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Índice Edição de Julho

06 08 10 12 13 14 16 18 20 22 23 24 30 32 56 57 58

Saúde Política Cultura Eventos FinanÇas Amor & Sexo Beleza Fashion For Men Esporte Turismo Geral Gata Receitas HorÓscopo Passatempo InformaÇões Úteis “O homem só pode ser ele próprio quando está sozinho; se não gosta de solidão, não gosta de liberdade. ” Arthur Schopenhauer

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Saúde Proteína demais pode sobrecarregar os rins As dietas a base de proteína estão cada vez mais populares. Hoje em dia quando a pessoa está de dieta, corta-se o pão, o arroz, o feijão, a fruta... O que sobra? A carne, o leite e o ovo. A proteína parece estar na moda. Mas traz mesmo bons resultados ingerir tanta proteína? A proteína em excesso pode prejudicar algum órgão? A recomendação médica é de 1,2 a no máximo 2,0 gramas de proteína por quilo de peso/dia. Por exemplo, um homem de 70 quilos pode consumir no máximo 140 gramas de proteína no dia. Porém, inúmeras pessoas estão passando deste limite. Os famosos suplementos alimentares a base de whey protein são geralmente produzidos a partir da proteína do soro do leite e possuem baixa quantidade de gorduras e carboidratos. Mas todo mundo pode tomar? A Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) alerta para a importância de não tomar qualquer tipo de suplemento sem orientação médica. Quando se consome mais proteína que o

indicado, acontece uma hiperfiltração nos rins por conta do excesso de ureia, ou seja, os rins trabalham mais para excretar a ureia e isso pode, em longo prazo, causar problemas como hipertensão, diabetes e inflamação nos rins. Uma dieta só com proteína e salada exclui muitos grupos de

Dicas para se manter hidratado no verão

turais, água de coco e chás gelados. Mas cuidado com o refrigerante e sucos industrializados, ricos em açúcares, esses produtos não tem nenhum nutriente saudável e podem causar ganho de peso e dificuldade na digestão.

Com a chegada do verão é natural uma liberação maior de água para manter a temperatura corporal. A falta de água no organismo pode causar sérios danos à saúde, portanto é importante manterse hidratado nessa época do ano.  É importante tomar cuidado com a ingestão de água em períodos de temperaturas elevadas. Em condições normais um adulto deve ingerir de 2,5 litros de água por dia, mas em circunstâncias especiais, como calor intenso e ao fazer exercícios físicos, a reposição do líquido deve ser maior para evitar desidratação. A desidratação pode levar o indivíduo a sentir fraqueza, fadiga, tonturas e dores de cabeça em conseqüência da falta de água no organismo.  A desidratação também afeta o sistema 06

alimentos, como os cereais, raízes, tubérculos e frutas. Em longo prazo, a exclusão de nutrientes pode levar a alteração de sono, irritabilidade e desmaios. A falta de carboidrato pode desequilibrar hormônios responsáveis pela sensação de bem estar e saciedade.

cardiocirculatório e o desempenho da função dos rins e do intestino. Medidas que podem ajudar a evitar problemas durante o verão são: usar roupas leves, evitar exposição excessiva ao sol, preferir lugares arejados, selecionar alimentos mais saudáveis pois tudo isso contribui para a conservação da água no organismo. Além de água, as pessoas podem hidratar-se complementando com outros líquidos, como sucos na-

Tenha uma alimentação repleta de vegetais e frutas! Eles têm inúmeros benefícios. São ricos em minerais que são perdidos na transpiração, possuem compostos antioxidantes que inibem a ação de radicais livres (que trazem envelhecimento precoce da pele depois de muito sol), além de serem repletos de água, ajudando a hidratar o organismo. Para aqueles que querem pegar um bronzeado, sirva-se de alimentos ricos em betacaroteno, eles auxiliam no processo de bronzeamento e manutenção da cor: abóbora, cenoura, laranja, manga, tomate.


Saúde

Síndrome de Burnout Esgotamento profissional Mais e mais pessoas estão se ausentando do trabalho devido o esgotamento profissional e a síndrome de burnout afeta milhares de pessoas no ambiente de trabalho. “A síndrome de Burnout (esgotamento profissional) é definida como uma síndrome psicológica decorrente da tensão emocional crônica no trabalho”. (Tamayo e Tróccoli, 2002). Geralmente acontece em profissionais que lidam com pressão emocional no dia-a-dia e vivem situações estressantes no trabalho; por exemplo, policiais, profissionais de saúde e da educação. A causa do stress, seja física ou mental, ativa o sistema neuroendócrino. O hipotálamo estimula a liberação de hormônios pela hipófise, entre eles o hormônio adrenocorticotrófico (ACTH) que estimulam as glândulas supra-renais a produzirem e liberarem cortisol e adrenalina, chamados de hormônios do estresse.

Dimensões independentes da síndrome: i. Exaustão emocional – falta de energia associada a sensação de esgotamento emocional. A pessoa sente que não pode despender mais energia para desenvolver suas atividades. ii. Despersonalização – indiferença em relação às atividades cotidianas do trabalho, presença de atitudes negativas e comportamentos de cinismo e dissimulação afetiva. iii. Falta de envolvimento com o trabalho – sensação de incapacidade, baixa autoestima, desmotivação e infelicidade no trabalho, podendo até afetar as habilidades. Há diferentes estágios da síndrome de Burnout, geralmente seguem a seguinte ordem: - Ocorre a necessidade de se afirmar, tentando ser capaz de fazer tudo sozinho, intensificando cada vez mais a dedicação no trabalho. Após um certo período a pessoa começa a ter descaso com as necessidades pessoais, como dormir, comer e socializar. - Quando a pessoa começa a compreender que algo não vai bem, geralmente evita o problema, até que manifestações físicas aconteçam. Nesse estágio inicia-se uma reinterpretação de valores que levam ao isolamento e fuga dos conflitos. Quando a pessoa começa a negar os problemas, ela também desvaloriza outras pessoas, que são tratadas como incapazes. - Os contatos sociais são repelidos, cinismo e agressão

são os sinais mais evidentes. Neste estágio a pessoa adota um comportamento anti-social, tem aversão a grupos e perda do humor. Há também vazio interior, sensação de desgaste, tudo é difícil e complicado, levando a pessoa à depressão. - O último estágio é a síndrome do esgotamento profissional propriamente dita, que corresponde ao colapso físico e mental. Esse estágio é considerado de emergência, e a ajuda médica e psicológica são urgentes.

Sintomas: Exaustão é uma reação normal ao estresse e não é um sinal de doença. Portanto, como definir um sentimento normal de exaustão da síndrome de burnout? O desenvolvimento dessa síndrome decorre de um processo gradual de desgaste emocional e desmotivação acompanhado de manifestações físicas e psíquicas. Ela se manifesta por meio de quatro dimensões sintomatológicas: física, psíquica, comportamental e emocional. Principais Sintomas: Exaustão emocional, baixa realização profissional despersonalização, fadiga, dores, disfunções sexuais, perda de iniciativa, irritabilidade, tendência ao isolamento. Sinais de estágio avançado: Insônia, enxaquecas, gastrite e úlcera, crises de asma, diarreias, alergias e infecções, palpitações, dores musculares, hipertensão, depressão, aumento do consumo de café, álcool, barbitúricos e, cigarros.

Tratamento: Depois de constatado, o tratamento da síndrome de Burnout é realizado através do psicoterapeuta. Em alguns casos, é necessária a utilização de medicamentos como os antidepressivos que atuam como moderadores de ansiedade e da tensão, sendo sempre prescritos com avaliação médica. Se identificar alguns dos sintomas, busque soluções o mais rápido possível, incluindo orientação especializada. 07


Política

Balões levando informação para Coreia do Norte Ativistas estão enviando balões de hélio para o estado mais fechado do mundo, a Coreia do Norte, com material de propaganda, DVDs e pen drives. Será que algo tão inocente como um balão de hélio pode instigar alguma mudança de regime? O norte-coreano Park Sang-hak acredita que sim. Durante vários anos, ele liderou um grupo de ativistas lançando balões nos céus sul-coreanos. Sua esperança é que alguns vão à deriva através da fronteira para a Coreia do Norte e levam sua carga: folhetos, pen drives e DVDs contendo propaganda e informações sobre o mundo em geral. Seus esforços ganharam Sr. Park o apelido de “Inimigo Zero” na Coreia do Norte. Mas, mesmo na Coreia do Sul, as autoridades tentaram desencorajar os lançamentos de balões. O medo do líder do Sul é que a informação levada pelos balões pode aumentar ainda mais as tensões entre os dois países - sobretudo tendo em conta que alguns dos mais

recentes balões levaram ainda mais cópias do polêmico filme de Seth Rogen, A Entrevista. O plano dos ativistas é usar a tecnologia para combater o regime político da Coreia do Norte - em um momento em que o próprio regime está usando a tecnologia e ciberataques para fazer sua marca no cenário internacional.

