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NÚME RO 2 4 | MAIO/ 2 01 6

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Rainha Elizabeth durante evento de comemoração de seus 90 anos Suzanne Plunkett/Reuters

anos de elizabeth Nossa reportagem traz detalhes de como foi a festa da rainha e os destaques de seu reinado P . 20 ág


fique por dentro 2 anos de Nossa londres!

equipe DIREÇÃO Jean Pierre Anderson Luiz EDIÇÃO Jane Roderich redação Jean Hanzzer marketing Kethllen Roderich design e diagramação Oliver Pereira Colaboração Gabriela Valani Stephen Machug Fotografia Felipe Gonçalves

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A Revista Nossa Londres completa o segundo ano! Trabalhamos continuamente para oferecer uma uma revista de qualidade, satisfazendo e superando as expectativas dos leitores e anunciantes. Buscamos aprimorar nossas habilidades para enfrentar os desafios e nos adaptar às constantes mudanças no mercado. E só temos motivos para nos alegrar. São 24 edições, e cada uma com sua particularidade. Esse ano de 2016 tem sido muito especial para nós, além do fato de completarmos mais um ano de NOSSA LONDRES. Passamos por uma completa reformulação, temos um time cada vez mais coeso, muitas surpresas em cada edição e muito mais. Gostaríamos de agradecer a cada um de vocês, queridos leitores, por aproveitarem nosso conteúdo, que tem sido preparado com muito carinho. E, agradecer a você, querido anunciante e parceiro, pela confiança em nosso trabalho e por permitir levar sua marca a milhares de pessoas. Muitas novidades estão chegando. Queremos continuar contando com sua confiança. Muito obrigado!

Jean Pierre e Anderson Luiz Diretores

CAPA Completando 90 anos de simpatia, cuidado com seu país e carinho por sua família, a Grã-Bretanha celebra o jubileu da Rainha Elizabeth com toda ‘pompa e glamour’, numa festa digna de uma rainha

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Rainha Elizabeth esbanjando simpatia em um dos eventos de comemoração de seus 90 anos GETTY IMAGES

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GERAL O adeus a Prince e Billy Paul choca o mundo

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VOCÊ SABIA? Duas páginas e muitas curiosidades

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COLUNISTA Ricardo Melo dá dicas sobre finanças

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FOR MEN A dança combina com o homem (e faz bem para a saúde)

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FELIZ ANIVERSÁRIO Faz aniversário esse mês? Sua foto pode estar aqui

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AMOR & SEXO Uma dúvida: como ser íntimo do meu cônjuge?

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geral

plenário aprova impeachment Em data histórica no Brasil, votação para o impeachment da presidente Dilma é aprovada no Plenário e agora segue ao Senado

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Brasil viveu mais um marco em sua história, no dia 17 de abril deste ano, quando o plenário da Câmara dos Deputados aprovou por 342 votos contra 149, o pedido de abertura de processo de impeachment feito pelos juristas Hélio Bicudo, Miguel Reale Junior e Janaína Conceição Paschoal em 2014, contra a presidente Dilma Roussef. Dos 513 deputados, apenas 2 faltaram alegando motivos de saúde, Clarissa Garotinho (PR-RJ) e Anibal Gomes (PMDBCE). Dos 511 deputados presentes, 367 votaram sim pela continuidade do processo de impeachment, 137 votaram não e 7 preferiram se abster. A continuidade do processo recebeu 100% de votos de 9 partidos. Foram eles: PPS, PRB, PSL, SOLIDARIEDADE, PSC, PMB, PSDB, DEMOCRATAS e PV. A presi-

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dente recebeu 100% dos votos de 3 partidos: PCdoB, PT e PSOL. O processo de impeachment, com 12.044 páginas, foi entregue pelo presidente da Câmara, Eduardo Cunha, ao presidente do Senado Renan Calheiros 12 horas após a votação. Caberá ao Senado decidir se aceita ou não a continuidade do processo para o impeachment da presidente Dilma Rousseff. ACUSAÇÕES CONTRA DILMA Dilma Rousseff está sendo acusada de irregularidades na gestão fiscal: o uso de “pedaladas” para maquiar as contas públicas e a publicação de decretos de crédito suplementar para criar despesas extras mesmo sem autorização prévia do Congresso e com a arrecadação do governo em queda. O advogado-geral da União, José Eduardo Cardozo em defesa

de Dilma disse: “que impeachment por ‘pedaladas fiscais’ golpeia a Constituição”, segundo a BBC Brasil. As chamadas “pedaladas fiscais” são os atrasos nos repasses da União a bancos públicos para cobrir gastos dessas instituições com programas do governo. Os juristas autores da denúncia apontam como crime de responsabilidade o fato de, a partir de 2013 e 2014, esses atrasos terem-se acumulado por um período longo de tempo, somando valores muito altos, no que seria uma estratégia deliberada de maquiar as contas públicas permitindo que o governo omitisse da sociedade que a situação fiscal do país era pior do que as estatísticas oficiais indicavam, dando margem para que não fossem cortados gastos com seus programas em pleno ano eleitoral de 2014. •

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geral fotos de divulgação

vozes que se calam O mundo dá adeus aos astros Prince e Billy Paul, que faleceram no último mês.

ue pode isentar ucranianos do visto de viagem Ainda precisa de aprovação, mas a expectativa de aprovação é grande

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adeus a mais uma voz do mundo da música. O cantor Prince morreu aos 57 anos no último dia 21. Seu corpo foi encontrado na casa onde morava, no estado norte-americano de Minnesota. A causa da morte ainda é investigada. A polícia de Minnesota disse que o corpo de Prince não tinha sinal de violência e que não há motivos para acreditar em suicídio. Os primeiros resultados da autópsia realizada na sexta podem demorar vários dias, e o exame toxicológico completo deve estar disponível só daqui a algumas semanas, informou a polícia. Um funeral fechado aconteceu em Paisley Park, casa em que Prince morava. A cerimônia foi feita para “um grupo pequeno com a família, amigos e músicos em uma bela cerimônia privada, para dizer um adeus amoroso”, ela disse em comunicado. O site TMZ mostrou fotos dos preparativos da cerimônia na casa, com flores, mesas e comida sendo levadas por funcionários da casa. As cinzas do cantor vão ser mantidas em local privado, de acordo com o comunica-

do. Uma “celebração musical” pública de despedida ainda será anunciada. adeus ao rei do soul O cantor Billy Paul morreu aos 81 anos no último dia 24, de acordo com informação publicada no site oficial do artista. Em entrevista ao canal NBC Philadelphia, o empresário Beverly Gay contou que Paul foi diagnosticado com câncer e hospitalizado na última semana no hospital Temple University. Ele morreu em casa no bairro de Blackwood, em Nova Jersey. Leia o comunicado publicado no site de Billy Paul: “Nós sentimos em informar que Billy faleceu hoje em sua casa após séria condição médica. Gostaríamos de estender as nossas mais sinceras condolências a sua mulher, Blanche, e família pela perda. Eles e o mundo choram a perda de outro ícone musical que ajudou a música pioneira R&B de hoje. Billy fará falta verdadeiramente. Por favor, compartilhe seus pensamentos, mensagens e histórias de Billy como nos lembramos deste lendário artista, membro da família e amigo”. •

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União Europeia está considerando uma proposta para oferecer isenção de visto, por até 90 dias, para os ucranianos, recompensando o país por suas reformas judiciais e de segurança. O Comissário de Migração da União Europeia (UE), Dimitris Avramopoulos, disse, no dia 20 do mês passado, em Bruxelas, que o governo ucraniano tem conseguido “com sucesso de longo alcance e reformas difíceis”, justiça nos assuntos internos. A proposta de transferir a Ucrânia para a lista de países cujos cidadãos podem viajar sem visto pela UE, segue a confirmação da Comissão de Migração de dezembro passado, em que a Ucrânia reuniu, com sucesso, todos os pontos de referência no âmbito do Plano de Ação de Liberalização de Vistos da UE.  A proposta precisa de aprovação do Parlamento Europeu e da maioria dos estados membros da UE, antes que os requisitos de visto sejam fixadas. Avramopoulos também observou o progresso que a Turquia fez para conter os fluxos migratórios e se comprometeram a propor a isenção de visto para os turcos no próximo mês, se a Turquia cumprir as suas obrigações tal como é sublinhado no plano de ação da UE. • 9


AGENDA maio soul white party dia 07 | 9pm boate mode S12 acklam road | w10 5qz a partir de £ 10 (feminino)

BRIXTON BEER AND bread FESTIVAL

HAYE DAY II: David Haye vs. Arnold Gjergjaj

dia 02 | 1:00pm Brixton Windmill Gardens West end of Blenheim Gardens - SW2 5EU Free

dia 21 | 5pm The O2 Arena SE10 0AX | Tube: North Greenwich a partir de £ 40.00

COVENT GARDEN MAY FAYRE AND PUPPET FESTIVAL

BRYAN ADAmS: The Get Up Tour

dia 8 | 12:30pm Covent Garden tube: Covent Garden Free

dia 7 | 7:30pm The O2 Arena SE10 0AX | Tube: North Greenwich a partir de £ 43,00

PECKHAM RYE MUSIC FESTIVAL

THE LEGENDS OF REGGAE

dias 13 a 15 | a partir das 12pm consulte os locais: site www.peckhamryemusicfestival.co.uk a partir de £ 27,00

dia 29 | 10pm O2 Academy Brixton 211 Stockwell Road - SW9 9SL a partir de £ 39.00

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geral

“icar”: mais perto do que imaginamos?

