Issuu on Google+


GESUNDHEITSZENTRUM

ÄRZTLICHE LEITUNG Kurarzt med. Univ. Dr. Eckart Waidmann Arzt für Allgemeinmedizin, Manuellmedizin, Sport- und Kurarzt Dr. Eckart Waidmann steht unseren Gästen täglich von Montag bis Freitag um 8.00 Uhr (in der Hotelordination) oder nach Vereinbarung zur Verfügung.

SPA-LEITUNG Vladimir Nemcic MA Diplomierter Physiotherapeut Weiterbildung: Sportphysiotherapie, Golfsport-Physiotherapie, MFT-Diagnostik und Training Kinesio-Taping Therapie, diverse manuelle Techniken Das Team unseres Gesundheitszentrums wird - um Ihnen ein umfangreiches Angebot bieten zu können – selbstverständlich von Heilmasseuren, Berater und Trainer unterstützt. Die Thermenwelt Hotel Pulverer***** ist das einzige Fünf-Sterne-Hotel in Kärnten, das Ihnen eine jahrzehntelange Kurtradition und Gesundheitskompetenz bietet. Der Mensch als Gesamtheit mit seinem Wunsch nach Gesundheit und Vitalität steht in unserem Haus im Vordergrund. Unser Anliegen ist, Ihnen das richtige Verhältnis zwischen Aktivität und Entspannung näher zu bringen. Wir möchten Ihnen die Freude an den verschiedensten Bewegungsmöglichkeiten in der heilenden Natur rund um Bad Kleinkirchheim und den Nationalpark Nockberge sowie das Erlebnis „Thermalwasser“ in all seiner Vielfalt vermitteln. Und letztendlich führen wir Sie zu einer ausgewogenen, vitalen Ernährung, die einer der wichtigsten Grundsteine für Ihre Gesundheit darstellt. Unser Gesundheitszentrum bietet Ihnen neben einer Vielzahl von Einzelanwendungen auch attraktive Gesundheits-Programme mit verschiedenen Schwerpunkten an. Sie können aber auch eine private Kur von 7 bis 21 Tagen buchen. Besorgen Sie sich eine ärztliche Verordnung, lassen sich die Therapien von Ihrer Versicherung bewilligen und reichen die Originalrechnung samt Verordnung und Therapieplan nach Ihrer Rückkehr bei Ihrer Versicherung ein. Je nach Versicherung und Therapieform erhalten Sie den Kassentarif rückerstattet. Unser Gesundheitsteam erstellt aber auch gerne einen, von den Pauschalen unabhängigen, individuellen Gesundheitsplan für Sie. Bitte beachten Sie: Sollten Sie akute oder chronische Beschwerden haben, so teilen sie dies bitte unbedingt im Vorfeld unseren Mitarbeitern mit bzw. kontaktieren Sie unseren Kurarzt Dr. Waidmann oder unseren Physiotherapeuten!


DIAGNOSTIK und THERAPIE Diagnostik und Therapie Unser hauseigener Kur- und Sportarzt Dr. Eckart Waidmann erstellt Ihnen mit seinem Team eine ganzheitliche Diagnose. Aufgrund dieser Diagnostik wird ein Therapieplan erarbeitet. Die Diagnostik beinhaltet ein breites Spektrum an Leistungen wie: • • • • • • • • • •

Ganzheitliche medizinische Erstuntersuchung (inkl. Therapieplanung, Abschlussuntersuchung und Bericht- wird auch als Kuruntersuchung anerkannt € 75,00 Ganzheitliche medizinische Erstuntersuchung (inkl. Therapieplanung) € 45,00 Medizinische Abschlusskonsultation (inkl. Bericht) € 35,00 Manual- medizinische Diagnostik und Behandlung der Wirbelsäule € 45,00 Manual- medizinische Diagnostik und Behandlung von Gelenken € 35,00 Vorsorge- Untersuchung (entsprechend den Vorgaben der österreichischen SVA für dort Versicherte 1x in 12 Monaten gratis € 75,00 Laboruntersuchung (Preis nach Ausmaß) Immu-Pro Nahrungsmittelallergietest (Auswertung auf 300 Nahrungsmittel) € 490,00 EKG Diagnostik € 54,00 Spineliner - Untersuchung und Behandlung € 40,00

Manual-medizinische Diagnostik und Behandlung Funktionelle Störungen des Bewegungsapparates, insbesondere der Wirbelsäule, ihre Diagnose und Therapie in Form von Mobilisation und eventuell Manipulation stellen die Domäne der Manuellen Medizin dar. Das Ergebnis der manuellen Untersuchung ist die Basis für eine zielführende Behandlung unter Einbeziehung verschiedener physikalischer und physiotherapeutischer Maßnahmen, an deren Ende die Wiedererlangung einer schmerzfreien Beweglichkeit steht. Manual-medizinische Untersuchung und Erst/-Behandlung der Wirbelsäule Manual-medizinische Untersuchung und Erst/-Behandlung von Gelenken

