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Les Nouvelles de Palente n°56

SAISON 2013-2014

Activités proposées par

MJC Palente MJC Clairs-Soleils Maison de quartier Rosemont St-Ferjeux


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«Quartier Libre», dédié aux activités annuelles pour tous, et «Bilboquet», présentant les accueils de loisirs à chaque période de vacances scolaires, sont les catalogues qui représentent la partie la plus visible d’une collaboration entre nos trois associations (Maison de quartier Rosemont St-Ferjeux, MJC ClairsSoleils et MJC Palente) qui, depuis quelques années, s’est construite autour d’actions concrètes communes. Cette collaboration s’est développée régulièrement pour deux raisons. D’une part, parce que nos associations reposent leurs démarches sur des valeurs partagées : ouverture, mixité, partage, citoyenneté, solidarité… D’autre part, parce qu’en elles, tout vise à répondre aux besoins de nos adhérents et nos territoires en favorisant le lien social et la participation de chacun. La volonté de remplir ces objectifs nous a amené petit à petit à un constat : à trois, on est plus imaginatifs pour créer et anticiper ensemble, à trois la coopération nous donne plus de compétences, de moyens humains, financiers, techniques, à trois on est plus forts que chacun dans son coin, à trois on peut offrir une palette de «services» plus large qui permet de répondre aux désirs d’un public plus vaste. Ce constat a débouché sur la nécessité d’un rapprochement plus net entre nos trois associations, d’une véritable convergence. Il fallait aller au-delà, formaliser cette exigence, donc mettre sur pied une structure commune qui officialise ce choix. C’est pourquoi nous avons décidé de créer un «Comité de Pilotage» de 12 membres, 4 pour chaque association, qui a pour mission de guider et d’affiner la réf lexion autour du travail en commun, de préparer des liens encore plus poussés entre la Maison de Quartier de Rosemont Saint-Ferjeux, les MJC de Clairs-Soleils et de Palente, et d’impulser des actions concrètes dont vous serez les premiers bénéficiaires. Un plus pour répondre encore mieux à vos vœux et pour être encore plus à votre service. Pierre RUEFF, Président de la Maison de Quartier Rosemont St-Ferjeux Cécile PETIT-DESPREZ, Présidente de la MJC Clairs-Soleils Jean-Louis PHARIZAT, Président de la MJC Palente Nos partenaires :


PROJETS COMMUNS Ensemble et solidaire La collaboration entre la MJC Clairs Soleils, la Maison de Quartier St Ferjeux et la MJC Palente se construit autour d’actions concrètes communes, qui reposent sur des valeurs partagées : Ouverture, Mixité, Partage, Citoyenneté, Solidarité

u PERMANENCES D’ECRIVAINS PUBLICS

Des bénévoles pour vous aider à : -remplir un formulaire ou un dossier -comprendre les documents administratifs -rédiger un courrier -vous y retrouver dans vos papiers à la MJC Palente 24, rue des Roses (sans rendez-vous) Site internet : www.mjc-palente.fr Le mardi de 9 h à 11 h et de 14 h à 16 h Le mercredi de 9 h à 12 h 30 à la Maison de Quartier Rosemont St Ferjeux 1, avenue Ducat (sans rendez-vous) Le mercredi de 14 h à 16 h à la MJC Clairs Soleils 67E, rue de Chalezeule Le 2ème et 4ème vendredi du mois, sur rendez-vous 03/81/50/93

u APPRENTISSAGE DU FRANÇAIS FONCTIONNEL

Nous proposons des cours s’adressant à toute personne d’origine étrangère qui souhaite apprendre à parler, lire et écrire le français habitant Besançon. Des cours du soir et le samedi matin sont destinés plus particulièrement aux personnes salariées ne pouvant participer aux séances proposées en journées. A chaque séance, une équipe de bénévoles s’adjoint à un formateur/coordinateur salarié. Les cours sont dispensés dans chaque Maison de Quartier de la Ville, cette action bénéficie du soutien financier de l’Europe, de la Ville de Besançon et de l’Etat. Renseignements au 03/81/80/41/80 ou Irène Serra Pires : mail : iserrap@orange.fr

u VOYAGES CULTURELS

Les 3 centres sociaux de Besançon, MJC Palente, MJC Clairs-Soleils et Maison de quartier Rosemont Saint-Ferjeux ont décidé d’organiser des voyages réunissant des adhérents des 3 structures. Ces voyages, appelés «Voyages culturels», permettent

aux personnes de se rencontrer, de se connaitre, de découvrir des lieux et de partager des moments agréables à vivre ensemble. Ces voyages visent aussi à créer des liens entre les gens qui n’ont pas le même niveau culturel. En effet, ils sont organisés de façon à ce que tout le monde soit informé dans le car du programme détaillé de la journée : horaires, visites et présentation des lieux. Ainsi, le vendredi 11 octobre nous nous rendrons à la fondation Gianadda à Martigny, en Suisse, afin de visiter l’exposition «Modigliani et l’Ecole de Paris» mais aussi nous déambulerons dans le parc, découvrirons. Le 6 décembre, nous nous rendrons en Alsace, visiter une fabrique de pain d’épices et le marché de Noël à Kayserberg. Quant à notre programme pour 2014, il est déjà bien élaboré : au mois de février, ce sera le Musée du Kirsch et de la Cerise à Fougerolles et le Musée de la dentelle à Luxeuil. Au mois d’avril, nous visiterons le Château de Guédelon, reconstruit avec les méthodes et les matériaux d’époque. Puis, au mois de juin, nous irons à la découverte des églises romanes du Haut-Jura. Quelque soit le voyage, les places sont limitées et les inscriptions se font dans les secrétariats des 3 structures. Le repas peut être tiré du sac mais on sera toujours dans un lieu où on peut se restaurer. Depuis que ces voyages ont été mis en place, des liens se nouent entre les personnes des différents quartiers, qui sont heureuses de se retrouver pour partager leurs centres d’intérêts et s’enrichir de nouvelles connaissances.

u LA PROGRAMMATION FOLK

s’étend maintenant aux trois maisons. 9 bals et 5 stages se dérouleront à Palente, au Kursaal, à ClairsSoleils et Saint-Ferjeux. Les plus grandes manifestations auront lieu : - Samedi 9 novembre 2013 :10° Nuit du Folk + stage au Kursaal avec Philippe Plard, Latchodanse Le Bout du Banc - Samedi 14 décembre 2013: Bal de Noël à la MJC Clairs-Soleils avec Akan et Trad'Ment Doubs - Samedi 8 mars 2014 : Bal costumé à la M aison de Quartier Rosemont St-Ferjeux avec Fond de Saloir et Folkadanse - Jeudi 8 mai 2014 : 4ème Bal de l'Europe (DE) + stage Zwifacher+valses asymétriques au Kursaal avec Bruno et Maria, Marion et Steve et Les Loulous Marlous. - Samedi 14 juin 2014 : Bal d'Eté à la MJC Palente avec l’Ecole d’accordéons, Kasfesnea et Alison Projets communs - 3


S OM M A I R E Maison de quartier St-Ferjeux / MJC Palente / MJC Clairs Soleils

MAISON DE QUARTIER ROSEMONT ST-FERJEUX 1/ Danses............................................................................................................page 6 2/ Gymnastique..................................................................................................page 7 3/ Détente & relaxation.......................................................................................page 8 4/ Arts plastiques................................................................................................page 9 5/ Arts créatifs...................................................................................................page 10 6/ Arts du spectacle..........................................................................................page 10 7/ Activités enfants............................................................................pages 10 & 11 8/ Activités seniors............................................................................................page 12 9/ Activités communes.....................................................................................page 12 10/ Entraide & solidarité..........................................................................pages 12 & 13 + Accueils de loisirs 4/12 ans..............................................................................page 14 Nous proposons également..............................................................................page 15 Associations hébergées....................................................................................page 16 Infos pratiques & modalités d’inscription........................................................page 17

4 - Sommaire


MJC PALENTE ACTIVITES ENFANCE / JEUNESSE 1/ Ateliers expression & découverte, pour les 4/16 ans.......................pages 18 & 19 2/ Ecole de natation, dès 4 ans........................................................................page 19 3/ Ateliers d’arts plastiques, dès 4 ans...........................................................page 20 3/ Ecole de cirque «Zèle d’anges», dès 6 ans................................................page 21 ECOLE DE MUSIQUE & DANSE Présentation........................................................................................................page 22 1/ Infos pratiques...............................................................................................page 23 2/ Formation musicale............................................................................pages 23 & 24 3/ Formation instrumentale....................................................................pages 25 & 26 4/ Musique traditionnelle..................................................................................page 27 5/ Pratiques collectives : chant choral.............................................................page 28 6/ Pratiques collectives : orchestres................................................................page 29 7/ Les ateliers.....................................................................................................page 30 8/ Danses chorégraphiques & hip hop...........................................................page 31 6/ Ecole de Flamenco.............................................................................pages 32 & 33 ACTIVITES ADULTES 1/ Ateliers de danse..........................................................................................page 34 2/ Chorales.........................................................................................................page 35 3/ Photographie.................................................................................................page 36 4/ Ateliers d’expression artistique...................................................................page 37 5/ Ateliers sport & santé..........................................................................pages 38 à 40 + Entraide & solidarité................................................................................pages 41 & 42 La MJC accueille dans ses locaux...................................................................page 42 Lecture & spectacles à la mjc palente.............................................................page 43 + Modalités d’inscription & tarifs..............................................................pages 44 à 50

MJC CLAIRS SOLEILS Activités enfants 4/6 ans.........................................................................pages 51 & 52 Sport..................................................................................................................page 52 Bien être..............................................................................................................page 53 Musique.............................................................................................................page 53 Culture..............................................................................................................page 54 Loisirs.................................................................................................................page 54 Solidarité...........................................................................................................page 54 Infos pratiques & horaires d’ouverture...........................................................page 55 Sommaire - 5


Activités à la

MAISON DE QUARTIER DE ST-FERJEUX Infos pratiques et modalités d’inscription page 17

1/ DANSES u STREET JAZZ ADULTES

Création de chorégraphies sur musiques actuelles. l Intervenante : Nadia KRASNOFF l Jour : Lundi de 13h30 à 14h30 l Tarif : Bisontins : 150 ¤ / Non-Bisontins : 170 ¤ l Intervenante : Marion GONZALEZ l Jour : Vendredi de 19h à 20h l Tarif : Bisontins : 150 ¤ / Non-Bisontins : 170 ¤

u STREET JAZZ ADOS

Création de chorégraphies sur musiques actuelles. l Intervenante : Marion GONZALEZ l Jour : Vendredi de 18h à 19h l Tarif : Bisontins : 148 ¤ / Non-Bisontins : 168 ¤

u DANSE ORIENTALE

Découvrir l’art oriental à travers une gestuelle et la création de chorégraphies. l Intervenante : Céline FILISETTI l Jour : Lundi de 18h à 19h30 l Tarif : Bisontins : 185 ¤ / Non-Bisontins : 205 ¤

u ZUMBA

l Intervenante : Lucie LAMY l Jours :

Mercredi de 17h30 à 18h30 – Zumba/abdos Jeudi de 19h35 à 20h35 – Zumba/fitness Vendredi de 17h à 18h – Zumba family parents/enfants NOUVEAU ! Vendredi de 18h15 à 19h15 – Zumba/fitness l Tarif : Bisontins : 150 ¤ / Non-Bisontins : 170 ¤

u SALSA NOUVEAU !

l Intervenante : Aurélie PEUPION l Jour : Vendredi de 20h05 à 21h05 l Tarif : Bisontins : 150 ¤ / Non-Bisontins : 170 ¤

u DANSES LATINES & STANDARD

l Intervenant : Franche-Comté Danse Sportive Aurélie PEUPION tél : 06 76 82 44 88 mail : FCDSbesancon@wanadoo.fr l Jours : Mercredi de 19h30 à 22h30 Vendredi de 19h30 à 22h30

u HIP HOP

u TANGO ARGENTIN NOUVEAU !

(association THE LOST) l Jour : Jeudi de 18h à 19h30 l Tarif : Bisontins : 185 ¤ / Non-Bisontins : 205 ¤

l Jour : Mardi de 19h30 à 20h30 débutants et

l Intervenante : Marion GONZALES

l Intervenant : Temps Danses

Contact : Patricia LHOTE - 06 74 64 09 40

20h30 à 22h avancés

u AERO'DANSE NOUVEAU !

l Intervenant : Hamadi MAALOUL l Jour : Lundi de 19h35 à 20h35 l Tarif : Bisontins : 150 ¤ / Non-Bisontins : 170 ¤

6 - Maison de Quartier St-Ferjeux


© Patrice GUYON

Danse orientale

2/ GYMNASTIQUE Voir tarifs ci-dessous

u F.A.C. + BODY SCULPT

Fessiers,abdos,cuisses,renforcement musculaire. Ce cours permet de tonifier et muscler votre corps. l Intervenante : Mathilde BATISTA l Jours : Lundi de 10h à 11h Vendredi de 10h à 11h

u STEP

Développement de l’intensité cardio vasculaire, la coordination et la mémoire. l Intervenante : Mathilde BATISTA l Jours : Lundi de 17h30 à 18h30 (avancés) Mardi de 19h20 à 20h20 (débutants)

u STRETCHING

Etirements musculaires. l Intervenante : Marie-Hélène VUILLERMOZ l Jours : Mardi de 18h à 19h, jeudi de 10h30 à 11h30 et jeudi de 19h20 à 20h20

u PAUSE GYM

Un temps pour se détendre et se tonifier ! Cours en musique pour améliorer le tonus général, l’équilibre et repartir du bon pied. l Intervenante : Sophie GUERRIER l Jour : Mardi de 12h20 à 13h20

u GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN

Assouplissement et tonification musculaire. l Intervenante : Marie-Hélène VUILLERMOZ l Jour : Jeudi de 9h30 à 10h30

u GYMNASTIQUE TONIQUE

Exercices de renforcement musculaire. l Intervenante : Marie-Hélène VUILLERMOZ l Jours : Mardi de 19h05 à 20h05 Jeudi de 18h15 à 19h15