A Apple não se pronuncia, mas boatos surgiram depois da descoberta de um laboratório e das palavras de seu presidente, Tim Cook.

pela primeira vez, número de casos de malária é zero na europa

divulgação

E A

pós vários boatos, o jornal alemão Frankfurter Allgemeine Zeitung (FAZ) noticiou a descoberta de um laboratório secreto em Berlim onde 15 a 20 engenheiros, peritos em software e hardware, atuariam para o desenvolvimento do primeiro modelo de um carro elétrico da Apple. Ainda não se pode prever que tecnologias serão impostas ao novo automóvel (autonomia total, semiautomático ou com propulsão elétrica), mas certo está que seu futuro está sendo testado numa série de empresas e laboratórios por todo o mundo e será lançado dentro de poucos anos. O conglomerado Magna é o responsável pela montagem do iCar na Áustria, e a previsão de chegada ao mercado é entre os anos de 2019 e 2020, segundo o FAZ. Em 2015, o jornal americano Wall Street já havia noticiado que, com um código chamado “Project Titan”, a Apple daria, às 12

suas centenas de funcionários, a tarefa de desenvolverem um carro elétrico. Havia suspeitas de que o laboratório secreto estava localizado em Sunnyvale, nas proximidades da multinacional que está sediada na California. Segundo o Wall Street, na época, o diretor executivo da empresa Tim Cook não quis comentar o assunto, mas deixou uma incógnita com a seguinte frase: “Quando era criança, você recorda como era emocionante a noite de Natal? Você não estava certo do que encontraria ao chegar na sala? Então, por um tempo, será noite de Natal.” Até o momento a Apple não se pronunciou sobre os novos boatos. Só resta aos applemaníacos aguardarem ansiosos o próximo grande evento da mega-empresa, a Worldwide Developers Conference, que será realizado entre os dias 13 e 17 de junho deste ano. •

m 2015, pela primeira vez, todos os países da região europeia não relataram casos originais de malária, disse a Organização Mundial de Saúde (OMS) em seu relatório anual divulgado um dia antes do “Dia Mundial do Combate à Malária” em 25 de abril. De 1995 a 2015, o número dos chamados casos de malária caiu de 90.712 para zero na Europa, do Cáucaso à Ásia Central, que constituem região europeia pela OMS. Em 2015, havia uma estimativa de 438.000 mortes por malária em todo o mundo, segundo a OMS, maioria deles na Região Africana (90%), seguida pela Região Sudeste da Ásia (7%) e do Leste do Mediterrâneo (2%). A OMS reconhece, no entanto, que a região europeia continua a ser propensa a uma reaparição da doença devido à importação de casos provenientes de áreas do mundo onde a malária é endêmica. Dr. Zsuzsanna Jakab, diretor regional da OMS para a Europa, disse que “até que a malária seja erradicada a nível mundial, as pessoas que viajam para países com histórico endêmico pode importar a doença para a Europa, e temos que manter o bom trabalho para evitar a sua reintrodução”. Manter zero o número de casos na região europeia exigirá compromisso político sustentável, recursos e vigilância constante, disse a OMS. Em 1975 foi a última vez que a região foi declarada livre da malária. •


coaching financeiro

colunista

ricardo melo

E

ssa é uma pergunta muito importante de se responder. Embora não seja fácil, é muito importante pensar até onde estamos dispostos a ir para alcançarmos nossa independência financeira. Construir um bom patrimônio exige muito mais que trabalho. Exige tempo, investimento em aprendizagem, humildade para reconhecer seus erros e evoluir, além de cultivarmos bons relacionamentos. E olha que nem falei da velha dica de que precisamos aprender a ganhar mais que gastamos e, claro, que devemos poupar para começarmos a construir o destino que desejamos. Embora sempre ouço que muitas pessoas já sabem de tudo isso, gosto sempre de lembrar para meus alunos de investimentos que saber e não fazer é a mesma coisa que não saber, pois o resultado é o mesmo. Achamos que sabemos muitas coisas, e às vezes até sabemos, em teoria, mas na hora de praticar, de concretizar os resultados almejados, a teoria costuma ser outra. Trabalho com investimentos há mais de 20 anos e sempre que conheço alguém que saiu do zero e construiu sua independência financeira, gosto de perguntar o que mais fez a diferença para que chegassem no seu objetivo. Claro que ouço muitas respostas diferentes, mas uma delas, me chamou a atenção. A resposta, disse um investidor certa vez, não é o que fiz, mas sim o que deixei de fazer. Aqui está todo o diferencial, disse ele.

QUAL A GRANDE ATITUDE PARA ALCANÇAR A independência financeira?

“Deixei de tentar impressionar as pessoas comprando coisas inúteis ou desnecessárias. Deixei de lado a minha preguiça e parei de reclamar dos governos ou do meu passado e comecei a estudar meus hábitos, minhas crenças e como se deve investir, corretamente. Deixei de ser um ator coadjuvante em minha própria vida financeira e passei a agir como ator principal!”. Resposta genial que compartilho com vocês! Portanto, meus amigos, talvez mais importante que achar uma fórmula milagrosa para ficar rico o mais importante seja prestar bastante atenção em alguns hábitos que você precise deixar de lado, passando a adotar outros, a fim da riqueza se interessar por você. Como toda grande caminhada tem o primeiro passo, creio que para sua independência financeira,

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saber o que é necessário você deixar de fazer, já será um grande salto! Ricardo Melo é diretor do Instituto Ricardo Melo, especialista em finanças comportamentais pela Toronto University e Master Coaching pela WCS ( World Coaching Society) e autor de 8 livros, dentre eles: As leis invisíveis do dinheiro – O método comprovado para construir riqueza e felicidade plenas. Já ministrou mais de 6.000 cursos em todo mundo sobre Coaching Financeiro – Método avançado para quem deseja aprender a investir, começando com pouco dinheiro. É colaborador de vários jornais, revistas em todo Brasil, como: Revista Exame, Globo News e Isto É Dinheiro. Para saber mais informações acesse o site www.ricardomeloeuropa.com. • 13


cultura Divulgação/wikipedia

novo livro sobre o pai da aviação Romance escrito por Arthur Japis promete contar, com detalhes, a vida, ainda pouco conhecida, de Santos Dumont

A

pós o suicídio de Alberto Santos Dumont, em 1932, no Guarujá, em São Paulo, o legista encarregado de embalsá-lo, por motivos ainda desconhecidos, em segredo, removeu e guardou em formol o coração do inventor do 14Bis, devolvendo ao governo somente 12 anos depois, onde, desde de então, está guardado em um monumento no Museu Aeroespacial, no Rio de Janeiro. O roubo do coração de Dumont foi a inspiração para o escritor holandês Arthur Japin escrever o romance “O Homem com Asas”, que será lançado pela editora Planeta, entre os dias 29 de junho e 3 de julho, na 14ª edição da Festa Literária Internacional de Paraty (Flip), no Rio de Janeiro. “O Homem com Asas” teve seu lançamento na Holanda em setembro do ano passado e já vendeu mais de 30 mil exemplares no país. E, a julgar pelas vendas expressivas de romances anteriores de Japin, pode fazer ainda mais sucesso. Com 20 anos de carreira, Japin, de 59 14


cultura

DESILUSÃO NA GUERRA Na trama de Japin, “O Homem com Asas”, o legista se revolta contra a tentativa do governo Getúlio Vargas de esconder o suicídio de Santos Dumont, que teria suicidado pelo desgosto de ver aeronaves sendo usadas pelo regime do governo para bombardear São Paulo durante a Revolução de 1932. Com a polícia em seu encalço, o médico contou com a ajuda de amigos para proteger seu coração. O romance também conta a infância do jovem Alberto na rica fazenda de café do pai, em Ribeirão Preto, São Paulo, no fim do século XIX, as experiências com dirigíveis e aviões em Paris, no início do século XX e como sua imaginação foi in-

fluenciada pelas modernas máquinas do cafezal e pelas aeronaves mirabolantes dos clássicos de literatura de Jules Verne, como “A volta ao mundo em 80 dias” e “Viagem ao centro da Terra”. Para reconstruir a vida do aviador, o autor veio várias vezes ao Brasil, acompanhado por seu amigo, e também escritor, o americano Benjamin Moser, biógrafo de Clarice Lispector, que também estará participando da Flip. Japin usou a imaginação para preencher as lacunas nas biografias de Santos Dumont, criando personagens e diálogos. “A ficção inicia onde terminam os fatos dos arquivos”, conta Japin. Uma dessas lacunas é sobre a sexualidade de Santos Dumont, motivo de debates entre pesquisadores até hoje. Em “O Homem com Asas”, Japin sugere que houve um relacionamento entre Dumont e Albert Chapin, o mecânico que trabalhou com ele em suas principais invenções, retratando Santos Dumont como homossexual. Para o autor, o tema não deveria ser tratado como tabu. “Para mim, não há dúvidas de que Santos Dumont era gay. No Brasil, algumas pessoas não gostam de ouvir isso. Mas há muito material da época que mostra seu jeito feminino e o preconceito que sofria por isso.” Além do preconceito, o aviador sofreu por ter visto o destino dado à sua invenção. No início da Primeira Guerra Mundial, em 1914, Santos Dumont chegou a visitar chefes de Estado para defender que o avião fosse usado em missões de paz, não bombardeios. Japin acredita que essa desilusão fez com que o brasileiro perdesse o interesse em disputar o crédito de sua invenção com os irmãos americanos Wright e, por isso, se tornou menos lembrado que eles. O autor espera, com seu romance, mudar esse cenário. “Mais que o avião, o legado inspirador de Santos Dumont é sua bravura. Enquanto muitos tentavam voar, e fracassavam, ele foi em frente. Vocês já o conhecem bem, mas para mim é um prazer trazê-lo de volta para o resto do mundo”, destacou o autor. •

