Page 1

sympatyczny magazyn lokalny Rybnika i okolic

RYBNIK

nr 6, czerwiec - sierpień 2012 cena 5.50 (w tym 8% VAT) nr indeksu: 20837496

Wakacyjne Atrakcje Wybieramy Rower LADIES NIGHT Z MIX’em lat przyłączenia Miasta Rybnika do Polski Monika Marcol na podium X Factor Polska Grillem Stoi w nowych odsłonach HIPERTERMIA nowa metoda walki z rakiem

już w Rybniku

3RUN

INFORMACJA

KULTURA

EDUKACJA

ROZRYWKA


SPIS TREŚCI

Redaktor Naczelna: Katarzyna Grabowska gk@mix-mag.pl

Miasto

Redakcja: Dawid Błatoń Anna Świderska Sonia Tattam rkredakcja@mix-mag.pl

2  MIX Miasto 3  90 lat przyłączenia Rynika do Polski. 6  Wydarzenia 7  Rybniczanka na Podium X Faktor - wywiad z Moniką Marcol 8  Na dużym Ekranie - Premiery kinowe

Kulinaria 10  MIX Kulinaria 11  ZUZA Uprzejmie Donosi -Powrót do Przeszłości 12  Polska Grillem Stoi- Przepisy 14  POLECAMY - Przepis na Roladki Drobiowe ze Szpinakiem

Zdrowie & Uroda 15  MIX Z&U 16  HIPERTERMIA - wywiad 19  Zimna Woda Zdrowia Doda czyli Jak Przetrwać Upał 20  Moda Weselna - Sonia Tattam

Styl Życia 22  HOROSKOP 24  POLECAMY - Wakacyjne Atrakcje 25  MIX Nieruchomości - Mieszkania Bezczynszowe -

Dział Reklamy: rkreklama@mix-mag.pl Opracowanie graficzne i skład: AB Studio Anna Burek www.annaburek.com Fotografia: Katarzyna Grabowska Dawid Błatoń Anna Burek Sonia Tattam Profi Partners www.fotolia.pl Korekta: Adam Kaliński Wydawca: GKpress Katarzyna Grabowska 44-203 Rybnik, ul. Przemysłowa 3/23 gk@mix-mag.pl lub gk@gkpress.pl

Tel: 881 031 788 Druk: INFOPAKT S.C. Rybnik www.infopakt.pl

Promocyjne egzemplarze czasopisma MIX znajdziesz w

Czy to się opłaca?

Po Męsku 28  3RUN - Nowa Dyscyplina Sportu Ulicznego 30  Jaki Rower Wybrać?- Artykuł sponsorowany 32  Targi Samochodowe w Katowicach - relacja 33  GAŻDŻET MIESIĄCA 34  GALERIA

Znajdź nas Mix Rybnik

Delicje Ristorante Art Cafe Modny Styl - boutique FERERA - boutique Coffeina Club Guido Beauty Biurowiec „Silesia” Cafe Club Plaza Mall Kawiarnia „Lodomania” Focus Mall Natur House Rybnik Śniadanie za 5 WhiteRed Salon Biznes&Sport Restauracja Gościnny Dom Rydułtowy Restauracja Leśna Perła

3


i

MIX MIASTO

Urzędy i instytucje

G

MAŁEJ I ŚREDNIEJ PRZEDSIĘBIORCZOŚCI ul. Wysoka 15/17, Śródmieście tel. 0 32 422 10 08, 422 87 12

MIEJSKA STACJA SANITARNOEPIDEMIOLOGICZNA ul. kpt. Janiego 1 tel. 0 32 422 40 09

POWIATOWA I MIEJSKA BIBLIOTEKA PUBLICZNA ul. Józefa Szafranka 7, Śródmieście tel. 0 32 422 35 41

DZIECIĘCY TELEFON ZAUFANIA RZECZNIKA PRAW DZIECKA 0 800 12 12 12 ( bezpłatny numer)

