People UA summer 2021 by Izuminka1

VIP-інтерв’ю

Юрій Погуляйко Ірина Дяченко Юрій Галайда Ольга Дерябіна Сергій Панасюк

12 ПОРАД, АБИ ВАШІ СТОСУНКИ ТРИВАЛИ ВІЧНО

Григорій Недопад Олена Бекеша Сергій Балицький

Ірина Дяченко:

«Мистецтво починається там, де з’являється глибина змісту»

ВолиньСталь пропонує: • Металопрофіль • Металочерепицю • Металеві штахети і ламелі для паркану • Металевий сайдинг • Мансардні і металопластикові вікна • Водостічні системи • Ізоляційні матеріали • Мінеральну вату • Комплектуючі для гіпсокартону • Матеріали для гідро- та пароізоляції

Сапфір

Агат z-lock

Яспіс

Мілана

Волинська обл., Луцький район, с. Боголюби, вул. Набережна, 20 (050) 724-97-77, (097) 914-36-05 Івано-Франківська обл., с.Ямниця, вул.Яремчука, 17 (096) 101-99-99 (066) 101-99-99 email: volynstal@ukr.net www.volynstal.com.ua

Венея

Діамант

Кварц

Онікс

Опал

Рубін

Пельмені

Вареники

Голубці

Млинці Бендерики

Ексклюзивний дистриб’ютор торгових марок (050)8768640 dobra.khlibyna dobrakhlibyna

ВІКНА

БАЛКОНИ

ДВЕРІ

ПІДЛОГИ

РОЗСУВНІ СИСТЕМИ

Бізнес-центр «Plato» – новий, сучасний простір для ефективної роботи та успішного бізнесу. Луцьк, вул. Даргомижського, 7 +38 (066) 618-01-03 +38 (096) 319-47-47 plato.lutsk@gmail.com www.plato.com.ua platolutsk plato_bc

Цей бізнес-центр має зручне й вигідне розташування у центральній частині Луцька.

Конференц-зал на 50 осіб для організації та проведення бізнес-івентів: презентацій, конференцій, семінарів, тренінгів, майстер-класів тощо

Meeting room розміщує 10-12 людей

№ 1 (53), літо 2021

Тема номера:

За кадром

id21.com.ua тел: (095) 3379805 @ id21.salon @ krapka_studio @ irencool_mom Іра Дяченко засновник школи фотостудії «Кrapka», громадський діяч Фотограф, макіяж: Наталія Кононюк Укладка: Олена Ковальська Локація: Лілі-Лайн. Одяг: DRESS CODE

Просто скануй і читай повні версії статей на персональному сайті журналу www.top-people.com.ua

зміст VIP-інтерв’ю 10 Ірина Дяченко 24 Юрій Погуляйко 40 Юрій Галайда 86 Сергій Панасюк 87 Ольга Дерябіна Подія 12 Коли відбудеться Премія «Люди року-2021. Волинь»? Кава online 16 Григорій Недопад 14 Олена Бекеша 18 Сергій Балицький Економіка 20 10 технологій 2021 року, які змінять майбутнє 28 Іпотека на карті світу Дім 32 Прибирання створює затишок та комфорт 34 «Гарна Хата» – це стабільність Консультант 36 Боргова розписка 38 Розлучення чи розірвання шлюбу Кохання 44 12 порад, аби ваші стосунки тривали вічно 48 Трансформація життя, ресурс енергії та розкриття жіночності

Малеча 50 9 корисних порад про те, як виховати розумну дитину Краса 52 Про можливості, які є для кожної жінки! 54 Біоритми шкіри та догляд у різні періоди доби 58 5 правил догляду за шкірою обличчя Мода 62 Lviv Fashion Week_backstage Здоров’я 70 9 корисних звичок, яких варто дотримуватись 72 Відповіді на актуальні питання про галотерапію 74 ТОП-20 корисних звичок, які покращать життя Пізнай світ 76 Правила перетину кордону Відпочинок 82 Як правильно вибрати спінінгове вудилище або спінінг? Меню 88 Куряче філе в сирно-сметанному соусі 90 Пасхальне печиво 92 Сезонний салат Астрологія 94 Передвеликодній гороскоп позитиву 96 ДОВІДНИК

ДО

ПІСЛЯ

м.Луцьк вул. Липинського, 9 тел.: (066) 1806618 #lemark_lutsk lemarklutsk

консультація майстра нанесення малюнка на волосся пудрою Lightmaster з Bond Ultim 8 Matrix (програма захисту при висвітленні волосся) тонування фарбою Matrix закріплення барвника ламінатором догляд - терапія DrSorbie укладка

Ірина Дяченко: «Мистецтво починається там, де з’являється глибина змісту»

Довідка Персона: Дяченко Ірина Олександрівна Посада: громадський діяч, координатор жіночого руху на Волині «За майбутнє», засновник школи фотостудії «Кrapka» Знак зодіаку: Телець (20 травня) Життєве кредо: Дякуй за все, і Бог дасть ще більше Сімейний стан: заміжня, виховує 2 дітей Важлива подія в житті: заміжжя Бізнес для неї – це спосіб самовираження Влада для неї – це вміння володіти собою Історичне місце: Підгорецький замок Класний фестиваль: Арт-пленер Незабутній концерт: Антитіла Вражаючий музей: Третяковська галерея Феєричне шоу: музичний фонтан в Дубай Улюблений фільм: «1 + 1» Книга: Йона Бе «Заразливий» Авто: Jaguar XF Вид спорту: верхова їзда Вид відпочинку: польоти Україною Страва: лазанья Напій: шампанське Ідеальний дім – це дім, в якому чути сміх моїх дітей Справжній смак життя – в кожному моменті

Ця непересічна особистість щодня змінює світосприйняття оточуючих, ламає усі стереотипи місця жінки в суспільстві та навіть політиці. Фотограф, художник, блогер, дизайнер, фотомодель, громадський діяч, координатор Жіночого руху, засновник фотошколи «Кrapka», а також надійний діловий партнер, вірна подруга, любляча дружина і дбайлива мама – саме такою є наша співрозмовниця Ірина Дяченко. Пані Ірина навчалась на дизайнера й навіть гадки не мала, що життя буде тісно пов’язане з фото. Сьогодні вона викладає мистецтво фотографії для бажаючих стати професійними фотографами. В інтерв’ю для читачів журналу «People UA» Ірина Дяченко дає поради фотографам-початківцям, відкриває секрети ведення блогу в Інстаграм, а також розповідає про громадську діяльність та ділиться секретами успіху. People UA: Ірино Олександрівно, Ви – одна з найбільш активних і найбільш помітних жінок в Луцьку. Реалізовуєте чимало різних проєктів. Розкажіть про найцікавіші втілені ідеї в життя. Ірина Дяченко: Можливість змінювати життя людей на краще, допомагати їм – це найцінніше, що прагну робити в цьому світі. Можу навести безліч прикладів, коли люди, потрапивши в мою школу фотографії, кардинально змінювали своє життя. Приємно, коли через пів року після навчання до мене телефонує випускниця, яка не мала змоги придбати собі фотоапарат, і розповідає, що купила собі авто, і як у неї змінилось життя від касира до людини, яка творить свою реальність. Для мене – це найвища насолода. Мені вдалося об’єднати талановитих дівчат, які не знали, яким чином реалізовуватися як фотографи. Я допомагала їм з роботою, підшуковувала замовлення і з часом утворилася команда з семи людей, які сьогодні професійно працюють над розвитком проєкту «Krapka photostudio». Кожен фотограф фотостудії вдосконалюється в своєму тематичному напрямку, відтак ми можемо задовольнити усі потреби наших клієнтів. Адже у фотостудії «Кrapka» є спеціалісти із fashion-зйомки, весільної, дитячої, предметної, репортажної зйомок, які вдало закарбують миті вашого життя на найвищому рівні. People UA: В епоху науково-технічного прогресу та розвитку комунікації, в тому числі соцмереж, кожен другий вважає себе фотографом, бо знімає на смартфон, робить дописи в Instagram, збирає лайки. Хто такий фотограф XXI століття і що робить його професійним фотографом? Ірина Дяченко: Справжнього фотографа від людини, яка механічно натискає кнопку, вирізняє здатність вкладати душу в фотозображення. Людина повинна розуміти не лише закони попиту і пропозиції, а й як ставитися до фотографії з точки зору мистецтва. У мене художня освіта, і я бачу крізь об’єктив мистецтво, яке починається там, де з’являється глибина змісту того, що ми робимо. People UA: Ви багато років працюєте фотографом в Центрі краси «Bomond». На сьогоднішній день виникло бажання передати свою майстерність іншим та навчати у цьому центрі мистецтву фотографії і розвитку особистості. Перш за все яку мету ставите перед собою? Ірина Дяченко: Моя мета – змінювати життя людей на краще. Фотографія – це дуже класна професія для жінки, яка прагне працювати з неповною зайнятістю й

комунікувати з людьми. А це дуже важливо для жінок, які після заміжжя і декрету не знають, чим зайнятися. В силу того, що освоювати нову професію – складно, бути постійно зайнятою – немає можливості, але через те, що фотографія не займає багато часу, можна декілька разів у тиждень виходити на фотозйомку, отримувати дохід і підтримувати себе в формі. People UA: Відтепер у Вас новий рівень та статус викладача, тренера, коуча, мотиватора. Чому варто йти навчатися саме до Вас? Назвіть ТОП-переваг курсу від Ірини Дяченко. Ірина Дяченко: Маючи досвід блогерства з читацькою аудиторією в понад 76 тисяч людей і пройшовши цей шлях від самого початку до певного рівня успіху, я знаю ключові методи комунікації через соцмережі. На кожному занятті я даю учням домашнє завдання і час для напрацювання клієнтів. Тобто людина, вийшовши з мого першого заняття, створює сторінку, можу допомогти навіть з назвою. Я знайомлю з головними правилами, які допоможуть не лише знайти клієнтів, але й зробити їх постійними та ще й приводити все нових і нових вдячних замовників. Варто відмітити, що, по закінченню 10 завдання, мої вихованці вже мають клієнтів і з теоретичного рівня переходять до практики. People UA: Тренінги, навчальні курси, підвищення кваліфікації завжди асоціюють із захмарними цінами. А скільки вартує навчання у Ірини Дяченко? Ірина Дяченко: Ціни дуже доступні. Індивідуальний курс, звісно, дорожчий, та задля доступності я формую групові заняття, де ціна менша, ніж семестр навчання в університеті! З фотографією людина інвестує один раз в знання і в техніку та користується протягом життя. People UA: Чи допомагаєте учням після випуску? Які поради Ви могли б дати фотографам-початківцям, які мріють про професійну кар’єру? Ірина Дяченко: Після закінчення фотокурсів я допомагаю із замовленнями. Якщо вихованці забули, наприклад, як налаштовувати фотоапарат в певних світлових умовах, консультую в телефонному режимі. Фотошкола – це головна база, але можна постійно вдосконалюватися і підвищувати рівень кваліфікації. People UA: Чим зараз займаєтеся, який проєкт прагнете втілити в життя? Ірина Дяченко: Я малюю картини, зображення яких друкують на хустках. Ідею виношую декілька років, і ось, нарешті, вирішила створити ексклюзивний аксесуар – хустку з авторським принтом. Ця творча діяльність дає можливість мені поєднати і фотороботу, і художню справу. Мені подобається одяг з дизайнерськими ідеями, тому я хочу робити щось неповторне, і вирішила розпочати з хусток. People UA: Традиційне питання від нашого журналу: в чому Ваш секрет успіху? Ірина Дяченко: Дуже багато людей живуть майбутнім і забувають жити сьогоденням. Моїм відкриттям цього року стало справжнє усвідомлене прожиття кожного дня! Спілкувалася: Олена Бекеша. Фотограф, макіяж: Наталія Кононюк. Укладка: Олена Ковальська. Локація: Лілі-Лайн. Одяг: DRESS CODE Ірина Дяченко id21.com.ua тел: (095) 3379805 @ id21.salon @ krapka_studio @ irencool_mom Facebook ІраДяченко

КОЛИ ВІДБУДЕТЬСЯ ПРЕМІЯ «ЛЮДИ РОКУ-2021. ВОЛИНЬ»?

20 серпня 2021 року відбудеться церемонія нагородження Премією «Люди Року-2021. Волинь» у рамках програми «Люди XXI століття». Премія «Люди року» – це головна подія року, до якої прикута увага суспільства. Мета події – відзначити людей, які своєю повсякденною працею допомагають нашій країні повернути економічну стабільність та мир, які особливо сьогодні бережуть здоров’я нації. Лауреати Премії – це люди, які пишуть новітню історію Волині, працюють на її позитивний імідж та авторитет. Люди творять сучасне і майбутнє нашої області й варті того, щоб їхні досягнення були зразком для інших, а особливо для молодого підростаючого покоління. Україна повинна знати своїх героїв, відтак відбудеться почесне нагородження лікаря, волонтера, героя АТО/ОСС, які сьогодні стоять на передовій захисту здоров’я та миру краян. В цілому під час дійства буде нагороджено 20 переможців номінацій, які зробили вагомий внесок у патріотичне, духовне та економічне життя нашого краю та України. «Україна починається з тебе» – саме так звучатиме тема цьогорічної події. Щасливі ми, що народилися і живемо на такій чудовій мальовничій землі. Любов до Батьківщини починається з любові до рідної хати, стежки дитинства, мудрості народної казки. Україна – це земля, де народилися і живуть батьки. Волинь – це рідний край, де на тебе завжди чекають з любов'ю, а рідний дім – це місце, до якого людина повертається. Україна славиться майстрами своєї справи. Хлібороби, ковалі, пасічники, вчителі, вчені, лікарі, будівельники, аграрії, спортсмени, військові – це наша Україна, якою ми пишаємо12

ся. Кожен з нас – частка великого українського народу. Змінюємо нашу державу до кращого, бо Україна починається з тебе! Учасникам церемонії вручати кришталеві нагороди будуть Почесні гості та головні партнери події. Очікувана кількість гостей – 100 персон. Цьогоріч у Луцьку головна патріотична подія року відбудеться у форматі світського прийому в одному із закладів відпочинку, який неодмінно здивує кожного своєю елегантністю та високим рівнем обслуговування. Церемонія нагородження відбуватиметься під дзвін келихів ігристого та частування делікатесами. Гості Премії матимуть можливість насолодитися неповторною атмосферою, скуштувати страви європейської кухні та послухати виступи артистів. А приємною ноткою завершення вечора стане розкішний торт для гостей та кращих Людей 2021 року. У рамках заходу традиційно відбудеться благодійна акція «Бог у серцях». Зібрані кошти будуть спрямовані на медицину. Варто відзначити, що на головній події року учасники благодійної акції отримають цінні подарунки. До слова, організатори запрошують охочих виступити партнерами Премії «Люди року». Вибір претендентів на перемогу в обласній Премії «Люди року. Волинь» формується двома шляхами: згідно опитувань незалежних експертів та поданих заявок. Протягом 2020-2021 року оргкомітет Премії проводить соцопитування серед представників експертної галузевої комісії, у складі якої – керівники департаментів різних професійних сфер, науковці, громадські діячі, журналісти, політичні аналітики, відомі не лише на Волині, а й в Україні. Кожен експерт дає відповіді на відкриті питання за професійними напрямками/номінаціями. Оргкомітет наголошує, що надати інформацію про себе чи людей, гідних звання «Людини року-2021», може кожен. Для цього потрібно до 01.08.2021 р. заповнити заявку та надіслати її дирекції Премії «Люди року-2021».

ПРЕМІЯ «ЛЮДИ РОКУ-2021. ВОЛИНЬ» головна патріотична подія року

Стань претендентом Премії! ЗАЯВКА НА УЧАСТЬ У ПРЕМІЇ «ЛЮДИ РОКУ-2021. Волинь» (Заповніть поля)

Адреса, контактний телефон Довідки за тел.: (050)3477870, е-mail: people21century@gmail.com , м. Луцьк, вул. Лесі Українки 26/1 СТАНЬ ПРЕТЕНДЕНТОМ ПРЕМІЇ! НАГОРОДЖУЄМО ПРОФЕСІОНАЛІВ! ЧЕКАЄМО НА ВАШІ ЛИСТИ!

з Оленою Бекешею Щодня ми за філіжанкою кави спілкуємося з друзями, діловими партнерами, коханими та рідними людьми онлайн. Сучасний ритм життя та гаджети зближують нас. Повсякденною нормою для активних людей XXI століття стало тримати в одній руці чашечку ароматної кави, а у іншій – телефон, планшет чи ноутбук, аби спілкуватися. Новий проєкт «Кава онлайн» – це бліц-інтерв’ю з незвичними питаннями, яке покликане розповісти про людей не лише як професіоналів у своїй діяльності, а й як видатних особистостей. Головний редактор журналу «People UA», організатор Премії «Люди року Волині та Рівненщини» Олена Бекеша вирішила присвятити саме цій актуальній темі традиційне слово редактора. People UA: Яку каву Ви любите? Скільки чашок кави Ви п’єте в день? Олена Бекеша: Я обожнюю лате або каву з молоком та медом. В день, зазвичай, п’ю не більше двох філіжанок кави. People UA: З чого починається Ваш ранок? Олена Бекеша: З молитви, вдячності Богу за новий день. People UA: З чого складається Ваше перше враження про людину? Олена Бекеша: Людей сприймаю інтуїтивно, відчуваю позитивну чи негативну енергетику співбесідника. Зазирнути в душу дозволяє погляд, адже очі – дзеркало душі. People UA: Людина, яка найбільше вплинула на Вас у житті? Олена Бекеша: Мій чоловік. People UA: Чим пишаєтеся у своєму житті? Олена Бекеша: Ми пишаємося нашою донечкою. People UA: Ваше ставлення до соціальних мереж. Олена Бекеша: Це вимога сьогодення. Соцмережі зближують. People UA: Яку навичку хотіли б набути, якби не були обмеженими в часі? Олена Бекеша: Вивчити програму графічного дизайну. People UA: Що треба створити, чого ще не існує? Олена Бекеша: Авто, яке буде літати. People UA: Що Ви зробили б для свого міста, якби у Вас була необмежена кількість коштів? Олена Бекеша: Аквапарк або Діснейленд. People UA: Який найяскравіший спогад з дитинства? Олена Бекеша: Пам’ятаю, як мама вела мене

до моря, а мій батько навчав мене грати у бадмінтон. People UA: Як Ви навчалися в школі? Яким був улюблений предмет? Олена Бекеша: Добре. Улюблений предмет – співи. Я 8 років займалася професійним вокалом і співала в шкільному хорі. People UA: Розкажіть про найкращу подругу. Олена Бекеша: Людина, з якою я 27 років товаришую. Моя подруга дитинства, а нині моя кума – Віталіна. People UA: Розкажіть про диво, яке трапилось у Вашому житті Олена Бекеша: Після молитви священника мій батько вийшов з коми після перенесеної тяжкої черепно-мозкової травми. Я завжди знала, що Бог є! People UA: Якби можна було отримати супернадзвичайну здібність – яку Ви обрали б? Олена Бекеша: Зцілювати людей. People UA: Рецепт щасливого життя від Олени Бекеши. Що робить Вас щасливою? Олена Бекеша: Віра. Любов. Робота. Фотограф: Аліна Мендак. Локація : Noble Restaurant

з Григорієм Недопадом У його робочому графіку розписана кожна хвилина. Аби потрапити до нього на прийом, потрібно записуватися за декілька тижнів. Проте гаджети зближують сучасних, мобільних людей. Завжди відкритий до спілкування, відвертий та щирий голова Волинської обласної ради Недопад Григорій Вікторович у свій вихідний день поспілкувався із редактором журналу «People UA» у новому форматі «Кава онлайн».