Presidente da Rússia atrasado para reunião com o Papa Aparentemente o presidente russo, Vladimir Putin, não estava preocupado em compensar pela última vez que deixou o Papa Francisco esperando por cinquenta minutos. Os dois homens tinham planejado se reunir para discutir a crise na Ucrânia, e a ameaça à minoria cristã no Oriente Médio. No entanto, Putin chegou ao Vaticano com mais de uma hora e 20 minutos de atraso. Mais cedo naquele dia, o líder tinha voado de Milão para Roma, onde ele passou a manhã em turnê do pavilhão russo e na reunião do mundo justo e com Matteo Renzi. O hábito de chegar atrasado, vem desde os primeiros anos de mandato de Putin. Em 2003, ele se atrasou 15 minutos para encontrar com a Rainha; em 2004, ele manteve os pais de crianças mortas em um acidente de avião esperarando no cemitério por duas horas. 08

O porta-voz de Putin, Dmitry Peskov, disse a jornalistas russos: “É verdade que o encontro com o Papa aconteceu um pouco depois da hora prevista. Isso foi porque em Milão a comitiva foi mais lenta do que previsto. Claro que, durante todo o tempo mantivemos contato com o Vaticano e o nosso atraso foi explicado.” Durante a reunião privada na quarta-feira, o Papa aconselhou Putin a se envolver em “sinceros” esforços internacionais para trazer a paz para a Ucrânia, onde separatistas apoiados pelos russos entraram em confronto com o exército no leste do país. Mais de 6.000 pessoas morreram desde que os combates começaram no ano passado, segundo a ONU. O Papa Francisco já havia expressado sua desaprovação em relação a perda de vidas na Ucrânia, e exortou ambas as partes a se respeitarem e cessar fogo. No entanto, ele evitou culpar a Rússia, no que parece ser uma tentativa de proteger as relações delicadas com a Igreja Ortodoxa na Rússia, onde os católicos são uma pequena minoria. Um porta-voz do Vaticano, reverendo Federico Lombardi, disse que Francisco destacou a “necessidade de comprometer-se em um esforço sincero e excelente para alcançar a paz”, e que ambos os lados devem trabalhar para aliviar as tensões.


Política

Empresas de Lula aparecem no esquema de corrupção Um laudo recente da Polícia Federal indica que duas empresas vinculadas ao ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva receberam, entre 2011 e 2013, aproximadamente R$ 4,53 milhões da empreiteira Camargo Corrêa, umas das empresas que é alvo da Operação Lava Jato, que apresentou a quadrilha atuante nos cofres da Petrobras. De acordo com a Polícia Federal a empreiteira pagou 3 parcelas de 1 milhão de reais ao Instituto Lula entre dezembro de 2011 e dezembro de 2013, e mais R$ 1,527 milhão neste mesmo período para a LILS Palestras Eventos e Publicidade, que também pertence ao ex-presidente.

a Diretoria de Abastecimento”. Foram mapeados R$ 183,79 milhões em doações de cunho político, entre 2008 e 2013, sendo repasses a partidos políticos e candidatos. Os investigadores detectaram o envio de R$ 67 milhões para Julio Camargo, empresário que também concordou com delação premiada e afirmou que Fernando Soares, conhecido como Fernando Baiano e operador do PMDB no escândalo do petróleo, recebeu 40 milhões de dólares em propina durante a transação que envolveu a compra de navios-sonda.

Desde o início das investigações, esta é a p ​ rimeira vez que os negócios do ex-presidente Lula com a Camargo Corrêa aparecem na Operação Lava Jato, após um amplo levantamento da Polícia Federal sobre as finanças da construtora.

Há ainda repasses para a empresa Costa Global, consultoria de fachada utilizada pelo ex-diretor da Petrobras Paulo Roberto Costa para receber propina e pagamentos a consultorias ligadas a Pedro Paulo Leoni Ramos, ex-ministro do governo de Fernando Collor de Mello e parceiro do atual senador alagoano no esquema da Petrobras.

Dalton Avancini e Eduardo Leite, fizeram acordos de delação premiada e confirmaram que foram pagos pela empreiteira, ao longo de 6 anos, R$ 110 milhões em propinas na Petrobras para o ex-diretor de Serviços, Renato Duque, e o ex-diretor de Abastecimento, Paulo Roberto Costa; sendo R$ 63 milhões de reais para a Diretoria de Serviços e 47 milhões de reais para

A Polícia Federal calculou que apenas entre 2008 e 2013 a empreiteira recebeu R$ 2,05 bilhões da Petrobras. Somente no caso das empresas Treviso e Piemonte, que também participaram da triangulação das propinas da Petrobras, a Camargo desembolsou R$ 67,77 milhões, mesmo “não tendo prestado qualquer serviço”, de acordo com a Polícia Federal.

09


Cultura

Exposição de Verão da Royal Academy

Com 247 anos, a exposição anual de verão da Royal Academy é a mais antiga apresentação de arte contemporânea aberta do mundo. A exposição deste ano é uma profusão de cores, variedades e descobertas com mais de 1.100 obras, este ano a exibição hospeda trabalhos de artistas famosos e amadores, como Michael Craig-Martin e Harry Hill. A Exposição de Verão que traz a identidade e propósito original da Royal Academy; investiu em uma tremenda abordagem dos visitantes, desde a sua primeira visão do grande Annenberg Courtyard. Conrad Shawcross criou um novo trabalho imensamente ambicioso para o pátio através do qual os visitantes serão convidados a passar. Ao entrar no prédio o visitante vai descobrir que a própria escada foi transformada com uma instalação especial criada para a exposição de Jim Lambie. Do vestíbulo recém-iluminado o visitante entra então na exposição através das portas centrais do octógono, onde um novo trabalho no teto, de Liam Gillick, re-enfatiza o caráter arquitetônico do espaço. O primeiro contato do visitante com exposição é com a escultura de inspiração clássica, por Mateus Darbyshire - que aparece emoldurado por um arco - contra o minimalista, geometricamente trabalho inspirado por Alan Charlton, que está pendurado na parede de trás da galeria. O jogo visual entre as obras contemporâneas e um edifício com uma rica tradição de séculos de exposições e ensino, levanta questões interessantes sobre os artistas de hoje e sua dívida para com a história da arte. A maioria dos artistas selecionados possuem mais de sessenta e cinco anos de idade e 10

não são expositores regulares na Exposição de Verão.

A Exposição de Verão 2015 na Royal Academy of Arts vai até 16 de agosto. Aproveite!


Cultura

Balé de Rua O verão acabou de ficar um pouco mais quente com essa notícia, virá novamente para Londres o grupo de dança e percussão brasileira: Balé de Rua. A alegria do carnaval ganha vida com Balé de Rua, que leva a arte das favelas para milhares de pessoas em todo o mundo. A paixão do grupo e tamanha habilidade já foram apresentadas em 13 países, nos teatros mais prestigiados do mundo - esgotaram a bilheteria no Opera House em Sydney e Casino de Paris - e agora retornam para Londres trazendo uma festa colorida. A companhia de dança Balé de Rua vem da periferia de uma cidade no interior de Minas Gerais, e já tem 20 anos trabalhando de uma forma independente, o grupo é um exemplo raro de sucesso internacional da dança brasileira. Em 2007, a companhia inaugurou o Centro Cultural Balé de Rua, com o intuito de incentivar a pesquisa e criação de dança e a propagação da cultura brasileira. Inúmeras apresentações e atividades são desenvolvidas no decorrer do ano, em sua maioria com entrada franca. Com seus bailarinos e músicos talentosos - B-Boys, sambistas, Capoeiristas, músicos e cantores - levam o público a uma viagem musical adequada para toda a família.

A Arte da Dança Sagrada Inspirada numa das preces budistas mais conhecidas, a americana Prema Dasara criou um balé que busca melhorar o lado emocional das pessoas. De família católica, Prema iniciou sua carreira de bailarina aos 3 anos de idade. Na década de 60, ainda na adolescência, afastou do cristianismo e viajou pelo mundo. Em 1976, na Índia, se tornou budista, mas nunca deixou de venerar a Virgem Maria. Pois na visão de Prema, Maria é a personagem católica mais parecida com a deidade budista Tara, do qual a americana se inspira para criar sua coreografia.

O grupo apresentará o espetáculo Baila Brasil, entre 05 de Agosto a 15 de Agosto, no Southbank Centre. Ingressos podem ser comprados no website www.southbankcentre.co.uk. suas aulas, mesmo aqueles que nunca tiveram quaisquer contato com o budismo. Por meio da expressão corporal, a professora e seus seguidores esperam fortalecer a feminilidade num mundo machista. “As mulheres são tão capazes quanto os homens. Nós temos que nos libertar de muitas insanidades culturais e trabalhar juntos de uma forma cooperativa, ao invés de hierárquica”, afirma Prema segundo a revista Isto É. “É uma prática transformadora, quem participa se fortalece muito”, diz uma de suas alunas Albânia De’Carli. No mês de Agosto será lançado pela dançarina o livro “Dançando Tara”, onde a autora explica o significado de sua coreografia.