MŁODZIEŻOWY TELEFON ZAUFANIA DR MENDEGO tel. 0 32 456 15 59 Wodzisław Śląski

PROKURATURA REJONOWA ul. Chrobrego 41, Śródmieście tel. 0 32 755 90 23

CECH RZEMIOSŁ ORAZ

DZIAŁ POMOCY OSOBOM NIEPEŁNOSPRAWNYM ul. Żużlowa 25, Śródmieście przyjęcia stron : pon. śr. czw. godz. 09:00 - 14:30 wt. godz. 09:00 - 15:30 pt. godz. 09:00 - 13:30 FILIA MŁODZIEŻOWEGO BIURA PRACY OHP ul. Kościuszki 17, Śródmieście tel. 0 32 422 37 99 GŁÓWNY URZĄD STATYSTYCZNY ul. Chrobrego 6, Śródmieście tel. 0 32 422 19 21, 422 27 84 Godziny urzędowania: pon. 07.30-18.00 wt. - piątek: 07.30-15.30 REGON pon. 07.30-18.00 wt. - pt. 07.30-15.00 IZBA PRZEMYSŁOWO HANDLOWA ROP ul. Rynek 12, Śródmieście tel. 0 32 423 76 15 IZBA RZEMIEŚLNICZA W RYBNIKU ul. 3-go Maja 30, Śródmieście tel. 0 32 422 59 25, kom. 0 509 530 474 KOMENDA MIEJSKA POLICJI W RYBNIKU Plac Armii Krajowej 5, Śródmieście tel. 0 32 429 52 00 KOMENDA MIEJSKA PAŃSTWOWEJ STRAŻY POŻARNEJ W RYBNIKU ul. Świętego Józefa 4, Śródmieście Godziny urzędowania Komendy: pon.- pt. 0 7:30 - 15:30 tel. 0 32 43 95 800 Centrala telefoniczna tel. 0 32 43 95 801 - Powiatowe Stanowisko Kierowania (24h) tel. 0 32 43 95 802 - Sekretariat Komendy

4

MUZEUM W RYBNIKU ul.Rynek 18, Śródmieście tel. 0 32 432 74 60 NADLEŚNICTWO ul. Kościuszki 36, Śródmieście tel. 0 32 422 37 48 NARODOWY FUNDUSZ ZDROWIA DELEGATURA W RYBNIKU ul. 3 Maja 29, Śródmieście tel. 0 32 423 94 03, 422 16 66 OŚRODEK POMOCY UZALEŻNIEŃ INTEGRUM ul. Lompy 10, Rybnik-Boguszowice Mgr Lilla Maślanka-Pawlik Rejestracja telefoniczna: 0 603 845 041 OŚRODEK INTERWENCJI KRYZYSOWEJ I PSYCHOTERAPII
 ul. Bolesława Chrobrego 16, Śródmieście tel. 0 32 423 35 55 OŚRODEK POMOCY SPOŁECZNEJ ul. Żużlowej 25, Rybnik pon., śr., czw. od 7:00 - 15:00 wt. od 7:00 - 16:00 pt. od 7:00 - 14:00 tel. 0 32 42-211-11 PAŃSTWOWA INSPEKCJA PRACY Okręgowy Inspektorat Pracy w Katowica ul. 3 Maja 30, Śródmieście tel. 0 32 423 03 33 PCK ul. Chrobrego 16, Śródmieście tel. 0 32 422 25 63 POWIATOWY RZECZNIK KONSUMENTÓW ul. 3 Maja 31, Śródmieście tel. 0 32 422 83 00 wew. 35 POWIATOWY URZĄD PRACY ul. Jankowicka 3, Śródmieście tel. 0 32 422 60 95, 422 16 23,

