Page 1

swiat

dawcy

Kwartalnik bezpłatny WIOSNA nr 1(9)/2012

Zostań superbohaterem - plakat informacyjny

Medialne apele

Być zdrowym i pięknym na wiosnę

o oddawanie krwi POLECAMY

Światowy Dzień Krwiodawcy 14 czerwca


edytorial

Aneta Świątczak

swiat

dawcy

Wiosna to czas kiedy wszystko budzi się do życia... działalność promująca honorowe krwiodawstwo także. Niestety w tym numerze nie udało nam się zamieścić wszystkich informacji o nadchodzących piknikach, festynach i wydarzeniach podczas których będzie można oddawać krew. Ale wszystkie informacje na bieżąco zawsze pojawiają się na naszej stronie internetowej www.krwiodawstwo.pl; dodatkowo, aby pomóc Wam w informowaniu o tych wydarzeniach – przygotowaliśmy plakat informacyjny (do wycięcia z ostatniej strony). Na stronie obok możecie zobaczyć grafikę pokazującą ilu Was jest w całym województwie łódzkim – jeśli masz do 25 lat, jesteś mężczyzną i oddajesz kolejny raz – jesteś w większości. Cieszy nas wzrost liczby kobiet i duża liczba dawców, pierwszorazowych, którzy rozpoczynają swoją przygodę z krwiodawstwem. Korzystając z okazji już dzisiaj chciałabym wszystkich zaprosić do wspólnego świętowania Dnia Krwiodawcy – szczegóły na stronie 5. Miłej lektury!

Wydawca: Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Łodzi ul. Franciszkańska 17/25 91-433 Łódź

Kontakt z redakcją: ul. Franciszkańska 17/25, 91-433 Łódź tel. 42 61 61 407, e-mail: propagowanie@krwiodawstwo.pl

Redaktor naczelny: Aneta Świątczak

Autorzy: Daniel Bombrych, Andrzej Chałupka, Aleksandra Głąb, Dominika Kuśmider, Jolanta Sieradzan, Antoni Smolarek, Michał Zamolski

Foto/Grafika: nextstep.net.pl, dreamstime.com, materiały prasowe, PiktoGrafika

Korekta: Emilia Michalak

Realizacja: NextStep.net.pl

Jesteśmy na portalu facebook: www.facebook.com/Swiat.Dawcy

starter 3 – Dawcy w 2011 w liczbach 4 – Akcja promowania HDK: podaruj kroplę miłości 4 – Gadżet: krwawy żel pod prysznic 4– Zakupy: PięknieJEMY 5 – Światowy Dzień Krwiodawcy – ZAPOWIEDŹ 6– Łask: zamknięcie stałegu punktu pobierania 6 – Koluszki: nowe, stałe miejsce pobierania krwi 6 – Motoserce – relacja

ludzie 7 – Klub HDK w szkole: XV LO z Łodzi 8 – Klub KDK w szkole: LO w Tomaszowie Maz. 9 – Małe centrum krwiodawstwa z al. Piłsudskiego 10 – Główkowanie na okrągło – dzieł ekspedycji 11 – Jak reagować na apel o oddawanie krwi 12 – Krew w chemioterapii

temat numeru 14 – Wiosenny zastrzyk dla skóry 16 – 7 kroków do pięknej cery

dla dawcy 17- Jak pokazać działalność Klubu? 18 – Pogromcy mitów 20 – Rozrywka z nagrodami 21 – Kwestionariusz dla krwiodawców 22 – Planowany harmonogram ekip 23 – Wykaz stałych punktów pobierania 24 – Plakat informacyjny do wycięcia! swiat

2

dawcy

dawcy w 2011 r. w woj. łódzkim mężczyźni

69%

kobiety

31%

W 2011 roku na terenie województwa łódzkiego krew oddały 38 842 osoby. Prawie połowa z nich to uczniowie i studenci. 21% to oddania tak zwane „rodzinne”, czyli w odpowiedzi na apel o potrzebną krew dla konkretnej osoby (np. po wypadku czy przed operacją). O tym, jak się zachować, gdy słyczymy taki apel piszemy na stronie 11. Poniżej prezentujemy statystykę dawców z woj. łódzkiego za 2011 r.

Ile mamy lat? 18-24 lata

45%

25-44 lat

43%

45-60 lat

12%

Jacy dawcy? dawcy autologiczni (oddają dla siebie) dawcy „rodzinni” (oddają dla konkretnej osoby) dawcy honorowi

0,35% 21% 78%

Jak często odwiedzamy RCKiK? dawcy wielokrotni powtórnie (np. oddają raz w roku)

10%

dawcy pierwszorazowi

29%

dawcy wielokrotni

61%

swiat

dawcy

3


starter Akcja promowania krwiodawstwa: Podaruj kroplę miłości

starter

Wydarzenie: Światowy Dzień Krwiodawcy 14 czerwca

Caritas rozpoczęło akcję społeczną „Podaruj Kroplę Miłości”, która ma zachęcać do honorowego krwiodawstwa. W jej propagowanie zaangażowały się Parafialne Zespoły Caritas a także duchowni, zgromadzenia zakonne i seminaria duchowne z całej Polski. Jak tłumaczy ks. płk Zenon Surma, duszpasterz honorowych dawców krwi: Honorowe krwiodawstwo to poświęcenie i oddanie siebie innym. Bardziej czytelne i wymowne niż jakikolwiek inny czyn miłosierdzia. Ofiarowanie cząstki krwi drugiemu człowiekowi, by ratować jego zdrowie i życie, to wielki dar. - By pomóc drugiemu, zwłaszcza choremu, trzeba poświęcić część swojego czasu i życia. Do takiej postawy zachęcał św. Maksymilian Maria Kolbe, patron honorowych dawców krwi. Zachęcajmy własnym przykładem do honorowego krwiodawstwa jako daru siebie drugiemu człowiekowi – apeluje dyrektor Caritas Polska ks. Marian Subocz.

Gadżet: Krwawy żel pod prysznic

Zdarza się Wam zapomnieć o terminie oddawania krwi? Albo czuć się kiepsko, bez pozytywnego „kopa” od rana? Z takim żelem pod prysznic będziecie pamiętać każdego dnia o tym, że pomagacie innym. Żel otrzymał nagrodę „gift od the year 2010” przyznawaną przez Giftware Association – angielską organizację wspierającą producentów gadżetów. Krwawy żel pod prysznic można zakupić w sklepach internetowych za około 25-30 zł, jego pojemność to aż 400 ml. Żel ma zapach... wiśniowy.

Zakupy: PięknieJEMY! Fundacja Krewniacy wraz z firmą Kupiec wprowadziła limitowaną serię opakowań kaszy gryczanej oraz ryżu białego. Celem kampanii jest zwrócenie uwagi na potrzebę prowadzenia zdrowego stylu życia, unikania chorób oraz zachęcenia do oddawania krwi. Ponieważ dawcą krwi może być tylko osoba zdrowa, program „I am krewki” kładzie nacisk na zdrowe odżywianie się społeczeństwa. Gdy już kupicie ryż lub kaszę, na stronie www.IamKrewki.pl można przeczytać, dlaczego są one tak istotne dla naszej diety.

Wykaz akcji pobierania krwi na terenie województwa łódzkiego Łódź (Manufaktura Rynek) – od 13.00 do 17.00 Bełchatów (ul. Czapliniecka 93/94) – od 8.00 do 11.00 Kutno (ul. Kościuszki 52) – od 8.00 do 12.00 14 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Łęczyca (ul. Zachodnia 6) – od 8.00 do 11.00 Krwiodawcy, upamiętniający urodziny Opoczno (ul. Partyzantów, Szp. Rej.) – od 8.00 do 11.30 Karla Landsteinera - odkrywcy grup krwi Pabianice (ul. Jana Pawła 68) – od 8.00 do 10.30 uhonorowanego Nagrodą Nobla. Piotrków Tryb. (ul. Słowackiego 74) – od 8.00 do 11.30 Z tej okazji Regionalne Centra Radomsko (ul. Jagiellońska 36) – od 8.00 do 11.00 Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa Sieradz (ul. Armii Krajowej 7) – od 8.00 do 11.00 Skierniewice (ul. Nowobielańska 61) – od 9.00 do 12.00 organizują imprezy Tomaszów Mazowiecki (ul. Jana Pawła 35) – od 8.30 do 12.00 w całej Polsce. Wieluń (ul. Sieradzka 56) – od 8.00 do 11.00 Zduńska Wola (ul. Krolewska 29) – od 8.00 do12.30 Pamiętaj zabrać swoich znajomych!

swiat

4

dawcy

swiat

dawcy

5


starter Łask: Punkt Pobierania w Łasku zostaje zamknięty

W 2012 roku w Łasku akcje odbędą się w następujących terminach: maj: 9 (środa), 23 (środa)

Informacja dla krwiodawców z Łasku i okolic. Z końcem kwietnia 2012 roku przestanie funkcjonować stały punkt pobierania krwi w Łasku.

czerwiec: 6 (środa), 20 (środa)

XV LO

ludzie

ul. Podhalańska 2a

lipiec: 4 (środa), 18 (środa) sierpień: 8 (środa), 22 (środa)

Od maja Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa będzie organizować, średnio co dwa tygodnie, akcje poboru krwi w Łaskim Domu Kultury ul. Narutowicza 11 (autobus do poboru krwi ) w godzinach od 9.00-12.00.

wrzesień: 5 (środa),19 (środa)

Przygoda z krwiodawstwem w XXV LO przy ul. Podhalańskiej w Łodzi trwa już od 2007 roku. Zarówno uczniowie jak i ich nauczyciele: Bożena Jabłońska (biologia), Mirosława Wiaderna (biologia), Jan Dobrowolski (przysposobienie obronne), na czele z dyrektor Alicją Wojciechowską czynnie angażują się, propagują i uczestniczą w akcjach honorowego krwiodawstwa na terenie szkoły. Prelekcje dla uczniów organizuje Bożena Jabłońska. Dodatkowo w szkole działa „Szkolne Koło PCK”.

październik: 3 (środa), 17 (środa), 31 (środa) listopad: 7 (środa), 21 (środa)

Serdecznie zapraszamy.

grudzień: 5 (środa), 19 (środa)

Podczas wszystkich akcji przeprowadzonych w szkole 326 uczniów oddało 146,700 ml krwi pełnej.