Influenciada pelo líder espiritual budista, Dalai Lama, Prema criou em 1983, uma versão dançada da prece mais conhecida do budismo. Classificada por Lama como uma arte maravilhosa, a dança de Prema já foi apresentada em vários lugares do planeta. Estima-se que pouco mais de seis mil pessoas já passaram por 11


O que acontece

em

UK

. CULTURA E LAZER 10 a 12/07 - HAIPER JAPAN, tudo sobre a cultura japonesa (Entrada franca) Local: The O2 - Peninsula Square, SE10 0DX Metrô: North Grenwich 25 e 26/07 - ARCHIKIDS FESTIVAL, festival de construção civil e arquite tura para crianças (Entrada franca) Local: Vários endereços, consultar o website www.ar chikids.org.uk/festival 17 a 21/07 - RHS HAMPTON COURT PLACE FLOWER SHOW, Festival de Flores (Ingressos à partir de £19.50) Local: East Molesey, Surrey, KT8 9AU Horário: De 10:00hrs às 18:00hrs Trem: Hampton Court 05 a 15/07 - BAILA BRASIL - BALÉ DE RUA, Espetáculo de dança brasileira (Ingressos a partir de £19.00) Local: Southbank Centre, Belvedere Road, London SE1 8XX Metrô: Waterloo ou Embankment

. ESPORTE Até 12/07 - CAMPEONATO DE WIMBLEDON , tênis (Ingressos à partir de £325.00) Local: Centre Court Horário: 13:00hrs Metrô: Wimbledon

. MÚSICA 04 e 05/07 - HIGTH DEFINITION (Ingressos de £19.50 a £29.50) Local: Eridge Park , Tunbridge Well Trem: Tunbridge Well Rail Station 03 a 05/07 - WIRELESS (Ingressos de £62.50 a £69.50) Local: Finsbury Park, N4 2NQ Horário: 12:00hrs Local: Finsbury Park/Manor House

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19/07 - CITADEL FESTIVAL (Ingressos à partir de £45.00) Local: Victoria Park, E3 5SN Horário: 12:00hrs


Finanças HSBC vai desaparecer das ruas do Reino Unido O nome do banco HSBC vai desaparecer das ruas da Grã-Bretanha, quando o maior banco da Europa concluir o trabalho de autonomização de seus negócios como indicam as novas leis. HSBC planeja cortar 8.000 empregos para reduzir custos. O banco tem 48.000 funcionários no Reino Unido e vai fazer cortes em ambas as suas operações de agências e banco de investimento. Um total de 25.000 postos de trabalhos podem ser cortados mundialmente, aproximadamente 10% dos funcionários do HSBC. O banco também vai trocar o nome das agências bancárias no Reino Unido, o novo nome ainda está para ser escolhido. Isso resultará na marca HSBC e o logotipo desaparecendo das ruas da Grã-Bretanha. Opções poderiam incluir o nome de Midland Bank, comprado em 1992, ou adotando o nome do seu banco on-line no Reino Unido, First Direct. O executivo chefe, Stuart Gulliver, disse que queria garantir que os clientes façam distinção entre operações de investimento mundiais sobre o nome de HSBC e agências bancárias no Reino Unido, que serão entidades

separadas. O banco está sendo forçado por novas leis do governo a separar formalmente as duas empresas. As novas leis estão sendo introduzidas para proteger os depósitos dos clientes se um banco falir, o que significa que o governo não precisará proteger poupanças, como com o Royal Bank of Scotland e Lloyds em 2008. “É realmente triste que todos os nossos membros, todo o trabalho duro que eles fizeram para tentar obter de volta o banco funcionando corretamente depois de todos os escândalos dos últimos anos, irão pagar com os seus empregos”, disse Gancho Dominic à BBC Radio. Estima-se que 100 agências bancárias irão ser fechadas.

Empresas conseguem reduzir o açúcar de alimentos sem que ninguém perceba?

Grupos de campanha vêm sugerindo que o governo do Reino Unido introduza taxas sobre açúcar em bebidas e alimentos para desencorajar as pessoas à consumirem altos níveis de açúcar. Na Grã-Bretanha, 25% dos adultos são obesos - 12 milhões de pessoas - em comparação com menos de 3% nos anos 70. Atualmente 1 em cada 5 crianças de 11 anos estão obesas, enquanto 1 em cada 3 estão acima do peso.

Um imposto sobre bebidas e alimentos açucarados poderia reduzir casos de diabetes, doenças cardíacas e câncer de intestino, e salvar milhões do NHS. George Freeman, o ministro das ciências da vida, disse que as empresas do setor alimentar devem estar cientes de que se continuarem a produzir alimentos que podem levar a problemas de

saúde, elas serão penalizadas. Tesco tornou-se o primeiro supermercado a se comprometer com a redução de açúcar em toda a sua gama de bebidas. A partir do próximo ano, as suas bebidas de marca própria irão conter 5% menos açúcar, e a redução de 5% será contínua a cada ano. Reformular a receita de um produto é muito difícil. Um exemplo é a General Mills, nos Estados Unidos, para reduzir o açúcar em seus cereais foi necessário aumentar o nível de fibra porque o produto se desintegrou mais rápido quando colocado no leite, após a redução de açúcar. Mas a empresa descobriu que as crianças pararam de gostar do produto quando o nível de açúcar caiu abaixo de 9g por porção de 30g; chegando ao ponto das pessoas preferirem pagar mais caro por um produto mais açucarado. O Departamento de Saúde disse que não há planos de introduzir um imposto sobre o açúcar no momento, mas Teesside University está realizando uma revisão nas propostas em nome da Saúde Pública da Inglaterra. 13


Amor & Sexo RELACIONAMENTO SÉRIO NÃO É O “ BICHO PAPÃO” PARA OS HOMENS Engana-se quem pensa que os homens fogem de um relacionamento sério. Alguns até fingem gostar totalmente da vida de solteiro perante os amigos devido a imposição machista em que são educados. Mas, na verdade, existem alguns fatores em um relacionamento consistente que todos eles adoram. Veja quais são:

Estabilidade: Quando se está em um relacio-

namento sério, ele não se vê na obrigação de sair para conhecer pessoas, o que poder ser bastante exaustivo. Além de ter a certeza que no final do dia terá sempre alguém para lhe dar carinhos.

Tranquilidade: Os homens solteiros geralmente saem para uma balada e se embriagam para falar com alguma mulher. Já os que estão acompanhados conseguem aproveitar melhor a noite com bate papo com os amigos. Não precisam sair “caçando”.

Suporte emocional: Nada melhor que uma boa companheira para ouvir os problemas e ajudá-lo nas horas difíceis. Por serem mais sensíveis, as mulheres (algumas) são melhores que os amigos nesses momentos.

Minha amiga está sendo traída: contar ou não contar ? Eis a questão! Sem querer, você descobre que sua amiga está sendo traída. O que fazer? Contar com o intuito protegê-la? Correr o risco de levar fama de fofoqueira ou até mesmo perder a amizade? “Contar ou não, não é uma decisão fácil, pois pode acarretar consequências”. Por uma questão de ética, ficar em silêncio também tem suas implicações que podem colocar em jogo valores pessoais. Para quem se encontra nesse dilema, é importante observar os valores pessoais do casal e se perguntar: Será que posso, ou devo me meter na vida do outro ou não? Descobrir uma traição é sempre difícil, tanto para o casal quanto para as testemunhas. Segundo o psicólogo Marcelo Quirino, há quatro 14

Intimidade: A preocupação de como se comportar

diante de uma pessoa da qual ainda não conhece direito é muito desconfortável. Nada melhor do que poder ficar à vontade ao lado da pessoa que você ama.

Companheirismo: Ter constantemente alguém que você ama ao seu lado para dividir as boas coisas da vida como ir ao cinema, ao parque, ao restaurante, fazer uma viagem é extremamente prazeroso. Sexo: Não que seja necessário rolar toda hora, mas a possibilidade se encontra lá! fatores que devem ser avaliados antes de qualquer decisão: o grau de proximidade e de intimidade com a pessoa traída, se ela é suficientemente forte para receber tal notícia, se a relação do casal é monogâmica ou aberta, ou até mesmo sadomasoquista (a pessoa sabe que é traída); “Neste último caso, a interferência é totalmente dispensável, podendo ocasionar, inclusive, a perda da amizade”, afirma Quirino. “A traição é considerada de um modo geral, um assunto particular do casal, em que cabe a ambos a responsabilidade de encontrar a solução para o problema”, afirma a antropóloga da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), Francisca Luciana de Aquino. Ela estudou a infidelidade através dos mecanismos de fofoca e concluiu: “Contar a amiga que ela está sendo traída é se ‘intrometer’ e até mesmo se comprometer com a suposta traição”, constata a antropóloga. Mais grave ainda é quando filhos descobrem a traição de um dos pais. Eles podem acarretar sequelas gravíssimas, como o sentimento de culpa e até mesmo a quebra de confiança nos relacionamentos. Quanto mais novo é o filho, maior é a necessidade dos pais de dizer à ele que “não é sua culpa”. De modo geral, aquele que prefere ficar em silêncio, não será chamado pela sociedade de “fofoqueiro”, como aquele que fala. Na dúvida, é melhor se orientar pelos valores do casal e escolher a opção que possa causar menos danos.


Amor & Sexo PESQUISAS MOSTRAM CURIOSIDADES SOBRE SEPARAÇÃO Divórcios geralmente são dolorosos e traumáticos. Dificilmente encontramos casais que sabem lidar bem com uma separação. Para tentar entender melhor as razões que levam à um divórcio, estudiosos decidiram fazer pesquisas que mostram algumas curiosidades sobre o assunto. São elas: 1. Casais com idades entre 15 e 44 anos que começaram a viver juntos antes do casamento são mais vulneráveis ao divórcio, segundo um censo realizado nos EUA. 2. Segundo a mesma pesquisa americana, a duração média para os primeiros casamentos que terminam em divórcio é de oito anos. 3. Na Índia o índice de divórcio é o menor em comparação com qualquer outro país asiático. 4. Pessoas que se encontram no segundo casamento possuem menos probabilidade de se divorciarem devido a experiência adquirida no primeiro casamento. 5. No antigo templo japonês de Mantokuji, mulheres que se sentiam infelizes no casamento escreviam num pedaço de papel suas intenções em se divorciarem, colocavam no vaso sanitário e davam descarga acreditando que isso ajudaria na separação. O templo hoje, é um museu. 6. No Reino Unido, uma pesquisa revelou que 50% dos divorciados se arrependem da decisão de se separar. 7. Em 2012, na Itália, uma noiva pediu o divórcio após o marido ter levado a mãe junto para a “Lua de Mel”. 8. Crianças cujos pais se divorciam estão mais propensas a pararem de estudar, revelou uma pesquisa feita pela Universidade de Alberta, no Canadá. 9. Nos EUA, mulheres levam em média 3,1 anos para se casarem de novo depois de um divórcio. Os homens, por outro lado, levam um pouco mais de 3,3 anos. 10. Casamentos em que as mulheres são mais velhas que os seus maridos são 53% mais propensos a acabar do que os casamentos nos quais os maridos são mais velhos ou apenas um ano mais novos que as mulheres.

