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Lebenslust

Juni/Juli

FREIZEIT, GENUSS, KULTUR, GESUNDHEIT

DAS WIRD MEIN SOMMER! Die sonne genießen, der Hitze trotzen

Gut HÖRen

ALte LIebe

MODeRn GRILLen

Warum es so wichtig ist

Oldtimer vereinen Ästhetik und Emotion

Gemüse auf dem Fleischbräter


INHALT

TRAU DICH 5-7

Survival im Hunsrück

Wie wird der Sommer 2016? Gleicht der Sommer den

Zwei Wildcamps inmitten der rauen Landschaft des Hunsrücks laden dazu ein, einen Traum zu Leben: Das Survivaltraining in der freien Natur. Voraussetzung ist eine körperlich wirklich gute Verfassung.

milden Winter aus?

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Rote Bete – die Gesundheitsrübe Vegetarier & Fussball Grilltipps für die anstehenden

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Fußball-EM-Gartenpartys Nicolesa | shutterstock.com

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“Hund im Backofen”

Autos können im Sommer zur tödlichen Falle für Hunde werden

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Ausflugszüge- und busse Passend zu Rad- und Wandertouren

Nasse Stoffe: Wenn Feuchtigkeit verdunstet ist das ein Vorgang, der Wärme konsumiert. Unser Körper nutzt diese physikalische Gesetzmäßigkeit, indem er bei großer Hitze Flüssigkeit auf die Haut bringt, den Schweiß. Wenn dieser verdunstet, verschafft er uns Kühlung. Einen ähnlichen Effekt haben feuchte Handtücher oder anderen Stoffen, die man zur Abkühlung in der Nacht im Schlafzimmer aufhängt. Perfekt eignet sich ein feuchtes Moskitonetz über dem Bett. Viele weitere Tipps finden Sie auf den Seiten 5 bis 7 in dieser Ausgabe

Abschlag unter den „Drei Buchen” GC Nahetal: Golfplatz von

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Fachzeitschrift unter die Top 50 gewählt

IMPRESSUM

Alte Liebe

Verlag: Hergel Verlags GmbH · Kreuznacher Rundschau · Mannheimer Straße 82

Oldtimer und ihre Fans – ein Gespräch

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mit Wolfgang Aubel und Matthias Harke

Geschäftsführung: Bernadette Schier Auflage: 10.000 Stück.

Fuß-Yoga

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DER VEGETARISCHE GAST Grilltipps für die anstehenden Fußball-EM-Gartenpartys

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Ihre Füße in Balance

koss13 | shutterstock.com

Tipps gegen die Sommerhitze

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Bilder: shutterstock.com und andere.

Welche Wohnung passt?

Titelfoto: kuleczka, unten v.r.n.l.: Ron Bennett, Nina Buday, Ben Schonewille Redaktionsleitung: Bernadette Schier, b.schier@kreuznacher-rundschau.de

Gutes Hören hält geistig fit

Projektleitung und Anzeigen: Joachim Kübler, j.kuebler@kreuznacher-rundschau.de Sie wollen das Magazin bei sich auslegen?

Trau Dich

Infos bei: m.schankin@kreuznacher-rundschau.de

Survivaltraining im wunderschönen Hunsrück

Sie wollen das Magazin als Abo haben? Ansprechpartnerin: Marion Schankin, m.schankin@kreuznacher-rundschau.de

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Omas Trickkiste

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Buchtipps

verschiedenen Auslagestellen kostenlos verbreitet. Verwaltungen, Ämter,

Umberto Eco und Ben Schott

Bibliotheken, Kliniken, Reformhäuser, Ärzte, Rechtsanwälte, Hotels und

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Satz/Layout/Druck: mbr AG kommunikation · Bingen-Büdesheim

Wenn die Kinder ausziehen

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Die „Lebenslust” erscheint jeweils im Februar, Mai, August, November eines Jahres und wird in Bad Kreuznach, Bingen, Ingelheim und Alzey über

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Rätselseite

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Schwedenrätsel und Sudoko fordern Sie heraus

beziehen. Dieses Abo kostet 10,- Euro pro Jahr. Eine Kündigung ist jederzeit möglich. Die Urheberrechte liegen beim Verlag. Nachdrucke, auch

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auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages. Namentlich

Blüchers Rheinübergang – der Weg zu Europa

wieder. Keine Haftung für unverlangt eingesandte Manuskripte.

gekennzeichnete Artikel geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion

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Gleicht der Sommer den milden Winter aus? „Prognosen sind schwierig, besonders wenn sie die Zukunft betreffen.“, diese Feststellung mit dem auffälligen Augenzwinkern stammt von dem Schriftsteller Mark Twain. Und sie passt auf alles: Die Entwicklung der Wirtschaft, die der Zukunft der Medien, soziale, demografische, kulturelle Entwicklungen. Und sie passt auf die Wettervorhersage. So lassen sich für die Aussichten auf diesen Sommer auch nur so ungefähre Vorhersagen treffen wie „Es gibt in 2016 eine Tendenz zu einem wechselhaften

und normalen bis leicht zu kühlen Sommer.“ (gefunden auf wetterprognose.de). Diese Einschätzung ist sehr vage gehalten – sie stützt sich auf den Einfluss des vergangenen, milden Winters, zu dem ein kühlerer Sommer einen natürlichen Ausgleich bringen würde. Nichtsdestotrotz bringt die Klimaerwärmung einen stetigen Aufwärtstrend bei den Temperaturen in den Sommermonaten mit. Daher liefern wir Ihnen auf den nächsten beiden Seiten Tipps, wie Sie die heiße Jahreszeit gut überstehen.

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Warmduscher

Tipps gegen Hitze Siesta! Wer es sich einrichten kann, der sollte sich an den Südländern orientieren und zwischen 12 und 15 Uhr Siesta halten. Da steht nämlich die Sonne am höchsten und der Kreislauf ist am stärksten beansprucht.

Hitzedurst Trinken, trinken, trinken – bei heißen Temperaturen kommt unser Körper in Wallung und schwitzt Flüssigkeit aus. Die muss nachgetankt werden. Achten Sie auch auf andere! Ältere Menschen, aber auch Kinder, die mit Spielen beschäftigt sind, vergessen oft zu trinken. Erinnern Sie sie daran. Oder noch besser: Geben Sie doch mal einen aus. Ein Glas Wasser reicht schon, um einen Menschen vor dem Umfallen zu bewahren.

Feuchte, kalte Tücher auf Stirn und Nacken helfen, die Körpertemperatur etwas zu senken. Schön sind auch kalte Fußbäder. Doch diese Tipps helfen natürlich wenig in der Schlafenszeit. Wohl dem, der im Sommer ein Moskitonetz über seinem Bett hängen hat. Das hält nämlich nicht nur Stechmücken ab und sieht exotisch aus – wenn es befeuchtet wird, sorgt es für Kälte. Beim Verdunsten von Wasser wird der Umgebung Wärme entzogen.

