Issuu on Google+

COMMUNITY CIRCUS PROGRAMME

TRAPEZE // AERIAL HOOP // ROPE & SILK // HULA HOOP TUMBLING // ACROBALANCE // UNICYCLING // CLOWN JANUARY - APRIL 2012


AERIAL CLASSES Aerial classes are taught at a range of levels to suit each student’s abilities and experience. The first step is to join one of our introductory 10- week courses, either at ‘Level 1’ or ‘Fast Track’. Which course you decide to follow will depend on your fitness level. Level 1 is designed for all abilities, whilst Fast Track aerial is designed for those with a good level of fitness, such as dancers, gymnasts and personal trainers. On completion of the course, Level 1 students will have access to Level 2 classes in rope, silks, aerial hoop and trapeze. Fast Track students can join any of our Level 3 classes. Our courses are very popular so you may have to join a waiting list, but we’ll be sure to let you know as soon as there’s a space.

AERIAL Ages 16+ Level 1 - 10 Week Course Mondays, 6pm-7.30pm Thursdays, 6pm-7.30pm Starts w/b 9 January £70 (£50) for 10 weeks

NEW FOR 2012!

Aerial Sundays Sundays, 11am-6pm Starts 13 January £35 per session Level 3+ Monthly creative aerial days to explore new ways of working. Led by NoFit State professionals and guest tutors.

AERIAL HOOP Ages 16+ Level 2 Mondays, 6pm-7.30pm Starts 9 January £35 (£25) per 5 weeks

ROPE & SILKS Ages 16+ Level 2 Mondays, 7pm-8.30pm Starts 9 January £35 (£25) per 5 weeks Level 3/4 Mondays, 8pm-10pm Tuesdays, 6pm-8pm Wednesdays, 8pm-10pm Starts w/b 9 January £40 (£30) per 5 weeks

Fast Track - 10 Week Course Fridays, 6pm-8pm Starts 13 January £80 (£60) for 10 weeks

B O O K BY P H O N E 02920 221 330

STATIC TRAPEZE Ages 16+ Level 2 Mondays, 6pm-7.30pm Mondays, 7pm-8.30pm Starts 9 January £35 (£25) per 5 weeks Level 3 Tuesdays, 6pm-8pm Tuesdays, 8pm-10pm Wednesdays, 8pm-10pm Starts w/b 9 January £40 (£30) per 5 weeks Level 4 Mondays, 8pm-10pm Starts 9 January £40 (£30) per 5 weeks

FLYING TRAPEZE Ages 16+ Mondays, 7pm-8.30pm Starts w/b 9 January £50 (£40) per 5 weeks NEW! Tuesdays, 8pm-10pm Wednesdays, 8pm-10pm Starts w/b 9 January £60 (£50) per 5 weeks


C O M M U N I T Y C I R C U S JA N UA RY - A P R I L 2012

ACROBATIC CLASSES

PERFORMANCE CLASSES

TUMBLING

CLOWN

Ages 16+ Drop in session (available weekly £7/£5, or as a 6 week block £30/£25)

Ages 16+

Level 2 Tuesdays, 6pm-7.30pm Starts 10 January

Beginners (11/1, 18/1, 25/1, 8/2, 15/2)

A beginners/ intermediate class, which will take you through the basics of tumbling, and work towards back flips and somersaults!

ACROBALANCE Ages 16+ Drop in session (available weekly £7/£5, or as a 6 week block £30/£25) Beginner Tuesdays, 6pm-7.30pm Starts 10 January Intermediate Tuesdays, 8pm-10.00pm Starts 10 January

Wednesdays, 6pm-8.30pm £40 (£30) per 5 weeks

Intermediate (29/2, 7/3, 14/3, 21/3, 28/3) An opportunity to explore your creativity - either for performance or personal development. You will explore the clown’s world - what makes us laugh and why? Denni Dennis combines the European style of Jaques Lecoq, the Russian character clown, and the Pochinko method (Native American/ European spiritual clown). He will guide you on your journey to find a unique and personal way to bring your clown to life; at the same time teaching you the process of building and maintaining contact with the audience.

HULA HOOP Ages 16+ Thursdays, 6pm-7.30pm Starts 12 January £5 per session A fun class, which runs on Thursday evenings when our performers are in town! Check for availability.