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Cultura árabe nas ruas da capital paulista Divulgação/catraca livre

anos, já acumulou em seu currículo nove livros publicados e centenas de milhares de exemplares vendidos na Europa. Um romance baseado em uma das amantes do poeta italiano Casanova com o título “Os olhos de Lúcia”, foi o único livro de Japin editado no Brasil até hoje, e vendeu 380 mil cópias em todo o mundo. O escritor holandês diz ter se surpreendido com a reação dos leitores holandeses sobre a história do ‘pai da aviação’: “As pessoas ficavam fascinadas e me diziam: por que nunca tínhamos ouvido falar dele? Infelizmente, pouca gente fora do Brasil conhece essa história. Todo mundo acha que os irmãos Wright são os pais da aviação, mas eu adoro defender Santos Dumont. Hoje, posso dizer que ele é mais conhecido na Holanda.”, disse ele, segundo O Globo. Ainda segundo o jornal, ele acrescentou: “Sempre me interessei por personagens que não se encaixam direito no mundo e, por isso mesmo, dão um jeito de se transformarem para realizar seus sonhos. Santos Dumont cresceu acreditando que poderia voar. Um homem deslocado, tímido e solitário que, no entanto, alcançou a façanha do primeiro vôo mecânico da história. Quando diziam à ele que ninguém era capaz disso, ele pensava: “eu serei.”

S

ão Paulo está sediando o maior evento árabe de rua do país, o Festival Árabe na Rua Oriente. A 1ª edição aconteceu nos dias 23 e 24 do mês passado, das 10h às 22h, e segue todos os sábados e domingos durante o ano inteiro de 2016. O festival contará, já no primeiro mês, com mais de 100 tendas, que homenagearão todos os países do mundo árabe, trazendo o melhor da cultura de cada um deles, o que inclui gastronomia, moda, artesanato, acessórios, lenços, tapetes, tatuagem em henna, maquiagem árabe (Halal), além de diversas atrações e artistas como Djs, danças folclóricas, cantores árabes e muito mais. Realizado pela UNI (União Nacional Islâmica), o festival tem como objetivo principal difundir a cultura árabe, suas origens, seus costumes e suas tradições, aproximando cada vez mais o público brasileiro da cultura árabe. O público terá a oportunidade única de conhecer e se aproximar da cultura e gastronomia de países árabes como Bahein, Comores, Djibouti, Chade, Kuwait, Líbia, Mauritânia, Omã, Catar, Sudão, Iemen, Somália, Tunísia e Iraque, além dos mais conhecidos como Líbano, Síria, Egito, Marrocos, Arábia Saudita, Jordânia, Palestina, Argélia, Emirados Árabes. O evento está localizado na Rua Oriente, próximo a estação Brás de metrô e trem. • 15


por dentro da saúde

colunista

guilherme b. de castro

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câncer é uma doença crônico-degenerativa, isto é, de longo curso e decorrente da degeneração do nosso corpo. Essa degeneração é mais frequente em indivíduos acima de 40 anos de idade, onde o desgaste natural se inicia. O ser humano tem uma expectativa de vida em torno de 40 anos e era esse tempo, em média, que as pessoas viviam até o início dos anos 1900. Com o corelacionamento das infeções transmitidas pela água contaminada, observada aqui em Londres por um médico, Dr. John Snow, em 1854 e depois associaram o mesmo mecanismo de transmissão com outros animais portadores de doença. Iniciou-se um vasto programa de tratamento da água e esgoto e com essa simples organização das cidades, a nossa expectativa de vida subiu para 50 anos em apenas 100 anos. Em 1928 Alexandre Fleming, no Hospital St. Mary, aqui em Londres, descobriu a penicilina, que em 1940 foi produzida em escala industrial em Oxford. A partir daí, com o controle sobre as doenças infecciosas, o ser humano atingiu rapidamente 80 anos de expectativa de vida em apenas 70 anos. Esse avanço proporcionou ao surgimento exponencial de doenças crônico-degenerativas como o câncer, pois, se as pessoas viviam mais seria natural surgirem doenças decorrentes dessa sobrevivência anti-biológica. No entanto, a tecnologia e conhecimento científico foram mais rápidos

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saiba os avanços na abordagem e tratamentos para o câncer?

do que as novas doenças, permitindo o seu controle em velocidade geométrica, ante ao seu avanço aritmético. Paradoxalmente, ao contrário do que nos parece, o câncer tem um controle eficaz da ciência. Não se trata de uma patologia fora de monitorização e sua mortalidade decresce mesmo com o seu incremento na incidência. Novos medicamentos surgem a cada ano combatendo a disseminação das células cancerosas pelo organismo, novos métodos cirúrgicos ressecam com precisão a doença e suas raízes, modernos equipamentos de radiação ampliam seu alvo de ataque utilizando de ferramentas informáticas que se atualizam a cada semestre. Além desse arsenal terapêutico vigoroso, o maior aliado no combate à doença é a disseminação de informações que promovem a redução dos preconceitos, estigmas e por conseguinte o medo de desenvolver a patologia. Novos métodos de detecção precoce facili-

tam a curabilidade e redução da mortalidade. Ressonâncias magnéticas precisas, tomógrafos computadorizados dissecadores e mamógrafos com baixa radiação e pouca compressão das mamas têm favorecido a uma busca pela identificação inicial do câncer, pois já temos a consciência de que descobrir a doença em fase inicial significa maior chance de cura. Alguns métodos especiais em genética, com o exame de menos de 10 cc de amostra de sangue, conseguimos predizer o aparecimento da doença em fase pré-clínica, isto é, antes de termos manifestações detectáveis por outros mecanismos. Voltarei a discutir o assunto, apresentando e explicando esses mecanismos inovadores e já acessíveis no mercado. Guilherme Bezerra de Castro é médico oncologista e mastologista no Brasil. Médico registrado em Portugal, Ordem dos Médicos Regional Sul – Lisboa. Médico GP em Londres. Pesquisador Sénior da UNL. •

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saúde

SERÁ O FIM DA ENXAQUECA? Recentes pesquisas podem prevenir esse mau que atinge milhões de pessoas hoje em dia. Veja o que causa essa terrível dor

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enxaqueca é uma doença incurável que provoca uma dor de cabeça extremamente sofrida. Essa dor é deflagrada pelo nervo cerebral trigêmeo. Estima-se que pelo menos 300 milhões de pessoas, em todo o mundo, sofrem de enxaqueca. Só no Brasil este número chega a 29 milhões, segundo pesquisas. O sofrimento das vítimas dessa doença é tão grande que a Organização das Nações Unidas (ONU) classificou a enxaqueca como uma das cinco doenças mais incapacitantes, juntamente com a tetraplegia, depressão, psicose e demência. Além da dor, os doentes sentem enjoo,

intolerância a barulho, luz e sons. Em alguns casos, têm a visão distorcida. Pela primeira vez na história da medicina, uma nova terapia está surgindo para a prevenção contra as dores alucinantes causadas pela doença. Recentemente, a revista científica The Lancet, publicou um estudo que está sendo conduzido por quatro empresas farmacêuticas, que promete um novo mecanismo de ação específica contra a doença. A nova droga é um anticorpo monoclonal, uma molécula produzida em laboratório capaz de chegar a seu destino sem provocar efeitos secundários no organismo. Sua função é bloquear o CGRP, uma subs-

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tância liberada pelo nervo trigêmeo, estrutura que se estende por quase toda a cabeça. Com efeito vasodilatador e inflamatório, o CGRP é produzido como uma forma de defesa do organismo diante de variados estímulos externos, como longos períodos de jejum e stress. Uma chave genética faz com que o cérebro de pessoas portadoras da enxaqueca sejam hipersensíveis a tais estímulos e, por isso, as quantidades de CGRP liberadas são mais elevadas. E o aumento dos níveis inflamatórios e vasodilatação desencadeiam a enxaqueca. As pesquisas sobre a nova droga estão em fase final e deverão ser concluídas no próximo ano, segundo a The Lancet. • 17


saúde

as dsts e o fim da poligamia Estudo sugere que o impacto das doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) levaram homem (e a mulher) à monogamia.