TARIFS GYM : Personne habitant Besançon 1 cours/semaine 2 cours/semaine

119 ¤ / an 202 ¤ / an

Personne n’habitant pas Besançon 1 cours/semaine 2 cours/semaine

139 ¤ / an 242 ¤ / an

Maison de Quartier St-Ferjeux - 7


© Christine Vagneux

3/ DETENTE & RELAXATION u YOGA

Pratiquer le yoga pour prendre conscience de sa respiration ; pour assouplir et tonifier le corps ; pour se détendre. l Intervenante : Odile THIÉBAUD l Jours : Mardi de 9h30 à 11h00 Mercredi de 18h30 à 20h00 Jeudi de 14h00 à 15h30 l Tarif : Bisontins : 185 ¤ / Non-Bisontins : 205 ¤

u YOGA DU RIRE

La plus perdue de toutes les journées est celle où l’on n’a pas ri. Alors venez rire avec nous : un remède parfait pour une santé f lorissante ! l Intervenante : Rosine ROMAIN Renseignements auprès de l’animatrice : 06 83 14 26 77 l Jour : Mardi de 20h10 à 21h40 l Tarif : Bisontins : 185 ¤ / Non-Bisontins : 205 ¤

u SOPHROLOGIE

l Intervenant : Centre Franc-Comtois

d’Entraînement à la Sophrologie Contact : Céline PARIENTE - tél. 06.74.58.23.08 l Jours : Lundi de 20h05 à 21h35 Jeudi de 20h25 à 21h55

u PILATES

Equilibre entre assouplissement et tonification musculaire. lIntervenante : Valérie LEFEUVRE Renseignements auprès de l’animatrice : 06 80 90 69 57 lJours : - Pilates 2è année et +: Jour : mercredi 18h30 à 19h30 - Pilates sportif débutant : Jour : mercredi de 20h à 21h - Pause pilates Jour : vendredi de 12h20 à 13h20 (animé par Sophie GUERRIER) lTarif : Bisontins : 190 ¤ / Non-Bisontins : 210 ¤

u QI QONG / SILAT SANTÉ

Art oriental ancestral pratiqué par les Chinois pour cultiver et entretenir la santé. Vitalité, détente, souplesse, laissez-vous inspirer. La gestuelle est harmonieuse et à la portée de tous. lIntervenante : Pali PENFORNIS Renseignements auprès de l’animatrice : Tél. 06.86.59.90.75 lJours et tarifs : Lundi de 14h à 15h45 Avancés Bisontins : 215 ¤ / Non Bisontins : 235 ¤ Lundi de 18h30 à 20h Débutants Bisontins : 185 ¤ /Non Bisontins : 205 ¤

4/ ARTS PLASTIQUES u SCULPTURE

l Intervenant : Association Art’zig Sculpture

Contact : Josette BREUILLOT - tél. 03.81.63.85.56 l Jour : Vendredi de 14h à 17h 8 - Maison de Quartier St-Ferjeux

u REFLETS 25

l Intervenant : Association Ref lets 25 Contact : Liliane FORGERON - tél. 03.81.81.06.10 l Jour : Jeudi de 14h à 17h


© Patrice GUYON

u PEINTURE A L’HUILE & DESSIN

Exercices simples et parcours personnel pour se familiariser à la technique. Travail de dessin sur les perspectives, proportions, volumes, portraits et corps humain. l Intervenante : Pascale DOLE Renseignements auprès de l’animatrice : Tél. 03.81.50.65.99 l Jour : Lundi de 16h à 18h l Tarif : Bisontins : 195 ¤ / Non-Bisontins : 215 ¤

u AQUARELLE

Comment donner du caractère à vos aquarelles par le trait, le graphisme et la couleur. l Intervenant : Daniel FABRÈGUES l Jour : Mercredi de 18h à 20h l Tarif : Bisontins : 195 ¤ / Non-Bisontins : 215 ¤ Technique de l’aquarelle contemporaine et développement de la créativité. l Intervenante : Nicole FAIVRE SIMOES l Jour : Jeudi de 14h à 17h tous les 15 jours l Tarif : Bisontins : 185 ¤ / Non-Bisontins : 205 ¤

u AQUARELLE / DESSIN

Exercices simples et sujets libres pour se familiariser avec toutes les subtilités de la technique. Travail de dessin sur les proportions, volumes, perspectives, ombres et lumières ainsi que le portrait et le corps humain. l Intervenante : Pascale DOLE Renseignements auprès de l’animatrice : Tél. 03.81.50.65.99 l Jour : Samedi de 9h30 à 11h30 l Tarif : Bisontins : 195 ¤ / Non-Bisontins : 215 ¤

Atelier couture

u DESSIN & PEINTURES TOUTES TECHNIQUES

Travail sur différentes techniques : aquarelle, pastel, huile, acrylique, peinture décorative sur bois, à la colle ou encore l’encadrement, la calligraphie... l Intervenante : Pascale DOLE Renseignements auprès de l’animatrice : Tél. 03.81.50.65.99 l Jour : Mardi de 14h à 16h & de 16h à 18h l Tarif : Bisontins : 195 ¤ / Non-Bisontins : 215 ¤

u DESSIN & PEINTURE TIBETAINS

Occasion unique de travailler des techniques traditionnelles avec un Grand Maître d’Art. l Intervenant : Tashi GENTSEN l Jour : Vendredi de 18h30 à 20h30 l Tarif : Bisontins : 195 ¤ / Non-Bisontins : 215 ¤

u POTERIE

Initiation à la poterie en passant par différentes techniques : boule, colombin, plaque. Réalisation d'objets cuits au four électrique. l Intervenante : Isabelle BARBEZ l Jour : Jeudi de 14h à 16h & de 19h à 21h l Tarif : Bisontins : 195 ¤ / Non-Bisontins : 215 ¤ (terre non comprise)

u PASTEL SEC ET DESSIN NOUVEAU !

Initiation et perfectionnement à la technique de pastel sec. Considérée comme une sorte de peinture à sec, laissez-vous emporter entre dessin et peinture dans les fondus de couleurs. l Intervenante : Pascale DOLE Renseignements auprès de l’animatrice : 03 81 50 65 99 l Jour : Lundi de 14h à 16h l Tarif : Bisontins : 195 ¤ / Non-Bisontins : 215 ¤ Maison de Quartier St-Ferjeux - 9


© Pascale DOLE

Calligraphie latine

5/ ARTS CREATIFS u ATELIER COUTURE

Apprentissage des bases de la couture. Confection de vêtements. l Intervenante : Brigitte MOUDAT l Jour : Lundi de 13h45 à 15h45 l Tarif : Bisontins : 195 ¤ / Non-Bisontins : 215 ¤

Renseignements auprès de l’animatrice : Tél. 03.81.50.65.99 l Jour : Lundi de 18h à 19h30 l Tarif : Bisontins : 185 ¤ / Non-Bisontins : 205 ¤

u CALLIGRAPHIE LATINE

Vous apprendrez les gestes essentiels pour la réalisation de belles lettres et vous vous pencherez sur l’histoire et la technique des écritures anciennes : la Caroline, l’Onciale ou la Gothique... l Intervenante : Pascale DOLE

6/ ARTS DU SPECTACLE u IMPROVISATION THEATRALE l Intervenant : François AVILES

Renseignements auprès de l’animateur : Tél. 03.81.80.79.12 / 06.50.62.34.62 e-mail : ludiarti@hotmail.fr

7/ ACTIVITES ENFANTS

l Jour : Lundi de 19h30 à 22h

u BABY GYM 3/5 ANS

u DANSE AFRICAINE 6/11 ANS

u STREET JAZZ 8/11 ANS

u JUDO 6 ANS ET +

l Intervenant : Sophie GUERRIER l Jour : Mercredi de 10h à 11h l Tarif : Bisontins : 148 ¤ /Non-Bisontins : 168¤

Création de chorégraphies sur musiques actuelles. l Intervenante : Marion GONZALES l Jour : Mercredi de 11h à 12h l Tarif : Bisontins : 148 ¤ / Non-Bisontins : 168 ¤ 10 - Maison de Quartier St-Ferjeux

l Intervenante : Brigitte MOUDAT l Jour : Mercredi de 9h à 10h l Tarif : Bisontins : 148 ¤ /Non-Bisontins : 168¤ l Intervenant : David FADDA l Jour : Vendredi de 17h à 18h l Tarif : Bisontins : 131 ¤ + 34 ¤ de licence

Non-Bisontins :151 ¤ +34 ¤ de licence


© Nathalie LAMBOLEY

7/ ACTIVITES ENFANTS u BREAK DANCE 7/11 ANS

l Intervenante : Marion GONZALES l Jours :

(association THE LOST)

Samedi de 9h30 à 10h30 : avancés Samedi de 10h30 à 11h30 : débutants l Tarif : Bisontins : 148 ¤ / Non-Bisontins : 168¤

u GYM RYTHMIQUE 6/9 ANS

Cerceaux - Ballons - Rubans. l Intervenante : Muriel THIEBLEMONT l Jour : Jeudi de 17h à 18h l Tarif : Bisontins : 148 ¤ / Non-Bisontins : 168¤

u POTERIE 6 ANS ET +

Réalisation d’objets suivant différentes techniques avec divers procédés de décoration. La terre est associée à d’autres matériaux (bois, coquillages, tissus) afin de réaliser des objets ludiques. l Intervenante : Annaïck CHAUVEY l Jour : Mercredi de 14h à 15h30 l Tarif : Bisontins : 163 ¤ / Non-Bisontins : 183 ¤ Fourniture non comprise

u EVEIL SPORTIF 4/6 ANS

Courir, sauter, lancer. Sports collectifs en salle et extérieur : foot, handball, basket, raquettes... l Intervenant : Jean-Philippe LAFFLY de l’Association Facécirque l Jour : Mercredi de 14h à 15h l Tarif : Bisontins : 148 ¤ / Non-Bisontins : 168¤

u ARTS DU CIRQUE 6 ANS ET +

Jonglerie (balles, diabolos,...) - Equilibre sur objets (échasses, monocycle,...) - Acrosport (pyramides, portées,...) l Intervenant : Jean-Philippe LAFFLY de

l’Association Facécirque l Jour : Mercredi de 15h à 16h : 6/9 ans débutants l Tarif : Bisontins : 148 ¤ / Non-Bisontins : 168¤

u KARATE

l Intervenant : Association Timing Karaté Club Président : Stéphane LASIMANT Contact : Brahim OUGUEZZI - Tél. 06.31.02.35.05 l Jour : Mercredi de 17h à 18h15

u ZUMBATOMIC 7/12 ans NOUVEAU !

Programme de danses, de jeux, mêlé à diverses musiques du monde, salsa, merengue… et musique actuelle pour permettre un maximum de plaisir. l Intervenante : Lucie LAMY l Jour : mercredi 16h30 à 17h30 l Tarif : Bisontins : 148 ¤ - Non-Bisontins : 168 ¤

u EVEIL AU YOGA 4/7 ans NOUVEAU !

Séances de yoga ludiques et pédagogiques qui alternent souff le, yoga à deux, postures, chant, relaxation, mandalas, réf lexion. l Intervenante : Agnès BULTE l Jour : mercredi de 13h à 14h l Tarif : Bisontins : 148 ¤ - Non-Bisontins 168 ¤

u EVEIL MUSICAL 3/6 ans NOUVEAU !

Par la musique du monde Les petits apprennent à s’écouter, partager, inventer, à créer et développer leur oreille musicale tout en voyageant l Intervenante : Lorelei ROCH 06 87 69 92 73 mail rochlorelei@gmail.com l Jour : mardi de 17h à 18h l Tarif : Bisontins : 148 ¤ Non-Bisontins : 168 ¤ Maison de Quartier St-Ferjeux - 11


© DR

8/ ACTIVITES SENIORS u CLU B DU 3 è m e AGE (A F FILIE A L’O.R.P.A.B.)

Contact : Monique BOURGEOIS tél. 06.16.66.11.39 l Jour : Vendredi de 13h30 à 17h30

9/ ACTIVITES COMMUNES

u LA FABRIQUE DES LETTRES Atelier d’écriture «fragments de vie»

Ecrire à partir de son histoire de vie… pour se dire ou revisiter son propre chemin. Explorer les différentes formes que peut prendre l’écriture de soi et amener chacun à développer sa créativité. Aucun pré-requis n’est nécessaire. l Intervenante : Justine GUIOL tél : 06 78 58 02 23 l Jour : chaque 3ème samedi du mois, de 14h à 17h 1er atelier le 21 septembre 2013

10/ ENTRAIDE & SOLIDARITE u JOB SENIOR CONSEIL

Cette association offre à un public de personnes de + de 45 ans, à la recherche d’un emploi, un accompagnement individualisé. Les bénévoles, tous des anciens professionnels de l’industrie, du bâtiment et d’autres domaines, mettent à la disposition des personnes accueillies leur réseau professionnel. l Permanences : Jeudi de 9h à 12h, de 14h à 17h et vendredi de 9h à 12h Rendez-vous : 06.62.50.32.33 - jsc25@laposte.net 12 - Maison de Quartier St-Ferjeux

Ecrivain public

u SCRABBLE

Activité libre et gratuite - Adhésion obligatoire l Jour : Vendredi de 14h à 16h

u ECRIVAIN PUBLIC

Recevoir, renseigner, rédiger. Une équipe de bénévoles, compétents dans les différents domaines (banque, surendettement, logement, rédaction de CV et de lettre de motivation, relations avec les administrations, mise en ordre des dossiers de naturalisation…) sont à la disposition du public à la Maison de Quartier de Rosemont St-Ferjeux. Dans tous les cas, il est conseillé de se manifester sans perdre de temps et de se présenter avec toutes les pièces utiles à la bonne interprétation de la situation. l Intervenants : une équipe de 2 personnes l Jours : permanences sans rendez-vous le mercredi de 14h à 16h à la Maison de Quartier.

u ATELIER DE MOBILISATION VERS L’EMPLOI

Nous vous proposons une aide dans les domaines suivants : - Rédaction de C.V. et de lettres de motivation - Préparation d’entretien d’embauche - Consultation des offres d’emploi sur Internet - Création d’un espace emploi (Pôle Emploi) l Jour : Vendredi de 9h à 12h Partenaires : CCAS – PLIE – ADDSEA


10/ ENTRAIDE & SOLIDARITE u PERM AN ENCE : EM PLOI FORM ATION

La permanence a pour objectif d’orienter, de conseiller et de soutenir dans leurs démarches les jeunes et les adultes domiciliés dans le quartier Rosemont St-Ferjeux et qui sont à la recherche d’une formation ou d’un emploi. Ces actions se font entre autre avec le réseau de parrainage qui met à disposition des personnes en recherche, l’ensemble de ses contacts au sein du monde économique. l Permanences : mardi et mercredi de 9h à 12h à la Maison de Quartier et mardi de 16h à 17h au local de l’Amitié.

u CHANTIER D’INSERTION

Intervenant dans le second œuvre du bâtiment et l’entretien des espaces verts, le chantier permet à des personnes très éloignées de l’emploi de reprendre une activité et de définir un projet professionnel. L’accompagnement socio-professionnel donne également les moyens d’accéder à une formation ou un emploi. D’autre part, des formations sont proposées à tous les salariés sur les savoir-faire professionnels et la vie quotidienne, voire l’alphabétisation si nécessaire, pendant deux demi-journées par semaine. l Contact : Pauline Devaux 03 81 52 56 32

u COURS DE FRANÇAIS

Le Comité de Quartier Rosemont St-Ferjeux s’est associé à la MJC Palente et à la MJC Clairs-Soleils pour proposer des cours s’adressant à toute personne d’origine étrangère qui souhaite apprendre à lire, écrire et parler le Français habitant Besançon. Des cours du soir et du samedi matin sont destinés plus particulièrement aux personnes salariées ne pouvant participer aux séances proposées en journée. A chaque séance, une équipe de bénévoles s’adjoint à un formateurcoordinateur salarié. Dans le cadre de cette mission de solidarité nous recherchons des bénévoles pour renforcer l’équipe : formation assurée début septembre. l Contact : Irène SERRA PIRES Tél. 06.70.86.46.34 l Jour : mardi de 8h45 à 11h45 à la Maison de Quartier. l Tarif : Adhésion (12,50 ¤)

u PERMANENCES JURIDIQUES (GRATUIT)

14h-16h : 1 mardi sur 2 à la Maison de Quartier.

