Issuu on Google+


Åðé÷åéñçìáôéêÞ Ðñüôáóç Káëþò Þñèáôå óôç íÝá ôÜóç, óôçí åðáããåëìáôéêÞ åõêáéñßá ðïõ óáò äßíåé ôç äõíáôüôçôá íá óõìðëçñþóåôå ôï åéóüäçìá óáò ìÝ÷ñé êáé íá áëëÜîåôå ôç æùÞ óáò ! Áí åßóáé êáé åóý Ýíáò áðü ôïõò ÷éëéÜäåò áðïëõìÝíïõò Þ ðñþçí éäéïêôÞôçò åðé÷åßñçóçò Þ íõí åðé÷åéñçìáôßáò ðïõ ôá âãÜæåéò ðïëý äýóêïëá åéò ðÝñáò Þ áêüìá êáé áí åßóáé Ýíáò áðü áõôïýò ðïõ îÝñïõí üôé äåí ìðïñïýí íá óôçñßæïíôáé óôïí «óßãïõñï» óçìåñéíü ìéóèü ôïõò êáé øÜ÷íåéò íá îåêéíÞóåéò êÜôé äéêü óïõ ðïõ íá óôçñßæåôáé áðïêëåéóôéêÜ êáé ìüíï áðü ôïí ßäéï óïõ ôïí åáõôü, ÷ùñßò ñßóêá êáé åðåíäýóåéò, óõíÝ÷éóå íá äéáâÜæåéò êáé ðéï êÜôù ãéáôß Ý÷ïõìå ôçí êáëýôåñç åðé÷åéñçìáôéêÞ ðñüôáóç ðïõ èá ìðïñïýóåò íá áêïýóåéò ðïôÝ.    Ãåãïíüò åßíáé üôé æïýìå óå ìéá éäéáßôåñç ïéêïíïìéêÞ êáôÜóôáóç ç ïðïßá äåí åõíïåß ôá åðé÷åéñçìáôéêÜ áíïßãìáôá êáé ôéò åðåíäýóåéò ôïõ ðáñåëèüíôïò. ÐÜñá ðïëëïß åßíáé ïé Üíèñùðïé ðïõ êáèçìåñéíÜ áðïëýïíôáé áðü ôéò äïõëåéÝò ôïõò êáé ðÜñá ðïëëïß åëåýèåñïé åðáããåëìáôßåò êáé åðé÷åéñçìáôßåò áíáãêÜæïíôáé íá êëåßóïõí ôéò åðé÷åéñÞóåéò ôïõò ãéáôß äåí ìðïñïýí íá ôéò óôçñßîïõí ïéêïíïìéêÜ.  Åðßóçò, âñéóêüìáóôå óå Ýíá ìåôáâáôéêü óôÜäéï ôïõ åìðïñßïõ, üðïõ ïé ëßãåò üóåò åßíáé áõôÝò, õãéåßò åðé÷åéñÞóåéò äåí ÷ñåéÜæïíôáé ôïí áñéèìü ôùí õðáëëÞëùí ðïõ áðáó÷ïëïýóáí ôá ðñïçãïýìåíá ÷ñüíéá êáé ðñïóáñìüæïíôáé óôï íÝï ìïíôÝëï ôå÷íïëïãßáò, üðïõ ôá ðÜíôá ãßíïíôáé ìå ôï ðÜôçìá åíüò êïõìðéïý ìå áðïôÝëåóìá åêôüò áðü ôïõò áðáñáßôçôïõò, íá áðïæçìéþíïõí üëïõò ôïõò õðüëïéðïõò êáé íá ôïõò óôÝëíïõí óôá óðßôéá ôïõò. ¼ðùò ìðïñåß åýêïëá íá äéáðéóôþóåé êÜðïéïò, âñéóêüìáóôå áðëÜ óå Ýíá ìåôáâáôéêü óôÜäéï üðïõ üëá áëëÜæïõí, áêüìá êáé ôá ðÜíôá ðÜíù óôïí åñãáóéáêü ôïìÝá.

Áíáæçôïýìå áíèñþðïõò ðïõ:  1. ×ñåéÜæïíôáé Ýíá Ýîôñá åéóüäçìá  2. ØÜ÷íïõí ìéá åðáããåëìáôéêÞ åõêáéñßá  3. ¸÷ïõí äéÜèåóç ãéá åñãáóßá  4. Åßíáé äéäÜîéìïé  5. ÈÝëïõí ïéêïíïìéêÞ áíåîáñôçóßá  6. ÈÝëïõí ðåñéóóüôåñï åëåýèåñï ÷ñüíï

ñåò å ô ü ó ó é Ãéá ðåñ ïñßåò ðëçñïö

gr

www.a

. s s e n i s loe-bu

  Äåí Ý÷åé êáìéÜ óçìáóßá ôé ãíþóåéò Ý÷åôå êáé ôé äïõëåéÜ êÜíåôå ìÝ÷ñé óÞìåñá.  Áõôü ðïõ Ý÷åé óçìáóßá åßíáé íá åßóôå èåôéêïß óôç ìÜèçóç êáé íá èÝëåôå íá áëëÜîåé ç æùÞ óáò.


ðåñéå÷üìåíá Êáëùóüñéóåò Üíïéîç!!! ¢íôå ëïéðüí íá öôéÜîïõìå ôç äéÜèåóç ìáò, Üíôå íá äïýìå ôá ëïõëïõäÜêéá íá áíèßæïõí êáé ãåíéêþò íá áöÞóïõìå ôïí ðÜíôá áíôéðáèçôéêü ÷åéìþíá íá êÜíåé ðáñÝá óôï ðáñåëèüí. ÌÜñôçò ìðÞêå êáé óéãÜ óéãÜ üëïé êÜíïõìå ÷áñÜ ðïõ âëÝðïõìå ëéáêÜäá ôáêôéêüôåñá. Ðñéí üìùò ðïýìå ðåñéóóüôåñá ãéá ôïí ìÞíá ÌÜñôéï êáëü åßíáé íá áíáöåñèïýìå óôïí ìÞíá ðïõ áöÞóáìå ðßóù êáèþò ãéá üëïõò åìÜò åäþ óôï Í.Å.Ï magazino Þôáí Ýíáò óçìáíôéêüò áëëÜ êáé óçìáäéáêüò ìÞíáò. Ôï Í.Å.Ï magazinï Ýêáíå Ýíá âÞìá, Þ ìÜëëïí äýï âÞìáôá ðáñáðÜíù, áöïý åðÝêôåéíå ôçí êõêëïöïñßá ôïõ óå áêüìá äýï íïìïýò. ÌéëÜìå ãéá ôçí Áñêáäßá êáé ôçí Êïñéíèßá (êáèáñÜ áëöáâçôéêÞ óåéñÜ) äßíïíôáò ôçí åõêáéñßá êáé óå Üëëï êüóìï, ðëÞí Áñãïëßäáò, íá ôáîéäÝøåé ìáæß ôïõ. Ôï ðåñéïäéêü ôùí «åðùíýìùí», üðùò Ý÷åé ÷áñáêôçñéóôåß, óõíå÷ßæåé íá êÜíåé ü,ôé Ý÷åé õðïó÷åèåß áðü ôçí áñ÷Þ ÷ùñßò êáìßá ðáñÜêëçóç. Óõíå÷ßæïõìå ôçí áíáâÜèìéóç êáé ìÜëéóôá ü÷é ìå ëüãéá áëëÜ ìå ðñÜîåéò. Ç ãíùóôÞ óå üëïõò ìáò óåö, áðü ôçí åêðïìðÞ ôçò óôïí ôçëåïðôéêü óôáèìü STAR Íôßíá ÍéêïëÜïõ åßíáé áõôü ðïõ ëÝìå ðïäïóöáéñéêÜ ìéá áêüìá ìåôáãñáöÞ ôïõ Í.Å.Ï magazinï. Ç ìüíéìç óôÞëç ìáãåéñéêÞò èá åßíáé ìéá ðïëý êáëÞ åõêáéñßá íá áíáêáëýøåôå Ýíáí õðÝñï÷ï êüóìï ãáóôñïíïìßáò. Óýíôïìá áêüìá Ýíá ãíùóôü ôçëåïðôéêü ðñüóùðï èá åßíáé êïíôÜ ìáò êáé ãåíéêÜ ç éóôïñßá óõíå÷ßæåôáé…. Óå êÜèå ðåñßðôùóç óáò åõ÷üìáóôå ï ÌÜñôéïò íá åßíáé Ýíáò êÜëïò êáé ôõ÷åñüò ìÞíáò ãéá üëïõò êáé öõóéêÜ íá ðåñÜóåôå üìïñöá ôéò çìÝñåò ôùí áðïêñéþí. ÃëåíôÞóôå, ôï Ý÷ïõìå üëïé áíÜãêç êáé ðñïóðáèÞóôå íá âñåßôå ôçí äéÝîïäï áðü êÜèå ðñüâëçìá. Ðåßôå ìÝóá óáò «ü÷é, ôï äéêü ìïõ èá ãßíåé êáé èá ôá êáôáöÝñù» êáé üëá èá ðÜíå êáëÜ. Áéóéïäïîßá êáé üëá èá ãßíïõí Ý÷ïíôáò üëïé öõóéêÜ ôçí õãåßá ìáò!!! Íá åßóôå Ýôïéìïé ëïéðüí ãéá ðïëëÜ êáé öõóéêÜ êáëÜ!!!

32.


Êáôáñ÷Þí íá ñùôÞóïõìå ãéá ôçí êáôáãùãÞ óïõ, ðïõ ãåííÞèçêåò êáé ðïõ ìåãÜëùóåò; Í.Ð. ÃåííÞèçêá êáé ìåãÜëùóá óôçí ÁèÞíá. Ï ðáôÝñáò ìïõ Ý÷åé êáôáãùãÞ áðü ôï Áßãéï êáé ç ìçôÝñá ìïõ áðü ôçí ÁèÞíá. Óôï Áßãéï ðÞãáéíá óõíÞèùò ôá êáëïêáßñéá êáé ðåñíïýóáìå ðÜñá ðïëý ùñáßá. ¹óïõí áèëÞôñéá ôçò ñõèìéêÞò ãõìíáóôéêÞò êáé ôïõ óôßâïõ áðü ðÜñá ðïëý ìéêñÞ çëéêßá. Ðüóï ñüëï Ýðáéîå áõôü óôç äéáìüñöùóç ôçò óçìåñéíÞò ÍôïñÝôôáò; Í.Ð. Ãåíéêüôåñá ùò áèëÞôñéá åßôå ôçò ñõèìéêÞò ãõìíáóôéêÞò åßôå ôïõ óôßâïõ Ý÷åé óõìâÜëåé ðïëý óôç äçìéïõñãßá ôïõ ÷áñáêôÞñá ìïõ ðïõ óçìáßíåé íá åßìáé ðïëý óõíåðÞò, íá îÝñù íá áãùíßæïìáé êáé íá ðáëåýù. ÃåíéêÜ äåí åßìáé áðü ôéò ãõíáßêåò ðïõ ðáñáðïíéïýíôáé ðïíþ åäþ, ðïíþ åêåß. ¸÷ù õðïìïíÞ, Ý÷ù åðéìïíÞ êáé üëá áõôÜ ôá Ý÷ù êáëëéåñãÞóåé áðü ìéêñÞ çëéêßá ìÝóá áðü ôçí åíáó÷üëçóç ìïõ ìå ôïí áèëçôéóìü. Ç õðïêñéôéêÞ ðùò Þñèå óôç æùÞ óïõ; Í.Ð. Çèïðïéüò áíÝêáèåí Þèåëá íá ãßíù óôç æùÞ ìïõ áðëÜ ï áèëçôéóìüò Þñèå ðñþôïò êáé ðñï÷ùñþíôáò äåí êáôáëÜâáéíá ðüóï øçëÜ áíÝâáéíá. ÊÜðïõ óôá 20 ìïõ óôáìÜôçóá ôïí áèëçôéóìü. ÌåôÜ Ýäùóá ÐáíåëëÞíéåò ìðÞêá óôç ÍïìéêÞ Ó÷ïëÞ óå ðñþôç öÜóç áëëÜ êÜðïõ óôç ìÝóç óôáìÜôçóá êáé áó÷ïëÞèçêá ìå áõôü ðïõ ðÜíôá Þèåëá. ÈÝáôñï ÔæÝíç ÊáñÝæç ëïéðüí êáé öõóéêÜ èá èÝëáìå äõï ëüãéá êáé ãéá üóïõò ðñùôáãùíéóôïýí óôçí ðáñÜóôáóç «Ï êýñéïò Ðïýíôéëá êáé ï äïýëïò ôïõ ï ÌÜôôé» áëëÜ êáé ãéá ôïí êýñéï Êþóôá ÊáæÜêï. Í.Ð. Åßìáé ðÜñá ðïëý åõôõ÷éóìÝíç ðïõ åßìáé

óå áõôÞ ôçí ðáñÜóôáóç, åßíáé Ýíá ðïëý óðïõäáßï Ýñãï, ìéá êùìùäßá ìå ôï èßáóï íá áñéèìåß óõíïëéêÜ 21 Üôïìá. Ìå ôïí êýñéï ÊáæÜêï óõíåñãÜæïìáé ãéá äåýôåñç öïñÜ ìå ôçí ðñþôç íá åßíáé ðñéí áðü ôñßá ÷ñüíéá óôï Ìáýñï Êïõôß ðÜëé óôï èÝáôñï ÊáñÝæç. Äåí Ý÷ù ëüãéá íá ðù ãéá ôïí êýñéï ÊáæÜêï. Åßíáé äÜóêáëïò áëëÜ êáé Ýíáò õðÝñï÷ïò Üíèñùðïò. ÅíäéáöÝñåôå íá äéäÜîåé êáé íá ìÜèåé ðïëëÜ ôïõò íÝïõò çèïðïéïýò ìå Ýíáí ôñüðï ðïõ äåí ôïí Ý÷ù îáíáäåß. ¸÷åé õðÝñï÷ï ÷éïýìïñ, åßíáé ðáíÝîõðíïò êáé ãåíéêÜ åßíáé Ýíáò õðÝñï÷ïò ôýðïò. ÓõíåñãÜæïìáé êáé ìå ôïí êýñéï ÔóáêíÞ ðïõ Ý÷åé ãñÜøåé ôç ìïõóéêÞ êáé åßíáé ï áöçãçôÞò ôïõ Ýñãïõ ðïõ åðßóçò åßìáé ÷áñïýìåíç ðïõ ôïí Ý÷ù ãíùñßóåé êáé åßíáé Ýíáò õðÝñï÷ïò Üíèñùðïò. ÊáëëéôÝ÷íçò ìå üëç ôç óçìáóßá ôçí ëÝîçò. ¼ëïé öõóéêÜ åßíáé õðÝñï÷ïé êáé öõóéêÜ åßíáé ìéá áðßóôåõôç óõãêýñéá íá åßíáé óõãêåíôñùìÝíïé ôüóïé ðïëëïß êáé êáëïß çèïðïéïß ìáæåìÝíïé óå ìéá ðáñÜóôáóç. ÖõóéêÜ åßóáé êáé ìçôÝñá êáé ìÜëéóôá äõï áãïñéþí. Ðùò âëÝðïõí ôá ðáÀäéá óïõ ôç ìáìÜ ÍôïñÝôôá, ôé óïõ ëÝíå ãåíéêÜ; Í.Ð. Ìå ôá ðáéäéÜ ìïõ Ý÷ïõìå ìéá ó÷Ýóç ëáôñåßáò! Ôþñá óå üôé Ý÷åé íá êÜíåé ìå ôï Dancing ôïõò öáßíåôå ðïëý åíôõðùóéáêü üëï áõôü ôï ãåãïíüò êáé ôï âëÝðïõí óáí ðáé÷íßäé ìå üëç ôç óçìáóßá ôçò ëÝîåùò. Ìå âëÝðïõí ðÜíôá, ðáíçãõñßæïõí üôáí ç âáèìïëïãßá åßíáé êáëÞ, ìå õðïóôçñßæïõí êáé ãåíéêÜ óõììåôÝ÷ïõí ìå ôï äéêü ôïõò ôñüðï óå üëï áõôü. Óå üôé Ý÷åé íá êÜíåé ìå ôï èÝáôñï ôïõò ðáßñíù ðïëý óõ÷íÜ ìáæß ìïõ. ÈÝëù íá îÝñïõí êáé íá áñ÷ßóïõí óéãÜ óéãÜ íá êáôáëáâáßíïõí ôç äïõëåéÜ êÜíåé ç ìáìÜ. Ãåíéêüôåñá Ý÷ïõìå ìéá ðïëý ôñõöåñÞ ó÷Ýóç êáé üóï ìåãáëþíïõí èÝëù íá ôïõò Ý÷ù üóï ðåñéóóüôåñï ìáæß ìïõ. Åßóáé ìéá ãõíáßêá ðïõ üóï íÜíå ðñïêáëåßò Ýíá ñßãïò, Ýíáí èáõìáóìü, Ýíáí åíèïõóéáóìü óå áõôïýò ðïõ óå âëÝðïõí. Íéþèåéò áõôÝò ôéò áíôéäñÜóåéò, ôéò áíôéëáìâÜíåóáé êáé ðùò áíôéäñÜò ìÝóá óïõ; Í.Ð. ¼÷é äåí áíôéëáìâÜíïìáé áõôÝò ôéò áíôéäñÜóåéò. Áí áñÝóù êáé ðùò ìå âëÝðïõí ãåíéêÜ äåí åßíáé ôï ðñþôï ðïõ Ý÷ù óôï ìõáëü ìïõ Üëëùóôå. Ãåíéêüôåñá äåí åßìáé áðü ôéò


ãõíáßêåò ðïõ äßíù éäéáßôåñç âÜóç óôï íá áñÝóù Þ íá ëÝù ðù ôé íá êÜíù ãéá íá áñÝóù. Åßìáé ï åáõôüò ìïõ, åßìáé ðïëý áðëÞ êáé äåí åßìáé ç ãõíáßêá ðïõ óõíÝ÷åéá öôéÜ÷íåôå êáé âÜöåôå. Ôþñá áí áñÝóù óå êÜðïéïõò ok áõôü óõìâáßíåé óå üëïõò êáé üëåò. ¸÷åéò ðáñáîåíéÝò óáí Üíèñùðïò êáé ðïéá ðéóôåýåéò üôé åßíáé ôá èåôéêÜ êáé ôá áñíçôéêÜ ôïõ åáõôïý óïõ; Í.Ð. ÐáñáîåíéÝò Ý÷ù üðùò Ý÷ïõìå üëïé ìáò. Ìïõ åßíáé äýóêïëï íá ðù ðïéá åßíáé ôá áñíçôéêÜ êáé ôá èåôéêÜ ìïõ. ÕðÜñ÷ïõí ðïëëÝò öïñÝò áíôéäñÜóåéò ðïõ ëåéôïõñãïýí èåôéêÜ êáé Üëëåò öïñÝò áñíçôéêÜ ïðüôå äåí ìðïñþ íá ôá âÜëù óå êáôçãïñßåò. Ðïéá åßíáé ôá üíåéñá óïõ åðáããåëìáôéêÜ êáé ðñïóùðéêÜ ãéá ôï ìÝëëïí; Í.Ð. ÐñïóùðéêÜ èá Þèåëá íá åßìáé êáëÜ åãþ êáé ôá ðáéäÜêéá ìïõ êáé âÝâáéá üëç ìïõ ç ïéêïãÝíåéá êáé ïé ößëïé ìïõ. Ãåíéêüôåñá íá ãéíüìáóôå üóï ãßíåôå êáëýôåñïé Üíèñùðïé üóï ìåãáëþíïõìå íá ìáèáßíïõìå áðü ôá ëÜèç ìáò. ÅðáããåëìáôéêÜ üðùò Ý÷åé ç êáôÜóôáóç åý÷ïìáé êáé èÝëù íá õðÜñ÷åé äïõëåéÜ êáé íá ðÜù Ýíá âÞìá ðáñáðÝñá. ÊáôÜ ãåíéêÞ ïìïëïãßá êÝñäéóåò ôéò åíôõðþóåéò óôï «Dancing with the stars 3». Ðùò ðñïÝêõøå ôåëéêÜ ç óõììåôï÷Þ ðïõ áðïäåß÷ôçêå áðüëõôá åðéôõ÷çìÝíç; Í.Ð. Åß÷á ôçí üñåîç êáé ôç äéÜèåóç êáôáñ÷Þí íá ìðù óå ìéá ôÝôïéá äéáäéêáóßá. Ìïõ åß÷áí ãßíåé êáé óôï ðáñåëèüí ðñïôÜóåéò ãéá íá ìðù

óôï Dancing áëëÜ äåí Þìïõí óôç öÜóç ôçò æùÞò ìïõ þóôå íá Ý÷ù ôçí åíÝñãåéá êáé ôï ÷ñüíï ðïõ Ýðñåðå íá äéáèÝóù ãéá êÜôé ôÝôïéï. Áõôü ôïí êáéñü íïìßæù ðùò åßíáé êáëü íá õðÜñ÷ïõí óüïõ óáí ôï Dancing ãéá íá îå÷íéÝôáé ï êüóìïò áðü ôá ôüóá ðïõ Ý÷åé óôï ìõáëü ôïõ êáé öõóéêÜ ï öéëáíèñùðéêüò óêïðüò ôïõ óüïõ Þôáí áðü ôá âáóéêüôåñá êñéôÞñéá ôçò óõììåôï÷Þ ìïõ. Åßíáé öáíôáæüìáóôå éäéáßôåñá åðßðïíï íá åßóáé ìçôÝñá, íá Ý÷åéò ðáñáóôÜóåéò óôï èÝáôñï áëëÜ êáé íá óõììåôÝ÷åéò óå Ýíá æùíôáíü ôçëåïðôéêü óüïõ. Ôá êáôáöÝñíåéò ôï ßäéï êáëÜ óå üëá; Í.Ð. Óßãïõñá ëüãï ôïõ èåÜôñïõ êáé ôïõ Dancing ï ÷ñüíïò ðïõ ìðïñþ íá åßìáé óôï óðßôé åßíáé ëéãüôåñïò. Áõôü öõóéêÜ ôï Þîåñá áðü ôçí áñ÷Þ áëëÜ ðñïóðáèþ íá ðñïãñáììáôßóù ôï ÷ñüíï ìïõ Ýôóé þóôå íá ìç ÷Üíù ðïëý ÷ñüíï áðü ôá ðáéäéÜ. Ðñïóðáèþ íá ëåßðù üôáí åßíáé óôï ó÷ïëåßï Þ êÜíù ðñüâåò áñãÜ ôï âñÜäõ ðïõ Ý÷ïõí ðÝóåé ãéá ýðíï ôá ðáéäéÜ êáé ãåíéêÜ ôá ÷ùñßæù êÜðùò Ýôóé. Óßãïõñá õðÜñ÷ïõí ìÝñåò ðïõ äåí ôá êáôáöÝñíù ôüóï êáëÜ êáé äåí ôá âëÝðù üóï åãþ èÝëù. Óôï èÝáôñï êáé óôï Dancing äßíù ôï 100% ìïõ êáé ðñïóðáèþ êáé ãéá áêüìá ðáñáðÜíù. ÃåíéêÜ äåí êÜíù åêðôþóåéò óå áõôÜ ôá ðñÜãìáôá áëëéþò äåí ôá áíáëáìâÜíù êáèüëïõ. Ðùò Ýíéùèåò êÜèå ÊõñéáêÞ óôá live êáé ðüóï êüðï êáôÝâáëåò êÜèå åâäïìÜäá óôéò ðñüâåò ãéá íá áðïëáýóïõìå ôüóï åêðëçêôéêü áðïôÝëåóìá; Í.Ð. Ôéò ÊõñéáêÝò åß÷á ìéá ðáñáðÜíù õðåñÝíôáóç ãéáôß Þôáí ôï live êáé Þìáóôáí üëïé óôçí ôóßôá áò ðïýìå. (êÜðïõ åäþ ìéá ðáñÝá ìáò óôáìáôÜ êáé ç ÍôïñÝôôá Ðáðáäçìçôñßïõ äÝ÷åôáé ôá Ýíèåñìá óõã÷áñçôÞñéá ôùí èáõìáóôþí ôçò). ÁëëÜ êáé üëç ôçí õðüëïéðç åâäïìÜäá áí äåí Ý÷åéò üñåîç äåí ìðïñåßò íá âãÜëåéò ôüóåò

