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¡¡Última hora!! VITAMINA C: VITAMINA QUE DA VIDA

de los huesos, de los dientes, y vasos sanguíneos, en teoría mejora las condiciones generales del cuerpo; es por eso que se considera como uno de los mejores antioxidantes. Compuesto por hidrógeno, carbono y oxígeno (siendo C6H8O6 la fórmula del compuesto), se utiliza para mejorar la salud del sistema nervioso central y periférico.

La Vitamina C cuyo nombre científico es Ácido Ascórbico es un elemento hidrosoluble que interviene en la formación del colágeno, en el mantenimiento

ESCORBUTO Es la carencia de la vitamina C en el cuerpo. Produce la aparición de hematomas, encías esponjosas, sangrado de

Se encuentra en los pimientos, coles, coliflor, espinacas, papas, plátano, mangos, manzana, melón, naranja, limón, piña y mandarina que son principalmente frutas, además piernas. Se detecta por medio de estos síntomas: hemorragias internas y nasales, ojos hundidos, apertura de cicatrices y separación

que lo podemos encontrar artificialmente en jugos envasados en cajas y enlatados. A pesar de tener muchas ventajas como mantener la salud y alargar el proceso de vida de 12 a 18 años más tiene sus efectos negativos si se consume demasiado (diarrea, cálculos renales, problemas de sueño, dolor de cabeza o flatulencia) o si no consume. En el caso de la carencia además de que debilita las defensas se produce una enfermedad llamada escorbuto.

de huesos fracturados.

previamente

El escorbuto daña las encías, produce hematomas, cicatrices y la separación de huesos previamente fracturados.


Ácido Ascórbico - Naly