Maison de Quartier St-Ferjeux - 13


© Yves Letoret

Accueil de loisirs 4/12 ans

ACCUEIL DE LOISIRS 4/12 ANS Nous accueillons les enfants de 4 à 12 ans, tous les mercredis (avec possibilité en demi-journée avec ou sans repas) et pendant les vacances scolaires en journée complète obligatoire avec ou sans repas.

Cantine : Repas en liaison chaude Tarifs : en fonction du quotient familial établi par la CAF. Les chèques vacances sont acceptés.

Accueil des enfants : - Accueil du matin : de 8h à 9h - Accueil le midi : à 12h - Accueil l'après-midi : de 13h30 à 14h - Accueil du soir : de 17h à 18h

NOUVEAU ! Les enfants inscrits à une activité à l’année le mercredi (poterie, cirque, zumba…) peuvent intégrer l’accueil de loisirs à la journée ou à la demi-journée.

14 - Maison de Quartier St-Ferjeux


© Xavier Bonnet

Une Maison de quartier entourée de verdure...

NOUS PROPOSONS EGALEMENT... u LES Z’ADOS LOISIRS DES JEUNES DE 13 A 15 ANS

L’équipe d’animation est à la disposition des jeunes pour mettre en place avec eux diverses activités et projets. - Les mercredis après-midi et pendant les vacances scolaires - Sorties culturelles, mini camps, tournois interquartiers… l A partir de 16 ans :

u ACTIONS FAMILLES

l Le rendez-vous du jeudi

13h45 – 16h15 animé par Sophie Lieu : Local 19, rue de l’Amitié Lieu d’échanges, rencontres, discussions, sorties, visites, bricolage… et vous ! Gratuit – adhésion obligatoire l Sorties familiales - Des sorties à la journée et en famille seront organisées.

Accompagnement au montage de projets (BAFA, chantiers “A Tir d’Aile”, vacances autonomes, etc).

u ACCOMPAGNEMENT A LA SCOLARITE

Le Comité de Quartier propose aux enfants et aux jeunes en difficulté scolaire une aide individuelle ou collective dans les matières souhaitées du CP à la Terminale. En outre, l’atelier multimédia est un centre de ressources permanent qui donne la possibilité aux jeunes de faire des recherches sur Internet et de mettre en forme leurs rapports de stage ou leurs exposés. Les logiciels éducatifs permettent aux plus petits de se perfectionner à leur rythme. l Jours : Tous les jours de 16h30 à 19h au local de l’Amitié et le mercredi toute la journée à la Maison de quartier. L’accompagnement à la scolarité a lieu d’octobre à juin. Bénévoles bienvenus ! Maison de Quartier St-Ferjeux - 15


ASSOCIATIONS HEBERGEES A LA MAISON DE QUARTIER DE ST-FERJEUX ASSOCIATION ARTZIG SCULPTURE l Contact : Mme Josette BREUILLOT l Adresse : Grande rue 25320 Byans sur Doubs ASSOCIATION NITROMETHANE l Contact : Mr Alain ROUSSET l Adresse : 22, rue de la Basilique 25000 Besançon - tél : 06.82.51.17.32 ASSOCIATION BISONTINE DE POMOLOGIE l Contact : Mr Michel FROIDEVAUX l Adresse : 4, rue Voirin Besançon tél 03.81.81.85.01 - 06.25.77.25.13 ASSOCIATION HIBISCUS l Contact : Mr Gérard RAVIER l Adresse : 11, rue du Frêne 25410 St Vit - tél : 09.54.95.92.06

FRANCHE-COMTE DANSE SPORTIVE l Contact : Mme Marion PETIGNY l Adresse : Tél : 06 16 66 37 00 JOB SENIOR CONSEIL l Contact : Mr Alain FATON Correspondant : Mr Laurent COGNET l Adresse : tél : 06.62.50.32.33 SOCIETE HISTOIRE NATURELLE DU DOUBS l Contact : Mr Michel KUPFER l Adresse : 19, Grande-rue 25410 Ferrieres - tél : 03.81.55.17.55 TAROT CLUB BISONTIN l Contact : Mr Daniel GAUTHERON tél : 06.50.01.05.39

ASSOCIATION 97 KA l Contact : Mr Yohann SOUKA - tél : 06.88.99.39.18

TIMING KARATE CLUB l Contact : Mr Brahim OUGUEZZI tél : 06.51.58.28.10

ASSOCIATION MOUVEMENT & HARMONIE l Contact : Mme Pali PENFORNIS l Adresse : 9A, rue des St Martin 25000 Besançon - tél : 03.81.41.04.84

ASSOCIATION REFLETS 25 l Contact : Mme Liliane FORGERON l Adresse : 26C, chemin de l’œillet 25000 Besançon - tél : 03.81.81.06.10

CENTRE FRANC-COMTOIS D’ENTRAÎNEMENT À LA SOPHROLOGIE l Contact : Mme Céline PARIENTE tél : 06.74.58.23.08 e-mail : cfes.sophrologie@hotmail.fr

ASSOCIATION TEMPS DANSES l Contact : Mme Patricia LHOTE tél : 06 74 64 09 49

CLUB 3ème AGE l Contact : Mme Monique BOURGEOIS O.R.P.A.B. : Mme Françoise BRETILLOT l Adresse : Rue des Andelys 25000 Besançon - tél : 06.16.66.11.39 COMMUNE LIBRE DE SAINT-FERJEUX l Contact : Mr Alain PERRET l Adresse : 1, rue Dr Girardot 25000 Besançon - tél : 03.81.52.73.84

16 - Maison de Quartier St-Ferjeux

LA FABRIQUE DES LETTRES l Contact : Mme Justine GUIOL tél : 06 78 58 02 23


© Xavier Bonnet

Hall de la Maison de quartier

INFOS PRATIQUES MAISON DE QUARTIER ROSEMONT SAINT-FERJEUX 1, avenue Ducat – 25000 BESANÇON Tél : 03.81.52.42.52 - Fax : 03.81.51.26.91 Bus : arrêt “bascule”, lignes 1-3-20-27

TARIFS ADHESION Adultes : 12,50 ¤ Enfants : 6 ¤ Les adhésions sont valables du 1er juillet 2013 au 30 juin 2014

l Président de l’association :

Pierre RUEFF

l Directeur :

Philippe TOURNIER

ACCUEIL ET INFORMATIONS Du lundi au vendredi : 8h30–12h et 14h-19h Samedi : 9h-12h Pendant les vacances scolaires : Du lundi au vendredi : 8h30-12h et 14h-18h Chèques vacances et coupons sport acceptés.

COMITE DE QUARTIER ROSEMONT SAINT-FERJEUX Association d’Intérêt Général e-mail : comite.stferjeux@wanadoo.fr

POUR S’INSCRIRE AUX ACTIVITES l La rentrée des activités est fixée au lundi 16

septembre 2013, elles se poursuivront jusqu’au 30 juin 2014, à l’exclusion des périodes de vacances scolaires et des jours fériés.

l Toutes les activités sont exclusivement

ouvertes aux adhérents (à l’exception des actions de solidarité, repas dansants, animations de quartier, …) à jour de cotisation. L’inscription à une activité physique ou sportive nécessite la présentation d’un certificat médical spécifiant qu’il n’y a pas de

contre-indication à la pratique de cette activité. Le versement de la participation à une activité s’effectue lors de l’inscription ; toute année commencée est due dans sa totalité. Possibilité d’un règlement en 3 mensualités consécutives. Bénéficiez d’un tarif dégressif en vous inscrivant à plusieurs activités. Tarif avantageux pour famille nombreuse, bénéficiaire du RSA. Tarif jeune au bénéficiaire de la Carte Avantage Jeune en vente à la Maison de Quartier. Renseignez-vous à l’accueil. Maison de Quartier St-Ferjeux - 17


Activités à la

MJC PALENTE Infos pratiques, tarifs et modalités d’inscription pages 44 à 51

ACTIVITES ENFANCE / JEUNESSE 1- ATELIERS D’EXPRESSION & DE DECOUVERTE 4/13 ANS u ACCUEIL DE LOISIRS DU MERCREDI APRES-MIDI MULTI-ACTIVITES 5/11 ANS

A l’accueil de loisirs, on favorise la découverte, l'échange des savoirs, le jeu, la convivialité ! Nous proposons des mini-ateliers d'initiation aux arts plastiques, théâtre, musique, sport, au choix de l'enfant et en tenant compte du rythme et des envies de celui-ci. Nous organisons également des sorties culturelles.. l Intervenants : 1 directeur + 4 animateurs l Lieux : MJC Palente : 5/8 ans et Ecole Jean Zay : 9/11 ans l Jour : Mercredi de 13h30 à 17h30

Deux cours à la semaine sont proposés, pendant lesquels les valeurs du karaté seront transmises tels que le contrôle de soi, le respect, le courage, l’humilité, et la droiture. Les enfants peuvent s'initier à la compétition technique (Kata) ou combat (Kumite). Les compétitions se déroulent par catégories de poids et d'âges. l Intervenants : Didier HAAS & Leslie OPOUYA l Lieu : MJC Palente l Jours : - Mercredi de 17h à 18h : débutants 6/13 ans, - de 18h à 19h : gradés 8/13 ans - Vendredi de 17h à 18h : débutants 6/13 ans, - de 18h à 19h : gradés 8/13 ans

u EVEIL ARTISTIQUE : MUSIQUE, THEATRE ET DANSE/GYM 4/5 ANS Nous proposons aux enfants (nés entre 2008 et 2009) un parcours autour de l’éveil à la musique, la danse et le théâtre. Chaque trimestre, les enfants découvriront une de ces 3 activités. Ils pourront ensuite intégrer l’école de danse, de théâtre et de musique. Les enfants présents l’année précédente continueront cette année la découverte de ces activités. l Intervenantes : Marie-Hélène VUILLERMOZ, Claire PY & Mariam JAUMAIN l Lieu : MJC Palente l Jour : Mercredi de 9h à 10h

u KARATÉ 6/13 ANS

18 - MJC Palente

IMPORTANT : Les tarifs des Activités Enfance/Jeunesse sont regroupés en plusieurs tableaux en pages 45 et 46.


© Muriel CUENOT

Ecole de natation

Proposés à partir de 6 ans, les ateliers théâtre sont construits autour de différentes pratiques : Cours d’interprétation / Travail sur la maîtrise du corps, son déplacement dans l’espace, la maîtrise de la voix parlée et chantée / La diction et la fonction du souff le / Abord du jeu théâtral par l’improvisation et la pratique du jeu / Travail sur le texte / Le travail sur la langue, sur la parole et sa mise en voix / Travail sur des techniques complémentaires : marionnette, mime, clown, conte...

u INITIATION THEATRALE, 6/10 ANS

Travail sur l'expressivité, sur l'imaginaire. Maîtrise du corps, conscience de soi, conscience de l'autre en scène. Travail avec un professeur de danse et un professeur de chant. Invitation à aller voir un spectacle sur la saison “Jeune public” proposé par la MJC. Formation sommaire à la régie. l Intervenante : Corinne GUILLEMIN l Lieu : Ecole Jean Zay l Jours : Mercredi de 10h à 11h15

u THEATRE 11/16 ANS

Cet éveil aux arts vivants est fondé sur les principes suivants : théâtre, mais aussi musique, chant, danse. Une pratique ludique, confrontée aux outils techniques et accessoires qui l’enrichissent et élargissent la palette du jeu. Préparation d’un spectacle. Invitation à aller voir un spectacle sur la saison “Jeune public”. l Intervenante : Corinne GUILLEMIN l Lieu : Ecole Jean Zay l Jour : Mardi de 17h30 à 19h

ACTIVITES ENFANCE / JEUNESSE 2- ECOLE DE NATATION, A PARTIR DE 4 ANS BAMBIN’O 4/6 ANS

Apprentissage de la natation. Travail sur la respiration, la propulsion. Les cours tiennent compte des capacités de l’enfant. l Intervenants : Marie Lou PY & Bernadette BELOT l Lieu : Piscine du collège de Clairs-Soleils l Jours : - Mercredi de 16h à 16h30, de 16h30 à 17h - Vendredi de 17h30 à 18h

DOPHIN + 6 ANS

Fin d’apprentissage de la natation. l Intervenants : Marie Lou PY & Bernadette BELOT l Lieu : Piscine du collège de Clairs-Soleils l Jour : - Mardi de 18h15 à 19h, - Mercredi de 17h à 17h45, de 17h45 à 18h30, - Jeudi de 17h30 à 18h15, - Vendredi de 18h à 18h45

MJC Palente - 19


© Muriel CUENOT

Atelier d’arts plastiques (peinture/dessin)

ACTIVITES ENFANCE / JEUNESSE 3- ATELIERS D’ARTS PLASTIQUES, A PARTIR DE 4 ANS u ATELIER D’ARTS PLASTIQUES (PEINTURE/DESSIN) 4/16 ANS

Cet atelier est une sorte de laboratoire expérimental lié aux arts plastiques. Il permet de développer la sensibilité, la curiosité et le sens artistique de l’enfant en le familiarisant à des techniques et matériaux divers. Atelier 4/6 ans Développer la sensibilité, le sens artistique de l'enfant en le familiarisant à des procédures nouvelles (techniques et matériaux divers).. Atelier 7/10 ans Développer la faculté d'expression de l'enfant. Utilisation de matériaux et de techniques divers (gouache, craie, carton, plâtre, terre...).Initiation aux bases du dessin (proportion du visage, du corps humain, perspectives). Visites d'ateliers, exposition, musées.. Atelier 11/16 ans Approfondissement des techniques et des bases du dessin. Développement de l'expresssion personnelle à travers des thèmes et des contraintes différentes. Visites d'ateliers, expositions..

20 - MJC Palente

l Intervenante : Jessica SCARANELLO l Lieu : MJC Palente l Jour : Mercredi,

- 10h45 à 12h : 4/6 ans, - 9h15 à 10h30 ou de 13h30 à 14h45 : 7/10 ans, - 15h à 16h30 : 11/16 ans

u ARTS PLASTIQUES “TOUT EN COULEURS” A THISE 4/16 ANS

L'atelier de loisirs créatifs "tout en Couleurs" à Thise, permet de s'initier ou de se perfectionner à différentes technique (dessin, peinture, collage, modelage,…) sur des support variés (papier, carton, bois, verre, tissus,…) à l'aide de moyens plastiques divers (gouache, acrylisue, aquarelle, encre, pastel, plâtre, terre...) l Intervenante : Hélène TARBOURIECH l Lieu : Salle des fêtes de Thise l Jours : - Mardi, de 16h45 à 18h : 6/10 ans, - mercredi de 10h45 à 12h : 4/6 ans, - de 14h à 15h15 : 7/10 ans, - de 15h30 à 16h45 : 11/16 ans

IMPORTANT : Les tarifs des Activités Enfance/Jeunesse sont regroupés en plusieurs tableaux en pages 45 et 46.