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Feuchtes Tuch auf die Stirn

Hut tut gut! Zum Glück sieht man sie wieder, die schicken Strohhüte für die Dame und die leichten Kappen für den Herren. Und die sehen nicht nur gut aus, sondern helfen uns auch unseren Kopf für Überhitzung zu schützen.

Im Sommer sollten Sie zum Warmduscher werden. Zumindest zum Lauwarmduscher. Bei der Berührung mit kaltem Wasser ziehen sich die Poren zusammen und sie schwitzen nach der erfrischenden Dusche deutlich mehr als nach einer lauwarmen Dusche.

Denken Sie an Mineralstoffe Der Körper schwitzt und spült wertvolle Mineralstoffe allzu sorglos aus. Sie müssen sie ersetzen. Zum Beispiel mit Salzstangen.

Woran erkennt man eine Dehydrierung? Schwindel, Kopfschmerzen, eine verminderte Leistungsfähigkeit und ein allgemeines Schwächegefühl sprechen für eine Dehydrierung. Gerade bei alten Menschen wird eine Dehydrierung deshalb oft nicht erkannt – „Oma ist heute wieder ganz durcheinander …“ Ein Mensch, dem Flüssigkeit fehlt, bewegt sich nicht normal, sondern stark verlangsamt und er wird schweigsam.

Feuchte Tücher bringen Kühle Feuchte Handtücher, die im Zimmer aufgehängt werden, sehen zwar nicht so schnieke aus – schaffen aber ein tolles Raumklima. Die Verdunstungskühlung funktioniert aber nur, wenn der Raum nicht schon mit Wasserdampf gesättigt ist. In einer Sauna oder im tropischen Klima kann man so viele feuchte Handtücher aufhängen wie man will, es findet keine Kühlung statt. Einen sehr positiven Effekt bringen ein paar Tropfen ätherischer Öle wie Minze. Sie erfrischen zusätzlich.

Ventilatoren helfen doch! Ventilatoren bringen im Sommer einen Kühlungseffekt – zumindest auf dem Körper. Auch hier setzt wieder die Verdunstungskühlung ein, wenn der Schweiß durch Kühlung an den Raum abgegeben wird. Natürlich wird der Raum selbst nicht kühler, aber dem Körper hilft ein Ventilator sehr wohl beim Abkühlen. Nicht zu lange befächeln lassen, sonst gibt es einen Schnupfen!

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Wärmflasche mal anders! Die gute Wärmflasche muss nicht mit den Winterklamotten eingemottet werden. Einfach mit kaltem Wasser füllen, ein/ zwei Stündchen in den Kühlschrank legen und die nackten Füße daraufstellen. Brrrrr.

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Heutzutage erlebt die Rote Bete in der modernen Küche eine Renaissance – nicht

zuletzt aufgrund der vielfältigen gesundheitsfördernden Wirkungen, die der roten Rübe nachgewiesen wurden. So schützt der in der Roten Bete reichlich vorhandene Pflanzenwirkstoff Betain Leber und Galle, er unterstützt die Verdauung und hilft dem Körper, Giftstoffe auszuscheiden. Darüber hinaus beugt Rote Bete Erkrankungen von Herz und Blutgefäßen vor, konkret dem Herzinfarkt und dem Schlaganfall. Zudem wird dem Saft der Rübe eine blutdrucksenkende Wirkung zuerkannt.

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B e t R o – R heits

d n u s e G e i d Rote Bete: Die Römer brachten sie mit nach Europa, ihre ursprüngliche Heimat wird in Nordafrika vermutet. Sicher ist, dass die Verwandte von Zuckerrübe und Mangold schon früh nicht nur als Nahrungsmittel, sondern gleichermaßen als Heilpflanze geschätzt wurde. Denn die Knollen, die ihre heutige rote Farbe erst durch züchterische Veredelung im 19. und 20. Jahrhundert bekamen, enthalten viele lebenswichtige Mineralstoffe und Vitamine: Kalzium, Kalium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Jod, Natrium sowie die Vitamine C, B und A machen die Rote Bete zu einer regelrechten „Gesundheits-Bombe“. Diese Menge an gesunden Inhaltsstoffen und für das Wohlbefinden förderlichen Eigenschaften

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dürfte mit dazu beigetragen haben, dass die Rote Bete ein unverzichtbarer Bestandteil eines der traditionellsten Gerichte in der Seefahrt wurde: des Labskaus. Dieser inzwischen zu einer Spezialität aufgestiegene Eintopf hat seinen Ursprung in jenen Zeiten, als die Weltmeere noch mit Segelschiffen befahren wurden und die Seeleute lange Zeit keinen Hafen sahen. Unterwegs blieben Lebensmittel an Bord nicht lange frisch und so mussten die Schiffsköche ihre Gerichte aus länger haltbaren Zutaten zusammenstellen. Und schon war das Labskaus geboren. Diese alte Seefahrerspeise ist in ihren Grundbestandteilen ein Eintopf aus gepökeltem Rindfleisch, eingelegter Roter Bete, Zwiebeln und Kartoffeln. Labs-

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Africa Studio | Everything | amphaiwan | AlenKadr | hanohiki | Valentina Razumova | shutterstock.com

kaus-Rezepte gibt es ungefähr so viele, wie Häfen existieren. Auch die Beilagen unterscheiden sich: mal kommen eingelegte Heringe, mal Spiegeleier und mal Gewürzgurken hinzu. Eine Zutat ist jedoch immer dabei – die Rote Bete. Sie dürfte mit ihren vielen wertvollen Inhaltsstoffen manchem Seemann über die vitaminarme Zeit auf hoher See hinweggeholfen haben.


Vegetarier und Fußball

Tages- und Cocktailmode

Grilltipps für die anstehenden Fußball-EM-Gartenpartys Der vegetarische Gast Anders als Veganer, die sich rein pflanzlich ernähren, essen Vegetarier auch Käse und andere Milchprodukte oder Honig. Wenn Sie für diese Gäste etwas eigenes zum Grillen einkaufen möchten, dann empfiehlt sich Halloumi-Käse, ein Käse, der nicht schmilzt. Tipp: Investieren Sie Ihr gutes Geld nicht in unbekannte vegetarische oder vegane Grillprodukte. Das meiste davon ist teuer wie Gold und schmeckt wie … naja, ist auch egal. Also lieber nicht.

Was geht noch und leicht?

Guacamolecreme:

Backofenkartoffeln:

Spaghettisalat: Spaghetti bissfest kochen, kleine Tomaten und getrocknete Tomaten kleinschneiden. Rucola waschen und klein schneiden, eine Knoblauchzehe klein hacken. Das alles mit den Spaghetti mischen und mit Olivenöl, Pfeffer und Salz abschmecken.

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Backofenkartoffeln: Rohe Kartoffeln halbieren, etwas von dem runden Rücken wegschneiden, so dass sie mit der großen Schnittfläche nach oben auf einem Backblech ausgelegt werden können. Olivenöl drüber und dann Pfeffer und Salz. Bei 180 Grad etwa 20 bis 30 Minuten backen.

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Ecke Kaiser-Wilhelm-Str.

