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Auf der Alp oberhalb von Maienfeld fühlte sich Heidi wohl. Bei ihrem Grossvater verspürte und versprühte Heidi reine Lebensfreude, wurde gesund und glücklich, knüpfte Freundschaften und fand zu sich selbst.

bad ragaz und umgebung Bad Ragaz lädt zum Verwöhnen und Verweilen ein. «Hiersein ist herrlich», sagte schon Rainer-Maria Rilke. Mittelpunkt der Gesundheitsoase Bad Ragaz ist die Tamina Therme – ein Ort der Ruhe und Entspannung. Abstand vom Alltag findet man ausserdem in den verschiedenen abgelegenen und naturbelassenen Seitentälern, während das Leben im Tal dank unterschiedlichen Shoppingmöglichkeiten, kulturellen Angeboten und einem breiten Gastroangebot pulsiert. Die Bergregion rund um den Pizolgipfel seinerseits zählt zu den schönsten Wandergebieten der Schweiz und bietet bei guter Fernsicht ein spektakuläres Panorama mit Sicht bis zum Bodensee.

wasser

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Top Tipp!

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flumserberg & walensee Tauschen Sie die Wanderschuhe mit dem Badeanzug. Die Luftseilbahn bringt Sie in 15 Minuten vom Wander- und Bike-Mekka Flumserberg hingekennzeichnet. unter an den Walensee. Die Highlights sind mit einem

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Top Tipp!

Tamina Therme J5 36,5°C – weil es mir gut tut! Das öffentliche Thermalheilbad in Bad Ragaz ist ein Ort zur Regeneration von Körper, Geist und Seele mit einem grosszügigen Saunabereich und einem breiten Beauty- und Massageangebot.

Schlösser und Burgruinen, ehemalige Militärfestungen, Berg- und Kraftwerke, romantische Kapellen und Kirchen – sie alle machen Geschichte für Sie zugänglich und lebendig.

Dank der speziellen Lage der Region zwischen Alpen und Mittelland eröffnen sich dem Besucher immer wieder spektakuläre Panoramen mit wildromantischen Bergseen, urtümlichen Wäldern und imposanten Bergen.

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Schloss Sargans G4 Die Burganlage aus dem 13. Jahrhundert beherbergte die ansässigen Grafen und Vögte. Heute laden das Restaurant Schloss Sargans und das Museum Sarganserland ein, in der Vergangenheit zu schwelgen.

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Palfries F 6–G 3 Hoch über dem Seeztal begeistert die Hochebene Palfries mit einem herrlichen Panorama sowie verschiedenen Verpflegungs-, Wander- und Spaziermöglichkeiten. Erreichbar mit dem Auto, zu Fuss oder mit dem Bike.

Top Tipp!

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Tamina Schlucht H 5–H 6 In der 450 m langen Tamina Quellschlucht können Sie die immense Kraft des Wassers hautnah erleben. Zum Schluchteneingang gelangt man entweder zu Fuss, mit dem Postauto oder mit der Pferdekutsche.

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Paxmal D2 Mit dem hoch über Walenstadtberg gelegen Friedensmal schuf Karl Bickel von 1924 bis 1949 einen Ort, der zum Nachdenken über den Sinn des Lebens und das Sein der Menschen anregt. Spektakuläre Aussicht!

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Pizalun J6 Der einfachste Zugang auf den 1478 Meter hohen Pizalun ist über Furggels am St. Margrethenberg. Hier oben liegt Ihnen die Bündner Herrschaft, das Churer Rheintal und das Prättigau regelrecht zu Füssen.

Top Tipp!

Heidipfad H 5–H 6 Die Heidigeschichte einmal anders erleben! Der Heidipfad am Pizol erzählt auf bunten Holzbildern Johanna Spyris Heidigeschichte. Ein Streichelzoo mit Geissen lässt jedes Kinderherz höher schlagen.

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Giessenpark J5 Der Giessenpark Bad Ragaz lädt seine Besucher ein zum Spazieren, Flanieren oder einfach zum Verweilen. Kinder lieben den grossen Spielplatz und die Fischer den beschaulichen und ruhigen See.

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Klosterkirche Pfäfers H5 Das Klostergebäude aus dem 17. Jahrhundert beherbergt seit 1845 eine psychiatrische Klinik. Im Psallierchor der Klosterkirche steht eine der ältesten spielbaren Orgeln der Schweiz aus den Jahren 1693/94.

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Seebenalp D3 Die Churfirsten auf der einen Seite – der Sächsmor auf der anderen: Die Natur rund um die drei Seebenseen ist einmalig. Das Berghotel lädt Fischer, Biker und Wanderer zum Verweilen und Geniessen ein.

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Heidispielplatz H3 Der Heidispielplatz in Oberschan ist mitten in einer Lichtung und bietet diverse Heidiskulpturen, eine AlpöhiHütte und einen gemütlichen Grillplatz. Gut erreichbar per Auto oder via Alvier Luftseilbahn.

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Chapfensee F4 Der Augenschein täuscht. Am Chapfensee oberhalb von Mels wähnt sich der Biker, Wanderer oder Fischer in den Canadischen Rocky Mountains. Gut erreichbar mit dem Auto, per Bike oder zu Fuss.

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Kapelle St. Georgen F3 Die hoch über Berschis thronende Kapelle wurde im 11./12. Jahrhundert erbaut. Sie ist die älteste Kirche der Region. Tipp: Schlüssel zur Besichtigung der Kapelle organisieren (Tel. 081 733 29 38).

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Murgsee C4 Teilweise in einem geschützten Arvenreservat liegen oberhalb von Murg die drei gut erschlossen Murgseen. Wanderer, Biker und Fischer werden im Berggasthaus willkommen geheissen.

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Heidis Blumenpfad D4 Heidi liebte es auf den blühenden Alpweiden herumzutollen und der Alpöhi kannte so manches Heilkräutchen. Dank dem Blumenpfad am Flumserberg können auch Sie Ihr Wissen wieder auffrischen.

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Seerenbachfälle C2 Spektakulär! Die Seerenbachfälle bei Betlis bilden eine Kaskade von drei Wasserfällen mit einer Gesamthöhe von 585 Metern. Hiermit gehören sie zu den höchsten Wasserfällen der Schweiz. Gut zu Fuss erreichbar.

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Unter Tag G3/H3/H4/H6 Der Bergbau und die beiden Weltkriege haben in der Ferienregion Heidiland überall ihre unterirdischen Spuren hinterlassen. In vier dieser Anlagen werden Führungen und Verpflegungsmöglichkeiten angeboten.

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GeoTrail Flumserberg D4 Fossilien entdecken und die gewaltige Kraft der Alpenfaltung hautnah spüren und sehen: Der drei Kilometer lange GeoTrail erstreckt sich vom Prodkamm über den Maschgenkamm bis nach Ziegerfurgglen.

