Issuu on Google+

10 (13)|октябрь 2012

Рекламно-информационное издание

хабаровск

ВОСТОЧНЫЙ ДРИФТ! девушка месяца


2 этажа, VIP-залы южнокорейская кухня бизнес-ланчи караоке

тел. для резерва:

93-77-55 Восточное шоссе, 4а

*ресторан корейской кухни

корейские, японские, китайские, английские и русские песни


Безукоризненно чисто

УБОРКА - ГЕНЕРАЛЬНАЯ - ПОСЛЕ РЕМОНТА И ПРАЗДНИКА - КОНТРАКТНАЯ

ХИМЧИСТКА - КОВРЫ И ПОКРЫТИЯ - МЯГКАЯ МЕБЕЛЬ - САЛОН АВТОМОБИЛЯ

ПРОЧИЕ РАБОТЫ - МОЙКА ОКОН - МОЙКА ФАСАДОВ - СТРИЖКА ГАЗОНОВ


Клининговая компания «Веста», Вяземская, 3, тел. 247-847, сайт www.vesta-khv.ru


СОДЕРЖАНИЕ

4

ОКТЯБРЬ 2012

6

НОВОСТИ, КИНО, АФИША

32

ДЕВУШКА МЕСЯЦА

Восточный дрифт 12

СОБЫТИЯ

Из Германии – с металлом RDS-Восток - всё ближе к финалу Генуборка блогеров ...и нежный зверь Праздник красок Холи Можновсерафон 24

СПОРТ ЭКСПЕРТ

Я устал, я ухожу... 30

ЖЕНСКОЕ МНЕНИЕ

Изменять, так втихомолку

АВТОКЛУБ

Цеховых дел мастер 42

ИНТЕРВЬЮ

Илья Федоров - лучший дрифтер России 48

Старт сезону дан! 28

40

ОТДЫХ

Город во впечатлениях 52

АЛКОГОЛЬ

Коктейль месяца: Антиангин 54

ЗДОРОВЬЕ

Для пользы тела и без вреда здоровью

16+

nEW / MEn Хабаровск. Рекламно-информационное издание. Учредитель и издатель: ООО “Веста” Главный редактор: Мильштейн А.О. №10 (13), октябрь 2012, 2012, дата выхода: 1 октября. адрес издателя и редакции: ул.Вяземская, 3, тел: 65-24-02. отпечатано в типографии “Омега-Пресс”, ул. Промышленная, 8б. тираж до 3000 экз. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Любая перепечатка и копирование материалов журнала запрещены и возможны только в случае письменного согласования с редакцией журнала. Зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области. Номер регистрации: ПИ №ТУ27-00237 от 05 сентября 2011 г.

обложка: Модель: Елена Загитова Фото: Александра Виноградова (8 924 200 55 63, http://vk.com/vinogradova.extazzy) Машина и место съемки: Цех№10

Журнал находится в частичной продаже (цена свободная), а также — в свободном распространении в местах ожидания. Читай нас в сети: www.newmenonline.ru Пиши нам: newmen-magazine@mail.ru


16+


6

НОВОСТИ ОКТЯБРЬ 2012

Фото и текст: dvnovosti.ru

День Тигра в городе 23 сентября в зоосаде им. Сысоева под Хабаровском прошли праздничные мероприятия в честь Дня тигра, который отмечают по всему миру. На празднике побывали сотни хабаровчан. В рамках программы праздника прошли выступления детских творческих коллективов, конкурсы, выставка детского рисунка «Тигр – удивительная кошка» и многое другое. Для всех желающих организаторы приготовили информационные буклеты, в которых можно узнать о местах обитания хищника, его исторической ценности. Как сообщили в зоосаде «Приамурский», День тигра проводится с целью привлечения внимания детей и молодежи к проблеме сохранения популяции амурского тигра. Тигр не просто является символом Хабаровского края, он занимает особое место в культурах народностей Приамурья, его жизнь окутана множеством легенд, его внимательно изучают ученые.

Экстремальная “Заруба” Соревнования среди спортсменов-экстремалов «Заруба на колёсах» прошли 16 сентября, на территории X-Park. В соревновании принимали участие спортсмены в трех классах: BMX — специальные велосипеды, созданные для трюков; ролики и MTB — велосипеды, подготовленные для катания вне дорог. Участники продемонстрировали все свои умения и не оставили равнодушными никого. Победителями в классах стали: Ролики — Никита Гончаров BMX — Вадим Логачёв MTB — Павел Лунёв.

Площадь стала татами Фестиваль боевых искусств прошел в конце сентября в Хабаровске. Комсомольская площадь на один день превратилась в большое татами, на котором свое мастерство хабаровчанам продемонстрировали представители различных видов единоборств. Фестиваль был приурочен к 75-летию Центрального округа Хабаровска. В красочном и феерическом представлении принимали участие представители около 20 организаций единоборств города. Это каратэ, айкидо, тхэквондо, кудо и многие другие. А в перерывах между выступлениями зрителей развлекали конкурсами и живой музыкой от рок-группы «Махаон».


►пляж в черте города ► прокат домиков и беседок ► мангальные зоны ► в продаже всё для шашлыков ► катание на квадроциклах

е ы н д о х ы Каждые в ! в о л к и ц о р прокат квад

Проточная, 2б, тел. 28 02 08


КИНО

8

ОКТЯБРЬ 2012

Монстры на каникулах

и ной с же ми! деть

Детские сериалы и полноценные фильмы про монстров, ужасных снаружи, но добрых внутри, стали популярными еще со времен «Охотников за привидениями», любимым героем в которых у многих детей было милое, но липучее привидение по имени Лизун. Ну а «Корпорация монстров» убедила окончательно — дети хотят видеть свои страхи добрыми и можно даже пушистыми, если не глазами на ножках. В ожидании продолжения сего повествования, которое выйдет на экраны совсем скоро, можно отвлечься на других монстров, которые предпочитают отдыхать вдали от людей. В пансионате графа Дракулы, где на многие километры нет людей поблизости, сплошные монстры, мило общающиеся между собой, но... Всё меняет один турист!

6+

Премьера в Хабаровске 18.10.2012

ДухLess

ой бим с лю шкой деву

Дебютный роман Сергея Минаева, который некоторые оптимисты среднего звена даже называют «книгой десятилетия», обещали экранизировать уже достаточно давно. И наконец-то своё обещание сдержали. Посмотреть на нравы современной Москвы в киноинтерпритации стоит хотя бы потому, что его книжный источник оказался весьма любопытен даже для коренных дальневосточников, не бывавших за Уралом ни разу. Правда, судя по аннотации, книгу для экранизации нехило так перелопатили. Но в любом случае, остались в фокусе душевные терзания главного героя, живописания московских тусовок и любопытные второстепенные персонажи, которых играют весьма узнаваемые актеры.

18+

Премьера в Хабаровске 04.10.2012

Универсальный солдат 4

сто В чи ой к с ж му и пани ком

Пока Слая пытаются «повторить» с помощью лишь небритой челюсти в новой версии знаменитого «Судьи Дредда», он возвращается к другой классике жанра — фильм «Универсальный солдат» получает уже четвертое рождение. На сей раз речь о настоящем времени. Давним и непримиримым врагам времён Вьетнамской войны Эндрю Скотту и Люку Деверо суждено встретиться в очередной раз, дабы продолжить своё извечное противостояние и нескончаемую борьбу. Однако, новые опасности и трудности заставляют двух солдат на время объединиться пред лицом общей неприятности, что весьма ненадолго. Ясно одно: кровавый исход и брутальный финал неизбежен…

18+

Премьера в Хабаровске 04.10.2012


чрезмерное употребление пива вредит вашему здоровью


10

АФИША ОКТЯБРЬ 2012

01.10 Балет Аллы Духовой “Тодес”, 16+ Хабаровский краевой музыкальный театр, начало в 18:30 02-03.10 1/2 финала 6 сезона Тихоокеанской лиги КВН, 16+ Городской дворец культуры, начало в 19:00 04.10 ЛИНДА, 18+ НК «Небо», начало в 23:00 15.10 Стас Михайлов, 16+ СЗК «Платинум Арена», начало в 19:00 18.10 Ева Польна, 18+ НК “Небо”, начало в 23:00 22.10 Группа “Аквариум”, 16+ Хабаровский краевой музыкальный театр Начало в 18:30

23.10 Дуэт имени Чехова, 16+ Хабаровский краевой театр драмы и комедии Начало в 20:00 23.10 Концерт «Gospel People», 12+ Хабаровский краевой музыкальный театр Начало в 19:00 24.10 Игорь Губерман, 18+ Городской дворец культуры Начало в 19.00 29.10 Анита Цой, 18+ Хабаровский краевой музыкальный театр Начало в 19:00 09.10 Игорь Корнелюк НК “Небо” Начало концерта в 23.00

12+


18+


12

СОБЫТИЯ ОКТЯБРЬ 2012

Фото и текст: анна СИДОРОВА

Легенды металла приехали из Германии в Хабаровск в сентябре. Группы Rage и Caliban с разницей чуть больше чем в неделю выступили в ночном клубе Velicano. Организатором гастролей выступила промо-группа «Синдикат». И если хэвиметаллисты Rage играли 17 сентября сольно — без «разогрева» со стороны местных групп, то перед группой Caliban хабаровчане послушали еще и дальневосточные команды, выступающие в подобном им стиле. Группа Rage существует уже почти три десятка лет – 28 годков команде, если быть точными. Конечно, нынешнее поколение RAGE – это не те дядьки, кто играл под этим названием в год создания, от первого состава остался только Петер Вагнер, ну а сейчас с ним играют Виктор Смольский, ставший бэк-вокалистом и вторым гитаристом группы, и барабанщик Андре Хильгерс. Разогрев этой троице был попросту не нужен... Они вышли – и уже на первой песне от поднятых вверх «коз» было в зале тесно, а хоровые экзерсисы толпы потрясали своды Velicano.