UNICYCLE Children welcome accompanied by an adult Beginners Thursdays, 7.30pm-8.45pm Starts 12 January £3 per session Unicycle Hockey Thursdays, 8.45pm-10pm Starts 12 January £2 per session In our beginners course you can come and learn from our experienced hockey team members! If you’re an experienced unicyclist, join our unicycle hockey team.

Acrobalance is the art of working with a partner or group of people to create pyramids and balances. We have a fun beginners session followed by an intermediate session to learn more advanced moves.

B O O K BY P H O N E 02920 221 330


MANIPULATION & EQUILLIBRISTIC SKILLS The Thursday Skill Share is an opportunity for performers of all abilities to come along learn and share new skills You will now have the opportunity to join in on our programme of taught classes, or if you just want to come along and practice your skills that’s fine too!

ADULT CIRCUS & SKILLSHARE Thursdays, 7.30pm-10pm Starts 5 January 10 week programme Adult Circus: £5 per session/£40 for 10 weeks Skillshare: £3 per session 5/1 - Juggling/Tightwire 12/1 - Diabolo/Unicycling 19/1 - Plate spinning/Rola bola / Globe 26/1)- Contact/Tightwire 2/2 - Hula/Unicycling 9/2 - Balloon Modeling/Rola Bola/Globe 16/2 - Poi/Tightwire 23/2 - Staff/Unicycling 1/3 - Devil stick/Rola bola/ Globe 8/3 - Hat manipulation/ Tightwire

MISSED THE START DATE?

ONE-TO-ONE TUITION

There might still be room on the course. Give us a call and we’ll do our best to fit you in.

£30 per hour

YOUTH CIRCUS

Our teachers are available for private classes in most circus skills from trapeze to juggling to handstands. We also provide professional training in more advanced circus skills such as Swinging Trapeze and Cloudswing.

Starts w/b 9 January £4 per class (payable at the start of the term) 5-7 Years Mondays, 5pm-6pm Saturdays, 12pm-1pm 8-11 Years Mondays, 5pm-6.30pm Saturdays, 10.30am-12pm 12+ Years Wednesdays, 6pm-8pm Saturdays, 12pm-2pm Welsh Youth Circus 8-11 Years Saturdays, 10.30am-12pm We run lots of youth circus activities in our training space for young people ages 5+. Some of our older members get the chance to take part in shows and exchange visits, and many have gone on to experience life on the road with our professional company! Classes are first and foremost, fun! They cover a wide range of skills, and members learn at their own pace in a supportive and friendly atmosphere.

B O O K BY P H O N E 02920 221 330

PROFESSIONAL TRAINING £5 per day, £10 per week or £30 per month We provide a minimum of nine hours per week for circus professionals to train, and usually many more depending on space availability. We welcome all circus professionals; however, if you are not known to our company, please call our Education Officer for a chat.

SHARED TRAINING Thursdays, 6pm-10pm Fridays, 6pm-8pm Saturdays 3pm-6pm Starts w/b 9 January £5 per session We have some training sessions available for our


C O M M U N I T Y C I R C U S JA N UA RY - A P R I L 2012

Level 3 + students to practice their skills. You will need your teacher to authorise your participation in this and inform reception. Times vary according to space bookings. For up-to-date information, please see the online diary at: http://bit.ly/mOYU0M

MASTERSCLASSES We often play host to top circus performers passing on their skills to our professionals and experienced community members, keep and eye on the website for new classes coming up.

INTRO DAY/ WESTERN SKILLS Ages 16+ Sunday 5 February Sunday 3 June £50 / £30 for half day Our intro days offer new performers a chance to try out circus skills. In the morning you’ll have an opportunity to try your hand at a range of skills such as juggling and flying trapeze, and in the afternoon we’ll focus on western skills such as knife throwing and whipcracking.

NEW FOR 2012!

FAMILY CIRCUS SKILLS DAY Ages 5+ Sunday 18 February Sunday 1 April Half-day, £30 adults 16+ / £20 children 5+ Try out some new skills with your nearest and dearest. Learn to juggle, balance on a unicycle, hang from a trapeze, and work together to build human pyramids! For all abilities.

knife throwing, lasso and whipcracking! A full list of activities available on request.