þñåò ðñüâáò ãéá íá Ý÷åéò ôï áðïôÝëåóìá ðïõ åðéèõìåßò. Åßíáé êÜôé ðïõ ìå åõ÷áñéóôåß, ï ÷ïñüò ìïõ áñÝóåé êáé ôï áðïëáìâÜíù áó÷Ýôùò áí åßíáé ðïëý êïõñáóôéêü. Ìå ðïéïõò Ýêáíåò êáëýôåñç ðáñÝá ìÝóá óôï óüïõ; Í.Ð. Á, äåí ìðïñþ íá îå÷ùñßóù êÜðïéïí Þ êÜðïéá êáé ôï ëÝù ðñáãìáôéêÜ. ¼ëïé åßíáé îå÷ùñéóôïß êáé ðñáãìáôéêÜ ðåñíïýóáìå õðÝñï÷á êÜèå ÊõñéáêÞ. ¸îù áðü ôï Dancing äåí õðÞñ÷å ðåñßðôùóç íá ðñïëÜâïõìå íá âñåèïýìå. Ôþñá óßãïõñá èá êÜíïõìå ðïëý ðáñÝá. Ðþò íéþèåéò ðïõ ôåëéêÜ åßóáé ç íéêÞôñéá ôïõ Dancing with the stars; Í.Ð. Íéþèù õðÝñï÷á, íéþèù öáíôáóôéêÜ ðïõ ïé êüðïé ìïõ åß÷áí ôï åðéèõìçôü áðïôÝëåóìá. ÐÜíù áðü üëá üìùò íéþèù õðÝñï÷á ðïõ óõíÝâáëá óå êÜôé ðïõ åß÷å öéëáíèñùðéêü ÷áñáêôÞñá. Ôï Í.Å.Ï magazinï êõêëïöïñåß óå ÁÑÃÏËÉÄÁÁÑÊÁÄÉÁ-ÊÏÑÉÍÈÉÁ. ¸÷åéò åðéóêåöôåß ôá ìÝñç ìáò êáé ðïéåò Þôáí ïé åíôõðþóåéò óïõ; Í.Ð. Äõóôõ÷þò ü÷é éäéáéôÝñùò ãéáôß äåí Ý÷ù êáé ðïëý ôáîéäÝøåé. ¸êáíá ôá ðáéäéÜ ìïõ ðïëý ìéêñÞ êáé Ýôóé äåí åß÷á ôï ÷ñüíï íá êÜíù üóá ôáîßäéá èá åðéèõìïýóá áí êáé ç áëÞèåéá åßíáé ðùò êáé ïé ôñåéò íïìïß åßíáé ðÜñá ðïëý êïíôÜ óôçí ÁèÞíá. Ôï èÝáôñï åßíáé êáé ëßãï óêëáâéÜ ìå áðïôÝëåóìá üëåò áõôÝò ïé åêäñïìÝò íá ìïõ Ý÷ïõí ëåßøåé. ÊÜðïéá óôéãìÞ üìùò èá ôï êÜíù èÝëù íá ðéóôåýù. ÖõóéêÜ èá èÝëáìå ôçí ðïëýôéìç åõ÷Þ óïõ ãéá ôï Í.Å.Ï magazinï. Í.Ð. Åý÷ïìáé êáëÞ åðéôõ÷ßá êáé íá Ý÷åôå ðñáãìáôéêÜ ùñáßá èÝìáôá ðïõ èá áñÝóïõí óôïí êüóìï. Íá Ý÷åôå ðÜíôá óôï åîþöõëëï óáò áíèñþðïõò ðïõ áñÝóïõí ðïëý óôïõò áíáãíþóôåò êáé íá êñáôÜôå, Ýôóé üðùò åãþ Ýíéùóá, øçëÜ ôï åðßðåäï óáò êáé ãåíéêÜ óáò åý÷ïìáé üôé êáëýôåñï!


íá ôï ðßóôåõå üôé êÜðïéá óôéãìÞ èá Ýâëåðå óôï äñüìï ìéá ìéêñïãñáößá ôçò Bugatti Veyron ðïõ âáóßæåôáé óôï ðÜôùìá êáé ôá ìç÷áíéêÜ ìÝñç ðñïçãïýìåíçò ãåíéÜò Suzuki Swift. Êé üìùò õðÜñ÷åé êáé êáôáóêåõÜæåôáé óôçí Éíäßá Ìå 1.001 ßððïõò êáé ôåëéêÞ ôá÷ýôçôá 408,47 ÷ëì/þñá ãéá ôï âáóéêü ìïíôÝëï, êáé 1.200 ßððïõò  êáé áêüìç ìåãáëýôåñç ìÝãéóôç ôá÷ýôçôá,431,072 ÷ëì/þñá ãéá ôçí Super Sport , õðÜñ÷åé Üñáãå êÜðïéïò ï ïðïßïò íá ðéóôåýåé üôé ç Veyron ôçò Bugatti äåí åßíáé ôï áðüëõôï õðåñáõôïêßíçôï; Ãé’  áõôü óõíôñÝ÷ïõí êáé ìåñéêïß áêüìç óçìáíôéêïß ëüãïé. Ç ðáñáãùãÞ ôçò Veyron ðåñéïñßæåôáé óå ìåñéêÝò åêáôïíôÜäåò áõôïêßíçôá, åíþ ç ôéìÞ ôçò îåðåñíÜ ôï 1,5 åêÜô, åõñþ! Åßíáé óßãïõñï, üôé ï êÜôï÷ïò ôçò Veyron èá êïéôÜæåé ôïõò ... êïéíïýò èíçôïýò áö’  õøçëïý. ºóùò ôï ßäéï íá óõìâáßíåé êáé óôçí Éíäßá, ìå ôïõò êáôü÷ïõò ôïõ êáôü÷ïõò ôïõ ìïíôÝëïõ ôçò  SF Carz. H ôåëåõôáßá åéíáé ìéá áõôïêéíçôïâéïìç÷áíßá óôçí Éíäßá, ç ïðïßá êáôáóêåýáóå ìéá ìéêñïóêïðéêÞ Bugatti Veyron. Ï ìéêñïóêïðéêüò êëþíïò ôïõ êïñõöáßïõ supercar óôïí ðëáíÞôç, Ý÷åé «÷ôéóèåß» åðÜíù óôï ðÜôùìá êáé ôá ìç÷áíéêÜ ìÝñç ôïõ Esteem ôçò  Maruti, åíüò ìïíôÝëïõ ðïõ áðåõèýíåôáé áðïêëåéóôéêÜ óôçí áãïñÜ ôçò Éíäßáò. ÌÜëéóôá ôï Esteem åßíáé ôï (ðáëéü) Suzuki Swift åíþ Ý÷åé êõêëïöïñÞóåé åðßóçò ùò  Holden Barina, Geo Metro êáé Pontiac Firefly, áíáëüãùò ìå ôçí áãïñÜ óôçí ïðïßá áðåõèýíåôáé.

¼ðùò åßíáé öõóéêü, ç áëëáãÞ äåí åßíáé ìüíï óôï ìÝãåèïò ôïõ áõôïêéíÞôïõ, áëëÜ êáé óå üëá ôá õðüëïéðá. ¸ôóé, ï êéíçôÞñáò åßíáé Ýíáò áðáñ÷áéùìÝíïò 1,3-ëßôñùí âåíæßíçò ìå  85 Üëïãá. Ðáñüëá áõôÜ, êÜôé ìáò ëÝåé üôé áõôü ôï ìïíôÝëï ìðïñåß íá óõãêåíôñþóåé ôüóï ðïëý ôçí ðñïóï÷Þ óôï äñüìï. ÐçãÞ: www.news247.gr


11


Ç ÅîùôåñéêÞ Èåñìïìüíùóç ðåñéïñßæåé ôç ñïÞ ôçò èåñìüôçôáò ôï ÷åéìþíá áðü ôï åóùôåñéêü ôïõ êôéñßïõ ðñïò ôïí åîùôåñéêü áÝñá, åíþ ôï êáëïêáßñé áðü ôïí èåñìü åîùôåñéêü áÝñá ðñïò ôï äñïóåñüôåñï åóùôåñéêü ôïõ êôéñßïõ. Ï ôïìÝáò ôùí êôéñßùí åßíáé éäéáßôåñá åíåñãïâüñïò, óõììåôÝ÷ïíôáò êáôÜ 30% óôçí åíåñãåéáêÞ êáôáíÜëùóç ôçò ÷þñáò. ¸íá ìåãÜëï êïììÜôé ôçò åíåñãåéáêÞò êáôáíÜëùóçò ïöåßëåôáé óôïí ôñüðï äüìçóçò ôùí êôéñßùí, êáèþò ç ðëåéïøçößá ôùí õöéóôÜìåíùí êôéñßùí Ý÷åé ìåñéêÞ Þ ìçäåíéêÞ ìüíùóç. ÌÝóá óå áõôü ôï ðëáßóéï ç åîïéêïíüìçóç åíÝñãåéáò óôá êôßñéá ìðïñåß íá áðïôåëÝóåé óçìáíôéêÞ åíåñãåéáêÞ ðçãÞ êáé ðñïò áõôÞ ôçí êáôåýèõíóç Ý÷ïõí åóôéÜóåé êáé ïé ðñïóðÜèåéåò ôçò äéåèíïýò êïéíüôçôáò. Áíáöåñüìåíïé óôçí ãåùãñáöéêÞ ðåñéï÷Þ ôçò ÅëëÜäáò üðïõ ç áýîçóç ôçò èåñìïêñáóßáò ôïõ áóôéêïý ðåñéâÜëëïíôïò Ý÷åé ìåôáâÜëåé äñáìáôéêÜ ôéò åíåñãåéáêÝò áíÜãêåò ôùí áóôéêþí êôéñßùí, éäéáßôåñá êáôÜ ôç èåñéíÞ ðåñßïäï, ôá ðåñéèþñéá åîïéêïíüìçóçò åíÝñãåéáò óôá êôßñéá ìÝóù èåñìïðñïóôáóßáò åßíáé ðïëý ìåãÜëá. Ç èåñìïìüíùóç ôùí êôéñßùí äåí åßíáé ðëÝïí ðïëõôÝëåéá áëëÜ áðïôåëåß áðáñáßôçôç ðñïûðüèåóç, âÜóåé ôçò Ïäçãßáò 2002/91/ÅÊ ôïõ Åõñùðáúêïý Êïéíïâïõëßïõ êáé ôïõ Óõìâïõëßïõ ãéá ôçí åíåñãåéáêÞ áðüäïóç ôùí êôéñßùí.

Êáéñüò íá áëëÜîïõìå ôñüðï óêÝøçò êáé íá ðñÜîïõìå Ãéá íá åîáóöáëßóïõìå ìåëëïíôéêÜ ðïéüôçôá æùÞò, äåí õðÜñ÷åé Üëëïò äñüìïò áðü ôç ìåßùóç ôùí åêðïìðþí CO2 ìÝóù ôçò åîïéêïíüìçóçò åíÝñãåéáò. Ìå ôçí åîùôåñéêÞ èåñìïìüíùóç êÜôé ôÝôïéï ãßíåôáé åöéêôü, ìåéþíïíôáò ôï êüóôïò èÝñìáíóçò êáé äñïóéóìïý ôçò êáôïéêßáò óáò. Ôáõôü÷ñïíá äéáéñåßôáé Ýíá âÝëôéóôï êëßìá ÷þñïõ êáôÜ ôç äéÜñêåéá üëïõ ôïõ ÷ñüíïõ ìå æåóôáóéÜ ôï ÷åéìþíá êáé åõ÷Üñéóôç äñïóéÜ ôï êáëïêáßñé.

Óå áõôÜ ëïéðüí ôá ðëáßóéá, ç óùóôÞ êáé ðëÞñçò åîùôåñéêÞ èåñìïìüíùóç ôïõ êôéñéáêïý êÝëõöïõò Ý÷åé ôá áêüëïõèá ïöÝëç: - ÅîáóöÜëéóç Üíåôùí óõíèçêþí ãéá ôïõò åíïßêïõò áíåîáñôÞôùò êëéìáôïëïãéêþí óõíèçêþí. - Ìåßùóç ôçò êáôáíáëéóêüìåíçò åíÝñãåéáò ãéá èÝñìáíóç êáé øýîç. - Âåëôßùóç ôçò åíåñãåéáêÞò áðüäïóçò ôïõ êôéñßïõ. - Ðñïóôáóßá äïìéêþí óôïé÷åßùí êáé õäñáõëéêþí åãêáôáóôÜóåùí. - Åëåõèåñßá óôïí áñ÷éôåêôïíéêü ó÷åäéáóìü. - ÁðïöõãÞ äçìéïõñãßáò èåñìïãåöõñþí. - ÁðïôñïðÞ äçìéïõñãßáò õãñáóßáò êáé ìïý÷ëáò. ÈÅÑÌÏÌÏÍÙÓÇ - Áðüóâåóç åðÝíäõóçò áðü 3 Ýùò 7 ÷ñüíéá. Ç×ÏÌÏÍÙÓÇ - Ðñïóôáóßá ôïõ ðåñéâÜëëïíôïò.

ÐÕÑÏÐÑÏÓÔÁÓÉÁ

ÓõìâÜëïõìå óôçí âéùóéìüôçôá ôïõ ðåñéâÜëëïíôïò Ï ðéï áðëüò, áðïôåëåóìáôéêüò êáé ïéêïíïìéêüò ôñüðïò ðñïóôáóßáò ôïõ ðåñéâÜëëïíôïò åßíáé íá èåñìïìïíþóïõìå óùóôÜ ôéò êáôïéêßåò ìáò êáé ôá êôßñéá ìå ÷ñÞóç õøçëÞò áðüäïóçò èåñìïìïíùôéêþí õëéêþí. ¸ôóé ðåñéïñßæïõìå ôéò êáôáíáëþóåéò ðåôñåëáßïõ, öõóéêïý áåñßïõ êáé çëåêôñéêïý ñåýìáôïò ðïõ áðáéôïýíôáé ãéá ôç èÝñìáíóç êáé ôïí äñïóéóìü ôïõò ìåéþíïíôáò ôçí åðßäñáóç ôïõò óôçí êëéìáôéêÞ áëëáãÞ.

ÁÍÁËÁÌÂÁÍÏÕÌÅ: * Äéáìüñöùóç åóùôåñéêþí êáé åîùôåñéêþí ÷þñùí * ÔïðïèÝôçóç óõóôçìÜôùí îçñÜò äüìçóçò * ØåõäïñïöÝò ãõøïóáíßäáò åíéáßáò åðéöÜíåéáò * ×ùñßóìáôá ãõøïóáíßäáò áðëÞò ôïé÷ïðïéßáò/ðõñÜíôï÷á * ÄéÜôñçôåò øåõäïñïöÝò * ÌåôáëëéêÝò øåõäïñïöÝò * ÅéäéêÝò êáôáóêåõÝò * Äéáêïóìçôéêïýò ÓïöÜäåò

ÓÕÓÔÇÌÁÔÁ ÎÇÑÁÓ ÄÏÌÇÓÇÓ êáôáóêåõÝò, ãõøïóáíßäåò ØÅÕÄÏÑÏÖÅÓ ×ÙÑÉÓÌÁÔÁ ç÷ïìüíùóç, èåñìïìüíùóç ôçë.: 6945877345, 6947425957


Ìáßñç ÌçíÜ Makeup artist

  ¼,ôé ðéï ìïíôÝñíï õðÜñ÷åé óôçí áãïñÜ åßíáé ôï ÷áâéÜñé ìáíéêéïýñ (caviar manicure).  ËáíóÜñåôáé óôçí áãïñÜ áðü ôïí ðåñáóìÝíï Áðñßëéï êáé ôï áðïôÝëåóìá åßíáé åíôõðùóéáêü êáé éäéáßôåñï.  Åíþ áñ÷éêÜ îåêßíçóå óå ôñßá ÷ñþìáôá ëåõêü, ìáýñï êáé ðïëý÷ñùìï, ðëÝïí âãáßíåé óå ðïëëÜ áêüìá.   ÅÜí ëïéðüí óáò áñÝóïõí ôá éäéáßôåñá êáé ðéï tredy ó÷Ýäéá, ôüôå ôï ÷áâéÜñé êáé åéäéêÜ ôï ìáýñï ãéá âñáäéíÝò åìöáíßóåéò èá óáò åíèïõóéÜóåé!!!! Èá ìïéñáóôþ ìáæß óáò ôç äéáäéêáóßá âÞìá-âÞìá êáé èá äéáðéóôþóåôå üôé åßíáé ðïëý åýêïëï íá ôï êÜíåôå ìüíåò óáò, ÷ùñßò íá ÷ñåéáóôåß íá åðéóêåöèåßôå êÜðïéï éíóôéôïýôï íõ÷éþí.

¸íá âåñíßêé íõ÷éþí ìáýñï Þ Üëëï ÷ñþìá, ìéêñÝò ìáýñåò ÷Üíôñåò, ìå ðñïôßìçóç óôéò ãõÜëéíåò êáé ìéá êüëëá ãéá ôá íý÷éá (ðñïôéìÞóôå êüëëá ìå ðéíÝëï)   ÐåñÜóôå ôá íý÷éá ìå ôï âåñíßêé ôçò åðéëïãÞò óáò äýï öïñÝò êáé áöÞóôå ôá íá óôåãíþóïõí ôåëåßùò. Óôç óõíÝ÷åéá áðëþóôå ôçí êüëëá óå üëá ôá íý÷éá êáé ñßîôå åðÜíù ôéò ÷Üíôñåò, ðéÝæïíôáò ðáñÜëëçëá ìå ôï äÜ÷ôõëï óáò íá êïëëÞóïõí. Äå ÷ñåéÜæåôáé üëåò ïé ÷Üíôñåò íá óôáèïýí åðßðåäåò óôçí åðéöÜíåéá ôïõ íõ÷éïý. Áíôßèåôá áí êïëëÞóïõí äõóáíÜëïãá, Üëëåò ðëáãéáóôÝò êáé Üëëåò üñèéåò, ôï áðïôÝëåóìá èá äåß÷íåé ðéï åíôõðùóéáêü êáé ðéï ôñéóäéÜóôáôï.

Áí öõóéêÜ Ý÷åôå õðïìïíÞ ìðïñåßôå íá êïëëÞóåôå ôéò ÷Üíôñåò ìå ôç âïÞèåéá ìéáò ôóéìðßäáò ìßá-ìßá óå êÜèå íý÷é Þ íá äçìéïõñãÞóåôå Ýíá ó÷Ýäéï ôçò åðéëoãÞò óáò.   ×ñçóéìïðïéÞóôå ìéêñÝò ãõÜëéíåò Þ ðïëý åëáöñéÝò ÷áíôñïýëåò. ÃåíéêÜ ôá éäéáßôåñá ó÷Ýäéá óôá íý÷éá ðñÝðåé íá áñìüæïõí êáé óôçí ðåñßóôáóç. Ôï caviar nails åßíáé ìéá ðñüôáóç âñáäõíÞ, ãéá Ýíá ðÜñôõ Þ Ýíá ðéï tredy look. Áí  ï ÷áñáêôÞñáò óáò äåí áñìüæåé óå  ðéï ðñï÷ùñçìÝíá ó÷Ýäéá íõ÷éþí ôüôå ðñïôéìÞóôå ðéï áðëÝò åðéëïãÝò. Åðßóçò ìéá ðáñáëëáãÞ ìðïñåß íá åßíáé ïé ìéêñïóêïðéêÝò ðïýëéåò ðïõ êõêëïöïñïýí óôï åìðüñéï Þ ìç óáò áêïõóôåß ðåñßåñãï, ôï áëÜôé. ÊáëÜ äéáâÜóáôå!!!  Ôï ÷ïíôñü áëÜôé!!! Káé óôéò ðïýëéåò êáé óôï áëÜôé ç äéáäéáêáóßá åßíáé ç ßäéá! Ìüëéò ôåëåéþóåôå ôç äéáäéêáóßá ðåñíÜôå áðü ðÜíù ôá íý÷éá ìå ìéá âÜóç (top coat).   Äå íïìßæù ëïéðüí üôé åßíáé ôüóï äýóêïëï íá ôï ðåôý÷ïõìå!!!! Ç äéáäéêáóßá ðáíåýêïëç!!!  Óôåßëôå ìïõ öùôïãñáößåò ìå ôá äéêÜ óáò íõ÷Üêéá óôï marymina29@gmail.com   Áíõðïìïíþ íá äù ôá äéêÜ óáò íõ÷Üêéá!