«Флора и Декор» только свежие цветы

Только здесь вы можете заказать букет по телефону, заранее обговорив свои пожелания, а оплатить заказ при доставке!

2640 р.

3380 р.

1300 р.

от 1700 р.

от 600 р.

4460 р.

1470 р.

1880 р.

100 р.

300 р.

90 р.

60 р.

Для организаций специальные предложения! ул. Малиновского, 33 ул. Панфиловцев,14 тел. 28-18-37


14

СОБЫТИЯ ОКТЯБРЬ 2012

Фото и текст: анна СИДОРОВА

RDS Восток — Пятый этап соревнований по дрифтингу Russian Drift Series в зоне «Восток» прошел в Хабаровске. Как и второй этап, гостей на который принимал Хабаровск, в пятой части гоночного сезона RDS-Восток соревнования проходили на территории автокинотеатра на Заимке. Два десятка ревущих авто, два десятка готовых на экстремальные фигуры «пилотов», множество зрителей и все��о один первый приз... Проходили соревнования по уже традиционной схеме: сначала квалификационные заезды, после - парные, в которых выявляется сильнейший, ну а в конце мероприятия — две гонки дня: борьба за


третье и за первое места. В перерывах между гонками зрителей радовали танцами очаровательные гоу-гоу, а также поражали трюками хабаровские мотоспортсмены. Было и традиционное дрифт-такси, снова установившее новый рекорд. Целых два счастливчика, заплатив по двадцать тысяч рублей каждый, прокатились по трассе с одними из лучших пилотов RDS. К победителям. По результатам пятого этапа RDS Восток 2012 места распределились следующим образом: 4 место — Антон Дубовик (г. Хабаровск) 3 место — Сергей Пягай (г. Владивосток) 2 место — Константин Горчаков (г. Владивосток) 1 место — Илья Федоров (г. Хабаровск) За свою победу хабаровчанин Илья Фёдоров получил еще и денежный приз — 50 000 рублей, как и победители предыдущих этапов. Интервью с дрифтером читайте на странице 42.


16

СОБЫТИЯ ОКТЯБРЬ 2012

Фото и текст: АЛЕКСАНДР ГОЛОВКО

Всероссийская акция «Блогер против мусора» прошла 8 сентября — уже во второй раз. Как и в прошлом году, хабаровские интернет-пользователи поддержали субботник. На сей раз блогеры Хабаровска и примкнувшие к ним убирали парк возле КПК «Русь», чудесное место для отдыха, с озером и теннистыми аллейками, но сейчас, увы, заброшенное, не имеющее собственника и буквально «заросшее» мусором. Кроме собственно уборки, целью акции было привлечение внимания к этому уголку Хабаровска. Эта акция никого не оставила равнодушным, настроение у всех было боевое, набралось же участников - более ста двадцати человек. В результате акции активисты вывезли два камаза с мусором, наполненных доверху, также еще пара десятков мусорных мешков была вывезена на следующей неделе после акции. Конечно, несмотря на огромный объем проделанной работы, блогеры не смогли убрать весь парк полностью, и кроме того, учитывая регулярность «гулянок», проходящих там, и полное отсутствие в парке мусорных урн, уже через пару недель все потраченные усилия могут сойти на нет... Если администрация города или желающие стать «собственниками» парка предприниматели не обратят на это место внимания.


12+ 17

ОКТЯБРЬ 2012


18

СОБЫТИЯ ОКТЯБРЬ 2012

Фото и текст: АНДРЕЙ РЯЖИЧ

Концерт популярной рок-группы состоялся 26 сентября в ночном клубе «Небо». Организатором гастролей выступило концертное агентство «Арт-Проект». В ночном клубе «Небо», привыкшем к разным концертам и к любому количеству зрителей, было даже несколько тесновато — так много желающих послушать про «районыкварталы» и прочие «дожди-пистолеты» пришли этим вечером на концерт. Конечно, только хитами Рома «Зверь» Билык не ограничился – за время весьма длительного концерта были исполнены все более или менее значимые композиции группы. Вообще, атмосфера на концерте была необычайно дружеской для столь массового мероприятия. Позитив излучал и сам солист, позитивом отвечали ему и зрители. И под конец выступления Рома Зверь даже снял свои неизменные черные очки. Прощаясь, солист пообещал песней Хабаровску увидеться вновь - «До скорой встречи!» сказал, ну а после, уже на бис в тех самых хитовых «Районахкварталах» подтвердил факт: «Я ухожу, ухожу красиво...»


12+ 19

СЕНТЯБРЬ 2012


20

СОБЫТИЯ ОКТЯБРЬ 2012

Фото: Ирина Возжаева Текст: АНДРЕЙ РЯЖИЧ

В начале этой осени в Хабаровске впервые устроили индийский фестиваль красок. Фестиваль красок под  названием ХОЛИ прошел в  пригороде Хабаровска. Знаете что-нибудь о  том, как празднуют наступление весны в  Индии? «Холи»  — так это называется. Все забрасывают друг друга красочным порошком, а  потом поливают друг друга водой! В итоге получаются совершенно замечательные, окрашенные в разные цвета празднующие. «Если мы не можем все поехать на этот замечательный праздник, то почему бы праздник не провести самим?!» — именно так и подумали организаторы в одну из сумасшедших бессонных ночей. Заказали настоящих индийских красок и  устроили цветное безумие 2 сентября вблизи одного из  хабаровских водоемов. Причем акция была согласована с Минприроды и не нанесла окружающей среде никакого вреда. А  вот позитив участвующим  — напротив, принесла в большом количестве. Разноцветные люди запомнят этот флешмоб надолго. Ну а те, кто не попал по тем или иным причинам на хабаровский праздник Холи, могут лишь надеяться, что акция не станет разовой и будет проводиться в следующем году.


21 ОКТЯБРЬ 2012

12+


22

СОБЫТИЯ ОКТЯБРЬ 2012

Фото: Валерий Момот Текст: АНДРЕЙ РЯЖИЧ

15 и 16 сентября в Хабаровске состоялся необычный фотомарафон от проекта МожноВсё. В течение двух дней участники марафона, вооружившись фотокамерами, хорошим настроением и волей к победе, делали тематические снимки в магазинах и заведениях города, являющихся партнерами интернет-проекта. Неординарная фотосессия в рок-баре или качественно отснятый лукбук в бутике, сценка из домашней жизни одинокого человека или романтическое свидание в кафе - фантазию фотографов и их моделей ограничивала лишь тематика того или иного фотоэтапа. То, что у них получилось, вы можете увидеть и оценить на сайте www. mozhnovse.ru, где собственно и проходило голосование за лучших в той или иной номинации. Награждение лучших из лучших состоялось 22 сентября в кафе Trend, среди победителей была и призерша в номинации «Девушка с обложки». Этот диплом получила Мария из команды Suprime, которая вскоре действительно появится на обложке нашего журнала. Ну а мы ждём новых неординарных проектов от портала МожноВсё...


23 ОКТЯБРЬ 2012


СПОРТ

24 ОКТЯБРЬ 2012

Фото и текст: аЛексанДР ГоЛоВко

Начался очередной - пятый сезон КХЛ, а вместе с ним и локаут. Как стартовала наша команда в новом чемпионате и что ждёт Амур впереди – на эти и другие вопросы попробуем ответить в нашей спортивной рубрике.