S

egundo os pesquisadores, as DSTs teriam sido as responsáveis pela passagem da poligamia para a monogamia na sociedade. De acordo a revista científica Nature Communications, a alto índice de doenças sexualmente transmissíveis que surgiu nas grandes comunidades no início da era agrícola, foi o responsável por essa transição. O estudo, feito pelos pesquisadores da Universidade de Waterloo, no Canadá, e do Instituto Max Planck para Antropologia Evolucionária, na Alemanha, foi baseado em modelos matemáticos. Eles utilizaram estes modelos para analisar as infecções bacterianas que podem causar infertilidade, como clamídia, gonorreia e sífilis e que afetam a população em pequenos grupos. Os resultados mostraram que, a propa-

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gação das doenças em pequenas comunidades poligâmicas, com média de 30 integrantes, tinham curta duração. A população se recuperava rapidamente e permanecia com o estilo de vida dominante, já que o número de integrantes era maior do que as tribos monogâmicas. Entretanto, nas tribos poligâmicas maiores, com cerca de 3 mil pessoas, o efeito era contrário: em vez das DSTs desaparecerem, elas se tornaram endêmicas, causando uma redução na taxa de fertilidade destas sociedades, que, consequentemente, reduzia o tamanho destas tribos. Com o passar do tempo isso permitiu que as sociedades monogâmicas se tornassem dominantes, com direito à punição àquelas que ainda predominava a poligâmia. “Nosso estudo mostra que as do-

enças sexualmente transmissíveis se desenvolvem de forma diferente, dependendo do tamanho dos grupos humanos e se eles são monogâmicos ou poligâmicos. Este estudo mostra como os eventos naturais, tais como a propagação de doenças contagiosas, podem influenciar fortemente o desenvolvimento de normas sociais e julgamentos morais”, explicou Chris Bauch, da Universidade Canadense e coautor da pesquisa, a AFP, segundo a Veja. Apesar dos resultados, os pesquisadores afirmam que acabar as DSTs não nos faria voltar ao estilo poligâmico. “Há vários outros fatores que fazem a sociedade impor a monogamia. Acredito que é prematuro dizer que o casamento vai desaparecer ou que a poligamia vai retornar se a questão das DSTs for resolvida”, afirma Bauch. •

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capa Rainha Elizabeth durante evento no dia de seu aniversário STEFAN WERMUTH/REUTERS

a n g i d a t s e f Uma

da

a ez l rea

país o e s 0 ano ano 9 a m r u o s i m come special, ma ção. I I h t e a na ma e u Elizab r s o f a l e e d ora, tou p u m l e e r m p o c sem m e u q de

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capa divulgação/The British Monarchy

Ullstein Bild/Getty Images

Dia da Coroação. Rainha em 1953 Sayonara Moreno/ Agência Brasil

Fofura. A foto dos 90 anos da rainha, onde a estrela foi o Príncipe George.

Princesa. A rainha e sua filha, Anne

te abraçar o futuro, sem comprometer as coisas que são importantes “. O líder do Partido Trabalhista, Corbyn, disse que a rainha Elizabeth serviu seu país “com um claro sentido de serviço público e dever público”. “Hoje estamos falando de uma pessoa altamente respeitada que completou 90 anos”, disse Corbyn, acrescentando que “a grande participação majoritária a opinião de que Sua Majestade tem servido neste país e tem apoio esmagador da população”. Do lado de fora do castelo de Windsor, a residência da família real, perto de Londres, as pessoas foram às ruas onde a monarca saiu acompanhada por seu marido, o príncipe Philip, para saudar a multidão. A rainha Elizabeth cortou um bolo que ganhou de um concurso de televisão britânica, enquanto os simpatizantes cantavam “Feliz Aniversário” com muitos aplausos. A rainha e o príncipe Philip desfilaram pelas ruas de Windsor em um Range Rover conversível saudando seus súditos. O monarca descobriu uma placa em sua homenagem marcando uma trilha de 6,3 km que liga 63 pontos significa-

tivos em Windsor. Na placa estava escrito “The Queen’s Walkway”. O serviço postal britânico emitiu uma série de 10 selos para marcar o aniversário do marco miliário. Palácio de Buckingham lançou três fotografias da família real feita para a ocasião pela renomada fotógrafa americana Annie Leibovitz. A primeira foto da sequência, mostra a rainha posando para a fotógrafa nas escadas do jardim do Castelo de Windsor com seus quatro cachorros: Willow, Vulcan, Candy e Holly. Elizabeth também posou ao lado de sua filha, a princesa Anne. Em Londres, houve salva de tiros da artilharia no Hyde Park, e a Tower of London e o parlamento foram iluminados nas cores vermelho, branco e azul. Nascida em 21 de abril de 1926, Elizabeth, no ano passado, superou o reinado de sua avó, a rainha Victória que teve 23.226 dias de reinado. Nós, preparamos uma linha do tempo dos principais acontecimentos na vida da rainha. Veja na página seguinte.•

C

elebrações especiais estão ocorrendo em toda a Grã-Bretanha para marcar o aniversário de 90 anos da rainha Elizabeth II, ocorrido no dia 21 de abril passado. Saudações reais e armas foram disparadas em Londres, enquanto os sinos da abadia de Westminster soaram em homenagem à rainha. O primeiro-ministro britânico David Cameron e o líder da oposição Jeremy Corbyn levaram homenagens na Câmara dos Comuns a monarca mais antiga do país. “Sua Majestade tem sido firme, uma rocha de força para a nossa nação, para a nossa comunidade e em muitas ocasiões para o mundo inteiro”, disse Cameron, acrescentando que, com seu “inabalável senso de dever”, a rainha já prestou aconselhamento a 12 principais ministros britânicos e encontrou com 1/4 de todos os presidentes dos EUA na história. “Sua Majestade viveu por alguns momentos extraordinários em nosso mundo” disse o primeiro-ministro acrescentando “como seu neto Príncipe William disse, uma e outra vez, em silêncio e modestamente a rainha a todos nós que podemos confiantemen-

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capa

a vida da rainha 20 de novembro de 1947

casamento

Nesta data, casa-se com o primo Philip Mountbatten, Duque de Edimburgo, na Abadia de Westminster. Depois de casados passaram a residir em Clarence House, em Londres.

19 de fevereiro de 1960

nasce andrew, terceiro filho da rainha, hoje com 56 anos.

15 de agosto de 1950

nasce anne

A única filha de Elizabeth e Philip nasce nesta data. Ela se casa em 14 de novembro de 1973, com Mark Anthony. Hoje, ela tem 65 anos.

10 de março de 1964

nasce edward, quarto e último filho da rainha, hoje com 52 anos.

6 de fevereiro de 1952

coroação

14 de novembro de 1948

nasce o primeiro filho do casal, charles 22

Com a morte precoce do Rei, Elizabeth II, com 27 anos, assume o trono. É coroada na Abadia de Westminster, no dia 2 de junho de 1953. Após a coroação, a Família Real passa a residir no Palácio de Buckingham, no centro de Londres. Durante seis meses o casal realiza uma turnê, por vários países da comunidade das nações.

7 de junho de 1977

jubileu de prata A Rainha completa 25 anos, o jubileu de prata de sua coroação. Nesse mesmo ano nasce Peter Philips, seu primeiro neto, filho de sua filha, Anne, com Mark Anthony. Já sua outra irmã, Margareth, se divorcia.


capa Fotos de arquivo

31 de agosto de 1997

tragédia 23 de julho de 1986

casamento de andrew Seu terceiro filho, Andrew, casa com Sarah Ferguson. Três anos depois, nasce Beatriz, filha do casal. Em 1990, nasce Eugênia Victória, a segunda filha do casal.

Morre Diana, em acidente de carro em Paris. Um ano antes, 1996, ela se separou de Charles. A separação ocorreu no mesmo ano que Andrew e Sarah também se divorciaram.

19 de junho de 1999

casamento de edward Seu quarto filho casa-se com Sophie Rhys-Jones. Em 2003, nasce Louise e em 2007, nasce Jaime, filhos do casal.

29 de julho de 1981

casamento de charles Seu filho Charles casa-se com Lady Diana, na Catedral de ST. Paul. Neste mesmo ano, nasce sua neta Zara Philips, segunda filha da Princesa Anne.

