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mieux vivre

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des adultes, d’ailleurs), je me sens beaucoup plus détendue à la maison. De plus, je remarque que mes enfants (et encore plus mes adolescents) collaborent davantage que si je les attaquais de front pour qu’ils obéissent. En plus, l’humour me permet de travailler ma créativité. Ces avantages valent leur pesant d’or.

pire danseur de la planète. En plus de désinhiber, cet exercice est vraiment hilarant ! Sinon, pratiquez le charabia : une langue avec des sons inventés pour éviter, par exemple, d’exprimer votre colère par des mots qui peuvent blesser. Vous pouvez aussi poser quelques gestes amusants auprès des enfants : faites semblant qu’ils sont invisibles ou que vous ne les L’humour des autres pour rire connaissez pas, imitez-les tout bonneensemble… Proverbe chinois  ment, faites une crise du bacon quand vous On n’a pas tous la chance d’être naturellen’obtenez pas ce que vous désirez, appelez-les ment drôle. Toutefois, nous avons le privilège, au par un autre prénom, faites-les sursauter alors qu’ils Québec, d’avoir accès à une panoplie d’humoristes de ne s’y attendent pas, chatouillez-les (évidemment !!!), faites grand talent. Qu’attendez-vous pour les faire découvrir à des grimaces idiotes, etc. Si vous êtes très créatifs, amusezvos enfants ? Dès la fin du primaire, ils sont en mesure de vous à jouer des tours pendables à vos jeunes, mêmes si comprendre la plupart des blagues. Évidemment, choisissez les lutins ne peuvent pas toujours en être les coupables… vos humoristes (p. ex. : Philippe Laprise, qui joue dans Vrak La vie, a un humour accessible aux jeunes, mais qui vous Les mots constituent aussi une source d’humour incontesplaira aussi). Solution facile et, à mon avis, préalable à se table : inventez des mots et utilisez-les dans votre conversadéplacer pour voir les artistes se produire en salle : louer les tion en faisant croire à votre enfant que cela existe vraiment, DVD des spectacles et organiser une soirée « rires et pop faites des calembours, racontez des histoires loufoques où corn » à la maison. La plupart des bibliothèques municipales les membres de votre famille sont les héros, instaurez la prêtent ces DVD gratuitement. Ainsi, vous serez en mesure tradition de la blague du jour, etc. Bref, il y a matière à rire de cerner les goûts des membres de votre famille, et vous partout et en tout temps. pourrez arrêter la diffusion si cela ne vous convient pas. C’est aussi la meilleure façon de faire découvrir des classiques de l’humour québécois, comme Yvon C’est bon pour le moral Deschamps ou Sol. De plus, à petite dose, Le rire est sans conteste le meilleur des YouTube permet de visionner une panoplie remèdes ! En développant une attitude de vidéos drôles, qu’il s’agisse de sketchs où l’humour a sa place, on fait en sorte ou d’autres types d’humour, d’ici comme que notre progéniture ait envie de suivre d’ailleurs. Parmi mes classiques des vidéos le bal. Que ce soit par la nature de nos amusantes, découvrez Neev (tapez Neev, interventions, par les moments d’hupremier gala Juste pour rire sur YouTube), mour passés ensemble ou même par Philippe Sollers / Louis-José Houde (La garderie) ou encore les petits gestes amusants que l’on pose Passion fixe  Fast and Loose (« interpretative dance », en de temps à autres, l’important demeure de anglais) et vous aurez bien du plaisir. rire au quotidien. Sur ce, souriez et riez !

« On n’est jamais puni pour avoir fait mourir de rire. »

« Celui qui ne sait pas rire ne doit pas être pris au sérieux. »

Une fois vos intérêts bien définis, vous pourrez aller voir un spectacle. Il y a un bon nombre de salles dans le grand Montréal offrant un choix étendu de dates et une bonne variété de prix pour les billets. En vous abonnant aux listes de diffusion des salles (comme la Salle André-Mathieu de Laval, par exemple), vous êtes avisés des promotions qui s’offrent sur une base régulière (2 pour 1, pourcentages de rabais, forfaits pour deux spectacles, etc.). Vous pouvez ainsi organiser une sortie pas trop coûteuse en famille. Grâce à cela, mon conjoint et moi sommes allés voir Simon Leblanc (à 22 $ le billet), avec mes deux adolescents qui ont bien ri.

Sortir de sa zone de confort Rire, c’est aussi faire des choses inhabituelles et s’amuser. Par exemple, essayez de bouger comme si vous étiez le

1 Écoutez la conférence en ligne de Ron Gutman, The Hidden Power of Smiling pour en savoir plus (7 minutes, sous-titrage en français disponible). http://www.ted.com/talks/ ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling 2 Bolduc, Line. Le mieux-être par le rire : réveiller votre médecin intérieur. Montréal, Quebecor, 2009, 344 pages.

Anik Lessard Routhier Auteure de la trilogie humoristique Hommes à parier

Montréal pour Enfants vol.16 n°1  

La relâche Scolaire 2016 Camp de jours et d'été

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