Page 1


02

Nassara • นาซาร่ า

ใครทำ�ลาย ความสวยของคุณ

1. แรงโน้มถ่วงของโลก • อายุ • ขาดการดูแลตัวเอง


S-Curve Model

03

2. การตั้งครรภ์

• สรีระที่เปลี่ยนแปลง ขณะตั้งครรภ์และ หลังคลอด • ลูกตัวการเล็ก • พ่อตัวการใหญ่


04

Nassara • นาซาร่ า

ใครทำ�ลาย ความสวยของคุณ

3. การวางท่าทางที่ไม่ถูกต้อง • พฤติกรรมการนั่งการยืน • กิจกรรมประจำ�วัน


S-Curve Model

4. นิสัยการกิน

05

• กินจุบจิบ • กินมาก • กินอาหารขยะ (Junk Food) • กินแล้วนอน


06

Nassara • นาซาร่ า

ใครทำ�ลาย ความสวยของคุณ

5. การสวมใส่ชุดชั้นในที่ผิด

• ทำ�ลายลายเส้นรูปร่างจากการบีบรัด • ไม่สามารถจัดเก็บไขมันบริเวณอกและ สะโพกทำ�ให้มีเนื้อปลิ้นบริเวณรักแร้ แผ่นหลัง และต้นขา • สัดส่วนไม่ได้มาตรฐานจากการสวมใส่ ชุดชั้นในผิดไซส์ไม่เหมาะกับสรีระ • ปัญหาสุขภาพ ปวดหลัง ปวดไหล่

ใครทำลายความสวยของคุณ  

ใครทำลายความสวยของคุณ by www.Nassara.com