13. Na Itália, aproximadamente 40% dos processos de divórcio citam o aplicativo Whatsapp como o responsável pelo divórcio. 14. Pesquisa mostra também que o divórcio tem de 75% a 91% mais chances de acontecer se apenas um dos parceiros for fumante. 15. Em 2011, um italiano (99), se divorciou da mulher (96), após 60 anos de casamento depois que descobriu que a esposa o traiu nos anos 40. 16. Casais que tiveram festas de casamento luxuosas estão mais propensos a se divorciar. 17. Os casais com filhos têm menos probabilidade de separação; no entanto, casais que têm gêmeos ou trigêmeos, as chances de separação são três vezes maiores. 18. Um estudo mostrou que determinadas profissões também interferem no relacionamento. Dançarinos e coreógrafos, por exemplo, têm taxa de separação mais elevada, de 43,05%. Baristas estão em segundo lugar com uma taxa de divórcio de 38,4%, seguidos por terapeutas massagista com 38,2%. 19. Aqueles casais que brigam por motivos financeiros têm uma grande chance de se separarem. 20. Um estudo publicado no diário Family Relation, mostrou que casamentos entre pessoas com uma maior escolaridade são menos propensos ao divórcio. 21. Após o divórcio, os homens têm maior probabilidade de ganharem, segundo pesquisa da Universidade de Ohio, nos EUA. 22. Um estudo elaborado na Suécia descobriu que pessoas que gastam mais de 45 minutos no trajeto do trabalho para casa têm maiores chances de se divorciarem. 23. Com exceção do Vaticano, Filipinas é o único país onde o divórcio é ilegal.

11. Segundo alguns pesquisadores, a propensão de cometer suicídio após o divórcio é oito vezes maior entre os homens do que as mulheres. As chances dos homens sofrerem de uma depressão severa ou ataque cardíaco também são duas vezes maiores. 12. Nos EUA, dois terços dos casos de divórcio são protocolados por mulheres.

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Beleza

Cores dos lábios para a estação Sangria Vermelho Verão parece ser uma temporada improvável para cores temperamentais escuras, que é exatamente por isso que os lábios com cor de vinho brilhante de Rosie HuntingtonWhiteley são tão inesperados e sexy. Além disso, essa cor não ficará tão forte em uma pele bronzeada.

Rubi Brilhante Uma atualização do batom vermelho tradicional, é o rubi brilhante que adiciona um toque de rosa quente que só se torna perceptível se você chegar perto. Veja na foto como Sienna Miller ficou charmosa usando uma sombra neutra e realçando os lábios.

Fúcsia Elétrico O batom corde-rosa fúcsia é uma opção alegre e descontraída. Essa cor de lábios pede olhos com maquiagem mais leve e tons mais neutros, pois os lábios já chamarão a atenção para o rosto.

Coral vermelho Batom alaranjado é difícil de combinar; porém um batom ardente vermelho-alaranjado, como o que Miranda Kerr usa, é lindo e combina com quase todo o mundo. 16


Beleza

Cortes de cabelo para o verão Muitas pessoas deixam o cabelo crescer (e crescer e crescer) durante todo o inverno, e quando chega o verão procuram por um corte de cabelo mais descontraído e leve. Por esse motivo, nós reunimos os cortes de cabelo mais bonitos das celebridades do momento. Inspire-se:

1 - Sweep Assimétrico de Scarlett Johannson As camadas desfiadas dão um ar sofisticação, e ao mesmo tempo juvenil a este estilo boyish.

2 - Na altura do queixo, cabelo de Jessica Alba Para dar ao comprimento do cabelo uma sensação jauntier, as pontas do cabelo são viradas para cima e para fora. 3 - Rose Byrne: A-line bob Este corte afiado traz um ângulo afiado, deixando a parte da frente um pouco mais comprida do que a parte de trás, o visual fica sharp.

4 - Cabelos ondulados de Sophie Bush Camadas onduladas de meio-fio na altura do queixo dão um sentido leve a alguns cortes de cabelo com comprimento médio.

5- Cara Delevigne, comprimento angular Cara é muito sofisticada para carregar um estilo de boa menina. Em vez disso, seus longos fios são cortados à direita com pontas em diagonal, o que dá um ar descontraído.

6 - Cabelos Longos de Lily Aldridge Para você que deixou o cabelo crescer e agora fica com dó de tirar o comprimento, invista em algumas camadas e um tom diferente de cor para trazer um novo estilo ao seu cabelo e mudar o visual.

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Fashion

Coleção de Kendall e Kylie Jenner para a Topshop:

Batizada de Kendall + Kylie, a novidade é composta por 15 peças inspiradas no estilo da dupla. A coleção tem shapes com cara vintage, estampas florais com uma pegada havaiana e moletons com slogans para usar com calças folgadinhas que são a cara da califórnia “girl off duty”.

Pra mim essa coleção conseguiu capturar a essência do lifestyle das duas, com uma pegada urbana, mas que ao mesmo tempo remete aos grandes festivais e as praias de Cali.

As peças não apresentam nenhuma super novidade, mas haverá muito cropped, estampas florais e jeans rasgados nas prateleiras da marca.

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Fashion

Será que os biquínis podem ficar ainda menores? A temporada de verão chegou e as vendas de biquíni atingem o auge. Mas os trajes de banho mudaram muito até chegar aos modelos que temos hoje, e se tornaram cada vez menores. Veja: Durante a década de 1890 as mulheres usavam vestidos com calças para ir à praia. O listrado estava em alta! Para manter os vestidos no lugar, pequenos pesos eram amarrados nas bainhas. A nadadora australiana Annette Kellerman, foi uma das primeiras mulheres a tentar atravessar o Canal Inglês, e a tentar mudar os trajes de banho pois prejudicavam o seu desempenho. Em 1907, ela foi presa em Revere Beach, por estar vestindo um maiô parecido com um macacão colado no corpo. Em 1913, o designer Carl Jantzen foi inspirado pela entrada das mulheres na natação olímpica e criou um traje constituído por uma camisa de manga curta e bermudas. Em 1930 surge o maiô, embora ainda modesto, as pernas já estavam a mostra e os decotes maiores. O uso de novos materiais, permitiu que peças mais sensuais fossem criadas. Em 1946, inspirado por testes nucleares dos militares dos EUA que estavam sendo realizados no atol de Bikini, o designer Louis Réard chamou sua criação o biquíni porque ele esperava que sua estreia seria explosiva. Expor a parte superior do estômago ainda era considerado um tabu, por isso Réard não conseguiu encontrar uma modelo disposta a usar o traje, o designer contratou então Micheline Bernardini, uma dançarina nu do Casino de Paris, e ela se tornou a primeira mulher a usar um biquíni. Na década de 1950, biquínis foram considerados algo pecaminoso e foram proibidos dos concursos de beleza em todo o mundo. Mas nesse período atrizes famosas, incluindo Marilyn Monroe,

Rita Hayworth e Esther Williams, aproveitaram a controvérsia para gerar buzz para si próprias. Modelos com duas peças tomaram conta da década de 1960, neste período foi iniciada a segunda onda do feminismo, onde as mulheres se apresentavam mais independentes, começaram o trabalho remunerado e se apresentavam mais ousadas, incluindo nas roupas de banho. O que continuou na década de 1970, com cores mais vibrantes. Em 1980 e 1990, as peças de cintura alta eram as mais populares. Lycra brilhante, o sutiã retorcido e sem nenhuma estrutura de bojo, o fio-dental e o asa-delta foram uma febre. O biquíni fio-dental foi uma evolução do asa-delta, sendo lançado no Brasil e somente no Brasil, foi muito usado.

Nos anos 2000, cintura alta e asa-delta se tornaram coisa do passado. Era tudo sobre fundos insolentes e tomara-que-caia com alças removíveis. Atualmente encontramos biquínis de incontáveis materiais, modelos e cores. A moda mais recente das temporadas de verão inclui bastante franjas nos biquínis.

E aí, qual será o próximo?

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For Men Limousine Monstro Está a venda por um milhão de dólares o carro Sin City Hustler, com 700bhp, 3.7 metros de altura, 10 metros de comprimento, 6.8 toneladas e 12 assentos. Em um processo que durou mais de três anos, foram transformados quase 500 metros de tubos de metal de 2 polegadas de tamanho normal Ford Excursion em uma limousine super alongada, o carro ficou conhecido como monstro limousine. Alimentado por um motor Ford de bloco grande de 8.5-litros, assume-se que a maioria dos 700 cavalos são necessários apenas para manter as rodas de 1 metro e 70 centímetros rolando. Confortos incluem um conjunto de escadas de ar clamshell (como um jato privado), four-wheelsteer (como um GT3 RS) e dois condicionadores

de ar pesados montados no teto do carro. A engenharia de limousines é mais complicada do que parece, mas os representantes de Big Toyz Racing Motors inovaram muito com a realização de Sin City Hustler neste segmento de construção de carro incrivelmente longo.