29 de abril de 2011

casamento do príncipe william Seu neto, Príncipe William, se casa com Kate Middleton, Duque e Duquesa de Cambridge. Atualmente, o casal tem dois filhos, George e Charlotte. nossa londres magazine - maio/2016

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feliz aniversário

Andreia Leite

patrícia oliveira

roseane shekinah

juliane fidelis

sebastian london

vanessa faria

gesiane gouveia

taina cardoso

patrícia cruz

polliana rosa

vanessa rosa

rachel vilar

fillyphe allan

danielle vilas novas

myllena almeida

camila passos

raquel vasconcelos

ana beatriz rosa

talita cardoso

tatiane gusmão

4 DE maio

7 DE maio

12 DE maio

24 de maio

4 DE maio

8 DE maio

19 DE maio

27 de maio

4 DE maio

9 DE maio

23 de maio

29 DE maio

6 DE maio

11 DE maio

23 DE maio

29 DE maio

7 DE maio

12 DE maio

23 DE maio

31 DE maio

A revista nossa londres deseja muitas felicidades a todos. 24

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turismo

LUXEMBURGO: PARAÍSO EUROPEU O pequeno país traz belezas e proporciona um passeio inesquecível

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uxemburgo é um país com pouco mais de 500 mil habitantes, situado entre a Bélgica, a França e a Alemanha. Apesar de pequeno, possui um dos maiores PIB per capita do mundo. É um país trilíngue, onde o alemão, o francês e o luxemburguês são línguas oficiais. Além das 3 línguas oficiais é muito comum entre os estrangeiros falar inglês e o português. O português é a língua mais falada , já que o maior grupo de estrangeiros que migraram para Luxemburgo foram os portugueses e se encontram no país há mais de 60 anos. Luxemburgo é o único grã-ducado do mundo, ou seja, um território cujo chefe de estado é um grão-duque. O

país também é um dos fundadores da União Europeia. Festas nos vilarejos Todo fim de semana tem alguma vila que resolve fazer um evento. É festa da maçã, das nozes, do vinho, dos passarinhos, de Páscoa, de Natal, de fim do inverno, Oktoberfest, festa medieval, festa anos 20, festa “Playcenter” (Schueberfouer, onde um grande “Playcenter” é montado no coração da cidade), festa de qualquer coisa! É realmente algo impressionante! No fim de semana, você pode acessar o jornal local pela internet e escolher o evento para participar. Nessas festas sempre tem coisas gostosas e gordas para comer, como salsichas, Apfelstrudel (um bolo de maçã

alemão), crepes e waffles. Há sempre algo para as crianças brincarem também. Para os apaixonados por trilhas, o pequeno país não deixa à desejar. PAÍS DE ContrasteS Luxemburgo é um país antigo, cheio de castelos para se visitar, mas também é um país moderno, cheio de organizações internacionais e bancos. Essa diferença é perceptível quando você vai do centro (Altstadt, Centre Ville, a cidade antiga) para o bairro Kirchberg, onde se encontra o Banco Europeu de Investimento, a Corte de Justiça da União Europeia, Deutsche  Bank e por aí vai. Confira algumas dessas maravilhas que enchem os olhos de qualquer turista. • Fotos de divulgação

Belezas de Luxembrugo. País conta com a Plaza de Armas, muitos parquinhos infantis e as ruas do centro. 26

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Um livro magnífico! Lançamento em Londres

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Este livro também foi publicado em Alemão Suíço

Egladja Alonso é formada em Educação Artística, mas exerce a profissão de cabeleireira. Nasceu no Brasil, na cidade de Maceió, no estado de Alagoas. Atualmente mora na Suíça, tem dois filhos. É empresaria, escritora, apaixonada por leitura, e tem vários hobbys, sendo um deles, caminhar pelas montanhas.

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perfil empreendedor

“NADA MELHOR QUE TRABALHAr com AUTOESTIMA das pessoas” perfil geruse fardim

Ela conta um pouco de sua história de luta contra a doença de sua mãe e quando decidiu seguir a carreira aqui em Londres

G

eruse é casada , mãe de 2 filhos e vive em Londres há 16 anos. “Eu vim para Londres com o objetivo de poder ajudar e melhorar a vida da minha mãe, que estava muito doente e precisava de um tratamento especial. Eu cheguei em Londres em julho do 2000, e uma lembrança que me marcou muito foi que havia muitas manicures nesta época; por este motivo, trabalhei até a 1:00h da manhã neste dia. “Com a minha vinda para Londres, consegui ajudar a minha mãe com os tratamentos e dar uma vida com um pouco mais de felicidade para ela. Mas infelizmente, depois de 1 ano e 4 meses que eu estava aqui, ela veio a falecer (lamenta). A maior tristeza que encontrei aqui, e acho que todos os que saem do seu país têm, é a dúvida de saber se um dia você volta.”

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N.L. – A quanto tempo você trabalha no ramo da estética? Geruse – Eu trabalho há 20 anos na área de estética. Desde muito nova sempre tive paixão por trabalhar no ramo da beleza. Quando fiz 15 anos, comecei a trabalhar como manicure nas horas vagas, mas somente em 1996 eu comecei a trabalhar profissionalmente. N.L. – Como você começou em Londres? Geruse – Eu comecei aqui trabalhando à domicílio, oferecendo os serviços de manicure, pedicure e depilação. Alguns anos depois, fiz novos cursos na área de estética e montei um espaço na minha casa para poder atender minhas clientes. Pouco a pouco fui conquistando minhas clientes e meu espaço dentro e fora da comunidade brasileira. Em dezembro de 2013, recebi

uma confirmação de uma promessa que Deus tinha na minha vida e, através de um casal de amigos, consegui abrir a minha clínica. Comecei com um funcionário oferecendo somente serviços de estética e, poucos meses depois, expandimos mais, fizemos novas contratações e agregamos novos profissionais e serviços. N.L. – Quais serviços a clínica oferece? Geruse – Todos os tipos de tratamentos capilares, extensões, maquiagem, manicure e pedicure, limpeza facial, depilação a laser, dermaroller, somos especializados em drenagem linfática, drenagem pós-cirúrgica, tratamentos para perda de peso e redução de medidas, com as melhores e mais avançadas técnicas do mercado, como o velashape, lipo detox com manta

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perfil empreendedor fotos de arquivo pessoal

Orgulho. Conheça os espaços do Geruse Hair & Beauty, onde ela procura oferecer conforto, bom atendimento e exclusividade. térmica e lipo laser. Oferecemos também Spa Day, Dia da Noiva, temos atendimento exclusivo para grupos e aniversários. N.L. – O que te faz feliz? Geruse – O que me deixa extremamente feliz é ver a felicidade nos olhos das minhas clientes, porque, quando você trabalha com a área da beleza, você trabalha com a autoestima das pessoas. E nada melhor do que você poder ajudar a resgatar a autoestima de uma pessoa. N.L. – Qual o diferencial da Geruse Hair and Beauty? Geruse – O meu diferencial hoje, com respeito a clinica, é oferecer o melhor para minhas clientes, as melhores máquinas, os melhores serviços, os melhores produtos e o melhor atendimento. Mi-

nha prioridade hoje é que cada uma das minhas funcionárias sejam uma ‘Geruse’, que atendam com excelência e tratem o outro da mesma maneira que gostariam de ser tratadas. Para meus clientes, eu quero, e ofereço, sempre o melhor. N.L. – Em 2015, sua clínica ganhou o prêmio de Melhor Beauty & Salon do ano de 2015. Como foi pra você ganhar o reconhecimento do público? Geruse – Foi uma grande surpresa para mim; não estava esperando. Sou muito grata a todos que votaram em mim e eu sei que esse troféu foi um presente de Deus para minha vida, um incentivo para continuar a caminhar mais algumas milhas. Muitos são contra este tipo de incentivo. Eu não posso ser porque, até pra você ganhar o melhor Oscar, você tem que

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concorrer. Para ser destacado como o melhor cabeleireiro, você tem que aprender a concorrer. As pessoas têm que aprender mais a concorrer. Não quero dizer que quem não ganhou não seja o melhor, mas as pessoas que me selecionaram, acharam que eu era melhor pra elas. Não que eu seja a melhor profissional em Londres, mas fui a melhor para as pessoas que me selecionaram, que foi a maioria dos votos. N.L. – Quais os planos e projetos para este ano de 2016? Geruse – Bom, este ano agregamos ao nosso time 2 novos integrantes: a Dra. Julia Bernardes, que trabalha na área de botox, dermal fillers e vasos e veias, e o Dr. Paul Tulley, que é cirurgião plástico. Teremos muitas outras novidades este ano. Nos aguardem. • 31


beleza

Beleza

à flor da pele p or

fá bi a

sa n to s

P

recisamos ter consciência de que todo e qualquer procedimento cirúrgico tem os seus riscos. Por isso, pergunte-se: a cirurgia plástica é indicada para mim? Responder a ela requer reflexão e análise, antes de um procedimento. Para te ajudar, o Smart Beauty Guide listou 12 perguntas que o ajudarão a determinar se você está pronto para a cirurgia plástica: 1) Estou fisicamente saudável, me alimento direito e não fumo? 2) Estou preparado para fazer mudanças de estilo de vida necessárias, tais como parar de fumar, a fim de me submeter a uma cirurgia? 3) Eu tenho expectativas realistas para os

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reprodução

cirurgia plástica é coisa séria

resultados do meu procedimento? 4) Estou considerando a cirurgia plástica para mim por motivos pessoais ou apenas para satisfazer os ideais e as expectativas de outra pessoa? 5) Eu passei o tempo necessário testando meus conhecimentos sobre a cirurgia plástica e checando as qualificações dos cirurgiões plásticos? 6) Eu disse claramente ao meu cirurgião plástico sobre minhas condições médicas, alergias a medicamentos e outros tratamentos médicos (incluindo os que envolvem agentes de enchimento, formação facial e toxina botulínica)? 7) Eu falei com o cirurgião plástico sobre o meu uso atual de medicamentos, vita-

minas, suplementos à base de plantas, álcool e drogas? 8) Estou pronto para fazer a minha parte para garantir o sucesso do procedimento? 9) Eu conheço os efeitos pós-operatórios e o tempo de recuperação? 10) Eu tenho um adulto responsável para cuidar de mim por pelo menos 24 horas (ou enquanto recomendado) após meu procedimento? 11) Todas as minhas perguntas foram exaustivamente abordadas e esclarecidas pelo meu cirurgião plástico? 12) Eu li, compreendi e assinei os documentos de consentimento informado para o meu processo? Fonte: Smart Beauty Guide (em inglês) •

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reprodução

beleza

cinco alimentos que auxiliam a pele perfeita

Muitos alimentos, que você pode ter em casa, podem te ajudar a ter aquela famosa “pele de pêssego!”