CHILDREN’S BIRTHDAY PARTIES Parties for kids of all ages! We can run private parties, and we also sell gift vouchers for use on our Intro to Circus days, merchandise, or courses.

AGENCY CORPORATE WORKSHOPS Nofit State can provide workshops for teambuilding, exploring risks, or as a fun treat for your staff.

HEN/STAG PARTIES Circus skills workshops are an increasingly popular activity for hen, stag and birthday parties, with a great choice of activities to suit all ages and abilities. NoFit State can teach everything from juggling to flying trapeze, or perhaps your group would like to try out Western Skills-

Nofit State can provide performers for any occasion, whether it is a small local event in need of a stilt-walker or balloon modeler, or a large corporate event requiring top quality and highly skilled circus performers.

WORKSHOP HIRE We can run circus skills workshops in a venue of your choice. Please contact us for details of our fun days or school workshops, either one off’s or longer term. Prices from £175 + VAT.

B O O K BY P H O N E 02920 221 330


5.00-­‐6.00 Youth  Circus 5-­‐7  yrs

6.00-­‐8.00 Trapeze Level  3  

6.00-­‐8.00 Youth  Circus 12+

6.00-­‐7.30 Aerial Level  1  

6.00-­‐8.00 Aerial Fast  Track  

10.30-­‐12.00   Welsh  Youth   Circus 8-­‐11  Yrs

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Saturday

10.30-­‐12.00 Youth  Circus 8-­‐11  Yrs

7.30-­‐10.00     Skillshare

6.00-­‐8.30 Clown

6.00-­‐8.00 Rope  &  Silks Level  3

5.00-­‐6.30 Youth  Circus 8-­‐11  yrs

12.00-­‐1.00 Youth  Circus 5-­‐7  Yrs

7.30-­‐10.00     Skillshare

8.00-­‐10.00 Trapeze Level  3  

6.00-­‐7.30   Tumbling       Level  2  

6.00-­‐7.30 Aerial Level  1  

12.00-­‐2.00 Youth  Circus 12+  

7.30-­‐10.00   Adult  Circus  

7.00-­‐8.30 Rope  &  Silks Level  2  

11.00-­‐6.00 Aerial  Sundays

7.30-­‐8.45     Unicycle Beginners

8.45-­‐10.00   Unicycle   Hockey

8.00-­‐10.00 8.00-­‐10.00     Flying  Trapeze Acrobalance Intermediate

6.00-­‐7.30 Aerial  Hoop   Level  2  

8.00-­‐10.00   8.00-­‐10.00 Flying  Trapeze     Rope  &  Silks Level  3

6.00-­‐7.30 Acrobalance Beginners

6.00-­‐  7.30 Trapeze Level  2  

YOUR DAILY CIRCUS DIARY 8.00-­‐  10.00 Trapeze Level  3    

7.00-­‐8.30 Trapeze Level  2

All of ourour courses courses areare held held at our at our offices offices onon John Street, John Street, Cardiff. Cardiff. For those For those with GPS, with the GPS,postcode the is CF10 5PE. postcode is CF10 5PE.

WHERE WE ARE

7.00-­‐8.30 8.00-­‐10.00 Flying  Trapeze   Trapeze Level  1 Level  4  


Dydd  Llun

5.00-­‐6.00 Syrcas   Ieuenctid   5  –  7  oed 6.00-­‐8.00 Rhaff  a  Sidan   Lefel  3

5.00-­‐6.30 Syrcas   Ieuenctid   8  –  11  oed

8.00-­‐10.00 Trapîs Lefel  3

6.00-­‐7.30   Twmblo Lefel  2  

6.00-­‐7.30 Awyrol Lefel  1

7.30-­‐10.00   7.30-­‐8.45    Beic   8.45-­‐10.00  Hoci   Beic  un  olwyn Syrcas  Oedolion un  olwyn Dechreuwyr  