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johanna spyri

die geschichte des kurens in bad ragaz

orte des staunens

sardona – unesco weltnaturerbe

Die weltweit wohl bekannteste Schweizer Schriftstellerin wurde 1827 als Tochter des Arztes Jacob Heusser und der Dichterin Meta Heusser-Schweizer in Hirzel (ZH) geboren. Zum Schreiben kam Spyri erst im Alter von 44 Jahren – einer Zeit geprägt von Depressionen und Unzufriedenheit. Die bekannteste von total 48 Erzählungen – «Heidi» – schrieb sie erst als 53-Jährige. Die Inspiration für die Heidi-Geschichte fand Johanna Spyri während zahlreichen Aufenthalten bei einer befreundeten Familie in Jenins sowie in Bad Ragaz.

Um 1240 entdeckten Jäger des Klosters Pfäfers die 36,5°C warme Quelle in der Taminaschlucht. Kurz darauf wurden die ersten Badegäste auf halsbrecherische Art an Seilen in die wilde Schlucht abgeseilt, um im Wasser zu baden und zu kuren. Ab 1350 wurden hölzerne Badehäuser quer über die tosende Tamina gebaut. Nach zahlreichen Bränden und Felsstürzen wurde schliesslich das heutige Alte Bad Pfäfers am Eingang der Schlucht erbaut. Ab 1840 führte man das Thermalwasser nach Ragaz, wo der Weltkurort Bad Ragaz entstand.

Zu den Orten des Staunens zählen über 50 spezielle Plätze, die von der Forschungsstelle Kraftorte Schweiz auf ihren energetischen Gehalt und ihren mythologischen Hintergrund hin untersucht und dokumentiert worden sind. Ein Ort des Staunens ist im Allgemeinen ein Platz, dessen Energiequalität sowohl für Menschen, Tiere und Pflanzen gesund ist. Entstanden ist ein Wanderführer, welcher die 55 kraftvollen Plätze, deren Geschichten, Sagen und Überlieferungen in 15 Wanderungen zusammenfasst. www.heidiland.com/staunen

Der Zusammenstoss von Afrika mit Europa hat über Jahrmillionen die Gesteinsschichten übereinander geschoben, gefaltet und zerbrochen. Entstanden sind die heutigen Alpen. Zeugnisse und Spuren dieser gewaltigen Kräfte sind im Gebiet der Tektonikarena Sardona besonders gut sichtbar. Aus diesem Grund hat die UNESCO die Tektonikarena Sardona im Jahr 2008 in die Liste der Weltnaturerben aufgenommen. Verschiedene Touren führen Sie in die steinige und spektakuläre Welt der Tektonikarena. www.heidiland.com/sardona

Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/heidi

Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/wasser

Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/kultur

Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/natur

kinder

walensee

Die traumhafte Umgebung und die bunte Palette an abwechslungsreichen Aktivitäten macht die familienfreundliche Ferienregion Heidiland im Sommer und im Winter zu einem idealen Ausflugsziel für Gross und Klein.

flumserberg Flumserberg liegt auf einer herrlichen Sonnenterrasse oberhalb des Walensees. Die Aussicht auf den See und die Churfirsten ist gleichermassen Anziehungspunkt für aktive Geniesser und Sportbegeisterte. Die Alpenflora und verschiedene Themenwege bereichern das Naturerlebnis zusätzlich, während gemütliche Bergrestaurants darauf warten, Sie zu verwöhnen und Sie dazu einladen, das Bergpanorama und die frische Bergluft zu geniessen. Die moderne Rodelbahn, der Kletterturm, verschiedene Bergseen und Feuerstellen runden das Angebot ab.

Heidialp J5 Rund 1,5 Stunden Fussweg vom Heididorf entfernt liegt die Heidialp mit seinem gemütlichen Bergrestaurant. Sie ist ein beliebtes Ausflugsziel mit herrlichem Panorama und Endpunkt des Heidi-Erlebniswegs.

Das Wasser spielt eine zentrale Rolle in der Region. Einerseits dank dem 36,5 °C warmen Thermalwasser, andererseits verzaubern zahlreiche idyllische Bergseen, Wasserfälle und nicht zuletzt der Walensee die Gäste.

natur

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bündner herrschaft Die Bündner Herrschaft ist einerseits das Zuhause von Heidi, Peter und dem Alpöhi – aber auch «die kleine Gegend der grossen Weine». Die rund 350 Hektaren grosse Weinanbaufläche bringt eine beeindruckende Vielfalt und Qualität an Weinen hervor. Besonders gut gedeiht die Pinot-Noir-Traube. Die Bündner Herrschaft war es auch, welche in den 1880er Jahren die Schriftstellerin Johanna Spyri in ihren Bann zog. Während zahlreichen Aufenthalten bei Freunden in Jenins fand Johanna Spyri nämlich die Inspiration zu ihrem Erfolgsroman Heidi, der heute noch Kinder und Erwachsene weltweit erfreut.

Heididorf J5 Lassen Sie sich in eine unbekannte und längst vergangene Zeit zurückversetzen. Das Heididorf mit dem Heidihaus sowie dem Johanna Spyri Museum befinden sich oberhalb von Maienfeld.

kultur

Fjordartig bettet sich der Walensee in die Landschaft ein. Mächtig erheben sich darüber die Churfirsten. Der Walensee ist sowohl einer der saubersten, als auch einer der tiefsten Seen der Schweiz.

Cliimber E3 Der erste Kletterturm der Schweiz steht auf der Prodalp am Flumserberg. Auf drei Etagen gibt es rund 100 originell gestaltete Kletterstationen in unterschiedlichen Designs und Schwierigkeitsgraden.

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Floomzer E3 Mit Highspeed vom Chrüz nach Tannenboden: In den modernen und kindersicheren Coastern erleben Sie auf 247 Höhenmetern drei Kreisel, zwei Tunnel, zahlreiche Kurven, Jumps, Brücken, Twister und Wellen.

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Top Tipp!

der walensee und umgebung Die Riviera nördlich der Alpen. Direkt unter den stolzen Churfirsten bettet sich der Walensee fjordartig in die Landschaft ein. An seinen Ufern liegen verträumte Ortschaften, die zum Flanieren einladen. Das mediterrane Klima an den Südhängen der Churfirsten ermöglicht zudem den Anbau von exotischen Früchten, was das Flair des Südens zusätzlich unterstreicht. Ob ein ausgedehnter Spaziergang, ein Sonnenbad am Strand oder eine gemütliche Schifffahrt – ob Wassersport, Wandern oder Biken – rund um den Walensee findet jeder das Richtige für sich.

urchiges

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wein & sein

Tauchen Sie ein in die Zeit Ihrer Grosseltern und Urgrosseltern. Verschiedene Angebote ermöglichen Brauchtum und Traditionen zu erleben sowie Geschichten aus längst vergangenen Zeiten auf die Spur zu kommen. Brauchtumskäserei E3 Schlüpfen Sie in die Rolle eines Bergsenns vor gut 100 Jahren und stellen Sie ihren eigenen Käse her (für Gruppen). Durch die Schaufenster im hauseigenen Restaurant kann man dem Käser bei der Arbeit zusehen.