Ðþò ìðïñåßôå íá ðñïëÜâåôå

áíÜëïãá ìå ôï ó÷Þìá ôïõ ðñïóþðïõ óáò

ôçí áðþëåéá ôçò ëÜìøçò êáé ôïõ üãêïõ

ÐïëëÝò ãõíáßêåò ßóùò Ý÷ïõí ðáñáôçñÞóåé üôé ìå ôï ðÝñáóìá ôï ÷ñüíïõ ôá ìáëëéÜ ãßíïíôáé ðéï åýèñáõóôá, ÷Üíïõí ôçí ëÜìøç, ôïí üãêï êáé ôçí åëáóôéêüôçôÜ ôïõò. Ôé ìðïñïýìå íá êÜíïõìå üìùò ãéá íá ìçí öôÜóïõí óå áõôÞí ôçí êáôÜóôáóç; Öñïíôßæïõìå ðñþôá áðü üëá íá ðñïëÜâïõìå ôç öèïñÜ áðü ôïõò åîùôåñéêïýò ðáñÜãïíôåò üðùò åßíáé ôï styling, ï Þëéïò êáé ïé âáöÝò. Ðñïìçèåõôåßôå ëïéðüí ìå ðñïúüíôá ðïõ ðåñéÝ÷ïõí ðïëëÜ áíôéïîåéäùôéêÜ óôïé÷åßá üðùò âéôáìßíç Å êáé ëùôü, âéôáìßíåò ðïõ åíéó÷ýïõí ôçí áíôï÷Þ ôçò ôñß÷áò üðùò ç âéôáìßíç Â3. ÅðéðëÝïí, åðéëÝãïõìå ðñïúüíôá ðïõ ðåñéÝ÷ïõí áíôçëéáêÜ ößëôñá ãéá ôá ìáëëéÜ ìáò. Åðßóçò, ãéá ôçí êáëýôåñç åíõäÜôùóÞ ôïõò, ôïýò ðáñÝ÷ïõìå ïëïêëçñùìÝíç ðñïóôáóßá ìå óáìðïõÜí êïíôßóéïíåñ êáé ìÜóêá, áëëÜ êáé ðñïúüíôá styling ðïõ åßíáé åíéó÷õìÝíá ãéá ôçí áíôéìåôþðéóç ôçò öèïñÜò. ÐçãÞ: myworld.gr

Áí Ý÷åôå ðÜñåé ôçí áðüöáóç íá áëëÜîåôå êïõð óôá ìáëëéÜ óáò, ìÜèåôå ôé óáò ðÜåé, áíÜëïãá ìå ôï ó÷Þìá ôïõ ðñïóþðïõ óáò. Áí Ý÷åôå ìáêñý ðñüóùðï, óáò ðÜíå ôá ìáëëéÜ ðïõ öôÜíïõí ìÝ÷ñé ôï ýøïò ôùí þìùí, óõíäõÜóôå ôá ìå öñÜíôæá áí Ý÷åôå êáé ìåãÜëï ìÝôùðï. Áí Ý÷åôå óôñïããõëü ðñüóùðï áöÞóôå ôï ìáëëß óá ìáêñý. Åðßóçò êïõñÝìáôá ìå ìýôåò óôï ðñüóùðü óáò ìåéþíïõí ôçí óôñïããõëÜäá, áí ðÜëé Ý÷åôå êáé ìåãÜëï ìÝôùðï êüøôå ùöÝëåéåò. Áí ðÜëé Ý÷åôå ôåôñÜãùíï ó÷Þìá óôï ðñüóùðü óáò, ðñïôéìÞóôå ÷ùñßóôñá óôçí ìÝóç êáé ìáêñéÜ ìáëëéÜ ìå üãêï óôï ðÜíù ìÝñïò ôïõò. Áí Ý÷åôå ïâÜë ðñüóùðï, åßóôå ôõ÷åñÝò ìéáò êáé óáò ôáéñéÜæïõí ôá ðÜíôá. Áí Ý÷åôå ìéêñü ðñüóùðü äþóôå üãêï óôéò ñßæåò ôùí ìáëëéþí óáò. Áí ôï ðñüóùðü ó÷çìáôßæåé ìéá êáñäéÜ, äçëáäÞ ìéêñü ðéãïýíé,

Ýíôïíá æõãùìáôéêÜ êáé ìåãÜëï ìÝôùðï óáò ôáéñéÜæïõí ìáêñéÝò öñÜíôæåò ðïõ êÜíïõí ôï ìÝôùðï ìéêñüôåñï êáé êñýâïõí ôïí üãêï ôïí æõãùìáôéêþí . Åðßóçò ìáëëéÜ ìå ìðïýêëåò ðïõ îåêéíïýí áðü ôá ìÜãïõëá ìåéþíïõí ôïí üãêï óôá æõãùìáôéêÜ. Áí ôï ðñüóùðü óáò Ý÷åé ìõôåñü ðéãïýíé óå êáìéÜ ðåñßðôùóç äåí êüâåôå ôá ìáëëéÜ óáò êïíôü êáñÝ óáò ôáéñéÜæïõí ôá ìáêñéÜ êáñÝ Þ ãåíéêüôåñá ìáêñéÜ ìáëëéÜ. Áí ðÜëé Ý÷åôå ìåãÜëï ìÝôùðï, ðñïôéìÞóôå êïõñÝìáôá ìå ùöÝëåéåò êáé öñÜíôæåò. Áí Ý÷åôå ìåãÜëç ìýôç ïé ìáêñéÝò áöÝëåéåò âïçèïýí óôçí êáëýôåñç åìöÜíéóç ôïõ ðñïóþðïõ ìáò. ÐçãÞ: myworld


Íßêç ÌðïæéïíÝëïõ

Ôé Üëëï èá ìðïñïýóå íá åßíáé Üëëùóôå ìåôÜ áðü ìéá óåæüí ðïëý÷ñùìç, ëáìðåñÞ êáé ãåìÜôç Ýíôïíá prints;; Ïé ìåãÜëïé ó÷åäéáóôÝò ðñïóôÜæïõí ôçí áñìïíßá êáé êïìøüôçôá ðïõ åðéâÜëåé ç áíôßèåóç ôïõ Üóðñïõ êáé ôïõ ìáýñïõ. Áðüëõôï, classic êáé ðÜíôá áóöáëÝò, ôï áóðñüìáõñï èá ðñÝðåé íá åßíáé ðñþôï óôç ëßóôá åðéëïãÞò ìáò ãéá áõôÞ ôçí ¢íïéîç.

ÏñãÜíôæá, ìïõóåëßíá, ìåôáîùôü óéöüí. ÁõôÜ åßíáé ôá õöÜóìáôá ôá ïðïßá ðñÝðåé íá áíáæçôÞóåéò ãéá ôïõò áíïéîéÜôéêïõò ìÞíåò. Êáé äåí ôï ëÝù ìüíï åãþ: Roberto Cavalli, Donna Karan, Missoni, Nina Ricci êáé Giorgio Armani, ëßãïé ìüíï áðü ôïõò ó÷åäéáóôÝò ðïõ ãÝìéóáí ìå áñá÷íïûöáíôåò äçìéïõñãßåò ôéò êïëåîéüí ôïõò.

FASHION TIPS: * Ç áíáôïëÞ êáé åéäéêÜ ç éáðùíßá êáé ðéï óõãêåêñéìÝíá ïé ãêÝéóåò, Ý÷ïõí êÜíåé äõíáìéêÞ åìöÜíéóç óå ðïëëÝò ðáóáñÝëåò. ¸íá êáëü ðñþôï áîåóïõÜñ ðïõ ðáñáðÝìðåé ðñïò ôá åêåß, åßíáé ôï ãíùóôü êéìïíü. * Ôï äÝñìá åîáêïëïõèåß íá åßíáé must êáé ôçí ¢íïéîç. Áõôü ôï perfecto jacket, áí äåí ôï Ý÷åéò Þäç ðÜñåé, êÜíôï ãñÞãïñá!

Ç Coco Chanel ôï êáèéÝñùóå êáé ôï ôüëìçóå óå ìéá åðï÷Þ üðïõ ç êïéíùíéêÞ èÝóç ôçò ãõíáßêáò Þôáí ôïõëÜ÷éóôïí ðåñéïñéóìÝíç. Èá ìðïñïýóå êáíåßò íá ðåé, ðùò áõôü ôï óôõë, åßíáé ç åðéôïìÞ ôçò êïìøüôçôáò, åéäéêÜ üðùò Ý÷åé äéáìïñöùèåß êáé ëáíóáñéóôåß ôá ôåëåõôáßá ÷ñüíéá êáé ìéá óôáèåñÞ åðéëïãÞ ôùí óôáñ ðáãêïóìßùò. Óßãïõñá äåí ÷ñåéÜæåôáé íá ôá âãÜëåéò üëá óôç.. «öüñá» ãéá íá ðñïêáëÝóåéò ôá âëÝìáôá! Cigarette ðáíôåëüíéá, áõóôçñÜ óáêÜêéá, ðïõêÜìéóá, óìüêéí, oversized ôóÜíôåò, oxford style ðáðïýôóéá Þ øçëïôÜêïõíåò êëáóóéêÝò point ãüâåò åßíáé êÜðïéá áðï áõôÜ ðïõ ðñÝðåé íá õðÜñ÷ïõí óôçí íôïõëÜðá óïõ ãéá íá ìðïñÝóåéò íá áêïëïõèÞóåéò áõôü ôï óôõë (áí ü÷é óôç äéêÞ óïõ, øÜîå óôïõ áäåñöïý/ìðáìðÜ/ößëïõ óïõ-ü÷é ãéá ôéò ãüâåò!!!).

* Åßíáé áëÞèåéá ðùò ïé ïñéæüíôéåò ñßãåò óå ôïíßæïõí ðåñéóóüôåñï áí Ý÷åéò ðáñáðáíßóéá êéëÜ, ãé áõôü ðñïôßìçóå ôéò êÜèåôåò ðïõ.. «êüâïõí».

Ïñéæüíôéåò, êÜèåôåò äéáãþíéåò, êáìðõëùôÝò. Óå öïýóôåò, öïñÝìáôá, ðáíôåëüíéá, ìðëïýæåò, êáðÝëá, ôóÜíôåò. ¢óðñåò ìå ìáýñåò Þ Üóðñåò ìå ãêñé. Ñßãåò. Äåí õðÜñ÷åé ðáñáðÜíù åîÞãçóç! ÁíáêÜëõøå ôç æÝâñá ðïõ êñýâåéò ìÝóá óïõ.


Ðáñáêïëïõèïýóá ôç ìçôÝñá ìïõ ðùò ìáãåßñåõå êáé óôï ìõáëü ìïõ ðñïëÜâáéíá êÜèå ôçò êßíçóç. Ðñïöáíþò åß÷á áõôü ðïõ ëÝìå öõóéêÞ êëÞóç Þ üðùò ôï ëÝù åãþ «Ýíôïíç åðéèõìßá». Ôï üôé áó÷ïëÞèçêá åðáããåëìáôéêÜ ìå ôç ìáãåéñéêÞ, ìåôÜ áðü 6 ÷ñüíéá óðïõäþí êáé 2 ðáíåðéóôçìéáêÜ ðôõ÷ßá óôá ïéêïíïìéêÜ íïìßæù üôé ïöåßëåôåáé êáôÜ ðïëý óôï ãåãïíüò üôé âñéóêüìïõí óôï Ðáñßóé, óôç ÌÝêêá ôçò ãáóôñïíïìßáò êáé åß÷á ôçí ôý÷ç íá Ý÷ù óôá ðüäéá ìïõ ôéò ìåãáëýôåñåò åðáããåëìáôéêÝò ó÷ïëÝò ìáãåéñéêÞò. ÊáôÜ ôç ãíþìç óáò ðïéá åßíáé ôá ðñïóüíôá ðïõ áðáéôåß ç óçìåñéíÞ åðï÷Þ áðü ôï óýã÷ñïíï óåö; Ç ìáãåéñéêÞ åßíáé ôÝ÷íç; ÍÔ.Í. Óôéò ìÝñåò ìáò ôï åðÜããåëìá ôïõ óåö åßíáé éäéáßôåñá áíôáãùíéóôéêü êáé áðáéôçôéêü. ¸íáò óåö ðñÝðåé íá 'íáé êïóìïðïëßôçò ãéá íá áöïõãêñÜæåôáé ôéò êïõæßíåò ôïõ êüóìïõ, êáëëéåñãçìÝíïò ãéá íá áíôéëáìâÜíåôáé ôéò ôÜóåéò êáé íá åîåëßóóåé äçìéïõñãéêÜ ôç ãáóôñïíïìéêÞ ðáñÜäïóç, åõöõÞò êáé ìå ãñÞãïñç áíôßëçøç ãéá íá åßíáé ðÜíôá åðßêáéñïò –óôç ìáãåéñéêÞ ôïõ åííïþ- êáé ìå óðïõäÝò óôç ìáãåéñéêÞ, ãéá íá õðïóôçñßæåé êáé íá êáôáíïåß ôï ôå÷íéêü ìÝñïò ôïõ åðáããÝëìáôïò. Óßãïõñá ãåííáéüäùñïò, ïñãáíùôéêüò êáé åðßìïíïò êáé ðÜíù áðü üëá ü÷é öõãüðïíïò. Åßíáé óêëçñÞ êáé óõíå÷Þò äïõëåéÜ ðïõ ôéò ðéï ðïëëÝò öïñÝò ìáò áðïêáñäéþíåé êáé äåí ìáò áðïæçìéþíåé. Êõñßá ÍéêïëÜïõ, ðùò åðéëÝîáôå íá ãßíåôå óåö; ÍÔ.Í. Ôï åðÜããåëìá ôçò åðáããåëìáôéêÞò ìáãåéñéêÞò áðáéôåß äçìéïõñãéêüôçôá, ïñãÜíùóç, ðåéèáñ÷ßá, ãíþóåéò áëëÜ êáé áôÝëåéùôåò þñåò åñãáóßáò. Ôï íá âñåèþ óå áõôü ôï åðÜããåëìá Þôáí åðéëïãÞ ìïõ ìåôÜ áðü 6 ÷ñüíéá óðïõäþí óôá ïéêïíïìéêÜ êáé óôï ìÜñêåôéíãê. Áõôü ðïõ ìå ãïçôåýåé óßãïõñá óôç ìáãåéñéêÞ åßíáé ç äçìéïõñãßá ðïõ åìðåñéÝ÷åé. Ï óõíäõáóìüò ôçò ôÝ÷íçò êáé ôçò åðéóôçìïíéêÞò ãíþóçò ðïõ ÷ñåéÜæåôáé ãéá íá ôçí êÜíïõìå êôÞìá ìáò åßíáé ìïíáäéêüò. Ðéóôåýù ðùò üôáí ìáãåéñåýïõìå –åñáóéôå÷íéêÜ Þ åðáããåëìáôéêÜ- ìåôáöÝñïõìå óôï öáãçôü ðïõ öôéÜ÷íïõìå ôçí åíÝñãåéá ìáò. ¸ôóé ôï öáãçôü áõôü ìáò ìïéÜæåé. ¸÷åé ôç ÷áñÜ ìáò ãéá ôç æùÞ, ôéò áíçóõ÷ßåò ìáò êáé ðïëëÝò öïñÝò –äõóôõ÷þò– ôéò ðéêñßåò ìáò. Ç ìáãåéñéêÞ ðñïÝêõøå ìåôÜ áðü óðïõäÝò; ÍÔ.Í. Ìáãåéñåýù áðü 10 ÷ñïíþí. Óôçí áñ÷Þ óáí ðáé÷íßäé ãñÞãïñá üìùò üëïé êáôÜëáâáí êáé éäéáßôåñá ç ìçôÝñá ìïõ ðùò Þîåñá ôé Ýêáíá.


Ç ôÝ÷íç ôçò ìáãåéñéêÞò åßíáé åöÞìåñç ôÝ÷íç êáé ç êáôáíüçóç áõôÞò ôçò éäéáéôåñüôçôÜò ôçò âïçèÜ ãéá ôçò äþóïõìå êáé ôéò óùóôÝò äéáóôÜóåéò. Áðü ôçí Üëëç åßíáé ìéá äïõëåéÜ ðïõ Ý÷åé Üìåóç ó÷Ýóç ìå ôçí óùìáôéêÞ êáé øõ÷éêÞ õãåßá ôùí áíèñþðùí. Åßíáé ðïëý óïâáñü íá ôáÀæåéò ôïí êüóìï êáé åßíáé ìåãÜëç åõèýíç. Áõôü ðñÝðåé íá ôï êáôáíïÞóïõí üëïé ðïõ åìðëÝêïíôáé Üìåóá Þ Ýììåóá óôï ÷þñï ôçò åóôßáóçò. Ôï ãåãïíüò üôé åßóôå ãõíáßêá óáò äõóêüëåøå óôï åðÜããåëìá ôïõ óåö; ÍÔ.Í. Äåí íïìßæù üôé áíôéìåôþðéóá ðéï ðïëëÜ ðñïâëÞìáôá åðåéäÞ åßìáé ãõíáßêá. ¹ôáí äýóêïëá âÝâáéá áëëÜ äåí åóôßáóá ðïôÝ áëëÜ ïýôå êáé îÝ÷áóá ôçí ãõíáéêåßá öýóç ìïõ. Äåí äáíåßóôçêá áíôñéêÜ ðñüôõðá ãéá íá åðéâëçèþ êáé íá êÜíù ôïõò Üëëïõò ãýñù ìïõ íá åßíáé áðïôåëåóìáôéêïß êáé äçìéïõñãéêïß. Ìå ôçí ïìÜäá ìïõ óôçí êïõæßíá åßìáé ðñïóôáôåõôéêÞ, Þñåìç áëëÜ êáé áðáéôçôéêÞ. ¼ëïé üìùò êáôáëÜâáéíáí ðùò Þìïõí áðïöáóéóìÝíç, ðùò Þñèá óå áõôü ôï ÷þñï ãéá íá ìåßíù. Óôï êÝíôñï ôïõ Ðáñéóéïý Ý÷åôå ìå ôçí áäåñöÞ óáò Ýíá åóôéáôüñéï êáé Ýíá íôåëéêáôÝóåí ìå ôï üíïìá EVI EVANE. Ðþò áðïöáóßóáôå ôï üíïìá ôïõ åóôéáôïñßïõ óáò; ÍÔ.Í. Ôï áñ÷áßï Åëëçíéêü åõïß åõÜí Þôáí åðéöþíçìá äéïíõóéáêïý åíèïõóéáóìïý êáé ÷áñÜò ôùí áêïëïýèùí ôïõ ÂÜê÷ïõ. ÃñáììÝíï ìå ëáôéíéêïýò ÷áñáêôÞñåò EVI EVANE ìáò ôáßñéáæå ãÜíôé ãéá ôï ìéêñü ìáò åëëçíéêü ìðéóôñü óôçí êáñäéÜ ôïõ Ðáñéóéïý. ¸íá ìðéóôñü ëéôü êáé êïìøü ìå ðÝôñéíïõò ôïß÷ïõò êáé îýëéíá äïêÜñéá. Ôï åõïß åõÜí áêïõãüôáí ùñáßá êáé óôá ãáëëéêÜ êáé êÜèå öïñÜ ðïõ ìáò ñùôÜíå ôé óçìáßíåé ëÝìå ôçí éóôïñßá ãéá ôïí Äéüíõóï êáé ðùò ôï áñ÷áßï åëëçíéêü åõïß åõÜí Ýãéíå åâßâá óôá ëáôéíéêÜ. Åßíáé åýêïëï íá ìïéñÜæåéò ôçí æùÞ óïõ óå ÅëëÜäá êáé Ãáëëßá...; ÍÔ.Í. Äåí åßíáé åýêïëï. Áðáéôåß ôñïìåñÞ ïñãÜíùóç êáé ìåãÜëåò áíôï÷Ýò óôçí êïýñáóç. ÁëëÜ áðü ôç óôéãìÞ ðïõ áðïöÜóéóá

íá ìç äéáëÝîù áíÜìåóá óôéò äõï ÷þñåò –ìéëÜù âåâáßùò ãéá ôá åðáããåëìáôéêÜ ìïõ ãéáôß êáôÜ Üëëá åðéìÝíù ÅëëçíéêÜ – Þîåñá ôé ìå ðåñéìÝíåé. Ôï åóôéáôüñéï ôï Ý÷åôå ìå ôçí áäåñöÞ óáò, ðïõ ìÝíåé ìüíéìá óôï Ðáñßóé, èá ìáò ðåßôå ëßãá ëüãéá ãéá åêåßíç; ÍÔ.Í. Ç Ìáñßá åßíáé ç øõ÷Þ ôïõ åóôéáôïñßïõ, åßíáé ï Üíèñùðïò ðïõ åßíáé ðÜíôá åêåß, ðïõ èõìÜôáé ôï áãáðçìÝíï ðéÜôï üëùí ôùí ðåëáôþí ìáò êáé ôï áãáðçìÝíï ôïõò åëëçíéêü êñáóß. Ðïõ êáìáñþíåé ãéá ôçí åëëçíéêÞ ôçò êáôáãùãÞ ôçò êáé êÜíåé óõíåéäçôÜ êáé ïñãáíùìÝíá ãáóôñïíïìéêÞ «ðñïðáãÜíäá» ãéá ôá åëëçíéêÜ ðñïúüíôá êáé ôçí åëëçíéêÞ êïõæßíá óôïõò ÃÜëëïõò ðåëÜôåò ìáò. ÌÝíåé ìüíéìá óôï Ðáñßóé ôá ôåëåõôáßá 23 ÷ñüíéá. Ç Ìáñßá üðùò êáé åãþ Ýìåéíå óôï Ðáñßóé ìåôÜ ôéò óðïõäÝò ôçò óôá ïéêïíïìéêÜ. Áí äåí êÜíáôå ôçëåüñáóç èá ìðïñïýóáôå íá æåßôå ìüíéìá óôç Ãáëëßá; ÍÔ.Í. Ìá Ýìåéíá óôç Ãáëëßá ãéá 14 ÷ñüíéá,

ôá ôåëåõôáßá 6-7 ÷ñüíéá ðçãáéíïÝñ÷ïìáé. Ôçëåüñáóç êÜíù êáé óôç Ãáëëßá. ÁõôÞ ôç�� ðåñßïäï Ý÷ù ìéá åêðïìðÞ ìáãåéñéêÞò óôï ãáëëéêü êáíÜëé ìáãåéñéêÞò cuisine tv ìéá öïñÜ ôç âäïìÜäá ðïõ ëÝãåôáé «ç äéêéÜ ìïõ åëëçíéêÞ êïõæßíá» ðïõ äåß÷íù åëëçíéêÞ êïõæßíá êáé ðñïâÜëëù åëëçíéêÜ ðñïúüíôá. Ìéá åêðïìðÞ ðïõ áãêÜëéáóáí ïé ÃÜëëïé ìå ìåãÜëï åíäéáöÝñïí. Ì’áñÝóåé ðïõ óôçí ÅëëÜäá åðéêïéíùíþ ôç äïõëåéÜ ìïõ êáé ôï ðÜèïò ðïõ Ý÷ù ãé áõôÞ ìÝóá áðü ôç ôçëåüñáóç. Åßíáé ìáãéêü íá ìðáßíåéò óôá óðßôéá ôùí áíèñþðùí êáé íá åðéêïéíùíåßò ìáæß ôïõò, íá ôïõò êÜíåéò ðáñÝá, íá óå åìðéóôåýïíôáé. Ðïéï åßíáé ôï ìüôï ðïõ óáò åêöñÜæåé; ÍÔ.Í. «ç åõãÝíåéá óôïé÷ßæåé ëßãï êáé áãïñÜæåé ôá ðÜíôá» ÌéóÝë íôå Ìïíôáßí Êáé ôÝëïò èá èÝëáìå äõï ëüãéá ðñïò ôïõò áíáãíþóôåò ìáò ðïõ óßãïõñá èá ðåñéìÝíïõí ðïëëÜ áðü åóÜò. ÍÔ.Í. Êáôáñ÷Þí èá Þèåëá íá åõ÷çèþ êáëÞ óõíåñãáóßá ìå ôï Í.Å.Ï magazinï êáé öõóéêÜ íá áðïêáëýøù üôé ôï ðåñéïäéêü ìå åíôõðùóßáóå áðü ôçí ðñþôç óôéãìÞ, ãåãïíüò ðïõ Ýðáéîå ìåãÜëï ñüëï óôï íá åßìáé ìÝñïò ôïõ óõìâÜëëïíôáò Ýôóé óôç óõíå÷Þ áíáâÜèìéóÞ ôïõ. Åëðßæù êáé åý÷ïìáé ç Áñãïëßäá, ç Áñêáäßá êáé ç Êïñéíèßá íá óõíå÷ßæïõí íá áãêáëéÜæïõí Ýíá Ýíôõðï ìå ôåñÜóôéá äõíáìéêÞ. Ïé áíáãíþóôåò êáé ïé áíáãíþóôñéåò ôïõ ðåñéïäéêïý åßíáé óßãïõñï èá åêðëáãïýí èåôéêÜ êáé èá ôáîéäÝøïõìå óå Ýíáí õðÝñï÷ï êüóìï ìáæß!!!


