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Ano XXI - n ° 199 - 15 de Maio de 2018 - www.jornalnr.com.br

Nesta semana, as equipes da Secretaria de Obras e Serviços Urbanos de Cotia executaram várias obras de melhorias em diversos bairros da cidade, Pq. Rizzo, Caucaia do Alto, Turiguara dentre outros.

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O cromo é um mineral essencial que seu corpo precisa em pequenas quantidades. Quando combinado com ácido picolínico, é referido como picolinato de cromo e é vendido como um suplemento nutricional. É usado para evitar a deficiência de cromo, que pode se desenvolver como resultado de uma dieta pobre, estresse e envelhecimento. Juntamente com a prevenção da deficiência de cromo, descobriu-se que Picolinato de cromo tem uma influência positiva em certas condições médicas. Nunca se autoestima com

suplementos dietéticos; fale com o seu médico antes de adicionar suplementos de crómio à sua rotina diária. Benefícios para o Diabetes O cromo desempenha um papel no metabolismo das gorduras e carboidratos em seu corpo e foi estudado quanto ao efeito sobre diabetes. Com uma condição referida como resistência à insulina, os diabéticos não são capazes de usar a insulina corretamente. Pesquisadores da Universidade de Wyoming examinaram os efeitos do picolinato de cromo em modelos diabéticos de camundongos obesos. Os resultados de seu estudo, publicados na edição de junho de 2008 de "Obesity", mostram que o cromo melhorou os marcadores de diabetes aliviando a intolerância à glicose e a resistência à insulina. Isto é devido ao cromo que melhora a ação de sinalização da insulina e diminui a quantidade de açúcares que são deixados a circular na corrente sanguínea. Benefícios de colesterol O colesterol alto é um excesso de gorduras na corrente sangüínea que pode acumular-se nas paredes arteriais, levando a doença cardíaca, ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. O picolinato de

cromo pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol, de acordo com uma revisão na edição de dezembro de 2006 de "Diabetes Technology and Therapeutics". Os autores afirmam que numerosos estudos mostram que o cromo reduz os níveis de colesterol no sangue e triglicerídeos. O fato de que o picolinato de cromo é melhor absorvido do que outras formas de cromo pode desempenhar um papel nos seus benefícios para baixar o colesterol. Benefícios cardíacos O picolinato de cromo também pode beneficiar a saúde cardíaca, de acordo com um estudo publicado em "Relatórios farmacológicos" em 2010. Pesquisadores examinaram os efeitos do picolinato de cromo contra vários marcadores de doença cardíaca, incluindo pressão arterial elevada e função vascular anormal. Seus resultados mostram que, enquanto este suplemento não afeta a pressão arterial, picolinato de cromo promove o relaxamento dos vasos sanguíneos e melhora o fluxo sangüíneo e a taxa de recuperação do músculo cardíaco após o ataque cardíaco. Precauções

Tal como acontece com qualquer suplemento dietético, há precauções que você deve estar ciente ao considerar a suplementação de picolinato de cromo. De acordo com MedlinePlus, o picolinato de cromo é geralmente seguro quando usado como suplemento por menos de seis meses. No entanto, quando usado mais de seis meses, os usuários relataram dores de cabeça, náuseas, tonturas, problemas de julgamento e perda de coordenação. Os efeitos colaterais mais sérios incluem danos no fígado e nos rins. Antes de consumir picolinato de cromo, fale com seu médico, especialmente se você estiver sendo tratado atualmente por quaisquer condições médicas. O suplemento pode causar-lhe danos se você tiver; Doenca renal, Doença hepática Diabetes (especialmente se você usa insulina),alergia ao couro, doença mental, distúrbio da tireoideia e se tomar medicamentos esteróides, como a prednisona . Alguns efeitos colaterais comuns do picolinato de cromo podem incluir: Insônia, Mudanca de humor, Irritabilidade Dor de cabeça

O Jornal da Grande São Paulo

Diretor: José Carlos dos Santos Distribuição Gratuita no Comércio Circulação: Municipios da Regiao Oeste da Grande Sao Paulo Tiragem desta edição: 5 mil exemplares Impressão: Atlântica Fundação: 1996 - Registro N° 11 no Cartório de Registro deTitulos e Documentos

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DA LIBERDADE DE MANIFESTAÇÃO DO PENSAMENTO E DA INFORMAÇÃO Art . 1º É livre a manifestação do pensamento e a procura, o recebimento e a difusão de informações ou idéias, por qualquer meio, e sem dependência de censura, respondendo cada um, nos têrmos da lei, pelos abusos que cometer.