Т

ак уж вышло, что у нашей команды оказался самый сложный календарь на старте, а ведь, как известно, именно сейчас, в начале сезона, набираются самые важные очки в турнирной таблице. Взяв в первых домашних играх 7 очков из 12 возможных, Амур вроде бы неплохо стартовал, но вот игра, показанная нашей командой, оставляла двоякое впечатление. Выезд оказался неудачным, более того, выбыл из строя Алексей Мурыгин, до сих пор лечится в Финляндии защитник Топи Яакола, наши легионеры не показывают той игры, которой от них все ждут, в общем что-то непонятное происходит с «Амуром». В прошлом сезоне мы стартовали гораздо удачнее, но тогда этого от нас никто не ожидал! А тут ещё и локаут грянул. Конечно, все его ждали, в Россию приехали Малкин,


СПОРТ

25 ОКТЯБРЬ 2012

Ковальчук, Овечкин и другие наши отечественные звёзды. А ведь отток звёзд из-за океана в нашу лигу ещё не закончился, помимо звёздных новичков в конкурирующие команды вливаются ещё и рядовые игроки которые остались без работы из-за локаута. На этом фоне травмы наших игроков и недовольство Ханну Йортикки игрой своих подопечных выглядит удручающе. С одной стороны, нет смысла покупать дорогих игроков, так как локаут неизвестно сколько продлится, с другой стороны, наши конкуренты укрепляются, а мы играем тем составом, с каким и начали сезон, поэтому, может, и нет смысла брать новых игроков на неопределённое время. Выходит, что задача по набору очков в течение этого сезона усложняется. А ведь несмотря на неудачные выступления в прошлых сезонах, наша команда громко заявила о себе в том году и теперь нужно как минимум постараться не опустится ниже того уровня, а именно - выхода в плей-офф. Но речь не об этом. Несмотря на то, что Амур хоть как-то ещё набирает очки в домашних играх, игру команда показывает не самого лучшего качества. Конечно, сказываются многочисленные перелёты и усталость от выездных игр, но ведь это только начало


СПОРТ

26 ОКТЯБРЬ 2012

чемпионата. Я, если честно, с ужасом жду в начале октября нашу домашнюю игру с магнитогорским Металлургом, в котором теперь играют Евгений Малкин, Сергей Гончар и Николай Кулёмин! Авторитет Йортикки непоколебим, он доказал свою состоятельность в прошлом сезоне, Амур уже не воспринимают как беспросветного аутсайдера, теперь это, как минимум, крепкий середняк, способный дать бой любой команде в лиге. И помня об этом, наши соперники уже не дают так раскатиться Якубу Петружалику, уже все изучили манеру игры наших вратарей, да и, в конце концов, самому Йортикке будет уже слож-

нее удивить своих соперников в лиге, если в прошлом году финского джокера Амура ещё никто не знал, то теперь это один из самых авторитетных тренеров в КХЛ. Что ждёт нашу команду дальше? При определённом раскладе шансы на удачное выступление в чемпионате есть. Если травмы не скосят наших лидеров и игроки найдут взаимопонимание, то есть надежда попасть в плей-офф даже этим составом. Тем и хорош наш главный тренер, что может настроить Амур на правильный лад. В этом году как никогда короткий чемпионат. Официально его сократили ради сборной, лично я считаю это решение неправильным. В прошлом году мы стали Чемпионами Мира и при старом ка-


СПОРТ

27 ОКТЯБРЬ 2012

лендаре. Такой плотный график накладывает отпечаток на весь сезон. Летать стали чаще, отдыхать меньше. Впереди очень сложный отрезок чемпионата, играть придётся практически через день, а ещё надо тренироваться, добираться на самолётах до места проведения игр и самое главное – хотя бы иногда отдыхать. Так что надо быть реалистами, будет хорошо, если мы хотя бы будем выигрывать домашние игры, а в гостях уже как получится! Отдельно стоит сказать и пару слов о тех хоккеистах, которые покинули клуб в нынешнее межсезонье. Пока на слуху лишь только Микко Мяенпя, который играет в звёздном ЦСКА и является там одним из ключевых игроков обороны. Вроде бы освоился в Атланте и Игорь Игнатушкин, болельщики из Новосибирска говорят хором нам спасибо за Андрея Степанова. А вот что касается других ребят, то особо выделить пока некого. Кстати на вопрос - планируется ли когото подписывать на время локаута, Йортикка лишь развёл руками. Поэтому наверняка в лучшем случае мы будем укрепляться в перерыве, когда будет ближайший Евротур.


28

ЭКСПЕРТ ОКТЯБРЬ 2012

текст: ДаРЬЯ сиДенко

ß УСТАЛ, ß УХОÆУ!

Выход участника из состава учредителей ООО

На сегодняшний день изменения в законодательстве об обществах с ограниченной ответственностью, вступившие в силу 1 июля 2009 года значительно усложнили процедуру перехода долей в ООО. Участник, желающий выйти из общества, не всегда может найти покупателя своей доли, либо невозможно оформить нотариальную сделку купли-продажи (ранее нами упоминались «минусы» такой сделки - это и «приличная» цена и огромное количество документов, которые необходимы для этого. Именно поэтому все большую популярность приобретает способ прекращения участия в обществе, связанный с реализацией участником права на выход из общества. Участник общества вправе выйти из общества путем отчуждения доли обществу независимо от согласия других его участников или общества, если это предусмотрено уставом общества. При этом он утрачивает все права и обязанности в отношении данного Общества, за исключением, оплаты его вклада в уставной капитал, которая возникла еще до подачи им заявления о выходе из состава ООО. В свою очередь, Общество обязано выплатить выходяще-

му участнику действительную стоимость его доли либо выдать ему в натуре с его согласия имущество такой же стоимости в течение трех месяцев со дня возникновения такой обязанности, если уставом не предусмотрен другой срок. Действительная стоимость доли, подлежащая выплате участнику, определяется на основании данных бухгалтерской отчетности общества за последний отчетный период, предшествующий дню обращения участника общества с соответствующим требованием. Выйти из состава подобным образом может как физическое, так и юридическое лицо. Выход всех участников или выход единственного участника не допускается. Участник считается вышедшим с даты подачи заявления о выходе из состава ООО. Что касается самого заявления о выходе, то закон об ООО не содержит требований к форме и содержанию заявления, поэтому достаточно того, чтобы в нем было выражено волеизъявление участника на выход из общества. Несмотря на то, что последствия по прекращению участия в обществе и переходу доли участника обществу наступают независимо от государственной регистрации изменений учредительных документов общества и исключительно в силу волеизъявления участника, обязанность по регистрации изменений лежит на обществе. Регистрационные действия, связанные с выходом участника, в течение одного месяца должен выполнить Директор. Обратим ваше внимание на то, что доля выходящего участника «повиснет» на самом Обществе. Поэтому в соответствие с действующим законодательством в течение одного года эта доля может быть: • Распределена между участниками об-


29 ОКТЯБРЬ 2012

Регистрация щества, пропорционально или не пропорционально долям (в зависимости от того, как прописано в уставе). Решение о распределении долей принимается на общем собрании учредителей. Если такое решение было принято в течение месяца после выхода участника из ООО, то зарегистрировать данные изменения - выход из состава учредителей и распределение долей общества можно одновременно. • Продана участнику (участникам) общества или третьим лицам. При продаже доли общества договор купли-продажи доли не требуется удостоверять нотариально, подойдет простая письменная форма. Решение о продаже также требуется утвердить на общем собрании участников. Как и в случае с распределением доли, если такое решение было принято в течение месяца после выхода участника из общества, его можно зарегистрировать одновременно с регистрацией выхода из состава учредителей. В случае невыполнения данной обязанности Общество должно уменьшить свой уставной капитал на сумму равную этой доли, а если при этом, уставный капитал окажется меньше минимального размера, предусмотренного законом, Общество подлежит ликвидации. Поэтому, такого рода процедуру следует продумать заранее и внести изменения одновременно, то есть осуществить выход участника и сразу же распределить либо продать его долю. Таким образом, выход участника из общества при кажущейся простоте на практике порождает массу спорных моментов, таких как, форма заявления о выходе участника, порядок направления такого заявления в общество, порядок выплаты действительной стоимости доли, момент, с которого участник считается вышедшим из общества и др. Поэтому чтобы в максимально короткие сроки получить действительную стоимость доли в уставном капитале общества и без проблем покинуть состав участников общества, участнику необходимо соблюсти все формальности.