URZĄD STANU CYWILNEGO ul. Rynek 18, Śródmieście tel. 0 32 422 32 10, 423 03 83

PRZEDSIĘBIORSTWO WODOCIĄGÓW I KANALIZACJI ul. Pod Lasem 62 tel. 0 32 424 95 93, 422 36 81 RYBNICKIE CENTRUM KULTURY (TEATR ZIEMI RYBNICKIEJ) ul. Saint Vallier 1, Śródmieście tel. 0 32 422 21 32 RYBNICKI SZTAB RATOWNICTWA ul. Karłowicza 27, Śródmieście kom. 0 664 028 523 SĄD REJONOWY ul. Kopernika 2, Śródmieście tel. 0 32 439 31 00, 426 00 15

URZĄD STATYSTYCZNY ul. Chrobrego 6, Śródmieście tel. 0 32 422 19 21; 422 27 84 WOJSKOWA KOMENDA UZUPEŁNIEŃ ul. Piłsudskiego 2, Śródmieście tel. 0 32 422 34 46, 422 34 47 URZĄD MIASTA RYBNIKA ul. Bolesława Chrobrego 2 Śródmieście tel. 0 32 439 20 00 ZUS RYBNIK ul. Reymonta 2, Śródmieście tel. 0 32 422 26 00 Godziny przyjęć klientów: pon. 08.00-17.00 wt. 08.00-15.00 śr. 08.00-15.00 czw. 08.00-15.00 pt. 08.00-15.00 tel. 0 32 42 27 254

SCHRONISKO DLA ZWIERZĄT ul. gen. Hallera 12b, Śródmieście tel. 0 32 422 72 54 SĄD REJONOWY W RYBNIKU Plac M. Kopernika 2, Śródmieście tel. 0 32 43 93 100 STRAŻ MIEJSKA W RYBNIKU ul. Reymonta 54, Śródmieście STAROSTWO POWIATOWE ul. 3 Maja 31, Śródmieście tel. 0 32 422 83 00

NUMERY ALARMOWE Pogotowie Ratunkowe 999 Policja 997 Straż Pożarna 998

SZPITAL SPECJALISTYCZNY NR 3 ul. Energetyków 46, Orzepowice tel. 0 32 429 10 00 DZIAŁ ŚWIADCZEŃ RODZINNYCH 44-200 Rybnik ul. Raciborska 20 Tel.: 032 4329800

Centrum Powiadamiania Ratunkowego 112 Straż Miejska 986 Pogotowie Energetyczne 991 Pogotowie Ciepłownicze 993

URZĄD MIASTA RYBNIKA ul. Bolesława Chrobrego 2 Śródmieście tel. 0 32 439 20 00

Pogotowie Gazowe 992

URZĄD SKARBOWY ul. Armii Krajowej 3, Śródmieście tel. 0 32 423 58 00

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


90 lat! Rocznica przekazania Rybnika i powiatu rybnickiego Rzeczpospolitej Polskiej. tekst: Genowefa Grabowska

Po sześciu wiekach niewoli w obrębie obcych państw, po wielu zabiegach dyplomatycznych, krwawych walkach w trzech powstaniach śląskich oraz po plebiscycie, połączenie części Górnego Śląska z Macierzą stało się faktem dokonanym. Podstawę stanowiła decyzja Rady Ligi Narodów akceptowana przez Radę Ambasadorów. Zawarcie polsko-niemieckiej Konwencji w sprawie Górnego Śląska nastąpiło w Genewie 15 maja 1922 roku, a Sejm Rzeczypospolitej Polskiej ratyfikował ją 9 dni później. Oficjalne przekazanie odbyło się 15 czerwca 1922 roku w Opolu, w siedzibie Międzysojuszniczej Komisji Rządzącej i Plebiscytowej na Górnym Śląsku. Spełniły się marzenia ludności polskiej. Zmiany w Rybniku rozpoczęły się 1 lipca tego samego roku. Polska policja przejęła w naszym mieście władzę porządkową. Rozwiązano dotychczasową Radę Miasta. Na posiedzeniu Rady Miejskiej 3 lipca wprowadzono do jej Zarządu Władysława Webera, nowo wybranego burmistrza Rybnika. Funkcję starosty rybnickiego pełnił dr Krupa. Rada Ludowa na powiat rybnicki i Komitet Przyjęcia Wojsk Polskich wraz z mieszkańcami zadbali o ogólną oprawę ulic i budynków. Rybnik wyglądał odświętnie, z girlandami kwiatów, powiewającymi biało – czerwonymi flagami, jak również napisami. Szczególnie okazale prezentowały się trzy bramy powitalne.: Pierwsza znajdowała się na dzisiejszej ulicy Powstańców Śląskich przy kościele Świętego Antoniego, obecnie bazylice. Na jej szczycie umieszczono godło państwowe oraz herb z napisem: „Miasto Rybnik wita walecznego żołnierza polskiego”. Drugą bramę umiejscowiono na ulicy Sobieskiego, tuż obok niegdysiejszego Świerklańca, tam gdzie dziś znajduje się restauracja Gazdówka. Na bramie napis głosił: „Serdecznie witamy żołnierzy polskich” oraz „Rzeczpospolita Polska”.