Guacamolecreme: Reife Avocado aushöhlen, das Fleisch zermatschen, kleine Tomaten reinschnippeln, mit Chili, Pfeffer, Salz und Zitronensaft abschmecken. Wer will kann auch Knoblauch dazugeben.

Guten Appetit und viel Spaß mit „Jogis Eleven“!

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1. Sommerzeit ist Grillzeit und 2. Fußball guckt man am liebsten mit fußballinteressierten Freunden. Es ist also naheliegend, beides während der Fußballeuropameisterschaft, die am 10. Juni in Frankreich beginnt, miteinander zu verbinden? Was aber hängt man übers Feuer, wenn sich ein Vegetarier für die Grillfeier anmeldet? Oder ein Veganer? Zunächst einmal gilt: Keine Panik. Ein Spiel dauert mindestens 90 Minuten, und beim Grillen kann jeder satt werden. Zum Beispiel mit Gemüsespießen: Pilze, verschiedenfarbige Paprika und Zucchini in mundgerechte Stücke schneiden. – Kleine Pilze muss man gar nicht schneiden. – In eine Schüssel geben, Öl, Pfeffer, Salz und Paprikapulver drüber. Deckel auf die Schüssel. Kräftig durchschütteln und auf Schaschlikspieße stecken. Grillen. Maiskolben gehen immer. Die Kräuterbutter dazu müsste mit Margarine gefertigt werden – Deli rein pflanzlich lässt sich sehr leicht verarbeiten. Einen super Butterersatz bietet die Schleswig-Holsteinische Firma ALSAN mit ihrer Margarine Alsan-S, die schon wie eine gute Butter verpackt ist, täuschend ähnlich schmeckt und dabei aber die viel gesünderen natürlichen Pflanzenöle als Zutat hat. Wer zu seinen Grünen Salaten dann ein Essig- und ÖlDressing reicht, der hat schon einmal den schwierigsten Essensgast, den Veganer, glücklich gemacht.


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„Hund im Backofen“ Autos können im Sommer zur tödlichen Falle für Hunde werden Diese Nachricht ist traurig: Nach wie vor sterben in Deutschland jedes Jahr Hunde, weil ihre Halter sie im Auto zurücklassen. Dabei gilt: Ein Hund gehört nicht ins abgestellte Auto, wenn es warm ist. Leider wissen viele Halter nicht über die Gefahren Bescheid. „Schon ab 20 Grad darf der Hund nicht im Auto zurückgelassen werden“, erklärt Philip McCreight, der Leiter der Tierschutzorganisation TASSO e.V. Bereits ab dieser Temperatur heizt sich das Innere des Fahrzeuges binnen kürzester Zeit auf extreme Temperaturen auf. Eine große Gefahr für die Tiere, die im Auto auf die Rückkehr ihrer Halter warten müssen.

Auch die Seitenscheiben ein Stück herunterzulassen, ist keine Lösung. „Das genügt nicht, um die notwendige Kühlung zu bringen“, sagt der TASSO-Leiter. Denn Hunde schwitzen völlig anders als Menschen. Ihren Wärmehaushalt kontrollieren sie über das Hecheln. Schon kurze Zeit in dieser Hitze ist gefährlich für die Tiere. Wenn die Hunde überhitzt sind und zu viel Flüssigkeit verloren haben, drohen ein Kreislaufkollaps und damit auch der Tod. Wer an einem warmen Tag einen Hund im Auto sieht und eine Notsituation für das Tier erkennt, sollte sofort versuchen, den Halter ausfindig zu machen und anderenfalls die Polizei informieren.

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Bis zum 23. Oktober sind wieder die Ausflugszüge in Rheinland-Pfalz an Sonn- und Feiertagen auf touristisch interessanten Bahnstrecken nach dem Prinzip vormittags hin und spätnachmittags zurück unterwegs. So z.B. der „ElsassExpress“, der Ausflügler, Wander- und Weinfreunde von Mainz um 8.33 Uhr über Alzey und Bad Dürkheim an die Weinstraße bis Wissembourg im Elsass und um 16.33 Uhr wieder zurück bringt. Mit dem „Rheintal-Express“ kommen Ausflügler von Bad Münster am Stein, Bad Kreuznach über Bingen direkt bis Koblenz und der „Weinstraßen-Express“ sorgt für direkte Verbindungen von Bingen, Bad Kreuznach und Bad Münster bis Wissembourg mit guten Anschlüssen aus Mainz oder von der Oberen Nahe. Für Freizeittouren ideal ist die entspannte Anreise mit den täglich verkehrenden schnellen Regional-Express-Züge (RE) ins Mittelrhein-, Rhein- und Nahetal. Und auch Kirchheimbolanden ist von Mainz aus stündlich umsteigefrei erreichbar. Die Regional-Express-Züge sind im Mittelrheintal zweistündlich als RE 2 zwischen Frankfurt und Koblenz und im Nahetal als RE 3 stündlich zwischen Saarbrücken und Mainz sowie gemeinsam stündlich zwischen Ingelheim und Frankfurt unterwegs. Mainz und Worms in 27 Minuten

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Bingen

20.04.16 17:09

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Abschlagen unter den „Drei Buchen“

Freie Sicht auf den Rotenfels: Der Golfplatz „Drei Buchen“ liegt mitten im Wald, die Bahnen sind umringt von Bäumen. Die Anlage wurde 1973 in das dichte Waldgebiet geschlagen.

GC Nahetal: Golfplatz von Fachzeitschrift unter die Top 50 gewählt Abschlag geglückt. Die 18 Bahnen unter den „Drei Buchen“ fordern Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Renommee deutlich verbessert Die Listung im „Golf Magazin“ hatte einen positiven Effekt: Die Mitgliederzahl sei zwar nicht angestiegen, man habe aktuell immer noch rund 800 Mitglieder, aber man spüre, dass der Golfclub über ein deutlich besseres Renommee verfüge als noch vor einem Jahr, erklärt Clubmanager Manfred Rapp. Das merke man auch an der steigenden Zahl der Gastspieler, so Rapp. Über die Entrichtung einer Greenfee (dt.:„Grüngebühr“) ist es jedem möglich, der Mitglied in einem anerkannten Golfclub ist, die 18 Bahnen der „Drei Buchen“ zu bespielen.

Golfen mitten im Wald „Drei Buchen“ ist das, was man in der Golfersprache eine „Parkland Course“ nennt. Ein Golfplatz, der in eine parkähnliche Landschaft

eingebettet ist. Golfen mitten in der Natur. Der Einmaligkeit der Lage ist sich Manfred Rapp bewusst. „Ein Golfplatz im Wald – das würde heute so nicht mehr gehen“, sinniert der Clubmanager über den 1973 gebauten Platz. Heute seien die Restriktionen deutlich schärfer. Gerade seine Lage macht den Golfplatz in direkter Nachbarschaft zum Rotenfels-Massiv einzigartig. Die gute Bewertung in der Fachzeitschrift verdankt der GC Nahetal auch seinem Platz. Aber nicht nur die Attraktivität der Golfanlage, das Design der Bahnen und der Pflegezustand der Spielfläche wurden bewertet. Die Jury des Magazins, die die Anlage unangekündigt und inkognito besuchte, beurteilte auch die Club-Gastronomie, den Service, das Clubgebäude und die Parksituation. Auch hier konnte der GC Nahetal punkten. Die Club Gastronomie, ebenfalls „Drei Buchen“ getauft, wird seit 1. März von Taner Özel und Hasan Yildiz geführt.

