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Carta del editor

Edición - Septiembre 2011 www.facebook.com/MujerActualUSA

Abre tu Corazón

permanecen ajenas a nosotras y a nuestras vidas pero que tristemente están pasando muchas necesidades y viven en absoluta pobreza, para conocer su historia no dejen de leer la pagina 22, con la que espero que al igual que ha mi les despierte ese sentido de ayuda humanitaria que tanto necesitan muchas familias en nuestras países de origen. Lamentablemente gracias al agite del mundo moderno y a las preocupaciones que llegan cada día por factores económicos externos, nuestras vidas se convierten muy rutinarias y centradas solo en nuestros núcleos familiares, olvidando que en el mundo existen muchas o mejor dicho miles de familias que llevan a sus hijos a dormir a la cama con hambre por eso en esta ocasión quiero tocar las puertas de su corazón para que dejen entrar un lindo sentimiento humanitario y busquen cualquier medio para aportar un granito de arena con esta noble causa. No siendo mas por ahora, las dejo con esta edición, esperando de todo corazón que la disfruten y con una frase que resume todo el sentimiento plasmado en esta nota

Queridas lectoras, septiembre es tal ves un mes con muchas sensaciones para muchas de nosotras ya que termina el verano para darle paso a la que es una de las estaciones mas románticas del año, además de ser el mes donde con orgullo podemos celebrar nuestro mes de la hispanidad y la independencia centroamericana por la con afecto quiero extender de antemano un saludo muy especial a todas mis lectoras de esta linda región. Después de la tormenta siempre llega la calma, dicen las palabras populares, y nada mejor dicho para las comunidades que fueron afectadas por el huracán Irene, que como es sabido por todas hace algunos días afecto a la costa este de los estados unidos. Aunque ya paso lo peor es muy triste para mí ver los daños que dejo a su paso este gran azote de la naturaleza y quiero por medio de la presente enviar mis mejores deseos a las personas que aun se recuperan de esta catástrofe y desearles la mejor de las suertes. En esta nueva edición también quiero resaltar muy especialmente a la mujer actual de este mes Angela Maritza Erazo por su noble Con cariño: Diana Valencia causa y gigantesco deseo de colaboración “La caridad es el océano de donde parten y adonde van por los menos favorecidos, es de recalcar a parar todas las otras virtudes” Henri Lacordaire su gran sentido de ayuda por personas que

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Contenido

La revista MUJER ACTUAL USA, no es una revista medica ni pretende serlo, por lo cual no recomienda ningún tratamiento aquí nombrado, el contenido de los siguientes artículos es exclusivamente informativo y las promociones y ofertas de los anunciantes son en todos los casos responsabilidad de los mismos.

Salud: 6

Conociendo el Hipotiroidismo

Procedimientos Estéticos 19

14

9

Cirugía de Reparación de Implantes del Seno

Madres modernas:

14 Los Niños y las Drogas

Cena: 22

8

12 Cocktail de Mariscoso

Medicina Natural: 10 El Ajo

Astrologia: 9 Leonardo Riaño

Diseño y diagramación general. Director de Arte

10

19 Construcción de modelos de vida basándose en la carta astral J. Alejandro Riaño M.B.A

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Pediatría Lista de Vacunas Recomendadas para los niños

Pediatría Long Island de Brentwood, P.C.

La temporada de vacaciones término y con ello la necesidad de realizar a tus niños sus 18. exámenesPediatría. físicos Edición y su control de vacunas. Con tanta información confusa, he decido Lista de Vacunas Recomendadas para los niños Por Dr. Ramon Ferrand, Pediatra Por Dr. Ramon Ferrand compartir este mes unos cuadros gráficos que te muestran año por año las vacunas y La temporada de vacaciones término y con ello la necesidad de realizar a tus niños los tanta riesgos que combaten sus exámenes físicos y su control de vacunas. Con información confusa, he cada una. decido compartir este mes unos cuadros gráficos que te muestran año por año las

vacunas y los riesgos que combaten cadapara una. niños desde el nacimiento hasta la edad de Cuadro de Vacunacion Recomendado 6 años. Actualizado 2011 Cuadro de Vacunación Recomendado para niños desde el nacimiento hasta la edad de 6 años. Actualizado 2011.

Birth

2 mes

1 mes

HepB

4 mes

6 mes

12 mes

HepB

15 mes

18 mes

19-23 mes

2-3 años

4-6 años

Medicos para tus niños

HepB RV

DTaP D

RV TaP

RV DTaP

DTaP

DTaP

Hib

Hib

Hib

Hib

PCV

PCV

PCV

PCV§

IPV

IPV

IPV

IPV (Yearly)*

Shaded indicate {Chart boxes de la 1ra Hoja del Archivo anexo PDF. No incluir Footnotes, solo la parte MMR the vaccine can be gráfica superior. Los cuadros deben tener la palabra mes en vez de month, años en vez de years. shown El cuadro inferior izquierdo se traduce, ‘Area sombreada indica que la Varicella given during vacuna puede ser suministrada en el rango de edad mostrado’. NOTA: Lo que age range. HepA, 2 doses§ quedó en inglés es intencional}

Enfermedad

Nombre Vacuna

Método de Transmisión

Chickenpox

Varicella protege contra el chickenpox.