ООО, ЗАО, ОАО Регистрация ИП Подготовка документов в СРО

Внесение изменений Внесение изменений ООО Внесение изменений ИП

Ликвидация Ликвидация ООО Ликвидация ИП

ИЗГОТОВЛЕНИЕ ПЕЧАТЕЙ

Телефоны офиса в Хабаровске:

240-007 (4212) 543-637 (4212)

www.regur.ru


ЖЕНСКОЕ МНЕНИЕ

30

СЕНТЯБРЬ 2012

Текст: аНЖЕЛИКА ОТОРВИ-И-ВЫБРОСЬ

Изменять, так втихомолку Всё-таки вы, мужчины, очень странные существа. Вот есть у меня один знакомый – умница, красавец, отличный семьянин – жену свою и сыночка с лапочкой-дочкой обожает… Быть бы ему идеальным, если бы не одно но – за годы семейной жизни этот товарищ так и не смог искоренить в себе задатки завзятого бабника.

Я

-то ладно, я  при первых же поползновениях в  свою сторону уточнила для  ясности, что мы просто приятели, и так будет всегда. Ну что поделать, принцип у меня такой: никаких отношений с  женатиками. Другие же, менее принципиальные барышни запросто попадают под  обаяние нашего донжуана и, после бурного, но коротенького романчика, совершенно не обижаются на его «ты прости, милая, я жену свою люблю». И ведь не врет, зараза, действительно любит, особенно, после очередного похода налево. Что интересно, этой милейшей женщине и  в голову не приходит, что её такой заботливый и верный муж заводит романы на стороне. И ни один из тех, кто в курсе, ей об этом не расскажет. Зачем травмировать человека и разваливать семью?

С одной стороны, не могу не восхититься тем, как отлично мужик устроился. И  дома всё хорошо, и  с удовлетворением альфасамцовых инстинктов полный порядок. А  с другой… зачем изменять человеку, которого любишь? Когда у него самого спросила, он так глаза опустил и начал мне что-то вкручивать о полигамности мужчин и о том, что это сильнее него. А  потом на  полном серьёзе сказал, что без «охоты» на женщин жизнь кажется пресной и тоскливой. И что любит он действительно только одну  — ту, которую повёл в  загс и  сделал матерью своих детей, а вот иметь хочет многих. — Главное, — назидательно сказал он, — грамотно шифроваться, чтобы она никогда об  этом не узнала. Иначе… Вот ты бы например что сделала, застав своего мужа с другой бабой?


ЖЕНСКОЕ МНЕНИЕ ОКТЯБРЬ 2012

— У меня и мужа-то нет, — попыталась отмазаться я. А  потом задумалась: действительно, а как бы я поступила? Присоединилась к  любовникам? Отправилась в  кухню варить кофе? Тихо вышла бы из  квартиры, ничем не выдав своего присутствия? Громко ворвалась бы в  комнату и  порвала обоих на  конфетти? Не знаю, не доводилось мне как-то в  такой ситуации оказываться. Но больно было бы в  любом случае. Причём, больно вдвойне  — от  предательства любимого человека, и  от мощного удара по  самолюбию. Да-да-да, практически все мы сразу начинаем думать «раз он пошёл на сторону, значит, со мной что-то не так». Тут-то и  всплывают все тщательно (или не очень) скрываемые «я толстая», «я дура», «со мной неинтересно», «я никакая в постели» и так далее. В  общем, мужчину, после этого скорее всего, ждёт скандал (а может, и нет) и разрыв отношений (однозначно), а  мне ещё долго придётся собирать себя по кусочкам, как паззл, следя за тем, чтобы детальки не растерялись. И, уверяю вас, так  — практически с  каждой женщиной, если она вас вправду любит, конечно. Поэтому (уберите от  журнала ваших жен и  девушек!) прошу вас об одном: если вы изменяете, не можете не изменять, то делайте это так, чтобы она — та, что вам дорога — никогда об этом не узнала. На  самом деле, это просто. Поэтому никаких интрижек с  её подругами, подругами подруг и  вообще любыми знакомыми девушками. Потому что агентурная с��ть ОБС (одна баба сказала) работает так, что любая разведка позавидует. Никаких появлений с новой пассией в местах, где вас могут увидеть общие знакомые (особенно, её подруги, подруги подруг и пр.). И, конечно, ни за что не приводите её к себе домой, поскольку

у каждой женщины внутри встроен детектор, определяющий присутствие чужой на  её территории. А  ещё, не оставляйте никаких следов любовницы в  телефоне, почте, социальных сетях. Какой бы порядочной ни была ваша вторая половинка, при возникновении подозрений она, в  поисках доказательств вашей вины, может переступить через свои принципы. Как тогда общаться с любовницей? Не знаю, вы же умные, придумайте что-нибудь. Ну и, конечно, вы не глупые мальчишки, чтобы забывать о предохранении. Внезапно заболев по вашей вине каким-нибудь хламидиозом или ещё какой гадостью, ваша женщина задумается, а где же это её подцепили вы? И  никогда, никогда не попадайтесь в сети девушек, отчаянно желающих замуж. Чтобы увести вас из  семьи и  привязать к  себе, они могут пойти на всё — от информирования жены о вашем романе до  насильственного зачатия от  вас ребёнка. Вот вы смеётесь, а  всё в  жизни может быть, уверяю. В  общем, держитесь подальше от охотниц. На всякий случай. Как говорит мой приятель, идеальная интрижка завязывается с замужней женщиной, по тем или иным причинам ищущей приключений. Ей тоже есть, что терять, поэтому она, как и вы, заботится о заметании следов. Ну и да, если она довольна своим замужним положением, то можно не беспокоиться о  том, что ей захочется закономерного развития и продолжения отношений. И  ещё. Даже если вам станет стыдно, и  потребуется облегчить душу, никогда не признавайтесь вашей женщине в  измене. Может, она и сделает вид, что простила, но на самом деле будет страдать, грызя себя изнутри. Со мной такое было. Ощущения — и  врагу не пожелаешь. Так что, если уж вы и  делаете нам больно, пусть это будет незаметно, ладно?

31


32

ДЕВУШКА МЕСЯЦА ОКТЯБРЬ 2012

Восточный дрифт Девушки и машины, скорость и страсть, изгибы тела и виражи на дрифтинге... Определенно, у двух мужских страстей есть много общего... Наша девушка месяца Елена демонстрирует свою близость к тюнингованным машинам максимально прямо...


ДЕВУШКА МЕСЯЦА ОКТЯБРЬ 2012

33


34

ДЕВУШКА МЕСЯЦА ОКТЯБРЬ 2012


ДЕВУШКА МЕСЯЦА ОКТЯБРЬ 2012

35


ДЕВУШКА МЕСЯЦА ОКТЯБРЬ 2012


38

ДЕВУШКА МЕСЯЦА ОКТЯБРЬ 2012


ДЕВУШКА МЕСЯЦА ОКТЯБРЬ 2012

Модель: Елена Загитова Фотограф: Александра Виноградова (8 924 200 55 63, http://vk.com/vinogradova.extazzy) Машины и место съемки: Цех №10 Дизайн и обработка: ТiP

39


40

АВТОКЛУБ ОКТЯБРЬ 2012

Фото и текст: анна сиДоРоВа

Дрифтеры Хабаровска знают, куда идти, если нужно, чтобы их автомобиль стал носить гордое звание «машина-зверь»! Перекуют мирное авто в гоночный болид в настоящем цеху… Так называется компания — «Цех№10». Его знают многие гонщики и за пределами города. О том, как готовятся машины к дрифту и не только, рассказал директор цеха Эдуард Антипов. — Эдуард, в чем миссия вашего цеха? — Прежде всего, ремонт автомобилей. А модификация авто, подготовка их к соревнованиям — это уже больше хобби. Из серии «Я купил машину и хочу от нее большего!» Если в детстве я увлекался конструкторами лего, то сейчас конструируем уже автомобили. Берем машину, разбираем ее до нуля и собираем принципиально другой автомобиль! Сейчас на зиму в планах создать полностью новый автомобиль, без кузова, без марки… Это будут запчасти от разных автомобилей, собранные «в одну кучу», благодаря чему получится агрегат с высокими техническими характеристиками. — Это планы, а каким из экземпляров, собранных у вас, вы можете гордиться? — Вы знаете, чем гордишься в этом году, на следующий год уже не вдохновляет… ну а на сегодняшний день, наша гордость — это Nissan 350z, на котором выступает Егор Шумилкин. Конечно, она у нас еще несовершенна, много чего нужно поменять, но многое уже сделано. Мы готовили авто специально к этому сезону. Когда ее купили в феврале, это был абсолютно стандартный автомо-

биль, в апреле же он уже стал уникальным. В то время, как многие из представленных на дрифте машин уже давно созданы для соревнований, несколько лет «выступают», эта машина еще только начала свой спортивный путь… — и что же у этой машины, как говорится, «под капотом» и не только? — Здесь полностью переделана подвеска, стоит другой двигатель… По мелочи переделали банальные вещи: стойки, сцепление и так далее… Кардинальным изменением стал наддувный мотор. Раньше он был атмосферный, теперь же турбонаддув. Нам на колесах на стенде намерили 400 лошадиных сил, значит на моторе это примерно 450. Это не предел. В следующий год планируем другой мотор, более мощный, сил на шестьсот. По большому счету на машине живого места не осталось, стандартная только кузовщина. В салоне ничего родного нет, даже панели приборов нет, там планируется монитор — его сейчас разрабатывают наши специалисты. — сколько машин вами уже подготовлено или даже можно сказать, создано