People UA: Яку каву Ви любите? І скільки чашок кави в день Ви п’єте? Григорій Недопад: Люблю американо без цукру. П’ю до 5 чашок кави в день. Зранку мені дружина готує американо з молоком, а протягом дня п’ю американо без молока. У вихідний день полюбляю випити несолодке какао. People UA: Де можна зустріти Григорія Недопада, окрім стін Волинської обласної ради? Григорій Недопад: У робочі дні майже завжди разом із дружиною забираю дитину зі школи, ввечері робимо покупки в супермаркеті. У вихідні буваю на ринку. Мене можна зустріти скрізь, я люблю ходити пішки вулицями міста. People UA: Королівською грою називають великий теніс. Вас часто можна зустріти на корті. За що полюбляєте саме цей вид спорту? Григорій Недопад: Полюбляю теніс, бо у ньому дуже багато руху, і цей вид спорту допомагає якнайкраще сконцентруватись. People UA: Які маєте корисні звички? Григорій Недопад: Я щодня проходжу 10 тисяч кроків назустріч здоров’ю. Роблю зранку зарядку і обтираюся холодною водою перед душем. П’ю багато води. People UA: О котрій починається і завершується Ваш робочий день? Григорій Недопад: Робочий день починається о 6:30, лягаю спати близько 22 години, зазвичай. People UA: Ваше ставлення до соціальних мереж. Григорій Недопад: Це «бур’ян», але без нього ми вже не можемо уявити свого життя. З кожним днем соціальних мереж стає все більше, їх кількість росте у геометричній прогресії, але має прийти той час, коли ми від них відмовлятимемося, бо людям не вистачає живого спілкування. «Зайшов у Фейсбук на кілька хвилин і провів там пів дня». Цей жарт – гірка правда, тому себе потрібно обмежувати. Взагалі, офлайн-спілкування ефективніше, бо краще відчуваєш співрозмовника. Як посадова особа, прийоми громадян я проводжу, зокрема, в кабінеті. Чудово розумію, що в час пандемії не всі люди можуть прийти, тому без проблем спілкуюсь по телефону з людьми і намагаюся вирішувати порушені у зверненнях питання. People UA: Яку навичку хотіли б набути, якби не були обмеженими в часі? Григорій Недопад: Вивчити англійську мову. People UA: Хто з полiтикiв викликає довіру та є для

Вас авторитетом? Григорій Недопад: Ігор Палиця. People UA: Що Ви зробили б для своєї області, якби у Вас була необмежена кількість коштів? Григорій Недопад: Інфраструктурні проєкти. Поперше, це якісні дороги до усіх населених пунктів, що дало б змогу оживити бізнес, по-друге, це ефективне використання рекреаційних ресурсів та швидкий розвиток елементів туристичної інфраструктури. Зокрема, задля збереження природної самобутності Шацьких озер, покращення екологічної ситуації у Шацькому національному природному парку на теренах області реалізовуються масштабні проєкти, аналогів яких немає в Україні. По-третє, про що я подбав би перш за все. Це про розвиток соціальної інфраструктури, аби соціально незахищені люди, чи то дитина,чи пенсіонер, чи учасники АТО/ООС, не були покинуті напризволяще й не залишалися зі своїми проблемами наодинці, а могли б звернутися до

профільних спеціалістів та отримати якісні медичні послуги, пройти реабілітацію. Насамкінець хочу сказати наступне: нас будуть цінувати тоді, коли в Україні буде гарна освіта, а не просто атестати чи дипломи державного зразка. Освітня база має бути на усіх рівнях потужною, від початкової до вищої школи. У Волинській області є два потужних вищих навчальних заклади – це ВНУ та ЛНТУ. Так сталося, що матеріально-технічна база частково застаріла, багато що залишилося ще з радянських часів, а потрібно йти у ногу з часом, тому освіті потрібно допомагати. People UA: Найбільша проблема України? Григорій Недопад: Війна. Військові дії на Сході України віддаляють нас від Євросоюзу, НАТО. Військовий стан негативно впливає на економіку та соціальні проєкти. Немає державної гарантії, тому великий бізнес та інвестиційні проєкти не зайдуть в країну. Покладаємо надію лише на наших підприємців. Напевно, якби у Податковому кодексі збалансувати усі бюджети, підійти до всього ретельно, ми б змогли вийти з кризи. Цьому заважає війна та коронавірус, адже багато людей залишилось без роботи і виживають, як можуть. People UA: Яку реформу Ви започаткували б першою? Григорій Недопад: Податкова реформа дала б змогу зменшити навантаження на бізнес, вийти з тіні, прозоро сплачувати податки, що дало б кошти на розвиток економіки. People UA: Чи хотіли б жити в іншій країні? Григорій Недопад: Мене все влаштовує в Україні, я патріот. Мені не байдуже, що відбувається в Україні та на рідній волинській землі. People UA: Яке місто в Україні Вас найбільше вразило? Григорій Недопад: Вразив мене Луцьк, я не місцевий, родом із Рожища. Вразило усе те, що було віднайдено в старому місті. Разом із теперішнім міським головою ми почали реалізовувати декілька років тому проєкт, який ввійде в історію. Вежа Чарторийських з оборонним муром XV століття і частина колегіуму монастиря єзуїтів XVII століття знаходяться на стадії реставрації, археологічних розкопок. Ми чудово розуміємо, що це лише невеличкий початок того, що можна зробити. Ви не уявляєте, скільки усього є захованого в підземеллях старого міста та на околицях. Як би складно це не було, але треба працювати над цим проєктом, шляху назад немає. People UA: Пригадайте Вашу найцікавішу подорож. Григорій Недопад: Поїздка, після якої я так і не був у відпустці. У 2018 році ми із сім’єю автомобілем здійснили подорож до Греції. На день народження моєї донечки 25 травня виїжджали із Луцька, їхали і ночували перед митницею в Україні, а потім у нас була подорож через частину Болгарії. Багато вражень, спілкування, ми були наодинці самі з собою: я, дружина і двоє дітей. Жили два тижні у будинку в Греції. Море, човен, пляж, овочі, фрукти… Незабутній відпочинок. People UA: Чим пишаєтеся у своєму житті?

Григорій Недопад: Своєю сім’єю. People UA: Людина, яка найбільше вплинула на Вас у житті? Григорій Недопад: Моя мама. Саме вона примушувала мене вчитись певний період часу, допоки я не збагнув, що знання потрібні передусім мені. People UA: Найяскравіший спогад з дитинства. Григорій Недопад: Пам’ятаю святкування свого дня народження у 5 років. Був сонячний літній день, у гості прийшли друзі, мені дарували цікаві книжки та настільні ігри. People UA: Як Ви навчалися в школі? Який у Вас був улюблений предмет? Григорій Недопад: Я закінчив з відзнакою дев’ять класів, а школу – зі срібною медаллю. Улюблений предмет – географія, бо я люблю пізнавати нове. Багато читав ще додаткового матеріалу, тому після школи вступив на географічний факультет у ВНУ, який закінчив із червоним дипломом. Я закінчив три ВНЗ, а зараз навчаюся в аспірантурі. People UA: Якби Ви хотіли б змінити професію, яку б обрали? Григорій Недопад: Якби досконало вивчив англійську мову, то спробував би професію перекладача. People UA: На що звертаєте увагу, знайомлячись з людиною? Григорій Недопад: Звертаю увагу на погляд і манеру спілкуватися. Протягом певного часу першого спілкування можу на 70% зрозуміти, чи людина може реалізувати слова на ділі. Як то кажуть: «Не словом, а ділом!» People UA: Перше враження про вашу дружину. Григорій Недопад: Ми познайомились на дні народженні і відразу пішли в кафе. Вона видалась мені дуже спокійною та врівноваженою. А я був дуже динамічним та гарячим. Вже тоді почав задумуватись, що в ній є те, чого мені не вистачає у житті. Я задоволений своєю сім’єю, люблю свою дружину. Вона смачно готує, доглядає за дітьми та будинком. People UA: Розкажіть про найкращого друга. Григорій Недопад: Друзів не повинно бути багато. Тому з дитинства є вірний друг, він проживає у Києві, ми час від часу спілкуємось. People UA: Що треба створити, чого ще не існує? Григорій Недопад: Еліксир молодості. People UA: Розкажіть про диво, яке трапилось у Вашому житті? Григорій Недопад: Народження дітей. People UA: Якби можна було отримати супернадзвичайну здібність, яку б Ви обрали? Григорій Недопад: Робити людям добро. People UA: Рецепт щасливого життя від Григорія Недопада. Що робить Вас щасливою людиною? Григорій Недопад: Сім’я. Спілкування з людьми. Простота, доброта. People UA: Що побажаєте волинянам на Великдень? Григорій Недопад: Щастя та любові, міцного здоров’я, сімейного затишку, миру та добра, благополуччя і добробуту.

Спілкувалася: Олена Бекеша. Фотограф: Аліна Мендак. Локація: кав’ярня «М’ята»

з Сергієм Балицьким Сучасний ритм життя та гаджети зближують нас. Повсякденною нормою для активних людей XXI століття стало тримати в одній руці чашечку ароматної кави, а в іншій – телефон, аби спілкуватися. За філіжанкою кави ми відкриваємо людину такою, якою вона є в побуті, на роботі, у житті в цілому. Реалізована, активна, цікава, успішна особистість завжди привертає увагу суспільства. В новій рубриці «Кава онлайн» почуємо мудрі думки від волонтера, засновника волонтерського центру «Серце патріота», співзасновника благодійного фонду «Серце для України», директора ТзОВ «Вишків Брук» Сергія Балицького.

People UA: Яку каву Ви любите? Скільки чашок кави Ви п’єте в день? Сергій Балицький: Люблю лате. Я п’ю 2 кави в тиждень. People UA: Після 50-ти років Ви почали вести більш здоровий спосіб життя. Який особистий рекорд Вам вдалося встановити? І які високі планки у спорті ставите? Сергій Балицький: У 55-річному віці я посів ІІІ місце з бігу в дистанції 10 кілометрів. Пробіг за 43 хвилини 8 секунд у своїй віковій категорії. Змагання відбувалося в місті Будапешті, в забігу брало участь 50 країн світу. Пишаюсь також рекордом з бігу на змаганнях «Півмарафон Лучеськ 2019». Я подолав відстань 9 кілометрів за 38 хвилин та 13 секунд і посів перше місце у своїй віковій категорії. Двічі брав участь у змаганнях з крос-триатлону «Polissia Challenge Cup 2018». Хочу пробігти також велику відстань не на швидкість, а на витривалість. People UA: Які маєте корисні звички для покращення імунітету? Сергій Балицький: Щодня я п’ю багато води. Щотижня – один день голодування. Систематичне обливання холодною водою. People UA: Ви – волонтер, людина, яка робить добро. На Вашу думку, чи існує боротьба добра та зла всередині кожного з нас? Сергій Балицький: Звісно, існує боротьба добра і зла. Люди постійно зіштовхуються з негативом. Але потрібно сіяти добро і бачити позитив в багатьох речах, тоді світ буде кращим. People UA: Ви постійно за кермом, а яку найбільшу відстань вдалося подолати? Сергій Балицький: Найбільша подорож у відстань 6000 км була благодійною поїздкою за маршрутом Луцьк - Краматорськ - Бремен Луцьк. А велосипедом я найбільше проїхав 200 км за раз, у віці 45 років. People UA: Ви були депутатом Луцької міської ради. Що Ви зробили б для свого міста, якби у Вас було б достатньо коштів на реалізацію планів? Сергій Балицький: Я побудував би спортивно-

оздоровчий центр, аби його могли відвідувати люди з обмеженими можливостями та малозабезпечені люди, які хочуть займатися спортом. People UA: Яку реформу Ви започаткували б першою? Сергій Балицький: Дуже хотів би, щоб у школах учні 1-4 класів вивчали більше предметів, де б дитина могла б практично здобувати життєвий досвід, щоб вчителі більше розповідали про стосунки між дітьми, їх вплив на формування особистості, також хотів би, аби викладалися предмети релігійного спрямування, основи християнської моралі та етики, предмети про культуру та спорт. People UA: Перше враження про людину. На що звертаєте увагу? Сергій Балицький: Вперше побачивши людину, відчуваю її енергетику, а вже в процесі спілкування формується думка про неї. People UA: Як Ви навчалися у школі і який предмет був улюбленим? Сергій Балицький: Вчився в школі посередньо, добре почав навчатися в 9-10 класах. Любив співи, адже я 10 років співав у шкільному хорі. People UA: Незабутній подарунок-покупка. Сергій Балицький: Це був спортивний велосипед, який я придбав, навчаючись у 9 класі. Я довго збирав кошти на нього, а батько доклав гроші для реалізації моєї мрії. People UA: Перше враження про вашу дружину? Сергій Балицький: Не така, як інші. Вона була завжди уважною до оточуючих. People UA: Що треба створити, чого ще не існує? Сергій Балицький: Знайти спосіб, як зупинити глобальне потепління. People UA: Розкажіть про диво, яке трапилось у Вашому житті? Сергій Балицький: Я бачив янгола на хмарах. People UA: Якби можна було отримати суперздібність – яку Ви обрали б? Сергій Балицький: Дар продовжити життя добрим людям. Спілкувалася: Олена Бекеша. Фотограф: Аліна Мендак. Локація: Noble Restaurant

Послуги: • Терапія • Хірургія • Стоматологія • Лабораторна діагностика (аналізи) • Ультразвукова діагностика (ЕКГ) • Рентген-діагностика • Вакцинація • Косметичні послуги • Виклик лікаря додому • Чіпування тварин

Vet Рlanet

тел.: + 38 (095) 094-45-97 тел.: + 38 (068) 973-25-88 Vetplanet_lutsk Vetplanet.lutsk@gmail.com

Економіка

10 технологій 2021 року, які змінять майбутнє Видання MIT Technology представив щорічний список з десяти технологій, які будуть розвиватися у 2021 році та кардинально змінять світ у майбутньому. Зберігання персональних даних.

Технологічні компанії погано зберігають наші особисті дані. Наша інформація вкрадена, зламана, продана та перепродана. Можливо, проблема не в нас, а в моделі конфіденційності, якої ми давно дотримуємося. Моделі, в якій ми, як особистості, несемо основну відповідальність за управління та захист своєї конфіденційності. Принцип довірчого зберігання даних пропонує альтернативний підхід, який деякі уряди починають вивчати. Подібне зберігання даних передбачає наявність юридичної особи, яка збирає особисті дані людей та управляє ними від їх імені.

GPT-3 (Generative Pre-trained Transformer 3) – третє

покоління алгоритму обробки природної мови від OpenAI. Великі комп’ютерні моделі засновані на природній мові, які навчаються писати й говорити, – це великий крок до штучного інтелекту (ШІ), який може краще розуміти світ і взаємодіяти з ним. GPT-3 на сьогодні є найбільшою та найграмотнішою моделлю. GPT-3 може імітувати рукописний текст з надприродним реалізмом, що робить його найбільш вражаючою мовною моделлю, створеною з використанням машинного навчання. 20

Мультикваліфікованість штучного інтелекту.

В останні роки попри величезний прогрес в області ШІ, роботи, як і раніше, багато в чому недалекі, особливо коли справа доходить до розв’язання нових проблем або навігації в незнайомому середовищі. Їм не вистачає людських здібностей, які є навіть у маленьких дітей, щоб дізнатися, як влаштований світ, і застосувати ці загальні знання в нових ситуаціях. Один з обнадійливих підходів до вдосконалення навичок штучного інтелекту – розширити його почуття.

Вакцини з матричної РНК.

Дві найбільш ефективні вакцини проти коронавірусу засновані саме на матричній РНК – технології, яка розроблялася вже 20 років. Коли почалася пандемія COVID-19, вчені кількох біотехнологічних компаній поспішили використати мРНК як спосіб створення потенційних вакцин. В кінці грудня 2020 року вакцини були схвалені в США, що позначило початок кінця пандемії. Нові вакцини проти коронавірусу засновані на технології, яка ніколи раніше не використовувалася в терапії, але здатна змінити медицину. В розробці знаходяться також технології використання мРНК, які можуть допомогти організму боротися з раком.

Віддалений спосіб життя.

Пандемія змусила світ перейти на віддалений режим роботи. Особливо це важливо для Продовження на наступній сторінці

охорони здоров’я та освіти. Всюди виконали колосальну роботу із забезпечення того, щоб віддалені служби в цих двох областях добре працювали. Snapask, компанія онлайн-навчання, має понад 3,5 млн користувачів у дев’яти азійських країнах, а додаток для навчання Byju, що базується в Індії, збільшив кількість користувачів майже до 70 млн.

Цифрове відстеження контактів.

Коли коронавірус почав поширюватися світом, спочатку здавалося, що цифрове відстеження контактів може нам допомогти. Додатки для смартфонів можуть використовувати GPS або Bluetooth для створення журналу людей, які нещодавно перетиналися. Якщо один із них пізніше дасть позитивний результат на COVID, ця людина може ввести результат у додаток, і воно попередить інших, хто міг бути заражений. Apple та Google швидко впровадили такі функції, як повідомлення про контакти, на смартфони, а чиновники охорони здоров’я з усіх сил намагалися переконати жителів використовувати їх. Але цифрове відстеження контактів не мало значного впливу на поширення вірусу.

Алгоритми рекомендацій TikTok.

З моменту свого запуску в Китаї 2016 року TikTok став однією з найбільш перспективних соціальних мереж у світі. Його завантажили мільярди користувачів. І все завдяки алгоритмам, які лежать в основі стрічки «Для тебе». Алгоритми TikTok з кожного можуть зробити знаменитість. Вони особливо добре вміють подавати релевантний контент нішевим співтовариствам користувачів, які поділяють певні інтереси або погляди. 22

Літій-металеві батареї.

На електромобілі ви можете проїхати всього декілька сотень кілометрів. А сама зарядка займає набагато більше часу, ніж зупинка для заправки бензинового транспорту. Всі ці недоліки пов’язані з обмеженнями літій-іонних акумуляторів. Але стартап з Кремнієвої долини (регіон у штаті Каліфорнія) заявляє, що у нього є акумулятор QuantumScape, заснований на літій-металевих батареях, що може збільшити запас ходу електромобіля на 80%. Крім того, він дозволить набагато швидше заряджати електромобілі. У стартапа є договір з Volkswagen, згідно з яким до 2025 року електромобілі з акумулятором нового типу вже з’являться на ринку.

Зелений водень.

Водень завжди був цікавою заміною викопного палива. Він горить, не виділяючи вуглекислого газу, енергомісткий, є гарним способом накопичувати енергію з поновлюваних джерел і з нього можливо виробляти рідке синтетичне паливо, яке може замінити бензин або дизель.

Надточне позиціювання. Всі ми

користуємося GPS кожен день, але він має точність від 5 до 10 м, тоді як нові надточні технології позиціювання мають точність у межах декількох сантиметрів або міліметрів. Це відкриває нові можливості – від попереджень про зсуви до роботів-кур’єрів та безпілотних автомобілів. Глобальна навігаційна система Китаю BeiDou забезпечує точність позиціювання від 1,5 до 2 м будь-якої людини світу. А використовуючи наземне збільшення, можна отримати точність до міліметра.

ДИХАЙ ВІЛЬНО, ЖИВИ ЯКІСНО! ВИЯВИ ТА ЗУПИНИ АЛЕРГІЮ! ПОЗБУДЬСЯ ЗАДИШКИ ТА КАШЛЮ!

АЛЕРГОЛОГІЯ ПУЛЬМОНОЛОГІЯ ОТОЛАРИНГОЛОГІЯ ДЕРМАТОЛОГІЯ Олег та Тетяна Яковенки

Юлія Чабан

Вікторія Дігалевич

Руслана Сачковська

43000. м.Луцьк, вул. Шевченка, 10 +38050 0700 117 +38097 0700 117 Леся Охримович

Тетяна Галькевич

Лілія Романів

Зоряна Лаврик

КОЛЕКТИВ «КЛІНІКИ АЛЕРГІЇ ТА КАШЛЮ» ВІТАЄ МЕДИЧНИХ ПРАЦІВНИКІВ З ПРОФЕСІЙНИМ СВЯТОМ!

Довідка Персона: Погуляйко Юрій Михайлович Посада: голова Волинської обласної державної адміністрації Знак зодіаку: Скорпіон (ДН: 12.11) Життєве кредо: хочеш змінити світ– почни з себе Сімейний стан: одружений, виховує двох дітей В дитинстві мріяв стати: відомим спортсменом Важлива подія в житті: народження дітей Влада для нього – це парадигма мислення Бізнес для нього – це економічне зростання країни Історичне місце: Чернігів Незабутній концерт: піаністки Кейко Мацуї Улюблений фільм: «Любов і голуби» Музика: пісні Миколи Гнатюка та Софії Ротару Книга: документальна література Авто: Аudi Вид спорту: бокс, футбол, волейбол Вид відпочинку: риболовля Страва: салат «Олів’є» Напій: узвар Ідеальний дім – це місце, де сім’я Справжній смак життя – це свобода

Юрій Погуляйко: «Волинська обласна державна адміністрація продовжує працювати над виконанням завдань для розвитку волинського краю»

Від його дій залежить благоустрій нашого рідного краю. Він – перша посадова особа Волинської області, якій доручив опікуватися волинською землею Президент України. Ексклюзивно для читачів журналу «People UA» голова Волинської обласної державної адміністрації Юрій Погуляйко вперше дає VIP-інтерв’ю. Юрій Михайлович розповідає про підтримку волинян, свої результати в роботі за час головування у Волинській ОДА, плани та перспективи розвитку краю, наповнюваність бюджету під час коронакризи, розвиток інфраструктури області, медицини, освіти, культури, спорту, будівництва та інших галузей. People UA: Юрію Михайловичу, Ви працювали дільничним інспектором міліції, потім оперуповноваженим відділення Державної служби боротьби з економічною злочинністю Краснодонського міського відділу УМВС України Луганської області. Проходили службу на посадах рядового та начальницького складу в органах внутрішніх справ МВС України в Миколаївській, Дніпропетровській, Чернігівській та Луганській областях, згодом – в Національній поліції. Служили у податковій міліції Головного управління ДФС Донецької області. Зрештою, обіймали посаду першого заступника голови Луганської облдержадміністрації і нині працюєте головою Волинської ОДА. Як потрапили в політику? І чи легко було перейти з правоохоронної сфери в місцевий орган державної виконавчої влади? Юрій Погуляйко: Так, мій трудовий стаж досить великий. Справді, розпочинав дільничним інспектором, пройшов усі сходинки кар’єрного росту, якщо можна так сказати. За цей час здобув достатньо досвіду, і з 2007 року обіймав вже керівні посади. Тому якось мене попросили застосувати знання і досвід в іншій сфері діяльності. Саме так я потрапив у політику. Труднощі є усюди, але, працюючи в будь-якій сфері, треба працювати і викладатися на повну. People UA: Юрію Михайловичу, які важливі прийняті рішення Президента Ви підтримуєте? Юрій Погуляйко: Повністю підтримую політику Президента України Володимира Зеленського і всі прийняті ним рішення. People UA: Вже більше року Ви працюєте на посаді голови Волинської обласної державної адміністрації. Що вдалося зробити для розвитку Волині? За час Вашого головування у Волинській ОДА, яких позитивних змін вдалося домогтися у Волинській області? Якими здобутками найбільше пишаєтеся? Юрій Погуляйко: Незважаючи на складний попередній рік, область поступово розвивалась. Зокрема, в регіон залучили державні кошти для будівництва і ремонту доріг, шкіл та садочків, продовжилася розбудова сільської медицини та вдалося розпочати реконструкцію приймальних відділень опорних лікарень. Так, пандемія коронавірусу внесла свої корективи у всі сфери

життєдіяльності й багато ресурсів у Волинській області спрямували на зміцнення медичної системи та підтримку лікарів. Але, попри це, обласна державна адміністрація продовжує працювати над виконанням завдань для розвитку волинського краю. Для прикладу, важливою для розвитку Волині є успішно завершена спільна робота Волинської ОДА, Волинської митниці ДФС та Кабінету Міністрів України щодо реконструкції та розбудови 6-ти пунктів пропуску Волинської області. Йдеться про пункти пропуску «Ягодин», «Устилуг» на українсько-польському та «Доманове», «Дольськ», «Пулемець», «Піща» українсько-білоруському кордонах, котрі включені в урядовий план заходів з облаштування пріоритетних пунктів пропуску. Зокрема, планом заходів, затвердженим Кабміном на 2021-2023 роки, передбачено фінансування для реконструкції та розбудови таких пунктів пропуску: «Ягодин» на суму 302 млн 216 тис. грн, «Устилуг» – 279 млн 694 тис. грн, «Дольськ» – 428 млн 967 тис. грн, «Доманове» – 414 млн 843 тис. грн, «Пулемець» – 351 млн грн, «Піща» – 351 млн грн. People UA: Юрію Михайловичу, у Вас три вищі освіти. Ви закінчили Луганський державний аграрний університет (менеджер організацій і підприємств), Міжрегіональну Академію управління персоналом (юрист), Академію управління Міністерства внутрішніх справ (юрист). Чи допомагають здобуті знання нині в роботі? Юрій Погуляйко: Найбільше у роботі мені допомогли знання й досвід, здобутий під час роботи у правоохоронних органах. Я не заперечую важливість освіти, але, як показало життя, – практичний досвід у будь-яких питаннях набагато важливіший. People UA: Після призначення головою Волинської облдержадміністрації Ви зустрічаєтеся з людьми. З якими проблемами найчастіше до Вас приходять волиняни? Юрій Погуляйко: Так сталося, що, працюючи в правоохоронних органах, мені часто доводилося проводити прийоми громадян. За час роботи на посаді голови Волинської ОДА прийомів громадян відбулося лише декілька. Опісля розпочався карантин, а прийоми були призупинені. Однак під час робочих поїздок у райони Волинської області часто спілкуюся із місцевими жителями, які піднімають найрізноманітніші питання. Для прикладу, від допомоги в придбанні телевізора для школи до будівництва дороги чи садочка. Але найближчим часом планую відновити особисті прийоми громадян з дотриманням карантинних обмежень, тому думаю, що тематика питань зміниться і матиме більш особистий характер. People UA: Юрію Михайловичу, Ви як господарник чітко знаєте, які галузі потребують найбільшої уваги. Куди в основному спрямовуються бюджетні кошти Волинської області? І чи вистачає цих коштів на розвиток інфраструктури, бізнесу, будівництва, медицини, освіти, культури, спорту тощо?