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik

miasto

przed starym ratuszem, podpisane zostały dwa ważne dokumenty formalnie kończące przejmowanie przyznanej Polsce części Górnego Śląska. Akt Przekazujący podpisywali przedstawiciele Międzysojuszniczej Komisji Plebiscytowej i Rządzącej: margrabia Asinari di Bernezzo oraz kontroler powiatowy w Rybniku płk Demetrio.

Trzecia brama witała żołnierzy na początku ulicy Sobieskiego, tuż przy Rynku, a napisy na niej brzmiały „ Za wiarę, Ojczyznę i Wolność” i „Witamy Cię Polsko!”. W sumie w powiecie rybnickim usta- Akt Przejmujący zatwierdzony zowiono ponad 120 bram powitalnych. stał przez Wojewodę Śląskiego 3 lipca 1922 roku, na rybnickim Rynku Józefa Rymera, wicewojewodę śląskiego Zygmunta Żurawskiego. Ponadto swe Rybnik-Rynek, 3 lipca 1922r. podpisanie protokołów przejscia miasta Rybnika i powiatu przez władze polskie

Brama powitalna na ulicy Powstanców

5


miasto podpisy złożyli: Konstatnty Wolny, dr Marian Różański, dr Feliks Biały, starosta powiatu rybnickiego dr Krupa oraz burmistrz Władysław Weber. Protokół przekazania Rybnika i powiatu rybnickiego władzom polskim podpisali dr Krupa oraz Asinarii di Berezzo. Powyższe dokumenty zostały podpisane w asyście 29 Kompanii Batalionu Strzelców Francuskich a także tłumnie zgromadzonych mieszkańców Rybnika . Pięknie prezentowali się byli powstańcy, a także delegacje kobiet i górników oraz licznych stowarzyszeń. O godzinie 11.00 na rynku przy dźwiękach hymnu państwowego zawisła narodowa flaga polska. Straż honorową przy fladze pełnili byli powstańcy. Po uroczystościach na rybnickim rynku wojska alianckie opuściły miasto. Około godziny 16.00 na rybnicki dworzec kolejowy wjechał pierwszy pociąg pancerny. 4 lipca 1922 roku na granicy powiatu rybnickiego w Zawadzie koło Pszowa dr Krupa,

starosta powiatu rybnickiego powitał 1 baterię 23 pułku artylerii polowej. Na powitanie zabrał głos mjr Matuszek. Wojsko polskie przemaszerowało z Orzesza do Rybnika w asyście baterii włościańskiej i 2 batalionu byłych powstańców rybnickich. W tym samym dniu około godz.13.00 odbyło się oficjalne przywitanie przez Władysława Webera przedstawicieli władz polskich oraz naszego wojska. Po tej ceremonii , przy dźwiękach dzwonów i licznych orkiestr, udekorowanymi ulicami wyruszył pochód w kierunku rybnickiego Rynku, na którym zgromadziły się niezliczone tłumy mieszkańców. Aby móc się tam znaleźć, konieczne było posiadanie specjalnej przepustki. Ci, którym nie udało jej się zdobyć, stali na dachach i w otwartych oknach kamienic. W tym niezwykłym dniu zapanowała ogromna radość zwolenników polskości miasta Rybnika. Wznoszono okrzyki, gdy na koniu

Brama Powitalna na ulicy Sobieskiego

Delegacja kobiet w strojach śląskich 3 lipca 1922r.