АВТОКЛУБ ОКТЯБРЬ 2012

заново? — У нас нет такой цели - создавать гоночные машины, есть задача ремонтировать обычные машины, а это — хобби выходного дня. Кто-то ездит на мотоциклах, кто-то на лыжах, у людей катера и лодки — страсть, а у нас — быстрые машины. — как вы считаете, какие люди приходят к этому хобби? — Это мода. Захотелось человеку на гоночках кататься, есть возможность: купил машину, довел до ума и катается. Другим нравится на водных мотоциклах гонять — а стоят они также дорого, если не дороже, чем наши авто — они гоняют по рекам и озерам. У каждого свое. — если не секрет, по деньгам сколько стоит создать гоночный агрегат? — Смотря как к этому созданию подходить. Можно сэкономить на всем, сделать дешевую машину, которая при этом будет эффективна и конкурентна. Ориентировочно любая машина для дрифта начинается от миллиона. Здесь машины очень часто бьются друг об друга, они все потресканные, наклейками заклеенные, поэтому все машины здесь с дешевой кузовщиной и очень многие даже внешне не оформлены. Изначальная стоимость самого автомобиля тут не имеет значения. Важна лишь подготовка автомобиля, на которую и уходят вышеозначенные деньги. — а сколько времени нужно на подготовку, кстати? — Вопрос не в этом, вопрос в том: сколько вы готовы за подготовку заплатить? Можно сделать каркас за пятьдесят тысяч, но ждать два-три месяца, когда освободится специалист, потом когда на него снизойдет муза… Это реальный пример. Во Владивостоке есть человек, который

варит каркасы всем, его ждут очень долго, кому как повезет. Но если говоришь, что цена не имеет значения, это делается за неделю. Или второй пример, у нашего сервиса есть клиент, участвующий в ралли, его не беспокоит, что сколько стоит, он загоняет нам за три дня до соревнований автомобиль и говорит: «Ребят, надо сделать! Потом скажете, сколько надо заплатить!» Через три дня машина готова. — Я собственно про «чистое» время и спрашивала… — Да если один человек будет готовить машину в неурочное время, по вечерам — это одно, а если планово поставить авто в работу и три человека будут в течении рабочего времени только этой машиной заниматься — конечно, это будет сделано гораздо быстрее. Но и дороже. — У мастеров цеха, которые готовили машину к соревнованиям, когда пилот на ней побеждает, есть ощущение их вклада в победу? — Когда машина побеждает — это бесспорно, все болеем за «наших». Если наш гонщик побеждает, весь цех рад. — и в таком случае побеждает именно команда, а не один пилот? — На самом деле побеждает пилот, вне зависимости от машины. Но болеем все вместе. — Что ж, тогда остается только пожелать удачи… — Удачи желают неудачникам, у нас говорят… — а как тогда правильно? — Надо говорить — успехов… — Что ж, тогда успехов!

41


42

ИНТЕРВЬЮ ОКТЯБРЬ 2012

Фото: АЛЕКСАНДР ГОЛОВКО, АННА СИДОРОВА Текст: АЛЕКСАНДР ГОЛОВКО

ЛУЧШИЙ ДРИФТЕР РОССИИ Наверняка каждый из вас видел этих бравых ребят, рассекающих на своих железных конях и показывающие чудеса управления автомобилем. А в Хабаровске, оказывается, есть человек, который делает это лучше всех в зоне «Восток», а ещё он в этом году стал чемпионом России в неофициальном соревновании и теперь его имя знают все любители дрифта в стране! Знакомьтесь и вы — Илья Фёдоров! — Расскажи Илья, как ты «докатился» до такой жизни? — С  2008 года я  «докатился»! Начал кататься на  любительском уровне, а  теперь это уже часть моей жизни. Тогда помню, познакомился с ребятами и стал пробовать сам дрифтовать потихонечку, а  потом уже и  на соревнованиях стал выступать. Раньше как было  — проводили соревнования на  стадионе Ленина или на  «Алисе», а  потом уже я стал выступать на соревнованиях RDS — Восток (Russian drift series) которые устраивались в Приморском крае. Там я набирался опыта, ездил вместе с  ними, так и научился, собственно.

— На  тренировки много времени тратишь? — В  Хабаровске с  этим проблемы, нет мест для  тренировок в  принципе, иногда мы катаемся во Владивостоке, Артёме, а  тут вообще негде… Делаем машину, готовим, прикручиваем новые «фишки», а потом перед боем прямо на тренировках перед заездами и проверяем все настройки, ну и тренируемся заодно. В Хабаровске же отношение к  автоспорту пока не очень, и нам, конечно, от этого не легче. — Илья, а как ты думаешь, твои личные успехи и  успехи твоих партнёров могут повлиять на это самое отношение?


ИНТЕРВЬЮ ОКТЯБРЬ 2012

— Трудно сказать, всё может быть, могут подумать — трека нет, а он вот взял и победил, красавчик! (смеётся) — Хорошо сказал! — Точно! Вот в Артёме сейчас, например, строят специальное место для дрифтеров, будем все туда ездить тренироваться… — а в Хабаровске есть вообще смысл строить такого рода площадки? — Есть! Поверь мне, в городе есть любители автоспорта, это же не только дрифт, тот же картинг например. Я бы вот даже сам за тренировки платил и не ездил никуда! Другое дело, что трудно на это дело инвесторов найти, всё-таки это немалых денег стоит, построить такую площадку. — немалых денег стоит, наверное, и автомобиль специальный для гонок сделать, да? — Немалых, да. Но бюджет может быть разным, в зависимости от возможностей владельца автомобиля. Главное условие — должен быть задний привод. Машины тоже разные бывают: одна полегче, а другая потяжелее, и у каждой свои особенности «прокачки» и тюнинга.

СПРАВКА NEW/MEN Дрифт (транслитерация англ. drift = «дрифт») — техника прохождения поворотов и вид автоспорта, характеризующиеся прохождением поворотов с намеренным срывом задней оси и проход в управляемом заносе на максимально возможной для удержания на трассе угла скорости, требующие от автомобиля наличие задней ведуще-скользящей оси (можно также выполнять дрифт на полном приводе). В большинстве случаев использование такого заноса является не самым быстрым способом прохождения поворотов, но весьма эффектным и зрелищным, благодаря чему соревнования по этому виду автоспорта всегда привлекают много зрителей. По правилам в соревнованиях по дрифтингу должны участвовать исключительно автомобили с задним приводом. соревнования должны проводиться на асфальте.

43


44

ИНТЕРВЬЮ ОКТЯБРЬ 2012

— ну так сумму озвучишь, или это «секрет фирмы»? — Я свою машину с 2008 года собирал, денег много вложил, а сейчас спонсоры уже помогают. Я им смету приношу перед соревнованием, они подтверждают и вперёд. Единственное, на место соревнования машины мы сами возим, например автовозом, так как ехать на таком автомобиле с жёсткой подвеской крайне неудобно. А сумма… Можно в машину и сто тысяч вложить, а можно и гораздо больше, всё от толщины кошелька владельца зависит. — интересно про автовозы, никогда не задумывался об этом… — Не, без них вообще тяжело бы было. Раньше приезжали в другие города своим ходом, спали в машинах прямо, а потом выступали ещё после этого… и удачно выступали, между прочим! (улыбается) А сейчас сел на поезд или самолёт и приехал, всё серьёзно, это уже спорт, а я — спортсмен. — с другими городами разобрались, а что в Хабаровске? Можно ли у нас проводить мероприятия серьёзного уровня? — Календаря пока нет, но я думаю, что как минимум еще один этап RDS-Восток тут пройдёт, опять же, всё упирается в пло-

щадки. Были бы площадки, было бы больше мероприятий! — а кроме гонок, чем ещё занимаешься в обычной жизни? — Раньше ходил на работу каждый день, теперь всё бросил и полностью отдался спорту. Спонсоры полностью обеспечивают меня всем необходимым для участия в соревнованиях, мы даже вторую машину купили, сейчас она в Красноярске стоит и меня ждёт. У нас там в октябре будут соревнования, и я планирую туда полететь и выступить на них. Ну а что касается моих заработков на жизнь, постоянной работы, как ты понял, нет, занимаюсь спортом и работаю сам на себя. Кстати сейчас в последнее время спонсоры стали появляться у многих ребят. Кого-то, как меня обеспечивают полностью, кого-то — частично, в любом случае уже хорошо, что наметилась такая тенденция! — Давай начистоту, ну дрифтишь же где-нибудь потихоньку? — Не, (улыбается), нельзя, представь на моей разукрашенной машине подрифтить! Раньше, бывало, баловался, а сейчас несолидно, да и спонсоров неохота подставлять. Хотя хочется, конечно, взять простую машину и подрифтить вволю, чего скрывать!