Carros luxuosos abandonados em Dubai Algumas cidades têm um problema do lixo, outras sofrem de altas taxas de criminalidade, outras ainda com falta de habitação, etc. E tem Dubai, que durante os últimos anos tem enfrentado um problema incomum, em que carros esportivos de alto nível estão sendo abandonados e deixados juntando poeira em estacionamentos de aeroportos, rodoviárias e em toda a cidade. Se você já esteve em Dubai ou em qualquer lugar nos Emirados Árabes Unidos, você deve ter notado que eles têm uma cultura de carro séria, com uma preferência especial para o mais recente e maior high-end dos super carros. Mas, como o resto do mundo, Dubai tem caído em tempos difíceis. Algumas pessoas compraram os mais recentes carros esportivos italianos e alemães para sustentar o estilo de vida milionário e, em seguida, tem dificuldade de manter este estilo de vida tão alto. Milhares de automóveis estão sendo abandonados a cada ano desde o início das dificuldades financeiras de Dubai. Algumas pessoas fogem com pressa, porque enfrentam dívidas enormes, deixando Ferraris, Porsches, BMWs, Mercedes, abandonadas no estacionamento do Aeroporto Internacional de Dubai, alguns com documentos de empréstimo e notas de desculpas simplesmente deixados no pára-brisas; e em alguns casos com

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as chaves ainda na ignição. No ano passado, um Ferrari Enzo, um de apenas quatrocentos fabricado, foi apreendido pela polícia depois de ter passado vários meses em um estacionamento. Os residentes queixam-se dos veículos monopolizando espaços de estacionamento no aeroporto.


For Men

Os desafios de morar sozinho Para muitos, morar sozinho é o grito de liberdade e independência. Só que na maioria das vezes, eles se esquecem de observar os desafios dessa aventura primando apenas pelos benefícios. Isso pode gerar consequências desastrosas se não for bem planejado e consciente. Para aqueles que estão no dilema entre morar sozinho ou não, vamos mostrar algumas situações que devem ser levadas em consideração antes de tal atitude.

1) Certifique-se que você é parcial ou totalmente independente É necessário lembrar que você terá que assumir todas as responsabilidades do dia-a-dia. Lavar roupa, cozinhar, limpar a casa, ir ao mercado, trocar a roupa de cama, etc... são tarefas das quais você não terá mais a mamãe para fazer. Pode ser difícil no início, mas você pode começar a treinar enquanto ainda mora com a família. Então, os afazeres domésticos passarão a ser uma rotina que você nem perceberá. Afinal, quando temos alguém para fazê-los por nós, não percebemos o quanto isso é importante.

3) Organização nos horários A organização de horários para dar conta de todos os afazeres domésticos é essencial. Como geralmente isso acontece aos fins de semana, organizar seus horários irá ajudá-lo a não perder tempo e suas horas de lazer

4) Controle financeiro Morar sozinho implica também responsabilidades financeiras como: pagar contas de água, luz, aluguel e do gás, sem se esquecer do aluguel e muitas outras coisas relacionadas a casa. Portanto, vale lembrar que ter uma reserva guardada para imprevistos é extremamente necessário. Pois, pode acreditar, eles sempre acontecem.

2) Saber que casa e comida necessitam de cuidados

5) Solidão

Saber arrumar a casa de uma maneira satisfatória é um dever para quem quer morar sozinho. Isto implica limpeza profunda e manutenções. É normal que no início da vida independente a frequência com que faxinamos a casa diminua, mas haverá um momento que não vai ter jeito de adiar mais. E é aí que será necessário uma faxina completa, limpar tudo. Depois disso é só dar manutenção diariamente para que a sujeira não acumule. A vantagem de morar sozinho nesta questão, é que você é quem decide quando e como fazer a limpeza. Fazer comida é outra questão importante. Sabemos que como a correria do dia-a-dia com apenas uma hora de almoço, fica muito difícil cozinhar. Mas aos fins de semana a coisa muda, pois comer fora todos os dias vai dar um bom desfalque no bolso. Portanto é necessário colocar a mão na massa e ir para o fogão. Para aqueles menos experiente, a internet é uma excelente aliada.

Geralmente a solidão não é muito levada em consideração quando estamos ansiosos para morar sozinho. Mas se você está acostumado a viver com outras pessoas, essa adaptação poderá ser um pouco complicada. Mesmo que você goste de estar sozinho, haverá alguns momentos importantes onde sentirá a necessidade de ter alguém aos seu lado, seja ela quem for. É importante saber lidar com situações desse tipo e tentar ao máximo se entender consigo mesmo para que sua solidão não se transforme em tristeza. A dica é: mantenha sempre contato com familiares e amigos até se acostumar com a solidão. Outra dica importante é: para a primeira experiência de morar sozinho, seria bom tentar dividir o lugar com alguém, assim você pode dividir as despesas além de não se sentir tão só. Mas não se esqueça que quando se divide a casa com outra pessoa, deve se seguir algumas regras pré-estabelecidas e manter o respeito acima de tudo, para que se tenha uma convivência saudável. 21


Esporte

Morre o ídolo dos Santos e da Seleção: Zito Morre aos 82 anos de idade, José Ely de Miranda, o famoso Zito. O ex-volante da seleção brasileira e do Santos, faleceu do dia 14 de junho de 2015, em sua casa em Santos. Segundo informações, Zito faleceu em decorrência de uma insuficiência respiratória causada por uma infecção pulmonar. Em 2014, ele ficou 34 dias internado na Santa Casa da Misericórdia após sofrer um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Desde então, recebia cuidados em casa e necessitava de enfermeiros em tempo integral. O ex-volante é tido como um dos maiores jogadores do Santos e da Seleção Brasileira. Revelado pelo Esporte Clube Taubaté (SP), Zito chegou ao Santos em 1952. Vestiu a camisa do Alvinegro até 1967, onde jogou ao lado de Pelé, Pepe, Coutinho e companhia. Foi bicampeão da Libertadores e do mundo com o Peixe em 1962 e 1963. Também participou das conquistas da Taça Brasil (61, 62, 63, 64 e 65), do Rio-São Paulo (59, 62 e 64) e do Paulistão (55, 56, 58, 60, 61, 62, 64, 65, 67). Ao todo, foram 727 jogos e 57 gols. Com a seleção brasileira, Zito foi campeão da Copa Após encerrar a carreira, Zito passou a trabalhar nas categorias do Mundo em 1958 e 1962, na Suécia e no Chile. de base do Santos. Dentre os atletas que revelou, destaque Também disputou o mundial de 1966, na Inglaterra. para Robinho e Neymar.

Mineirinho e o skate brasileiro Há quarenta anos, nascia um dos maiores skatistas do Brasil: Sandro Dias, o Mineirinho. O Mineirinho é skatista profissional brasileiro que nasceu em Santo André, São Paulo. Mais conhecido por seus truques altos aéreos e por ser uma das dez pessoas confirmadas por ter acertado o 900. Ele ganhou a medalha de ouro no X Games 12 em Skate Vert. Ele é patrocinado pela Red Bull, Oakley, e Positiv Skateboards. Em 2003, Mineirinho começava a sua jornada de títulos mundiais, conquistando o título mundial da categoria vertical. No ano de 2004, Mineirinho conquistou o bi mundial na categoria vertical, e assim foi também em 2003, 2004, 2005, 2006, e 2007. No seu aniversário de quarenta anos, Sandro Dias 22

participou de uma reportagem do Esporte Espetacular relembrando como ele foi parte importante da evolução do skate no Brasil. Um esporte considerado marginal e muito discriminado, que já foi confundido pelo poder público como criminoso, o skate do Brasil se tornou um manancial de campeões e um motivo de orgulho para o esporte nacional.


Turismo

8 Destinos impressionantes que você nunca ouviu falar A Nossa Londres trás para você destinos incríveis que não são muito conhecidos, assim você pode incrementar suas viagens com experiências extraordinárias. Caso você esteja planejando uma viagem para algum dos países abaixo, não perca esses pontos!

rochas recortadas com vista para a praia.

1. Tinago Falls, Filipinas Em uma ravina profunda dentro da ‘Cidade das cataratas majestosas’, você encontra uma maravilha natural chamada Tinago Falls. Onde é a ‘Cidade das cataratas majestosas’? É a cidade de Iligan, nas Filipinas. Este local é realmente um destino incrível. Quando você chega ao pé da cachoeira de 75 metros de altura, você percebe que valeu a pena a viagem até lá para conhecer essa jóia da natureza. 2. Ilha de Ischia, Itália Ilha de Ischia é um pequeno paraíso flutuante separado do continente, parte da Itália. Povoada por centenas de anos, este esconderijo secreto com fabulosas praias é rica em um passado rico. No centro da ilha, na cidade também conhecida como Ischia, há um castelo muito antigo rodeado por ruas de paralelepípedos. 3. Las Pozas, México A paisagem exuberante de Las Pozas, no México é surreal. O que é Los Pozas? É um tesouro raro. Um jardim enorme escultural criado por um poeta Inglês exilado no México, parece mais uma selva com esculturas estranhas e belas, como monólitos de uma realidade paralela. Edward James, que era ao mesmo tempo um poeta e colecionador de Surrealismo, começou Las Pozas por volta de 1947 na pequena cidade mexicana Xilitla.