€ €

45,00 35,00


Spineliner Diagnostik und Behandlung

pro Behandlung

40,00

Physiocheck mit Erstbehandlung

ca. 50 min Nach einem ausführlichen Erstgespräch und einer ganzheitlichen Anamnese durch unseren erfahrenen Physiotherapeut wird ein individueller Behandlungsplan erstellt und mit dem Gast besprochen. Anschließend wird die Erstbehandlung durchgeführt.

65,00

Physiocheck oder Sportphysiocheck mit Behandlungsplanung ca. 25 min

37,00

Mit dem Spineliner können wir auf Basis der oszillierenden Impulstechnik Funktionsstörungen des Stütz- und Bewegungssystems, besonders im Bereich der Wirbelsäule diagnostizieren und behandeln. Auf die zu behandelnde Struktur wird ein kurzer schneller Impuls abgegeben, der das darunter liegende Gewebe durchdringt und das Therapieareal in Schwingung versetzt. Im Therapiemodus werden Impulsserien abgegeben, die in Frequenz und Intensität auf die zu behandelnde Struktur abgestimmt sind. Ziel dieser Therapie ist die Behebung der Funktionseinschränkung und damit eine Harmonisierung der Bewegungsabläufe.

PHYSIOTHERAPIE

Nach einer ganzheitlichen Anamnese durch unseren erfahrenen Physiotherapeuten wird mit Ihnen ein individueller Behandlungsplan erstellt und besprochen. Es werden Ziele festgelegt. Je nach Aufenthaltsdauer und Schwerpunkt der Behandlung wird sich dieser entweder im physiotherapeutischen oder sportphysiotherapeutischen Bereich befinden.

Heilgymnastik (einzeln) ca. 25 min € Unsere erfahrenen Therapeuten arbeiten mit bewegungstherapeutischen Konzepten und manuellen Techniken sowohl aktiv als auch passiv, um schmerzhafte und gestörte Bewegungsabläufe wieder zu beheben. Ein wichtiges Ziel ist, Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten und die Eigeninitiative zu aktivieren. Dabei hilft ein individuell zusammengestelltes Heimprogramm mit gymnastischen Übungen und Tipps für sportliche Aktivitäten.

37,00

Unterwassergymnastik ca. 25 min. € 37,00 Bietet unseren Gästen durch den Wasserauftrieb eine entlastende, schmerzfreie Bewegungsmöglichkeit. Durch die wohltuende Wärme des Wassers werden Mobilisationen als angenehm empfunden. Je nach Intensität der Bewegungsausführung kann entweder Muskelentspannung oder –kräftigung erzielt werden. Ein weiterer Effekt ist das Training des Herz-Kreislaufsystems.


SPORT-PHYSIOTHERAPIE Sport-Physiocheck mit Erstbehandlung

ca. 50 min € Die Sportphysiotherapie bildet in unserem Haus einen eigenen Bereich. Wir bieten Ihnen professionelle Rehabilitation und Training nach diversen Verletzungen, Operation oder nach längeren Trainingspausen. Nach einem ausführlichen Erstgespräch und einer ganzheitlichen Anamnese durch unseren erfahrenen Sportphysiotherapeut wird ein individueller Behandlungs- bzw. Trainingsplan erstellt und mit ihnen besprochen

70,00

Unser Behandlungskonzept in der Sportphysiotherapie besteht aus zwei wichtigen Bereichen: • Bei der Prävention handelt es sich um die Vermeidung von Verletzungen und Überbelastungserscheinungen durch Übertraining • Die Rehabilitation dient der Wiederherstellung der normalen sportlichen Leistungsfähigkeit nach Verletzungen oder Phasen reduzierter Leistungsfähigkeit.

Golfsport-Physiotherapie ca. 50 min € 70,00 / ca. 25 min € Für die Golfgäste steht unser Sportphysiotherapeut mit Spezialisierung für Golfsport zur Verfügung. Er analysiert Probleme und erarbeitet einen individuellen Therapieplan. Das Training wird bei Bedarf Outdoor auf dem Golfplatz (Driving Range) durchgeführt. Die Golfsport-Physiotherapie zeichnet sich durch einen spezifischen, präventiven und vor allem praxisorientierten Charakter aus. Die Behandlungen werden in Kooperation mit unseren ansässigen Golf-Pro durchgeführt, damit wir für Sie den besten Effekt erzielen können.

