Issuu on Google+

Stillhetens ö Tid: 8 oktober kl 19.00 Plats: Lilla Hammars Gård i Höllviken Fritt inträde Mer info: www. yogainfo.se

En bild från klostret i Schweiz där jag levde mina två sista år som munk. De första sju åren levde jag i nordöstra Thailand, sedan 7 år i West Sussex i England.

I

bland stormar det på livets hav. Då kan det vara bra att ha en ö av stillhet att vila på. En ö där vi är med stormen på havet, men inte i den. Under mina 16 år som buddhistmunk 19922008 har jag fått lära mig en del om hur jag kan hitta den här ön, oavsett väderleken i mitt liv. Min förebild är, förstås, Muminpappan, och hans bevingade ord: "Det blåser upp till storm. Kom ungar, så tar vi ut roddbåten på en tur!" Torgny Vikbladh har uppmuntrat mig att dela mina erfarenheter på hans vackra yoga-studio på Lilla Hammars Gård i Höllviken, 8 oktober klockan 19.00. En sådan kväll innehåller normalt en inledande presentation av mig själv, några reflektioner kring ett konstruktivt förhållningssätt till våra tankar och känslor, en guidad meditation, och gott om tid för dialog. Även om jag levt i en buddhistisk tradition större delen av mitt vuxna liv, representerar eller presenterar

jag inte buddhism, utan bara mina egna erfarenheter. Det blir inga ritualer och inget fikonspråk. Meditationen fokuserar på att bebo kroppen fullt ut, öppna hjärtat och beakta vårt tankeflöde med humor och en nypa salt. Att odla en inre stillhet tillsammans på det här sättet kan vara en mycket vacker upplevelse, där alla andras medvetna närvaro stärker och fördjupar vår egen. Det finns yogamattor och sittkuddar hos Torgny, men sitter du helst på en stol, så kan det kanske vara bra att ta med en. Kvällen är kostnadsfri, men donationer är mycket välkomna. Det behövs ingen föranmälning, utan bara dyk upp. Vägbeskrivning hittar du på www.yogainfo.se. Det blir första gången jag undervisar sen jag upphörde att var munk i oktober 2008,så det blir en mycket speciell kväll för mig också! Sedan oktober 2008 är jag inte Hjärtligt välkommen! Björn Lindeblad

längre munk, och bor i Falsterbo.


Höllviken evening talk & meditation