Nőileg - IV. évf., 10. sz., 2017. október

Az erdélyi nők magazinja

2017. október IV. évf., 10. sz.

Teátrummenü Tháliaérzékenyeknek

Elveszett életek

Egy és fél láb

Otthon a tájházban

Tészta,

a sokoldalú

Székelyeket segítő Szent László A NŐILEG PROGRAMJÁBAN

ÁRA: 10 LEJ l 3 € l 930 FT

MAROS MEGYE PÉLDAKÉPE

FARCZÁDI GABRIELA

2

www.noileg.ro

3

Az erdélyi nők magazinja www.noileg.ro 2017. október – IV. évf. – 10. szám

SZERKESZTŐK, ÚJSÁGÍRÓK Asztalos Ágnes Bálint Eszter Csatlos Tünde Dávid Panni Farkas-Ráduly Melánia Kovács Eszter Lázár Emese Magyari Tekla Ménessy Kinga Kitty Pál Bíborka Pálfi Kinga T. Koós Imola Trella-Várhelyi Gyopár szerkesztoseg@noileg.ro

FOTÓ Arad Csíkszereda Kézdivásárhely Kolozsvár Marosvásárhely Nagyvárad Székelyudvarhely Kreatív designer, tördelő Kiadó Felelős kiadó Értékesítés, marketing ISSN

KIss Bea Mihály László Máthé Zoltán Angyalosi Bea Rab Zoltán Mohácsi László Árpád Csedő Attila Mihály László Magazin Line Kft. – 535600 Székelyudvarhely, Bethlen Gábor u. 4., Sebestyén Kinga sales@noileg.ro 2359-9863

ELŐFIZETÉS: http://noileg.ro/megrendeles

ALAPOZÓ

Útravaló szont amit helyesnek tartasz, napokban kezdte egyetemi állj ki amellett, és légy követéveit a fiam. Számtalan jó kezetes! tanács, intés, gondolat fogalAmi dühít, lehet, hogy ott mazódik meg ilyenkor a szülő van a gyenge pontod. fejében, mindezt arra alapozva, Mindig dönts aszerint, hogy hogy a saját tapasztalatain, szűrőtudd, következményei lesznek! in keresztül hogyan látja a világot.

Merj változtatni, ha azt érzed, Mitől félti, mire biztatja a gyermenem a te utad, amin jársz! két. Egyedülálló anyaként nem volt A problémáidat elsősorban könnyű az életünk, de túljutottunk te magad próbáld megoldani, a göröngyös utakon is. Volt, hogy viszont ha tudod, hogy segítség közösen nevettünk a nyomorúsákell hozzá, kérj segítséget! gunkon, volt, hogy életbe vágó kérSebestyén Kinga Változni fogsz, ahogy mádésben szigorú szabályt hoztunk. felelős kiadó sok is. Jó, ha megtanulod megMire felnőnek a gyerekeink, nagytartani, de ha kell, elengedni is jából tudják, miről hogyan gondola dolgokat. kodunk, hogyan reagálunk helyzeAmiről biztosan tudod, hogy tekre, hogyan oldjuk meg vagy nem szeretnéd, azért mindennap tea problémáinkat. Kiborulunk, vagy gyél egy lépést! csak egy újabb feladat megoldását Nem kell mindenre magyaráláttatjuk, nagyon komolyan éljük az zat, van, amire csak évek múlva életet, vagy van helye a lazaságnak kapsz majd választ. is. És mikor melyik a helyes?

Segíts, ahol kérik, vagy ahol tudsz!

Foglalkoztattak ezek a kérdések, hiszen úgy És végül: biztos lehetsz abban, hogy én minigazából most indul el a saját útján, ezentúl már minden döntése alakítja az életét, a tapasztalatai dig, minden körülmények között szeretlek. lehúzzák vagy felemelik, a cselekedetei meghatáEzt miért itt foglalom össze? Minden anya rozzák, hogy ki lesz ő a környezete számára. Mert most elsősorban ez a fontos nekik, hogy kinek szembesül az elválással, azzal, hogy mit visz maláják őket mások. Bár a legtöbbet a saját tapasz- gával útravalónak a gyermeke. Bizonyára mind talataiból építkezik, én mégis úgy gondoltam, írok más tanácsokat fogalmazunk meg, attól függően, neki pár sort, talán segíthet, ha majd a nagy forga- milyennek látjuk az életet, milyennek szeretnénk látni a gyermekünket. És ha leírjuk, számunkra is tagban megáll egy pillanatra, s válaszokat keres. pontosabban megfogalmazódik, hogy mit szeretnénk közölni. Édes Fiam!

Engem két interjúalany inspirált ezekre a Ne a mások akarata, véleménye alakítsa a szemondatokra, mindkettővel ebben a lapszámban mélyiségedet, úgy soha nem leszel önmagad! Elolvashatnak nagyon elgondolkodtató interjút. sősorban az számítson, hogy te milyen emberként Az élettörténetük megerősítés arra, hogy minérzed jól magad a bőrödben. den nehézségből van kiút, csak kérdés, hogy mit Nem kell mindig hangoztatni a véleményedet, látunk meg. a legtöbben csak a sajátjukat akarják hallani. Viwww.noileg.ro

5

{Tartalom

58.

41.

ARCKÉP

11.

Farczádi Gabriela a fájdalomból alkotott nagyszerűt

GYÓGYÍR

19.

Címlapfotó: Rab Zoltán

Láss szabadon... kontaktlencsével

LURKÓ

22.

Test, kép, zavar – elég jónak lenni, önmagunknak

TERÍTÉKEN

26.

32.

46.

Étlap

Tészta, a sokoldalú

Mustra

34.

65.

6

NEMes MESÉK Jelentés egy kapuzárási pánikról

ÖKOREND

41.

Tervezz okosan, fűts gazdaságosan!

ÉLETTÉR

46.

50.

Olasz pizzázó és étterem a székely város szívében

EGYENSÚLY

25.

Elveszett életek

Pozitív

Szerető haragom

74.

Kopogtató Otthon a tájházban

Otthon Otthon legyen, ne „egyenlakás”

KULTÚRKOKTÉL

56.

58.

Rendhagyó

61.

Deszka

64.

66.

68

Élmény

Székelyeket segítő Szent László

Dobbantó Tamás Kincső megvalósult álma - erdőn él és ír Teátrummenű Thália-érzékenyeknek Karácsony Benő: Napos oldal

Filmajánló Álmok a futószalagon

90.

78.

Útinapló Kirándulás Toleranciába – avagy a befogadó Kanada

TRÉNING

81.

Látványos és gyors változás akár pár hét alatt

TRENDÍVA

86.

Kifutó

KÖZELRŐL

90.

Gardrób

A HÓNAP PASIJA

92.

69

74.

Kultúrkínáló

Egy és fél láb

Csibi Attila Zoltán: „Sosem bírtam az igazságtalanságot”

Gombika berobbant a patchwork-piacra Trendin nemtörődöm – Máthé Kincső gardróbja

Dresszkód Játék a formákkal: a homokóra

POGGYÁSZ

76.

Tetszett...

Vajdahunyad

69.

92.

86.

www.noileg.ro

7

A program állandó médiapartnerei:

A program további médiapartnerei:

8

27 példaképjelölt Kolozs megyéből

A

ugusztusban lezárult a Mutass jó példát! program ötödik jelölési szakasza, amelyben Kolozs megyéből lehetett példaképeket javasolni. A program zsűrije értékeli a jelöléseket, aminek eredményeként az első helyezett lesz a Nőileg novemberi lapszámának a címlaposa, valamint a második–harmadik helyezetteket is bemutatjuk a magazin honlapján.

A jelölők összesen 32 jelölőlapot küldtek be a Mutass jó példát! program Kolozs megyei fordulójában, amelyből kettő érvénytelennek minősült, három személyt pedig többen is javasoltak. Így az összesítésben 27 példaképjelölt van, aki lakhelye szerint Szamosújváron, Kolozsváron, Tordán, Kisbácson és Györgyfalván él. Foglalkozásukat tekintve változatos a tevékenységük: civilszervezeti vezető, vállalkozó, pedagógus, orvos, lelkész, újságíró, bábszínész, pék, hegesztő, www.noileg.ro

pszichológus, író és filozófus. Önzetlenség, emberség, kitartás, megbízhatóság – ezeket a jellemvonásokat emelték ki a jelölők az értékelésükben.

A jelölések országszerte több városból érkeztek, így Kolozsvárról, Marosvásárhelyről, Székelyszenttamásról, Magyarlétáról, Sepsiszentgyörgyről, Árkosról, Déváról, Bukarestből, de Budapestről és Bázelből is kaptunk jelölőlapot. A zsűri már értékel, a győztesek nevét októberben közöljük.

Szeptemberben zajlott a Brassó, Szeben, Fehér és Hunyad megyei, hatodik forduló jelölési szakasza, ennek eredményéről a novem­beri lapszámunkban írunk. Újabb forduló Arad és Temes megyében!

A Mutass jó példát! program október 16–29. között Arad és Temes megyéből várja a jelöléseket.

9

A program tรกmogatรณi:

www.modernline.ro

www.springharghita.ro

www.millefolium.ro

www.abc-impex.ro

www.wellnesspraid.ro

www.creativedesignstudio.ro

www.boomerangservices.ro

www.nyko.ro

www.hka.ro

www.szka.org

www.bgazrt.hu

www.bibas.ro

1971

facebook.com/nobilium.guesthouse

{Arckép FARCZÁDI GABRIELA

a fájdalomból alkotott nagyszerűt www.noileg.ro

11

Pozitív kisugárzású, barátságos, segítő- és tettrekész nő. A vele eltöltött kis idő is elegendő arra, hogy félretegyük gondjainkat, kezdjük el értékelni a pillanatot, az adódó lehetőséget, a gondviselést. Gabriela így tesz, szinte egy évtizede tudatosan is, amióta daganatos betegségből kigyógyult fia életerejéből, hozzáállásából, nyitottságából merít erőt. Mert álmodni, tervezni és fia példáját úttörő zászlajára tűzve egy élhetőbb világot teremtett a rákos gyermekeknek Marosvásárhelyen. Sokan hálásak neki ezért a megvalósításáért, így nyerte el a Mutass jó példát! programunk Maros megye példaképe címét is a zsűri értékelése alapján. ÍRTA: TRELLA-VÁRHELYI GYOPÁR FOTÓ: RAB ZOLTÁN

izenkét évvel ezelőtt szembesült a Farczádi család azzal, hogy az akkor 13 éves nagyfiuk daganatos beteg. Arra nem volt idő, hogy a szülők magukba roskadjanak, pörögtek az események, nem kis áldozat árán, viszonylag hamar sikerült elkezdeni Magyarországon azt a kezelést, amely aztán a felépüléshez, a gyógyuláshoz vezetett. Ennek sikere oly mértékben feltöltötte a család és főként az anya, Farczádi Gabriela energiaszelepeit, hogy tenni akarása egy rákos gyerekek megsegítése céljából létrehozott egyesületben ért révbe. Az idén tízéves Együtt a Rákos Gyermekekért Egyesület zászlóvivői között van az a fiú, Ali, akinek a sorsa indította útjára ezt a közösséget, s példájából építkezik több beteg fiatal és szülő is.

– Felhőtlen családi életetekben villámcsapásként ért a hír, mely szerint sportos, energikus nagyobbik gyereketeket daganatos betegséggel diagnosztizálták...

– Ali tizenhárom és fél éves volt 2005 júliusában, a vakációzás, a nyaralások időszakában lábfájós panaszokkal fordultunk orvoshoz.

Nyugodtak voltunk, hiszen növekedési ugrásra gyanakodtunk, mivel tudtuk, fejlődő korban van a fiunk. Sportiskolába járt, illetve táncolt is, több edzésen vett részt, azt gondoltuk, hogy jobban megerőltette magát, bár erős gyermek volt, nem panaszkodott korábban fáradékonyságra.

A családorvos is azt valószínűsítette, hogy a növekvő csontozat nem bírja a megerőltetést, szünetelni kellene. De miután két éjszaka is arra ébredt Ali, hogy fáj a lába, majd hirtelen belázasodott, gondoltuk, hogy nagyobb gond lehet.

12

Ortopéd orvoshoz vittük. Soha nem felejtem, a fiam rövidnadrágban állt a rendelő ajtajában, a doktornő letolta a szemüvegét, hümmögött, és sejtette velünk, hogy itt komoly baj lesz. Megtapogatta, és két lehetőséget tárt elém: csontfertőzés vagy daganat. S ezt így ránézésre, tapintásra kimondja? Nem, nem hittem neki. Később a röntgenfilmmel a kezemben, nem szakértőként is elszörnyedtem...

– Mi következett ezután?

– Ettől a perctől kezdve szinte minden ismerőst megmozgattunk azért, hogy továbbléphessünk. Néhány napot a kórházban maradtunk, minden kivizsgálást, biopsziát, MR-t elvégeztünk, és közben máris érzékeltették velünk, hogy ezzel a diagnózissal inkább Magyarországra kellene mennünk. Itthon tizenkét évvel ezelőtt egyedüli megoldásként az amputációt javasolták, amit nyilván nem akartunk bevállalni, így könnyebb volt nekünk is a külföld mellett dönteni. Reménykedtünk. A Segítő Jobb Alapítványnak köszönhetően öt napon belül Budapesten termett a család, támogatásukkal sikerült az orvosi beavatkozást (amelyre Romániában nem lett volna lehetőség) megvalósítani, az ezt követő egyéves kezelés már a mi családunkat terhelte anyagilag.

– De nem csak anyagi teherről volt szó... Lelkileg ez mennyire viselte meg a családtagokat, az otthon maradt kis testvért, titeket, szülőket?

– Édesanyám sokat segített akkor, velünk lakott, és kisfiam, Robika biztonságban érezte magát az ő társaságában, iskolába járt, de nyilván jót tett az édesapja jelenléte is itthon. Ez a

Gabi büszkén viseli a nagy fiától kapott karkötőt

helyzet, ez a betegségből kialakult családi képlet különben egy nagy trauma. Egyrészt a betegnek, aki nehezen érti meg, mi történik vele, és közben a halálra rémült szülő igyekszik a már értelmes, nagyocska gyermeknek megmagyarázni az okokat és következményeket. Trauma ez az egész családnak. A kis testvér dilemmája, hogy sajnálja-e a nagyot, elveszíti-e őt, vagy mikor látja ismét őt. Szinte össze voltak nőve a fiaim, annyira szoros kapcsolat fűzte őket ös�sze: kis korkülönbség van köztük, egy ágyban aludtak, jól egyeznek a mai napig. Szerencsére Robika akkor már 11 éves volt, és megértette valamelyest, mi jár ezzel a betegséggel. Azt, hogy havonta egy-egy hetet maradtunk itthon, a többi időt a budapesti kórházban töltöttük.

Amikor hazajöttem, igyekeztem a kicsivel több időt lenni, érezze a törődést egy olyan helyzetben, amikor a figyelem nagy része a beteg gyermekre összpontosul. Én nyilván abbahagytam a munkát, hogy Alit rendezzem. A férjem maradt a családfenntartó. Neki épp ezért elég sokat www.noileg.ro

kellett dolgoznia ahhoz, hogy a magyarországi kezelés anyagi hátterét fenntarthassuk, az adósságokat törleszteni tudjunk.

Laboráns asszisztensi végzettségem segített abban, hogy tudjam ápolni a gyermekem, értettem nagyrészt a szaknyelvet, másként tudtam kommunikálni az orvosokkal, nővérekkel.

Tíz évig dolgoztam kórházban, laboratóriumban, majd családi vállalkozásokba fogtunk, de a szükséges befektetési tőke hiányában nem mertünk nagy terveket szőni, így aztán irodai munkát vállaltam. Azt kellett félbeszakítanom a fiam betegségének hírét követően.

– Ő hogyan tekint vissza, mi segített neki átvészelni ezt az időszakot?

– Azt tapasztaltam, hogy ha kicsi a beteg, valamennyivel könnyebb a kór érzelmi vetületét kezelni. A gyerek esetleg azért bosszankodik, hogy a kórházban kell maradnia, és nem mehet haza hosszabb ideig. Egy idő után ahhoz is hozzászokik, egyféle életstílusa lesz: nem az óvodába megy, hanem a kórházba, s

13

így tovább. Nagyobb gyerekek már felmérik a helyzet komolyságát, súlyát. Bármennyire véded szülőként, hogy ne jusson túl sok információhoz, a kórteremben, a folyosón, a szobatársaktól úgyis meghallja. És megérti, hogy veszélyes szakasza ez az életének...

Ali, szerencsére, víg kedélyű gyerek volt, és most, fiatalemberként sem változott a természete, ahol ő megjelenik, viccelődés, szórakozás, jókedv uralkodik. Tipikus szangvinikus ember.

Ebből kifolyólag ő nem csüggedt el akkor sem.

Bár voltak nehezebb pillanatai is, amikor maga alá került, nem általánosítható ez az állapot az ő esetében.

– Mennyire tudtad ezt megemészteni az évek során?

– Első perctől próbáltunk pozitívan gondolkodni. Az én fejemben soha nem fordult meg, hogy el tudnám veszíteni a gyermekem. Amikor megtudtuk, mekkora nagy problémánk van, férjemmel, édesanyámmal és fiaimmal közösen összeültünk, feltártuk a helyzet súlyosságát, és megegyeztünk, össze kell fognunk. Harcolnunk kell, és mindent meg kell tennünk azért, hogy győztesként érjünk e megpróbáltatás végére. A gyerekeket arra biztattuk, hogy a jóra gondoljanak: a közös focizások, szaladgálás, táborozás, kirándulás, egészség legyen a szemük előtt. Persze ez az érzés nem volt ennyire erős az első perctől, eltelt néhány hét, mialatt sok megválaszolatlan kérdés keringett körülöttünk, s e mélypontról kizökkentünk. A Marosvásárhely és Budapest közötti utat, ugye, számtalanszor megtettük (533 km az út a kapunktól a kórházig, pontosan tudom), így rengeteg időnk volt egymást szóval tartani. Próbáltunk a jövőről beszélni, célokat kitűzni, például ha ez lejár, ide megyünk, vagy ballagás után mi lesz. Jó zenéket hallgattunk, pozitív töltetűeket, vagy mi énekeltünk, meséltünk. Ez segített. De biztattak a magyarországi orvosok is, magabiztosak voltak, látták, hogy jól reagál a fiam a kezelésre, és ez reményt, erőt adott mindannyiunknak. Azt hiszem, ez a pozitív hozzáállás a családi jellemvonásunk lett. Nem meglepő, hiszen személyiségfejlesztéssel kapcsolatos könyveket olvasgattunk már korábban, és ilyen témájú találkozókra jártunk a férjemmel, sőt néha a gyerekekkel is. Évtizedekkel ezelőtt

14

A Bajnokok Tábora szervezésében Ali is oroszlánrészt vállal

még furcsán néztem azokra, akik ilyen helyekre jártak, agymosásnak tartottam. Most már úgy értékelem, sorsszerűen működött ez a mi életünkben: létezett valahol egy forgatókönyv, miszerint minket előre felkészítettek erre a próbatételre.

Bár mi akkor üzletépítésre készültünk, valójában az életre készültünk, arra, hogy érzelmi szinten épülni tudjunk. Azon elv szerint élünk, és a gyerekeknek is ezt szeretnénk átadni, hogy mindig van megoldás, legfeljebb egyedül nem vagyok képes rá, de akkor segítséget kérhetek. Nem kell, hogy én legyek a legokosabb a világon, nem kell, hogy mindenhez értsek, viszont azért jó kommunikálni az emberekkel, hogy nehéz helyzetben mellém álljanak, segítsenek, együtt legyünk, a segítség pedig kölcsönös legyen.

– Milyen változások történtek az életetekben gyermeketek gyógyulását követően?

– Miután lejárt az egyéves kezelés, és Ali újrakezdte az iskolát, a mi életünk jó irányba mozdult el. Más értékrendszerrel, más felfogással a mindennapokról, arról, hogy mi a fontos,

és mi kevésbé. Igaz, a betegség előtt is kiegyen- vezérelt, amíg hazaértünk, szerencsésen, egészsúlyozott, szolid elveken alapuló párkapcsolat- ségesen. Baghiu Maria doktornő, a vásárhelyi ban éltünk a férjemmel, és nyilván ezt próbáltuk gyermekhemato-onkológiai osztály vezetője továbbvinni, de közben a fiunk betegsége körüli abszolút nyitottan fogadta ezt az ötletet, és istapasztalat még jobban összekovácsolt minket. mert is hasonló kezdeményezéseket tőlünk nyuSokkal nagyobb lett a szeretet, az egymás iránt gatabbra. A biztatás létezett, az egyesület pedig érzett tisztelet, több minőségi időt próbálunk megszületett 2007 januárjában.

– Ez az, amiről korábban is beszéltél: a tölteni egymással. Talán az igazi megnyugvást az jelentette, hogy évekkel később, Ali egyete- jóra gondolni, bevonzani azt életünkbe, s így mi élménybeszámolójából kiderült, őt nem tör- előbb-utóbb beteljesül, amire vágysz?

– Igen. Bár nem volt könnyű az egyesület te meg a betegség, nem egy rettenetesen rossz emlékként őrzi azt. Azt mondta, hogy neki tu- első időszaka, hiszen nekünk családilag arra lajdonképpen sok jó dolog származik abból az is összpontosítanunk kellett, hogy a kezelésre évből: barátokat szerzett, akikkel ma is tartja a felhalmozott adósságainkat törleszteni tudjuk. kapcsolatot, itthoni új osztálytársainak örül, és Kerek tíz évünkbe telt. Úgy érzem, hogy az én az egyesület léte is ennek az évnek köszönhető. szerepem valahol a történet elején jelent meg, hiszen a gondolat, az indíttatás, a kezdeményezés Hihetetlennek tűnik, de így gondolkodott.

– És valóban, ahogy hazajöttetek, már a fe- vágya bennem született meg, de a megvalósítás jedben motoszkált az Együtt a Rákos Gyerme- egy lelkes közösség, egy önkéntes csapat érdeme. A nevünkben is szerepel: Együtt a Rákos kekért Egyesület létrehozásának gondolata?

– Már az első budapesti kórházi élményünk- Gyermekekért. Létrehoztunk tulajdonképpen kor éreztük, hogy egy más világba léptünk.

Szembetűnő volt a különbség a hazai és az ottani között. Feltűnt akkor, hogy kórházon belül is bizonyos osztályok másként néznek ki, és megtudtam, hogy a gyermekbarát, páciensbarát környezet kialakítása mögött pedig egy támogató egyesület vagy alapítvány van.

Még a kezelés ideje alatt meglátogatott Vásárhelyen Sajó Norbert, A Rhythm is Freedom táncversenyt is a Telefonos Szeretet- jótékony céllal szervezték, szolgálat alapítója, aki megteremtve a következő nyári tábor alázattal, szeretettel anyagi fedezetét fordult a fiamhoz, sokat beszélgettünk a hazai és magyarországi lehető- egy platformot, ahol azok az emberek, akik seségekről, és megígértem neki, amikor hazajö- gítenének és hozzájárulnának egy jótékonysági vünk, mindenképp változtatnunk kellene az itt akció, támogatás lebonyolításához, megtehessék. kezelt daganatos gyerekek kórházi körülménye- A vásárhelyi Rotary Maris projekt partnereként in. Azt saját bőrünkön is tapasztaltuk, mennyire sikerült közösen felújítani a hemato-onkológiai fontos a betegek lelki gondozása. Ez a gondolat osztályt. Annyira kényelmes, korszerű és barátwww.noileg.ro

15

ságos környezetet sikerült ott kialakítani, hogy a Segítő Jobb Alapítvány doktornőjét ámulattal töltötte el a látvány, amikor meglátogatta. Nem csoda. A Dream Garden (Álomkert) a kórház egyik teraszán található oázisa a betegeknek. A jó fekvésű, meseszerűen átalakított teraszra kilátogathatnak az onkológia osztályra beutalt gyerekek és hozzátartozóik, olyankor, amikor, ugye, betegségük miatt hetekig nem hagyhatják el a kórházat. A Silver Box (Ezüstdoboz) pedig szintén egy kedves kezdeményezés, amelyet egyesületünk működtet. E kívánságteljesítő programot a magyarországi Csodalámpa Alapítványtól vettük át, és a lényege, hogy a gyermekek megírhatják kívánságaikat (valamit kapni, valahova elutazni, valakivel találkozni), amelyek teljesítését bárki felvállalhatja, támogathatja önkéntesen. Szerencsére ehhez a programhoz, de az egyesület által meghirdetett egyéb adománygyűjtő akciókhoz is több cég csatlakozik, társszervezőként vagy konkrét, tárgyi adományok révén. Ez az igazi örömszerzés művészete, úgy gondolom. Az év fénypontja az egyesületünk életében a Bajnokok Tábora, amelyet idén ötödik alkalommal szerveztünk meg. Ennek a nyári tábornak az anyagi keretét az előző év őszére meghirdetett jótékonysági előadásokkal teremtjük meg, amelyek helyi

A jelölők véleményeiből „Gabriela és férje, Albert, tíz éve hozták létre az Együtt a Rákos Gyermekekért Egyesületet, saját gyerekük, Alika, rákkal folytatott küzdelmét és felépülését követően. Saját tapasztalataikból merítkezve fáradtságot nem tűrően tesznek azért, hogy a Maros Megyei Sürgősségi Kórház Gyermek HematoOnkológiai osztályán kezelt gyerekek és szüleik életét megkönnyítsék, a nehéz pillanatokat megszépítsék. Számos jótékonysági eseményt szerveznek, a bevételt rákból gyógyult gyerekek táboroztatására fordítják, de a kórházi osztályt is barátságosabbá varázsolták, illetve a varsói onko-olimpián is részt vettek néhány versenyzővel. Gabriela folyamatosan képezi magát, hogy minden területen a legtöbb segítséget tudja nyújtani, odaadással és rátermettséggel irányítja az egyesület munkáját, melyben egy lelkes önkéntes csapat is segíti. Az önkéntes tevékenység mellett Gabriela feleségként, anyaként és barátként is példaértékű, bármikor lehet segítségére, tanácsára, kedves mosolyára számítani.”