© Dominique VILLY

Ecole de cirque «Zèle d’Anges»

ACTIVITES ENFANCE / JEUNESSE 4- ECOLE DE CIRQUE «ZÈLE D’ANGES» «Seul je vais plus vite, ensemble on va plus loin» Dans la douceur et le jeu les élèves prennent conscience de leurs aptitudes corporelles. Ils découvrent l’acrobatie au sol, les équilibres, le trapèze, la corde lisse, le cerceau, le tissu, la jonglerie… l’apprentissage technique servira de vocabulaire pour la création du spectacle de fin d’année. L’accent sera mis sur le respect de l’autre et de ses différences ainsi que sur la cohésion de groupe.

u LES ARCHANGES ADOS/ADULTES

«Youhou, un monde en trois dimensions s’offre à moi, je m’en saisis et me découvre une âme d’acrobate ; tel un gamin sur un arbre perché, je me joue de l’apesanteur». Une approche progressive afin d’amener doucement l’adulte à une condition physique permettant la pratique des Arts du Cirque. l Jour : Lundi de 18h30 à 20h

u LES DUVETS 6/8 ANS

«Hop, Pirouettes, Galipettes, me voilà sans dessusdessous à découvrir mes quatre papattes si agiles!» Par des exercices de motricité ludiques l’enfant apprend les différents appuis utilisés en acrobatie. Les règles de sécurité sont clairement expliquées et l’on va découvrir progressivement les aériens. l Jour : Mercredi de 9h à 10h30

u LES RÉMIGES 8/11 ANS & 11/13 ANS

«Quel bonheur, avec mes amis, de crapahuter tel un poisson dans l’air et d’avoir carte blanche pour

(AU CENTRE OMNISPORTS CROPPET)

créer MON spectacle de fin d’année». Le cirque est utilisé comme argument pour sociabiliser l’enfant. Il trouve sa place au sein du groupe, dans le respect de l’autre et progresse dans un milieu bienveillant. l Jour : Mercredi de 10h30 à 12h : 8/11 ans et 13h30/15h : 11/13 ans

u LES AILÉS 13/15 ANS

«Mon corps est puissant, cette force me permet de grimper toujours plus haut et de voltiger. Je suis un véritable acteur et m’implique dans une réelle démarche artistique.» A un âge où l’on change beaucoup, les jeunes acrobates acquièrent une grande confiance en eux grâce à la pluridisciplinarité qui permet à chacun de trouver la place où il se sentira à l’aise. l Jour : Mercredi de 15h à 17h

u LES ANGES (SECTION SPECTACLE)

«Le travail de recherche et de création me passionne. Je suis gourmand de cirque et m’intéresse aux compagnies professionnelles que je vais applaudir dès que j’en ai l’occasion. J’ai aussi le bonheur du délicieux trac avant la représentation. Mon travail est soigné et recherché, il crée la joie et la stupéfaction dans le public». L’autonomie est acquise et chacun est en mesure de piocher dans les divers univers circassiens pour exprimer son identité. Les spectacles sont produits plusieurs fois par an dans des lieux qui apportent une nouvelle dimension au travail. l Jour : Dimanche de 10h à 12h30

MJC Palente - 21


© Muriel CUENOT

Accordéon

ECOLE DE MUSIQUE & DANSE ECOUTER, VOIR, INTERPRETER ET INVENTER Ces quatre maître-mots nourrissent le contenu des enseignements que nous souhaitons développer à l’école de musique et danse. Il est important de pouvoir proposer un enseignement initial à l’art et à la pratique de la danse qui ne préjuge pas de l’avenir des élèves : spectateurs avertis, artistes amateurs, candidats à l’aventure professionnelle sans privilégier aucunes de ces hypothèses. Les différentes pratiques de danses permettent aux enfants et adolescents de s’épanouir dans leur corps, d’apprendre à le connaître et le développer; elles contribuent au développement personnel et à l’épanouissement de soi. Les cours sont des lieux de découverte de la danse, du mouvement et de la richesse du corps tout en préservant les notions de plaisirs, de convivialité et de divertissement. Danses modern jazz, orientale ou classique, hip hop et f lamenco vous sont proposés et nous espérons que chacun y trouvera son bonheur.

22 - MJC Palente

LES COURS PROPOSÉS SERONT MAINTENUS EN FONCTION DU NOMBRE DE PARTICIPANTS. LES HORAIRES SONT DONC SUSCEPTIBLES D’ÊTRE MODIFIÉS SI UN REGROUPEMENT EST NÉCESSAIRE.

L’Ecole de musique est affiliée à la Confédération Musicale de France (CMF). Avec le soutien de Gaëtan Leroux, Facteur de pianos, qui met à disposition de l’Ecole de musique les pianos à l’occasion des différentes manifestations de la saison. Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à contacter : Muriel CUENOT, responsable de l’Ecole intercommunale de musique et danse. - tél. : 03.81.80.81.50 - portable : 06.09.48.66.25 - e-mail : muriel.cuenot@yahoo.fr

IMPORTANT : Les tarifs de l’Ecole de musique & danse sont regroupés en plusieurs tableaux en pages 46 à 48


© Muriel CUENOT

Violon

ECOLE DE MUSIQUE & DANSE 1- INFOS PRATIQUES SUR LA FORMATION INSTRUMENTALE - Le niveau 1C1 ou 1C2 en formation musicale doit avoir été suivi afin de pouvoir débuter l’apprentissage d’un instrument. - Les cours sont individuels et durent 1/2 heure et les cours de niveau brevet durent 3/4 d’heure. - La formation musicale jusqu’au niveau brevet est obligatoire pour l’apprentissage de TOUS les instruments sauf pour les cours de musique folk, cours adulte ou à partir de 13 ans pour la guitare et batterie (ou si le niveau 1C4 a été validé).

2- FORMATION MUSICALE - La formation musicale est obligatoire pour l’apprentissage de TOUS les instruments. - En fin d’année, les élèves valideront leur niveau (en formation musicale et instrumentale) par un contrôle de connaissances pour les niveaux inter-cycle et un examen pour les niveaux de fin de cycle : 1C4 et 2C4 (brevet). - Chaque cycle se déroule sur 4 années minimum.

1ER CYCLE

- Les enfants pourront choisir leur instrument après avoir suivi une année de formation musicale : 1C1 ou 1C2 - Les cours ne seront maintenus que si le nombre de participants est suffisant.

u 1C1 : INITIATION MUSICALE 6 ANS (ENFANTS SCOLARISÉS AU CP) l Professeur : Solenne CLERVAL l Jour : Mercredi de 10h15 à 11h l Lieu : MJC Palente

u 1C2 : A PARTIR DE 7 ANS l Professeur : attendre la rentrée l Jour : Lundi de 17h15 à 18h15 l Lieu : MJC Clairs-Soleils

u 1C2 : A PARTIR DE 7 ANS l Professeur : Solenne CLERVAL l Jour : Mercredi de 11h à 12h l Lieu : MJC Palente

l Professeur : Anne-Sophie DROUIN l Jour : Mercredi de 13h30 à 14h30 l Lieu : MJC Palente

MJC Palente - 23


© MJC Palente

Flûte traversière

2- FORMATION MUSICALE

u 1C3

u 2C3

l Professeur : Anne-Sophie DROUIN l Jour : Mercredi de 14h30 à 15h30 l Lieu : MJC Palente

l Lieu : Ecole Jean Zay

l Professeur : Jacques CHOPARD l Jour : Mercredi de 11h à 12h l Lieu : Ecole Jean Zay

u 1C4

l Professeur : attendre la rentrée l Jour : Lundi de 18h15 à 19h15 l Lieu : MJC Clairs-Soleils l Professeur : Jacques CHOPARD l Jour : Mercredi de 14h30 à 15h30 l Lieu : Ecole Jean Zay

l Professeur : Jacques CHOPARD l Jours : Mercredi de 18h30 à 19h30

& Vendredi de 18h à 19h

u 2C4 : BREVET (FIN DU 2ÈME CYCLE)

l Professeur : Jacques CHOPARD l Jour : Mardi de 18h15 à 19h15 l Lieu : Ecole Jean Zay

l Professeur : Anne-Sophie DROUIN l Jour : Mercredi de 15h30 à 16h30 l Lieu : MJC Palente

2ÈME CYCLE

u 2C1

l Professeur : Jacques CHOPARD l Jours : Lundi de 17h30 à 18h30

& Mercredi de 15h30 à 16h30

l Lieu : Ecole Jean Zay

u 2C2

l Professeur : Jacques CHOPARD l Jours : Mercredi de 17h30 à 18h30 l Lieu : Ecole Jean Zay

24 - MJC Palente

IMPORTANT : Les tarifs de l’Ecole de musique & danse sont regroupés en plusieurs tableaux en pages 46 à 48


© Muriel CUENOT

Formation instrumentale : Piano

ECOLE DE MUSIQUE & DANSE 3- FORMATION INSTRUMENTALE A/ LES VENTS

u ACCORDEON CHROMATIQUE

l Professeur : Solenne CLERVAL l Jour : Mercredi l Lieu : Ecole Jean Zay

l Lieu : Ecole Jean Zay

u CLARINETTE

u FLÛTE TRAVERSIERE

l Professeur : Gilles MICHAUD-BONNET l Jours : Lundi, mardi, mercredi l Lieu : Ecole Jean Zay

u HAUTBOIS

l Professeur : Muriel CUENOT l Jours : Mercredi l Lieu : MJC Palente

u SAXOPHONE

l Professeur : Gilles MICHAUD-BONNET l Jours : Lundi, mardi, mercredi l Lieu : Ecole Jean Zay

u TROMPETTE

l Professeur : Jean-Baptiste THOMAS l Jour : Lundi & jeudi l Lieu : Ecole Jean Zay

TROMBONE

l Professeur : Jean-Benoît DEQUEANT l Jour : A définir à la rentrée l Lieu : Ecole Jean Zay

l Professeur : Sandrine KOHLER l Jours : Lundi, mardi (Attendre la rentrée pour

d’autres propositions)

B/ LES CORDES u PIANO

l Professeur : Jacques CHOPARD l Jours : Lundi, mardi, mercredi matin, jeudi,

vendredi, samedi matin l Lieu : Ecole Jean Zay

u PIANO

l Professeur : Martine RIDOUX l Jours : Mardi & jeudi l Lieu : MJC Clairs-Soleils

u PIANO

l Professeur : Séverine CHRIST l Jours : Mercredi l Lieu : MJC Clairs-Soleils

u VIOLON

l Professeur : Olga HUNZINGER l Jour : Samedi l Lieu : Ecole Jean Zay

MJC Palente - 25


© Muriel CUENOT

Formation instrumentale : Batterie

ECOLE DE MUSIQUE & DANSE 3- FORMATION INSTRUMENTALE u GUITARE BASSE

l Professeur Aurélien DUDON l Jour : Mercredi, vendredi, samedi matin l Lieu : Ecole Jean Zay

u GUITARE : À PARTIR DE 13 ANS ET ADULTES (HORS CURSUS) : l Professeur Louis CHORVOT l Jour : Lundi l Lieu : Ecole Jean Zay l Jour : Mardi l Lieu : MJC Palente

u GUITARE : CURSUS CMF (FORMATION MUSICALE & INSTRUMENT) - JAZZ

l Professeur : Aurélien DUDON l Jour : Lundi l Lieu : MJC Clairs-Soleils l Jours : Mercredi, vendredi, samedi matin l Lieu : Ecole Jean Zay

IMPORTANT : Les tarifs de l’Ecole de musique & danse sont regroupés en plusieurs tableaux en pages 46 à 48 26 - MJC Palente

C/ LES PERCUSSIONS u BATTERIE

l Professeur : Niels LARIVIERE l Jours : Lundi & jeudi l Lieu : Ecole Jean Zay

u BATTERIE

l Professeur : Etienne DEMANGE l Jours : Mardi & mercredi l Lieu : Ecole Jean Zay


© Christine Buret

Accordéon diatonique

ECOLE DE MUSIQUE & DANSE 4- MUSIQUE TRADITIONNELLE La formation musicale est facultative pour les activités de musique traditionnelle : l’accordéon diatonique et la f lûte à bec.

u ACCORDEON DIATONIQUE l Intervenante : Christine BURET l Jours : Lundi & jeudi l Lieu : Ecole Jean Zay

Réunion de rentrée le jeudi 12 septembre à 18h30 à l’école Jean Zay.

u FLÛTE A BEC

l Intervenante : Christine BURET l Jours : Lundi & jeudi l Lieu : Ecole Jean Zay

Réunion de rentrée le jeudi 12 septembre à 18h30 à l’école Jean Zay.

u FOLKADANSE

l Intervenante : Sophie CHEVILLOT l Jour : Mercredi, tous les 15 jours de 20h à 22h l Lieu : Ecole Jean Zay

Folkadanse prépare chaque année un nouveau répertoire de musiques traditionnelles à danser, et anime une dizaine de bals, fêtes et manifestations diverses au cours de l’année. Notre objectif: jouer de la musique d'ensemble et faire danser, dans la bonne humeur. Pas de formation musicale exigée mais une bonne pratique de son instrument. Nombre de musiciens limité à 25. Première répétition le 18 septembre : essai possible.

IMPORTANT : Les tarifs de l’Ecole de musique & danse sont regroupés en plusieurs tableaux en pages 46 à 48

MJC Palente - 27


© MJC Palente

Chorale féminine «Les Zingarelles»

ECOLE DE MUSIQUE & DANSE 5- PRATIQUES COLLECTIVES : CHANT CHORAL u CHORALE “VOCALYPSO”

La chorale “Vocalypso” présente un répertoire jazz et swing principalement en langue anglaise. Le groupe étant déjà constitué, nous recherchons en priorité des personnes ayant une expérience du chant-choral (lecteurs si possible). l Intervenant : Stéphane BARÇON l Jour : Mercredi de 20h15 à 22h15 l Lieu : MJC Palente

u CHORALE “LES ZINGARELLES”

Les Zingarelles se réunissent chaque mercredi de 20h30 à 22h pour un moment de musique en toute convivialité. Des chansons tirées du répertoire classique, des musiques du monde et de la variété sont abordées dans une ambiance dynamique et décontractée. Aucune connaissance musicale n’est requise, il suffit d’être motivée.. l Intervenante : Emilie BRET l Jour : Mercredi de 20h30 à 22h l Lieu : Ecole Jean Zay

u “SING A SONG” : COURS DE CHANT POUR TOUS

Cours de chants individuels ou collectifs (4 personnes / heure). - COURS INDIVIDUEL : Une formation en chant à partir d'une méthode simple, accessible a tout le monde, et qui ne requiert que très peu de connaissance de théorie musicale. Les séances se déroulent 28 - MJC Palente

essentiellement autour d’un travail corporel, sur la tenue, le placement, la respiration, les mécanismes de la voix, la relaxation, le travail sur la diction anglaise/ française et d’un travail approfondi sur la connexion de la voix au souff le et au corps, la coordination musculaire et la gestion optimale de ses énergies. Ces cours sont à la portée de tous ceux qui cherchent à affiner, découvrir, exprimer et trouver leurs "VOIX". - COURS COLLECTIF : Apprendre à chanter et vous faire plaisir en groupe de chant peut être très stimulant et motivant. Les progrès de chaque personne dans le groupe seront un encouragement personnel à persévérer. Les élèves qui souhaitent s’inscrire en cours de groupe, doivent néanmoins prendre en compte qu’un travail de groupe n’est en aucun cas comparable à un cours individuel. Le travail de groupe nécessite une compréhension globale et l’acceptation des différents aspects à prendre en compte (les différences d’âges, les goûts musicaux de chacun, affinités entre élèves …) l Intervenante : Mariam JAUMAIN l Jour : Jeudi (horaires individuels définis à la rentrée) l Lieu : Ecole Jean Zay IMPORTANT : Les tarifs de l’Ecole de musique & danse sont regroupés en plusieurs tableaux en pages 46 à 48