Aire, contacto directo

Diphtheria

DTaP* protege contra la diphtheria.

Aire, contacto directo

Hib

Hib protege contra el Haemophilus influenzae tipo b.

Aire, contacto directo

HepA

HepA vaccine protege contra el hepatitis A.

Contacto personal, comida o agua contaminada

HepB

HepB protege contra el hepatitis B.

Contacto con sangre o fluidos del cuerpo

Flu

Flu vaccine protege contra la influenza.

Aire, contacto directo

Measles

MMR** protege contra el measles.

Aire, contacto directo

Mumps

MMR** protege contra el mumps.

Aire, contacto directo

Pertussis

DTaP* protege contra el pertussis (whooping cough).

Aire, contacto directo

Polio

IPV protege contra el polio.

A traves de la boca

Pneumococcal

PCV protege contra el pneumococcus.

Aire, contacto directo

Rotavirus

RV protege contra el rotavirus.

A través de la boca

Rubella

MMR** protege contra el rubella.

Aire, contacto directo

Tetanus

DTaP* protege contra el tetanus.

A través de cortadas de la piel abiertas

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Salud

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Islip Family Practice Síntomas iniciales: • • • • •

Conociendo el Hipotiroidismo

• • • • •

Ser más sensible al frío Estreñimiento Depresión Fatiga o sentirse lento Períodos menstruales abundantes Dolor muscular o articular Palidez o piel reseca Cabello o uñas quebradizas y débiles Debilidad Aumento de peso (involuntario)

Síntomas tardíos, sin tratamiento: • • • • •

Disminución del sentido del gusto y el olfato Ronquera Hinchazón de la cara, las manos y los pies Engrosamiento de la piel Adelgazamiento de las cejas

En la mayoría de los casos, los niveles tiroideos retornan a la normalidad con el tratamiento apropiado. Consulta a tu medico de confianza para mas información y posibles tratamientos.

Qué es? Es la disminución de la función de la glándula tiroides, es decir el organismo disminuye su actividad, se vuelve lento, no produce las hormonas tiroideas necesarias para el organismo. El hipotiroidismo, es la enfermedad más frecuente de la tiroides y afecta del 3 al 5 por ciento, aproximadamente, de toda la población. Las hormonas tiroideas, son esenciales para la función de cualquier célula del organismo.

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Esta enfermedad puede atacar a cualquier edad, tanto a hombres, como a mujeres, sin embargo hay un predominio en las mujeres en etapa reproductiva. Causas Existen varios factores que pueden provocar esta enfermedad. En caso de que sea hipotiroidismo congénito, se desarrolla por un defecto en el desarrollo de la tiroides durante el proceso de formación del bebé, en el vientre materno. Si la enfermedad surge después del nacimiento puede ser causada por: La tiroiditis de Hashimoto que da lugar a una destrucción progresiva del tiroides como consecuencia de fenómenos de autoinmunidad. Es como si el organismo no reconociera al tiroides como propio, por lo que procede a su destrucción por medio de anticuerpos que produce el sistema inmune. Esta condición es especialmente frecuente en el sexo femenino a partir de los 40 años, aunque puede darse en otras edades y en los varones. Las intervenciones quirúrgicas del tiroides por nódulos, hipertiroidismo o por carcinoma de tiroides pueden ser igualmente causa de hipotiroidismo. En estos casos no existe mecanismo autoinmune, sino que es la extirpación del tejido glandular lo que conduce a una secreción insuficiente de hormonas tiroideas a la sangre. Del mismo modo, la administración de yodo radioactivo como tratamiento del hipertiroidismo o del cáncer de tiroides es igualmente causante de hipotiroidismo.

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Tips para Otoño

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Llega el otoño, y con esta nueva temporada llegan también algunas nuevas tendencias para el cabello y la moda en general, aquí encontraras mis recomendaciones para que luzcas siempre bella y a la moda. 1. En el verano el sol, el calor, el cloro de la piscina o la sal del mar deshidratan y maltratan el cabello, por eso recomiendo una extra hidratación, corte de puntas y saneamiento de tinte o coloración anterior 2. Para la piel recomiendo tratamientos: Anti-envejecimiento, exfoliacion, microdermambrasion, mascarillas reparadoras, re-hidratar la piel de rodillas y codos 3. Para esta temporada predominaran los moños y los cabellos recogidos, con el fin de lucir mejor el maquillaje.

