Page 25

А как вы выпишите все ошибки жизни, создавшие проблемку с сыном, – закройте Яз дугой во весь лист вниз. У вас много что прояснится. Станет намного легче. Все способы, которые я вам даю и еще дам мгновенного действия. Проделав эту работу,у вас многое,что может сразу же поменяться. Это первый этап работы! Теперь второй этап: Работа над ошибками. Вам необходимо увидеть, в чем суть самой ошибки, по-другому говоря, определить, что есть что: навязка, манера поведения, программа, установка… Определите – потом все это можно убирать. Все эти ошибки исправляются по-разному. Например, жалеть – это манера поведения. Нехватка времени на ребенка – отговорка. Невидение ребенка равным себе – манера поведения. Нехватка любви – установка и т.д. А для того чтобы убрать манеру поведения, необходимо увидеть, что мы ее с кого-то взяли, скопировали. В большинстве случаев это происходит в нашем детстве, когда мы вливаемся в мир родителей. Когда мы ходим в детский сад, то копируем манеры поведения воспитателей, чтобы влиться в мир воспитателей. То же самое происходит в школе, на работе, в населенном пункте, в государстве… и во многом другом, в какой бы мы мир не попали. Везде мы копируем поведение, мысли, знания, действия, поступки с окружающего нас мира, с наших авторитетов. Поэтому в Язу нам необходимо задать первый вопрос: «С кого я переняла такую-то манеру поведения?» Выйдет ответ: с мамы, папы, соседа, наставника… Запишите ответ в язу и задайте себе следующий вопрос: «В каком событии я переняла такую-то манеру поведения у того-то?» Выйдет сама ситуация. Только не делайте обычную ошибку, которую делают новички, – НЕ ВСПОМИНАЙТЕ ситуацию, а позвольте ей открыться вам. А коли она не открывается вам,то сделайте скорую помощь, которую мы с вами описали выше. И задайте себе опять тот же вопрос: «В каком событии я переняла такую-то манеру поведения у того-то?» Выйдет сама ситуация. Опишите ее до самых мелочей,что там происходило. Кто там участвует. Кто что говорит. Кто что делает. Что происходит с вами. Цвета, запахи, вкусы, ваши ощущения. Что вы чувствуете. Что вы сами делаете. Что вы решаете в этой ситуации. Кто что думает. Что вы сами думаете в той ситуации. Что вы думаете сейчас об этой ситуации. Затем списком выписываете все страхи, которые создались в этой ситуации. Следующее: выписываете списком все претензии к каждому участнику в этой ситуации. Далее увидьте,что все,что вы сейчас описываете в этом событии,– это ваши мысли, ваше восприятие. И их можно исправить, задав себе четыре вопроса, которые мы с вами задаем в скорой помощи: «Кто во мне эти мысли запускает? Кто во мне эти мысли развивает? Кто я сама для себя, когда я эти мысли развиваю? Кто во мне создает ненависть на саму себя, когда я эти мысли развиваю?» И ответьте на них точно так же, как в скорой помощи, обозначенной выше. Вот теперь можно и исправлять ошибки. А для того чтобы их исправить, необходимо отменить все решения, которые вы приняли в этом событии. Я вам сейчас дам алгоритм отмены разрушительных решений и попрошу вас его строго выполнять так, как я вам его сейчас дам. Решение отменяется также в Язу. Ниже всего описанного пишите следующее: Я отменяю свое старое решение такое-то… (записывайте в точности так, как оно прозвучало у вас в том событии, которое мы

25

Profile for modern-psymagazine

"Современная психология", февраль 2014 г.  

Приглашаем к сотрудничеству психологов: авторов и специалистов. «Современная психология» – всероссийский информационный психологический журн...

"Современная психология", февраль 2014 г.  

Приглашаем к сотрудничеству психологов: авторов и специалистов. «Современная психология» – всероссийский информационный психологический журн...

Advertisement