40,00

Zielgruppen sind: • Golfspieler, welche sich durch schlechte Technik, Übermotivation, falsches oder fehlendes Aufbautraining Verletzungen zugezogen haben oder diese vermeiden wollen • Golfspieler, nach verschiedensten Operationen, Erkrankungen und Verletzungen wieder spielen möchten.

Medizinische Trainings-Therapie (MTT) ca. 50 min MTT ist eine gerätegestützte Trainings-Therapie und ein wichtiges Element der Rehabilitation nach diversen Operationen und/oder Gelenkserkrankungen. Abhängig von der Problematik kann gezielt und individuell Kraft, Ausdauer als auch Koordination und Beweglichkeit trainiert werden. Dadurch wird das optimale Zusammenspiel von Nervensystem, Muskulatur und Herz-Kreislauf System gefördert und die Belastbarkeit nachhaltig verbessert.

65,00


Der S3- Check mit Koordinationstraining

ca. 50 min

55,00

Der S3- Check Körperstabilitätstest ist ein neues computerunterstütztes Diagnosesystem zur Früherkennung von möglichen motorischen und Stabilitätsdefiziten. Er bietet die Möglichkeit, erstmals Körperstabilität, sensomotorische Regulationsfähigkeit und funktionelle Asymmetrien exakt zu beurteilen. Darüber hinaus dient der S3-Check als objektives Messinstrument der Trainings- und Therapieverlaufskontrolle. Nach dem Check wird je nach Ergebnis ein individuelles Stabilisationstraining durchgeführt. Dies führt zu: • größerer Sicherheit im Alltag beim Meistern unvorhergesehener Situationen und als Sturzprophylaxe • einem höheren Grad an Bewegungsökonomie • erhöhter körperlicher Leistungsfähigkeit

Kinesio - Taping Therapie je nach Anlage Kinesio-Taping gehört zu den wohl revolutionärsten Behandlungsmethoden der heutigen Zeit und wird angewendet zur Verbesserung der Muskelfunktion (Muskelverspannungen, Dysbalancen), unterstützt die Gelenksfunktion, Schmerzreduktion sowie zur Aktivierung des Lymphsystems. Kinesio-Taping besitzt ein außerordentlich breites Anwendungsgebiet. In Kombination mit der Physiotherapie ist Kinesio-Taping für fast jedes Beschwerdebild geeignet, wirkt ergänzend zu den existierenden Behandlungstechniken und ermöglicht deshalb neue Therapieansätze. Personal Training

ca. 55 min. € 70,00 Nach einem umfangreichen Gesundheits- und Fitnesscheck wird ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmter Fitnessplan erstellt. Personal Training ist die individuellste und spezialisierteste Form des Trainings- und Fitnessprogramms. Dabei werden alle Ihre Bedürfnisse und Eigenschaften berücksichtigt.

GESUNDHEITSPSYCHOLOGISCHE BERATUNG ca.50 min. € 69,00 Die gesundheitspsychologische Beratung umfasst eine umfangreiche Diagnostik, Beratung und Maßnahmen. Die Diagnostik zielt auf individuelle Aspekte des Gesundheitsverhaltens, gesundheitsbezogenes Risikoverhalten, Stressverarbeitung aber auch andere wichtige Faktoren. Danach folgt die Vermittlung von Wissen und Informationen über Ihr Gesundheitsverhalten und gesundheitsfördernden Verhaltensweisen. Es wird für Sie ein Maßnahmen –Katalog erstellt.

ERNÄHRUNGSBERATUNG ca. 50 min. € 59,00 Bei der Ernährungsberatung wird versucht zu vermitteln, wie Sie die Gesundheit langfristig durch richtige Essgewohnheiten erhalten können. Darüber hinaus möchten wir Ihnen vermitteln, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung für den Erhalt der Gesundheit, der Energie, der geistigen Frische und zum Erreichen eines beschwerdefreien Alters wichtig ist. Deshalb wird am Anfang eine umfangreiche Analyse durchgeführt und anhand dieser Kenntnisse werden gesunde Ernährungsempfehlungen ausgesprochen und in einem Ernährungsplan dokumentiert.


ELEKTROTHERAPIE Elektrotherapie

je Indikation € 17,00 Die Elektrobehandlung ist die Therapie von Krankheitssymptomen unter Einwirkung von speziellen Stromformen. Durch die Elektrotherapie sollen Sekundärsymptome einer Erkrankung oder eines Traumas so beeinflusst werden, dass der Schmerz – die Minderdurchblutung durchbrochen werden kann und eine günstige Ausgangssituation für die physiotherapeutische Behandlung geschaffen wird. Ein weiterer Schwerpunkt der Therapie ist die Muskelreizung bei Lähmungen. Die Elektrotherapie soll Schmerzlinderung, Durchblutungsförderung, Lockerung der Muskulatur, Stoffwechselsteigerung, Muskelkräftigung und eine Minderung von Schwellungen und Ergüssen bringen.