16

tehetségkutató műsorokként működnek. Idén november 9-én tartjuk ezt az adománygyűjtést: táncversenyt hirdettünk, amelyen a résztvevők tulajdonképpen önkéntes munkát végeznek azáltal, hogy fellépnek. Júniusonként játékos tájékoztató kampányt tartunk iskolásoknak, hiszen ezúton megtanulhatják a kisdiákok, hogyan viszonyuljanak a daganatos gyerekekhez, mit jelent jótékonykodni.

– Mi motiválja az egyesülethez tartozó önkéntescsapatot?

– Többnyire abban a korban kerülnek hozzánk önkénteskedni a fiatalok, amikor közösségre vágynak, arra, hogy valahova tartozzanak, és ha ez az igény egy nemes céllal, segítő jelleggel is társul, az még ösztönzőbb tud lenni. Az első önkéntescsoportunk a fiaim ifis és középiskolai társaiból kovácsolódott össze. Eleinte eseményhez kötve segítettek, aztán állandósult az ő létük az egyesület életében: jelenleg 30–35 fiatal tevékenykedik egy-egy rendezvény szervezésekor, az állandó és időszakos programjaink lebonyolításában főleg diákok vesznek részt, de vannak köztük felnőtt önkénteskedők is már. Örömmel tölt el, hogy vannak visszatérő önkénteseink, akik külföldről hazatérve megkérdik, miben segíthetnek. Hosszú éveken keresztül saját lakásunk jelentette a főhadiszállást, ahol havonta egyszer találkoztunk, összegeztük a teendőket, kiértékeltük a munkánkat, felkészítettük az önkéntes munkába frissen csatlakozottakat.

Ettől a hónaptól, ha megnyitja kapuit az új székhelyünk, tágasabb terünk lesz a találkozásra, a felszerelések, játékok tárolására. A Red Cells – ahogy hívja magát ez a csapat – első perctől számíthatott a gyógyult fiatalok együttműködésére is. Óriási segítség az nekünk, de főleg a kórházban kezelt rákos gyerekek számára, ha ezekkel a gyógyult fiatalokkal szóba állhatnak. Hetente háromszor szervezünk kórházi látogatást, ahol a gyógyult fiatalok már otthonosan mozognak, az elcsüggedt gyermekek és rémült szüleik számára ők jelentik a biztató erőt.

– Mennyire fontos ezeknek a gyermekeknek az életében a példakép?

– Nagyon sokat számít a daganatos gyerekeknek, hogy találkozzanak sorstársaikkal.

Láttam és tapasztaltam is. Mindenképp ösz-

A zsűri véleménye: Meghatóan szép példája annak, hogyan kell szembenézni az életben a legnagyobb kihívással, és hogyan kell abból a lehető legjobbat kihozni! Bizonyára az élet egyik legkegyetlenebb megpróbáltatása halálos betegséget hordozó gyermekünket ápolni, a csodával határos gyógyulása után pedig nem fellélegezni és minden erővel igyekezni elfelejteni az egészet, hanem megpróbálni segíteni másokon! Akik lehet, hogy nehezebb helyzetben vannak, vagy kevésbé szerencsések.

tönző, ha az időszakos vizsgálatokra visszatérő egykori betegek benéznek néha a kórterembe.

Példamutatásuk sokat jelent. Az egyesületnél tevékenykedő gyógyult fiatalokra felnéznek a még kezelés alatt álló gyerekek, sőt a szülőknek is biztatóan hat. Örömmel tölt el engem is, ha a meggyógyult fiamra gondolok. Izgatottan vártam, hogy térjen vissza külföldről, ahol önkéntesként tevékenykedett egy évig.

www.noileg.ro

Biztos rengeteg élmény, gazdag jövőkép van a tarsolyában. Örülök annak is, hogy a családnak sikerült megbirkóznia azzal a nehézséggel, amit a Jóisten kiosztott ránk. Hagyta eldönteni, mit kezdjünk vele, folytassuk-e ott, ahol abbahagytuk az életünk, a munkahellyel, a rutinnal, vagy alkossunk valamit. Ha sikerült ebből a fájdalomból valamit alkotni, akkor boldognak mondhatom magam. l

17

18

KONTAKTLENCSÉVEL

{Gyógyír

LÁSS SZABADON...

Egy szemüveg mindenkit intelligensebbnek mutat, nem? Most meg divatos is, és azt is mondják olykor, hogy szexi. De mi van akkor, ha kényelmetlenné válik, vagy nehezít bizonyos tevékenységeket: a sportolást – síelést, futást –, búvárkodást vagy egyéb, hétköznapi tevékenységet? Ebben az esetben jó választás lehet a kontaktlencse! ÍRTA: CSATLOS TÜNDE FOTÓ: RAB ZOLTÁN

környezetünkből érkező információ több mint 80 százalékát a látásunk által érzékeljük, ezért ha valakinek csökken a látása, vagy fáj a szeme, aránylag hamar elmegy a szemorvoshoz, hisz féltjük a látásunkat. A fénytörési hibák kialakulásának oka elsősorban genetikai, de az is igaz, hogy a rövidlátás az elmúlt évtizedekben sajnos népbetegség lett – magyarázza Ferencz Attila marosvásárhelyi szemorvos. Elmondja, hogy a kutatók ös�szefüggést találtak a szabadban töltött idő és a látásromlás között, vagyis minél kevesebbet van kint a gyermek, annál valószínűbb, hogy rövidlátó lesz, illetve a rövidlátása nagyobb ütemben fog növekedni.

Jómagam is rövidlátó vagyok, lassan hét éve annak, hogy észrevettem, nem elég élesek a távoli képek, nem tudtam olvasni a feliratot www.noileg.ro

a moziban, nem láttam, hogy mit ír az óriásplakátokon, sokat hunyorítottam emiatt, fájt a szemem, így felkerestem egy szemészt. A szemüveget azonban nem tudtam megszokni: ha melegben izzadt az orrom, amiatt zsörtölődtem, ha télen bepárásodott a lencse, az volt a baj, napszemüveget sem tudtam tenni, szóval ellenem fordult a világ. Úgy döntöttem, felkeresek egy szemészt, és kikérem a véleményét a kontaktlencsével kapcsolatban. Nem látta semmi akadályát annak, hogy kipróbáljam a „láthatatlan szemüveget”, és azóta kontaktlencsét hordok.

Az örök kérdés, hogy ki hordhat kontaktlencsét, és kinek ajánlják inkább a szemüveget, ezekről faggattam Ferencz Attila szemész szakorvost.

– Mindenki, aki szeretne kontaktlencsét hor-

19

dani, megteheti, de feltétlenül szemész szakorvos vizsgálata szükséges ehhez. A kontaktlencsék általában ugyanazt a célt szolgálják, mint a hagyományos szemüvegek: alkalmasak a közel- és a távollátás, a belső szemtengelyferdülés (asztigmatizmus), valamint az öregszeműség (presbyopia) korrigálására, de léteznek kozmetikai vagy terápiás kontaktlencsék is. Talán egyedül a 14 év alatti gyermekeknek nem javasolt kontaktlencsét viselni, számukra általában szemüveget ajánlok.

– Milyen típusú kontaktlencsék vannak?

– Létezik kemény, félkemény és lágy kontaktlencse. Ez utóbbi a leginkább ismert és használt. Emellett létezik a csak éjszaka viselhető ortokeratológiai kontaktlencse is. A lágy lencsék gyorsan megszokhatók, könnyen felhelyezhetők, nagyon kényelmesek, és sportolás közben is a helyükön maradnak. Ezekből léteznek napi, heti, kétheti, illetve havi lencsék egyaránt. Az oxigénáteresztő képessége mindegyiknek eltérő attól függően, hogy hidrogél vagy szilikon-hidrogél anyagból van. A szemész vagy a kontaktológus dönti el, melyiket ajánlja. Figyelembe vesszük, milyen a szem dioptriája, görbülete, hogy men�nyit ül a monitor előtt valaki, vagy mennyit használja az okostelefonját, illetve pontosan milyen szemproblémára keres megoldást.

– Milyen előnyei, illetve hátrányai vannak a kontaktlencsének?

20

– Több előnye is van a kontaktlencsének a szemüveggel szemben. Sokan úgy gondolják, hogy megjelenésük előnyösebb kontaktlencsével, mint szemüveggel. De az esztétikai okokon kívül a kontaktlencsék nem párásodnak be, és az esős időjárás sem érinti őket.

Nagyobb látóteret biztosítanak, mint a szemüveg (különösen nagyfokú rövidlátóknál), illetve alkalmasabbak sporttevékenységekhez.

Hátrányként megemlíteném a nagyobb anyagi kiadásokat, a szemfertőzés kockázatát. A kontaktlencse-viselés rendszeres, napi rutin kialakítását és betartását igénylő feladat. Csak tiszta kézzel szabad a lencséhez nyúlni, és a lencsetartó folyadékot rendszeresen cserélni kell. Tartalék szemüvegre is szükség van, mert lehet, hogy egészségi okokból meg kell szakítani a lencse viselését.

– Melyek azok a kizáró tényezők, amelyek miatt valaki nem hordhat kontaktlencsét?

– Bizonyos helyzetekben ellenjavallt vagy kivitelezhetetlen a kontaktlencse használata, például idült kötőhártya-gyulladás, szemhéjszélek gyulladása, súlyos allergiás megbetegedések, szemszárazság, illetve a hosszas poros, füstös környezetben való tartózkodás.

– Van arra példa, hogy valakinek nem bírja a szeme a kontaktlencsét?

– Valóban léteznek páciensek, akik túlérzékennyé válnak, nem bírják tovább a lencsét.

Ilyenkor a leggyakoribb panasz a szemszárazság, a szem bepirosodása. Ennek oka a kontaktlencsék túlhordása, a rossz higiénia vagy a rosszul beillesztett, rossz paraméterekkel rendelt lencsék.

– Mindenféle kontaktlencsének van egy lejárati ideje. Milyen kockázatokkal jár az, ha például egy egy hónapos lencsét túlhordanak?

– Az a tapasztalatom, hogy előszeretettel hordják túl őket, ami azt jelenti, hogy nem tartják be sem a napi maximálisan előírt hordási időt, sem a lencse élettartamát. Én minden páciensemnek azt ajánlom, hogy éjszaká-

– A boltok és az optikák komolyan kampányolnak azért, hogy a páciensek náluk vegyék meg a kontaktlencsét. Általában arra hivatkoznak, hogy az interneten vásárolt lencséknél nem lehet tudni, milyen körülmények között tárolták őket. Én nem vagyok az internetes vásárlás ellen, de ajánlani szoktam, hogy ilyen esetben félévente menjenek el a szemorvoshoz ellenőrzésre.

– Hallani lehet mostanában az UV-szűrő kontaktlencséről? Valóban olyan jó, mint ahogy azt hirdetik?

– Léteznek a kereskedelemben úgynevezett UV-szűrős lencsék, amelyek anyagába UV-

dr. Ferencz Attila szemorvos

ra vegye ki a lencséit (még a havi lencséket is), mert így hosszú távon sokkal kisebb a kockázata a szemgyulladásnak, fertőzésnek vagy a túlérzékenység kialakulásának. Sajnos ritkán szaruhártya-gyulladás vagy fekély is kialakulhat. Utóbbiak következményeként a látásélesség csökkenhet, kezelés nélkül pedig visszafordíthatatlan károsodás, akár vakság is kialakulhat.

– Az online vásárlás népszerűségének következménye, hogy kontaktlencsét is előszeretettel vásárolnak internetes oldalakról. Mi ennek a veszélye? www.noileg.ro

szűrő anyagokat is beépítenek. Ezt a lencse csomagolásán mindig feltüntetik. De tudományosan nagyon nehéz bizonyítani ezeknek a lencséknek a valódi védő hatását, szinte lehetetlen. Továbbra is úgy gondolom, hogy ezek a lencsék nem helyettesítik egy jó minőségű napszemüveg viselését.

– Ki válassza, kinek ajánlja a kontaktlencséket?

– Mindenkit arra biztatok, aki alkalmas rá, hogy próbálja ki a kontaktlencsét. Több türelmet és odafigyelést igényel, de olyan szabadságérzetet ad, ami kárpótol a fáradságért. l

21

{Lurkó Test, kép, zavar – elég jónak lenni, önmagunknak A fiatalok és szüleik számára is felkavaró a serdülőkor, hullámvasút, mely látszólag csupa rejtett buktatóval van teletűzdelve. Habár a legtöbb tini végül könnyűszerrel átvészeli ezt az időszakot, van, akinek segítségre, kissé több odafigyelésre van szüksége. ÍRTA: KOVÁCS ESZTER

22

ajlamosak vagyunk a testképzavart, rul, akkor csúnyának, formátlannak, túl kövérazaz a testdiszmorfiát csupán az anorexiá- nek, túl soványnak stb. látják magukat. Ebben val vagy a bulimiával asszociálni, holott itt az esetben még csak negatív testképről beszéennél többről van szó. A testkép a saját testről lünk, ami közel sem azonos a testképzavarral. A alkotott belső vélemény, amely a személyes és saját testtel kapcsolatos elégedetlenség ebben az a társas tapasztalataink hatására formálódik. Ha időszakban gyakorinak mondható, szerencsére a kialakult kép pozitív, akkor a legtöbb ember jóval ritkábban fordulnak elő az életminőséget számára az önbizalom, az én-erő egyik fontos is komolyan befolyásoló testképzavarok. alapjaként szolgálhat, magyarázza Ferencz Noé­mi székelyudvarhelyi pszichológus. Gya- Nemcsak a nők kori jelenség egyébként, hogy az emberek elé- Tévhit egyébként, hogy a testképzavar csak nőgedetlenek külsejükkel, valamely testrészükkel. ket, lányokat érint, mivel ők verbalizálják gyakEgyes esetekben azonban a saját test észlelésé- rabban, hogy elégedetlenek kinézetükkel. „A nek zavara kóros mértéket öltve rossz irányba legtöbb testképzavar valóban a lányok, nők esetereli a gondolatokat, érzéseket, és a viselkedést tében jelentkezik, de a férfiak sem kivételek, sőt is befolyásolva gyakran az életminőség jelentős bizonyos esetben fordított a nemek aránya. Az romlásához vezet, ilyenkor már testképzavarról beszélünk.

Ferencz Noémi pszichológus

A serdülők a legsérülékenyebbek Fontos megismételni: nem minden testképzavar asszociálható a soványság iránti vággyal. Például a testdiszmorfia nem más, mint valamely testrésszel kapcsolatos elégedetlenség. A testdiszmorfiás személyek a kelleténél nagyobb figyelemmel kísérik, felnagyítják egyes testi „szabálytalanságaikat”, esetenként beképzelik azokat, sorolja a szakember.

Természetesen fellelhetők fokozatok a súlyosságot illetően. Zavar kialakulásáról akkor beszélünk, ha az illetőn szorongás lesz úrrá, esetleg szégyenérzet alakul ki benne, és nagy energiát fektet abba, hogy elrejtse a vélt vagy túlértékelt testi „rendellenességet”.

A testdiszmorfia tekintetében a legveszélyeztetettebb talán a serdülő korosztály, hiszen ebben az életszakaszban a felnőtté válás lépcsőfokait jelző testi változások következnek be: a fiatalok az eddigiekhez képest kritikusabban szemlélik saját fizikai adottságaikat, gyakran hasonlítják magukat a környezetükben levő vagy a médiából ismert példaképeikhez, mondja a pszichológus. Ha ez az összehasonlítás saját szempontjukból kedvezőtlen eredménnyel záwww.noileg.ro

inverz anorexiaként is ismert izomdiszmorfia, bár nem kizárólag, elsősorban a fiúk, férfiak körében figyelhető meg. A kóros soványság ellentéteként emlegetik, hiszen az érintettek izomzatukkal elégedetlenek, rengeteget edzenek, az edzések elmaradása esetén bűntudatuk van, és akár az egészségkárosító hatásukról ismert izomtömeg-növelő szerek használatától sem zárkóznak el” – így a szakember.

Pontosan ez a tévhit tévesztette meg Evelint, aki úgy gondolta: tizenhat éves Csongor fia kiegyensúlyozott, magabiztos fiatal férfivé cseperedett. „Facebookon és Instagramon is

23

követem Csongit, nem feltétlenül az ellenőrzés miatt, hanem mert így tudom, hogy milyen dolgok foglalkoztatják” – meséli Evi. Egy évvel ezelőtt vált gyanússá, hogy az egyébként cingár, magas Csongi testépítéssel foglalkozó blogokat és ilyen jellegű fotókat kezdett megosztani a közösségi térben. Majd jött az edzőtermi bérlet, heti 3-4 alkalommal a „gyúrás”. „Valójában örültünk, hogy rendszeresen sportol, mert korábban nem érdekelte semmilyen csapatsport vagy mozgásforma” – magyarázza az édesanya. Karácsonyra már teljesen új étrendet követett Csongi, és gyakorlatilag minden szabadidejét edzéssel töltötte. Evelin kétségbeesett. „Amikor arról beszéltem valakinek, hogy aggódom a gyerekért, azt válaszolták, hogy túlzok, és a fiúk már csak ilyenek” – eleveníti fel. Néhány hónap múlva szakemberhez fordultak, Csongi a félelmeiről és a szorongásairól beszélt, s az edzésekkel töltött délutánok elmaradtak. „Továbbra is sportol, de ez már nem megy a barátságok, a szórakozás és a tanulás rovására” – mondja az édesanya, megjegyezvén: örül, hogy még időben szakemberhez fordultak, ugyanakkor úgy véli, a közösségi média okolható a jelenségért.

A család a legfontosabb tényező A serdülőkori testképzavar kialakulását több tényező is befolyásolja, a média és a közösségi média szerepe óriási, viszont túlzás lenne kizárólagos tényezőként kezelni. „A család szerepe ebben a kérdésben is meghatározó, hiszen egy gyermeknek itt kell találkoznia először a feltétel nélküli szeretettel, azzal az érzéssel, miszerint nem szükséges különösebb erőfeszítéseket tennie, hogy elérje a számára fontos emberek elismerését, elfogadását. Ennek az élménynek a megtapasztalása ruházza fel azzal a tudattal is, hogy nem kell tökéletességre törekednie ahhoz, hogy értékes és szerethető legyen önmaga, valamint más emberek számára” – magyarázza Ferencz Noémi.

A serdülőket amúgy is sokat foglalkoztatja kinézetük, a kialakulófélben lévő vagy már meglévő testképzavarnak a legszembetűnőbb jele talán a testalkattal, testrészekkel való fokozott foglalkozás, elégedetlenség kifejezé-

24

se, valamint az ezek megváltoztatásáért tett erőfeszítések. A kamaszkori testkép túlzottan negatív észlelése vagy az ezzel kapcsolatosan kialakult szorongás mindig mélyebb problémákat takar – hangsúlyozza a pszichológus –, melyek megoldása gyakran szakember bevonásával lehetséges. Ahhoz, hogy egy gyermek saját magával elégedett legyen, a személyét és viselkedését illető helyeslés és elismerés biztosításának kell a szülőnek folyamatosan, már kora gyermekkortól lehetőséget találnia. Nem lehet tehát túl sokszor elmondani, hogy úgy szeretjük gyermekünket, ahogyan van.

Lehet és kell segítséget kérni Ha bebizonyosodik, hogy valóban testképzavarral küzd a gyermek, mindenképpen ajánlott szakember véleményét és segítségét is kérni.

A testképzavarral élő személyek különböznek abban a tekintetben, hogy jelen van-e esetükben a belátás, a betegségtudat, magyarázza Ferencz Noémi, hiszen ha saját magukon felismerik valamely zavar tüneteit, akkor gyakrabban előfordul, hogy személyesen keresik a segítséget. A tapasztalat azonban azt mutatja, hogy főként a súlyosabb esetekben a szűk környezet (család, barátok) részéről történik a kezdeményezés.

Az önértékelés növelésére, a negatív énkép megváltoztatására egyébként az iskolai keretek közt is van lehetőség, tudtuk meg, önismereti csoportok vagy akár egyéni foglalkozások révén. „Fontos megtanulniuk a gyerekeknek, hogyan viszonyuljanak saját magukhoz, miben érdemes másokra hasonlítani, és melyek azok a tulajdonságok, amikre büszkék lehetnek saját magukkal kapcsolatosan” – hangsúlyozza a szakember. Ezekről a témákról egyébként otthon is jó beszélgetni: nem számonkérés jellegűen, hanem gyakran és maximális nyitottsággal kérdezzük meg gyermekünket, hogyan érzi magát a bőrében. Hiszen minden testképzavar elsősorban tünetként funkcionál, és soha nem a kilókról, izomtömegről, testrészekről szól, figyelmeztetett Ferencz Noémi. A hátterében érzelmi zavar keresendő, melynek megoldása pszichoterápia segítségével valósulhat meg, esetenként orvosi kezeléssel együtt. l

POZITÍV

Szerető haragom Sok anya képes arra, hogy gy szokásos hétköznapi fel-feltámadó haragját körbecsetepaté után gyerekeim, ölelje a szeretet, mint erős básmiután kiosztották egytya, támfal. A szülő-gyermek másnak a nyomatékosító csatkapcsolat mély kötődése teszi togtatásokat, nagyon meglehetővé a szülőnek, hogy ilyen szomjaztak. Anna lecsapott a két erőteljes, ellentétes előjelű gyümölcsöskosár utolsó baérzelmet egyszerre megéljen. nánjára, és úgy döntött, hogy Mindenek fölötti mély szerea maradék tejjel banánturmitet-kapcsolat szükséges ehhez, xot készít magának. Csakis amit legtöbbször a lelkünkhöz magának, semmi esetre sem legközelebb állókkal tudunk Örsnek, egy cseppet sem neki, kialakítani, megélni. De ez a mert az előbb úgy megrúgta, Szalay Zsuzsanna fajta szeretet mérce is tud lenhogy „kitörött” a lába. Fipszichológus ni más kapcsolataink mélységyelemfelkeltő dudorászással geihez. Vajon kimutathatom-e elkészíti, és tüntetően leül a haragomat feléd, miközben Örs mellé mozizni. Örs szenem kérdőjeleződik meg benmei kikerekednek, majdnem ned a szeretetem, amit irántad kiesnek a fejéből, bele a baérzek? Érted-e, megéled-e azt, nánturmixba, és fájdalmas hogy „érted haragszom, nem torokhangon elbőgi magát, hogy neki miért nem készített Anna. Ilyenkor, ellened”? Köztünk van-e olyan erős kötés, egy szerintem, ilyen rövid távú, heveny retrográd betonnál biztosabb alap, amelyet nem kezdenek amnézia kapja el, teljesen elfelejti, hogy öt ki a harag villámai, bombázásai? Erősít-e az én perccel azelőtt még bőszen csépelte Annát. Én, haragom téged, vagy gyengít: védtelenné, sebaki a „bízzunk gyerekeinkben, hogy megold- zetté tesz? Kiérzed-e a haragom mögül, hogy ják konfliktusaikat” nevelési elvet próbálom azért tudok, merek haragudni rád, mert nem magamévá tenni, a háttérből figyeltem, de nem vagy akárki nekem, iszonyúan fontos minden igazán jött össze, rászóltam Annára, hogy azért szavad, tetted, a legjelentéktelenebbek is nagy nem szép, hogy így kívántatja, szívatja direkt nyomatékkal bírnak az én lelkemben? Terméa testvérét, tessék adni neki is egy kicsit. Anna szetesen az sem mindegy, hogyan haragszom.