Юрій Погуляйко: Розвивати передусім потрібно бізнес та будівництво зокрема. Розвиток бізнесу – це нові робочі місця й економічне зростання будь-якого регіону та країни в цілому. Від цього залежить й наповнення бюджету. Як відомо, левова частка усіх ресурсів загального фонду бюджету області – це кошти, передбачені, насамперед, на утримання установ освіти та охорони здоров’я. Якщо говорити про бюджет розвитку, то це досить маленький ресурс, котрий розподіляють на першочергові потреби. Для прикладу, це можуть бути кошти на співфінансування будівництва якогось об’єкту. Звичайно, цих коштів не вистачає, тому щоденно працюємо над наповненням бюджету. People UA: Які першочергові завдання стоять перед Вами сьогодні? Які проблеми волинського краю потребують найпершого і найшвидшого вирішення? Юрій Погуляйко: Волинь – прикордонний регіон, який має необмежені можливості для розвитку та є стратегічною областю України. Географічне розташування Волинської області дозволяє розвиватися у різних напрямках, налагоджувати стосунки та співпрацювати із сусідніми державами Європейського Союзу, залучати інвесторів та рухатися у напрямку сталого соціально-економічного розвитку. Область має гарні перспективи розвитку галузей сільського господарства, маємо великі промислові підприємства, які уже не один рік наповнюють місцеві бюджети та забезпечують робочими місцями наших мешканців. Але однією із головних проблем розвитку вва26

жаю погано розвинену логістичну систему, на яку безпосередньо впливає стан доріг. У 2020 році завдяки програмі Президента України «Велике будівництво» нам вдалося відновити дорожнє покриття на більш як 134 кілометрах волинських доріг державного значення. І ця робота продовжуватиметься. Цьогоріч до президентської програми увійшло 46 волинських об’єктів, на які з Державного дорожнього фонду передбачено 676,41 млн грн. Окрім доріг державного значення, у 2021році плануємо відновити 21 місцеву дорогу. Сподіваюся, що нам вдасться змінити до кращого дорожню інфраструктуру області й більш ніхто не скаже, що у волинському краї погані дороги. Також маємо хороші перспективи розвитку туризму. Тим більше, що сприяє цьому сама природа Волині. Своїм місцем сили в області вважаю Шацькі озера. Це унікальний природний комплекс, який необхідно обов’язково зберегти. Саме тому з перших днів мого призначення на посаду голови Волинської ОДА взяв це питання під особистий контроль та створив робочу групу щодо вивчення проблеми обміління Шацького поозер’я. Наразі працюємо над залученням державних коштів для проведення комплексу заходів, що допоможуть зберегти озера. До слова, під час свого візиту на Волинь Президент України Володимир Зеленський також наголосив, що необхідно відновити дороги до пункту пропуску «Ягодин» та перлин волинського краю Шацького поозер’я. Усе це в комплексі сприятиме покращенню інфраструктури, створюватиме інвестиційну привабливість Волині та розвиватиме туризм. People UA: Юрію Михайловичу, чи відчуваєте підтримку та розуміння волинян? Юрій Погуляйко: Волиняни – дуже хороші люди. Переконався в цьому особисто, коли здійснив свої перші робочі поїздки у райони області. Тут проживають добрі, щедрі та щирі люди. Звичайно, я відчуваю їх підтримку, за що їм хочу сказати величезне спасибі. За час роботи виникали різні ситуації, але підтримка була завжди. Часом бувало нелегко, особливо коли критикували ті чи інші прийняті рішення, але ми завжди намагалися знайти конструктив і здебільшого усе вдавалося. People UA: Як вплинула коронакриза на наповнюваність бюджету? Чи вдалося реалізувати роботу, спрямовану на розвиток Волині за останній рік? Чи доводилося залучати інвесторів, благодійників у складний час? Юрій Погуляйко: Негативно, звичайно. Ні для кого не секрет, що через пандемію та відповідні протиепідемічні заходи, зокрема локдаун, обласний бюджет був недовиконаний. Зокрема, зменшились надходження від податків, бо багато підприємств деякий час не працювали. Та варто сказати, що у подібній ситуації опинилась не лише Волинська область, а й держава загалом. Але такі заходи були вимушені, аби зберегти здоров’я українців. Щодо інвесторів та благодійників, то варто подякувати соціально відповідальному бізнесу області, який

свого часу допоміг нам застрахувати усіх волинських медиків, котрі працюють у ковідних госпіталях. Нині щоденно працюємо, аби наповнювати бюджет Волинської області. Так, у I кварталі 2021 року обласний бюджет виконано на 112 %. У порівнянні з відповідним періодом минулого року власні доходи місцевих бюджетів в цілому по області зросли на 179,6 млн грн. або на 14,5%, у тому числі надходження податку на доходи фізичних осіб – на 128,1 млн грн. або на 16,2%. Загалом, доходи обласного бюджету зросли на 17,7 %. Окрім цього, в I кварталі цього року перевиконані планові показники надходжень податку на доходи фізичних осіб на 68,8 млн грн, місцевих податків – на 35,7 млн грн, акцизного податку – на 14,1 млн грн, рентної плати за спеціальне використання лісових ресурсів – на 13 млн грн і податку на прибуток підприємств – на 11,9 млн гривень. Варто наголосити, що в загальноукраїнському рейтингу Волинська область за підсумками І кварталу цього року перебуває на п’ятій позиції за динамікою власних доходів місцевих бюджетів та за темпом росту надходжень податку на доходи фізичних осіб. People UA: Розкажіть про колектив, з яким працюєте над розвитком Волинської області. Які питання як керівника сьогодні найбільше Вас хвилюють? Юрій Погуляйко: У роботі завжди ціную та поважаю професійність та ініціативність, а не просто відсиджування на роботі. У Волинській обласній державній адміністрації є колектив досвідчених фахівців, які завжди надають пропозиції та висловлюють свою думку з приводу тих чи інших питань. Це керівники із багаторічним досвідом роботи у сферах, які очолюють, тому я завжди прислухаюся до їх думок. People UA: Кому хотіли б подякувати за підтримку, ініціативи та успішні кроки волинського краю? Юрій Погуляйко: Дуже потужними людьми на Волині вважаю генерального директора міжнародної компанії «Modern-Expo Group» Петра Пилипюка та засновника компанії «Волинь-зерно-продукт» Євгена Дудку. Це прогресивні люди, які, розвиваючи підприємства, котрі очолюють, роблять великий вклад і в розвиток Волинської області. People UA: Ви – люблячий чоловік та батько двох дітей. Як Вам вдається поєднувати роботу і сімейне життя? Як Ваші близькі реагують на Вашу зайнятість? Юрій Погуляйко: Підтримка сім’ї для мене дуже важлива. І я вдячний дружині, котра підтримує мене у всьому. Усі важливі рішення, такі як робота в іншій області, ми приймаємо разом. Для прикладу, Волинь – це вже восьма область, де я працюю. Моя сім’я проживає у Києві. Донька до восьмого класу навчалася у гімназії імені Тараса Шевченка, а вже дев’ятий закінчила в «Лідері». Син навчається у третьому класі. Розумію, що діти звикли до свого середовища спілкування, і постійні переїзди – не найкраще для них. Так, у зв’язку з роботою,

дуже мало часу приділяю сім’ї, частіше хотілося б бачитися з дружиною та дітьми. Але мене повністю підтримує родина, інакше – я не зміг би. People UA: Посада голови Волинської ОДА вимагає чимало часу. У губернатора багато справ: зустрічі, наради, поїздки, але є час працювати, а є – відпочивати. Як і де відпочиває Юрій Погуляйко? Чи маєте хобі? Юрій Погуляйко: Дуже люблю риболовлю. Для прикладу, полювання – однозначно не для мене. А порибалити на річці Десні – для мене найкращий відпочинок. Тож, як тільки випадає нагода, відразу їду саме туди. До речі, у волинському краї люблю бувати на озері Пісочне у Шацькому районі (тепер уже Ковельському). Зачаровує прекрасна природа, але бував там лише у робочих поїздках. People UA: Випуск нашого журналу вийде до Великодніх свят. Що побажаєте українцям, волинянам зокрема? Юрій Погуляйко: Щиро бажаю миру, спокою та процвітання кожному та державі загалом. People UA: Традиційне питання від нашого журналу: в чому Ваш секрет успіху? Юрій Погуляйко: Складно відповісти. Але вважаю, що у будь-якій ситуації треба завжди залишатися людиною. Є такий вислів: «Якщо не знаєш, як вчинити, – дій за законом». Спілкувалася: Олена Бекеша. Фотограф: Аліна Мендак

Економіка

Іпотека на карті світу

В Україні кредит на покупку квартири складно назвати вигідною послугою. В середньому кредитна ставка становить 21%. Деякі забудовники в партнерстві з банками пропонують іпотеку під «пільгові» 6-15%. Але такі умови зберігаються тільки на рік-два, після чого ставка збільшується. Погашати кредит з такою ставкою – справа невдячна. За декілька років доведеться переплатити банку частину вартості самого житла. За доступністю іпотека в Україні близька до таких станів, як в Аргентині, Венесуелі, Білорусії та Ірані. Хоча не виключено, що незабаром ситуація може змінитися в кращу сторону. Конкуренція між забудовниками і банками за гроші клієнтів робить свою справу, але навряд чи в найближчі десятиліття українським сім’ям вдасться виплачувати іпотеку під 0,1-1%, як в провідних країнах світу. Адже

у країнах ЄС і світі, на відміну від України, власне помешкання для сім’ї, яка працює, є абсолютно доступною річчю. Японія – це найпривабливіша країна за відсотковими ставками. Середня ставка по іпотеці в країні висхідного сонця становить 1,2% річних. Деякі банки пропонують кредити і під менший відсоток – 0,5% річних. Іноземці можуть позичити гроші на покупку нерухомості в Японії, але є ряд обмежень. Більшість банків вимагають наявності у заявника карти резидента (видається тим, хто планує залишитися в країні на 90 днів і більше), враховують, скільки років людина вже прожила в Японії. Шанси отримати кредит малоймовірні, якщо мова йде менш ніж про три роки. Плюсом для потенційного позичальника буде наявність постійної реєстрації в країні й дружина-японка, яка може виступити поручителем по кредиту. Незважаючи на відносно ліберальні правила видачі іпотеки, іноземних позичальників в Японії мало. І справа не в труднощах перекладу, а, ймовірно, в тому, що місцева нерухомість – одна з найдорожчих у світі. У центрі Токіо середня ціна квадратного метра житла становить 13 тис.$, На околицях – удвічі дешевше.

тих регіонах, де влада країни виділила дозвіл на продаж нерухомості іноземцям, а кількість таких дозволів – обмежена. Крім того, перебування в Швейцарії ще дорожче, ніж в Японії. Цюріх, наприклад, займає третє місце в світі за величиною витрат на проживання. У центрі міста «квадрат» житла коштує майже 13,6 тис. $ У Фінляндії покупців житла кредитують під 1,5% річних. У столичному Гельсінкі ціни на квартири теж досить недемократичні – 4,5 тис.$. Середня ставка по іпотеці в банках Швеції – 1,87%. Неприємна для потенційних позичальників особливість полягає в тому, що взяти кредит під заставу квартири, що купується, не можна, необхідно закласти якусь іншу власність. В цілому іпотечні умови для іноземців тут мало відрізняються від вимог, що пред’являються громадянам країни.

У Словаччині ставка теж не перевищує двох відсотків річних (1,92%). При цьому нерухомість відносно недорога: 1,5 тис.$. за квадратний метр на околицях міст, 2 тис.$ – в центральних районах.

В Швейцарії середня ставка – 1,4% річних. Особливих вимог до позичальників із зарубіжжя немає, але житло вони можуть придбати тільки в 28

Продовження на наступній сторінці

ІДЕАЛЬНІ КВАРТИРИ ДЛЯ ЖИТТЯ В ЯСКРАВИХ ЕМОЦІЯХ

#ЖК_CaramelResidence КОНТАКТ ВІДДІЛУ ПРОДАЖУ: Адреса забудови: вул. Конякіна, 3В, 3Г, 3Д, 3Ж Відділ продажу квартир: вул. Ветеранів, 22 Ліцензія видана ДАБІ України наказ № 72-Л від 28.11.2018 р.

+38 (095) 888 94 00 +38 (066) 089 74 18 +38 (068) 888 94 00

У Німеччині ставки по іпотечних кредитах з десятирічним терміном виплати не перевищують 3,5% і мають тенденцію до зниження. Причому, ще 10 років тому вони становили 10% і вище.

А ось в Англії кредит на покупку квартири, наприклад, у Лондоні з розстрочкою на 3 роки буде коштувати 4,8% річних, на 5 років – 5,7% річних, а на 10 років – 6,2% річних. У Голландії – 3% на 30 років.

У Франції процентна ставка на покупку квартири зараз складає всього 3,9%, У Греції квартиру по іпотеці можна взяти під 3,8% річних, а терміном до 5 років ставка вже складе 4,6%. Якщо ж брати кредит строком більше ніж 10 років, то ставка складе 4,9% річних. Купівля квартири в кредит у маленькій Бельгії обійдеться трохи дешевше. Тут по іпотеці з плаваючою ставкою з клієнтів візьмуть 3%, а іпотечний кредит строком до 5 років з фіксованою ставкою обійдеться під 4% річних. Довгострокова іпотека в Бельгії трохи дорожча: кредит на термін більше 10 років коштуватиме 4,6% на рік.

В Італії середня ставка кредиту на покупку нерухомості становить 5,2% річних. У Польщі середньозважена процентна ставка на покупку нерухомості в національних злотих зараз складає від 4,67% до 6% річних. В Угорщині при купівлі житла в кредит потрібно внести одразу половину її вартості, а потім протягом 5-30 років сплачувати 4,5-5% річних у доларах

чи євро або 9-10% річних у форинтах. Як висновок, обсяг іпотечних кредитів є набагато більший. Це при тому, що європейські зарплати значно вищі за українські. Як кажуть у рекламних роликах, відчуйте різницю, шановні українці! 30

м.Луцьк вул. Лесі Українки 10 оф. 21 тел.: +38 (099) 1753495

Дім

У сучасному ритмі життя так багато справ, тому важливо берегти свій дорогоцінний час. Час можна вдало інвестувати в розвиток бізнесу або провести його з рідними і близькими людьми, відпочити на природі чи просто попити кави в кафе. А прибирання залишати професійному клінеру, який з радістю допоможе створити комфортні умови для життя. Журналу «People UA» вдалося поспілкуватися з професійним клінером Юлією, яка організує якісне і відповідальне прибирання будь-якої складності на Вашому об’єкті. Золоте правило прибирання Протер пил і попилососив: здається, немає нічого складного в прибиранні. Але насправді – це не так. Потрібно знати золоте правило: будь-яке прибирання починається зверху вниз, оскільки пил сідає на верхні поверхні та потім падає вниз, тому нам потрібно зловити усе. Увесь інвентар повинен бути готовий. Прибирання варто розпочати з таких кімнат: спальня, дитяча, зал, а згодом можна переходити до кухні. Оскільки кухня – це найбрудніше місце в оселі, тому тут потрібно усе детально прибрати. Завершення прибирання – це ванна кімната і коридор. І тоді, якщо усе зробити послідовно правильно, то й ефект прибирання буде кращим, і чистота втримається на довгий час. Види прибирання: • Вологе – це складання усіх речей (одяг, косметика, іграшки) на свої місця. Пилосошення, витирання пилу на усіх поверхнях і миття підлоги. • Генеральне – це більш детальне прибирання усього. Витирання пилу на верхніх місцях приміщення. Миття вікон, протирання або миття стін, люстр, швів між плиткою. • Після ремонту – це об’ємне прибирання. Видалення залишків фарби, клею і бетону. Витирання 32

стін і пилу всюди. Натирання і полірування усієї сантехніки й обладнання. Викидання сміття. А чи знали Ви? Що засоби, які Ви купуєте в магазині, можуть пошкодити ваші меблі, сантехніку у ванній чи плиту на кухні? В їх склад входять речовини, які знищують поверхні, змінюючи колір або залишаючи сліди. Тому потрібно ретельно вибирати, чим проводити прибирання. Варто використовувати тільки професійні і перевірені засоби, які безпечні для будь-якого прибирання. Цікаві факти про миття вікон Перше скло з’явилося 2000 років тому в Єгипті. Ще в V столітті грецькі вікна мили кінською щіткою. Але стало проблемою те, що від води залишалися розводи і сліди. Тому мікроволокно і спеціальні засоби вийшли відразу після Другої світової війни. А з часом почали з’являтися різні прилади і способи миття вікон навіть на висоті, тому було мити значно швидше, якісніше й простіше. Зараз – це уже невід’ємна частина у прибиранні. Звернувшись до професійного клінера, вікна будь-якого розміру можна зробити ідеально чистими, а світла в приміщенні стане ще більше. Чому Вам варто обрати нас? 1) індивідуальний підхід до клієнта 2) професійні і безпечні засоби 3) швидко, а головне – якісно 4) дівчата зі стажем роботи 5) діють знижки Юлія тел: +38 (050) 806-41-59 Ylia Svuruda «Послуги прибирання» yulya._s.s prybyrannya_lutsk

Чисті та сухі речі за 24 години Приймальний пункт у м. Луцьку: вул. Дубнівська,15 (ТЦ «Діамант») 066-573-12-42, 067-199-00-29

Екопральня ОДІДО odidolutsk

Переваги екопральні «ОДІДО»: дезінфікуємо сертифікованими гіпоалергенними засобами італійської ТМ «SUTTER»; здійснюємо професійну дезінфекцію від мікроорганізмів та вірусів; перемо засобами, лагідними до тканин і безпечними для людини; застосовуємо лише одноразове індивідуальне упакування; здійснюємо дрібний ремонт; діє послуга доставки речей.

Дім

У 2020 році до офісу компанії «Гарна Хата» завітав клієнт, який на руках тримав договір ще з 2013 року. Там вказано було про оплату натяжних стель. Але робота ще не зроблена, так як тільки ремонт в його приміщенні доходив до етапу встановлення натяжних стель. Хоча пройшло 7 років, але «Гарна хата» виконала свою роботу згідно умов договору співпраці. Такі життєві ситуації говорять про надійність та відповідальність ділового партнера. Компанія «Гарна Хата» вже 16 років працює для людей, не змінює офісів та номерів телефонів. За цей час підприємство завоювало довіру серед замовників і створило імідж серйозного бренду. Цю фірму рекомендують та впізнають за гарно зробленими об’єктами будь-якої складності, де інші майстри не в змозі зробити такі складні конструкції. Варто відмітити, що гордістю підприємства є добре відомий профіль тіньовий-парящий ГХ1, який користується попитом у майстрів натяжних стель з усієї України! «Гарна Хата» – це команда професіоналів, яка дасть Вам відповіді на всі питання, що стосуються натяжних стель!

16 років разом!

Саме число 16 означає життєвий урок, внутрішнє просвітлення та мудрість. 25 травня фірма «Гарна Хата» святкує свій 16-ий день народження. 34

За 16 років натяжні стелі від «Гарна Хата» встановлені у 15-ти країнах світу, а також розроблені профілі – тіньовий ГХ1 та профіль для натяжних картин ГХ2. Стабільно працюють над довершеним простором 5-7 бригад монтажників. Окрім цього, «Гарна Хата» має власне виробництво натяжних стель та мережу торгових точок у Волинській, Рівненській та Львівській областях.