Magnetfeld-Resonanz Therapie

ca. 16 min € 15,00 / ca. 24 min € 22,00 Diese Therapie aktiviert den Stoffwechsel. Ihre elektromagnetischen Schwingungsmuster sind auf die gesunden körpereigenen Schwingungsmuster abgestimmt. Dadurch werden geschwächte Zellen reaktiviert, die Sauerstoffaufnahme verbessert, die Blutfließgeschwindigkeit erhöht, die Nährstoffe besser verarbeitet, Schlackenstoffe gründlicher abgebaut. Die Energieproduktion der Mitochondrien steigt an. Die Regenerationsfähigkeit der bestehenden Zellen, die Zellteilung und die Qualität neuer Zellen nehmen zu. Das ist der typische Heilungsverlauf im Krankheitsfall, am einfachsten bei der Wundheilung zu beobachten.

Skenar – Diagnostik und Therapie ca. 20. min € 35,00 Bei dieser Diagnostik und Therapie werden elektrische Impulse über die Haut dem Nervensystem appliziert, das vegetative Nervensystem wird reguliert und somit der gesamte Organismus positiv beeinflusst. Besonders erstaunlich ist die schnell einsetzende Schmerzlinderung. Unsere Einsatzgebiete: • Erkrankungen und funktionelle Störungen des Bewegungsapparates • Erkrankungen des Nervensystems • Tinnitus • Stresseinwirkung wie chronische Verspannungen, Müdigkeit und Erschöpfungszustände


AKTIV & VITALPROGRAMM

Pilates Gymnastik

ca. 45 min – kostenfrei für Hausgäste

Mit dieser Gymnastik werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht gesteigert, sowie Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Aktivierung der gesamten Rumpfmuskulatur steht im Zentrum. Dies wird mit langsam fließenden Bewegungen, bewusster Atmung, Konzentration und Präzision erreicht. Pilates ist eine Bewegungsschule für eine bestmögliche Körperhaltung, einem vitalen Geist und ein gesundes Leben. Unsere Trainer bieten Ihnen die Pilates-Methode gekoppelt mit den neuesten Erkenntnissen der Physiotherapie, abgestimmt auf den Trainingszustand der Teilnehmer oder als ideale, weiterführende Körperschulung nach beendeter Therapie. Power- Pilates Training ca. 55 min Dieses Pilates-Training unterscheidet sich von der klassischen Pilates-Gymnastik vor allem durch die Intensität. Deshalb ist es vor allem für Gäste geeignet, die Vorkenntnisse und Erfahrungen in der Pilates-Methode haben und die Basis-Übungen beherrschen.

9,00

Zumba©- Fitness ca.45 min – kostenfrei für Hausgäste Zumba ist Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hiphop lassen die Hüfte schwingen. Sie werden Spaß haben ohne zu spüren, dass sie den Körper trainieren. Das dynamische Zumba Fitness-Programm ist anders, es ist sehr abwechslungsreich und zwischen schnellen und langsamen Rhythmen bleibt ihnen Zeit zum Durchatmen. Die Schritte sind leicht zu tanzen und jeder, auch Kinder können sofort mitmachen. Aqua-Fit –Gymnastik ca. 45 min – kostenfrei für Hausgäste eine gelenkschonende, entlastende Gymnastik kombiniert mit Herz-Kreislauf- und Kraftausdauertraining. Für Abwechslung sorgen diverse Aqua-Fitness-Geräte. Wir bieten Ihnen als Neuheit Aqua-Nordic-Walking an. Das ist Nordic-Walking im Wasser mit speziellen Stöcken. Wasserwiderstand und der Auftrieb des Wassers werden für einen optimalen Gesamteffekt genützt. In der fließenden Bewegung ist die Anstrengung kaum spürbar und deshalb besonders geeignet für übergewichtige Personen.


Fitness - Geräte-Einführungsstunde ca. 55 min – kostenfrei für Hausgäste In einer Einführungsstunde mit dem Sportphysiotherapeut erfahren Sie, wie Sie diverse Trainingsgeräte in unserem Fitnessraum zielführend einsetzen. Sie erhalten praktische Tipps für die richtige Durchführung der Übungen, damit Sie effektiv und vor allem gesundheitsorientiert üben können.