Acht Greenkeeper pflegen das Areal Damit die Anlage in Top-Zustand bleibt, kümmern sich acht Greenkeeper um die Pflege der Bahnen und das Drumherum. Bei 600.000 Quadratmetern ein Fulltime-Job – vor allem im Frühjahr, wenn die Bahnen für die Hauptsaison, die von Mai bis Oktober geht, in Form gebracht werden. „Die Pflegekosten sind natürlich immens, gerade an heißen Sommertagen“, schildert Rapp den Aufwand. An eben solchen, hitzigen Tagen, verschlingt die Bahn zwischen 500 und 600 Kubikmetern Wasser.

Golf gut für Herz und Lunge Den Golfsport würde Rapp gerne weiter verbreitet sehen. „Noch gibt es da gewisse Berührungsängste. Viele glauben noch an das Märchen, dass Golf ein elitärer Sport sei. Das sehe ich nicht“, sagt Rapp. „Wenn man unseren Jahresbeitrag von rund 1.100 Euro nimmt und man bedenkt, dass man die Anlage ganzjährig nutzen kann, dann ist das fast schon ein Schnäppchen.“ Golf sei zudem für alle Altersklassen attraktiv. Außerdem belegten aktuelle Studien, dass Krankheiten wie Depressionen, Herzleiden, Diabetes, Asthma und Migräne bei Menschen seltener vorkämen, die aktiv dem Golfsport in der Natur nachgingen, sagt Rapp. Gerade für ältere Menschen sei Golf eine wunderbare Möglichkeit, sich draußen sinnvoll und gesundheitsorientiert zu betätigen. „Wir freuen uns über alle Altersklassen, die mal in den Golfsport hineinschnuppern wollen. Wir stehen jederzeit bei Fragen zu Verfügung“, animiert Manfred Rapp.

Golfclub Nahetal e.V. Drei Buchen · 55583 Bad Kreuznach Tel. +49 6708 2145 · Fax +49 6708 1731 info@golfclub-nahetal.de

„Golferlebnis für 19 Euro“ Das besondere SchnupperAngebot in der Golfsaison 2016 Außerdem: 2. Golferlebnistag am 12. Juni 2016 vorbeikommen· ausprobieren· Spaß haben

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Sonntags oder samstags von 11:00 bis 13:00 Uhr.

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Bei sommerlichen 23 Grad Celsius und strahlendem blauen Himmel und – nicht zu vergessen – der grandiosen Grünanlage der „Drei Buchen“, fällt es sogar Golf-Skeptikern äußerst schwer, nicht ins Schwärmen zu geraten. Der Golfclub Nahetal verfügt über einen imposanten Golfplatz. Im vergangenen Jahr wurde das zwischen dem Stadtteil Bad Münster am Stein-Ebernburg und Feilbingert gelegene 60 Hektar große Areal von der Zeitschrift „Golf Magazin“ unter die 50 besten Golfplätze in Deutschland gewählt. Im Golfverband Rheinland-Pfalz/Saar stellt man sogar das beste Grün.


Oldtimer und ihre Fans –

symbiot | Christopher Brewer | shutterstock.com

ein Gespräch mit Wolfgang Aubel und Matthias Harke

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Wussten Sie, dass der Begriff „Oldtimer“ im englischen Sprachgebrauch etwas ganz anderes meint als bei uns? In Amerika beispielsweise wird mit dem „Oldtimer“ ein alter Herr bezeichnet, möglicherweise ein Veteran, aber auf jeden Fall einer, der sich seine Sporen verdient hat und sich nun ausruhen darf. Das, was wir hier bei uns unter Oldtimer verstehen, läuft dort unter dem Begriff „classic cars“ – klassische Automobile. Eines schwingt in beiden Bezeichnungen mit: schöne Formen, eine alte, grundsolide Technik, die Erinnerung an eine Zeit, in der das Auto weder Massenprodukt noch Wegwerfartikel war. Das Auto als ästhetisches Objekt, als Kulturgut – das ist es auch, was die Oldtimer-Freunde Wolfgang Aubel aus Bad Kreuznach und Matthias Harke aus Norheim mit den klassischen Automobilen verbinden. Wolfgang Aubel, ehemals Inhaber einer Autowerkstatt in Bosenheim, heute im typischen Unruhestand, ist sozusagen von Berufs wegen mit dem Automobil aufs Herzlichste verbunden. Aber eine besondere Begeisterung hat er eben für die „Alten“. Es ist die Ästhetik des Designs, die seine Leidenschaft für die Oldtimer entfacht. Sein Traumauto, ein Auburn Speedster Duesenberg, ist ein Meisterstück der Formgebung. „Die 70er und 80er Jahre dagegen waren eine Unmöglichkeit“, empört sich Aubel, der selbst im Werkstattanzug eine ins Auge springende gepflegte Erscheinung in einer ebenso aufgeräumten wie sauberen Werkstatt ist. „Wolfgang ist uns anderen Oldtimerfreunden gegenüber mit seinem Fachwissen absolut im Vorteil“, Matthias Harke ist zu einem Plausch

in Aubels Werkstatt gekommen. Die beiden Oldtimerfreunde kennen sich seit vielen Jahren und haben schon einige größere Ausflüge und Treffen für Oldtimerfreunde in der Region gemeinsam organisiert. Heute sieht Matthias Harke zu, wie Wolfgang Aubel den rechten vorderen Stoßdämpfer eines schicken alten Triumph einbaut. „Zu schrauben, auszubessern, zu reparieren ist eigentlich immer etwas.“ Der Norheimer ist selbst seit frühester Jugend ein Oldtimerfan, hatte immer einen Klassiker in der Garage stehen oder auf der Straße laufen. Cadillac, Porsche, am liebsten Porsche, oder einen alten Kübel. Immer unterstützt von seiner Frau. „Es sind nicht nur die Männer, die ein Faible für die alten Autos haben. Schauen Sie sich an, wer die aktuelle Retrowelle bei den Autos beflügelt, beim Fiat 500, dem VW Beetle, dem Mini und den neuen kleineren Modellen von Opel. Es sind vor allem Frauen, die diese Autos nachfragen. Sie wecken Emotionen.“


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Fuß-Yoga

“Die Menschen an den Straßen erfreuen sich am Anblick der Oldtimer. Und das wiederum erfreut die Fahrer.”

