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MUJERdC

de Compostela

Nº PILOTO FEBRERO 2012

MUJERdC del Mes ROSA CARDESO Gerente del Vivero de Empresas de la Cámara de Comercio de Santiago

ESCAPADA París mon amour BELLEZA Pon tu piel a salvo del frío SALUD Las claves de la alimentación en invierno

10 Preguntas clave sobre las prótesis PIP DECORACIÓN El estilo de la Campiña Inglesa a las afueras de Santiago MODA 15 looks para cada momento

De SANTIAGO Para SANTIAGO


ANNA RACHELE BOUTIQUE XEITOSA


IS&IS Santiago


SANTIAGO


IS&IS Santiago


BOUTIQUE XEITOSA


Cómo la hicimos

En una de nuestras reuniones de trabajo, una compañera hablaba de un artículo que había leído en la revista Vogue y la conversación derivó en la queja de por qué en las pequeñas ciudades no había revistas similares, dirigidas expresamente a las mujeres que viven en ellas, con contenidos de calidad y a pie de sus calles. Y ahí surgió la idea. ¿Por qué no hacemos una nosotros para la mujer de Compostela y, además, gratuita? Teníamos varios hándicaps: para financiarla se necesita de la publicidad y los tiempos no están para tirar cohetes; además, costaba mucho imprimirla y distribuirla. Entonces se nos ocurrió. Vamos a hacer un número piloto como test de valor y vamos a invitar a todos los que quieran participar. Adevertir, por lo tanto, que muchos de los artículos que salen en este número, pueden no estar ya a la venta o estar descatalogados.

NUESTRA PORTADA

MODELO: Laura Martínez JOYAS: Ámboa&Maeloc VESTIDO: Eladiz. (diseñadora, Mónica Cordera) PELUQUERÍA Y MAQUILLAJE: Sabela Sanmartín FOTOGRAFÍA: Fine-Tea Comunicación

Y aquí está el resultado. Nace MujerdC. Un proyecto que pretende acercar a la Mujer de Compostela toda la moda de los comercios de la ciudad, consejos de salud y belleza de los expertos de aquí, consejos de decoración para nuestros hogares, recomendaciones para aprovechar el tiempo de ocio que nos ofrece Santiago; todo esto y mucho más, en una revista al estilo de las más famosas cabeceras nacionales, pero hecha por y para la mujer de nuestra ciudad. En la pole de salida dedicamos la portada a Maeloc Santiago. Desde Inceptum, queremos mostrar nuestro agradecimiento a todos aquellos que han apostado por este proyecto; sin ellos no hubiera sido posible dar el primer paso, y, muy especialmente, a Álex y Alberto Uzal, Patricia, Paula Sande, Manuel Pensado, Iria Argiz, Jorge Valdés, Carmen Fernández, Marisol Camba, Mariluz Lacarra y Carlos Gulias. Esperamos que sea el primer paso de un largo viaje.

Edita: INCEPTUM, Iniciativas de Comunicación Directora: Rosalía Dorado Dirección de arte: Pablo Pena Redacción: Susana Mayo Maquetación y Aplicaciones móviles: Wilson Uriona Estilismo: Iria Argiz Fotografía: Álex Uzal (Fílmate) Colaboraciones: Manuel Pensado, Dr. Jorge Valdés, Paula Sande Publicidad: info@mujerdc.com www.mujerdc.com www.faceboock.com/mujerdc twiter.com/MUJERdc Esta publicación puede, en todo o en parte, ser distribuída, reproducida o comunicada públicamente, tratada o, en general, utilizada por cualquier sistema, forma o medio sin autorización previa del editor.

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EN ESTE NÚMERO 18 32 38

La Mujer del mes, Rosa Cardeso, Gerente del Vivero de Empresas de la Cámara de Comercio de Santiago, nos muestra el camino a la mujer emprendedora y nos da unas pinceladas sobre su lado más personal.

París Mon Amour, te presentamos un recorrido

por la ciudad del amor, en dos días, para que puedas aprovechar al máximo si decides hacer una escapada de fin de semana. Si quieres que los hombres de tu casa vistan a medida, no te pierdas la entrevista a uno de los

Sastres con más Glamour en España, porque abre tienda en Santiago.

40 58 60

Lo último en moda, te presentamos 15 Looks distintos qque puedes vestir dándote una vuelta por las tiendas de Santiago. La tendencias en Maquillaje y Peluquería para esta temporada por uno de los estilistas con más proyección en Compostela. Lo último en belleza, Pon tu

Piel a salvo del

Frío; en invierno, el frío, el viento y la humedad

característicos de esta estación, hacen que debamos mirar más por nuestra superficie cutánea. En este reportaje te ofrecemos unas pautas básicas para hacerlo adecuadamente.

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10 Preguntas para entender, de una vez por todas, el problema de las prótesis

PIP, recomendaciones de un experto cirujano plástico de Santiago.

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EN ESTE NÚMERO 70 80 104

Lo último en salud, Las claves de

la alimentación en invierno, vitaminas, minerales, técnicas culinarias sencillas que conserven los nutrientes y una hidratación adecuada para mantenernos saludables y vitales en los meses de frío. Si te gustan los complementos, Maeloc viste a una modelo con los avances de temporada en colgantes, anillos y pendientes, marca tendencia en la ciudad. Lo último en Decoración, el Estilo de la

Campiña Inglesa en Santiago, si alguna vez te lo imaginaste, comprueba ahora el resultado.

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Lo último en gastronomía, un entrevista con Pedro

Lestón el chef del Restaurante Caney - Araguaney y su propuesta de cocina fusión Oriental-Occidental.

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Opiniones & Cartas de Nuestras Lectoras ¡Tu opinión nos interesa! Y por eso te animamos a que nos escribas y nos cuentes lo que te preocupa, lo que te ha impactado de la actualidad, de tu vida cotidiana o de nuestros reportajes. Saber lo que piensas nos interesa mucho. ¡Escríbenos! Para que vuestras cartas entren en esta sección deberéis enviarlas a: info@mujerdc.com e incluir vuestro nombre completo, dirección y número de teléfono.

Una cosa es predicar y otra dar trigo. Enhorabuena por esta idea de hacer una revista dedicada a nosotras. Me gusta lo de “Mujer de Compostela”. Aprovecho este nuevo foro para reivindicar un derecho que es fundamental y del que se habla pero no se “practica”. Hasta hace unos meses trabajaba como directora comercial en una empresa del sector servicios. A tan sólo veinte días de dar a luz a mi primer hijo me llegó a casa, sin preaviso, la carta de despido. Vale que están los tiempos como están, pero no por eso la maternidad tiene que ser una carrera de obstáculos y tampoco una desgracia social. Desde que comuniqué mi embarazo en el trabajo todos me desearon lo mejor…y, al final, ¿es lo mejor quedarse sin trabajo porque ya no eres la misma con un niño al que atender?. Reivindico una maternidad 14 mujerdc.com

en paz, porque, como digo, es muy fácil hablar de conciliación laboral y familiar, pero lo realmente difícil es que nuestros queridos gobernantes y, por ende, nuestros amables empresarios lo demuestren con hechos. MARÍA PEREIRO (MILLADOIRO) Una nueva revista dedicada exclusivamente a nosotras. Me parece una idea excelente que va a tener un éxito seguro. Conozco a algún integrante del equipo y eso me asegura que el éxito va a llegar de manera inminente. Os seguiré habitualmente. Enhorabuena, y que el 2012 os traiga el éxito que merecéis. Abrazos. NORA VÁZQUEZ OS BASQUIÑOS. (SANTIAGO) Puntualizaciones. Me gusta MujerdC. Mucho. Lo primero, la imagen de la revista y de la web. Cuidada, y la portada no es nada agresiva. Pero quiero aportar un par de apuntes, con toda modestia, claro. QUEREMOS GENTE NORMAL, DE ACUERDO. Las entrevistas deberían apostar por

profesionales cuando aún poca gente los conoce. Aunque haya otras más asentadas. Quien lee este tipo de revistas debe saber que es una revista de MODA, por lo que no puedes esperar críticas muy elaboradas de cine , arte , etc. Sólo información. Si partes de la base de que es una revista de Moda, sigue siendo para gente guapa, con dinero para poder comprar las ropas que exponen y con un trabajo de oficina porque sino a ver cómo le explicas a una mujer que se dedique a la agricultura qué es el moving y cómo elaborar un plan de ascenso con tu jefa. No son realistas muchas veces, pero a quienes nos gusta el mundo de las cosmética, la moda, etc nos ofrecen un mundo pictórico-sensorial agradable y actual. Tampoco pidamos más, y tampoco todo va a ser en blanco y negro y en tono serio. Es un cuadro chic, y quedan muy bonitas como decoración. Esta os la recomiendo. Ya me diréis. Besos. BLANCA NOLAY (ROXOS. SANTIAGO)

PREMIAMOS LA MEJOR CARTA Entre todas las cartas recibidas en el próximo número seleccionaremos la mejor y la premiaremos con una máscara de pestañas Model Co. de PERFUMERÍA DULCE CALVO.

¡¡ANÍMATE A ESCRIBIRNOS!!


Oportunidades, quien las busca. Antes que nada, felicidades. Como mujer de Compostela, me siento totalmente identificada con vuestro proyecto. Y quiero comentaros algo que, a mis 28 años, me hace preguntarme si vivo en una realidad paralela: no me identifico con lo que los medios catalogan como generación ni-ni (ni estudian ni trabajan). Soy diplomada en Ciencias Empresariales y cotizo en la Seguridad Social desde hace cuatro años. Trabajo y no vivo con mis padres, tampoco les pido dinero para llegar a final de mes (aunque me cueste). Nadie me ha regalado un trabajo, ni un contrato indefinido. Es el resultado de años de esfuerzo. Ahora recuerdo a aquellos compañeros de facultad que se burlaban de que, con 21 años, le dedicara tantas horas a unas prácticas por nada o por una mísero sueldo. A aquellos que se escandalizaban porque buscaba irme de casa de mis padres. Su plan era mejor: alargar la carrera lo máximo posible y seguir yendo de botellón con la paga de papá. Por eso, cuando muchos se quejan de que no tienen oportunidades laborales, yo me pregunto, ¿se han preocupado de buscarlas? CHELO VÁZQUEZ (MILLADOIRO) Un poco de optimismo... por favor. Me hago eco desde Madrid, una santiaguesa de pro que ha encontrado su foro. No están los tiempos para empezar cosas y eso ya os hace ser muy valientes. Porque hay quien dedica la mayor parte de su tiempo a quejarse. Por casi todo. Y lo peor no es eso, sino que sus desconten-

tos no suelen tener, a menudo, motivos importantes. Han hecho de sus quejas un hábito. Se lamentan porque tienen que hacer algo o porque no lo tienen que hacer, porque están trabajando o porque no tienen trabajo… Yo opino que hay que olvidar los fracasos y exagerar los éxitos. Es necesario ser optimista y tener ilusiones. Por eso me gusta que haya gente como vosotros que se tira hacia adelante. Repito, mis felicitaciones y ¡¡ánimo!! MARICARMEN PUGA (MADRID)

Si eres emprendededora, te ayudamos

Camino a Santiago. He contactado con este portal y me hace recordar Santiago con mucho anhelo. Les cuento porqué. Tengo 52 años y trabajo desde los 16. A causa de la crisis, mi empresa hizo un ERE de cuatro meses y decidí tomármelos como un tiempo sabático. La ilusión de mi vida era, haciendo honor a mi apellido, hacer el camino de Santiago, así que lo emprendí junto a mi hermana. ¡Era la ocasión ideal! Tardamos trece días en hacer el recorrido de León a Santiago. Fue una experiencia inolvidable, que espero repetir, pues no hay un solo día que no repase con nostalgia las fotos. Seré peregrina para siempre y todo “gracias” al paro. Ahora vuelvo al trabajo, pero con una experiencia muy enriquecedora en la mochila personal. SANDRA CAMINO (OVIEDO)

San Pedro Mezonzo 44 bajo Santiago de Compostela Tfno: 981596800 www. camaracompostela.com

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BY MANUEL PENSADO


NO TE PIERDAS... EN CINCO PASOS 1. Las últimas novedades en joyas de la firma Maeloc&Ámboa. Joyas en azabache, la piedra compostelana por excelencia. Cobre y oro rosa combinados con plata marcan tendencia esta temporada.

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2. Para esquiar o sólo para disfrutar... Cabeza de Manzaneda. Un lugar por descubrir sin salir de Galicia. Perteneciente a la Red Natura, cuando el sol y el color verde dejan paso al manto blanco del invierno, Manzaneda se convierte en la Estación de esquí de Galicia, la única de la comunidad y el norte de Portugal. 3. Restaurante Caney. Cocina de fusión Oriental-Occidental. En una de las calles más céntricas de la capital de Galicia, está ubicado uno de los restaurantes de más solera y fama entre los compostelanos. En estos momentos puedes aprochar el mes del cocido. 4. No habrá paz para los malvados. No dejes de verla. Nominada y ganadora del Goya a la Mejor Película española del año, a la Mejor Dirección (Enrique Urbizu) y al Mejor Actor Protagonista (José Coronado) entre otros. 5. El estilo de la Campiña Inglesa a las afueras. La decoradora Isabel Villanueva de Decoración Aldan, muestra todo su buen hacer en un chalet adosado de una urbanización en las afueras de Santiago.

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M UJER DEL MES ROSA CARDESO GERENTE DEL VIVERO DE EMPRESAS DE LA CÁMARA DE COMERCIO DE SANTIAGO Rosa Cardeso, nacida en la Venezuela de la emigración y criada en Compostela desde muy joven, es, a día de hoy, una mujer luchadora que trata de ayudar a crear y mantener proyectos laborales de un gran número de compostelanos y compostelanas como responsable del departamento de creación de empresas y de la asesoría jurídica del Vivero de Empresas de la Cámara de Comercio de Santiago.

E

stuvimos con ella, al inicio de una de sus jornadas de trabajo y le preguntamos, entre otras muchas cosas, cómo puede ella ayudar a la mujer compostelana a superar, en el ámbito laboral, estos duros momentos que nos ha tocado vivir. —Rosa, cuéntanos para empezar, ¿cómo es tu día a día?. —Mi día a día y mi labor principal consiste, como licenciada en Derecho, en prestar asesoramiento a aquellos emprendedores que tienen una idea o algún proyecto empresarial y quieren analizar, por un lado, la viabilidad de ese proyecto, buscar fuentes de financiación, realizar la tramitación necesaria para la creación de la empresa y, por otro lado, en la vertiente

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del asesoramiento jurídico, la cámara de comercio pone a disposición de todas las empresas de su demarcación los servicios de asesoramiento a través


“AUNQUE SE HA AVANZADO MUCHO EN POLÍTICAS DE IGUALDAD, LA MUJER COMPOSTELANA, COMO LA DE CUALQUIER OTRA PARTE DE ESPAÑA, TIENE MUY DIFÍCIL CONCILIAR SU VIDA FAMILIAR Y LABORAL.” por un lado, los jóvenes ya que la tasa de desempleo juvenil supera el 40% y, por otro, las mujeres. —Dinos Rosa, precisamente ¿cuál es la situación de la mujer compostelana en el ámbito laboral? —En el ámbito de Santiago el desempleo está dos puntos por encima de los hombres. Normalmente, esto es así porque las mujeres, aunque se ha avanzado mucho en políticas de igualdad, todavía somos las que tenemos más problemas en conciliar vida laboral y familiar y, aunque no debiera ser así, muchos empresarios se resisten todavía, a igualdad de condiciones, a contratar a mujeres por el tema de que son las que se hacen cargo de los niños, las que se hacen cargo de los mayores y las que pueden tener esos inconvenientes, entre comillas, en conciliar vida profesional y vida familiar.

de todos los departamentos de la cámara, bien sea fiscal, laboral, contable, unión europea, comercio exterior, formación, etc. Básicamente esta es mi labor diaria, atender esas consultas que nos llegan, tanto de emprendedores como de empresarios de nuestra demarcación. —¿Cómo ves la situación laboral en nuestra ciudad? —Como todos sabemos la economía está muy mal. Esto se ha traducido desde el año 2007, en una drástica destrucción de puestos de trabajo y esta deriva en unas tasas de desempleo muy altas. Estamos hablando de que en España la tasa de desempleo supera el 22%; estamos muy por encima de la media de los países de la eurozona que está en torno a un 9% y, sobre todo, los sectores más vulnerables han sido,

La Cámara de Comercio de Santiago ofece un “Programa de apoyo empresarial a la mujer“ que puede sacarla de la situación de desempleo que tiene ahora” —¿Qué podéis hacer vosotros para paliar esta situación? —En lo que a mí me incumbe, me gustaría trasladar que la Cámara de Comercio de Santiago tiene un programa específico para ellas que se llama precisamente “Programa de apoyo empresarial a la mujer” porque, frente a estas tasas de desempleo tan elevadas hay una salida, que creo que es por donde van a ir los tiros, la del autoempleo. Tenemos que pensar que muchas de estas mujeres que están buscando activamente trabajo no lo encuentran precisamente porque las empresas, lejos de crear puestos de trabajo, los están destruyendo. Por lo tanto, la salida del autoempleo es una salida tan posible y tan viable mujerdc.com 19


como cualquier otra y, en muchos casos, para muchas mujeres, quizá sea la única. En este sentido, la Cámara de Comercio de Santiago pone a su disposición este programa que es completamente gratuito, fruto de un convenio de colaboración con el Consejo Superior de Cámaras e Instituto de la mujer y que cuenta con financiación del Fondo Social Europeo. A través de este programa ellas pueden beneficiarse de un asesoramiento, repito, completamente gratuito; desde la idea, su desarrollo, el plan de empresa, los trámites, las subvenciones, la revisión de la parte jurídica, los contratos, etc.