Infostunde mit Spa- Führung In dieser Informationsstunde erhalten sie alle wichtigen Informationen bezüglich Vitaloase, Gesundheitszentrum und all unsere Programme. Für Fragen zur Gesundheit und den Therapien steht Ihnen unser Spa-Leiter Hr. Vladi zur Verfügung. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ca. 30 min – kostenfrei für Hausgäste Hier wird Ihnen eine einfache und anerkannte Entspannungsmethode vermittelt, welche Sie auch im Alltag leicht umsetzen können. Durch die abwechselnde Muskelanspannung und -entspannung gekoppelt mit der richtigen Atmung können sie eine tiefe Entspannung der Muskulatur und Psyche erreichen. Rücken-Fit / gesunder Rücken ca. 45. min – kostenfrei für Hausgäste In dieser Einheit werden Ihnen nicht nur die wichtigsten Übungen für den gesunden Rücken vermittelt, sondern auch Grundlagen über Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule. Weiters erhalten sie praktische Tipps aus der Rückenschule und die neuesten wissenschaftlich überprüften Informationen über diverse Möglichkeiten, wie sie ihr Rücken gesund erhalten können.

Nähere Informationen über das umfangreiche Programm unseres Gesundheitszentrums erfahren sie bei unserem qualifizierten Therapeuten.


AUSZÜGE aus unseren GESUNDHEITSPAUSCHALEN Unser Gesundheitsteam erstellt aber auch gerne einen, von den Pauschalen unabhängigen, individuellen Gesundheitsplan für Sie!

Pulverer’s Fit- Auszeit - 4 Nächte • • • • • • • • • • • • • • •

Vitaler Begrüßungscocktail 4 Nächte in der Juniorsuite 42 m² oder im Verwöhn-Einzelzimmer Freie Nutzung der 2.100 m² HAUSEIGENEN Thermen- und Saunawelt Tägliches Ernährungsgespräch mit unserem Küchenmeister 4x Frühstücksbuffet mit Bio-Vital-Ecke 4x VOLLPENSION: mittags 3-gängiges Vitalmenü und abends 5-gängiges Wahlmenü 1x Fitnesscheck (Physio+Sportphysiocheck) Für Sie persönlich erstellter Gesundheitsplan 2x Fitnesstraining (max. 4 Personen) 1x Gesundheitsvortrag (Schwerpunktthema gesunde Bewegung) 2x Vollmassagen oder Spezialmassagen à 45 min. 2x Heilbäder oder Packungen à 20 min. (je nach Empfehlung des Therapeuten) Persönliches Trainingsprogramm für zu Hause tägliche kostenfreie Nutzung der Cardio- & Fitnessgeräte Teilnahme am wöchentlichen Aktiv-, Vital- und Entspannungsprogramm

Anreise nur SONNTAG /MONTAG /DIENSTAG: € 808,00 pro Person (15.01.-04.02.2012)) € 876,00 pro Person (05.02.-21.02.2012) € 808,00 pro Person (26.02.-07.04.2012)

Pulverer’s Gesunder Rücken - 4 Nächte • • • • • • • • • • • • • • •

Vitaler Begrüßungscocktail 4 Nächte in der Juniorsuite 42 m² oder im Verwöhn-Einzelzimmer Freie Nutzung der 2.100 m² HAUSEIGENEN Thermen- und Saunawelt Tägliches Ernährungsgespräch mit unserem Küchenmeister 4x Frühstücksbuffet mit Bio-Vital-Ecke 4x VOLLPENSION: mittags 3-gängiges Vitalmenü und abends 5-gängiges Wahlmenü Spineliner Wirbelsäule - Diagnostik und Behandlung 1x Physiocheck 1x Wirbelsäulengymnastik 1x Circle-Training (Schwerpunkt Stärkung der Rumpfmuskulatur) 1x Dorn-Breus-Massage 45 min. 1x Heilbad oder Packung à 20 min. 1x Gesundheitsvortrag (Schwerpunktthema gesunde Bewegung) tägliche kostenfreie Nutzung der Cardio- & Fitnessgeräte Teilnahme am wöchentlichen Aktiv-, Vital- und Entspannungsprogramm

Anreise nur SONNTAG /MONTAG /DIENSTAG: € 748,00 pro Person (15.01.-04.02.2012) € 816,00 pro Person (05.02.-21.02.2012) € 748,00 pro Person (26.02.-07.04.2012)