8.00-­‐10.00   8.00-­‐10.00 Trapîs  Hedegog Rhaff  a  Sgiliau Lefel  3

6.00-­‐7.30   Acrobalans Dechreuwyr

6.00-­‐  7.30 Trapîs Lefel  2

8.00-­‐10.00 8.00-­‐10.00     Trapîs  Hedegog Acrobalans   Canolig

6.00-­‐7.30 Hŵp  Awyrol Lefel  2

8.00-­‐  10.00 Trapîs Lefel  3

7.00-­‐8.30 Trapîs Lefel  2

EICH DYDDIADUR SYRCAS DYDDIOL Dydd  Mawrth

6.00-­‐8.00 Trapîs Lefel  3 6.00-­‐8.30 Clown

7.30-­‐10.00     Rhannu  sgiliau

7.00-­‐8.30 Rhaff  a  Sidan Lefel  2

Dydd  Mercher

6.00-­‐8.00 Syrcas   Ieuenctid  12+ 7.30-­‐10.00     Rhannu  sgiliau

7.00-­‐8.30 8.00-­‐10.00 Trapîs  Hedegog Rhaff  a  Sidan   Lefel  4

8.00-­‐10.00 Trapîs   Lefel  4

Mae pob un o’n cyrsiau’n cael eu cynnal yn ein swyddfeydd ar John Street, Caerdydd. Ar gyfer y rhai ohonoch sydd â GPS, y cod post yw CF10 5PE.

LLE RYDYM NI

Dydd  Iau

6.00-­‐7.30 Awyrol Lefel  1

11.00-­‐6.00 Dyddiau  Sul   Awyrol

Dydd  Gwener

12.00-­‐2.00 Syrcas   Ieuenctid  12+

6.00-­‐8.00 Awyrol   Llwybr   Carlam 12.00-­‐1.00 Syrcas   Ieuenctid 5  –  7  oed

Dydd  Sadwrn

10.30-­‐12.00 Syrcas   Ieuenctid 8-­‐11  oed

10.30-­‐12.00   Syrcas   Ieuenctid   Cymru 8-­‐11  oed


SYRCAS GYMUNEDOL

HYFFORDDIANT AR Y CYD Dydd Iau, 6pm-10pm Dydd Gwener, 6pm-8pm Dydd Sadwrn 3pm-6pm Wythnos yn cychwyn 9 Ionawr £5 y sesiwn Mae gennym rai sesiynau Hyfforddi ar gyfer ein myfyrwyr Lefel 3 + i ymarfer eu sgiliau. Bydd angen i’ch athro awdurdodi eich cyfranogiad yn hyn a rhoi gwybod i’r dderbynfa. Mae amserau’n amrywio yn ôl llogi gofod. Am y wybodaeth ddiweddaraf, ewch i’r dyddiadur ar-lein yn: http:// bit.ly/mOYU0M.

DOSBARTHIADAU MEISTRI Yn aml rydym yn croesawu perfformwyr syrcas o fri i gyflwyno eu sgiliau i’n gweithwyr proffesiynol a’n haelodau profiadol yn y gymuned, cadwch lygad barcud ar y wefan am ddosbarthiadau newydd sydd ar ddod.

DIWRNOD CYFLWYNO Oed 16+ Dydd Sul 5 Chwefror Dydd Sul 3 Mehefin £50 / £30 am hanner diwrnod Mae ein diwrnodau cyflwyno yn cynnig cyfle i berfformwyr

I O N AW R - E B R I L L 2012

newydd brofi sgiliau syrcas. Yn y bore byddwch yn cael y cyfle i brofi ystod o sgiliau fel jyglo a thrapîs hedegog, ac yn y prynhawn byddwn yn canolbwyntio ar sgiliau gorllewinol fel taflu cyllyll a chracio chwip. NEWYDD AR GYFER 2012!

DIWRNOD SGILIAU SYRCAS I’R TEULU Oed 5+ Dydd Sul 18 Chwefror Dydd Sul 1 Ebrill Hanner Diwrnod, £30 Oedolion 16+ / £20 Plant 5+ Dyddiau creadigol awyrol misol i archwilio ffyrdd newydd o weithio. Dan arweiniad gweithwyr proffesiynol NoFit a thiwtoriaid gwadd.

GWEITHDAI CORFFORAETHOL Gall Nofit State ddarparu gweithdai ar gyfer adeiladu tîm, archwilio risgiau, neu fel pleser llawn hwyl i’ch staff. Ymhlith ein cleientiaid blaenorol mae Admiral a’r Coleg Brenhinol Nyrsio.