TEST PERSONAL EL PRINCIPAL RASGO DE TU CARÁCTER. Creo que puede ser la cercanía. COMIDA PREFERIDA. Cualquier plato que lleve pasta. LIBRO QUE TIENES ENTRE MANOS. Tengo dos que estoy alternando. Uno, del que no recuerdo el título, muy interesante, sobre las cartas que se intercambiaban los soldados en el frente de batalla en la Guerra Civil española y Días de Gloria de Mario Conde. ÚLTIMA PELÍCULA QUE HAS VISTO. Todas mis películas son de dibujos animados, cosa que entenderán las madres de Compostela, porque normalmente mis opciones se reducen a las opciones de mis hijos. Y la última que he visto fue El rey León en 3D. UNA CIUDAD PARA VIVIR. Compostela porque es la ciudad en la que me he criado y, si pudiese escoger otra, de Gali20 mujerdc.com

—¿Y cómo lo pueden hacer? —Este asesoramiento pueden tenerlo a través de dos vías: de forma presencial, en la propia Cámara o de forma on-line, a través de www.e-empresarias.net A parte de este programa, la Cámara pone a su disposición todos los servicios que el vivero pone a disposición de cualquier emprendedor y, en este caso de manera más especial, de las mujeres de Santiago

cia, me gusta mucho A Coruña, por la oferta cultural y de ocio y porque tiene mar. UN LUGAR A DONDE ESCAPARSE. Como he nacido en Caracas, Venezuela, cualquier lugar del Caribe. LO QUE MÁS DIFICIL TE RESULTA. Ser templada, porque, para lo bueno y para lo malo, soy bastante impulsiva. UN LEMA. Si algo quieres, algo te cuesta. Se identifica mucho con mi carácter. UN SUEÑO POR REALIZAR. Más que un sueño, lo que espero es que, de la vela que me ha tocado, que no sé si tiene mucha o poca mecha, espero que tenga la suficiente como para ver crecer a mis hijos y que se realicen a nivel personal y profesional.


zoom

Me engancho a… los juegos de preguntas y respuestas. El Trivial por ejemplo. Soy negada para… cualquier tipo de actividad que suponga tener muy desarrollada la psicomotricidad fina, por ejemplo, las manualidades o el bricolaje, porque soy una “manazas”. Desconectar me resulta… no muy difícil, aunque depende del día y de las responsabilidades que haya tenido. Mi válvula de escape es ..., todos los días al final de la jornada, dedicar cinco minutos a hacer introspección. Un pequeño autoanálisis de lo que ha estado bien, lo que ha faltado, etc.

7 SECRETOS

TRUCOS DE BELLEZA PARA CUIDARME... SOY MUY DISCIPLINADA/ NO SOY MUY DISCIPLINADA. No soy nada disciplinada para cuidarme. HAGO DIETA/NO HAGO DIETA Intento comer lo más saludable posible, pero no soy nada de dietas. MI PERFUME El que siempre tengo es Anaïs Anaïs, de CACHAREL. CUIDO MI PELO CON Poca cosa. Procuro que el champú no sea muy agresivo y uso alguna mascarilla de vez en cuando. MIS COSMÉTICOS Me suelo maquillar muy poco. Tengo lo básico y no soy de una marca específica aunque valoro los cosméticos de CLINIQUE.

TU DEFECTO MENOS CONOCIDO: Físico, los pies, no me gustan nada mis pies. Y de carácter, lo impulsiva que soy; tengo que intentar controlar más las emociones. EN LO PRIMERO QUE TE FIJAS DE UN HOMBRE: Lo que más me llama son la sonrisa y la mirada. No si tiene unos ojos bonitos o una boca bonita, sino lo que me transmiten. ERES POCO TOLERANTE CON: No tolero las faltas de respeto, la indisciplina y las pocas ganas de trabajar. PARA DORMIR USAS... Depende de la época del año, pero no suelo dormir con mucha ropa. TU ÚLTIMO CAPRICHO: Las vacaciones de este año. UN VICIO INCONFESABLE: El chocolate. LA ÚLTIMA VEZ QUE TE EMOCIONASTE: No fue hace tanto y me pasó mirando un vídeo en You-Tube en donde se veía a un señor tirado en mitad de la calle de una ciudad china; estaba muerto y, sorprendentemente, los viandantes, los coches y los autobuses lo esquivaban y nadie, absolutamente nadie, reparaba en él. Me conmovió y me hizo pensar sobre la condición humana y qué mundo estamos dejando en herencia a nuestros hijos. mujerdc.com 21


Tiempo libre cine Si vas a ir al cine con amigos, amigas o pareja, aquí tienes algunos de los peliculones con los que te lo pasarás en grande.

J.EDGAR En 1924, Edgar Hoover con 29 años, fue nombrado director general del FBI para cambiar la institución. Desempeñó el cargo hasta el momento de su muerte en 1972, sobreviviendo a siete presidentes, alguno de los cuales intentó, sin éxito, destituirlo.Hoover

guardaba archivos, llenos de secretos vergonzosos de personas muy importantes, que lo convirtieron en uno de los hombres más poderosos y temidos de la historia de los Estados Unidos. Leonardo DiCaprio, sublime. Otro que está nominado al Oscar. Cinesa Area Central 3D y Cines Valle Inclán.

LA DAMA DE HIERRO. RECOMENDADA

THE ARTIST. Trata sobre dos destinos encontrados. Transcurre el año 1927 y en Hollywood, el cine mudo empezará a dar paso al cine sonoro. Esto implica, para George Valentin al que la vida había sonreído hasta el momento, que su gran carrera de éxito como actor del cine mudo comience su decaden cia. En situación contraria se ncuentra la joven actriz aún no consagrada Peppy Miller, que verá impulsada su carrera cinematrográfica con la nueva innovación. Cines Valle Inclán. 22 mujerdc.com

CINE ESPAÑOL

Se basa en la vida de la que fue primera ministra en Reino Unido, Margaret Thatcher. Transcurre el año 1982 y Argentina y Reino Unido están a punto de enfrentarse por un conjunto de islas en la conocida Guerra de las Malvinas. La película hace hincapié en el papel jugado por La Dama de Hierro. Cinesa Área Central Y Cines valle Inclán.

LOS DESCENDIENTES. NO HABRÁ PAZ PARA LOS MALVACuando Elisabeth, DOS la mujer de Matt King sufre un terrible accidente de barco en Waikiki, éste intenta recuperar la relación con sus dos hijas de 10 y 17 años. Al mismo tiempo, tendrá que decidir si vende las tierras de la familia de un valor incalculable, ya que son las últimas zonas vírgenes de playa tropical de las islas. George Clooney está nominado al oscar al mejor actor. Cinesa Area Central 3D y Cines Valle Inclán.

Santos Trinidad es un policía que tiene por costumbre llegar a casa borracho después del trabajo. Uno de esos días, se ve involucrado en un triple asesinato que puede causarle muchos problemas. Uno de los testigos del crimen ha logrado escapar y ahora, Santos Trinidad deberá encontrarlo antes de que la jueza Chacón, encargada del triple crimen... le encuentre a él. Lo que aparentemente parecía un simple tráfico de drogas, se irá complicando y poniendo cada vez más peligroso si cabe. Multicines Compostela.


Tiempo libre

cine

PARA TUS HIJOS CABALLO DE BATALLA Transcurre la I Guerra Mundial. Albert es un joven que tiene un caballo de granja llamado Joey, pero su padre decide venderlo a la caballería británica. Albert, que echa de menos a Joey, decide irse de casa y alistarse en el ejército. Su mayor deseo es luchar en el frente para encontrar a su gran amigo y traerlo de vuelta a casa. En su línea habitual, Steven Spielberg da la tallla. Fenomenal Jeremy Irvine. Cinesa Area Central 3D y Cines Valle Inclán.

EL GATO CON BOTAS. Trata sobre el astuto espadachín El Gato con botas y su vida antes de conocer a Shreck. El Gato con botas emprenderá una aventura junto a Kitty Zarpas Suaves y Humpty Dumpty para robar el ganso de los huevos de oro. En esta película veremos la verdadera historia del gato, de cómo pasa de un simple gatito a un gato asesino y de sus botas.. Impresionantes los doblajes de Antonio Banderas y Salma Hayeck. Ven a verla a Cines Compostela

ARRUGAS Miguel es un anciano que lleva tiempo en el geriátrico. Emilio, con principio de Alzheimer, acaba de ser recluído. Ambos ancianos comenzarán una gran aventura cuando Emilio se convierte en candidato ideal para ocupar la planta superior, a la que envían a los ancianos que necesitan asistencia continuada. Para los ancianos de la residencia, esta es la planta de los desahuciados, así que Miguel y alguno de sus compañeros, tratarán de evitar que Emilio sea trasladado a esta planta. Muy emocionante; Multcines Compostela. mujerdc.com 23


Tiempo libre

libros

Es muy poco el tiempo libre que tenemos a lo largo de la semana y el poco que nos queda, a muchas, nos gusta emplearlo para disfrutar de una buena lectura. Comenzando el año, es el momento perfecto para añadir a nuestros propósitos leer un buen libro. En Mujerdc queremos haceros una breve selección de los mejores libros del momento.

TODO UN AÑO para leer más

LA SOLEDAD DE LA REINA. Sofía: una vida Pilar Eyre Esfera de los libros Editorial LIBRARÍA ENCONTROS (23,90€)

La soledad de la reina aborda esta biografía en profundidad, con respeto, pero también, bisturí en manos, con la intención de aportar más luz sobre una vida apjasionante, con la que reiremos, lloraremos, nos indignaremos y también nos asombraremos y nos enterneceremos por unos sucesos increíbles, que parecen no caber en una sola vida humana.

INTERIOR DESING REVIEW Andrew Martin teNeues Editorial LIBRARÍA ENCONTROS (49,90€)

Convincente e inspirador para todos los estetas de observador casual de diseño profesional. Un trabajo bien redondeado de referencia en el diseño de interiores contemporáneo.

LA PEQUEÑA DORRIT Charles Dickens Alba Editorial LIBRARÍA ENCONTROS (42.00€)

Después de más de viente años en China, Arthur Clennam vuelve a Londres convencido de haber desperdiciado su juventud y de que ya ha pasado para él el momento del amor. Su madre, una anciana inválida y siniestra, le recibe gélidamenteen la 24 mujerdc.com

LA COMIDA DE LA FAMILIA Ferran Adrià & el equipo de el Bulli RBA Editorial

LIBRARÍA ENCONTROS (30,00€)

Ferran Adrià ha reunido 31 menús equilibrados y sabrosos, con ingredientes frescos y elaboración cuidadísima, pero fácil, para que tu familia, o la de un profesional, pueda aprovechar la experiencia del día a día en la cocina del mejor restaurante del mundo.

habitación de la que lleva doce años sin salir, y en la que, al fondo, en la penumbra, cose una desventurada muchacha. Arthur se interesa en seguida por ella, sospechando que puede guardar la clave de un vergonzoso secreto familiar que su madre le oculta, y descubre que se trata de Amy Dorrit, nacida en la cárcel de deudores de Marshalsea, donde su padre, uno de los más antiguos presos, es toda una institución...


Tiempo libre libros

Y para leer con tus hijos, te proponemos una selección de novedades y algún que otro clásico. Es muy importante que les inculques la afición a la lectura desde pequeños, además de hacerlo con afán de que se diviertan. Verás que es posible.

LO MEJOR DE CARLITOS Y SNOOPY Charles M. Schulz

ESTO ES NUEVA YORK. Guión y dibujos de Miroslav Sasek

Debolsillo LIBRARÍA ENCONTROS (12,95€)

El patito editorial (disponible también en

EL 2 de octubre de 1950 la banda de Snoopy se estrenó simultáneamente en siete periódicos de Estados Unidos. La serie,protagonizada por un grupo de niños cuyas reflexiones estaban en sintonía con las de muchos adultos, ascendió lentamente hasta alcanzar 355 millones de lectores en todo el mundo.

gallego) LIBRARÍA ENCONTROS (13,00€)

Sasek dibuja la fabulosa y vital ciudad de Nueva York en este volumen de la colección. Esto es…, publicado por primera vez en 1960, recibió el galardón de Mejor Libro Ilustrado del Año para niños, otorgado por The New York Times. El holandés que compró la isla de Manhattan a los nativos en 1626 con mercancías por valor de veinticuatro dólares estaba lejos de saber que esa iba a ser la ganga más grande de la historia de América. Pero todo lo que concierne a NY es grande: los edificios, los atascos de tráfico, los coches, las leyendas…

ARTE. CREA TU LIBRO. Marion Deuchars Editorial Coco Books LIBRARÍA ENCONTROS (17,90€)

El personaje principal, Charlie Brown, es un niño de seis años que afronta las desgracias de la vida desde el lado optimista con la ayuda de su perro Snoopy. El contraste entre la vida fantástica imaginada por Snoopy encima del tejado de su caseta roja y la terrenal de Charlie Brown, generó un perfecto equilibrio entre humor y filosofía que se convirtió en su particular marca de la casa y que cautivó, y sigue cautivando, los corazones de niños, jóvenes y mayores.

FINLAND FAMILY STYLE Édition Paumès LIBRARÍA ENCONTROS (20.00 €)

Edición Paumès visita la capital de Suecia. Veremos las casas de 17 familias y los alrededores de la ciudad. El diseño sueco-icónico se puede ver por todas partes: en la cafetería local, la tienda de la esquina, en las encantadoras calles del casco antiguo .... por donde las familias locales pasean felizmente a un ritmo pausado. Se trata de Estocolmo.

A TOUPIÑA QUE QUERIA SABER QUEN LLE FIXERA AQUILO NA CABEZA. (SONIDOS) Holzwarth Wernwe. Editorial Kalandraka (2011) LIBRARÍA ENCONTROS (20,00 €)

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Tiempo libre libros LAXEIRO. Sería imposible comprender la identidad del arte gallego del siglo XX sin tener presente la contribución de la llamada “vanguardia histórica gallega”. Uno de sus más destacados representantes fue el pintor José Otero Abeledo, Laxeiro, (Lalín, 1908-Vigo, 1996). Estos artistas fueron los protagonistas de una renovación plástica que superaba el regionalismo imperante, y situaba la identidad estética gallega en consonancia con las tendencias europeas. Laxeiro supo encontar su definición más precisa en la síntesis de las raíces y de los modelos que regían la conflictividad de un mundo de vanguardias constantes durante la primeira mitad del siglo XX. Una síntesis que cubriría

todos los registros y todos los mitos, la densa antropología espiritual y material de Galicia que, aunque tiene milenarias huellas escultóricas, no concretó su idiosincrasia pictórica hasta entrado el siglo XX, de la mano de la “vanguardia histórica”.

Aquí tienes un libro que hará que puedas entender un poco más de la filosofía pictórica de este artista. Puedes encontrarlo en la LIBRERÍA COUCEIRO

ERÓTICA. Francisco Leiro. X.L. Méndez Ferrín. Conocido principalmente por sus colosales esculturas de madera, Francisco Leiro colabora con el poeta y político gallego, Mendez Ferrín, en la creación de un libro de grabados sobre el erotismo, del cual sólo existen 200 ejemplares numerados. Bajo el título “Erótica”, el artista representa el comportamiento sexual del hombre. Intercala poemas y grabados coloristas para ofrecernos una producción llena de pasión. Un kamasutra a la gallega. LIBRERÍA COUCEIRO

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Tiempo libre

musica

Muchos y muy buenos discos tienes para poder comprar y regalar . En Santiago tienes varias opciones con muy buenas ofertas. En Disco Precio, la revelación del año. En Gong una nueva muestra del buen hacer de Amaia Montero. Y dos discos para sibaritas: lo último de Pitingo y Manolo García. Prepara las orejas.

DESPUÉS DE LA OREJA DE VAN GOGH SIGUE HABIENDO VIDA. Segundo disco de Amaia Montero y parece que promete. Según palabras de la cantante, el nuevo disco es más rítmico y menos acústico que el anterior. Sigue siendo pop, pero no tiene nada que ver con Quiero ser. “Las letras de las nuevas canciones no hablan de historias personales, sino que cuentan cosas que he visto”. El disco tiene 12 canciones, una de ellas dedicada a sus fans que ha sido elegida mediante un concurso en twitter y se titulará Entre Tú y Yo. Corre a DISCOPRECIO

PABLO ALBORÁN. LA REVELACIÓN DEL AÑO. Un bombazo salido de internet. Está arrasando y, más ahora, después de que sus seguidoras/es le hayan manifestasdo su ilusión de tener las canciones de su primer disco sonando como en directo, más cercanas, más sencillas, casi mirando a los ojos. Y es este deseo de los fans el que ha impulsado la grabación y publicación de En Acústico, un CD+DVD grabado en directo y en acústico con las canciones de su primer álbum, dos temas nuevos, cuatro bonus track y varios extras en el DVD, además del concierto. Pídelo en DISCOPRECIO. Un regalo para tus oídos

LO ÚLTIMO DE PITINGO. ¡¡Gloria bendita!! Hace unos días salió a la venta lo último de Pitingo, Malecón Street. Una obra que recibe influencias de los años cuarenta- cincuenta, cuando los artistas españoles desembarcaban regularmente en Cuba, actuaban en sus cabarets y emisoras habaneras. Un tiempo de intercambio en que los españoles interpretaban ‘sones’ caribeños y los de allí se daban a la copla, el cuplé o la zarzuela.

PARA SIBARITAS No hay quinto malo, tampoco para Manolo García. Días Intactos, su quinta y nueva criatura, se ha convertido por tercera semana consecutiva en el nº1 de la lista de los más vendidos en España. Además, es Disco de Platino desde el mismo día de su lanzamiento. Con este disco da un ‘giro teatral’, una pirueta milagrosa que esconde, como casi todo éxito, constancia y trabajo. Digno para tu discografía personal. No te lo pierdas. En DISCOPRECIO.