Pulverer’s Herz-Vital Woche – 7 Nächte • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Vitaler Begrüßungscocktail 7 Nächte in der Juniorsuite 42 m² oder im Verwöhn-Einzelzimmer Freie Nutzung der 2.100 m² HAUSEIGENEN Thermen- und Saunawelt Tägliches Ernährungsgespräch mit unserem Küchenmeister 7x Frühstücksbuffet mit Bio-Vital-Ecke 7x VOLLPENSION: mittags 3-gängiges Vitalmenü und abends 5-gängiges Wahlmenü 1x ärztliche Anfangsuntersuchung mit EKG Untersuchung 1x ärztliche Abschlussuntersuchung und Besprechung 1x Laboruntersuchung zur Abklärung von Risikofaktoren (Blutbild, Harnsäure etc.) 1x Physiocheck (inkl. Körperfettuntersuchung nach der BIA Methode) 4x geführte Nordic-Walking-Touren – diverse Schwierigkeitsgrade 1x Einschulung in das Fitnesstraining 1x Herz-Kreislauf- und Krafttraining in der Gruppe 2x wohltuende Vollmassage à 45 min. (bei med. Notwendigkeit Änderung) 1x entspannende Nockalm – Heublumen Packung 1x Kärnten Card inklusive – für Brunnachbahn 1x Vortrag zum Thema Herz-Kreislauf-Gesundheit tägliche kostenfreie Nutzung der Cardio- & Fitnessgeräte Teilnahme am wöchentlichen Aktiv-, Vital- und Entspannungsprogramm

Beistellung von

1x leihweise Polar-Herzfrequenz-Uhr und 1 Paar Nordic-Walking Stöcken für die Dauer Ihres Aufenthaltes

Optional dazu buchbar:

1x Lactat- Leistungsdiagnostik

Anreise nur SONNTAG: € 1.477,00 (15.01.-05.02.2012) € 1.596,00 (05.02.-26.02.2012) € 1.477,00 (26.02.-08.04.2012)

Pulverer’s Entschlackungs Woche – 7 Nächte • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Vitaler Begrüßungscocktail 7 Nächte in der Juniorsuite 42 m² oder im Verwöhn-Einzelzimmer Freie Nutzung der 2.100 m² HAUSEIGENEN Thermen- und Saunawelt 7x Frühstücksbuffet mit Bio-Vital-Ecke 7x Halbpension mit 5-gängigem Wahlmenü abends 1x ärztliche Anfangsuntersuchung mit Laboruntersuchung zur Abklärung von Risikofaktoren (Blutbild, Harnsäure etc.) 1x Physiocheck (inkl. Körperfettuntersuchung nach der BIA Methode) 1x Einschulung in das Fitnesstraining 2x geführte Nordic-Walking- Touren 1x Ernährungsberatung inkl. Ernährungsplan für zu Hause 1x Leberwickel 1x Leberreinigungskur (statt 1x HP, dafür ein Mittagessen an diesem Tage) 2x entgiftende Thalasso-Packung à ca. 20 min. 2x entschlackende Lymphdrainagen ca. 45 min. 1x Kombi-Massage ca. 45 min. (Fußreflexzonen / Bauch) 2x straffende Ägyptos Wickel à 80 min. 1x Vortrag „Wie man mit gesunder Ernährung die Lebensqualität steigern kann“ mit Dr. E. Skribot tägliche kostenfreie Nutzung der Cardio- & Fitnessgeräte Teilnahme am wöchentlichen Aktiv-, Vital- und Entspannungsprogramm

Optional dazu buchbar: 1x Hydro-Colon-Therapie Anreise nur SONNTAG: € 1.596,00 (15.01.-05.02.2012) € 1.694,00 (05.02.-26.02.2012) € 1.596,00 (26.02.-08.04.2012)


Pulverer’s Entschleunigungs Woche – 7 Nächte • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Vitaler Begrüßungscocktail 7 Nächte in der Juniorsuite 42 m² oder im Verwöhn-Einzelzimmer Freie Nutzung der 2.100 m² HAUSEIGENEN Thermen- und Saunawelt Tägliches Ernährungsgespräch mit unserem Küchenmeister 7x Frühstücksbuffet mit Bio-Vital-Ecke 7x VOLLPENSION: mittags 3-gängiges Vitalmenü und abends 5-gängiges Wahlmenü 2x progressive Muskel- Entspannung nach Jacobson 2x Yoga mit Meditation 2x Slow Pilates Gymnastik 2x entspannende Energy Island à 30 min. 1x befreiende Kopfmassage 20 min. 1x beruhigendes Lavendel-Bad 1x Alpienne Relax-Behandlung ca. 55 min. 1x La Stone-Massage ca. 45 min. 1x Vortrag zum Thema Stressbewältigung 1x Einzel-Coaching tägliche kostenfreie Nutzung der Cardio- & Fitnessgeräte Teilnahme am wöchentlichen Aktiv- und Vitalprogramm

