Page 5

2014, Nummer 1

Pagina 5

Hoofdartikel

De praktijk van de stresscounsellor Linda Martens Door gastauteur: Linda Martens, docent en registercounsellor stresscounselling RustPunt Counselling praktijk voor stressvermindering Linda Martens is docente in het voorgezet onderwijs en tevens stresscounsellor. Door haar studie tot stresscounsellor heeft zij vele inzichten opgedaan die zij sinds enkele jaren deelt via haar praktijk “Rustpunt Counselling”. Linda gunt ons door middel van dit artikel een “kijkje in haar keuken”. De praktijk van de stresscounsellor. Toen ik door de redactie werd gevraagd om een artikel voor het online magazine te schrijven, was mijn eerste reactie, “ja natuurlijk! Geweldig!” Niet veel later begon er een stemmetje in mijn hoofd te roepen…. ”kan je dat wel? Dit artikel wordt door psychologen gelezen!” En zo kwamen er nog een paar gedachten voorbij die me onzeker maakten. Toen ik het even op mezelf had laten inwerken, kwam ik weer met beide benen op de grond terecht en dacht ik: “natuurlijk kan ik dat!” En juist die twijfel, dat stemmetje dat velen van ons kennen, dat is waar het om draait in mijn praktijk. Iedereen is wel eens onzeker. De mensen die ik in mijn praktijk begeleid, zitten hier soms ook mee en dat is wat ik als stresscounsellor zo mooi vindt om te doen! Counselling, wat is dat nou precies? Counselling, of counseling, zoals het ook wel geschreven wordt, is in Nederland nog niet zo’n heel erg bekend begrip. In de verenigde staten en Engeland heet het al veel meer naamsbekendheid. De Algemene Beroepsvereniging voor Counselling (ABVC) heeft onder meer als doel

counselling in Nederland meer bekendheid te geven. Op de website www.abvc.nl vind je meer interessante informatie. Hoe leg ik het aan mijn cliënten uit? Een coach of een psycholoog, die kennen de meeste mensen wel. Als je een lijn zou trekken waarbij een goed gesprek helemaal onderaan zou staan, dan zou hierboven de coach staan, dan de counsellor en helemaal bovenaan de psycholoog. En aan de top een psychiater. Een psycholoog gaat vaak aan de slag met mensen die een bepaalde stoornis hebben, zoals borderline, OCD of PTSS. Coaching en counselling staan samen in het midden. Toch gaat counselling vaak nog dieper op de materie, het gevoel, in. Waar een coach meer bezig is om mensen nieuwe vaardigheden aan te leren, gaat de counsellor nog dieper op de psyche van de mens in. Gevoelens staan centraal.

“En juist die twijfel, dat is waar het om draait in mijn praktijk.”

Hoe komt het dat de cliënt zich in een bepaalde situatie onder bepaalde omstandigheden zo voelt? Iemand anders, die in dezelfde situatie zou zitten, zou zich misschien heel anders voelen. Welke overtuigingen staan hem of haar in de weg. Het feit dat de counsellor oprechte aandacht en respect voor zijn cliënt heeft, hem of haar niet veroordeelt of beoordeelt en vertrouwen uitstraalt, geeft de cliënt een basis om te leren anders met zijn gevoelens om te gaan. Meer dan ooit hebben mensen behoefte aan hulpverleners die oprecht en begripvol zijn. Die de cliënt het gevoel geven dat

ze geen nummer zijn, maar dat er echt naar ze geluisterd wordt. Die de tijd voor ze neemt, veel meer tijd dan bij de GGZ gebruikelijk is. Alleen als er aan deze voorwaarden voldaan wordt, kan een cliënt zich blootgeven en kan hetgene waar hij/zij aan wil werken in gang worden gezet. Mensen willen gewaardeerd en serieus genomen

worden. Al deze aspecten staan bij counselling centraal.

De definitie voor professionals De definitie van counselling zoals ik die op de opleiding voor stresscounsellor heb geleerd luidt als volgt: “Counselling is een kortdurende, laagdrempelige vorm van non-directieve gesprekstherapie op psycho-sociaal gebied bij geestelijk gezonde mensen die bestaat uit 3 fases. In deze fases is wordt het probleem verhelderd, worden nieuwe doelen gesteld en leert de cliënt door middel van actieplannen die doelen bereiken. Dit onder begeleiding van de counsellor, zodat de cliënt manager wordt van zijn probleem en dit beter kan hanteren of kan oplossen.” Carl Rogers, de grondlegger van de humanistische psychologie: Carl Rogers (1902-1987) was een Amerikaanse psycholoog en psychotherapeut. Samen met Abraham Maslov wordt hij gezien als de grondlegger van de humanistische

Nbtp magazine stress & ontspanning  
Nbtp magazine stress & ontspanning  
Advertisement