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4. Para las más modernas y lanzadas el uso de las pestañas postizas entra de nuevo en furor, sobre todo si tienes pensado pasar una noche donde quieres brillar como una estrella de cine.

5. Con respecto a la ropa, vuelven las bufandas y los abrigos de cuello alto, donde el color a escoger esta a la orden del día según tus gustos. 6. La tendencia en esmaltes de uñas para el otoñoinvierno 2011/2012 es atreverse a usar colores oscuros o subidos de tono (ya sean brillantes o mate), aprovechemos a usarlos en nuestras manos

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sabiendo que ellos quedan bien con cualquier tipo y color de piel. Los colores mas populares serán los azules cobalto, grises, cromo, sin dejar a un lado el clásico rojo, el berenjena o morado oscuro y el bronce. 7. Otra de las grandes tendencias es el uso de plumas en los moños del cabello. (preferiblemente recuerda usar plumas falsas o sintéticas)


>>> Procedimientos Estéticos

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Por Lloyd D Landsman, MD

Revisión de cirugías del Busto y reparación con empleo de Tejido Celular Existen muchas razones por las cuales una cirugía de busto no cumple las metas que te has trazado estéticamente. Algunas de las razones provienen de las características particulares que tú tienes como paciente y que no fueron tenidas en cuenta en la planeación de tu procedimiento. En algunos otros casos, los resultados de largo plazo te comienzan a mostrar una apariencia y textura que te regresa a ese sentimiento de insatisfacción e inseguridad que precisamente te había llevado a realizar la cirugía originalmente.

Por casi 20 años, la cirugía de busto ha sido el área de mayor especialización de mi práctica como cirujano plástico. Dentro de los casos relacionados, he atendido decenas de pacientes que requieren una revisión y o reparación de procedimientos realizados en otros lugares incluyendo centros fuera del país. Un sin numero de correcciones y re-intervenciones me han permitido explorar nuevas tecnologías que han resuelto y recuperado la satisfacción de estos pacientes. El Tejido Celular Reconstructivo conocido como Strattice™, es un desarrollo avanzado de ingeniería bio-celular, que consiste de un tejido altamente compatible con el humano, que tiene la propiedad de reemplazar y/o asistir piel en el organismo. Su aplicación en la cirugía del Busto proporciona diversas propiedades como: • Control de la locación de Implantes • Emula el rol de levante y firmeza de un brasier femenino interno sirviendo como soporte a la piel y músculo. • Define los bordes internos del Busto, moldeándolos hacia una apariencia siluetita y proporcional. • Ayuda a prevenir la caída del Busto • Ayuda a proporcionar una impresión dactilar normal y suave al situarse por encima de los implantes.

Algunos de las más comunes anomalías que veo en los pacientes que nos vistan para revisión y o reparación de sus cirugías realizadas incorrectamente en otros lugares son las siguientes: Deslizamiento hacia debajo de uno o los dos implantes. En este caso, empleamos Strattice™ para que actúe como suporte o brasier interno, luego de relocalizar los implantes. El borde del implante se ha movido lateralmente y hacia abajo. Strattice™ es empleado para redefinir los bordes del Busto y reparar el tejido lateral o inferior. Symmastia o Implantes que se juntan hacia el centro. Strattice™ es aplicado en la relocalización de los implantes y se fijan para controlar la correcta posición y evitar de nuevo el movimiento. Apariencia y sensación al tacto irregular causando arrugas, pliegues o contornos desagradables. La re-iternvención con Strattice™, permite la aplicación de este bio-tejido sobre el busto e implantes, regresando la apariencia y sensación de tacto normal al Busto externo. Mastopexia o Aumentación. El Strattice™ como asistente en la cirugía nueva de aumento, actúa como soporte de tejido por debajo del busto y ayuda a controlar la ubicación de implantes y contorno, al tiempo que brinda de un contorno proporcional y firme que al tacto ofrece tejido natural. Pacientes de Mastectomía por cáncer. El tejido bio-celular ha probado ser una herramienta efectiva en el tratamiento y regeneración de tejido perdido o con trauma por lesión. La aplicación interna de Strattice™ provee paulatinamente el reemplazo de tejido con nuevas y saludables células. www.MujerActualUSA.com

Experto En Cirugía Plástica

“Dr. Landsman es considerado uno de los mejores Cirujanos Plásticos en Long Island..”