Pitingo ha retomado parte de ese repertorio y lo ha grabado en 2011 con músicos cubanos en su mayoría. De cómplice, un habanero residente en España, Yadam González. Poco o nada de fusiones: en Malecón Street mandan las canciones. Pitingo funciona como un estilista ‘made in Spain’, limitando los modismos del soul y potenciando los quiebros de la canción aflamencada. En DISCOPRECIO. mujerdc.com 27


Tiempo libre

arte

Si te gusta el arte, puedes pasarte un rato delante de un cuadro o buscar nuevas experiencias relacionadas con este mundo. Aquí te dejamos, de momento, varias opciones para que puedas ampliar tus conocimientos.

que participaran e nos enviaran as que consideran as súas dúas mellores fotos de 2011”. El coordinador señaló que el público podrá conocer el trabajo realizado por estos profesionales y repasar los acontecemientos más relevantes del pasado año, muchos de ellos con Santiago como telón de fondo. Podrás visitarla hasta el 9 de marzo.

GALERÍA CARONÍ (RÚA DO VILAR, 21) El 9 de febrero se inauguró la exposición de fotografía de prensa “Os nosos gráficos, as súas imaxes”. Los mejores momentos del pasado año estarán presentes en la Galería Caroní de Santiago a través de esta exposición, organizada por la Fundación Araguaney, que cuenta con la participación de más de treinta fotoperiodistas. Nacho Varela, el coordinador de la muestra, nos explicó que “quixemos facer unha homenaxe ao traballo que realizan os gráficos, pola súa aportación á construcción do imaxinario colectivo. Convidamos aos fotógrafos dos medios galegos a

Virxilio Antonio de Puga Gregorio Ferro GALERIA JOSÉ LORENZO. Acércate a una de las salas de exposiciones más importantes de Santiago. Podrás contemplar verdaderas obras de arte. Artistas contemporáneos al lado de genios ya consagrados. Ahora mismo puedes extasiarte con una impresionante exposición colectiva: El niño jugando con peonza de Antonio de Puga; El San Basilio de Gregorio Ferro; óleos de Virxilio; esculturas en 28 mujerdc.com

Xuxo Vázquez Lugrís Vadillo bronze de Xuxo Vázquez; o las obras más representativas de Lugrís Vadi llo, entre otras muchas obras. Tienes dos opciones: las salas de exposiciones de la Plaza del Toural, 9 o el espacio Travesa do Franco, 6. El horario para visitas es: de lunes a viernes de 11:30 a 14:00 y de 17:30 a 21:00 y los sábados de 11:30 a 14:00.


Programa Cultural

2012

TEATRO DE MONIGOTES DOM 11 | 18 | 25 MAR 12:00 | 17:00 AUDITORIO BIBLIOTECA DE GALICIA Monigotes de guantes y varillas, siluetas animadas, marionetas de hilos y actores desembarcan en el Gaiás para contarnos historias que hablan de cosas de ahora con todo el sabor de los cuentos tradicionales.

11 MAR OS NARIGUDOS Monicreques de luvas e variñas + Música en directo. A partir de 2 anos 18 MAR CANTALOUCOS Siluetas animadas, títeres de bara e outros. A partir de 5 anos 25 MAR TITIRICIRCUS Marionetas de fíos e actores Público familiar

LA Ciudad de la Cultura de Galicia, junto con la Compañía Tanxarina, pone en marcha este ciclo de teatro de monigotes compuesto por tres espectáculos infantiles pensados para disfrutar en familia y que terán lugar los domingos de Marzo. Todas las funciones, de aproximadamente cincuenta minutos de duración, tendrán lugar a las 12.00 y a las 17.00 h. en el Auditorio de la Biblioteca de Galicia.

OBRADOIRO DE SOMBRAS CHINESCAS DOM 4 | 11 | 18 | 25 MAR SESIONES 11:30 y 17:30 Entradas Precio: 3 € + gastos de gestión A la venta en Servinova.com Niños a partir de 7 años contarán con su propio teatro de sombras chinescas gracias a este obradoiro en el que, a través de cuatro sesiones, podrán recortar sus propias figuras y decorados y aprenderán a manipularlos para finalmente realizar pequeñas dramatizaciones en las que escenificar las historias ideadas por ellos mismos.

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Tiempo libre

teatro

EL PLACER

DE UNA NOCHE ESPECIAL Al teatro o al concierto de una orquesta de primera ya no van sólo los ricos e intelectuales...ahora va muchísima gente normal, de calle. Tu ponte como te vistas un sábado, te arreglas un poquito si quieres pero puedes ir perfectamente en vaqueros y, sola o en buena compañía, pásalo bien. Aquí te dejamos unas propuestas.

Teatro Principal

24, 25 y 26 de febrero

“SEXO? POR QUE NON?” ¿Por qué casi nunca hablamos de sexo? Porque este tema siempre lo abordamos partiendo de complejos y estereotipos. Pero el sexo es una parte central de nuestras vidas, ¿por qué nos es tan difícil compartir las experiencias que lo rodean? Huyendo del bombardeo

pornográfico, del tópico y del chiste fácil, Sexo? por que non? es una comedia trepidante en la que desde Adán y Eva hasta nuestros días se muestran situaciones cotidianas entorno al encuentro carnal. Una comedia reflexiva, para jóvenes y mayores, un punto de encuentro humorístico para romper con los tópicos y los tabús. 17 de febrero “BAILE DE SOÑOS” Es un espectáculo con música en directo, donde se narra la historia de una niña que viaja en sus sueños a un mundo fantástico de música y danza, mezclando sentimentos de alegría y tristeza. El amor y el desamor fluyen a través de las melodías creadas por los músicos al mismo tiempo que unos monicreques bailan al cobrar vida. ¿Quien no soñó con bailar...? A veces los sueños sólo se

cumplen en los propios sueños... No dejes que esto suceda: haz realidad el tuyo. 28 y 29 de febrero “SE NON QUERES CASAR , O MESMO DA” El presente y el pasado, la verdad y la mentira, lo soñado y lo real aparecen de pronto, nunca para confundir, siempre para iluminar… Tal vez fuese preciso una escuela especial para aprender a Cunqueiro.

AUDITORIO DE GALICIA. Real Filharmonía de Galicia

9 de Febrero

MAXIMINO ZUMALAVE con Nemanja Radulovic, violín 30 mujerdc.com

16 de Febrero

JUANJO MENA con Stephan Schilli, óboe

23 de febrero

CRISTOPH KÖNIG con Christian Zacharias, piano


La noche en

copas

noche de Compostela buena salud

La goza de

En la zona vieja o en el Ensanche, para empezar la noche o para terminarla... muchas son las opciones que puedes encontrar en Santiago. Aquí tienes tres alternativas. MODUS VIVENDI.

Es el primer pub de la historia de Galicia. Abrió una senda por la que enseguida empezaron a entrar nuevas músicas, nuevas tendencias, y nuevas maneras de ser en la noche. Actualmente tratan de estar a la altura de su propia historia, con un completo programa de espectáculos. Música, teatro, fotografía, pintura… entraron una vez por esa senda para quedarse. El pub Modus Vivendi se encuentra en las caballerizas del palacio de Somoza, en Praza de Feixóo, 1, Santiago.

GAROA

Armonía en la decoración y estilo es lo que mejor define el espíritu de Garoa. Un lugar dinámico, una atmósfera ideal para tomar una copa, cualquier día de la semana y a cualquier hora, tarde o noche. Garoa es un espacio para relajarse y dejarse llevar, un local amplio y flexible, atendido por un joven equipo. Avenida de Figueroa, 1, Santiago.

PUB EL MOMO, A RÚA.

Un local original donde los halla. Quizá el más original de Santiago. El personaje creado por Michael Ende recuperaba el tiempo que sus vecinos habían perdido al entregarlo a los “hombres grises”. Un espacio en el que las prisas se difuminan. El encanto de un local pensado para disfrutar de momentos sin agobios. Su especialidad son los combinados, la caipirinha y los mojitos, sobre todo. El local es muy agradable y, para salir a tomar una copa cualquier día de la semana de forma tranquila, ideal. Acércate a Virxen da Cerca, 23, Santiago mujerdc.com 31


Escapate...

PARIS MON AMOUR

VIAJES VILORIA

te presenta la capital francesa y te proporciona escapadas de fin de semana  en pareja, en familia o entre amigos.  Pero, ¿es posible visitar lo más interesante de París en un fin de semana? En la primera jornada puedes acercarte hasta la hermosa Catedral de Nôtre-Dame de París (o de Nuestra Señora de París), una inmensa iglesia gótica dedicada a la Virgen María en la Ille de la Cité. Puedes llegar usando el Metro (estación Cité, línea 4), el RER (estación Saint-Michel) o los au-

tel está cerca del lugar, incluso caminando. Además de poder disfrutar de la fachada y de los interiores de este magnífico edificio, también puedes subir a su torre sur, para echarle un vistazo a la campana Emmanuel de 13 toneladas, de la cual se dice que está hecha con oro de joyas que las mujeres donaban para la causa y por eso tiene ese brillo tan peculiar. Después de este pequeño descanso continúa con tu ascenso y, cuando estés en lo alto de la torre, tómate un tiempo para disfrutar de las espectaculares vistas del Sena, de la Ile de la Cité y de París. No olvides llevar tu cámara y tomar fotos del paisaje, de las gárgolas y demás esculturas que encontrarás en tu camino.

Siguiente etapa... la Torre Eiffel te espera. Son tres pisos los que tiene este monumento. En el primer piso, además del restaurante Altitude 95 (llamado así por estar a 95 metros sobre el nivel del mar), puedes encontrar una oficina postal, una cafetería, una tienda de souvenirs, una sala de exhibiciones, una sala donde se proyectan vídeos informativos, acceso a internet, un sistema láser de monitoreo de la oscilación de la torre y un tramo de las escaleras originales que iban del segundo al último piso de la torre, entre otras cosas. Durante el invierno, en el primer piso se coloca una pista de hielo de 15 por 7.5 metros mirando hacia Champ de Mars. El uso de la pista es libre para todos los visitantes presentando su boleto de entrada a la tobuses públicos (línea del Batabús y línea 47, con las paradas más cercanas)... y, si tu ho32 mujerdc.com


No intentes cruzar la calle para llegar al Arco del Triunfo, el tráfico en París es muy pesado y cruzar esta glorieta resulta peligroso. Existen pasos a desnivel, túneles subterráneos para poder llegar al arco, búscalos en la Avenida Champs Elysée. Una vez en éste, visita las interesantes exhibiciones que hay en el museo de su interior. Merecen la pena.

torre. En el lugar se proporcionan, sin costo extra, los patines. Varios patinadores profesionales te ayudarán a aprender a patinar si es que no sabes hacerlo. Además, podrás disfrutar del espectáculo que campeones mundiales de patinaje hacen en la pista. En el segundo piso de la torre se encuentra una tienda de souvenirs gastronómicos de París. En esta tienda se pueden encontrar dulces, chocolates, tés y muchos comestibles más, característicos de Francia y de París. Otras cosas que puedes encontrar en el segundo piso de la Torre Eiffel son unas pantallas animadas que muestran la historia de la torre y del funcionamiento de los antigüos y nuevos elevadores, una cafetería, conexiones a internet, el Restaurante Jules Verne y una sección con piso de cristal que te ofrece una sorprendente vista de la parte inferior de la torre. Por su parte, el último piso de la torre ofrece una pequeña representación en cera de Gustave Eiffel, el creador de la Torre Eiffel. También en el último piso, hay indicadores de la dirección y distancia de las principales ciudades del mundo, así como de los principales monumentos de París. Para seguir sacando fotos. De camino al último de los lugares que pudes visitar en esta primera jornada (El Louvre), puedes pararte en uno de los puntos más importantes de París, El Arco del Triunfo, justo donde convergen doce avenidas, una de ellas, la Avenida Champs-Elysées (Campos Elíseos), donde las tiendas y restaurantes de moda están en cada esquina y donde los parisinos van de compras.

El Museo del Louvre se encuentra en el primer arrondissement o distrito, a un costado del Sena. Muy cerca de Ille de la Cité. Probablemente el museo más famoso del mundo, inspira, invariablemente, reacciones de asombro en aquellos que lo visitan por primera vez. Y es tal su grandeza que, a veces, también inspira temor en sus visitantes quienes se dan cuenta de que es prácticamente imposible ver todo el museo en un sólo día. Sin embargo, lo poco que se pueda ver en un día en el Louvre es suficiente para calmar el hambre de cultura de los conocedores más exigentes. En el Louvre se muestran obras de arte que datan de 1848, e incluso antes. Obras hechas después de ese tiempo se muestran en el Musée d’Orsay, justo en frente del Louvre. Por otra parte, las obras contemporáneas se muestran en el Centro Pompidou. Con sus más de 7 millones de visitantes al año (cifra que se vió aumentada después del estreno de la película “El Código Da Vinci”), el museo es la atracción más visitada de París. Y aunque puedes ver muchas obras importantes, no debes marcharte sin ver las dos por excelencia de este museo: La Mona Lisa, también conocida como Gioconda y La Venus de Milo. Para la segunda jornada del fin de semana te recomendamos que la inicies con un crucero por el mujerdc.com 33


Domo y las Criptas en la parte izquierda de la Basílica, puedes comprar un boleto para subir por una escalera que te llevará al segundo punto más alto de París.

Sena. Es una excelente manera de conocer una parte de París y ver los diversos monumentos que se encuentran en las orillas a lo largo del río. Si se va más allá, un crucero por este río ofrece la oportunidad de relajarse mientras se navega en las tranquilas aguas de las afueras de la ciudad. Es posible, además de pasear por el Sena, conocer otros canales como el San Martín y el Ourcq.

No puedes dejar de acercate a la Plaza du Tertre que, situada detrás de la Basílica de Montmartre, es un lugar siempre concurrido, principalmente por los turistas, aunque también por los parisinos, atraídos por la magia de este entorno, con sus animadas terrazas y su gran ambiente. Tanto la plaza como sus calles adyacentes están llenas de tiendas de recuerdos y restaurantes tradicionales para todos los bolsillos. Todo enfocado para recibir y ofrecer al visitante lo que necesite. Aparte de la singular composición de la plaza, con restaurantes y terrazas por todos lados, destaca la presencia masivas de pintores, artistas urbanos que acuden allí a pintar, hacer retratos a todo aquel que lo desee o vender sus pinturas en plena calle. Precisa-

Los cruceros por el Sena son generalmente baratos y los recorridos duran, la mayoría, poco más de una hora. Además de los recorridos turísticos por este río, tambíen existe la posibilidad de disfrutar de una cena o un almuerzo mientras se navega por el Sena. Durante tu paseo encontrarás todo tipo de embarcaciones, desde botes de policía hasta restaurantes flotantes, pero, sin duda, las embarcaciones que más te llamarán la atención son las de las flotas de las principales compañías que se dedican a dar tours como Bateaux-Mouches, Vedettes du Pont-Neuf, Beteaux Parisiens o Vedettes de Paris, entre otras. Una vez de vuelta, la mejor opción es ir a comer a uno de los sitios más espectaculares de París: Montmartre. Montmartre se encuentra en el 18 arrondisment, es decir, el distrito número 18 de París, en la zona norte de la ciudad, y es uno de los barrios con mayor encanto, si no el que más, de la ciudad. Sus calles en cuesta, sus escaleras, y sus inconfundibles y acogedores cafés, hacen de Montmartre una cita inexcusable para el turista. Si bien todo el barrio es realmente bonito, la guinda nos la encontramos al llegar a la parte alta de la colina, hasta donde podemos acceder, bien dando un paseo por sus bonitos jardines y escaleras, o bien utilizando el funicular de Montmartre, que nos dejará a los mismos pies de la Basílica del Sagrado Corazón. La basílica permanece abierta desde las 6 a.m. hasta las 11 p.m. todos los días y la entrada es libre. Si deseas visitar el 34 mujerdc.com

mente esta afluencia de artistas hace que a Montmartre se le llame a menudo el “Barrio de los Pintores”. Y todo lo demás, tendrá que quedar para un segundo viaje, que bien lo merce. C’est finit!

VIAJES VILORIA te ofrece: Estancia de tres noches, en Hotel de tres estrellas en el centro, régimen de alojamiento y desayuno, precio por persona desde 280 € ; con vuelo directo Santiago a París, Oferta válida a partir del 25 de Marzo.


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IS&IS路 Santiago

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Recomendamos...

Lo clásico también es chic Cada vez está más de moda cambiar la rutina diaria por una escapadita a un hotel urbano, de los que hay en el centro de las ciudades. Son ideales porque están situados en el meollito, rodeados de tiendas, peluquerías, restaurantes, cines... Hoteles desde los que, cuando pones la aguja de tus tacones en la calle, tienes todo al alcance de la mano. Perfectos por si se te antoja comprar una barra de labios, irte a tomar un cocktel a un pub o cenar

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en un restaurante. ¿A quién no le gusta dejar a un lado las tareas del día a día y dejarse mimar en todos los sentidos por el saber hacer de los profesionales de un cinco estrellas? La que diga que no, miente. Piensa cinco segundos, consulta tu agenda, escoge un par de días y reserva una habitación en el Araguaney Gran Hotel, uno de los míticos del centro compostelano, donde el lujo y el confort se aúnan

para hacerte sentir como lo que eres, una mujer única y con las cosas claras. El Araguaney lleva más de un cuarto de siglo al servicio de sus clientes, ofreciéndoles un trato exclusivo, en un ambiente elegante. ¿Por qué no ser tú una nueva clienta? Descansa en cualquiera de sus enormes habitaciones. Elige la que más te guste, porque las hay clásicas y modernas. Muchas caras conocidas ya lo han hecho a


lo largo de estos últimos años. Desde Latoya Jackson, Prince, Sting, Loquillo, Boris Izaguirre o jugadores del pasando por Brigitte Nielsen, Laura Pausini, Pilar Barcelona, Real Madrid… Rubio, Mar Flores, Silvia Jato, Ornella Muti, Paulina Rubio… y también hombres como Bruce Springsteen,

Muy recomendable su RESTAURANTE CANEY, uno de los espacios del Araguaney Gran Hotel donde la decoración, el arte y la buena cocina son los protagonistas. Es un clásico entre los restaurantes de Santiago, muy frecuentado por los compostelanos más exquisitos.