© Muriel CUENOT

“O.J.N.I.” (“Orchestre Junior Non Identifié”) en concert

ECOLE DE MUSIQUE & DANSE 6- PRATIQUES COLLECTIVES : ORCHESTRES u ORCHESTRE D’ACCORDEONS (CHROMATIQUES) «CA MANQUE PAS D’AIR» l Professeur : Sandrine KOHLER l Niveau instrumental : 3 années l Jour : Lundi de 19h30 à 21h l Lieu : Ecole Jean Zay

Répertoire allant de l’accordéon traditionnel aux répertoires actuels (chanson française, tango argentin, variété, « New » Musette). Des arrangements, des compositions et une littérature adaptée pour le monde de l’accordéon en pleine évolution. Un répertoire varié pour un instrument qui offre aujourd’hui multiples facettes !

u ORCHESTRE “MINI-POUSS”

l Professeur : Muriel CUENOT l Jour de répétition : Mercredi de 13h30 à 14h30 l Lieu : Ecole Jean Zay

Orchestre pour les jeunes musiciens de niveau 1C3, 1C4 (voir 2ème cycle selon l’instrument) en formation instrumentale. L’objectif principal est de faire découvrir la pratique musicale collective à travers un répertoire agréable à jouer et adapté au niveau des enfants. L’orchestre se produira en concert plusieurs fois dans l’année. Ambiance sympathique garantie !

u “O.J.N.I.” (“ORCHESTRE JUNIOR NON IDENTIFIE”) l Professeurs : Muriel CUENOT

& Gilles MICHAUD-BONNET

l Niveau instrumental : A partir du niveau

2ème cycle en instrument l Jour de répétition : Samedi de 13h30 à 15h l Lieu : Ecole Jean Zay L’OJNI est un orchestre d’une quarantaine de musiciens, qui se produit régulièrement en concert. La variété du répertoire (musiques de films, jazz, composition pour orchestre…) permet à chaque musicien de s’épanouir et se perfectionner d’une manière ludique et intéressante. L’ambiance conviviale des répétitions se retrouvent lors des concerts et sorties diverses de l’orchestre.

IMPORTANT : Les tarifs de l’Ecole de musique & danse sont regroupés en plusieurs tableaux en pages 46 à 48

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© Yves Letoret

ECOLE DE MUSIQUE & DANSE 7- LES ATELIERS

u IMPROVISATION JAZZ : TOUT INSTRUMENT

l Professeur : Gilles MICHAUD-BONNET l Jours : Lundi, mardi, mercredi l Lieu : Ecole Jean Zay

u «ET SI ON MONTAIT UN GROUPE ?», ATELIER DE MUSIQUES ACTUELLES

Création d’atelier de pratique des musiques actuelles permettant aux élèves de se retrouver pour jouer en groupe et monter le répertoire de leur choix. Plusieurs formations pourront être créées en fonction des inscriptions et des niveaux. Cet atelier est ouvert aussi bien aux groupes déjà constitués qu’aux musiciens n’ayant pas encore cette expérience. Travail de la technique instrumentale personnelle, de la cohésion de groupe et de l’harmonisation du jeu.. l Professeurs : Aurélien DUDON & Niels LARIVIERE en alternance l Niveau instrumental : A partir du niveau 1C3 en formation instrumentale. Ouvert à tous les instruments l Jour : Samedi à 13h30 l Lieu : Ecole Jean Zay Cet atelier ne sera proposé que si le nombre de participants est suffisant.

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IMPORTANT : Les tarifs de l’Ecole de musique & danse sont regroupés en plusieurs tableaux en pages 46 à 48


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Modern Jazz

ECOLE DE MUSIQUE & DANSE 8- DANSES CHOREGRAPHIQUES & HIP HOP Les cours proposés seront maintenus en fonction du nombre de participants. Les horaires sont donc susceptibles d’être modifiés si un regroupement est nécessaire.

u DANSE MODERN’JAZZ 6/18 ANS

Cette danse est une expression qui recouvre autant des danses de société que des danses théâtrales. Cette danse allie les rythmes, les styles et les techniques et fait autant appel à la technique la plus exigeante qu'au sentiment le plus authentique. l Intervenante : Natalia MENETRIER l Jour : Mercredi - 11h à 12h : 6/7 ans débutantes, - 13h30 à 14h30 : 8/9 ans 2ème année et débutantes, - 14h30-15h45 : 10-13 ans 3ème année confirmées, - 15h45-17h00 : 13-15 ans 4ème année confirmées, - 17h-18h30 16 -18 ans 5ème année et + l Lieu : MJC Palente

u DANSE CLASSIQUE À PARTIR DE 6 ANS

La danse classique "place" le corps et est la base de toute discipline dansée : rigueur de sa technique, recherche d'une gestuelle esthétique et expressive. Une fois la technique maîtrisée, la danseuse peut s'approprier différents styles pour exprimer son plaisir de danser. l Intervenante : Marie-Hélène VUILLERMOZ l Jour : Mercredi - 10h -11h débutantes 6/8ans, - 11h - 12h 2ème année 7/9 ans, -13h15-14h15 3ème année à partir 9 ans, -14h15-15h30 4ème année et 5ème année à partir de 10 ans,

- de 15h30 –17h 5ème année et 6ème année l Lieu : MJC Palente

u HIP HOP A PARTIR DE 7 ANS

Les danses hip hop apparaissent au début des années 70 dans quartiers noirs et hispaniques de New York et en Californie . La culture hip hop a été importée dans les années 80 en France. Vous apprendrez les bases de la danse hip hop : danse debout et breakdance sous formes de chorégraphies et sur des musiques variées.. l Intervenant : Abdellah HIRECHE dit «Abdou» l Jour : Mercredi, - 15h à 16h : 7/10 ans débutants, - 16h à 17h : 9/12 ans 2ème année, - 17h à 18h : 9/14 ans 3ème et 4ème année, - 18h à 19h15 : à partir de 15 ans confirmés l Lieu : Ecole Jean Zay

DANSE ORIENTALE 6/16 ANS

La danse orientale est un art où la technique et la créativité artistique ne font qu’un. La danseuse orientale exprime par sa danse la joie, mais aussi le désespoir contenu dans les paroles et musiques des composées au Moyen-Orient. l Intervenant : Emeline JANEL l Jour : Jeudi - 17h30 à 18h30 : 6/10 ans, - 18h30 à 19h30 : 11/16 ans l Lieu : MJC Palente MJC Palente - 31


© Muriel CUENOT

ECOLE DE MUSIQUE & DANSE 9- ECOLE DE FLAMENCO L’Ecole de Flamenco a pour objectif de permettre à chaque élève, enfant ou adulte, de s’inscrire dans un cursus suivi et cohérent. Chacun s’initiera ainsi aux rythmes, à la gestuelle, à la technique propres à la danse flamenca et pourra peu à peu donner corps à ses émotions. Dans le cadre de la formation qu’elle propose, l’Ecole présente tous les 3 ans un spectacle Flamenco. Ce spectacle est l’accomplissement de deux années de travail et donne à chacun l’opportunité de vivre une expérience plus riche de la scène. En 2013, l’Ecole de Flamenco a présenté le spectacle « Flamenco d’ici et d’ailleurs » au Petit Kursaal de Besançon.

LE FLAMENCO, EN QUELQUES MOTS...

Art aux multiples facettes, inscrit depuis 2010 au Patrimoine culturel immatériel de l’Humanité, le Flamenco s’adresse à chacun, quelque soit l’âge, le sexe ou la culture d’origine. Il possède trois dimensions : le chant, la guitare et la danse. La danse flamenca est une danse à la fois douce et joyeuse, tragique et brutale, qui se déploie dans un lien constant avec le chant et la guitare.

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L’INTERVENANTE : Albane MATHIEU

Albane Mathieu, artiste bisontine d’origine espagnole, se consacre à l’art flamenco depuis 1989. Sa recherche d’un Flamenco profond, épuré, est nourrie par l’enseignement de grands maîtres du Flamenco lors de séjours en Andalousie ou dans le sud de la France. Elle ouvre son premier cours de danse flamenca en 1997 et crée, avec les ateliers de la MJC Palente, les spectacles “Calle del aire” en 2006, “Etre Flamenco” en 2007 et « Flamenco d’ici et d’ailleurs » présenté les 4 et 5 Mai 2013.. Elle crée en 2007 sa compagnie de danse Duende Flamenco. Site de la compagnie : www.duendef lamenco.over-blog.com

LES COURS

u DANSE FLAMENCA 5/18 ANS

Chaque jeune pourra, selon l'âge et le niveau, par l'apprentissage plus ou moins approfondi d'une technique spécifique au Flamenco, laisser libre cours à son expression. l Intervenante : Albane MATHIEU - 5/6 ans initiation mercredi de 10h à 11h, - 7/8 ans mercredi de 11h à 12h, - 9/11 ans (9/10 ans débutant et initié, et 11 ans débutant) - mardi de 17h15 à 18h30, 11/15 ans (11 ans initié, 12/13 ans débutant et initié, 14/15 ans débutant) - lundi de 17h45 à 19h15, 14/18 ans (initié) - mardi de 18h30 à 20h00 l Lieux : MJC Palente & Ecole Jean Zay


u DANSE FLAMENCA ADULTES

Les niveaux débutants et initiés permettront d’entrer dans le vaste univers du Flamenco par la découverte de ses rythmes, de sa gestuelle, de sa technique et de son histoire. Les niveaux supérieurs développeront ces connaissances et permettront l’acquisition de rythmes et de techniques de plus en plus complexes. l Intervenante : Albane MATHIEU l Jours : - lundi de 19h15 à 20h45 (avancé), de 20h45 à 22h15 (initiés) - Mercredi de 19h à 20h45 (débutants), - mercredi de 20h45 à 22h15 (intermédiaires), l Lieu : MJC Palente

Stages Flamenco - pour enfants à partir de 6 ans durant les vacances scolaires - pour adultes les 18 et 19 Janvier 2014 et les 15 et 16 Mars 2014

IMPORTANT : Les tarifs de l’Ecole de musique & danse sont regroupés en plusieurs tableaux en pages 46 à 48. - Le Gala junior de l’école de danse aura lieu le dimanche 25 mai 2014 à 15h au Grand Kursaal. - Le Gala annuel de l’école de danse aura lieu le dimanche 15 juin 2014 à 15h au Grand Kursaal. © Muriel CUENOT

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© MJC Palente

Danse orientale

ACTIVITES ADULTES 1- ATELIERS DE DANSE

u DANSES DE BAL (EN COUPLE)

Pour ne plus «rester assis» durant les repas dansant et pour partager une activité en couple, découvrez les pas de différentes danses dans une ambiance conviviale (valse, rock, tango, paso-doble, madison, cha-chacha, etc...) Intervenant : Christian BRUCKERT Jour : Jeudi de 20h à 21h (débutants) et de 21h à 22h (avancés) Lieu : MJC Palente

u DANSES TRADITIONNELLES (FOLK) Découverte, apprentissage et perfectionnement des danses traditionnelles d’Europe et d’ailleurs, en couple ou groupe, en deux niveaux dans deux salles (débutants, non débutants), puis p’tit bal impromptu, tous ensemble à partir de 22 h (le vendredi). Danses Second Empire (quadrille, etc…) le lundi l Intervenants : Plusieurs personnes l Jours : - Lundi, Temps-danses 1860, danses Second Empire, de 20h30 à 22h - Vendredi, ateliers débutants, et non débutants de 20h30 à 22h, - p’tit bal pour tous de 22h à 24h l Lieu : MJC Palente 34 - MJC Palente

u DANSE & CHOREGRAPHIE ORIENTALES (DEBUTANTS) Danse et chorégraphie orientale débutante; cette danse élégante et avant tout un excellent moyen de se détendre au rythme de musiques entraînantes. Zoé, notre animatrice qui enseigne depuis plus de dix huit ans, dont l’expérience est une référence dans le monde artistique oriental, vous transmettra sa passion de la danse et des percussions. Cette danse est la grâce, elle assouplit le corps et développe la concentration et procure de grandes joies.. lIntervenante : Zoé MILLOT lJour : Mardi de 20h30 à 21h30 lLieu : MJC Palente

u DANSE ORIENTALE (TOUS NIVEAUX)

l Intervenante : Emeline JANEL lJour : Jeudi de 19h30 à 20h30 lLieu : MJC Palente


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u FOLKADANSE

l Intervenante : Sophie CHEVILLOT l Jour : Mercredi, tous les 15 jours de 20h à 22h l Lieu : Ecole Jean Zay

Folkadanse prépare chaque année un nouveau répertoire de musiques traditionnelles à danser, et anime une dizaine de bals, fêtes et manifestations diverses au cours de l’année. Notre objectif: jouer de la musique d'ensemble et faire danser, dans la bonne humeur. Pas de formation musicale exigée mais une bonne pratique de son instrument. Nombre de musiciens limité à 25. Première répétition le 18 septembre : essai possible.

Danses traditionnelles Folk (ici, la «Folk journée 2013» au Kursaal

u COURS DE HIP HOP NIVEAU DÉBUTANT

l Intervenante : Abdellah HIRECHE l Jour : Mercredi de 19h45 à 21h l Lieu : Ecole Jean Zay

Ce cours s’adresse aux adultes souhaitant débuter le hip hop et ainsi découvrir les différents styles : breakdanse, newstyle, smurf… Une pratique ludique et sportive permettant de bouger en musique et découvrir l’univers très riche de cette danse.

ACTIVITES ADULTES 2- CHORALES

u “LA CHANTOILLOTTE”

Chanter pour son plaisir et celui du public dans une atmosphère conviviale, à l’occasion pour servir une cause. Répertoire varié. Effectif limité par pupitre. Prendre contact avec les chefs de chœurs : Gisèle Chapuis 03.81.80.87.79, Magali Vaucherot 06.71.73.75.18 et André Moulin 03/.81.52.62.43. Les inscriptions se feront dans l’activité. lJour : Mardi, de 20h30 à 22h30 lLieu : MJC Palente

u “VOCALYPSO”

La chorale “Vocalypso” présente un répertoire jazz et swing principalement en langue anglaise. Le groupe étant déjà constitué, nous recherchons en priorité des personnes ayant une expérience du chant-choral (lecteurs si possible). l Intervenant : Stéphane BARÇON l Jour : Mercredi de 20h15 à 22h15 l Lieu : MJC Palente IMPORTANT : Les tarifs des activités adultes sont regroupés en plusieurs tableaux en pages 49 & 50

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© Christian TISSIER

u “LES ZINGARELLES”

Les zingarelles se réunissent chaque mercredi de 20h30 à 22h pour un moment de musique en toute convivialité. Des chansons tirées du répertoire classique, des musiques du monde et de la variété sont abordées dans une ambiance dynamique et décontractée. Aucune connaissance musicale n’est requise, il suffit d’être motivée. l Intervenante : Emilie BRET l Jour : Mercredi de 20h30 à 22h l Lieu : Ecole Jean Zay

u “SING A SONG” : COURS DE CHANT POUR TOUS

Cours de chants individuels ou collectifs (4 personnes / heure). - COURS INDIVIDUEL :

Club photo

Une formation en chant à partir d'une méthode simple, accessible a tout le monde, et qui ne requiert que très peu de connaissance de théorie musicale. ". - COURS COLLECTIF : Apprendre à chanter et vous faire plaisir en groupe de chant peut être très stimulant et motivant.Les élèves qui souhaitent s’inscrire en cours de groupe, doivent néanmoins prendre en compte qu’un travail de groupe n’est en aucun cas comparable à un cours individuel. l Intervenante : Mariam JAUMAIN l Jour : Jeudi (horaires individuels définis à la rentrée) l Lieu : Ecole Jean Zay Pour avoir plus d’informations sur cet atelier, rendez-vous en page 28 de ce catalogue, dans la partie «Ecole de musique et danse».