Hablamos en español

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Medicina Natural

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El Ajo Probablemente no existe planta medicinal más conocida y estudiada que el ajo. Se ha utilizado desde tiempos inmemoriales en numerosas y variadas formas. Por ejemplo, un papiro egipcio que data de hace más de 3,500 años contiene sobre doscientas recetas a base de ajo para diversos problemas de salud. El ajo es un aliado de nuestra salud aunque no padezcamos enfermedades porque nos protege y aporta vitaminas A, C, B1, B2 (previenen las enfermedades relacionadas con el envejecimiento), selenio, manganeso, cobre, cinc y hierro. Es uno de los mayores desinfectantes que existen, siendo a la vez uno de los más potentes antiinflamatorios. Es capaz de destruir las bacterias patógenas intestinales sin alterar su flora protectora, al tiempo que combate los parásitos como lombrices, tenias, etc. El ajo tiene también una función protectora sobre el corazón y las arterias, combatiendo la arteriosclerosis.

Es muy saludable comer un diente de ajo o dos al día, una dosis más elevada podría causar problemas digestivos, y es suficiente para poder beneficiarnos de sus poderes curativos; son excelentes antibióticos y nos protegen de las enfermedades cardiovasculares. Aunque las propiedades curativas del ajo son conocidas desde la Antigüedad, es Luis Pasteur quien da a conocer la capacidad antibiótica, al observar que este condimento evitaba la proliferación de microorganismos. La alicina es una sustancia química rica en azufre, que está presente en el ajo que, además de mejorar la circulación sanguínea, previene el cáncer y actúa contra las infecciones fúngicas y víricas. El ajo lucha y protege de la tos, los resfriados, las afecciones de garganta, las invasiones por cándidas, la tuberculosis e incluso la meningitis. Estudios científicos demuestran que el ajo posee la capacidad de estimular y mejorar el sistema inmunológico, a la vez que protege activamente de

los tumores cancerígenos, sobre todo de colon, vejiga y estómago. Esta capacidad de estimular el sistema inmunitario desemboca en una mejora de los problemas de alergias. Diurético: Favorece la eliminación de líquidos corporales, siendo muy adecuada en casos de reumatismo, hidropesía, edemas, y vejiga. (6 gotas al día de extracto fluido). En caso de gota resulta muy interesante la decocción de 4 dientes de ajo en un litro de agua. Tomar 2 vasos al día. Digestivo: Favorece la digestión, al estimular el hígado, la vesícula y el páncreas aunque debería evitarse en aquellos casos en que exista hiperclorhidria (acidez estomacal) así como en estómagos delicados, aunque parece tener un efecto positivo en el tratamiento de la úlcera (Tomar crudo o machacado y mezclado con mantequilla) Antihelmíntico: El ajo ayuda a eliminar las lombrices intesti-

nales, algo muy habitual en los niños pequeños. Igualmente las decocciones de dientes de ajo triturados se utilizan para expulsar la tenia o solitaria. Circulación: La presencia de componentes sulfurosos, otorgan a esta planta propiedades antitrombóticas (no formación de coágulos en la sangre) por lo que resulta muy adecuada para fluidificar la circulación sanguínea y evitar o luchar contra las enfermedades circulatorias siguientes: arteriosclerosis, hipertensión, colesterol, infarto de miocardio, angina de pecho y otras relacionadas con una mala circulación como las hemorroides. (Medio gramo de tintura al día) (Crudo en ensalada) (Maceración de 100 gramos de ajo en una botella de vino. Media cucharadita antes de irse a dormir) Sólo nos resta decirles a nuestras lectoras: ¡aprovechen! y úselo más en sus deliciosas comidas.

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Cena

>>> Ingredientes (6 personas): 20 camarones pelados ½ lb. De palmitos de cangrejo ½ lb. De calamar ( cortado en anillos) ½ lb. Mejillones ( bien lavados) 1 pimentón rojo picado 1 Cebolla picada 8 oz. aceite de oliva 8 oz. Jugo de limón 8 oz. Vinagre blanco 1 cucharada de mostaza amarilla Sal y pimienta negra al gusto

Cocktail de Mariscos

La siguiente receta es una deliciosa opción de aperitivo para cualquier ocasión, además de ser muy fácil de preparar, según los expertos tiene diferentes beneficios entre los que se pueden resaltar los efectos afrodisíacos.

Preparación

1. Cocinar en agua y a fuego alto los mariscos durante 10 minutos. 2. Después de estar cocinados se le debe escurrir muy bien el agua caliente y dejarlos enfriar por algunos minutos en ambiente natural. 3. En un recipiente lo suficientemente grande mezclar los mariscos con los demás ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. 4. Servir y adornar al gusto, para acompañar se puede utilizar galletas de soda. 5. Para ocasiones especiales se recomienda servir en copas de cristal y adornar con rodajas de limón.


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Angeles

Nuestra Razon de Ser... El Amor

Cuantas veces enfrentamos situaciones de dificultades económicas y de estancamiento en nuestros cuerpos energéticos, cuerpos que en forma equilibrada deben permanecer, para que nuestra vida se desarrolle en plenitud e integridad.