Renueva la carta cada temporada, adaptándose así a los productos más frescos del mercado. Además, el restaurante propone un menú diario con platos de lo más variado. Siempre a la última y con los toques más actuales. Está situado en los bajos del Araguaney Gran Hotel, con entrada en la calle Alfredo Brañas, en la parte nueva de Santiago de Compostela. Provisto de parking con acceso directo.

Araguaney Gran Hotel, Alfredo Brañas, 5. Santiago de Compostela. 981 55 96 00 www.araguaney.com mujerdc.com 37


LOS TRAJES QUE VISTEN A HOMBRES INFLUYENTES Si quieres que tu chico luzca con la elegancia de los hombres más influyentes; que sus trajes le sienten como un auténtico guante, sumérgete en la lectura de este artículo. Al final entenderás cuando decimos que un traje es hecho “a medida”.

Unos meses atrás, una comitiva rodeada de importantes medidas de seguridad entraba en la sastrería que Juan Carlos Veiga regenta en el hall del Gran Hotel de Lugo. Protegía nada más y nada menos que al gobernador de la región suroriental angoleña de Kuando Kubango, Eusebio de Brito Teixeira, que, de visita comercial a Lugo, aprovechó para hacerse unos trajes. Es sólo una de las personalidades a las que vistió ya este joven sastre —tiene 34 años pero lleva unos 15 en la profesión— desde que se instaló en Lugo, y aunque dice que no le gusta alardear, a lo largo de la conversación va soltando nombres, como el del ministro de Fomento, José Blanco; el del empresario y ex diputado Manuel Pizarro y otros de directores regionales de bancos y cajas y de empresarios de dentro y de fuera del ámbito gallego. Por sus manos, como a él le gusta decir, pasaron también trajes del banquero Emilio Botín; del finado Juan Antonio Samaranch; de políticos como Jordi Pujol y Josep Antoni Durán i Lleida, y hasta del rey Juan Carlos.

“He tenido la oportunidad de tener las americanas del Rey Juan Carlos en mis manos” 38 mujerdc.com

Fue en su etapa en la sastrería barcelonesa Santa Eulalia, una de las más reputadas del país, que le fichó cuando llevaba once años como sastre de El Corte Inglés en Madrid y Santiago. Precisamente, durante su etapa en el establecimiento de Paseo de Gracia, fue cuando comenzó a trabajar en el hall del Gran Hotel. De eso hace algo más de dos años. ¿Cómo llegó a Lugo? Aunque Veiga nació en Barcelona, sus padres son de Sobrado dos Monxes (A Coruña), por lo que siempre tuvo un gran contacto con Galicia, una tierra que dice encantarle a pesar de que la mayor parte de su vida la pasó en grandes ciudades, explica. Desde el Gran Hotel de Lugo le propusieron abrir tienda y le gustó la idea, aunque

durante un año estuvo compaginando los dos trabajos. Viajaba a Lugo el viernes por la noche, abría la tienda el sábado y el lunes, y el martes por la mañana regresaba a Barcelona. “Me costó mucho tomar la decisión, pero estoy muy contento y muy agradecido a la gente de Lugo, de Galicia y de otros muchos lugares que está confiando en mí. Al estar en un hotel, por aquí pasan muchas personalidades, aunque todos son clientes, la gente conocida y la que no lo es, eso lo tengo muy claro”, afirma. Somos Sastres La elevada demanda que tenía le llevó a dar el paso hace poco más de un año y no se arrepiente, aunque sigue viajando dos veces al mes a Madrid, donde está la segunda mitad del proyecto Somos Sastres, Joaquín Fernández. Veiga corta y prueba en Lugo —”desmonto y encajo el traje en cada cliente”— y Fernández lo cose en Madrid, donde cuentan con un taller en el que trabajan otras tres personas que se ocupan de hacer hojales, hilvanar, planchar... “¿Por qué en Madrid? Hemos visto que los oficiales buenos están en las grandes ciudades”, explica. La confección “artesanal”, precisa, de un traje necesita de unas 50 horas. El cliente tarda alrededor de un mes en recogerlo desde el momento del encargo y sólo necesita tres visitas a la tienda: la primera, para elegir y medir; una segunda de prueba, y la tercera, para recoger un traje “a su medida” y que nada tiene que ver, dice, con uno de confección industrial. “No la critico, ojo, pero éste es un mundo distinto”, afirma. Unas cien camisas a medida al mes. El catalán Juan Carlos Veiga, que tomó la profesión de su abuela y su madre y se formó en la Asociación de Sastres de España, también


elabora en su empresa otros artículos entre los que se incluyen camisas, pantalones, chaquetas de punto y trajes de señora. Cose entre unos 15 y 20 trajes al mes, así como unas cien camisas, asegura sorprendido. Aunque también las tiene de confección, porque, como aclara, “hay clientes que no pueden esperar”, sin embargo añade que “vende más las que son hechas a medida”. Desde 950 euros. Aunque la sastrería suele asociarse a algo exclusivo, nadie debe dejar de entrar en la tienda de Juan Carlos Veiga por temor al precio, dice. Él hace trajes desde 950 euros, por debajo de un traje de firma de confección industrial, asegura; camisas desde 90 y pantalones desde 200. Hombres presumidos. La sastrería cada vez tiene más demanda, porque quedan muy pocos sastres y los hombres cada vez son más presumidos. Veiga hace años que no viste traje de confección y reconoce uno de sastre al instante. Hilo de diamante. Veiga hizo un traje de 5.000 euros a un sevillano que pasó por Lugo. Llevaba hilo de polvo de diamante. También vende complementos

exclusivos, como el perfume más caro del mundo, Nº 1 For Men, de Clive Cristhian, la perfumería que servía a la Reina Victoria de Inglaterra. Es la única tienda de Galicia que lo tiene, asegura.

“Buscamos cosas diferentes, exclusivas... y ya no se asocia a personas que, por su cuerpo, tienen dificultad para encontrar un traje de confección industrial”

Pues Juan Carlos Veiga, después de toda esta trayectoria, abre tienda en Santiago de Compostela con el nombre de Sherry Kash. Desde el 1 de febrero, las mujeres de la ciudad estamos de enhorabuena, porque ahora sí vamos a poder decir que nuestros hombres van como un pincel. mujerdc.com 39


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15 looks para cada ocasión

Zapato de fiesta peep toe BOLSOS PURI

1. BRILLANTE CLARIDAD Este primer look es perfecto para una ceremonia o un evento de día que te pida elegancia. Un vestido de líneas sencillas combinado con un zapato en el mismo tono y un espectacular anillo. Vestido de seda D’BROCOS

Zapato de fiesta BOLSOS PURI

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Solitario de Diamante JOYERÍA GERARDO


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2. DESTELLOS DE PLATA

El siguiente look es otra posible opción para una ceremonia: un vestido estampado de líneas rectas combinado con un espectacular tocado, unos peep toe en tonos plata y un bolso joya. El estilo del vestido también nos permitiría, acompañado de un zapato de tacón y una americana, conseguir un look para ir a la oficina. Y si queremos un resultado más informal, le retiramos la flor y lo complementamos con una chaqueta de punto.

Tocado de green y plumas BOLSOS PURI

Bolso plata orfebrería BOLSOS PURI

Vestido en tonos azules y destellos plateados D’BROCOS

Zapato de fiesta peep toe BOLSOS PURI

Anillo de plata y cuarzo EL CABALLO (88€) IS&IS

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Zapato de fiesta color rojo (55€) CALZADOS RIVADULLA

Cartera color rojo (49€) CALZADOS RIVADULLA Vestido con estampado de flores D’BROCOS

3. FIESTA DE COLORES Este alegre vestido nos ofrece, también, múltiples posibilidades. Con un tacón y cartera a juego aporta más seriedad pero si lo complementamos con una chaqueta informal y un bolso más grande podemos lucirlo, de igual forma, en cualquier tipo de cita.

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4. AIRE CÁLIDO Los tonos pastel son dulces y elegantes. Un ejemplo es este precioso vestido, ideal para una cita de noche si lo combinamos con la chaqueta de pelo o para una diurna, combinándolo en ese caso con una americana.

Chaqueta marrón de piel de conejo GAS (249€, ahora 125€) IS&IS

Zapato descalzo (55 €) CALZADOS RIVADULLA

Vestido de seda estampado de manga larga D’BROCOS

Conjunto peep toe y cluch fiesta BOLSOS PURI mujerdc.com 43


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moda Botín de ante BOLSOS PURI

5. CASUAL CHIC Este vestido es perfecto para el día a día. Lo podemos combinar con un botín de tacón y un bolso grande muy cómodo para ir a trabajar y si lo cambiamos por una bota alta, un cinturón y una cartera de mano, el mismo vestido sería ideal para salir a cenar con tus amigas. Bota alta de ante EZIO BOLSOS PURI

Cinturón de piel D’BROCOS

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Bolso de piel BOLSOS PURI

Vestido de manga corta D’BROCOS


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Vestido vaporoso de lunares (109€, ahora 36€) KOOKAÏ

Zapato plano de cordones MUSTANG. KRACK

6. VITAL Y CÓMODO

Zapato de cordones con tacón MUSTANG. KRACK

Para una tarde de compras, un día de duro trabajo o un paseo de lo más especial, este es un look con un vestido muy cómodo y desenfadado que puedes complementar con cualquiera de estos zapatos y el bolso a juego.

Bolso rojo de piel (75€, ahora 41.60€) KOOKAÏ

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7. ROJO PASIÓN Un vestido negro siempre es combinable con cualquier color. Para la noche con el rojo es todo un acierto y, sobre todo, con el rojo pasión. En este caso son los complementos y un estiloso abrigo quien da el toque de color a este vestido de seda de corte sencillo pero elegante.

Clutch de terciopelo BOLSOS PURI

Cartera de pedrería BOLSOS PURI Vestido de seda negro (109€, ahora 43.20€) KOOKAÏ

Peep toe de ante BOLSOS PURI

Abrigo de paño (185 €, ahora 150 €) KRISMAR 46 mujerdc.com

Peep toe de terciopelo BOLSOS PURI


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8. LA ALTERNATIVA Para las menos arriesgadas, el mismo vestido podéis combinarlo con un elegante tacón de piel que tampoco dejará indiferente a nadie. Y si queréis, con un cinturón informal, un maxibolso y una bota campera, también puede ser un look interesante para salir a la calle de día.

Maxibolso D’BROCOS Vestido de seda negro (109€, ahora 43.20€) KOOKAÏ

Cinturón piel EL CABALLO IS&IS

Bota campera MUSTANG. KRACK

Peep toe de piel BOLSOS PURI mujerdc.com 47


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9. COLOR CARAMELO Un jeans negro, una delicada blusa en tonos malva y un confortable chaleco de punto forman un conjunto ideal para ir a trabajar. Combinado con este botín de tacón y cambiando el chaleco por una americana te dará el toque arreglado para una importante reunión de trabajo .

Lotus Glee para dama; caja de acero, movimiento de cuarzo, cristal mineral analógico, correa de piel resistente al agua 50 m. JOYERÍA GERARDO

Camisa JOCAVI (89,50€) NACHO JEANS

Chaleco MORGAT (62€) NACHO JEANS

Botín XTI KRACK

Pantalón vaquero negro con cinturón de Swarovski MET (159€, ahora 111€) IS&IS

Maxibolso D’BROCOS 48 mujerdc.com


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Colgante con cruz de perlas y cuero con cierre de plata EL CABALLO (99€). IS&IS

Blusón estampado de seda D’BROCOS

10. CAMEL CON ROJO Para todos los días, blusa combinada con un cómodo vaquero color maquillaje, una chaqueta de punto roja y botas. Acompaña el look un moderno colgante en cuero y perlas. Pantalón JOCAVI (92,50 €) NACHO JEANS

Bota MUSTANG KRACK

Chaqueta de punto (49 €, ahora 30 €) KRISMAR mujerdc.com 49


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11. LOVE

Jersey 100% algodón. Anverso y reverso. (59€, ahora 23.20€) KOOKAÏ

Este es un look muy moldeable porque podemos combinar el pantalón negro con un cómodo jersey de punto y un botín de cuña para todos los días y también con un top de lentejuelas, una americana y tacón para salir de noche.

Lotus Glee para dama; caja de acero, movimiento de cuarzo, cristal mineral analógico multifunción, correa de piel resistente al agua 50 m. JOYERÍA GERARDO

Botín BDA. KRACK 50 mujerdc.com

Pantalón negro de pata ancha (109€, ahora 43.20€) KOOKAÏ


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Bolso de flores PEPE JEANS (45€) NACHO JEANS

12. SEDA Y ROCK & ROLL Un look desenfadado y muy moderno. Pantalón ajustado, blusa flojita y cazadora de piel. Perfecto para el día a día. Los complementos para rematar: un bolso bandolera de estampado floral, botín de pelo y una moderna pulsera de perlas.

Camisa folk 100% seda (75€, ahora 29.60€) KOOKAÏ

Chaqueta de piel marrón (220€, ahora 60€) KOOKAÏ

Pulsera de cuero, cuarzo, perlas y donuts Swarosvski con cierre de plata EL CABALLO (79€) IS&IS

Pantalón NACHO JEANS

Botín de piel marrón EL CABALLO (243€, ahora 146€) IS&IS

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Bufanda de cuadros GANT (74€, ahora 52€) IS&IS

13. JEANS & PUNTO Doble combinación. Puedes ponerte la falda mini vaquera con una chaqueta de punto y un zapato plano para todos los días o, con una blusa de gasa, un tacón y este informal abrigo de paño gris, para ir más arreglada.. Como complementos, bufanda de cuadro escocés, una fina pulsera de perlas y un reloj plateado. Abrigo de paño (185 €, ahora 150 €) KRISMAR

Chaqueta de lana. KRISMAR

Minifalda vaquera (55€, ahora 21.60€) KOOKAÏ Festina Ceramic señora, en acero. Movimiento de cuarzo analógico, bisel y brazalete en cerámica blanca y acero PVD oro rosa. Sumergible 3 atm. JOYERÍA GERARDO

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Pulsera de perlas grises y cristal de Swarovski EL CABALLO (40€) IS&IS

Zapato plano de cordones MUSTANG. KRACK


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Cartera de piel de vaquetilla EL CABALLO (166€, ahora 133€) IS&IS

moda

14. TOTAL NUDE

Un total look en tonos maquillaje y tostado con un toque dorado en los complementos y el tono perfecto del burdeos en la chaqueta de lana con pequeños destellos de hilos dorados. Estarás espléndida para ir a cualquier fiesta.

De la serie Golden Dream, reloj señora. Carátula crema, pvd dorado con zirconias, caja de 38mm, correa de piel crema y resistencia al agua 50 m. JOYERÍA GERARDO

Chaqueta de lana de fiesta (69€, ahora 23.20€ )KOOKAÏ

Pulsera de perlas blancas con colgantes en cristal de Swarovski EL CABALLO (62€) IS&IS

Botín de piel (139€, ahora 55.20€) KOOKAÏ Pantalón JOCAVI (92,50 €) NACHO JEANS

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moda

Peep toe fiesta en raso gris plata (55€) CALZADOS RIVADULLA

Cartera de raso en color gris plata (49€) CALZADOS RIVADULLA

Abrigo de paño (185 €, ahora 150 €) KRISMAR

15. NOCHE DE GLAMOUR Un look perfecto para una noche especial. El vestido glamuroso, moderno y muy llamativo acompañado de un sobrio y elegante abrigo negro hará que todos se fijen en ti. Los complementos perfectos: cartera-joya de plata o de raso gris y zapato en plata o negro.