PARTION IEIR/I’R DYNION Mae gweithdai sgiliau syrcas yn weithgaredd sy’n cynyddu o ran ei boblogrwydd ar gyfer

partïon cyn priodi a phenblwydd, gyda dewis rhagorol o weithgareddau addas ar gyfer pob oed a gallu. Gall Nofit State ddysgu popeth o jyglo i drapîs hedegog, neu efallai byddai’n well gan eich grŵp droi eu llaw at sgiliau gorllewinol – taflu cyllyll, lasŵ a chracio chwip! Mae rhestr lawn i’w chael ar gais.

PARTION PENBLWYDD I BLANT Partïon ar gyfer plant o bob oed! Gallwn gynnal partïon preifat, ac hefyd rydym yn gwerthu tocynnau rhodd i’w defnyddio yn ein diwrnodau Cyflwyniad i’r Syrcas, nwyddau neu gyrsiau.

ASIANTAETH Gall Nofit State ddarparu perfformwyr ar gyfer unrhyw achlysur, os yw’n ddigwyddiad bach sy’n galw am rywun i gerdded ar stilts neu modelu balŵns, neu ddigwyddiad corfforaethol mawr sy’n galw am berfformwyr syrcas â sgiliau o’r safon uchaf.

LLOGI GWEITHDY Gallwn gynnal gweithdai sgiliau syrcas mewn man o’ch dewis. Cysylltwch â ni am fanylion ein dyddiau hwyl neu weithdai ysgol, naill a un rhai unigol neu dymor hir. Prisiau o £175 + TAW.

F F O N I W C H 02920 221 330 I G A D W L L E


SGILIAU YSTWYTHO A RHAFF-RODIOL Dyma gyfle yn ein sesiwn Rhannu Sgiliau ar ddydd Iau i berfformwyr o bob gallu ddod at ei gilydd i ddysgu a rhannu sgiliau newydd. Bydd y tymor hwn ychydig yn wahanol. Byddwch yn cael cyfle i ymuno yn ein rhaglen o ddosbarthiadau a ddysgir neu os ydych am ddod i ymarfer eich sgiliau mae hynny’n iawn hefyd!

WEDI COLLI’R DYDDIAD CYCHWYN? Efallai bod lle ar y cwrs o hyd. Ffoniwch ni ac fe wnawn ein gorau i’ch cynnwys.

SYRCAS IEUENCTID Wythnos yn cychwyn 9 Ionawr £4 y dosbarth (i’w dalu ar ddechrau’r tymor)

8-11 oed Dydd Llun, 5pm-6.30pm Dydd Sadwrn, 10.30am12pm

Dydd Iau, 7.30pm-10pm Yn cychwyn ar 5 Ionawr £40 neu £5 y dosbarth

5-7 oed Dydd Llun, 5pm-6pm Dydd Sadwrn, 12pm-1pm

SYRCAS A RHANNU SGILIAU OEDOLION

5/1 - Jyglo /Gwifren dynn 12/1 - Diabolo/Seiclo un olwyn 19/1 – Troelli platiau/Rola Bola/Glôb 26/1 – Cyswllt/Gwifren dynn 2/2 – Hwla/Seiclo un olwyn 9/2 - Modelu balŵns /Rola Bola/Glôb 16/2 – Poi/Gwifren dynn 23/2 – Staff/Seiclo un olwyn 1/3 – Devil Stick/Rola Bola/ Gl��b 8/3 – Trin hetiau/Gwifren dynn

12+ oed Dydd Mercher, 6pm-8pm Dydd Sadwrn, 12pm-2pm Syrcas Ieuenctid Cymru 8-11 oed Dydd Sadwrn, 10.30am12pm Rydym yn cynnal llawer o weithgareddau syrcas ieuenctid yn ein gofod hyfforddi ar gyfer pobl ifanc 5 oed+. Mae rhai o’n haelodau hŷn yn cael y cyfle i gymryd rhan mewn sioeau ac ymweliadau cyfnewid, ac mae llawer wedi mynd ymlaen i brofi bywyd ar y ffordd gyda’n cwmni proffesiynol!

Maent yn cynnwys ystod eang o sgiliau, ac mae aelodau’n dysgu yn eu pwysau eu hunain mewn amgylchedd cefnogol a chyfeillgar.