Baráti beszélgetésekben, munkahelyi viták rávágja, hogy esze ágában sincs, ő „tartja az során, amelyeket kevésbé erős kötődés, szeretet emlékeit”, a rúgásért nagyon haragszik Örsre. jellemez, érzem-e magamban és benned, éreztetErre én: jük-e egymással azt az alaptiszteletet, embersé– Kicsi Annám, én hányszor haragszom rágességet, amely segít abban, hogy ha egymásnak tok, amikor szófogadatlanul viselkedtek, mégis feszülünk érveinkkel, ha ellentétes oldalon is is készítek nektek palacsintát, főzök ebédet. állunk véleményünk, meggyőződésünk miatt, Ha épp haragszom, akkor is szeretlek. nem egymás ellen harcolunk, hanem valami job– Igen, mert te egy anya vagy! – vágja rá bért, szebbért, nemesebbért küzdünk?

Anna.

www.noileg.ro

25

26

{Terítéken

Spagetti, makaróni, tagliatelle, orrecchiette, farfalle, lasagne, penne stb. – mind jól csengő megnevezések egyetlen, sokoldalú és számtalan formát öltő alapanyaghoz: a tésztához, melyet mi laskaként ismerünk. Az olasz gasztronómia ikonikus hozzávalója a magyar konyhában is megállja a helyét, hiszen egyszerű és mutatós alapanyag. ÍRTA: KOVÁCS ESZTER

tészta alapvetően vízből és lisztből készül, bizonyos esetekben tojással dúsítva. Tehát egy természetes élelmiszer, amely a felsoroltakon kívül semmilyen más anyagot (például sót sem) tartalmaz. A csomagoláson feltüntetett tojások száma egyébként azt jelöli, hogy egy kiló liszthez hány darab egész tojásnak (45 g) megfelelő tojáslevet használtak fel. Minél magasabb a tojástartalom, attól értékesebb a termék, emellett szebb a színe és ruganyosabb az állaga. Az íze pedig magáért beszél.

A sokszínű formavilág sem véletlen, hiszen fontos, hogy milyen ételhez milyen típusú tésztát használunk: az aprótészták levesbetétnek kiválók, a bordázott vagy csigatészták a mártásos ételek

www.noileg.ro

27

remek kísérői, a spagetti és a makaróni a krémes mártások jó hordozója, illetve a lasagna- vagy lebbencstésztalapok a rakott, csőben sült ételekhez használatosak.

A tészta egészséges

Nálunk is elterjedt most már az úgynevezett durumtészta, amely alapvetően a mediterrán térségben őshonos: durumbúzából állítják elő, többnyire tojás hozzáadása nélkül. Ezzel szemben a Kárpát-medencében a tojásos tészták az elterjedtebbek: az éghajlati viszo-

A tésztát imádók számára a legjobb hír, hogy a tészta egészséges: élettani szempontból is fontos tápanyagokat tartalmaz, s amellett, hogy gyorsan lebomlik, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és emésztést elősegítő ballasztanyagokkal látják el a szervezetet. A tészta tehát boldoggá tesz, hiszen könnyen emészthető, a gyorsan felszívódó szénhidrátok bizonyítottan jó hatással vannak az immunrendszerre és a kedélyállapotra. Sőt fogyókúrákhoz is ideális, hiszen jól társítható zöldségekkel, hallal, és tésztasalátaként is fogyasztható.

nyok miatt nálunk az úgynevezett lágybúza (aestivum) az őshonos gabonafajta, az ebből készült liszt fehérjeszerkezetét tovább javítják a tojás tökéletesen emészthető fehérjéi, a tojás sárgája pedig szép aranysárga színt biztosít a tésztának. A tojásnak köszönhetően a tojásos tésztákban még több hasznos tápanyag, fehérje, vitamin, lecitin, vas és egyéb ásványi anyag található.

Habár a tészta egyszerű és gyors étel, sok múlik azon, hogyan készítjük el. A tészta főzését mindig időzítsük a tálaláshoz, hiszen frissen a legjobb. Az edény, amelyben a tésztát kifőzzük, mindig akkora legyen, hogy a tésztamennyiség kényelmesen elférjen benne. Amikor a víz forr, tegyünk hozzá sót, lassan engedjük bele a tésztát, majd óvatosan kavarjuk meg, hogy a fazék aljára ne ragadjon le, és fedővel úgy takarjuk le, hogy a gőznek kis rést hagyjunk. A megfőtt tésztát szűrjük le, ne mossuk át, mivel a felszínén levő anyagok segítik a szószok, raguk tapadását. Ha néhány evőkanál olajat teszünk a vízhez, akkor a tészta nem ragad össze, és a víz sem fut ki. Figyeljünk oda, hiszen a tésztát megfőzni kell, nem szétfőzni: ezt úgy érhetjük el, ha akkor szűrjük le a tésztát, amikor jól harapható, roppan kicsit. Élvezeti értéke ekkor a legmagasabb, állaga a legjobb.

Durum vagy tojásos?

Hogyan készítsük el?

28

Előétel Sült padlizsános hagymás-olajbogyós tésztasaláta Hozzávalók 4 főre: 20 dkg Gyermelyi Vita Pasta zöldséges orsótészta, 40 dkg padlizsán, 2 fej lila hagyma, 16 szem koktélparadicsom, 12-12 szem olajbogyó, 2 db kápiapaprika, 2 dl görög joghurt, 2 db citrom, 1 dl olívaolaj, 10 dkg apró levelű salátakeverék, só, darált bors, olaj a sütéshez.

Megtisztítjuk és megmossuk a zöldségeket. A padlizsánt hosszában négyfelé vágjuk, majd a darabokat vékonyra szeleteljük. Megsózzuk és pihentetjük 20 percet. Amikor levet engedett, leitatjuk, és bő forró olajban aranyszínűre sütjük. A tésztát bő lobogó vízben megfőzzük. A paprikát és a hagymát vékonyra szeleteljük. Az olajbogyókat félbe, a kis paradicsomokat negyedbe vágjuk. Összekeverjük a joghurtot reszelt citromhéjjal és -lével. A tésztához hozzáadjuk a zöldségeket, sót, borsot, és összeforgatjuk, majd a sült padlizsánt és a citromos joghurtot is hozzákeverjük. Pihentetjük 30–40 percet. Tálaláskor kíméletesen beleforgatjuk az olívaolajt és az apró salátaleveleket, majd tányérra rendezzük.

Leves Paradicsomos borsóleves Hozzávalók 4 főre: 8 dkg Gyermelyi 8 tojásos csipettészta, 30 dkg zsenge borsó, 2 db paradicsom, 10 dkg szárzeller, 4 szál zöldhagyma, 2 dl paradicsomlé, 6 dl zöldségalaplé, 6-8 szál kakukkfű, só, darált bors, 0,5 dl olívaolaj.

A paradicsomot lobogó forró vízbe tesszük 10 másodpercre, majd kivesszük és lehűtjük. Lehúzzuk a héját, kettévágjuk és kikaparjuk a magját. A belsejét 1-2 dl vízben főzzük 10 percet, majd turmixoljuk, szűrjük.

Olajon megfuttatjuk az összevágott hagymát, majd rátesszük az összekötött kakukkfüvet. Felöntjük alaplével és a paradicsomlével. Sózzuk, borsozzuk. Amikor forr, beletesszük a borsót és a vékonyra vágott szárzellert. Főzzük 10–15 percet. Hozzáadjuk a kockára vágott paradicsom húsát, a leszűrt turmixot, és amikor ismét forr, beletesszük a tésztát. Összefőzzük, kivesszük a kakukkfüvet és tálaljuk. www.noileg.ro

29

Főétel

Babos-húsos tarhonya Hozzávalók 4 főre: 60 dkg marhalábszár vagy -comb, 0,5 dl olaj, 1 fej hagyma, 20 dkg főtt fekete bab, 15 dkg színes paprika, 2 gerezd fokhagyma, 20 dkg tisztított kockázott paradicsomkonzerv, 2 ek. gorombára vágott petrezselyem, só, erős paprika, 25 dkg tarhonya.

A húst kockákra vágjuk, olajon üvegesre pirítjuk a finomra vágott hagymát, és beletesszük a húst. Ameddig a hús el nem veszíti nyers színét, kevergetjük, pirítjuk. Kevés vizet öntünk alá, sózzuk, teszünk rá erős paprikát, és letakarva 80 percig pároljuk. A tarhonyát kevés olajon aranysárgára pirítjuk, és felöntjük 1 liter vízzel. Sózzuk, letakarva kis lángon pároljuk, majd amikor beitta a vizet, lezárjuk alatta a lángot és pihentetjük. A paprikákat kockára összevágjuk, rátesszük a húsra, és beletesszük a megtisztított zúzott fokhagymát meg a paradicsomkonzervet is, és letakarva pároljuk. Amikor a hús puha, beletesszük a főtt babot és a félretett tarhonyát. Kis lángon 10 perc alatt összepároljuk, ha szükséges, ízesítjük még. Tálalás előtt belekeverjük a petrezselymet.

Túrós cannelloni lazagne-lapokból mártásban sütve Hozzávalók 4 főre: 8 db lasagne-lap, 50 dkg túró, 4 db tojás, 1 cs. vaníliás cukor, 10 dkg cukor, 10 dkg aszalt szilva, 1 db citrom, 5 dkg vaj.

Mártáshoz: 4 dl tejföl, 4 db tojás, 1 cs. vaníliás cukor, 10 dkg cukor, 1 dl tojáslikőr (elhagyható).

A tésztalapokat sós vízben kifőzzük, majd áttesszük hideg vízbe. A túrót áttörjük. Kikeverjük a tojások sárgáját cukorral, vaníliás cukorral, majd beletesszük a túrót. Teszünk hozzá reszelt citromhéjat, citromlevet és összevágott aszalt szilvát. A fehérjét felverjük laza habnak és belekeverjük.

A tésztalapokat kiterítjük, mindegyiket megkenjük túróval.

Feltekerjük.

A tekercseket vagy adagonként kivajazott tányérra tesszük, vagy kivajazott hőálló tálba.

Az öntethez kikeverjük a tojások sárgáját cukorral, vaníliás cukorral, majd hozzáadjuk a tejfölt és a likőrt. A fehérjéből kemény habot verünk, és a tejfölös részhez keverjük. A krémet rátesszük a túrós tekercsre, majd 200 fokos előmelegített sütőben pirosra sütjük.

30

Desszert

MUSTRA

Olasz pizzázó és étterem a székely város szívében Annak, akinek szívszerelme Itália, ha látóterébe kerül egy olasz étterem, azonnal ki kell próbálnia. A székelyudvarhelyi Pomodoro megnyitása óta több ízben is belekóstoltunk a kínálatba. A legjobb hírünk az, hogy valóban vigyáznak az alapanyagok, ételek minőségére, és nagyon finom a pizzájuk. A többit fedezzék fel Önök!

A hely hangulata: Visszafogottan elegáns, levegős. Egy icipicit „egyszínűnek” tűnik a dizájn, főleg a kopár, szürke, hideg hónapokban, bár bizonyára sokak számára nyugtatóan hat a fehér-szürke-fekete környezet. Nyáron viszont a nyitott ablakokon beáramló színes belvárosi pörgés izgalmasan ellenpontozza a letisztult belső tér hangulatát. A talján hangulatot olasz nyelvű „gasztronómiai feliratok” jelzik, és olasz rádió erősíti meg. 9 A személyzet: kedvesek, barátságosak. 9 Étlap, itallap: Az étlap részben a hagyományos olasz felosztást követi. A pizzák után (majdnem 20-féle van!) az előételek – antipasti – következnek, külön vannak a saláták és a tészták.

A secondi cím alatt találhatók a főfogásként választható húsos ételek. A kétnyelvű (magyar és román) étlap egyszerű és átlátható. Külön itallapjuk nincs, az étterem mellett működő pub kínálatából lehet válogatni. 9 32

Terítés, tálalás: egyszerű és funkcionális. 10 Étel: Bőségesek az adagok, ízléses a tálalás, és valóban minőségi alapanyagokat használnak.

Nagyon finomak a focacciák, a pizzák, szenzációs a panna cotta, és nagy kedvenc lett a négysajtos penne. A hely konyháján tényleg sikerül az olasz ízvilágot elővarázsolni, bár nem minden étel mondható hagyományos itáliainak. Talán az utóbbi kategóriába sorolhatók a nemrég megjelent burgerek is, amelyek – ha nem is az olasz konyha jellegzetes étkei – nagyon finomak és különlegesek. 10 Mennyire gyerekbarát a hely: Ha egy családnak célja a gyerekeket bevezetni az éttermi viselkedés illemszabályaiba, akkor bátran betérhetnek egy étkezésre. A székek kényelmesek, de etetőszéket nem láttunk. 10 Toalett: Szép, ízléses, szervesen illeszkedik a hely dizájnjához. 10 Fizetési lehetőségek: Lehet bankkártyával is fizetni. 10 Parkolóhely: Az étterem előtt – ha szerencsénk van – találunk helyet az autónknak. 9 Webes felület: Aktív jelenléte van a Pomodorónak a Facebookon, rendszeresen ajánlanak egyegy finomságot az étlapról, tartalmas leírással, jó fotóval. 9 Ár-szolgáltatás arány: jó. 10

A NŐILEG OSZTÁLYZATA: 9,54

www.noileg.ro

33

{Egyensúly Elveszett életek Elvetéltem. Elment a baba. Abortuszom volt. Megöltem a gyermekem. Milyen lett volna Ő? Szégyellem magam. Nem voltam képes kihordani. Nem volt más választásom. Hibáztam. Mások döntöttek helyettem. Gondolatok, amelyek évek múlva is marcangolják azokat a nőket, akik elvetéltek vagy abortuszon estek át. Nem beszélünk erről az élményről, mint sok más, ez is tabu… ÍRTA: CSATLOS TÜNDE, SZÉKELY BLANKA FOTÓ: ANGYALOSI BEA inga 17 évesen, első szerelmétől esett teherbe. Érettségi, egyetem és nagy remények előtt állt, szinte természetes volt akkor,

34

hogy nem tartják meg a nem tervezett magzatot. Mint meséli történetét húsz év távlatából, őt már akkor, tizenévesen is nagyon megvisel-

te lelkileg a dolog, évekig gyásznapként tekintett vissza a terhességmegszakítás napjára.

Aztán felnőtt, elvégezte az egyetemet, ahogy „kell”, férjhez ment, s várta a gyermekáldást.

Kinga és férje közel tíz éve nem védekeznek, kimutatható szervi oka nincs, a nőgyógyásza nem lát egyértelmű összefüggést a húsz évvel ezelőtti abortusz és jelenlegi helyzete között, azonban mégsem fogant azóta gyermeke… Ágnes, Enikő és Anna az egyetemi éveik alatt, huszonévesen estek át abortuszon.

Anna azt meséli, benne akkor fel sem merült, hogy a gyermeket meg is tarthatná, elsőéves egyetemistaként, vallásos család gyermekeként teljesen kizárt volt, hogy hajadonként szülje meg és nevelje fel gyermekét. Utólag visszatekintve azt mondja, akkor nem volt más lehetősége. Harmincas szingliként az örökbefogadást fontolgatja, hamarosan elindítja a szükséges papírok beszerzését.

Enikő beismeri, roppant felelőtlen életet élt fiatalon, neki három abortusza is volt. Ráadásul az egyik közvetlenül a másik után. Amikor ment vissza felülvizsgálatra, már ismét várandós volt.

Nem büszke erre, sőt, de nem is emésztette sokat magát emiatt. Mint magyarázza, ő nem az az önmarcangolós típus. Igaz, szerencsés: azóta két gyönyörű kislány édesanyja. Ágnes szintén az egyetemi évei alatt maradt terhes, az akkori párjától. Szerette volna megtartani a gyermeket, de családja vehemensen ellenezte, korainak tartották, és az apa alkalmasságáról sem voltak meggyőződve. Ezért lányukat rábeszélték az abortuszra. Mint mondja a húszas évei végén járó nő, náluk, a családban sokkal inkább elfogadott az abortusz – hiszen édesanyjának is volt –, mint az, hogy egyetemi tanulmányait megszakítva, egy, a család szerint nem megfelelő apa gyermekét szülje meg. „Mára már bánom, hogy megszakíttattam azt a terhességet, biztos vagyok benne, hogy közrejátszott a heves lefolyású depresszióm kialakulásában. Az életem egészen másképp alakult volna, ha akkor szembe merek szállni a családommal” – mélázik el a történteken.

Négy nő, négy döntés, négy különböző élettörténet, és valami mégis közös. Elveszítettek egy gyermeket. Ők döntöttek így. Azt www.noileg.ro

választották, hogy nem tartják meg a magzatot, ez a döntés azonban egyiküknek sem volt egyszerű. Becsky Borbála pszichológus, pszichoterapeuta szerint hosszú évekig, néha életünk végéig kiható lelki következményei is vannak ezeknek a döntéseknek. Abban a pillanatban nem mérjük fel ezt, sokszor elbagatellizáljuk a helyzetet, elhárítjuk a felelősséget, sokan úgy érzik, belső engedélyük van arra, hogy igen, ezt megtehetik. Bár úgy születünk – és ezt filozófusok is alátámasztották –, hogy bennünk van egy morális gát, rátevődnek erre a narratívák (tisztelet, becsület, emberség, kapcsolatok fontossága stb.), amelyek vagy megerősítik, vagy teljesen elhallgattatják azt, amit akár lelkiismeretnek is nevezhetünk. Szóval ezt a morális gátat el lehet „némítani”, ki lehet Becsky Borbála pszichológus

ölni. Egy ilyen döntéssel, bármilyen indokból történjen az, visszaszorítjuk azt az ösztönt is, hogy mindenki anyává tud válni, és előjöhetnek később olyan érzések, hogy beleszóltunk az élet rendjébe, és nem biztos, hogy ez valaha vissza tud rendeződni. Mindez nem a mi kontrollunk alatt van, tudatalattinkban zajlik. Vetélésnél is hasonló a helyzet, mert olyan gondolatok kereszttüzébe kerülnek a nők, amelyek után a gyerekvállalás nagyon nehéz tud lenni – teszi hozzá a pszichológus. Egy abortuszt, vetélést követően a férjek nagyon nehezen tudnak helytállni, vagyis nem tudják, hogyan segíthetnek, ezért van szükség a szakemberre.

A gyászmunkát el kell végezni, és az nem egyszerű, sok ága-boga van, főleg ha abortuszról van szó – javasolja a szakember. Sok esetben

35

annyira nem foglalkozunk ezzel a kérdéssel, hogy egy-egy terápia során csak nagyon soká jön elő, bukik ki, hogy bizony, volt egy abortusz, egy vetélés, amely megtépázta lelkünket.

Orvosi szemmel Előreszaladtunk egy kicsit. Fejest ugrottunk a közepébe, de mindenképpen tisztáznunk kell, hogy mi az abortusz. Dr. Zsigmond István kolozsvári szülész-nőgyógyász főorvos többféle abortuszt sorol fel. Létezik a spontán abortusz,

amikor az embrió kilökődik, és ilyenkor az orvosok már csak a maradékot távolítják el, illetve van a terapeutikus vagy a kérésre történő abortusz, amikor egy csőszerű eszközzel leszívják az embriót. Vannak a nagyobb abortuszok is, a

36

második-harmadik trimeszterben, de ezek különálló esetek és ritkák, inkább egy szülésre hasonlítanak. A kisebb, első trimeszterben történő abortuszok esetében, ha nem komplikálódnak, hamar regenerálódik a szervezet, csakúgy, mint egy menstruáció után. Inkább a pszichés sérülések miatt ajánlanak egy-két hónapos várakozási időt a következő terhesség vállalásáig. A később végzett, nagyobb abortuszoknál is két-három hónap ajánlott a következő terhességig, a méhnek ugyanis regenerálódnia kell.

A terapeutikus céllal történő terhesség­ megszakításokra akkor van szükség, amikor a magzatnak vagy az anyának valamilyen betegsége van. Az anya betegségeit általában előre ismerik, vannak például olyan szívbetegségek, amelyek mellett nem lehet terhességet vállalni, vagy esetleg egy rák miatt halasztódhat a gyermekvállalás. A magzati betegségek esetében az abortuszok leggyakoribb oka a kromoszómarendellenesség, ezt az első harmad végén ismerik fel, az úgynevezett genetikai szűrésnél.

A legtöbb ilyen esetben egyébként a szervezet felismeri a rendellenességet, és leállítja a terhességet, ezek alkotják az úgynevezett megállt terhességek (vetélések) nagy többségét. Ha ilyen terhességről van szó, azt a felismerés után el kell távolítani a méhből, mert előbbutóbb mindenképpen spontán abortusz lenne belőle. Egy tovább hordott terhesség véralvadási zavarokkal is járhat akár.

Milyen következményei lehetnek az abortusznak? – faggattuk tovább Zsigmond István főorvost, aki szerint nem következményekről, inkább komplikációkról beszélhetünk. Léteznek szövődmények, például a fertőzések, de ezek nagyon ritkák. Vérzéses szövődmények is jelentkezhetnek akkor, ha nem távolodik el egészen a terhesség, marad egy kis darab méhlepény, ami elhúzódó vérzést okozhat, probléma lehet a méhnyakzáródással, és lehet egy komplikáció az elhúzódó pecsételő vérzés is az első menstruációig. Komoly szövődmények nem szoktak lenni – teszi hozzá. A méh átfúrása lenne egy ilyen, de mint mondják, ez egy nőgyógyásszal egyszer történik meg életében.

Az abortuszt követően egyébként figyelni kell a test jelzéseire, főleg a fertőzés tüneteire: ha

lázat, hidegrázást, rosszullétet, elhúzódó alhasi fájdalmat, elhúzódó vérzést észlelünk, feltétlenül vizsgálatra kell jelentkezni. Ezek általában teljesen kezelhetők, akkor van probléma, ha valaki elhanyagolja, és egy ilyen fertőzés krónikussá válik, mert akkor meddőséghez is vezethet.

Kiskorúaknál egyébként rendkívül ritka az abortusz, általánosságban pedig egyértelműen csökkenő tendenciát mutat, egyre kevesebben jelentkeznek művi megszakításra – világosít fel a nőgyógyász. „Azokkal, akik ilyen kéréssel érkeznek, próbáljuk megbeszélni, hogy mennyire eldöntött dolog, nem gondolja-e meg magát, és főleg ha valaki a termékeny periódusa vége felé van, vele próbáljuk hangsúlyozni, hogy a gyermekvállalás nem olyan dolog, amit bármeddig lehet halasztani. A nők egyre gyakrabban a gyógyszeres terhességmegszakítást választják, amelynél az első tabletta megállítja a fejlődésben a terhességet, a második beindítja a méhösszehúzódásokat és ezáltal a magzat kilökődését. Az esetek 95 százalékában mi csak megállapítjuk, hogy tényleg kiürült-e teljesen a méh, illetve 5 százalékban szükséges kiegészíteni egy leszívással.” Ezt a típusú terhességmegszakítást a 6-7. hétig lehet alkalmazni. A művi terhességmegszakítások törvény szerint csak a 13. hétig hajthatók végre, a 13. hét után csak terapeutikus abortuszt végezhetnek az orvosok. Ez akkor is lehetséges, ha erőszak után történik a teherbeesés, de ilyenkor törvényszéki határozat dönt erről.

A gyászmunkát el kell végezni Andrea harmadik gyerekét veszítette el, s bár terhessége rövid idejű volt, néhány hetet tartott, még mindig nehezen beszél róla. Kis vérzés – ez volt a jele annak, hogy valami gond van. Aztán egy nőgyógyászati vizsgálat és még néhány nap után egyértelművé vált, hogy nem életképes a magzat. „A hír bizony megríkatott, mivel tervezett babáról volt szó.