м. Луцьк, вул. Козакова, 4 Viber: +380993234365 +38 (050) 378-17-32 Whatsapp: 050 378 17 32 hata_5@ukr.ne potolki_garnahata

м. Луцьк, вул. Конякіна, 11а +38 093 315 01 62 milano.volyn@gmail.com

УКРАЇНСЬКИЙ ВИРОБНИК

www.milano.com.ua

ЗАПРОШУЄМО ДО СПІВПРАЦІ ДИЗАЙНЕРІВ, ДИЛЕРІВ, БУДІВЕЛЬНІ КОМПАНІЇ

Боргова розписка

Коли ми позичаємо гроші добрим знайомим чи родичам, яким повністю довіряємо, нам здається, що ніякого ризику немає. Але інколи безкорисна допомога іншій людині обертається власними фінансовими проблемами. Тому, якщо ж Ви все-таки зважилися дати гроші в борг, то варто вивчити корисну інформацію про те, як правильно написати розписку, щоб у випадку неповернення грошей їх можна було б стягнути з боржника в судовому порядку. Складена належним чином боргова розписка є підтвердженням факту укладення договору позики, однак поняття боргової розписки є вужчим, ніж поняття договору позики. В ч. 1 ст. 1047 Цивільного кодексу України передбачено, що договір позики укладається у письмовій формі, якщо його сума не менш, як у десять разів перевищує встановлений законом розмір неоподатковуваного мінімуму доходів громадян, а у випадках, коли позикодавцем є юридична особа, – незалежно від суми. На даний момент в Україні неоподатковуваний мінімум доходів громадян складає 17 гривень. Отже, якщо розмір позики становить більше 170 гривень, то сторонам треба дотриматися простої письмової форми укладення боргової розписки. Чинне цивільне законодавство України не вимагає нотаріального посвідчення таких правочинів. У випадку недотримання простої письмової форми боргової розписки, перспектив отримання в судовому порядку рішення про задоволення вимог про стягнення суми боргу фактично немає. Розписка може бути написана позичальником від руки, може бути і надрукована. Проте своїм клієнтам я раджу, щоб позичальник писав розписку від руки. Оскільки в майбутньому при невизнанні боржником факту позики грошей та оформлення самої розписки, можна буде провести почеркознавчу експертизу і довести, що рукописний текст написаний саме позичальником, а не іншою особою. А от наявності лише одного підпису в розписці може бути недостатньо для експерта, щоб

ідентифікувати особу. Крім того, звертайте увагу на підпис, який проставляє позичальник, він має бути ідентичним тому, що стоїть у паспорті. Додатковою гарантією повернення коштів може бути залучення двох свідків, які своїми підписами засвідчують під час оформлення розписки факт передачі грошей чи майна. Законодавством України не закріплено обов’язкових реквізитів боргової розписки, проте вона повинна містити всю інформацію, необхідну для встановлення у суді факту правовідносин між позивачем та відповідачем за договором позики. На сьогоднішній день, як Верховний Суд України, так і Верховний Суд неодноразово висловлювали свою правову позицію в спорах по стягненню боргів за розписками, а судова практика в цілому є дуже насиченою в цій категорії спорів. Тому, з урахуванням існуючої та вже сформованої судової практики, можна виокремити вимоги, яким має відповідати боргова розписка. Отже, розписка повинна містити таку інформацію: - реквізити кредитора та боржника. Наявність повної інформації про позичальника при виникненні спору зекономить позивачеві час на повну ідентифікацію відповідача та визначення територіальної підсудності, що значно полегшить процес звернення до суду із відповідним позовом. - грошова сума, назва валюти, опис та кількість речей з зазначенням їх вартості. - не менш важливою складовою змісту боргової розписки є зазначення в її тексті обов’язку боржника повернути предмет позики кредитору із зазначенням дати, до якої позичальник зобов’язується повернути кошти. - умови надання коштів у позику – з відсотками чи без відсотків, із зазначенням розміру відсотків та порядку їх сплати. - дата та місце складання розписки, а також особистий підпис позичальника. Верховний Суд вказує, що боргова розписка підтверджує не лише факт укладення договору позики та погодження його умов між кредитором та боржником, а також вона засвідчує й безпосередньо факт отримання боржником від кредитора речей або грошових коштів у певному розмірі. Оригінал розписки після її оформлення залишається на зберіганні в позикодавця до повного погашення отриманих у позику коштів та відсотків, якщо розпискою передбачено їх нарахування. Прийнявши виконання зобов’язання, кредитор повинен на вимогу боржника видати йому розписку про одержання виконання зобов’язання частково або в повному обсязі. До боргової розписки можна додати ксерокопії сторінок паспорта, засвідчені підписами позичальника, а також фото цінностей, речей, які передаються у користування, про що зазначити у самій розписці. Якщо позичальник належним чином не виконує свої зобов’язання і у встановлений у розписці строк не повертає позики, то кредитор має право (проте не зобов’язаний) надіслати боржнику письмову претензію рекомендованим поштовим відправленням. Якщо ж після отримання Вашої письмової вимоги боржник і надалі ігнорує свої обов’язки, тоді звертайтеся до суду. Однак не забувайте, що позовна давність у цій категорії справ становить 3 роки від дати, коли у боржника настав обов’язок по поверненню боргу в повному обсязі. Незважаючи на оманливу простоту, розписка має цілий ряд нюансів, які необхідно враховувати. Дуже важливо взяти до уваги всі тонкощі й умови її складання, оскільки від 6-7 рядків на пів аркуша паперу найчастіше залежить Ваш матеріальний добробут. Розписка захищає перш за все права кредитора – тому і на ньому лежить відповідальність за грамотне складання даного документа. Автор: Адвокат Ірина Міщук м. Луцьк, вул. Лесі Українки, 10/21 тел. (050) 432 86 64 тел. (067) 217 93 91

Лікар-стоматолог Подгурець Марина Валентинівна м. Луцьк, просп. Молоді, 8 Телефони: (067) 984-89 32 (050) 717-29-67

Консультант

Неодноразово, надаючи консультації із сімейних питань, щоразу чуєш від клієнта бажання «розлучитись». Практично ні разу жоден клієнт не забажав «розірвати шлюб». Здається, що суть вказаних понять одна і та ж, хоча в дійсності правові та морально-етичні аспекти абсолютно різні. Перебуваючи в одному судовому засіданні, в якому мав обов’язок представляти інтереси позивача (жінки) у справі про розлучення, в черговий раз почув від відповідача (чоловіка) слова: «Розлучайте нас, Ваша честь…». На диво, головуючий суддя в судовому засіданні зауважив: «Суд не розлучає, суд розриває шлюб!» Над сказаними словами судді я глибоко задумався, а що ж в дійсності відбувається, коли руйнується сім’я, і яка різниця між розлученням та розірванням шлюбу? З огляду на сказане, головною метою цієї статті є надання роз’яснення читачам, що, створивши одного разу сім’ю, Ви вже ніколи не розлучитесь, Ви можете змінити правовий режим відносин між Вами, але те, що Бог з’єднав, того людина вже не розлучить ніколи. Чому ж так? Так вказано в Євангеліє від Матвія (19, 3-12) «Що Бог з’єднав, того людина нехай не розлучає». Поряд з тим, згідно ст.21 Сімейного кодексу України, шлюбом є сімейний союз жінки та чоловіка, зареєстрований в органі державної реєстрації актів цивільного стану. Проживання однією сім’єю жінки та чоловіка без шлюбу не є підставою для виникнення у них прав та обов’язків подружжя. Релігійний обряд шлюбу не є підставою для виникнення у жінки та чоловіка прав та обов’язків подружжя, крім випадків, коли релігійний обряд шлюбу відбувся до створення або відновлення органів державної реєстрації актів цивільного стану. Отже, згідно чинного нормативно-правового врегулювання, юридичний факт шлюбу та релігійний обряд шлюбу є різними категоріями, як правовими, так і морально-етичними. Реєструючи в органах державної реєстрації актів цивільного стану шлюб, Ви створюєте сім’ю, породжуєте правовий статус подружжя, права та обов’язки, серед яких є особисті немайнові та майнові. До особистих немайнових слід відносити право на материнство, батьківство, право на індивідуальність, особи-

стий фізичний та духовний розвиток, право на спільне вирішення питань, обов’язок турбуватися… До майнових прав належать, зокрема, право спільної власності, права та обов’язки на матеріальне утримання як під час шлюбу, так і після його розірвання. Коли Ви, шановний читачу, зареєстрували шлюб, тим самим створили сім’ю, дбаєте про неї, живете в гармонії, то цим статусом Ви будете насолоджуватись. Проте як тільки Ви приймаєте рішення про розірвання шлюбу, то жоден суд та людина не зможе Вас розлучити. Припинивши (розірвавши) шлюб як правовий статус Вашого життя з іншою людиною, з’являються інші права: на утримання, на аліменти, на поділ майна, на виховання дітей, і в кінцевому результаті – на спадкування. Отже, поєднавшись одного разу, розлучити Вас людина не може. Як показує практика, дуже малий відсоток людей після розірвання шлюбу починають жити вільно, не обтяжуючи себе якимись зобов’язаннями. Життєві ситуації та обов’язок утримувати дітей щоразу зводять колишніх докупки для вирішення матеріальних питань чи моральних, пов’язаних із вихованням дітей. Тому, одного разу поєднавшись та привівши у цей світ нове життя, Ви назавжди залишаєтесь пов’язаними із цим життям людьми. Покладена в такому випадку відповідальність на обох, вимагає надзусиль для збереження сім’ї, затишку в ній, любові та взаємоповаги… Тому тільки Вам вирішувати, як будувати свою сім’ю, коли і з ким реєструвати шлюб та чи здійснювати релігійний обряд шлюбу. Але найголовніше – пам’ятайте, що сімейні права та виконання обов’язків тісно пов’язані між особою, а тому не можуть бути перекладені на іншу особу. Тільки Ви є відповідальні за все, що є, було чи буде у Вашій сім’ї. Бережіть свої сім’ї, себе та дітей!

Адвокатське бюро Олександра Терлецького м. Луцьк, вул. Конякіна 30/112 тел.: 068-888-0015 е-mаіl: courtvol25@gmail.com

Довідка Персона: Галайда Юрій Миколайович Посада: Засновник та директор ТзОВ «Бухгалтерський центр «Проф Основа» Знак зодіаку: Телець (ДН: 6.05) Життєве кредо: Стався до людей так, як хочеш, щоб вони ставились до тебе! Сімейний стан: одружений, виховує двох дітей Бізнес для нього – це засіб для досягнення поставлених цілей Влада для нього – це можливість робити те, чого не можна зробити в звичайних умовах Ідеальний дім – це дім, в якому ти живеш Справжній смак життя – це вміння жити і насолоджуватись сьогоднішнім днем

Юрій Галайда: «Свій» бухгалтер чи бухгалтерська фірма? – питання відкрите…»

Відома істина навчає: «Гроші люблять підрахунок». Облік та аудит, фінанси, бухгалтерія – відповідальна сфера, тому ми звернулися до справжнього фахівця дебету-кредиту з 20-річним досвідом роботи, який впевнено доведе, що робота із цифрами може бути істинним мистецтвом. Як бути успішним у бізнесі, довіривши свої фінансові справи бухгалтерському центру, – читайте в ексклюзивному інтерв’ю із директором «Бухгалтерського центру «Проф Основа» Юрієм Галайдою. People UA: Ви засновник і незмінний керівник «Бухгалтерського центру «Проф Основа», якому нещодавно виповнилось 5 років. Коротко розкажіть про шлях від ідеї до створення компанії. Юрій Галайда: Ідея створити бухгалтерську фірму виникла тоді, коли працюючи головним бухгалтером прийшло розуміння, що я можу робити набагато більше як спеціаліст в галузі бухгалтерського обліку. Від ідеї до її реалізації – один крок, який мені вдалось зробити, заснувавши «Бухгалтерський центр «Проф Основа». Позаду уже перші 5 років практичної роботи, за які ми змогли міцно стати на ноги, сформувати матеріально-інформаційну базу та надійний колектив з працівників-професіоналів своєї справи. Наша мета в найближчій перспективі – стати одними з лідерів на ринку бухгалтерських послуг. People UA: Чому Ваш бухгалтерський центр носить назву «Проф Основа»? Юрій Галайда: В назві підприємства якраз і закладено основну мету його створення, а саме: прагнення бути надійною, професійною основою для Вашого бізнесу. People UA: Ваші клієнти – вони хто? Юрій Галайда: Будь-яка юридична особа чи приватний підприємець, а в найближчій перспективі – і фізичні особи (Закон про декларування доходів та майна фізичних осіб). Ми пишаємось тим, що досягли такого рівня роботи, при якому кількість наших клієнтів збільшується, та в сучасних непростих умовах ведення бізнесу вони почуваються захищеними. People UA: У чому переваги співпраці з бухгалтерською фірмою над штатним бухгалтером на підприємстві? Юрій Галайда: Питання на сьогодні є дуже поширеним та дискусійним в бізнесовому середовищі, а відповідь на нього можна знайти тоді, коли ми для себе з’ясуємо, хто є хто. Звичайний бухгалтер – це спеціаліст широкого профілю на підприємстві. Він одночасно веде бухгалтерський облік багатьох юридичних осіб та підприємців, надає юридичні, реєстраційні, консультаційні, маркетингові послуги, є фахівцем з персоналу та кадрах, з охорони праці та екології, надає всі супутні послуги, які тільки є на підприємстві – такий собі «Майстер на всі руки!». Саме тому, беручись за всі напрямки роботи, такий фахівець допускає багато помилок, неправильно веде бухгалтерський облік, не встигає за змінами в законодавстві, не має можливості спілкуватись з іншими бухгалтерами, позбавлений професійного росту, що в майбутньому призводить до великих штрафів для підприємства, сплати надмірних сум податків та до непередбачених витрат. Бухгалтерський центр – це перш за все правильна організація роботи бухгалтерської служби, де кожен працівник є спеціалістом та відповідає за свою ділянку роботи й контролюється своїм безпосереднім керівником. Оскільки в бухгалтерській фірмі працює багато працівників на чолі з досвідченим керівником, це надає можливість професійного спілкування та обміну досвідом між працівниками. Фахівці мають змогу відстежувати усі зміни в законодавстві та набувати професійного росту, мають інформаційнометодичне забезпечення бухгалтерської фірми та можуть

брати участь у семінарах та тренінгах. Бухгалтерська фірма обслуговує багато юридичних осіб та підприємців з різних галузей економіки, бере участь в податкових перевірках, судових процесах, завдяки чому напрацьовується база знань та можна застосовувати отриману інформацію безпосередньо в своїй роботі. Для бізнесу робота з бухгалтерською фірмою обходиться набагато дешевше за рахунок економії на облаштування робочого місця, податків із зарплат найманих працівників, передплати періодики, поїздок на семінари та навчальні курси, податкове планування та витратах менших сум податків, оптимізації оподаткування і т.п. Основна відмінність бухгалтерського центру від штатного бухгалтера – це досвід і знання! People UA: Що Ви вважаєте найбільшою проблемою, яка стоїть перед бухгалтерською професією сьогодні? Юрій Галайда: Основною проблемою вважаю те, що, на жаль, сьогодні бухгалтерський облік ведеться не для власників бізнесу, а для уникнення проблем з контролюючими органами. Тому морально дуже важко робити те, що фактично не потрібне тому, хто оплачує твої послуги. People UA: Як оцінюєте економічну ситуацію в країні в порівнянні із світовою? Юрій Галайда: Економічна ситуація в Україні є катастрофічною. А країну яка повністю потонула в беззаконні та корупції, де все працює виключно на домовленостях та «кришуванні», не можна взагалі порівнювати з цивілізованими країнами, де діють закони та дотримуються права. People UA: Яку реформу Ви провели б, якби мали б можливість? Юрій Галайда: Звичайно, податкову реформу, оскільки саме податки та платежі є основою функціонування держави та забезпечення життєдіяльності її громадян. People UA: Що можна зробити, аби змінити економіку на краще? Юрій Галайда: На мою думку, щоб змінити економіку на краще, потрібно: - Встановити найнижчі в світі податкові ставки та ввести кримінальну відповідальність за ухилення від сплати податків. - Скасувати всі контролюючі органи шляхом перетворення їх в сервісні центри та ввести кримінальну відповідальність для посадових осіб державних установ за перевищення службових повноважень. - Закон один для всіх! Скасувати усі пільги, дотації, субсидії, спрощені режими оподаткування для уникнення неконкурентних переваг. - Основний принцип – держава для людей. На сьогоднішній день, на жаль, державні установи та чиновники працюють виключно на своє збагачення, перетворивши державу на інструмент в своїх руках, а людей, які тут проживають, на обслуговуючий персонал… People UA: Традиційне питання від нашого журналу: в чому секрет Вашого успіху? Юрій Галайда: Потрібно дотримуватися балансу в усьому. Моє золоте правило: «Стався до людей так, як хочеш, щоб вони ставились до тебе!». В будь-якій ситуації потрібно залишатися людиною. Я завжди щирий і говорю те, що думаю, відповідно й хочу, щоб так ставились до мене. Спілкувалася: Олена Бекеша. Фотограф: Аліна Мендак. Локація : Noble Restaurant м. Луцьк, Ковельська, 1 profosnova@ukr.net (050) 775-73-40 (067) 984-02-82 (332) 72-62-80

YOU and I wedding agency

Декор

Комплексне оформлення весілля

• виїзна церемонія • фотозона • президіум (стінка+столик молодят) • весільна флористика (букет, бутоньєрка) • оформлення залу

Весільна поліграфія

02 42

Розробка та друк

• запрошення • план розсадки • логотип

Photo by matviichuk_serhii

Організація

Повна організація та координація весілля

• підбір підрядників • розробка ідейного весілля • супровід координатора • супровід організатора

+38 050 077 98 05 +38 050 202 84 83 +38 063 143 60 13 you_and_i_wedding

Кохання

12 порад, аби ваші стосунки тривали вічно Любов – це не щось, що ви отримаєте з гарантією. Досягти щастя з коханою людиною не так просто, і потрібно розуміти, що його не піднесуть на тарілочці. Якщо ви хочете досягти успіху в любовному житті, то спершу доведеться над цим дуже і дуже напружено попрацювати. Ось лише кілька речей, на які варто звернути увагу, якщо ви дійсно хочете, аби стосунки тривали, як у казці: 1. Проявляйте терпіння і розуміння. Терпіння і розуміння завжди були дуже важливі в будь-яких стосунках. Якщо ви нетерпимі один до одного, навряд чи з цих стосунків вийде щось путнє. А, крім терпіння, вам знадобиться ще й розуміння з емпатією – без них дорога до щастя буде вельми тернистою. 2. Вчіться спілкуватися один з одним. Щоб ви завжди залишалися «на одній хвилі», перш за все повинні навчитися спілкуватися один з одним. Якщо знаєте, що вам потрібно обговорити деякі нюанси у стосунках, потрібно набратися сміливості і зробити це. Ви не повинні боятися спілкуватися один з одним, це шлях в нікуди. 3. Чесність не повинна бути умовною. Завжди будьте чесні один з одним. Ніколи нічого не приховуйте. Ви повинні завжди перебувати 44

один з одним на одній хвилі – а це починається зі справжньої, непідробної чесності. Недарма ж кажуть, що чесність завжди є найкращим варіантом. 4. Ваші стосунки повинні бути засновані на взаємній повазі. У будь-яких здорових стосунках має бути повага. Ваш партнер ніколи не повинен відчувати себе так, немов ви не цінуєте і не поважаєте його. Поважати – значить визнавати кордони особистого простору і не принижувати гідності один одного. 5. Ніколи не порушуйте довіри партнера. Якщо ви хочете, щоб ваші стосунки були повноцінними і довговічними, ви і ваш партнер повинні довіряти один одному. Довіра в будь-яких стосунках, особливо в романтичних, мінімізує тертя між їх учасниками. А ще ви відчуваєте себе набагато впевненішими, коли знаєте, що у вас є близька людина, на яку ви завжди можете покластися. 6. Приділяйте час вашим стосункам. Ми схильні приділяти максимум часу тим людям і речам, які для нас найбільш важливі. Власне, саме тому ми і досягаємо в них успіху. Так що, якщо хочете, щоб ваші стосунки були успішними, не забувайте виділяти на них більше часу. Продовження на наступній сторінці

7. Поводьте себе так, немов ви – команда. Ви повинні завжди ставитися один до одного як до учасників однієї команди. Потрібно зустрічати проблеми як єдине ціле. Ніколи не змушуйте вашого партнера відчувати себе так, немов ви не на його боці, або, ще гірше, немов намагаєтеся його обставити. Замість цього оточіть його любов’ю і підтримкою – в усьому. 8. Будьте скромні. Скромність вважається однією з найвищих чеснот. Ніколи не забувайте про те, що ви недосконалі, а тому час від часу робите помилки. Відкрийте себе для критики і визнайте, що вам є куди рости і в чому вдосконалюватися. 9. Будьте уважні до дрібниць. Вам завжди варто звертати особливу увагу на всякі дрібниці і те, що не відразу побачиш неозброєним оком. Особливо, коли справа стосується ваших стосунків. Я розумію, що вам хочеться звертати увагу на щось більш масштабне і значне, але це масштабне і значне складається якраз з будь-яких дрібниць. 10. Будьте собою. Ви ніколи і ні за що не повинні втрачати себе, розчиняючись у своїх стосунках. Так, ви частина чогось більшого і чудового, але навіть, вступивши в стосунки, ви не повинні змінюватися настільки, 46

щоб перестати бути самими собою. Ви ж не хочете, щоб ваш партнер став кимось іншим? Адже вам хочеться, щоб він залишався тією людиною, в яку ви колись закохалися? 11. Знайте, інколи перемога не варта того, щоб за неї боротися. Жодні стосунки не обходяться без сварок і суперечок – і це нормально. Ви не відбитки з однієї рукавички, і ваші думки часом будуть розходитися. Але пам’ятайте про те, що іноді варто підняти білий прапор ще до початку бою. Часом перемога несе за собою такі руйнування, що вона просто не варта того. Іноді замість того, щоб сваритися, часто краще помовчати. 12. Любіть всім своїм серцем. Ніколи і ні за що не стримуйте себе в прояві своєї любові до вашої другої половинки. Адже, врешті-решт, це саме та людина, з якою ви розраховуєте прожити життя. Кохайте одне одного, бережіть гармонійні стосунки та працюйте над ними, адже це також робота, яку потрібно вдосконалювати щодня. Щасливі пари саме ті, які роблять одне для одного приємні сюрпризи, навіть проживши разом десятки років. Перебуваючи поряд, бажаємо Вам відчувати радість, тепло, ніжність, пристрасть, довіру, розуміння та повагу і, звісно, любов.

ВІДКРИВАЄТЬСЯ нова студія РОЗУМАХА м.Луцьк, вул.Чорновола, 2В тепер поряд ТРЦ «Порт-Сity» (55-й мікрорайон, навпроти дитячої поліклініки) www.rozumaha.in.ua +38-(099)-348-02-59

Працюємо за фінською методикою Міні-садок (8:30-13:00 та 8:30-18:30 год) Ранній розвиток 1-3 роки Бебі-фітнес 6 міс-3р Розвиваючі заняття Play English Підготовка до школи

Логопед Психолог Репетитори Малювання Хореографія Дитячий футбол Майстерки Дитячі свята

Кохання

Трансформація життя, ресурс енергії та розкриття жіночності ОЛЬГА МЕЛЬНИЧУК

тілесно-орієнтований психотерапевт, сексолог, тренер жіночих практик, автор книг «Гармонійна довершеність» та «Люди нової епохи» (готується до друку).

ХТО Я ТА ЧИМ ЗАЙМАЮСЬ?

Усе життя я навчаюсь і вдосконалююсь, щоб поєднати усі свої знання у професійній діяльності. Я сповідую єдність душі і тіла, руками намагаюсь доторкнутись до глибинних струн душі людини, щоб допомогти зцілити її, а це можливо лише через цілісний підхід до Тіла, Розуму, Душі. У своїй книзі «Гармонійна довершеність» детально ділюся своїми знаннями та досвідом, як від тіла прийти до душі та від душі – до тіла. Також я проводжу унікальні тренування Body Prana. Ці тренування поєднують в собі інтимний фітнес, йогу, бодіфлекс, фейс-йогу і медитацію. Я працюю з жінками, розвиваючи їхню жіночність та чуттєвість через певні старовинні практики, техніки, різні секрети, стараюсь допомогти жінкам. Для мене головне – зберегти баланс між жінкою-берегинею, жінкою-музою, жінкою-творчістю, жінкою-бізнесом, щоб кожна з них мала простір для гармонійного розвитку.

ЧИМ Я МОЖУ БУТИ КОРИСНА?