ç Íôßíá ÍéêïëÜïõ Ðñïåôïéìáóßá: 40´ Îáëìýñéóìá ìðáêáëéÜñïõ: 24 þñåò ØÞóéìï: ðåñßðïõ 1 þñá + 15´

Ãéá 4 - 6 ìåñßäåò 1 êéëü ðáóôüò ìðáêáëéÜñïò, êáôÜ ðñïôßìçóç öéëÝôï (ãéá åõêïëßá, æçôÞóôå íá ôïí êüøïõí óå ìåãÜëá êïììÜôéá) 12 - 14 îåñÜ äáìÜóêçíá, ÷ùñßò êïõêïýôóéá 1 íåñïðüôçñï ÷ëéáñü íåñü 1 êéëü áíÜìåéêôá ãëõêÜ ÷üñôá åðï÷Þò (óðáíÜêé, ëÜðáèá, êáõêáëÞèñåò, ìõñþíéá, ñáäßêéá «éôáëéêÜ» ìå ôï êüêêéíï êïôóÜíé, ëßãïò ìÜñáèïò ê.Ü.), êáèáñéóìÝíá, ðëõìÝíá, óôåãíùìÝíá êáé êïììÝíá óå ìÝôñéá êïììÜôéá 4 - 5 öñÝóêá êñåììõäÜêéá, êïììÝíá óå ñïäÝëåò 3 ìÝôñéá ðñÜóá (ôï ëåõêü êáé ôï ôñõöåñü ðñÜóéíï ìÝñïò), êïììÝíá óå ëåðôÝò ñïäÝëåò 500 ãñ. ÍôïìáôÜêéá êïíóÝñâáò øéëïêïììÝíá ìå ôï ÷õìü ôïõò, 2 óêåëßäåò óêüñäïõ, ëéùìÝíåò 2/3 öëéôæáíéïý åëáéüëáäï åëÜ÷éóôï áëÜôé (Þ êáèüëïõ) öñåóêïôñéììÝíï ðéðÝñé

Ï ìðáêáëéÜñïò ôáéñéÜæåé ìå ãëõêÜ õëéêÜ üðùò ôá ÷üñôá Þ ôá îåñÜ öñïýôá, üðùò ôá äáìÜóêçíá. Óôï ¢ãéï ¼ñïò áëëÜ êáé óå ðïëëÜ ìÝñç óôçí Ðåëïðüííçóï ôïí ìáãåéñåýïõí ìå óôáößäåò. Åôóé, ìåôñéÜæåôáé ç áëìýñá óôï óôüìá êáé äßíåé Ýíá õðÝñï÷ï ãëõêÜëìõñï áðïôÝëåóìá.

Îáëìõñßæù ôï ìðáêáëéÜñï: ÂÜæù ôá êïììÜôéá óå ìéá ëåêÜíç ìå êñýï íåñü êáé ôá áöÞíù Ýôóé ãéá 24 þñåò, åêôüò øõãåßïõ. ÁëëÜæù ôï íåñü üóï óõ÷íüôåñá ìðïñþ. Ôá îåðëÝíù ðïëý êáëÜ ãéá íá öýãïõí ôõ÷üí õðïëåßììáôá áðü áëÜôé êáé ôá óêïõðßæù. Êüâù ôá äáìÜóêçíá óôç ìÝóç, ôá âÜæù óå Ýíá ìðïë ìå ôï ÷ëéáñü íåñü êáé ôá áöÞíù íá ìïõóêÝøïõí ãéá 30 ëåðôÜ. Ôá óôñáããßæù êáé êñáôÜù ôï íåñü êáôÜ ìÝñïò. Ðñïèåñìáßíù ôï öïýñíï óôïõò 180ïC. Ðáßñíù ìéá åõñý÷ùñç ãÜóôñá (Þ Ýíá ìåãÜëï êáé âáèý ôáøß, êáôÜ ðñïôßìçóç ðõñßìá÷ï) êáé ñß÷íù ôá êïììÝíá ÷üñôá, ôá öñÝóêá êñåììõäÜêéá, ôá ðñÜóá, ôç óðéôéêÞ íôïìÜôá êáé ôï ëéùìÝíï óêüñäï. Ñß÷íù ìðüëéêï öñåóêïôñéììÝíï ðéðÝñé êáé åëÜ÷éóôï (Þ êáèüëïõ) áëÜôé, ìéáò êáé ìðáêáëéÜñïò, áí êáé îáëìõñéóìÝíïò, åßíáé áñêåôÜ áëìõñüò, áíáêáôåýù êáëÜ ìå ôá ÷Ýñéá ìïõ êáé ôá áðëþíù ïìïéüìïñöá óôï óêåýïò öôéÜ÷íïíôáò Ýíá óôñþìá. Óêïñðßæù áðü ðÜíù ôá ìïõóêåìÝíá êáé óôñáããéóìÝíá äáìÜóêçíá. Ðáóðáëßæù ìå ðéðÝñé ôá êïììÜôéá ôïõ ìðáêáëéÜñïõ êáé ôá óôñþíù óå ìïíÞ óôñþóç åðÜíù óôï óôñþìá ëá÷áíéêþí. Ðåñé÷ýíù ìå ôï åëáéüëáäï êáé ôï íåñü óôï ïðïßï ìïýóêåøá ôá äáìÜóêçíá êáé êëåßíù ôç ãÜóôñá ìå ôï êáðÜêé ôçò (Þ êáëýðôù êáëÜ ôï ôáøß ðñþôá ìå Ýíá êïììÜôé ëáäüêïëëáò êáé ìåôÜ ìå áëïõìéíü÷áñôï). ØÞíù ôï öáãçôü ãéá 45 ëåðôÜ êáé óôç óõíÝ÷åéá îåóêåðÜæù ôï óêåýïò êáé øÞíù ãéá Üëëá 15 - 17 ëåðôÜ ãéá íá óôåãíþóåé êáëýôåñá ï ìðáêáëéÜñïò êáé íá óùèïýí ôá ðåñéôôÜ õãñÜ. Óåñâßñù ôï öáãçôü æåóôü Þ êñýï, óáí ëáäåñü.


ÅîáéñåôéêÜ-ãåõóôéêÜ ôá ÅËËÇÍÉÊÁ êñÝáôá ç áíÜðôõîç ôçò êôçíïôñïößáò ðñïóöÝñåé åõêáéñßåò

Óõæçôþíôáò ìå Ýíáí ößëï ìïõ ãéá ôç äéáôñïöÞ, ìïõ åßðå üôé ôñþåé êÜèå ìÝñá êñÝáò ãéá íá Ý÷åé êáëÞ åðéäåñìßäá, üðùò ôïõ åßðå ï äéáôñïöïëüãïò ôïõ. Åãþ, ðÜëé, ÷ùñßò íá åßìáé åíáôßïí ôïõ êñÝáôïò, ðñïôéìþ ôçí éóïññïðçìÝíç äéáôñïöÞ, ìå ëéãüôåñï êñÝáò. Óôçí ÅëëÜäá, åéäéêÜ ôéò ôåëåõôáßåò äåêáåôßåò ðáñáôçñÞèçêå Ýîáñóç êáôáíÜëùóçò êñÝáôïò, ùóôüóï ç ÷þñá ìáò, áí êáé èá ìðïñïýóå, äåí ðáñïõóéÜæåé áõôÜñêåéá óå üëá ôá åßäç.  Ðïëý óçìáíôéêÞ Þôáí ç çìåñßäá ðïõ äéïñãáíþèçêå óôï Íáýðëéï ìå èÝìá ôçí “Áéãïðñïâáôïôñïößá” êáé ôéò ðñïïðôéêÝò áíÜðôõîçò óôç ÷þñá ìáò, åéäéêÜ ôþñá óå ìéÜ åðï÷Þ êñßóçò ðïõ äçìéïõñãåß êáé åõêáéñßåò.  ÅîáéñåôéêÜ, õãéåéíÜ êáé ãåõóôéêÜ åßíáé ôá ðñïúüíôá æùéêÞò ðñïÝëåõóçò óôçí ÅëëÜäá, êáé ôïýôï ïöåßëåôáé êõñßùò óôçí äéáôñïöÞ ôïõò ìå ôá áõôïöõÞ áñùìáôéêÜ âüôáíá ôçò åëëçíéêÞò öýóçò. Áõôü Þôáí ôï âáóéêü óôïé÷åßï ôùí ðáñïõóéÜóåùí ôïõ êáèçãçôÞ Ãåþñãéïõ ÁñóÝíïõ êáé ôïõ Äñ. ÁèáíÜóéïõ ÃåëáóÜêç óôçí çìåñßäá, ç ïðïßá áíÝäåéîå åíôõðùóéáêÜ óôïé÷åßá ðïõ áîßæåé íá ðáñáèÝóïõìå, áñéèìçôéêÜ: 

1. Óôçí ÅëëÜäá, ôþñá êáé ìå ôéò åðéäïôÞóåéò íá óõíå÷ßæïíôáé, õðÜñ÷åé ìÝëëïí åíáó÷üëçóçò ìå ôá áéãïðñüâáôá, ôéò áãåëÜäåò, ôá êïõíÝëéá êëð., ìå óýã÷ñïíåò êáé áðïäïôéêÝò ìåèüäïõò.  2. Ç ÅëëÜäá ôï 2011 åß÷å: 117.971 áãåëÜäåò ãáëáêôïðáñáãùãÞò, 299.000 âïïåéäÞ êñåáôïðáñáãùãÞò, 9.747.325  ðñüâáôá, 4.562.684 êáôóßêéá, 1.050.000 ÷ïßñïõò, 34.500.000 ðôçíÜ, 1.000.000 êïõíÝëéá êáé 44.307 éððïåéäÞ.  3. Ç ÅëëÜäá ðáñÜãåé 672.013 ôüíïõò öñÝóêï ãÜëá (áõôÜñêåéá 91%), 58.956 ôüíïõò êñÝáò âïåéäþí (ìå ìüíï 28% áõôÜñêåéá, äçëáäÞ åéóÜãïõìå ôï õðüëïéðï), 551.892 ôüíïõò ðñüâåéï ãÜëá (áõôÜñêåéá 98%), 152.000 ôüíïõò êáôóéêßóéï ãÜëá (ïé ÃÜëëïé ìå 1.800.000 êáôóßêéá ðñïóöÝñïõí 40 åßäç ôõñéþí …), 114.805 ôüíïõò ÷ïéñéíü êñÝáò (40% áõôÜñêåéá), 4.000 ôüíïõò êñÝáò êïõíåëéþí (ìå ôéò åëëçíéêÝò áíÜãêåò íá åßíáé 7.000 ôüíïé, äçëáäÞ ôïõëÜ÷éóôïí Üëëåò 20 êåñäïöüñåò åêìåôáëëåýóåéò ìðïñïýí íá óçìéïõñãçèïýí) êáé áíåêìåôÜëëåõôï ðñïúüí áðü ôá éððïåéäÞ.  4. Ç ÅëëÜäá Ý÷åé 320 óöáãåßá, åíþ ïé ðñáãìáôéêÝò ôçò áíÜãêåò èá Ýðñåðå íá êáëýðôïíôáé áðü ìüíï 60 óýã÷ñïíá õãéåéíÜ óöáãåßá!  5. Óôçí ÅëëÜäá ï êôçíïôñüöïò åßíáé áðëÜ «åñãÜôçò» ôùí åìðüñùí, ÷ùñßò äõíáôüôçôá ðñüóâáóçò óôïí êáôáíáëùôÞ, ÷ùñßò íá Ý÷åé ëõèåß áêüìá ôï èÝìá ðþëçóçò áð’ åõèåßáò áðü ôïí êôçíïôñüöï óôïí êáôáíáëùôÞ óôéò ëáúêÝò Þ Üëëïý.  6. ÐëÝïí, ôßèåíôáé ôá åñùôÞìáôá: Ôé êôçíïôñïößá èÝëïõìå óôç ÷þñá ìáò; Ðüóï âéþóéìç åßíáé ç

óçìåñéíÞ êôçíïôñïößá ìáò; Óå ðïéåò æùïôñïöÝò èá óôçñé÷èåß ç êôçíïôñïößá ôçò ÅëëÜäáò;  7. Óçìåéþíåôáé üôé ôï ìÝëëïí áíÞêåé óôïõò êôçíïôñüöïõò, áí óõíäõÜæïõí ôç öõôéêÞ ìå ôç æùúêÞ ðáñáãùãÞ, áí áíôéëáìâÜíïíôáé ôïí ñüëï ôïõò ùò åðé÷åéñçìáôßåò ìå õøçëü âáèìü êéíäýíùí êáé áí ðñïóáíáôïëéóèïýí óôçí ðïéüôçôá êáé ôçí êáéíïôïìßá.  8. Ç áëëáãÞ ôïõ êëßìáôïò åðéâÜëëåé ôçí ðñïóÝããéóç ôïõ åêðáéäåõôéêïý óõóôÞìáôïò óôçí êôçíïôñïößá, þóôå ï êôçíïôñüöïò íá ìçí áíôéìåôùðßæåôáé ùò ðåñéèùñéáêüò. Ïé äÜóêáëïé êáé ïé ìáèçôÝò ðñÝðåé íá Ý÷ïõí ôçí åõêáéñßá íá «æÞóïõí» êïììÜôé ôçò êôçíïôñïöéêÞò æùÞò, ìå åðéóêÝøåéò óå êôçíïôñïöéêÝò ìïíÜäåò, ìå åêäñïìÝò óå åðéóêÝøéìá áãñïêôÞìáôá êáé ìå ðñüóêëçóç áãñïôþí óôá ó÷ïëåßá ãéá íá ìéëÞóïõí óôïõò ìáèçôÝò ãéá ôçí áãñïôéêÞ æùÞ.  9. Áðü...áñ÷áéïôÜôùí ÷ñüíùí áêïëïõèïýìå ôçí ßäéá ôå÷íéêÞ óôçí êôçíïôñïößá: Áêüìá ôï óöÜãéï ðñïóöÝñåôáé óôï «ôóéãêÝëé». Ç ÁãïñÜ èÝëåé ôï êñÝáò ôåìá÷éóìÝíï, Ýôïéìï ãéá ôçí êïõæßíá ôçò ðïëõÜó÷ïëçò íïéêïêõñÜò, êáôåõèåßáí áðü ôïí êôçíïôñüöï.  Áðü ôçí óõæÞôçóç Ýãéíå áðïëýôùò êáôáíïçôü üôé óõíáãÞ åðéôõ÷ßáò äåí õðÜñ÷åé ìüíï ìéá, áëëÜ üëåò áðáéôïýí: áãÜðç ãéá ôï åðÜããåëìá, áíïéêôü ìõáëü êáé åðé÷åéñçìáôéêÞ íïïôñïðßá, åðéóôçìïíéêÞ õðïóôÞñéîç êáé üñáìá ãéá ôï ìÝëëïí.  ÐçãÞ: www.sport-fm.gr ÅðéìÝëåéá: ÄçìÞôñçò ÌðáëÞò 


Ôï 1996, ìéá ìéêñÞ ïìÜäá óðçëáéïëüãùí – óðçëáéïäõôþí ôïõ óðçëáéïëïãéêïý óõëëüãïõ ÓÐÅËÅÏ îåêßíçóáí ôçí åîåñåýíçóç óôçí ðçãÞ Óßíôæé óôçí ïñåéíÞ Áñêáäßá (Ä.Ä. Êáíäýëáò - ÄÞìïò Ëåâéäßïõ). Êáíåßò ôïõò äåí èá ìðïñïýóå íá öáíôáóôåß üôé ôï èá áíáêÜëõðôáí ôï âáèýôåñï óðÞëáéï óôçí ÅëëÜäá ìå âÜèïò ðïõ îåðåñíÜ ôá… 150 ìÝôñá! ÓðçëáéïêáôÜäõóç åßíáé ç êáôÜäõóç óå õðïâñý÷éá (ðëçììõñéóìÝíá) ôìÞìáôá óðçëáßùí. Áðïôåëåß ìéá áðü ôéò ðëÝïí åîåéäéêåõìÝíåò ìïñöÝò óðçëáéïëïãßáò êáé êáôÜäõóçò êáé áðáéôåß åîåéäéêåõìÝíç åêðáßäåõóç êáé åîïðëéóìü. Ç åîåñåýíçóç êáé ç ÷áñôïãñÜöçóç ôçò ðçãÞò 16 ÷ñüíéá ìåôÜ Ý÷åé öèÜóåé ðëÝïí ðåñßðïõ óôá 1.400 ìÝôñá óðçëáßïõ ìå ìÝãéóôï âÜèïò êáôÜäõóçò ôá 153 ìÝôñá, ðñÜãìá ðïõ ôçí êáôáôÜóóåé ùò ôçí âáèýôåñç óðçëáéïêáôÜäõóç óôçí ÅëëÜäá, ìå ðïëý óçìáíôéêÞ ðñïïðôéêÞ íá ðÜåé êÜôù áðü ôá 170 ìÝôñá. ÅëÜ÷éóôåò ïìÜäåò ðáãêïóìßùò ìðïñïýí íá åîåñåõíÞóïõí óðÞëáéá óå ôÝôïéï âÜèïò, åíþ åêôéìÜôáé üôé üôáí ïëïêëçñùèåß ç åîåñåýíçóç ôï óðÞëáéï èá âñßóêåôáé ìÝóá óôçí ëßóôá ìå ôá 30 âáèýôåñá óðÞëáéá ðáãêïóìßùò. Ïé åîåñåõíÞóåéò áõôÝò áðáéôïýí ôüóï ìéá ðïëõìåëÞ åéäéêÜ åêðáéäåõìÝíç ïìÜäá üóï êáé ðïëýðëïêï åîåéäéêåõìÝíï åîïðëéóìü. ÅíäåéêôéêÜ áíáöÝñïõìå üôé óôéò âáèéÝò åîåñåõíÞóåéò ï ÷ñüíïò êáôÜäõóçò îåðåñíÜåé ôéò 5 þñåò, ÷ñçóéìïðïéïýíôáé äåêÜäåò ìðïõêÜëåò ôüóï óôçí ðëÜôç áëëÜ êáé óå äéÜôáîç ðëÜãéáò áãêßóôñùóçò (side-mount), åðáí-áíáðíåõóôÞñåò (rebrarthers), êáèþò êáé ãéá ðñþôç öïñÜ áðü ÅëëçíéêÞ ïìÜäá ÷ñçóéìïðïéïýíôá åéäéêïß õðïâñý÷éïé èÜëáìïé ãéá ôçí áðïóõìðßåóç (habitat).  Ôï ìåãÜëï ÷ñïíéêü äéÜóôçìá ðáñáìïíÞò óå óõíäõáóìü ìå ôçí ÷áìçëÞ èåñìïêñáóßá ôïõ íåñïý (10 âáèìïß Êåëóßïõ) áðïôåëïýí Ýíá áðü ôá óçìáíôéêüôåñá ðñïâëÞìáôá ðïõ áíôéìåôùðßæïõí ïé óðçëáéïëüãïé óôï óðÞëáéï áõôü. ÐñïêåéìÝíïõ íá îåðåñáóôåß Ý÷åé èá óôçèåß Ýíá èÜëáìïò ìå áÝñá óôá 12 ìÝôñá âÜèïò ðñïêåéìÝíïõ ïé äýôåò íá ðåñíïýí åêåß ÷ñüíï áðïóõìðßåó��ò. Ç üëç ðñïóðÜèåéá äåí èá åß÷å ðñáãìáôïðïéçèåß ÷ùñßò ôçí Üñéóôç óõíåñãáóßá êáé ôïí áðüëõôï óõíôïíéóìü äéáóõëëïãéêÞò ïìÜäáò óðçëáéïäõôþí áðü ôïí Ó.ÅË.Á.Ó., ôïí ÓÐ.ÅË.Å.Ï. êáé Üëëá ìÝëç ôçò Ó.Ï.Å.(ÓðçëáéïëïãéêÞò Ïìïóðïíäßáò ÅëëÜäáò, www.fhs.gr).  Ôï ðñïóå÷Ýò äéÜóôçìá ç ïìÜäá ðñïãñáììáôßæåé ìéá óåéñÜ åîåñåõíçôéêþí óðçëáéïêáôáäýóåùí óôá âáèýôåñá ôìÞìáôá ôïõ óðçëáßïõ. ÐçãÞ: www.newsbeast.gr