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ocê já reparou que muitos cosméticos são feitos de frutas e óleos naturais? Muitas vezes, recorremos a tratamentos que agem de “fora para dentro” para uma aparência melhor. Mas, o primeiro passo para uma pele bonita está justamente no caminho inverso, com uma alimentação rica em fibras e antioxidantes. Uma dieta com menos carboidratos e mais vitaminas, combinada ao consumo de 2 litros de água por dia e pelo menos oito horas de sono por noite, pode ser um tratamento de beleza muito eficiente. Para ajudá-las, fizemos uma lista de dos 5 alimentos que fazem bem para a pele. Inclua-os nas porções indicadas e preparese para uma pele radiante.

cuja acidez varia entre 0 e 0,8%. Quanto consumir? De 3 a 4 colheres de chá por dia, de preferência, em saladas.

• Amêndoas e nozes: Veja uma lista de motivos para amar as amêndoas e nozes: (1) São alimentos ricos em fibras, que ajudam o intestino a funcionar melhor, e consequentemente, a liberar as toxinas que poderiam prejudicar a aparência da pele; (2) Têm vitamina A e F, que protegem a pele contra o envelhecimento (uma espécie de fonte da juventude); (3) Ricas em vitamina E, que hidrata, suaviza e até ajuda no processo de cicatrização; (4) Fontes de ácido fólico, um poderoso ingrediente para prevenir a acne, ajudam a manter a elasticidade. Quanto consumir? 7 nozes ou 9 amêndoas ao dia.

• A zeite de oliva: Além de reduzir o colesterol e prevenir inflamações, ele regenera a pele e os cabelos, graças aos ácidos graxos ômega 3, 6 e 9. O óleo extraído da azeitona também é uma fonte de vitaminas E e K, que têm propriedades hidratantes e antioxidantes (ou seja, tchau, rugas!). Quanto menos ácido for o azeite, melhor para a saúde, pois o nível de polifenóis é maior, o que potencializa a renovação celular. Por isso, prefira o extra virgem,

• Frutas contra o efeito “casca de laranja”: Cheias de fibras, laranja, maçã e cereja são frutas aliadas no combate do efeito “casca de laranja” da celulite. Do time das cítricas, o limão é a opção que mais favorece a eliminação de toxinas. Melancia, melão e pêra quase não têm calorias e ajudam o corpo a eliminar líquidos. A cranberry, também é benéfica, porque aumenta a cicatrização da pele.

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Quanto consumir? Recomenda-se o consumo de 4 porções de frutas diferentes por dia. Para potencializar o projeto “xô, celulite”, uma dica é espremer um limão e misturá-lo com água, adoçado com uma colher de chá de mel. Tome em jejum.

• Probióticos salvadores da pele: Uma salva de palmas para os probióticos! Essas bactérias do bem, quando entram em ação, regulam o intestino e ajudam o organismo a eliminar corretamente as toxinas que poderiam afetar o aspecto e a aparência saudável da pele! Presentes no iogurte, podem ser utilizados nas mais diversas receitas, e em máscaras faciais, deixando os tecidos mais elásticos e hidratados. Bravo! Quanto consumir? 200g por dia

• Pimentão e suas (muitas) vantagens: É impressionante como a pimentão vermelho é rico nutricionalmente. A fruta oferece vitamina A e vitamina C (mais do que a laranja), que reforçam as propriedades antienvelhecimento. Ótimo para a visão e prevenir doenças, o alimento estimula a produção de colágeno. E mais: é uma opção que tem bastante licopeno (assim como o tomate, mamão, damasco e a melancia), um grande antioxidante. Quanto consumir? 75g por dia! • 33


fashion

lábios que dão o que falar

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A makeup artist, Andrea Reed, impressiona com sua maquiagem realista, que dá vida ao rosto e, principalmente, aos seus lábios

A

ndrea Reed leva o termo “artista make-up” a outro nível, com suas pinturas incrivelmente detalhadas e precisas...em seus lábios. A artista ca-

nadense usa seu rosto como uma tela para mostrar o seu talento incrível, tanto recriando peças de arte famosas ou mostrando seus próprios desenhos. O formato de seus lábios só serve para aumentar o movimento de seus desenhos. Suas cores são vibrantes e verdadeiras, de uma maneira que você não poderia esperar de um make-up. Os efeitos são assustadoramente reais! Ela brinca com escala, textura e proporção da mesma forma com um pintor tradicional faz com suas criações. Confira algumas de suas obras. • fotos de divulgação


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horóscopo

gêmeos 21/05 a 20/06 Na vida profissional, estão enfatizados os interesses e a gestação de novos projetos, assim como uma atitude mais corajosa de realizar os seus objetivos mais importantes. O mês de maio representa o final de um grande ciclo de vida, onde muita coisa deve ser deixada para trás. Você deve praticar o desapego, fazer um balanço e perceber as consequências do que plantou anteriormente.

câncer 21/06 a 21/07 É um mês importante para as amizades e para você projetar os seus objetivos com muita calma e determinação, além de perceber quem são as pessoas que podem lhe apoiar. Na vida amorosa, uma nova etapa de desenvolvimento emocional pode iniciar em maio. Na vida profissional, tenha uma confiança maior em seus talentos, canceriano.

leão 22/07 a 22/08 Na vida profissional, é um dos melhores meses do ano para novas iniciativas. Se você quer mudar algo na carreira, maio é o mês indicado, pois novas energias e situações se fazem presentes. No amor, você poderá estar mais interessado nas suas próprias questões. Isso poderá afetar a relação amorosa.

virgem 23/08 a 22/09 Momento de uma profunda conscientização e transformação emocional aos virginianos. É hora de ver se há de fato uma profunda sintonia com quem você ama. Será necessário desapegar de velhas pautas afetivas, que já não fazem mais sentido. Questões financeiras, emocionais e ligadas à sexualidade e espiritualidade estarão em pauta.

libra 23/09 a 22/10 Maio é um mês que promove muitas mudanças e também a limpeza e o desapego de condicionamentos. No amor, é importante que esteja mais aberto ao rela36

cionamento e mais receptivo a quem ama, mas que a individualidade e autonomia sejam respeitadas. É um mês importante para investir em estudos, conhecimentos e viagens que possam ter relação com os seus propósitos na carreira, libriano.

escorpião 23/10 a 21/11 Maio é um mês interessante para você se dedicar a uma nova forma de expressar as suas habilidades. Pode estar havendo grandes lições de autonomia, individualidade e independência. É hora de focar naquilo que é realmente essencial e prioritário para você. Não esqueça de que conhecimentos e estudos serão essenciais a carreira.

sagitário 22/11 a 21/12 Novas atitudes em relação ao amor e às pessoas que estão em sua vida. A sintonia mental será um importante fator para você se sentir mais próximo de quem ama. Profissionalmente, é um momento importante também para trazer à tona antigos projetos, que você pode ter, por algum motivo, abandonado ao longo do caminho.

capricórnio

aquário 21/01 a 19/02 Novas energias e situações relacionadas à vida familiar e questões privadas e íntimas caracterizam o mês de maio para os aquarianos. Fatores ligados a casa e família poderão interferir na questão dos sentimentos e do relacionamento amoroso. Profissionalmente, poderá estar havendo a gestação de novos projetos e interesses.

peixes 20/02 a 20/03 Novas motivações e energias em relação ao amor. Mas a maior lição será de autoestima, independência e amor próprio. Na vida profissional, deve agir de forma disciplinada, focar nos seus objetivos, ser humilde, pois em breve colherá os resultados de tanto empenho profissional.

áries 21/03 a 20/04 Uma nova etapa no trabalho e na saúde dos arianos é a característica principal desse mês. Na vida amorosa, é necessário perceber a necessidade de desenvolver mais amor próprio e autonomia, para que tenha relações mais autênticas, e não baseadas em dependência ou carência excessiva.

22/12 a 20/01 Se você estiver envolvido com a comunicação, moda ou comércio, já pode estar sentindo com mais força o Universo desenhando novos caminhos. Sua vida profissional e carreira passará por algumas definições que, certamente trarão as mudanças necessárias. Sua energia vital está muito baixa; procure descansar, ou ao menos, puxar o freio, pois. Ganhe fôlego para uma nova fase.

touro 21/04 a 20/05 Na vida amorosa, terá uma nova etapa na maneira como expressa os seus sentimentos e se relaciona. No trabalho, reavaliará os seus projetos e objetivos. É um tempo de reciclagem profissional, e você precisa refletir sobre o que vai continuar e o que deve ser descartado, taurino.

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você sabia?