Pura Ulun Danu Bratan, Bali

6. Grutas de mármore, Chile Aqui você pode nadar em águas azuis dentro de cavernas esculpidas de mármore pela natureza. Essas cavernas de mármore no Sul do Chile é o destino secreto para uma viagem fascinante. Estas formações distintas na área da Patagônia no Chile, existem há 6.000 anos. Situado próximo ao Lago General Carrera, os visitantes têm a oportunidade de conhecer uma das criações mais interessantes da Terra. 7. Lago Rosa, Austrália Pink Lake é um dos vários corpos de água na Austrália conhecidos como lagos cor-de-rosa. Às vezes, a cor é tão intensa nestes lagos que parecem reservatórios gigantes de chiclete escorrendo da Terra. Bem próximo de Esperance, Pink Lake é imperdível. Vale lembrar que o Lago Rosa nem sempre é cor-de-rosa, o lago se transforma de rosa para o normal, e de volta ao rosa, de acordo com as condições. 8. Psychedelic Mina de Sal, Rússia Você está pronto para ficar deslumbrado com a Psychedelic Mina de Sal na Rússia? A mina abandonada é um dos funkiest destinos secretos do planeta. Situado 650 pés abaixo da superfície da cidade de Yekaterinburg, você encontra longos trechos de vários padrões de ondulação ao longo das minas.

Grutas de mármore, Chile

Las Pozas, México

Santa Maria dell’Isola, Itália

Ficou encantado? Hora de começar a montar o roteiro! Ilha de Ischia, Itália

Tinago Falls, Filipinas

4. Santa Maria dell’Isola, Itália Em Tropea, uma praia sublime abriga um dos mais fascinantes mosteiros do mundo, o antigo mosteiro é chamado Santa Maria dell’Isola. Escadas em espiral levam os visitantes até o prédio que fica no topo das

5. Pura Ulun Danu Bratan, Bali Pura Ulun Danu Bratan, um destino secreto e sagrado, espera por você no igapó cênico de Bali. Viagens para este importante local budista, que é um templo de Shaivite na água, te levam para fora deste mundo. Pouco mudou em Pura Ulun Danu Bratan com o passar dos anos, continua sendo um fantástico refúgio em Bedugul.

Lago Rosa, Austrália

Psychedelic Mina de Sal, Rússia

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Geral

Adolescente perde a perna em montanha-russa no Alton Towers

A adolescente Leah Washington, de 17 anos de idade, teve sua perna ferida em um acidente na montanha-russa no parque de diversões Alton Towers, depois do acidente foi necessário a amputação da perna. O pai da adolescente, David Washington, disse: “Leah sofreu uma lesão que mudará sua vida e agora tem muitos meses de reabilitação pela frente”. Leah estava na linha da frente de um dos carros da maior montanha-russa do parque, chamada Smiler, o carro colidiu com um outro carro que estava vazio na frente dele. Três outras pessoas que também estavam na fila da frente sofreram ferimentos graves nas pernas, enquanto uma quinta pessoa foi tratada de ferimentos internos. O parque temático foi reaberto e a

gerência informou que iria garantir que os feridos sejam compensados. A montanha-russa Smiler continua fechada, e os dois carros que colidiram foram removidos para serem examinados em laboratório. A administração declarou que Alton Towers tem um longo históri-

Copa América: Resumão das estréias

A primeira rodada da Copa América, sediada no Chile, começou no apito inicial no jogo do Chile contra o Equador, no Estádio Nacional de Santiago, e terminou no jogo que determinou a vitória do Brasil por 2 a 1 sobre o Peru, em Temuco. 24

co de operação de segurança e informou que se empenharão para garantir que o público pode visitar o parque novamente com confiança. As pessoas com bilhetes pré-reservados que não quiseram visitar o parque após o acidente foram reembolsadas.

Entre os destaques nos jogos de estréia, a imagem que não vai sair tão cedo da memória são os chapéus duplos que Neymar deu no peruano Advíncula. No primeiro chapéu Neymar puxou a bola do chão; apertado na sequência, conseguiu espaço para tocar por cima da cabeça do marcador. Também foram de encher os olhos o gol de Valdez e a defesa de Antony Silva. Entre os micos e falhas, o uruguaio Rolan pisou na bola literalmente; e Jefferson falhou no gol do peruano Cueva, apesar de que David Luiz o deixou em maus lençóis, o goleiro deveria ter dado um chutão em vez de tentar sair jogando e entregar nos pés de Cueva, autor do gol que abriu o placar. Algumas das cenas foram bem engraçadas, dependendo apenas de quem você estava torcendo. Foi bonito de ver a vibração de Lucas Barrios, ao fazer o gol de empate aos 43 minutos do segundo tempo. O paraguaio foi comemorar com o banco de reservas muito emocionado, e por ter tirado a camisa foi punido com o cartão amarelo. Os argentinos ficaram chateados pelo tropeço inesperado logo no primeiro passo.


Geral Campeão de boxe britânico acusado de se unir ao estado islâmico O ex-boxeador Anthony Small, 33 anos, é acusado de tentar ir para a Síria depois de espalhar material terrorista na internet, Small nega as acusações que enfrenta. No começo do julgamento em Old Bailey, o promotor Richard Whittam disse: “O acusado pretendia viajar para a Síria para participar e apoiar o que é chamado de Estado Islâmico no Iraque e Levante”. Ele é acusado de disseminar publicações terroristas, duas acusações de apoio a uma organização proibida e uma acusação de conspiração para possuir documentos de identificação falsos com intenção imprópria. Small também é acusado de publicar um artigo on-line chamado ataques de muçulmanos em

perspectiva, intitulado “Por que o Estado islâmico é rejeitado”, e a publicação de uma gravação de um discurso chamado “Outra decapitação James Foley”. Foi informado que o ex-boxeador, campeão britânico nos jogos da Commonwealth em 2009, vendeu as recordações do sucesso como atleta pouco antes da sua prisão. Small havia sido fotografado em uma demonstração do 10º aniversário dos ataques de 11 de setembro nos EUA.

Londres é a capital europeia

Polícia alerta que produtos de

que mais tem cocaína no esgoto

beleza falsificados contêm

Londres é a cidade número 1 na Europa em termos de esgoto cheio de cocaína, o esgoto da metrópole recebe em média de 737mg por 1.000 pessoas por semana. A estimativa, calculada pelo Observatório Europeu da Droga e da Toxicodependência, é baseada em uma comparação de 50 cidades em todo o continente. A capital do Reino Unido bate Amsterdã, que vem em segundo lugar com 716mg. Outras cidades onde a droga é popular são Barcelona, ​​ Copenhague, Bristol e Antuérpia. Pesquisas anteriores identificaram que o Reino Unido é o país europeu que tem o maior consumo de cocaína entre os jovens adultos, com 4% das pessoas entre 15 a 34 anos de idade que admitiram ter usado a droga no último ano. Espanha tem o segundo maior consumo. Os londrinos são mais propensos a usar a droga nas sextas-feiras e nos sábados, quando a concentração de cocaína são maiores, observadas através do esgoto. Alto uso de cocaína, em Londres não reflete nos hábitos de consumo de drogas em geral - no caso de ambos cannabis e ecstasy, Londres fica atrás de Amsterdã e outras cidades europeias.

veneno e urina Recentemente a polícia britânica informou que além do grande número de cosméticos falsificados vendidos na internet, muitos deles são produzidos em instalações sem higiene. Marcas populares, como a MAC por exemplo, indicaram maiores casos de falsificação. Os produtos analisados continham vestígios de venenos, como arsênico e cianeto; sujeita de rato; e urina humana. Mais de 5 mil websites foram proibidos de vender produtos de beleza em geral e maquiagem no Reino Unido. “Os falsificadores tentam fazer com que os produtos fiquem o mais próximo possível das versões originais; eles não se importam com o tipo de substância que utilizam, contanto que fique visualmente idêntico ao original”, afirmou Gavin Terry, do Trading Standards Institute.

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Geral

O mais novo homem bomba britânico A morte de Talha Asmal, não foi confirmada oficialmente, mas acredita-se que ele tenha se tornado mais jovem homem-bomba da Grã-Bretanha, explodindo um veículo equipado com explosivos no norte da cidade de Baiji. Os pais disseram que fotografias de um jovem supostamente chamado Abu Yusuf Al Britany mostram o seu filho de 17 anos de idade. As imagens compartilhadas em sites de mídia social, mostram um homem jovem sentado no banco da frente com um dedo levantado no ar. A família de Asmal, afirma que o adolescente nunca havia demonstrado qualquer interesse em visões extremas ou radicais, e chamam de covardes os recrutadores do Estado islâmico que o encorajou a viajar para o exterior. Asmal deixou sua casa em Dewsbury, West Yorkshire, em março; ele disse para a família que iria ficar fora por alguns dias em uma viagem de faculdade, mas ficaram preocupados quando eles não conseguiam entrar em contato com ele e chamaram a polícia. Sem o seu conhecimento da família, ele viajou para o Iraque através da Turquia.

A família, de uma área predominantemente asiática de Dewsbury, disse que a causa ISIS não é apoiada pela comunidade muçulmana. Eles disseram: “Como uma família, gostaríamos de aproveitar esta oportunidade para afirmar inequivocamente que o ‘ISIS’ não é do Islã. Eles não representam de forma alguma o Islamismo e os muçulmanos, e não estamos mais dispostos a permitir que um grupo bárbaro como ‘ISIS’ possa destruir a nossa fé”. Anteriormente, o mais jovem terrorista suicida conhecido da Grã-Bretanha foi Hasib Hussein, também de West Yorkshire, que tinha 18 anos quando detonou uma bomba que carregava durante os ataques 07/07 em Londres, em 2005. Nos últimos anos Dewsbury ganhou notoriedade como um viveiro para o extremismo muçulmano. Mohammad Sidique Khan, o líder 7/7, orquestrou o ataque diretamente de sua casa.