ACTIVITES ADULTES 3- PHOTOGRAPHIE

u CLUB PHOTO DE LA MJC PALENTE

Cette activité rassemble un groupe de passionnés de l'image, qu’elle soit argentique ou numérique. En début de saison, un tour d’horizon est proposé aux nouveaux adhérents autour des principes de base de la photographie. Une réunion a lieu tous les lundis pour échange d’informations, présentation d’un photographe, suivi des projets, démo de logiciel… l Correspondant : Bernard JACQUEMET bernard.jacquemet@gmail.com 36 - MJC Palente

Tél. 06.81.23.66.55 en cas d’absence contacter Mr.CHAPUIS Michel au 06.66.09.52.33 Site internet : http://cppalente.free.fr l Jour : Lundi de 20h30 à 23h l Lieu : MJC Palente

u CLUB PHOTO “BESANÇON DECLIC IMAGES”

La MJC Palente accueille dans ses locaux, le mercredi de 20h30 à 22h30, le club photo “Besançon Declic Image”. l Renseignements sur le site internet : www.besancon-declic-image.com


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Sculpture sur bois

ACTIVITES ADULTES 4- ATELIERS D’EXPRESSION ARTISTIQUE u ARTS PLASTIQUES “TOUT EN COULEURS”

L’atelier permet de s’initier ou de se perfectionner à différentes techniques (dessin, peinture, collage,…) sur des supports variés (papier, carton, toile, bois, verre…) à l’aide de moyens plastiques divers (huile, aquarelle, plâtre…). l Intervenante : Hélène TARBOURIECH l Jour : Mardi de 14h15 à 16h30 l Lieu : Thise (Salle des Fêtes)

u AQUARELLE

Le parcours pour comprendre la technique de l’aquarelle passe par une compréhension de la matière et l’outil. L’atelier propose une initiation et un perfectionnement dans l’univers de cette peinture où maitriser l’humidité du papier, les pigments, la perspective, le contraste, sera un but recherché. Des supports figuratifs ou abstraits serviront de modèles. l Intervenant : Rémi STHAL l Jour : Jeudi de 20h à 22h l Lieu : MJC Palente

u SCULPTURE SUR BOIS

A la découverte de l’artiste qui est en chacun de nous : créativité et réalisation par la taille du bois. A l’aide de scies, perceuses, ciseaux à bois, différents types de gouges, de toile émeri et de cire pour la finition, le sculpteur donnera libre cours à son imagination en travaillant des bois multiples. l Intervenants : Alann BOLE & Vincent MARTIN l Jour : Jeudi de 18h à 21h l Lieu : Atelier à l’Espace Simone de Beauvoir, 3, rue Violet

IMPORTANT : Les tarifs des activités adultes sont regroupés en plusieurs tableaux en pages 49 & 50

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© MJC Palente

Yoga du rire

ACTIVITES ADULTES 5- ATELIERS SPORT & SANTÉ Sport santé, complice de votre équilibre et de votre bien être, il vous aide à faire du bien à votre corps, quand vous le souhaitez, en toute sérénité. Pratiqué en douceur, il reste un loisir : pas de compétition ! Le sport santé n’est pas un «remède médical». C’est une philosophie qui vous permet d’être à l’écoute de votre corps, de ses rythmes et de ses besoins. Respirer, découvrir, échanger, apprendre ensemble : plus qu’une simple activité physique, c’est un moment de convivialité et de partage. La MJC Palente fait partie du réseau Sport Santé Franche-Comté.

u YOGA

(Certificat médical obligatoire à l’inscription) Pratiquées correctement, les postures de yoga procurent une sensation de bien-être, de vitalité, de légèreté et un bon maintien du corps. Elles assouplissent les muscles et également la colonne vertébrale. Par un exercice assidu, le yoga conduit aux niveaux physique et spirituel. l Intervenantes : Marie-Jo JEANNIN & Michelle QUERY l Lieu : MJC Palente l Jour : Mardi de 16h à 17h30 ou de 18h15 à 19h45

u YOGA DU RIRE

… plus on va au club, plus on y rit …plus on y rit, plus on rit dans la vie… plus on rit dans la vie, mieux on se sent… mieux on se sent, plus on est heureux…plus on est heureux, plus on rit. Le rire est une chose sérieuse, avec laquelle il ne faut pas 38 - MJC Palente

plaisanter (Raymond Devos). l Intervenantes : Rosine ROMAIN & Nicole SAILLEY l Jour : Vendredi de 12h30 à 13h30 l Lieu : MJC Palente

u GYMNASTIQUE FORFAIT

(Ce forfait donne libre accès aux 6 cours ci-dessous) l Intervenants : Véronique VILLAUME ou Pierre GRAILHE - Gym d’entretien / Gym tonique Exercices de renforcement et tonicité musculaire,cardio-vasculaire, coordination, assouplissements, étirements. Amélioration de sa condition physique au fil des séances... l Jours : - Lundi de 9h15 à 10h30, - mardi de 12h30 à 13h15 - jeudi de 8h45 à 9h45 l Lieu : MJC Palente - Step Exercices visant à développer les capacités physiques dans le but d’augmenter le rythme cardiaque et d’évoluer dans la coordination motrice. l Jour : Jeudi de 12h30 à 13h15 l Lieu : MJC Palente - Abdo-Fessiers-Cuisses

l Jours : Jeudi de 18h à 19h & vendredi de 9h à 10h l Lieu : MJC Palente


u GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN

(Certificat médical obligatoire à l’inscription) Obtenir une meilleure aisance gestuelle à travers des exercices (étirement, musculation, assouplissement) visant à faire travailler l’ensemble du corps. Cours limité à 40 participants. l Intervenante : Fabienne MIGNERET-SIMON l Jour : Lundi de 20h à 21h l Lieu : MJC Palente

u GYMNASTIQUE AQUATIQUE

(Certificat médical obligatoire à l’inscription) l Intervenantes : Marie Lou PY & Bernadette BELOT l Jours : - Lundi de 16h45 à 17h30 - Mardi de 19h15 à 20h, - Mercredi de 12h30 à 13h15, de 16h15 à 17h (seniors), de 17h à 17h45 (seniors), de 17h45 à 18h30, - Vendredi de 12h30 à 13h15 l Lieu : Piscine du collège Notre Dame l Jours : - Lundi de 18h15 à 19h, de 19h à 19h45, de 19h45 à 20h30, - Mardi de 19h45 à 20h30 : - Mercredi de 18h30 à 19h15, - Jeudi de 18h15 à 19h, de 19h à 19h45, de 19h45 à 20h30, - Vendredi de 18h45 à 19h30, de 19h30 à 20h15 Aqua-gym douce - Mardi de 17h30 à 18h15 : Ce cours permet de mobiliser le corps en utilisant le massage de l'eau. Les mouvements doux de bercements et d'étirements libèrent les tensions du corps. Sensation de légèreté et de liberté grâce à l’apesanteur.Le travail de respiration est également un axe de travail.Ce cours est particulièrement adapté aux femmes enceintes ou aux personnes recherchant une activité ludique tout en douceur. Aqua phobie - Mardi de 19h à 19h45 Maîtriser l'eau dans le plaisir pour enfin apprendre à nager. Nous réalisons un travail en groupe sur l’appréhension de l’eau, visant à redonner confiance et sécurité dans le milieu aquatique. l Lieu : Piscine de Clairs-Soleils

u GYMNASTIQUE PREVENTION SANTE (Certificat médical obligatoire à l’inscription) l Intervenante : Véronique VILLAUME - Prévention dos Entretien, renforcement, placement du dos. Souplesse, étirement. l Jour : Lundi de 10h30 à 11h30 l Lieu : MJC Palente - Gym bien-être Différentes techniques seront proposées afin de gérer le stress (gym, étirement, posture, respiration, relaxation) et “do in” (automassage pour équilibrer les énergies). l Jour : Jeudi de 19h à 20h l Lieu : MJC Palente - Gym douce Pratiqués de façon régulière, ces exercices améliorent la qualité de vie en amenant un bien être du corps et de l'esprit, en réduisant les malaises liés à l'âge, et permettent de préserver son capital santé. l Jour : Mardi de 9h15 à 10h15 Vendredi de 10h à 11h l Lieu : MJC Palente

u STAGE BIEN ÊTRE 1 l Dates :

- 30 novembre 2013 - 11 janvier 2014 - 22 mars 2014 - 12 avril 2014

u STAGE BIEN ÊTRE 2 l Date :

- 11 janvier 2014 1) Do-In - “la vie de l’énergie” fondé sur l’équilibre du tao « l’équilibre universel » Le Do-In est une technique d’auto massage qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion) par le biais des points d’acupuncture. En favorisant un rééquilibrage des énergies, il procure détente, bien-être et harmonie; permet d’entretenir sa forme, résultat immédiat et durable dans un but préventif et curatif. 2) Do-In - massage (technique avec balles de tennis) et relaxation guidé (prévoir une couverture et un oreiller). Approfondissement Do-In (méridiens), les cinq mouvements tibétains de la santé et la jeunesse éternelle. Massage (balles de tennis) et relaxation guidée. MJC Palente - 39


© DR

Marche nordia

ACTIVITES ADULTES 5- ATELIERS SPORT & SANTÉ u MARCHE NORDIQUE

Activité dynamique, ludique et accessible à tous, la marche nordique s’exerce en plein air avec des bâtons spécifiques. La marche est ponctuée d’exercices musculaires, posturaux et de coordination. Ainsi, 90 % des muscles sont sollicités au cours d’une séance d’1h30. Groupe de 15 personnes maxi pour plus de conseils personnalisés. Baton 1 : personne marchant peu ou plus beaucoup et ayant besoin de se recontionner. Baton 2 : personne marchant régulièrement et ce avec des batons. l Intervenante : Bernadette BELOT l Jours : Secteur Besançon ; - Lundi de 14h30 à 16h : baton 1 - vendredi de 9h à 10h30 baton 2 et 10h30 à12h : baton 1 Secteur Saone - samedi de 9h à 10h30 : baton 2 et de 10h30 à 12h : baton 1

u RELAXATION

Conscience du corps avec étirements, respirations, automassage, alternance tensiondétente, relaxation allongée ou assise : à l’écoute des sensations corporelles : pesanteurs, chaleur, visualisation. l Intervenante : Anne GUILLEMINOT l Lieu : MJC Palente l Jour : Samedi de 10h à 11h15 TOUS NIVEAUX - séance découverte le 21/09/2013 puis tous les 2ème samedis du mois 40 - MJC Palente

u ATELIER “EQUILIBRE CORPS & MEMOIRE” POUR LES + DE 60 ANS

(Certificat médical obligatoire à l’inscription) Entretenez votre équilibre afin de réduire les risques de chutes. Stimulez vos capacités motrices pour améliorer votre condition physique. Pour réduire les problèmes de mémoire, venez pratiquer divers excercices pour vous aider dans votre vie quotidenne. l Intervenante : Bernadette BERNARD Lieu & jours : MJC Palente - Mardi de 9h à 10h ou de 10h à 11h, - Jeudi 9h à 10h ou de 10h à 11h

u MASSAGE POUR BÉBÉS

Dans les civilisations asiatiques, indiennes et africaines, les massages aux bébés ont depuis toujours été transmis et pratiqués. Christine MUNNIER, instructrice au sein de l’AFMB (Association Française de Massage pour Bébé) propose une formation de cinq séances, aux parents ayant un bébé âgé de 1 à 9-10 mois et intéressés par l’apprentissage du massage. L’apprentissage se fera en groupe de 3 ou 6 familles 1er cycle : du jeudi 19 septembre au 17 octobre 2ème cycle : du jeudi 21 novembre au 19 décembre 3ème cycle : du jeudi 16 janvier au 13 février 4ème cycle : du jeudi 20 mars au 17 avril l Intervenant : Christine MUNNIER l Lieu : MJC Palente l Jour : Jeudi de 9h30 à 11h


© Denis GRANDVUILLEMIN

Apprentissage du français fonctionnel

ENTRAIDE & SOLIDARITE Association loi 1901 sans but lucratif la MJC Palente à choisi de promouvoir les valeurs de solidarité, d’éducation, et de fraternité. Ce projet associatif bénéficie du soutien des collectivités, de l’état et du fonds social européen, il est animé par une équipe de salariés et de 150 bénévoles ! Etre bénévole à la MJC Palente, c’est proposer son aide, son écoute, ses compétences, aux enfants, aux jeunes et à leurs familles. Cette démarche en accord avec les valeurs de l’association, vient en complément du travail des salariés. Pour la saison 2013/2014 nous recrutons : - Des écrivains publics : Recevoir. Renseigner. Rédiger. Nous souhaitons renforcer l’équipe composée de 9 bénévoles - Des volontaires pour l’accompagnement à la scolarité pour accompagner des élèves en classe élémentaires ou collèges. Formation assurée - Apprentissage du Français à destination des migrants habitant à Besançon. Dans le cadre de cette mission de solidarité nous recherchons des bénévoles pour renforcer l’équipe composée de 45 volontaires et 6 salariés. Formation assurée début septembre Réseau de parrainage. En 2013-2014, la MJC Palente devient l’opérateur du réseau de parrainage proposé par le conseil général du Doubs dans le but d’apporter aux familles isolées ou en difficulté sur le plan amical, social, un accompagnement par une

personne bénévole. L’engagement des volontaires sera préparé et encadré par un professionnel. Pour adresser votre candidature, écrivez à : patrick.estienney@gmail.com

u APPRENTISSAGE DU FRANÇAIS FONCTIONNEL

La MJC de Palente, dans le cadre du dispositif «Apprentissage du français fonctionnel à destination des migrants à Besançon», propose des cours à toute personne d’origine étrangère qui souhaite apprendre à parler, lire et écrire le français. l Contact : Ileana BOUVERET 06 13 57 04 46 l Jours : - lundi de 8h45 à 11h15, - vendredi de 13h45 à 16h15, - mardi de 18h à 20h30 - samedi de 9h30 à 12h l Lieu : MJC Palente l Tarif : adhésion 9 ¤

IMPORTANT : Les tarifs des activités adultes sont regroupés en plusieurs tableaux en pages 49 & 50

MJC Palente - 41


© Muriel CUENOT

ENTRAIDE & SOLIDARITE u ECRIVAINS PUBLICS

Recevoir, Renseigner, Rédiger. Une équipe de bénévoles compétents dans différents domaines (banque, surendettement, logement, rédaction de CV et de lettre de motivation, relations avec les administrations, mise en ordre des dossiers de naturalisation…) sont à la disposition du public à la MJC. Dans tous les cas, il est conseillé de se manifester sans perdre de temps, et de se présenter avec toutes les pièces utiles à la bonne interprétation de la situation. l Intervenants : Une équipe de 6 personnes l Jours : Permanences sans rendez-vous les mardi de 9h à 11h, 14h à 16h, & mercredi de 9h à 12h30 l Lieu : MJC Palente

Ecrivains publics

u ACCOMPAGNEMENT A LA SCOLARITE

Nous proposons aux élèves volontaires un espace pour leurs permettent de travailler, une aide pour leurs devoirs et des propositions culturelles tout au long de l’année. La MJC Palente propose cette aide aux enfants inscrits dans les groupes scolaires du quartier, les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 17h à 19h. Dans le cadre de cette mission éducative, nous recherchons des bénévoles pour accompagner des élèves en classes élémentaires ou collèges. Formation assurée. l Contacts : Catherine NOZET ou Kristell MAES Tél. 03.81.80.41.80 ou directement à la MJC Palente, à partir du lundi 9 septembre 2013. L’activité reprend début octobre.