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Secretário de Esportes e Cultura de Cotia Cabo Givaldo, participou do Campeonato de Karate Etapa Cotia, e representando o prefeito Rogério Franco, deu os parabéns aos atletas participantes e acompanhou todo o torneio. Organizado pelo Professor Gilson este evento faz parte de vários que o mesmo tem feito no Ginásio de Esportes da cidade. Para Givaldo foi importante esse evento para o esporte local.


BARUERI

Inaugurado em 8 de maio de 2008, o Parque da Maturidade José Dias da Silva comemorou com um grande baile seus 10 anos, na última terça-feira. A festa foi dos idosos que muito animados dançaram ao som do Corpo Musical da Guarda Civil Municipal de Barueri. Com cerca de 5 mil cadastrados, o Parque da Maturidade funciona numa área de 58.924,72 metros quadrados e oferece atividades esportivas, culturais e de lazer para os maiores de 60 anos. Adriana Bueno Molina, secretária de Assistência e Desenvolvimento Social de Barueri, disse aos idosos que o Parque havia sido completamente

reformado e que contava com uma equipe de trabalho que nutre um carinho enorme pelos idosos. “Que comemoremos mais aniversários por muitos e muitos anos.”. Já Sônia Furlan, presidente do Fundo Social de Solidariedade de Barueri, falou de sua alegria em ver os idosos num espaço como o Parque. “A equipe do Parque é ótima e vocês são maravilhosos. Graças a Deus este Parque passou por uma reconstrução e agora vocês têm o lugar que merecem.” 10 anos em 10 histórias Para comemorar o aniversário de 10 anos do Parque da Maturidade

o Jornal Oficial de Barueri publicou uma série especial intitulada “10 anos em 10 histórias”, retratando o relacionamento dos idosos com as diversas atividades oferecidas pelo Parque. Outra comemoração está programada para o Jiatiba (Jogos Intermunicipais Adaptados à Terceira Idade de Barueri) que será realizado de 17 a 25 de maio. É a décima terceira edição dos Jogos, mas desta vez eles serão maiores, pois contarão com a participação de 20 cidades. A cerimônia oficial de abertura do evento será no dia 19 de maio, sábado, às 14 horas no Parque da Maturidade.

Dona Sônia Furlan participou e se emocionou nesse evento de comemoração


Jovem Financeiro – Economia, até onde poupar?

Há tempos, quando ouvíamos falar da prática de uma arte marcial, ex: Karatê-Dô ( Caminho das Mãos Vazias ), logo nos pegávamos préjulgando como um esporte bruto e masculino, mas na verdade, o que vemos é um esporte que hoje considerado olímpico, o qual, estreia em Tóquio no Japão em 2020, irá apresentar inúmeras mulheres em suas competições, exibindo suas técnicas apuradas, plásticas e acima de tudo o nível máximo de treinamento. Hoje nossas crianças e adolescentes, se pegam ou apegam em diversos jogos eletrônicos e com a ilusão de que podem “aprender” uma atividade física meramente pela internet, mas como diz o ditado dos

grandes guerreiros, teoria e aprendizado é importante, mas 99% tem que ser prática física, combate em campo, longe dos mouses, celulares, iphones e assim por diante, embora nossa realidade seja cheia de tecnologia, ainda não há como substituir o calor e esforço do suor descendo a face com sensação de vitória ao final de um treino, sem o esforço físico aplicado. Escrevendo esse texto, me recordei de um pai que um certo dia me procurou e disse: “ Sensei, esse esporte é muito caro, não vejo a melhora sensível na evolução como jovem e atleta”, o qual, após retirar seu filho dessa nobre arte marcial, viu o mesmo se entregar ao mundo das drogas e violência, hoje vive em uma clínica de reabilitação, lutando centavo à centavo para custear toda a “invisibilidade” que antes a ele não tinha clareza...moral da história, nós professores, seguimos um estudo interno e externo para explorar o que há de melhor em cada um, seja atleta profissional ou um simples atleta, pode levar anos para adquirir a melhora e visibilidade que a sociedade quer e necessita enxergar, mas a grande recompensa, está na transformação diária dentro dos” dojos” da vida Profº. Wilians Soares Silva ( Sensei Wil ) 6º Dan em Karatê – Shorin Ryu 1º Dan em Kobudo

