Page 3

Πιάσε την αστρ απή στο δρόµο σου, ά νθρωπε, δώσ ε της διάρκεια. Μπορείς!

�περιεχόµενα+id

Οδυσσέας Ελύ

της

4- editorial

Ανα

κύκ λωσ έ µε!

#45

6-8 in & out Nέα µε άποψη, για την Ελλάδα και τον κόσµο

PUBLISHING AD DICTION ∆ιεύθυνση: Πατριάρχου Ιωακείµ 2 Περιστέρι,121 32 Τηλ:210-5771293, 210-5771258 Fax:210-5771259 e-mail:natura@addiction.com.gr

www.naturanrg.gr Γενική ∆ιεύθυνση Έκδοσης: Νάνσυ Τσιµπίδη nancy.tsibidis@addiction.com.gr Αρχισυνταξία: Μαρία Γκέκα mgeka@addiction.com.gr Art director: Αµαλία Φιοραβάντε ∆ηµιουργικό: Μαρία Τσέκου Συντακτική οµάδα: Άννα-Μαρία Παπίρη Απόστολος Στάικος ∆ήµητρα Τριανταφύλλου Αφροδίτη Ραυτοπούλου ∆ηµήτρης Σταθόπουλος Στέλλα Μπανούση Γιάννα Κορρέ ∆ιόρθωση κειµένων: Ευρυδίκη Μίχου

10-13 πολιτισµός Κέντρο Πολιτισµού» του «Ιδρύµατος Σταύρος Νιάρχος» To πιο ελπιδοφόρο εργοτάξιο της πόλης

Επιστηµονικοί Συνεργάτες:

14-15 πρόσωπο Βικτώρια Μεντέλη Τα ελληνικά αρωµατικά φυτά κινδυνεύουν να αφανιστούν από παράνοµο εµπόριο στο διαδίκτυο

30-31 detox wellness Mήπως έχετε πέσει θύµα κάποιου σύγχρονου εθισµού;

Ειδήσεις για την κοινωνική υπευθυνότητα, την πράσινη επιχειρηµατικότητα και τη βιώσιµη ανάπτυξη

18-21 οµοιοπαθητική+

Ώρα για αποτοξίνωση. Ακούστε το σώµα σας

32-35 Βeauty Detox για λάµψη κι οµορφιά

36- παιδί Το παιχνίδι στη φύση και η ανάπτυξη των παιδιών!

38- Fitness Τη νέα χρονιά βάλτε την άσκηση στη ζωή σας

40- health Ayurveda 6 Βήµατα για να ξαναποκτήσουµε τη χαµένη µας υγεία (Εξισορρόπηση των Doshas)

26- detox healthtips Detox your life

28- detox alternative Φωτίστε µε θετική ενέργεια» το χώρο σας

48- healthy meal 49- naturaNews

Τι είναι οι εµβοές; Αίτια και αντιµετώπιση

22-24 detox prevention

Οι σπόροι της υγείας Η σούπα του Ιπποκράτη

16- health

Μην αυτοκτονήσεις. Θύµωσε δηµιουργικά!

44-47 Τροφή του µήνα

42-43 Μαθήµατα διατροφής Πώς να µειώσετε εύκολα το κρέας

50-51 τι συµβαίνει στην πόλη Πολιτισµός και ψυχαγωγία που σας σηκώνουν από τον καναπέ

52-53 naturaαγορά Γνωρίστε τα πιο πράσινα, healthy και eco-friendly προϊόντα

Σπύρος ΚυβέλλοςΙατρός Οµοιοπαθητικός Γ.Γ. Έρευνας ∆ιεθνούς Ακαδηµίας Κλασικής Οµοιοπαθητικής Βούλγαρης ΣτέλιοςΧειρουργός - Ουρολόγος - Ανδρολόγος Dr ∆ηµήτρης Τσουκαλάς- MD European Institute of Nutritional Medicine Θάνος ΠαπαθανασίουΜαιευτήρας - Γυναικολόγος Βασίλειος ΡίζοςΧειρουργός - Ωτορινολαρυγγολόγος Κωνσταντίνος Ν. ΠιάγκοςΝοµικός ∆ιδάκτωρ Πανεπιστηµίου Αθηνών Βικτώρα Μεντέλη∆ασολόγος-Περιβαλλοντολόγος Σοφία ΠαπαδοπούλουΧηµικός - Πρόεδρος της ΕΛ.Ε.Μ.Ε.Ε.Α. Ασπασία Τσιώτα- Ψυχολόγος Ειρήνη ΤζελέπηΣυµβουλευτική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Μάριος Μ. ΒρυώνηςΨυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής, M.Sc, PhD(c) Μάρκος Ζάγκας-Τσακίρης, περιβαλλοντολόγος/παιδαγωγός Γιούλα Μπλέσιου- παιδαγωγός Ειρήνη ΚύραΚλινική ∆ιαιτολόγος - ∆ιατροφολόγος, M.Sc Μαρία Βησαροπούλου∆ιαιτολόγος - ∆ιατροφολόγος Μόρυα Ακριβή ΧατζηϊωάννουΣύµβουλος Άλφα Τσι, Βελονίστρια Κρινάκης ∆ηµήτρηςΚαθηγητής Φυσικής Αγωγής Α.Π.Θ. Πέτρος Πανούτσος- www.olyplant.gr Εύα Μονοχάρη- www.funkycook.gr

54- nrgpoints

Φωτογράφος: Spiros M.

Εδώ θα µας βρείτε

Φωτογραφίες: Visualhellas.gr

Βioshopping Bamboo Vegan

Υποδοχή ∆ιαφήµισης – Υπεύθυνη ∆ιανοµής: Παρασκευή Καπνάκη Υπεύθυνη Λογιστηρίου: Αφροδίτη Σαµπάνη www.f-diaxirisi.gr ∆ιανοµή: City Promotions Εκτύπωση – Βιβλιοδεσία: IRIS ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ ΑΕΒΕ Η διεύθυνση του περιοδικού NATURA NRG δεν φέρει καµία ευθύνη και δεν υιοθετεί απαραίτητα τις απόψεις των επιστηµόνων και άλλων ειδικών συνεργατών που ενυπόγραφα αρθρογραφούν στην έκδοση. Πριν χρησιµοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν διαφηµίζεται άµεσα ή έµµεσα στην εφηµερίδα ή ακολουθήσετε τις συµβουλές των ειδικών, ρωτήστε το γιατρό ή το φαρµακοποιό σας. Απαγορεύεται η αναδηµοσίευση, η αναπαραγωγή ολική, µερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχοµένου του εντύπου µε οποιοδήποτε τρόπο µηχανικό, ηλεκτρονικό, φωτοτυπικό, χωρίς την προηγούµενη άδεια του εκδότη.

3 � Ιανουάριος 2014

Natura lowres #45  
Natura lowres #45  
Advertisement