p¿ÆÃÄÊ Спорт и ВИЧ 5.1 Влияние ВИЧ на занятия спортом и влияние спорта на ВИЧ «Мне говорили, что если я буду снова играть в баскетбол, это меня убьет. На самом деле меня убивало то, что я не играл.» lÜÃÅÇÉ dÅÍÌÐÍÌ ÇÂÏÍÉ m¿ÕÇÍÌ¿ÊÛÌÍÈ À¿ÐÉÄÑÀÍÊÛÌÍÈ ¿ÐÐÍÕÇ¿ÕÇÇ qÍÄÃÇÌÄÌÌÚÔ xÑ¿ÑÍÁ `ËÄÏÇÉÇ Á ËÍËÄÌÑ ÐÁÍÄÂÍ ÁÍÆÁÏ¿ØÄÌǾ Á À¿ÐÉÄÑÀÍÊ Á ÂÍÃÒ 5.1.1. Влияние занятия спортом на ВИЧ Считается, что занятия спортом положительно влияют на состояние ВИЧ-инфицированных людей. Умеренные занятия спортом укрепляют иммунную систему, дают организму силы бороться с ВИЧ-инфекцией и могут отсрочить заболевание СПИДом. Если учесть, что 90% ВИЧ-инфицированных людей не знают, что они инфицированы, то пропаганда спорта и физической активности может значительно улучшить иммунную систему большого количества людей, находящихся в неведении относительно своей серопозитивности. tÇÆÇÖÄÐÉ¿¾ ¿ÉÑÇÁÌÍÐÑÛ ÎÏÄÃÐÑ¿ÁʾÄÑ ÐÍÀÍÈ Ö¿ÐÑÛ ÎÏÍÂÏ¿ËËÚ Ì¿ÎÏ¿ÁÊÄÌÌÍÈ Ì¿ ÑÍ ÖÑÍÀÚ ÎÏÍÃÊÇÑÛ ÅÇÆÌÛ bhw ÇÌÓÇÕÇÏÍÁ¿ÌÌÚÔ ÊÝÃÄÈ. Регулярные занятия спортом не только предохраняют сердечно-сосудистую систему ВИЧинфицированных людей; психологические тесты показывают также, что занятия спортом улучшают качество жизни, помогают побороть депрессию, стресс и чувство гнева и обрести бодрость. Занятия спортом помогают сосредоточиться на здоровье, а не на болезни. Занятия спортом закладывают основы ÐÍÕÇ¿ÊÛÌÍÈ ÇÌÑÄÂÏ¿ÕÇÇ Ç ÎÍÃÃÄÏÅÉÇ, что чрезвычайно важно для ВИЧ-инфицированных людей. Спорт помогает понять ВИЧ-инфицированным людям, а также всем остальным, что быть носителем ВИЧ-инфекции не означает конец света. Занятия спортом помогают развивать и поощрять такие ценности, как например, ÃÍÀÏÍÁÍÊÛÌ¿¾ ÀÊ¿ÂÍÑÁÍÏÇÑÄÊÛÌ¿¾ ÃľÑÄÊÛÌÍÐÑÛ. Добровольцы из спортивной среды представляют собой сплоченную силу, учитывая время, которое они уделяют, и ценности, которые они защищают. Эти люди олицетворяют собой приверженность и желание содействовать делу, которое идет на пользу и им самим, и спорту в целом и общественности. Вот что значит быть человеком доброй воли.
Вместе против ВИЧ и СПИДа 53