Az még nehezítette a helyzetet, hogy a közeli családtagoknak elmondtuk a terhességet, aztán be kellett jelenteni, hogy hát mégse...” – emlékszik vissza Andrea. A spontán vetélés után művi beavatkozásra is szükség volt. „Nagyon www.noileg.ro

sokáig senkinek nem beszéltünk a történtekről. Akik tudtak a terhességről, azoknak csak annyit mondtunk, hogy most nem jött össze.

Magunkat azzal vigasztaltuk, hogy nem is volt még magzat, csak egy kis sejthalmaz, nem is élet volt, nem dobogott a szíve, jobb is így, hogy nem hallottuk dobogni...” Legalább fél év kellett ahhoz, hogy erről a barátnőinek, rokonoknak beszéljen. Most úgy látja, jobb volt, hogy ilyen hamar és így történt, és persze az is segített, hogy már volt két gyereke. Nagyobb arculcsapásként élte volna meg, ha az első terhességgel történik ez – vallja be, de rögtön hozzáteszi, hogy azért egy kicsit mégis elbizonytalanodott, hogy vállaljon-e még gyereket. Félt, hogy újra elvetél. „Átlendülni ezen a saját hozzáállásom, és a vágy segített, hogy legyen még egy gyerekünk. Nem éreztem annyira súlyosnak a problémát, hogy szakemberhez forduljak. Tudtam, hogy megbirkózom vele. A legrosszabb rész lejárt, amikor az orvostól kijöttem azzal az információval, hogy nem él az embrió bennem. Akkor megsirattam nagyon, utána még párszor, és elmúlt. Teljesen akkor voltam túl rajta, amikor az újabb magzatot kihordtam, és egészséges gyerekem született.

Ott zárult le a dolog. Bár azért néha még mindig előjön az a rossz érzés, a kérdések, hogy milyen lett volna, fiú-e vagy lány... Kicsit nehéz szívvel beszélek most is róla.” Andreának a vetélést követően született még egy gyereke, a negyedik, és mint mondja, ha a harmadik megmarad, nem lett volna Zalán, a legkisebb, aki imádnivaló, és bizony nagy kár lett volna!

Nagyon sok nő érintett a kérdésben, a nők mintegy 80 százaléka életében legalább egyszer átesik abortuszon vagy vetélésen. A spontán vetélés sokkal nagyobb lelki válságba sodorhatja a nőket, mint a tervezett, eldöntött terhességmegszakítás. „Sokan úgy vélik, bár szintén sokan vitába is szállnának velem ebben a kérdésben – mondja Becsky Borbála pszichológus –, hogy egy nő teljesítményként éli meg a terhességet. Ebben teljesedik ki igazán, ekkor válik igazán nővé, elégedett lesz. Akinél ez nem sikerül, akkor elég valószínű, hogy ez valahol előtör. Azt érezhetik, hogy nem képesek megtartani, kihordani a gyereket, megjele-

37

nik egyfajta csökkentértékűség, amiben nagy küzdelem van. A spontán vetélést talán kön�nyebben átvészelik azok a nők, akiknek már van gyerekük, ők talán valamivel könnyebben fel tudják dolgozni ezt a veszteséget, annak ellenére, hogy ugyanúgy megszenvedik, és ugyanúgy szégyent, bűntudatot éreznek.”

Nagyon fontos szavakba önteni érzéseinket.

Abban az esetben, ha egy olyan párkapcsolatban élünk, amely ezt megbírja, akkor a felek meg tudják ezt egymással beszélni, kibeszélik az érzéseiket. „Nem problémát kell megoldani, hanem érzéseket feldolgozni, merni bevállalni, hogy szégyenlem magam, bűntudatom van, fáj, a legjobb esetben pedig mindketten elmennek szakemberhez és a gyászmunkát feldolgozzák.” Van, aki egyáltalán nem beszél róla, és van, aki segítséget is kér, hogy feldolgozza a történteket. Elég gyakran előfordul, hogy egy másmilyen problémával keresnek fel egy pszichológust, és csak pár hónap után bukik ki, hogy de hát ez is volt. Ez lehet azért, mert nem tulajdonítanak akkora jelentőséget neki, hogy erről beszélni kellene, vagy egy másik esetben nagyon sok szégyen, bűntudat, tehetetlenség meg olyan érzések kapcsolódnak ehhez, amelyet az ember nehezen tud megragadni. Pont ezért nem is kezdeményezi az erről való beszélgetést, sőt hárítja azt.

Vannak ugyanakkor olyan személyek, folytatja a pszichológus, akik pont ezért mennek el szakemberhez, mert ezek az érzések nagyon gyötrik, illetve megjelennek a kapcsolati működésben, elfogy a türelem, vádolni kezdenek, sőt a fájdalom miatt, hogy elvesztett egy gyermeket, néha paranoid irányba is elferdülhetnek az érzések, ugyanakkor a békétlenség, a csökkentértékűség is beköltözik az életükbe. Feltétlenül beszélni kell ezekről az érzésekről, hangsúlyozza, még a gyerekeknek is, ha tudtak a baba érkezéséről, hiszen ők ösztönösen feldolgozzák ezt, megragadják, formába öntik, és elengedik ezt az élményt, eljátsszák például úgy, hogy eltemetnek egy kis bogarat. Általában a férfiaknak nehezebb ezen túllépni, hiszen nehezebben deklarálják érzéseiket, de sokszor kiderül, hogy ők is nagyon megszenvedik a vetélést. Ellenben elő-

38

fordulhat az is, ha a tolerancia hiányzik, hogy agresszió formájában jön elő ez a dolog, vagy nem megy haza a férj a munkából, mert otthon nincs jó hangulat. Mindenképpen a kapcsolatokat megrázza, megviseli, sőt válások is vannak belőle. A bűntudat az, amitől nehéz szabadulni, meg a szégyenérzet. A bűntudat az is, ami megnehezítheti a szülőpárnak, hogy beszéljen erről a gyerekével, és egy titok, egy tabu marad a családi kapcsolatban.

Felejteni nem, gyógyulni lehet Csilla mindig is felelős szexuális életet élt.

Mint meséli, harmincas korára sem talált társat, de elméletben úgy volt vele, ha jön a gyerek, bárkitől, örömmel felneveli, hiszen lassan kifut az időből. Istenhívőnek és abortuszellenesnek vallotta magát, mindig tett a nem kívánt terhesség ellen, pontosabban 35 éves kora után már csak a termékenynek hitt napokon védekezett. Azt hitte, az ő korában már nem esik olyan könnyen teherbe. És mégis. Bár nem élt kapcsolatban, volt szeretője. Kissé riadtan, de örömmel fogadta a terhességét, úgy érezte, elég erős ahhoz, hogy – talán utolsó lehetőségként fogant – gyermekét egyedül is felnevelje. Az apa – családos férfiként – nem örült a házasságon kívül fogant magzat hírének, s bár Csilla fogadkozott, hogy soha senkinek nem fedi fel a kilétét, a férfi választás elé állította: ha megtartja a magzatát, viszonyukat muszáj felfednie, aminek beláthatatlan következményei lesznek. Az, hogy elhagyja Csilláért a családját, fel sem merült. „Nem akartam tönkretenni egy család életét, elvenni három gyermek apját. De tudom, hamarabb kellett volna erre gondolni” – korholja magát utólag az egyedülálló nő. „Hetekig tartó töprengést és sírást követően, annak tudatában mentem az abortuszra, hogy nagy eséllyel soha többé nem lesz már gyermekem. Szerettem őt, nem akartam ellehetetleníteni az életét. Ha úgy tetszik, az ő gyermekei érdekében mondtam le a sajátomról. Akkor úgy tűnt, ez a »kisebbik rossz« megoldás. Akkora áldozatra pedig, hogy feladjam a lakásom, a remek munkahelyem, más városba költözzem, csak hogy megtarthassam a gyermekem, nem voltam képes.

Ahhoz nem akartam eléggé ezt a gyermeket.

Ha igazán akartam volna, valószínűleg tűzönvízen keresztülmegyek érte – meséli zavarba ejtő őszinteséggel. – Semmi sem csak fekete vagy fehér. A terhességmegszakítás sem – hangsúlyozza szomorú szemekkel. – Ítélkezni könnyű, de abban a helyzetben, egyedül nem tehettem mást. És tudtam, hogy meg fogom bánni, de késő. Nem tudok változtatni rajta, ezzel kell élnem: lehetett volna, de megöltem a(z egyetlen) gyermekem.”

Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint mintegy 40–50 millió abortuszt végeznek évente a világban, ami napi 125 ezret jelent.

Romániában a statisztikai mutatók szerint 1958 és 2016 júniusa között több mint 22 millió törvényes abortuszt hajtottak végre az állami kórházakban. Jelenleg naponta 250–400 terhességmegszakítást végeznek, ami éves szinten a 150 ezerhez közelít.

Az abortusz körül évek óta óriási viták vannak. Egyes szemléletek szerint ugyanis az új élet – attól függetlenül, hogy akarták azt, vagy sem – élet már a megfogantatástól, így az abortuszt gyilkosságnak nevezik. Egyébként ezt az álláspontot követi a keresztény egyház is. Más www.noileg.ro

meggyőződés szerint minden nőnek joga van ahhoz, hogy saját teste fölött döntsön, így arról is határozhat, hogy akarja-e a gyermeket, vagy sem.

Gyilkosság az abortusz? Mikortól számít a magzat élőnek? A fogantatástól, az első szívdobbanástól, az első megmozdulástól? Határozott állásfoglalások, vélemények vannak ezekben a kérdésekben. Az életet óvni kell, ebben egyetérthetünk, ugyanakkor ítélkezés helyett talán érdemes belátni, hogy nem tudjuk, milyen lehet a másik bőrében lenni. „Azt minden érintett nőnek jó tudnia, hogy önismereti munkával, minőségi kapcsolatokra való törekvéssel oldhatók a negatív érzések, amelyek egy vetélés vagy abortusz után jelentkezhetnek. A kapcsolatokban elromlott dolgokat pedig kapcsolatokban lehet gyógyítani, javítani – tanácsolja a pszichológus. – Nem kellene megzavarnunk az élet természetes és ösztönös dolgait, folyamatait, viszont a rossznak vélt döntések vagy a veszteségek után az érzések felismerése, megélése és elfogadása segíthet.

Ha ez megtörtént, újra rendeződik az élet, görcsök, elakadások nélkül. Felejteni nem lehet, de gyógyulni igen.” l

39

40

{Ökorend Tervezz okosan, fűts gazdaságosan!

Lakásunk egyik alapvető eleme a fűtésrendszer – ha rosszul választottunk, zsebünk bánja, de ha jól döntünk, nem fagy arcunkra a mosoly tíz év múlva sem, amikor megérkezik a fűtésszámla. A kínálat, a lehetőségek tárháza bőséges, de mit és hogyan válasszunk? A Melinda Impex Instal Rt. szakembere, Kelemen Lóránd tervezőmérnök és szaktanácsadó segített. ÍRTA: LÁZÁR EMESE

űtésrendszert beszereltetni, korszerűsíteni, kazánt cserélni az év bármely hónapjában lehet, a tapasztalat azt mutatja, hogy legtöbben a fűtésszezon beállta előtt szánják rá magukat arra, hogy ezt megtegyék. Széles termékskála, jól felkészült szakembergárda – a több mint húszéves múlttal rendelkező Melinda Impex www.noileg.ro

Instal cég így készül a fűtésszezon előtti hajrára. A legmodernebb technológiákat felvonultató kínálatból választani nem könnyű, éppen ezért a legjobb, ha nem „a szomszédnak is bevált, jó lesz nekünk is” alapon vágunk bele a vásárlásba, hanem a fűtésrendszerekben jártas szakemberhez fordulunk tanácsért. Egy opti-

41

málisan megtervezett rendszer nem olcsó mulatság ugyan, mondja Kelemen Lóránd, de ha jól választottunk, akkor a befektetés megtérül.

Személyre szabva jó Gondolták volna, hogy a fűtésrendszert is személyre kell szabni? Márpedig így igaz: a kiválasztásnál nemcsak az számít, hogy tömbházban vagy kertes házban lakunk-e, nemcsak a lakásunk mérete diktál, hanem az is, hogy melegebb vagy hidegebb vidéken élünk, sőt az életmódunk is fontos tényező. Szempont az energiahordozók ára is, hiszen nem mindegy, hogy földgázzal vagy elektromos árammal, esetleg az utóbbi években háromszorosára drágult fával fűtjük ki a lakásunkat és állítjuk elő a meleg vizet. A rossz döntést nemcsak a komfortérzetünk, de a zsebünk is bánja, hiszen nem mindegy, hogy csillagászati összeget fizetünk a fűtésért a téli hónapokban, és közben 17–18 fokban, nagykabátban didergünk a nappaliban. Egy nem megfelelőkép-

A készülékek ára nem magas, ugyanakkor jelentős pénz- és energiamegtakarítást jelentenek.

Divatos a levegő, de még a víz az úr A legelterjedtebbek ma is a vízalapon működő fűtésrendszerek, amelyek a vizet használják energiahordozónak, azt szállítják a fűtőtestekbe vagy a mennyezetre, padlóba szerelt fűtőelemekbe. Egyre elterjedtebb és az előbbinél költséghatékonyabb megoldást jelentenek a központi szellőztetőrendszerek. Ez a technológia a zöld és a közel nulla energiafogyasztású házakkal egy időben jött be divatba és lett egyre népszerűbb. Lényege, hogy a szellőztetőrendszer a házban elhasznált levegőt mechanikus úton cseréli és újrahasznosítja, így fűtve vagy hűtve a lakást. Előnye, hogy a szűrőberendezések folyamatosan biztosítják a belső térben a friss levegőt, így télen jóval kevesebbet kell szellőztetni a lakást, illetve az is mellette szól, hogy magánházakba, ipari épületekbe, tömbházlakásokba egyaránt beszerelhető.

Inkább padlón, mint plafonon

pen megterveztetett fűtésrendszer akár az évi kiadások 70 százalékát is kiteheti, míg egy szakszerűen megválasztottal a kiadásoknak akár a felét is lefaraghatjuk, és a fenntartási költségek is jóval alacsonyabbak – figyelmeztetett a szakember. A hőszigetelés alap – hiába profi a központi fűtésünk, ha a meleg a huzatos ajtón, ablakon, tetőn át elillan a házból. Spórolhatunk, ha hőmérséklet-szabályzókat, termosztátokat szereltetünk be – az egyes helyiségekben így magunk tudjuk kontrollálni a számunkra ideális hőmérsékletet.

42

Hasonlóképpen az egyre közkedveltebb padlófűtés és a falfűtés is – előnyük, hogy „láthatatlanok”, és a radiátoros fűtésrendszerekhez képest akár tíz százalékkal is lefaraghatjuk a fűtésköltséget. Ha a padlófűtés mellett döntünk, akkor kondenzációs gázkazánt szereltessünk be – Kelemen szerint a kettő kombinálása a legideálisabb megoldás. Padlófűtést inkább a magánházban lakók választanak, de a tömbházban is ki lehet alakítani, feltéve, ha lemondunk a parkettáról, és vállaljuk, hogy körülbelül nyolc centivel alacsonyabb lakásban élünk – minimum ilyen vastagság kell ahhoz, hogy a csöveket, a szigetelést és a fedő betonréteget el lehessen süllyeszteni a padlóba. A piacon már vannak teljesen száraz, 2-3 centiméter vastagságú vízfűtéses padlórendszerek is, amelyeket a laminált parketta alá is le lehet fektetni, de ezeknek az ára nagyságrendekkel magasabb, mint a klasszikus változaté. Az elektromos árammal működő fűtőtestek, padlófűtés, falra szerelhető panelek beszerelését a szakember csak kisebb területű helyiségekbe ajánlja, ha-

tásfokuk sem az igazi, és nemcsak a villanyhálózatot, de a zsebünket is leterhelik.

A mennyezeti fűtést is inkább kiegészítőként és abban az esetben ajánlják, ha a helyiségben hűtést is kívánunk biztosítani, mivel a meleg felfelé, a hideg levegő lefelé áramlik – a légtér lehűtésére ez a megoldás a legjobb. Divatosak a kandallók is – ha magánházunk van, akkor a fűtésre és meleg víz előállítására egyaránt szolgáló vízköpenyes, automatizált, beépíthető kandallókkal is meg lehet oldani a központi fűtést – ez feltételezi, hogy legyen egy tárhely, ahol az el nem használt hőenergiát tárolni tudjuk.

A jövő melege A jövő slágere a hőszivattyús rendszer, amely a levegőből nyert hővel 1 kW villamos áram felhasználásával 4–4,5 kW hőenergiát állít elő, és a Melinda Impex Instal Rt. tervezőmérnöke szerint „fordított” hűtőszekrény.

Ezen az elven működnek a melegebb éghajlaton egyre gyakrabban látható klímaberendezések is – a légkondicionálók igény szerint hűtik vagy fűtik a helyiségekben a levegőt. Hátrányuk, hogy nem mindenki bírja www.noileg.ro

a „kondit”. Magánház fűtésrendszereinek kiépítésekor vagy ezek korszerűsítése esetén a legolcsóbb és legzöldebb energiaforrás lehet a napenergia, amely napkollektorok felszerelése esetén akár egymagában biztosíthatja több mint fél éven keresztül a használati meleg vizet, ugyanakkor fűtésrásegítésre is használható. A különböző igényeknek megfelelően e rendszerek gépészeti összetevőit „csomagok” formájában, kedvezményes áron lehet megvásárolni, a rendszer megtérülése

43

hat–tíz évre tehető egy teljesen független és ingyenes energiaforrásból – világosított fel Kelemen Lóránd.

Jó tervezés, minőségi termékek kiválasztása, szakszerű kivitelezés – ez a három alapfeltétele annak, hogy a fűtésrendszerünk a lehető leggazdaságosabban és hosszú évekig megbízhatóan működjön, illetve a garanciája annak, hogy télen és nyáron is jól érezzük magunkat az otthonunkban, és – nem mellesleg – a fűtésrendszerünkbe fektetett pénzünk is megtérüljön.

Maszek meló A fűtésrendszerekkel kapcsolatosan számos tévhit is él, a mérnök szerint a leggyakoribbak a „szomszédnak bevált, nekem is olyan kell”, „minek tervezés és szakember, ezermester vagyok, megmaszekolom én”, „a padlófűtés keveri a port, egészségtelen”, „a kazán legyen jó nagy” – vannak, akik hajthatatlanok, de a tapasztalat azt mutatja, hogy az emberek zöme egy beszélgetés során rávezethető arra, hogy a fentieket illetően tévesen vélekedik. l

44

www.noileg.ro

45

{Élettér

KOPOGTATÓ

Otthon a tájházban Megőrizni a család ereklyéit, ápolni a hagyományokat és átmenteni a paraszti kultúra tárgyait – ezek a megfontolások vezérelték a tornyai Tóth Piroska és Suttyák András házaspárt, amikor saját otthonukat alakították át tájházzá. Az Aradtól tizenöt kilométerre, a román–magyar határ mentén fekvő portán régi berendezések, mezőgazdasági eszközök, fotók, dokumentumok, népviseletek gyűjteménye látogatható. A régi parasztház hangulatát szeretnék visszahozni otthonukba, hogy így ébren tartsák a népi hagyományokat, és megismertessék ezeket a fiatalabb nemzedékkel is. ÍRTA: PÁLFI KINGA FOTÓ: KISS BEA

ívülről egyáltalán nem tűnik különlegesnek Suttyák András és Tóth Piroska tornyai háza, viszont aki átlépi a küszöbét, az benyit a múltba, megtudja, hogyan éltek elődeink. A kiállított anyag helytörténeti kollekciónak is beillik, darabjait magánszorgalomból gyűjtötte a házas-

46

pár. Habár eleinte egy hétvégi ház kialakítását tervezték, végül úgy döntöttek, hogy kár lenne kidobni a családból örökölt eszközöket, régi bútordarabokat, és berendeztek egy parasztházat, ahol megtalálható egy kis szelet a régi szobából, konyhából, udvarból, a mezei munkával kapcso-

latos szerszámoktól a benti használati eszközökig rengeteg tárgy. Mindössze egy szobát, konyhát és fürdőszobát tartottak meg saját használatra, hiszen márciustól decemberig a házban élnek.

Tágas udvar kicsiny, de hangulatos nyári konyhával Elsőre egy nádkúp ragadja meg az ember szemét, amit jelképesen helyeztek el az udvaron, a kezdetekre utal, a náddal fedett színre, ahova az első munkaeszközöket elhelyezték, meséli a mindig mosolygós Tóth Piroska. Eredeti formájában visszaállították a régi gémeskutat, tyúkólat és karámot építettek. Nem hiányozhatott a kemence és a kicsiny nyári konyha sem, amely deszkából készült, és cseréppel fedték be. Minden zuga a régi paraszti világ hangulatát árasztja. „Úgy rendeztük be, hogy minden kéznél legyen” – magyarázza Piroska, majd sorra veszi az itt található bútordarabokat és konyhai eszközöket. A csikós sparhelt, a zöld kredenc, a dísztányérok és falvédők mellett a katlan fölé olyan régi konyhai szerszámok kerültek, mint a kolbásztöltő, a paradicsompasszírozó, a tök- és káposztagyalu vagy a zsírkeverő kanál.

A házigazda büszkesége a zsúfolásig teli szín.

A szíj- és hámvarró szerszámoktól a kézi kukoricavető gépen át a régi faköszörűig van itt www.noileg.ro

47

minden, amit a hajdani tornyaiak használtak. „A különféle eszközöket mesterségek szerint csoportosítottuk. Meggyőződésem, hogy az utolsó vonatot értük el, hogy még ezeket a tárgyakat megmenthetjük, ezért nagy öröm számomra, ha egy-egy régi darabot sikerül felújítani” – mondja Suttyák András, aki külön büszke arra, hogy a régi berendezések többsége ma is működőképes.

Visszatekintés a régmúlt időkre „Könnyű volt berendezni az udvart, a meglévő szülői ház átalakítása viszont körülményesebb

48

feladat volt” – magyarázza Piroska, de megpróbálták úgy elképzelni a ház felosztását, hogy az tükrözze a régi parasztházakét. A hosszú oszlopos gangról belépünk a folyosóra, amelyet két részre osztottak. Az egyik végében kapott helyet a konyha stelázsival és kredenccel. Itt tárolják a különféle konyhai használati eszközöket, darálókat, mozsarakat és a nagymamától örökölt konyhai mérleget is. Kedves emlék fűződik szinte valamennyihez, a múltról mesélnek, hangsúlyozza Piroska, miközben előveszi a vetélőt, és leül a szövőszékhez. Működik ez is, akárcsak a rokka.

Mindkettő a folyosó másik végében áll, ahol egy kisebb munkaszobát alakítottak ki.

Mielőtt átmennénk a tisztaszobába, azaz a tulajdonképpeni hálószobába, a falon megpillantunk néhány régi fényképet és dokumentumot, köztük a Marczibányi család címerét. „Amikor valaki bejön és meglátja a berámázott dokumentumokat, óhatatlan, hogy ne meséljünk a családról. Marczibányi Lőrinc felvidéki katolikus magyarokat és szlovákokat, illetve svábokat telepített Tornyára, de a család nevéhez fűződik a helyi katolikus templom felépítése is” – mondja Piroska, aki igazi lokálpatriótaként szívesen feleleveníti a régmúlt időket hangsúlyozva, hogy a különböző kisebbségek mindenkor megértésben éltek Tornyán.

A kisebbségek békés együttélését érzékelteti a hálószoba is, ahol román, magyar, szerb és roma népviseleti ruhák fogadják a betérőket. „Itt őrizzük anyukámnak az esküvői hálószobabútorát, hiszen akkor az volt a divat, hogy a lányok nem mehettek férjhez, amíg meg nem volt a hálószobájuk” – meséli Piroska. A szobában találjuk édesanyja csatos imakönyvét és a dédnagyszülők rokkáját is, valamint azt a régi bölcsőt, amelyben a családfő nagymamáját ringatták. Főhelyen, az ágy fölött lóg a feszület, amely András nagybácsijának a keze munkája. A vetett ágytól a parazsas vasalón és neccelt csipketerítőn át a családi fényképekig valamennyi tárgyi emlék az alföldi népi kultúrát idézi. De az asztalra került egy régi iránytű is, amelynek érdekessége, hogy csatján egy fülbevaló található. „Ez az iránytű megjárta az első világháborút,

egy tornyai magyar katona zubbonyán lógott.