У всі часи жінки використовували спеціальні прийоми та техніки для розкриття своєї жіночності, привабливості та сексуальності. Завдяки різним технікам та практикам приходить глибоке осмислення страхів, комплексів, позбавлення від болю минулого. За допомогою психологічних практик мої учениці проходять величезний шлях зміни свого стану, позбавлення від зайвого і починають щасливе нове життя. Мої учениці отримують найпотужніші практики, які допоможуть їм відчути себе наповненими, сяючими, самодостатніми. Жінка має стати щаслива сама – і лише тоді ділитись цим щастям з іншими. Це ж очевидно, що ми не можемо дати те, чого в нас немає. Тому на моєму навчанні жінки отримують ресурс жіночої енергії, яка генерується зсередини, очищує душу та серце від важкості та образ і впускає в себе Любов та Світло. Наступним кроком моєї програми є сексуальне навчання, розкриття чуттєвості та оргазмічності. Жіночий оргазм – це фізичне та психоемоційне здоров’я, якщо жінка не отримує оргазм, то в неї 48

завжди є напруга, особливо в м’язах тазового дна. Для чоловіка дуже важливо подарувати насолоду жінці, а жінці – її прийняти. Якщо жіноче дно відкрите, вона вміє керувати інтимними м’язами, жінка емоційно врівноважена, її енергія йде на віддачу. Вона насичує чоловіка емоційно, енергетично і фізично, тоді він більше досягає, реалізується в соціумі, турбується про сім’ю і т.д. Третім кроком трансформації є інтимний фітнес, методика, перевірена часом і спрямована на зміцнення м’язевої тканини, на гарні форми тіла, збільшення чуттєвості в інтимній сфері, а також на профілактику і відновлення чоловічого та жіночого здоров’я. Вправи допомагають зміцнити інтимні м’язи, підготувати їх до родової діяльності, запобігти гінекологічним захворюванням та патологіям, безпліддю та швидко відновитися після пологів. Пройшовши курс занять, ви отримаєте впевненість у собі, ваше тіло стане ще більш жіночне, а головне – чуттєве. Якщо ви любите себе, прагнете бути здоровою та отримувати усі види оргазму, а їх у жінки може бути як мінімум сім різних, то вам варто цьому

вчитися. До того ж ефект від цих занятть буде тішити не тільки вас, а й вашого партнера.

ЩО ТАКЕ ПСИХОСОМАТИКА ТА ТІЛЕСНО-ОРІЄНТОВАНА ТЕРАПІЯ?

Уявіть собі людину як єдине енергетичне створіння, як систему. В системі все з’єднане: ідеї розуму породжують емоції, а емоції впливають на фізичне тіло. Варто відзначити, що зв’язок розуму, емоцій і тіла лежить в основі психосоматики. Психосоматика – напрямок у медицині й психології, який вивчає вплив психологічних факторів на виникнення та протікання соматичних, тобто тілесних захворювань. За статистикою, близько 65% хворих, які звертаються в медзаклади, не потребують медикаментозного лікування, так як причина захворювання полягає у психосоматиці і їм потрібен психотерапевт та грамотна психокорекція. Тому, зазвичай, лікують різні захворювання таблетками, які подавляють симптом проблеми, вимикаючи при цьому, звісно, психіку і її вплив на хворобу. Не можна також вирішувати психологічну проблему, лише спираючись на психоаналіз, і при цьому ігнорувати тіло та інколи необхідність медикаментозного лікування. Зрозумівши єдність системи, стає очевидним той факт, що лікувати потрібно і тіло, і психіку одночасно. Цим і займається тілесно-орієнтована психотерапія, призначення якої не просто подавити симптом захворювання через прийом ліків, а побачити причину хвороби і зцілити людину завдяки цілісним змінам, використовуючи різні методи та

практики, щоб одужати фізично і психологічно. Сучасна людина наповнена інформацією до межі, вона знає все і про все. Вона все може дізнатися в Інтернеті, але людина ніколи не пізнає себе в Інтернеті, своїх можливостей, свого потенціалу, страхів і подавлених бажань. Людина не хоче побачити свої внутрішні проблеми і несвідомі внутрішні конфлікти, не хоче знати те, що її напружує або лякає й інколи це незнання віддаляє її від зцілення. Отримати відповіді, просто ковтаючи таблетки, не вийде, для цього потрібно звернутися до психології. Тілесно-орієнтовна терапія є одним з основних напрямків сучасної практичної психології, в основі даної практики лежить розуміння тіла і психіки, їх нероздільність. Всі емоційні переживання, стреси, бажання, які ми відчуваємо, будучи подавленими, відображаються на стані нашого фізичного тіла, формують реальну напругу і хворобу. Ці хвороби в науці називаються психосоматичними захворюваннями. В основі психосоматичних захворювань лежить первинна тілесна реакція на емоційні переживання, супроводжуючись змінами та патологічними порушеннями в органах. У кожної людини є генетично слабкі місця і в момент сильного стресу уражені будуть саме вони. Маючи знання і досвід, я готова Вам допомогти. Автор: Ольга Мельничук тел: 050 177 26 46 063 227 93 55 Lediperfekt@gmail.com ГармонійнаДовершеність @tsentr_sili

Малеча

9 корисних порад про те, як виховати розумну дитину Всі батьки мріють виховати свою дитину успішною людиною, яка з легкістю будуватиме кар’єру. Закладати основи необхідно в дитинстві. Дотримуючись простих рекомендацій, дорослі можуть виховати розумного і допитливого малюка, який не боїться труднощів і нових знань. Читайте 9 корисних порад на вагу золота для усіх батьків! Психологи впевнені, що інтелектуальний розвиток дитини формується батьками в колі сім’ї. Щоб малюк досягнув особистого успіху, важливо прикладати зусилля в дошкільному віці, підтримувати у підлітка бажання навчатися. Прості рекомендації педагогів допоможуть виховати талановиту людину. Найкращий період для розвитку інтелекту і корисних навичок – від народження до 10 років. У цей час діти швидко ростуть, схоплюють знання на льоту, легко вивчають іноземні мови, вірші, цікаві науки. Але виховати розумну дитину багато в чому допомагають батьки за допомогою гри та розваг. 1. Читайте разом з дітьми Щоб стимулювати любов до книг і знань, намагайтеся залучати дитину до процесу читання. Крім розглядання яскравих картинок, ненав’язливо знайомте з буквами і цифрами, знайомте із текстом, виділяючи слова голосом. Це важлива частина навчання грамотності та раннього читання по складах. 2. Знайомте з музикою Багато батьків не водять дітей у музичну школу, вважаючи уроки музики марною тратою часу, а дарма. Адже насправді при грі на інструментах стимулюється моторика, а приємні мелодії підтримують роботу мозку. При регулярних заняттях підвищується коефіцієнт інтелектуального розвитку. 3. Підтримуйте прагнення до спорту Дослідження вчених з Німеччини довели, що після занять у спортивному залі здатність запам’ятовувати нову інформацію підвищується на 20%. Регулярні активні навантаження стимулюють кровообіг і приплив кисню до мозку, поліпшуючи його харчування на 25-30%. Немає суттєвої різниці вид спорту: однаково корисні танці, плавання і гімнастика. 4. Розвивайте самодисципліну і самоорганізацію Багато дітей мають знання, але не можуть доводити до кінця розпочату справу, кидають заняття на половині шляху до успіху. Важливо підтримувати силу волі, 50

розвивати корисні звички. Навчайте дитину ставити перед собою поетапні завдання, контролювати їх виконання, привчайте до самостійності. 5. Слідкуйте за режимом дня і відпочинку Лікарі попереджають, що головний мозок сучасного школяра щодня отримує безліч інформації. Він потребує повноцінного і якісного відпочинку. Лише 1 година недосипання помітно знижує концентрацію уваги, активність, працездатність. Дитина гірше засвоює нові знання і навички, знижуються оцінки. Створіть ідеальні умови для нічного сну: він повинен тривати не менше 8 годин. 6. Не захоплюйтеся розвиваючими іграшками Останні спостереження психологів підтвердили, що багато розвиваючих іграшок та передач не корисні для дітей. Звичайні заняття, читання та спілкування з батьками дають більше знань, збагачують словниковий запас малечі. Деякі неліцензійні ігри навіть можуть завдати шкоди, тому купуйте звичайні конструктори, пазли, ляльки для розвитку уяви і фантазії. 7. Пам’ятайте про однолітків та друзів Оточення дитини багато в чому впливає на формування особистості. Розумні та організовані друзі, які захоплюються читанням і спортом, стануть прикладом і стимулом. Вибирайте хорошу школу, гуртки, підтримуйте дружбу з цікавими однолітками. 8. Щасливі діти більш успішні За статистикою, задоволені собою і життям люди легко досягають успіху. Даруйте дитині більше позитивних емоцій, робіть невеликі подарунки, організуйте цікаві вихідні. Зробити дитину щасливою допомагають ваші обійми і теплі слова підтримки. 9. Віра в дитину Дітям важливо знати, що дорослі вірять в їх таланти і здібності. Емоційна підтримка на 30% підвищує шанси перемогти на змаганнях або поліпшити успішність у навчанні. Частіше хваліть, виявляйте цікавість до дитячих хобі, навчання, досягнень в спорті. Кожна дитина від природи наділена унікальними здібностями. Завдання батьків – розвивати і підтримувати природні таланти, стимулювати тягу до знань.

• 10+ років досвіду іли та полюбили • 500+ студентів зрозум математику і заняття • Індивідуальні та групов чних на• Онлайн навчання та у зру тах іне каб их вчальн • Для учнів 5-11 класів словами • Про складне простими

Літо! Саме час:

іспитів • Готуватися до вступних О 2022 ЗН до я • Почати готуватис ілі теми ум роз нез • Опрацювати усі тематики ма з нь зна • Покращити рівень

ню

Запрошуємо у нашу друж команду • Вчителів математики • Адміністратора • SMM-спеціаліста

pifagorcid private_math_classes

Про можливості, які є для кожної жінки! Ольга Гончарук:«14 років тому я була впевнена, що моє життя має бути саме таким і що це доля))) Але все одно мені дуже хотілося бути іншою, жити іншим життям і щоб усі мої мрії здійснились) Я стала консультантом з краси компанії «Мері Кей», і це не так, як багато хто з Вас уявив, дівчинку з валізою у клітинку. Я прийшла у сферу краси, у те місце, де з мене зробили справжнього професіонала! Це стало моєю новою професією: навчання макіяжу, екскурсія у світ декоративної косметики, вивчення типів шкіри, правильний догляд за нею. Я маю знання, які не отримала б більше ніде. Відрадно, що ці знання я отримала безкоштовно! Нові можливості – це нове життя! Я не можу сказати, що у мене все виходило, що було просто, що всі із задоволенням йшли до мене на консультації, що були черги клієнтів... Ні, було по-іншому… Але на першому місці я, мої мрії і моє життя і воно не може залежати від того, хто і що мені сказав, і скільки відмов я отримала. Це мої уроки і мої невдачі, це мій професіоналізм сьогодні! «Мері Кей – для всіх, але не всі – для Мері Кей», – так ми говоримо, тому що це лише для тих, хто хоче бути в рожевих окулярах і, не зважаючи ні на що, бути щасливою! Робити щодня те, що, можливо, не змінить кардинально завтра, але змінить життя у майбутньому! Леді в червоному – це перша статусна про52

грама, яка виховує у нас лідерські якості та дає можливість отримувати дохід від роботи команди! Це перший крок до лідерського статусу директора компанії. Мері Кей – це шанс розпочати власну справу, і це ще одна можливість абсолютно для кожної жінки працювати на себе, не зважаючи на те, який у Вас статус, вік і фінансовий стан! Ця програма вчить досягати поставлених цілей і не здаватись за будь-яких обставин! Я рада вітати переможниць програми «Леді в червоному» – Лізу і Віру, Вам це вдалось! І це говорить лише про одне – Ви вмієте перемагати і досягати поставлених цілей! Ставте вищі цілі! «Цільтесь у місяць і лишитесь серед зірок» Мері Кей – це для жінок і про жінок! Історії успіхів та чудесне здійснення мрій! Кожна жінка, не залежно від того, ким працює та ким є на сьогодні, може стати жінкою впливу і справжньою бізнес-леді! Мері Кей – це про тебе і про твоє нове життя! Твоя історія – це твої рішення і дії сьогодні». Офіс лідера компанії "Мері Кей" Ольги Гончарук ТЦ "Глобус" (м.Луцьк, вул. Єршова 11, 2-пов., 3 кабінет. тел.: +380992031723)

Єлизавета Левчук: «Я – консультант з краси і б’юті-експерт компанії «Mері Кей»! У 2000 році я прийшла в компанію, аби гарно виглядати, а сьогодні я – Леді в червоному! Саме ця програма навчає працювати в команді, бути корисною кожній жінці, щедро ділитися своїми знаннями, підтримувати та надихати! Досягнути успіху можна, якщо повністю віддатися роботі, вірити в Компанію, в людей і бути чесним в тому, що робиш. Відколи я прийшла в «Мері Кей», безумовно, моє життя змінилося в кращу сторону! Я рада, що можу стати для своїх синів прикладом ставлення до проблем і їх вирішення, вибудовування гармонійних стосунків з оточуючими, зберігаючи і шануючи особисті цінності. Для люблячих батьків немає більшого щастя, ніж бачити своїх дітей щасливими. Мрії дітей, свої мрії – найкраща мотивація для роботи. Я нескінченно вдячна Мері Кей Еш за систему цінностей «Віра – Сім’я – Кар’єра», а також за золоте правило, яке є непорушним фундаментом нашої компанії. Сьогодні у мене є місія, яка співпадає з місією компанії: «Покращувати життя жінок». Цікаво і те, що, вдосконалюючи власне життя, ти стаєш прикладом і автоматично сприяєш поліпшенню життя багатьох, що йдуть за тобою. «Хтось одного разу сказав, що найдальша подорож починається з першого кроку», і мій перший крок зроблено!!!» @levchukelizaveta

Віра Цимбалюк: «З компанією «Мері Кей» я знайома понад 6 років, консультантом стала майже відразу, спробувавши косметику і закохавшись у неї! Компанія відкрила нові можливості, знання та вміння, які я внесла в своє життя та передаю своїм консультантам. Виклик «Леді у червоному» став для мене певним випробуванням, і я рада, що його подолала успішно. Він показав мені те, що насправді я можу набагато більше! Що у середині кожної жінки прихований великий потенціал і

неймовірна сила, яка вмикається, коли жінка цього дуже хоче! Коли є ціль, а у серці – мрія і велике бажання жити іншим життям! Мені дуже приємно працювати, в компанії, у якої є серце, де на першому місці люди і щирі ділові стосунки. Я вірю у свою команду, особливих жінок! І я впевнено йду на нові перемоги, заручившись підтримкою свого наставника Ольги Гончарук». @vira_tsymbaliuk

Краса

Біоритми шкіри та догляд у різні періоди доби

Стан нашого організму змінюється у різні періоди доби. Біоритми нашого організму впливають на наш настрій, емоційний стан та працездатність. І для того, щоб правильно та ефективно доглядати за шкірою, необхідно знати, як працюють клітини у різний період доби. Тільки так можна буде правильно підібрати доглядові засоби та процедури, які відповідають процесам в організмі.

5:00-7:00

Незалежно від того, спимо ми чи вже прокинулися, шкіра готується до нового робочого дня. Починається вироблення гормонів, які мобілізують її захисні функції. Розподіл клітин сповільнюється, а поглинальна функція зростає. Тому не варто наносити зранку поживну маску або суперактивний крем – шкіра, налаштована на захист від зовнішніх впливів, не дасть компонентам проникнути в глибокі шари. Проте шкіра з вдячністю сприйме холодну воду – вмивання крижаною водою в 6 ранку не тільки допоможе проки54

нутися, але і надасть гарний колір обличчю на цілий день. Ранкові години взагалі сприятливі для споживання рідини, яка випарувалася за ніч, тому всі дієтологи та косметологи радять починати день зі склянки теплої води.

7:00-8:00

У цей період різко посилюється кровообіг і в шкірі поступово збільшується вміст активних речовин. Підвищується і ймовірність алергії, а значить, вранці не варто експериментувати з новими засобами, особливо якщо у вас чутлива шкіра. З 7 до 9 – бар’єрна здатність шкіри значно знижується. Сміливо можете користуватися кремами або сироватками.

8:00-10:00

Судини звужуються, тиск підвищується, стінки судин стають більш чутливими до зовнішніх і внутрішніх дій. Через навантаПродовження на наступній сторінці

До ваших послуг: • профілактичний • антицелюлітний • лімфодренажний • дренажний • спортивний • шведський • медовий • бамбуковими віниками • стоун-терапія • масаж обличчя • комбінований

Курси масажу: Індивідуальні курси та групові курси (авторська методика викладання) «Базовий курс навчання», «Практикуючий масажист»

м. Луцьк, вул. Ковельська, 2 sidorchukgalina sidorchuk_galina_massage

www.promassage.in.ua (095)57-16-168

ження на судини вранці, протипоказані сауна, баня і будь-який тепловий вплив на шкіру (крім того, ефект від цих процедур буде менш вираженим).

10:00-12:00

Активізується робота сальних залоз – саме час припудрити ніс або скористатися матуючою серветкою. Якщо у вас жирний тип шкіри, вона може почати сильно блищати, тому рисова пудра ідеально підійде.

13:00-15:00

Тиск і тонус судин знижуються, знижується еластичність. У ці години шкіра часто виглядає в’ялою, колір обличчя – тьмяним, зморшки – більш помітні. Збадьорити шкіру можна за допомогою тоніка, розпиленого на обличчя, та маски-гель для повік навколо очей – це влітку, а прогулянки на свіжому повітрі – в холодну пору року.

15:00-17:00

Дослідження показали, що в цей час настає генетично запрограмований спад: знижується фізична активність, притупляється увага. Клітини шкіри наче занурюються в свого роду сон, менше сприймають косметичні засоби. Ефективність крему, нанесеного на шкіру в цей період, знижується майже на 70%. Тому запис до косметолога на цей час буде малоефективним. Але саме в цей час добре робити манікюр або педикюр, депіляцію, а також лікувати зуби: в ці години зменшується не тільки ризик кровотеч, а й сприйняття болю. 56

17:00-20:00

Період емоційного і фізичного підйому. Підвищується тонус м’язів, активізується робота внутрішніх органів, поліпшується пам’ять. А шкіра знову готова приймати косметичні компоненти, щоб відновитися після денних стресів. Цей час сприятливий для будь-яких спа-процедур, а також для заняття спортом.

20:00-22:00

Організм налаштовується на очищення від накопичених за день токсинів. В цей час клітинами дерми виводяться токсини. Саме час – видаляти макіяж. В ці години корисно зробити маску або пілінг. Дуже добре сходити в лазню, щоб активізувати цей процес. Крім того, організм очищається, розслабляється і готується до сну. Саме час очистити шкіру і нанести крем на ніч. Хронобіологи стверджують, що все, з’їдене після 22:00, негативно впливає на зовнішній вигляд, погіршує колір обличчя і викликає закупорювання пор. Причиною цього є зниження рівня травних ферментів, через що їжа гірше засвоюється.

22:00-5:00

Лягати спати краще за все о 22:00 годині. Час сну до опівночі дорівнює двом годинам після. Організм найкраще відновлює сили саме в цей період. Вночі відбувається максимально ефективний розподіл клітин всього організму, в тому числі і шкіри. Крім того, саме поки ви спите, шкіра максимально засвоює зволожуючі та живильні речовини, що входять до складу кремів. І швидко відновлюється. Зичимо Вам правильного планування доби! Будьте прекрасні з нашими порадами.

Beauty-студія

Аліни Соломіної

До ваших послуг: • Перманентний макіяж у пудровій техніці • Мікроблейдинг • Перманентний макіяж повік: міжвійка, класична стрілочка, стрілка з розтушовкою • Перманентний макіяж губ: легкий природній ефект, помадний. • Послуги манікюру

тел.: 095 68 09 145 м. Луцьк, район ТЦ«Гостинць»

Алина Соломина alina_solomina_permanent

Краса

5 правил догляду за шкірою обличчя У спекотну пору року шкіра особливо потребує додаткового догляду та захисту. Адже сонце стає все активнішим, випромінюючи шкідливі ультрафіолетові промені, а не лише даруючи вітамін D3. Можливо, Ви помітили жирний блиск шкіри обличчя, на якій з’являється подразнення і акне. Але як впоратися з типовими сезонними проблемами шкіри?

Вмивайтеся правильно. Не варто вмиватися водопровідною водою, так як вона агресивно діє на шкіру обличчя. Зробіть вибір на користь кип’яченої води, а краще вмиватися відварами трав, наприклад, ромашки, петрушки або м’яти. Для жирної шкіри з розширеними порами відмінно підійде вмивання кубиком льоду з замороженим відваром. Такий спосіб вмивання умовно відрегулює роботу сальних залоз, звузить пори і додасть шкірі пружності.

Збагачуйте свій раціон вітамінами. Вживайте в їжу більше продуктів, багатих на вітаміни і мікроелементи. Зменшіть у своєму раціоні кількість жирної їжі та солі. Як це не банально звучить, але постарайтеся харчуватися правильно.

Робіть живильні маски. В цю пору року шкіра обличчя стає обезводненою і більш чутливою через перепади температури і активного сонця. Щоб покращити стан шкіри, рекомендуємо один чи два рази в тиждень робити живильні маски для обличчя. Маску Ви можете придбати в будь-якому косметичному магазині, у професійному салоні краси або ж зробити самостійно вдома. Очищайте шкіру обличчя. Не забувайте перед сном знімати макіяж за допомогою міцелярної води. Відмовтеся від спиртових лосьйонів, вони сушать шкіру обличчя. Комплексний догляд за шкірою обличчя повинен виглядати так: 1) очищення спеціальним засобом для зняття косметики; 2) очищення гелем або молочком для вмивання; 3) протирання ватним диском з тоніком; 4) нанесення сироватки; 5) а в кінці – зволоження денним/ нічним кремом для обличчя; 6) нанесення крему для повік навколо очей.