Anreise nur SONNTAG: € 1.379,00 (15.01.-05.02.2012) € 1.491,00 (05.02.-26.02.2012) € 1.379,00 (26.02.-08.04.2012)

Pulverer’s Premium Energy Woche – 7 Nächte • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Vitaler Begrüßungscocktail 7 Nächte in der Juniorsuite 42 m² oder im Verwöhn-Einzelzimmer Freie Nutzung der 2.100 m² HAUSEIGENEN Thermen- und Saunawelt Tägliches Ernährungsgespräch mit unserem Küchenmeister 7x Frühstücksbuffet mit Bio-Vital-Ecke 7x VOLLPENSION: mittags 3-gängiges Vitalmenü und abends 5-gängiges Wahlmenü 1x Ganzheitliche medizinische Untersuchung 1x Fitnesscheck (Physio+Sportphysiocheck) Für Sie persönlich erstellter Gesundheitsplan Leihweise zur Verfügungstellung eines POLAR-Pulsmessers 3x Personal –Fitnesstraining 1x Gesundheitsvortrag (Schwerpunktthema gesunde Bewegung) 4x Voll- oder Spezialmassagen (lt ärztl. Empfehlung austauschbar bei med. Notwendigkeit) 4x Heilbäder oder Packungen à 20 min (je nach Empfehlung durch Arzt/Therapeut) Persönliches Trainingsprogramm für zu Hause - mit Nachbetreuung Mitgliedschaft im Vital- & Energy-Club tägliche kostenfreie Nutzung der Cardio- & Fitnessgeräte Teilnahme am wöchentlichen Aktiv-, Vital- und Entspannungsprogramm

BONUS: 10% Ermäßigung auf zusätzlich eingebuchte Vital-Anwendungen außerhalb der Pauschale Anreise nur SONNTAG: € 1.561,00 (15.01.-05.02.2012) € 1.687,00 (05.02.-26.02.2012) € 1.561,00 (26.02.-08.04.2012)


Pulverer’s Premium Vital Woche – 7 Nächte • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Vitaler Begrüßungscocktail 7 Nächte in der Juniorsuite 42 m² oder im Verwöhn-Einzelzimmer Freie Nutzung der 2.100 m² HAUSEIGENEN Thermen- und Saunawelt Tägliches Ernährungsgespräch mit unserem Küchenmeister 7x Frühstücksbuffet mit Bio-Vital-Ecke 7x VOLLPENSION: mittags 3-gängiges Vitalmenü und abends 5-gängiges Wahlmenü 1x Ganzheitliche medizinische Untersuchung 1x Fitnesscheck (Physio+Sportphysiocheck) Für Sie persönlich erstellter Gesundheitsplan Leihweise zur Verfügungstellung eines POLAR-Pulsmessers 3x Fitnesstraining (max. 4 Personen) 1x Gesundheitsvortrag (Schwerpunktthema gesunde Bewegung) 4x Voll- oder Spezialmassagen (lt ärztl. Empfehlung austauschbar bei med. Notwendigkeit) 4x Heilbäder oder Packungen à 20 min (je nach Empfehlung durch Arzt/Therapeut) Persönliches Trainingsprogramm für zu Hause - mit Nachbetreuung Mitgliedschaft im Vital- & Energy-Club tägliche kostenfreie Nutzung der Cardio- & Fitnessgeräte Teilnahme am wöchentlichen Aktiv-, Vital- und Entspannungsprogramm

BONUS: 10% Ermäßigung auf zusätzlich eingebuchte Vital-Anwendungen außerhalb der Pauschale Anreise nur SONNTAG: € 1.442,00 (15.01.-05.02.2012) € 1.561,00 (05.02.-26.02.2012) € 1.442,00 (26.02.-08.04.2012)

Pulverer’s Privat Kur.Woche – 7 Nächte • • • • • • • • • • • • •

Vitaler Begrüßungscocktail 7 Nächte in der Juniorsuite 42 m² oder im Verwöhn-Einzelzimmer Freie Nutzung der 2.100 m² HAUSEIGENEN Thermen- und Saunawelt Tägliches Ernährungsgespräch mit unserem Küchenmeister 7x Frühstücksbuffet mit Bio-Vital-Ecke 7x VOLLPENSION: mittags 3-gängiges Vitalmenü und abends 5-gängiges Wahlmenü 1x kurärztliche Untersuchung 3x Physiotherapie/Heilgymnastik (einzeln) 3x Teil- oder Spezialmassagen (lt ärztl. Empfehlung austauschbar bei med. Notwendigkeit) 3x Heilbäder oder Packungen (je nach Indikation) 1x Gesundheitsvortrag (Schwerpunktthema gesunde Bewegung) tägliche kostenfreie Nutzung der Cardio- & Fitnessgeräte Teilnahme am wöchentlichen Aktiv-, Vital- und Entspannungsprogramm

