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ÉDITORIaL

La nouvelle saison sportive 2013/2014 sera sans doute, pour un temps, marquée par un événement local que je me plais à qualifier de majeur, même au sein du MUC : les élections municipales. A l’échelle d’une association sportive de la taille du Thierry BUFFALON, MUC avec ses 30 sections et quelques 8 000 adhérents, Président du MUC Omnisports nous avons conscience, bénévoles et adhérents sportifs, que c’est un moment propice pour échanger avec nos élus et futurs élus, à la fois en tant qu’individu citoyen et cette étape se révèlera plutôt dans l’isoloir, mais également, nous tous pratiquants et passionnés de sport, pour faire entendre d’une voix les besoins du monde sportif pour construire les nouvelles bases d’un sport pour tous que la crise, avec l’évolution sociétale et politique qui en découlent, malmène. Le sport, élément incontournable de la santé, du bien vivre et de l’éducation, devrait être que accessible à chacun, et sur ce chemin-là, la route est encore longue. Il n’est écrit nul part c’est forcément l’institution qui doit en payer tout le prix. Si le MUC a compris depuis près de la deux décennies que la mutualisation ne s’arrête pas aux portes des fonds publics, et que responsabilité sociale de l’entreprise ou de celle de l’individu sont primordiales, ce sont nos élus - nos représentants à l’échelle de la cité - qui ont le pouvoir d’envisager et mettre en œuvre des projets structurants à moyen et long terme... et les MUCistes s’inscriront les premiers pour accompagner ce futur quotidien. Que ces quelques lignes citoyennes n’entachent en rien le plaisir de chaque MUCiste à l’ouverture de cette saison. Le MUC est avant tout un club sportif où la pratique sportive de masse et de loisir rime avec celle du haut-niveau et de la performance. Par ailleurs, il ne sera pas dit que j’aurais omis de féliciter tous ceux qui ont porté haut, très haut, les couleurs du MUC lors de la saison 2012/2013. Bravo à tous, je m’estime le droit d’être « fier de vous », même si ces résultats sont majoritairement le fruit de votre travail et votre passion. Une spéciale dédicace au bénévolat sans qui rien n’est possible: merci à toutes les équipes bénévoles des sections du MUC, et en particulier - et je sais que les présidents et présidentes pardes autres sections du MUC ne m’en voudront pas de la mettre à l’honneur et sans doute tageront ce plaisir avec moi -, Valérie Imbert, Présidente de la section Canoë-kayak, également Secrétaire Générale du MUC Omnisports, pour son engagement, pour les titres ramenés par ses équipes en Kayak-Polo et pour les performances d’un avenir prometteur en Canoë. Je vous souhaite à tous la plus belle des années sportives, n’espérant qu’une longue liste de félicitations à nos futurs champions 2013/14 pour le prochain édito du MUC à la Loupe.

SOMMaIRE Aïkido Athlétisme Aviron Baseball Basketball Boxe française savate Canoë kayak Cyclotourisme Escrime Football Formation Gymnastique Handball Hockey sur gazon Iaïdo Judo jujitsu Karaté Kite surf Kung fu wushu Lutte Natation Orientation raids multisports Plongée subaquatique Randonnée pédestre Roller/Roller hockey Skate Ski Trampoline Vacances Volley-ball

5 6 6 7 8 8 10 10 11 12 12 14 15 16 16 18 20 21 22 22 24 25 26 26 28 30 30 31 32 34

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PaRTENaIRES 4

MUC OMNISPORTS

Immeuble André Brioudes - Complexe Sportif Albert Batteux - 150, rue François Joseph Gossec - 34070 MONTPELLIER 04 99 58 35 35 - secretariat@mucomnisports.fr - www.mucomnisports.fr Directeur de la publication : Thierry BUFFALON - Mise en page : Céline DOPP Impression : Ideprint, Saint-Mathieu-de-Tréviers - Août 2013 Crédits photos : Sections MUC


a Pratique

O IKID

CONTACT Pierre BONNET : 06 10 42 46 04 Sylvie GERBAIX : 06 88 16 87 02 Marc PASQUET : 06 30 00 69 07 macsy2@wanadoo.fr www.mucomnisports.fr/aikido

L’Aïkido, créé à la fin des années 40, est un art martial adapté au monde moderne. Des techniques efficaces effectuées sans heurt et visant à canaliser, à contrôler l’adversaire : - techniques à mains nues avec un ou plusieurs adversaires armés ou non ; - techniques au sabre, au bâton, au couteau ; - techniques de concentration, de respiration. Toutes les techniques visent au contrôle de l’adversaire, l’amenant à une chute et/ou à une immobilisation. Il s’agit de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l’adversaire, de les utiliser sans entrer en opposition avec eux. L’aïkido est une discipline accessible à tous, à partir de 7 ans. Venez pratiquer avec nous, vous serez les bienvenus ! Professeurs : Pierre BONNET, 5e dan, diplômé d’Etat 2e degré et Sylvie GERBAIX, 3e dan, diplômée d’Etat 1er degré.

Date et lieu d’inscription A partir du 9 septembre 2013. Sur les lieux des cours.

Android ou iOs (iPhone, iPad et iPod touch)

Gratuit

toute l’actu des clubs du MUC, Infos inscription, Rdv partenaires, Calendriers, Invitations matchs, Résultats...

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Horaires et lieux de pratique

Lundi : 19h30-21h. Gymnase Mireille Bessière, 175, rue Edouard Villalonga, Montpellier. Vendredi : 17h30-19h. CSU Motte Rouge, Université Montpellier II, 532, avenue du Professeur Emile Jeanbrau, Montpellier. Cours pour tous.

télécharge l’appli

Montpellier Université Club

Tarifs cotisations

Cotisation annuelle : 150 € + licence fédérale (incluant l’assurance) + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports). Tarifs réduits pour enfants, familles, étudiants, demandeurs d’emploi.

Date de reprise

A partir du 9 septembre 2013.

+ le meilleur de l’info locale avec


a thlé TIs

me CONTACT Xavier D’YVOIRE, Secrétaire 04 67 50 92 40 / 06 08 88 15 01 contact@montpellier-aviron.com www.montpellier-aviron.com

Pratique

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Dans l’objectif de servir le développement de l’Athlétisme au cœur de l’Agglomération montpelliéraine, fin 2012, le MUC Athlétisme a été signataire d’une convention avec le MAAM (Montpellier Agglomération Athlétic Méditerranée), si bien que tous les pratiquants montpelliérains désirant s’inscrire au MUC Athlétisme ou au MAAM sont adhérents des deux clubs simultanément ; profitant ainsi de l’expertise sportive mise en place au sein du grand club MAAM (qui fédère lui-même plusieurs clubs de l’agglomération) et des avantages du club muciste !

Pratique

Les pratiques : loisirs, randonnées ou compétitions sur bateaux individuels ou collectifs (une, deux ou quatre places). Le plan d’eau : un site naturel exceptionnel entre les étangs sur le canal du Rhône à Sète, qui s’étend des Cabanes de l’Arnel (Palavas-les-Flots) au Pont des Aresquiers (Frontignan). Un travail musculaire complet pour des sensations d’équilibre, de glisse, de force et de vitesse. A partir de 10-11 ans. Les valeurs : esprit d’équipe, persévérance, dépassement de soi. Matériel fourni (sauf équipement individuel : short, collant de sport, T-shirt, baskets, casquette).