Koluszki: nowe, stałe miejsce pobierania krwi Dzięki współpracy z Michałem Suwalskim w Koluszkach powstanie nowe, stałe miejsce, w którym będą odbywać się regularnie akcje pobierania krwi. Od stycznia 2012 roku ekipy z RCKiK będzie można spotkać w Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej (ul. Przejazd 6, Koluszki). Akcje pobierania krwi w Koluszkach zaplanowane są na początek czerwca, koniec lipca, październik i grudzień. Szczegóły na stronie www.krwiodawstwo.pl

Przedstawiamy kolejną szkołę, w której aktywnie działają krwiodawcy. Zachęcamy szkoły zainteresowane zaprezentowaniem się na łamach Świata Dawcy do kontaktu z redakcją

Ci, którzy chcą się dowiedzieć czegoś o oddawaniu krwi, mają możliwość zrobyć niezbędną wiedzę poczas lekcji biologii oraz przysposobienia obronnego. W XXV LO uczniowie oddają krew dwa razy do roku. W szkole panuje bardzo miła atmosfera, którą tworzy przede wszystkim grono pedagogiczne.

Plakat informacyjny do wycięcia i powieszenia w szkole/ pracy, na ostatniej stronie Świata.

Akcja: Motoserce pojechało! W tym roku motocykliści z całej polski ponownie zaprosili do wspólnego oddawania krwi w ramach akcji Motoserce. Tegoroczna akcja odbyła się 21 kwietnia w ponad 60 miejscowościach w całej Polsce. Organizatorem ogólnopolskiej akcji MOTOSERCE jest Kongres Polskich Klubów Motocyklowych. Ilość zebranej krwi: 2009 r.: 1331 l., 2010 r.: 2725 l., 2011 r.: 3356 l. Podczas akcji w Łodzi pobrano od ponad 80 osób.

swiat

6

dawcy

swiat

dawcy

7


ludzie

10 lat w Liceum

ludzie Od lewej: Krzysztof Cieślak, Helena Szefer, Tomasz Ciemnoczułowski

Ogólnokształcącym w Tomaszowie Mazowieckim

W tym roku klub honorowych dawców krwi w I LO w Tomaszowie obchodzi jubileusz istnienia. I choć mogłoby się wydawać, że trzy lata obecności uczniów w LO to mało, aby zaszczepić w uczniach ideę HDK, tomaszowski klub pokazuje, jak można to zrobić

Akcje poboru krwi organizowane w łódzkim Infosysie to przykład dobrych praktyk, jakie centrum usługowe rozwija we współpracy z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa

Małe centrum krwiodawstwa z al. Piłsudskiego Infosys prowadzi akcję poboru krwi w swojej siedzibie systematycznie co trzy miesiące. Wcześniej krew pobierano w pomieszczeniach firmy. Dzisiaj, kiedy nie ma już tej możliwości, do Infosysu przyjeżdża krwiobus RCKiK, który służy za punkt pobrań. Regularnie od ok. ośmiu lat średnio 30 pracowników oddaje krew przy każdej organizowanej u nas akcji – wyjaśnia Krzysztof Cieślak, organizator pobrań w Infosysie. Zawsze za daleko było mi na Franciszkańską, chociaż bardzo chciałam oddać krew. Skoro więc mam tę możliwość na wyciągnięcie ręki, korzystam z niej – dodaje Helena Szefer, pracownica firmy.

Przez dziesięć lat działalności w szkole powstał swoisty „system” zachęcający do oddawania krwi. W klasach działają liderzy HDK, którzy przypominają pozostałym uczniom o nadchodzącej akcji krwiodawstwa oraz przekazują materiały. Dodatkowo krwiodawcy są promowani podczas apeli i uroczystości szkolnych, podczas których wręczane są legitymacje HDK. Tradycyjnie też podczas uroczystego zakończenia nauki klas maturalnych uczniowie, którzy oddali krew przynajmniej dwa razy, otrzymują listy uznania od dyrekcji szkoły. Tylko w zeszłym roku takie listy odebrało 40 osób. Działania te skutkują wysokimi notami szkoły w konkursie „Młoda krew ratuje życie”, w którym oceniane są m.in. działania na rzecz promocji honorowego krwiodawstwa. W ubiegłorocznej, ósmej edycji turnieju tomaszowskie I LO okazało się najlepsze

w województwie łódzkim, a dwa lata temu zajęło trzecie miejsce.

Dobra praktyka

Co roku Klub HDK z I LO organizuje spotkania informacyjno-promocyjne dotyczące honorowego krwiodawstwa dla uczniów klas II. W ostatnich dwóch latach spotkania te prowadziły przedstawicielki RCKiK. Wcześniej z młodzieżą spotykał się lekarz Andrzej Pyziak, od około 30 lat związany z krwiodawstwem, wiceprezes Zarządu Rejonowego PCK lub pielęgniarki z tomaszowskiego punktu pobrań. Propagowaniem krwiodawstwa w szkole zajmują się też nauczyciele (m.in. biologii). Największym jak dotąd sukcesem szkoły było zwycięstwo w konkursie organizowanym przez PCK na najlepszą podstronę internetową o honorowym krwiodawstwie.

swiat

8

dawcy

Krwiodawstwo to nie wszystko

Klub co roku organizuje na terenie szkoły zbiórkę pieniędzy na Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy oraz włącza się do akcji PCK „Gorączka Złota”. Od ponad pięciu lat w obu tych kwestach I LO jest najlepsze wśród tomaszowskich szkół ponadgimnazjalnych. Autor: Antoni Smolarek

W tym roku szkolnym najczęściej krew oddawali Jakub Najder, Bartłomiej Bielicki, Radosław Pierściński, Edwin Ambrozik, Grzegorz Heleniak, Damian Kuśmirek i Klaudia Sołdon. Niektórzy bayli uczniowie nadal odwiedzają szkołę podczas akcji pobierania krwi: Arkadiusz Jaroszewski, Piotr Wójcik, Remigiusz Ambrozik, Grzegorz Jaroszewski, Dominik Łaski niektórzy z nich posiadają już odznaki Zasłużony Dawca Krwi:

kontynuuję tę akademicką tradycję i cieszę się, że mogę dzięki temu robić coś dla innych – wyjaśnia Tomasz Ciemnoczułowski, pracownik firmy. Z kolei Krzysztof Cieślak, koordynator pobrań w Infosysie, oddaje krew od 18 roku życia. To była pierwsza moja decyzja po wkroczeniu w dorosłość. Dzisiaj mam już prawie 22 oddane litry i ciągle praktykuję honorowe dawstwo – opowiada. Panowie żartują, że ich koledzy z pracy bardzo entuzjastycznie reagują na ich szlachetny gest, bo tego dnia w biurze pojawia się zawsze dużo czekolady. Przywileje? To nieważne Pracownicy Infosysu podkreślają, że nie oddają krwi dla żadnych przywilejów. Pamiętam, jak na Franciszkańską zaniosłem moją pierwszą papierową książeczkę do pobrań, kiedy liczba stempelków wypełniła wszystkie możliwe kartki. Wtedy okazało się, że zostaną mi nadane jakieś uprawnienia, szczególne przywileje. Przyznam szczerze, że nigdy do tej pory nie miałem potrzeby korzystania z nich i nawet nie wiem, czy chciałbym to robić – mówi Tomek. Jego zdaniem, honory i uprzywilejowana pozycja są w krwiodawstwie najmniej ważne. To się może przydać, gdy będę starszy i będę musiał stanąć w aptece po leki. Teraz o tym nie myślę – dodaje.

Decydują, informują, angażują Zgodnie z prawem każdemu, kto w danym dniu oddał krew, przysługuje wolne od pracy. Nasz pracodawca respektuje ten przepis mówi Krzysiek. Terminarz pobrań jest w łódzkim centrum usługowym ustalany z dużym wyprzedzeniem tak, żeby pracownicy odpowiednio wcześniej dostali informacje o akcji i mogli się na nią przygotować. Systematycznie środowisko Infosysu powiadamiane jest o wszystkim również mailowo, co służy głównie jako narzędzie do przypominania. Dzięki temu każdy zainteresowany otrzymuje niezbędne wskazówki co do dnia i godziny poboru - nikogo ta szansa nie omija. Akcja mailingowa skutkuje często również społecznym zaangażowaniem. Osoby, które otrzymują maila z informacją o pobieraniu krwi, a znają kogoś, kto jej potrzebuje, zgłaszają ten fakt i wtedy zbieramy krew dla konkretnej osoby. To dodatkowo mobilizuje dawców – tłumaczy Krzysiek.

Dobre praktyki znaczone nie tylko krwią Pobór krwi to nie jedyna akcja podejmowana przez Infosys. Firma zapoczątkowała – i zamierza kontynuować – program poboru próbek do szpiku. Społeczne działania, nie tylko prozdrowotne, znajdują swój wyraz również we wspieraniu akcji charytatywnych, pomocy schroniskom dla zwierząt czy wspierania cyklicznego rajdu rowerowego Tour de Kalonka. Infosys ma także w planach wejście w program witalny Uniwersytetu Łódzkiego. W firmie istnieje ponadto Green Team – grupa pracowników, która działając informacyjno-edukacyjnie propaguje ekozachowania w firmie.