LA MJC ACUEILLE DANS SES LOCAUX... u CLUB INTERGÉNÉRATIONS DES AÎNES DE PALENTE

Le club intergénérations des aînés de palente est ouvert toutes les semaines de l’année, sauf pendant les vacances scolaires. Informations au bureau les jours ouvrables de 14h à 15h. l Contact : Mme Renée BOLARD l Lieu : MJC Palente l Jours : Le club inter générations des aînés de palente est ouvert toutes les semaines de l’année, sauf pendant les vacances scolaires. Informations au bureau les jours ouvrables de 14 h à 15 h. - Les mardi et jeudi de 14 h à 17 h 45 : travaux manuels, jeux de cartes, scrabble et autres jeux. Goûter. - Lundi de 14 h à 15 h : chorale au Foyer des Lilas ou MJC Palente 42 - MJC Palente

u ASSOCIATION L.S.R. : LOISIRS SOLIDARITE RETRAITES l Contacts de l’association :

Jacques EUSTACHE (Président) : 09.53.09.66.59 ou Colette MARION (Secrétaire) : 03.81.57.13.74 - Sorties à la journée une fois par mois, en bus ou en co-voiturage (- 100 km) - Après-midis récréatifs et goûters. Repas au club deux fois par an. Voyage d’une semaine... Club de marche : Un mardi sur deux, départ place des Tilleuls. l Contact : Louis PARIS au 03.81.52.99.23


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Fête du livre jeunesse

LECTURE & SPECTACLES A LA MJC u LA BRIGADE DU LIVRE

existe depuis de nombreuses années. Elle intervient dans les accueils de loisirs et les écoles afin de promouvoir la littérature jeunesse directement auprès des enfants. Pour ceux qui désirent l’intégrer, une formation de 10 séances est proposée pour initier les bénévoles à ce contact passionnant entre l’enfant, le livre, le raconteur. l Intervenante : Corinne GUILLEMIN l Jour : Vendredi de 10h à 12h l Lieu : MJC Palente l Tarif : adhésion 9 ¤

u 23ème FETE DU LIVRE JEUNESSE DU 19 AU 24 MAI 2014 «Le corps dans les livres» (titre provisoire)

Beaucoup de livres ludiques et didactiques regorgent d’animations pour permettre aux enfants de découvrir la merveilleuse machine qu’est le corps humain. Quelques titres de livres jeunesse éloquents : « La vie en gros », « Le grand livre animé du corps humain », « Petit zizi », « Dicobobo », « Fille ou garçon ? », « 365 contes de la tête au pied », «Spécial forme et beauté ». Vous comprendrez très vite la plongée livresque que l’on peut faire sur la thématique du corps. Aucun âge n’est épargné par les préoccupations qu’engendre ce dernier. Aucun domaine d’études n’y échappe, que ce soit

la philosophie, les sciences naturelles, la psychologie, l’art, la médecine, la sociologie… Alors préparez-vous ! Proposez-nous un projet (partir d’un conte, écrire une histoire…) ou tout simplement nous emmener dans l’imaginaire de votre choix avec le support que vous voulez : danse, chant, photos, numérique, écrits, théâtre ….. Une soirée de lancement des projets : Mardi 15 octobre 2013 à 18h à la MJC Palente. Les réalisations seront exposées pendant la Fête du livre... Restez informés par le site www.mjc-palente.fr : facebook page la par et https://www.facebook.com/pages/Fête-dulivre-Jeunesse-de-Palente-Besançon l Contact : Brigitte CRÉPEY e-mail : brigitte.crepey@laposte.net

u SPECTACLES JEUNE PUBLIC SAISON 2013-2014

La programmation de spectacles à destination du jeune public proposée par la MJC Palente, c’est 9 spectacles (thêatre d’objets, contes, créations,etc), pour tous les âges, soit 15 séances, d’octobre 2013 à juin 2014 La billetterie sera ouverte dès le lundi 9 septembre 2013 dans le hall de la MJC Palente Le catalogue complet des spectacles Jeune public est disponible à la MJC Palente et dans d’autres endroits, ainsi que sur notre site internet : www.mjc-palente.fr MJC Palente - 43


© Muriel CUENOT

La MJC Palente durant la Fête du livre jeunesse 2013

MODALITES D’INSCRIPTION MJC / CENTRE SOCIAL PALENTE - LES ORCHAMPS 24, rue des Roses - BP 80987 25022 Besançon Cedex Tél. 03.81.80.41.80 Fax 03.81.80.42.92 Site internet : www.mjc-palente.fr l Président de l’association :

Jean-Louis PHARIZAT

l Directeur :

Patrick ESTIENNEY

INSCRIPTIONS À PARTIR DU LUNDI 9 SEPTEMBRE 2013 - Horaires d’ouverture : Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 18h. - Possibilité de parking (place des Tilleuls) Pour bénéficier du tarif Aide aux Temps Libre, le quotient familial doit se situer entre 0 et 775 ¤ au 1er janvier 2013. Prendre contact avec le secrétariat en vous munissant de votre numéro d’allocataire pour que l’on puisse vous confirmer votre barème. 44 - MJC Palente

- Reprise des activités : à partir du lundi 16 septembre 2013 - Adhésion à la MJC Palente : 6,00 ¤ (- 16 ans) / 9,00 ¤ (+ 16 ans) Les tarifs des activités concernant les enfants, les jeunes et les adultes ne concernent que Besançon et Thise. Pour l’extérieur, supplément de 8 ¤ par personne et par activité. L'inscription à un atelier ne sera définitive qu'après versement du montant total de la cotisation. - Il ne sera procédé à aucun remboursement de cotisation, sauf si l’absence est justifiée par un cas de force majeure et sous condition de trouver son remplaçant. - L’assurance de notre association couvre la responsabilité civile. Possibilité de paiement par carte bancaire Possibilité de paiement échelonné (s’adresser au secrétariat)

La MJC de Palente est conventionnée avec la Ville de Besançon, le Conseil Régional de Franche-Comté, le Conseil Général du Doubs et la Caisse d'Allocations Familiales du Doubs.


TARIFS ACTIVITES ENFANCE/JEUNESSE u ATELIERS D’EXPRESSION & DE DECOUVERTE Activité

N° de page

Accueil de loisirs du mercredi après-midi 6/8 ans, 9/11 ans - Multi-activités

p.18

Eveil à la Musique, au Théâtre et à la Danse/Gym 4/5 ans p.18

Durée

Avec Bons CAF

Sans Bons CAF

1/2 journée

90 ¤

154 ¤

1h

71 ¤

135 ¤

Initiation théâtrale 6/10 ans

p.19

1h15

105 ¤

169 ¤

Théâtre 11/16 ans

p.19

1h30

126 ¤

203 ¤

Karaté 6/13 ans (forfait 2 séances d’entrainement /semaine)

p.8

2x1h

71 ¤

135 ¤

N° de page

Durée

Avec Bons CAF

Sans Bons CAF

Bambin’o, 4/6 ans

p.19

30 mn

175 ¤

199 ¤

Dophin, + 6 ans

p.19

45 mn

175 ¤

199 ¤

N° de page

Durée

Avec Bons CAF

Sans Bons CAF

1h15 1h30

105 ¤ 126 ¤

169 ¤ 203 ¤

1h15

105 ¤

169 ¤

u ECOLE DE NATATION Ecole de natation, dès 4 ans

u ATELIERS D’ARTS PLASTIQUES Arts plastiques, dès 4 ans

Atelier d’arts plastiques (Peinture/dessin) à la MJC Palente 4/16 ans - 4/6 ans, 7/10 ans - 11/16 ans Arts plastiques “Tout en couleurs” à Thise 4/16 ans - 4/6 ans, 6/10 ans, 7/10 ans, 11/16 ans

p.20

p.20

Les tarifs des activités ne concernent que Besançon & Thise Pour l’extérieur, supplément de 8 ¤ par personne et par activité. Prix de la carte d’adhésion à la MJC Palente : 6 ¤ (-16 ans) / 9 ¤ (+16 ans) MJC Palente - 45


TARIFS ACTIVITES ENFANCE/JEUNESSE u ECOLE DE CIRQUE «ZÈLE D’ANGES» Activités

N° de page

Durée

Tarif

Les Archanges Ados/adultes

p.21

1h30

276 ¤

Les Duvets 6/8 ans

p.21

1h30

276 ¤

Les Rémiges 8/11 ans

p.21

1h30

276 ¤

Les Rémiges 11/13 ans

p.21

1h30

276 ¤

Les Ailés 13/15 ans

p.21

2h

276 ¤

Les Anges (section spectacle)

p.21

2h30

276 ¤

TARIFS DE L’ECOLE DE MUSIQUE & DANSE L'objectif pédagogique de l'école de musique est de former les élèves jusqu'à l'obtention de leur Brevet (qui s'obtient en 3 unités de valeurs : formation musicale, instrument et déchiffrage). En conséquence, afin d'inciter les élèves à suivre les cours de Formation Musicale, ceux-ci sont gratuits, et non déductibles si l'élève désire suivre les cours de formation instrumentale sans valider ses connaissances (pas de distinction d'âge).

Activité

N° de page

Formation Musicale 1C1, 1C2 et Brevet

p.23 & 24

Aide aux Temps Libres

Sans Aide aux Temps Libres

71 ¤

135 ¤

299 ¤

419 ¤

356 ¤

489 ¤

Instrument + FM ou instrument seul (FM incluse dans le tarif et non déductible)

p.25

Brevet instrument (3/4 heure) (FM incluse dans le tarif et non déductible)

p.26

“Sing a song”, cours de chant individuel

p.28

-

419 ¤

“Sing a song”, cours de chant collectif

p.28

-

210 ¤

Supplément de 60 ¤ sauf habitants de Besançon, Thise et Novillars de moins de 21 ans Prix de la carte d’adhésion à la MJC Palente : 6 ¤ (-16 ans) / 9 ¤ (+16 ans)

46 - MJC Palente


© Muriel CUENOT

Gala de danse au Kursaal

u PRATIQUES COLLECTIVES & ATELIERS Activité

N° de page

Adhérent Ecole de musique

Non-adhérent Ecole de musique

Folkadanse *

p.27

71 ¤

71 ¤

Chorale Vocalypso

p.28

93 ¤

93 ¤

Chorale Les Zingarelles

p.28

93 ¤

93 ¤

Orchestre “Mini-pouss”

p.29

Gratuit

120 ¤

“O.J.N.I.”

p.29

60 ¤

120 ¤

Orchestre d'accordéons (chromatiques)

p.29

60 ¤

120 ¤

Supplément de 60 ¤ sauf habitants de Besançon, Thise et Novillars de moins de 21 ans Prix de la carte d’adhésion à la MJC Palente : 6 ¤ (-16 ans) / 9 ¤ (+16 ans)

*Attention ! Ce supplément de 60 ¤ ne s’applique pas à l’activité «Folkadanse»

Pour toute information complémentaire, contactez : Muriel CUENOT, Responsable de l’Ecole intercommunale de musique et danse Tél. 03.81.80.81.50 - portable : 06.09.48.66.25 - e-mail : muriel.cuenot@yahoo.fr MJC Palente - 47


u DANSES CHOREGRAPHIQUES & HIP HOP Activité

Durée

Avec Bons CAF

Sans Bons CAF

1h

71 ¤

135 ¤

1h15 1h15 1h30

105 ¤ 105 ¤ 126 ¤

169 ¤ 169 ¤ 203 ¤

Danse classique p.31 - 6/8 ans débutants, 7/9 ans 2ème année, dès 9 ans et +, 3ème année, - dès 10 ans et +, 4ème année et 5ème année et + - dès 10 ans et +, 5ème année et 6ème année

1h 1h15 1h30

71 ¤ 105 ¤ 126 ¤

135 ¤ 169 ¤ 203 ¤

Danse Hip Hop - 7/10 ans débutants, 9/11 ans 2ème année, 11/14 ans 3ème année et 4ème année - à partir de 15 ans confirmés

p.31 1h 1h15

71 ¤ 105 ¤

135 ¤ 169 ¤

Danse orientale - 6/10 ans & 11/15 ans

p.31

1h

71 ¤

135 ¤

N° de page

Danse Modern’Jazz - 6/7 ans débutants, 8/9 ans 2ème année et débutants, - 10/13 ans 3ème année confirmés - 13/15 ans 4ème confirmés - 16/18 ans 5ème année et +

p.31

u ECOLE DE FLAMENCO Flamenco 5/18 ans

N° de page

Danse f lamenca enfance/jeunesse p.32 - 5/6 ans initiation, 7/8 ans - 9/10 ans débutants et initiés, 11 ans débutants - 11 ans initiés, 12/13 ans débutants et initiés, 14/15 ans débutants, 14/18 ans initiés

Activité Danse f lamenca adultes - avancés, initiés, intermédiaires - débutants

N° de page

p.33

Durée

Avec Bons CAF

Sans Bons CAF

1h

71 ¤

135 ¤

1h15

105 ¤

169 ¤

1h30

126 ¤

203 ¤

Durée

Tarif

1h30 1h45

156 ¤ 181 ¤

Les tarifs des activités ne concernent que Besançon & Thise. Pour l’extérieur, supplément de 8 ¤ par personne et par activité. Prix de la carte d’adhésion à la MJC Palente : 6 ¤ (-16 ans) / 9 ¤ (+16 ans)