Mit den 10 Top-Tipps

Die Region rund um den Kurort Bad Ragaz und die Weinregion Bündner Herrschaft bietet nebst dem Thermalwasser, dem guten Wein und Heidi gekennzeichnet. zahlreiche weitere Highlights. Diese sind mit einem

heidi

Ausflugstipps

bad ragaz & bündner herrschaft

willkommen in der ferienregion heidiland

Gemütlichkeit und Genuss werden bei uns grossgeschrieben. Neben romantischen und abgelegenen Orten bietet die Ferienregion Heidiland zahlreiche Möglichkeiten, sich kulinarisch verwöhnen zu lassen.

Schifffahrt B 2–E 2 Schiff ahoi! Der Walensee ist dank zehn Anlegestellen bestens erschlossen. Neben den Kursschiffen gibt es öffentliche kulinarische Schifffahrten sowie Fahrten zu speziellen Themen wie beispielsweise das Geoschiff.

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Strandbäder B 2–E 2 Im Sommer spielt sich das Leben rund um den Walensee am Strand ab. Verschiedene Strandbäder laden ein Sonne zu tanken, ein Buch zu lesen, ein Eis zu essen oder einfach das Leben zu geniessen.

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Alp Siez E6 Auf der Alp Siez im Weisstannental werden jeden Sommer rund 20 000 kg Käse und zahlreiche weitere Produke hergestellt. Geniessen Sie die verschiedene frischen Alpprodukte im hauseigenen Restaurant.

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St. Martin F7 Zuhinterst im Calfeisental liegt die charmante ehemalige Walsersiedlung St. Martin. Es ist als ob hier die Zeit stehen geblieben wäre und man fühlt sich wie in einem Freilichtmuseum.

Kinderkneippanlage H6 Die Sinne anregen: Die Kneippanlage und der Barfussweg am Pizol laden Gross und Klein ein, die Wanderschuhe für einen Augenblick zur Seite zu stellen und die Füsse zu kitzeln, baden, sticheln...

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Windsport B 2–E 2 Für Windsurfer, Segler oder Kitesurfer ist der Walensee ein regelrechtes Paradies. Dank der sonnenwarmen Bergflanken erreicht die bekannte Walenseethermik nachmittags im Durchschnitt 3 bis 5 Windstärken.

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Lüsis F2 Die Alp Lüsis liegt am Fusse der Churfirsten mit einem spektakulären Panorama. Die Spezialität im Berggasthaus sind Heusuppe, Heubrot, Heuschnaps oder Kaffee Heu-Lutz aus eigener Heu-Produktion.

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Malanser Älpli K5 Schon alleine die Benutzung der Älpli-Bahn hinauf zum Malanser Älpli hoch über der Bündner Herrschaft ist ein Highlight. Das gemütliche Bergrestaurant lädt ein zum Verweilen, Entspannen und Geniessen.

Sagenerlebnisweg D 4–E 4 Auf diesem Weg vom Prodkamm zur Prodalp erwarten die Kinder zahlreiche Informationstafeln und Spielstationen zur Sage des wilden Mannlis. Dieser spielte den Menschen, Tieren und der Natur manchen Streich.

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Motorsport B 2–E 2 Ob mit dem eigenen Boot oder mit einem gemieteten, ob Wasserski oder Wakeboard: Direkt am Fuss der Churfirsten ist Motorsport so spektakulär wie selten irgendwo und macht entsprechend doppelt Spass!

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Minigolf E3/J5 Hier sind Treffsicherheit und Feingefühl gefragt: Der Minigolfplatz des Grand Resort Bad Ragaz liegt idyllisch am Rande des hauseigenen Parks. Zwei weitere Minigolfplätze befinden sich am Flumserberg.

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Mit Muskelkraft B 2–E 2 Möchte man die stillen und unberührten Orte rund um den Walensee erkunden, dann eignen sich dafür am besten Kajaks. Einen besonderen Spass verspricht die neue Trendsportart SUP – stand up paddling.

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Top Tipp!

Quinten D2 Das mediterrane und autofreie Quinten erreicht man am bequemsten per Schiff. Von Walenstadt und von Weesen her führen jedoch auch zwei beliebte Wanderungen ins beschauliche und idyllische Dörfchen.

Postlis Stadel H3 Das heimatkundliche Museum in Oberschan zeigt verschiedenste Gegenstände aus längst vergangenen Tagen und ermöglicht so einen unvergesslichen Einblick in die Zeit unserer Grosseltern bzw. Urgrosseltern.

Torkel Überzeugen Sie sich und Ihren Gaumen von der Qualität der in der Bündner Herrschaft angebauten Weine. Unzählige Weingüter und Torkel freuen sich auf Ihren Besuch. Hier ist das Leben besonders lebenswert!

Weissküferei D3 Die Weissküferei Gmür in Unterterzen ist eine der ältesten Weissküfereien der Schweiz. Schnuppern Sie den feinen Holzduft und bestaunen Sie die filigranen Schnitzereien und die Vielfältigkeit des Werkstoffs Holz.

Kulinarik-Touren Leckereien, frische Bergluft, Bewegung und Gemütlichkeit. Ob zu Fuss oder mit dem E-Bike – verbinden Sie Gaumen-Genuss mit leichter Bewegung und der Entdeckung der Ferienregion Heidiland.

Ankommen, abschalten, geniessen! Diese Panoramakarte gibt Ihnen zahlreiche Tipps, wie Sie Ihren Aufenthalt zum unvergesslichen Erlebnis machen. Auf keinen Fall verpassen dürfen Sie unsere zehn Top-Tipps.

informationen und kontakt Bei Fragen jeglicher Art stehen Ihnen unsere Infostellen-Teams gerne zur Seite und hilft Ihnen gerne bei der Ausgestaltung Ihres Aufenthalts, bei der Suche nach einer Unterkunft oder bei der Planung eines Ausfluges. Infostellen Bad Ragaz, Tel. 081 300 40 20 spavillage@heidiland.com Flumserberg, Tel. 081 720 18 18 flumserberg@heidiland.com Maienfeld, Tel. 081 300 18 00 maienfeld@heidiland.com Walensee-Unterterzen Tel. 081 720 17 17 unterterzen@heidiland.com

Infomaterial vor Ort Maienfeld, Raststätte Heidiland Näfels, lintharena sgu Oberschan, Kurhaus Alvier Pfäfers, Restaurant Sagästübli Quinten, Geschenklädeli Sargans, Reisebüro DesTour Unterterzen, Raststätte Walensee Valens, Klinik Valens Walenstadt, Post Wangs, Parkhotel und Pizolbahnen

Die Ferienregion Heidiland im Internet www.heidiland.com, info@heidiland.com, m.heidiland.com Social Media www.facebook.com/heidiland, www.twitter.com/swissheidiland www.pinterest.com/swissheidiland, Instagram: @swissheidiland & #Heidiland

der heidiland erlebnis-pass Als Aufenthaltsgast profitieren Sie bei zahlreichen Partnern von attraktiven Sonderkonditionen. Den Erlebnis-Pass mit allen Angeboten erhalten Sie in Ihrer Unterkunft oder bei den Infostellen.