ИНТЕРВЬЮ ОКТЯБРЬ 2012

— Выходит, что вы все герои! не тренируетесь и ещё всех побеждаете… — Ну почти. Взять того же Максима Якубицкого — парень из Хабаровска, он сейчас в тройке на Востоке, машину сам собирал, тренировался и т.д. Начинал с нуля. А сейчас вот у него уже спонсор есть, появилась возможность подготавливать машину, ездить на дрифт в другие города. А был бы у нас трек, было бы всё гораздо проще! — а нет мысли уехать из России туда, где автоспорт ценят и уважают? — Пока буду пытаться проявить себя на Родине, охота поучаствовать в RDSЗапад, там очень высокий уровень у пилотов… Ну а там… время покажет! — Расскажи про свои достижения? — Я чемпион RDS-Восток 2011 года — это была грандиозная битва, для Хабаровска это достижение. Кстати могу и этот год «зацепить» (Остался последний этап RDSВосток, который пройдет в октябре, на данный момент Илья в лидерах сезона — прим. ред.), сейчас очень стараюсь и надеюсь, что всё у меня получится. А в этом году я в Красноярске стал первым на Супер Дрифт Битве — это неофициальный чемпионат России, в общем, высокую планку сейчас поднял, постараюсь, как минимум, её удержать! — илья, ты прямо как наш хоккейный «амур» в прошлом году! на тех вон никто не ставил, а они взяли и удивили… — Но не победили! (смеётся) — Да, ну это уже другая история. а как твои родные к твоей новой профессии относятся?

— Нормально, машина максимально защищена, у нас отдельный каркас в салоне устанавливается, ремни, шлем и комбинезон, с точки зрения безопасности всё на очень высоком уровне. На соревнованиях дежурят всегда скорая помощь и пожарная машина. Хотя бывало, когда и машины горели, не у меня правда, но всё обходилось. Самой серьезной аварией на треке у меня пока что был удар об ограждающие бетонные блоки, машину тогда помял прилично, меня тряхануло тоже неслабо, но боли не ощутил. — а приметы есть у пилотов какие нибудь? — Общепринятых нет, но я со своей машиной всегда разговариваю, можно сказать, как к своей девушке отношусь, но это нормально (улыбается), она всё понимает и не обижается! — а какой предел мечтаний у спортсмена-дрифтера? — Победа в международных соревнованиях, например где-нибудь в Японии или Европе, там высокий уровень. — а помнишь в «Форсаже», который снимали в токио, дрифтовали в паркинге между колон и закладывали виражи на дороге, которая с улицы ведёт на парковку… ты смог бы так? — Смог бы! Не с первого раза, конечно, пришлось бы немножко пообстучать стенки и колонны, но потом бы смог! — ого, серьёзно! а как простому любителю дрифта стать профессионалом?

45


46

ИНТЕРВЬЮ ОКТЯБРЬ 2012

— Я бы посоветовал тренироваться больше, но для Хабаровска это неактуально. Кто-то хулиганит, как мы раньше. Приезжает куда-нибудь и начинает дрифтить, а потом приезжает полиция и всех разгоняет. Ну а потом человек вдруг решает, что хочет участвовать в соревнованиях, и тут начинаются сложности. Надо подготовить машину, а то не допустят, ну а если всё-таки попадаешь туда, то катайся рядом с опытными пилотами — и у самого уровень поднимается. Со временем уже видно, что да как. Кто то переходит на серьёзный уровень, а кто-то так и остаётся любителем, который просто умеет хорошо дрифтить. — еще мне всегда было интересно, а что все гонщики делают зимой? — Запираемся в гаражах и готовим машины на следующий сезон, это не шутка. За зиму проводится большая работа, перебираем свои автомобили от и до. — слышал про новое поле для гольфа, которое собираются построить на инду-


ИНТЕРВЬЮ ОКТЯБРЬ 2012

стриальной? Может быть, лучше было бы там построить вам трассу для соревнований? — Нет, там не вариант, представляешь какой там гул от машин, надо за городом строить, а эта трасса бы себя окупила со временем. В этот раз дрифт-такси устроили на Заимке, люди по двадцать тысяч рублей заплатили за то, чтобы их в течение пары минут покатали на наших машинах! Значит есть у людей интерес, потенциал огромный, будем надеяться, что когда-нибудь в Хабаровске построят для нас чтонибудь подходящее… — Желаю тебе успехов в твоём деле, илья! — Спасибо! Если честно, мечта любого пилота, чтобы он когда-нибудь смог бы получать хорошие деньги за соревнования! Так всегда, сначала тебе что-то просто нравится и ты этим увлекаешься, а потом это становится неотъемлемой частью твоей жизни…

СПРАВКА NEW/MEN Дрифтить в Хабаровске настолько негде, что порой тренируются желающие в самых неподходящих местах. на автопарковке нового тЦ «Южный парк» даже из-за этого пришлось поставить специальные предупреждающие знаки.

47


ОТДЫХ

48 ОКТЯБРЬ 2012

Фото и текст: МАРИНА БАБИЧ

Город во впечатлениях

Пока многие мои коллеги и друзья старались уехать из дымного лета Хабаровского края куда-нибудь на моря — за границу или хотя бы в Приморье, я собралась совсем в другую сторону. Меня ждал ближайший город-миллионник — Новосибирск. Скажу сразу, ехать туда на поезде — безумно долго, а лететь — дороговато. Сначала я даже отказаться хотела от поездки, ибо сорок пять тысяч рублей за себя и ребёнка на билеты выкладывать не хотелось. Но потом добрый «Аэрофлот» по  очередной акции снизил цены вдвое, и всё получилось. Огромный город производил впечатление уже сверху, внизу всё оказалось ещё симпатичнее. Понятное дело, за десять дней понять до  конца, что он собой представляет, было сложно. Но если ты, в  основном, гуляешь по  Новосибирску без сопровождения, вооружившись навигатором и  дубльгисом, да ещё и  тащишь за собой на буксире пятилетнего вредного ребёнка, это очень способствует изучению местности, жителей и обычаев. Люди там по  доброте и  отзывчивости похожи на  питерцев. Например, в  родном Комсомольске-на-Амуре мне практически никогда не уступали место лишь потому, что за руку держался милый и обаятельный сын. В  Новосибирске же такое в  порядке вещей. Когда мы искали планетарий, расположенный где-то у  чёрта на  куличках, первые встречные готовы были не только


ОТДЫХ

49 ОКТЯБРЬ 2012

указать нужное направление, но и  проводить, куда надо. И  ещё, в  своём городе я  привыкла к  нахмуренным, вечно озабоченным лицам. Видеть на  улицах улыбающихся людей было непривычно. Сам город огромен, но передвигаться есть, на  чём. Один из  видов внутригородского транспорта — электричка. Например, из Академгородка до центра многие предпочитают добираться именно на  ней. Не позавидуешь тем, кто каждый день ездит оттуда на  работу. Дорога занимает часа полтора, не меньше. Ну ещё, конечно, метро есть, автобусы, трамваи, троллейбусы и  куча маршруток. При этом на  линии не встретишь раздолбанных микриков, которые выглядят так, словно вот-вот развалятся. Все маленькие автобусы новые, а на самом видном месте висит копия лицензии на  перевозки, чтобы никаких вопросов не возникало. Долго ждать автобуса или поезда метро не приходится никогда. Всего

один раз мы простояли на остановке сорок минут, да и  то лишь потому, что в  тот день нужный нам автобус просто не ходил. А так, дольше 10 минут на остановке никто не задерживается. Шопинг здесь безграничен. Новосибирские торговые центры  — рай для  шопоголика. Товары на любой вкус, размер и кошелёк в ассортименте. Не хочешь по центрам ходить, гуляй по магазинчикам. Например, есть там проспект Маркса, который можно смело переименовывать в  Обувную улицу — я насчитала там больше десятка магазинов с  сапогами, ботинками, босоножками и прекратила подсчёт, и без этого было, чем заняться. Всегда есть, куда пойти. Да, в этом прелесть большого города. В  какое бы время тебе ни захотелось развлечься, перекусить, сделать покупки, заняться спортом, всегда найдётся место, где можно удовлетворить свои «хотелки». Здесь полно мест,