Користуйтеся перевіреною косметикою. Нові продукти краси вводьте поступово, уважно відстежуючи реакцію своєї шкіри. Також сонце стає дуже активним, а значить, що косметика для догляду повинна бути ще і сонцезахисною з SPF-30. 58

КОЛЕКЦІЯ, ЩО ВРАЖАЄ! КАПСУЛЬНА КОЛЕКЦІЯ БРЕНДУ SOLE ВЕСНА/ЛІТО 2021 «АКВАМАРИН» НЕ ЗАЛИШИТЬ БАЙДУЖОЮ ЖОДНУ ЖІНКУ. НЕЙМОВІРНА ПАЛІТРА КОЛЬОРІВ, ЯКІ ВІДОБРАЖАЮТЬ ЧИСТОТУ МОРСЬКОЇ ВОДИ, СТВОРЮЄ ВИШУКАНИЙ ОБРАЗ, НАСИЧЕНИЙ І ВОДНОЧАС ЛЕГКИЙ. ПРИЙНЯТО ВВАЖАТИ, ЩО КОЛІР АКВАМАРИНУ ПОВТОРЮЄ КОЛІР МОРСЬКОЇ ХВИЛІ, ЙОГО ЩЕ НАЗИВАЮТЬ ЗАВМЕРЛИМ ШМАТОЧКОМ МОРЯ. КОЛЕКЦІЯ «АКВАМАРИН» ВІДОБРАЖАЄ ВСЮ ПАЛІТРУ ЦЬОГО НАПІВДОРОГОЦІННОГО КАМЕНЮ – ВІД ПЕРЛАМУТРОВОГО, М’ЯТНОГО, БЛАКИТНОГО ДО САПФІРОВО-СИНЬОГО, ГУСТО-ЗЕЛЕНОГО З НОТКАМИ БРУДНО-ЖОВТОГО. ДИВОВИЖНОЮ ВЛАСТИВІСТЮ ЦЬОГО НЕЙМОВІРНО ЧИСТОГО КАМЕНЮ Є ЙОГО ЗДАТНІСТЬ ЗМІНЮВАТИ КОЛІР ПІД ВПЛИВОМ ЗОВНІШНІХ ФАКТОРІВ. КРИСТАЛ ТО ТЕМНІЄ, ТО ВИЦВІТАЄ, СТАЄ ПРОЗОРИМ, АБО Ж НАБИРАЄ КОЛЬОРУ МОРСЬКОЇ ХВИЛІ. ЖІНКИ СЬОГОДЕННЯ – ЖІНКИ МІНЛИВІ. ТИ ТЕЖ ЗМІНЮЄШСЯ ПІД ВПЛИВОМ ЗОВНІШНІХ ОБСТАВИН. ТИ Ж МОЖЕШ БУТИ ДУЖЕ РІЗНОЮ: НЕСТРИМНОЮ І ВОДНОЧАС ДИСЦИПЛІНОВАНОЮ; СТРОГОЮ, ТА ВСЕ ОДНО ЛЮБЛЯЧОЮ; НІЖНОЮ, АЛЕ НЕ СЛАБКОЮ, БОЖЕВІЛЬНОЮ, СХВИЛЬОВАНОЮ, СУМНОЮ, ГРАЙЛИВОЮ ТА ЖИТТЄРАДІСНОЮ. АЛЕ ЗАВЖДИ-ЗАВЖДИ – ЧАРІВНОЮ. ЦЕ І Є ЖІНОЧИЙ ШАРМ.

БУДЬ ЧАРІВНОЮ З SOLE!

Магазини: ЛЬВІВ SOLE SHOWROOM ТЦ Роксолана, 2 пов Площа Соборна, 14 (097) 363-14-00

ЛЬВІВ SOLE DESIGN STUDIO Вул. Братів Тимошенків, 2б (097) 363-14-00

КИЇВ KAPSULA SHOWROOM Вул. Велика Васильківська 60/5, офіс 4 (044) 499-11-90

США (МІЧИГАН) PECADO LIMITED 402 E Lake St., Petoskey, Michigan +231 3471 000

ДНІПРО AVANT GARDE BOUTIQUE Вул. Шевченка, 9 (050) 320-47-36

ЛУЦЬК INSPIRO SHOWROOM Проспект Волі, 42 (067) 332-24-20 info@sole-brand.com sole-brand.com solebrand.official

Мій скарб та натхнення - це жінка у всіх її проявах... Відтінки і легкий крій впевнено диктують свої правила... Характеризую цю колекцію як розумну, творчу, жіночну і пристрасну, яка балансує між образом ангела та фатальної жінки. Жінки фантазійної та захоплюючої... Дизайнер Олеся Цюх @tsiushka_

Дизайнерський шоурум Київ, Шота Руставелі 1

М. ЛУЦЬК, ТЦ «ЮВАНТ» БУТІК 147 ТЕЛ.: (096)438-18-87

ТЦ «Гостинець» 2 пов., бутік 27а

Ми пропонуємо одяг якості преміум-класу за доступними цінами. Асортимент розрахований як на розмір XS, так і на 6XL. Для зручності наших клієнтів працюємо також на онлайн- доставку.

Photo by Katerina Syva

rose_lutsk 0664249447 Ірина

м. Луцьк, ТРЦ «ПортCity», 2-й поверх

Здоров’я

9 корисних звичок, яких варто дотримуватись

Друзі, до початку літа залишилось всього кілька тижнів і зовсім скоро настане наша одна із найулюбленіших пір року. Коли сонечко сходить рано, а заходить пізно; коли можна багато гуляти пішки та проводити більше часу на природі; коли ми плануємо відпустки і проводимо час з рідними і ще багато-багато того, чого так не вистачало взимку. Сьогодні поговоримо про корисні звички, які варто пам’ятати влітку, аби відмінно виглядати та гарно почувати себе. Так, отож, читаємо покрокову інструкцію краси та здоров’я:

Короткі й теплі літні ночі – не привід зменшувати кількість сну! Сон до 23:00 години – найкраща інвестиція у вашу красу, здоров’я та молодість!

Не упускайте можливості призупинитися і відновити ресурс. Вам допоможуть ритуали для релаксу – прийняти теплу ванну з магнієвою морською сіллю, масаж, медитація, послухати звуки природи, читання книг… Віднайдіть те, що вас захоплює і надихає, і практикуйте це, адже фізичне здоров’я залежить і від психічного стану в тому числі.

Їжте більше сезонної зелені та овочів. В кожному прийомі їжі повинно бути достатньо білкових продуктів, а в якості десерту – ягоди, особливо ті, які ростуть на землі або мають фіолетовий колір (вони містять найбільше вітамінів та антиоксидантів). 70

Зменшіть час, який ви проводите у телефоні або інших гаджетах поза роботою! Краще спілкуватися, читати, гуляти, медитувати – ці речі точно підуть вам на користь! Якщо зменшити час користування гаджетами – ну, зовсім не виходить – за 2 години до сну користуйтесь окулярами, які блокують блакитне світло екрана, котрий так згубно діє на гормон молодості – мелатонін.

Здайте, накінець, хоча б мінімальний перелік аналізів і перевірте стан здоров’я! Багато захворювань можна попередити, просто вчасно віднайшовши проблему.

Не забувайте захищати шкіру! Обов’язково користуйтесь кремом із УФ-захистом, так як прямі сонячні промені діють згубно на шкіру і пришвидшують її старіння!

Побільше руху. Щодня хоча б по 20 хв. Будьте активними! Підійде будь-який рух: ходіть по сходах, піші прогулянки, спорт, ранкова зарядка, все, що вам до душі. Танці теж підходят. Рух – найкращий супутник молодості та довголіття.

Менше кави і більше чистої негазованої та несолодкої води. Для смаку можна додати шматок лимону та кілька листочків свіжої м’яти! Це і корисно та смачно!

Дотримуйтесь даних порад – і ви неодмінно будете почуватись чудово і збережете свою молодість та красу! А також не забудьте про посмішку. Щодня. Просто так. З найкращими побажаннями ваш улюблений нутриціолог – Тетяна Ярмошук

Здоров’я

Відповіді на актуальні питання про галотерапію Дихання – одна з життєвих функцій організму. Саме завдяки диханню ми можемо забезпечувати свої клітини необхідним киснем та підтримувати важливі процеси у нашому тілі. При захворюваннях, що заважають нормальному диханню, страждають усі органи, а найбільше – мозок і, відповідно, порушується робота всього організму. Негативного впливу на дихальну систему сучасна людина отримує понад норму. Це і тютюнопаління (як активне, так і пасивне), викиди в атмосферу вихлопних газів, відходів виробництва, вплив алергенів, які містить в собі побутова хімія, аерозольні дезодоранти, тощо. У наш час особливе місце у лікуванні органів дихання займає галотерапія, оскільки це природний клінічно доведений немедикаментозний метод лікування. Ефект моря – так говорять в побуті про результати відвідування соляної шахти (галокамери).

ЩО ТАКЕ ГАЛОКАМЕРА? Галокамера – це штучно створена наземна формація, в якій відтворюється мікроклімат соляних копалень. Головним лікувальним компонентом є сухе повітря, насичене дрібнодисперсними частинками (0,5-10 мкм) хлориду натрію, очищене від вірусів, мікробів та алергенів. Сіль знищує патогенну мікрофлору, поглинає атмосферну вологу та підтримує асептичні умови середовища – повітря в галокамері є стерильним. Лікарями Ужгородського алергологічного центру та вченими Українського інституту медичної реабілітації та курортології був розроблений метод штучного створення мікроклімату соляних шахт. Цей засіб дозволив лікувати хворих навiть там, де немає природних спелеокурортів. Покази та протипокази до лікування в штучно створених «соляних шахтах» ідентичні до природних копалень. ЯКІ ВИДИ ЗАХВОРЮВАННЯ ЛІКУЄ ГАЛОТЕРАПІЯ? Цей метод лікування в першу чергу застосовується при хронічних захворюваннях органів дихання: бронхіти, пневмонії, бронхіальна астма; при хронічних запальних процесах ЛОР-органів: 72

риніти, синусити, гайморити, хронічні запалення мигдаликів, тонзиліти, ларингіти; при алергічних захворюваннях. ЯКИМ ЧИНОМ ВПЛИВАЄ ГАЛОКАМЕРА НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ? Курс галотерапії сприяє підвищенню захисних сил організму, тому простудні захворювання та неприємності міжсезоння фактично не турбують тих, хто пройшов курс галотерапії. Глибоке проникнення в людський організм дрібно розсіяного сольового аерозолю відновлює захисні функції епітелію, зменшує запалення, покращує виділення мокроти з бронхів, позитивно впливає на клітини, які грають важливу роль у боротьбі з інфекцією, що сприяє зміцненню імунітету. Підсушуючий, дезінфікуючий ефект покращує стан шкіри, допомагає при підліткових вугрових висипках, алергічних проявах, екземах, дерматитах, і навіть псоріазі у стадії ремісії. Від’ємні іони хлориду натрію укріплюють нервову систему, покращують якість сну, позбавляють від безсоння, стабілізують артеріальний тиск. ЯКА СІЛЬ ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ ДЛЯ РОЗПИЛЕННЯ ТА БУДІВНИЦТВА В ГАЛОКАМЕРІ? Для розпилення використовується спеціальна фармакопійна сіль або інколи допускається харчова кам’яна сіль перед тим спеціально підготовлена. В будівництві – сіль харчова родовища Бахмут (артемівська) та родовища Солотвино. ДЛЯ ЧОГО ПОТРІБНО СОЛЯНЕ ПОКРИТТЯ В ГАЛОКАМЕРІ? Соляне покриття має такі властивості: - лікувальні: багатошарове соляне покриття на стінах, стелі та підлозі є не тільки сучасним трендом, але і важливим фактором створення лікувального мікроклімату, котре збільшує кількість хлориду натрію в повітрі, додаючи найдрібніші частинки розміром до 0,5 мкм, що мають найвищу проникну здатність. - захисні: багатошарове соляне покриття забезпечує високу антибактеріальну активність, що дозволяє створювати в галокамері стерильні умови. Підтвердження стерильності в соляній шахті є проведені лабораторні дослідження, а саме змиви зі стін, стелі та взяття аналізу повітря

буферні: буферні властивості дозволяють стабілізувати іонізований аерозоль, вологість повітря та запобігти підвищенню агрегації аерозолю внаслідок виділення пацієнтами (при диханні) вологих та різних мікроорганізмів. ЯК ПРОХОДИТЬ ПРОЦЕДУРА ГАЛОТЕРАПІЇ? Протягом години декілька осіб знаходяться в приміщенні, сидячи на зручних кріслах, дихають насиченим сіллю повітрям. Всередині кімнати стоять зручні крісла для відпочинку і релаксації, звучить розслаблююча музика, для дітей – розвиваючі іграшки, столик для малювання, мультфільми на вибір. Насичене сіллю повітря абсолютно нічим не пахне. Температура в галокамері – комфортна. СКІЛЬКИ ЧАСУ НЕОБХІДНО ЗНАХОДИТИСЬ В ГАЛОКАМЕРІ? Одним із діючих факторів середовища наземних галокліматичних кімнат (галокамер) є високодисперсний аерозоль хлориду натрію, насичення в основному відбувається за допомогою спеціального обладнання – галогенератора та шляхом природної дифузії з соляних поверхонь: стін, підлоги, стелі. Згідно затверджених МОЗ України методик лікування гало аерозольтерапії, передбачено тривалість сеансу – 1 год, при обов’язковій умові: наявність галогенератора з розпилення високодисперсного аерозолю та датчиком контролю даного аерозолю. Рекомендації щодо тривалості процедури: перший сеанс – 15-30 хв (адаптаційний); другий сеанс – 45 хв; наступні – 60 хв. Кількість процедур: для профілактики – 10 процедур; для лікування – 15-20 і більше. Фахівці стверджують, що курс лікування можна прирівняти до відпустки, проведеної на морському або гірському курорті. ДЛЯ ЧОГО АДАПТАЦІЙНИЙ ПЕРІОД, ЩО ТАКЕ ОЧІКУВАНЕ ЗАГОСТРЕННЯ? Як і більшість фізіотерапевтичних процедур, лікування в галокамері може спричинити очікувані загострення, що є нормальною реакцією організму і які можуть проявлятися упродовж декількох сеансів у вигляді: збільшення виділення мокротиння (кашель, нежить); підвищення температури (при цьому слід призупинити лікування та обов’язково продовжити після нормалізації температури); незначний головний біль та зміни показників артеріального тиску. Дані загострення є тимчасовою реакцією організму і передбачають безперервне продовження лікування (крім підвищення температури).

ЧИ БЕЗПЕЧНО ДЕКІЛЬКОМ ВІДВІДУВАЧАМ БУТИ РАЗОМ І ЧИ СТЕРИЛЬНЕ ПОВІТРЯ В ГАЛОКАМЕРІ? Заразитись можна будь-де: у громадському транспорті, магазині і навіть на вулиці, але будь-який мікроорганізм, потрапляючи в середовище, насичене великою концентрацією солі, відразу гине. Частинки сухого галоаерозолю за рахунок гігроскопічності та сил електростатичної взаємодії сприяють очищенню повітря від мікроорганізмів (витягуючи з них вологу), алергенів та інших забруднюючих частинок. Таким чином формується гіпобактеріальне і гіпоалергенне середовище у лікувальних приміщеннях. Доведено, що якість лікувального повітря залежить від концентрації дрібнодисперсного галоаерозолю і його від’ємного електростатичного заряду та зростає прямо пропорційно від збільшення цих показників. СКІЛЬКИ РАЗІВ НА РІК МОЖНА ВІДВІДУВАТИ ГАЛОКАМЕРУ? Рекомендується проходження курсу галотерапії двічі на рік. Проте потрібно розуміти, що це все індивідуально та залежить від складності та

особливостей перебігу захворювання. За призначенням лікаря кількість курсів може збільшуватись до 3-4 разів на рік. Наприклад, для профілактики цілком достатньо 1-2 рази в рік, зокрема у період міжсезоння, коли всі недуги загострюються. Автор: аспірант навчально-наукового фізико-технологічного інституту, директор компанії з будівництва соляних кімнат та галокамер – Юрій Шипелик. Підготовлено на основі методичних рекомендацій та наукових досліджень докторів медичних наук І.С.Лемко, А.І Лемко (Науково-практичне об’єднання «Реабілітація» МОЗ України) Соляна шахта м.Луцьк, вул.Євгена Сверстюка, 15/2 (центр) +38(066)3406333 www.saltmine.com.ua Соляна Шахта Луцк saltroom.lutsk

Здоров’я

ТОП-20 корисних звичок, які покращать життя

Меж досконалості немає… Тому ми щодня прагнемо змінити своє життя на краще. Багато людей цікавляться, як позбутися шкідливих звичок. А ми запропонуємо корисні звички, які зможуть замінити шкідливі.

1. Прокидайтеся після першого сигналу будильника . Мій знайомий казав : «Ще не встиг прокинутися, а вже скрізь запізнився». Буває… і зрозуміло, чому так. Адже налаштовувати десятки будильників і щовечора переживати, щоб не проспати навчання чи роботу, – не варіант. Натомість візьміть себе в руки і постарайтесь прокидатися після першого сигналу будильника. Спочатку буде дуже важко, але з часом все вийде.

2. Робіть ранкову зарядку . Це основа основ здорового способу життя та хорошого самопочуття. Спорт, фізичні навантаження, ранкова зарядка, регулярна розтяжка, щоденна планка – це найкраще, що вигадало людство для здоров’я. Спробуйте, вам сподобається. 3. Провітрюйте кімнату перед сном .

Свіже повітря нам необхідне завжди, навіть в морозну погоду. Візьміть собі за звичку 74

провітрювання – результат граного сну та самопочуття гарантований.

4. Читайте етикетки на продуктах .

Там не лише багато корисної інформації про сам продукт, але так ви уникнете неприємних ситуацій з простроченими товарами. Переглядати склад, фірму-виробника, країну, термін придатності – дуже корисна звичка.

5. Пийте склянку води зранку . Натщесер-

це випита тепла вода запускає роботу організму. Дехто полюбляє воду з лимонним соком або медом. Спробуйте й ви! Вам сподобається. Просто пам’ятайте: склянка води вранці і взагалі багато води протягом дня – не звичка, а навіть правило.

6. Приймайте контрастний душ . Най-

кращий спосіб загартування, і ще одна корисна звичка. Спочатку буде незвично, і навіть неприємно, але з часом ви ввійдете в смак.

7. Моліться щодня . Щоденна молитва, медитація,розмова із собою – ось хороший спосіб позбутися зайвих думок, очистити своє мислення. Це дозволить позбутися сумнівів і налаштуватися на новий хороший день!

8. Н е забувайте про макіяж та щоденний догляд ! І не лише для обличчя та рук. Наше тіло теж потребує догляду та уваги.

9. Лягайте спати в один і той же час .

Ваше самопочуття покращить відбій приблизно в ту саму годину щодня, бажано до 23:00 год. Повноцінний сон і стабільний режим – запорука хорошого настрою і успіху в усіх починаннях.

16. Їжте без телефону і не за ноутбуком . Так-так, це дуже важко, для декого

навіть нереально, але необхідно. Зробіть з простого прийому їжі цілий ритуал – пережовуйте повільно, насолоджуючись кожним шматочком страви. Навчіться також смакувати їжею без цукру. Заміняйте шкідливе на корисне: цукерки – фрукти, цукор – мед, майонез – грецький йогурт, фаст-фуд – лаваш.

10. Слідкуйте за своїм фінансовим становищем . Контролювати витрати і доходи

17. Частіше читайте . Книги, журнали,

11. Замінюйте гарнір овочами . Дуже,

18. Перетворіть улюблену справу в бізнес . Це не легко, але з можливостями

дуже важливо, адже це допоможе розрахувати кошти на проживання і на ведення бізнесу. Вчіться витрачати гроші з розумом, і тоді у вас не буде фінансовим рамок.

до речі, корисна і смачна звичка. Контролювати своє харчування так само важливо, як тримати під контролем інші сфери життя. Від харчування залежить ваше здоров’я, краса і самопочуття, а від них залежить дієздатність.

12. Використовуйте зубну нитку та ополіскувач . Не всі користуються такою

звичкою, а її нехтування може призвести до захворювання зубів. Гарна посмішка – це впевненість у собі та успіх у житті.

13. Розбирайте сумку та мийте взуття , повернувшись додому . Викидайте

зайві речі, позбавляйтесь сміття, тримайте в сумці тільки ті речі, які необхідні. Давайте розвіємо міфи про Нарнію в жіночій сумочці.

14. Прогулюйтесь на свіжому повітрі .

Всі успішні люди прогулюються перед сном, тоді й сам сон буде міцнішим, і настрій покращиться. Візьміть собі це за звичку, вам сподобається.

15. Складайте список покупок у магазині і ходіть за продуктами тільки ситими . Коли ви голодні, можете набрати

багато зайвих продуктів, бо відчуваєте голод. Тому треба змінити тактику і їсти перед походом в магазин, а там купувати те, що запланували, і нічого більше.

газети, блоги – все це розвиває словниковий запас, розширює ваш світогляд, змінює думки, допомагає розвиватися. Не дивіться негативних новин та передач! Інколи заміняйте музику в навушниках на аудіокнигу.

сучасного світу та розвитком технологій все, що колись здавалося неможливим, сьогодні більш, ніж реальне. А поява Інтернету стала для багатьох способом заробляти гроші, і то немалі.

19. Заведіть блокнот думок . Ні, це не

щоденник, як дехто може подумати. Це не всім дано, і не кожному подобається записувати свої думки на папері. Але завести такий собі міні-записничок, де ви будете записувати свої ідеї, не завадить. І пам’ятайте про правило 72 годин: якщо до 72 годин ви не напишете свою ідею або не зробите крок, на який зважуєтесь давно, то ви ніколи цього і не зробите. А ваші ідеї просто вилетять з голови, якщо їх не записати.

20. Мисліть позитивно. Завжди бути оптимістично налаштованими, думати про позитивні речі, у будь-якій ситуації знаходити плюси – найкраща звичка, яка тільки може бути. Наше життя – це віддзеркалення наших думок. Думаємо про хороше – і життя буде яскравішим, думаємо про погане – і маємо наслідки наших невдач. Змініть своє мислення, бо врешті-решт життя – прекрасне. І якщо й відбувається щось нехороше, приймаємо це як життєвий урок і підготовку Вас до чогось особливого і чудового, що чекає нас у майбутньому.