München 250 km

Zürich 90 km

Basel

St. Gallen 80 km

175 km

Luzern

Die Bedeutung der aufgeführten Piktogramme bei den Ausflugtipps: Auch mit einem Kinderwagen befahrbar. Dieser Ausflugstipp ist auch mit einem Rollstuhl erlebbar. Auch mit wenig Kondition ist dieser Ausflugstipp ein Erlebnis. Bestens geeignet, falls das Wetter einmal nicht mitspielen sollte.

geocaching

höhlentauchen in den churfirsten

event highlights

der weinbau in der bündner herrschaft

Geocaching ist Wandern oder Spazieren in freier Natur, verbunden mit spielerischem Entdecken, Rätseln und Erleben neuer Plätze und Orte. Diese neue Art die Welt kennenzulernen verspricht einen Riesenspass für die ganze Familie!

Würde man die Churfirsten durch einen riesigen Röntgenapparat betrachten, würden sie eher einem durchlöcherten Käse, als einem massiven Gebirge ähneln. Denn hinter der Rinquelle, welche die Seerenbachfällen oberhalb von Betlis zusätzlich mit Wasser versorgt, versteckt sich ein ausgedehntes System von Wasserhöhlen. Diese sind jedoch nur erfahrenen und ortskundigen Höhlentauchern vorbehalten. Die Rinquelle selber ist eine der grössten Karstquellen Europas. An den Fuss der Quelle gelangt man via Betlis bequem zu Fuss.

Die Einheimischen schätzen und pflegen ihre Bräuche und Kulturen und lassen Gäste gerne daran teilhaben. Die Fasnacht, Märkte, prächtige Höhenfeuer am 1. August, geschmückte Alpabzüge und Viehschauen, der traditionelle Alpsegen, das Schweizer Holzhandwerk des Weissküfers, Jodelchörli, Trachtengruppen und das Alphorntreffen – das ist das Heidiland. Der spektakulärste und ungewöhnlichste Brauchtums-Event ist wohl das Kuhrennen am Flumserberg, welcher jährlich im Oktober stattfindet. www.heidiland.com/events

Der Weinbau in der Bündner Herrschaft blickt auf eine lange Tradition zurück. Das Schloss Salenegg in Maienfeld ist das urkundlich älteste Weingut Europas. Bereits 1068 wurde hier Wein angebaut und gekeltert. Heute ist vor allem die Pinot-Traube weltbekannt. In den Anfängen jedoch wurde vor allem Weisswein angebaut. Rotwein wird in der Bündner Herrschaft erst seit dem 17. Jahrhundert produziert, als der Blauburgunder aus Frankreich den Weg in die Bündner Herrschaft fand. Heute werden rund 350 Hektar Weinberge bebaut.

Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/wasser

Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/brauchtum

Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/gastro

Die ganze Welt ist übersät mit Verstecken. Schweizweit sind rund 20 000 Verstecke angelegt, in der Ferienregion Heidiland sind es rund 200 – und ständig werden es mehr! Was es zum Geocache-Spass braucht, ist einzig ein GPStaugliches Gerät, wie beispielsweise ein Smartphone. www.geocaching.com Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/familien

115 km

mer sind Sie im ewsletter N m re se d: Dank un uesten Stan etter auf dem ne /de/newsl om .c d n ila d ei .h w ww

St. Moritz 115 km

Milano

240 km

Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com


unser schweizmobil-netz Die Ferienregion Heidiland verfügt über ein dichtes Netz an beschilderten SchweizMobil-Routen für Mountainbiker, Wanderer, Velofahrer und Inlineskater. Ergänzendes Kartenmaterial kann an allen Infostellen bezogen werden. SchweizMobil – Mountainbikeland Weitere Infos unter: www.heidiland.com/bike und www.mountainbikeland.ch

A 2–D 1

Panorama Bike: Rorschach–Montreux, 455 km, 14 Etappen 13 700 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel Heidiland Bike: Sargans–Niederurnen, 97 km, 2 Etappen 2700 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

B 2–J 5

Rheintal Bike: Bad Ragaz–Sennwald, 50 km, 2 Etappen 1450 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

J 5–J 1

Wildmannli Bike: Sargans–St. Gallen, 120 km, 3 Etappen 4000 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

Pizol Challenge Bike: Bad Ragaz–Bad Ragaz, 21 km 1100 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

Flumserberg Panoramabike: Flumserberg–Flumserberg, 17 km 680 Höhenmeter, Technik: schwer, Kondition: leicht

Alp Gamidaur Bike: Bad Ragaz–Bad Ragaz, 37 km 1250 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer Chapfensee Bike: Mels–Mels, 26 km 900 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

G 4–F 3

Lüsis Bike: Walenstadt–Walenstadt, 12 km 870 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

E 2–F 2

Walensee Bike: Walenstadt–Walenstadt, 27 km 950 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: mittel

E 2–D 3

Palfries Panoramabike: Sargans–Sargans, 45 km 1250 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

G 4–F 2

Alp Fursch Bike: Flums–Flums, 36 km 1500 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

F 3–D 4

Churfirsten Panoramabike: Walenstadt–Weesen, 26 km 1300 Höhenmeter, Technik: schwer, Kondition: schwer

Kunkels Bike: Bad Ragaz–Tamins, 30 km 1000 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: mittel

G 4–F 1 H 5 E 3–D 4 Top Ti p p!

H 5–F 5

Top Ti p p!

E 2–B 2 H 5–G/J 9

SchweizMobil – Wanderland Weitere Infos unter: www.heidiland.com/wandern und www.wanderland.ch

Via Alpina: Vaduz–Montreux, 370 km, 19 Etappen 24 400 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

J 2–A 8

Alpenpanorama Weg: Rorschach–Genf, 510 km, 30 Etappen  18 500 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: mittel

A 2–D 1

WALSA Weg: Bad Ragaz–Amden, 53 km, 4 Etappen 3200 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: schwer

H 5–B 2

Sardona Welterbe Weg: Filzbach–Flims, 84 km, 6 Etappen 7900 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

B 2–D 9

Rheintaler Höhenweg: Sargans–Rorschach, 105 km, 6 Etappen 5200 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: schwer

F 1–G 4

1 Walensee Tour: Walenstadt–Weesen, 24 km, 2 Tage

E 2–B 2

1060 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel 2 Murgseen Rundtour: Murg–Murg, 14 km, 5 h 30 min

C 4

880 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer 3 7-Gipfel und 14-Seeblick-Tour: Maschgenkamm–Tannenbodenalp 

13 km, 6 h, 580 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

Top Ti p p!

D 4–E 3

4 Alp- und Kulturweg Schrina: Walenstadtberg-Walenstadtberg, 11 km, 5 h

E 2

1000 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer 5 Guscha Gratweg: Flums Kleinberg–Flums Kleinberg, 7 km, 3 h 30 min

F 4–E 4

700 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel 6 5-Seen-Wanderung: Pizolhütte–Gaffia, 11 km, 4 h 30 min

540 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

Top Ti p p!