6

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


miasto w asyście korpusu oficerskiego wjechał na Rynek generał Stanisław Szeptycki. Za nim przemaszerowało wojsko, kampania za kampanią. Tak wspomina ten moment kardynał Bolesłąw Kominek „(...) lśniły w lipcowym słońcu dziesiątki sztandarów, kwieciły się barwne stroje ludowe Ślązaczek(...)Rybnik wyglądał wtedy jak jakiś ogromny bukiet kwiatów(...) Ze wszystkich stron zwieszały się chorągwie polskie, sztandary, proporczyki, wieńce. Wszystko było w uroczystym nastroju i oczekiwaniu(...)A myśmy szaleli z radości, a myśmy krzyczeli, a myśmy ciągle wołali...trudno te przeżycia opisać(...)” Przy ołtarzu polowym zbudowanym na Rynku stanęli honorowi goście oraz przedstawiciele prasy krajowej i lokalnej. Miejscowy ksiądz proboszcz odprawił Mszę Świętą, którą ubarwił chór „Seraf”. Podczas tej uroczystości relijnej pobłogosławiono wojsko, a ksiądz dziekan Loss z Pawłowic złożył śluby miłości, wierności i posłuszeństwa Rzeczypospolitej Polskiej. Prosił też, by Rząd Polski

i Wojsko Polskie wiernie stali na straży wiary i narodowości tego ludu. Po podziękowaniach i wręczeniu podarunków odbyła się defilada wojskowa. Po defiladzie gości ugoszczono w restauracji p. Pogody - ówczesnym „Świerklańcu” i w szkole. Żołnierzy obdarzono pięknymi podarunkami. Wieczorem odbył się raut. O północy 4 lipca 1922 roku gen. Stanisław Szeptycki odjechał do Katowic serdecznie żegnany przez rybnicznan. Tak zakończyły się uroczystości przyłączenia Rybnika i powiatu rybnickiego do Rzeczypospolitej Polskiej, najwspanialszego ze wszystkich miast górnośląskich według powszechnej opinii publicznej. Obecnie o tych ważnych wydarzeniach przypomina tablica pamiątkowa umieszczona 2 maja 1981 roku na ścianie frontowej budynku Starego Ratusza oraz licznie zgromadzone muzealia prezentowane na wystawach stałych i czasowych w miejscowym muzeum.

Komisaryczny burmistrz miasta Rybnika Władysław Weber

Fotografie pochodzą ze zbiorów Muzeum w Rybniku

reklamę!

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik

fotografia ślubna, reklamowa | reklama

fotografa?

(projektowanie graficzne od logotypu do strony www)

Potrzebujesz

www.annaburek.com | tel. 505 890 943 | info@annaburek.com

Zadbaj o swoją

7


Wydarzenia

miasto

SP nr 2 RYBNIK - NAJLEPSZA W KRAJU!!

FINALISTKA WARSAW FASHION STREET Z RYBNIKA!

