Page 17

32 D A N M A R K S

S T Ø R S T E

G O L F A V I S

P R OTI P S Ronnie Lindeskov PGA professionel Barsebäck Resort

Når teori bliver omsat til praksis J

eg elsker når teori bliver praktik, for når det sker, mener jeg vi lære mest og får mulighed for at udvikler os imod, vores ønskede mål. Jeg vil i oktober udgaven af pro golftips, komme med mine bud på hvordan du bruge golfteorierne bedst og håber på at forståelsen af disse, hjælper dig til et både højere og sjover niveau på banen Du er måske selv vant til sammensætte øvelser og slag/sving, måske bruger du YouTube og tænker at “det må virke for mig”, eller også lytter du til alle “eksperterne” du spiller med, som ved lige præcis hvorfor du slicer eller hooker bolden – STOP det skader oftere end det hjælper, for dit sving er dit sving.

Husk på at din PGA pro har brugt lige så lang tid på sin uddannelse som en revisor eller advokat, og at han er dit short cut og absolut mest effektive vej mod bedre og sjovere golf. Denne artikel er ment som et supplement til denne træning og opfordring til at opsøge PGA proerne, samt de mange TrackMan centre der åbner op rundt om i Danmark, hvor du kan tage din vintertræning hen, for seriøs træning med feedback, på hvad du gør i svinget og hvad du bør gøre for at blive bedre. At du samtidigt kan kombinere træningen med masser af sjove tests og at spille baner med data feedback på din golf, gør det bare endnu

TrackMan software billeder fra mit slag fra hul 13 Donald Steel course Barsebäck Resort. de(n) blå linje er den måde svinget kommer til bolden på (max 15% af slagets retning kommer fra disse data) måles i attack ang og club path de(n) røde er slagfladen under kontakt med bolden måles i face ang og dynamic loft (minimum 85% af slagets retning kommer fra denne kombination) hvis du vil lære mere om dette, hedder det D – p ­ lane og der findes en masse videoer om dette emne. Apropos at ændre den generelle forståelse for spillet, så har TrackMan og især TrackMan University nærmest revideret forståelsen af boldens flugt. I mange år, måske helt frem til 2003 var man overbevist om og underviste efter at bolden ville slutte den vej golfkøllen/slagfladen pegede og bolden ville starte den vej vi svinger. Alle de store legender vi kender i spillet, Nicklaus, Faldo og Tiger osv., har alle beskrevet at dette var den måde de spillede golf på. Da TrackMan kom på EuropaTouren i 2004 kunne man nu påvise at

sjovere - denne type træning hjælper mig meget og håber det samme vil ske for dig. Hvor blev sæsonen og tiden iøvrigt af? For mig var sæsonen nærmest ovre førend den var rigtigt startet. De planer jeg havde med træning og sving ændringer blev desværre ikke alle gennemført. Motivationen var ellers høj, for jeg ved at golf bliver meget sjovere når man rammer bolden bedre, og dagene på banen føles som paradis, når scoren samtidigt er god. Jeg burde have gjort de ting jeg havde planlagt jeg skulle træne, eks. få flere puts i hul = svinge putteren bedre. Komme nærmere hullet fra 50 meter og ind = træne mine

slagfladen bestemte fra 85% af startretningen på vores slag og svinget faktisk kun max kunne påvirke 15%. Så den vigtigste lektie at tage med sig her, giv ikke svinget skylden! Faktum er at slagfladen bestemmer mest og derfor er det vigtigste hvor i slagfladen du rammer i forhold til sweetspot og hvor denne peger hen (åbent mod højre, lukket mod venstre, mere op igennem mere loft eller ned igennem mindre loft (for en højrehåndsspiller)) når bolden forlader køllen. Når man siger at god golf kræver gode hænder så er der virkelig noget om snakken, og derfor håber jeg at du i vinter også vil træne dette. Når nu legenderne ikke kunne “mærke” bedre hvad der skete i svinget, at vi tog fejl i så mange år, så tror jeg desværre heller ikke vi to kan, derfor stol ikke på din følelse af hvad der sker (eller hvad dine golf kammerater siger/tror) - bliv målt i TrackMan. Derved bliver det ikke længere gætterier på hvad der sker, men faktiske data, som viser dig

wedges. Ramme flere greens = få et bedre jern sving. Komme så langt fra tee og i fairway som muligt = optimere min krop for fart og stabilitet (fysisk træning), optimere min driver (fitting), forbedre min svingteknik for at komme så tæt på 0 som muligt i svinget (TrackMan tal for lige), arbejde på bedre mental sundhed, som vil hjælpe mig til alle facetter i spillet (skal trænes minimum ligeså meget som resten). Det mentale-spil vil jeg have fokus på, i november udgaven af Golfbladet og du kan godt glæde dig. Det har virkelig været en game changer for mig og jeg håber det også bliver det for dig.

hvad der sker i dit sving - HUSK at dele disse data med en PGA pro og anvend denne info i din træning mod dine nye mål for dit golf sving. Tænk nu hvis, at du faktisk har verdens bedste GPS indbygget allerede, og du ved hvor du vil hen, hvilke koordinater du vil til. MEN du kan ikke fortælle systemet dit udgangspunkt, dine koordinater, hvis du ikke har målt disse, så hvor du reelt starter fra eller hvor du præcist er lige nu... Så kommer der aldrig en vej eller rute til dig, som skulle have flyttet dig hen imod målet. Sådan tror jeg faktisk mange golferes liv er, inklusivt mit eget, som ofte skal måles for at kende mine “koordinater”. Du bør derfor stole på at “vi” golf proer får dig så let videre, bare ved at måle dig, fortælle, beskrive og vise dig hvor du faktisk befinder dig.

Profile for Morten Buckhøj

GOLFBLADET oktober 2019  

Free monthly golf magazine from Denmark.

GOLFBLADET oktober 2019  

Free monthly golf magazine from Denmark.