Muckis für die Füße

Yoga ist bekanntlich gut für ein aus- Kraft in der Fußmuskulatur, raubt Ihgeglichenes Körpergefühl. Wer seine nen keine Zeit und stärkt Ihre FußgeUnser Team Füße ins Gleichgewicht bringt, die wölbe. So kann man Fersensporn und Fußmuskeln und Knöchelchen stärkt Plattfüße sehr schön bewegen. geschneidig macht, der profitiert Zehen bewegen! Machen Sie im LieUnsereund Sportwissenschaftler, Orthopädie(schuh)techniker sowie durch Physiotherapeuten stehen im Netzwerkverbund bereit,mal eine Faust mit ein besseres Gleichgewichtsgegen doch einfach um Ihnen Ihre ganz persönliche Inspektion zu erarbeiten. fühl und mehr „Bodenhaftung“. Und Ihrem Fuß. Zugegeben, das funktioStändige Fortbildung hält uns auf dem neuesten Stand, um das ist gut und für Ihren Gang, Ihre zu Körniert nicht, dafür Ihre Bewegung Haltung weiter verbessern – alles imist der Fuß zu lang. Sinne perhaltung Ihrer Gesundheit! und Ihre Standfestigkeit. Aber die Bewegung: Zehen einrollen, Zehen strecken, die funktioniert. VielEs gibt ganz einfache Fußyoga- Technik leicht werden Sie am Anfang merken, Dazu steht uns ein Labor mit modernster bereit: Sie laufen oder gehen Übungen, auf einemdie medizinischen Laufband dabei diese von mehreren Sie quasi nebenher ma- und wie werden die Fußsehnen Übung einkalibrierten und synchronen Hochgeschwindigkeitskameras aufgenommen. chen können: schränken. Nichts erzwingen. Beim Die Analyse erfolgt über eine spezielle Biomechanik-Software. Yoga wirdIhrer immer nur gerade so viel Auf die Zehenspitzen! Tänzeln Sie Als Ergebnis erhalten Sie die fachliche Auswertung Bewegungsdaten (auf Wunsch auch auf Ihrer persönlichen CD-ROM zum komfortablen doch einfach mal beim Zähneputzen, gemacht, wie es noch gut tut. Anschauen zu Hause) und detaillierte Informationen zu einer verbesserten Spülen, Gesicht Waschen oder Bügeln Muskelbalance, um einseitigen Verschleißerscheinungen (z.B. Arthrose) auf vorzubeugen. Ihren Zehenspitzen. Das gibt langfristig

Die einzelnen Schrit

Fußanalyse mit elektronischer Fußdruckmessung oder Fußscan

Markierung Ihrer Körper- und Gelenkachsen zur objektiven Analyse Ihrer Bewegung

Tatsächlich, auf den Straßen wird es deutlich: bei Farben, Formen und Details wie Chromleisten gibt es eine Rückbesinnung auf das Design der 50er Jahre. Oldtimer-Begeisterung ist facettenreich und beschränkt sich nicht auf eine bestimmte Gesellschaftsschicht. Schon ein Blick in Wolfgang Aubels Garage zeigt, wie vielfältig so ein „Lager“ eines Fans aussehen kann und was die beiden Männer damit meinen, wenn sie sagen, dass der Oldtimer auch immer ein Stück Kulturgeschichte ist: Fein säuberlich postiert steht da der alte Porsche in hübscher Eintracht neben dem alten Motorrad von BMW und dieses wieder neben einem alten Jeep der Amerikaner. „Das alte Motorrad hat mein Nachbar früher gefahren. Als er verstorben ist, habe ich es seiner Witwe abkaufen können. Ich sehe den Mann heute noch auf diesem Motorrad vor mir. Und der Jeep, nicht dass sie denken, das sei so eine Art Militarismus. Für mich ist er einfach nur eine Kindheitserinnerung aus der Zeit, als die Amis mit diesen Autos durch Kreuznachs Straßen fuhren.“ Der Jeep wird wohl das nächste Objekt, das Wolfgang Aubel auf seiner Hebebühne haben wird. Die Schrauberei ist für ihn Labsaal für die Seele sagt er, und lächelt dabei so, als wäre er nicht ganz sicher, ob er richtig ver-

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standen wird. Vier Stunden täglich verbringt er in seiner Werkstatt. Das halte ihn gesund und fit. Diesen „Halbtagsjob“ kann auch seine Frau gut akzeptieren. Matthias Harke genießt sein Hobby anders: „Für mich gibt es nichts Schöneres als eine Ausfahrt.“ Gerade mit einer größeren Gruppe sei die Fahrt etwas ganz Besonderes. Die Menschen an den Straßen erfreuen sich am Anblick der Oldtimer und das wiederum erfreut die Fahrer. Einmal im Jahr organisiert Matthias Harke eine gemeinsame Tour. Da wird auf überschaubaren Strecken eine bestimmte Region erkundet, nicht nur beim Durchfahren, sondern auch beim gemeinsamen, regionentypischen Mittagessen, Dippelappes oder gefüllte Klöße beispielsweise. „Das Zusammenspiel von Kultur und Genuss kommt dabei sehr gut an.“ Pro Jahr legt der Durchschnittsoldtimerfan geschätzte 1.000 Kilometer zurück. Der eine mehr, der andere weniger. Matthias Harke eigentlich am liebsten im alten Porsche, denn „der sieht immer aus, als ob er grinsen würde.“ Dann überlegt er kurz, „aber das erotischste Auto ist für mich immer noch die Corvette.“ Ja, es schwingt viel Emotionalität mit beim Gespräch mit den Oldtimerfreunden. Ein in jeder Hinsicht schönes Gespräch.

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Wenn die Kinde r ausziehen Welche Wohnung passt?

Die richtigen Fragen stellen Vor jeder Wohnungssuche sollte gründlich hinterfragt werden, wohin die Reise gehen soll. Stellen Sie heraus, welchen speziellen Bedürfnissen die neue Wohnung gerecht werden muss. Von entscheidender Bedeutung ist die Funktion der neuen Wohnung. Ziel muss sein, diese dem Lebensstil anzupassen und nicht andersherum. Dient das Zuhause als Lebensmittelpunkt für häuslich Veranlagte, nur als Schlafplatz für Umtriebige oder gar als Arbeitsplatz für Homeworker? Pflegt man Hobbies daheim, badet oder kocht gern, empfängt gerne Besuch oder gebraucht die Wohnung als Pendler lediglich unter der Woche, ohne längere Aufenthalte? Je nach aktueller Lebenssituation und der Aussicht auf die nächsten Jahre muss man sich außerdem entscheiden, ob man beispielsweise Kinder plant oder sich verkleinern will, in der alten Wohnung chronische Platzprobleme hatte oder in Zukunft kompakter wohnen möchte. Nehmen Sie sich die Zeit, herauszufinden, welcher Wohntyp Sie sind, welche Räume ihnen wichtig sind und welche nicht. Einrichtungskataloge und ähnliche Wohnlektüren können hier eine hilfreiche Inspirationsquelle sein.