A MAÇÃ DE OURO Segundo o ranking das cem melhores marcas globais da Interbrand para 2013, a Apple vale US$ 98,31 bilhões, 28% a mais do que no ano anterior. Isso põe fim a 13 anos de domínio da Coca-Cola, que caiu para o terceiro lugar, atrás do Google. Há 72 milhões de computadores Macintosh em uso, e 9 milhões de iPhones, dos modelos 5S e 5C, foram vendidos só no fim de semana de lançamento. Em 2013, a App Store atingiu 50 bilhões de downloads, em apenas 5 anos de existência.

mais um planeta

jovens recordistas

bate-lata

Em 05 de dezembro de 2011, foi descoberto o Kepler-22B, o primeiro de mais de 700 planetas situados em zona habitável e está localizado cerca de 620 anos-luz da Terra. Com 2,4 vezes o tamanho do nosso planeta, o Kepler-22B orbita seu próprio sol em 290 dias. Se tivesse um efeito estufa como o da terra, a temperatura em sua superfície seria de 22ºC.

Os remadores Jamie Sparks e Luke Birch partiram de La Gomera, nas ilhas Canárias, Espanha, no dia 04 de dezembro de 2013, a bordo do Maple Leaf, pelo desafio Atlântico Talisker Whisky. Na época, ambos estavam com 21 anos. Após remarem 4,722,6 km em 54 dias e 5h56m, eles chegaram em Antígua, no Caribe no dia 27/01/2014.

A curiosa mania de colecionar as latas de refrigerante da Coca-cola começou quando Andreani tinha 5 anos, época em que seu pai trazia diferentes latas das viagens de negócios que fazia. Na última contagem, feita em agosto de 2013, Andreani revelou o recorde de 10.558 latas da mesma marca, vindas de 87 países.

reunião dos pinguins? Quase isso, caro leitor. O hospital infantil Richard House organizou uma caminhada que contou com a presença de 325 pessoas completamente vestidas de pinguins. O fato, que entrou para o Guinness Book, ocorreu em Wood Warf, Londres, no Dia GWR, em 13 de dezembro de 2013. Bem, pelo menos eles já estavam vestidos de smoking para receber o prêmio. 38

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você sabia? fotos de Divulgação

primata colorido O macaco Mandril (Mandrillus sphinx) macho possui cerca de 61 a 76 cm de comprimento, e seu rabo mede entre 5,2 e 7,6 cm. Pode pesar até 54 kg, embora a média seja de 25kg. É um dos mamíferos mais coloridos, com seu “distinto traseiro” azul, barba amarela e uma listra vermelha no rosto. Mas não se engane pelas cores: ele possui caninos de 6 cm. Cuidado!

Unidos

Ronnie e Donnie Galyon, que nasceram na cidade de Dayton em Ohio nos EUA no ano de 1951, são considerados os gêmeos siameses mais velhos do mundo, com 64 anos, apenas 1 ano a mais que os antigos recordistas, Giacomo e Giovanni Tocci, que nasceram em 1877. Os gêmeos têm quatro braços e quatro pernas, corações, pulmões e estômagos separados, mas têm unidos o tubo digestivo e possuem um intestino e um conjunto de órgãos sexuais.

joia real O Cullinan, o maior diamante do mundo, com mais de 3 mil quilates, foi encontrado em 1905, na África do Sul. Dele foram lapidados nove diamantes. O maior deles, Great Star Of Africa, pesa 530,2 quilates e está no cetro real da rainha da Inglaterra, Elizabeth II. O segundo maior, o Second Star of Africa, é parte da Coroa Imperial do Estado, também da rainha. 39


esportes O jogador, durante seu último jogo Wally Skalij / Los Angeles Times

o adeus em grande estilo Kobe Bryant, ídolo do time de basquete Lakers, de Los Angeles, se despede das quadras com vitória

O

ex-jogador profissional de basquete, Kobe Bean Bryant (37), mais conhecido como Kobe Bryant, despediu-se das quadras no mês passado, com um show em seu último jogo com a camisa 24 dos Lakers de Los Angeles. Kobe faz 60 pontos na virada do jogo que deu a vitória aos Lakers sobre o Utah Jazz por 101 a 96. Emocionado, Kobe deixou as quadras agradecendo o carinho da torcida e festejando a grande atuação no jogo de despedida que concluiu sua brilhante carreira profissional de 20 anos.•


esportes aly song/reuters

AP

oscar do esporte

é do brasil não faltou emoção no grand prix da china

Nico Rosberg vence GP da China em uma corrida marcada por ultrapassagens

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GP da China, terceira corrida da temporada de 2016, o que não faltou foram ultrapassagens. Foram 90 ultrapassagens contra 28 em relação a mesma prova em 2015. Outro destaque da corrida foi a defesa de Felipe Massa contra o ataque Lewis Hamilton que durou 15 voltas, e mesmo com o carro mais veloz, o tricampeão não

conseguiu ultrapassar o brasileiro. Vencedor pela terceira vez seguida, Nico Rosberg só conseguiu uma ultrapassagem quando o pneu de Daniel Ricciardo estourou. O alemão dividiu o pódio com Vettel (2º) e Kvyat (3º), e agora está 36 pontos à frente do rival Lewis Hamilton. Felipe Massa ficou com a 6ª posição após finalizar pela terceira vez no ano à frente do companheiro Bottas. •

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Daniel Dias, atleta brasileiro, garantiu o prêmio para o país

D

aniel Dias, ganhou no dia 18 passado, o prêmio “Laureus”, o Oscar do esporte. Daniel foi o melhor atleta paralímpico de 2015. É a terceira vez que ele conquista o Laureus. Os outros prêmios foram em 2009 e 2013. Em 2008, o nadador e paratleta já havia sido indicado para o mesmo prêmio. Até então, apenas três outros brasileiros haviam recebido este prêmio: Pelé (Futebol, 2000) Ronaldo Fenômeno (Futebol, 2003) e Bob Burnquist (Skateboarding, 2002). Daniel já conquistou 11 medadlhas de ouro paralímpicos e vai estar nos jogos no Rio de Janeiro, em Setembro deste ano.• 41


for men Os famosos Les Twins, gêmeos que conquistaram o mundo, e a cantora Beyoncé, com sua dança divulgação

homem dança, sim! O

Sem preconceito, a dança mostrou-se importante para a saúde e bem-estar masculino. Veja como!

nosso ritmo de vida está cada vez mais acelerado, e a necessidade de cuidar do corpo e da mente, têm se tornado cada vez mais importante. Que tal um exercício que permita você cuidar dos dois ao mesmo tempo? Isso mesmo, a dança fortalece a saúde física, melhora o bem-estar mental, e te permite ser socialmente envolvido. Por alguma razão, criou-se um preconceito sobre o homem e a dança, e muitos homens acabam nem mesmo tentando dançar. Mesmo se você não se considera um “bom” dançarino, há inúmeros motivos para que você tente. Nós, da revista Nossa Londres, separamos alguns benefícios significativos que a dança traz para o homem:

• Dançar intensifica sua masculinidade Músculos e ossos mandam sinais ao cérebro e seu organismo produz mais testosterona, quando você dança. De acordo com Carlos Eduardo Carrion, psiquiatra de Porto Alegre, esse hormônio está diretamente 42

ligado à virilidade e à autoconfiança.

• Dançar faz você se entender melhor Quando se esforça para se movimentar no ritmo, você toma mais consciência do próprio corpo e melhora o equilíbrio. Ao sentir que o domina melhor, a autoestima e a confiança são elevadas. “A dança recruta a parte do cérebro ligada à coordenação. Estimula foco no movimento, ritmo, percepção, noção de tempo e espaço”, diz José Rubens D’Elia, fisiologista do esporte. A dança também intensifica as habilidades cognitivas (pensamento e memória) ao longo do tempo.

• Dançar deixa o coração saudável “A atividade demanda trabalho do sistema cardiovascular e melhora a circulação sanguínea”, diz Celso Marzano, médico de São Paulo. Diversas modalidades de dança aumentam a frequência cardíaca, estimulam a circulação do sangue e combatem o colesterol ruim.

• Dançar ajuda sua boa forma

A dança auxilia na perda de peso e tonificação do corpo. Em meia hora de gafieira, um homem de 70kg queima cerca de 235 calorias. Salsa, forró e samba também proporcionam essa média. Também é bom ressaltar que a dança trabalha a musculatura, principalmente as panturrilhas, os glúteos e a parte de trás das coxas.

• Dançar faz você esquecer os problemas Dançar é um dos antídotos mais eficientes contra o estresse, porque enquanto dança há liberação dos hormônios que causam sensação de prazer, combate o estresse, a ansiedade e a depressão. Muitas pessoas acham a combinação de música e movimento, relaxante e agradável.

• Dançar engrandece seu charme A dança contribui para uma postura melhor. Pesquisadores da Universidade de Northumbria, aqui na Inglaterra, provaram que fazer movimentos com o pescoço e o tronco deixa o homem

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for men Divulgação/bel & bel

mais charmoso quando dança sozinho. Esses movimentos indicam força, flexibilidade e vitalidade. “O charme masculino está relacionado à segurança, que também se apresenta pela postura”, diz Silvia Deutsch, psicóloga e orientadora de estudos em dança.