Horaires et lieu de pratique

Au Stade Philippidès, les mercredis et samedis aprèsmidi , horaires définis suivant les catégories. Voir sur le site web : www.m2am.org

Date et lieu d’inscription

Dès le 2 septembre au Stade Philippidès, avenue Charles Flahault, Montpellier.

Tarifs cotisations

De 140 € à 200 € selon les catégories et le nombre d’entraînements + 10 € d’adhésion au MUC.

Date de reprise Après les inscriptions.

CONTACT Secrétariat du Stade Philippidès 04 34 35 43 84 www.muc.athletisme.fr/athletisme www.m2am.org

Horaires et lieux de pratique

Ouvert de septembre à juin et pendant les vacances de la Toussaint et de printemps, fermé pendant les vacances de Noël et d’Hiver. • Ecole d’aviron jeunes : mercredi : 14h-16h ; samedi : 14h-16h. • Ecole d’aviron adultes : samedi : 10h30-12h30.


aVIRoN

CONTACT Gérard CROS, Président 04 67 04 58 58 / 06 12 67 68 21 secretariat@barracudas-baseball.com www.mucomnisports.fr/baseball

Horaires et lieux de pratique

Date et lieu d’inscription

Tous les samedis, matin et après midi, à partir du 7 septembre 2013, à la base d’entraînement : les Cabanes de l’Arnel, à Palavas.

Date et lieu d’inscription

Clubhouse des Barracudas, Domaine de Veyrassi. Fiche d’inscription disponible sur le site : www.barracudas-baseball.com

Tarifs cotisations

Date de reprise

• Autonomes : samedi 31 août 2013. • Débutants : samedi 7 septembre 2013.

L

Horaires des Entraînements Jeunes 9U (Benjamins) : mercredi et samedi 14h-16h. 12U (Minimes): mercredi : 14h-16h30 ; samedi : 14h-17h. 15U (Cadets) : mercredi : 14h-16h30 ; samedi : 14h-17h. Juniors et Seniors Softball féminin : mercredi et vendredi : 19h-21h. Baseball : mercredi et vendredi : 19h-21h. Baseball (Division 1): mardi et jeudi : 19h-21h ; samedi : 10h-12h. Lieu de Pratique GREG HAMILTON BASEBALL PARK, Domaine Municipal de Veyrassi , rue des Quatre vents, Montpellier.

• Adultes autonomes : mercredi : 14h-16h ; samedi : 9h-12h ; samedi : 14h-16h ; dimanche : 10h-12h30.

• Séance d’initiation : 10 €. • Cotisation annuelle adultes (18 ans et +) : 250 €. • Cotisation annuelle jeunes (< 18 ans) : 170 €. • Réduction 20 € sur cotisation annuelle : étudiants < 25 ans, demandeurs d’emploi, adhérents d’une même famille (la réduction s’applique au 2e membre et aux suivants : père, mère, frères, sœurs, conjoints), adhérents ou salariés d’un partenaire sponsor ayant conventionné avec le MUC Aviron.

BAL

SE

Pratique

Le baseball est un sport collectif d’origine américaine qui se pratique dès l’âge de 7 ans. Ouvert aux filles comme aux garçons, c’est un sport ludique qui développe vitesse et agilité. Le club des Barracudas participe aux championnats de baseball et de softball aux niveaux régional et national, permettant à tous les pratiquants de s’exprimer quel que soit leur niveau de jeu, du débutant au sportif de haut niveau.

Tarifs cotisations

Cotisation individuelle : 200 € (avec licence fédérale et assurance). Tarif réduit: - 15 % à partir du 2e enfant + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports)

Date de reprise

Mercredi 4 septembre 2013.

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Ba

BasKeT

ll BO

CONTACT Florence MERLIN 06 72 44 65 10 mucbasketball@yahoo.fr www.mucomnisports.fr/basketball

Pratique

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Avec ses équipes féminine et masculine, le MUC BASKET est un club où la bonne humeur est de rigueur. Deux à trois équipes séniors féminines seront engagées pour la saison 2013-2014 : une évoluera en championnat régional RF2 et les deux suivantes en championnat départemental Pré-Excellence. L’équipe masculine jouera le championnat départemental niveau Excellence avec pour ambition de monter en région. La seconde équipe sera engagée en championnat honneur départemental. En partenariat avec le club Basket Mosson, des équipes jeunes de filles et garçons de catégories poussins, benjamins, minimes seront engagées à la rentrée. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations. Venez jouer et/ou encourager les équipes... Bonne ambiance garantie !

Horaires et lieux de pratique (sous réserve de modification à la rentrée)

Senior Féminine : mardi : 20h-22h (équipes 1, 2/3) ; mercredi : 18h30-20h (équipe 2/3) et 20h30-22h (équipe 1).

Sénior Masculin : mercredi : 20h-22h ; jeudi : 19h-22h. Jeunes : nous contacter. A Montpellier : Gymnase Marcel Cerdan, 20 rue Hébert. Gymnase Jean Bouin, avenue du Biterrois. Gymnase Jean Ramel, 10 rue José Maria de Heredia.

Date et lieu d’inscription Dès maintenant par téléphone ou mail (voir contact).

Tarifs cotisations

155 € (renouvellement ou nouvelle licence) ; 190 € (mutation) + adhésion MUC 10 €.

Date de reprise

Début septembre 2013.

FrançaIse

CONTACT Patricia TOURRE 07 86 49 43 64 pat.guirard@fre www.mucomni

Pratique

« L’assaut » est une forme de confrontation qui se déroule à partir de rencontres à la « touche » où toute puissance des coups est exclue : la recherche du « Hors combat » y est donc totalement proscrite. Cette pratique concerne la majorité de nos licenciés, notamment les femmes et les jeunes. Stage de SAVATE Défense Féminine Stage visant à développer les capacités réactionnelles face à une agression avec ou sans arme. Sa pédagogie spécifiquement adaptée aux féminines prend en compte les paramètres intervenant dans une agression, notamment l’aspect psychologique qui est traité au moyen de jeux de rôles.

Horaires et lieux de pratique

SAVATE Boxe Française Palais Universitaire des Sports de Veyrassi, 700, av. du Pic Saint Loup, Montpellier : lundi et jeudi : 20h1521h45. Gymnase Boutonnet : mercredi : 20h-22h30.


OXE

ET 04 67 59 23 51 ee.fr isports.fr/boxe-francaise

savaTe

Stage de SAVATE Défense Féminine Gymnase de Clapiers. Mardi : 19h-20h30. Stage de 8 cours.

Date et lieu d’inscription

Palais Universitaire des Sports de Veyrassi.

Tarifs cotisations

Scolaires et Universitaires : 240 €/an comprenant la licence (assurance). Adultes : 280 €/an comprenant la licence (assurance) Enfants nés en 1999 et après : 225 €/an comprenant la licence (assurance). Stage de SAVATE Défense Féminine : 8 cours 65 €, + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports).

Date de reprise

Lundi 9 septembre 2013.