Voz Angeles de

Breve historia de amor. Ella sabía que el amor existía, desde niña lo había presentido, cuando jugaba, todo lo unía en pareja, los muñequitos, los animalitos, las matitas, las almohadas, los pocillos, las cositas, no soportaba que nada estuviera solo, una compañía debía existir para cada cosa en el mundo, fuera con vida o inanimada, todo exigía compañía, pensaba en su pequeño corazón que ya guiado por el amor universal esperaba que un día mágico este tocara a su puerta. Creció y el amor no llegaba, no aquel que le daba fuerza, no aquel que la hacía estremecer, no aquel que la liberaba de todo temor. Conoció que un ángel de las almas gemelas, podía ayudarla, entonces lo invoco, lo llamo con fuerza y fe, se rebeló al destino y lo llamo con el alma... y una mañana su alma gemela la escucho, desde lejos, de tierras mágicas le llego el amor, lo reconoció, la piel lo sintió y se estremeció en su mirada que la traspaso como ninguna, por fin el amor verdadero tocaba a su puerta, la noche de su primer encuentro las estrel

las fugaces iluminaron su rostro, la luna se manifestó y un ángel de amor le enseño la ruta de la pasión… los ángeles lo hicieron posible , ella se dejo guiar, había encontrado el amor. Los seres humanos y toda la creación estamos hechos de la esencia divina más maravillosa que se nos haya podido entregar…. El amor. Dios es amor y todo lo que de él emana tiene este mismo componente, inclusive la materia inerte tiene esencia divina en amor, lo cual nos invita a vivir en amor, dando y recibiendo, generando en nosotros una fuerza impresionante, incomparable, poderosa. Ahí el problema que afrontamos, miedo a dar y recibir amor, miedo a ser lastimados por amor, temores y mas temores, nos limitamos y la vida se nos va en pro y contras, razonamientos y condicionamientos absurdos, que nos cohíben de amar y ser amados. Se queridos lectores que este relato les pa-

rece un sueño mágico, pero créanme es real, le sucedió alguien que a través de los ángeles encontró su verdadero amor. Ahora te toca a ti, si ya lo tienes, cultívalo, defiéndelo, no importan las barreras, libérate de las ataduras y corre en su encuentro y si no lo has encontrado, pronto llegara, pide a los ángeles de amor universal que te ayuden, ellos van de sitio en sitio, de lugar en lugar, de país en país, para ellos no hay distancia, pueden traerlo a tu estancia y hacerte feliz. Muchos ángeles recorren toda nuestra hermosa tierra, esperando que alguien les llame desde su corazón con la esperanza de poder unirse a su amado, a su amada, de compartir , de soñar, de darse, de sentir, de enloquecer en amor, que esperas, invoca ángeles de amor, pídeles ayuda, acudirán veloces a realizar tus más queridos anhelos, invoca a SHAMUEL ARCANGEL, que desde sus legiones de poder en amor, su espada libere tus redes y ataduras, déjalo llegar, DIOS creó miles de millones de ángeles, para que nunca nos falte el AMOR. Ahora depende de ti. www.MujerActualUSA.com

Articulo realizado por GLADYS STELLA QUINTERO LOZANO Gladysanjo - MEDITADORA EN CONTACTO ANGELICAL -e-mail : gladysanjo@gmail.com - “Angel Compañero” CUCUTA- COLOMBIA CEL. 3156545895

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Madres Modernas >>>

Relajate Refrescate Revitalizate

Libertad extrema Los niños que crecen creyendo que pueden hacer todo lo que quieran, continúan comportándose de igual manera al llegar a la adolescencia... Es fundamental que desde pequeños comprendan que existen los límites y que hay cosas que están permitidas y otras que están prohibidas. Así llegado el momento, les será más sencillo asumir que las drogas están prohibidas. Confundir lo agradable con lo bueno No todo lo que me gusta necesariamente es bueno, como no todos los momentos amargos son malos. Al igual que un niño no puede comer todas las golosinas que quiere aunque le gusten, de adulto no podrá tener sexo sin seguridad aunque le guste o excederse en el alcohol porque es divertido o consumir drogas “porque le gustan”. Debemos enseñarles a los niños que el placer es un instinto físico, pero lo bueno y lo malo se define a través de nuestros valores incorporados racionalmente, no de los instintos. Desconocer la relación acto-consecuencia Muchos padres “perdonan” constantemente los actos equivocados de sus hijos impidiendo que los chicos aprendan esta relación. Si “no pasa nada” cuando los chicos no guardan sus juguetes, no comparten son sus amigos o no hacen los deberes en la escuela, no logran entender que son responsables de sus actos y que cada acto tiene su consecuencia. Si no guardan sus juguetes, podemos obsequiar alguno de esos juguetes a niños necesitados, si no comparten podemos no darles la golosina o el juguete nuevo que pidan la próxima vez, etc. No somos los padres los que debemos asumir las consecuencias de lo que los chicos hacen mal, ellos deben ser responsables por sus acciones.