998400966


cursos gratuitos, estamos avançando também nas áreas técnicas através de parcerias com o SENAI, SEBRAE e ETEC. E o nosso sonho não para por aqui, quero que esta unidade se estenda para outros bairros, principalmente os mais distantes, para que nossas crianças se preparem para o futuro, através dos cursos oferecidos pelo CEDUC”, enfatizou o prefeito Josué Ramos. Inicialmente serão oferecidos cursos de inglês e informática aos alunos matriculados no 4º e 5º ano do Ensino Fundamental (ciclo I). Os interessados deverão comparecer A prefeitura de Vargem Grande Paulista, por meio da Secretaria de Educação, Cultura, Esporte e Turismo, inaugurou na última sexta-feira (4), o primeiro Centro Educacional de Atividades Complementares (CEDUC). A cerimônia contou com a presença do prefeito Josué Ramos, do vice-prefeito e secretário de Educação, Cultura, Esporte e Turismo Reinaldo Oliveira, dos vereadores Djalma, Lucimar e Marcelinho, além de secretários, diretores, coordenadores e funcionários municipais. Destinado aos alunos matriculados até o 5º ano do Ensino Fundamental, o CEDUC tem como objetivo oferecer atendimento complementar à rede regular de ensino, no sentido de contribuir com o processo de ensinoaprendizagem, criando assim mais oportunidade para a formação do aluno. “Esta unidade mostra a responsabilidade que temos com uma educação de qualidade. Através do CEDUC nossas crianças terão acesso a outros conhecimentos, como a informática e o inglês, enriquecendo assim o seu conhecimento e desenvolvimento

social, cultural, profissional e humano”, destacou o secretário de Educação, Cultura, Esporte e Turismo Reinaldo Oliveira. O prédio que está localizado na Rua Inconfidência Mineira, 186, região central, conta com nove amplas salas, onde serão ministrados cursos de: informática, inglês, jogos matemáticos. O prédio conta também com sala de alfabetização e letramento, de formação, de leitura, alem da sala da diretoria. O governo municipal nomeou a professora Claudia Boschetti para ocupar o cargo de diretora administrativa. Para o prefeito Josué Ramos o CEDUC representa um grande avanço para a melhoria da qualidade da educação do município “Nossa prioridade é melhorar cada vez mais a qualidade de ensino de Vargem Grande Paulista. Estamos investindo cada vez mais nessa área, inauguramos a Escola Municipal de Educação Infantil “José Benedicto Vieira de Albuquerque”, no bairro Portão Vermelho, retomamos as obras da escola Bela Vista, inauguramos a Univesp, onde temos cento e cinqüenta alunos em três

na unidade, munidos de documentos (Certidão de Nascimento, Declaração de matrícula escolar, Comprovante de endereço) Ao encerrar, o secretário de Educação, Cultura, Esporte e Turismo prestou uma singela homenagem aos funcionários da manutenção. “Sem vocês nada disso seria possível, meu muito obrigado. Gostaria de agradecer também aos diretores, supervisores, orientadores pedagógicos, enfim a toda equipe da secretaria de Educação”, finalizou Reinaldo Oliveira.

Prefeito Josué Ramos vice Reinaldo, Secretários e vereadores na inauguração, na foto acima com a nossa amiga Professora Cris


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o último dia 28, de abril o projeto Eduka-Vida KarateDo da cidade de Cotia disputou a final do campeonato Paulista 2018 da Federação Paulista de Karate (FPK), onde teve o desafio de enfrentar os melhores do estado de São Paulo. O projeto que havia inscrito 9 atletas na etapa classificatória no começo de Abril teve os 9 atletas classificados para a final todos com pódio, isso foi um fato inédito para o nosso município. Assim todos classificados seguiram para a final onde tiveram 8 atletas inscritos e 7 classificaram-se para o campeonato Brasileiro 2018 com 6 pódios sendo eles uma prata e 5 bronze. Parabéns aos atletas Gilson Pereira (Sensei Gil), Fernanda

Bavaresco (Sensei Fer), Sensei Cindia Figueiredo, Sensei Patrícia, Icaro Bavaresco, Frederick Ruan, Rafael Queirolo, Igor Ferreira. Parabéns Projeto Eduka-Vida sempre representando nossa cidade com garra e disciplina. Cotia


Obras em vários bairros da cidade

Nesta semana, as equipes da Secretaria de Obras e Serviços Urbanos de Cotia executam a preparação da base da rua Pedro Vaz Coelho, em Caucaia do Alto, para pavimentação. Também foi executado o alinhamento da via e, com a ciência de moradores, a prefeitura removeu alguns trechos de calçadas, que estavam invadindo a rua. Já na região do bairro Turiguara, a prefeitura finaliza a concretagem da viela que liga as ruas Vitória e Salvador. A passagem estava com bastante sujeira e danificada. Depois de realizar a limpeza, a equipe da Secretaria de Obras e Serviços Urbanos entrou com o trabalho de

concretagem. Em outro ponto da cidade, no Jardim Arco Íris, os trabalhos de revitalização do bairro não param. Nesta semana, a Prefeitura está implantando a infraestrutura de guias estruzadas no entorno da Praça do bairro. O trabalho de revitalização está em andamento em todo Jardim Arco Íris e, em breve, a Prefeitura entregará uma área de lazer sobre um córrego canalizado. Prefeito Rogério Franco


Noticias da Região Edição 199  

O Jornal da Grande São Paulo

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