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CANOë Pratique

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Tout au long de l’année le MACK-UC vous permet de découvrir et de pratiquer le canoë kayak au cœur de Montpellier, encadrés par nos moniteurs diplômés d’Etat. Le canoë kayak peut se pratiquer en sport individuel ou en sport d’équipe avec le kayak polo. Que vous soyez débutant ou confirmé, adulte ou enfant, pratiquant régulier ou occasionnel nous aurons toujours une solution à vous proposer. Le seul impératif : savoir nager 25 mètres et s’immerger totalement. Découverte : - L’Ecole de pagaie s’adresse aux jeunes débutants qui souhaitent pratiquer l’activité régulièrement. 3 séances sont proposées dans ce cadre. - Les stages découverte s’adressent aux enfants ou adolescents qui souhaitent découvrir le canoë kayak durant une semaine pendant les vacances scolaires. - Le loisir permet aux adultes de découvrir le canoë kayak sur la base de Lavalette-Agropolis mais aussi sur les lacs, étangs et rivières environnants. De plus, pour un maintien en forme, la salle de musculation peut être accessible sous certaines conditions. Perfectionnement : - Après une ou deux années passées dans le club il est possible de s’orienter vers la compétition slalom ou kayak polo.

CONTACT Valérie : 06 98 94 42 87 Olivier : 06 88 92 14 33 Club : 04 67 61 19 19 muc.canoe@gmail.com www.mucomnisports.fr/canoe-kayak

Ka Ya K - Le club est présent à différents niveaux de compétition que ce soit en kayak polo ou en slalom. Très rapidement, si vous le souhaitez vous pourrez vous mesurer aux autres.

Horaires et lieux de pratique

Cours de canoë kayak école de pagaie : mercredi et samedi : 14h-16h30. Loisir adultes : samedi : 10h-12h. Compétition nous consulter. Base de Lavalette, 1076, rue JF Breton, Montpellier. Tous les groupes. Piscine de la Mosson : le mardi : 20h-22h.

Dates et lieux d’inscription

Les mercredis et samedis après-midi de 14h à 16h30, Base de Lavalette.

Tarifs cotisations

Ecole de pagaie, perfectionnement, loisir : 250 €/an. Compétition : 204 €. + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports).

Date de reprise Nous consulter.

CONTACT Daniel GATOUILLAT 04 67 61 06 32 / 06 84 79 08 94 gatouillat@hotmail.fr www.mucomnisports.fr/muc-cyclo

Pratique

Vélo de route sans esprit de compétition. Affilié à la FFCT. 3 groupes totalisant une cinquantaine de licenciés : Groupe 1 : les plus aguerris avec des sorties de 80 à 120 km en fonction de la saison pour une moyenne de 23 à 26 km/h. Groupe 2 : un rythme un peu plus « cool » pour une moyenne de 20 à 22 km/h. Groupe 3 : avec des parcours un peu plus courts et moins rapides. Chacun peut passer d’un groupe à l’autre suivant sa forme, sa disponibilité et sa condition du moment.

Horaires et lieux de pratique

Sorties les mercredis au départ de Jacou, Montferrier, Lavérune, alternativement. Le dimanche au départ du CREPS, face au stade Philippidès. Ponctuellement : randonnées extérieures en club ou avec d’autres clubs cyclos dans le département, en France et quelques fois à l’étranger, sur 1 journée ou séjour de 3 à 5 jours. Circuits courts (40/60 km) pour les primo-adhérents avec un encadrement adapté

Date et lieu d’inscription Toute l’année, nous contacter.

Tarifs cotisations

Cotisation adhésion club : 24 € Licence FFCT : 25 € Assurance : de 12,70 € à 55 € suivant la formule choisie. + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports).


CYCLO

TOURISME

es

crime

CONTACT Nicole GODFROY 04 67 63 39 53 - 06 10 37 14 02 montpellierescrime@orange.fr www.mucomnisports.fr/escrime

Pratique

Fleuret - Epée - Loisirs (épée)

Horaires et lieux de pratique

Date de reprise Pas d’interruption.

Né(e)s en 2006, 2005 et 2004 (6, 7 et 8 ans) Mercredi : 11h-12h Né(e)s en 2003 et 2002 (9 et 10 ans) Mercredi : 14h-15h Né(e)s entre 2001 et 1996 (11 à 16 ans) Mercredi : 16h30-18h Né(e)s à partir de 1995 et …. (17 ans et plus ...) Mercredi : 19h30-21h30 Pour les 5 ans, prendre contact au 06 10 37 14 02. S’ils sont 16 au minimum, on ouvrira un cours en septembre. Salle d’Escrime du Peyrou.

Date et lieu d’inscription

Lundi 3, mardi 4, jeudi 6 et vendredi 7 septembre 2012 de 17h à 19h. Mercredi 5 septembre de 16h à 19h. Inscriptions compétiteurs à faire impérativement avant le 15 sept. 2012. Salle d’Escrime du Peyrou au centre de la place Jacques Mirouze, ascenseur de gauche-3.

Tarifs cotisations

Comprenant la cotisation du MUC Escrime, la licence et l’assurance obligatoire de la FFE. Scolaires débutants (primaires, collégiens et lycéens) 262 € (ou 4 x 65,50 €). Scolaires (Primaires, collégiens et lycéens) 278 € (ou 4 x 69,50 €). Etudiants 228 € (ou 4 x 57 €) (sur présentation de la carte d’étudiant). Adultes 292 € (ou 4 x 73 €). + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports).

Date de reprise

A partir de la semaine du 9 septembre 2013.

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FOOT Ball CONTACT 06 36 51 70 21 Stade Véga : 09 62 08 81 07 Stade Jeu de Mail : 04 67 86 92 59 mucfoot34@yahoo.fr www.mucomnisports.fr/football

Horaires et lieux de pratique

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Stade Jean Véga, av. du Val de Montferrand, Montpellier. Séniors : lundi, mardi et jeudi : 20h-22h. U10-U11/U12-U13/U14-U15 : mercredi : 13h30-20h, vendredi : 18h-20h (U14 et U15 uniquement). Stade Jeu de Mail, rue de la Jalade, Montpellier U6/U7/U8/U9 : mercredi : 13h30-18h, vendredi : 18h-19h30.

Date et lieu d’inscription Nous contacter.

Tarifs cotisations

U6 à U8 : 140 €. Séniors : 120 €. U9 à U15 : 170 €. + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports).

Date de reprise

Mercredi 4 septembre 2013.

MUC n o i t a form

MON

bafa

Dès 17 ans

Le BAFA permet d’encadrer des groupes d’enfants de 3 à 17 ans dans des accueils collectifs de mineurs. La formation se déroule en 3 parties : formation générale, stage pratique, approfondissement ou qualification. Des sessions toute l’année, à chaque période de vacances scolaires. En demi-pension ou en séjour Sophie Anderson 06.79.09.73.45 sophie.anderson@mucomnisports.fr RELATIONS ENTREPRISES Alexandre MARION 06 30 77 33 76 - alexandre.marion@mucomnisports.fr Thomas BUFFALON 06 52 13 79 27 - buffalon.thomas@mucomnisports.fr


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Centre de formation aux métiers du sport et de l’animation

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92 ans d’histoire dans le Sport au service de la formation professionnelle TOUTES LES INFOS SUR

www.mucomnisports.fr/formation ou au

mucomnisports.fr

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Bon à savoir : le MUC Formation dispense aussi l’Ecole de l’apprentissage, les Validations d’Acquis d’Expérience (VAE), l’UCC de direction en ACM, la préparation opérationnelle à l’emploi (POE), la formation continue...