Bolso plata orfebrería BOLSOS PURI Zapato de ante negro (55 €) CALZADOS RIVADULLA

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Vestido de lentejuelas GANT (324€, ahora 225€) IS&IS


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Tu boda Nuestro reto Podemos hacer fotos de tu boda como las hacen los demás, podemos hacer un álbum o un vídeo resultón; pero para nosotros, el día de tu boda supone un gran reto: el de poner toda nuestra creatividad para hacer que los recuerdos de esos momentos, no sólo sean recuerdos sino todo un espectáculo. Si por algo destacamos en Fílmate, además de por la calidad de nuestros trabajos, es por el trato cercano y personalizado que ofrecemos. Nos preocupamos de tu boda como si fuera la nuestra propia. No dejamos ninguna petición sin cumplir. Nos ponemos a tu disposición, desde primera hora hasta el final de tu gran día. Además, contamos con servicios de gran calidad que te facilitarán la vida y te permitirán sorprender a tus invitados: • •

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Fotografía

Vídeo mujerdc.com 57


ESCRIBE

MANUEL PENSADO

Director y estilista de Salones Flash Santiago

El color protagonista para tiempos de crisis Vaya por delante que en esto de las tendecias todo es muy elástico y depende siempre de los gustos de cada uno. Para dar consejos sobre lo que se lleva o se va a llevar simplemente basta con estar al día; lo difícil es adecuar esas modas a la personalidad de quien te pide asesoramiento para su loock. En este caso los estilististas debemos tener un don especial para, aplicando la psicología, acertar con aquel loock que mejore la imagen de la persona asesorada. Teniendo esto en cuenta ya te puedo hablar de lo que va a dar de sí este 2012. En maquillaje se usará, por un lado, el estilo de tonos nudes que ya triunfó en 2011. Generalmente es preferido por aquellas de vosotras a las que no os gusta cargar el rostro con mucho color ya que este estilo busca resaltar la belleza natural de cada mujer empleando tonos que se confunden con la tez, de tal forma que la piel cobra todo el protagonismo. Para conseguir el efecto nude se aplican los tonos carne, tonos melocotón, marrones claros, palo rosa o los tonos beiges. Por otro lado, también podréis usar sombras con colores vivos, que dan un toque juvenil y quedan geniales para usarlos con el buen tiempo. Para los labios, continuarán siendo tendencia los tonos melocotón, rosados y, por supuesto, el rojo, que van bien con los tonos nude.

dernos, pero también clásicos y sensuales, con total libertad. Cabellos lacios, cabellos con ondas y movimiento o cabellos con resultado natural son algunas de las cosas que te propongo. La tendencia en peinados se basa en la autonomía absoluta para que puedas sentirse libre de elegir lo que más te guste, siempre procurando mantener el cabello saludable y en óptimas condiciones. Y, aunque este año es un secreto a voces que el bob y los flequillos simétricos son los dueños y señores de los looks de esta temporada no siempre resultan la opción más favorecedora. Que no te pase como a alguna que otra “celebritie” de Hollywood que ha visto cómo su melena más corta ha restado encanto a su imagen (un ejemplo es Cameron Díaz). Y hablando de melenas, llegan las prolongaciones de lux o de lujo, con pelo natural de muy alta calidad. La imagen de una lady más natural y sofisticada sale

“ Los estilistas debemos tener un don especial para, aplicando la psicología, acertar con aquel look que mejore la imagen de la persona asesorada”

Mi recomendación es que, en tiempo de crisis, usaseis el color; ante la depresión ¡¡¡viva el color !!...así podrás decir que vas con los tiempos. Si hablamos de peluquería, la tendencia que se impone para este 2012 en materia de cabello es de lo más variada y versátil ya que se llevan estilos mo58 mujerdc.com

a escena con fuerza: cabellos mega-lisos y cabellos con aspecto natural con brillos vibrantes y mucho movimiento; unas ondas suaves y desenfadadas ponen el resto. En cuanto a los tonos, el oro y los rojos o los violetas con los chocolates claros y oscuros, dependiendo de tu tono de piel, toman protagonismo, incluso juntos, ya que vienen con mucha fuerza el bicolor y el tricolor. Pues eso, si quieres un cambio de look, muchas son las posibilidades. Depende de ti.


ELENA LENCERIA


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belleza

PON TU PIEL A SALVO DEL FRIO

A

l igual que modificamos nuestra forma de vestir según la estación del año en la que nos encontremos, también

cindible hacer un buen uso de las cremas protectoras, en invierno, el frío, el viento y la humedad característicos de esta estación, hacen que debamos mirar más por

debemos cambiar la manera de mimar nuestra prenda más valiosa: la piel. Si en verano es impres60 mujerdc.com

nuestra superficie cutánea. En este reportaje te ofrecemos unas pautas básicas para hacerlo

adecuadamente. Una hidratación más constante. Nuestra piel siempre necesita cuidados diarios, pero, en invierno, el frío puede hacer que se agriete y se reseque con mayor facilidad. Por ello, hidratarnos bien, tanto por dentro, tomando, como mínimo, dos litros de agua y las dosis necesarias de frutas y verduras, como por fuera, es una recomendación esencial para que nuestra piel no pierda ni en belleza ni en salud. Las cremas hidratantes cumplen aquí una labor fundamental, y por ello, no debemos dejar de tener una, adecuada a nuestro tipo de piel, en el neceser. Tampoco hemos de olvidarnos de que hay ciertas partes en nuestro cuerpo que requieren de una mayor atención. Hablamos de las manos y la cara, zonas mucho más expuestas a las inclemencias del tiempo. Para las primeras, la solución es


caliente posible. Si controlamos y templamos su calidez, nuestra piel nos lo agradecerá. Es más, si te atreves, lo ideal es terminar la ducha con un buen chorro de agua fría que estimule nuestra circulación. Por último, si te gustan las excursiones a la montaña en busca de nieve, no olvides nunca llevar contigo un buen fotoprotector: aunque no nos lo parezca, el sol y la nieve son una muy mala combinación. Si tenemos en cuenta todos estos consejos, llegaremos al verano con una piel mucho más cuidada y bonita y, por supuesto, ganaremos en salud.

llevar siempre a mano una crema específica para su cuidado. En el caso de la cara, hidratarla de noche y de día es vital para conservar nuestra belleza; además, no debemos de olvidarnos de tener siempre cerca de nosotros un protector labial, ya que la piel de esta zona es la que más sufre y se agrieta con el viento y el frío. Cuidado con las calefacciones. Aunque hablemos de las bajas temperaturas como el principal enemigo de nuestra piel en esta época del año, los aparatos que escogemos para hacerles frente tampoco nos ayudan en absoluto. De sobra es sabido que las calefacciones pueden resecar nuestra piel en exceso, por no hablar de lo perjudiciales que son los cambios de temperatura. Evidentemente, esto no quiere decir que debamos pasar frío, existe una solución sencilla y muy beneficiosa: humidificar los

ambientes de nuestro hogar. El mercado ofrece varios formatos que cumplen esta función, pero también podemos obtener buenos resultados colocando un recipiente lleno de agua cerca del radiador. Otros consejos que agradecerá nuestra piel A nadie le gusta pasar frío, pero a la hora de abrigarnos hemos de ser conscientes de que nuestra piel necesita transpirar. Afortunadamente, si vamos a exponernos a temperaturas muy bajas, existen prendas especiales que dejan respirar a nuestra piel y, a la vez, la protegen térmicamente. Dicho esto, el consejo más esencial es evitar la ropa y el calzado que no sean transpirables. Tampoco es bueno abusar de la temperatura del agua, aunque nos encante esa satisfación que nos produce meternos debajo de la ducha y que esté lo más mujerdc.com 61


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belleza Eclat de cristal

Tolerance recovery cream

Crema nutriente extra confort. Untuosa al tacto y que innyecta a la piel inéditas sensaciones de nutrición y frescor. Posee un claro efecto rejuvenecedor, ayuda a mejorar el mecanismo de autodefensa cutánea, restaura el nivel de hidratación, y calma, regenera y protege todo tipo de pieles, en especial las más sensibilizadas y comprometidas.

Tratamiento luminosidad aclarante. Recupera una piel de una luminosidad cristalina y un cutis uniforme y aterciopelado con este tratamiento que reaviva intensamente el esplendor de las pieles apagadas y pigmentadas.

Piel cuidada a todas horas DULCE CALVO te presenta las últimas novedades en tratamientos para la piel cualquiera que sea la hora del día. Fíjare, además, en las referencias para el maquillaje de labios y ojos.

Lotion poudrée

Loción para pieles mixtas y grasas.Intensamente fresca y tonificante, purifica la piel gracias a sus activos con propiedades astringentes y equilibrantes.

“Refreshin” Body Was

Gel jabonoso e hidratante que limpia profundamente la piel sin dejarla seca ni tirante. Perfumado con toques de refrescante té verde. Extender por todo el cuerpo con una manopla o una esponja. Aclarar bien.

Mousse perlée

desmaquillador para pieles mixtas y grasas SU SECRETO: Desmaquilla y limpia el rostro “en profundidad” y de forma suave. Enriquecida con finas partículas microexfoliantes, su textura difumina la película opaca, avivando la luminosidad de la tez.

Sensai Silky Bronce

Fórmula satinada que protege la piel de los rayos UVB y UVA a la vez que la hidrata y reafirma. Se extiende fácilmente por el cuerpo para lograr una cobertura homogénea y translúcida y un bronceado sedoso. Antes de aplicar, secar el exceso de transpiración. Aplicar tantas veces como sea necesario.

Sensai liquid eye liner leo The Lipstick de Sensai De Kanebo. Barra de labios nutritiva y muy protectora. 62 mujerdc.com

Lapiz de ojos elegante y facil de utilizar que presenta un cepillo extremadamente fino y traza lineas suaves y precisas.


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Lo + en tratamientos faciales

CELLURAR POWER INFUSION Cellular Power Infusion es un tratamiento potenciador único que se usa de forma intermitente junto con su programa de tratamiento habitual. Comience a usarlo hoy y no revele nunca más su verdadera edad. Con el fin de cambiar la forma en que envejece su piel, ahora los científicos de La Prairie sugieren añadir este potente potenciador de la energía a su programa de tratamiento habitual, independientemente de lo sencillo o sofisticado que sea.

CELLURAR EYE CREAM PLATINUM RARE

CELLULAR SERUM PLATINUM RARE El platino, puro, único, eterno y uno de los metales más preciosos del mundo, es la inspiración del suero celular Platinum Rare de La Prairie, que ayuda a mantener el equilibrio eléctrico de la piel para preservar su belleza natural y su apariencia juvenil. El equilibrio eléctrico y los beneficios antiedad ayudan a restaurar la barrera natural de hidratación de la piel para proporcionar una mayor hidratación y protección.

Más que una crema, más que un sérum, el metal más preciado de la tierra refuerza ahora su bien más preciado, la delicada piel alrededor de los ojos. Cellular Eye Cream Platinum Rare contiene Platino coloidal que ayuda a incrementar la retención de hidratación, crear una barrera contra los daños externos, y permitir a la piel absorber los nutrientes en niveles óptimos. Cellular Eye Cream Platinum Rare es la solución perfecta para una piel tensa, radiante, libre de líneas de expresión y luminosa en la zona del contorno de los ojos y conseguir una mirada radiante más allá de cualquier expectativa.

Además, el suero está enriquecido con un complejo iluminador de la piel, agentes reafirmantes y potentes antioxidantes para iluminar y tensar la piel, y volverla inmune a la edad.

CELLULAR POWER CHARGE NIGHT La noche, un momento para los sueños y la magia, para el descanso y la recuperación. Cuando la piel responde mejor a la recuperación del estrés ambiental del día. Con el Cellular Power Platinum Rare las arrugas desaparecen. vuelve la firmeza. Parecerá que ha dado marcha atrás al reloj por la noche. Los científicos de La Prairie han combinado el vanguardista resplandor de Cellular Power Infusion con retinol de liberación progresiva – el ingrediente antienvejecimiento más activo – y una dosis revitalizadora de oxígeno para proporcionar energía, equilibrio y una apariencia más suave a su piel cada noche.

Productos LA PRAIRIE, a la venta en PERFUMERIA DULCE CALVO. Santiago mujerdc.com 63


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PERFUMES CON CLASE ¿Qué perfume usas? Más de uno te preguntará, si te decides a probar culquiera de los que te ofrecemos en esta sección. Porque cada uno de ellos te proporcionará una auténtica personalidad propia, para que todos te recuerden una vez te hayas ido. Grand Amour Eau De Parfume Frasco de ANNICK GOUTAL SHALIMAR de GUERLAIN

inspirado en una historia de amor oriental, encarna la deslumbrante esencia de una mujer infinitamente deseable y por siempre deseada. Igual que ella, Shalimar es sublime e íntimo al mismo tiempo. Suave y delicioso, este perfume elegantemente sensual e innegablemente atractivo se expresa en múltiples y sorprendentes facetas dependiendo del momento, de la piel, del momento del día. Las curvas de la botella evocan una suave plenitud, mientras que el tapón azul transparente recuerda las fuentes e aguas eternas de los Jardines de halimar. Dentro del frasco de cristal transparente, blasonado en oro, el mítico perfume brilla con una llama secreta.

Un Matin d’Orage de ANNICK GOUTAL

Pensando en los jardines japoneses después de la lluvia. Es un perfume floral, con notas de salida de limón siciliano, hojas verdes de perilla y jengibre; notas de fondo de magnolia, jazmín Sambac e indonesia champaca y unas notas de corazón de ylang ylang.

Jardins de Bagatelle de GUERLAIN

Es una fragancia para la mujer liberada e independiente, una mujer que se perfuma tanto para el placer de la se ducción como para el suyo propio. Este jardín está invadido por el perfume de una infinidad de flores blancas, de variedades de rosa, jacintos, tulipanes y narcisos, todas ellas resplandecientes. 64 mujerdc.com

Un perfume sensual y refinado para la mujer moderna Notas altas: lirio, madreselva y jacinto Notas medias: jazmin, mimosa Notas base: ambar, vainilla y mirra Transmite una sensacion de pasion serena

IDYLLE de GUERLAIN

Thierry Wasser compuso su perfume con manos de florista, con un toque ligero y exuberante, con el objetivo de plasmar la idea del idilio, un romance desenfadado y gozoso. En esta combinación de la sensualidad del chipre y de la íntima faceta del almizcle con el ramo de flores, símbo lo de la declaración de amor, consi gue expresar la idea romántica y sensual del mismo. Esta fragancia se merecía una obra maestra.

Insolence, de GUERLAIN, Es un

brillo en los ojos, una intrépida sonrisa que no conoce el miedo ni teme a nadie, un silencio divertido. Es una prestancia innata, un saber estar despreocupado, una elegancia irónica. ¡Ella es audaz, sobrada de estilo! Y por si fuera poco, por nada en el mundo le gustaría ser otra persona. El frasco parece esculpido en un bloque de luz. Cuerpo, cuello, tapa: cada una de estas tres semiesferas genera una revolución alrededor de sí misma.

Samsara de GUERLAIN

Es una versión extremadamente sensual de la seducción dirigida a una mujer distinguida, radiante y generosa que aprecia la armonía y el equilibrio,. El jazmín y la madera de sándalo son esencias sagradas, el perfume de los templos y de los dioses. Las notas empolvadas y de vainilla magnifican esta unión tan armoniosa.

De venta en PERFUMERIA DULCE CALVO. Santiago


ANDRÉS SARDÁ LENCERÍA BANELA


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Zen

Sentirte por fuera y por dentro Tienes la piel seca o te salen machas, empiezas a ver demasiado esas feas arrugas y, además, no te sientes bien, te duele la espalda o los pies... problemas muy típicos de la vida occidental cuyas causas todos sabemos: las prisas, el estrés, poco tiempo para ti... Es hora de echar un vistazo a una de esas filosofías milenarias en búsqueda de armonía para conseguir sentirte bien, tanto por fuera como por dentro, para poder vivir el día a día en bienestar contigo misma y, así, poder proyectarlo a los demás.Es hora de que empieces a sentirte zen. Para ello, en Santiago de Compostela tienes un lugar en donde el objetivo es precisamente hacerte una mujer zen (y también, por que no, un hombre zen). En Zen Shui, sus terapeutas altamente cualificados, te ofrecen una atención personalizada, donde el tiempo no es importante y el mimo con el que te tratan es absoluto. Todo ello en un ambiente relajante y muy íntimo. 66 mujerdc.com

PARA SENTIRTE BIEN POR FUERA. Te ofrecen una gran variedad de tratamientos faciales y corporales, donde combinan la cosmética y la tecnología más avanzada. •LPG (LIPOMASAGE) Muy útil y efectivo a la hora de reducir celulitis y la flacidez en la barriga. Resulta muy relajante. •CAVITACIÓN INTRADIPOCITARIA Esta nueva tecnología permite realizar tratamientos de reafirmación cutánea y reducción de volumen por vaciado de los adipocitos, tanto corporales como faciales (papada), según la opción

elegida. •RADIOFRECUENCIA La radiofrecuencia es una técnica con la que se corrige la textura de la piel, la flacidez y el volumen. Estimula los fibroblastos a través de calor intradérmico, consiguiendo la regeneración de colágeno y mejorando los tejidos y la elasticidad de la piel. •FOTODEPILACIÓN Técnica que se realiza con aplicaciones de luz intensa sobre la piel. La energía irradiada es absorbida por la melanina del folículo, destruyendo éste por acción del calor de forma selectiva, sin dañar otras estructuras e impidiendo el futuro crecimiento del vello.


•FOTORREJUVENECIMIENTO Técnica perfecta para cualquier persona que sufre de piel rosácea, de daños en la piel causados por el sol, de pecas y de pigmentación irregular, o para la gente que desea reducir arrugas finas y dar a su piel una mirada fresca y radiante.

y patologías, considerando cuerpo y mente como un todo, consiguiendo un equilibrio completo. •FISIOTERAPIA Método curativo por medios naturales (como el agua, el aire o la luz, por ejemplo) o medios mecá-

•OSTEOPATÍA Manipulación de los tejidos blandos (músculos, ligamentos, tendones, etc) y las correcciones articulares. •ACUPUNTURA Técnica curativa usada en la medicina china tradicional. Se usan unas agujas muy delgadas para estimular puntos específicos en el cuerpo. Estos puntos quedan en sendas de energía llamadas “meridianos.” Se diseñan los tratamientos de acupuntura para mejorar el flujo y equilibrio de energía a lo largo de estos meridianos. •SHIATSU Método de masaje por presión que combate el desequilibrio del cuerpo y el espíritu. También pertenece a la medicina tradicional china y sigue los mismos principios de energía y de meridianos que la acupresión.

•TRATAMIENTOS FITOCOSMÉTICOS (manchas, arugas, pieles sensibles, acné) Alternativa que usa como base sólo los principios activos de las plantas. •ENVOLTURAS (oro, perla, chocolate, fangos) Procedimiento de belleza que se hace en base a hierbas, algas, lodo, etc y que se aplican en diversas partes del cuerpo para mejorar la piel y tonificar los músculos. Una nueva manera de rejuvenecer el cuerpo.

nicos (la gimnasia, el masaje, etc.) •QUIROMASAJE Técnicas de masaje con las manos dirigidas a mitigar los dolores musculares, ya sean de tipo tensional, de bloqueo energético o de falta de tono.

Pues nada, si quieres empezar a sentirte zen, no dejes de concertar una cita y prueba, el resultado bien lo merece.