HYFFORDDIANT UN I UN £30 yr awr Mae ein hathrawon ar gael ar gyfer gwersi preifat yn y mwyafrif o’r sgiliau syrcas o’r trapîs i jyglo o sefyll ar eich dwylo. Rydym hefyd yn darparu hyfforddiant proffesiynol mewn sgiliau syrcas uwch fel siglo ar y trapîs a siglo cymylau.

HYFFORDDIANT PROFFESIYNOL £5 y diwrnod, £10 yr wythnos neu £30 y mis Rydym yn darparu o leiaf naw awr yr wythnos ar gyfer hyfforddiant gweithwyr syrcas proffesiynol, ac fel rheol llawer mwy yn ôl argaeledd gofod. Rydym yn croesawu pob gweithiwr syrcas proffesiynol; fodd bynnag, os nad ydym yn adnabod eich cwmni, ffoniwch ein Swyddog Addysg am sgwrs.

Mae’r dosbarthiadau yn rhai llawn hwyl yn y lle cyntaf!

F F O N I W C H 02920 221 330 I G A D W L L E


SYRCAS GYMUNEDOL

I O N AW R - E B R I L L 2012

Oed 16+

Oed 16+ Sesiwn galw heibio (ar gael yn wythnosol £7/£5, neu fel bloc 6 wythnos £30/£25)

CLOWN

TWMBLO

DOSBARTHIADAU AWYROL

DOSBARTHIADAU ACROBATIG

Lefel 2 Dydd Mawrth, 6pm-7.30pm Yn cychwyn ar 10 Ionawr Dosbarth dechreuwyr / canolradd, sydd yn eich tywys drwy sesiwn twmblo sylfaenol, a gweithio tuag at fflipio am yn nôl a throsbennu!

ACROBALANS Oed 16+ Sesiwn galw heibio (ar gael yn wythnosol am £7/£5, neu fel bloc 6 wythnos £30/£25) Dechreuwyr Dydd Mawrth, 7pm-8.30pm Yn cychwyn ar 10 Ionawr Canolradd Dydd Mawrth, 8pm-10.00pm Yn cychwyn ar 10 Ionawr

HŴLA HŴP Oed 16+ Dydd Iau, 6pm-7.30pm Yn cychwyn ar 12 Ionawr £5 y sesiwn

Dydd Mercher, 6pm-8.30pm £40 (£30) am bob 5 wythnos Dechreuwyr (11/1, 18/1, 25/1, 8/2, 15/2) Canolradd (29/2, 7/3, 14/3, 21/3, 28/3) Cyfle i archwilio eich creadigrwydd - naill ai ar gyfer perfformio neu eich datblygiad personol. Byddwch yn archwilio byd y clown – beth sy’n gwneud i ni chwerthin a pham? Mae Denni Dennis yn cyfuno arddull Eurhaffan Jaques Lecoq, y clown cymeriad Rwsiaidd, ac arddull Pochinko (sef clown ysbrydol Brodorion America/ Eurhaffan). Bydd yn eich tywys ar hyd eich taith i ddarganfod ffordd unigryw a phersonol i ddod â’ch clown yn fyw; ac ar yr un pryd yn eich dysgu chi am y broses o adeiladu a chadw mewn cyswllt â’ch cynulleidfa.

Dosbarth llawn hwyl sy’n cael ei redeg ar nos Iau pan fydd ein perfformwyr yn y dref!

BEICIO UN OLWYN Croesewir plant mewn cwmni oedolyn Dechreuwyr Dydd Iau, 7.30pm-8.45pm Yn cychwyn ar 12 Ionawr £3 y sesiwn Hoci ar feic un olwyn Dydd Iau, 8.45pm-10pm Yn cychwyn ar 12 Ionawr £2 y sesiwn Yn ein cwrs i ddechreuwyr gallwch ddod a dysgu gydag aelodau o’n tîm hoci profiadol! Os ydych yn feiciwr un olwyn profiadol ymunwch â’n tîm hoci beic un olwyn.

Acrobalans yw gweithio gyda phartner neu grŵp o bobl i greu ffurfiau pyramid a chydbwyseddau . Rydym yn cynnal sesiwn hwyl i ddechreuwyr ac wedyn sesiwn ganolradd i ddysgu symudiadau mwy cymhleth.