BPJEPS

BPJEPS

Activités Physiques pour tous

Biqualification - BPJEPS

BPJEPS

Loisirs Tous Publics

Activités Gymniques mention forme & Activités Aquatiques et Natation

Animateur Sportif

Animateur Professionnel et Directeur d’ACM

Activités Gymniques mention forme & force

Moniteur Aquafit’

Prof de Fitness / Coach MUSCULATION

Date limite d’inscription Novembre 2013 (Montpellier) Décembre 2013 (Nîmes)

Date limite d’inscription Décembre 2013 (Montpellier) Février 2014 (Nîmes)

Date limite d’inscription Juillet 2014 (Montpellier)

Date limite d’inscription Octobre 2013 (Nîmes)

Début de la Formation Janvier 2014 (Montpellier & Nîmes)

Début de la Formation Janvier 2014 (Montpellier) Avril 2014 (Nîmes)

Début de la Formation Septembre 2014 (Montpellier)

Début de la Formation Novembre 2013 (Nîmes)

Hichem Benslim 06.32.92.66.70 hichem.benslim@mucomnisports.fr

Stephanie Culambourg 06.30.52.53.97 stephanie.culambourg@mucomnisports.fr

Stephanie Culambourg 06.30.52.53.97 stephanie.culambourg@mucomnisports.fr

Cyril Adannou 06.99.08.29.44 cyril.adannou@mucomnisports.fr

Prof de Fitness / Maître Nageur

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GYM CONTACT Annick VIGNARD 04 67 55 07 12 (laisser message sur le répondeur en cas d’absence) annickvignard@hotmail.fr www.mucomnisports.fr/gymnastique

Pratique

Gymnastique aux agrès : Poutre, sol, barres asymétriques et table de saut. Cours pour tous niveaux (filles exclusivement). Débutantes (de 6 ans à 11 ans) et + en perfectionnement.

Horaires et lieux de pratique

Mercredi : 17h-19h ; samedi : 15h-17 h. L’assiduité aux 2 cours est obligatoire. Cours au Gymnase du Palais des sports universitaire Veyrassi, 700, avenue du Pic Saint Loup, Montpellier.

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Dates et lieu d’inscription

Samedis 21 et 28 septembre de 15h à 16h30. Mercredi 25 septembre de 17h à 19h. Porte-ouverte le samedi 21 septembre à 15h. Gymnase du Palais des sports universitaire Veyrassi, 700, avenue du Pic Saint Loup (près du rond point de la Lyre), Montpellier.

Tél. 0467 639 064 Nadine et Thierry vous accueillent le lundi de 14h à 19h et du mardi au samedi de 9h30 à 19h

Tarifs cotisations

Tarif : 280 euros + 60 euros (licence + frais divers, participation aux Championnats) + 10 euros Carte MUC.

Date de reprise

Mercredi 2 octobre 2013.

nasTIQUE


HanD CONTACT Thiphaine MENNESSON 04 99 58 35 37 - 06 50 93 80 30 handsecretariat@mucomnisports.fr MUC-HANDBALL@handball-france.eu www.mucomnisports.fr/handball

Pratique

BALL

Handball masculin et fĂŠminin Ă  partir de 4 ans. CompĂŠtition et Loisirs. Handball Premiers Pas pour les enfants de 4 Ă  6 ans, le samedi de 9h Ă  10h30 au gymnase BUSNEL Ecole de handball de 7 Ă  9 ans le samedi de 10h30 Ă  12h au gymnase BUSNEL.

Horaires et lieux de pratique

Gymnase BUSNEL, rue des Razeteurs, Maison Pour Tous EscoutaĂŻre, Quartier St-Martin/Près dâ&#x20AC;&#x2122;Arènes. Gymnase SPINOSI, rue du Mas de Brousse, LycĂŠe Technique Pierre Mendes France , face Ă  OdyssĂŠum. Gymnase OSTERMEYER, Complexe Sportif Delylle, rue de Las Sorbes, LycĂŠe Jules Guesdes, Quartier Mas de Tesse. Horaires : voir site.

                                                                                                           Dates et lieux dâ&#x20AC;&#x2122;inscription Sur les lieux de pratique (voir ci-dessus)             Au siège du MUC Handball, Complexe sportif Albert Batteux, 150, rue François Gossec, 15  Joseph          Montpellier.           Tarifs cotisations               Selon la catĂŠgorie dâ&#x20AC;&#x2122;âge (maillot et short compris) : NĂŠ(e) en 1995 et avant : 240 â&#x201A;Ź + 10 â&#x201A;Ź adhĂŠsion MUC - 10 %      Omnisports.           sur les vins NĂŠ(e) en 1996-97-98-99 : 220 â&#x201A;Ź + 10 â&#x201A;Ź adhĂŠsion - 5% sur les MUC Omnisports.           champagnes NĂŠ(e) en 2000-2001 : 205 â&#x201A;Ź + 10 â&#x201A;Ź adhĂŠsion MUC Omnisports. NĂŠ(e) en 2002-2003 : 200 â&#x201A;Ź + 10 â&#x201A;Ź MUC Omnisports. NĂŠ(e) en 2004 et après : 140 â&#x201A;Ź + 10 â&#x201A;Ź MUC Omnisports. Licence Loisirs : 160 â&#x201A;Ź + 10 â&#x201A;Ź MUC Omnisports.

Date de reprise

Lundi 2 septembre 2013.

et spiritueux


HOcKeY sur 16

CONTACT Max RICHARDS 06 77 16 28 28 muchockey@gmail.com www.facebook.com/muc.hockey www.mucomnisports.fr/hockey-gazon

Pratique

Hockey en salle en compétition seniors femmes et U16 garçons Hockey sur gazon loisirs toutes catégories

GAZON

Pratique

Le iaïdo est une pratique martiale ancestrale. C’est un ensemble de techniques d’escrime au sabre japonais. Les katas s’effectuent seul, il s’agit surtout de développer l’attention, la concentration, le calme intérieur, la souplesse et la force. La pratique permet un bon entretien musculaire et développe la coordination physique. En outre, le iaïdo possède une facette morale et philosophique qui peut être abordée par ceux qui le souhaitent. La tenue : le iaïdo se pratique dans une tenue spécifique composée d’une veste, le Keikogi, et d’un pantalon ample appelé Hakama, de couleur noire ou blanche. Les armes : l’intérêt réside dans l’utilisation du katana ou nihon-tô, le sabre traditionnel japonais. Il s’agit d’une arme fort coûteuse et très dangereuse, qui demande une maîtrise parfaite. Aussi jusqu’à un stade avancé de leur pratique, les iaïdokas utilisent un sabre d’entraînement non coupant, le iaïto. Mise à disposition de bokken pour les débutants.