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Presentando La más avanzada tecnología de liposucción sin cirugía Factores educativos que pueden predisponer a los niños a consumir drogas: Ausencia de obligaciones Quienes consumen drogas suelen ser jóvenes con personalidades débiles y bajo nivel de autoestima. Para fomentar su autoestima los niños deben hacer cosas y ser felicitados y estimulados por ello. ¿Qué tipo de cosas? Todas aquellas para las que están capacitados según su edad. Vestirse solos, ayudar a poner la mesa, hacer solos sus deberes, hacer algún mandado cerca de casa, ordenar sus juguetes, etc. Ser egoísta El niño debe ser amado, pero también debe aprender a corresponder ese amor. Debe aprender desde pequeño que no vive solo en el mundo y que todo aquello que realice es importante para él pero también para quienes lo rodean. No debe crecer con la actitud de “hago lo que quiero porque quiero” porque esa actitud es la que lo llevará a pensar que “puedo consumir drogas porque quiero”. Enseñarle a pensar en los demás desde chiquito hará que en determinado momento tome consciencia de que sus padres se preocupan por él y tomar riesgos innecesarios lo perjudican personalmente pero también a su familia. Falta de ética Un comportamiento ético se aprende en casa. El uso de drogas, la mentira, la violencia y la delincuencia están muy relacionados. Si de chicos les toleramos las mentiras o los insultos, creerán que después toleraremos también las drogas. Pero para tener un comportamiento ético es fundamental que los chicos tengan autoestima y seguridad en sí mismos y esto sólo lo lograrán enfrentando y superando pequeños desafíos cada día, para lo cual deben hacer cosas y no hacer nosotros todo por ellos.

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“Hoy por Ellos” Después de una serie seguida de historias sobre Mujeres Actuales extraordinarias cuyo país de origen es Perú, pasamos este mes a Colombia, donde nació hace 33 años Ángela Maritza Erazo-Valderrama, nuestra Mujer Actual de Septiembre. Maritza, como le llaman más comúnmente, es probablemente una de nuestras más jóvenes selecciones y pudo haberlo sido para otras publicaciones u organizaciones desde hace tiempo. Su proyecto llamado ‘Hoy por Ellos’, ha cautivado la atención y simpatía de cientos de personas en Nueva York y Colombia que han visto nobleza en su causa, ‘Llevar comida a los niños más hambrientos’. Distinto al método convencional de organizar eventos de recaudación de dinero, Maritza y su familia han venido sosteniendo esta causa con las propinas de su trabajo principal en una empresa de multi-servicios, y con la venta de unos pequeños rosarios y manualidades que producen en su tiempo libre en forma artesanal. El total de estas dos fuentes de ingresos, lo envían a Colombia, donde multiplican cada dólar para convertirlo en bolsas de comida.

Angela Maritza Erazo-Valderrama Angela Maritza Erazo, nació en Bogotá y se crió en el seno de una familia de clase social media, donde el más lujosos patrimonio era la unión. Su madre, quien la trajo al mundo junto con su gemela Andrea cuando tenía 18 años, contó con el apoyo de una hermana mayor quien desde entonces se sumo a esta familia como la tía mamá quien incorporó la fe religiosa y la espiritualidad. Maritza recuerda los momentos más hermosos de su infancia, como los paseos a los parques en familia y la felicidad de jugar con sus hermanos. Los recursos económicos de la familia de Maritza les permitían vivir con decoro, alimentarse y vestirse, pero el acceso a la educación siempre fue un reto. Para conseguir hacerse Licenciada de Educación Preescolar, tuvo que tomar algunos cursos de Secretaria para obtener primero un trabajo y luego, una vez con ingresos para la universidad, estudiar por fases, conseguir el dinero para el siguiente periodo académico, trabajar y luego regresar a la universidad. Su vocación por los niños le facilito el estudio y la vinculación profesional en educación pre-escolar. Uno de los trabajos que más marca a Maritza, fue con la organización en Colombia a cargo de la protección infantil, Bienestar Familiar, quien abrió un jardín infantil específicamente dedicado a la atención de niños entre los 3 y los 14 meses, hijos de vendedores de la plaza de mercado cuya humildad les obligaba a emplear coches fabricados por tablas, ruedas de balines, plásticos y periódico como cobijitas. Maritza y su familia llevan relativamente poco tiempo en USA. Sus padres tienen trabajos en la industria de Servicios, y ella y su hermana gemela Andrea, mantienen un trabajo atendiendo a clientes en una empresa de venta de servicios de celular, trasporte de mercancía y tiquetes de viaje. Para Maritza, los recuerdos de su infancia visitando con su tía y madre los barrios marginados del país, llevando útiles escolares y comida, son indelebles y es así que en cuanto logra estabilizarse laboralmente, comienza a idear la