Amikor a katona háborúba indult, a felesége emlékbe odaadta neki a fülbevalóját” – meséli András, akinek szinte minden darabhoz van egy-egy személyes története.

Értékmentés és a múlt tisztelete Vendéglátóink többször hangsúlyozzák, hogy otthonuk nem múzeum, hanem élő tájház, a rendszeresen érkező vendégek megtöltik élettel, hiszen szívesen bekapcsolódnak a háztáji munkákba, és kipróbálják a különféle régi berendezéseket. „Nekünk itt vannak a gyökereink. Az egyszerű www.noileg.ro

parasztember igenis alkotott, és az alkotását meg kell őrizni. Ezt kár lenne csak úgy kidobni. A családtagoktól ránk maradt tárgyak a szívünkhöz nőttek, valamikor bekerültek a sufniba, most pedig büszkén mutogatjuk őket” – vallja Piroska. Mivel mostanra számtalan darabot gyűjtöttek, házuk kissé zsúfoltnak tűnik, ám minden szegletében érezni lehet a törődést és a múlt iránti tiszteletet, meleg és nyugodt stílust tükröz. A házigazdák bíznak abban, hogy egyszer sikerül majd támogatást szerezniük nagy álmuk megvalósításához, egy olyan ház megépítéséhez, amelyben helyet kaphat gazdag gyűjteményük. l

49

OTTHON

Otthon legyen, ne „egyenlakás” Képek nélkül, csupasz falakkal rideg, lelketlen a lakás. Ha kitesszük a kedves emlékeket idéző rézkarcot, az ajándékba kapott festményt vagy a jó barát által készített grafikát, nemcsak dekorálunk, de lelket adunk a lakásnak, s ettől lesz igazi otthonná. ÍRTA: MAGYARI TEKLA FOTÓ: CSEDŐ ATTILA

észletkérdésnek tűnhet, de fontos részlet egy kép, az teszi meghittebbé a helyiséget, nyújt esztétikai élményt. Az otthonosság érzését a dekorációs tárgyak adják, a megfelelő darab életet ad a térnek– magyarázza Kiss Emőke Klára belsőépítész. – Ha van egy képed, amit ajándékba kaptál, vagy örököltél, kevésbé szerencsés, mert nem biztos, hogy

50

tetszik neked. Jobb, ha tudatosan választunk képet a lakáshoz, mert összhangban kell lennie azzal. Elsősorban stílusában kell hogy találjon a lakáshoz, de a színvilágából, tematikájából is kiindulhatunk. Például pajzán vagy akt képet inkább tanácsos a hálóba rakni, mintsem a konyhába, igaz, a kivételek itt is erősítik a szabályt” –– mondja a székelyudvarhelyi dizájner.

Emőke. „Ebédlőbe célszerű valami vidámabbat tenni, nem egy sötét hangulatú képet, nálunk fürdőszobába nem annyira divat, pedig vagány lehet ott is egy festmény. Oda semlegesebb témájú dolgok találnak” – mondja Emőke. Trend mostanában a kifejezetten erre a célra készült kis polcokra tenni a dekoráció-

„Érdemes odafigyelni a kép hangulatára, színvilágára, hogy sötét vagy világos, kicsi, nagy, számít a hangulata, hogy mit idéz fel benned, ugyanakkor az is fontos, hová, melyik helyiségbe szánjuk” – teszi hozzá Kiss www.noileg.ro

51

nak szánt képeket, vagy a nagyobb méretűeket a fal mellé, a földre, esetleg komódra. Érdekesebb, ha nem csak a falon vannak képeink” – javasolja a belsőépítész.

Szabály, hogy nincs szabály Szűk térbe ne válasszunk nagy képet, illetve nagy térbe picit, mert nem fog érvényesülni. Ugyanakkor az is fontos, hogy az alkotásra jó rálátás legyen, ne „öljük meg” azzal, hogy beszorítjuk egy sötét zugba. „A lakberendezésben nem igazán vannak kőbe vésett szabályok. Fontos azonban, hogy legyenek hangsúlypontok, ne legyen túl sok pont kiemelve – tanácsolja Kiss Emőke. – Persze attól is függ, mi a cél: egyetlen képet akarunk kiemelni, vagy egy összképet teremteni sok kis képből. Utóbbi most nagyon di-

52

vatos: például több fekete-fehér kép egymás mellett, motivációs idézetek vagy bármilyen jópofa, egyszerű dolgok is tudnak vagányak lenni. Ha van egy nagyobb falfelületünk, akkor tehetünk egy nagy képet, mondjuk, úgy, hogy a díszpárnákkal találjon a színe, és akkor egymást jól kiegészítik” – adja az ötleteket Emőke.

Ugyanakkor a képek keretezése sem mindegy – teszi hozzá –, a keretnek stílusában összhangban kell lennie az alkotással és a bútorokkal is. A modernebb képek akár keret nélkül is jól mutatnak – mondja a dizájner.

Érezni kell, mi a szép Művészeti alkotások esetében jó, ha a szemmagasság felett van a kép egyharmada, nagyjából ezt lehet alkalmazni – magyarázza Emőke. Így kényelmes a szem-

nek, és mutat jól a falon, ezzel nem tévedhetünk. „Többféle méretű képnél, lehet, az alját vagy a tetejét igazítsuk egy vonalba, ha nem vagyunk elég bátrak kompozícióba rendezni őket. Az ajtó, ablak vonala fölött ne legyen az alkotás teteje, mert az nagyon bántó a szemnek – tanácsolja Kiss Emőke. – Több kép együtt, geometrikusan elhelyezve is mutatós tud lenni. Ha nem egyforma méretűek, a paszparttal is lehet játszani, azzal is »egyenlíteni« lehet őket, vagy az »összevisszának« tűnő, rendezetlen fal is szép lehet, csak egy jó kompozíciót kell kihozni. Érdemes a padlón kirakni a képeket, addig tenni-venni, amíg tetszik a szemünknek. Vagy azzal is lehet játszani, hogy az egyik fekvő kép, a másik álló, csak legyen egy jó ritmusa az egésznek” – sorolja a tippeket a szakember. A különböző technikájú alkotások – pl. rézkarc, akvarell, gobelin, grafika stb. – egymás mellett „megölik” egymást, sok lehet, ezekkel óvatosan kell bánni – magyarázza.

www.noileg.ro

Emlékek = otthonosság A belsőépítész véleménye szerint az igényes reprodukciók is jobbak, mint a csupasz fal, de szerencsésebb, ha kötődésünk is van az alkotásokhoz. Ha a képeinket évek alatt gyűjtögettük, az az igazi, attól nem lesz az otthonunk „egyenlakás”. Merjünk hallgatni az ösztöneinkre – összegez a belsőépítész –, ám ha bizonytalanok vagyunk, kérjük szakember segítségét!

Sajnos csak kevesen engedhetik meg maguknak a szobrokkal való dekorálást, pedig igencsak jó kiegészítői lehetnek az otthonunknak, egyedivé teszik az életterünket. „A szobrokhoz nagyobb tér kell, jó, ha körbejárhatók, de akár egy komód tetején is jól néznek ki. Kisebbeket az ablakpárkányra is tehetünk, és akárcsak a képeket, megvilágítással is ki lehet emelni. Szobrocskákat beszúrhatunk a könyvespolcra, tehetünk ládára, igaz, törölni kell róluk a port, de lelket adnak a lakásnak” – érvel a művészet mellett Emőke. l

53

54

{Kultúrkoktél

Székelyeket segítő {56.} Szent László

{58.}

{61.}

Tamás Kincső megvalósult álma: erdőn él és ír

Teátrummenü Tháliaérzékenyeknek

www.noileg.ro

55

RENDHAGYÓ

Székelyeket segítő Szent László Kis millió kiállítást, rendezvényt szerveztek idén a Szent László-emlékév jegyében. A lovagkirály már-már mitikus figura Székelyföldön, legendák és csodálatos középkori templomi falfestmények máig őrzik alakját, elevenítik fel cselekedeteit. A Székelyföldi Legendárium idejében felkészült az emlékévre, Képes Krónikát és térképet jelentetett meg a lovagkirály tiszteletére. ÍRTA: ASZTALOS ÁGNES FOTÓ: MAGYARI HUNOR László szentként és lovagkirályként közel ezer éve nagy tiszteletnek örvend magyar nyelvterületen, így a Székelyföldön is. Ha fellapozzuk Magyar Zoltán Szent László a magyar néphagyományban című könyvét (Osiris Kiadó, 1998), lépten-nyomon székelyföldi adatközlők elbeszéléseit olvashatjuk, amelyek a szent király eleven emlékéről szólnak – magyarázza Jánó Mihály művészettörténész, a téma rangos kutatója. A kultusz székely népi jellege leginkább a harcos lovagkirály eszményéhez kötődik. Feltételezhető, hogy az 1068-ban lezajló híres kerlési ütközetben Salamon király és László herceg oldalán maguk a bihari székelyek is részt vettek.

Az évszázadokon át élő hagyomány kapcsán említhetjük meg az 1479-ben szerkesztett Dubnici krónikát, azt az epikus, elbeszélő forrást, amelynek szerzője, a Névtelen Minorita egy fontos történeti eseményt örökített meg: „A székelyek az Úr 1345. évében vízkereszt táján egynéhány

56

magyarral kiszállván a tatárokra, számtalan pogányt kardra hánytak. A harc három napig tartott. És beszélik, míg az üldözés tartott, Szent László király fejét a váradi egyházban sehol sem találták.

Az egyház őre negyednap újból bement keresésére, akkor már ott volt szokott helyén, de átizzadva, mintha élve nehéz munkából vagy forróságból tért volna vissza. Az őr elmondta a csodát a kanonoknak és egyéb jámbor embereknek. Egy öreg tatár pedig megerősítette állítását. Azt beszélte ugyanis, hogy őket nem a székelyek és magyarok verték meg, hanem ama László, akit mindig segítségül hívnak. És a többi tatár szintén bizonykodott, hogy mikor a székelység rajtok ment, egy hatalmas termetű vitéz járt előtte, magas lovon, fejében aranykorona, kezében szekerce, és mindnyájokat lefogyatott rettenetes csapásaival és vagdalkozásával. A vitéz feje fölött pedig a levegőben egy szépséges asszonyszemély tündöklött csodálatos fényességben, fejében aranykorona. Világos eb-

„Megjelent Árpád-házi Szent László király trónra lépésének 940., szentté avatásának 825. évfordulója alkalmából.” Így kezdődik Szent László Kárpát-medencei Legendáriuma, amely gyereknek-felnőttnek kínál izgalmas időtöltést, de akár kalandozásra is csábíthatja az olvasót. A Székelyföldi Legendárium gondozásában a napokban megjelenő kötet két részből áll. Fazakas Szabolcs projektvezető, ötletgazda árulja el, hogy az első rész egy gyermekkalandregény, kedvenc költőnk, Muszka Sándor meséli el, hogyan találkozik a népszerű rajzfilmhős, Zete Szőr Manóval, aki egy nagy szakállú, apró ember, és egy kincsesláda mélyén éli az idő múlását. Zetének sok régi dolgot mesél és mutat, és amikor tovább kell állnia, hátrahagy egy könyvet. Ez a Képes krónika Szent László király dolgairól című a kötet második része. Több mint 250, a nagy lovagkirály alakjához köthető legenda, csatahelyszín, források, sziklaalakzatok, de az összes „freskós” templom is benne van, és mindeniknek van egy kódszáma. Elkészült ugyanis a korábbi, turisztikai látnivalókat, legendás helyszíneket felvonultató térképek mására egy „Szent László-s” térkép is, amelyen földrajzilag is elhelyezhetők a kötetben szereplő helyszínek – a kódok segítségével. ből, hogy a székelyeket Krisztusért harcoltukban maga a boldogságos Szűz Mária és Szent László segítette a pogányok ellen, akik saját erejükbe és sokaságukba vetették bizodalmukat…” A Dubnici krónika által felidézett székely–tatár konfliktusok a 14. század közepe táján lángoltak fel, ekkor készültek például a bögözi templom Szent László-legenda-falfestményei. Évszázados hiedelem volt tehát, hogy a határvédő „székelyeket maga a Boldogságos Szűz Mária és Szent László király segítette meg a pogányok ellen”.

Jánó Mihály művészettörténésztől megtudjuk, hogy a kerlési ütközet emléke szájhagyomány útján terjedt el az országban. A besenyők, úzok ellen vívott csata legendás eleme – Szent László megmenti az elrabolt (elszöktetett) leányt – később a középkori magyar művészet egyik legismertebb témájává vált, amelyet falképciklusokban festettek meg a Magyar Királyság egész területén. A kezdetben profán, világi jellegű téma a király szentté avatása után szakralizálódott, és így átértelmezve vizuális elbeszélés formájában kapott helyet más szentek ábrázolásával és bibliai témájú falfestményekkel együtt a 13–15. században épült székelyföldi templomokban. Az itt megfestett legendaábrázolások: a várjelenet, kivonulás, ütközet, üldözés, birkózás, lefejezés és pihenés jelenetei alig térnek el a többi eddig jegyzett, közel nyolcvan legendaciklustól. Az eddig ismert közel húsz székelyföldi Szent László-legenda-falképciklusból több elpusztult, csak a 19. században történt feltárásuk során készült akvarell másolatok alapján tudunk www.noileg.ro

róluk. A ma látható teljes sorozatok vagy töredékek közül az elmúlt két évtizedben sikerült restaurálni és konzerválni a bögözi, székelyderzsi, székelydályai, csíkmenasági, csíkszentmihályi, kökösi és kilyéni freskókat. Remélni lehet, hogy ez a jelentős munka folytatódik, és ezáltal a székelyföldi középkori művészet újabb európai értékű alkotásai válnak közkinccsé. Avatatlan szemnek néha úgy tűnhet, mintha a Szent László-freskók egy sémára készültek volna. Jánó Mihály hangsúlyozza, hogy koránt sincs így, a legenda falképsorozatai annyiban hasonlítanak egymásra, amennyiben közülük a legtöbb ugyanazokat a jeleneteket ábrázolja. Ebben az esetben a festők nem dolgoztak mintakönyvek alapján, minden képsor egyedi, csak néhány esetben gondolhatunk azonos műhely alkotására, például Székelyderzs, Csíkszentmihály és Csíkmenaság vagy Gelence, Homoródkarácsonfalva esetében.

A művészettörténész e becses korai képzőművészeti emlékek közül a székelyderzsi unitárius templom 1419-ben festett falképeit emeli ki, amelyek a Szent László-legenda ciklusa mellett a bibliai Saul megtérését, a lélekmérő Szent Mihályt és három szent püspököt is megjelenítik. Jánó szerint ezek kétségtelenül a legjelentősebb középkori művészeti emlékeink közé tartoznak. A falképegyüttes nyugati mércével mérhető magas művészi kvalitása, a falképek megrendelőjének neve (Ungi Pál) és a templom kifestésének dátuma (1419) egyedülállóvá teszi Székelyföldön a derzsi falfestményeket. l

57

DOBBANTÓ

Tamás Kincső megvalósult álma:

erdőn él és ír

Nem írónő és nem egy nő, aki ír. Író. Nemtől függetlenül. Bennem van a férfi, a férfias világszemlélet is – mondja Tamás Kincső, Méhes György-debütdíjas író, akinek manapság az jelenti a legnagyobb örömet, ha gyerekeivel otthon lehet, elszigetelve sepsikőröspataki, erdőszéli házukban, ahol nemcsak az írás, az élet is öröm. ÍRTA: MÉNESSY KINGA KITTY FOTÓ: DIMÉNY-HASZMANN ÁRPÁD

58

– Mikor kezdted érezni az írás vágyát? Hiszen gyógyszerésznek tanultál.

– Már általános iskolás koromban foglalkoztatott az irodalom, volt egy magyartanárnőm, aki tolt előre: szavalóverseny, prózamondó verseny, helyesírási verseny, szép kiejtési verseny, mindenhol, ahol lehetett, ott voltam.

Voltak kisebb sikerélmények is, viszont nem akartam magyartanár lenni. Gyerekkori vízióm, hogy az erdőn élek és írok, állatokkal körülvéve – ezt sikerült valóra váltanom. De előbb kellett a vargabetű az életembe, hogy legyen egy szakmám. Az első írások az egyetem

befejezése után születtek, 2006-ban. Aztán jött a családosdi, akkor csak ez töltötte ki a napjaimat, de 2014-től nagyon belehúztam, azóta legfőbb foglalkozásom az írás.

– Mesélj a valóra vált álomról, az idillinek tűnő erdei házról, a mindennapjaitokról...

– A mindennapjaimat általában a gyerekek töltik ki, és a ház körüli teendők. Imádom a miliőt, amelyben élünk. Szomszédunk nincs, a telek tágas és gyepes, amit magam ültette fák és bokrok szabdalnak, körülöttünk erdő. A csend, a nyugalom számomra munkakörülmény. Az egész napom tulajdonképpen egy belső monológban telik, ehhez képest keveset írok, napok, hetek telnek el úgy, hogy a naplómon kívül nem írok semmit. Amikor gondolkodom, próbálom feldolgozni a valóságot, állandóan él bennem, amit az elmúlt harmincöt évem alatt megéltem, újabb és újabb értelmezéseket, ös�szefüggéseket teremtek. Feltöltődésként pedig ott vannak a szenvedélyeim: a lovaglás és az aikidó.

– Magadról írsz az első könyvedben. Nem féltél „kiteregetni” az életed?

– Nincs kiteregetve, a kritika hiányol is rengeteg információt belőle, de nem vagyok az a kitárulkozós fajta. Nem hiszem, hogy az én életemet meg kellene írnom úgy, ahogyan én látom. Inkább a környezetemről és a világomról próbálok képet alkotni.

– Nehéz íróként betörni ma Erdélyben?

– Két évig kizárólag Magyarországon publikáltam, oda nagyon könnyen beengedtek.

Mostanság inkább itthon jelenek meg, az első könyvem után felfigyeltek rám. Hogy miért volt nehezebb itthon betörni? Talán igaz a mondás, hogy senki nem lehet próféta a saját hazájában.

– Tavaly több elismeréssel is jutalmazták a munkáid. Debütdíjat kaptál.

– Tavaly két ösztöndíjat kaptam, egy-egy kötet megírására, mindkettőt sikerült teljesíteni. A debütdíjat az Erdélyi Magyar Írók Ligája adta, nem is nagyon értettem, hogy mivel érdemeltem ki, hiszen alig volt velük kapcsolatom.

– A férfiak uralta irodalomban mennyire lehet nőként érvényesülni?

– Annak, hogy nő vagyok, elsősorban az előnyét látom, hiszen ahol sok a férfi, ott szívesen www.noileg.ro

fogadják a nőket. Ha akarnék, érzékelhetnék előítéleteket, amelyek valamilyen szinten jogosak, mivel a nők világa kissé zárt, számunkra a kardinális dolgok a szerelem, család, gyerekek.

Ettől eltekinteni és más, egyetemes problémákkal foglalkozni, más megközelítésben, nem könnyű. Nekem szükségem volt arra, hogy a saját életemben ez a fejezet legyen megoldva, ne zaklasson a hiánya. A gyerek és család abszolút prioritás, a női és anyai lelkiismeret ezt diktálja.

Csodálom azokat, akik úgy oldották meg az életüket, hogy épülő család mellett folyamatosan tudtak alkotni. Én nem tudtam.

– Mire vagy a legbüszkébb?

– A gyerekeimre. Beléjük fektettem a legtöbb munkámat, és valószínűnek tartom, hogy minden tudásom azért halmozódik, hogy őket a lehető legjobban tudjam eligazítani az életben.

– A gyerekeid érdeklődnek a munkád iránt?

– Az ötödik kötetem kimondottan a gyerekekről szól, de már az elsőben, A Csinált-patak állatkertjében is szerepelnek. A lányom segített újraolvasni a kötet állatokról szóló darabjait – ő az érdeklődőbb –, én így párhuzamosan tudtam javítani a szöveget. A fiamnak vannak fenntartásai, kissé elutasító az első könyvemmel szemben, mintha attól tartana, hogy kiábrándul belőlem, amiért esetleg ő nem így képzeli az irodalmat, a jó történeteket... Úgy érzem, büszkék rám.

– Most min dolgozol, mit várjunk kíváncsian tőled?

– A Csinált-patak gyermekei című novellafüzér utolsó simításait végzem, ami a gyermekek lelki és gondolati világát mutatja be, a problémákat, amelyekkel ők találkoznak, ahogyan ezeket feldolgozzák. Megjelenése 2020-ra várható, a következő évekre már két kéziratom előkészületben. A harmadik könyv, a Fehér kavicsok – műfajilag erotikus levélregény – jövőre várható, majd 2019-ben, ha minden jól alakul, a Lila hajtű következik.

Legnagyobb terjedelmű regényem elsősorban a férfi-nő párkapcsolatokat járja körbe, erre kaptam a Móricz Zsigmond-ösztöndíjat, ami rangos szakmai elismerésnek számít. Én remélem, hogy mindegyik kézirat valóban könyvvé válik, és sikeres lesz a maga módján. L

59

Tamás Kincső: Rossz vicc V

acsora közben Előd vicceket mond, amit az iskolában hallott. Az első kettő ártatlan gyerektréfa. Janka lelkes hallgatóság, őszintén nevet rajtuk. Egyik a nőnek is új, megdicséri a fiút, aki türelmesen, ügyesen adja elő, nem lövi le a poént, és nem értelmezi a tartalmat.

– Most én is mondok egyet, amit még nem hallottam – mondja a nő. – Felmérést végeznek a sofőrök memóriájáról. Az autóvezetőknek át kell haladni egy forgalmas útszakaszon, közben figyelni a környezetre. A gyalogátjárónál egy csinos nő áll sárga ruhában. A férfi vezetők mindegyike emlékszik a nőre, azonban tízből kilenc esküszik rá, hogy a nő ruhája zöld volt.

A gyerekek nevetnének is, meg nem is, nemigen értik a poént. Előd megbátorodik és előrukkol még egy viccel: – Tudod, mami, Lacika szokott mondani felnőttes vicceket is, amiben szex van.

– Igen, a gyerekeket ebben a korban már foglalkoztatja a nemiség, a szex. Ez teljesen normális.

– Elmondjam? – kérdi a fiú.

– Persze.

– Na, jó. A lány mondja a fiúnak, aki a barátja: „Mondj valamit, amitől nőnek érzem magam!” Erre a fiú: „Fogalmad sincs, hogy kell betolatni a garázsba.”

Nem nevet senki. Janka az anyjára néz, majd megszólal: – Hát ez nem valami nagy vicc!

– Persze, pont te mondod, aki elmesélni sem tudsz egy viccet szóról szóra! – förmed rá Előd.

– Tényleg nem egy jó vicc, Előd, Jankának igaza van. A legtöbb nő óvatosabban vezet a férfiaknál. Azon viccelődni, hogy a nők nem tudnak parkolni, butaság.

– Különben meg az osztályban én vagyok a legjobb viccmesélő – mondja a kicsi sértődötten.

– Á, nem értitek – legyint a fiú.

– Egy vicc attól jó, ha a lényege egyértelmű, és a hallgatóban összeáll a váratlan poén. Ha ez nem történik meg, a vicc vagy rossz, vagy rosszul van elmondva.

– Mindegy, látom, nem érted.

A tányérokat a mosogatókagylóhoz hordják. Előd somfordál az anyja után.

– Tudod, a szexet így mutatják – formáz egyik keze két ujjával gyűrűt, amibe ügyesen bedugja a másik mutatóujját –, vagy úgy is mondják: „betolatni a garázsba”.

– Én ezt értem, és sejtettem, hogy erről van szó – mondja a nő –, de a szexre a garázsba tolatás elég gyenge hasonlat, másrészt pedig a legtöbb fiú annyit sem tud a szexről, mint a lányok, akik hamarabb érnek. Attól még nem fogja egy lány nőnek érezni magát, ha a fiú azt mondja: „Nem tudsz semmit a szexről.”

– Mi az a szex? – pördül oda Janka, és egyenesen az anyja szemébe néz.

A nő nagy levegőt vesz, de mire belefogna a magyarázatba, a kislány ismét pördül a sarkán és eltűnik. Nem bánja.

