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Verbessert unsere geistige und körperliche Leistung  Autogenes Training Das autogene Training ist ein Entspannungstraining. Das autogene Training basiert auf Suggestionen der positiven Einstellungen die über das Unterbewusstsein verankert werden. Es stärkt unser Selbstvertrauen und fördert unsere Konzentrationsfähigkeit. Es hilft hinderliche Denkmuster und Nervosität zu überwinden. Stress wird abgebaut. Autogenes Training entspannt unseren Geist und öffnet uns den Weg zu einer positiven Lebensweise.

Anwendungsbereich Schlafstörungen, Prüfungsangst, Konzentrationsstörungen, Allgemeine Stresssymptome, Innere Unruhe, Erreichen von Zielen in Beruf und Sport, Persönlichkeitsentwicklung, Regulation des Blutdrucks,

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/renedurrer_flyer  

http://www.naturheilpraxis-durrer.ch/PDF/renedurrer_flyer.pdf

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