7 Taminaschlucht Rundtour: Bad Ragaz–Bad Ragaz, 13 km, 4 h 20 min

G 6 H 5–H 6

650 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: mittel 8 Vilan Rundtour: Malanser Älpli–Malanser Älpli, 12 km, 4 h 45 min

K 5

900 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

SchweizMobil – Veloland Weitere Infos unter: www.veloland.ch

J 9–H 1

Rhein Route: Andermatt–Basel, 430 km, 9 Etappen 2000 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: leicht Seen-Route: Rorschach–Montreux, 505 km, 10 Etappen 4200 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

A 1–H 1

Prättigauer Route: Sargans–Klosters, 49 km 780 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

H 4–L 6

Liechtensteiner Rheintalroute: Sargans–Altstätten, 56 km 90 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: leicht

H 4–J 1

Fünf Schlössertour: Sargans–Sargans, 45 km 280 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: leicht

H 4–H 1

SchweizMobil – Skatingland Weitere Infos unter: www.skatingland.ch

Rhein Skate: Landquart–Kreuzlingen, 125 km, 4 Etappen 180 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: mittel

K 6–H 1

Heidiland Skate: Mühlehorn–Landquart, 46 km 70 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: leicht

K 6–C 3

Föhn Skate: Sargans–St. Margrethen, 72 km 240 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

H 4–H 1

Technik

Kondition

Leicht: Keine speziellen Kenntnisse oder Ausrüstung nötig. Kaum Gefahrenstellen. Mittel: Grundkenntnisse und gutes Material nötig. Einzelne Gefahrenstellen. Schwer: Gute Kenntnisse und gutes Material nötig. Teilweise schwierige Stellen!

Leicht: Keine besondere konditionelle Herausforderung. Kurztouren bis 4 h. Mittel: Gute Grundkondition nötig. Touren bis ca. 5 h. Schwer: Sehr gute Grundkondition nötig. Touren länger als 5 h.

Legende

Ausflugstipps: Detaillierte Informationen zu den einzelnen Ausflugstipps finden Sie auf der Rückseite dieser Karte. Infostelle: Kartenmaterial und ergänzende Informationen erhalten Sie bei unseren Infostellen in Bad Ragaz, Maienfeld, Unterterzen und Flumserberg. Infomaterial vor Ort: An verschiedenen Scoutstellen stehen Ihnen Broschüren zur Region und weiteres Informationsmaterial zur Verfügung. Freistehendes Restaurant: Gönnen Sie sich eine Rast, lassen Sie sich verwöhnen und geniessen Sie das Panorama und die Natur. Freistehende (Berg-)Unterkunft/SAC-Hütte: Bieten bei einer Mehrtagestour mehr als nur ein Dach über dem Kopf.

Reproduziert mit Bewilligung von swisstopo (BA130144)


On the Alp farm up above Maienfeld Heidi was happy. At her grandfather’s, Heidi felt and radiated pure joie de vivre, she became strong and healthy, made friends and found her true self.

bad ragaz and surroundings Bad Ragaz invites you to pause a while and pamper yourself. As Rainer-Maria Rilke, the renowned poet once said; «To be here is just wonderful». At the heart of the spa town is the new Tamina Therme – a place of tranquillity and relaxation. It is also peaceful and relaxing in the various remote and unspoilt small side valleys whereas life down in the valley, with its shopping areas, cultural events and places to go out, pulsates. The mountain region around the Pizol summit is one of the loveliest hiking areas in Switzerland and offers spectacular panoramic views, on a clear day as far as Lake Constance.

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Top Tip!

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Top Tip!

Tamina Therme J5 36,5°C – because it feels good! The spa in Bad Ragaz, open to the public, is a place of rejuvenation for body, mind and soul with a spacious sauna area and a wide selection of massages and beauty treatments.

Due to the special position of the region between the Alps and the midlands, visitors are presented with ever more spectacular, panoramic views of wildly romantic lakes, ancient forests and imposing mountains.

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Schloss Sargans G4 The castle dating back to the 13th century housed the resident nobles and local officials. Today you are invited to immerse yourself in history in the castle restaurant and the Sarganserland Museum.

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Palfries F 6–G 3 High above the Seeztal the high plateau of Palfries never fails to please with a lovely view and a variety of refreshment, hiking and walking possibilities. Reached by car, on foot or by bike.

Top Tip!

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Tamina Schlucht H 5–H 6 In the 450 m long Tamina Gorge you can feel the immense power of the waters up close. Get to the entrance to the Gorge either on foot, by bus or by horse-drawn carriage.

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Paxmal D2 High above Walenstadtberg, the impressive peace monument, created by Karl Bickel from 1924 to 1949 inspires contemplation about the meaning of life and humanity. Spectacular views.

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Pizalun J6 The easiest way to get to the 1478 m high Pizalun is via Furggels on the St. Margrethenberg. From up here the Bündner Herrschaft, the Churer Rheintal (Rhine valley) and the Prättigau lie at your feet.

Top Tip!

Heidipfad H 5–H 6 Experience the Heidi story in a different way! The Heidi trail on the Pizol tells Johanna Spyri’s Heidi story on colourful wooden boards. There is also a petting zoo with goats, much loved by children.

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Giessenpark J5 The Giessen park in Bad Ragaz invites its visitors to take a walk or a stroll or quite simply to relax. Children love the large playground and fishermen love the tranquil, peaceful lake.

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Klosterkirche Pfäfers H5 Since 1845 the former abbey, dating back to the 17th century, has housed a psychiatric clinic. In the «Psallier chancel» in the abbey church is one of the oldest playable organs in Switzerland dated 1693/94.

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Seebenalp D3 The Churfirsten on one side – the Sächsmor on the other: the landscape around the three Seebenseen lakes is unique. The mountain hotel invites fishermen, bikers and hikers to linger a while and enjoy.

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Heidispielplatz H3 The Heidi playground in Oberschan is set in a glade and there are different Heidi sculptures and an Alpöhi (Heidi’s grandfather) hut and grill/ picnic site. Easily reached by car or on the Alvier cable car.

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Chapfensee F4 Appearances can be deceptive. At the Chapfensee lake above Mels, bikers, hikers or fishermen can think that they are in the Canadian Rocky Mountains. Easily reached by car, by bike or on foot.

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Kapelle St. Georgen F3 The little church towering high above Berschis was built in the 11th/12th centuries. It is the oldest church in the region. Tip: Ask for the key in order to view the church (Tel. 081 733 29 38).

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Murgsee C4 Canada in Heidiland: Partly lying in a protected Arven pine reserve above Murg lie the three easily accessible Murgseen lakes. Hikers, bikers and fishermen find a warm welcome in the mountain restaurant.

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Heidis Blumenpfad D4 Heidi loved to be out and about in the flowering alpine meadows and grandfather knew many of the plants and their healing properties. You can also improve your knowledge on the Flower Trail on Flumserberg.