60

DESZKA

Teátrummenü Thália-érzékenyeknek Konokul és fájón búsong az ősz, de mi csak azért sem gondolunk szomorúan a közelgő télre, inkább a színházszezon örömeire koncentrálunk. Az erdélyi kőszínházak 2017–2018-as évadának „étlapjáról” csemegéztünk. ÖSSZEÁLLÍTOTTA: MAGYARI TEKLA

A Kolozsvári Állami Magyar Színházban Victor Ioan Frunză Tony Kushner Pulitzer-díjas drámáját, az Angyalok Amerikában-t állítja színpadra decemberben. A kétestésre tervezett előadás bemutatóját a magyar színjátszás 225. évadát ünneplő miniévad keretében tartják, több kiemelkedő korábbi produkcióval, kiállításokkal, könyvbemutatókkal együtt. Februárban Adrian Sitaru több nemzetközi fesztiválon is díjazott filmjének, az Illegitimnek készíti el a színpadi változatát. Márciusban Tompa Gábor rendezésében mutatják be a Federico García Lorca, Salvador Dalí és Luis Buñuel ihlette Los Putrefactos című produkciót, májusban kortárs angol drámát láthatunk Radu-Alexandru Nica rendezésében. Mihai Măniuțiu Molière klasszikusát, az Úrhatnám polgárt viszi színre, és szintén májusban mutatják majd be a fiatal rendezőknek szóló előadás-pályázat egyik nyertes produkcióját. Az évadot az Eszenyi Enikő által rendezett Frank Wedekind-drámával, a Luluval zárja a kolozsvári színház.

www.noileg.ro

A nagyváradi Szigligeti Színház 117. évadának első premierjét a magyar dráma napján tartotta a társulat: Körmöczi–Kriván Péter Kapufa és öngól című debütdíjas alkotását mutatták be. Ebben az évadban három fesztiválra is várnak: október 3–7. között lesz az Erdélyi Hivatásos Bábszínházak Fesztiválja, a Fux Feszt, 12–15. között ismét a Nagyvárad Táncegyüttes a házigazdája az Erdélyi Hivatásos Táncegyüttesek Találkozójának, március 21–25. között pedig a 6. HolnapUtán Fesztivált tartják. Az új évad első nagyszínpadi bemutatóját Anca Bradu rendezte, Bertolt Brecht és Paul Dessau klasszikusával, A kaukázusi krétakörrel tér vissza a Szigligeti Színházba. Szilveszterkor Rejtő Jenő Vesztegzár a Grand Hotelben című regényének musicaladaptációjával búcsúztatja az óévet a Szigligeti Társulat.

Hamvai Kornél, Varró Dániel és Darvas Benedek szerzőhármas nagyszabású zenés előadását Porogi Dorka viszi színre. Gothár Péter Tersánszky Józsi Jenő Kakuk Marciját, Tarnóczi Jakab pedig William Shakespeare Szentivánéji álom című komédiáját viszi színre. A Nagyvárad Táncegyüttes Szabó T. Anna alkotásából inspirálódva, a Senki madara című nagyszínpadi produkcióval jelentkezik, Tóth Tünde rendezésében. Az évad második felében pályakezdő rendezők kapnak bemutatkozási lehetőséget: Botos Bálint Csehov Apátlanul (Platonov) című drámáját, Hunyadi István pedig Székely Csaba Bányavidék-trilógiájának következő részét, a Bányavakságot rendezi. Szintén az évad második felében két egyfelvonásos mozgásszínházi előadást rendez a Nagyvárad Táncegyüttes két fiatal tagja, Györfi Csaba és Tőkés Imola.

61

A Szatmárnémeti Északi Színház Harag György Társulata elsőként a Bernarda Alba háza című művet viszi színre Sorin Militaru rendezésében, majd Bordás Attila a Biloxi Blues-t rendezi. Decemberben a Charlie nénje című produkcióval búcsúztatják az óévet, februárban pedig a Család ellen nincs orvosság című darabot láthatják a szatmáriak, Lendvai Zoltán rendezésében. Alexander Hausvater a Raul Wallenberg életéről szóló musical ősbemutatóját rendezi, Györfi Csaba mozgásszínházi előadást, majd Kocsis István Jászai Mari című monodrámáját Tóth-Páll Miklós állítja színpadra. Tom Dugdale és Hatházi András közösen írt darabot mutatnak be, Tizenöt próbálkozás a színészetre címmel, a reformáció 500., illetve a magyar reformáció 450. évfordulója alkalmából az Én, Károli Gáspár című monodrámát állítják színpadra.

Sorin Militaru rendezi a Parancsára, Führerem című előadást, de láthatjuk Presser Gábor és Varró Dániel Túl a Maszat-hegyen című művét, valamint Dragomán György Vasvonóját is.

A székelyudvarhelyi Tomcsa Sándor Színház Carlo Goldoni Mirandolináját ígéri az új évadra, majd Rigó Béla Boldog mese című játékát Márkó Eszter rendezi. William Shakespeare komédiáját, a Felsült szerelmeseket Albu István és Zakariás Zalán állítja színpadra, Lars von Trier A főfőnök című vígjátékát pedig Anger Zsolt. Két kortárs darab is színpadra kerül ebben az évadban Udvarhelyen: Matei Vișniec Migránsoook című drámája és Moravetz Levente drámája, a Nem lesz reggel Fred is. A Hazudj inkább, kedvesem című vígjátékot Suba László rendezi.

62

A temesvári Csiky Gergely Színház a Szász Enikő által rendezett Wiener Walzer című darabbal kezdte az évadot, Radu Afrim a Rabenthal, Kedves Emőke a Micimackó, Kocsárdi Levente a Dancer in the dark, Traian Savinescu pedig a Hókirálynő című előadást rendezi. Forbidden books címmel egy nemzetközi koprodukciós műhelymunka is színpadra kerül, ugyanakkor ebben az évadban sem marad el a Temesvári Eurorégiós Színházi Találkozó, azaz a TESZT, és gálaműsor is lesz a temesvári társulat 65. születésnapja alkalmából.

A Marosvásárhelyi Nemzeti Színház Tompa Miklós Társulatának Pozsgai Zsolt Liselotte és a május című tragikomédiáját Harsányi Zsolt rendezi, Keresztes Attila a Macbeth-et viszi színre, majd a reformáció 500. évfordulója előtt tisztelegnek a színházban Sütő András Egy lócsiszár virágvasárnapja című drámájával. Keresztes Attila állítja színpadra Henrik Ibsen Hedda Gabler című színművét, valamint az óévbúcsúztató Fekete Péter című zenés darabot. Radu Afrim ebben az évadban negyedszer is rendez a társulatnak, majd William Golding nagysikerű regényének, A legyek urának színpadi változatát Vidovszky György állítja színpadra. Az évad Molière A mizantróp című komédiájával zárul, Bodolay Géza átiratában és rendezésében.

A gyergyószentmiklósi Figura Stúdió Színházban A legkisebb boszorkány című, Lázár Ervin meséből írt játékot láthatják a legkisebbek Nagy Regina rendezésében, azt követően tantermi előadást játszanak a Te színházad program keretén belül. Drognaplót ad elő Kubiszyn Viktor műve alapján Fodor Alain Leonard, majd a Tomcsa Sándor Színházzal koprodukcióban készülő Felsült szerelmeseket mutatják be. Az évadban rendez még Gyergyóban Leta Popescu és Keresztes Attila is egy-egy előadást, majd Csehov Három nővérét Albu István állítja színpadra.

A Csíki Játékszínben Tamási Áron Csalóka szivárvány című színművét állítja színpadra Parászka Miklós, majd Martin McDonugh A párnaember című darabját láthatjuk Csiki Zsolt értelmezésében. A csíki teátrum játssza majd A kaktusz virága című vígjátékot, valamint a Kurázsi mama és gyermekei című Brecht-előadást is, az évad utolsó produkciója pedig A nyugat hőse lesz.

www.noileg.ro

A sepsiszentgyörgyi Tamási Áron Színház idén névadója 120. születésnapját ünnepli. Októberben tartják az első bemutatót, az ismert Lewis Caroll-darabot, az Alice Csodaországban-t dolgozza fel Bocsárdi László a sZempöl Offchestra együttessel közösen. Ezt Zakariás Zalán rendezése, az Escorial követi, a szilveszteri előadást, Carlo Goldoni Chioggiai csetepaté című komédiáját Sardar Tagirovsky viszi színre. Tavasszal Mezei Kinga újvidéki rendező Anna legendáját láthatjuk, majd a Radu Afrim által rendezett discOperett munkacímű produkciót. Az évadot a REFLEX4 Nemzetközi Színházi Fesztivállal zárják.

A kézdivásárhelyi Városi Színház ebben a hónapban Kiss László előadását mutatja be, egy Karinthy Frigyeskomédiát, aztán szilveszterkor egy Ray Cooney-darabot visz színpadra Bigámia (Páratlan páros) címmel, Kolcsár József rendezésében. Januárban Jazmina Reza Művészet című kortárs vígjátékát Barabás Árpád viszi színre, márciusban pedig újra a Városi Színházban rendez Daczó Zádor, aki ezúttal egy Sławomir Mrożek-darabot hoz, Özvegyek címmel.

63

ÉLMÉNY

Karácsony Benő: Napos oldal reklámozza, gyakorlatilag a izonyára nagyon sokan csapból is ez folyik: légy laza, olvasták már Önök körelaxálj, ne stresszelj mindezül ezt a művet, de azért nért! Kázmérnak szerencsés engedjék meg, hogy mégis természete van, mondhatnánk, ajánljam, mert nekem teljesen pedig az élet nem kíméli őt új az élmény, nem volt korábsem. Azt hiszem, az emberi ban szerencsém hozzá, hátha természet mellett tanulni is akad még hozzám hasonló. lehet ezt, az életet nem haláNa nem mintha nem férhettem losan komolyan venni. Akár volna hozzá a szüleim könyKázmértól is. vespolcán tinikoromban, vagy Ne riasszon el senkit, hogy a könyvtárban, amióta ott dolnem kortárs, nem új regénygozom, de valahogy mindig Gálovits Rózsa ről van szó, mert a történet elkerültük egymást Felméri tanulsága aktuális, mint a Kázmérral. Ő az a fiatalember, nagy regényeké, nem megy aki hihetetlen humorral meséli ki divatból. Nem akarok elel a fiatalságát, adja át nekünk árulni részleteket, hisz érdeéletszemléletét és életszeretemes felfedezni minden apró tét, aki eleinte egy léhűtő kueseményt, gondolatot, ami rafinak tűnik, de kiderül róla, főhősünkkel történik, amiről hogy fantasztikus egyéniség, és aranyszíve van. Nem alkuszik meg a tár- elmélkedik, de egy kis hangulatot hadd csemsadalmi normákkal, nem hajlik mindenfelé, pésszek ide Önöknek, kedves olvasók: „Gyatra kis pókhálómat a világnak most ahogy érdekei megkívánnák, ezért sokan lenéebbe a kicsi sarkába feszítettem ki, és alig zik és megvetik.

Néha az ember szeretne olyan lenni, mint gondoltam a többi elhagyott sarokra. BeharFelméri: gondtalan, vidám, aki mindig a na- matozott a liszt, körülvett az erdő, a gerenpos oldalon jár, az élet napos oldalán. A sok dákban percegett a szú, hallgattam a rovarok nélkülözés, éhezés, nehézségek közepette is. neszét, szívtam a pipámat és kicseréltem érzéHogyan csinálja? Ezt ma már rengeteg guru, seimet a fürjjel, rigóval, nyuszttal, kecskével életmód-tanácsadó, blog és közösségi oldal és kutyával.”

64

NEMes MESÉK

Jelentés egy kapuzárási pánikról Tisztelt Prefektus, vagyis Főispán Úr Uram!

Ne haragudjon, hogy kis falumból merészelek Önnek írni, de a hivatal jegyzőjeként kötelességemnek érzem figyelmeztetni egy olyan jelenségre, ami régebben ütötte fel a fejét a környéken, csak akkor még senki sem kapta fel a fejét, most meg mindenkinek fő a neje, vagy na, a feje. És most nem a pálinkára gondolok, illetve hazudnék, ha nem, mert kívánom most is, de csak kicsit. Már nincsenek olyan problémáim, mint régebben, nem őrjöngök az ital miatt, mert a feleségem elköltözött, tehát senki nem mondja, hogy ne igyak. Megiszom csendben a magamét, és még szívesebben a másét, ha néha cseppen-csurran, de nem ezzel szeretném eláztatni magam Maga előtt, ezért nem eresztem bő lére, egy rövid lesz... vagy na, bocsánat, rövid leszek.

Itt van, tudja, ez a medveprobléma. Bizonyára maga is hallotta már a sok hülyeséget, hogy az asszony nem játék, a sör nem ember, és a medve nem sajt, csak ha mackó. Pedig a medve most már a sajtból, vagyis helyesbítek, a sajtóból is nap mint nap ránk köszön, ami még legyűrhető lenne, de mit tegyen az ember, ha esteledőben minden sarkon találkozik vele a félhomályban? A mi kis falunkban ennek a medvénél is súlyosabb következményei vannak, és meg is írom, hogy mi lenne ez, mert én tanultam egy félév szociológiát a kántortanító-képzőn, igaz, hogy levelező szakon, mert nappalin csak fizetéses hely volt, az ingyenes helyek már foglaltabbak voltak, mint Csíkban a parkolók. Na de visszatérek a medvékre, mert ők is folyton visszatérnek, s ez oda vezetett, hogy a kocsma bezár már akkor, amikor a nap pilledni kezd, mert a fehérnépet, aki ott árul, traktorral viszi haza a férje, mert fél a bundástól, és itt nem a kenyérre gondolok, bár az embernek jólwww.noileg.ro

esik a betevő falat, ahogy előtte a kicsi pálinka is. Az emberek ilyenkor már szélednek is szét, mindenki megy a saját portájára, és zárkóznának bé, mert a sötétben már félnek kijönni kaput zárni, s mindenki csak azt dörmögi, hogy csak éppen most ne jöjjön a dörmögi. Rá is kerestem az interneten (ha akarja, átküldöm a linket), és kidobta, hogy ez az alkonytáji kapuzárási pánik, aminek szexuális téren vannak beláthatatlan következményei. Én ezeket már jól látom, mert pszichológiát is tanultam egy félévet, igaz, ebből egyszer elvágtak, analógiás gondolkodás helyett anális gondoskodást mondtam a záróvizsgán, és nem volt pardon, félre akarták érteni. De most ott tartunk, hogy a falu legerősebb férfiai is össze vannak zárva a feleségükkel, és nem tudnak szabadulni a medvék miatt.

Volt, aki kitört, s azt kiáltozta, hogy inkább a medve, mint az asszony, de lefújták paprikasprével, s azóta csak taknyol, pedig már nem mer prüszkölni. Ahogy fentebb is írtam hibásan, most mindenkinek fő a neje.

A hosszú együtt töltött estéknek meg az lesz a következményük, főispán úr, hogy az emberek elkezdik szeretni az asszonyaikat, s a medvék miatt úgy viselkednek, mint a nyulak. Na, most ha belegondolunk, a tavaly zárattuk bé egyszerre az óvodát és az iskolát, mi lesz hat év múlva a túlszaporulattal? Kérem szépen kilövési engedélyt kérni a kormánytól vagy legrosszabb esetben ingyen óvszert biztosítani, amit a fehérnép a kocsmában estefelé ki is tudna osztogatni!

Tisztelettel: a jegyző P. S. Szándékomtól elállni nem fogok, ha kell, végigmegyek mindenkin.

65

FILMAJÁNLÓ

a futószalagon Testről és lélekről – Enyedi Ildikó filmjét Albert Mária adjunktus, a Marosvásárhelyi Művészeti Egyetem oktatója ajánlja a megszokod, egy vágóhíd mindennapjaiban nincs semmi borzasztó. Feldolgozzák a beérkező állatokat, megy a futószalag, mindenki végzi a dolgát. Az, hogy az ölés és a halál néhány percenként ismétlődik ebben a folyamatban, és állandóan mosni kell a mindent elárasztó vért, csak a munka részletkérdése. Zajlik a vágóhíd élete, melyben Mária (Borbély Alexandra) és Endre (Morcsányi Géza) jól működő alkatrészek. Azaz lehetnének, ha nem lennének álmaik.

Enyedi Ildikó filmjének fő helyszíne egy mai vágóhíd. És persze egy szépséges erdő, szarvasokkal. Zúg a fenyves, mohát kapargat a szarvasünő, pára száll a patak fölött. Hát igen, az élet durva és kegyetlen, de az ember jobbra vágyik, idillre, tiszta levegőjű erdőre, falusi házak tornácán, giccsképeken is megjelenített, békés nagyszerűségű szarvas-létre.

A futószalag-létezés képeivel nem csak a vágóhídi mészárlás jeleneteiben találkozunk: haladnak egymás után a tálcák az önkiszolgáló étteremben, várakoznak az emberek a megállóban, kivárják sorukat, és fizetnek a kasszánál, sorra kerülnek a hivatali kávénál, cigarettáznak, flörtölnek, szerelmeskednek. Valami kez-

66

dődik, zajlik, vége, jöhet a következő. Ez az élet rendje, szokták mondani nekünk, mondjuk mi is magunknak gyakran. A percenkénti, testben élt létezés azonban csak egy része az életnek, mondja képeivel és történeteivel Enyedi Ildikó, több előző filmjében is, és most újra, a berlini filmfesztivál Aranymedvéjével díjazott Testről és lélekről címűben. A film azóta is folytatja diadalmenetét, hiszen a magyarországi Filmalap szakmai döntőbizottsága ezt nevezi a legjobb idegen nyelvű film kategóriában Oscar-díjra, Enyedi Ildikót pedig meghívták több rangos szakmai zsűribe. A díjak és fesztiválok is csak a moziszakma működésének futószalagjai, ennél sokkal fontosabb, hogy mit lát, gondol és érez a néző.

Ez a film érzékenyít, szembenézni késztet, és elgondolkodni azon, ahogy beszélünk egymással, ahogy látjuk egymást, ahogy élünk.

Finom humorral és az emberi gyarlóság iránti nagy empátiával épített jeleneteinek hatására gyakran nem tudjuk, sírjunk vagy nevessünk, tanácstalanul állunk, mint a film jóindulatú, de tehetetlen pszichológusai (Tenki Réka és Jordán Tamás). A heves érzelmekkel küzdő, bátortalan főhősök homokszemek a futószalag olajozott szerkezetében, történetük csodálkozásra kényszerít: Mi ez? Van ilyen?

Igen, bizony, lehet fanyar mosollyal bólogatni. Van olyan, hogy letaglóz a szerelem. Ez az élet rendje.

www.noileg.ro

67

KULTÚRKÍNÁLÓ

Október 4–8. között rendezik meg a 17.

Filmtettfeszt Erdélyi Magyar Filmszemlét Kolozsvár központtal, szoros együttműködésben 11 további város egy-egy intézményével: idén Nagyvárad, Arad, Szatmárnémeti, Csíkszereda, Székelyudvarhely, Kézdivásárhely, Kovászna, Sepsiszentgyörgy és Szeben mellett Gyergyószentmiklóson, valamint Temesváron kap helyet a fesztivál, amelynek célja olyan, friss, változatos és színvonalas, magyar filmes válogatást eljuttatni az erdélyi közönséghez, amely hagyományos moziforgalmazás révén nem vagy csak kis részében jut el ide. A 17. Filmtettfeszt fődíjáért idén először dokumentumfilmek versenyeznek, portréfilm, animációs eszközöket használó családi legenda, koncertfilmes megoldásokat használó, páros portré és klasszikus ismeretterjesztő alkotás is szerepel a programban, valamennyi erdélyi rendező alkotása.

Szent László-útlevéllel indulhatunk a lovagkirály nyomába Udvarhelyszéken a Civil Kurázsi Egyesület szerevzésében október 14-én, a Székelyföld Napok keretében. A kulturális körút során a Székelyföldi Legendárium könyvbemutatót tart A sziklahitű király címmel, az Arany Griff Rend középkori székely viseletrekonstrukciót, harcosavatót, korabeli táncokat és középkori harci bemutatót kínál.

Rockzenét hallgathatunk határo(c)k nélkül Kolozsváron: október 7-én az Edda Művek és a Holograf tart rendkívüli koncertet, és ugyancsak a kincses városban, október 12-én a ska zene magyarországi nagykövetei, a Pannonia Allstars Ska Orchestra és a funkys-jazzes, balkános-reggae-s dallamokat játszó kolozsvári együttes, a FunKorporation koncertezik. Október 17-én pedig először láthatjuk-hallhatjuk Erdélyben Stinget, az 57th&9th turnéja részeként énekel nálunk, vendége Joe Summer lesz.

Három nap művészetet ígér a Jazz in the street október 13–15. között Kolozsváron. A kincses város utcáin zajló család-, gyermek- és kutyabarát rendezvény tömény mennyiségű zenét, táncot, színházat, akrobatikát, zsonglőrködést, utcai, fotó- és képzőművészetet kínál.

Október 19-ig még látható Magyarország kolozsvári főkonzulátusán az Ipó László-emlékkiállítás. Az érdeklődők megtekinthetnek néhány olyan közkedvelt Ipó László-alkotást, mint a Székely tehetség, Tompa László portréja Székelyudvarhelyről, Két világ az Ipó László Állandó Képtárból vagy A fáradt kaszás Székelykeresztúrról.

68

{Közelről Mit tesz egy huszonéves fiú, amikor hirtelen kiderül, hogy csontrákos? Pozitív hozzáállásával számos fiatal példaképévé válik. Keresztes Zsolt úgy gondolta, egy és fél láb is elég egy teljes élethez. Kercsó – ahogy becenevén szólítják – februárban egy London melletti kórházban hagyta a fél lábát, miután Ewing-szarkómát – a csontrák egyik fajtáját – diagnosztizáltak nála. Nem volt kérdés, hogy az amputáció mellett dönt, élni akart, és ez volt az egyetlen biztos út ehhez. ÍRTA: MÉNESSY KINGA KITTY FOTÓK: MÁTHÉ ZOLTÁN 26 éves bélafalvi fiú (Kézdivásárhely melletti település – szerk. megj.) fiatalok tömegének lett példaképe az elmúlt fél évben, a betegségéhez való hozzáállásának, életakarásáwww.noileg.ro

nak köszönhetően. Kercsóval úgy kezdtünk el beszélgetni, mintha jó tíz év barátság állna mögöttünk. Nyitott, mosolygós, az a fajta fiú, akivel könnyedén, jól érzed magad, megnevettet. Amit

69

adunk, azt kapjuk vissza – ezzel kezdi Kercsó, mert meggyőződése, hogy a rengeteg támogatás, amit kap, azért van, mert ő is mindig emberséges volt társaival. S bár nem akarja mindenáron, nagy szüksége lenne egy olyan protézisre, amel�lyel szabadon, mankó nélkül mozoghat. „Na-

gyon nehéz nekem úgy kérni, hogy nem életmentő dologra gyűjtök. De ez a történet rég túlnőtt rajtam, megállítani már nem tudom” – szalad előre a történetben Zsolt, én meg csitítom, mert jó lenne néhány dolgot megtudni róla, mielőtt még a nehezebb napjairól kérdezem.

70

– Megharagszol, ha először szeretnénk megismerni?

– Csíkszeredában voltam egyetemista, úgy mentem szociológia és vidékfejlesztés szakra a Sapientiára, hogy előtte meg kellett néznem, mit takar. Ezt azért fontos hangsúlyoznom, mert mutatja, hogy nem éppen az a gyerek voltam, aki céltudatosan megálmodta a jövőjét. Sok opcióm volt, de az egyetem nem játszott ezekben. Külföldön szerettem volna dolgozni, vagy katonának menni, esetleg próbálkozni az idegenlégióba.

Ezeket a terveket egy komoly térdsérülés átvágta, maradt az egyetem, és milyen jó, hogy így döntöttem! Itt nyílt ki a világ. A gimiben nagyon szerény gyerek voltam, megfelelési kényszerben szenvedtem. Az egyetem adott egy kiváló közösséget, sok móka belefért a napjainkba. 2009 óta minden évben kinyílt 3-4 ajtó, amelyen bementem, és sokat tett hozzá a mostani énemhez.

– Aztán úgy döntöttél, hogy kipróbálod Angliát...

– 2013-ban vettem a nyakamba a világot, még mindig céltalanul. Almaszedni indultam, készletnyilvántartó lettem, és lassacskán léptem fel a ranglétrán, most termeléstervezőként dolgozom.

Nem mellesleg kimondom: az angliai munkának köszönhetem, hogy élek. Mivel bejelentett munkahelyem van, kijár nekem a betegbiztosítás, amelynek köszönhetően az összes költségemet fedezni tudtam. Másképp nem ment volna, hatalmas összegekről beszélünk. Az angliai kórházban úgy éreztem magam, mint egy vendég, minden kezelést, gyógyszert, vitamint megkaptam, amely a felépülésemet elősegítette. Európa legjobb szarkómaközpontjában kezeltek.