Horaires et lieux de pratique

Lundi : 19h-20h45. Gymnase Lycée Joffre, Salle parquet n° 6, rue d’Argencourt, Montpellier. Les cours de SEITEI IAI sont animés par Claude Jean Dufour (3e Dan) et Christelle Chabbert (3e Dan) sous la direction de Jean-Jacques Sauvage (7e Dan Renshi) présent 1 fois par mois. Classe MUSO SHINDEN RYU dirigée par Jean-Jacques Sauvage, ouverte à tous les licenciés de la région, 1 fois par mois.

Dates et lieux d’inscription

Horaires et lieux de pratique Samedi 10h, Gymnase Jean Ramel.

Aux heures de cours, ouvert aux débutants toute l’année. Certificat médical obligatoire autorisant la pratique des arts martiaux.

Dates et lieu d’inscription

Tarifs cotisations

Nous contacter.

Tarifs cotisations

Seniors : 120 € ; - 16 ans : 70 €.

Date de reprise

Samedi 7 septembre 2013.

Cotisation annuelle : 150 € + Licence : 34 € + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports). La cotisation annuelle comprend les cours de SEITEI


i

AIDO

CONTACT Christelle 06 33 49 40 40 iaido@mucomniqports.fr www.mucomnisports.fr/iaido

IAI (dont 1 animé par Jean-Jacques Sauvage) et la classe MUSO SHINDEN RYU. Cours MUSO SHINDEN RYU : 10 €/cours (passeport en règle : timbre licence et visa du médecin) + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports). Les dates d’intervention de Jean-Jacques Sauvage sont communiquées sur demande par courriel.

Date de reprise

Lundi 16 septembre 2012.

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CONTACT François GONZALEZ 06 21 55 18 84 lionel.lartigau@gmail.com www.mucomnisports.fr/judo

J

Pôle Ouest (MAMJ) Emmanuelle AMANS ou Géraldine PASQUALINI 06 61 73 77 76 / 06 37 68 15 79 / 06 62 42 36 39 montpellier.ami@yahoo.fr facebook MAMJudo

UDO UJITSU

Pratique

Judo loisir et compétition. Baby Judo.

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Centre Sportif Universitaire CSU de la Motte Rouge 532, av. du professeur E. Jeanbrau, Montpellier JUDO Mercredi Samedi 4-6 ans 14h-15h 14h-15h 6-8 ans 15h-16h 15h-16h 9-13 ans 16h-17h30 16h-17h Ados-adultes 17h30-19h 18h-19h30 JUJITSU Samedi Ados-adultes 17h-18h Grabels salle polyvalente JUDO Mercredi Samedi 4-6 ans 10h-11h 10h-11h 6-8 ans 11h-12h 11h-12h Mardi Vendredi 9-13 ans 18h-19h 17h30-18h30 Ados-adultes 18h30-20h

JUJITSU Mardi Ados-adultes 19h-20h30 JUDO Handicap Mardi - 20h30-21h30 TAÎSO Mercredi Samedi 9h-10h 9h-10h Pôle Ouest (MAMJ) MUC, Complexe sportif Albert Batteux, 150 rue François Joseph Gossec, Montpellier. Mardi : 17h30-18h30, 18h30/19h30, 19h30/21h. Mercredi : 17h15-18h, 18h-19h. Vendredi : 17h30-18h30, 18h30-19h30, 19h30/21h.

Dates et lieu d’inscription

Samedi 7 septembre 2013. Pour le club de Grabels à la salle de combat de la salle polyvalente de Grabels de 9h à 13h et à la Foire des Associations de Grabels. Pour le club de Montpellier à la salle de combat du CSU de la Motte Rouge de 14h à 18h. Pôle Ouest (MAMJ) : au MUC à partir du 10 sept.

Tarifs cotisations

CSU 90 € / semestre pour 2 cours / semaine. Grabels 75 € / semestre pour 2 cours / semaine + licence FFJDA 35 € / an + carte MUC 10 €. Tarif dégressif pour les familles, étudiants, demandeur d’emploi, ceintures noires : 90 € / an + licence FFJDA 35 € / an + carte MUC 10 €.

Pôle Ouest (MAMJ) Cotisation + 34 € licence FFJDA + 10 € carte MUC 1 cours/semaine : 209 € (165 + 34 + 10). 2 cours/semaine : 229 € (185 + 34 + 10). Membre du pôle espoir : 144 € (Dégressif pour plusieurs membres de la même famille)

Date de reprise

Mardi 10 septembre 2013.


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avec le quartier Grand Croix d’Argent

dimanche 22 sept. 2013 de 9h à 17h

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Votre emplacement à 3 € au lieu de 5 € si vous réservez avant le 12 sept. TÉLÉCHARGEZ LE BULLETIN D’INSCRIPTION SUR

www.sportifsvidegrenir.wordpress.com AUTRES INFOS page 17

Ka

RaTE CONTACT Thierry ROS 06 32 17 01 84 muckkarate@hotmail.fr www.mucomnisports.fr/karate

Pratique

Le karaté style kyokushinkai est le plus pratiqué dans le monde avec plus de 12 millions de pratiquants et l’école la plus importante au Japon. Le kyokushinkai est le style où le contact est la base de l’entraînement et du combat avec respect, discipline et humilité.

Horaires et lieux de pratique

Lundi : 20h30 ; jeudi : 20h au dojo du MUC Omnisports, Complexe sportif Albert Batteux, 150, rue François Joseph Gossec, Montpellier (tram ligne 2 arrêt Victoire 2 à 200 m, ou à 2 min A9 sortie 31, grand parking gratuit).

Dates et lieux d’inscription Lors des entraînements.

Tarifs cotisations

Nous contacter ou consulter le site.

Date de reprise

A partir du 9 septembre 2013.


CONTACT Séb. GARAT : 06 77 12 72 13 Nicolas JANEL : 06 32 64 87 46 Laurent DA SILVA : 06 76 78 03 22 muckite@gmail.com www.mucomnisports.fr/kite

Pratique

Montpellier, sous l’impulsion de plusieurs passionnés, a été le berceau du kitesurf au milieu des années 90. Aujourd’hui, plusieurs facteurs font de Montpellier une référence dans le monde du kite : un climat très agréable, de larges plages ou soufflent de nombreux vents (Tramontane, Mistral, Marin, Thermique, etc.), de nombreuses écoles et des riders internationaux de haut niveau.

Horaires et lieux de pratique

Pas de cours encadrés, le Muc Kite n’est pas une école. Regroupement de pratiquants sur les sites de Kitesurf du département ou de la Région. Stages Entraînements pour les jeunes de la section MEF (MUC Espoirs du Freestyle).

K

ITE

vignerons à Cabrières

La vie, la vigne, le vin et tout ça dans le Languedoc 10 % de remise sur notre gamme de vins bio ( selon stock disponible )

Tarifs cotisations

Cotisation 25 € + Licence FFVL + adhésion MUC 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports). Tarifs Famille nous consulter. MEF (MUC Espoirs du Freestyle) : 180 € / an (3 entrainements / an encadrés si possible par un champion, trampokite).

surf Date de Reprise Pas d’interruption.