Jeremy Clarkson sai do programa Top Gear A última aparição de Jeremy Clarkson no programa Top Gear foi apresentada no dia 28 de junho. O episódio foi uma edição de 75 minutos, exibido às 20:00 BST na BBC Two, para concluir a série 22. O episódio foi composto de dois filmes gravados antes de Clarkson ser suspenso do programa, e eventualmente demitido. O substituto de Jeremy Clarkson no comando do programa automotivo Top Gear, é Chris Evans, radialista e apaixonado por carros. Em declarações para a emissora, na qual já trabalha em um programa de rádio, Evans disse que o programa é o seu favorito. “Eu prometo fazer tudo o que for possível para respeitar o que foi antes e levar o show para frente”, disse Evans. O contrato para a apresentação será de 3 anos e, segundo a emissora, a atração será totalmente repaginada. O novo “Top Gear” não contará com Richard Hamnon e James May, 26

que apresentavam ao lado de Clarkson. Top Gear possui mais de 350 milhões de expectadores ao redor do mundo e é considerado um dos principais programas da BBC.


Geral

Croydon Brazil F.C. O Croydon Brazil F.C. é um time de futebol composto de brasileiros que vivem em Londres. Este foi o primeiro time brasileiro a vencer uma liga organizada pela confederação inglesa. Eles foram campeões da West London Millenium Football League em 2012, campeões of Millenium Cup; e agora falta a última premiação que coroa todo o trabalho do time até agora, que é o título de campeão da South London Alliance - division 2, season 2014/15! Esta liga é de 1920 e os clubes são por volta do mesmo ano.

Jogadores: Eric, Paulinho, Samuca, Primo 2 Iaia, Samora, Armando, Cris, Primo, Alex, Tico, Rui, Mario, Humberto, Jonathan, Mamadouh, Guilherme, Adriano, Jean Manata, Leciovany Prata, Elvio Soares, Junior Ataide, Leandro, Naz, Juninho A e Samuka.

Para mais informações visite a página do facebook:

Livros de colorir para adultos viram febre e salvam mercado Os livros de colorir para adultos viraram febre em todo o Brasil e ajudam a segurar as pontas do mercado editorial. O livro considerado como uma terapia para eliminar o stress se tornou um best-seller e faturou R$ 25,18 milhões de janeiro até agora.

Croydon Brazil Futebolclub

de 8,83% no volume de vendas: 14,8 milhões entre janeiro e maio de 2014 e 16,2 milhões em 2015. Livros de colorir representam 14,21% desse total. O 3º Painel de Vendas de Livros do Brasil mostrou que maio teve saldo especialmetne positivo para o mercado editorial. Comparando com o mesmo mês de 2015, cresceram mês 27% em volume e 21% em faturamento, totalizando R$ 115,8 milhões – em 2014, foram R$ 95,7 milhões. É mais do que nos meses anteriores deste ano.

No comparativo anual, o faturamento total do mercado editorial cresceu 6,23%, passando de R$ 597,1 milhões nos cinco primeiros meses de 2014 para R$ 634,3 milhões em 2015. “Mas tem a inflação... Diante disso, houve uma pequena queda. É como se o mercado estivesse andando de lado”, afirma Ismael Borges, ao G1. De acordo com o IBGE, a inflação oficial do país, calculada pelo Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), atingiu 8,47% em maio, no acumulado em 12 meses. Por esse raciocínio, sem os tais títulos para colorir, o mercado editorial teria efetivamente “andado para trás”. Os mais de R$ 25 milhões dos títulos de colorir representam 3,97% do total de faturamento. Os destaques são Jardim secreto, Floresta encantada, Mãe, te amo com todas as cores e Floresta celta. Além do faturamento, o filão “a cores” garantiu um salto 27


Geral Cantor do Iron Maiden vai lançar sua própria companhia aérea O cantor do Iron Maiden, Bruce Dickinson, lançará uma nova linha aérea comercial. Trocando hard rock para os céus abertos, a lenda do metal pesado está para assumir o gerenciamento de pilotos e tripulação após a compra de um Boeing 737 para seu mais recente empreendimento. A paixão do roqueiro britânico, de 56 anos de idade, por aviões não é nenhum segredo - ele montou Cardiff Aviation como empresa de manutenção para jatos em 2012 e obteve uma licença de piloto comercial depois que ele aprendeu a voar na Flórida na década de 1990. Dickinson disse: “A razão de eu fazer todas as coisas que eu faço agora é porque eu os amo. A vida é muito curta para fazer as coisas que você não ama fazer.” Dickinson informa que a sua companhia aérea, VVB, está aplicando para a licença para operar vôos dentro da Europa. A companhia terá sede na base de Cardiff Aviation em St Athan, Vale of Glamorgan, no País de Gales, e tem planos de adquirir outros aviões. Apesar das exigências de um estilo de vida

Hotel de luxo coloca imagens chocantes de crianças famintas para evitar desperdício Um hotel suíço usou imagens chocantes de crianças famintas nas mesas de seu restaurante, em uma tentativa de reduzir o desperdício de alimentos por turistas ávidos. Os avisos mostram crianças subnutridas à beira da morte. E a administração do hotel afirma que a resposta tem sido positiva. Brigitte Heller, gerente do Monopol Hotel de quatro estrelas em Lucerna, afirma que ela tomou essas medidas drásticas devido a quantidade de comida que estava sendo jogada fora. Como resul28

rock and roll, Dickinson conseguiu encontrar tempo para prosseguir a sua paixão e se tornar um piloto para a, agora extinta, companhia aérea Astraeus Reino Unido. Ele foi atrás dos controles de vôos transportando membros de sua banda, Liverpool FC e britânicos que foram levados para fora do Líbano durante o conflito Israel / Hezbollah em 2006. Formada no leste de Londres na década de 1970, a banda Iron Maiden é conhecida por sucessos como Number of the Beast and Run to the Hills, e eles estão dando os toques finais em um novo álbum.

tado, os avisos foram colocados sobre as mesas com imagens de crianças famintas na África e um aviso em Inglês e ditado chinês: “Bom dia, queridos convidados. Por razões éticas e morais, na Suíça nós não jogamos fora nenhum alimento. Por favor, coloque no seu prato apenas o que você come. Obrigado pela sua compreensão. A gerente acredita estar fazendo a coisa certa: “Não estou preocupada se ele vai ofender os turistas estrangeiros. Eu estou tentando fazer a diferença, eu não posso mudar o mundo inteiro, mas este é um começo. Eu percebi que eu estou fazendo progressos e algo está mudando. Eu vejo isso como minha obrigação ética de fazer alguma coisa e isso é exatamente o que estou fazendo”, afirma Brigitte Heller.


Geral

Banco suíço relata possibilidade de lavagem de dinheiro na Fifa

Promotores suíços estão investigando 53 casos de possível lavagem de dinheiro no seu inquérito sobre licitação para as Copas do Mundo da FIFA de 2018 e 2022. O procurador-geral Michael Lauber disse que os incidentes foram relatados pelos bancos suíços; e que seu escritório estava analisando uma enorme quantidade de dados apreendidos da Fifa. A investigação suíça está sendo executada em paralelo com a investigação que está sendo realizada nos EUA. Separadamente, o investigador chefe de ética da Fifa disse que a organização também estava olhando violações alegadas por funcionários relacionadas à licitação para os torneios de 2018 e 2022. “Se novas provas aparecerem, a câmara de investigação irá alargar o grupo de suspeitos”, disse Carl Borbely em um comunicado, acrescentando que os investigadores da Fifa foram preparados para aumentar o número de efetivos a qualquer momento, se necessário. As Copas do Mundo de 2018 e 2022 foram concedidas à Rússia e Qatar, respectivamente. Mas o funcionário da Fifa, Domenico Scala, disse que os torneios poderiam ser cancelados se evidência de suborno emergisse. Os dois países negam qualquer irregularidade. Fifa está enfrentando alegações de corrupção generalizada depois que a polícia invadiu um hotel suíço em Zurique - onde a Fifa se baseia - e

prendeu sete de seus principais executivos em maio. Os sete foram convocados a pedido do Departamento de Justiça dos EUA, que acusou 14 funcionários e associados da Fifa de corrupção desenfreada e profundamente enraizada. Também em maio, os promotores suíços abriram processos penais distintos por suspeita de gestão criminosa e lavagem de dinheiro em conexão com as Copas do Mundo de 2018 e 2022. No entanto, até agora, pouco foi revelado sobre a investigação suíça e a do FBI. Sr. Lauber disse em entrevista coletiva que a investigação é enorme e complexa em muitos níveis, prevista para durar um longo tempo. “Até agora, a nossa equipe de investigação obteve provas de 104 relações bancárias (relações entre bancos e clientes)”, disse Lauber. “Notamos positivamente que os bancos na Suíça fez cumprir os seus deveres de apresentar relatórios de atividades suspeitas. Em parte, para além das relações bancárias 104 já conhecidos pelas autoridades, os bancos anunciaram 53 relações bancárias suspeitas por meio da estrutura anti-lavagem de dinheiro da Suíça”. Sr. Lauber disse que não descarta entrevistas com o presidente da Fifa, Joseph Blatter, como parte de sua investigação e que sua investigação está separada da realizada pelo FBI, logo os documentos e os dados não seriam compartilhados automaticamente com os EUA. Blatter negou qualquer irregularidade e anunciou que ele vai renunciar. 29


Receitas

Receitinhas para se Deliciar SALADA COM SALMÃO Ingredientes para a salada 200 g de salmão fresco 4 colheres (chá) de suco de laranja Ervas frescas a gosto 2 xícaras (chá) de folhas verdes 1 cenoura ralada 8 tomatinhos cereja 4 buquês de brócolis cozidos 1 colher (sopa) de semente de girassol torrada Ingredientes para o molho 4 colheres (sopa) de iogurte light 2 colheres (sopa) de cebola bem picada 1 colher (sopa) de salsa e cebolinha picada 1 colher (café) de mostarda Modo de preparo da salada

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Grelhe o salmão regando com o suco de laranja e as ervas. Reserve. Arrume em dois pratos as folhas verdes. Por cima, disponha o salmão, a cenoura, os tomatinhos e brócolis. Salpique a semente de girassol. Modo de preparo do molho Misture os ingredientes do molho e regue na hora de servir.


