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Salud

Viernes 30 de mayo 2014

CULTURA Las mascotas son benéficas para la salud

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Combatir la ansiedad, mejorar la salud cardiovascular y fortalecer el sistema inmunológico son algunas de las ventajas de tener una mascota en casa. Por: María Paula Sánchez.

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a presencia de una mascota en el hogar tiene muchos más beneficios que contras para la salud afirmó Juan Pablo Díaz Medico general de Sanitas. Por ello ya no se debe dudar a la hora de traer a casa un perro, un gato, un ave o un pez, puesto aunque implican responsabilidad y algunos gastos, ellos te lo recompensarán con amor y muchos beneficios para la salud de la familia. En primer lugar las mascotas ayudan a combatir la ansiedad, puesto que ofrecen un amor incondicional que puede ser muy bueno para personas con depresión o enfermedades terminales. También ayudan la salud cardiovascular “se comprobó que las personas que tienen mascotas y sufren del corazón tiene 8.6 más probabilidades de sobrevivir que aquellos que no tienen ninguna mascota y sufren de la enfermedad, puesto que incrementan la necesidad de actividad física con juegos y paseos, además liberan endorfi-

nas que son buenas para la salud”, aseguró Karina Arévalo médica veterinaria de Wawaw. De manera que los animalitos ayudan a la sobrevivencia de sus dueños. Y aunque una de las mayores excusas para no tener mascotas en casa es la presencia de niños pequeños o bebes, las mascotas ayudan mucho a su bienestar y salud, puesto que se ha comprobado que los niños que tienen mascotas tienen un sistema inmunológico más fuerte, ya que desde temprana edad crean anticuerpos contra virus, bacterias y alergias. Disminuyen el sentimiento de soledad: su presencia constante hace que las personas se sientan más confiadas, seguras y protegidas. Su compañía también estimula el contacto físico y la comunicación; casi todos los dueños le hablan a su mascota y la conversación resulta más relajante debido a una sencilla razón: los animales no juzgan a las personas. Incrementan la autoesti-

ma: los cuidados y atenciones que demandan las mascotas reducen los tiempos de ocio, hacen que la persona se sienta útil y generan una estrecha relación entre humano y animal, en la que ambos intercambian cariño y emociones. Son una constante fuente de motivación para su dueño. Mejoran el humor: ellas son una fuente de alegría y diversión para toda la familia, y con su compañía nos enseñan a disfrutar de las cosas sencillas de la vida. Nos hacen más humanos: los cuidados y el amor hacia los animales nos hacen demostrar mayor empatía y actitudes positivas hacia ellos, y así aprendemos a actuar de la misma manera con las personas. Al mismo tiempo que ayudan a los niños, también son una ventaja para las personas de la tercera edad debido a que disminuyen los brotes de ansiedad en las personas que tienen Alzheimer, concluyó Arévalo.

Ya no hay excusas para adoptar una mascota.

POSGRADOS INSCRIPCIONES ABIERTAS HASTA EL 31 DE MAYO DE 2014

Cortesía: Pedigree

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Nicólas Luque María Paula Sánchez Andrea Acosta Natalia Galvis