3 rue du Dauphiné 34170 Castelnau le Lez Tél. 06 -74 -14 - 88 - 91 www.mas-coris.com byvero34@gmail.com

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KunG CONTACT Stéphanie COUVE 06 27 50 37 71 generationsdragon@ymail.com www.mucomnisports.fr/kung-fu-wushu

Pratique

FU

Discipline complète, vous travaillerez les techniques de frappes pieds/poings tout comme celles de projection. Vous aborderez la « technique » par l’apprentissage de « Taolus » (enchaînements codifiés) incluant aussi l’initiation aux armes chinoises (bâton long, sabre, …). En parallèle vous développerez coordination, concentration, condition physique… vous vous découvrirez chaque jour un peu plus.

Horaires et lieux de pratique

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Adultes (à partir de 14 ans) : Lundi : 19h-20h30 ; mercredi : 19h30-21h au MUC, Complexe sportif Albert Batteux, 150 rue Francois Joseph Gossec, Montpellier. Enfants : mardi : 18h30 à Argelliers, salle Vert Paradis.

L

wusHu Date et lieu d’inscription

Le dimanche 8 septembre 2013 sur le stand du MUC (Antigone des Associations) et à partir du 9 sept. lors des cours, le lundi et le mercredi.

Tarifs cotisations

Adultes : 180 € + tenue (Licence fédérale incluse). Enfants : 120 € + tenue (Licence fédérale incluse). + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports). Date de reprise Lundi 9 septembre 2013.

Pratique

La règle d’Or de la lutte est de ne jamais faire mal à son partenaire sans se laisser faire mal. Il existe 3 styles de luttes olympiques, la lutte libre, la lutte gréco-romaine et la lutte féminine. La lutte santé s’intéresse à un public adulte cherchant à retrouver souplesse, équilibre, coordination et bienêtre. La Lutte est une grande école de la vie, elle éveille l’instinct, la maîtrise de soi, de son corps. Nourriture émotionnelle par sa particularité de corps à corps, elle est ludique, technique et tactique. Sa pratique redonne confiance en Soi. Le timide, réservé va s’affirmer, l’hyper-actif va s’apaiser, et tous ensemble, nous allons lutter.

Horaires et lieux de pratique

Gymnase Jouanique : cours mixtes • Baby-Lutte (4-6 ans): mercredi : 14h-15h ; samedi : 10h-11h30.


Lu

TTe

CONTACT Vanessa CIVIT 06 71 72 52 92 luttemontpellier@gmail.com www.mucomnisports.fr/lutte

• Lutte Olympique jeunes (7-11 ans) : mercredi : 15h17h ; samedi : 10h-12h, • Lutte Olympique ado/adultes : mardi : 18h-20h ; jeudi :18h-20h ; samedi : 13h-15h. Gymnase de L’Institut Nazareth, 13 rue Nazareth, Montpellier) • Lutte Santé : mercredi : 19h-20h30.

Date et lieu d’inscription

Pendant les horaires d’entraînement au Gymnase Jouanique, rue Jacques Dalcroze, quartier des Cévennes, Montpellier.

Tarifs cotisations

Adultes et enfants : 110 €, étudiants ou demandeur d’emploi : 90 €, Lutte Santé : 150 €, + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports).

Date de reprise

Mardi 10 septembre 2013.

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Faites un don pour l’avenir du sport, aux côtés du MUC Le MUC, 30 sections sportives unies autour d’une éthique et de valeurs

Fonds de Dotation Générations Sports MUC Omnisports Complexe sportif Albert Batteux 150, rue François Joseph Gossec - 34070 MONTPELLIER Tél. 04 99 58 35 35 Email : secretariat@generations-sports.org

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Ecole de natation : - De l’apprentissage au perfectionnement - A partir de 4 ans révolus - Cours d’aquagym et/ou de natation pour adultes - 3 sites de pratique Entraînement à la compétition : - Pour les nouveaux, effectuer un test avant l’inscription et/ou communiquer les temps de références

Horaires et lieux de pratique

Ecole de natation : idem lieux et horaires inscriptions Groupes d’entraînement à la compétition : - Piscine Antigone - Piscine Amphitrite - Piscine Neptune - Piscine CSU Horaires et lieux en fonction de la catégorie (+ d’infos sur site internet)

Date et lieu d’inscription

Ecole de natation : - Piscine Amphitrite : à compter du 23 Septembre, à définir - Piscine Pitot : en Septembre mercredi 11 et 18 (9h15 à 11h30, 16h à 18h15) et samedi 14 et 21 (10h30 à 12h) - Piscine la Motte Rouge (CSU) : en Septembre sous réserve de ré-ouverture, à définir Important : consulter régulièrement le site www. muc-natation.org Groupes d’entraînement à la compétition : - Dossier à télécharger sur le site Internet et à retourner à l’adresse du club

Tarifs cotisations

Tarifs dégressifs selon nombre d’adhérents par famille : 1 nageur : 250€ 2 nageurs : 435 € 3 nageurs : 630 € 4 nageurs : 780 € 5 nageurs : 955 €


tion

ORIENTATION

Etudiant : 130 € Possibilité de régler en 3 fois sans frais Coupons sport, chèques ANCV, bons CAF acceptés Adhésion MUC Omnisports : 10 €, 8€(2ème adhérent famille), 6 € (3ème adhérent famille et +)

multi

CONTACT Audrey LACAZE 04 67 64 09 72 administratif@muc-natation.org www.mucomnisports.fr/natation

Date de reprise

Ecole de natation : à partir du 23 septembre 2013 Groupes d’entraînement à la compétition : septembre 2013.

CONTACT Mayeulle : 06 83 71 49 33 mayeulle@hotmail.com www.mucomnisports.fr/orientation-raid

Pratique

- Course d’Orientation - VTT Orientation - Trails - Ski Orientation - Raids Multisports

Horaires et lieux de pratique

A consulter sur le site : http://mucorientation.blogspot.fr/p/calendrier. html Mise à jour hebdomadaire.

raids

SPORTS Date et lieu d’inscription

Toute l’année. Certificat médical de non contre indication à la pratique de la course d’Orientation en compétition. Fiche de renseignements personnels sur le site : http://mucorientation.blogspot.fr/p/le-club.html

Tarifs cotisations

81 € + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports).

Date de reprise Novembre.

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PLONGée

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SUB

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CONTACT Pascal HEBERT 06 89 98 01 79 mapuc@mucomnisports.fr www.mucomnisports.fr/plongee

Pratique

Plongées d’exploration et plongées techniques de formation Exploration épaves, tombants, etc… Formations : du baptême au monitorat Formations aux qualifications fédérales (gaz, biologie, etc…) Les plongées se font dans la région de Montpellier, ou de Marseille et La Ciotat

Horaires et lieux de pratique

Entraînement piscine 1 fois par semaine, piscine M. Spilliaert tous les lundi soirs de 20h à 22h.

AQUATIQUE

Pratique en mer 2 week-ends par mois en fonction des conditions météo Sorties week-ends complets et séjours à l’étranger.

Date et lieu d’inscription

Contact par téléphone et/ou par mail. A partir du 8 septembre (Antigone des Associations).

Tarifs cotisations

- Adhésion : 105 € - Licence : ~ 40 € et ~ 25 € pour - 16 ans - Carte MUC : 10 € - Tarif famille (tarif unique) : 110€ licence comprise (- 20 %) - Formations : 60 € pour N2/N3 ; 250 € pour N1 (package intégral comprenant adhésion, licence et 5 plongées en mer).