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forma de continuar con esta misión. Su primer intento es envió de ropa. Con la coordinación de su tía mamá, miembro de la familia que aún continua en Colombia, organiza el primer gran envió al cabo del cual aprende que los niños ciertamente valoran el vestido, pero que su necesidad va más hacia lo básico, ‘Comida’. Es así como en Diciembre de 2010, organiza una pequeño grupo de trabajo entre coordinación en Colombia, proveedor de alimentos y transporte, y consigue entregar 50 bolsas de comida, cada una a el mismo numero de familias con niños pequeños hambrientos. Exprimiendo cada dólar, la tía mamá, identifica un método que cuenta también con un gran componente de caridad y solidaridad con la causa, para comprar y distribuir con 10 dólares una bolsa de comida. Así, 50 bolsas representan 500 dólares, 50 familias un promedio de 150 niños por entrega. Como mencionábamos al principio, el proyecto Hoy por Ellos es financiado enteramente por los fondos de propinas y las manualidades que Maritza y su familia hacen con sus manos. Una pequeña libretita con oraciones y un pequeño Rosario de metal, artesanía y algunas versiones de plata, son ofrecidos a la venta por el valor que desee pagar un voluntario. No cogen un dólar para ellas, no pagan trasporte, ni salarios, ni comisiones, cada moneda cuenta. Hasta la fecha, Maritza ha liderado el envió de más de 2 toneladas de ropa y cerca de 9 entregas de comida. El sueño es ver ‘sus’ niños vestidos y alimentados. En Diciembre de 2011, Maritza se está trazando la meta de conseguir enviar 100 bolsas de comida y 200 loncheras con comida para el colegio de los niños. Confiamos que esta historia encontrará eco en nuestra sociedad e inspirará a otros a pensar en aquellos que quedaron atrás sin la oportunidad que tenemos hoy quienes vivimos en USA. Para unirte a la causa: http://www.facebook.com/#!/hoyporellos


Moda y Belleza

Fashion Theraphy Que es Fashion Teraphy? Fashion teraphy es un programa de modas basado en silueta, proporciones y entalle perfecto. Para nosotras la moda es un asunto emocional puesto a que cuando nos vemos bien y nos sentimos comodos con lo que vestimos, caminamos con un espiritu de victoria y confidencia, y aunque paresca mentira esta actitud abre puertas y las mantiene abiertas. La verdad es que nuestro vestuario habla de nosotros mismos y tiene un efecto en la manera en que el mundo nos persive. No te parece atractiva la idea de caminar por un mundo que te abre las puertas? Pietra Banchi a desarrorrado una serie de patrones modeladores que entallan o definen cada una de nuestras curvas de acuerdo con la necesidad de cada una de nuestras clientas. Como trabaja? 1. Te ayudaremos a encontrar un estilo propio estando en vanguardia. Definiendo tu tipo de cuerpo (edicion de Diciembre y Enero) y adoptando las nuevas tendencias con ciertos cambios y o modificaciones que favorecen tu figura. “las tendencias no son creadas para satisfaccer todo tipo de silueta” no te dejes llevar por lo que viste tu vecina o lo que ves en las pasarelas . Hay cortes que no necesariamente te favorecen. 2. Juntas crearemos una linea propia que trabaja para ti y tu silueta. Nuestra Meta es hacer que cada una de nuestras clientas no solo se sienta segura de si misma si no tambien listas para conquistar el mundo a donde quiera que vayan.

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Por Jessica Banda Chirinos de Pietra Banchi email pietra@banchidesign.com

Primeramente quisiera dar las gracias a mis clientas ya que han sido y siguen siendo ellas una gran fuente de inspiracion para mi y para atreverme a iniciar un nuevo gran proyecto llamado “fashion Teraphy” Quisiera hacer la diferencia en las vidas de aquellas mujeres que dicen “no puedo ser lo que quiero ser” Cambiar la lista de posivilidades a una lista de realidades. Quiza tu figura no sea la figura perfecta o quiza sea la estacion la que no esta a tu favor, pero no dejes que esto sea un impedimento para empezar a cambiar! Considera esta una alarma despertadora para que juntas comencemos a cambiar ese look tan simple o descontinuado que solo dice “blahhh!” Y haz a que tu look hable asi de ti Vavavooommmmm!! Ohlalaaaa!

Antes

Despues


Carlos Enrique Cuentas Pérez Administrador de Empresas- Consultor Empresarial Astrólogo Personal y Empresarial Tel. +57 216-3023 Cel. +57 300-364-8435 vikingoc@hotmail.com www.carloscuentasastrologia.com

Construcción de modelos de vida basándose en la carta astral

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i desde pequeños tuviésemos la posibilidad de tener un mapa o una guía para comprender nuestro papel en la vida nuestro recorrido sería muy aburridor, pues no tendríamos la posibilidad de contrastar ninguna de nuestras experiencias con nuestro propio aprendizaje; esta información se develara en la medida en que vamos viviendo experiencias nuevas.