Firma pozwala na dobre nawyki Przygoda części pracowników z oddawaniem krwi zaczęła się na długo przed podjęciem pracy w Infosysie. Firma dała im jednak możliwość kontynuowania wcześniejszych, społecznie przydatnych nawyków. Zaczynałem od Wampiriady, jako student. Tutaj

Infosys BPO Poland należy Infosys BPO, spółki Infosys Ltd. - globalnego dostawcy zintegrowanych usług doradztwa biznesowego i technologicznego, outsourcingu i IT. Firma działa od października 2007 roku, świadcząc usługi outsourcingowe dla klientów z 27 krajów świata. Obszarami specjalizacji centrum są: usługi finansowo-księgowe, zakupowe, IT, obsługa procesów logistycznych, zarządzanie bazami danych, a także obsługa procesów zaawansowanych, takich jak: zarządzanie ryzykiem, obsługa podatkowa, szeroko pojęte doradztwo i konsulting. Łódzkie centrum usługowe mieści się przy al. Piłsudskiego 22 i zatrudnia ponad 1200 specjalistów. W firmie regularnie co trzy miesiące odbywają się akcje honorowego krwiodawstwa.

swiat

dawcy

9


ludzie

Główkowanie na okrągło

ludzie tać bowiem, że są okresy szczególnego niedoboru krwi, każdej grupy, nawet tych najpopularniejszych – A Rh + czy 0 Rh +. I mimo że w naszym regionie pobieranie krwi utrzymuje się na wysokim poziomie, tej krwi często nam brakuje, bo zapotrzebowanie i tak przewyższa nasze zasoby – zauważa Jolanta Sieradzan. Najwięcej krwi brakuje w okresie wakacji, kiedy dochodzi do większej ilości wypadków i jednocześnie organizuje się mniej pobrań, bo ludzie rozjeżdżają się wtedy na urlopy. Gdyby nie krwiodawcy rodzinni, byłoby w wakacje tragicznie”– przekonuje Jolanta Sieradzan. Regionalne centra z całej Polski współpracują ze sobą. Kiedy w naszym RCKiK brakuje jakiejś grupy krwi, Łódź posiłkuje się zasobami innych ośrodków, które mogą odsprzedać jakąś część swojego asortymentu. Ostatnio jeździliśmy po krew np. do Krakowa – wspomina Jolanta Sieradzan. Ale inne centra nie zawsze są chętne do sprzedaży, bo mogą przewidywać, że akurat w danym okresie na konkretną grupę może być silniejsze zapotrzebowanie. Do tej pory w łódzkim centrum nigdy nie zdarzyło się, żeby do nagłych przypadków zabrakło krwi. Jeśli pracownicy Działu Ekspedycji widzą jej niedobory, to na zapas je uzupełniają. Sprawdzają codziennie stan magazynowy we wszystkich centrach w Polsce nie czekając, aż w lodówce zrobi się całkiem pusto.

Dać czy nie dać? – praca wysokiej odpowiedzialności

Praca w Dziale Ekspedycji jest o tyle odpowiedzialna i ważna, że jego pracownicy sta-

Krew po pobraniu nie jest wysyłana od razu do szpitali. Napierw przechodzi cykl badań, a potem czeka w lodówkach „na zamówienie” przez szpital. O tym, jak wygląda praca w dziale ekspedycji, który odpowiada za realizację zamówień ze szpitali, opowiada Jolanta Sieradzan

D

ział ekspedycji to ostatni etap w procesie przygotowywania krwi od dawców. Trafiają do niego krew i preparaty, które są przebadane i gotowe do bezpośredniego wydania do szpitali. Szpitale zamawiają krew do istniejących w nich Banków Krwi, chyba że potrzebne są preparaty płytek (trombocytów) – wtedy zamówienie składa bezpośrednio lekarz prowadzący leczenie konkretnego pacjenta. Zamówienie składa się telefonicznie, jednak po wpisaniu go do księgi zamówień musi zostać potwierdzone zapotrzebowaniem imiennym, indywidualnym. To nie jest tylko wydanie krwi do szpitala na podstawie rozmowy telefonicznej. Nie może się obejść bez zamówienia imiennego na papierze – wyjaśnia Jolanta Sieradzan z Działu Ekspedycji łódzkiego centrum.

10

Krew – towar deficytowy

Inaczej wygląda sytuacja z dystrybucją krwi w nagłych przypadkach. Przeważnie w Bankach Krwi nie ma wystarczającej ilości czerwonego koncentratu dla takich pacjentów, banki składają bowiem zamówienia bardzo ostrożnie, mając na uwadze, żeby krew się nie przeterminowała. Jeśli to jest np. wypadek, krwi potrzeba znacznie więcej niż znajduje się w danej chwili w banku. Wtedy od razu składa się zamówienie imienne dla konkretnego pacjenta – tłumaczy Jolanta Sieradzan. Po krew stawia się wtedy sanitariusz ze szpitala, w którym przebywa chory z nagłym przypadkiem. Skąd Banki Krwi wiedzą, ile krwi zamówić? Obliczają sobie, ile średnio na miesiąc krwi i jakiej grupy będą potrzebować, a Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa realizuje zamówienie w ramach swoich możliwości i wyposażenia. Trzeba bowiem pamię-

swiat swiat dawcy dawcy

ją często przed dylematem: komu dać krew? To jest główkowanie na okrągło. W lodówce wiszą nam pojedyncze jednostki krwi i nie wiemy wtedy, czy zrealizować zamówienie do zabiegu planowego, czy dać krew do anemii. Nie widzimy pacjenta, a musimy podjąć ważną dla czyjegoś zdrowia i życia decyzję – mówi Jolanta Sieradzan. Później wraca się do domu i zastanawia, czy dobrą decyzję się podjęło – dodaje. Bywa, że lekarz zamawia w RCKiK krew, bo pilnie potrzebuje jej do swojego pacjenta, a Dział Ekspedycji odmawia jej wydania, ponieważ ktoś potrzebuje tej krwi bardziej. Krwotoki, jakiś wypadek – to są kwestie bezdyskusyjne, do takich przypadków krew z rezerwy zawsze musi być– zastrzega Jolanta Sieradzan. Praca w ekspedycji to nie tylko praca na miejscu, ale również wychodzenie „do dawców”. Pracownicy działu prowadzą w szkołach prelekcje, uświadamiając młodzież, z czym wiąże się oddawanie krwi, co – jak informuje łódzkie centrum – wpływa na wzrost liczby dawców. Młodzi ludzie dzięki prelekcjom wiedzą, jak należy przygotować się do oddania krwi i jak postępować już po pobraniu. Zmienia się też ich sposób myślenia. Pytają sami siebie: koleżanka oddała krew, nic jej się nie stało, dlaczego ja mam nie oddać?”– zauważa Jolanta Sieradzan.

Krew płynie non stop

Ekspedycja pracuje w systemie zmianowym 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. W dziale zatrudnionych jest 7 osób, w tym 2 magazynierki, które obsługują magazyn krwi i hurtownię farmaceutyczną Dział obsługuje wszystkie szpitale z terenu województwa łódzkiego, ok. 60 placówek. Ale krew z naszego centrum trafia też w razie potrzeby do innych regionów.

# (wytnij i zachowaj)

CO ZROBIĆ gdy usłyszymy apel o ODDANIE krwi dla konkretnej osoby?

1. Należy

skontaktować się z rodziną lub znajomymi osoby potrzebującej (ew. zadzwonić do Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa) i ustalić, ile osób już oddało krew „na konto”chorego, a także czy krew jest potrzebna jednorazowo (nagły wypadek, operacja), czy też potrzeba będzie specjalistycznych preparatów przez dłuższy czas. Jeśli krew jest potrzebna pilnie i oddało ją mniej niż 5 osób: • idź do RCKiK, • zgłoś przy rejestracji oddawanie krwi „na konto” konkretnej osoby, • przy wyjściu koniecznie odebierz zaświadczenie o oddaniu krwi , • przekaż zaświadczenie rodzinie/ znajomym. Jeśli potrzeba będzie specjalistycznych preparatów przez dłuższy czas: • zapytaj rodziny lub znajomych, jak często dany preparat będzie potrzebny i postaraj się tak często odwiedzać RCKiK, • oddaj dany składnik krwi.

2. Nie należy

przesyłać dalej„łańcuszków” informujących o potrzebie oddania krwi, jeśli nie znamy osoby, której potrzebna jest pomoc! W takim przypadku należy koniecznie zadzwonić do RCKiK i zapytać, czy apel jest aktualny. Jeśli tak, patrz punkt 1. Styczniowy apel z Łodzi o potrzebie oddawania krwi dla trzydniowej dziewczynki krążył po Kielcach jeszcze dwa tygodnie po tym, jak łódzkie RCKiK wydało oświadczenie, że Bank Krwi posiada wystarczającą ilość krwi do leczenia dziewczynki.

3. O ile to możliwe, należy

oddawać krew regularnie. Pełen Bank Krwi to zabezpieczenie nie tylko planowych operacji, ale także sytuacji awaryjnych.

swiat

dawcy

11


ludzie swiat dawcy: Dlaczego? Bo przetaczanie na zapas czy w celach profilaktycznych nie ma zupełnie sensu. Przetoczenia koncentratu krwinek czerwonych jest zasadne, kiedy poprawia stan kliniczny pacjenta i nie stwarza dodatkowego zagrożenia.