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A proposta do Governo Britânico em matéria de Imigração para os próximos anos Recentemente a Rainha Elizabeth II discursou no Parlamento Inglês anunciando os planos legislativos do governo Britânico para o novo mandato do reeleito primeiro-ministro David Cameron, dentre as inúmeras medidas que o governo pretende estabelecer, algumas estão diretamente ligadas à questões de imigração.

peia, o que gera uma incerteza de como serão as regras para os nacionais destes países residirem ou trabalharem no Reino Unido. Em verdade, estas medidas dependem da aprovação do Parlamento para entrarem em vigor, mas claramente sinalizam a postura do governo em matéria de imigração.

O governo está prometendo uma repressão ainda mais forte contra a imigração ilegal no Reino Unido. O trabalho ilegal, por exemplo, terá uma normatização criminal mais específica e ampliará o poder da polícia para apreender os salários pagos aos trabalhadores ilegais como se fossem “produtos do crime”. Também, as prefeituras locais (Councils) poderão atuar juntamente com os proprietários de imóveis, para de forma mais eficiente, despejarem os inquilinos ilegais e mais, todos aqueles que aguardam deportação serão equipados com pulseiras de rastreamento por satélite.

As mudanças estão cada vez mais frequentes, dificultando o acesso aos vistos e agora também à cidadania britânica. A partir de Abril deste ano o Home Office passou a exigir dos requerentes de cidadania britânica a coleta das digitais, e no pedido de cidadania por naturalização é necessário apresentar o histórico de trabalho dos últimos 10 anos ou desde a data de entrada no Reino Unido, se inferior aos 10 anos.

Outra medida prevista é a abolição do uso da atual Lei dos Direitos Humanos e a criação de uma Lei Britânica dos Direitos Humanos. Esta medida irá quebrar o vínculo formal entre tribunais britânicos e o Tribunal Europeu, fazendo com que a Corte Inglesa seja a Suprema Corte das questões de direitos humanos no Reino Unido, o que influenciará diretamente as decisões do Home Office nos pedidos de vistos. Ainda temos a questão do Referendo, no qual o governo quer saber a opinião pública sobre a permanência ou não do Reino Unido na União Euro-

Diante deste cenário não resta dúvida que os imigrantes que aqui residem, devem ter como prioridade a aquisição do visto definitivo, e na sequência a nacionalidade britânica para assim ficarem livres de uma vez por todas de qualquer restrição imposta pelas regras de imigração. Anivaldo Esquelino Jr Advogado - Brasil-Portugal-Reino Unido Nabas International Lawyers Este artigo foi redigido meramente para fins de informação e debate não devendo ser considerado uma opinião legal para qualquer operação de negócio específico. 2015. Direitos Autorais reservados a Nabas International Lawyers.

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Horóscopo de Julho

Áries 21/03 a 20/04 Você pode sentir que seus relacionamentos atuais estão mais complicados do que nunca, Áries. Isso é porque você está passando por um período em que muitos planetas estão tentando lançar luz sobre suas motivações ocultas. Quando você acabar de analisar o que está acontecendo e ter uma compreensão do que realmente impulsiona você, seus relacionamentos vão parecer muito mais simples.

Touro 21/04 a 20/05 Você finalmente entendeu que a força de sua vontade nem sempre pode determinar tudo. Seu ego está tomando uma surra, sem dúvida, mas isso vai ajudá-lo a amadurecer. Aceitar que está errado e revisar seu julgamento é de bom grado, quando necessário. A saúde pede atenção.

Gêmeos 21/05 a 20/06

Libra 23/09 a 22/10 A relativa tranquilidade que você gosta permite-lhe ouvir com mais atenção o seu interior. Você está bem ciente de que o número que você paga quando você tenta ignorar esses toques de intuição às vezes você sente. Se você está sozinho Libriano, aproveite o tempo para avaliar os acontecimentos dos últimos dias. Você pode ganhar alguns sinais sobre o que está incomodando você .

Escorpião 23/10 a 21/11 Termine negócios inacabados este mês. A conjunção entre a Lua e Saturno garante fazer coisas positivas acontecer se você aderir ao curso de ação, momento de planejar os gastos. Confie na sua intuição e siga os conselhos de pessoas experientes. No amor, os laços se estreitam com o parceiro (a). Se estiver solteiro (a), as chances de conhecer alguém que balance seu coração aumentam.

Sagitário 22/11 a 21/12 Você está preso entre dois desejos fortes - o desejo de criar para seu próprio prazer e o desejo de agradar aos outros. Você pende por este último desejo, naturalmente, uma vez que faz parte do seu caráter. Vai ser difícil para você resolver essa dissonância. A solução está em se perguntar por que você sente uma necessidade tão forte de ser apreciado.

Câncer 21/06 a 21/07 Você pode sentir um desejo maior do que nunca para procurar as suas raízes familiares este mês canceriano. Mas fique atento, pois tem gente invejosa no pedaço que não anda curtindo seu sucesso. Falar o que sente e pensa será saudável e necessário, assim você evita mal-entendidos e não fica magoado.

Leão 22/07 a 22/08 Mês em que você poderá ficar impressionado com os poderes de concentração e auto-disciplina de um de seus amigos. No entanto, há uma lição a ser aprendida com sua postura de admiração. O fato de você reconhecer essas qualidades em outras pessoas significa que você está fazendo progresso.

Virgem 23/08 a 22/09 Confiança e eficiência são temas de Junho. Você poderá tirar proveito da energia a partir de aspectos desse mês para dar o seu futuro, um pequeno empurrão na direção certa, Virginiano. O amor agradecerá.

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Mês em que ficará super disposto! Você estará mais energizado para namorar, malhar e encarar os compromissos do dia-a-dia. Aproveite para aumentar o círculo de amizade. Você ainda estará mais sensual e ele estará disposto a realizar todas as suas fantasias.

Capricórnio 22/12 a 20/01 A previsão é maravilhosa, Capricórnio, especialmente em termos de sua carreira. É como se toda a sua experiência até agora não fizesse mais sentido . Viva para o momento, e sabia que tudo é possível no futuro.

Aquário 21/01 a 19/02 Você tem uma tendência a fugir de conflitos nos relacionamentos. Isso pode levá-lo para algumas situações complicadas. Nem sempre você ousa dizer o que pensa, e isso pode bloquear a sua energia e determinação. Tente parar de fugir este mês. Assuma a responsabilidade de suas opiniões. Não tenha medo de expressá -los.

Peixes 20/02 a 20/03 Você sente que seu poder aumentou este mês, Peixes ? Você pode não saber o que fazer com essa força recémdescoberta. Tente olhar para como você se relaciona com seus amigos. Você poderia melhorar seus relacionamentos? Utilizar a energia é algo que se aprende ao longo do tempo. Se você deixá-la estagnar, ela irá criar alguns obstáculos difíceis.


Geral

Passando o tempo...

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Informações Úteis AEROPORTO LUTON – 01582 405 100 AEROPORTO GATWICK – 0844 335 1802 AEROPORTO HEATHROW – 0844 335 1801 AEROPORTO STANSTED – 0844 335 1803 TÁXIS (Black Cab) – 020 7432 1432 TÁXIS (Mini Cabs) – 020 7222 1234

HOME OFFICE (DEPARTAMENTO DE IMIGRAÇÃO) – 087 0606 7766 www.ukba.homeoffice.gov.uk Lunar House, 40 Wellesley Road, Croydon CR9 2BY Somente com hora marcada

EMERGÊNCIA – 999 - Polícia, corpo de

LIGAÇÕES À COBRAR PARA O BRASIL 0800 890 055 EMBRATEL – Ligar para o Brasil pagando em Londres, disque 00 55 e o DDD da cidade.

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bombeiros e ambulância (ligação gratuita) EMBAIXADA DO BRASIL – 020 7747 4500 14-16 Cockspur Street, SW1Y 5BL BANCO DO BRASIL – 020 7606 7101 Pinners Hall, 105-108 Old Broad Street, EC2 1EN

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assist.cglondres@itamaraty.gov.br (morte, prisão e acidentes) passaport.cglondres@itamaraty.gov.br (passaporte e autorização de retorno ao Brasil) notarial.cglondres@itamaraty.gov.br (certidões de casamento, nascimento, óbito e procurações públicas) legaliza.cglondres@itamaraty.gov.br Legalização de documentos (escolarescomerciais, etc.), atestados (residência, vida, nacionalidade), reconhecimento de firma e autorização de viagem para menores. visa.cglondres@itamaraty.gov.br Visto para cidadãos estrangeiros.

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Nossa Londres - Julho/15  

Edição 15 de julho de 2015 da Revista Nossa Londres

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