ZEN SHUI CENTRO DE MASAJE Y ESTÉTICA

•MANICURA Y PEDICURA

PARA SENTIRTE BIEN POR DENTRO. Seleccionan diversas terapias para tratar todo tipo de dolencias mujerdc.com 67


ESCRIBE DR. JORGE VALDÉS Cirujano Plástico

LAS 10 PREGUNTAS CLAVE SOBRE LAS PRÓTESIS PIP

En los últimos meses hemos asistido a lo que hasta hace poco parecía una posibilidad de ciencia ficción. El fabricante francés de prótesis de mama PIP ha estado durante años, y hasta el cierre de la fábrica por las autoridades francesas, adulterando el contenido de las mismas, y utilizando un gel de silicona de peor calidad que el declarado en el momento en el que pasó los controles de calidad exigidos. Ante el aluvión de informaciones imprecisas y a veces contradictorias, nos ponemos en contacto con el Dr. Valdés, que nos informa de la postura oficial de la ISAPS (International Society of Aesthetic Plastic Surgery), de la que es miembro. 1. ¿Qué les pasa a las prótesis PIP?. Estas prótesis has sido rellenadas con un gel de calidad inferior a la declarada, y, en algunos casos, de uso industrial. Además, tienen un índice de rotura mayor que el resto de prótesis de mama. Si se rompen, el gel empleado es altamente irritante y potencialmente peligroso para los tejidos. 2. ¿Qué prótesis están afectadas?. La adulteración se supone que comenzó en 2001. A partir de esa fecha, no se puede saber qué gel contiene cada prótesis en su interior. 3. ¿Cómo sé qué prótesis llevo puestas?. Tras la cirugía, el cirujano debe dar una tarjeta a la paciente con las características de la prótesis (marca, tamaño, lote, composición…). Si Ud. no tiene esa tarjeta, el cirujano que la operó puede proporcionarle dicha información. 4. ¿Es fácil que se rompan?. Si el índice de rotura para un implante mamario es menor del 1%, paras las prótesis PIP es mayor del 10.

5. ¿Qué pasa si se rompe?. Tras la rotura, el gel de silicona industrial es altamente irritante para los tejidos mamarios, dañándolos. Además, es trasportado por la linfa hasta los ganglios axilares, que se inflaman a su vez. Aunque es posible que la silicona pase al resto del cuerpo, esta posibilidad es muy rara. Por el momento, no hay evidencia de que la silicona industrial sea cancerígena. 6. ¿Cómo sé si las prótesis están rotas?. Aunque existe la posibilidad de que se rompan y el gel no salga y los síntomas sean leves, si la paciente se encuentra bien no hay razón para pensar que a las prótesis le pase algo. 7. ¿Qué debo hacer si tengo prótesis PIP?. Tanto la sociedad francesa de cirugía plástica como la ISAPS recomiendan que las prótesis PIP se cambien de manera preventiva, aunque sin urgencia. 8. ¿Quién paga los gastos de la intervención?. Por desgracia, y por el momento, los gastos de la intervención corren a cargo de la paciente. 9. Si me retiro las prótesis, ¿se pueden poner otras en la misma intervención?. Esto se decidirá en la consulta con su cirujano, pero, en la inmensa mayoría de los casos, sí. 10. ¿A qué cirujano debo ir?. Teniendo en cuenta que no existía forma de conocer este fraude de antemano, el cirujano que le implantó las prótesis ha sido engañado a la vez que la paciente. La persona que mejor podrá asesorarla y realizar la intervención es aquella que colocó los implantes la primera vez. En caso de no existir la posibilidad de volver a él (o ella), cualquier cirujano debidamente titulado podrá realizar la intervención, que es relativamente sencilla. Dr. Jorge Valdés. Fuente: ISAPS, Sociedad Internacional de Cirugía Plástica y Estética.

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“ Los expertos recomiendan que las prótesis PIP se cambien de manera preventiva, aunque sin urgencia ” mujerdc.com


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salud

Depuración después de las fiestas

Después de los mil y un excesos llenos de toxinas que hacemos en Carnavales, debemos llevar a cabo una buena depuración. Los especialistas en dietética de ALOYA nos proponen el tratamiento ideal para desintoxicar el organismo. No se trata ni de un medicamento ni de una forma de alimentación, sino de una cura a base de zumo de limón y Sirope de Savia que proporciona al cuerpo la posibilidad de recuperarse, aumentar las defensas, deshacerse de las toxinas y las grasas superfluas que se han ido acumulando en exceso conservando el bienestar general y la plena capacidad de rendimiento.

PREPARACIÓN Para un vaso grande se necesita: • Dos cucharadas soperas de zumo de limón fresco (aproximadamente medio limón) • Dos cucharadas soperas de sirope de Savia de Madal Bal. • Estos ingredientes se mezclan en un vaso con agua tibia o fría, al gusto. Para más comodidad: Se puede preparar la bebida diaria en una botella de agua de un litro y medio, añadiendo 12 cucharadas soperas de Sirope de Savia y el zumo de seis limones frescos.

ALOYA

Especialistas en Dietética

Esta cura, para que no sea fatigosa y además sea efectiva, se basa en la milenaria terapia del ayuno en la cena, sustituyéndola por dos o tres vasos de savia, limón y agua y en la supresión, mientras dura la cura (durante 13 días), de todo tipo de alimentos que por su contenido en toxinas retrasan la acción depurativa: sal, embutidos, carnes rojas, fritos, pan blanco, harinas refinadas, café, alcohol, bebidas carbónicas, lácteos, etc. mujerdc.com 69


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salud

Vitaminas, minerales, técnicas culinarias sencillas que conserven los nutrientes y una hidratación adecuada. Si a ello añadimos una hora diaria de ejercicio físico suave, ya tenemos la perfecta receta para mantenernos saludables y vitales en invierno.

Las claves de la

ALIMENTACION EN INVIERNO

Con las bajas temperaturas que estamos teniendo estos meses de invierno en Santiago, nuestro cuerpo, además de verse menos favorecido por la acción solar, se expone a brutales contrastes al pasar continuamente de ambientes caldeados al frío exterior. En consecuencia, si no tenemos un sistema inmunológico fuerte y preparado estaremos muy expuestos a las infecciones respiratorias, muy frecuentes durante esta época. Una alimentación equilibrada, con marcado predominio de frutas y verduras frescas, y un alto consumo de agua que asegure una hidratación adecuada pueden ser el mejor aliado para combatir posibles catarros y demás problemas respiratorios. Potenciar las defensas de nuestro organismo y seguir una dieta rica en vitamina C reduce significativamente las posibilidades de sufrir un resfriado común, para el que los antibióticos no son efectivos. 70 mujerdc.com

ALIMENTOS DE TEMPORADA Las cremas de verduras, los zumos y las sopas son alimentos nutritivos y reconfortantes, ricos en los minerales y vitaminas que necesita el organismo para fortalecerse en las jornadas más frías del año. En la actualidad, la tecnología hace que podamos encontrar en el supermercado frutas y verduras que no son de temporada, pero debemos dar prioridad a las que sí lo son, porque se adaptan mejor a nuestras necesidades concretas. No se trata de que, por ejemplo, los tomates que podemos encontrar en invierno sean malos; lo que cambia son las necesidades del organismo que hacen más recomendable consumirlos en verano. Así, vale la pena apostar por ali-

mentos propios de la temporada, como la remolacha, la nabiza o la col. Huevos, carnes magras, yogures y pescado azul también son muy necesarios para que nuestro sistema inmunitario mantenga todo su potencial. Y no hay que olvidar que siempre hay que buscar una cierta variedad, tanto en la elección de los alimentos como en la manera de presentarlos, para que todo lo que ingerimos sea apetecible.


Lo último en salud COCINA LIGERA Una cocina ligera es la mejor manera de estimular el apetito y facilitar la ingestión de los nutrientes. Y, para ello, el sistema de cocción es fundamental. Lo mejor es que sea una cocción corta y con poca agua para no destruir las vitaminas. Son muy recomendables técnicas culinarias como la plancha, el hor-

no o el vapor, porque todas ellas preservan las vitaminas y los saVITAMINAS Son el elemento de la dieta que más puede contribuir al equilibrio de nuestro organismo y su protección contra los virus y bacterias. Podemos encontrar vitaminas en frutas y verduras, sobre todo si las consumimos crudas. Los expertos no se cansan de recomendar comer fruta cinco veces al día y añadirle una ración de verdura del tiempo y algún producto integral (pan, pasta y arroz). Recomendable, también, usar aceite de oliva para cocinar.

bores. Cuando se opta por los cocidos, como hemos señalado, hay que “procurar no pasarse con la cantidad de agua que utilizamos durante la cocción, porque el exceso puede hacer que se pierdan muchos nutrientes”. Las verduras de temporada resultan ideales para la preparación de platos livianos y mejor si son frescas (lo ideal sería comprarlas en la Plaza de Abastos, pues son de confianza y las traen a diario recién recogidas). También es recomendable no abusar de los fritos, que se elaboran con demasiada grasa y son de digestión larga y pesada. En cuanto a las ensaladas y frutas, lo ideal es consumirlas inmediatamente después de comprarlas, para evitar el deterioro de nutrientes. VITAMINA C En invierno, cobra especial importancia porque es antioxidante y previene el envejecimiento celular y la formación de tumores. Además, refuerza el sistema inmunitario y ayuda a prevenir enfermedades de tipo respiratorio. Se encuentra sobre todo en los cítricos: naranja, mandarina y limón. Con tan sólo medio vaso de zumo de naranja al día, en ayunas y media hora antes del desayuno para absorberla mejor, tendremos suficiente ración de vitamina C para todo el día.

LOS LIQUIDOS NECESARIOS El líquido suele apetecernos menos en los meses de temperaturas bajas, al reducirse la sudoración, así que lo más habitual es que bebamos menos. Sin embargo, el cuerpo sigue necesitando que lo hidratemos adecuadamente, sobre todo durante los catarros y procesos febriles. Así que debemos beber, al menos dos litros al día. Las bebidas calientes, caldos, sopas e infusiones pueden ser otra forma, quizá más atractiva, de hidratarnos de manera adecuada. Por su parte, las bebidas alcohólicas y las que contienen cafeína pueden causar algo de deshidratación y no son muy recomendables si existe una posibilidad de resfriado

VITAMINA A Es otra de las vitaminas imprescindibles en invierno. Resulta especialmente efectiva para calmar la tos. El ajo, los puerros y las cebollas son esenciales para estos procesos. Consúmelos en puré y verás que ricos. VITAMINA E Se encuentra de forma abundante en los frutos secos. Estos aportan a nuestro cuerpo los elementos necesarios para mantener el calor corporal a pesar de las bajas temperaturas externas. Son el producto de temporada invernal por excelencia.

mujerdc.com 71


EL ROOIBOS La infusión de moda en Europa Guillermo López Pastor. Gerente de Mistélanea. En contra de lo que muchos creen, el Rooibos no es un té, sino una infusión extraída de un arbusto africano, el Aspalathus Linearis. De sus hojas y ramas se obtiene esta tisana de larga tradición en las regiones cercanas a Ciudad de Cabo, en Sudáfrica. Hasta hace relativamente poco tiempo este arbus-

Sus beneficios para nuestra salud son muchos y su sabor afrutado y dulce lo ha hecho muy popular en su país de origen. Y es que el Rooibos cuenta con sustancias básicas en una buena nutrición y no contiene ningún excitante o estimulante, lo que lo convierte en una infusión apta para todas las edades y para todos los momentos. Tanto es así que, desde sus orígenes, el Rooibos está muy recomendado para mujeres em-

to crecía de manera espontánea y natural en las montañas de esta zona. En cambio ahora, y dada la creciente demanda de países occidentales y del propio Japón (posiblemente sea la infusión de moda en media Europa y EE.UU.), se ha desarrollado un cultivo intensivo que pasa por muchos controles de calidad antes de llegar a nuestras tazas.

barazadas y para niños, incluso en edad lactante. A este grupo pueden unirse personas que por distintos motivos no puedan tomar otro tipo de infusiones como es el caso de los que sufren problemas de nervios o hipertensión. Cabe destacar, además, que también se recomienda en caso de ansiedad, estados depresivos, estrés, insomnio, nerviosismo y dolor de cabeza.

72 mujerdc.com


Todo ventajas, sin ninguna contraindicación Una vez infusionado, el Rooibos se convierte en una bebida rojiza cargada de minerales (hierro, flúor, sodio, potasio) y vitamina C, entre otros. Todo ello la convierte en una fuente de salud inestimable. Prueba de ello es que una de las propiedades que le ha dado más fama ha sido su actuación como antihistamínico natural combatiendo las alergias y su naturaleza de bebida antioxidante.

las malas digestiones o el estreñimiento. Es por ello que empieza a ser muy recomendado por especialistas en las dietas de adelgazamiento.

El Rooibos también es conocido entre los que sufren problemas digestivos o tienen el tránsito intestinal alterado, y contribuye a evitar que se acumule colesterol, además de ayudar a equilibrar el nivel de azúcar en sangre. El aporte de minerales y de vitamina C permite combatir los tan conocidos radicales libres (responsables del envejecimiento, del estrés, etc.).

¿Cómo preparar una taza de esta tisana? Muy sencillo: agua caliente y la cantidad equivalente a una cucharada de postre de Rooibos por persona. Se debe dejar infusionar unos cinco minutos y ¡listo!

Otros seguidores del Rooibos son los que buscan en él sus efectos dietéticos ya que ayuda a prevenir la retención de líquidos y a acabar con

Mistelánea es el sueño hecho realidad de un equipo joven y dinámico que lleva trabajando en el mundo del té desde hace más de 6 años. En 2010, y tras años vinculados a este apasionante mundo de aromas y sabores, deciden crear Mistelánea como una alternativa a las grandes cadenas nacionales ofreciendo una respuesta cercana y ágil a las demandas de sus clientes. El objetivo en Mistelánea es el de ofrecer tés e infusiones de alta calidad, con la mayor frescura posible y con la mejor relación calidad-precio. La alta calidad se consigue sólo trabajando con los mejores proveedo-

En resumen, nos encontramos ante una infusión sana y sin nada de teína. Así, los que huyen de las sustancias excitantes deben saber que es muy rica en magnesio, un elemento de gran importancia para el sistema nervioso.

Otro consejo: siempre que se pueda, debe comprarse Rooibos en hoja, ya que es de mayor calidad que el que viene embolsado y suele tener mayor frescura. Además, en su tienda especializada encontrará combinaciones con frutas y flores que le permitirán variar de sabor, sin renunciar a ninguna de sus cualidades.

res mundiales, que a su vez trabajan día a día en las principales plantaciones de India, China, Japón o Sri Lanka. Garantizan la frescura de sus tés e infusiones gracias a una rotación controlada de todo el producto y de un stock limitado. Por último, están seguros de ofrecer la mejor relación calidad-precio ya que mantienen unos márgenes ajustados y trabajan eliminando intermediarios y costes innecesarios en el proceso de compra. Este ahorro repercute directamente en los clientes. Xeral Pardiñas, 28. bajo. Santiago de Compostela 981 935 218 - 696 02 88 47 www.mistelanea.com mujerdc.com 73


Una protección ocular deficiente en la nieve puede causar graves problemas de visión debido a las radiaciones ultravioleta (UV). Las radiaciones UV forman parte del espectro de la luz solar y, aunque quedan fuera del espectro visible, pueden penetrar en el ojo y provocar daños a corto y largo plazo.

CON LA NIEVE TEN BUEN OJO Marisol Camba Carlos Gulias. Ópticos-optometristas. ÓPTICA CAMBA. SANTIAGO. ¿Por qué hay que tener especial precaución en la nieve? Cuando vamos a esquiar solemos estar muchas horas expuestos a las radiaciones ultravioleta (UV). La nieve refleja hasta el 80% de la radiación ultravioleta, hasta 4 veces más que el agua. Además, la proporción de radiaciones ultravioleta aumenta un 10% cada

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1000 metros de altitud debido a la disminución de la absorción atmosférica, por lo que estamos más expuestos en zonas de alta montaña. ¿Qué lesiones pueden producir en el ojo las radiaciones solares? Cuando no se usa la protección adecuada, la exposición a los rayos ultravioleta puede producir lesiones oculares. La queratitis solar o fotoqueratitis, también conocida como la ceguera de la nieve, es una inflamación de la córnea inducida por una exposición aguda

a las radiaciones UV. La ceguera de la nieve suele afectar a los dos ojos y aparece en las primeras doce horas después de la exposición solar. Sus síntomas son los siguientes: – Dolor intenso, que aparece entre 4 y 6 horas después de la exposición a los rayos UV – Sensación de cuerpo extraño o de arenilla dentro de los ojos – Lagrimeo – Fotofobia o intolerancia anormal a la luz – Ojos rojos – Disminución de la agudeza visual. Se estima que una exposición a la radiación UV de sólo dos horas es suficiente para causar una queratitis solar. Cuando la exposición a la luz solar es intensa y prolongada en el tiempo, puede llegar a causar problemas oculares más graves. El efecto de las radiaciones UV es acumulativo, pudiendo acelerar la aparición de cataratas e incluso producir lesiones en la retina (el tejido más sensible). De hecho,


existe evidencia científica que indica una asociación entre la severidad de la luz solar y la degeneración macular asociada a la edad (DMAE). Los párpados y la conjuntiva también pueden sufrir diversas patologías como consecuencia de la exposición prolongada a los rayos

Filtro solar

Ejemplo

También hemos de prestar especial atención a que determinados medicamentos potencian los daños producidos por los UV (soraleno, tetraciclinas, sulfamidas, tiacinas, anticonceptivos orales…). Debemos consultar los efectos secundarios en el prospecto del medicamento.

solares establece 5 niveles que van de 0 a 4. La categoría 4 es la adecuada para usos extremos, como el esquí y otros deportes de invierno, así como también para los deportes acuáticos. Es importante exigir que las gafas exhiban la marca CE, puesto que es la garantía de que se ajustan a

Características

Uso

Restricción

0

Gafas muy claras

Interior o cielos cubiertos

Ninguna

1

Gafas ligeramente coloreadas

Luminosidad solar ligera (ciudad)

Ninguna

2

Gafas medianamente coloreadas

Luminosidad solar mediana

No válidas para conducción nocturna

Gafas muy coloreadas

Luminosidad solar fuerte (playa y montaña)

No válidas para conducción nocturna

Gafas muy oscuras

Luminosidad solar extrema (esquí y alta montaña)

No válidas para conducción

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4

UV, como envejecimiento prematuro y aparición de carcinomas de piel o bien lesiones degenerativas de la conjuntiva como pterigium o incluso algún tipo de carcinoma conjuntival.