Na każdym etapie leczenia przeciwnowotworowego chory może być potencjalnym biorcą – mówi Izabela Dowgier-Witczak, onkolog z Regionalnego Ośrodka Onkologii przy Szpitalu Kopernika w Łodzi. Ordynator wyjaśnia, jakie zastosowanie w walce z rakiem mają koncentraty krwi produkowane dzięki honorowym dawcom

swiat dawcy: Jak przebiega leczenie onkologiczne? Po etapie leczenia miejscowego – najczęściej po chirurgicznym wycięciu guza nowotworowego – w wielu sytuacjach stosuje się leczenie uzupełniające, np. w raku piersi czy raku jelita grubego. Leczenie uzupełniające miejscowe to radioterapia. Ogólne leczenie uzupełniające to chemioterapia. Ten rodzaj terapii ma na celu eliminację komórek nowotworowych, które pozostały jeszcze w organizmie na poziomie mikroskopowym lub są w stanie spoczynku. Zaawansowane choroby nowotworowe to również wskazanie do leczenia cytostatykami, niekiedy w połączeniu z radioterapią. Takie leczenie nazywane jest chemioterapią lub radioterapią paliatywną.

Krwiodawstwo

a onkologia swiat dawcy: Onkologia to w potocznym myśleniu walka z rakiem. Jakie części ciała przeważnie atakuje nowotwór? Onkologia to dział medycyny zajmującej się rozpoznawaniem i leczeniem chorób nowotworowych. Rozrosty nowotworowe mogą wywodzić się z różnych rodzajów tkanek. Nowotwory złośliwe z tkanki nabłonkowej – to raki; z tkanki łącznej – to mięsaki; z układu krwionośnego i chłonnego – to np. białaczki. Nowotwory mogą się rozwijać we wszystkich narządach. Najczęściej występujące nowotwory u kobiet to rak piersi, rak jelita grubego, rak płuca, a u mężczyzn – rak płuca, rak jelita grubego, rak prostaty. Najczęściej występującym w Polsce nowotworem złośliwym jest rak płuca – rocznie rozpoznaje się go u około 15000 mężczyzn i 5500 kobiet. swiat dawcy: Jaki związek z onkologią ma krwiodawstwo? Na każdym etapie chorowania i leczenia pacjent z nowotworem może być potencjalnym biorcą preparatów krwi. Niedokrwistość może być pierwszym objawem choroby np. raka okrężnicy, ale częściej obserwujemy ją jednak w zaawansowanej fazie choroby. Niedokrwistość oznacza spadek stężenia hemoglobiny poniżej dolnej granicy normy. Wskazanie do leczenia preparatem krwi (czyli do przetoczenia koncentratu krwinek czerwonych) chorych na nowotwory występuje w sytuacji, gdy niedokrwistości towarzyszą nasilone objawy kliniczne, na przykład pojawia się wstrząs pokrwotoczny. Musimy uwzględniać ryzyko powikłań poprzeszczepieniowych, takich jak reakcje alergiczne czy zakażenia – dlatego przetaczamy krew wtedy, gdy jest to absolutnie niezbędne.

Regionalny Ośrodek Onkologiczny w Łodzi to jedyny szpital w województwie, który prowadzi wszechstronną diagnostykę i leczenie nowotworów u dorosłych. Pacjenci mają w nim zapewniony dostęp do diagnostyki, która umożliwia dokładne i szybkie rozpoznanie choroby i zaplanowanie procesu leczenia. Lekarze natomiast mają możliwość zasięgania specjalistycznych opinii na najwyższym poziomie z wielu dziedzin medycyny, m.in. torakochirurgii, chirurgii naczyniowej, ortopedii czy hematologii. 12

ludzie

swiat swiat dawcy

swiat dawcy: Jaki jest wpływ cytostatyków na organizm człowieka? Leczenie lekami przeciwnowotworowymi (cytostatykami) wpływa na komórki nowotworowe niszcząco, ale również nie oszczędza tkanek zdrowych, zwłaszcza tych, które mają wysoki potencjał poliferacyjny (np. układ krwionośny, śluzówki przewodu pokarmowego). U prawie wszystkich pacjentów leczonych cytostatykami dochodzi do wystąpienia obniżenia liczby białych krwinek, a zwłaszcza granulocytów, czyli białych krwinek odpowiedzialanych za obronę organizmu przed zakażeniem. Wystąpienie granulopenii (tj. obniżenie ilości granulocytów w krwi obwodowej) jest niebezpieczne i może powodować gorączkę neutropeniczną i wydłużać czas pomiędzy cyklami chemioterapii. Dodatkowo zmusza nas ograniczenia dawek cytostatyków

Słownik medyka-laika: Cytostatyki – leki używane w chemioterapii nowotworów, działające toksycznie na komórki nowotworowe. Leki te uszkadzają jednak zdrowe komórki (szpik kostny, błony śluzowe, komórki włosów) i często wywołują działania niepożądane: anemię, nudności i wymioty, łysienie. Cytostatyki mają wąski indeks terapeutyczny, co znaczy, że są to leki niebezpieczne. Używa się ich, kiedy inne metody leczenia (chirurgiczna i radiologiczna) zawodzą lub przed albo po operacji usunięcia guza w celu zniszczenia ewentualnie pozostałych komórek rakowych. Erytrocyty – krwinki czerwone, składniki  krwi zawierające we wnętrzu barwnik krwi -  hemoglobinę. Powstają w  szpiku kostnym, przechodzą do krwi gdzie żyją ok. 120 dni, a następnie są wyłapywane w śledzionie, gdzie następuje ich rozkład. Erytrocyty mają za zadanie transportować tlen do wszystkich tkanek i komórek organizmu, a następnie w jego miejsce związać dwutlenek węgla i oddać go w płucach, by móc na nowo związać tlen. Poza tym biorą udział w przenoszeniu i magazynowaniu pewnych składników mineralnych oraz organicznych. Leukocyty – krwinki białe, element morfotyczny krwi. Ich zadaniem jest ochrona organizmu przed  patogenami  takimi jak wirusy i bakterie. Proliferacja - silne rozrastanie się czegoś, gwałtowny rozwój, rozmnażanie się, bujny rozrost, rozprzestrzenianie się, odradzanie się, możliwość odnawiania się np. komórek. Trombocyty – płytki krwi, są odpowiedzialne za proces inicjacji krzepnięcia i skurczu naczyń krwionośnych.

W obliczu utrudnionego dostępu do lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, a nade wszystko – lekarzy specjalistów, powinniśmy sami zadbać o profilaktykę chorób nowotworowych. Zupełnie zrozumiałe stało się, że regularnie chodzimy do fryzjera czy stomatologa. Dlaczego równie dbale nie mielibyśmy traktować naszego zdrowia? Tym bardziej że dzisiejsza medycyna stoi na wysokim poziomie, dając możliwość obrazowego badania przez aparaturę, która umożliwia zajrzenie wewnątrz człowieka. Idealnie byłoby, gdyby każdy obywatel w ramach podstawowej opieki zdrowotnej – a jeśli nie ma takiej możliwości to we własnym zakresie – wykonywał systematycznie (co 3-5 lat) zdjęcia klatki piersiowej oraz ultrasonografię jamy brzusznej i miednicy. Zaglądanie do wewnątrz naszego organizmu jest niezwykle ważne, gdyż wiele chorób występuje w sposób bezobjawowy. Ważne też, aby każdy z nas mógł przy okazji spotkania z lekarzem pierwszego kontaktu skontrolować dostępne w badaniu obszary swojego ciała – piersi, skórę, obwodowe węzły chłonne oraz odbyć badanie ginekologiczne. Warto korzystać również ze wszystkich profilaktycznych zapro-

i może doprowadzić do zmniejszenia skuteczności leczenia. Wystąpienie neutropenii jest wskazaniem do stosowania specjalistycznego leczenia farmakologicznego.

swiat dawcy: A co z innymi składnikami krwi? W trakcie leczenia cytostatykami bacznie i stale śledzimy również poziom płytek krwi. Następstwem leczenia przeciwnowotworowego lub naciekania nowotworowego szpiku jest tak zwana małopłutkowość. Oznacza ona zmniejszenie liczby płytek krwi poniżej 150 000 w milimetrze sześciennym krwi. Preparatem stosowanym w zapobieganiu małopłytkowości jest koncentrat krwinek płytkowych. Wskazanie do jego stosowania to objawy skazy krwotocznej u pacjenta, co dzieje się w sytucji, gdy liczba płytek krwi spada poniżej 5000 w mm^3. swiat dawcy: Pacjentom z jakiego obszaru jest w stanie pomóc Ośrodek Onkologii przy Szpitalu im. Kopernika? Ośrodek Onkologiczny w Łodzi przy Szpitalu im. M. Kopernika obejmuje opieką mieszkańców województwa łódzkiego, czyli populację liczącą około 2,5 mln osób. Leczymy również pacjentów spoza regionu, którzy ze względu na swój wybór lub miejsce pobytu chcą być leczeni w Łodzi. W oddziale Chemioterapii, który jest jedną z trzech jednostek leczenia na terenie Ośrodka Onkologicznego, hospitalizowanych jest rocznie 5500 do 6000 osób. Hospitalizacja jest krótkotrwała średni czas pobytupacjenta to 1,3 doby. Wynika to z charakteru terapii i różnej długości cyklów leczenia (od kilku godzin do czterech dni). Pacjentów przyjmujemy z ustalonym w warunkach ambulatoryjnych rozpoznaniem rodzaju i zasięgu choroby. Dzięki temu można objąć leczeniem przyczynowym jak największą liczbę chorych, a czas oczekiwania na rozpoczęcie leczenia nie przekracza 10 dni.

szeń na badania, jakie znajdujemy w naszej skrzynce pocztowej – mammografię, cytologię, kolonoskopię. To darmowe oferty, które wykorzystuje zaledwie 20% społeczeństwa.