O üìéëïò åðé÷åéñÞóåùí ÌÐÏÆÉÏÍÅËÏÓ êáôÝ÷åé åíåñãÞ èÝóç óôçí åìðïñßá êñÝáôïò áðü ôï 1961. Ç ðáñïõóßá ôïõ üëá áõôÜ ôá ÷ñüíéá óôï ÷þñï ôçò åìðïñßáò êñÝáôïò áðïôåëåß áðüäåéîç ôçò ïõóéáóôéêÞò êáé áäéÜêïðçò ðñïóðÜèåéáò ðïõ êáôáâÜëåé ùò üìéëïò ãéá ðñüïäï êáé áíÜðôõîç. Áõôü ðñïûðïèÝôåé óôáèåñÞ óôñáôçãéêÞ ç ïðïßá áíáäåéêíýåé ôç äéÜèåóç, ôçí õðïìïíÞ êáé ôçí åðéìïíÞ íá áêïýåé ôéò ðñïôÜóåéò êáé íá áöïõãêñÜæåôáé ôéò áíÜãêåò ôùí ðåëáôþí. Ç ðñþôç åôáéñåßá ôïõ ïìßëïõ åßíáé ôï êáôÜóôçìá ëéáíéêÞò ðþëçóçò óôçí ðüëç ôïõ ¢ñãïõò (Ìðåëßíïõ 8), ôï ïðïßï ëåéôïõñãåß ùò êáé óÞìåñá êáé áíÞêåé óôçí êáôçãïñßá ôùí óýã÷ñïíùí êñåïðùëåßùí ëéáíéêÞò ðþëçóçò êñÝáôïò. Ç åôáéñåßá ç ïðïßá áó÷ïëåßôáé áðïêëåéóôéêÜ ìå ôï ÷ïíäñåìðüñéï êñÝáôïò éäñýèçêå ôï 1993 (Ö. ÌÐÏÆÉÏÍÅËÏÓ & ÕÉÏÉ ÁÅ). ¸÷åé áîéïëïãçèåß áðü ôçí ICAP ùò  ÁÁ  êáé óõíåðþò åßíáé åíôáãìÝíç óôçí êïéíüôçôá «Strongest Companies in Greece». (ìüíï ìéá óôéò 10 åôáéñåßåò óôçí ÅëëÜäá Ý÷ïõí ôï Rating AA) Ç óôáèåñÞ êáé ðñùôïðüñá áíÜðôõîÞ ôçò ùò êáé óÞìåñá ïöåßëåôáé êáôáñ÷Þí óôïõò éäéïêôÞôåò ôçò ÃéÜííç & Íßêï  ÌÐÏÆÉÏÍÅËÏ ïé ïðïßïé åßíáé êáé ï éäñõôÝò êáé êáôÝ÷ïõí óçìáíôéêÞ åìðåéñßá óôïí êëÜäï ôçò åìðïñßáò êñÝáôïò áöïý ç åíáó÷üëçóÞ ôïõ ìå ôçí ðáñáðÜíù äñáóôçñéüôçôá åßíáé áðïêëåéóôéêÞ êáé îåðåñíÜåé óå äéÜñêåéá ôá 30 ÷ñüíéá. ÓôåãÜæåôáé óå éäéüêôçôåò åãêáôáóôÜóåéò êáé ðéóôåýïíôáò ðùò áíÞêåé óôéò åýñùóôåò åðé÷åéñÞóåéò ôçò ÷þñáò ðñïóáñìüóôçêå óôéò óýã÷ñïíåò áðáéôÞóåéò ìå ìåãÜëç ðïéêéëßá êñåÜôùí ôá ïðïßá, ãéá íá ðåñÜóïõí óôï ôñáðÝæé ôïõ êáôáíáëùôÞ, ç ìïíáäéêÞ áðáßôçóç Þôáí êáé åßíáé íá áíôéìåôùðßæïõí ãñÞãïñÜ ôéò ðñïêëÞóåéò. Ç ìåôáöïñÜ ôùí åìðïñåõìÜôùí áðü ôçí ðñþôç óôéãìÞ ôçò áíÜèåóçò ùò êáé ôçí ïëïêëÞñùóç ôçò ãßíåôáé Ýãêáéñá áîéüðéóôá êáé áóöáëÞ ìå éäéüêôçôá öïñôçãÜ øõãåßá óôçí íçóéùôéêÞ êáé çðåéñùôéêÞ ÅëëÜäá. Ôï 1995 ðñï÷þñçóå óôç äçìéïõñãßá ìéáò áêüìç ÁÅ ìå Ýäñá ôï Ìïó÷Üôï ÁôôéêÞò. Ç åðéôõ÷çìÝíç ðïñåßá ôçò íÝáò åôáéñåßáò, ôçí Ýöåñå óôéò 500 ôá÷ýôåñá áíáðôõóóüìåíåò åôáéñßåò ôçò ÅëëÜäáò. Óôçí óõíÝ÷åéá ç äçìéïõñãßá ôçò ìåôáöïñéêÞ åôáéñåßáò BOZIONELOS TRANS äçìéïõñãÞèçêå ôï ìå óêïðü íá êáëýøåé ìå õðåõèõíüôçôá ôéò áðáéôÞóåéò ôçò óýã÷ñïíçò ìåôáöïñÜò, Ýãêáéñá áîéüðéóôá êáé áóöáëÞ êáëýðôïíôáò êáôáñ÷Þí ôçò áíÜãêåò ôùí åíäïoìéëéêþí åôáéñåéþí êñÝáôïò. Ôï åðüìåíï âÞìá ôïõ ïìßëïõ åßíáé ç óýóôáóç åíüò íÝïõ êáôáóôÞìáôïò ëéáíéêÞò ðþëçóçò êñÝáôïò êáé ü÷é ìüíï… Ôï åí ëüãù êáôÜóôçìá èá åßíáé óôçí äéÜèåóç ôïõ êáôáíáëùôÞ ðñïóå÷þò… Ï üìéëïò ÌðïæéïíÝëïò Ý÷ïíôáò ðÜñåé ôá ìçíýìáôá ôçò áãïñÜò, ìÝëçìÜ ôïõ åßíáé ç õøçëüâáèìåò õðçñåóßåò ìå óõíÝðåéá áîéïðéóôßá êáé åðáããåëìáôéêÞ áðïôåëåóìáôéêüôçôá, ç óõíÝ÷éóç ôçò áíáðôõîéáêÞò ôïõ ðïñåßáò, ç äéáôÞñçóç  êáé ç áíÜðôõîç ôùí ìåñéäßùí ôïõ óôçí áãïñÜ.


Όπως και τα προηγούμενα δύο χρόνια έτσι και φέτος ο Δήμος Άργους-Μυκηνών, θα χαρίσει κέφι και χαρά σε μικρούς και μεγάλους στοχεύοντας τόση στη διασκέδαση όσο και στην τόνωση της εμπορικής κίνησης της πόλης μας. Ιδιαίτερη θέση στις απόκριες 2013 έχουν οι καρναβαλικές παρελάσεις σε Άργος και Ν. Κίο και τα παραδοσιακά κούλουμα της Ν. Κίου. Ο Δήμος Άργους-Μυκηνών και ειδικότερα η πρωτεύουσά του το Άργος, έχει γίνει πλέον σημείο αναφοράς για τη μεγάλη καρναβαλική παρέλασή του προσελκύοντας επισκέπτες από όλη την Ανατολική Πελοπόννησο και όχι μόνο. Θέλω να ευχαριστήσω τους πολιτιστικούς φορείς και τους επαγγελματίες για τη συμμετοχή και την προσφορά τους σ' αυτές τις εκδηλώσεις. Εύχομαι ολόψυχα στους δημότες και τους επισκέπτες του Δήμου μας να χαρούν, να περάσουν καλά και να ξεφαντώσουν γιορτάζοντας τις Απόκριες στο Δήμο Άργους - Μυκηνών. Ο Δήμαρχος Άργους Μυκηνών Δημήτρης Καμπόσος ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ: ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΣΤΥΛ. ΓΚΑΒΟΥΝΟΣ Πρόεδρος ΚΕΔΑΜ ΤΡΥΦΩΝΑΣ ΜΠΟΖΙΟΝΕΛΟΣ Πρόεδρος Δ.Ε. Άργους ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΜΠΑΝΤΑΝΑΣ Αντιδήμαρχος ΜΑΡΙΑ ΚΙΟΣΕ ΕΙΡΗΝΗ ΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ-ΡΕΝΤΑ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΚΑΡΝΑΒΑΛΙΚΗΣ ΠΑΡΕΛΑΣΗΣ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΔΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΥ


Ôï Skype öáßíåôáé ðùò Ý÷åé ìðåé ãéá ôá êáëÜ óôç æùÞ ìáò, óýìöùíá ìå Ýñåõíá ôçò óôáôéóôéêÞò åôáéñåßáò TeleGeography. Ôá áðïôåëÝóìáôá äåß÷íïõí ðùò ç ÷ñÞóç ôïõ ãíùóôïý ðñïãñÜììáôïò áããßæåé ôï 30% ôùí óõíïëéêþí äéåèíþí ôçëåöùíéêþí êëÞóåùí. Ç åôáéñåßá åðéóçìáßíåé ðùò ïé äéåèíåßò ôçëåöùíéêÝò êëÞóåéò, áõîÞèçêáí ìÝóá óôï

2012 êáôÜ 5%, öôÜíïíôáò óôï óýíïëï ôïõò ôá 490 äéóåêáôïììýñéá ëåðôÜ ïìéëßáò.  Ôçí ßäéá óôéãìÞ ôï Skype ðáñïõóßáóå áýîçóç ôçò ôÜîçò ôïõ 44%, ìå êßíçóç ðïõ Üããéîå ôá 167 äéóåêáôïììýñéá ëåðôÜ. Ðñüêåéôáé ìÜëéóôá, ãéá äéðëÜóéá áýîçóç óå óýãêñéóç ìå üëïõò ôïõò ðáñü÷ïõò ôçëåöùíéêþí õðçñåóéþí, óå ïëüêëçñï ôïí êüóìï. Ïé õðçñåóßåò áíôáëëáãÞò Üìåóùí

ìçíõìÜôùí êáé «éíôåñíåôéêþí» êëÞóåùí, áóêïýí ôåñÜóôéá ðßåóç óôïõò ðáñü÷ïõò ôçëåöùíßáò, áöïý åöáñìïãÝò üðùò ôá Skype, WhatApp, Google Voice, Viber êáé Üëëá, Ý÷ïõí ðñïóåëêýóåé ðïëëïýò ðåëÜôåò ôùí ðáôñïðáñÜäïôùí åôáéñåéþí. Áõôü õðïóôçñßæåé êáé ï áíáëõôÞò ôçò TeleGeography, Stephan Beckert, ðïõ ôïíßæåé ðùò ïé ðÜñï÷ïé õðçñåóéþí èá ðñÝðåé íá âáóßæïíôáé óå óôáèåñïýò ñõèìïýò áíÜðôõîçò, åíþ óôçí ðñïêåéìÝíç ðåñßðôùóç ðáñáôçñåßôáé ðôþóç áõôþí ôùí ñõèìþí. ÐçãÞ: www.newsbeast.gr


Ìå ìßá öáíôáóìáãïñéêÞ ðáñÜóôáóç ïëïêëçñþèçêå ôï ðáñáäïóéáêü êáñíáâÜëé óôï Ñßï Íôå ÔæáíÝéñï ôçò Âñáæéëßáò. ÌÝóá áðü ôïõò êåíôñéêïýò äñüìïõò ôçò ðüëçò ðÝñáóáí ðÜíù óå åéäéêÝò ðëáôöüñìåò ôá ìÝëç ôùí ðïëõÜñéèìùí ó÷ïëþí óÜìðáò ôïõ Ñßï Íôå ÔæáíÝéñï, íôõìÝíïé óå ìïíáäéêÞò ïìïñöéÜò óôïëÝò. Ôï èÝáìá ðïõ ðáñáêïëïõèÞóáí ðÜíù áðü Ýíá åêáôïììýñéï èåáôÝò, ïé ïðïßïé Þñèáí áðü äéÜöïñåò ðåñéï÷Ýò ôçò Âñáæéëßáò êáé áðü Üëëåò ÷þñåò. Óýìöùíá ìå ôïõò åéäéêïýò, ôï öåôéíü óüïõ áðÝöåñå óôï ôáìåßï ôïõ Ñßï Íôå ÔæáíÝéñï ôïõëÜ÷éóôïí $650 åêáôïììýñéá. Ìüíï ôá Ýóïäá áðü ôá åéóéôÞñéá óôçí ðáñÜóôáóç îåðåñíïýí ôá 30 åêáôïììýñéá äïëÜñéá. ÖõóéêÜ ãéá áêüìá ìéá öïñÜ ôçí ðáñÜóôáóç Ýêëåøáí ïé ðëçèùñéêÝò âñáæéëéÜíåò ðïõ ðñïóðÜèçóáí êáé óôéò ðåñéóóüôåñåò öïñÝò äåí ôá êáôÜöåñáí, íá êñáôÞóïõí üóï ôï äõíáôüí ðåñéóóüôåñï ýöáóìá ðÜíù ôïõò. Äéáöùíåß êáíåßò;


Åýá ËõìðÝñç Zumba Instructor

Óôïí 21 áéþíá ôï fitness åßíáé áðáñáßôçôï óõóôáôéêü ãéá ôçí áíèñþðéíç õãåßá êáé åõçìåñßá ìéáò êáé ï óýã÷ñïíïò ôñüðïò æùÞò Ý÷åé áðïìáêñýíåé ôïí Üíèñùðï áðü ôçí öýóç ôïõ. ¼ìùò Þäç áðü ôçí áñ÷áéüôçôá üëïé ïé ðïëéôéóìïß åß÷áí êáôáíïÞóåé ôçí áîßá ôçò êáëÞò öõóéêÞò êáôÜóôáóçò êáé ôá áãáèÜ ðïõ ðñïóöÝñåé óôïí Üíèñùðï. Ç êïñõöáßá óôéãìÞ áõôÞò ôçò êáôáíüçóçò õðÞñîå óôçí áñ÷áßá ÅëëÜäá, ðïõ ôüóï ìåãÜëç óçìáóßá Ýäùóå óôç óùìáôéêÞ Üóêçóç óáí ìÝñïò ôçò êáèçìåñéíüôçôáò, óáí áíáðüóðáóôï ìÝñïò ôçò æùÞò ôïõ áíèñþðïõ. Ç öñÜóç “ÍÏÕÓ ÕÃÅÉÇÓ ÅÍ ÓÙÌÁÔÉ ÕÃÅÉÇ” åßíáé Ýíáò ìåãÜëïò óôáèìüò óôçí áíèñþðéíç óêÝøç. Ç óùìáôéêÞ Üóêçóç, ç óùóôÞ äéáôñïöÞ, åéóÝñ÷ïíôáé ãéá ðñþôç öïñÜ éóüôéìá óôçí æùÞ ôïõ áíèñþðïõ ü÷é ìüíï áðü ôç óêïðéÜ ôçò ÷ñçóéìüôçôáò (åêðáéäåõôéêïýò, óôñáôéùôéêïýò óêïðïýò) áëëÜ áðü ôç óêïðéÜ ôçò óõíïëéêÞò åõ÷áñßóôçóçò êáé éóïññïðßáò ôïõ áíèñþðïõ, ìå óêïðü ìéá åõôõ÷éóìÝíç æùÞ. Ïé ðñþôåò êïéíùíßåò ôùí áíèñþðùí Þôáí ïñãáíùìÝíåò óå Ýíá íïìáäéêü ôñüðï æùÞò. Ïé óõíå÷åßò ìåôáêéíÞóåéò ãéá ôéò áíÜãêåò åýñåóçò ôñïöÞò, ôïõ ðñüóöåñáí ôçí áðáñáßôçôç óùìáôéêÞ äñáóôçñéüôçôá ìå Ýíá áðüëõôá öõóéêü ôñüðï. ¹ôáí óõíçèéóìÝíá ôá ôáîßäéá áñêåôþí çìåñþí ãéá íá âñåèïýí èçñÜìáôá êõíÞãé, ãéá ôçí áíáæÞôçóç íåñïý Þ ãéá ôçí óõëëïãÞ êáñðþí. Áõôüò ï ôñüðïò æùÞò ÷ñåéæüôáí Ýíáí ïñãáíéóìü óå ðïëý êáëÞ öõóéêÞ êáôÜóôáóç ðïõ áëëéþò äåí èá ìðïñïýóå íá åðéâéþóåé. Ç üëç êïéíùíéêÞ ïñãÜíùóç ðñüóöåñå äõíáôüôçôåò Üóêçóçò óôá ðáéäéÜ áëëÜ êáé óôïõò åíÞëéêïõò, êáèþò ïé äéÜöïñåò êïéíùíéêÝò åêäçëþóåéò Þôáí óõíõöáóìÝíåò ìå Ýíôïíç öõóéêÞ óùìáôéêÞ äñáóôçñéüôçôá. ¸èéìá, ãéïñôÝò, ÷ïñüò, ðáé÷íßäéá.

Ãéáôß åíþ ôá äßíåéò üëá óôï ãõìíáóôÞñéï äåí âëÝðåéò áðïôÝëåóìá; -¼óï ôñÝ÷åéò óôï äéÜäñïìï ãéá þñåò êáé éäñþíåéò êÜíïíôáò ðïëëÜ óåô áóêÞóåùí êáé êïéëéáêþí, ðáñ’ üëá áõôÜ, ôï óùóßâéï äåí Ý÷åé óêïðü íá öýãåé êáé ôüóï ðéï ðïëý áíáñùôéÝóáé ôé ðÞãå óôñáâÜ êáé ÷Üèçêå Üëëï Ýíá ôñßìçíï ðñïåôïéìáóßáò, ðïõ íáé, ôá Ýäùóåò

üëá. Åßóáé ï ðéï êáëüò ìáèçôÞò Þ ìáèÞôñéá ôïõ ãõìíáóôçñßïõ. Ðáò ìå êïìøÜ áèëçôéêÜ ñïý÷á óôï ãõìíáóôÞñéï, äå ÷Üíåéò þñá íá åíçìåñþíåóáé ãéá ü,ôé ôåëåõôáßï êõêëïöïñåß ãéá ôï óþìá êáé ôï åõ áãùíßæåóèáé. ÌðñÜâï! Ãéáôß, üìùò, ôï ëßðïò åðéìÝíåé, ôï ãüíáôï äåí îå÷ùñßæåé, ï ôñéêÝöáëïò êïýíéá ìðÝëá êáé ôï óôïìÜ÷é öïõóêùìÝíï?? ÌÞðùò…. äåí îÝñåéò ôé èÝëåéò? ¸÷åéò íá ÷Üóåéò êéëÜ êáé êÜíåéò ÷ïñåõôéêÞ áåñïâéêÞ. Äåí ëÝù, êáëü åßíáé ôï mambo chacha, áëëÜ êõñßùò ãéá êÜøéìï èåñìßäùí êáé êáëÞ äéÜèåóç. Áí Þèåëåò ðñáãìáôéêÜ íá ðñïóðáèÞóåéò èá Ýêáíåò ôñåéò öïñÝò ôçí åâäïìÜäá äéÜäñïìï Þ ðïäÞëáôï ãéá 45 ëåðôÜ. ¾óôåñá, èá ìðïñïýóåò íá îåäþóåéò êáé ÷ïñåýïíôáò! Ðçãáßíåéò óôï ãõìíáóôÞñéï ãéá íá îåóêÜò Þ ...ãéá íá ôï óêÜò; -Äåí óõãêåíôñþíåóáé. Ôçí þñá ðïõ ðñÝðåé íá êÜíåéò ôéò åðáíáëÞøåéò óïõ óêÝöôåóáé ðïõ íá åßíáé ï êáëüò óïõ ôçí ßäéá þñá Þ áí Ýêáíåò êáëÜ ðïõ Ýðáéîåò ôï ìáôò over. Å, ìá, Üäéêï Ý÷ù; ÓõíÞèùò ïé åðáíáëÞøåéò ãßíïíôáé ÷ùñßò íá êáôáëáâáßíåéò ôé êÜíåéò êáé ôï ìüíï ðïõ áíôéëáìâÜíåóáé åßíáé ôï ôÝëïò ôïõ ìåôñÞìáôïò. ¢ëëï ÷åéñüôåñï; Ç ôçëåüñáóç ôçí þñá ðïõ êÜíåéò äéÜäñïìï. Ìçí âëÝðåéò. Êëåßóå ôï êéíçôü ôçëÝöùíï óïõ. Ìçí ìéëÜò óõíÝ÷åéá ìå ôïí äéðëáíü óïõ êáé Üêïõóå ìïõóéêÞ. Áí èÝëåéò íá äåéò ôé êõêëïöïñåß óôï ãõìíáóôÞñéï êÜôóå ìåôÜ êáé ðéåò Ýíáí êáöÝ Þ Ýíá ÷õìü êáëýôåñá óôï ìðáñ. Ìðïñåß ç áõôïóõãêÝíôñùóç íá áêïýãåôáé áóôåßá êáé êïõñáóôéêÞ êáé íá ãåëÜò ìå ôï breath in êáé ôï breath out, áëëÜ ìüíï Ýôóé èá êáëáôÜâåéò ðïõ åßíáé ï ÷áëáñüò ðùðüò óïõ êáé ôï óôåíü óïõ óôÝñíï. ÊÜíåéò ìéá þñá äéÜäñïìï êáé ôÝëïò; -Äåí îÝñåéò üôé ãéá íá ÷Üóåéò ëßðïò, äåí åßíáé áðáñáßôçôï íá ãßíåéò óðñßíôåñ. Ôï ðéï âáñåôü óôï ÷Üóéìï ëßðïõò åßíáé ç äéÜñêåéá. Êáôáëáâáßíù, ÷ñüíïò äåí õðÜñ÷åé. Ôï ðéï åýêïëï ðñÜãìá ðïõ ìðïñåß íá êÜíåé Ýíáò ãõìíáóôÞò óå ïðïéáäÞðïôå áèëïðáéäßá ôïõ ãõìíáóôçñßïõ åßíáé íá óå êÜíåé íá ëá÷áíéÜóåéò. Íïìßæåéò üôé áí éäñþóåéò êáé óôÜæåéò óáí ðáðß êáôÜöåñåò êÜôé. ×á, ôï Üëëï ìå ôçí áíáåñüâéá ðñïðüíçóç ôï îÝñåéò; ×áëÜñùóå, ãéá íá áäõíáôßóåéò ðñÝðåé íá äïõëåýåéò óôï ðïëý 65%. Óôïí äéÜäñïìï, óôï ðïäÞëáôï Þ óôï spinning( ðïäÞëáôï). Êïéíþò äéáäåäïìÝíï ðëÝïí êáé ùò äéáëëåéìáôéêÞ ðñïðüíçóç (intrerval). Ìðïñåßò ìÝóá óå ìßá þñá íá áëùíßóåéò üëï ôï ãõìíáóôÞñéï! Ôï åß÷å ðåé êáé ç ÃéÜííá Íôáñßëç ðáëéÜ, èõìÜóáé; «Äåí èÝëåé êüðï, èÝëåé ôñüðï!» ÐñÝðåé íá êÜíù âÜñç; -Áãíïåßò ôçí óçìáóßá êáé ôçí éóôïñßá ôùí áíôéóôÜóåùí. Áí åßóáé áñ÷Üñéïò, ðñÝðåé ðïëý áðëÜ íá êÜíåéò âÜñç êáé äåí åííïþ íá ãßíåéò ÓâáñôóåíÝãêåñ, ïýôå ÑÜìðï. Äåí ìðïñåßò Üìá åßóáé Üó÷åôïò íá ðåñéìÝíåéò ãñÞãïñá áðïôåëÝóìáôá

áðü ôï TRX, áò ðïýìå, äéüôé èÝëåé practise ôï óðïñ. ÊÜíå ôñåéò öïñÝò ôçí åâäïìÜäá üëåò ôéò ìõéêÝò ïìÜäåò óôá ìç÷áíÞìáôá êáé ìåôÜ áí Ý÷åéò ÷ñüíï ôñÜâá êáé ôá ó÷ïéíéÜ. Ðüäéá ôçí ìéá ìÝñá. ÓôÞèïò- äéêåöÜëïõò ôçí Üëëç êáé ðëÜôç- ôñéêåöÜëïõò ôçí åðïìÝíç. Ôá áëôçñÜêéá, ôá ëÜóôé÷á, ôá ó÷ïéíéÜ ÷ñåéÜæïíôáé ðåñéóóüôåñç ðñïóï÷Þ êáé óõãêÝíôñùóç áðü ôá ìç÷áíÞìáôá ðïõ ðáñáìÝíïõí óôáèåñÜ óôéò ãùíßåò êáé ôï ÜíïéãìÜ ôïõò, þóôå íá êÜíïõí ôçí ìéóÞ äïõëåéÜ ãéá óÝíá, óôï îåêßíçìá ôïõëÜ÷éóôïí.. Äå öôÜíåé ç ãõìíáóôéêÞ, ÷ñåéÜæïìáé êáé äéáôñïöÞ; -Ìðáéíïâãáßíåéò óôéò äéáôñïöÝò. ¸ëá, ìùñÝ ìéá ôõñïðéôïýëá… èá öÜù áõôÞí êáé ôßðïôá ôçí õðüëïéðç ìÝñá. Åîáíôëåßò ôïí åáõôü óïõ óôçí ðåßíá ãéáôß äåí ìðïñåßò íá öáò 4 Üíôå 5 öïñÝò ôçí çìÝñá. Äåí ÷ñåéÜæåóáé ïýôå óå êÜèå ãåýìá íá óôñþíåéò ôñáðÝæé, ïýôå äïýëá íá óïõ åôïéìÜóåé Ýíá ôïóô Þ ìéá óáëÜôá ìå ôüíï Þ íá ðáñáããåßëåéò êïôüðïõëï ìå ñýæé Þ íá öáò äýï áãâÜ âñáóôÜ ãéá ðñùúíü, ïýôå ÷Üèçêå ï êüóìïò íá êïéìçèåßò ìå Ýíá ãéáïõñôÜêé êáé êáñýäéá ìåñéêÝò ìÝñåò. Ôï êñïõáóÜí óïêïëÜôá êáé ìÝíá ìïõ áñÝóåé, ãé áõôü ôï êüâù ôïí ÖëåâÜñç ( Þ ôï ðåñéïñßæù óå ìéá ìÝñá ôï äåêáÞìåñï). Áêïëïýèçóå Ýíá ðéï ìõáëùìÝíï ðñüãñáììá äéáôñïöÞò áðü áõôü ôïõ íá ìðáßíåéò êáé íá âãáßíåéò óå áíüçôåò êáé áíïýóéåò, áëëÜ êáé åðéêßíäõíåò ãéá ôïí ïñãáíéóìü óïõ äßáéôåò êÜèå ôüóï. Ôï ìüíï ðïõ êáôáöÝñíïõí åßíáé íá ìðëïêÜñïõí ôïí ïñãáíéóìü óïõ êáé ìåôÜ óáí êáìÞëá íá ðåéóìþíåé êáé íá ìçí óïõ äßíåé ôá áðïèÝìáôÜ ôïõ, ãéáôß ðïéïò îÝñåé ôé Üëëï èá óêåöôåßò íá ôñùò ìüíï êÜèå ìÝñá ýóôåñá áðü ôï êïôüðïõëï ãéá ðñùúíü, ìåóçìåñéáíü, áðïãåõìáôéíü êáé âñáäéíü; ÔåëéêÜ êáé ðïëý áðëÜ. Ç ãõìíáóôéêÞ Þôáí ðÜíôá åõ÷Üñéóôç ìÝ÷ñé ðïõ ïé power äïíÞóåéò áíôéêáôÝóôçóáí ôéò áíôéóôÜóåéò êáé ãåíéêüôåñá ôï áðëü ôï ðåñßðëïêï. Ôñåéò öïñÝò ôçí åäâïìÜäá áåñüâéï Ýñãï (óôï 65%) êáé ôñåéò öïñÝò óýóöéîç (ìå ôéò áíôéóôÜóåéò ðïõ ìðïñåßò íá åðáíáëÜâåéò 3?12 ôïõëÜ÷éóôïí), öáãçôü 4 ôïõëÜ÷éóôïí öïñÝò ôçí çìÝñá êáé 3 ëßôñá íåñü ìå êáôáíüçóç åßíáé ï ôÝëåéïò óõíäõáóìüò ãéá ôï ðþò èÝëåéò íá öáßíåóáé îÝñåéò ðïõ…. Êáé óôï ôÝëïò, ôï ôÝëåéï åßíáé íá êáôáöÝñåéò üëï áõôü, íá ôï êÜíåéò ôñüðï æùÞò!!! ÊáëÞ ôý÷ç!