“Debemos tener especial cuidado con los ojos de niños y adolescentes, puesto que todavía no tienen completamente desarrollado un filtro natural amarillo del cristalino.”

¿Cómo debo proteger mis ojos en la nieve? La mejor manera de prevenir lesiones graves en los ojos debidas a las radiaciones solares es usar una protección ocular adecuada utilizando unas gafas con el filtro UV óptimo para la actividad que estamos realizando. Recuerde que unas gafas oscuras no siempre presentan los filtros UV adecuados y que pueden resultar peligrosas. El estándar europeo para lentes

esta norma. Cuando no los presentan pueden ser muy peligrosas ya que los cristales oscuros favorecen la dilatación de la pupila haciendo que los rayos solares se introduzcan hasta la retina multiplicando sus efectos nocivos.

“No olvides que unas gafas oscuras no siempre presentan los filtros UV adecuados.” mujerdc.com 75


EL COLOR DE LA LENTE. Puede variar con la moda, pero aún así hay una serie de colores recomendados para usos generales y otros para usos específicos. Para usos generales se recomienda el verde, gris o marrón. Estos minimizan distorsiones del color que serían peligrosas en ciertas actividades como la conducción de un coche: • Las lentes grises se consideran neutras ya que no alteran ni el contraste ni los colores. Especialmente recomendadas para conducir. • Las lentes verdes o marrones pueden causar una mínima distorsión del color y aumentan el contraste. Especialmente recomendadas para deportes al aire libre. Por su distorsión de los colores, quedan relegadas a usos específicos: • Las lentes rojas, buenas para condiciones de media o poca iluminación, ya que aumentan el contraste. • Las lentes naranjas y amarillas son las mejores aumentando el contraste en la percepción de la profundidad en días nubosos. • Las lentes azules o violetas, que no presentan beneficios reales. Su uso es meramente estético.

LENTES POLARIZADAS. Cuando la luz se refleja en una superficie lisa (agua, nieve, asfalto mojado o cristal) queda parcialmente polarizada. Las lentes polarizadas suprimen esta radiación solar reflejada.

1º Que su nivel de protección UV sea de 4 o filtren por lo menos el 75% de la radiación ultravioleta. 2º Que filtren al menos el 50% de la radiación infrarroja (IR). 3º Que cuenten con protección lateral. 4º Que estén fabricadas con un material resistente a impactos (policarbonatos, orgánicos endurecidos, trivex...) 5º Además, si las lentes son polarizadas, resultan ideales para condiciones de luz elevada, porque reducen los reflejos de la luz. 6º Que exhiban la marca CE.

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CONSEJOS PARA ESCOGER UNAS BUENAS GAFAS PARA LA PRÁCTICA DEL ESQUÍ.

A la hora de escoger unas gafas para ir a esquiar, hay que tener presentes los siguientes requisitos: 76 mujerdc.com

¿Qué debo hacer ante los síntomas de la ceguera de la nieve? En el caso de experimentar molestias en los ojos por una exposición inadecuada a la luz solar relacionada con la ceguera de nieve, se recomienda acudir con rapidez a un especialista. Además, es aconsejable: - Reposar en la oscuridad con los ojos cerrados - Tapar los ojos usando gafas muy oscuras o un vendaje ocular - No frotar los ojos y evitar durante un tiempo el uso de lentillas El oftalmólogo, además, puede recomendarle el uso de colirios y/o pomadas oftálmicas cicatrizantes y antibióticas, así como también de analgésicos (paracetamol) si el dolor es intenso. En general, este tipo de queratitis evoluciona favorablemente en un plazo de entre 24 y 48 horas con una total recuperación.

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Descubre... CABEZA DE MANZANEDA

En la sierra de Queixa, en pleno Macizo Oriental ourensano, en medio de un bosque de 2.000 hectáreas salpicado por abedules, pinos, acebos, brezos o arándanos y habitado por corzos, ardillas, jabalíes y aves rapaces, se sitúa la Estación de Montaña de Manzaneda, con sus cerca de 1.800 metros de altitud en la cumbre.

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Perteneciente a la Red Natura, cuando el sol y el color verde dejan paso al manto blanco del invierno, Manzaneda se convierte en la Estación de esquí de Galicia, la única de la Comunidad y el norte de Portugal. Con la inauguración de la pista “As Raposas” (pista roja de casi un kilómetro de longitud), la Estación cuenta, en total, con 20 pistas homologadas de esquí alpino de diversas dificultades, además de de sus usuarios la Escuela Española una pista de esquí de fondo, un de Esquí, pensando en aquellos que moderno snow park con diferentes quieran iniciarse o perfeccionar su módulos para realizar acrobacias, técnica en los deportes de nieve. cuatro telesquís y dos telesillas, de También dispone de alquiler de cuatro y seis plazas, con capacidad material de esquí y snowboard topara desplazar a 7.600 esquiadores. talmente renovado. Asimismo, la Estación de Montaña de Manzaneda pone a disposición La Estación ha incorporado otras novedades como la puesta en marcha de una webcam, se han mejorado los accesos por carretera y se han habilitado, además, nuevos paneles de señalización en el entorno. Por otra parte, y para afrontar la actual coyuntura económica, se ha decidido no subir los precios de algunos servicios y, en algunos casos, hasta disminuirlos.


Y para comer o dormir PAZO A FREIRÍA. Se encuentra en la alta montaña ourensana dominado por las cumbres de Cabeza Grande de Manzaneda, en medio de una finca de 15 hectáreas de prados, rodeados de bosques y riberas, a tan sólo 2 km. de Pobra de Trives, y 15 km. de la Estación de Esquí Cabeza Grande de Manzaneda. La denominación de “Pazo A Freiría” proviene de su pertenencia a los freires, o frailes,

LA CASA GRANDE DE TRIVES.

Se pone a disposición de turistas y viajeros siguiendo el modelo francés de las Chambres d’hôtes  y el portugués del Turismo de Habitaçao, que en España se conoce generalmente como Turismo Rural, si bien en la práctica funciona como un pequeño hotel (Pequeño Hotel con Encanto, según el término que se ha impuesto desde la publicación de una importante guía de hoteles española y la guía equivalente en edición inglesa small charming hotels). La casa grande de Trives está situada en el centro de Pobra de Trives, pequeña villa de montaña de unos 1.500 habitantes en el norte de la provincia de Ourense, a 69 Km. de la capital provincial y a 77 de Ponferrada. 

miembros de órdenes militares. Sin embargo, a partir del siglo XVI, el Pazo A Freiría se convirtió en residencia y casa de labranza de la nobleza rural. Al comenzar el siglo XXI el Pazo A Freiría se encontraba muy deteriorado. Sus propietarios decidieron rehabilitarlo, y lo han transformado en un pequeño hotel con encanto en un entorno privilegiado. El Pazo A Freiría ofrece habitaciones con cama de matrimonio con dosel, muy amplias y con salón contiguo. Todas las habitaciones contienen un equipamiento de lujo: baño completo, bañera grande de hidromasaje, seca-

dor de pelo, TV pantalla plana y minibar. Todas diferentes y todas especiales! En la gran sala de estar con chimenea y más de nueve siglos de antigüedad, podrá conectarse a internet vía WIFI, disfrutar de un buen libro, una buena conversación o, simplemente, deleitarse mirando el fuego. Destaca el antiguo pajar convertido en comedor con techos de 6 metros de altura y con una decoración que invitan a dejarse seducir por los auténticos sabores de la Galicia Interior en sus desayunos buffet o cenas tradicionales cuidadosamente preparados con productos de la comarca.

RESTAURANTE MACEIRAS. Situado en San Lorenzo, a tres kilómetros de Trives, en la carretera de acceso a la estación de montaña de Cabeza de Manzaneda. Quien se acerque a este acogedor establecimiento podrá disfrutar las virtudes de una carta que conjuga platos de la cocina tradicional de la región con platos vascos y extremeños. La especialidad de la casa es el cordero de Trives asado. Otros platos destacados son la merluza a la romana, el bacalao a la vizcaína, las almejas en salsa verde, el churrasco de ternera, el escalope milanesa y,

por encargo, el cordero lechal. Es un lugar muy acogedor, muy económico y con una muy buena calidad. Altamente recomendable. Los dueños son muy buena gente. Además, es hotel y alquilan esquís, quads, bicicletas, piragüas y caballos.

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nueva tendencia para la primavera - verano de 2012 de la firma italiana ANNE CLAIRE confirma las expectativas y la evolución hacia una seducción discreta y con gran clase. Con una atención extrema a los detalles en la fabricación de las prendas y una personalización en las propuestas, esta firma está expecilaizada en tejido de punto para mujeres que buscan lo más elegante y sofisticado. El uso de fibras naturales subraya el atractivo nuevo y refinado en la esencialidad y la ligereza. En cuanto al color, los tonos van desde el rosa del desierto a la piedra gris del río o el resplandor de tiza blanca de azufre. Las Prendas de Punto ANNECLAIRE las podras encontrar, en Santiago, en Boutique Xeitosa

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EL ESTILO DE LA CAMPIÑA INGLESA A LAS AFUERAS DE SANTIAGO

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Una sólida base estética, un buen uso del espacio sumado a un gran gusto por los detalles. La decoradora Isabel Villanueva de Decoración Aldan, muestra todo su buen hacer en este chalet adosado de una urbanización en las afueras de Santiago que consta de semisótano, planta baja, primera planta y bajo cubierta. La decoración de la mayoría de las estancias reproduce el estilo de las típicas casas de campo de la campiña inglesa.

CUARTO DE ESTAR Presidiendo este cuarto de estar, ubicado en el semisótano de la vivienda, está la chimenea hecha en madera de nogal en la carpintería de Aldán Decoración. A ambos lados de la misma, una cómoda y un armario de madera lacada en crudo. El suelo de la habitación es de gres lo que da un toque rústico a esta zona de la casa. Las paredes se han forrado con papel pintado de cuadros hasta una altura de 175 cm. y papel estampado en la parte superior. El empate entre ambos se remata con una moldura de madera. Alrededor de la mesa de centro, hecha en madera de dos tonos formando cuadros, se sitúan dos sofás tapizados en chenilla de algodón en tono teja agranatado y un sillón con asiento de enea tejido a mano. Bajo la misma, una estera de coco rematada en piel. En primer plano de la foto se aprecia la cómoda que sirve para separar la zona de estar del comedor y sobre ella dos lámparas con pie de forja y pantalla de tela plisada. mujerdc.com 99


Sobre los veladores de hierro forjado con tapa de madera se han colocado dos lámparas de cerámica con pantalla de tela. En cuanto al techo, con molduras de escayola y baquetón, se ha pintado en un tono ocre que combina con el resto de la habitación y aporta calidez a todo el conjunto. Los numerosos cuadros de temática campestre, las figuras de madera y metal que representan aves y los centros de flores dan el último toque para recrear el espíritu de casa de campo. COMEDOR En la zona del comedor (foto de la derecha) se ha dispuesto un armario para guardar el menaje que combina laca con madera oscura. Sobre la mesa cuelga una lámpara de forja con frutas coloreadas y en la pared, a los lados del armario, unos apliques también de forja con pantallas de tela. La ventana, abujardada, se ha cubierto con un estor de lino rematado en onditas y cortinas de cretona inglesa.

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DISTRIBUIDOR PLANTA SEMISÓTANO Para aprovechar el hueco al lado de la escalera se ha creado un rincón de descanso. La consola de líneas rectas con cajón pintado a mano, el sillón tapizado en cretona y el cuadro recrean un ambiente rústico. Bajo el hueco de la escalera se ha habilitado un pequeño armario. La carpintería, de Aldán Decoración, sigue el diseño del resto de la casa.

OFFICE. La zona del office sigue una línea más moderna. Los muebles son de madera lacada en blanco. La lámpara está hecha en forja y mimbre y los apliques en forja y espejo. Sobre las sillas, cojines lavables en tela de algodón combinando rayas y flores. En la ventana, vestida con cretona y visillos de algodón, se ha colocado una bancada bajo la cual se oculta el radiador. 102 mujerdc.com


REPARTIDOR DE LA PLANTA BAJA. Se utiliz贸 una mampara acristalada hecha a medida en la carpinter铆a de Ald谩n Decoraci贸n en madera lacada en blanco con la finalidad de aislar el recibidor. Sobre el suelo de madera de sapeli alfombras de Agra mujerdc.com 103


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COMEDOR PRINCIPAL La zona del comedor dispone de dos amplios ventanales. Para regular la abundante entrada de luz natural se han colocado unos estores de piqué fino y, sobre ellos, unas cortinas de cretón inglés que proporcionan un ambiente de casa inglesa. Sobre la mesa la lámpara de ferromolato con cristal de Murano, de Mechini y los apliques de las paredes permiten crear una atmósfera íntima a través de la iluminación. De la pared, pintada en color rojo inglés, cuelga un espejo italiano, tallado a mano, que da profundidad a la estancia. La mesa, las sillas y el aparador son de estilo inglés. Lámparas de Mechini. Son lámparas creadas artesanalmente en una fábrica familiar italiana. Están hechas en hierro pigmentado con pan de oro y llevan cristal de Murano.

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BIBLIOTECA. Lo que más llama la atención al entrar a la biblioteca es la gran alfombra Agra de tonos predominantemente beige, que contrarrestan el tono oscuro de la madera de nogal de la librería hecha a medida en la carpintería de Aldán Decoración. Para la librería se han dispuesto dos módulos con baldas y puertas en su parte inferior con diseño en aspa haciendo juego con el resto de la carpintería de la casa. Entre ambos módulos, un sofá tapizado en terciopelo marrón

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y, sobre él, un vistoso cuadro de temática femenina muy colorista. En primer plano, dos sillones imperio tapizados en jaquar. Al fondo, al lado de la mesa de despacho, se dispuso un sillón de lectura. Los visillos y las cortinas son de algodón. Para obtener la iluminación adecuada que esta estancia requiere, se dispuso, además de la luz general que nos llega a través de los alógenos, una lámpara de estilo inglés sobre la mesa y unos apliques a ambos lados del sofá.


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DORMITORIO En la habitación de la hija del matrimonio la protagonista indiscutible es la gran cama de hierro lacado con dosel. La estancia se ha decorado con distintas tonalidades de beige. En uno de los laterales de la cama se ha sustituido la mesita de noche por un escritorio de madera a juego con la práctica estantería que permite mantener ordenado el material de estudio. Bajo la amplia ventana se ha dispuesto una bancada que hace las veces de cómodo sofá, para descansar o leer, y espacio de almacenaje. La ventana se ha vestido con un estor de algodón con dibujos y cortinas de algodón combinando rayas, cuadros y flores recogidas con alzapaños con pompones de algodón. mujerdc.com 109


PASILLO. Una buena idea cuando disponemos de pasillos anchos es hacer unos armarios a medida en sus laterales.De esta forma ganamos una gran capacidad de almacenaje. 110 mujerdc.com


BAÑO. En el baño se ha aprovechado el hueco bajo los dos lavabos para colocar un mueble en madera lacada en blanco hecho a medida en la carpintería. Además de práctico no resta espacio a la habitación. La iluminación general a través de alógenos se completa con dos apliques a ambos lados del espejo que le dan calidez e intimidad a la estancia.

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CUARTO DE ESTAR PARA LOS MÁS JÓVENES. En esta habitación, al estar destinada a espacio de divertimento de los jóvenes de la casa, se ha recurrido a un cambio de estilo optando por algo más contemporáneo, de líneas mucho más sencillas. Situado en el bajo cubierta, esta habitación sólo dispone de una ventana velux por lo que se ha tratado de potenciar al máximo la luz natural que entra a través de la decoración. Las paredes se han pintado en color beige. El sofá de líneas rectas tapizado en tela de chenilla cruda y la alfombra de lana rematada en piel, también de color crudo, imprimen luminosidad. El sillón se ha tapizado en chenilla rayada verde y lleva incorporado un atril para la lectura. El cojín riñonera es de tela de algodón floreada. La mesa de centro es amplia, está hecha en mármol travertino y metal. El sobre de cristal aligera visualmente su volumen, lo que permite disponer de un mueble con gran superficie de apoyo sin sobrecargar el espacio. La nota de originalidad la pone el papel pintado verde con el que se ha empapelado el techo y que combina con el tapizado del sillón y la tela de los cojnes del sofá.

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LA IMPORTANCIA DE LOS ELEMENTOS DECORATIVOS Los elementos decorativos, a la hora de rematar la decoración de una vivienda y convertirla en un verdadero hogar, no son algo que se deba tomar a la ligera. Combinación de tonos, tipo de materiales, puntos de luz, distribución... es indispensable que cada elemento nos guste que nos imspire sentimientos agradables ya que con los objetos mantenemos una relación personal que muchas veces nos recuerdan un lugar, a una persona, un momento de nuestra vida y es así como cobran gran importancia para armonizar nuestro lugar especial. Es aquí donde el decorador pone toda su imaginación al servicio de los gustos de los habitantes de la casa. Isabel Villanueva, de Decoración Aldán, nos pone tres ejemplos.

Estilo para recibir La composición lleva una consola de madera de wengué de líneas orientales. Sobre ella un bajorelieve de madera lacada en plata enmarcado en vitrina con cristal y mano de pan de plata. La hoja de cerámica y las calas sobre la consola contribuyen a darle un aire oriental.Los apliques laterales son de metal plateado y cristal. Debajo del mueble se coloca un baúl de piel marrón oscuro en el que pueden guardarse diversos objetos.