Date de reprise

Lundi 30 septembre 2013.

rando

nnee

Pe

CONTACT Jaques LEPETIT, Président : 09 52 30 75 73 Jml341@gmail.com Geneviève BAEZA, Secrétaire : 04 67 41 10 68 genbaeza@numericable.fr www.mucomnisports.fr/rando-pedestre

Pratique

Dénivelés de 300 à 700 m dans tout l’arrière-pays.

Horaires et lieux de pratique

Le dimanche par quinzaine (8h-18h le plus souvent), et 3 week-ends de 2 à 3 jours (Pentecôte, Automne, Printemps).

Date et lieu d’inscription Toute l’année, nous contacter.

Tarifs cotisations

Cotisation annuelle : 35 € + adhésion MUC : 10 €.

Date de reprise

Dimanche 8 septembre 2013.


DESTRE

- 5 % sur le tarif Internet Code promo : RAC_MUC5

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roller

HOCKEY CONTACT Sylvain TROUILLET 07 61 60 95 41 mrhcmantas@gmail.com www.mucomnisports.fr/roller-hockey

Pratique

Pratique du Roller Hockey et du Roller en compétition ou en loisir.

Horaires et lieux de pratique

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Roller Hockey Ecole de roller, enfants de 2004 à 2008. Nés de 2001 à 2005 : mercredi et samedi : 14h4516h30. Nés de 1994 à 2000 : mercredi : 16h30-19h30 ; vendredi : 19h-20h30. Ecole de roller adulte le lundi : 18h30-20h. Adultes différents créneaux suivant la catégorie (loisir, N4, régionale), se renseigner auprès du club. Les cours de roller hockey se pratiquent au Complexe sportif Albert Batteux. Roller Complexe sportif Albert Batteux Lundi : 18h30-20h (adultes). Castelnau-le-Lez, Plateau sportif Saint-Exupéry Samedi : 9h30-10h30 (adultes) ; 10h30-11-30 (710 ans) ; 11h30-12h30 (9-13 ans). Roller urbain : dans la ville (rdv devant la piscine d’Antigone).

Mercredi : 17h (8-12 ans) ; 19h-20h30 (adulte niveau base). Interruption en période hivernale

Date et lieu d’inscription

Vendredi 13 septembre 2013 à partir de 18h30 au Complexe sportif Albert Batteux, 150 rue François Joseph Gossec, 34070 Montpellier.

Tarifs cotisations

240 € pour le roller hockey et le roller (230 € cotisation + 10 € adhésion MUC). La première licence pour un enfant de moins de 18 ans ou pour une féminine (enfant/adulte) est à 170 € au lieu de 240 €. Sous forme de carte pour les cours de Roller Adulte et enfants : 65 € les 10 premières séances, ensuite 55 € les 10 suivants…

Date de reprise

Reprise des entraînements de roller-hockey le mercredi 18 septembre 2013. Pour les autres activités, nous contacter.


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sKaTe Pratique

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Nouveauté « ECOLE DE SKATE ITINERANTE » Pour les skateurs confirmés, 8 Séances par trimestre + 1 compétition. Déplacements en minibus à chaque séance sur les différents skateparks du département. INFOS « ECOLE ET STAGES » Des cours de skateboard pour tous niveaux, des sorties sur les meilleurs skateparks de la région et ses incontournables compétitions de fin de trimestre (lots pour tous les participants). Nos animateurs diplômés d’Etat accueillent les enfants à partir de 6 ans. Séance d’essai gratuite, prêt de planche et de protections. Des stages durant les vacances scolaires (Toussaint, Février, Pâques, Eté) du lundi au vendredi de 10h à 12h sur le skatepark de Clapiers. INFOS « CAMPS » : Notre équipe propose également différentes formules de « semaine skate » en pension complète. « Speak’n’Skate Camps » (11-17ans) : Pendant les vacances de Pâques, cours traditionnel d’anglais + Session sur les différents skateparks de la région. « Summer Skateboard Camps » (11-17ans) : Pendant les vacances d’été, 6 séjours d’une semaine pour les mordus de skateboard venant de la France entière et de l’Europe. Tournée des skateparks + baignade et farniente + activités surprises et contest de fin de camps.

BoarD CONTACT Guillaume ou Nicolas 04 99 58 80 48 / 06 75 97 98 93 muc.skateboard@gmail.com www.mucomnisports.fr/skateboard

Horaires et lieux de pratique

Ecole de skateboard de Clapiers : Mercredi de 14h à 17h ; samedi de 10h à 12h. Ecole de skateboard itinérante : Samedi de 14h à 17h.

Date et lieu d’inscription Sur le skatepark de Clapiers.

Tarifs cotisations

Adhésion club : 15€ Ecoles Clapiers : (16 places / heure) - Au trimestre, 1h/semaine : 50 € ; 2h/semaine : 85 €. - A l’année, 1h/semaine : 145 € ; 2h/semaine : 245 €. + Licence fédérale : 20 € - de 13 ans, 35 € + de 13 ans. Ecole itinérante : (8 places / trimestre) - Au trimestre, 3h/semaine : 145 € + Licence fédérale : 20 € ‑ de 13 ans, 35 € + de 13 ans. Stages : (16 places / stage) - 80€ la semaine de stage Camps : - Speak’n’Skate : 640 € la semaine (12 places / semaine) - Summer Skateboard Camps : 570 € la semaine (16 places / semaine).

Date de reprise Mercredi 11 septembre.

CONTACT Karim SARIAK 04 67 34 59 47 - 06 66 11 32 97 karim.sariak@bbox.fr www.mucomnisports.fr/ski

Pratique

S

Pratique du ski alpin ou surf. Organisation de weekend au départ de Montpellier en minibus. Libre à vous d’être encadrés par les moniteurs fédéraux du MUC Ski pour la réglementation et l’aspect technique ou tout simplement pour la découverte de la station. Notre Club est affilié à la FFS et propose à l’ensemble des adhérents licenciés, débutants ou confirmés, de découvrir les plus hauts sommets alpins en toute sécurité. L’encadrement est assuré par des moniteurs ayant été formés. Mineurs acceptés, accompagnés d’un tuteur ou d’un parent. Pour toute activité, la carte neige est obligatoire.

Horaires et lieux de pratique

Val Thorens, Valloire, La Plagne, Les Arcs.


S

Ki

Au départ du siège du MUC Omnisports, Complexe sportif Albert Batteux, 150, rue François Joseph Gossec, Montpellier, le vendredi à 18h30 et retour le dimanche vers 22h.

Date et lieu d’inscription

Début novembre. Nous consulter par mail ou par téléphone.

Tarifs cotisations

De 56 à 115 € incluant la licence FFS (obligatoire dès le premier séjour) et l’adhésion au MUC Ski, suivant le niveau de garantie choisi dans le cadre de la licence FFS. + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports). Tarifs week-end comprenant le transport, le forfait et l’hébergement en pension complète : 195 €. Pour la location de matériel, nous consulter.

Date de reprise Décembre 2013.