Ç ÎÝíéá ÃêÜëç êÝñäéóå óôï äéáãùíéóìü iStandard Producer Showcase Óôçí ÁìåñéêÞ ðÞãå ç 23÷ñïíç ÎÝíéá ÃêÜëç êáé êÝñäéóå óôï äéáãùíéóìü iStandard Producer Showcase ðïõ ðñáãìáôïðïéÞèçêå óôç ÍÝá Õüñêç. Ç ÎÝíéá åíôõðùóßáóå ôïõò êñéôÝò, áíÜìåóá óôïõò ïðïßïõò Þôáí ç Rihanna, ï Lil Wayne, ï Eminem, ï Drake êáé ï Kanye West. «ÈõìÜìáé Ýíá âñÜäõ, êáèþò óÝñöáñá óôï ßíôåñíåô Ýðåóá ðÜíù óôçí áíáêïßíùóç ôïõ äéáãùíéóìïý. ×ùñßò íá ôï óêåöôþ ðïëý Ýêáíá ôçí áßôçóç êáé ôåëéêÜ ìïõ âãÞêå óå êáëü, áöïý âñÝèçêá áíÜìåóá óôïõò äýï ðñþôïõò», åßðå óôçí åöçìåñßäá «Ðñþôï ÈÝìá». Ç ßäéá óõìðëÞñùóå: ««¼ôáí æïýóá óôçí Áããëßá ìÜæåøá ôá ëåöôÜ êáé áãüñáóá äýï ðéêÜð. ¢ñ÷éóá íá ðáßæù ìå âéíßëéá óå ìéêñÜ êëáìðÜêéá êáé áõôü Ýêáíå ôñïìåñÞ åíôýðùóç ïðüôå óéãÜ, óéãÜ Üñ÷éóáí íá ìå êáëïýí íá ðáßîù óå ðåñéóóüôåñá ìáãáæéÜ». ÁõôÞ ôçí ðåñßïäï åôïéìÜæåé Ýíá album ìå äéáóêåõÝò ôçò âñáâåõìÝíçò ìå Grammy ôñáãïõäßóôñéáò Petrona Martinez. ÐçãÞ: www.newsbeast.gr

¢ëëç ìßá áðïêáëõðôéêÞ åìöÜíéóç ãéá ôçí óÝîé ôñáãïõäßóôñéá ÕðÜñ÷åé ôï «ìéêñü ìáýñï öüñåìá» êáé õðÜñ÷åé êáé ôï «ðïëý ìéêñü ìáýñï öüñåìá». Ç Rihanna äéÜëåîå öõóéêÜ ôï äåýôåñï êáé ðÞãå óå ãýñéóìá óôï Ëïò ¢íôæåëåò. Ç óÝîé ôñáãïõäßóôñéá áðü ôá ÌðáñìðÝéíôïò ìðïñåß íá åß÷å ýöïò «ìç ìïõ ìéëÜôå, ìüëéò îýðíçóá», áëëÜ öñüíôéóå íá ÷áñßóåé óôïõò èáõìáóôÝò ôçò Üëëç ìßá áðïêáëõðôéêÞ åìöÜíéóç. ÐçãÞ: www.newsbeast.gr


ÓðÜíéïò ìýêçôáò ðïõ öýåôáé óôç ÍÝá Æçëáíäßá ìýêçôáò ðïõ öýåôáé óôç ÍÝá Æçëáíäßá êáé óå áñêåôÜ ìÝñç ôçò Éíäßáò, ãíùóôüò ìå ôçí åðéóôçìïíéêÞ ïíïìáóßá Entoloma hochstetteri, öÝñíåé óôï ìõáëü üëùí ôï...óôñïõìöï÷ùñéü. Ç öýóç êáôáöÝñíåé íá ìáò åêðëÞîåé ãéá Üëëç ìßá öïñÜ, ðáñïõóéÜæïíôáò Ýíá óðÜíéï ìáíéôÜñé, ôï ïðïßï èá ìðïñïýóå êÜëëéóôá íá ïíïìÜæåôáé «ìáíéôÜñé Óôñïõìö» Þ áêüìç «ìáíéôÜñé ôïõ ïõñáíïý», åîáéôßáò ôïõ ôï âáèý ìðëå ÷ñþìáôüò ôïõ! Ï ìýêçôáò áõôüò áíáöÝñèçêå ãéá ðñþôç öïñÜ ôï 1866 áðü Ýíá Åõñùðáßï åîåñåõíçôÞ, ï ïðïßïò åîÞãçóå üôé ôï åíôõðùóéáêü ÷ñþìá ôïõ ïöåßëåôáé óôç ÷ñùóôéêÞ ïõóßá áæïõëÝíéï, ðïõ ðåñéÝ÷åôáé óôïí êáñðü.Ôï ìáíéôÜñé âñßóêåôáé óõíÞèùò áíÜìåóá óå öôÝñåò, âñýá Þ ðåóìÝíá öýëëá êáé ç äéÜìåôñüò ôïõ öôÜíåé ôá 4 åêáôïóôÜ.  Ðáñüëï ðïõ äåí åßíáé ãíùóôü áí åßíáé Þ ü÷é äçëçôçñéþäåò, åí ôïýôïéò äåí ôñþãåôáé. ÐçãÞ: www.newsbeast.gr


¸íá áðëüò êáíüíáò ðïõ éó÷ýåé ãéá ôá êñáóéÜ (öõóéêÜ ìå åîáéñÝóåéò) åßíáé ðùò ôá Üóðñá óõíäõÜæïíôáé ìå êïôüðïõëï, øÜñé, ôõñéÜ êáé Üóðñåò óÜëôóåò, ôá êüêêéíá êáé ôá ñïæÝ ôáéñéÜæïõí ìå êüêêéíï êñÝáò (ìïó÷Üñé, ÷ïéñéíü, êõíÞãéá) êáé êüêêéíåò óÜëôóåò. ÐáñáêÜôù Ý÷ïõìå ìåñéêÜ tips ãéá ôçí êÜèå êáôçãïñßá êñáóéïý…

    

     -Ç éäáíéêÞ èåñìïêñáóßá åíüò ëåõêïý êñáóéïý åßíáé 8 ìå 10 âáèìïýò ÊÝëóéïõ. Äåí ðñÝðåé ðïôÝ íá ìðáßíåé óå êáôÜøõîç äéüôé èá áëëïéùèïýí üëá ôá óõóôáôéêÜ ôïõ.  -Ãéá èáëáóóéíÜ Þ øáñéÜ Ýíá îçñü ëåõêü êñáóß åßíáé êáôáëëçëüôåñï. ÅÜí èÝëåôå íá óõíïäÝøåôå ôõñéÜ Ýíá ðéï ãëõêü êñáóß åßíáé ùñáßïò óõíäõáóìüò.  -Ôï ëåõêü êñáóß åßíáé ðñïôéìüôåñï íá ðßíåôáé óå ðïôÞñé ðïõ Ý÷åé ôï ó÷Þìá ôïõëßðáò.

 -Ôá êüêêéíá êñáóéÜ äéáôçñïýíôáé óôïõò 14-16 âáèìïýò ÊÝëóéïõ. ÅÜí ôï êüêêéíï êñáóß ìðåé óå øõãåßï ÷Üíåé üëç ôïõ ôç ãåýóç.  -¼óï ðéï ‘ðáëáéùìÝíï’  ôüóï êáëýôåñï èåùñåßôáé. ¸íá êüêêéíï êñáóß åßíáé ðñïôéìüôåñï íá ðßíåôáé áöïý Ý÷ïõí ðåñÜóåé ìåñéêÜ ÷ñüíéá ìåôÜ ôçí áðüóôáîç. Óå óýãêñéóç ìå ôá ëåõêÜ ðïõ ðñÝðåé íá êáôáíáëþíïíôáé ó÷åôéêÜ ‘íÝá’, äçëáäÞ 1 ìå 2 ÷ñüíéá ìåôÜ ôçí ðáñáãùãÞ ôïõò.  -ÓõíÞèùò ôá êáëýôåñá êüêêéíá êñáóéÜ åßíáé îçñÜ ç çìßãëõêá.  -Ôï êüêêéíï êñáóß ðßíåôáé óå ðïôÞñé ôï ïðïßï åßíáé ðéï áíïé÷ôü óôï ðÜíù ìÝñïò áðü üôé ôá êáíïíéêÜ. ÁöÞíåé ôï ïîõãüíï íá äéáññåýóåé ìÝóá óôï êñáóß êáé íá áíáäåßîåé üëåò ôïõ ôéò ìõñùäéÝò.

 -Ôá ñïæÝ äéáôçñïýíôáé óôïõò 12-14 âáèìïýò ÊÝëóéïõ. Ôå÷íéêÜ ôï ñïæÝ åßíáé Ýíá çìéôåëÞ êüêêéíï, äçëáäÞ åíþ ÷ñçóéìïðïéïýíôáé ôá ßäéá óôáöýëéá üðùò óôá êüêêéíá, Ýíá óôÜäéï ðñéí ôçí ðáñáóêåõÞ ôïõ êüêêéíïõ,  óôáìáôÜåé ç áðüóôáîç.  -Ðßíåôáé äñïóåñü üðùò êáé ôá ëåõêÜ.  -Ôá ðïôÞñéá ðïõ ÷ñçóéìïðïéïýíôáé ãéá ôï ñïæÝ åßíáé ßäéá üðùò ôá ëåõêÜ, äçëáäÞ óå ó÷Þìá ôïõëßðáò


êáé áíÞêåé óôçí êáôçãïñßá ôùí îýëéíùí ðíåõóôþí. Ðïëý óýíçèåò åßíáé ôï êëáñéíÝôï êáé ùò ìÝëïò ïñ÷çóôñþí ôçò ôæáæ. Óôçí ÅëëÜäá, üðïõ åðåêñÜôçóå ç ïíïìáóßá êëáñßíï, áëëÜ êáé óå ðïëëÝò ÷þñåò ôùí Âáëêáíßùí, áðïôåëåß Ýíá áðü ôá âáóéêÜ üñãáíá ôçò ðáñáäïóéáêÞò ìïõóéêÞò. ¼ëï áõôü ôï ìåãáëïöõÝò ó÷Ýäéï Þôáí ìéá éäÝá, Ýìðíåõóç ôïõ Mr. Jungle* Christou Kalopita*...

ÊõñéáêÞ 3 Öåâñïõáñßïõ

Cj Jeff & Roni iron @ Rosso Music Cafe, Nafplio The king is back To Rosso Music Cafe Ôçí ÊõñéáêÞ 3 Öåâñïõáñßïõ õðïäÝ÷åôáé êáé ðÜëé ôïí Dj Jeff ãéá íá ôáñáêïõíÞóåé ôá decks ìå ôçí êáëýôåñç House ìïõóéêÞ.

ÐÝìðôç 14 Öåâñïõáñßïõ Cleopatra & Roni iron @ Mokum Club, Argos Ìéá äéáöïñåôéêÞ çìÝñá ôùí åñùôåõìÝíùí èá Ý÷ïõìå öÝôïò... ¸íá åêñçêôéêü ìïõóéêü äßäõìï äßíåé ñáíôåâïý óôá Decks ôïõ Mokum club ÓõãêåêñéìÝíá ôçí ÐÝìðôç 14 Öåâñïõáñßïõ ôï Mokum Club ðáñïõóéÜæåé ôç äçìïöéëÞ Dj êáé ñáäéïöùíéêÞ ðáñáãùãü ôïõ Best (92,6) Cleopatra ìáæé ìå ôïí ãíùóôü ìïõóéêü ðáñáãùãü Roni iron (Dancepush) óå ìéá âñáäéÜ ãåìÜôç áãÜðç ãéá ôçí Dance ìïõóéêÞ...

ÐáñáóêåõÞ 15 Öåâñïõáñßïõ Nikko Sunset & Roni iron @Rosso Music Cafe, Nafplio To Rosso Music Cafe áõôÞ ôç ðáñáóêåõÞ 15/2/13 ðáñïõóéÜæåé ôïí Nikko Sunset Ýíáò áðï ôïõò ðëÝïí áíáãíùñéóìÝíïõò Ýëëçíåò djs/ðáñáãùãïýò,óõíéäéïêôÞôçò ôçò Noevo Recs (ìáæß ìå ôïí Dim Chord) & äçìéïõñãïýò áñêÝôùí åðéôõ÷éþí ðïõ óõìðåñéëáìâÜíïíôáé óå áñêåôÝò êïñõöáßåò åëëçíéêÝò óõëëïãÝò ïðùò Sweet & Sweat 4,In my Bedroom, Mykonos 12 & áêïýìå êáèçìåñéíÜ óå ñáäéüöùíá & clubs.  

CLARINO STORIES PART.1 Åäþ êáé ðÜíù áðü 150 ÷ñüíéá ôï êëáñßíï äéáäñáìáôßæåé Ýíáí óçìáíôéêü ñüëï óôç ìïõóéêÞ ðïëëþí ÷ùñþí ôçò ÍïôéïáíáôïëéêÞò Åõñþðçò. Áí óêåöôåß  êáíåßò ôéò ðïëéôéóìéêÝò óõããÝíåéåò áõôþí ôùí ÷ùñþí, ìðïñåß íá êáôáëÜâåé ãéáôß, ðáñ’ üëåò ôéò äéáöïñÝò, ðïëëÝò õöïëïãéêÝò ïìïéüôçôåò óôá åßäç ìïõóéêÞò ðïõ ðáßæïíôáé ìå êëáñßíï äéáôçñïýíôáé áêüìç. ¢ëëùóôå äåí åßíáé ôá åèíéêÜ óýíïñá ðïõ êáèïñßæïõí ôç ìïõóéêÞ ôáõôüôçôá ôùí ëáþí... Ôï êëáñéíÝôï (Þ åõèýáõëïò) åßíáé ðíåõóôü ìïõóéêü üñãáíï. Óôç óçìåñéíÞ ôïõ ìïñöÞ åìöáíßóôçêå ôï 19ï áéþíá. Ôï êëáñéíÝôï êáôÝ÷åé óÞìåñá âáóéêÞ èÝóç óôç óõìöùíéêÞ ïñ÷Þóôñá,

Ðáëáéüôåñá ôï 2005 êÜíïíôáò ñáäéüöùíï óôïí Best Áñãïëßäáò åß÷á ìéëÞóåé ãéá ôçí óõììåôï÷Þ ôïõ êëáñßíïõ óôçí House ìïõóéêÞ êáé ãéá ðïëëïýò áêïõãüìïõí óáí åîùãÞéíïò... ×ñüíéá ìåôÜ åðéâåâáéþíïìáé ìå ôïí êáëýôåñï ôñüðï... Ï Luciano & Villalobos óôï  Loveparade ôï 2006 ÷ñçóéìïðïßçóáí ôüôå óôçí Ýíáñîç åíá  áðüóðáóìá áðü Ýíá ôñáãïýäé ôïõ  ËïõêÜ ×áëêéÜ - Óêáñïò... Ï Ãéþñãïò ÌÜãêáò êáé ôï êëáñßíï ôïõ åìöáíßóôçêáí ìáæß ìå ôïõò Luciano, Reboot êáé Üëëïõò ìåãÜëïõò Dj’s êáé ðáñáãùãïýò óôï Pacha ôçò Ibiza ôï êáëïêáßñé ðïõ ìáò ðÝñáóå. êáé ìüíï ï óõíäõáóìüò áõôþí ôùí ïñãÜíùí ìå ôçí çëåêôñïíéêÞ ìïõóéêÞ åßíáé ðñáãìáôéêÜ êÜôé ôï ðïëý éäéáßôåñï ðïõ ìáò êÜíåé éäéáßôåñá ÷áñïýìåíïõò óáí fans áõôþí ôùí ðáñáãùãþí. 1) Roni iron feat Yalena - Amame (original mix) 2) Nikko Sunset feat. Yalena-Nights 3) Toni Braxton - Unbreak My Heart (DJ Constantin Deep In Love Radio Mix) 4) Art Department - Robot Heart (Aris Psychas Remix) 5) Le vent (Achilles Ganshof Remix) 6) Sunshine Jones - We Are What We Are (Balcazar & Sordo Remix) 7) Callendula - Let In Music D (Original Mix) 8) Tough Love - In The Air (Original Mix) 9) Persona Non Grata & Emmanuel K - Arrows (Original Mix) 10) Sunday Girl - Self Control (Vollmer & Brendel Re-Edit


Íá ãßíïõí ...«Áãñé-Üíèñùðïé» áíáèåùñþíôáò ôç ó÷Ýóç ôïõò ìå ôç æùÞ êáé ôç öýóç êáé íá êåñäßóïõí ãíþóç êáé åõáéóèçóßá ãéá ôï ðåñéâÜëëïí êáé ôçí Üãñéá æùÞ óôçí ÅëëÜäá êáëåß ôïõò ìáèçôÝò ï Áñêôïýñïò, ðïõ ó÷åäßáóå Ýíá îå÷ùñéóôü ðáé÷íßäé åñùôÞóåùí ãé’ áõôü ôïí óêïðü. Ôï ðñüãñáììá «Ïé Áãñé-Üíèñùðïé, Ðïëßôåò ôïõ ìÝëëïíôïò» ó÷åäéÜóôçêå áðü ôçí ðáéäáãùãéêÞ ïìÜäá ôïõ Áñêôïýñïõ ìå óôü÷ï ôçí åíçìÝñùóç êáé ôçí åõáéóèçôïðïßçóç ôùí ðáéäéþí ãéá ôá ðåñéâáëëïíôéêÜ æçôÞìáôá ôçò çðåéñùôéêÞò ÅëëÜäáò êáé ôçí áåéöïñéêÞ äéá÷åßñéóÞ ôïõò. Áðåõèýíåôáé óå ìáèçôÝò ôùí ôåëåõôáßùí ôÜîåùí ôïõ äçìïôéêïý êáé ôïõ Ãõìíáóßïõ, Ý÷åé ôç ìïñöÞ äéáäñáóôéêÞò ðáñïõóßáóçò êáé õëïðïéåßôáé óôç ó÷ïëéêÞ ôÜîç ùò ôçëåðáé÷íßäé. Ôá ðáéäéÜ ðáßæïõí ìå åñùôÞóåéò -ìåôáîý Üëëùí- ïéêïëïãßáò, ãåùãñáößáò, ðïëéôéóìïý ðïõ åßíáé êáôáíåìçìÝíåò óå êÜèå äéïéêçôéêÞ ðåñéöÝñåéá ðáñáêïëïõèþíôáò, ðáñÜëëçëá, åéêáóôéêÜ âßíôåï ðïõ ïðôéêïðïéïýí ìå ðñùôüôõðï ôñüðï ôéò ðëçñïöïñßåò ðïõ ôïýò ðáñÝ÷ïíôáé. Åðéóðåõôåßôå ôï www.arcturos.gr êáé åíçìåñùèåßôå ãéá üëåò ôéò äñÜóåéò ôïõ Áñêôïýñïõ.