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Seerenbachfälle C2 Spectacular! The Seerenbach waterfall at Betlis consists of a cascade of three waterfalls with a total height of 585 m. This means it is one of the highest waterfalls in Switzerland. Easily reached on foot.

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Underground G3/H3/H4/H6 Mining and both world wars have left their marks underground all over the holiday region of Heidiland. In four of these installations, guided tours and refreshments are available.

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GeoTrail Flumserberg D4 Discover fossils and see and feel the mighty power which caused alpine folding: the 3 km long Geo Trail goes from Prodkamm over the Maschgenkamm to Ziegerfurgglen.

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johanna spyri

the story of bad ragaz spa

places of power

sardona – unesco world heritage site

Around 1240 hunters discovered the source of the warm waters in the Tamina Gorge. Soon the first bathing guests were being let down on ropes into the wild ravine in order to spend the day in the healing waters. Then wooden bathhouses were built across the thundering Tamina but following numerous fires and rockfalls, today’s Alte Bad Pfäfers was finally built at the entrance to the gorge. Since 1840 the thermal waters have been piped down to the worldrenowned health resort of Bad Ragaz.

Over 50 special places belong to the Places of Power which have been examined and recorded as such by the Swiss Research Centre for Places of Power due to their levels of energy and mythological backgrounds. A Place of Power is generally a place where the energy quality is healthy for people, animals and plants. A walking guide has been produced which brings the 55 special places, their histories, folklore and legends, together in 15 hikes.

The pressure caused by the collision between Africa and Europe compressed layers of rock causing them to buckle, fold and crack. This gave rise to today’s Alps. Evidence and traces of this immense power are clearly visible in the area of the Tectonic Arena Sardona. Because of this, in 2008, UNESCO added the Tectonic Arena Sardona to the list of world natural heritage sites. Various multi-day tours guide you through the rocky and unreal world of the Tectonic Arena. www.heidiland.com/sardona

For more information visit: www.heidiland.com/heidi

For more information visit: www.heidiland.com/wasser

For more information visit: www.heidiland.com/kultur

For more information visit: www.heidiland.com/natur

children

walensee

The lovely surroundings and the colourful panoply of varied activities make the family-friendly holiday region of Heidiland an ideal destination in all seasons for adults and children alike.

flumserberg Flumserberg is situated on a lovely sunny terrace up above the Walensee. The view of the lake and the Churfirsten is a magnet for active and very sporty visitors alike. The alpine flora and a selection of themed trails also enrich the countryside experience and inviting mountain restaurants are just waiting to serve you as you make the most of the fresh mountain air and spectacular panoramic views. The modern summer toboggan ride, a climbing tower, many different lakes and picnic sites round off the attractions.

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Castles and ruins, former military forts, mines and power stations, romantic chapels and churches – all ensure that history is accessible and bring it alive for you.

Daughter of a doctor, Jacob Heusser and writer, Meta Heusser-Schweizer, the world’s best-known Swiss author was born in 1827 in Hirzel (Zurich). Spyri first started writing at the age of 44 – in a time characterised by depression and discontent. The best-known out of a total of 48 stories – Heidi – was written when she was 53. Johanna Spyri was inspired to write the Heidi stories during her many stays with friends in Jenins and also Bad Ragaz.

flumserberg & walensee Swap your hiking boots for a swimsuit. It takes just 15 minutes by cable car to descend from the hiking and biking Mecca of Flumserberg down to the . Walensee lake. The highlights here are marked with a

Heidialp J5 About 1,5 h on foot from the Heidi village is the Heidialp with its charming mountain restaurant. It is a popular destination with wonderful panoramic views and is at the end of the Heidi Experience Trail.

Water plays a central role in the region. Partly thanks to the 36,5 °C warm thermal waters and also due to the numerous enchanting idyllic mountain lakes, waterfalls and of course the majestic Walensee lake.

nature

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bündner herrschaft The Bündner Herrschaft is on one hand, Heidi, Peter and the Alpöhi (grandfather)’s homeland, and on the other, a relatively small area producing excellent wines. The wine-growing area of about 350 hectares produces an impressive diversity and quality of wines with the Pinot Noir grape flourishing particularly well. The idyllic landscape of the Bündner Herrschaft cast its spell over the author Johanna Spyri when she was in her 50’s. During her frequent stays with friends in Maienfeld, she found the inspiration for her successful Heidi stories still enjoyed by children and adults alike all over the world today.

Heididorf J5 Be taken back to an unfamiliar and long forgotten time. The Heidi village along with Heidi’s house and the Johanna Spyri Museum can be found above Maienfeld.

culture

Cliimber E3 The first climbing tower in Switzerland is on the Prodalp on Flumserberg. Over three levels there are about 100 originally configured climbs in different designs and levels of difficulty.

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Floomzer E3 A high-speed ride from Chrüz to Tannenboden: In the modern and safe coasters, over a height difference of 247 m, you experience 3 loops, 2 tunnels, numerous curves, jumps, bridges, twisters and waves.

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Top Tip!

the walensee and surroundings The Riviera north of the Alps. Directly below the mighty Churfirsten, lies the fjord-like, Walensee lake. Around the lake are several picturesque villages, perfect for a leisurely stroll. The Mediterranean climate on the southern slopes of the Churfirsten makes it possible to grow exotic fruits which emphasises the southern feeling. There is something for everyone around the Walensee – be it a gentle walk, sunbathing on the beach, a lazy boat ride or more energetic water sports, hiking or biking.

traditional

Embedded in the landscape, fjord-like, is the Walensee lake. The Churfirsten mountain chain towers majestically over it. The Walensee is both one of the cleanest and deepest lakes in Switzerland.

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wein & dine

Immerse yourself in the times of your grandparents and great grandparents. Various activities enable you to experience old customs and traditions as well as bring history from long ago to life. Traditional Cheesemaker E3 Slip into the role of an alpine cheesemaker of 100 years ago and make your own cheese (Groups only). From the show window in the restaurant you can follow the cheese dairy production.

With the 10 Top-Tips

The region round the spa town of Bad Ragaz and the wine-producing area, the Bündner Herrschaft, has many more attractions alongside the thermal . waters, excellent wines and the Heidi story, all marked with an

heidi

Excursion Tips

bad ragaz & bündner herrschaft

welcome to the heidiland holiday region

Good company, fine wines and good food are important here. Alongside romantic and out of the way places, there are many opportunities to indulge yourselves in the holiday region of Heidiland.

Boat trips B 2–E 2 Ship ahoy! With 10 landing stages around the lake, access to the Walensee is easy. Alongside the regular ferries there are also culinary boat trips and special themed boat trips, such as the Geo boat.

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Beaches B 2–E 2 In summer, life revolves around the beach at the Walensee. Various bathing beaches tempt you to sunbathe, read a book, eat an ice cream or simply enjoy life.