POZ, czyli pomyśl o zdrowiu – sam!

Przybieramy często mało nowoczesne postawy: „Niech się kto inny martwi, jak ja zachoruję” albo „Jak w chorobie nie boli, to nie jestem chory. A jak pójdę do lekarza, to na pewno coś znajdzie”. To nielogiczne podejście. Najlepiej świadczy o tym przykład raka nerki, którego się nie czuje i gdy się go za późno wykryje nie ma już szans na leczenie radykalne, które jest niekiedy jednoznaczne z wyleczeniem. Dlatego tak ważne jest, byśmy sami wzięli odpowiedzialność za kontrolowanie naszego zdrowia. Zarówno będąc zdrowym, jak i po chorobie.

swiat

dawcy

13


temat numeru

Wiosenny zastrzyk dla skóry

temat numeru Kiedy zima ustępuje miejsca wiośnie, stajemy przed poważnym wyzwaniem. Jak przywrócić naszej skórze dawny blask i oczyścić ją ze zbędnych toksyn i nieczystości? Podpowiadamy, jak najlepiej zadbać o cerę pozbawioną witalności

swiat dawcy: Od czego zacząć pielęgnację naszej skóry po zimie? Anna Olesik, właścicielka gabinetu kosmetycznego Anna: Podstawą wszystkich zabiegów pielęgnacyjnych, zwłaszcza po zimie, kiedy nasza skóra jest przesuszona i brakuje jej witalności, kiedy ma poszarzałe kolory i gdy generalnie nie czujemy się najlepiej, jest oczyszczanie skóry. Ono powinno zapoczątkować ewentualne późniejsze zbiegi pielęgnacyjne. W tej chwili w kosmetyce nowoczesnej oczyszcza się skórę za pomocą ultradźwięków, wykonując tzw. peeling kawitacyjny. swiat dawcy: W czym taki peeling jest lepszy od tradycyjnych zabiegów? O tyle przewyższa on tradycyjne, stare metody wyciskania, że nie kaleczy skóry, nie uszkadza naczynek krwionośnych, jest znacznie dokładniejszy. Działa tu fala dźwiękowa, która wytwarza różnicę ciśnień i „wyrzuca” z porów skórnych wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia, wydzielinę łojową, obumarłe komórki naszej skóry. Taki peeling działa nie tylko oczyszczająco, ale poprawia też krążenie, dzięki czemu skóra jest lepiej dotleniona, odżywiona, nabiera lepszego koloru, robi się gładka w dotyku. Ultradźwięki niszczą też dodatkowo komórki bakterii. swiat dawcy: Jak często należy oczyszczać skórę? Zabiegi kosmetyczne powinno wykonywać się dość regularnie. Oczywiście do każdej skóry należy podchodzić indywidualnie – podstawą jest diagnoza skóry i rozpoznanie jej potrzeb. Czego innego wymagać będzie skóra trądzikowa, młodzieńcza, zanieczyszczona, a innej pielęgnacji potrzebować będzie skóra osoby dojrzałej, na której pojawiają się pierwsze oznaki starzenia, która

swiat

14

dawcy

traci elastyczność, na której pojawiają się zmarszczki. Zaleca się, żeby oczyszczanie fundować sobie na przełomie każdej pory roku, co trzy miesiące. To zabieg ważny szczególnie po zimie, która jest dla nas wyjątkowo niesprzyjającym okresem. Czy ta regularność nie obciąży za bardzo naszej kieszeni? Oczyszczanie to wbrew pozorom niedrogi zabieg. W naszym gabinecie kosztuje np. 120 złotych. Cena ta obejmuje kompleksową kurację, łącznie z maseczką i nawilżeniem skóry.

swiat dawcy: Można jakoś wzmocnić efekt peelingu kawitacyjnego i wejść w wiosnę z jeszcze ładniejszą cerą? Wzmocnimy efekt peelingu kawitacyjnego, jeśli dołożymy do niego mikrodermabrazję. To zabieg polegający na złuszczaniu, ścieraniu naskórka za pomocą specjalnego piasku, który pod ciśnieniem jest „wyrzucany” na powierzchnię skóry i niczym odkurzacz zasysa obumarły naskórek. Dzięki temu skóra staje się wypolerowana, rozjaśniona, zmniejszają się przebarwienia, następuje redukcja zmarszczek. Zabieg mikrodermabrazji silnie pobudza skórę do odnowy. Po nim skóra z większą łatwością przyswaja składniki odżywcze, które później jej aplikujemy. swiat dawcy: A co z makijażem? Nie zniszczy efektów wcześniejszych zabiegów? Nie ma przeciwwskazań, żeby po oczyszczaniu skóry nałożyć makijaż, tym bardziej że dzisiejsze kosmetyki również są multiodżywcze i zawierają dużo korzystnych składników. Co więcej, taki makijaż będzie prezentował się dużo ładniej niż na skórze zanieczyszczonej. Tylko w przypadku skóry trądzikowej, z otwartymi zmianami naskórka powinniśmy dać skórze odpocząć, wygoić się. Tylko wtedy powinniśmy unikać makijażu.

swiat

dawcy

15


temat numeru

dla dawcy

7 kroków do pięknej cery

Dbanie o skórę nie kończy się na wizycie w gabinecie kosmetycznym. To tylko początek drogi do regularnej pielęgnacji, jaką powinniśmy stosować na co dzień. O czym musimy pamiętać podczas naszych domowych zabiegów?

1.Po pierwsze: oczyszczaj

Podczas każdego zabiegu kosmetycznego powinniśmy uzyskać od profesjonalisty poradę, jak dalej postępować ze swoją skórą. To bardzo istotne wskazówki, bo przez większość czasu sami, w domu dbamy o własną cerę. Podstawą jest oczywiście oczyszczanie skóry i w zależności od jej typu musimy wybierać odpowiedni środek do mycia twarzy. Dobrym rozwiązaniem są w tym przypadku płyny micelarne, bo świetnie usuwają wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia i nie naruszają płaszcza hydrolipidowego skóry. Co ważne – nie musimy używać do nich wody, która często podrażnia. To naprawdę dobre kosmetyczne rozwiązanie pielęgnacyjne.

2.Po drugie: nawilżaj

Kolejnym krokiem jest nawilżanie skóry, czyli dobór odpowiedniego kremu. Inne kremy przeznaczone są dla cery tłustej, gdzie warto sięgać po kosmetyki zawierające kwasy owocowe, np. winogronowe albo migdałowe. Inne kremy polecimy osobom o cerze dojrzałej, których skóra jest przesuszona i często bardzo wrażliwa. Nawilżanie uzupełnia się wzajemnie z oczyszczaniem twarzy i tylko w duecie dają zadowalające skutki.

Jak pokazać działalność Klubu?

3.Po trzecie: peelinguj

Warto też w domowej pielęgnacji pamiętać o peelingach, które powinniśmy stosować raz lub dwa na tydzień. Kosmetyczki nie zawsze polecają tak powszechne w sprzedaży peelingi ziarniste, bo – jak przestrzegają – mogą mieć one fatalne dla skóry wrażliwej skutki. Bardzo dobre są natomiast peelingi enzymatyczne. Zwłaszcza te, podobnie jak w przypadku kremów, z kwasami owocowymi, które działają równomiernie na całej skórze, a nie jak preparaty ziarniste skupiają się tylko na wybranym wycinku twarzy.

4.Po czwarte: rozważnie stosuj babcine

metody Domowe maseczki z owoców czy warzyw również są wskazane w naszej codziennej pielęgnacji, pod warunkiem, że skóra jest do nich przygotowana. Niewiele nam da, jeśli położymy maseczkę na skórę nie wyczyszczoną peelingiem. Takie domowe, babcine metody mogą przynosić duże korzyści, bo nie ma w nich chemii, konserwantów. Musimy jednak używać do nich dobrej jakości surowców (świeżych owoców i warzyw ze sprawdzonych źródeł), nie opryskiwanych środkami chemicznymi.

5.Po piąte: zmieniaj przyzwyczajenia

Używanie jednostajnie tego samego kremu to tak, jakby ciągle jeść to samo. A to prowadzi w rezultacie do sytuacji, kiedy uwielbiane dotąd danie przestaje nam smakować. Podobnie jest z kremem – używany niezmiennie od długiego czasu przestaje nam służyć. Dlatego warto zmieniać kremy, to zawsze szansa na dostarczenie skórze nowych składników odżywczych. Nawet jeśli nasz krem jest świetny, nie trzymajmy się go kurczowo, zużyjmy 3 opakowania i odłóż-

swiat

16

dawcy

my go, spróbujmy czegoś innego. Jeśli nie przekonamy się do nowego wyboru, zawsze możemy wrócić do sprawdzonego produktu.

7.Po siódme: pij wodę

Picie wody jest tak ważne dlatego, że woda nawilża skórę od środka i pozwala usuwać podskórne toksyny. Dobrym nawykiem jest wypijanie 1,5-2 litrów wody dziennie. W trosce o naszą cerę warto też uzupełniać płyny dodatkowo ziołowymi herbatami i rezygnować z nadmiernych ilości kawy.