F F O N I W C H 02920 221 330 I G A D W L L E


DOSBARTHIADAU AWYROL Caiff dosbarthiadau awyrol eu haddysgu ar nifer o lefelau addas ar gyfer gallu a phrofiad y myfyrwyr unigol. Y cam cyntaf yw cofrestru ar un o’n cyrsiau 10 wythnos rhagarweiniol, naill ai ar ‘Lefel 1’ neu’r ‘Llwybr Carlam’. Bydd y cwrs rydych yn penderfynu arno yn dibynnu ar lefel eich ffitrwydd. Cynlluniwyd Lefel 1 ar gyfer pob gallu, tra cynlluniwyd y Llwybr Carlam awyrol ar gyfer y rhai hynny â lefel dda o ffitrwydd, fel dawnswyr, gymnastwyr a hyfforddwyr personol. Ar ôl gorffen y cwrs bydd gan fyfyrwyr Lefel 1 fynediad at ddosbarthiadau Lefel 2 rhaff, sidan, hŵp yn yr awyr a thrapîs. Gall myfyrwyr y Llwybr Carlam ymuno ag unrhyw un o’n dosbarthiadau Lefel 3. Mae ein cyrsiau’n boblogaidd iawn felly mae’n bosibl y bydd rhaid eich rhoi ar restr aros, ond byddwn yn rhoi gwybod i chi cyn gynted ag y bydd lle.

AWYROL Oed 16+ Lefel 1 Dydd Llun, 6pm-7.30pm Dydd Iau, 6pm-7.30pm Yn cychwyn ar 9 Ionawr £70 (£50) am 10 wythnos

NEWYDD AR GYFER 2012!

Dyddiau Sul Awyrol Dydd Sul, 11am-6pm Yn cychwyn ar 13 Ionawr £35 y sesiwn Level 3+ Dyddiau creadigol awyrol misol i archwilio ffyrdd newydd o weithio. Dan arweiniad gweithwyr proffesiynol NoFit a thiwtoriaid gwadd.

HŴP YN YR AWYR Oed 16+ Lefel 2 Dydd Llun, 6pm-7.30pm Yn cychwyn ar 9 Ionawr £35 (£25) am bob 5 wythnos

RHAFF A SIDAN Oed 16+ Lefel 2 Dydd Llun, 7pm-8.30pm Yn cychwyn ar 9 Ionawr £35 (£25) am bob 5 wythnos Lefel 3/4 Dydd Llun, 8pm-10pm Dydd Mawrth, 6pm-8pm Dydd Mercher, 8pm-10pm Wythnos yn cychwyn 9 Ionawr £40 (£30) am bob 5 wythnos

TRAPÎS STATIG Oed 16+ Lefel 2 Dydd Llun, 6pm-7.30pm Dydd Llun, 7pm-8.30pm Yn cychwyn ar 9 Ionawr £35 (£25) am bob 5 wythnos Lefel 3 Dydd Mawrth, 6pm-8pm Dydd Mawrth, 8pm-10pm Dydd Mercher, 8pm-10pm Wythnos yn cychwyn 9 Ionawr £40 (£30) am bob 5 wythnos Lefel 4 Dydd Llun, 8pm-10pm Yn cychwyn ar 9 Ionawr £40 (£30) am bob 5 wythnos

TRAPÎS HEDEGOG Oed 16+ Dydd Llun, 7pm-8.30pm Wythnos yn cychwyn 9 Ionawr £50 (£40) am bob 5 wythnos NEWYDD! Dydd Mawrth, 8pm-10pm Dydd Mercher, 8pm-10pm Wythnos yn cychwyn 9 Ionawr £60 (£50) am bob 5 wythnos

Llwybr Carlam Dydd Gwener, 6pm-8pm Yn cychwyn ar 13 Ionawr £80 (£60) am 10 wythnos

F F O N I W C H 02920 221 330 I G A D W L L E


RHAGLEN SYRCAS GYMUNEDOL

TRAPÎS // HŴP YN YR AWYR // RHAFF A SIDAN // TWMBLO Â HŴP // ACROBALANS // BEICIO UN OLWYN // CLOWN

IONAWR - EBRILL 2012


Community Education Programme - January-April 2012