Ìéá öïñÜ êé Ýíá êáéñü, ç ÌáíïõÝëá, ìéá ÷åëþíá ðïõ æïýóå ìéá ÷áñïýìåíç æùÞ ìáæß ìå ôçí ïéêïãÝíåéá ÁëìÝéäá, óôá ðñïÜóôéá ôïõ Ñßï íôå ÔæáíÝéñï ôçò Âñáæéëßáò åîáöáíßóôçêå. Áõôü óõíÝâç ðñéí áðü 30 ïëüêëçñá ÷ñüíéá êáé óõíÝðåóå ìå ôçí ðáñïõóßá óõíåñãåßùí ðïõ áíáêáßíéæáí ôï óðßôé ôçò ïéêïãÝíåéáò. ¼ëïé ðßóôåøáí ôüôå üôé êÜðïéïò áðü ôï óõíåñãåßï Üöçóå ôçí ðüñôá ôïõ êÞðïõ áíïé÷ôÞ ìå áðïôÝëåóìá ç ÷åëþíá íá öýãåé. Óôçí ðñáãìáôéêüôçôá üìùò ç ÌáíïõÝëá äåí Ýöõãå ðïôÝ. Åß÷å áðëÜ ðáãéäåõôåß óôçí áðïèÞêç üðïõ ï ðáôñéÜñ÷çò ôçò ïéêïãåíåßáò ËéïíÝë ÁëìÝéäá Ýêñõâå Ü÷ñçóôá áíôéêåßìåíá êáé ðáëéÝò çëåêôñïíéêÝò óõóêåõÝò. Åêåß ðÝñáóå ôñåéò äåêáåôßåò ôçò æùÞò ôçò óå Ýíá êïõôß ðïõ ðåñéåß÷å Ýíá ðáëéü ðéêÜð ôçò äåêáåôßáò ôïõ 1970. ÌåôÜ ôï èÜíáôï ôïõ ËéïíÝë ðÝñõóé, ç êüñç ôïõ ÓïõÝëé áðïöÜóéóå íá êáèáñßóåé ôç óáâïýñá êáé Ýâãáëå ôá Ü÷ñçóôá áíôéêåßìåíá óôçí áõëÞ. Ôüôå Ýíáò áðü ôïõò ãåßôïíåò «Ýðåóå» ðÜíù óôç ÷åëþíá ÌáíïõÝëá êáé ñþôçóå ðñïò ìåãÜëç Ýêðëçîç êáé ÷áñÜ ôùí ÁëìÝéäá áí èá ôçí ðåôÜîïõí êáé áõôÞ. Ôï óõãêåêñéìÝíï åßäïò ÷åëþíáò åðéäåéêíýåé éäéáßôåñç áíôï÷Þ óå áíôßîïåò óõíèÞêåò. ¸íáò êôçíßáôñïò ôçò ðåñéï÷Þò åêôßìçóå üôé ðéèáíüôáôá Ýôñùãå ôåñìßôåò êáé äñïóéæüôáí ìå åëÜ÷éóôï íåñü áðü ôçí õãñáóßá óôïõò ôïß÷ïõò. ÐçãÞ: econews.gr


Ç åðéóôçìïíéêÞ êïéíüôçôá Ý÷åé åíèïõóéáóôåß áðü ôï óêïõñü÷ñùìï ðÝôñùìá áðü ôïí ¢ñç ðïõ åíôïðßóôçêå óôç Óá÷Üñá. Ôï ðÝôñùìá, ìå ôï ðáñáôóïýêëé “Ìáýñç ÊáëëïíÞ” êáé ìÝãåèïò ìðÜëáò ôïõ ìðÝéæìðïë, åßíáé óðÜíéï ôüóï ëüãù ôçò çëéêßáò ôïõ (ðÜíù áðü äýï äéóåêáôïììýñéá Ýôç), üóï êáé ôçò ìåãÜëçò ðïóüôçôáò íåñïý ðïõ ðåñéÝ÷åé óå óýãêñéóç ìå Üëëá ðåôñþìáôá ðïõ ðñïÝñ÷ïíôáé áðü ôïí Êüêêéíï ÐëáíÞôç. Ôá ðåñéóóüôåñá îÝíá óþìáôá ðïõ ðÝöôïõí óôç Ãç ðñïÝñ÷ïíôáé áðü ôç Æþíç ôùí Áóôåñïåéäþí, áëëÜ ç ðñïÝëåõóç ëßãùí áðü áõôÜ öôÜíåé ìÝ÷ñé ôç ÓåëÞíç Þ ôïí ¢ñç. Ïé åðéóôÞìïíåò ðéóôåýïõí üôé ÷ôõðÞìáôá ìåôåùñéôþí óôç ÓåëÞíç êáé ôïí ¢ñç ìðïñïýí

íá áðïêïëëÞóïõí êïììÜôéá ôïõ åäÜöïõò ôïõò êáé íá ôá óôåßëïõí óôï äéÜóôçìá êáé Ýðåéôá íá êáôáëÞîïõí óôç Ãç. Óýìöùíá ìå ôï econews.gr, ï ìåôåùñßôçò ðïõ áêïýåé óôï êùäéêü üíïìá NWA 7034 äåí ìïéÜæåé ìå êáíÝíáí áðü ôïõò 110 “áñåéáíïýò” ìåôåùñßôåò ðïõ Ý÷ïõí âñåèåß óôç Ãç êáé ìðïñåß íá âïçèÞóåé ôïõò åðéóôÞìïíåò íá êáôáíïÞóïõí êáëýôåñá ôá üóá áíáêáëýðôïõí ôá óêÜöç Curiosity êáé Opportunity ôçò NASA óôïí ¢ñç. Ðáñüôé, óêÜöç üðùò ôï êéíçôü åñãáóôÞñéï Curiosity âñßóêïíôáé óôïí ¢ñç ïé åðéóôÞìïíåò äåí Ý÷ïõí äåßãìáôá ôùí áíáêáëýøåùí ôïõ óôá ÷Ýñéá ôïõò ðáñÜ åíáðüêåéíôáé óôá äåäïìÝíá ðïõ ôïõò óôÝëíåé áõôüìáôá áðü ôïí Êüêêéíï ÐëáíÞôç ãéá íá åîÜãïõí óõìðåñÜóìáôá.

ÌÝ÷ñé óôéãìÞò Ý÷ïõí âñåèåß ðåñßðïõ 65 ðåôñþìáôá óôç Ãç ðïõ èåùñïýíôáé áñåéáíÜ, êõñßùò óôçí ÁíôáñêôéêÞ êáé ôç Óá÷Üñá. Ôï áñ÷áéüôåñï áðü áõôÜ Ý÷åé çëéêßá 4,5 äéó. åôþí. Ëéãüôåñá áðü äÝêá, åßíáé çëéêßáò 1,5 äéó. åõñþ êáé ôá õðüëïéðá äåí îåðåñíïýí ôá 600 åêáôïììýñéá ÷ñüíéá. Ôï åí ëüãù ðÝôñùìá, äþñçóå Áìåñéêáíüò óôï ÐáíåðéóôÞìéï ôïõ ÍÝïõ Ìåîéêü, ï ïðïßïò ìå ôç óåéñÜ ôïõ ôï åß÷å áãïñÜóåé ðÝñõóé áðü Ìáñïêéíü Ýìðïñï. Åßíáé ôï äåýôåñï áñ÷áéüôåñï ôÝôïéï ðÝôñùìá ðïõ âñßóêåôáé óôá ÷Ýñéá ôùí åðéóôçìüíùí. Åêôüò áðü ôçí çëéêßá ôçò, ç “Ìáýñç ÊáëëïíÞ” åíèïõóéÜæåé ôïõò åðéóôÞìïíåò åðåéäÞ ðñïêýðôåé üôé Ý÷åé áëëïéùèåß áðü íåñü. Áí êáé ç ðïóüôçôá íåñïý ðïõ áðåëåõèåñþèçêå êáôÜ ôçí õðïâïëÞ óå õøçëÝò èåñìïêñáóßåò Þôáí ìéêñÞ (ðåñßðïõ 6.000 ìÝñç áíÜ åêáôïììýñéï), êáé ðÜëé õðåñôåñåß åêåßíùí ðïõ Ý÷ïõí ðáñáôçñçèåß óå Üëëá ðåôñþìáôá. ÐáñÜëëçëá, ðåñéÝ÷åé íÜôñéï êáé ðïôÜóéï üðùò êáé ôá äåßãìáôá ðïõ óõëëÝãåé ôï Curiosity óôçí åðéöÜíåéá ôïõ ¢ñç. ÐçãÞ: www.news247.gr


ìåãÜëïò åðéôá÷õíôÞò ôïõ CERN, åôïéìÜæåôáé ãéá Ýíá «äéÜëåéììá» äýï ÷ñüíùí, êáèþò Þäç Ýóâçóáí ïé óõãêñïõüìåíåò áêôßíåò ôùí óùìáôéäßùí ôïõ. Ïé äéáäéêáóßåò ðïõ èá èÝóïõí óå «÷åéìÝñéá íÜñêç» ôïí åðéôá÷õíôÞ èá ïëïêëçñùèïýí Ýùò ôï ÓÜââáôï. Èá åðéóôñÝøåé óôç «æùÞ» ôï ÍïÝìâñéï ôïõ 2014 êáé ôá ðåéñÜìáôá ðïõ äéåîÜãïíôáé áíáìÝíåôáé íá îåêéíÞóïõí ôï ÖåâñïõÜñéï Þ ôï ÌÜñôéï ôïõ 2015. Ôüôå, ïé 1.734 ìáãíÞôåò ôïõ, ðïõ êáèïäçãïýí ôéò áêôßíåò ôùí óùìáôéäßùí óôï åóùôåñéêü ôïõ ôåñÜóôéïõ õðüãåéïõ ôïýíåë, óå èåñìïêñáóßá êïíôÜ óôï áðüëõôï ìçäÝí, èá èåñìáíèïýí óôáäéáêÜ îáíÜ óå èåñìïêñáóßá äùìáôßïõ. Ç äß÷ñïíç äéáêïðÞ ôïõ åðéôá÷õíôÞ èá áöéåñùèåß óå åðéóêåõÝò êáé áíáâáèìßóåéò ôïõ ðïëýðëïêïõ åîïðëéóìïý ôïõ, éäßùò üóïí áöïñÜ ôéò óõíäÝóåéò ìåôáîý ôùí ìáãíçôþí, þóôå íá áíôÝîïõí ôá õðÝñïãêá çëåêôñéêÜ öïñôßá ðïõ èá ôïõò äéáðåñÜóïõí ìåëëïíôéêÜ. Óôü÷ïò åßíáé íá åêìçäåíéóèåß ç ðéèáíüôçôá åíüò íÝïõ ôå÷íéêïý ðñïâëÞìáôïò, üðùò áõôü ðïõ ôïí Ýèåóå «íïê-Üïõô» ôï 2008. ÐáñÜëëçëá, ìåôáîý Üëëùí, èá ãßíïõí ôå÷íéêÝò åñãáóßåò áíáâÜèìéóçò óôïõò ôÝóóåñéò ðåéñáìáôéêïýò áíé÷íåõôÝò ôïõ åðéôá÷õíôÞ. Óôç äéÜñêåéá ôïõ 2012, ôï ãéãÜíôéï ìç÷Üíçìá Ýêáíå óõãêñïýóåéò õðïáôïìéêþí óùìáôéäßùí ìå åíÝñãåéá 8 TeV (ôñéóåêáôïììõñßùí çëåêôñïíéïâüëô), Ýíáíôé 7 TeV ôï 2011, åíþ áðü ôï 2015 ç åíÝñãåéá ôùí óõãêñïýóåùí èá áíÝâåé óôá 13 TeV, ìáêñÜí ïé ðéï éó÷õñÝò óõãêñïýóåéò óùìáôéäßùí ðïõ èá Ý÷ïõí ðïôÝ åðé÷åéñçèåß áðü ôïõò åðéóôÞìïíåò. ÐçãÞ: www.newsbeast.gr


Ç åôáéñåßá OLYMPIC INOX Á.ÔóéÜôç Å.Ð.Å. ìå Ýäñá ôï ÐåñéóôÝñé ÁôôéêÞò, åéóÜãåé áðü ôçí Éôáëßá äåîáìåíÝò áíïéêôïý ôýðïõ êáèþò êáé äï÷åßá âéäùôïý ôýðïõ ãéá ëÜäé, êñáóß, ãÜëá, ìÝëé, íåñü, ê.ô.ë., ìå ðéóôïðïßçóç ISO êáé ðñïäéáãñáöÝò öõëÜîåùò/áðïèçêåýóåùò ôñïößìùí. ÅðéðëÝïí ç åôáéñåßá êáôáóêåõÜæåé âÜóåéò áíïîåßäùôåò ãéá ôá äï÷åßá êáé åñãáëåßá êïõæßíáò ãéá ïéêéáêü & åðáããåëìáôéêü åîïðëéóìü óôéò áíôáãùíéóôéêüôåñåò ôéìÝò ôçò áãïñÜò. Ôï äßêôõï ôùí ðñïúüíôùí åêôåßíåôáé óå üëç ôçí ÅëëÜäá êáèþò êáé ôçí Éôáëßá, Êýðñï êáé Áëâáíßá. Ìå âÜóç ôçí 20åôÞ ìáò ðåßñá óôïí ÷þñï ôïõ áíïîåßäùôïõ åããõþìåèá ôçí Üñéóôç ðïéüôçôá ôùí ðñïúüíôùí ìáò.


ôùí óêýëùí íá âëÝðïõí ôá ðñÜãìáôá áðü ôçí «ïðôéêÞ» ôùí áíèñþðùí êáé íá ðáßñíïõí áíÜëïãåò áðïöÜóåéò åðéâåâáéþíåé íÝá Ýñåõíá ôïõ Ðáíåðéóôçìßïõ Portsmouth, ìå åðéêåöáëÞò ôçí Äñ. Juliane Kaminski. Åéäéêüôåñá, üðùò ðñïÝêõøå áðü ôçí Ýñåõíá ïé óêýëïé Þôáí ôÝóóåñéò öïñÝò ðéèáíüôåñï íá «êëÝøïõí» ìéá áðáãïñåõìÝíç ëé÷ïõäéÜ üôáí ôá öþôá Ýóâçíáí êáé ïé éäéïêôÞôåò ôïõò äåí ìðïñïýóáí íá ôïõò äïõí. Ïé åðéóôÞìïíåò èåùñïýí áðßèáíï ôï åíäå÷üìåíï ïé óêýëïé áðëÜ íá îå÷íïýóáí üôé ï éäéïêôÞôçò ôïõò âñéóêüôáí óôï äùìÜôéï üôáí Ýóâçíáí ôá öþôá. Áíôßèåôá ðéóôåýïõí üôé ïé óêýëïé êáôáëÜâáéíáí üôé ïé éäéïêôÞôåò ôïõò äåí ìðïñïýóáí íá ôïõò äïõí óôï óêïôÜäé. Óå äçëþóåéò ôçò ç Äñ. Kaminski ôüíéóå üôé ç Ýñåõíá åßíáé «áðßóôåõôç ãéáôß óõìðåñáßíåé üôé ïé óêýëïé îÝñïõí ðüôå äåí ôïõò âëÝðïõí ïé Üíèñùðïé, ãåãïíüò ðïõ óçìáßíåé üôé êáôáíïïýí ôçí áíèñþðéíç ïðôéêÞ». Ôá áðïôåëÝóìáôá ôçò ìåëÝôçò èåùñïýíôáé óçìáíôéêÜ ãéá ôçí êáôáíüçóç ôùí äõíáôïôÞôùí ôùí óêýëùí ðïõ áëëçëåðéäñïýí óôåíÜ ìå ôïõò áíèñþðïõò, üðùò ïé óêýëïé – ïäçãïß ãéá ôïõò ôõöëïýò. Ç Ýñåõíá, ðïõ ãéá ðñþôç öïñÜ áðïäåéêíýåé üôé ïé óêýëïé áíôéëáìâÜíïíôáé ôá ðñÜãìáôá áðü ôçí ïðôéêÞ ôùí áíèñþðùí, äçìïóéåýèçêå óôï åðéóôçìïíéêü ðåñéïäéêü Animal Cognition. ÐçãÞ: econews.gr


íá ôïõ


Ï Little John êáé ï Áíôþíçò, ïé äýï áðü ôïõò 4 éäéïêôÞôåò ôïõ NEGRO ðïæÜñïõí ãéá ôï ÍÅÏ magazino!!!

Ï ÍÅILOS Ý÷åé áêüìá Ýíá óïýðåñ üðëï óôï óÝñâéò ôïõ. Ï ÃéÜííçò êÜíåé ôç äéáöïñÜ ôåëéêÜ!

Ðéï hot äå ãßíåôáé!!! ABAKA music cafe êáé ôá ó÷üëéá åßíáé ðåñéôôÜ!

Èá ìðïñïýóáìå íá ðïýìå ðïëëÜ, áëëÜ üðùò ëÝíå êáé ïé óõìðáèåßò ÊéíÝæïé, "Ìßá åéêüíá éóïäõíáìåß ìå ÷ßëéåò ëÝîåéò" ABAKA music cafe!


Ç ÑÜíéá ÊùóôÜêç ôåëéêÜ êÜíåé ðéï óïýðåñ ôéò âñáäéÝò óôï 360ï. Åêôüò áðü ôá ðñùéíÜ ìáò ëïéðüí ïìïñöáßíåé êáé ôá âñÜäéá ìáò!!!

Ï êýñéïò ÄçìÞôñçò Éùáííßäçò ùò âñáâåõìÝíïò senior manager, åðéôõ÷çìÝíïò óõíåñãÜôçò ôçò Forever Living Products, åßíáé Ýíáò Üíèñùðïò ðïõ ðñáãìáôéêÜ ìðïñåß íá óáò êáèïäçãÞóåé íá áëëÜîåôå ôç æùÞ óáò. (äåßôå óåëßäá 2-3)

ÐïëëÜ óõã÷áñçôÞñéá áðü ôï NEO magazino!!!!

O dj ÄçìÞôñçò åßíáé ç åããýçóç ãéá ôéò õðÝñï÷åò ìïõóéêÝò óôéãìÝò ôïõ club NEILOS óôï ¢ñãïò.

Ôá åãêáßíéá ôïõ êáôáóôÞìáôïò "Ï ÊÏÓÌÏÓ ÔÇÓ ×ÁÍÔÑÁÓ" óôçí Êüñéíèï óôÝöèçêáí áðü áðüëõôç åðéôõ÷ßá! Ï êüóìïò ðñáãìáôéêÜ åíèïõóéÜóôçêå. Ç ãíùóôÞ óå üëïõò ìáò ¸ëóá Ôüëç ðáñåõñÝèçêå óôçí åêäÞëùóç êáé öõóéêÜ äåí Ý÷áóå ôçí åõêáéñßá íá êÜíåé ôéò áãïñÝò ôçò. Óôç öùôïãñáößá ôçí âëÝðïõìå ìáæß ìå ôçí êõñßá Éïõëßá ÔóÜêùíá, éäéïêôÞôñéá ôçò åðé÷åßñéóçò

ÍÜíôéá êáé Green cafe ðÜíå ìáæß ôåëéêÜ!


ÃñÜöåé ç Êáôåñßíá Óêïýñá, Ðôõ÷éïý÷ïò Äéáéôïëüãïò-Äéáôñïöïëüãïò Ï äéáâÞôçò åßíáé ìéá äéáñêÞò áðåéëÞ, ìéá ðáèïëïãéêÞ êáôÜóôáóç êáôÜ ôçí ïðïßá åßíáé áõîçìÝíç ç ãëõêüæç óôï áßìá. ÐñïóâÜëëåé ðåñßðïõ 246 åêáôïììýñéá áíèñþðïõò óå üëï ôïí êüóìï êáé åßíáé ç áéôßá èáíÜôïõ 3,8 åêáôïììõñßùí áíèñþðùí êÜèå ÷ñüíï ðáãêïóìßùò. Áíáãíùñßóôå ôá óõìðôþìáôá ôïõ Óáê÷áñþäç ÄéáâÞôç: 1. Ðïëõïõñßá, 2. èáìðÞ üñáóç, 3. Ìåßùóç óùìáôéêÞò ìÜæáò, 4. Ðïëõäéøßá, 5. Áäõíáìßá-ÊáôáâïëÞ, 6. ¸ëëåéøç óõãêÝíôñùóçò, 7. Ðïëõöáãßá, 8. Óõ÷íÝò ëïéìþîåéò, áñãÞ åðïýëùóç ôùí ôñáõìÜôùí Ç ìç óùóôÞ ñýèìéóç ôïõ Óáê÷áñþäç ÄéáâÞôç ðñïêáëåß âñá÷õ÷ñüíéá êáé ìáêñï÷ñüíéá ðñïâëÞìáôá óå ìÝñç ôïõ óþìáôïò üðùò ôá åîÞò: 1. ÍåöñÜ 2. ÊáñäéÜ 3. ÌÜôéá 4. Ðüäéá Ïé ôýðïé ôïõ äéáâÞôç åßíáé äýï: Ôýðïò 1: Äåí ðáñÜãåôáé êáèüëïõ éíóïõëßíç. ÓõíÞèùò åìöáíßæåôáé óôçí ðáéäéêÞ/åöçâéêÞ çëéêßá. Ôýðïò 2: ÐáñÜãåôáé éíóïõëßíç óå áíåðáñêåßò ðïóüôçôåò. Åßíáé ï ðéï óõ÷íüò ôýðïò äéáâÞôç êáé åìöáíßæåôáé óõíÞèùò ìåôÜ ôçí çëéêßá ôùí 35 åôþí. Ç äéáôñïöÞ ðáßæåé âáóéêü ñüëï óôçí ðñüëçøç êáé èåñáðåßá ôïõ óáê÷áñþäç äéáâÞôç áöïý

õðÜñ÷ïõí éó÷õñÝò åíäåßîåéò üôé ç ðá÷õóáñêßá, ç êáêÞ äéáôñïöÞ êáé ç Ýëëåéøç óùìáôéêÞò äñáóôçñéüôçôáò áðïôåëïýí ôïõò óçìáíôéêüôåñïõò ìç-ãåíåôéêïýò, ðáñÜãïíôåò êéíäýíïõ åìöÜíéóçò ôçò íüóïõ. ÊÜèå Üôïìï ðïõ Ý÷åé äéáâÞôç èá ðñÝðåé íá óõíáíôçèåß ìå Ýíáí Äéáéôïëüãï - Äéáôñïöïëüãï, ãéá íá äéáìïñöþóåé Ýíá ðëÜíï ãåõìÜôùí ðñïóáñìïóìÝíï óôéò éäéáßôåñåò áíÜãêåò ôïõ. ÁëëÜ õðÜñ÷ïõí êáé êÜðïéåò ãåíéêÝò êáëÝò ðñáêôéêÝò: Ðñüëçøç - Ôé ðñÝðåé íá êÜíåôå ãéá íá áðïöýãåôå Þ íá êáèõóôåñÞóåôå ôçí åìöÜíéóç ôïõ Óáê÷áñþäç ÄéáâÞôç ôýðïõ 2 * Íá ôñþôå ðïéêéëßá ôñïößìùí. ÊáíÝíá ôñüöéìï äåí åßíáé «Êáêü» Þ «áðáãïñåõìÝíï», áñêåß íá êáôáíáëþíåôáé óôçí êáôÜëëçëç ðïóüôçôá. * Ìåéþóôå ôï óùìáôéêü óáò âÜñïò åÜí åßóôå õðÝñâáñïé Þ ðá÷ýóáñêïé. * Öñïíôßóôå íá Ý÷åôå 3 êáíïíéêÜ ãåýìáôá ôçí çìÝñá (ðñùéíü, ãåýìá, äåßðíï) êáé 2-3 åíäéÜìåóá (Äåêáôéáíü, áðïãåõìáôéíü, ðñï ýðíïõ). Óçìáíôéêü åßíáé íá ìçí ìÝíåôå íçóôéêïß ãéá ìåãÜëá ÷ñïíéêÜ äéáóôÞìáôá (ðáñáðÜíù áðü 3 þñåò) ãéá íá ìçí áõîïìåéþíåôáé áðüôïìá ôï óÜê÷áñï, üðùò êáé íá ìçí ôñþôå ðïëý áñãÜ ôï âñÜäõ. * ÁõîÞóôå ôçí óùìáôéêÞ óáò äñáóôçñéüôçôá Ýôóé þóôå íá ðåñéëáìâÜíåé 30 ëåðôÜ ìÝôñéáò åíôÜóåùò Üóêçóç çìåñçóßùò ôïõëÜ÷éóôïí ðÝíôå öïñÝò ôçí åâäïìÜäá. * Íá åëÝãîåôå êáé íá áíôéìåôùðßóåôå üëïõò ôïõò ðáñÜãïíôåò êéíäýíïõ ãéá êáñäéáããåéáêÜ íïóÞìáôá (äçë. íá äéáêüøåôå ôï êÜðíéóìá, íá ñõèìßóåôå ôçí äõóëéðéäáéìßá êáé ôçí õðÝñôáóç óáò, ìåßùóç ôïõ çìåñÞóéïõ ïëéêïý ëßðïõò êáé êõñßùò ôùí êïñåóìÝíùí ëéðáñþí). * Áýîçóç ôçò êáèçìåñéíÞò ðñüóëçøçò öõôéêþí éíþí. Áõôü èá âïçèÞóåé óôçí êáëýôåñç ñýèìéóç ôïõ óáê÷Üñïõ. ÔÝôïéá ôñüöéìÜ åßíáé: ôá ëá÷áíéêÜ, ôá öñïýôá, ôá äçìçôñéáêÜ êáé æõìáñéêÜ ïëéêÞò áëÝóåùò, ôá üóðñéá. Áðü ôá ëá÷áíéêÜ ìðïñåßôå íá ôñþôå Üöèïíá ìáñïýëé, êïëïêõèÜêéá, áããïýñéá, ñáðáíÜêéá, ñáäßêéá, ìáíéôÜñéá, üëá ôá ìõñùäéêÜ, êñåììýäé, óêüñäï, ëåìüíé. Ðåñéïñßóôå ôéò íôïìÜôåò, ìðÜìéåò,