ОТДЫХ

50 ОКТЯБРЬ 2012

куда можно пойти с  ребёнком, с  любимым человеком, с друзьями… Сын с  удовольствием гулял по  всяким «развлекушкам», благо, их там немерено. Есть аттракционы в  парке и  зоопарке (там ещё и  куча зверей вдобавок, да), почти в  каждом торговом центре  — детская площадка, платная или бесплатная. А ещё планетарии, цирк, масса театров и музеев… За неделю всё точно не обойти, хотя мы старались, честное слово! Когда есть выбор не между двумя кофейнями, а между кучей похожих заведений — это прекрасно. Прекрасны и  особые уголки. Например, «Кардамон» с  миллионом сортов чая, совершенно очаровательным интерьером и особой кухней. Или чудесный бар «Friends», где тебя с порога приветствуют, как старого знакомца. А в скольких местах я ещё не была! Главная площадь города, как и  на родине  — площадь Ленина. Может, сами новосибирцы уже привыкли к  её причудливому виду, а  я вот всё никак не могла  — перед театром оперы и балета — символом города, красивым таким зданием, возвышается статуя вождя мирового пролетариата, за спиной которого стоят суровые воины и романтичные комсомольцы. Этакая эклектика, которая, впрочем, присуща всему городу, где среди старых зданий то тут, то там вид-


АВТОКЛУБ ОТДЫХ

51 ИЮЛЬ 2012

неются многоэтажные жилые новостройки или современные офисные центры. Или где рядом с самым крутым театром гордо возвышается дорогущий хилтоновский отель. Кстати, складывается ощущение, что жителям Н-ска негде жить, именно поэтому новые дома растут, как грибы по всему лесу, простите, городу. Куда не глянешь — всюду строят или жильё, или новые дороги. Дороги — тема актуальная, ибо пробки! Через несколько лет через Обь будет перекинуто уже пять мостов (сейчас два, плюс самый длинный в мире метромост). В общем, этот город живой, растущий, влюбляющий в себя. Я тоже не смогла остаться равнодушной, и, кажется уезжаю туда жить… Поддерживаете?

туристическая компания

ПАРАГОН ТРЕВЕЛ о. Хайнань, Таиланд, Вьетнам, Сайпан, Сингапур, Малайзия, Египет, о.Бали, Япония, Ю.Корея Европа по московским ценам

Прямые чартерные рейсы в Таиланд с авикомпанией

Беспроцентная рассрочка на туры Бронируйте туры прямо сейчас

www.paragontravel.ru ул.Пушкина, 9, оф.1, тел: (4212)214-522, 214-524, ул.Волочаевская, 153 тел: (4212) 316-300, 302-306, ул.Ленина 72, тел: (4212) 79-38-68


АЛКОГОЛЬ ОКТЯБРЬ 2012

чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью

52

Уважаемые ценители разнобразных вкусов коктейлей — алкогольных и не только... На этом развороте специально для вас мы представляем спецпроект «Коктейль месяца» и предлагаем пробовать себя в роли барменов в домашних условиях. Президент «Хабаровской Барменской Ассоциации» и один из лучших барменов ДВ Вадим Мурашкин каждый номер предлагает новый актуальный хит — коктейль, который оценят друзья и Вадим Мурашкин, президент “ХБА” которым восхитятся девушки!

коктейль месяца

АНТИАНГИН

Этот шот (залповый коктейль) — может стать великолепной заменой традиционной водке с  перцем, которой привыкли «сугреваться» подпростывшие русские. Невероятно бодрящий на вкус, он одновременно тонизирует и  прогревает. Делается же он очень просто: в обычную стопку по  ложечке вливаем поочередно имбирный сироп, мятный ликер, бальзам «Егермейстер» и  золотой ром, буквально две капли соуса «Табаско» и  финальный штрих  — изящно поджечь содержимое стопки. Пить, пока горит, через трубочку.

Имбирный сироп - 15 мл. Мятный ликер - 10 мл. Бальзам «Егермейстер» - 10 мл. Золотой ром - 10 мл. Соус «Табаско» - 2 капли.


чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью

Центр барной эстетики — Дальний Восток

Хабаровская барменская ассоциация ● Выездной коктейль-бар под любую тематику ● Пирамиды из бокалов с шампанским и коктейлями ● Бармен-шоу от лучших барменов Дальнего Востока ● Интерактивные мастер-классы по коктейлям с дегустацией ● Школа Барменов и Флейринга

18+

тел. 200-646, 28-42-68 hba_work@mail.ru www.habbar.ru


ОКТЯБРЬ 2012

Для пользы тела и без вреда

здоровью Информация в литературе, интернете про особенности питания при выполнении физических нагрузок разная. В стремлении к здоровому и красивому телу бодибилдеры порой перегибают. Иногда рекомендации дают непрофессионалы, которые понятия не имеют об элементарных физиологических нормах обмена веществ и процессов, протекающих в организме человека. Сами люди порой больше знают, как правильно кормить свою собаку, чтобы она была здоровой, но как есть самим, понятия не имеют. Во время наращивания мышечной массы должны выполняться особые условия, чтобы все было гармонично и безопасно для дальнейшей жизни. Продолжим наш разговор, уважаемые читатели нашей рубрики.

П

ервое, о  чем я  хотела сказать  — состав нашей пищи. Она состоит из  белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и воды. Белки являются важной составной питания, но не основной. В  суточном рационе достаточно употреблять 15 % от  общего рациона. Если перевести это в граммы — 1 грамм на  1 кг веса человека для  нормальной физиологии и поддержания мышечной массы. Для  увеличения мышечной массы необходимо увеличить количество белка до  1,5 грамм на  1 кг веса. Но пища наша не состоит из  чистого сухого белка, поэтому важно знать примерно сколько и  в каком продукте его имеется. Для  этого всего лишь нужно иметь среднее образование, знать основы математики и  уметь читать этикетки продуктов или маркировку спортивного питания. Поэтому для  обывателя всегда вызывает удивление, что в 100 граммах филе рыбы, мяса или птицы мы можем усвоить для  обмена и  построения только 20-23 грамма белка. Вот и считайте, что для расчета 100 граммов белка Вам необходимо съесть за день 500 граммов этих самых продуктов в чистом весе перед приготовлением.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

ЗДОРОВЬЕ

54

Елена Пьянкова, к.м.н., эндокринолог-андролог, анти-эйдж, генеральный директор «Клиники гормонального здоровья».

Из  белков строятся ткани, в  первую очередь мышечные. Рост тканей является непрерывным процессом, требующим постоянного пополнения запаса белков. Накапливание в организме большого количества белков ради быстрого мышечного развития невозможно, излишки их просто выводятся из  организма. Употребление в  пищу более двух граммов на  килограмм веса белка опасно для  здоровья  — почки не могут вывести такое большое количество продуктов распада белков и могут пострадать. Кроме того, белки не оказывают мгновенного воздействия на  рост мышечных тканей. Поэтому предпочтительнее принимать такую пищу, которая регулярно бы снабжала организм необходимым запасом белков.

Источники белков

Существует два вида белков: белки животные и  растительные. Животные белки содержатся в  таких продуктах как мясо, рыба, птица, яйца, молоко, творог и  сыр. Источником растительных белков являются бобы (горох, фасоль, чечевица, соя), зерно — пшеница, рожь.


ОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТО

здоровье ОКТЯБРЬ 2012

Роль жиров

Жиры необходимы для  правильного построения оболочек клеток (растительные масла и  те, что находятся в  крупах), животные жиры необходимы для  синтеза холестерина, из  которого потом производится тестостерон, и  обогрева тела. При длительной и  монотонной физической нагрузке они обеспечивают мышцы энергией. В основном же организм получает энергию из  углеводов. Если физическая активность становится более интенсивной и  продолжается свыше одного часа, лишь тогда основную роль в  производстве энергии начинают играть жиры. Перед тренировками, однако, не следует принимать жирную пищу. Для переваривания жирам необходимо от трех до пяти часов, в течение которых физические возможности организма снижаются, и  человек весь этот период испытывает некоторое состояние сонливости.

Сколько жиров необходимо организму?

Жиры, желательно ненасыщенные (растительные), должны составлять не более 30 % от  суточной калорийности пищи. Если это выразить в граммах, то в среднем 50 граммов общих жиров. Если Вы выпиваете стакан молока 2,5 % жирности, то употребляете сразу 5 граммов молочного жира, богатого холестерином. Но это сбалансировано и не вредно. А дальше начинайте включать счетчик по  жирам, которые находятся в  других продуктах и  применяются при приготовлении пищи. Любой кусок мяса, рыбы или птицы всегда будет содержать жир, но в зависимости от вида и сорта продукта.

Основная составляющая пищи для человека — углеводы.