BONUS: 10% Ermäßigung auf zusätzlich eingebuchte Vital-Anwendungen außerhalb der Pauschale Anreise nur SONNTAG: € 1.288,00 (15.01.-05.02.2012) € 1.393,00 (05.02.-26.02.2012) € 1.288,00 (26.02.-08.04.2012)

Gerne bieten wir auch Kuren mit 14 und 21 Nächten an – bitte kontaktieren Sie uns einfach!


UNSER THERMALHEILWASSER in 1 Liter Wasser der Quelle 1/74 sind gelöst enthalten

Kationen Natrium Kalium Magnesium Calcium Eisen Kupfer Zink Blei Cadmium Quecksilber Aluminium Summe Kationen:

Milligramm (mg)

Millival (mval)

Millival-% (mval-%)

5,1 1,65 15,96 40,68 0,053 0,0114 0,0165 0,00415 0,00011 0,000016 0,032

0,2218 0,0422 1,230 2,030 0,0019 0,00036 0,00050 0,00004 0,0000 0,0000 0,00356

6,28 1,20 34,84 57,51 0,05 0,01 0,01 0,00 0,00 0,00 0,10

62,5

3,530

100,00%

Anionen Fluorid Chlorid Jodid Nitrat Nitrit Sulfat Hydrogenphosphat Hydrogenarsenat Hydrogencarbonat Summe Anionen:

MillivalMillival % (mval(mval) %)

Milligramm (mg) 0,60 4,10 0,06 0,62 0,18 52,95 0,012 0,0052 137,3

0,0316 0,1156 0,00047 0,0100 0,0039 1,1024 0,00025 0,00007 2,250

195,8

3,514 100,00%

AKRATO-THERME • • • • • •

Reich an wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium, Natrium und Kalium Niedriger Radongehalt Lässt Freude und Fröhlichkeit wieder aufkommen Wirkt wie ein Jungbrunnen – Anti-Age-Effekt Entspannt nach einem aktiven Tag Für jede Altersgruppe, auch für Säuglinge, werdende Mütter und Junggebliebene

STÄRKEN UNSERES THERMALHEILWASSERS • • • • •

Stärkt das Herz-Kreislauf-System Verbessert das Immunsystem Mildert allergische Erkrankungen Kräftigt Bindegewebe und Gefäße Fördert die Beweglich- und Gelenkigkeit

0,90 3,29 0,01 0,29 0,11 31,37 0,01 0,00 64,02


PULVERER’S WASSERWELTEN 2.100 m² Heilthermenlandschaft ÖFFNUNGSZEITEN THERME: 7:00 Uhr bis 19:30 Uhr Unsere Thermenlandschaft ist eine Erholungszone für Körper und Geist um vom stressigen Alltag abzuschalten! Wir bitten Sie die Baderegeln und Ruheordnung einzuhalten, SICH und anderen Gästen Entspannung zu gönnen!

• •

8 m x 16 m Hallenbad mit Thermalheilwasser – 32 Grad 8 m x 12 m Freischwimmbecken mit Thermalheilwasser – 27 Grad

Innen- und Außenwhirlpools mit Thermalheilwasser und Unterwassermassagedüsen – 36 Grad Unterwasser-Massagebetten Wasserfall

• •

Der Thermen- und Saunabereich sind Ruhezonen, auch Ihr Handy hat sich einen Urlaub vom Alltag verdient und freut sich, Ihr Zimmer ganz für sich alleine zu haben ☺!


ERLEBNIS-SAUNALANDSCHAFT ÖFFNUNGSZEITEN SAUNA: 14:00 Uhr bis 19:30 Uhr Kinder unter 16 Jahren haben keinen Zutritt zur Saunen- und Ruhezonenlandschaft!

• • • • • • • •

Finnische Sauna – ca. 80 Grad Kräutersauna – ca. 60 Grad Dampfbad – ca. 45 bis 50 Grad Aroma- und Kräutergrotte – je ca. 45 Grad Bergkristall-Tepidarium – ca. 38 Grad Salarium – Meersalzdampfbad (45 – 50°) und tibetan isches Salzsteintepidarium (35 – 38°) Troadkast’n Sauna im Freien – ca. 90 Grad Infrarotkabine

RUHERÄUME • •

Panorama_Ruheraum im Saunabereich Ruheraum Carpe Diem gegenüber dem Salarium


Gesundheitszentrum