48 - MJC Palente


© Michel CHAPUIS

Club photo

TARIFS ACTIVITES ADULTES u ATELIERS DE DANSE Activité

N° de page

Durée

Tarif

1h

99 ¤

Forfait

47 ¤

Danses de bal (en couple) - débutants, avancés

p.34

Danses traditionnelles (folk) - temps danses, débutants, danses de bal, tous niveaux + p’tit bal

p.34

Danse & chorégraphie orientales (débutants, avec Zoé Millot)

p.34

1h

135 ¤

Danse orientale (débutants et avancés, avec Emeline Janel)

p.34

1h

135 ¤

Hip Hop adultes niveau débutant

p.3 5

1h15

169 ¤

Durée

Tarif

u CHORALES & COURS DE CHANT Activité

N° de page

Chorale “La Chantoillotte”

p.35

2h

48 ¤

Chorale “Vocalypso”(1)

p.35

2h

93 ¤

Chorale “Les Zingarelles”(1)

p.36

1h30

93 ¤

“Sing a song”, cours de chant individuel (1)

p.36

419 ¤

“Sing a song”, cours de chant collectif (1)

p.36

210 ¤

(1) Supplément de 60 ¤

sauf habitants de Besançon, Thise et Novillars de moins de 21 ans

Prix de la carte d’adhésion à la MJC Palente : 6 ¤ (-16 ans) / 9 ¤ (+16 ans)

u PHOTOGRAPHIE Activité

N° de page

Durée

Tarif

61 ¤

Club photo de la MJC Palente

p.36

2h30

Besançon Declic Image

p.36

voir contact p.36 MJC Palente - 49


TARIFS ACTIVITES ADULTES u ATELIERS D’EXPRESSION ARTISTIQUE Activité

N° de page

Durée

Tarif

Arts plastiques “Tout en couleurs” à Thise

p.37

2h15

217 ¤

Aquarelle

p.37

2h

217 ¤

Sculpture sur bois

p.37

3h

89 ¤

u ATELIERS SPORT & SANTE Activité

N° de page

Durée

Tarif

Yoga

p.38

1h30

123 ¤

Yoga du rire

p.38

1h

55 ¤

Gymnastique forfait

p.38

Forfait

139 ¤

Gymnastique d‘entretien

p.39

1h

92 ¤

Gymnastique aquatique piscine Clairs-Soleils

p.39

45mn

207 ¤

Gymnastique aquatique piscine Notre Dame

p.39

45mn

180 ¤

Aqua phobie piscine Clairs-Soleils

p.39

45mn

270 ¤

Gymnastique prévention santé

p.39

1h

86 ¤

Marche nordique

p.40

1h30

176 ¤

Relaxation

p.40

1h

81 ¤

Atelier « Equilibre Corps & Mémoire» pour les + 60 ans

p.40

1h

99 ¤

Massage pour bébés ( 4 cycles de 5 séances)

p.40

1h30

81 ¤ le cycle

Chaque année, nous soutenons la MJC Palente en mettant à disposition de l’Ecole de musique et danse des pianos à l’occasion des différentes manifestations de la saison. Nous proposons également : - Des conseils et un suivi approfondi entre la MJC et nos magasins - Une équipe : 3 facteurs de piano diplômés d’état, un ébéniste, un responsable transport - Un partenariat : livraison gratuite, banquette, métronome offerts ainsi qu’un accord. - Location vente à 0% : nous prenons intégralement les intérêts à notre charge, permettant une acquisition moins onéreuse et plus souple. - Mais c’est aussi les orgues, les pianos numériques, les synthétiseurs, les pianos silencieux et un atelier de réparation et de restauration spécialisé. - Concessionnaire Schimmel, May, Yamaha, Roland. - Un parc de plus de 70 pianos de 1.200 ¤ à 20.000 ¤.

18-26, rue de l'Ecole - 25000 Besançon pianosgaetanleroux@orange.fr - Tél. : 03.81.82.36.88 50 - MJC Palente


Activités à la MJC

CLAIRS-SOLEILS

Infos pratiques et horaires d’ouverture page 55

1/ NOUVEAUTÉS! ACTIVITÉS ENFANTS 2-6 ANS La rentrée 2013 verra la mise en place, dans les locaux de la MJC de Besançon, de nouvelles activités en direction des enfants de 2 à 6 ans et de leurs parents. Que vous souhaitiez faire découvrir à votre

enfant une activité physique pour se dépenser, s’amuser, rencontrer d’autres enfants ou partager des moments autour d’activités d’éveil sensoriel, physique ou créatif, n’hésitez pas à vous inscrire !!!

ENFANTS DE 4 À 6 ANS Trois activités vous sont proposées, encadrées par des professionnels diplômés, reconnus et expérimentés. Tous les mercredis à la MJC Clairs-Soleils (hors vacances scolaires)

u DANSE

de 9h15 à 10h lIntervenante : Mme MENETRIER (professeur de danse) l Tarif : 170¤ (31 séances)

u BABY ESCRIME

de 10h15 à 11h l Intervenant : M.TERRYN (initiateur – BRC escrime) l Tarif : 170¤ (31 séances)

u BABY LUTTE

de 11h15 à 12h l Intervenant : M DRISSI (initiateur – CPB lutte) l Tarif : 180¤ (31 séances) Ce sera l’occasion pour les enfants de développer leurs aptitudes motrices, se dépenser, de jouer…et de se faire de nouveaux copains.

MJC Clairs-Soleils - 51


© MJC Clairs-Soleils

ENFANTS DE DE 2 À 3 ANS ET LEURS PARENTS Tous les samedis de 10h à 11h à la MJC (hors vacances scolaires) Trois cycles vous sont proposés. Forfait trois cycles : 225¤ (au lieu de 245¤). Possibilité d’attribution d’une aide financière en fonction du quotient familial (sous réserve de l’obtention de financement par la MJC).

u EVEIL CORPOREL

On grimpe, on fait des roulades, on marche…sous les modules, dessus… avec l’aide de papa et/ou maman… c’est idéal pour se sentir mieux dans son corps… l Intervenante : Mme LAGNIEN l Tarif : 80¤/ trimestre (12 séances) (Du 21 septembre au 19 décembre 2013)

u EVEIL MUSICAL

On découvre des sons, on peut en faire aussi…avec sa voix…des instruments….on chante, tape dans les mains, en rythme… avec papa et/ou maman… on apprend à écouter aussi… l Intervenant : à définir l Tarif : 65¤/trimestre (9 séances) (Du 11 janvier au 29 mars2014)

u EVEIL CRÉATIF

« Mets ta blouse ! » et si peindre était un jeu? Mettre sa blouse et se laisser à la création... Un espace simple, « le Clos lieu » des feuilles sur le mur, des couleurs et des pinceaux…une activité partagée entre enfants et parents. l Intervenantes : Mme LIGIER & Mme GRILLIER l Tarif : 100 ¤/ trimestre (10 séances) (Du 5 avril au 14 juin 2014) Les ateliers d’éveil et de découverte parents/enfants sont l’occasion de vous retrouver avec votre (vos) petit(s) et de partager un temps privilégié, le voir évoluer, écouter, s’exprimer… et rencontrer d’autres parents et leurs enfants.

2/ SPORT

u KARATE 4/13 ANS l Jours :

Pour les 4-13 ans débutants : mercredi de 15h à 16h Pour les 4-13 ans confirmés : mercredi de 16h à 17h et jeudi de 18h à 19h30 l Tarif : 130¤/an 52 - MJC Clairs-Soleils

l Jour :

Pour les 14-16 ans : jeudi de 19h à 20h30 l Tarif : 76 ¤/an + 42 ¤ de licence Cours sous la responsabilité de M. BRUNET Contact : IKS au 06 43 09 93 47 www.ikskarate.free.fr


© DR

3/ BIEN-ÊTRE

u FALUN GONG FRANCE

Le Falun Gong, appelé aussi Falun Dàfà, est une forme très ancienne de Qigong, exercices énergétiques chinois. l Contact : Mr LI Zirong au 06 65 12 58 88 l Jour : Vendredi de 20h30 à 22h

u GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN ET DE REMISE EN FORME

A partir de 18 ans. l Jours : Lundi de 9h à 10h & mardi de 19h à 20h l Contact : Sporting Club Clairs-Soleils Mme BOISSON au 03 81 88 61 23 l Tarif : 70 ¤ pour l’année

Piscine Clairs-Soleils

u GYMNASTIQUE AQUATIQUE

(Certificat médical obligatoire à l’inscription) l Intervenantes : Marie Lou PY & Bernadette BELOT l Jours : - Lundi de 18h15 à 19h, de 19h à 19h45, de 19h45 à 20h30, - Mardi de 19h45 à 20h30 : - Mercredi de 18h30 à 19h15, - Jeudi de 18h15 à 19h, de 19h à 19h45, de 19h45 à 20h30, - Vendredi de 18h45 à 19h30, de 19h30 à 20h15 l Lieu : Piscine du collège de Clairs-Soleils l Tarif : 207 ¤ (+ adhésion MJC Clairs soleils) l Début des inscriptions : lundi 9 septembre

4/ MUSIQUE

u ECOLE DE MUSIQUE

Cours d’instruments : ils sont individuels et durent 1/2h. La formation musicale est obligatoire. Il faut avoir suivi une année de formation musicale (1C1 ou 1C2) pour débuter l’apprentissage d’un instrument. l Jour : Lundi Cours de formation musicale l Professeur : attendre la rentrée - De 17h15 à 18h15 : 1C2 - De 18h15 à 19h15 : 1C4 - Cours de guitare l Professeur : Aurélien Dudon - Mardi Cours de piano l Professeur :Martine Ridoux

- Mercredi Cours de piano

l Professeur :Séverine Christ

- Jeudi Cours de piano l Professeur :Martine Ridoux

l Renseignements, inscriptions et tarifs :

École de musique et danse de la MJC Palente : Muriel CUENOT tél. 06.09.48.66.25 ou 03.81.80.81.50 e-mail : muriel.cuenot@yahoo.fr

u CHANT CHORAL

Faire découvrir des tendances musicales à travers différents âges et périodes musicales. l Intervenant : Association Lilly RIPOSTE - Mr GUYOT Jean Damien l Jour : Lundi de 19h à 21h MJC Clairs-Soleils - 53


© Muriel CUENOT

5/ CULTURE

u ATELIER PHOTO NUMERIQUE

Un samedi par mois de 14h à 17h : séance de retouche photo à l’Espace Public Numérique du Centre Martin Luther King. Conditions : les participants doivent disposer d’un appareil photo numérique et être capables d’utiliser un ordinateur (en particulier pour l’utilisation de la souris)

6/ LOISIRS

u RÉSEAU D’ECHANGES RÉCIPROQUES DE SAVOIRS

On reçoit et on donne : c’est la réciprocité. Les échanges portent sur la couture, la cuisine, le bricolage, la culture, la lecture, les jeux de société … Tout rapport d’argent ou de service est exclu.

7/ SOLIDARITÉ

u APPRENTISSAGE DU FRANÇAIS FONCTIONNEL

La MJC des Clairs-Soleils, dans le cadre du dispositif «Apprentissage du français fonctionnel à destination des migrants à Besançon», propose des cours à toute personne d’origine étrangère qui souhaite apprendre à parler, lire et écrire le français. l Contact : Ileana BOUVERET 06 13 57 04 46 l Jours : lundi de 14h à 16h30 et jeudi de 9h à 11h30

54 - MJC Clairs-Soleils

Cours de guitare

l Tarif : 14 ¤ pour l’année + 22 ¤ d’adhésion familiale pour l’année au comité de quartier de Bregille. (Tarifs en vigueur pour l’année 20122013. Les tarifs pour l’année 2013-2014 ne sont pas encore fixés.) l Intervenant : Jean GULAUD l Contact : Comité de quartier de Bregille au 03 81 61 70 37

l Contact :

Monique PERCHET : rersclairsoleil@sfr.fr

l Jours :

Tous les jeudis de 14h à 17h Un vendredi sur deux de 9h à 11h


© DR

MJC CENTRE SOCIAL CLAIRS-SOLEILS 67 E, rue de Chalezeule 25000 BESANÇON Tél : 03.81.50.69.93 e-mail : centresocial.clairsoleil@wanadoo.fr l Présidente de l’association :

Cécile PETIT-DESPREZ

l Directeur :

Mathieu NOBLET

Association d’éducation populaire, la MJC de Besançon, agréée centre social par la Caisse d’allocations familiales du Doubs et conventionnée avec la Ville de Besançon, est une structure de quartier à vocation sociale, familiale et pluri-générationnelle. C’est aussi un lieu d’animation de la vie sociale et culturelle du quartier ouvert sur son environnement. En 2013-2014, la MJC poursuit ses actions : accompagnement à la scolarité, accueil de loisirs enfants et adolescents, espace jeunesse 16-25 ans, animations collectives pour les familles, fêtes et événements … D’autres activités socioculturelles pourront voir le jour dans le quartier autour : - Du développement de pratiques artistiques : théâtre, musique, chant, danse, arts plastiques … - De diffusions présentant un intérêt sur le plan social et culturel : cinéma, vidéo, concerts,

expositions … - Du développement de pratiques sportives - Du débat démocratique et citoyen : conférences/débats pédagogiques … Ces projets seront développés en collaboration avec les services municipaux et l’ensemble des partenaires : Antenne Sociale CCSA, éducateurs de prévention spécialisés, Médiathèque....

HORAIRES D’OUVERTURE AU PUBLIC

En période scolaire : l Lundi : de 13h30 à 19h l Mardi : de 9h à 12h / de 13h30 à 19h l Mercredi : de 9h à 12h / de 13h30 à 18h l Jeudi : de 9h à 12h / de 13h30 à 19h l Vendredi : de 9h à 12h / de 13h30 à 19h l Samedi : de 10h à 12h / de 14h à 17h En période de vacances scolaires : l Lundi : de 9h à 12h / de 13h à 18h l Mardi : de 9h à 12h / de 13h à 18h l Mercredi : de 9h à 12h / de 13h à 18h l Jeudi : de 9h à 12h / de 13h à 18h l Vendredi : de 9h à 12h / de 13h à 18h L’AGENDA DE LA RENTRÉE : Début des activités le 16 septembre 2013 INFORMATION : Une journée « portes ouvertes » aux activités de loisirs est organisée le mercredi 11 septembre de 14h à 19h. N’hésitez pas à venir découvrir nos activités et finaliser vos inscriptions ! MJC Clairs-Soleils - 55


Quartier libre n°3 - Saison 2013-2014 Les Nouvelles de Palente n°56 Ce programme est édité par MJC Centre Social Palente-les Orchamps - 24 rue des Roses - BP 80987 - 25022 Besançon cedex Tél. 03.81.80.41.80 - Fax : 03.81.80.42.92 - Site internet : www.mjc-palente.fr Agrément Jeunesse & Sports n°25185 - Agrément Centre Social CAF de Besançon - Agrément Centre de formation n°43250011825 Licences d’entrepreneur de spectacles : 250448/C1 - 250450/C3 - Siret 778 298 141 00012

l Directeur

de la publication : Patrick ESTIENNEY : - MJC Palente : Muriel CUENOT, Rachid KAALAL, Albane MATHIEU, Christine MAZUY, Catherine NOZET - MJC Clairs-Soleils : Akim KHATIR, Mathieu NOBLET - Maison de quartier Rosemont-St-Ferjeux : Christine VAGNEUX, Jean-Michel ROY, Philippe TOURNIER l Rédaction

l Mise

en page : Thierry BUSSON (MJC Palente)

Impression : SIMONgraphic - BP 75 - Z.I. rue Noirichaud - 25290 Ornans Dépôt légal : à parution - ISSN en cours - Siret 778 298 141 00012 Ce catalogue a été imprimé par SIMONgraphic qui bénéficie du label Imprim’vert, sur du papier conforme aux normes écologiques, issu de forêts durablement gérées.


"Quartier libre n°3"  
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