Ðôõ÷éïý÷ïò Äéáéôïëüãïò-Äéáôñïöïëüãïò ÌÝëïò ôçò ¸íùóçò Äéáéôïëüãùí-Äéáôñïöïëüãùí ÅëëÜäïò Áîéïëüãçóç êáôÜóôáóçò èñÝøçò | ËéðïìÝôñçóç - Ïäçãßåò äéáôñïöÞò ×ïñÞãçóç êáé ðáñáêïëïýèçóç ðñïãñáììÜôùí äéáôñïöÞò (äßáéôåò) ãéá: ÕÐÅÑÂÁÑÏÕÓ . ÁÈËÇÔÅÓ . ÅÃÊÕÏÕÓ . ÈÇËÁÆÏÕÓÅÓ . ÄÉÁÂÇÔÉÊÏÕÓ . ÊÁÑÄÉÏÐÁÈÅÉÓ . ÕÐÅÑ×ÏËÇÓÔÅÑÉÍÁÉÌÉÊÏÕÓ . ÕÐÅÑÔÑÉÃËÕÊÅÑÉÄÁÉÌÉÊÏÕÓ . ÕÐÅÑÔÁÓÉÊÏÕÓ . ÍÅÖÑÏÐÁÈÅÉÓ . ê.á. êáôçãïñßåò áôüìùí

ìåëéôæÜíåò, ëÜ÷áíï, êïõíïõðßäé, ìðñüêïëï. Ï áñáêÜò, ôá öáóïëÜêéá êáé ôï êáëáìðüêé Ý÷ïõí áñêåôü Üìõëï. Ðñïóï÷Þ óôï âñáóìÝíï êáñüôï ìðïñåß íá áíåâÜóåé ôï óÜê÷áñï, äåí éó÷ýåé üìùò ôï ßäéï ãéá ôï ùìü. Áðü ôá öñïýôá êáëü åßíáé íá ðñïôéìÞóåôå ôá: á÷ëÜäéá, ìÞëá, âåñßêïêá, ñïäÜêéíá, áêôéíßäéá (ü÷é ðïëý þñéìá), íåêôáñßíéá, öñÜïõëåò. Êáôáíáëþóôå ìå ðñïóï÷Þ ôï êáñðïýæé, ôá óôáöýëéá (ìÝ÷ñé 12 ñþãåò), ôéò ìðáíÜíåò (Üãïõñåò), ôï ðåðüíé, ôá äáìÜóêçíá, ôéò âáíßëéåò, ôá êïñüìçëá. Ôá ðïñôïêÜëéá êáé ôá ìáíôáñßíéá åßíáé ðñïôéìüôåñï íá êáôáíáëþíïíôáé ìåôÜ ôï öáãçôü, åðåéäÞ Ý÷ïõí ðïëëïýò ÷õìïýò êáé óå ãåìÜôï óôïìÜ÷é èá ÷ñåéáóôïýí ìåãáëýôåñï ÷ñïíéêü äéÜóôçìá íá äéáóðáóôïýí. Ðñïóï÷Þ óôïõò ÷õìïýò. Åßôå åßíáé öõóéêïß åßôå ôõðïðïéçìÝíïé Ý÷ïõí áñêåôÞ æÜ÷áñç êáé áõîÜíïõí ãñÞãïñá ôéò ôéìÝò ôïõ óáê÷Üñïõ. Ôï ðñïôéìüôåñï üóðñéï ãéá ôïõò äéáâçôéêïýò åßíáé ïé öáêÝò êáé áêïëïõèïýí ôá öáóüëéá êáé ôá ñåâßèéá. * Íá áðïöåýãåôå ôá ãëõêÜ êáé ôçí æÜ÷áñç, êáèþò áõôÜ áõîÜíïõí áðüôïìá ôéò ôéìÝò ôïõ óáê÷Üñïõ. Áõôü üìùò äåí óçìáßíåé üôé ðñÝðåé íá ôá áðïêëåßóåôå ôåëåßùò áðü ôï äéáéôïëüãéü óáò, áí ï äéáâÞôçò óáò åßíáé ñõèìéóìÝíïò êáé äåí åßóôå õðÝñâáñïò ìðïñåßôå íá êáôáíáëþíåôå 1 öïñÜ ôçí åâäïìÜäá ãëõêÜ ìå õðïêáôÜóôáôá æÜ÷áñçò. ÃåíéêÜ, ðñÝðåé ôá ãëõêÜ íá ìçí ðåñéÝ÷ïõí æÜ÷áñç áëëÜ õðïêáôÜóôáôï áõôÞò. Ôá ãëõêÜ ôïõ êïõôáëéïý êáé ôï ìÝëé êáëü åßíáé íá ôï áðïöåýãåôå, ãéáôß ðáñ’ üëï ðïõ åßíáé ðéï õãéåéíÜ Ý÷ïõí áñêåôÞ æÜ÷áñç. Ðñïóï÷Þ óå ðñïúüíôá ðïõ áãïñÜæåôå. Íá áðïöåýãåôå üóá áíáöÝñïõí óôéò äéáôñïöéêÝò åôéêÝôåò ôïõò üôé ðåñéÝ÷ïõí æÜ÷áñç, ìÝëé, ìáýñç æÜ÷áñç, óïõêñüæç, óéñüðé ãëõêüæçò Þ õäñïãïíùìÝíï óéñüðé ãëõêüæçò. * ¼ôáí ï äéáâçôéêüò Ý÷åé óå ãåíéêÝò ãñáììÝò êáëÞ ñýèìéóç êáé äåí åßíáé ðá÷ýóáñêïò, ìðïñåß íá êáôáíáëþíåé 2 ðïôÜ ôçí çìÝñá (áí ðñüêåéôáé ãéá Üíäñá) Þ 1 ðïôü/çìÝñá (áí ðñüêåéôáé ãéá ãõíáßêá). Äåí ðßíïõìå áëêïüë ðïôÝ íçóôéêïß Þ ìåôÜ áðü Ýíôïíç Üóêçóç, Þ âáñéÜ óùìáôéêÞ åñãáóßá. Ç õðïãëõêáéìßá óôçí ðåñßðôùóç áõôÞ åßíáé Ýíôïíç êáé ìðïñåß íá åìöáíéóôåß áêüìá êáé ìåôÜ áðü 12 þñåò. ÐñïôéìÞóôå Ýíá ðïôÞñé êñáóß ìáæß ìå ôï ãåýìá óáò êáé íá áðïöåýãåôå ðïôÜ üðùò ð.÷ ïé ìðýñåò ðïõ ðåñéÝ÷ïõí æÜ÷áñç. Ïé ìåôáâïëÝò ôïõ ôñüðïõ æùÞò, üðùò ç õãéåéíÞ äéáôñïöÞ êáé ç óùìáôéêÞ Üóêçóç, åßíáé áðïôåëåóìáôéêÝò óôçí êáèõóôÝñçóç, êáé óå ðïëëÝò ðåñéðôþóåéò óôçí ðñüëçøç ôçò Ýíáñîçò ôïõ Óáê÷áñþäç ÄéáâÞôç êáé óôç ìåßùóç ôïõ êéíäýíïõ áíÜðôõîçò åðéðëïêþí óå Üôïìá ìå äéáâÞôç. ÅêôéìÜôáé üôé ôïõëÜ÷éóôïí ìéóÝò áðü üëåò ôéò ðåñéðôþóåéò äéáâÞôç ôýðïõ 2 èá ìðïñïýóáí íá ðñïëçöèïýí áí ìðïñïýóå íá áðïöåõ÷èåß ç áýîçóç ôïõ âÜñïõò.


ÊÑÉÏÓ: Áðïöýãåôå áõôü ôï äéÜóôçìá íá ðñïâåßôå óå óçìáíôéêÝò êéíÞóåéò óå üôé áöïñÜ ôïí ïéêïíïìéêü ôïìÝá. Ç êñßóç óáò áõôü ôï äéÜóôçìá äåí åßíáé áðüëõôá îåêÜèáñç. Ìçí ðéÝæåôå ôïí åáõôü óáò ãéáôß ôï Üã÷ïò óáò êÜíåé íá ÷Üíåôå ðïëý åíÝñãåéá ÷ùñßò ëüãï. ÐáñåîçãÞóåéò Þ ìéá êÜðïéá áðïîÝíùóç áðü ôï öéëéêü óáò ðåñéâÜëëïí öáßíåôáé íá óáò óôåíá÷ùñåß áõôÞ ôçí ðåñßïäï. Óôç äïõëåéÜ ðñïóðáèÞóôå íá ôáêôïðïéÞóåôå Üìåóá ôéò õðïèÝóåéò ðïõ óáò Ý÷ïõí áíáèÝóåé. ÔÁÕÑÏÓ: Áêüìç êáé áí õðÜñîïõí êÜðïéá åìðüäéá ìçí áðïãïçôåõôåßôå. Áðïöýãåôå åíôÜóåéò óôéò ó÷Ýóåéò óáò, åßôå åðáããåëìáôéêÝò åßôå ðñïóùðéêÝò, ãéáôß èá Ý÷åôå áñíçôéêÜ áðïôåëÝóìáôá. Ïé åðéèõìßåò óáò êáé ïé óôü÷ïé óáò ãßíïíôáé ðïëý ðåñßðëïêïé ìå áðïôÝëåóìá íá ÷ñåéáóôåß íá êáôáâÜëåôå ìåãÜëåò ðñïóðÜèåéåò ãéá íá ôá êáôáöÝñåôå. Ïé áäÝóìåõôïé ôïõ æùäßïõ, ï Ýñùôáò êáé ç ðåñéðÝôåéá èá âñßóêïíôáé óôï åðßêåíôñï ôïõ åíäéáöÝñïíôïò óáò. Ïé ðñïïðôéêÝò åßíáé èåôéêÝò êáé èá äéáðéóôþóåôå üôé ïé ðñïóðÜèåéÝò óáò èá áðïäþóïõí êáñðïýò. ÄÉÄÕÌÏÉ: Åêìåôáëëåõôåßôå áõôü ôï äéÜóôçìá ãéá íá êõíçãÞóåôå ôïõò óôü÷ïõò óáò êáé èá äéáðéóôþóåôå üôé ïé êüðïé óáò èá áðïäþóïõí êáñðïýò. ¸÷åôå âÜëåé õøçëïýò óôü÷ïõò êáé èá ðñÝðåé íá ôïõò ðñáãìáôïðïéÞóåôå Ýãêáéñá. ÍÝá äåäïìÝíá èá áñ÷ßóïõí íá äçìéïõñãïýíôáé óôç æùÞ óáò. Ôá ïéêïíïìéêÜ öáßíåôáé üôé èá óáò áðáó÷ïëÞóïõí Ýíôïíá áõôÞ ôçí ðåñßïäï åíþ êáëü èá åßíáé íá ðñïóÝ÷åôå üôáí ïäçãåßôå. ÊÁÑÊÉÍÏÓ: Åðéóôñáôåýóôå ôçí ãïçôåßá êáé ôçí äéðëùìáôßá óáò ãéá íá áðïêñïýóåôå ôéò ðñïêëÞóåéò êáé ôïõò êñáäáóìïýò. Ï áéóèçìáôéêüò ôïìÝáò èá áðïóðÜóåé ôçí ðñïóï÷Þ óáò áõôü ôï äéÜóôçìá. ÐñïôÜóåéò êáé ðñïóöïñÝò ãéá êáéíïýñãéåò óõíåñãáóßåò äåí áðïêëåßåôáé íá ðñïêýøïõí áõôÞí ôçí ðåñßïäï. Ôá ðñÜãìáôá èá áñ÷ßóïõí íá óôñþíïõí ðñïò ôï ôÝëïò ôçò åâäïìÜäáò. ËÅÙÍ: Áîéüëïãåò  åõêáéñßåò  ìðïñåß  íá  ðñïêýøïõí  ãéá  åóÜò  óôïí  åðáããåëìáôéêü  ôïìÝá  áõôÞí  ôçí  ðåñßïäï. Äåßîôå éäéáßôåñç áõôïóõãêñÜôçóç óôï èÝìá ôùí åîüäùí, áðïöýãåôå ôéò óðáôÜëåò êáé ìçí ðñïâåßôå óå Üóêïðåò áãïñÝò. Ïé ó÷Ýóåéò ìå áäÝëöéá, óõããåíåßò äåí áðïêëåßåôå íá óáò öÝñïõí óå äýóêïëç èÝóç. Ïé åëåýèåñïé, ç äéÜèåóç óáò èá åßíáé ðáñÜëëçëá ñïìáíôéêÞ êáé êôçôéêÞ êáé áõôü èá óáò êÜíåé éäéáßôåñá ãïçôåõôéêïýò. ÐáñÜëëçëá èá îïäÝøåôå ÷ñÞìáôá ãéá ôç äéáêüóìçóç åßôå ôïõ óðéôéïý óáò åßôå ôïõ ãñáöåßïõ óáò.

ôïìÝá. Èùñáêéóôåßôå  ìå  áõôïðåðïßèçóç  êáé  ïðëéóôåßôå  ìå  õðïìïíÞ  ãéá  íá  áíôáðåîÝëèåôå  óôéò  üðïéåò  õðï÷ñåþóåéò  ðñïêýøïõí  óôïí  åðáããåëìáôéêü  óáò  ôïìÝá. Ìçí ñéóêÜñåôå ôá ÷ñÞìáôá óáò óå åðåíäýóåéò, ãéáôß äåí åßíáé åõíïúêÞ ðåñßïäïò ãéá óáò. ÔÏÎÏÔÇÓ: Ç ðåñßïäïò åßíáé ðïëý êáëÞ ãéá êÜíåéò êáéíïýñãéá îåêéíÞìáôá êáé íá õëïðïéÞóåéò ôá ó÷Ýäéá ðïõ Ý÷åéò ãéá ôç äïõëåéÜ óïõ. Èá âÜëåôå Ýíá ôÝëïò óôéò óõíå÷üìåíåò åíôÜóåéò ðïõ åß÷áí êáôáâÜëåé ôç øõ÷ïëïãßá óáò. ÏéêïíïìéêÜ, èá êÜíåôå Ýíá áðïëïãéóìü ôùí êéíÞóåùí ðïõ Ý÷åôå êÜíåé. ÐáñÜëëçëá èá óôçñßîïõí ôá ó÷Ýäéá ðïõ Ý÷åôå ãéá ôçí êáñéÝñá óáò, íÝïé Üíèñùðïé ðïõ èá ìðïõí óôç æùÞ óáò êáé èá åêôéìÞóïõí ôá ôáëÝíôá óáò. ÁÉÃÏÊÅÑÙÓ: Áñêåôïß áðü åóÜò èá ÐÁÑÈÅÍÏÓ: ÄçìéïõñãéêÜ  ó÷ÝÝ÷åôå áíåâáóìÝíç äéÜèåóç êáé èá äéá,  åðé÷åéñçìáôéêÜ  ó÷Ýäéá,  ðåñÜóåôå åõ÷Üñéóôåò óôéãìÝò ìå ôï ôáßñé ìáêñéíÜ  ôáîßäéá,    íïìéêÝò  êáé  óáò. Èá ðñÝðåé íá åîåôÜæåôå ôá ðÜíôá, äéáäéêáóôéêÝò  õðïèÝóåéò  ìðïñïýí  ðëÝïí  íá  ðñïãñáììáôéóôïýí. ÅðáããåëìáôéêÜ, ðñéí áðïöáóßæåôå ôï ïôéäÞðïôå êáé íá ìÜèåôå èá åßóôå óå óõíå÷Þ åðáöÞ ìå êüóìï êáé áõôü èá íá êÜíåôå õðïìïíÞ. Ïé áäÝóìåõôïé ôïõ æùäßïõ óáò âïçèÞóåé ãéáôß èá êÜíåôå íÝåò ãíùñéìßåò. ßóùò äå÷èåßôå ìéá áðñüóìåíç åñùôéêÞ ðñüôáóç ÌåôÜ áðü ìéá áõôïêñéôéêÞ ðïõ èá êÜíåôå, áðü Üôïìï ôïõ öéëéêïý óáò ðåñéâÜëëïíôïò. Óôá èá áñ÷ßóåôå íá âëÝðåôå ôç æùÞ êÜôù áðü åðáããåëìáôéêÜ óáò, ÷ñçóéìïðïéÞóôå ôç äýíáìç äéáöïñåôéêü ðñßóìá êáé èá ðÜñåôå óçìáíôéêÝò óáò ãéá íá õëïðïéÞóôå Üìåóá ôá ó÷Ýäéá óáò. áðïöÜóåéò ãéá ôï ðþò èá êáôáêôÞóåôå ðñïóù- Óôïí åñùôéêü ôïìÝá ôá ðñÜãìáôá èá åßíáé áñêåôÜ ðéêïýò êáé åðáããåëìáôéêïýò óôü÷ïõò. Ïé ñõèìïß áéóéüäïîá êáé ç åñùôéêÞ óáò äéÜèåóç èá åßíáé áíåâáóìÝíç. ôçò êáèçìåñéíüôçôáò óáò èá áõîçèïýí êáé èá ôñÝ÷åôå ãéá íá ðñïëÜâåôå. Óôá ïéêïíïìéêÜ, ÕÄÑÏ×ÏÏÓ: Èá áîéïëïãÞóåôå ôéò êÜðïéåò åðåíäýóåéò óáò, ßóùò íá ìçí åßíáé äéáðñïóùðéêÝò óáò ó÷Ýóåéò êáé èá éäéáßôåñá êåñäïöüñåò, üóï ðåñéìÝíáôå. êñáôÞóåôå äßðëá óáò áîéüëïãïõò ÆÕÃÏÓ: Äåßîôå éäéáßôåñç áíèñþðïõò, ïé ïðïßïé èá óáò óôçñßîïõí óå áõôÜ áõôïóõãêñÜôçóç óôï èÝìá ôùí ðïõ èÝëåôå íá êÜíåôå. ÊÜíôå ëßãï áêüìá õðïìïíÞ åîüäùí êáé ìçí ðñïâåßôå óå Üóêïðåò êáé ôá ðñÜãìáôá èá âñïõí ôïí äñüìï ôïõò áãïñÝò. Ç ôý÷ç èá åßíáé ìå ôï ìÝñïò óýíôïìá. Ìðïñåßôå íá âåëôéþóåôå ôá äåäïìÝíá óáò, áñêåß íá ìç ñéóêÜñåôå êáé ôüóï ðïëý óå óôïí åñãáóéáêü óáò ôïìÝá áëëÜ êáé íá áõîÞóåôå ìåãÜëá áíïßãìáôá. Ìçí âéáóôåßôå íá êÜíåôå êáé ôá ÝóïäÜ óáò. Óôá óõíáéóèçìáôéêÜ óáò, åóåßò áëëáãÝò óôç æùÞ óáò áí äåí åßóôå Ýôïéìïé. ðïõ Ý÷åôå ìáêñï÷ñüíéåò ó÷Ýóåéò óôáìáôÞóôå íá Ðñïóáñìïóôåßôå óôá êáéíïýñãéá äåäïìÝíá ðïõ æçëåýåôå ðáñÜöïñá ôï ôáßñé óáw. Óôïí ïéêïíïìéêü èá ðñïêýøïõí äïõëåéÜ óáò, ìÝóá áðü îáöíéêÜ óáò ôïìÝá, èá áõîçèïýí ôá ðÜãéá Ýîïäá, ðñÜãìá ãåãïíüôá ðïõ èá óõìâïýí. Óôçí ðñïóùðéêÞ ðïõ èá óáò áã÷þóåé. óáò æùÞ ïé äåóìåõìÝíïé ôïõ æùäßïõ, ëüãù É×ÈÅÉÓ: Èá  Ý÷åôå  ôçí ôÜóç  íá    ôçò ðßåóçò ðïõ èá Ý÷åôå óôç äïõëåéÜ óáò, äåí åîùôåñéêåýóåôå  ôéò óêÝøåéò  êáé  èá ìðïñåßôå åýêïëá íá êïíôñïëÜñåôå ôá íåýñá ôá  óõíáéóèÞìáôÜ  óáò ðñïêåéìÝíïõ  óáò êáé ìå ôï ðáñáìéêñü èá ôóáêþíåóôå. íá  âñåèåß  ìéá ëýóç.   Óôü÷ïé  áëëÜ  ÓÊÏÑÐÉÏÓ: Áðïöýãåôå íá êÜíåôå óðáôÜëåò åíäå÷ïìÝíùò  êáé  ó÷Ýóåéò  ìðïñåß  íá  äïêéìáóôïýí  ãéá íá ìçí ðéåóôåßôå ìåëëïíôéêÜ. Þ  êáé  íá  ïäçãÞóïõí  óå  áðïôõ÷ßá. Áêüìç êáé Åêìåôáëëåõôåßôå áõôÞí ôçí áí õðÜñîïõí êÜðïéá åìðüäéá ìçí áðïãïçôåõôåßôå. ðåñßïäï ãéá íá ðñïùèÞóåôå ôïõò ÁíáìÝíïíôáé ðïëëÜ êáé óçìáíôéêÜ îåêáèáñßóìáôá. óôü÷ïõò óáò êáé íá åêôïíþóåôå ÁðïâÜëåôå áíáóöÜëåéåò êáé öïâßåò êáé ãßíåôå ðéï ôçí äçìéïõñãéêüôçôÜ óáò. Ç êáèçìåñéíüôçôá äõíáìéêïß, äéåêäéêþíôáò ôéò áðáéôÞóåéò óáò ìå êáé ïé ðñáêôéêÝò õðïèÝóåéò óáò êñáôïýí óå äéðëùìáôéêü ôñüðï. ÐçãÞ: www.zodia123.gr åãñÞãïñóç óå üôé áöïñÜ ôïí åðáããåëìáôéêü



NEO Magazino - Τεύχος Μαρτίου 2013