Jednym z pomysłów na promowanie honorowego oddawania krwi i jednocześnie na bieżące archiwizowanie wszelkich materiałów jest prowadzenie kroniki. W szkole lub pracy może to być specjalna gablota z wycinkami prasowymi, zdjęciami z akcji oddawania krwi, zasadami do przestrzegania. Wycinkami, które po zdjęciu z tablicy są wklejane do kroniki. Kronika może być dużym zeszytem lub specjalnym albumem. Mogą tam swoje wrażenia opisywać osoby, które oddawały krew pierwszy raz czy zaproszeni na prelekcje goście. W kronice można zawrzeć wspomnienia starszych kolegów i koleżanek oraz wpisać relacje z wspólnych akcji. Serdecznie zachęcamy do prowadzenia kroniki (może być także internetowa) i prezentowania swoich działań na łamach Świata Dawcy (propagowanie@krwiodawsto.pl lub na portalu społecznościowym Facebook: Swiat.Dawcy)

6.Po szóste: dobieraj odpowiednio ko-

smetyki Największe szkody skórze przynosi nasza niewiedza, wynikająca z codziennej pielęgnacji. Przy niej profesjonalny kosmetyczny zabieg traci sens, bo kiedy po wyjściu z gabinetu wracamy do domu i nakładamy na skórę źle dobrane preparaty, cały wysiłek fachowej pielęgnacji idzie na marne. A trudno takie skórne szkody wyeliminować kolejnym, dwugodzinnym zabiegiem. Źle dobieramy kosmetyki, bo albo ulegamy perswazji reklam, albo namowom i rekomendacjom znajomych. A te rzadko pokrywają się z fachową wiedzą. Warto oddać się przy wyborze kosmetyków pielęgnacyjnych w ręce specjalisty, żeby nie zrobić swojej skórze krzywdy. Powinniśmy znieczulić się na reklamy, pamiętając, że to czysty marketing i zdać się na rady profesjonalistów. W gabinecie kosmetycznym mamy szansę dowiedzieć się, co dany kosmetyk zawiera i jakie przynosi efekty. Samemu bowiem trudno zrozumieć etykiety, zazwyczaj obcojęzyczne, produktów pielęgnacyjnych. Przez to często aplikujemy na skórę szkodzące jej składniki.

Na łamach Świata Dawcy prezentujemy często działalność Klubów Honorowych Dawców Krwi. Ale to tylko jedna z możliwości pokazywania swoich działań

Przykładowe wpisy z kroniki (Kronika Klubu Honorowych Dawców Krwi przy MPK- Łódź): „Miła uroczystość odbyła się 23 listopada w siedzibie MPK-Łódź. Polski Czerwony Krzyż uhonorował dziewiętnaścioro członków działającego przy Spółce Klubu Honorowych Dawców Krwi. Odznaką Zasłużony Honorowy Dawca Krwi II stopnia (powyżej 10 litrów) wyróżnieni zostali Jan Legiędź i Sebastian Sobczak. Z kolei odznakę III stopnia (powyżej 5 litrów dla kobiet i powyżej 6 litrów dla mężczyzn) otrzymali: Jerzy Serafin, Ireneusz Laszczyk, Antoni Leśniak, Wiesław Górski, Marek Rogowicz, Jolanta Pachucy, Bartosz Pachucy, Witold Florczak, Michał Grochala, Dariusz Jurkowski, Małgorzata Grochala, Adam Leśniak, Marcin Małek, Stefan Warszawski, Czesław Wojtczak, Jacek Serafin i Andrzej Spała. Wyróżnienia przyznał też dyrektor Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Łodzi. Otrzymali je: Jolanta Pachucy, Agnieszka Jachimczak oraz Marek Kubiak, prezes Klubu HDK. Z kolei dyrektor Zarządu Okręgu Łódź PCK wręczył Markowi Kubiakowi Odznakę Honorową Polskiego Czerwonego Krzyża IV stopnia. Dzień wcześniej wyróżniony został „rekordzista” Klubu. Andrzej Pachucy, który w ciągu 33 lat oddał 62 litry krwi, otrzymał w Ministerstwie Zdrowia order Honorowy Dawca Krwi Zasłużony dla Zdrowia Narodu.” „Klub w 2012 roku będzie organizował akcje: 15 czerwca, 16 sierpnia 19 października i 21 grudnia 2012.”

swiat

dawcy

17


dla dawcy

Pogromcy

dla dawcy

mitów

Boisz się, że oddając krew można zarazić się żółtaczką lub wirusem HIV? Myślisz, że regularne oddawanie krwi prowadzi do jej nadprodukcji lub obniża odporność? Zanim przedwcześnie zrezygnujesz z ratowania życia, przeczytaj poniższy tekst i poznaj prawdę Kilka razy wspominano o wirusach zapalenia wątroby czy HIV. Oddając krew

A co, jeżeli mam za mało krwi,

mogę przy okazji przebadać się pod kątem obecności tych wirusów.

aby ją oddać?

Potwierdzamy!

Wyjaśniamy!

Każdy krwiodawca ma wykonywany standardowy zestaw badań, w skład którego wchodzą m.in.: pełna morfologia krwi oznaczenie grupy krwi, zakażenia kiłą, WZW B i C, AIDS (HIV-1 i HIV-2). Pierwszą część badań wykonuje się z próbki pobieranej jeszcze przed oddaniem krwi (zwłaszcza morfologia, a przy niektórych akcjach wyjazdowych oznaczenie samego poziomu hemoglobiny – HGB). Wyniki morfologii są już znane podczas wizyty u lekarza kwalifikującego. Drugą część badań wykonuje się po oddaniu krwi, próbki do nich pobierane są tuż przed rozpoczęciem donacji. Wyniki badań wirusologicznych można zazwyczaj odebrać po tygodniu od donacji. Raz do roku można też dostać wyniki pełnej morfologii krwi. Regularne oddawanie krwi, a tym samym jej regularne badania może pozwolić szybko wykryć jakieś schorzenia, o których nie wiesz. A wczesne wykrycie oznacza wczesne leczenie, czyli o wiele większe szanse na wyzdrowienie.

Człowiek dorosły, nawet drobnej budowy ciała, ma ok. 5-6 litrów krwi w organizmie. 450 ml stanowi mniej niż 10% krwi krążącej (średnio 8%), oddanie takiej ilości jest dla organizmu niemal niezauważalne, zwłaszcza, że krew w organizmie przez cały czas jest wymieniana, niezależnie od donacji, gdyż jest to naturalny proces. To ten proces wymiany sprawia, że oddana ilość krwi zostanie bardzo szybko zregenerowana.

Już oddanie krwi za pierwszym

No dobra, oddałem raz i nic

OK, ze strony organizmu i krwi

Jestem osobą homoseksualną

razem osłabia organizm i układ

się nie dzieje, ale jeśli zacznę

wszystko w porządku. Ale mogę

/ biseksualną, więc nie mogę

odpornościowy, nawet na kilka

oddawać krew częściej, to nie

się czymś zarazić, żółtaczką czy

oddawać krwi.

tygodni.

będę mógł przestać. Będę musiał

HIV-em, przecież nie wiadomo,

Obalamy!

oddawać już zawsze z powodu

czy osoba, którą ukłuto przede

Obalamy!

nadprodukcji krwi.

mną, czegoś nie ma.

Obalamy!

Obalamy!

Regeneracja krwi jest bardzo szybka, zaczyna się jeszcze w punkcie pobrań, a zwykle kończy po upływie ok. 12 godzi. Pomimo tego iż po oddaniu krwi przysługuje dzień wolny od szkoły czy pracy (i to płatny w stu procentach), to nic nie stoi na przeszkodzie, aby iść do niej zaraz po wizycie w punkcie krwiodawstwa. To wszystko zależy od samopoczucia po donacji. Jednak jeżeli pracujesz w niebezpiecznym zawodzie, czy też masz niebezpieczne hobby, takie jak: pilot, maszynista, kierowca autobusu, operator dźwigu, jesteś osobą pracującą na wysokości, uprawiasz wspinaczkę czy głębokie nurkowanie – skorzystaj z dnia wolnego, nawet jeżeli czujesz się nieźle. Taki solidniejszy dwunastogodzinny odpoczynek zrobi Ci w tym wypadku dobrze. Pamiętaj też, że jako krwiodawcy przysługuje Ci posiłek regeneracyjny o wartości 4500 kalorii, którego spożycie na pewno postawi Cię na nogi.

A co z miesiączkami u pań? Większość z nas w ciągu swojego życia kilka razy krwawiła, czy to po skaleczeniu, czy to z nosa – czy od tego krew wam zgęstniała? Czy doprowadziło to do jej nadprodukcji? No właśnie, krwiodawstwo też nie zaszkodzi! Organizm reaguje na swoje potrzeby w czasie rzeczywistym – uzupełnia realny ubytek krwi, nie produkuje nic na zapas. Krew nie będzie nam leciała nosem czy uszami, tylko dlatego że przestaliśmy oddawać. Dotąd nie poznano przypadków, aby ktoś po jednorazowym oddaniu, czy po przerwaniu wieloletniego krwiodawstwa, miał jakiekolwiek problemy zdrowotne.

Parę lat temu przyznanie się w ankiecie, do choćby jednego kontaktu seksualnego z osobą tej samej płci, było powodem stałej dyskwalifikacji. Jednak czasy i podejście się zmieniły. Obecnie, niezależnie od orientacji seksualnej, znaczenie w kwalifikacji ma to, czy ma się stałego partnera seksualnego, czy też często się go zmienia. Częsta zmiana partnerów, (tzw. zachowania ryzykowne, które dotyczą również osób heteroseksualnych) zwiększa ryzyko zakażenia się groźnymi wirusami (m.in. WZW B, WZC W czy HIV), które są niewykrywalne w tzw. okienku serologicznym, stąd dyskwalifikacja osób zachowujących się w sposób ryzykownych. Może się zdarzyć, że osoba homoseksualna czy biseksualna, zostanie zdyskwalifikowana ze względu na orientację, chociaż jest zdrowa i ma stałego partnera. Jednak takie przypadki, jeżeli się zdarzą, będą incydentalne i niezgodne z prawem, a osoba, której odmówiono, będzie mogła dochodzić swoich praw.