Главная задача углеводов — в непрерывном снабжении энергией клеток организма. Углеводы легко усваиваются в виде глюкозы и  являются первым источником энергии во время физической деятельности. В  общей суточной калорийности им отдано 50-55 %. В  чистых граммах это 180-220 граммах. Но съев 1 кусок хлеба весом в 25 граммов вы употребите лишь 12 граммов

чистых углеводов. А  дальше дело техники, знаний, умения пользоваться таблицами состава продуктов и счета. Углеводы бывают двух видов: простые и сложные. Простые углеводы содержат всего лишь одну-две молекулы сахара и  присутствуют в  свежих фруктах, газированной воде, кондитерских изделиях. За исключением свежих фруктов, перед тренировками желательно не употреблять сладких продуктов, так как пища с  высоким содержанием сахара обычно вызывает ощущение усталости и тяжести. В сложных углеводах содержится большое количество молекул сахара, связанных между собой в  цепи. Разрывает эти цепи и увеличивает всасываемость продукта способ приготовления — размельчение и  длительная термическая обработка. Поэтому рекомендуют не разваривать еду и есть больше сырых или припущенных овощей. Источниками углеводов этого вида являются овощи, крупы, хлеб из цельного зерна, макароны, картофель, бобовые, ягоды.

Роль витаминов и минералов. Витамины в  небольших количествах используются в  клетках организма для  осуществления обмена веществ. Минералы представляют собой химические вещества, необходимые для  нормального функционирования нервных тканей и  сокращения

55


ЗДОРОВЬЕ ОКТЯБРЬ 2012

мышц. Существует мнение, что витамины и минералы в больших количествах способны значительно повысить качество физической деятельности, однако на практике эта теория убедительно не доказана. Сколько витаминов и минералов необходимо организму? Потребности каждого человека в  витаминах и  минералах индивидуальны. Лучше всех на  вопрос, сколько вам нужно тех или иных элементов, ответит ваш лечащий врач.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

56

Роль воды

Мы на  90 % состоим из  воды. Вода является универсальным растворителем, и все процессы обмена в организме идут в  растворенном виде в  определенной концентрации. Это закон обмена! Пища входит в  растворенном виде и  продукты обмена также в  растворенном виде выводятся из  организма (слеза, пот, моча, кал). Кроме того вода необходима для  осуществления температурной регуляции. Недостаток воды в организме, называемый дегидратацией, существенно замедляет происходящие в  нем процессы и резко снижает качество физической активности, дефицит воды может быстро привести к гибели организма.

Сколько воды необходимо организму?

Во время физических упражнений большое ее количество выводится из организма в виде пота. Поэтому во время и после физической деятельности необходимо пить много жидкости  — не менее шести стаканов в  день. Чтобы пополнить запасы жидкости в организме, не ждите, когда начнете испытывать жажду. Лучше всегда после еды пить воду или чай. Новая эпоха спортивной индустрии диктует жесткие правила для  тех, чья жизнь или увлечения связаны с  силовыми видами спорта. Бодибилдинг, пауэрлифтинг, силовой экстрим, гиревой спорт, тяжелая атлетика и  даже фитнес требуют от  людей интенсивных силовых нагрузок. Для  того, чтобы организм получал полноценный сбалансированный рацион, жизненные силы, энергию и был разработан специальный комплекс спортивного питания.

Спортивное питание

Справка NEW/MEN На один килограмм вашего веса в вашем рационе должен быть лишь грамм белка в день. Если вы «качаетесь», то гда вам для наращивания мышц нужно полтора грамма белка и не более. Не переборщите!

Спортивное питание — это еда не только для  профессиональных спортсменов, цель которых показать наилучший результат в своем виде спорта. Комплекс спортивного питания разработан для новичков силовых видов спорта, людей, которые желают усовершенствовать свою фигуру  — всех тех, кто ежедневно оттачивает культ здорового и сильного тела в спортзалах.


ООО « Спортлаб»

Новый магазин в сети — в ТЦ «Южный парк»!

ТЦ Дом Быта, ул. Шеронова, 92., пав. 525, 5 этаж, (4212) 75 47 35 ТЦ Большая Медведица, ул. К. Маркса,91, цоколь (- 1этаж) (4212) 45 90 10 ТЦ Контур Южный, ул. Ворошилова, 28, (4212) 456-806 ТЦ «Магазины Радости», ул. Ким-Ю-Чена, 44 пав 308, (4212) 65-62-85 «Дресспорт» ТЦ «Магазины Радости», ул. Ким-Ю-Чена, 44 пав 321, (4212) 66-68-58 «ММА Империя » ТРЦ « Южный парк» ул .Суворова ,19 пав 107 тел 944-655 интернет-магазин www.sportlab-dv.ru


ЗДОРОВЬЕ ОКТЯБРЬ 2012

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

58

Любой вид спортивных нагрузок помимо ежедневного комплекса упражнений требует специальной индивидуальной диеты. Спортивное питание — это сбалансированный комплекс витаминов, аминокислот, минералов и микроэлементов, благодаря которым организм адаптируется к высоким нагрузкам; у организма повышается защитная функция, укрепляется иммунная система; увеличивается потенциал для достижения спортивных результатов; организм успешно восстанавливается после физических нагрузок. Спортивная диетология — область, в которой запрещается пренебрегать рекомендациями и проводить рискованные эксперименты. Только врач и только после медицинского осмотра может назначить спортивный рацион. Основные компоненты высококачественного спортивного питания это — креатин, аминокислоты, протеины, гейнеры, глютамины, жиросжигатели, витамины, заменители питания, препараты для связок и суставов, протеиновые батончики и энергетики. Зачем нужны эти продукты в спортивном рационе? Употребление этих продуктов дает возможность контролировать количество и состав рациона, быстр в применении, не требует затрат времени на покупку и приготовление пищи. «Еда в стакане» приме-


ОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТО

няется десятки лет по всему миру и для дополнительного питания и вместо него. Естественно процесс принятия пищи не сводится к разбалтыванию порошка и приему нормы белков, жиров и углеводов. Ведь существует масса механизмов в нашем организме для этого — отрезать пищу резцами, прожевать на перетирающих поверхностях жевательных зубов, проглотить пищевой комок, смоченный определенным количеством слюны, в этот момент идут сложные механизмы внутри организма (получившего сигнал, что пошла пища) на выработку гормонов, стимулирующих инсулин, выработка самого инсулина, сокращения желчного пузыря и выталкивания желчи, выработку панкреатического сока без которого вообще не возможен процесс переваривания еды. Прохождение твердого пищевого комка и жидкой пищи по пищеводу и попадания в желудок идет по-разному. Жидкая пища быстрей эвакуируется из желудка, а значит, она не так правильно и равномерно смочится и пропитается желудочным соком. Когда это касается воды и чая — данная пища не требует обработки, когда в состав входят белки эта ситуация может вызвать нарушение процессов всасывания в кишечнике и привести к болезням. Поэтому все должно быть в меру и без фанатизма. Самое главное — компетентность человека дающего рекомендации и выполняющего их. Треугольник компетентности состоит из трех ве��шин — ЗНАНИЯ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, КОНТРОЛЬ. Если Вы обладаете всеми составными компетентности в вопросе применения спортивного питания, я за вас рада. Если чувствуете пробелы в знаниях приходите на школу Рационального питания выходного дня в «Клинику гормонального здоровья» или к специалистам за рекомендациями. Они знают, как помочь вам стать компетентными. Доверяйте профессионалам в гормональном здоровье!

ЗДОРОВЬЕ

59

ОКТЯБРЬ АВГУСТ 2012

- ЭНДОКРИНОЛОГА - ДЕТСКОГО ЭНДОКРИНОЛОГА - ГИНЕКОЛОГА-ЭНДОКРИНОЛОГА - УРОЛОГА-АНДРОЛОГА - ОНКОЛОГА - КАРДИОЛОГА - ТЕРАПЕВТА - РЕВМАТОЛОГА - ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА - НЕВРОЛОГА

УЗИ-ДИАГНОСТИКА

ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ


Сплошное и выборочное УФ лакирование, горячее тиснение фольгой, конгревное тиснение, фигурную вырубку, перфорацию, нумерацию, ламинирование, трафаретную печать по текстилю, пропуска, удостоверения студен ческие билеты и многое другое.

ÏÎËÈÃÐÀÔÈß ÊÀÊ ÈÑÊÓÑÑÒÂÎ

Изготовим для Вас любую полиграфическую продукцию от чернобелого бланка до многостраничного цветного издания с глубокой послепечатной обработкой.

Россия, 680014, г. Хабаровск, ул. Промышленная, 8”Б” E-Mail: 271243@mail.ru Тел./факс: /4212/ 27-12-42, Тел.: /4212/ 27-12-43


NEW / MEN - 10 (16) октябрь - 2012