– Hogyan fedezted fel a daganatot?

– Volt egy dudor a vádlimnál, amely fokozatosan nőtt. Ekkor 2016 májusát írtuk. Nem fájt, csak ott volt. A púp kifelé nőtt, és tojás alakú lett.

Egy lagzi után, mintha rám dobták volna, kezdett nagyon fájni. Szakorvoshoz fordultam, de a röntgen és a CT nem mutatott semmit, az MRI-t nem volt, aki kiértékelje, eredményeit pedig úgy készítették el, hogy Angliában azt mondták, ez értékelhetetlen. Pihentetni kell, és szedjem az Ibuprofent – ez volt a végső kiértékelés. Augusztus végére az Ibuprofenből morfium lett, mert hatalmas fájdalmaim voltak. Elveszítettem a

kontrollt a lábfejem fölött, amely folyamatosan húzta az ínszalagokat. Aludni csak úgy tudtam, ha felkönyököltem az ablakpárkányra, és teljes testsúlyomat ráhelyeztem a lábamra. Az angliai rendszerbe is nehéz bekerülni, három hét telt el, amíg komolyan vettek. Amikor ott elkészítették a CT-t, rögtön kiderült, hogy nagy baj van. A szövettanra szeptember végéig kellett várnom. Onnantól nagyon felgyorsult minden: elmondták, hogy Ewing-szarkómám van, s ez csontrákot jelent. Ennek a kezelési módja a kemoterápia, utána eldől, hogy eltűnik-e a daganat, ha nem, vagy műtenek, vagy amputálnak. 2016. október 3-án kezdtem a kemót, amelyet 16-féle vizsgálat előzött meg. Decemberben elmondták az opciókat, én döntöttem az amputáció mellett, mert biztosra akartam menni. Az orvosok meg akarták menteni a lábamat, de úgy csak 75 százalékos gyógyulást ígértek. Augusztus 7-én kaptam az utolsó dózist, de február óta nem tekintem magam rákos betegnek.

– A környezeted hogyan fogadta a hírt?

– Mindenkinek elmondtam, hogy arra nem vagyok képes, hogy másban tartsam a lelket. Én nem törtem össze, de nincs energiám mást istápolni. Talán a legnagyobb gond az volt, hogy itthon a rákos beteget rögtön temetik. Pedig lehet kezelni. Ha mentálisan rendben vagy, menni fog. Amikor a doki szembesített azzal, hogy rákos vagyok, azt kérdezte, hogy akarok-e beszélni egy pszichológussal. Én erre azt válaszoltam, hogy csak abban az esetben, ha a pszichológusnak van valamilyen problémája, amit szeretne, hogy meghallgassak.

Akkor azt mondta a doki, hogy ilyen hozzáállást kér mindvégig, és akkor minden rendben lesz.

– Benned mi tartotta a lelket?

– Sokat segített, hogy poénként fogtam fel az egészet, és egy idő után ez ráragadt másokra is.

A szüleimnek furcsa volt, nehéz volt felvenniük a ritmust. Mindig megvolt a fránya humorom, és a betegség alatt is ez tartotta bennem a lelket.

Nekem sokat számított, hogy a körülöttem lévők is felvegyék ezt a ritmust, és humorosan fogják www.noileg.ro

fel a helyzetet. Az amputációm előtt egy héttel itthon voltam, és megkérdeztem nagybátyámtól, hogy ha hozok egy nyakláncot a kislábujjamból, elfogadja-e. A mai napig megkérdezi, hogy a láncot mikor kapja meg. Lehet, hogy másnak ez morbidként hangzik, számunkra viszont ez volt az egyetlen formája a túlélésnek, a gyors feldolgozásnak. Néztem a jó oldalát: innentől fogva sosem fogok bal lábbal kelni (nevet).

– Nagyon sok fiatalnak viszont ettől lettél példakép.

– Sokat számít, hogyan viszonyulsz a helyzetedhez, a lelkiállapot mindig meghatározó egy

betegség során. Nekem a humor lételemem, ettől maradtam erős. Örülök, ha ezzel példát mutattam, és nem bánom, ha ettől lettem népszerű.

Még az sem bánt, hogy más nevet rajtam. Mert nem rajtam, hanem velem nevet.

– A fél világ első szóra melléd állt. Lehet, hogy ahogyan te kérsz, az szimpatikus és tettre sarkall?

– Nehezen emészthető, felfoghatatlan, hogy ilyen sokan segítenek. Én a mai napig nem kérem a segítséget, az elején határozottan elleneztem. Sokak szemében egy szerethető harcos vagyok, de kaptam egy olyan pofont, amiből nehéz volt felállni, még akkor is, ha ez kívülről nem így látszik.

– Úgy érzed, hogy nem szolgáltál rá a segítségre?

71

– Az én érdemem legalább annyira, mint a támogatóké. De ettől még nagyon nehéz megemészteni. Hihetetlen, milyen összefogás alakult ki, úgy, hogy én tényleg nem kértem. Megtapasztaltam, hogy emberség van, és azt kapod, amit adsz.

– Mégis, fele már összegyűlt az összegnek egy olyan protézisre, amellyel talán tényleg teljes életet élhetsz.

– Angliában minden amputált jogosult protézisre és tolószékre. A protézissel szervizbe kell járni, amíg optimálisra beállítják a csonkra. Egyik szervizkor hoztak be egy Geniumot, amely már az amputáció előtt szerelem volt első látásra. Elhatároztam: egy ilyenre vágyom, és egyszer meg is lesz. Csináltam egy fotót, amit feltöltöttem a profilomra, és odaírtam, hogy mennyibe kerülne, de nem kértem! És elindult a lavina. Egy barátom

rögtön rám írt, hogy kér egy bankszámlaszámot.

Ezután három napig fel sem léptem az oldalamra, mert szégyelltem magam. De túlnőtt rajtam, és be kellett látnom, hogy az embereknek szükségük van arra, hogy segítséget nyújthassanak, s ha van irányút, és a cél nemes, szívesen teszik ezt. Csak pislogok, hogy milyen adományok érkeznek: szaladnak értem, a fiatalok bulikon gyűjtenek, képeket árvereznek, hogy majd nekem ajánlhassák fel az összeget, a kézdivásárhelyi városnapokon is gyűjtöttek nekem. Nincsenek szavak, hogy megköszönjem. Vannak nemesebb célok ennél. Nem létfontosságú dologról beszélünk, ha mankóval kell járnom, és butított lábbal, akkor is megy az élet tovább. A Genium luxuscikk, ezért

72

rossz érzés, hogy valami olyanra kérjek segítséget, amely nem életbevágó. De arról is van szó, hogy meggyógyultam, és vissza szeretnék lépni a teljes értékű életembe. Én igazodnék a határaimhoz, de tény, hogy ahányszor rágondolok a Geniumra és arra, hogy önállóan tudnék mozogni vele, célként lebeg előttem.

– A kézdivásárhelyi közönségtalálkozón azt mondtad, hogy szükséged volt erre a pofonra.

– Kóvályogtam az életben, jól éreztem magam a bőrömben, de nem volt célom. Amióta végigmentem ezen, másképp élvezem az életet, tudom, hogy fontos az egészség, hogy legyél jó ember. Nagyon szerencsés alkatnak tartom magam. Másnak tragédiának tűnhet ez a történet, de ahogy az angol mondaná: „on the end of the day, it’s just a leg” (a nap végén ez csak egy láb). A történtek hatására kezdtem újra hinni, hogy van emberség. És én továbbra is azt mondom, hogy ez csak egy fél láb. Ha agydaganatom lett volna, azt nem úsztam volna meg egy amputációval, vagy ha az egyik karomat veszítettem volna el, sokkal korlátozottabban élnék. Én így fogom fel.

– Miért volt fontos, hogy édesapáddal létrehozzátok az Egy és fél láb egyesületet?

– Mert nem az emberek zsebéből szeretném kivenni a pénzt, hanem olyan cégek, vállalkozók segítségét kérem, akik törvényesen el tudják könyvelni a támogatást. Édesapámnak azt mondtam, hogy ha összegyűjtjük ezt a hatalmas összeget (70 000 fontra van szükség – szerk. megj.), nem állunk meg. Okosan szeretnék továbbra is építkezni és hasonló helyzetű fiatalokon segíteni.

Nemcsak fogyatékos embereken, hanem rákos betegeken, akiknek nincs lehetőségük a továbblépésre. Rengeteg információt kaptam, ezt át akarom adni. Mert a segítségre szükség van. Én is azt hittem, hogy egyedül menni fog, de nem megy. Lehet, csak vitaminra van szüksége az illetőnek, vagy egy olyan protézisre, amellyel legalább mankóval el tud indulni, de itthon ez sem adatik meg sok embernek. Vagy tolószékre, injekciókra, olyan gyógyszerekre, amelyek a gyors felépülést segítik. Kicsiből nagy lesz, ebben biztos vagyok. Ez a segítség sokaknak jól fog jönni.

Most a láb az elsődleges cél, de itt nem állunk meg. Le akarom dönteni a korlátaimat, hogy aztán másokon segíthessek. l

Kövesse térségünk híreit a megújult hírportálunkon, a Székelyhonon!

Mindenkinek lehet igaza, de valóság csak egy van.

A HÓNAP PASIJA

Csibi Attila Zoltán:

„Sosem bírtam az igazságtalanságot” Polgármesterekkel csak ritkán beszélgetünk a Nőileg hasábjain, pedig sokunkat érdekel, hogy az öltönyt levéve, farmerben milyen emberek. Csibi Attila Zoltán, Erdőszentgyörgy polgármestere élő példa: politikus is lehet szimpatikus. Sőt a hónap pasija is. ÍRTA: MAGYARI TEKLA FOTÓ: RAB ZOLTÁN – Milyen tervekkel, hittel vállalta a polgármesteri jelölést annak idején?

– Lassan tíz éve fogalmazódott meg bennem, akkor 28 éves voltam. Egy multinacionális céget vezettem Marosvásárhelyen. Mivel itt születtem és nőttem fel, Erdőszentgyörgy a világ közepe számomra, minden negatív és pozitív hozadékával együtt, úgy szeretem, ahogy van.

74

De azt éreztem, hogy sokkal több van ebben a településben, mint amit megmutatott magából az elmúlt húsz évben. A legfontosabb célom a közösség összekovácsolása volt.

– Mi a legnagyobb nehézség ma a munkájában?

– Munkám legnehezebb része ma is a bürokratikus szélmalomharcok megvívása. Nagyon egy-

szerű kérdéseket, problémákat tudnánk megoldani nagyon könnyen, ha lenne autoritásunk. Ehelyett azonban sok esetben képtelenek vagyunk gyorsan és hatékonyan reagálni a legapróbbnak tűnő helyzetre is, mert központi intézményektől függünk sok elementáris kérdésben is.

– Ha tudja előre, mivel jár a polgármesteri szék, akkor is vállalta volna?

– Valószínű, hogy igen. Nem érzem azt, hogy elbizonytalanodtam volna, sőt amikor olyan impulzusok érnek, amelyek a sikertelenséget vetítik előre, még jobban felszívom magam, és kőkeményen állok bele a feladatba. Nem viselem jól, ha visszapattanok a falról, ezért vagy úgy fogok neki, hogy rést találjak a falon, vagy létrát támasztok rá, és átjutok. Soha nem bírtam az igazságtalanságot, ez borít ki a legjobban.

Egy ilyen „új fajta” támadás ért idén márciusban, amikor maszkosok, fegyveresek rontottak be a családi fészkünkbe. Hazudnék, ha azt mondanám, nem villant át a fejemen az, hogy hagyjak csapot-papot, és induljak el más irányba. De ez csak egy pár órát tartott. A rengeteg bátorító üzenet, telefonhívás a barátaimtól, ismeretlenektől óriási erőt adott. Tudtam, hogy meg akarnak félemlíteni, hogy azt akarják, továbbálljak, ehhez képest azt érték el, hogy megerősödtem, és még nagyobb önbizalmat kaptam.

– Sikerek?

– Erdőszentgyörgy egy komoly potenciálú település, ahol a helyi hagyományok mellett az épített örökség is jelen van, elég csak a Rhédey-kastélyt megemlítenem, vagy az Árpád-kori református templomot. De mi gondozzuk Bözödújfalu hagyatékát is. Talán a legkiemelkedőbb siker a kórházunk megmentése. Ezelőtt négy-öt évvel azt javasolták az egészségügyi szakemberek, hogy zárjuk be a kórházat, mert nem életképes. Akkor az országban az utolsó helyen álltunk. Átszerveztük, és az intézmény vezetőivel közösen új alapokra helyeztük a kórház jövőjét. Ma már ott tartunk, hogy az önkormányzatnak nem kerül pénzbe a kórház fenntartása, vagyis igen, de nem a túlélésre, hanem a fejlesztésre költünk.

– Nem sokkal ezelőtt tiszteletbeli bözöd­ újfalu­sinak választották.

– Életem eddigi legszebb elismerése ez a cím, nagyon szeretem a bözödújfalvi embewww.noileg.ro

reket. Ők nem azt várják el tőlünk, hogy fájdalmukban osztozzunk, sajnáljuk őket, sokkal fontosabb nekik, hogy foglalkozzunk a múltjukkal, jelenükkel és jövőjükkel. Egy olyan közösség fogadott magába, amelynek ugyan kiirtották a gyökereit, de mégis erősebben kapaszkodnak a bölcsőhöz, mint bárki más.

– Miből nyer feltöltődést?

– Kevés szabadidőm van, ezt a fajta munkát hajnaltól hajnalig lehetne csinálni, soha nincs vége. De bármennyire legyek fáradt és kopott, ha otthon vagyok, önfeledten tudunk játszani, egymással foglalkozni, ez a legjobb kikapcsolódás és feltöltődés számomra, a családdal való együttlét. Nagyon szeretem a focit is, heti kétszer játszunk, emellett vadászok. A természet közelsége, a csend, a hosszú séták az erdőben, a várakozás sokat segít a kikapcsolódásban.

– Milyen értékek, tulajdonságok fontosak egy nőben?

– A legnagyobb érték számomra a nőben a család szeretete és az anya fogalma. Az a nő, aki családot vállal és gyerekeket szül, majd önfeláldozóan neveli, óvja gyermekeit, az én szememben megérdemel minden tiszteletet. A női ideál képét édesanyám rajzolta ki bennem, aki kiválóan fogta össze a családot, hagyta, hadd bontakozzunk ki, de mindig felemelt, amikor elestünk. Tette mindezt úgy, hogy négy gyereket nevelt, vezette a háztartást és dolgozott mellette.

– Mosogatás, porszívózás, pelenkázás belefér a saját férfiképébe?

– Neveltetésemből adódóan meggyőződésem, hogy a keresztény értékrendek mentén megvan a feladata a nőnek és a férfinak is családon belül.

Ha azt látom, hogy a feleségem a három gyerektől nem halad a háztartási munkában, nem esik nehezemre elmosogatni vagy rendet tenni. Hétvégéken szeretek ebédet is készíteni, olyankor az enyém a konyha, jólesik alkotni ott is. Ugyanakkor nem okoz problémát átvállalni a gyerekek felügyeletét sem. Ha otthon vagyok este, én fürdetem őket, velem mosnak fogat, mesét is én olvasok nekik, és együtt imádkozunk lefekvésnél.

Ha azonban nekem kellene gyereknevelési szabadságra itthon maradnom, biztos nem tudnám úgy csinálni, mint a feleségem. l

75

{Poggyász

TETSZETT...

Vajdahunyad Mivel első hallásra kísértetiesen hasonlít a két megnevezés, a vajdahunyadi várat gyakran összetévesztik a budapesti Vajdahunyad várával, amelyet Alpár Ignác építész tervezett, és számos részletében hasonlít az eredeti impozáns építményhez. Utóbbi mondhatni az egyedüli nevezetesség Vajdahunyadon, ahol ennek híján csak az egykori kohászati kombinát romjaival szembesülne a turista, már ha valamikor arra tévedne. ÍRTA: FARKAS-RÁDULY MELÁNIA FOTÓK: FARKAS-RÁDULY SÁNDOR gyelőre nem kell tartani az elhagyatottságtól, ugyanis nemcsak Romániából és Magyarországról, hanem számos európai, sőt tengerentúli országból keresik fel a települést. Az elsődleges célpont a Zalasd patak melletti dombra épült hatalmas létesítmény, amelyet Mikszáth Kálmán a várak királyaként emlegetett. Nagyszámú látogatót vonz minden évben, 2016-ban például 300 700-an voltak kíváncsiak rá.

Sokan már a főbejáratához vezető, négy pillérre épült hatalmas fahídon elkészítik az első fényképeket, ugyanis nehéz ellenállni a látványnak. A jegypénztárnál való várakozás kevésbé izgalmas, de csak így lehet bejutni a jó állapotban lévő várudvarra, utána pedig kezdődhet a felfedező körút a hat évszázad történetének emlékét őrző épületben.

Aki korhűen berendezett termekre, szobákra számít, valószínűleg csalódni fog, mivel csak

76

egy-két helyiség, többek között Mátyás király hálószobája idézi a valamikori hangulatot. A nyugati oldalon lévő Palotaszárny alsó szintjén lévő kéthajós, gótikus stílusú lovagteremben a látogató maga elé képzelheti a nyüzsgő várlakókat, akik éjszakába nyúló közös étkezésekre gyűltek össze, a jóízű falatokat pedig egy hosszú asztal mellett fogyasztották el.

Most nyoma sincs a hajdani hangulatnak, csupán egy középkori fegyvereket bemutató kiállítást nézhet meg a betérő, aki egy szinttel feljebb az ugyancsak kéthajós, Országház nevű tárgyalóteremben találja magát. Hunyadi kormányzósága alatt ott szervezték a legfontosabb tárgyalásokat. Legkevesebb egy-másfél óra alatt lehet feltérképezni a várat, az erősebb gyomrúak pedig a korabeli kínzóeszközöket is megnézhetik, itt viszont korántsem muszáj szabadjára engedni a képzeletet.

A vár egyébként nemcsak a turisták, hanem a filmrendezők számára is vonzó, többek között Luther Márton, Nostradamus és VIII. Henrik életét is felelevenítették Vajdahunyadon, emellett számos reklám- és dokumentumfilm helyszíne.

2014-ben egy kanadai lottótársaságnál léptek túl egy határt: azt állították, hogy ötdollárnyi ráfordítással egy kastélyt, legalábbis a megvásárlásához szükséges összeget lehet nyerni, a reklámhoz használt fotó pedig a vajdahunyadi várat ábrázolta, egyik tornyán egy ötdolláros árcímkével. Mivel az építmény vizuálisan is bejegyzett védjegy, egyetlen róla készült fénykép sem fordulhat elő a reklámokban. A fotó jogtalan használata miatt pert fontolgatott a tulajdonos, vagyis a vajdahunyadi polgármesteri hivatal, a fejleményekről viszont nem lehet tudni.

Szerencsére emiatt a vár nem veszített népszerűségéből, számos koncertnek, kézművesvásárnak, fesztiválnak ad otthont, és az elmúlt néhány évben több nemzetközi turisztikai honlap ranglistáján is előkelő helyre került, továbbá a jól ismert utazási oldal, a TripAdvisor.com látogatói Románia tíz legnépszerűbb turisztikai célpontja közé sorolták.

Azt már mindenki maga dönti el, hogy a látogatás után visszatér-e Vajdahunyadra, de az biztos, hogy legalább egyszer érdemes bevállalni ezt a néha csalódást keltő, olykor pedig ámulatba ejtő időutazást. l www.noileg.ro

Történelmi visszapillantó A vajdahunyadi vár gótikus stílusban épült a 13. században. Luxemburgi Zsigmond Hunyadi János apjának, Vajknak ajándékozta a hunyadi birtokot, a hivatalos források szerint így ismerte el a katonai érdemeit. Hunyadi János az 1440-es években kaputornyokat, védőbástyákat építtetett, és szintén ő volt a gótikus stílusú várkápolna és a lovagterem ötletgazdája.

Főként felesége, Szilágyi Erzsébet tartózkodott a várban, aki a kormányzó halála után reneszánsz ízlés szerint bővítette, egyebek mellett a Mátyás-loggia is ekkor épült, amely az északi épületrész udvarán található. Később, az 1610-es évek végén, Bethlen Gábor fejedelem átalakíttatta a várat, a belső tereket barokk stílusban díszíttette.

Az azt követő évszázadokban több tulajdonosa is volt, és falai között nemegyszer rövidebb-hosszabb ideig tartó felújítási munkálatok zajlottak. 1907 és 1913 között Möller István építész tudományos igén�nyel restaurálta a várat, amelyet 1956-tól rendszeresen korszerűsítenek. Jelenleg belépőjeggyel látogatható, a turisták pedig a hét minden napján felkereshetik.

77

ÚTINAPLÓ

Kirándulás Toleranciába – avagy a befogadó Kanada Nyár elején munkaügyben volt szerencsém Kanadába látogatni, egész pontosan az ország délkeleti részébe, Ontario tartományba. S bár nem a kirándulás volt utazásunk fő célja, azért abból is jutott. ÍRTA: MAGYARI TEKLA FOTÓ: TÓKOS ATTILA oronto Kanada legnépesebb városa, és a tartomány fővárosa is, nyáron Budapestről direkt repülőjárat van. Még a felhők is teljesen másak, mint mifelénk – ez volt a legelső benyomásom, miközben a repülőtérről száguldottunk Toronto belvárosa felé. Soksávos utak, autócsodák, Tim Horton’s kávézók, felhőkarcolók, tágas terek, nagy zöldfelületek, szellős építkezés – ilyennek tűnt elsőre az 1994-ben a The Economist által a világ legélhetőbb városának megszavazott Toronto. Mi a York Universityn szálltunk meg, komfortra hasonló

a Kelet-Európában megszokott kollégiumokhoz, csupán a zárt ablakok és a folyamatosan működő légkondi jelezte, hogy nem itthon vagyunk. A reggelik egy életre bevésődtek az ízemlékezetembe: tojásporból készült rántotta,

78

sült bacon, vastag palacsinta a nemzeti jelképnek számító juharfasziruppal, muffin és nagyon hosszú, híg kávék.

A több mint ötmilliós városban mintegy 100 náció él, mi az ország 150. születésnapjára érkeztünk, így a Parade of Nations elnevezésű felvonuláson láthattuk, mennyire színes a város etnikai összetétele: indonéziaiak, vietnamiak, hollandok, szerbek, szlovének vonultak, szépségkirálynők integettek nyitott autókból, parádéztak a hawaiiak, a japánok, a kurdok.

Egyébként ha nyelvi akadályokba botlanánk Torontóban, pillanatok alatt megoldják: több mint 160 nyelvű fordítót tudnak biztosítani, hogy megértesd magad rendőrségen, kórházban vagy bármilyen ügyintézés közben. Érdemes sétálni egyet a világ leghosszabb utcáján, a több mint 1800 (!) kilométeres Yonge Streeten, és szájtátós az óriásplakátokkal teli Dundas Square is, ahol 42 millió ember fordul meg évente. Ha Torontóban járunk, az Ontario-tó partjára is ki kell menni, lenyűgöző a távoli felhőkarcolók látványa, miközben a hullámok csapkodnak, kacsák és sirályok lakmározzák a tó halait. Kanada jelképe a CN-torony is, azaz a Canadian National Tower, 1976-os építésekor a világ legmagasabb

szabadon álló tornya volt a maga 553,3 méteres magasságával, és egészen 2007-ig tartotta is a címét. Mivel csúcsidőben érkeztünk, és a nemzeti ünnep miatt hatalmas volt a turistaforgalom, három órát kellett volna várnunk, hogy feljussunk a szédítően magas toronyba, így az elmaradt. A torontói akvárium azonban bentről is megvolt: az óceán élővilága, ráják, cápák, medúzák és polipok szivárványszín kavalkádja úszkál mellettünk, alattunk és felettünk.

Kanada fővárosa, Ottawa is látványos, a Világörökség részét képező, speciális zsiliprendszert a Rideau-csatornán máig használják, megnéztük a helyi Notre Dame-ot és a parlamentet is. Kóstoltunk hódfarkat, azaz egy jellegzetes helyi süteményt, ami ízre olyasmi, mint a szilvásgombóc tésztája.