Пізнавай світ

Правила перетину кордону

Ось вже понад рік ми живемо в карантинних умовах з певними правилами та обмеженнями. Звикли пізнавати світ, подорожувати та шукати нові враження, перебуваючи в гармоніїі з природою. За цей час безліч людей обмежили себе в подорожах, проте є й туристи, які чотири рази за рік встигли відвідати нові країни та відпочити. Літо – пора відпусток, тому журнал «People UA» вирішив підготувати для Вас корисну інформацію щодо перетину кордону. Маска на обличчі та антисептик в сумочці – must have сучасної людини. Варто й знати головні правила, які дозволять Вам відправитися у мандрівку цього літа. Так, отож… Громадяни України, повертаючись із-за кордону, повинні надати результат негативного ПЛР-тестування, зробленого не більш, ніж за 72 години до моменту перетину кордону. В іншому випадку законодавством передбачено обов’язкову самоізоляцію/ обсервацію шляхом встановлення додатку «Вдома». Іноземні громадяни (окрім іноземців, які постійно проживають на території України) повинні надати негативний результат ПЛР-тестування, зроблений не пізніше, ніж за 72 години до перетину державного кордону без можливості здати тест по прильоту в аеропорту, та поліс медичного страхування. Застосування самоізоляції або обсервації до іноземців не здійснюється. Діти до 12 років, у випадку, якщо вони не перебували у контакті з хворою на COVID-19 особою, самоізоляції не підлягають та негативний тест ПЛР-тестування їм не потрібен. У разі неможливості встановити додаток «Вдома», громадянин України підлягає обсервації. Літати чи ні – вирішувати Вам. А поки розповімо Вам про правила перетину кордонів найпопулярніших та найактивніших місць відпочинку. Туреччина

Згідно з інформацією від Міністерства охорони здоров`я Туреччини, починаючи з 28 грудня 2020 року, всі пасажири, що прибувають до Туреччини літаком, повинні мати негативний результат тесту SARS-CoV-2 PCR, виконаний протягом останніх 72 годин до їх входу. Пасажири, у яких немає негативних результатів тесту ПЛР на SARS-CoV-2, не приймаються на борт. Просимо взяти до уваги нові вимоги Міністерства здоров’я Туреччини по COVID19. Починаючи з 15.03.2021 року, всі пасажири, що подорожують до Туреччини, повинні заповнювати Traveler Entry Form. Зазначена форма повинна бути заповнена за 72 години до рейсу. Всі авіакомпанії будуть нести повну відповідальність за перевірку та контроль (за допо-

могою мобільних або паперових копій) правильності заповнення форм. Єгипет

У рамках зусиль, що вживаються урядом Арабської Республіки Єгипет по боротьбі з COVID-19, громадяни іноземних держав не допускаються до в’їзду у випадку відсутності у них негативних результатів тесту ПЛР. Згідно нових правил ПЛР-тести повинні проводитися не раніше, ніж за 72 годин до прибуття в Єгипет. Результати тестів англійською мовою необхідно пред’являти у роздрукованому вигляді з мокрою печаткою та баркодом. Будь ласка, зверніть увагу, що у випадку, якщо результат тесту не відповідає вищеназваним вимогам, туристи будуть змушені здавати тест ще раз безпосередньо в аеропорту Єгипту. Виняток становлять діти до 6 років. Обов`язкове ПЛР-тестування для них не потрібно. Ці міри є обов’язковими для всіх перевізників та авіакомпаній, що виконують рейси до АРЄ. Необхідні умови дійсного результату роздрукованого ПЛР-тесту для перетину кордону: - Тест повинен містити дату та час тестування. 72 години вираховуються з моменту здачі тесту; - Тест повинно бути видано офіційно зареєстрованою лабораторією і підтверджений оригінальною мокрою печаткою;

Продовження на наступній сторінці

СПОЖИВАЙ ВОЛИНСЬКЕ!

Волинська обл., Іваничівський р-н с.Павлівка, вул.Незалежності, 1 www.jodanka.com

- Тест повинен містити точну назву тесту (RT-PCR) та дані зразка, який було взято; - Тест повинен бути англійською або арабською мовами. - Аналіз повинен містити водяний знак або міжнародний штрих-код QR-CODE, який переадресовує на офіційний сайт лабораторії. - У разі відсутності роздрукованого аналізу з лабораторії у пасажира повинна бути офіційна адреса електронної пошти з результатом, виданим лабораторією, а не яка-небудь інша адреса електронної пошти. - Рукописні аналізи не приймаються. У випадку, якщо туристи здавали тест на COVID-19 в одній з рекомендованих туроператором лабораторій «МедЛаб» та не мали можливості отримати мокру печатку за місцем здачі тесту, вони мають змогу звернутися у відділення лабораторії безпосередньо в аеропорту Бориспіль (термінал Д, другий поверх, медичний пункт аеропорту Бориспіль). Туристам, які з поважних причин не змогли отримати результат тесту в Україні, надається можливість зробити тест на COVID-19 в аеропорту після прильоту в Єгипет. Вартість такого тесту складає 30 у.о. і може бути оплачений як в доларах США, так і в місцевій валюті (згідно банківського курсу на день оплати). Тести на COVID-19 по прильоту будуть робитися безпосередньо в терміналі прильоту до проходження паспортного контролю. Результати будуть надані туристу протягом 48 годин. У разі отримання позитивного результату на COVID-19 туриста буде розміщено в окремому номері готелю (зі спеціального резервного фонду) для подальшого лікування або госпіталізації, якщо в цьому буде необхідність. Домініканська Республіка

У рамках зусиль, що вживаються урядом Домініканської Республіки по боротьбі з COVID-19, процедура перетину кордону громадянами іноземних держав повинна відповідати наступним нормам: - ПЛР-тест не потрібен, але по прильоту тести можуть бути зроблені вибірково і безкоштовно в аеропорту Ла Романа. - Включене безкоштовне страхування на території Доміникани надається урядом республіки. На територіі країни діють обмеження: - Всі готелі мають «Протокол міжнародного стандарту» - Обмежень щодо заповнюваності готелей немає - Дотримуються всі заходи безпеки: масковий режим, дезінфекція рук і соціальна дистанція 1,5 метри - Проводяться усі екскурсії, окрім відвідування дискотек.

з 01.02.2021 плануються зміни щодо перетину кордону. З 01.02.2021 кожен турист повинен перед вильотом самостійно заповнити і роздрукувати код (або завантажити на телефон) «Електронний квиток» (всього буде отримано 2 QR коду – на приліт і на виліт з країни). Анкета заповнюється окремо на кожного туриста. Турист також може заповнити «Електронний квиток» на сайті після прикордонного контролю. Рекомендуємо починати заповнення не раніше, ніж за 72 години до дати вильоту рейсу. У випадку, якщо туристи з поважних причин не встигли заповнити і роздрукувати «Електронний квиток», то можуть також заповнити його на сайті «E-Ticket» після прильоту в аеропорт. QR-код повинен бути пред`явлений при проходженні прикордонного контролю. Мальдіви У рамках зусиль, що вживаються урядом Мальдівсь-

кої Республіки по боротьбі з COVID-19, громадяни іноземних держав не допускаються до в’їзду у випадку відсутності у них негативних результатів тесту ПЛР. Згідно нових правил ПЛР-тести повинні проводитися не раніше, ніж за 96 годин до вильоту. Тест обов`язковий для всіх подорожуючих на Мальдіви, за винятком дітей до 1 року. Необхідні умови дійсного результату роздрукованого ПЛР-тесту для перетину кордону: - Тест повинен містити дату та час тестування. 96 годин відраховуються з моменту здачі тесту. - Тест повинен бути виданий офіційно зареєстрованою лабораторією - Сертифікат повинен містити точну назву тесту (RTPCR) та дані зразка, який було взято. - Сертифікат повинен бути англійською мовою. Не раніше, ніж за 24 години до прибуття, заповнити спеціальну форму на сайті для отримання QR-коду. Те ж саме було необхідно повторити перед зворотнім вильотом не раніше, ніж за 24 години до вильоту. Дорогі читачі, сподіваємося, ця інформація допоможе Вам розуміти реалії відпочинку 2021 року та вимоги щодо перетину кордону найпопулярніших курортних місць світу. Ми розповіли про основні туристичні напрямки, які протягом року пандемії були активними та лишаються актуальними. Правил дуже багато, а умови перетину кордонів змінюються щотижня. Тому перед тим, як збиратися у подорож, поцікавтеся у свого туроператора необхідною інформацією. Бажаємо Вам сонячних днів, тепла та чудового відпочинку!

ГРЕГОРІ КАФЕ - УНІКАЛЬНА ІСТОРІЯ ВАШОГО СВЯТА!

м. Луцьк, вул. Ветеранів, 11б +380 50 33 99 641

mirairma1979@gmail.com @gregorycafe

Відпочинок на Світязі! Святкування урочистих подій, весіль, днів народжень, корпоративів!

www.nester-house.com.ua Волинська область, с. Світязь, вул. 8-Березня, 8б Режим роботи: 24/7 без перерви та вихідних; е-mail: nester.house@gmail.com тел.: (068) 434 40 88; (097) 907 56 84; (099) 434 40 34

Бенкетний зал (100 осіб), бенкетка (12 осіб) Оренда яхти на Світязі Конференц-зал (100 персон, проектор та екран) Оздоровчі чани Масаж, лікувальні грязі

Спортивний майданчик Дитячий майданчик Дерев’яні будинки Спортивна рибалка Оренда човнів, квадроциклів Wi-fi

Відпочинок

Як правильно вибрати спінінгове вудилище або спінінг?

Як вибрати спінінг? Цим питанням хоч би раз в житті задавався практично кожен рибалка. Якщо ви вирішили придбати собі спінінг, тоді прочитайте цю статтю, в ній я постараюся розповісти, на що звернути вашу увагу при купівлі спінінгового вудилища. Можливо, саме вона допоможе вам зробити правильний вибір. Перед походом в магазин за покупкою спінінга вам необхідно приблизно визначити наступні моменти: суму, яку плануєте витратити, передбачуваний розмір майбутніх трофеїв, вид лову, умови лову, вид і маса штучної приманки, необхідна дальність закидання. Штекер або телескоп? Тільки якщо у вас немає можливості перевозити досить габаритні штекерні вудилища до місця лову, тоді вам стане в нагоді телескоп. Наприклад, якщо вам необхідно взяти з собою у відрядження спінінг, тоді для цього підійде саме телескопічний спінінг. Адже єдиний незаперечний плюс телескопічних вудилищ – це їх компактність. Але якщо ви бажаєте придбати серйозний спінінг, то я хочу порадити вам складене або штекерне спінінгове вудилище. Як вибрати довжину спінінгового вудилища? Якщо ви припускаєте ловлю з 82

берега або човна на невеликих і середніх річках, каналах, ставках і озерах (ширина близько 120 м), то раджу вам вибрати довжину спінінга в межах 2,1-2,7 метра. Спінінгове вудилище довжиною від 2,7 і більше метрів раджу вибрати тим, хто збирається ловити рибу з берега на великих річках, з глибокими ямами, на великих озерах і водосховищах. При необхідності далеких закидань близько 100 і більше метрів. Вибираємо матеріал, з якого виготовлений спінінг. Скловолокно. Переваги вудилищ, виготовлених зі скловолокна, – це їх відносна дешевизна і невибагливість, тобто вони не вимагають особливого догляду. Але основний їх мінус – це велика маса. Якщо ви будете активно кидати блешню, використовувати вудилище зі скловолокна, то у вас дуже швидко втомиться рука. Спінінгові вудилища зі скловолокна можна використовувати хіба що при лові тролінгом, так як не потрібні часті закидання приманки. Композит. Спінінгові вудилища з композиту мають середні показники по жорсткості. Композит виходить, коли до вуглепластикових волокон додаються волокна зі склоПродовження на наступній сторінці

ВЕСІЛЛЯ, ВИПУСКНИЙ, ДЕНЬ НАРОДЖЕННЯ, КОРПОРАТИВ

Хатинки, мангал, барбекю Вишукані страви української кухні Бенкетні зали на 30,80,100 осіб, VIP-зали з окремим входом

с.Зміїнець вул. Луцька, 37 (600 м від Луцька) тел.: (0332) 700488

волокна. Спінінгові вудилища з композиту раджу вам купувати тільки лише в тому випадку, якщо ви не можете собі дозволити придбати вудилище з вуглепластика. Так як на даний момент на ринках і в магазинах з'явилася величезна кількість відносно недорогих вуглепластикових вудилищ, з яких можна вибрати непоганий спінінг. Вуглепластик, вуглеволокно, графіт, карбон – це одне і те ж. Найлегші масою – це спінінгові вудилища, виготовлені з вуглепластика. Раджу вам вибирати вудилище саме з цього матеріалу. Спінінги з вуглеволокна розрізняються за модулем змісту графіту М1, М2, М3, і т.д. Чим менший модуль, тим більша гнучкість і довше загасають коливання кінчика спінінга, а це в свою чергу негативно позначається на дальності закидання і зменшує швидкість реакції вудилища. Але і захоплюватися великими модулями не варто. Більше вуглеволокна – більша жорсткість, але і крихкість теж. Побутує думка, що вудилища з модулями вмісту «вуглинки», більше шести, в холодну пору, особливо при мінусових температурах, стають більш крихкими і можуть зламатися. Я і мої друзі з таким не зіштовхувалися, вирішувати, звичайно, вам. Раджу вам вибирати з вудилища із оптимальними, на мій погляд, модулями вмісту вуглеволокна, рівними п'яти і шести (М-5, М-6). Який вибрати тест спінінгового вудилища? Тест – це показник спінінга, за яким визначається нижня і верхня межа маси використовуваних штучних приманок. При виборі спінінга треба визначитися, якої маси будуть використовуватися вами при лові штучні приманки. Нижній тест – це мінімальне значення маси приманки. Зазвичай, якщо вага приманки дорівнює значенню нижнього тесту, то при проводці такої приманки ви будете відчувати вудилище як гру, а якщо вага приманки менша, ніж значення нижнього тесту, то, роблячи проводку, ви не будете відчувати спінінгом гру приманки. Верхнє значення тесту – це максимальна вага приманки, яку можна закидати даним вудилищем, не ризикуючи його зламати. За масою використовуваних для закидання приманок, спінінги бувають ультралегкі, з тестом 1-5 гр., легкі 5-15 гр., середні 7-25 гр., важкі 20 і більше грамів, але це все приблизно. Зустрічаються такі 84

вудилища, на яких замість тесту нанесений діапазон рекомендованих лісок по навантаженню на розрив. Для лову риби дрібних і середніх розмірів, а також для гостроти відчуттів при виведенні, рекомендую спінінг з тестом 0-10 гр. Як на мене, це трохи пустощі. А також дане вудилище вимагає делікатного догляду. Для риболовлі на невеликих річках і озерах для риби середніх розмірів підійде вудилище з тестом 5-25 гр. Гострота відчуттів при виведенні на такий спінінг дуже навіть чудова. А для середніх і великих водойм – при необхідності далеких закидань приманок пристойної маси – підійде спінінг з тестом від 20 гр. і більше. Для лову на тролінг необхідні палиці з великим тестом, починаючи від 60 грамів. Як вибрати лад спінінга. Спінінгові вудилища поділяються за таким показником, як лад (стрій). Лад буває швидкий, середній і повільний. Швидкий лад – це коли при навантаженні на кінчик вудилище гнеться: або працює верхня третина, або чверть вершинки спінінга. У вудилищ середнього ладу при навантаженні працює верхня половина. Інакше такий спінінг називають полупараболиком. У повільних – прогин становить три чверті від загальної довжини хлиста, по-іншому його ще називають параболік. Загальні рекомендації. У магазині зверніть увагу на наступне: хлист вудилища повинен бути прямим і без тріщин. Всі кільця і вісь утримувача котушки повинні знаходитися на одній прямій. Кільця сидять щільно, смола без тріщин, вставки в кільцях повинні бути гладкими і не провертатися. Гайка для кріплення до вудилища котушки повинна обертатися легко. Бажано спробувати встановити передбачувану до використання котушку і подивитися, щоб при добре затиснутій гайці котушка добре була закріплена і не бовталася. Не варто довіряти всім маркуванням на спінінгу, особливо якщо ви купуєте вудилище в нефірмовому магазині. Сподіюваюся, інформація була корисною і, купуючи спінінг, ви мали хоча б невелике уявлення про те, що збираєтеся придбати. Тепер ви технічно підготовлені і можете йти в магазин за спінінгом. Вдалої Вам покупки і рибалки!

ПОДАЛІ ВІД МІСТА, БЛИЖЧЕ ДО КОМФОРТУ!

БАСЕЙН З ПІДІГРІВОМ (20*10 ) ВІДКРИТТЯ У ТРАВНІ ДО ВАШИХ ПОСЛУГ: Готель (14 номерів в стилі «Модерн») Ресторан (до 150 персон) Караоке-сцена Чани/Бані Альтанки ВРК «BOREMEL HILLS» (с. Боремель, Рівненська обл., в сторону Хрінницького водосховища) +38 (068) 00 00 160

Великий дитячий майданчик Спортивний майданчик: - Бадмінтон - Баскетбол - Волейбол - Тенісні столи www.boremelhills.com.ua boremel.hills@gmail.com boremelhills boremelhills Free WI-FI

Сергій Панасюк Ольга Дерябіна: «Ми не уявляємо життя без меду»

Довідка Персони: Панасюк Сергій Миколайович і Дерябіна Ольга Валеріївна Посада: власники крамнички «Медові», бджолярі, апітерапевти Знак зодіаку: Ольги – Рак (ДН:14.07), Сергія – Риби (ДН: 21.02) Життєве кредо: Ольги – «Живи сьогодні», Сергія – «Мрій та думай про майбутнє» Сімейний стан: медове подружжя В дитинстві мріяли стати: Ольга – бухгалтером, Сергій – підприємцем Важлива подія в житті ще попереду Бізнес для них – це життя Влада для них – це спосіб впливу Вишукане дійство: салют в Парижі на день народження Ольги Класний фестиваль: фестиваль квітів «Волинська Голландія» Незабутній концерт: гурту «Мумій Троль» Вражаючий музей: галерея І. Айвазовського Отримані дипломи: Ольги – сертифікат «Консультант з питань апітерапії та здорового життя», Сергій – диплом про освіту бджоляра Улюблені фільми: «Час», «Вечори на хуторі поблизу Диканьки» Музика: Sweet Dreams Улюблена книга: Сергія – «Майстер і Маргарита», Ольги – «Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи» Авто: Citroen Вид спорту: Ольги – плавання, полденс, Сергія – легка атлетика Вид відпочинку: активний, екстремальний Страва: Ольги – окрошка, Сергія – картопля пофранцузьки Напій: Ольги – лавандово-медовий лимонад, Сергія – гарячий шоколад Ідеальний дім – це місце, де щасливі в любові й нікуди не потрібно поспішати Справжній смак життя – це життя зі смаком меду

Цілющі властивості меду відомі з давніх часів. Вважається, що правильне вживання цього природного корисного продукту сприяє лікуванню багатьох недуг. Мед – рідке золото, а професія бджолярів – давня і реміснича. І хоча усі звикли бачити бджолярами старших людей, проте молоде медове подружжя Оля Дерябіна і Сергій Панасюк ламає стереотипи, адже вони знають все про мед, а також про професію пасічників, бо мають власну пасіку з півсотнею вуликів, а тому досконало вивчають усі процеси виробництва меду та продуктів з нього. Сьогодні власники крамнички «Медові», бджолярі, апітерапевти Сергій Панасюк та Оля Дерябіна в ексклюзивному інтерв’ю читачам журналу «People UA» розповідають про своє захоплення, яке стало змістом життя. People UA: За фахом Ви – маркетологи. Чому вирішили кардинально змінити сферу діяльності? Як виникла ідея відкрити медову крамничку? Ольга Дерябіна: Починали нашу медову справу із купівлі двох вуликів із сім’ями бджіл. Коли весь мед вдома не вміщався, виникла потреба в його реалізації. Раніше я працювала продавцем в медовій сфері. Сьогодні ж ми не уявляємо життя без меду. Хочеться поширювати культуру споживання меду і закохувати людей у цей божественний продукт, щоб показати усю його користь. Сергій Панасюк: Власна пасіка знаходиться у селі Лучиці, за три роки кількість сімей зросла з двох до п’ятдесяти, і це не межа. People UA: Крамничка «Медові» – це унікальний заклад у місті Луцьку. Які товари представлені у ній? Яка продукція користується найбільшим попитом? Ольга Дерябіна: Асортимент дуже широкий, починаючи від бджолиних продуктів і закінчуючи спецодягом та інвентарем для пасічників. Основні медові продукти – це мед, прополіс, пилок, перга, маточне молочко, воскова міль, горішки в меді, медова косметика, воскові свічки і великий вибір сухофруктів, а ще у нас можна зробити ексклюзивний подарунок на будь-який випадок… People UA: У кого користується найбільшою популярністю медова продукція? Ольга Дерябіна: Мед люблять усі. Хто не вживає мед, той просто ще не знайшов свій улюблений. Рекомендую підібрати свій мед і їсти його в задоволення, а не тільки тоді, коли захворів. Останнім часом обирають мед з акації, через те що він довго не кристалізується. Нашими найчастішими клієнтами є мами з дітками. Те, що ми сьогодні їмо, впливає на наше здоров’я завтра. Представники старшого покоління ставляться до меду як до панацеї, а спортсмени використовують у своєму раціоні пилок і пергу. People UA: Який мед найкорисніший? Ольга Дерябіна: Натуральний. Різні види меду мають своє призначення. Темні сорти, наприклад, гречаний рекомендовано вживати людям, які мають серцево-судинні захворювання і хвороби печінки. Світлі сорти меду краще підходять для шлунку. Для діток рекомендовано мед з акації. Найкраще споживання меду для організму – це вживати його натщесерце зранку зі склянкою води. Це корисна звичка, після якої організм подякує Вам. People UA: Які продукти бджільництва стали в народі панацеєю? Сергій Панасюк: Останнім часом актуальним продуктом і водночас ліками від бронхо-легеневих недуг є настійка з воскової молі. Це єдиний у світі живий

організм, який природнім шляхом виробляє фермент церазу, який руйнує воскову оболонку, що покриває інфекцію в легенях. Навіть лікарі все частіше рекомендують настійку з воскової молі. Ольга Дерябіна: Я б рекомендувала також споживати пергу, вона піднімає гемоглобін. Маточне молочко – це взагалі унікальний продукт, який омолоджує та відновлює організм. Цей продукт настільки дає енергії, що він навіть замінює каву. People UA: Подейкують, що в гарячий напій не можна класти мед, бо його цілющі властивості перетворюються на шкідливі. Правда чи міф? Сергій Панасюк: Це міф. Справа в тому, що будь-який гарячий напій, входячи із будь-якими цукрами в хімічну реакцію, у кислотному середовищі виробляє сполуку оксиметилфурфурол. Ця сполука утворюється й при додаванні звичайного цукру, і є у багатьох продуктах. Якщо вживати оксиметилфурфуролу дуже багато, то він вважається канцерогеном. Проте від меду при нагріванні його виробляється настільки мізерна кількість у порівнянні із кавою, кока-колою, тощо, що мед точно не зашкодить вашому здоров’ю. People UA: У Вашому закладі надають консультації для бджолярів-початківців. З чого варто починати тим, хто хоче займатися бджільництвом? Сергій Панасюк: Передусім, потрібно бути відкритим до чогось нового. Усіх запрошуємо до нас в крамницю «Медові», де ми поділимося своїми секретами і допоможемо Вам. People UA: Ви постійно розширюєте асортимент своїх товарів та й послуг, є навіть проведення майстер-класів для дітей і дорослих. Розкажіть про це детальніше. Ольга Дерябіна: Любимо працювати з дітьми. Кожен майстер-клас проходить в індивідуальному порядку, ніколи не прописую сценарій. На медових майстер-класах ми даємо пізнавальну інформацію, майструємо чи виготовляємо щось тематичне до свят, наприклад, виготовляємо рамки, підписуємо їх і ставимо у вулик. У кінці сезону кожен отримує свою власну рамочку з медом. Заняття з дітками проводимо як у крамничці «Медові», так і у школах. Ми адаптувалися до нових умов сьогодення. Ви можете замовити будь-який товар додому. Для постійних клієнтів не складає труднощів купівля меду, бо вони знайомі із нашою продукцією. Сергій Панасюк: Проводжу індивідуальні навчання, створюю пасіки під ключ. Плануємо зробити відпочинок для лучан у нас на пасіці. Детальніше згодом, поки це секрет. People UA: Ви робите життя людей солодшим. Традиційне питання від нашого журналу: в чому Ваш секрет успіху? Ольга Дерябіна: Віддаватися справі не заради матеріального результату. Не завжди фінансова сторона об’єктивно передає наші зусилля, адже бджільництво – це ремісництво, і тут ми працюємо не покладаючи рук й при цьому отримуємо неймовірне задоволення від того, що робимо. Спілкувалася: Олена Бекеша Фотограф: Аліна Мендак Макіяж та укладка: Аліна Голас Локація: крамничка «Медові» м. Луцьк, бульвар Дружби Народів, 2 +38 (095) 708-28-86 +38 (097) 234-43-79 @med.ovi

Меню

Куряче філе в сирно-сметанному соусі Запечене куряче філе – відмінна ідея для святкового столу. Готується швидко, без зайвих зусиль. А результат – ніжний і пікантний смак, ефектний вигляд. Гості будуть в захваті! Інгредієнти: Куряче філе – 2 шт. Яйця – 2 шт. Вершки – 100 г Сир – 60 г Помідор – 1 шт. Сіль, перець, трави – за смаком

Спосіб приготування: Промиваємо і ріжемо на менші шматки куряче філе, викладаємо його в форму для запікання. Збиваємо яйця, додаємо вершки і приправи, заливаємо цим соусом курятину. Посипаємо натертим сиром і викладаємо зверху тонко порізаний помідор. Випікаємо страву 35 хвилин при температурі 180 С. Швидко і смачно!