El hecho de estar aquí y ahora viviendo esta existencia tiene un sentido fundamental y es el de aprender de lo que no hemos podido comprender en otras vidas. Miremos un ejemplo práctico para ilustrarlo de manera sencilla. La existencia es como inscribirse en una universidad para cursar una carrera llamada por ejemplo: Pablo Pérez en donde las materias que se van a estudiar durante 60 años(el tiempo del currículo) serán apegos I, afectos V, especialización en pareja etc. … y un sinnúmero de materias o aprendizajes no superados en el curso anterior o vida pasada. Este diseño de pensum o curso es elaborado por uno antes de nacer como parte del libre albedrío que tenemos para aprender de manera sincronizada con nuestra propia comprensión; para este recorrido elegimos el tipo de personas que nos pueden ayudar en nuestro proceso o sea que son afines a nuestro aprendizaje y al de ellos, de ahí surgirán la familia los amigos la pareja como parte de nuestra elección de grupo de aprendizaje. Desde ese punto de vista todos y cada una de las personas que están en

nuestras vidas desempeñan un papel fundamental en nuestro crecimiento así no sean consientes de ello. Todo lo anterior es fácilmente comprensible a la luz de la astrología cuando es utilizada como herramienta de crecimiento personal en donde reconocemos nuestro camino a recorrer y las materias a cursar para aprobar la carrera (nuestra realización personal). Leer las señales en nuestra vida será nuestro mayor reto, entender nuestra relación con otros se convertirá en la llave maestra para obtener respuestas a nuestros inconvenientes y limitaciones. La construcción de nuevos modelos en nuestra vida dependerá de la corrección que realicemos a nuestros comportamientos cotidianos que se basan en el falso orgullo de creer que todo lo que nos sucede debe ser producto del azar y no de nuestras decisiones previas. La carta astral ayudara a encontrar esa información que llevamos dentro de nosotros como un legado de amor depositado por Dios con el único sentido de que seamos consientes de nuestras elecciones y saber cómo transformarlas para ser felices.


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Humor Feminista >>>

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Esta es la vida de un hombre: De los 10 a los 16 años es un mico. Porque vive pelando la banana de los 16 a los 20 años es una jirafa. Porque vive comiendo florcitas de los 21 a los 30 años es un buitre porque se come todo lo que se le aparece. De los 31 a los 40 años es un águila porque escoge lo que se va a comer. De los 41 a los 50 años es un papagayo porque habla más de lo que se come. De los 51 a los 60 años es un lobo porque persigue a caperucita roja pero se come a la abuela. Humor El marido, en su lecho de muerte, llama a su mujer. Con voz ronca y ya débil, le dice: - Muy bien, llegó mi hora, pero antes quiero hacerte una confesión. - No, no, tranquilo, tú no debes hacer ningún esfuerzo. - Pero, mujer, es preciso. - insiste el marido - Es preciso morir en paz. Te quiero confesar algo. - Está bien, está bien. ¡Habla! - He tenido relaciones con tu hermana, tu mamá y tu mejor amiga. - Lo sé, lo sé. - Le dice la mujer - Es por eso que te envenené, Desgraciado!

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Esta es una pareja que cuando se pelean se escriben por papel. El esposo le escribe a su esposa, “dame la cena” y ella le escribe “ya está”. Cuando se acuestan él le escribe “despiérteme a las 7:00” y ella le escribe “está bien”. Pasa la noche y él se despierta y cuando ve son las 11:00 y encuentra al lado de él un papel que dice “son las 7:00, despiértate”. Dos amigas que no se veían hace muchos años, se encuentran y después de saludos efusivos una le pregunta a la otra: - Bueno yo me case con un viejo millonario de 80 años, - Me alegro, pero a los 80... Y como hacen con el sexo? - Ah, estamos en tratamiento... - En tratamiento? - Sí,.. El trata y yo miento!!

Una mujer encuentra la famosa lámpara mágica. Pide lo que quieras, que te será concedido - dijo el Genio - Pero he de aclararte que aquello que me pidas también se lo daré a tu esposo pero ¡10 veces más! La mujer dice: Bueno, deseo que me hagas muy bonita, hermosa - Recuerda lo de tu marido eh! - Sí hazme una mujer hermosa Y el genio lo concedió: Te quedan dos deseos mujer - Hazme muy rica, inmensamente rica - Recuerda lo de tu marido... ¡10 veces más! - Si, hazme una mujer inmensamente rica Y el genio lo concedió. Sólo te queda un deseo mujer. Recuerda lo de tu marido... ¡10 veces más! - Bueno, para ser completamente feliz entonces mándame un pequeñito infarto

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