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Die richtige Wohnungsart finden Sind die Lebensgewohnheiten und Erwartungen reflektiert, kann man die Angebote des Wohnungsmarkts hinsichtlich der Raumsituation eingrenzen. Hier stellt sich die Frage, welcher Wohnungstyp einem zusagt bzw. welchen man ablehnt. Für Singles, alleinstehende Senioren oder Berufspendler genügt häufig ein Ein-Zimmer-Apartment. Findet das Wohnen ausschließlich in einem Raum statt, ist Flexibilität besonders wichtig. Multifunktionale Möbel, wie Schlafsofas oder Ausziehtische bieten vielseitige Einsatzoptionen. Raumteiler können verschiedene Wohnzonen, wie z.B. Arbeiten/Essen und Schlafen/Entspannen voneinander trennen. Für Familien oder solche Paare, die es noch werden wollen, bieten sich Maisonettewohnungen an. Über mehrere Etagen erstreckt, eignet sich dieser Wohnungstyp für die Trennung der Wohnbereiche von Eltern und Kindern. Viele Eltern fragen sich, ob und wie lange sich Geschwister ein Kinderzimmer teilen können. Eine verbindliche Antwort auf diese Frage gibt es nicht. Letztlich ist das auch abhängig vom Charakter des Nachwuchses. Gerade bei Kleinkindern kann es aber unabhängig von der Platzsituation durchaus sinnvoll sein, ein Kinderzimmer zu teilen. Auch Kinder im Grundschulalter können von einem gemeinsamen Zimmer profitieren. Das Spielen oder Lernen mit dem Geschwisterkind ist für die soziale Entwicklung förderlich. Tipp: Checkliste anfertigen und abgleichen Quelle: Vonovia Immobilien, Bochum

In der hausinternen Polsterei der Firma Sturm in Weiler b. Bingen wird nach traditionellem Handwerk und moderner Polstertechnik gearbeitet. Gern genutzt wird dies auch von Kunden für den Outdoor-Bereich wie z.B. bei Boots- und Caravan-Polstern oder zur Erneuerung der Gartenpolster. Ergänzt wird das heutige „erweiterte Wohnzimmer“ mit wetterfesten und stylischen Outdoorund Loungemöbeln, die auch für das sogenannte „Casual Dining“ (relaxen und essen mit multifunktionalen Sitzmöbeln und Tischtechnik, die „mitwachsen“) geeignet sind. Die Polster sind mit lichtechten Stoffen und speziellem DrainageSchaumstoff (Quick Dry Foam) ausgestattet, der formstabil ist und extrem guten Wasserdurchfluss gewährleistet, so dass keine Staunässe entstehen kann. Mit der passenden Beschattung auf Ihrem Balkon oder Terrasse wie Markise oder Sonnenschirm, wird die „Wohninsel“ harmonisch ergänzt. Für den Fußboden bietet das Team von Sturm den Einbau von Holzterrassen mit zertifizierten Hölzern an. Als zusätzliche Serviceleistung können Sie Ihre Holzterrassen reinigen und mit farblich passendem Terrassenholzöl neu einpflegen lassen. Überzeugen Sie sich davon in der Ausstellung in Weiler!

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Nur wer weiß, was er sucht, kann finden, was er braucht. Bei jeder Wohnungssuche steht man vor der Frage: Welche Wohnung passt zu mir? Herauszufinden, was und wie viel man wirklich braucht und in welcher Wohnung man sich wohlfühlt, ist der erste Schritt zum perfekten neuen Zuhause.


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n e r ö H s e t u G g i t s i e hält g fit

Schwerhörigkeit und Demenz sind zwei Phänomene, die mit dem Altern der Gesellschaft einhergehen. Der medizinische Fortschritt bringt uns nicht nur ein höheres Lebensalter, sondern auch immer häufiger Krankheiten, deren Risiko mit gerade jenem Alter steigt. Derzeit sind etwa 1,4 Millionen Menschen in Deutschland von Demenz betroffen. Bis 2050 wird sich die Zahl verdoppeln. Demenz ist eine sehr private und persönliche Angelegenheit, über die nicht gerne gesprochen wird. Betroffene werden stigmatisiert, teilweise als vergesslich, blöd, unkontrolliert, orientierungslos und teilnahmslos beschrieben. Das eigene Ich geht nach und nach verloren. Leidtragende aber sind nicht nur die Patienten, sondern auch die Angehörigen, die zusehen müssen, wie die Kluft

zum Erkrankten immer größer wird. An Schwerhörigkeit hingegen leiden ungefähr 15 Millionen Menschen in Deutschland und mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit an einer Hörminderung zu erkranken. Liegt die Wahrscheinlichkeit in der Gruppe der 40-49jährigen bei 6 %, sind es bei den 50-59jährigen schon 25 %. Eine Hörschädigung kann nicht nur in Störungen des verbalen Sprachverstehens münden, sondern auch in emotionalem und sozialem Rückzug des Betroffenen. Sowohl die Hörfähigkeit als auch die geistige Leistungsfähigkeit lassen demnach bei vielen Menschen im Alter nach. Ob es einen Zusammenhang zwischen beiden Entwicklungen gibt, ist strittig. Forscher des John Hopkins Instituts für Alterung

und Gesundheit in Baltimore konnten mit ihrer Studie jedoch einen starken Beleg für einen solchen Zusammenhang präsentieren. In der Langzeitstudie wurden rund 126 Teilnehmer untersucht. 75 von ihnen hatten ein normales Gehör, der Rest der Probanden konnte Geräusche unter 25 Dezibel nicht mehr wahrnehmen. In dieser Gruppe entwickelte sich über 10 Jahre Hirnatrophie (Gehirnschwund) deutlich schneller als in der Gruppe der Normalhörenden. Der rechtzeitige Einsatz eines Hörsystems kann davor bewahren, sich aus Gesprächen und Kontakten mehr und mehr zurückzuziehen. Geistige Regsamkeit und die Bereitschaft, sich anregen zu lassen, können so erhalten bleiben und förderlich im Kampf gegen Demenz wirken.

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„Online-Banking für Senioren“

„Längst sind nicht mehr nur junge Nutzer im World Wide Web unterwegs. Auch die Älteren von uns entdecken zunehmend das Internet und damit auch das Online-Banking für sich. Bankgeschäfte werden immer öfter bequem von zu Hause aus oder mobil von unterwegs erledigt“, beschreibt Patrick Schill, Spezialist für Elektronische Bankdienstleitungen im Hause der Volksbank den aktuellen Trend in Zeiten von SocialMedia & Co. Wiederholt greift die Volksbank Rhein-NaheHunsrück das Thema auf und bietet speziell für Senioren einen kostenfreien Vortrag zum Thema „Online-Banking“ in der Bad Kreuznacher Hauptstelle. „Bereits im vergangenen Jahr war das Feedback auf das Thema so hoch, dass wir auch für 2016 beschlossen haben, diese Vortragsreihe für unsere Kunden fortzusetzen“ so der Experte. Im Rahmen seines Vortrags informiert er über

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Funktionen, Möglichkeiten und Voraussetzungen des Online-Banking sowie zu Sicherheitsverfahren, Schutz vor Phishing und Trojanern u.v.m. und beantwortet die Fragen der interessierten Teilnehmer. Im Vordergrund steht dabei vor allem das Thema Sicherheit und in diesem Zusammenhang Ausführungen zum Browser VR-Protect, den die Volksbank Rhein-Nahe-Hunsrück seit letztem Jahr ihren Kunden als Garant für sicheres Online-Banking kostenfrei zur Verfügung stellt. Wer ebenso sicher und bequem seine Käufe im Internet tätigen möchte, für den dürfte das kürzlich bundesweit eingeführte Online-Bezahlverfahren paydirekt besonders interessant sein. Registrierung und Nutzung sind nicht nur schnell und komfortabel, auch in puncto Datensicherheit überzeugt das neue Verfahren: Denn als Basis dient das eigene Girokonto, mit dem der Nutzer direkt ohne Umwege und Weitergabe seiner Daten seine Internetkäufe bequem bezahlen kann.