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Alp Siez E6 On Alp Siez (alpine dairy farm), in the Weisstannental, about 20 000 kg of cheese and many other products are made every summer. Enjoy a selection of fresh alpine produce in the inhouse restaurant.

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St. Martin F7 Deep in the Calfeisental lies the charming, former Walser hamlet of St. Martin. It is as though time has stood still here and you feel as though you are in an open-air museum.

Kinderkneippanlage H6 Stimulate the senses: The Kneipp installation and the barefoot footpath on the Pizol invite both adults and children to put their hiking boots on the side and let their feet be tickled, bathed and prickled.

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Wind-powered water sport B 2–E 2 The Walensee is a real paradise for windsurfers, sailors or kite-surfers. Due to the sun-warmed mountainsides the famous Walensee thermal reaches on average in the afternoon a wind-strength of 3 to 5.

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Lüsis F2 Alp Lüsis, situated at the foot of the Churfirsten, boasts spectacular views. Specialities in the restaurant include hay soup, hay bread and hay schnapps, all from their own hay production.

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Malanser Älpli K5 Just going on the Älpli-Bahn cable car to go up to the Malanser Älpli above the Bündner Herrschaft is a highlight. The friendly mountain restaurant tempts you to pause a while, relax and enjoy the view.

Sagenerlebnisweg D 4–E 4 On the Sagenerlebnisweg (trail of legends) from Prodkamm to Prodalp there are information boards and games about the legend of the wild man who was known for playing jokes on people, animals and nature.

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Motorised water sport B 2–E 2 With your own boat or a rented boat, water-skiing or wakeboarding: motorised water sports at the foot of the Churfirsten are more spectacular than almost anywhere else and consequently even more fun!

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Mini-golf E3/J5 Accuracy and finesse are required here: The mini-golf at the Grand Resort Bad Ragaz is idyllically situated at the edge of the resort’s very own park. Two more mini-golf courses can be found at Flumserberg.

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Using muscle power B 2–E 2 If you want to explore the tranquil and undisturbed places around the Walensee, then what could be better than a kayak? The new trend sport SUP – stand-up-paddling – promises great fun.

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Top Tip!

Quinten D2 The Mediterranean-like and car-free Quinten is most easily reached by boat. From both Walenstadt and Weesen there are also two popular hikes to the picturesque and idyllic little village.

Postlis Stadel H3 The village museum in Oberschan displays various objects from time gone by and gives an unforgettable insight into our grandparents’ and great-grandparents’ times.

Torkel Surprise your palate with the quality of the wines produced in the Bündner Herrschaft. Numerous winegrowers and Torkels (wine cellars) look forward to your visit.

Weissküferei D3 The Weissküferei Gmür (White Cooper) in Unterterzen is one of the oldest cooperages in Switzerland. Smell the aroma of wood and see how versatile the material wood is.

Gourmet Tours Delicious food, fresh mountain air, exercise and enjoyment. Whether on foot or by e-bike – combine indulgence with a little light exercise and get to know the Heidiland holliday region on a different vay.

Arrive, switch off, enjoy! This Panoramic Map will give you lots of ideas of how to turn your stay into an unforgettable experience. Whatever you do, don’t miss our 10 Top-Tips.

information and contact Our tourist office team will be happy to help you with the organisation of your stay, by looking for accommodation, planning an excursion or with any other queries. We are happy to be here for you! Tourist Offices Bad Ragaz, Tel. 081 300 40 20 spavillage@heidiland.com Flumserberg, Tel. 081 720 18 18 flumserberg@heidiland.com Maienfeld, Tel. 081 300 18 00 maienfeld@heidiland.com Walensee-Unterterzen Tel. 081 720 17 17 unterterzen@heidiland.com

Scout Points Maienfeld, Heidiland Motorway Services Näfels, lintharena sgu Oberschan, Kurhaus Alvier Pfäfers, Restaurant Sagästübli Quinten, Gift shop Sargans, DesTour Travel Agents Unterterzen, Walensee Motorway Services Valens, Klinik Valens Walenstadt, Post Office Wangs, Parkhotel and Pizol Cable Cars

Heidiland Holiday Region on the Internet www.heidiland.com, info@heidiland.com, m.heidiland.com Social Media www.facebook.com/heidiland, www.twitter.com/swissheidiland www.pinterest.com/swissheidiland, Instagram: @swissheidiland & #Heidiland

the heidiland adventure pass Visitors staying here benefit from special offers at many local businesses. The Adventure Pass together with all the special offers available can be obtained from your accommodation or at the Tourist Offices.

München 250 km

Zürich 90 km

Basel

St. Gallen 80 km

175 km

Luzern

Key: Accessible with a children’s pushchair. This excursion can also be enjoyed from a wheelchair. This excursion is also possible for anyone in less than perfect condition. Recommended should the weather be less than perfect.

geocaching

cave diving in the churfirsten

event highlights

winemaking in the bündner herrschaft

Geocaching consists of hiking or walking in the countryside combined with playful discoveries, riddles and experiencing new places. This new way of discovering the world promises lots of fun for the whole family!

If you studied the Churfirsten with the aid of a huge x-ray machine, you would think it was a holey cheese rather than a massive mountain chain. Hidden behind the Rinquelle, which is the source of the water supplying the Seerenbach falls above Betlis, is a vast cave system. These are reserved for very experienced cave divers familiar with the area. The Rinquelle itself is one of the largest karst springs in Europe. The foot of the spring can be reached comfortably on foot from Betlis.

Local people protect and maintain their customs and culture and are happy to share them with visitors. Fasnacht (carnival), markets, splendid bonfires high up in the Alps on 1st August, processions of decorated cows, cattle shows, the traditional alpine blessing, the Swiss wood carving done by the coopers, yodel choirs, national costumes and the Alphorn – all that is Heidiland. The most spectacular and unusual traditional event is the cow race on the Flumserberg, which take place every October. www.heidiland.com/events

Winemaking in the Bündner Herrschaft has a long tradition. Schloss Salenegg in Maienfeld is documented as the oldest vineyard in Europe. Wine was already being made here as far back as 1068. At first mostly white wines were produced but today it is the red wines which are internationally known. Red wines only started to be produced in the 17th century, when the Blauburgunder (Pinot Noir) from France found its way here. Today around 350 hectares of vines are cultivated.

