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SEITE 16 - Fit & Gesund im hohen Alter -Anzeige-

Nahe-News 17.04.2013 - KW 16

FIT & GESUND IM HOHEN ALTER

I Isis

Schönheit ist kein Zufall ... Gesundheit erst recht nicht ...

Praxis für Kosmetik und Naturheilkunde

Monika Zeller

Kosmetikerin - Heilpraktikerin

Gutscheine sind immer ein schönes Geschenk

 klassische Homöopathie  Hypnose  manuelle Therapie  und vieles mehr Jean-Winckler-Str. 14 55543 Bad Kreuznach ( 0671-7960755 Handy: 0170-7305023 e-mail: monika-zeller@isis-naturheilpraxis.de

Wichtige Fragen zum Naturheilverfahren

Es gibt immer ein erstes Mal: Die meisten Patienten die erstmals eine Praxis für Naturheilkunde besuchen, kommen von der klassischen Schulmedizin und sind mitunter zunächst skeptisch gegenüber dem Heilverfahren. Wir beantworten typische Fragen, die Ihnen mehr über die heilpraktische Tätigkeit verraten und somit auch ein eventuelles M i s s t r a u e n a u s d e m We g schaffen. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wenn Sie weitere Fragen haben. Was ist Homöopathie? Homöopathie ist eine alternative Heilmethode, die nicht einzelne Symptome, sondern den Menschen ganzheitlich betrachtet und behandelt. Selbstregeneration und Heilung sind dabei die entscheidenden Faktoren, die auf sanfte Weise unterstützt werden. Medikamente werden nur in geringen Dosen zugeführt. Wird die Behandlung von der Krankenkasse übernommen? Leider übernehmen gesetzliche Krankenkassen nicht die Kosten für einen Heilpraktiker. Hier kann

Hunsrückstraße 70 55595 Hargesheim Tel.: 06 71 / 3 49 94 Fax: 06 71 / 4 59 50

www.graefenbach-apotheke.de Dessauer Straße 1 55545 Bad Kreuznach Tel.: 06 71 / 2 84 18 Fax: 06 71 / 3 65 58

eine Zusatzversicherung helfen. Bei einigen Versicherungsgesellschaften werden Pakete angeboten, die auch die Behandlung eines Heilpraktikers abdecken. Viele private Krankenkassen hingegen decken eine Reihe naturheilkundlicher Therapieformen ab. Privatversicherte sollten vor der Behandlung bei Ihrer Versicherung nachfragen, ob die Kosten übernommen werden. Wie lange dauert eine Sitzung beim Heilpraktiker? Je nach Anliegen dauert eine Sitzung unterschiedlich lange. Nehmen Sie sich für den ersten Termin ausreichend Zeit. Denn hier klären wir vorab alles, was für die weitere Behandlung wichtig ist. Das fängt bei Ihrer bisherigen Krankheitsgeschichte an und reicht bis zu Ihren Sorgen und Nöten. Bei jeder weiteren Behandlung sollten Sie eine Stunde einplanen. Selbst wenn es einmal nicht so lange dauert, vermeiden Sie so zusätzlichen S t r e s s d u r c h Te r m i n - u n d Zeitdruck. M. Zeller / Isis-Naturheilpraxis

Was leistet der Häusliche Pflegeservice? Kranke und pflegebedürftige Menschen leiden unter ihrer eingeschränkten Lebensqualität. Wenn die Betroffenen zusätzlich ihre gewohnte Umgebung verlassen müssen, verschlimmert dies häufig die Situation und belastet die Patienten zusätzlich. Der Häusliche Pflegeservice bietet die Möglichkeit, den Herausforderungen der jeweiligen Erkrankung in gewohnter Umgebung und mit professioneller Unterstützung

zu begegnen – denn die Mitarbeiter des Pflegeteams kommen zu Ihnen nach Hause. Dort, wo sich die Patienten am besten aufgehoben fühlen, werden sie gepflegt und betreut und gewinnen so ein Stück Lebensqualität zurück. Jeder, der Hilfe braucht, kann den Häuslichen Pflegeservice in Anspruch nehmen. Meist sind das kranke oder pflegebedürftige Menschen und deren Familien. M.Domann / Pflegeservice Domann


Nahe-News 17.04.2013 - KW 16

Fit & Gesund im hohen Alter Seite 17

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FIT & GESUND IM HOHEN ALTER Die Wirkung von Functional Food ist umstritten

Joghurt, der das Immunsystem stärkt, Margarine, die den

Cholesterinspiegel senkt, Fruchtsaft, dessen zugesetzte Vitamine einem möglichen Mangel entgegenwirken – die Deutschen wollen gesund bleiben, dafür aber möglichst wenig Aufwand treiben. Dabei ist der Verzehr dieser angereicherten Nahrungsmittel nicht unumstritten. Gefährliche Nebenwirkungen „Im besten Fall sind die künstlich veränderten Lebensmittel bei gesunden Menschen wirkungslos und ziehen dem Verbraucher nur das Geld aus der Tasche“, sagt Hella Thomas, Diplom-Ökotrophologin und Präventionsexpertin bei der DAK. „Über den schlimmsten Fall, dass Lebensmittelzusätze der Gesundheit schaden können, gibt es bereits Forschungsergebnisse.“ So stehen etwa die inzwischen weit verbreiteten cholesterinsenkenden Produkte im Verdacht, langfristig zu einem Mangel an Vitamin A und Provitamin A zu führen.

Denn das zugesetzte pflanzliche Sterin (=Phytosterin) besetzt die gleichen Rezeptoren wie die für das Sehvermögen wichtigen Vitamine. Experten raten daher von einem Verzehr von Lebensmitteln mit zugesetzten Pflanzensterinen ab. Kinder und Schwangere sollten diese Produkte gar nicht essen. Künstliche Vitamine vom Körper oft ungenutzt „Langfristig ist es besser, auf Lebensmittel, die im Labor kreiert wurden, ganz zu verzichten“, rät Thomas. „Ballaststoffreiche Nahrungsmittel wie Vollkornbrot, frisches Obst und Gemüse, Fisch und Fleisch in Maßen sind aufgrund ihrer natürlichen Nährstoffkombination nach wie vor die gesündere Wahl.“ Denn unsere Lebensmittel in guter Kombination verursachen keinen Vitaminmangel, der etwa durch künstlich angereicherte Säfte ausgeglichen werden müsse. „Die meisten künstlichen Vitamine wanderten sowieso ungenutzt durch den Körper hindurch“, weiß die Expertin. „Deutschland ist definitiv kein Vitamin-Mangelgebiet.“ Zusätze nur bei Mangel sinnvoll Man muss Functional Food allerdings nicht grundsätzlich verdammen. Es müsste den Lebensmitteln nur zugesetzt werden, was den Deutschen laut Ernährungsexperten tatsächlich fehlt: Omega-3Fettsäuren aus Fischöl zum Beispiel. Bei gründlicher Forschung und nachgewiesenen Effekten könnten sie zu einem ähnlichen Erfolg werden, wie die flächendeckende Versorgung der Deutschen mit Jod, das ein wichtiger Bestandteil der Schilddrüsenhormone ist: Seit das Spurenelement dem Haushaltssalz zugesetzt wird, ist Deutschland kein Jod-Mangelgebiet mehr. Quelle: DAK /Foto: DAK-Presse

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