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Vortrag in Bad Kreuznach

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Volksbank-Rhein-Nahe-Hunsrück mit

Anmeldungen für den Vortrag am 30.08.2016, 10:00 Uhr in der Hauptstelle der Volksbank Rhein-Nahe-Hunsrück sind per E-Mail an marketing@VOBARNH.de möglich. Die Plätze sind begrenzt.

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TRAU DICH Survivaltraining im wunderschönen Hunsrück

INTO THE WILD Was wäre wenn …. es Sie in die Wildnis verschlagen würde? Würden Sie ein Feuer entzünden können? Könnten Sie sich aus der Natur Nahrung beschaffen und eine behelfsmäßige Unterkunft bauen? Während der Wildlife-Wochenenden im Naturcamp im Hunsrück können Sie es lernen.

Überleben im Freien Der Hunsrück bietet ein wunderbares Naturerlebnis. Die Landschaft ist wild und ursprünglich. Und das Schöne: Wir leben mittendrin oder zumindest sehr nahe dabei. Die ganze Ursprünglichkeit der Landschaft kann man nun ganz intensiv erfahren: bei begleiteten Wochenendcamps mitten im Soonwald. Es ist ein Angebot für Erwachsene, die die Natur aus nächster Nähe erleben wollen.

Was wird geboten? Überleben im Freien und das Wiedererlenen der Handhabung einfachster Hilfsmittel sowie das Orientieren in der Wildnis – alles das sind Fähigkeiten, die zur biologischen Veranlagung eines Menschen gehören, die uns aber abhanden gekommen sind. Es sind Fähigkeiten, die wir uns wieder aneignen können. – und da steigen die Naturcamps ein. Die Survival-Ausbildung stärkt das Selbstbewusstsein und das eigene Körperempfinden. Und so ganz nebenbei macht sie auch Spaß. Spätestens beim Lagerfeuer am Abend, beim Entspannen beim intuitiven Bogenschießen, spüren die Teilnehmer das wohlige Gefühl des Einswerdens mit der Natur. Wie gut, dass diese Camps eingerichtet wurden!

Zwei davon gibt es, eines ist das Naturcamp Nahetal bei Monzingen, das andere das Naturcamp bei der Schmidtburg bei Schneppenbach. Wer mitmachen will, muss mindestens 16 Jahre alt sein. Gecampt und ausgebildet wird in Gruppen, deshalb werden solche Camps auch sehr gerne von Unternehmen oder im Freundeskreis gebucht. Im letzten Jahr wurde auch ein Junggesellinnenabschied mitten im Wald gefeiert. Eine außergewöhnlich gute Kondition ist übrigens nicht erforderlich. Der Preis beträgt 150 Euro für das kurze Wochenende von Samstag auf Sonntag, und 199 für das Survivaltraining von Freitag bis Sonntag. Dafür wird das Rundum-SorglosPaket geboten mit Vollverpflegung und Getränken und der Begleitung durch qualifizierte Trainer.

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Haben Sie genug von Schmerzen beim Gehen und Stehen?

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erkennen, sie mit allen Sinnen wahrzunehmen, achtsam und respektvoll ihr gegenüber zu sein. Dem natürlichen Spiel- und Entdeckertrieb nachgehen, ureigenen Bedürfnissen im Umgang mit der Natur folgen, versäumte Erfahrungen nachholen oder zu wiederholen. Sich seiner Stärken bewusst werden, Aufgaben kreativ meistern, Selbstvertrauen gewinnen. Grenzen werden erreicht, neu definiert, die eigene Handlungskompetenz erweitert. Eigeninitiative entwickeln, eigene Grenzen ausloten, achtsam mit sich selbst und anderen umgehen und dadurch den Aufgaben des Lebens die Stirn zu bieten…

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Service-Unternehmen mit familiärer Tradition FREUND LANDMASCHINEN › Der Husqvarna Automower®-Experte Marcel Freund (3.v.li.) und sein Team sind stets für ihre Kunden im Einsatz. Foto: Tron

PARTENHEIM – In der Partenheimer Heerstraße ist ein Unternehmen zu finden, auf das die oft benutzten und strapazierten Begriffe „Traditionsunternehmen“ und „Familienbetrieb“ auch tatsächlich zutreffen. Begonnen hat die Firmengeschichte vor 65 Jahren. Damals, im Gründungsjahr der Bundesrepublik 1949, eröffnete Heinrich Freund eine Schmiede- und Landmaschinenwerkstatt in

Mitesser wegkratzen Pickelchen und Mitesser entstehen durch verstopfte Hautporen. Und abgestorbene Hautzellen lassen die Haut blass und stumpf aussehen. Heutzutage gibt es Peelings und Gesichtswasser, die die Poren freimachen und der Haut Frische geben. Sind die aber einmal nicht zur Hand, dann bietet sich Omas Schönheitstrick an, nämlich einfach mit den Fingernägeln sanft das Gesicht entschuppen. Besonderes Augenmerk auf den Bereich um die Nase, auch unter der Nase, und das Kinn legen. Sieht gut aus, fühlt sich gut an.

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Warum tränen unsere Augen beim Ziwebelschneiden? Es sind die Schwefelverbindungen, die in der Zwiebel stecken. In Verbindung mit Sauerstoff werden sie beißend, aber eben auch reinigend. So kann man beispielsweise mit Zwiebelsaft sehr gut Rostflecken aus Textilien entfernen. Einfach aufträufeln, einen Tag einwirken lassen und dann wie gewöhnlich waschen. Auch Goldschmuck, der mit einem Stück Zwiebel abgerieben und mit einem weichen Tuch nachpoliert wird, glänzt wieder wie neu.

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Altes neu entdeckt ROMAN: UMBERTO ECO DER NAME DER ROSE Die allermeisten Deutschen können sich an den ergrauten Sean Connery als klugen und umsichtigen Mönch William von Baskerville in dem grandiosen Leinwandepos „Der Name der Rose“ erinnern. Ein wunderbarer Film, tolle Schauspieler, ein beeindruckende Szenerie. Und: Die Szenen in der Bücherei wurden hier im Rheingau gefilmt, und zwar im Kreuzgewölbe des Klosters Eberbach bei Eltville. Der Film fußt auf einem großartigen Buch. In diesem Roman kommt Ecos ganzes literarisches Talent, seine besondere Fähigkeit, mit Worten Stimmungen zu schaffen, zur Geltung. Es ist diese Gewandtheit der Sprache, die den Leser wie einen unsichtbaren Beobachter in die Welt des Ordens einschleust, die ihn die krude Philosophie des weltabgewandten Abtes verstehen lässt. So, als sei der Name der Rose streckenweise kein Roman, sondern eine Art Dokumentation, ein verbotener Einblick in eine in sich abgeschlossene Welt. Deutschlands Stardesigner Guido Maria Kretschmer präsentiert seine erste Tapetenkollektion „Fashion for Walls”.