Welland közelében egy érdekes faépítmény emlékeztet arra a 37 565 magyarra, aki az ’56-os forradalom után lelt új hazára Kanadában. A lécekből összerakott emlékműn át is sétálhatunk: lyukas magyar zászlón lépünk be, majd néhány méter megtétele után az ország jelképén, egy piros juharfalevélen keresztül távozunk.

Helybéli kísérőimmel már a szervezett látogatás előtti éjszaka megnéztük Ontario legfőbb turistalátványosságát, a Niagara vízesést. Az ajándékboltok itt éjjel 2-kor is nyitva vannak, a kaszinóban hajnali 3-kor is tömegek bíznak abban, hogy Fortuna rájuk mosolyog. Reklámok, kaszinók, neonfények és szuvenírüzletek sokasága között tárul elénk a két kivilágított vízesés: a túlparton Buffalo és az amerikai vízesés, a mi oldalunkon pedig a gyönyörű kanadai, patkó alakú Niagara. Másnap aztán szivárvány alatt és vízporfelhőben is megcsodáltuk a hatalmas víztömeg hömpölygését, a www.noileg.ro

piros és kék esőkabátos turistákkal tömött hajókat.

Bár hajókázni nem jutott időnk, kis könyörgéssel a vízesés alá lejutottam: a július 4-i turistadömping miatt csak többórás várakozást követően lehetett leliftezni a vízfüggöny mögé, ám kanadai kísérőm a pénztárnál kiudvarolta, hogy bár engem leengedjenek korábban.

Emlékezetes volt Windsorból átnézni Detroit felhőkarcolóira, mindannyiunkból erős hatást

váltott ki Amerika ilyen szintű közelsége. De az Erie-tó is kellemes emlék marad: hullámzó, langymeleg vize fáradt testünket kedvesen nyaldosta. Mi nyáron voltunk, kellemes idő volt, de egy felső mindig legyen kéznél, mert a légkondi gyakran 16–17 Celsius-fokra van állítva! Az emberek kedvesek, mosolygósak, intézményekben és köztereken egyaránt segítőkészek, nyitottak. A kanadai magyarok pedig kimondottan közvetlenek, szívélyesek, s a legtöbb nagyvárosban találunk magyar szervezetet, házat és programokat.

79

80

{Tréning Látványos és gyors változás akár pár hét alatt Egyre divatosabb, ezért sok nőtársunk választja az edzőtermi mozgást. A fitneszedzők azt állítják, hogy a testépítés nemcsak azért népszerű, mert jelenleg ez az egyik legmenőbb edzésmódszer, hanem az eredményeket tekintve is ez adja a legrövidebb időn belül a leglátványosabb eredményt. ÍRTA: PÁL BÍBORKA a tíz évvel ezelőtt mentem volna be nőként egy edzőterembe, valószínűleg nem sok nőtársam köszönt volna rám a futópadról vagy valamelyik másik edzőtermi gép mellől. Mára azonban megváltozott a fitnesztermekbe járó emberek összetétele, sőt Nagy Hunor testépítő-világbajnok szerint egyre több nő választja ezt a fajta testmozgást.

Huni öt éve tart fenn Csíkszeredában edzőtermet, és azt állítja, hogy másfélszer több www.noileg.ro

nő jár ide, mint férfi, és a hölgyek általában kitartóbbak, mint pasi társaik. Állításáról magam is meggyőződtem, egy pénteki délelőttön kerestem fel a Csíkszereda központjában található edzőtermet, ahol öt-hat hölgy tartózkodott éppen.

– Meggyőződésem, hogy korábban azért nem szerettek a nők edzőterembe járni, mert személytelennek tartották, nem ismerték a gépeket, és nem volt senki, aki segítsen nekik a használatukban. Egyedül érezték

81

lyik órájában, amikor egy vagy két óra szabadideje van az embernek, betérhet hozzánk, hogy mozogjon – állítja Huni.

Látványos eredmények

magukat, és inkább valamelyik csoportosan végezhető mozgásformát választották. Ma már a személyi edzőkkel ez megváltozott, a hölgyek alkatuknak és személyiségüknek megfelelő edzésprogramot kérhetnek, folyamatosan felügyelet alatt végzik a gyakorlatokat, akiknek pedig biztatásra, lelki ösztönzésre van szükségük, azt is megkapják edzőjüktől – mondta.

A világbajnok testépítő szerint egy másik előnye az edzőteremnek, hogy itt hétfőtől szombatig a nap bármelyik időszakában fogadják a mozogni vágyókat, nincs megszabva, mint más csoportos sporttevékenységnél, hogy hány órakor kell edzésre járni.

– A mai munkaorientált társadalmunkban nagy szabadságot jelent az, hogy a nap bárme-

82

György Kinga fitneszedző hat évvel ezelőtt nyitott be Huni edzőtermébe, és a világbajnokot kérte fel, hogy legyen a személyi edzője. Bár korábban több mozgásformát kipróbált, ezt az edzéstípust találta a leghatékonyabbnak.

– Eleinte heti három, aztán négy, végül már öt napot edztem. Egy könyvelési irodában dolgoztam, és a napi nyolc óra ülőmunka után felszabadító érzés volt, és teljesen kikapcsolt az edzőteremben töltött egy vagy másfél órás edzés. Ami pedig a legfontosabb előnye a testépítésnek, hogy jóval látványosabb fejlődést és testformálást lehet elérni vele, mint más mozgásformákkal. Érdekes módon éppen ezért nagyon sok olyan nőtársam jön ide edzeni, aki nagyon vékony, szálkás alkat, és formásabb, kerekebb feneket, hangsúlyosabb mellkast szeretne – tudtuk meg Kingától.

Kinga azóta már fitneszedzőként dolgozik, és hamarosan dietetikus szakdiplomát is szerez. Az edzési terv összeállításában fontosnak tartja az új étrend kialakítását, amelyben főszerepet kapnak a zöldségek, fehérjékben gazdag ételek.

– Négy-öt hónap után látványos testi fejlődést lehet elérni, ha az étkezési szokásainkon is változtatunk: nélkülözzük az étrendünkből a sót és a kenyeret, tartózkodunk a disznóhús fogyasztásától, helyette a szárnyasféléket, a halat és a borjúhúst részesítjük előnyben. A táplálkozásunk 70 százalékban befolyásolja testalkatunkat – részletezte a fitneszedző.

Azoknak, akik versenyszerűen űzik a testépítést, még szigorúbb diétát kell betartaniuk: verseny előtt tizenkét-tizenhat héttel kimondottan a zöldségekre és sovány húsokra (hal, szárnyasok), az utolsó két hétben só nélküli étkezésre csökken a napi táplálékbevitelük, az utolsó három napban pedig a vizet is meg kell vonniuk maguktól. Kinga sportmodell kategóriában indult több bajnokságon és szerzett jó helyezést: Romániában országos első helye-

zést, az európai kvalifikálós versenyen első helyezést, a tenerifei Európa-bajnokságon harmadik helyezést.

– Ez a szigorú diéta pszichésen is megvisel, de aztán az eredménye és a versenyszellem, a győzelem kárpótol – tette hozzá.

Egészségi állapottól függetlenül Mivel a személyes konzultációt követően a személyi edző a sportolni vágyó fizikai és egészségi állapotának megfelelő edzőprogramot állít össze, a testépítést a szív- és érrendszeri, illetve más szervi problémákkal küzdő embereknek is ajánlja Nagy Hunor és György Kinga. De hogy néz ki egy általános edzési terv? – kérdeztem.

– Általában heti háromszori alkalomra tervezünk, a napi edzés egy 5–10 perces egyéni bemelegítéssel kezdődik a kardiogépeken: futópadon vagy az elliptikus trénereken. Ezt követően közösen is bemelegítjük a különböző testrészeket, majd napokra felosztva egyik napon a láb-fenék izmait formáljuk, a második napon a felsőtesten (hát, váll, mell) dolgozunk, végül a kar izmaira fókuszálunk. Az edzést nyújtással zárjuk – ismertetette Kinga.

Mónika például hét hónapja kezdett Kingához járni, és ő is heti háromszor jár edzésre: szülés után akart gyors és hatékony eredményt elérni.

– Azelőtt pilatesre és aerobikra jártam, de az ott elértnél látványosabb változásra vágytam, így elkezdtem ide, a Huni fitnesztermébe járni, és rátaláltam Kingára. Hét hónap után már éreztem és láttam az edzések hatását, elsőként a fenék- és karizmaimon, aztán az egész alakom megváltozott. Szeretek ide járni, nagyon jó a hangulat és a társaság is, az edzések végére pedig jólesően elfáradok – mesél tapasztalatairól.

Kinga szerint a Mónikához hasonló szálkás izomzatú hölgyeknek teljesen más táplálkozásra van szükségük, ha alakjukban változást akarnak elérni, nekik több szénhidrát, fehérje és zsír, illetve teljes kiőrlésű kenyér fogyasztását javasolja.

– A férfiak mit szólnak a testépítő hölgyekhez? www.noileg.ro

– Elfogadják, sőt kezd egyre divatosabb lenni ez a testforma. Ennek részben az az oka, hogy a világon egyre többen járnak fitneszterembe, tömegsporttá kezd tehát válni. Csíkszeredában például egyre több az olyan sportoló, mint Kinga, és ez ösztönzően hat mások számára is, talán ezért van az, hogy Székelyudvarhelyen, Gyergyószentmiklóson és Sepsiszentgyörgyön sincs ennyi követője a sportágnak – állítja Nagy Huni.

A világbajnok meglátása szerint a következő időszakban tovább fog nőni a terembe járók száma, hiszen a gyermekektől az idősekig, a nőktől a férfiakig, az egészségesektől a rendellenességgel küzdőkig mindenki megtalálja itt a számára megfelelő edzési tervet.

83

NADRÁGOK I ZAKÓK I ÖVEK

www.meyer-wegener.ro INGYENES SZÁLLÍTÁS ÉS TERMÉKCSERE

{TrenDíva

Gombika berobbant a patchworkpiacra {86.}

{52.}

{90.} {92.} JÁTÉK A FORMÁKKAL:

Trendin nemtörődöm – Máthé Kincső gardróbja

A HOMOKÓRA www.noileg.ro

85

KIFUTÓ

Gombika berobbant a patchwork-piacra Folt hátán folt – praktikus művészet újrahasznosított alapanyagokból

Anyagok, tárgyak újraértelmezésével varázsol újat nap mint nap a szatmári származású, Nagyváradon élő és alkotó Farkas Kinga. Azt vallja, nincs emögött semmi filozófia, egyszerűen csak ebben találta meg önmagát. ÍRTA: BÁLINT ESZTER FOTÓ: MOHÁCSI LÁSZLÓ ÁRPÁD, DANILICS TIBOR

86

gyre trendibb zöldnek lenni, vagyis környezetkímélően élni és újrahasznosítani, és egyre többen egyre hangosabban hangoztatják, hogy a napjainkban széles körben elterjedt fast fashion helyett lassítani kellene, és a slow fashiont kellene választani, még ha ez azt is jelenti, hogy nem tobzódhatunk egyre többször az új kollekciók kavalkádjában – ilyen gondolatok kavarognak a fejemben, miközben a nagyváradi kávéház felé igyekszem, ahol Farkas Kinga már vár. Kinga ugyanis foltvarrás (foltmozaik, quilt, patchwork) technikával készült termékeivel, újrahasznosított alapanyagokból készült lakásdekorációkkal kápráztat el rendszeresen a váradi kézművesvásárokon, és egyre többször jönnek szembe alko-

Filozófiátlan filozófia

Nem sokkal később azonban kiderül, nincs itt semmi filozófia, azért csinálja, amit csinál, mert éppen ezt szereti a legjobban.

Na de ne fussunk ennyire előre! Viszont ha már filozófia, akkor elmondhatjuk: Kinga Szatmár megyéből érkezett Nagyváradra, ahol a Partiumi Keresztény Egyetem filozófia szakán végzett, de azóta folyamatosan egyébbel foglalkozik. A pedagógia modult például azért nem választotta, mert úgy gondolta,

tásai a Facebookon is. Igen, alkotások és nem termékek, hiszen mindenik egyedi, és mindegyikben egyszerre jelen van Kinga játékossága és szenvedélye. www.noileg.ro

87

nem akar gyerekekkel foglalkozni, ehhez képest azóta is folyamatosan bébiszitterkedik és tart kézművesfoglalkozásokat a legkisebbeknek.

„Ha belegondolok, azért a filozófia volt az, ami elindított, hogy nyissak, nyitott, érdeklődő legyek” – kapcsolja össze tanult és választott szakmáját frappánsan a fiatal dizájner, aki manapság foltvarrással, lakásdekorációk készítésével és bébiszitterkedéssel foglalkozik, de készített már finom sütiket a Moszkva kávézóban megtartott kézművesvásárokra, és lakásvendéglő üzemeltetésével is próbálkozott. Most azt mondja, a patchworkkel révbe ért, és egy ideig még ezt szeretné egyre jobban csinálni. „Úgy érzem, ehhez van tehetségem” – mondja.

Cuki hobbi, avagy foglalkozás

Ahhoz képest, hogy mennyi alkotásával találkozhattunk az elmúlt időben, nem is olyan régi ez a hobbi és foglalkozás, ahhoz képest, hogy 4-5 éve már megvan a szüleitől ajándékba kapott varrógép, februárban „kattant be”, hogy „foltot akar varrni”, egy cicás táska elkészítésekor érezte, hogy valami hasonlóval szeretne foglalkozni. Autodidakta módon vágott neki a pályának, akárcsak a legtöbben a szakmában, az internetről inspirálódik, a látott mintákat ötvözi, gondolja tovább. „Elképzelések alapján dolgozom, bevillan egy-egy flash, kép, és ezeket próbálom anyag formájában megjeleníteni” – válaszolja, amikor a munkamódszeréről, ihletforrásáról faggatjuk.

88

De lássuk, mi mindent lehet „foltvarrni”!

Kinga kezéből többnyire takarók kerülnek ki – erre van ugyanis a legnagyobb igény az egyre bővülő ügyfélköre részéről –, de népszerűek a kispárnák, díszpárnák, ágyrácsvédők, faliképek, táskák, szatyrok egyaránt. Nagy részük – mint láthatjuk – gyermekek, azon belül is inkább a legkisebbek szórakoztatására készül, de a szatyrokat például azok a felnőttek vásárolják, „akiknek még megvan a gyermeki énjük, a cuki dolgok iránti vonzalmuk”.

A „művek” készítése során alkotójuk próbál anyagmaradékokat hasznosítani, de egy budapesti kereskedésből is rendszeresen rendel saját elképzeléseinek, megrendelői igényeinek megfelelő anyagokat. A kedvencei a csíkos, a pöttyös és a baglyos, színekben pedig inkább a pasztell, a kék, a türkiz, a sárga, a narancssárga, s bár saját elmondása szerint is merész színválasztás jellemzi, a pirosat például kerüli.

Újrahasznosítás – csak úgy

„Semmit nem szeretek kidobni” – vallja, ezért nemcsak a foltvarrásban hasznosít újra mindent, amit csak lehet, hanem a kezéből kikerülő lakberendezési dekorációk nagy részének

is reciklált az alapanyaga. Az adventi De mi is az a foltvarrás, leánykori nevén patchwork? vagy kopogtatókoszorúk alapja például készülhet újságpapírból, a mécsesek A foltvarrás, mint műfaj, valószínűleg a szövés feltalálásával pedig konzervesdobozból vagy befőttesegy időben született. Akkor a leginkább szükség, a szegénység üvegből, és ezekre is anyagok, gombok hozta létre, a megszőtt anyagdarabokból praktikus darabokat kerülnek díszítőelemként, amelyek szinkészítettek. Mára azonban már inkább művészet, bár már vannak tén új értelmezésbe kerülnek, új funkciót kimondottan patchwork-készítésre használható varrógépek, és kapnak ezáltal. sorozatgyártás is zajlik, egy-egy foltmozaikos kanapé, fotel vagy A világszerte hódító trend is elérte éppen takaró a dizájnjával úgyis odavonzza a tekintetet. ugyanakkor már Nagyváradot: elnyűtt, A Wikipédia szerint pedig az erdélyi hagyományoktól sem áll kinőtt, de szívünknek kedves ruhadaratávol a technika: a huszadik század elején Háromszéken is sok bokból is készíthetünk patchworkot, így ilyen kézimunkát készítettek, főleg praktikus céllal, azaz hasznem kell hosszú évekig könyörögni a férjnálatra, viseletre. Használaton kívüli, elnyűtt vastag posztónek, hogy dobhassuk ki régi, nem használt kabát anyaga, elszakadt pokróc még épségben maradt széle pólóit, hanem takaróvá varázsolhatjuk – stb. képezték az alapanyagot. Körülbelül 16–20 centiméteres azért előtte kérjünk engedélyt, nem biztos, négyzetlapokból és ezekhez illeszkedő háromszögekből állítothogy mindenki bevállalós. De Kinga kéták össze a darabokat, ezt megelőzően pedig szükség szerint szített már takarót a gyermek kinőtt cucazokat hímzéssel díszítették. caiból is, amelyek így nem csak a fényképeken emlékeztetnek azokra az időkre, amikor az időközben kamasszá serdült lány/fiú re, hogy a Kinga művein visszatérő motívum szőke fürjeivel varázsolt el mindenkit. a gomb, sokkal prózaibb indíttatással, korábbi gombafrizurája adta az ihletet. Párja ugyanakkor nemcsak a névadásban volt segítségére, Kinga alkotásait a partiumi kézművesvásárok hanem támogatásával, illetve az elkészült műstandjain kívül – mint már említettük – a veket tetszetősen illusztráló fotókkal nap mint Facebookon lehet megtekinteni. Ugyan nemrég nap támogatja Kinga munkáját. Ő pedig még eldőlt, hogy Gombika brand alatt fognak futni, sokáig folytatná. „A patchworkben benne van egyelőre a Farkas Kinga oldalát kell keresni. az állandó megújulás, a fejlődés lehetősége és A Gombika név különben tulajdonképpen saját sok-sok variáció, éppen ezért képezni is szebeceneve, amit párja adott neki, s annak ellené- retném magam” – fogalmaz, amikor a jövőről faggatjuk. Úgyhogy még sok baglyos, cicás, nyulas, illetve kutyamacis – mert máig megoszlanak a vélemények, hogy kutya az, vagy maci – alkotással találkozhatunk a Facebookon és az utcákon egyaránt, Kinga elmondása szerint már Angliában is. l

Márkanév is született

www.noileg.ro

89

GARDRÓB

Trendin nemtörődöm – Máthé Kincső gardróbja Máthé Kincső sokak számára ismerős lehet a televízió képernyőjéről, hiszen évekig az Erdélyi Magyar Televízió Kultúrcseppjének volt a műsorvezetője. Különleges stílusa, színes ruhái, gyakran változó hajszínei egyedi, feltűnő jelenséggé teszik, ami nem véletlen, hiszen tudatosan keresi a nem mindennapi darabokat. Stílusát éppen ezért nem lehet egységesként meghatározni, inkább hangulatok jellemzik: hóbortos, színes, néha pedig laza és „trendin nemtörődöm”. ÍRTA: DÁVID PANNI FOTÓ: RAB ZOLTÁN em híve az áruházakban kapható tömegtermékeknek, inkább turkálókból vásárol. Kamaszkorában még próbált igazodni korosztálya trendjeihez, de ezt hamar kinőtte, és elkezdett olyan darabokat keresni, amelyekkel biztosan nem fut össze az utcán.

90

Innen indult a turkálók iránti szenvedélye, de ő maga is varr ruhákat. „Van egy újonnan szerzett trutyi-gatyám, amit nemrég találtam egy turkálóban. Csupán 3 lejbe került, senkinek sem kellett, annyira rendhagyó. Egyébként jellemző rám, hogy a kedvenc darabja-

im olyan turkálós leletek, amiket rendszerint nem vesznek meg az emberek. Ezeket kifejezetten nekem találták ki.”

Kincső számára a kényelem is fontos szempont. Cipőkből inkább a lapos talpúakat kedveli, a magassarkúk kevésbé passzolnak laza stílusához. Ékszert keveset hord. Régen nagyon sokat készített magának, de ma már inkább csak az évek során összegyűjtött gyűrűihez és egy párjától kapott nyaklánchoz ragaszkodik, ami a „mindig aktuális és soha le nem vett kedvence”.

Aki hosszabb ideje ismeri Kincsőt, valószínűleg megjegyezte, milyen gyakran változtatja

www.noileg.ro

hajszínét. „Szeretek kísérletezni, nem annyira a divat miatt, mint inkább a változatosság és a megújulás okán. Olyankor mindig egy új ember néz vissza a tükörből.”

Volt már fekete, sötétvörös, padlizsán, mahagóni, égőpiros, rókavörös, világoslila, narancssárga, majdnem ezüst, sőt legutóbb még platinaszőke is, most viszont visszatért a barna árnyalatokhoz. „Ha haj, akkor nálam az mindenképp a sokszínűség és a változatosság jele, s valószínűleg így lesz ez 73 éves koromban is. Zöld még nem voltam. Talán majd akkor kipróbálom a smaragdot is.” l

91

DRESSZKÓD

JÁTÉK A FORMÁKKAL:

A HOMOKÓRA

92

Retró szabások, modern vonalak, szoknyák, nadrágok, ruhák és kosztümök – ma már relatív a divat követésének fogalma, hiszen egy időben több évtized trendjeiből is válogathatunk. A bőség zavarában pedig érdemes azt is szem előtt tartanunk, hogy a testalkatunk számára legelőnyösebb darabokat válogassuk össze. Játék a formákkal sorozatunkkal arra törekedtünk, hogy ehhez adjunk tippeket.

üggetlenül attól, hogy követjük-e a legújabb trendeket vagy sem, ha az esztétikus megjelenésre törekszünk, érdemes odafigyelnünk rá, hogy egyensúlyba hozzuk testünk alsó és felső részét – a tökéletesnek tartott homokóra alak illúzióját keltve. Sorozatunk utolsó részében végre elérkeztünk ehhez, az eszményihez. Lássuk hát, mire érdemes odafigyelniük azoknak, akiket ilyen alakkal áldott meg a természet.

ÍRTA, ÖSSZEÁLLÍTOTTA: DÁVID PANNI, FAZAKAS GYOPÁR FOTÓ: MIHÁLY LÁSZLÓ MODELL: DEÁK ANDREA

A homokóra alkatú hölgyeknek általában hasonló a mellbősége és a csípőszélessége, medencéjük szélesebb a bordavonalaknál, derekuk

www.noileg.ro

A homokóra

93

vékony, hangsúlyos. Melleik közepes- vagy nagyméretűek, lábaik tónusosak. Ezt a testalkatot azért tekintik sokan ideálisnak, mert egyenlően oszlik el a súly, és a felesleg is arányosan rakódik le. Éppen ezért öltözködésnél is az a cél, hogy a természetes formát hangsúlyozzuk, megőrizve a csípő és a mellek arányát.

A követendő Azt már a téglaalkat esetében is kiemeltük, azóta pedig számos alkalommal említettük, hogy a derékon hordott övek karcsúsítanak, a homokóra esetében pedig még inkább kiemelik azt, ami genetikailag már adott. Ugyanez igaz a magas derekú szoknyákra és nadrágokra is, főleg ha bekötött felsővel hordjuk őket. Utóbbiakból különösen előnyösek lehetnek a karcsúsított fazonok,

94

illetve a V dekoltázs. A nadrágok közül az egyenes szabású vagy trapéznadrágok emelik ki legjobban alakunkat, de például egy ceruzaszoknyában is csodásan festhetünk – az egyik legszerencsésebb választás a térd körül végződő szoknyahossz. Ebben az esetben is igaz, hogy érdemes a színekkel és mintákkal játszani, a derék és csípővonal között átlósan futó minták például szintén vonzzák a tekintetet.

A kerülendő Hanyagoljuk a forma nélküli vagy nagyon bő ruhákat, még akkor is, ha van rajtunk néhány „plusz” kiló – a telt homokóra is homokóra, emeljük ki büszkén domborulatainkat! A magas nyakú felsők optikailag nagyobbítják a mellet, ezt tartsuk szem előtt, ha oda szeretnénk figyelni az egyensúly megőrzésére. Ugyanez érvényes például a feltűnő mintás vagy sokzsebes alsó részekre is, melyek a combjainkat nagyítják. A lényeg persze az, hogy jól érezzük magunkat, és úgy tekintsünk az öltözködésre, mint az önkifejezés egyik eszközére. A többi csupán formaság! l

www.noileg.ro

95

96

www.noileg.ro

97

98

www.noileg.ro

99

100