• Dançar ajuda a socializar O dia a dia está deixando as pessoas cada vez mais individualistas. A prática de um exercício em grupo ajuda na socialização e a pensar em conjunto, além de ajudar a fazer novas amizades. Está comprometido? Vá dançar e agite a relação! “Minha namorada e eu fizemos curso de tango. A gente se divertiu muito. Agora, saímos mais para dançar e nosso entrosamento na vida melhorou bastante. O contato é mais intenso, a relação fica mais sensual”, George Gargiulo, 24 anos, fotógrafo, São Paulo. Está solteiro? Dança ajuda na paquera! “A dança me ajudou a perder a timidez, tornou mais fácil a aproximação das mulheres. Agora, já vou para a pista fazendo piadas para quebrar o gelo e o papo flui com a garota”, Felipe Alves, 27, contador, Rio de Janeiro. Estudos já comprovam que a prática da atividade física em qualquer faixa etária é algo importante. Quem já ouviu ou leu a seguinte frase: “quem dança os males espanta”. Pois é a mais pura verdade. A dança trás inúmeros benefícios para sua vida. A dica que o professor e coreógrafo Walace Rocha dá é a seguinte: O movimento “coreografia” é secundário; o objetivo principal da aula é praticar uma atividade que estimule e trabalhe seu corpo como um todo, esquecendo por alguns momentos o estresse do nosso cotidiano. Geralmente quem pratica aula de dança, sempre volta e inclui em seu programa de atividade, que só trás benefícios para nosso corpo. Não tem como negar, são muitos benefícios para a saúde mental e corporal! Então deixe a timidez de lado e vá dançar. •

moto ou cadeira? No que depender da Bel & Bel, de Barcelona, sua nova criação mistura as duas coisas

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empresa Bel & Bel está à procura de inovação. Eles vão atrás de carcaças de ‘vespas’  antigas e fazem a ‘reciclagem’ do material. Após um processo de restauração, mantendo as cores e os detalhes da Scooter, eles desenvolvem confortáveis cadeiras e sofás para escritórios. O resultado é impressionante! As cadeiras são feitas a partir de peças originais da lendária scooter italiana dos anos 80. Reaproveitando o chassi, eles criam um único e original modelo de cadeira giratória para escritório. São personalizadas e feitas

à mão. É uma série numerada, o que torna cada peça única. O preço de uma cadeira custa a partir de 1.470 euros. A Bel & Bel, localizada em Barcelona, foi fundada em 2005 por dois designers formados em Belas Artes pela Universidade de Barcelona, Carles e Jesus Bel. Os sobrenomes iguais são pura coincidência. Suas obras já estiveram em várias exposições internacionais de arte e design, e publicadas nos meios de comunicação de massa. Esta expansão tem feito da Bel & Bel uma empresa conhecida em todo o mundo. Uma marca associada com os altos padrões de “reciclagem”. • 43


amor & sexo

ÍNTIMOS DA INTIMIDADE Homens e mulheres têm opiniões diferentes quando o assunto é intimidade. Veja como não deixar essa dúvida atrapalhar o relacionamento.

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requentemente, muitos homens confundem sexo com intimidade. Quando um homem diz ser íntimo de uma mulher, têm um significado diferente de quando uma mulher diz a mesma coisa sobre o homem. A diferença entre esses conceitos faz uma grande diferença no dia-a-dia de um relacionamento amoroso, pois às vezes em que as mulheres pedem por mais intimidade, a maioria dos homens entendem que elas estão pedindo por mais sexo, mais prazer quando, na verdade, não é bem isso que elas estão querendo. A frase “quem é íntimo faz sexo, mas nem todo mundo que faz sexo é intimo”,nos ajuda a entender um pouco mais sobre essa sutil diferença entre o sexo e a intimidade. Essa frase mostra que na intimidade entre um homem e uma mulher existe o sexo,

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mas nem sempre no sexo existe uma intimidade. Ou seja, duas pessoas podem transar sem serem necessariamente íntimas. O homem geralmente pensa que ver a mulher nua se torna íntimo dela, e que a intimidade aparece automaticamente entre duas pessoas estranhas no sexo, enquanto, por outro lado, algumas mulheres afirmam que o sexo sem intimidade nada mais é do que uma troca de prazeres e favores. Quando uma mulher pede ao homem mais intimidade na relação, ela está na verdade sugerindo que ele seja mais flexível, para que converse mais com ela, discuta seus problemas e deixe que ela participe de sua vida. Enquanto ele, quando quer mais intimidade, quer apenas satisfazer as suas necessidades fisiológicas. É claro que não podemos generalizar e dizer que todos homens são assim, ou que

todas as mulheres pensam dessa forma. Estamos apenas falando do pensamento comum e da diferença entre essas duas palavras. Também não podemos dizer que um dos lados está certo e o outro errado. O propósito desse texto é demonstrar que, quando se entende o lado um do outro, pode se unir esses dois conceitos, fazendo com que o sexo e a intimidade tornem-se algo parecido e, ao mesmo tempo, prazeroso. Quando a mulher pede por intimidade a um homem que tem esse conhecimento, isso fará com que o sexo se torne também melhor, pois a intimidade aproxima, traz confiança e nos deixa desinibido para com a pessoa que temos intimidade. Podemos afirmar que a intimidade então, é a cola que une o casal. Ela faz com que ambos sintam prazer em estar juntos um do outro, sendo possível con-

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amor & sexo fotos de Divulgação

amor ou acomodação? Veja o que precisa ser feito para passar essa fase difícil de todo relacionamento.

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versar sobre tudo, sem medos, anseios e principalmente com a certeza de que o outro não irá nos julgar. A intimidade também é ficar nu na frente do outro, mas é ficar nu de uma forma que não fiquemos inseguros, tampouco receosos, querendo esconder o próprio corpo ou querendo colocar a roupa com pressa. É uma aceitação do próprio nu e do nu do outro, unificando-os. Quando ela estiver nua na sua frente, demonstrando tranquilidade, livre de medos, pode ter certeza que existe sim intimidade entre vocês. Mas essa é uma intimidade sexual. Além desse tipo de intimidade, deve também existir a confiança no outro, a certeza de que o outro não fará nada para estragar a relação e que estão trabalhando juntos para melhorar cada vez mais. Seja íntimo na cama e na vida. •

maioria dos relacionamentos amorosos passa por crises, desafios e momentos de incerteza, principalmente os de longa data. São situações comuns que, se realmente houver um amor verdadeiro, podem até ajudar a fortalecer o amor e a cumplicidade do casal. No entanto, quando não há afeto entre o casal, os problemas nunca são verdadeiramente resolvidos e apenas vão se acumulando a cada novo desentendimento. É possível que, de tempos em tempos, você se pegue questionando seu amor pelo parceiro e o dele por você, bem como seus reais motivos para estar nesta relação. É mais provável que você, por falta de coragem de lidar com essa realidade, tente ignorar este pensamento sempre que ele surge. No entanto, a pergunta que você nunca deve evitar de fazer, e sempre tentar responder, é: vale a pena se manter em uma relação infeliz só para evitar ficar solteiro(a) novamente? Se você está na dúvida de que se encontra numa situação semelhante a essa, os ítens abaixo irão te ajudar a refletir e chegar a uma conclusão. Veja alguns sinais de que você está acomodado(a) em um relacionamento sem amor:

• Você se irrita com facilidade e com frequência com certas coisas que ele(a) faz. • Você vive tentando se convencer que a situação poderia ser pior, ou comparando sua vida à de outros casais, na esperança de encontrar falhas maiores nos relacionamentos alheios. • Você sabe que seu(sua) parceiro(a) não é tudo que você sempre sonhou, mas acredita que está bom assim mesmo e se convence de que não existe relacionamento perfeito. • Quando tenta descobrir se é amor o que realmente sente por ele(a), você acaba fazendo uma lista de “prós” (ele(a) gosta de mim, é atencioso(a) com minha família, é trabalhador, etc...), mas nunca consegue definir o que você realmente sente por ele(a). • Você já se pegou pensando como seria sua vida ao lado de outra pessoa. • Quando olha para amigos(as) solteiros(as), sente vontade de ter a mesma liberdades deles(as), mas imediatamente sente medo de voltar ao “jogo” e se sente confortado(a) por estar em um relacionamento estável. • Numa forma de se convencer também, você se esforça em mostrar aos outros de que está feliz e que seu relacionamento é bom. • Você está sempre tentando mudar algo no(a) parceiro(a). • 45


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modo de preparo Adicione todos os ingredientes no liquidificador bata até estar homogêneo. Unte uma forma com uma colher de trigo. Aqueça o forno por dez minutos , em seguida por pra assar em torno de 40 min. Sirva gelado.

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MASSA: • 3 ovos • 1/2 xícara óleo • 1 xícara de leite • 2 xícaras de açúcar • 2 xícaras de farinha de trigo • 1 colher fermento em pó

modo de preparo Em assadeira média espalhe o açúcar da calda e leve ao fogão mexendo

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até derreter. Junte a água fervente e deixe ferver até derreter os grumos e engrossar. Espalhe na forma, arrume as fatias de banana (CORTADAS NO COMPRIMENTO) e prepare a massa. Bata no liqUidificador os 4 primeiros ingredienteS.Junte a farinha aos poucos sem parar de bater, misture o fermento e despeje sobre as bananas. Asse em forno médio prÉ-aquecido.

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