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Hochwertige Vliestapeten mit modernen, grafischen oder floralen Dessins bieten für jeden Geschmack etwas zum Wohlfühlen und experimentieren.

SCHOTTS SAMMELSURIUM Wussten Sie, dass die „Herrschaft durch die besitzende Klasse“ mit dem Begriff Timokratie beschrieben wird? Kennen Sie die 10 Gebote aus dem Effeff? Sind Sie in Kenntnis davon, dass es Oscar Wilde war, der in einem seiner berühmten Paradoxa feststellte: „Allem, kann ich widerstehen, nur der Versuchung nicht“? Und können Sie die Kunststile von der Gotik bis zum Kubismus benennen und erklären? Der Engländer Ben Schott hat derlei Erkenntnisse gesammelt und in einem kleinen Büchlein zusammengefasst. Dieses Büchlein ließ er 50 Mal kopieren und verschenkte es als Schotts Sammelsurium an Familie, Freunde und Bekannte. Irgendjemand muss dem Buchverlag Bloomsbury Publishing ein Exemplar dieses Sammelsuriums zugesteckt haben, und dieser Verlag dachte wohl, dass eine Sammlung, die Wissen über „Abracadabra“ über „berühmte letzte Worte“ bis zu „Zwergplaneten“ ohne eine echte Systematik zusammenführt, auf ein breites Interesse stoßen könnte. Und ja, Schotts Sammelsurium ist ein absolut empfehlenswertes Buch. Eine köstliche Unterhaltungslektüre, zu der man nach Lust und Laune für ein Kapitel oder zehn greifen kann. Darf neben keiner Bettkante fehlen!

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Schlesischen Armee im Januar 1814 im Kampf gegen Napoleon.

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Blüchers Rheinübergang – der Weg zu Europa

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Neben dem klassischen Schwedenrätsel erfreuen sich Sudokus immer größerer Beliebtheit.

Mit 50.000 Soldaten über den Rhein

Viel Freude damit.

Marter, Pein

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weinen, heulen

Abk.: Shilling

im Jahre

Luftreifen/ Kurzwort

Abk.: ex officio

mit dem PKW reisen

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Mostrich Haushaltsplan

Abk.: an der Lahn

außerordentlich Elan, Schwung

Vorname der Autorin Seidel

unschöpferische Nachahmer (Mz.)

Zeichen für Tellur

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Stoßseufzer Wellingtons war anscheinend Stichwort für Blücher, der mit seinen Truppen in den Nachmittagsstunden siegentscheidend eingreift. Napoleon flieht und muss erneut zurücktreten und erneut wird eine Insel – St. Helena, im Südatlantik gelegen – sein diesmal endgültiger Aufenthaltsort, wo er am 05.05.1821 stirbt.

Kaub am Rhein im UNESCOWelterbe Oberes Mittelrheintal

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Blüchers Rheinübergang – der Weg zu Europa

Anschaulich Sehenswert Spannend Gebhard Leberecht von Blücher Fürst von Wahlstatt, 1742 - 1819, königlich preußischer Generalfeldmarschall, Befehlshaber der Schlesischen Armee

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Mit 50.000 Soldaten über den Rhein

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Die Präsentation zeigt einen vielfältigen Einblick in vergangene Zeiten:

Das Blücher-Museum der Stadt Kaub am Rhein zeigt die Geschichte der spektakulären Rheinüberquerung von Blüchers preußisch-russischen Schlesischen Armee im Januar 1814 im Kampf gegen Napoleon.

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• Wohnkultur und Kunst • Memorabilien aus dem Besitz des Fürsten • Kauber Geschichte • Militaria-Sammlung

BLÜCHER MUSEUM

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http://www.kompf.de/sudoku (PDF creation by http://sourceforge.net/projects/pdf-php)

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den Großraum Waterloo. Nach erbitterten Kämpfen Blüchers gegen Napoleon in den Tagen zuvor steht am 18. Juni 1815 der alliierte Heerführer Wellington gegen den französischen Kaiser, und der Schlachtverlauf lässt bei Wellington Befürchtungen aufkommen. „Ich wollt’, es wäre Nacht oder die Preußen kämen!“ Dieser

KAUB AM RHEIN

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Kfz-Z. Gelsenkirchen

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Münze in den USA und Europa

tonbrücke, über die nach ihrer Fertigstellung rund 50.000 Soldaten mit 15.000 Pferden, mit 182 Kanonen und mit ihrer gesamten Ausrüstung den Fluss passieren. Mit den führenden Männern seines Generalstabes wird in diesen Vorgehen im Winterfeldzug 1814 festgelegt. Ziel dieser Operation ist die Eroberung von Paris und die Abdankung Napoleons; beide Ziele werden in den ersten Apriltagen des Jahres 1814 erreicht. Als Napoleon 1815 sein Exil Elba verlässt, konzentrieren sich erneute Kämpfe auf

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Das Blüchermuseum der Stadt Kaub am Rhein zeigt die Geschichte der spektakulären Rheinüberquerung von Blüchers Schlesisch-russischer Armee im Januar 1814 im Kampf gegen Napoleon. Das Museumsgebäude, das ehemalige Gasthaus „Zur Stadt Mannheim“, ein Barockbau von 1780, diente seinerzeit Blücher als Hauptquartier. Von hier aus befiehlt Blücher den Bau der legendären Pon-

Gutschein, Gutschrift

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Initialen d. Bildhauers Barlach

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Radhülsen

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Fragewort: auf welche Weise?

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Textilerzeugnis

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Geschütze

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Abk.:und andere Drama von Ibsen

ehem. span. Königin englische Biersorte

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BLÜCHER MUSEUM

Metzgergasse 6 | 56349 Kaub am Rhein | Tel.: 0 67 74 400

Training für die grauen Zellen: Rätsel halten unsere Denkleistung in Schwung.

Güteraustausch

• Memorabilien aus dem Besitz des Fürsten • Kauber Geschichte • Militaria-Sammlung

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Metzgergasse 6 | 56349 Kaub am Rhein | Tel.: 0 67 74 400

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letzter Einlass: eine halbe Stunde vor Schließung Januar bis Anfang März, November, Dezember und an jedem 1. Werktag einer Woche geschlossen. Termine und Gruppenführungen auch nach Vereinbarung möglich.

Öffnungszeiten: Mitte März bis Oktober, Di. - So. von 11 - 17 Uhr #3467

www.bluechermuseum-kaub.de

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KAUB AM RHEIN

LEBENSLUST


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Landjugend Nahe

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