Wszystkie stacje krwiodawstwa wyposażone są w sprzęt całkowicie bezpieczny. Zestawy do poboru krwi lub jej składników są sterylne i jednorazowe, a ich konstrukcja uniemożliwia ich ponowne wykorzystanie. Nie ma możliwości ponownego użycia igły, która jest zintegrowana na stałe z każdym zestawem. Personel pobierający krew stosuje także jednorazowe rękawiczki ochronne , do każdego dawcy biorąc nową parę. Chorobę zakaźną zdecydowanie łatwiej złapać u fryzjera, w salonie tatuażu, na rozbieranej randce, a nawet w szpitalu, jeżeli trafiasz do niego jako pacjent, a nie krwiodawca.

Autor: dan, portal krwiodawcy.info swiat

18

dawcy

swiat

dawcy

19


dla dawcy ROZRYWKA z nagrodami!

dla dawcy

Jeśli chcesz wziąć udział w losowaniu nagród - rozwiąż zagadki, podaj dane kontaktowe do siebie i zostaw tę stronę w Punkcie Pobierania (do 14.06.2012).

Zgłoszenie do udziału w konkursie

Imię:. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Nazwisko: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tel. kontaktowy:. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Kwestionariusz dla krwiodawców Kontynuujemy nasz cykl artykułów, w którym wyjaśniamy zawiłości, niejasności oraz odpowiadamy na pytania nurtujące kandydatów na dawców krwi. Postaramy się uzmysłowić czytelnikom, dlaczego tak ważne jest rzetelne odpowiadanie na zadane w kwestionariuszu pytania.

Przypominamy, że nie ma ani „dobrych”, ani „złych” odpowiedzi w kwestionariuszu. Zdajemy sobie sprawę, że pytania w ankiecie są bardzo szczegółowe i wkraczają w najbardziej intymne sfery życia, ale jest to jedyny sposób, aby jeszcze bardziej ograniczyć ryzyko związane z pobraniem chorej czy zakażonej krwi i podaniem jej potencjalnemu biorcy. Na podstawie analizy ankiety lekarz badający może przeprowadzić bardziej szczegółowy wywiad, aby dowiedzieć się czy jesteś w 100% zdrowy i czy możesz oddać krew. Dlatego apelujemy o rzetelne wypełnianie kwestionariuszy. Przypominamy także, że wszystkie udzielone informacje podlegają ochronie danych osobowych i stanowią tajemnicę lekarską. Pamiętaj! Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące kwestionariusza – nie odpowiadaj na chybił trafił, tylko porozmawiaj z lekarzem. Odpowiedzi przygotowane w konsultacji z dr Michałem Zamolskim z RCKiK w Łodzi. 11. Czy kiedykolwiek otrzymał/a pan/ pani transfuzję krwi? Jeżeli tak, to kiedy? Transfuzja to zabieg polegający na przetaczaniu pewnej ilości krwi lub składników krwi. Ma na celu substytucję utraconych składników. Jeśli kiedyś miałeś przetaczaną krew – możesz mieć nietypowe wyniki badań, aby w laboratorium wiedzieli, że twoja krew „tak ma” pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi o wszelkich transfuzjach. 12. Czy kiedykolwiek był/a pan/pani biorcą przeszczepu (np. rogówki lub innych tkanek) Jeżeli tak, to jakich? Osoby, którym wykonano w przeszłości przeszczep rogówki oka lub

Wyjaśnienie odnośnie wcześniejszych pytań z kwestionariusza znajdziesz na stronie www.krwiodawstwo.pl - Świat Dawcy „kalendarium” oraz na www.facebook.com/Swiat.Dawcy

opony twardej albo były leczone hormonem wzrostu uzyskanym z ludzkich przysadek nie mogą oddawać wcale krwi; przy innych przeszczepach należy odczekać 6 miesięcy od zabiegu. 13. Czy kiedykolwiek leczył się pan/pani w poradni endokrynologicznej, otrzymał hormon wzrostu lub hormon tarczycy? W przypadku leczenia hormonem wzrostu nie możesz oddawać krwi. 14. Czy ktokolwiek z pana/pani rodziny cierpi lub cierpiał na chorobę Creutzfeldta-Jacoba? 15. Czy w okresie od 1 stycznia 1980 r. do 31 grudnia 1996 r. przebywał/a pan/pani łącznie przez okres 6 miesięcy lub dłużej w Wielkiej Brytanii, Francji lub Irlandii? Osoby narażone na gąbczaste zwyrodnienie mózgu (TSE, tzw choroba Creutzfeldta-Jakoba, wariant choroby Creutzfelda-Jakoba) czyli takie, których wywiad rodzinny wskazuje na zagrożenie TSE, którym wykonano w przeszłości przeszczep rogówki oka lub opony twardej albo były leczone hormonem wzrostu uzyskanym z ludzkich przysadek, które w okresie od 01.01.1980 roku do 31.12.1996 roku przebywały łącznie przez 6 miesięcy lub dłużej w Wielkiej Brytanii, Francji lub Irlandii lub którym po 01.01.1980 r. przetoczono krew lub jej składniki na terenie Wielkiej Brytanii, Francji lub Irlandii – są zdyskwalifikowane dożywotnie z oddawania krwi. 16. Czy w ciągu ostatnich 6 miesięcy przebywał/a pan/pani w krajach Afryki Środkowej i Zachodniej lub Tajlandii? Przez 6 miesięcy po powrocie z obszaru, w którym występują endemicznie choroby tropikalne oraz z krajów o dużej częstości występowania nosicieli przeciwciał anty-HIV i chorych na AIDS np. Afryka Środkowa i Zachodnia czy Tajlandia. nie należy oddawać krwi. 6 miesięcy to czas wylęgania się tych chorób. Jeśli po tym czasie twoje wyniki będą prawidłowe – możesz oddawać krew. 17. Czy mieszkał/a pan/pani lub przebywał/a czasowo na terenach endemicznego występowania malarii lub innych chorób tropikalnych? Jeżeli tak, to kiedy? 18. Czy chorował/a pan/pani na: malarię lub inne choroby tropikalne? Przebycie niektórych chorób tropikalnych dyskwalifikuje cię jako dawcę na 6, 12 miesięcy, 3 lata lub nawet dożywotnio. Koniecznie porozmawiaj z lekarzem, zanim oddasz krew, i powiedz o przebytych chorobach lub wizytach w tropikalnych krajach.

swiat

20

dawcy

21


dla dawcy

Planowany harmonogram ekip na miesiące wiosenne Pełen wykaz ekip wraz z adresami oraz godzinami znajduje się na stronie: www.krwiodawstwo.pl -> akcje wyjazdowe. Polecamy bieżące sprawdzanie wykazu, aby upewnić się, gdzie w najbliższym czasie będzie można oddać krew. Chęć zorganizowania akcji pobierania krwi należy zgłaszać do Sekcji Organizacji Honorowego Krwiodawstwa, tel.: 42 6161416, 42 6161407, e-mail: propagowanie@krwiodawstwo.pl

Kwiecień Aleksandrów Łódzki, Przychodnia Aleksandrów Łódzki, ZSZ Bełchatów, PGE Parafia Bełchatów, Publiczne Gim. nr 3 Bełchatów, ZSP Nr 2 Bełchatów, ZSP Nr 4 Biała, Szkoła Podstawowa Biała Rawska, ZSP Nr 1 Brzeziny, ZSP Nr 1 Chąśno, Gminna Biblioteka Publ. Czarnocin, Zespół Szkół Rolniczych Daszyna, Urząd Gminy Dmosin, Dom Parafialny Dobryszyce, Zespół Szkół Rolniczych Domaniewice, GOK Drzewica, remiza OSP Działoszyn, Klub HDK Cementownia WARTA S.A. Dzietrzkowice, OSP Gorzkowice, OSP Gostyń, Park Miejski Gostyń, Szkoła Muzyczna Grabów, OSP

Maj Baby, Szkoła Podstawowa Bełchatów, ZSP Nr 3 Brzeziny, PCK Brzeźnio, Salka Katechetyczna Dąbrowice, Urząd Gminy Dybów, Parafia Krośniewice, Urząd Gminy Kutno, Brico Marche Kutno, ZSZ Nr 2 Lubochnia, OSP Lututów, Klub HDK przy OSP Łask, Jarmark Łaski Łęczyca, Kościół Św. Andrzeja

Czerwiec Aleksandrów Łódzki, Przychodnia Bełchatów, PGE Parafia Bełchatów, XXXIII Dni Bełchatowa Błonia przy muzeum Borzykowa, Parafia Brzeziny, Intermarche Dąbrowa, OSP Dmosin, Dom Parafialny Domaniewice, GOK Działoszyn, Klub HDK

Kleszczów, SOL-park Kolumna, LO Koluszki, I LO Koluszki, Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej Krzyżanów, Dom Kultury Kurów, Klub HDK przy OSP Kutno, II Lo im. J Kasprowicza Kutno, Królewska Kutno, Lipce Reymontowskie, OSP Lututów, ZSZ im.Baranowskiego Łask, Jednostka Wojskowa Łęczyca, Kościół o. Bernardynów Łowicz, I LO Chełmoński Łowicz, II LO Medyk Łowicz, Przychodnia Łowicz, ZSP Nr 1 Łowicz, ZSP Nr 2 Łowicz, ZSP Nr 3 Syntex Łowicz, ZSP Nr 4 Łódź, Delta CS Służb Ochrony Łódź, II LO Łódź, III LO Łódź, IV LO Łódź, Lodex Łódź, LOPŁ Łódź, Magam Sp. z o.o.