НАЙКРАЩЕ ДЛЯ СВЯТКОВОГО СТОЛУ Виробництво: ФГ «Млинівська чайка» Рівненська обл., Млинівський р-н. с. Маслянка, вул. Дубенська 4 тел.: (050) 5454832 Тм Чайка

м.Луцьк – просп.Молоді, 15 та Волі, 19 м.Рівне – вул.Здолбунівська, кіоск 23 (Ринок Дикого) м.Тернопіль – вул.Степана Бандери, 96 вул.15 Квітня, ринок «ОРІОН» м.Дубно – ринок Козацький, ринок Млинівський

Меню

Пасхальне печиво

Прикрасьте свій пасхальний стіл печивом у вигляді милих кроликів, що пасуться на травичці. Це оригінальна прикраса для столу, яку можна потім з’їсти. Інгредієнти: вершкове масло – 200 г білий цукор – 190 г ванільний екстракт – пару чайних ложок яйце – 1 шт

борошно – 310 г розпушувач – 0,5 ч.л. сіль – менше 0,5 ч.л. декоративна глазур

Спосіб приготування: Спочатку потрібно збити масло з білим цукром і ванільним екстрактом до того моменту, поки маса не стане світлою і густою. Продовжуючи збивати, в суміш необхідно додати яйце, борошно, розпушувач та сіль. Після приготування тіста його потрібно помістити в холодильник на 1 годинку. Діставши тісто з холодильника, розкачайте його в пласт товщиною 0,5-1 см. Тісто має бути дуже густим, щоб палички для льодяників міцно трималися після випікання. Виріжте з тіста кроликів і вставте в фігурки палички. Чим більше різних кроликів ви зробите з тіста, тим цікавішою буде композиція. Розігрійте духовку до 200 градусів, випікайте протягом 12 хвилин. Повністю остудіть печиво. Прикрасьте глазур’ю. Залиште на ніч, щоб глазур висохла. Зранку створіть святковий солодкий кошик. Покладіть пінопласт в невеличкий декоративний кошик або гарну тарілку. Зверху покладіть траву. Вставте печиво-кроликів в кошик – і великодній настрій гарантовано! 90

ВИГОТОВЛЕННЯ НАТУРАЛЬНОГО ШОКОЛАДУ, КОРПУСНИХ ЦУКЕРОК, БЕЗГЛЮТЕНОВОГО ХЛІБА

Наталя Шевченко 0506951774 @nota.lia Нота Ля

Шоколат’є – професія, заснована на фантазії, а отже, можна розвиватись безкінечно. Люблю експериментувати, це надихає та допомагає рухатись вперед. У мене величезна кількість ідей, і кожна просто чекає свого зіркового часу. Шоколад – це такий подарунок, який сам по собі дарує позитивні емоції. Ну а цукерки ручної роботи – це не просто шоколад, це витвір мистецтва. Кожна цукерочка унікальна і виготовляється власноруч. У складі тільки натуральні відбірні нерафіновані інгредієнти та особлива технологія приготування – основа мого шоколаду та цукерочок. Ніякої хімії, ніяких стабілізаторів та емульгаторів. Впевнена, Ви і Ваші смакові рецептори будуть у захваті. Якщо хочете зробити особливий подарунок, то Вам до мене! Щастя робити те, що приносить задоволення і користь. Любіть та обирайте краще для свого тіла і душі. Слова тут зайві, потрібно лише спробувати!

Меню

Сезонний салат

Варто тільки свіжим овочам з’явитися на прилавках, я поспішаю готувати цей салат. Барвистий, наповнений різноманітними смаками і кольорами, з оригінальною заправкою. Приготуйте його, як доповнення до основних страв і насолоджуйтеся свіжим смаком.

Інгредієнти: Яйця – 3 штуки Ковбаски копчені – 2 штуки Шинка куряча – 100 грам Перець червоний – 1 штука Редис – жменя Огірок – 1 штука Салат айсберг – 1/4 головки Цибуля зелена – 1 штука Трохи паростків редиски

Заправка: Часник 2-3 зубчики Майонез – 2 столові ложки Йогурт натуральний (густий) – 2 столових ложки Сіль та перець за смаком

Спосіб приготування: Відварені яйця нарізати дрібними кубиками. Огірок накришити кружечками, перець з редискою – кубиками. Паростки редису промийте та висушіть. Салат айсберг нарвіть руками або дрібно покришіть. Наріжте невеликими шматочками і цибулю. Ковбаски і шинку курячу наріжте тонкими смужками-соломкою. Тепер приготуйте соус, змішавши йогурт з майонезом, додайте сіль, перець і подрібнений часник. Змішайте в салатниці усі інгредієнти і полийте зверху заправкою. А щоб салат при подачі був не тільки смачним, але й красивим, виріжте з редису квіточки і викладіть їх зверху, прикрасивши свіжими паростками. Салат з ковбаскою може стати доповненням як до повсякденного, так і до святкового столу. Свіжий, хрусткий і дуже смачний, він підкорить усіх! Смачного! 92

Передвеликодній гороскоп позитиву Овен

Жінки під знаком Овна перед Пасхою стрижуть зі своїх чоловіків капусту, тому чоловіків Овнів чекає нестабільна фінансова ситуація. Овни вдало святкуватимуть Великодні свята з Козерогами та Рибами.

Терези

Терези – дуже надійні. На них перед Великоднем можна покластися. Найчастіше на Терезів кладуться Риби, обов'язки і кредити. Скорпіон

Картаві Скорпіони на Пасху їдуть в ліс і жаЛять шашлики. Найкраще Великодні свята Скорпіони святкують з Раками і Рибами, бо то брати.

Тілець

У зв'язку з пандемією, Тілець чекає перед Великоднем наявність позитивних тілець. Жінки Тільці вдало святкуватимуть з чоловіками Рибами, бо ті й оком не кліпнуть. Близнюки

Близнюки на Пасху печуть паску паску, бо їх двоє. Найкраще Близнюкам святкувати Великодні свята з Терезами, бо з ними весело, і вони – як гойдалка.

Стрілець

Стрільці перед Великоднем відчувають себе Робін Гудами. Вони крадуть яйця у багатих і підкидають їх бідним. Козеріг

Козероги перед Пасхою не можуть зрозуміти, чи це вони фарбують яйця, чи яйця фарбують Козерогів.

Раки

Раки перед Пасхою метають ікру, бо такий у них бізнес. Найкраще Раки святкують Великодні свята з Водоліями і Рибами, бо то хресні. Леви

Леви перед Великоднем традиційно колють кабана. Якщо Кабан не колеться, значить він ні в чому не винен. Діви

Діви за тиждень перед Пасхою б'ють своїх чоловіків. Б'ють і примовляють: «Не я б'ю, верба б'є».

Водолій

Водолії на Вербницю люблять рвати котиків, що дуже не подобається Левам, тому найкраще святкують Великодні свята з Раками і Терезами. Риби

Риби на Великдень ховаються від усіх і «рубають окуня», чим максимально не задоволені Козероги, Близнюки та інші куми. На завершення. Не вірте в гороскоп. Живіть своїм життям. Любіть і створюйте позитив. Фарбуйте крашанки, пишіть писанки, виготовляйте дряпанки. Гороскоп створено для підняття настрою. Будь-які співпадіння з реальними людьми – це лише збіг з реальними людьми. Всім добра! Автор: гуморист і шоумен Сергій Абрамчук

• ВЕСІЛЬНИХ ЦЕРЕМОНІЙ, ОРГАНІЗАЦІЯ ВЕСІЛЬ, ОПЦІЯ «ВЕСІЛЛЯ ПІД КЛЮЧ» • КОРПОРАТИВНИХ ВЕЧІРОК • КОНЦЕРТІВ • ТЕМАТИЧНИХ PARTY • OPEN AIR PARTY • КЛУБНИХ ВЕЧІРОК • МАЙСТЕР-КЛАСІВ • ПРЕЗЕНТАЦІЙ • ЦЕРЕМОНІЙ ВІДКРИТТЯ • БЛАГОДІЙНИХ ПРОЄКТІВ • СПОРТИВНИХ ПОДІЙ

Видавець: ФОП Бекеша О.В. Головний редактор: Олена Бекеша Дизайн та верстка: Лідія Чупринська Менеджери по роботі з корпоративними клієнтами: Ольга Семенюк, Надія Басиста Фотограф: Катерина Сива, Аліна Мендак. Наклад: 14 000 примірників. Друк: ТОВ «АРТ СТУДІЯ ДРУКУ». Періодичність: 4 рази на рік (весна, літо, осінь, зима). Відповідальність за якість друку несе друкарня. Всі права на друк статей, ілюстрацій, рекламних макетів, інших матеріалів, а також художнє оформлення належать журналу та захищаються чинним законодавством. Редакція не завжди поділяє думку авторів. Відповідальність за зміст реклами несе рекламодавець. Журнал «People UA by pleasure». Свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації: Серія КВ № 22907-12807ПР, дата реєстрації: 07.08.2017 р. www.top-people.com.ua Персональний сайт журналу Редакція у м. Луцьку вул. Лесі Українки, 26/1 тел.: (099) 2291260

Торговельна мережа Волинської області (ціна 30,00 грн) м. Луцьк. Торгові центри: «Порт Сity» (ТАМ-ТАМ), «Луцьк» (ЦУМ). БЕЗКОШТОВНА РЕАЛІЗАЦІЯ - Юридичні адреси за домовленістю у Волинській, Рівненській, Львівській та Київській областях. - Політичний корпус (інформаційні відділи Волинської обласної державної адміністрації, Волинської обласної ради, Луцької міської ради) - Події: Загальнонаціональна Програма «Людина Року України», Премія «Люди Року. Волинь», Премія «Люди року Рівненщини», «Lutsk Fashion Weekend», «Міс Волинь», «Міс Принцеса України», «Lviv Fashion Week», головна музична премія країни «Yuna», «Stella International Beauty Award» -Сфера обслуговування: м. Луцьк. Ресторани, заклади відпочинку: «Boremel Hills», «Вenedict», заклади «Grand persona», фуд-корт «Grand Central Food Terminal», «Café de Vino», мережа кав’ярень «Kava Avenue», «MOJO Hall», «4Rest», «Meat&Green» («Noble»), «Alvaro», «Gusto», «George’s Club» боулінг клуб, «Black & Gold», «Kong Sushi», кафе «Marinade», «Nа pagorbi», «Nester-House», espresso bar «Sova», «Versailles disco-karaoke-club», «Hug Cafe», «New York Street Pizza», «Pizza паб», «Prestopizza», «Coffee room», «Sky bar», «Skorini сімейна», «Ring Cafe», «Coffee Coffee», «Zagorod», «Solo Pizza», «Бегемот» (Ясен красен), «Гостинний двір», «Веселий Джек», «Грегорі Кафе», кафе «Зерно», «Чевермето», «Чорничне Кафе», «Чевермето-Ірен», пивний клуб «Карабас-Барабас», «Базилік», «Бравий Швейк», «Бучер», «Вогнем і Мечем», «Дім Кави», «Добра хата», «Дядя Pizza», «Зелений гай», «Золотий дукат», «Козача левада», «Корона Вітовта», «Капучіно», «Корчма», «Круаж», «Курінь», «Кульбаба-кафе», «Княжий двір», «Крила», «Ліон», «Медова Хата», «Майдан», «Млин», «Кораблик», «Львівські Круасани», Караоке-ресторан «Мелодія», «М’ясна реберня», Бранч-кафе «Pur·Pur», «Пантао», «Прага», «П’ятниця», «Power House Tokio», «Рестпарк», «Ресторація Хліб Сіль», ресторан готелю «Україна», «Теревені», «Колобок», «Кораблик», «Не Про Хліб», «Фелічіта», «Франс.уа», «Старий Лис», «Сушиямі», «Суші клуб експрес», «Сулі Гулі», «Срібні лелеки», «Хаббл Баббл», «Шарлотка», «Шоконель», street café «Шоконель», кафе «Солянка», комплекс відпочинку «101», «Флірт», «Хінкальня», «Старе місто», «Це кава», «Tisto». Студії та салони краси, оздоровчі та спортивні комплекси: «Авангард Professional», «Азалія», «Art Ladies», «Allure Studio», «Beauty Art», «Beauty Time», «Beauty Club», «Buzok», «Beauty Master», «Beauty-студія», «Вeauty Zone», «Вeauty House», «Bomond», «Vogue beauty», «Vanilla», салон краси Julia Derkach, beauty-master Олена Новосад, «SPA-center» (готель Україна), «Your place», «G13», «New Lady», Центр здоров’я та краси «Le mark», студія краси «Look», «Lady Cat»,

people21century@gmail.com Чекаємо на ваші листи Представник у м. Києві та м. Рівне тел.: (098) 711 20 93

«La fleur», «Luxury», «Luna», «Lukashyk Studio», «Malena», «Oksana Korotka aesthetic medical center», «Steffany Lasers and Cosmetology», «Princess», «Family Studio», «Permanеnt», «Perfect», «Izum», «S Чірік», «C&C студія краси», «Relax», «Кare», «Men’s style salon «Fashion men», «Fashion Lady», «Nail Art», «Skinсlinic», «Zefir», стиліст-візажист Аліна Голас, стиліст-візажист Юлія Зімоха, «Амалтея», «Амeлі», «Анна», «Аріадна», «Афродіта», «Бамбук», «Бутік салон», «Ваніль», «Візаж», «Вікторія», «Галатея», «Гузаря», «Гламур», «Дежавю», «Де Люкс», «Для Вас», «Ідеал», «Ірис», «Ірена», «Імідж студія», «Едем», «Здоров’я+», «Наталка», «Нефертіті», «Наталя», «Натюрель», «Казка», «Косметік Центр», «Краса», «Краса+стиль», «Копернік Бізнес Сфера», «Примха», «Каша», «Кіпріда», «Кредо», «Лада», «Леді НЗ», «Лейла» «Леінталея», «Літа», «Любава», «Міленіум», «Міледі», «Панна», «Pin up», «Панянка», «Пудра», «СВ», «Селебрейт», «Світлана», «Скарлет», «Софія», «Стиліст», Студія Наталії Гончар, «Тетяна», «Фантазія», «Фрамезі», «Юлія», «Яна», «Шевелюр», «Academy by Yulianna Druzhinina», cтудія Анни Ухо, студія Ольги Виноградової, нігтьова студія Світлани Устимчук, візажист Ірина Бондаренко, «TianDe», «Peggy sage», «Все для волосся», майстер перманентного макіяжу Марина Попович, студія тату та перманенту Тетяни та Олега Гонти, косметолог Ірена Башняк, showroom by Ксенія Слушаєва (FM World); спортивний комплекс «Адреналін Сіті», ANT Sport Health Academy, «Атлетіко», центр фітнесу «Алма», спортивно-оздоровчий комплекс «Драйв», тренажерна зала «Інтер Атлетика», комплекс здоров’я та краси «Diamond», тренажерна зала «Пауер Хаус», тренажерна зала «Спайкер», «Спорт центр», фітнес-клуб «Physiofit», «Lime fit сlub», Клуб фітнесу «Альфа Юніверс», «Cпорт Line»; студія масажу «Easy body», масажно-оздоровчий центр «Юмейго», масажний салон «Сана», «ТОТО», салон-магазин «Ваша оптика», «Віденська оптика», «Мега Оптика». «Клініка алергії та кашлю», клініко-діагностичний центр «Кардіолайн», діагностичний центр «ДЕА-МЕД», клініка Віговського, центр культури здоров’я «Благомед», клініка «Здорова Родина», «Ваш лікар», «Соляна кімната». Стоматологічні клініки: Lukyanchuk dental clinic, «DRD dental», «ZUBY dental studio», сучасна стоматологія «Дентіка», «+ 32 Перлина», Клініка Сахненко «777», «Дент Лайф», «Віта Дент», «ВладDENT», «Дантист», «Дента Люкс», «Денталія», «Доктор Дент», «Естет Дент» «Лайт Дент», «Грація», «Естeтична cтоматологія», «Центр стоматології», стоматологія «Кузьменка», «Модент», «Медестет», «Нова стоматологія», «Нова дент», «Ортодонтичний Центр», «Посмішка», стоматологічна клініка Василюка «Практик Дент», «Протезист», «Ревуха», стоматологічна клініка «Стоматолог», Стоматологічна практика, Фещук-Шрамко Людмила Федорівна, «Якісна стоматологія», Cтудія стоматології Ярини Куцик,

стоматологія Подгурець Марина Валентинівна, стоматологія Коломиєць Іванни Іванівни, стоматологія Войтович Тетяни Вікторівни, стоматологія Янцевича Миколи Миколайовича «Prestige Dent», стоматологія Білець Лариси Юріївни, приватний стоматологічний кабінет лікаря Янюка Семена Валентиновича, студія-стоматології Мушит Тетяни Євгенівни, cтоматологічна клініка «Стома», cтоматологія Ірини Головчук, стоматолог Марина Подгурець, стоматологія «Дента». Автосалони, сервіси: ТЗОВ «БОГДАН-АВТО ЛУЦЬК», ПАТ «ВОЛИНЬ-АВТО», ТзОВ «Автоальянс-Захід» - офіційний дилер Mitsubishi Motors, Автоцентр Шкода Луцьк «Промтехсервіс», сервіси «Робимо гуд» та «Samsung». Нотаріуси: Ариванюк Тетяна Олексіївна, Ариванюк Наталія Анатоліївна, Базалицька Ольга Ростиславівна, Блащук Світлана Олександрівна, Білоус Людмила Анатоліївна, Валянська Тетяна Петрівна, Ващук Віра Федорівна, Веремчук Сергій Володимирович, Вовчук Марина Володимирівна, Галькевич Юлія Євгенівна, Горбач Леся Сергіївна, Гордійчук Мирослава Вікторівна, Губик Зореслава Василівна, Гловацька Алла Володимирівна, Гаврилюк Алла Юріївна, Іванюк Марина Василівна, Грушицька Віталіна Віталіївна, Зубенко Тамара Іванівна, Дехтярук Ірина Володимирівна, Книш Вікторія Антонівна, Кучма Наталія Василівна, Красневич Олександр Анатолійович, Кривдік Олена Віталіївна, Кухлевська Мирослава Валеріївна, Максим’як Жана Василівна, Михальчук Людмила Володимирівна, Палецька Інна Юріївна, Пономаренко Олена Олександрівна, Рачкова Тетяна Олександрівна, Розпутняк Оксана Василівна, Сидорук Наталія Борисівна, Сушик Олексій Вікторович, Себастіянська Ірина Казимирівна, Троц Юлія Борисівна, Усік Анжела Михайлівна, Ходачинська Ніна Іванівна, Фоменко Вероніка Іванівна, Фелісієнко Оксана Віталіївна, Шум Ірина Олексіївна. Юридичні бюро: «Аструм», Бенещук Валерій Григорович, Бюро адвоката Максимовича, Войдюк Роман В’ячеславович, Овчаров Андрій Вікторович, Кирись Галина Йосипівна, Рачков Олександр Леонідович, Матвіюк Наталія Ростиславівна, Жуковський Віталій Валентинович, Шишута Юрій Васильович, Шестернін Віталій Дмитрович, адвокатське об’єднання «Юридична компанія «Вічинюк і Партнери», «Юридична фірма Слупко Наталії», Кирись Галина Йосипівна, Курта Наталія Володимирівна, Ковальчук Людмила Сергіївна, Сорокопуд Микола Олександрович, Андрійчук Василь Васильович, Марчук Микола Степанович, Соколов Юрій Борисович, юридична компанія «Юстера», адвокатське бюро «Олександра Терлецького», адвокат Ірина Міщук м. Рівне. Ресторани, кафе, бари: Sky Bar «Manhattan», Броварня на Грушевського, мережа ресторанів швидкого харчування «Крила», кафе «Trattoria Casablanca», таверна «Ель-Пасо», кафе-піцерія «Метро», Буфет «Pan Ama». Спортивні комплекси, магазини: «Фітнес порт», «Sky Fitness», магазин одягу «Андре Тан», «AnSA».

КОМЕРЦІЙНІ ПРИМІЩЕННЯ ВДАЛА ІНВЕСТИЦІЯ В РОЗМІЩЕННЯ: супермаркету/ кав'ярні/ пекарні медичного центру салону краси фітнес-центру офісу/ освітнього закладу

WWW.DVIR-LUTSK.COM.UA

ЦЕНТР ПРОДАЖУ м. Луцьк вул. Даньшина, 14в alkan.bud@gmail.com 066 789 16 16 098 789 16 16 093 749 16 16

ZATYSHNYYDVIR