For more information visit: www.heidiland.com/wasser

For more information visit: www.heidiland.com/brauchtum

For more information visit: www.heidiland.com/gastro

The whole world is strewn with hiding places. Across Switzerland there are about 20 000, in the holiday region of Heidiland there are around 200 – and all the time there will be more! All you need for Geocaching fun is a GPSenabled device such as, for example, a Smartphone. www.geocaching.com For more information visit: www.heidiland.com/familien

115 km

St. Moritz 115 km

Milano

240 km

For more information visit: www.heidiland.com


our switzerlandmobility routes There is a dense network of signposted SwitzerlandMobility routes for mountain bikers, hikers, cyclists and skaters throughout the holiday region of Heidiland. Supplementary maps are available at all Tourist Offices. SwitzerlandMobility – Mountainbiking More information: www.heidiland.com/bike and www.mountainbikeland.ch/en

A 2–D 1

Panorama Bike: Rorschach–Montreux, 455 km, 14 Stages 13 700 m Height difference, Technic: medium, Fitness: medium Heidiland Bike: Sargans–Niederurnen, 97 km, 2 Stages 2700 m Height difference, Technic: medium, Fitness: difficult

B 2–J 5

Rheintal Bike: Bad Ragaz–Sennwald, 50 km, 2 Stages 1450 m Height difference, Technic: medium, Fitness: medium

J 5–J 1

Wildmannli Bike: Sargans–St. Gallen, 120 km, 3 Stages 4000 m Height difference, Technic: medium, Fitness: difficult

G 4–F 1

Pizol Challenge Bike: Bad Ragaz–Bad Ragaz, 21 km 1100 m Height difference, Technic: medium, Fitness: difficult

H 5

Flumserberg Panoramabike: Flumserberg–Flumserberg, 17 km 680 m Height difference, Technic: difficult, Fitness: light

Alp Gamidaur Bike: Bad Ragaz–Bad Ragaz, 37 km 1250 m Height difference, Technic: medium, Fitness: difficult Chapfensee Bike: Mels–Mels, 26 km 900 m Height difference, Technic: medium, Fitness: medium

G 4–F 3

Lüsis Bike: Walenstadt–Walenstadt, 12 km 870 m Height difference, Technic: medium, Fitness: medium

E 2–F 2

Walensee Bike: Walenstadt–Walenstadt, 27 km 950 m Height difference, Technic: light, Fitness: medium

E 2–D 3

Palfries Panoramabike: Sargans–Sargans, 45 km 1250 m Height difference, Technic: medium, Fitness: difficult

G 4–F 2

Alp Fursch Bike: Flums–Flums, 36 km 1500 m Height difference, Technical: medium, Fitness: difficult

F 3–D 4

Churfirsten Panoramabike: Walenstadt–Weesen, 26 km 1300 m Height difference, Technic: difficult, Fitness: difficult

Kunkels Bike: Bad Ragaz–Tamins, 30 km 1000 m Height difference, Technic: light, Fitness: medium

E 3–D 4 Top Ti p!

H 5–F 5

Top Ti p!

E 2–B 2 H 5–G/J 9

SwitzerlandMobility – Hiking More information: www.heidiland.com/wandern and www.wanderland.ch/en

Via Alpina: Vaduz–Montreux, 370 km, 19 Stages 24 400 m Height difference, Technic: medium, Fitness: difficult

J 2–A 8

Alpenpanorama Weg: Rorschach–Genf, 510 km, 30 Stages 18 500 m Height difference, Technic: light, Fitness: medium

A 2–D 1

WALSA Weg: Bad Ragaz–Amden, 53 km, 4 Stages 3200 m Height difference, Technic: light, Fitness: difficult

H 5–B 2

Sardona Welterbe Weg: Filzbach–Flims, 84 km, 6 Stages 7900 m Height difference, Technic: medium, Fitness: difficult

B 2–D 9

Rheintaler Höhenweg: Sargans–Rorschach, 105 km, 6 Stages 5200 m Height difference, Technic: light, Fitness: difficult

F 1–G 4

1 Walensee Tour: Walenstadt–Weesen, 24 km, 2 Stages

E 2–B 2

1060 m Height difference, Technic: medium, Fitness: medium 2 Murgseen Rundtour: Murg–Murg, 14 km, 5 h 30 min

C 4

880 m Height difference, Technic: medium, Fitness: difficult 3 7-Gipfel und 14-Seeblick-Tour: Maschgenkamm–Tannenbodenalp, 13 km  Top -! D 4–E 3 Ti p

6 h, 580 m Height difference, Technic: medium, Fitness: difficult

4 Alp- und Kulturweg Schrina: Walenstadtberg-Walenstadtberg, 11 km, 5 h

E 2

1000 m Height difference, Technic: medium, Fitness: difficult 5 Guscha Gratweg: Flums Kleinberg–Flums Kleinberg, 7 km, 3 h 30 min

F 4–E 4

700 m Height difference, Technic: medium, Fitness: medium 6 5-Seen-Wanderung: Pizolhütte–Gaffia, 11 km, 4 h 30 min

540 m Height difference, Technic: medium, Fitness: medium

Top Ti p!

7 Taminaschlucht Rundtour: Bad Ragaz–Bad Ragaz, 13 km, 4 h 20 min

G 6 H 5–H 6

650 m Height difference, Technic: light, Fitness: medium 8 Vilan Rundtour: Malanser Älpli–Malanser Älpli, 12 km, 4 h 45 min

K 5

900 m Height difference, Technic: medium, Fitness: medium

SchweizMobil – Cycling More information: www.veloland.ch/en

J 9–H 1

Rhein Route: Andermatt–Basel, 430 km, 9 Stages 2000 m Height difference, Technic: light, Fitness: light Seen-Route: Rorschach–Montreux, 505 km, 10 Stages 4200 m Height difference, Technic: medium, Fitness: medium

A 1–H 1

Prättigauer Route: Sargans–Klosters, 49 km 780 m Height difference, Technic: medium, Fitness: medium

H 4–L 6

Liechtensteiner Rheintalroute: Sargans–Altstätten, 56 km 90 m Height difference, Technical: light, Fitness: light

H 4–J 1

Fünf Schlössertour: Sargans–Sargans, 45 km 280 m Height difference, Technic: light, Fitness: light

H 4–H 1

SchweizMobil – Skating More information: www.skatingland.ch/en

Rhein Skate: Landquart–Kreuzlingen, 125 km, 4 Stages 180 m Height difference, Technic: light, Fitness: medium

K 6–H 1

Heidiland Skate: Mühlehorn–Landquart, 46 km 70 m Height difference, Technic: light, Fitness: light

K 6–C 3

Föhn Skate: Sargans–St. Margrethen, 72 km 240 m Height difference, Technic: medium, Fitness: difficult

H 4–H 1

Technic

Fitness

Light: No special knowledge or equipment required. Hardly any hazards en route. Medium: Basic knowledge and good material required. Potential hazards en route. Difficult: Good knowledge and good material essential. Parts of the route are difficult!

Light: No special fitness required. Short tours lasting up to 4 hrs. Medium: Good basic fitness required. Tours lasting up to ca. 5 hrs. Difficult: Excellent fitness required. Tours lasting longer than 5 hrs.

Key

Trip-Tip: Detailed Information about the single trip-tips can be found on the back of this map. Tourist Offices: Maps and supplementary information can be obtained from our Tourist Offices in Bad Ragaz, Maienfeld, Unterterzen and Flumserberg. Scout Points: Brochures about the region and further information material are available from different Scout posts. Free-Standing restaurant: Treat yourself to a break, indulge yourself and simply enjoy the panorama and the countryside. Free-Standing Accommodation: In case you plan a multiple-day trip.

Reproduced with permission from swisstopo (BA130144)


Heidiland Ausflugstipps