TramPo CONTACT Daniel CHRETIEN 04 67 70 86 22 muctrampoline@mucomnisports.fr www.mucomnisports.fr/trampoline

Pratique

Les dates d’ouverture, horaires, tarifs, infos de dernière minute sont concultable sur le site. Horaires et lieux de pratique Compétition Débutants (D), Avancés (A) D : mardi : 17h-18h30, gymnase de Vendargues ; samedi : 11h-12h30, salle Pit Air Pan. A : mercredi : 18h30-20h ; vendredi : 20h30-22h, salle Pit Air Pan. Famille/Libre Dimanche : 11h-12h30, salle Pit Air Pan PIT AIR PAN, 820, rue de la Marbrerie, ZI Salaison, Vendargues.

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Date et lieu d’inscription Nous contacter.

Tarifs cotisations

Compétition 340 €/saison comprenant la licence FFG. + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports). Famille/Libre (à partir de 1 an avec parent ou 4 an) 1 séance : 7,50 €/personne ; carte de 5 séances : 35 € ; carte de 10 séances : 65 € + adhésion MUC : 10 € (chèque séparé à l’ordre du MUC Omnisports)

Date de reprise Nous contacter.

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Va cances

CONTACT 04 99 58 35 36 www.muc-vacances.com contact@muc-vacances.com Complexe sportif Albert Batteux 150, rue François Joseph Gossec, Montpellier Du lundi au vendredi de 9h à 17h (sauf le jeudi matin)

Pratique

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Le MUC Vacances a pour objectif de faire découvrir le Sport avec un grand S à tous les enfants et ados de 3 à 17 ans, tous les mercredis et vacances scolaires (sauf Noël). Cette découverte s’oriente autour de l’initiation à la pratique sportive mais aussi la rencontre avec le sport de haut-niveau (grands événements sportifs, rencontres avec des champions…). Les activités sportives sont diverses et variées, des plus traditionnelles aux plus originales. Journées à thème (à la journée) - Journée Neige - Journée Campagne - Journée Parc Centres de loisirs à dominante sportive (à la semaine ou au trimestre) - MUC Baby, de 3 à 6 ans, mercredis et vacances scolaires, école Charlie Chaplin (rue de la jalade) - MUC Kids, de 6 à 12 ans, mercredis et vacances scolaires, école Jean Sibelius (rue de la jalade) - MUC Juniors, de 6 à 14 ans & MUC Tribu, de 12 à 17 ans, vacances de Pâques et d’Eté, lycée Joffre.

Stages à thème sans hébergement (de 3 à 11 jours) - The Musical Experience, chant, danse, musique, théâtre - Saveurs & Sports, ateliers cuisine & multisports - Tennis Academy, tennis & multisports - Plongée & Sports, plongée & détente sportive - Sauv’Nage & Sports, apprentissage de la nage & détente sportive - Conduite Accompagnée en 11 jours, code, conduite & détente sportive - Prépa’ Brevet & Prépa’Rentrée, révisions & multisports - Permis Vélo, apprentissage du vélo et de la conduite en ville Colos sportives (de 7 à 14 jours) - Ski & Snow dans les Alpes, du 8 au 15 mars 2014 à Pelvoux (05) - Passion Equestre, vacances scolaires au Pouget (34) - Esprit Equitation, vacances scolaires au Pouget (34) - Teen’s Summer Camp, vacances scolaires au Pouget (34) - Equitation Evasion, vacances scolaires, en Aveyron.

Lieu d’inscription

Inscription sur rendez-vous au secrétariat (siège social) pour les accueils de loisirs, stages et séjours. Inscription directement en ligne pour les stages et séjours www.muc-vacances.com

Tarifs et cotisations

MUC Baby, de 8,30 € à 22 € /jour (hors adhésion et repas). MUC Kids et Juniors, de 12 € à 26 € /jour (hors adhésion et repas) Stages et séjours : de 109 € à 1329 € selon l’activité et la période Adhésion annuelle (année civile) : 10 € (MUC Omnisports) + 10€ (MUC Vacances) + 6 € (frais administratifs)

Date de reprise

Mercredi 4 septembre 2013. Bon à savoir - modes de paiements : paiement en 3 fois sans frais sur le site internet ; espèces ; chèque ; CB - le MUC Vacances est habilité à recevoir les chèques vacances, les bons CAF ainsi que la carte « LoisiSoleil » de la CAF - De nombreux CE sont déjà conventionnés avec le MUC Vacances et bénéficient d’avantages exclusifs : Sanofi, CNRS, CHU, CIRAD, Dell, TAM, CPAM 34, Pôle Emploi Languedoc Roussillon, Mairie de Montpellier, Montpellier Agglomération, La Mutuelle des Motards… et pourquoi pas le vôtre ? contact : damien.galan@mucvacances.com


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CONTACT Guy Boillon (15h-18h) 0467457774 contact@montpellier-volley.com www.mucomnisports.fr/volleyball

Chaque section a des entrainements spécifiques en fonction des niveaux. Du loisir à la compétition de haut niveau Masculin et féminin Trois lieux pour pratiquer le volleyball : - Palais des Sports Pierre de Coubertin, avenue de Naples, Montpellier - Gymnase Bessière, 175 rue Edouard Villalonga, Montpellier - Palais des Sports Jacques Chaban Delmas, 515 avenue de la monnaie, Castelnau le Lez

Horaires et lieux de pratique

VISION PLUS Port Marianne 160 rue de la Famagouste MONTPELLIER TEL 04.99.64.59.51 Accès Tram ligne 1 et 3 arrêt Port Marianne

Ecole Volley : mercredi : 14h-16h, Gymnase Bessière Poussins/Poussines : mercredi : 14h-16h, Gymnase Bessière Poussins/Benjamins : mercredi : 17h-18h30, à Castelnau Benjamins/Minimes : mercredi : 14h-16h, Gymnase Bessière Cadets : mardi : 18h-20h, à Coubertin ; jeudi : 18h- 20h, Gymnase Bessière Juniors/Espoirs : mardi : 18h-20h, à Coubertin ; jeudi : 18h20h, Gymnase Bessière Pré-Nationale : mardi : 20h-22h, à Coubertin ; vendredi : 18h30-20h30, au CREPS Juniores/Cadettes : mercredi : 18h30-20h, à Castelnau ; vendredi : 19h-20h30, à Castelnau Régionale Féminine : lundi : 20h-22h, à Coubertin ; jeudi : 20h-22h, à Bessière Loisirs : mardi : 20h-22h, à Bessière ; mercredi : 20h -22h, à Bessière ; jeudi : 20h-22h, à Bessière Handi Volley : mercredi : 14h-16h, à Coubertin

Date et lieu d’inscription

A partir du 19 août 2013. Du lundi au vendredi de 15h à 18h, au Palais des Sports Pierre de Coubertin.

Tarifs cotisations

Poussins : 150 € ; Benjamins : 150 € ; Minimes : 150 € ; Cadets, Juniors, Espoirs : 200 € ; Loisirs : 100 € ; Séniors Région et Pré Nationale F & G : 200 €

Date de reprise

Semaine du 9 septembre 2013.


Offre non cumulable avec d’autres promotions en cours, valable dans le Quick de St Jean de Vedas contre remise de ce coupon dans la limite d’un seul par jour, par personne et par encaissement jusqu’au 31/10/2013. Retrouvez la composition des menus sur www.quick.fr/la-carte-des-gouts.

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