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Una esquina con personalidad

En este salón, perteneciente a una casa situada cerca de la playa, se ha logrado un rincón acogedor a la vez que original. Para ello, se ha dispuesto una mesa lateral lacada en blanco roto de formas muy sencillas y rectas, lo que sirve para aligerar visualmente el espacio. Sobre ella, contrastado con la pared, que lleva un papel que hace el efecto de piel de vaca, va una lámpara confeccionada con una vasija de cerámica color marrón muy oscuro. Los marcos de fotos, hechos en piel natural de vaca, continúan la misma línea y los dos barcos metálicos completan la composición y aportan el toque marino en consonancia con la ubicación de la casa.

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Habilitar una zona de lectura

Uno de los accesos al salón de esta casa es por una esquina del mismo. Como esta zona no es muy amplia se tenía desaprovechado el hueco. Para sacarle partido se optó por crear un rincón de lectura. Para ello se colocó una mesita velador de estilo clásico y un sillón cómodo tapizado en jaquard estampado en tonos cálidos. Una lámpara de sobremesa de cerámica con pantalla de algodón permite iluminación puntual. La planta, las fotos y el espejo dan el toque final a la decoración.

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Lo último en

gastronomía

RESTAURANTES con sabor a COMPOSTELA carta varía cada temporada. Se nos sugiere pedir el menú degustación para hacernos una idea de la cocina que aquí se ofrece. El restaurante está ubicado en un local en el que predominan la piedra y la madera, logrando “un ambiente con el que sentirse como en casa”. Eva Pizarro, la sumillier del local, ofrece, con una gran profesionalidad y muy buen hacer, una “variada carta de caldos”. Se hace necesaria una visita para que no te lo cuenten.

Restaurante A Curtidoría. Acio Restaurante. Este establecimiento basa su oferta gastronómica en “recetas de toda la vida” a las que el cocinero, Iago Castrillón, “incorpora toques de originalidad y renovación”. La

Se ubica en una casa del siglo diecinueve. Minimalismo inteligentemente conjugado con la estructura original, un salón privado que nos recuerda al art-decó, un mueble chino antiguo en rojo y negro, paredes con papel pintado com-

O Curro da Parra. Pequeño bar-restaurante, ubicado en un antiguo café biblioteca del Casco Viejo de Santiago próximo al mercado de Abastos. Se ofrecen ricas tapas con cierto grado de elaboración para acompañar a las consumiciones de la barra o las mesas adyacentes. Peculiar 122 mujerdc.com

prado en una feria de Lisboa y restaurado para la ocasión, suelo de pino tea traído de Rusia, lámparas rojas... En definitiva, ensoñación y también arte culinario. En su cocina huye de elitismos y nos permite disfrutar de arroces en sus distintas formas (arroz negro con setas, con bogavante...), ensaladas, carnes y pescados a unos precios razonables. Imaginación en los fogones con el “Volcán de Pulpo” o con una “Carrillada” más tierna que el solomillo. Y que decir de los postres, podemos perdernos entre unos “Canelones de piña rellenos de queso de o Cebreiro” o pecar disfrutando de un “Morir de Chocolate”. Difícil encontrar una opción más seductora.

y muy atractivo, hecho que refleja el que haya sido primer premio en el concurso Santiago e-tapas. En la planta superior se encuentra el comedor, con una decoración mezcla de lo rústico y lo moderno, un mix entre las paredes de piedra vista o la gran chimenea o lareira, que debió ser, con un mobiliario de corte moderno y minimalista. El ambiente es tranquilo, nada ruidoso, lo que se agradece. La carta, sin ser extensa, es muy completa con una oferta de platos con «productos de mercado» y una innovación constante. Por otro lado, la carta de vinos está bien elegida. Recomendable 100%.


Disfrutar es tomártelo

Albariño 100% D.O. Rías Baixas.

• Medalla de Plata 2011 (Bruselas). Lagar de Costa 2010. Concurso Mundial de Bruselas • 4º Premio en la XII Cata de los Vinos de Galicia. Lagar de Costa 2010. Consellería de Medio Rural. Xunta de Galicia • Cuadro de Honor en la Guía Gourmets 2012. Lagar de Costa 2010 • 90 puntos Guía Tanzer. Lagar de Costa 2010

Encuéntralo en A Viña de Xabi


TARTAS DE GOMINOLAS QUE CAUSAN FUROR ENTRE LOS MÁS PEQUES Una dulce alternativa a las tradicionales tartas para el cumpleaños de tus hijos. Puedes poner a tus hijos, en su fiesta de cumpleaños, las siempre socorridas tartas de chocolate o puedes conseguir que se vuelvan locos con las originalísimas tartas de gominolas. ¡¡Tartas de Gominolas!! ¿Te imaginas? Con lo que le gustan a los niños, matas dos pájaros de un tiro... pones una tarta con sus velas y todo y, además, puedes presentarles algo tan novedoso que te van a comer a besos.

Y, además, no veas las cantidad de canapés que puedes poner en la mesa...¡¡una delicia!!

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Y para regalar en cualquier ocasión, algo muy dulce, diferente y exclusivo

Bandejas, galletas, sobres, cucuruchos, ramos... una excelente opción, tanto para invitados a bodas, bautizos y comuniones como para celebrar días señalados: San Valentín, el santo de tus seres queridos o el día de la madre o del padre. Estos productos, sólo los encontrarás en las tiendas Rainbow donde, tanto la alta calidad de

todo su surtido como la creatividad en los diseños de tartas y obsequios, forman parte de su seña de identidad. Y si prefieres, cuéntales tu idea y ellos te la convertirán en dulce realidad. Las tiendas Rainbow están en pleno casco histórico de Santiago (Avda. de Figueroa y Preguntoiro) y en la zona nueva (Rúa Nova de Abaixo). No dejes de visitarlas. Te endulzarán el día.

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Lo último en

gastronomía

Caney Restaurante. Cocina de fusión Oriental-Occidental

E

n una de las calles más céntricas de la capital de Galicia, está ubicado uno de los restaurantes de más solera y fama entre los compostelanos. Se trata del Caney, el restaurante del Araguaney Gran Hotel, muy frecuentado por los lugareños y por los turistas que buscan un ambiente auténtico, santiagués, con clase y de calidad. Desde las delicias gallegas más típicas, hasta el bocadito árabe más apetitoso, pasando por la cocina nórdica o asiática. En el Caney todo es posible, y todo está exquisito. Es un restaurante con varios ambientes; por un lado, su rinconcito de tapas; por otro, la zona para tomarse algo de pie y, como no, el espacio reservado para sentarse y degustar las propuestas

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de Pedro Lestón, el jefe de cocina del Caney. Hemos querido que él mismo nos contase algo más sobre el Caney y que nos sorprendiera con sus creaciones. Para ello, nos sentamos en una de las mesas y nos dejamos mimar. —Antes de nada Pedro, ¿qué nos vas a preparar? —Lo que probaréis será un jamón de bellota con pan de centeno y tomate, una terrina de foie a las tres pimientas con higos caramelizados y jarabe de Mencía, zamburiñas al horno con muselina de ajo y ajada, y una empanada crujiente de raxo ibérico con chorizo de Lalín. Todo acompañado con

un godello en roble. Para continuar, un plato de pescado. Lomos de salmonete con risotto de nécora y verduritas en romesco. Y de postre, un crumble de manzana con helado casero de plátano y crema suave de canela. Exquisito.


—Siguiendo la filosofía de la empresa en la que se fusionan la cocina y la cultura, Caney organiza semanas gastronómicas de cocina árabe, mexicana, gallega, jornadas del arroz y del bacalao. ¿Qué pasa esos días en el Caney? —Esos días el trabajo se multiplica, ya que, además del trabajo diario, sumamos una carta de cocina gastronómica que implica platos totalmente distintos a los que hacemos normalmente, eso conlleva un gran trabajo añadido por parte de todo el equipo, mucha responsabilidad para dar respuesta a las expec-

tativas, pues, generalmente, los clientes esperan las jornadas con mucha ilusión y ahí no cabe fallo alguno. El restaurante, desde unos días antes, empieza a respirar otro ambiente, cambia la decoración, se ofrecen tapas relativas a las jornadas, bebidas particulares, etc. Y son, realmente, unos días de gran trabajo, tensión pero siempre, al final, de mucha satisfacción. —¡Atención golosos! Confírmanos algo Pedro. ¿Es verdad que nadie se va del Caney sin probar los postres?

—Te puedo confirmar que es cierto, que son muy pocas las mesas que no deciden probar alguno de los postres. Tienen una fama merecida desde años atrás, gracias al empeño que todo el equipo pone en que esa calidad, no sólo se mantenga en el tiempo, sino que se supere. Tenemos, además, todo tipo de postres, desde muy ligeros (ensaladas de frutas, sorbetes naturales), hasta los más clásicos y contundentes (arroz con leche a la vainilla, biscuit de higos con chocolate), pasando por los más elaborados de la pizarra, por lo que es difícil resistirse a terminar una comida sin algo dulce. —Los favoritos del cliente... —El biscuit de higos con chocolate caliente, el coulant , los sorbetes y las ensaladas de frutas se llevan la palma. —Y lo mismo ocurre con la amplia carta de vinos y licores que ofrecéis... —En el Caney contamos con una amplia bodega para satisfacer los deseos de todos los clientes. Y como no, una carta de licores, donde destacan las ginebras, que tan bien sientan después de una cena.

Restaurante Caney. Alfredo Brañas, 5. Santiago de Compostela. www.caney.es

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GUÍA DE DIRECCIONES

A VIÑA DE XABI Fernando III O Santo, 4 Bajo Santiago de Compostela Tel. 981 940 071

B BANELA LENCERÍA

Xeral Pardiñas Santiago de Compostela. Tel. 981 58 44 34 BOLSOS PURI Caldeirería,52 Santiago de compostela Tel. 981 55 46 24

A ACIO RESTAURANTE

Galeras, 28 Santiago de Compostela. Tel. 981 57 70 03 ALDÁN DECORACIÓN República do Salvador, 23 Tel. 981 55 43 11 Santiago de Guayaquil, 7 Tel. 981 59 64 69 Santiago de Compostela www.decoraciónaldan.com ÁMBOA Rúa Nova, 44, Tel. 981 58 33 59 Acibechería, 33, Tel. 981 56 39 32 Área Central, local 16 E, Tel. 981 56 01 62 Santiago de Compostela www.amboamaeloc.com ARAGUANEY GRAN HOTEL Alfredo Brañas, 5, Santiago de Compostela Tel. 981 55 96 00 melia@araguaney.com www.araguaney.com AUDITORIO DE GALICIA Avenida del Burgo de las Naciones Santiago de Compostela Tel. 981 55 43 66 www.auditoriodegalicia.org 128 mujerdc.com

C CALZADOS RIVADULLA

Montero Ríos, 4, Santiago de Compostela Tel. 981 58 03 15 CASA GRANDE DE TRIVES Marqués de Trives, 17 Pobra de Trives Ourense Tel. 988 33 20 66 www.casagrandetrives.com CINESA ÁREA CENTRAL 3D Centro Comercial Área Central s/n . Fontiñas Santiago de Compostela Tel.902 33 32 31 www.cinesa.es CIUDAD DE LA CULTURA Monte Gaiás Santiago de Compostela Tel. 981 55 21 07 www.cidadedacultura.org

COUCEIRO LIBRERIAS Vía Pasteur, 13, Polígono del Tambre Tel. 981 58 12 01 Praza Cervantes, 6 Tel. 981 58 62 37 Santiago de Compostela

D DANIEL GONZÁLEZ

Bautizados, 6, Santiago de Compostela Tel. 981 57 59 10 D’BROCCOS Av. Casas de Compostela, 5 Santiago de Compostela Tel. 981 58 58 69 DISCOPRECIO Santiago de chile,13 Santiago de Compostela Tlf. 981 93 88 05 www.discoprecio.net DR. JORGE VALDÉS Médico Especilista en Cirujía Plástica, Estética y Reparadora Montero Ríos, 10, 3º A, Santiago de Compostela Tel. 981 93 77 07 www.drvaldes.es

E ELADIZ

Praza de Fonterrabía, 1 Santiago de Compostela Tel. 981 51 92 80 www.eladiz.com ENCONTROS Vilar, 68, Santiago de Compostela Tel. 981 57 25 47 lencontros@libreriaencontros.com www.libreriaencontros.com ESTACIÓN DE MONTAÑA MANZANEDA Pobra de Trives Ourense Tel. 988 30 90 80 Reservas: 988 30 90 90 www.manzaneda.com


F FÍLMATE

Sánchez Freire, 22 Santiago de Compostela Tel. 981 52 05 80 Rosalía de Castro, 27 Milladoiro Tel. 981 94 05 80 www.filmate.es FLASH PELUQUEROS Xeral Pardiñas, 10-12, Tel. 981 59 80 10 Galeras, 34 Tel. 981 57 51 05 Santiago de Compostela Arcai, 122 Bembibre (Val do Dubra) Tel. 981 89 25 22

J JOYERÍA GERARDO Hórreo, 68 Santiago de Compostela Tel. 981 565 531 info@joyeriagerardo.com

K KOOKAÏ

Doutor Teixeiro 20, Santiago de Compostela Tels. 981 577416 696549331 www.kookai.es KRACK Santiago del Estero, 1 Santiago de Compostela Tel. 981 59 59 51 www.krackzapaterias.com KRISMAR Preguntoiro, 18, Santiago de Compostela Tel. 981 57 39 47

N NACHO JEANS

Preguntoiro, 37 Santiago de Compostela Tel. 981 58 11 51

O O CURRO DA PARRA Travesa, 20 Curro da Parra, 7 Santiago de Compostela 981 55 60 59 www.ocurrodaparra.com ÓPTICA CAMBA República do Salvador, 8, Santiago de Compostela Tel. 981 56 48 87 www.opticacamba.com

P PACA GARCÍA

General Pardiñas, 35 Santiago de Compostela Tel. 981 57 61 63

L LENCERÍA ELENA

San Pedro de Mezonzo, 33 Santiago de Compostela Tlf 981 592 482

M MAELOC

G GALERÍA JOSÉ LORENZO Praza do Toural, 9, 1º, y Travesa do Franco, 6, 1º, Santiago de Compostela Tels. 981 587 433 981 57 77 40 GALERÍA CARONÍ vilar, 21 Santiago de compostela Tel. 981 95 81 02 www.caronigallery.com H HERBOLARIO ALOYA Carrera del Conde, 19, Área Central Local 24 E2 Santiago de Compostela Tel. 981 58 07 52

I IS&IS

República do Salvador, 1 Santiago de Compostela. Tel. 981 93 51 55

Franco, 1, Tel. 981 58 41 74 Santiago de Compostela www.amboamaeloc.com MISTELÁNEA Xeral Pardiñas, , Santiago de Compostela Tel. 981 93 52 18 www.mistelanea.com MODUS VIVENDI Praza de Feixoó, 1 Santiago de Compostela 981 57 61 09 www.pubmodusvivendi.net MULTICINES COMPOSTELA Ramón Piñeiro, 2 Santiago de compostela Tel. 981 58 13 62 www.multicinescompostela.com MULTICINES VALLE INCLÁN Fernando III El Santo, 12 Santiago de Compostela Tel. entradas. 902 43 44 43 www.multicinesvalleinclan. reservaentradas.com

PAZO A FREIRÍA A Freiria s/n Pobra de Trives. Ourense Tel. 988 33 70 86 www.pazoafreiria.com mujerdc.com 129


S SHERRY KASH

Xeral Pardiñas, Santiago de Compostela

T TEATRO PRINCIPAL Rúa Nova, 21 Santiago de Compostela Tel: 981 58 65 55

V VIAJES VILORIA

PATAGONIA Travesa,5 bajo tlf. 881 81 94 54 Milladoiro. Ames Plaza da Mahía, 3 Bertamiráns. Ames Tel. 881 97 29 86 www.patagoniaonline.es PRAZA DE ABASTOS DE SANTIAGO Praza de abastos s/n Santiago de Compostela Tel. 981 58 34 38 www. mercadodeabastosdesantiago. com PERFUMERÍA DULCE CALVO Xeral Pardiñas, 29 Santiago de Compostela Tel. 981572439 perfumeriadulcecalvo.blogspot.com

PUB EL MOMO Virxe da Cerca, 23 Santiago de Compostela. Tel. 981 565 580 www.pubmomo.com PUB GAROA Avda. de Figueroa, 1 Santiago de Compostela. Tel. 981 557 311

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R RAINBOW

Preguntoiro, 17 Tel.981 570 908 Avenida de Figueroa, 10 Tel.699 063 783 Santiago de Compostela Rúa Nova de Abaixo, 19 981 596 442 Santiago de Compostela RESTAURANTE A CURTIDORIA Conga, 23 Santiago de Compostela Tel. 981 55 43 42 www.acurtiduria.com RESTAURANTE AS MACEIRAS San Lorenzo. Pobra de Trives Ourense. Tels. 988 33 00 34 988 33 24 97 www.asmaceiras.com RESTAURANTE CANEY Alfredo Brañas 5, Santiago de Compostela Tel. 981 55 96 03 www.caney.es Santiago de Compostela

Senra, 28 Santiago de Compostela Tel. 981 57 60 61 Vilar s/n portal 10 Tel. 981 55 24 35 www.viajesviloria.com VIVERO DE EMPRESAS DE SANTIAGO República Checa, 40 Polígono de Costa Vella. Santiago de Compostela Tel. 981 55 17 00 www.camaradecompostela.com

X XEITOSA

Vilar, 36 Santiago de Compostela Tel. 981 581 343

Z ZEN SHUI

Xeral Pardiñas, 10, 1ª Planta, Local 9 Santiago de Compostela Tel. 673 155 666 www.zenshui.es zenshui@hotmail.com


JOYERÍA GERARDO

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