Łódź, Manufaktura Łódź, MPK Łódź, SWSPiZ Łódź, TPSA Łódź, XII LO Łódź, XVIII LO Łódź, XXIX LO Łódź, ZSP Nr 19 Łódź, ZSP nr 4 (Gastronomik) Łyszkowice, OSP Maków, Gimnazjum Św. Wojciecha Męcka Wola, ZSPonadgim. Opoczno, ZS Ponadgim. nr 1 Ozorków, OSP Ozorków, ZSO Pabianice, II LO Pabianice, Philips Pabianice, ZS Nr 2 Pęczniew - Lubola, OSP Piotrków Trybunalski, WSH Piotrków Trybunalski, ZSP Nr 2 Poddębice, LO im.Marii Konopnickiej Poddębice, Stadion Miejski Przedbórz, Dom Handlowy Przygłów, Parafia Radomsko, Targowica

Rogowiec, Kopalnia Sieradz, LO Prywatne STO Sieradz, Obchody Światowego Dnia Zdrowia Sieradz, OSP Skierniewice, ZSZ Nr 3 Sochaczew, MOTO-SERCE Sulmierzyce, Urząd Gminy Szadek, Urząd Gminy Tomaszów Mazowiecki, ZSP Nr 2 Tomaszów Mazowiecki, ZSP Nr 3 Tomaszów Mazowiecki, ZSP Nr 6 Tuszyn, Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych Uniejów, Rynek Miasta Wieruszów, ZSZ nr 1 im.Staszica Zd. Dąbrowa, ZSP Zduńska Wola, Ak. Motocyk. Zduńska Wola, ZSZ Nr 1 Zelów, ZSP Nr 1 Zgierz, na parking przy halach handlowych obok MC Donalda Zgierz, ZSO im. Stanisława Staszica Zgierz, ZSP Nr 1 Zgierz, ZSZPG Żelechlinek, OSP Żychlin, Dom Kultury

Łowicz, Intermarche Łowicz, Przychodnia Łódź, INFOSYS Łódź, Wampirada - Wiosna Łódź, ZUS Moszczenica, OSP Osjaków, OSP Ozorków, Dni Ozorkowa Pabianice, Starostwo Pabianice, SP nr 3 Pabianice, Urząd Miasta Pajęczno, Intermarche Pajęczno, ZSZ im. Sienkiewicza Piotrków Trybunalski, Kościół NSJ Radomsko, Targowica Rawa Mazowiecka, Rejonowa

Przychodnia Specjalistyczna Rozprza, OSP Sieradz, Dni Sieradza MOPS Sieradz, II LO Sieradz, Medana Sieradz, Państwowa Straż Pożarna Stemplew, Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy Świnice Warckie, OSP Tomaszów Mazowiecki, Centr. Kształ.Ustawicznego Sam.Woj. Łodz. Tomaszów Mazowiecki, ZSP Nr 1 Tuszyn Las, OSP Wieluń, Państwowa Straż Pożarna

Wieluń, Państwowa Straż Pożarna Wieluń, parking przy miejskiej bibliotece Wieluń, INTERMARCHE Wieluń, Komenda Policji Witonia, Ośrodek Zdrowia Zduńska Wola, Bricomarche Zduńska Wola, Tech. Elektroniczne Zduńska Wola, VIII Jarmark Zduńskowolski Zgierz, ZUS Żarnów, Niepubliczny ZOZ

Cementownia WARTA S.A. Galewice, OSP Głowno, Szkoła Podstawowa nr 2 Goszczanów, Urząd Gminy Kamieńsk, stadion sportowy Kleszczów, SOL-park Koluszki, Dni Koluszek Park Miejski Koluszki, Komenda Powiatowa PSP Koluszki, Niepubliczny ZOZ Konstantynów Łódzki, Dni Konstantynowa, Ośrodek Sportu

i Rekreacji Konstantynów Łódzki, Klub HDK Kutno, Lipce Reymontowskie, OSP Łęczyca, Kościół Św. Andrzeja Łowicz, Przychodnia Łódź, Fundacja Mam Marzenie w Manufakturze Łódź, Fundacja Ronalda MCDonalda Łódź, Gazeta Wyborcza Łódź, Intermarche Łódź, Manufaktura

Łódź, MPK Łódź, Osiedle Olechów Janów Łódź, Pasaż Schillera Łódź, Prokuratura Łódź, ZSO nr 8 Łódź, ZSP nr 3 Łyszkowice, OSP Masłowice, Parafia Opoczno, Ambulans przy Miejskim Domu Kultury Opoczno, kościół pw.św. Bartłomieja Ostrowy, Cukrownia

swiat

22

dawcy

dla dawcy Wykaz stałych punktów pobierania w łódzkiem Punkt Pobierania

Adres

Dni i godziny działania punktu

Bełchatów

ul. Czapliniecka 93/94, przychodnia „MegaMed”, tel.: 667 953 962

poniedziałek - środa: 8:30 - 11:30, czwartek: 8:00 - 10:00, piątek: 8:00 - 11:00

Kutno

ul. Kościuszki 52, Szp. Miejski, tel.: 667 953 965

poniedziałek - piątek: 8:00 - 11:00

Łask (tylko do końca kwietnia)

ul. Warszawska 62, SPZOZ Szpit., tel.: 43 675 55 55

poniedziałek: 8:00 - 11:00

Łęczyca

ul. Zachodnia 6, SPZOZ, tel.: 24 721 51 69

poniedziałek - środa: 8:00 - 10:00, piątek 8:00 - 10:00

Łódź

ul. Franciszkańska 17/25, RCKiK tel.: 42 61 61 400

poniedziałek: 8:00 - 15:30, wtorek: 8:00 - 17:30 środa: 8:00 - 15:30, czwartek: 8:00 - 17:30 piątek: 8:00 - 15:30, sobota: 8:00 - 13:30

Opoczno

ul. Partyzantów, Szp. Rej., tel.: 667 953 968

poniedziałek: 8:00 - 10:30

Pabianice

ul. Jana Pawła 68, Szp. Miejski, tel.: 42-214-94-01, 603-322-511

poniedziałek - środa: 8:30 - 11:30, czwartek: 8:00 - 9:30, piątek: 8:00 - 11:00

Piotrków Trybunalski

ul. Słowackiego 74 tel.: 603-711-733

poniedziałek - wtorek - piątek: 8:00 - 11:00 środa - czwartek: 8:00 - 10:30

Radomsko

ul. Jagiellońska 36, Szpital tel.: 44 685-47-57, 669-007-066

poniedziałek - wtorek: 8:00 - 10:30 środa - czwartek: 8:00 - 10:00, piątek: 8:00 - 10:30

Sieradz

ul. Armii Krajowej 7, Szp. Woj., tel.: 43 822 25 79

wtorek: 8:00 - 11:00, czwartek - piątek: 8:00 - 11:00

Skierniewice

ul. Nowobielańska 61, O. Widok tel.: 46 832 53 72

poniedziałek - środa: 9:00 - 12:00, piątek: 9:00 - 12:00

Tomaszów Mazowiecki

ul. Jana Pawła 35, Szp. Rejonowy, tel.: 667 953 966

poniedziałek - piątek: 8:30 - 11:00

Wieluń

ul. Sieradzka 56, SPZOZ Przych., tel.: 665 856 500

poniedziałek - środa: 8:00 -10:00

Zduńska Wola

ul. Krolewska 29, SPZOZ, tel.: 43 824 41 23

poniedziałek: 8:00 - 11:00, środa: 8:00 - 11:00, piątek: 8:00 - 11:30

Wieruszów

ul. Sportowa 4, KS PROSNA, tel.: 665 856 500

piątek: 8:00 - 11:00

Ozorków, OSP Pabianice, Intermarche Pabianice, Philips Pabianice, Starostwo Piątek, Urząd Gminy Piotrków Trybunalski, Akademia Świętokrzyska Piotrków Trybunalski, Jarmark na Rynku Trybunalskim Piotrków Trybunalski, Votum Poddębice, Stadion Miejski Poddębice, Zespół Szkół

Ponadgimnazjalnych Przedbórz, Dom Handlowy Radomsko, Dni Radomska Park Solidarności Radomsko, Światowy Dzień Krwiodawcy -PP Radomsko, Targowica Rawa Mazowiecka, Intermarche Rawa Mazowiecka, Zespół Placówek Specjalnych Rąbień, Szkoła Podstawowa nr 2 Ręczno, Parafia

Rogowiec, Kopalnia Sławno, Gminny Ośrodek Kultury Stryków, OSP Szadek, Urzad Gminy Tomaszów Mazowiecki, I LO Tomaszów Mazowiecki, III LO Tomaszów Mazowiecki, ZSP Nr 3 Uniejów, Rynek Miasta Wieluń, I LO im.Kościuszki Wieluń, II LO im. Korczaka Wieluń, ZSZ nr 2 im.Długosza Wieruszów, Parafia Św.Stanisława

Wola Krzysztoporska, Dom Kultury Zduńska Wola, Swiatowy Dzień Krwiodawcy -PP Zelów, Były budynek Urzędu Miejskiego Żychlin, Dom Kultury

swiat

dawcy

23


Najbli偶szy zlot superbohater贸w miejsce: data: godzina:

Świat Dawcy nr 9  

Magazyn dla krwiodawców z woj. łódzkiego, numer 9 (wiosna 2012)

Advertisement