W Łazach od 18.05 do 21.05.2012 r. odbyły się Drużynowe Mistrzostwa Polski Szkół Podstawowych w Szachach. Szachiści ze Szkoły Podstawowej Nr.2 w Rybniku zdobyli złoto! Gratulujemy! ZŁOTA DRUŻYNA WYSTĄPIŁA W SKŁADZIE: Kamil Kozioł - I szachownica - 10/z 11 pkt. i złoty medal indywidualny na 1 desce Dawid Klementowski - II szachownica - 8/ z 11 pkt. i 5 miejsce na 2 desce Mateusz Smrek - III szachownica - 7/ z 11 pkt. i 10 miejsce na 3 desce Wiktoria Cieślak - IV szachownica 7/ z 11 pkt. i 8 miejsce na 4 desce Trener - WIM Agnieszka Matras - Clement GRUBSON W EMPIKU

23 maja odbyła się w Empik Rybnik Focus polska premiera płyty Grubsona&BRK „Gruby brzuch”. Uczestniczyli w niej Grubson (Tomasz Iwańca), BRK (Bartosz Kochanek) oraz kilkaset osób zgromadzonych przed salonem Empik Rybnik Focus. Spotkanie poprzedził występ beatboxera Pitera Pana z Motykiem, którzy rozgrzali atmosferę oraz wspólnie z Dyrektorem Salonu Adamem Ryszką poprowadzili spotkanie. Godzinny wywiad, w trakcie którego publiczność dowiedziała się że nazwa płyty „Gruby brzuch” to nic innego tylko połaczenie ksywek z lat młodzieńczych Grubego(Grubsona) oraz Brzucha (BRK). Informacja, że na koncert w Katowicach, który miał odbyć się po spotkaniu nie zabieraja płyt ponieważ ich zabrakło u producenta dodatkowo zelektryzowała publiczność i spowodowała wzrost sprzedaży.

Fenomenalna projektantka i autorka nietuzinkowych dzianin - rybniczanka Bogusława Jaworska-Zniszczoł została finalistką konkursu dla projektantów mody - New Look Design 2012! Kolekcja ubiorów zaprojektowanych przez artystkę zostanie pokazana na najdłuższym wybiegu w Polsce, podczas tegorocznego IX Warsaw Fashion Street – które jest jednym z najważniejszych wydarzeń modowych w Polsce. Konkurs został powołany do życia przez właścicielkę warszawskiego Domu Mody „Forget-miNot” Dorotę Wróblewską. Producentka pokazów, promotorka mody, kultury i sztuki, zaprosiła do siedziby Media Sukces najzdolniejszych projektantów mody wyłonionych w półfinale. Projektanci musieli poradzić sobie z tematem „Malarstwo jako sztuka inspiracji”, który stał się wyzwaniem dla rybnickiej projektantki. Bogusława Jaworska-Zniszczoł sięgnęła po twórczość Odilona Redona - prekursora wczesnego surrealizmu w malarstwie i grafice. Jej kolekcja zatytułowana „Czernidła” za pomocą szlachetnych tkanin opowiada o czarno-białym świecie malarza. Pani Bogusława zaprojektowała ubiory, które są uszyte z czarnego i białego jedwabiu, wełny a dopełniają je ręcznie wykonane elementy bawełniane. Bogusława Jaworska-Zniszczoł brała już udział w jednej z poprzednich edycji konkursu, jednak dopiero w tym roku jej sukienka odwołująca się do obrazu „La Tentation de Saint Antoine” wywołała zachwyt komisji i została wybrana przez Panią Wróblewską do wykorzystania w filmie promującym projekt „Moda dla każdego”. Mieszkańcy miasta mieli okazję poznać już talent p. Bogusławy podczas teatralizowanego pokazu mody pn. „Opowieści z mojej szafy” zorganizowanego przez Grupę Artystyczną Konar na schodach Rybnickiego Centrum Kultury podczas pierwszych Dni Rybnika. Wydarzenie zostało uznane przez Tygodnik Rybnicki za pokaz roku zaś prezydent Adam Fudali swój wyraził wielki zachwyt proponując pokazy w miastach partnerskich Rybnika. W tym roku czeka nas nie mniejsza uczta zmysłów kiedy to w lipcu najnowsza kolekcja zostanie zaprezentowana w konarowskiej „Galerii w Drodze”. Sukces rybnickiej projektantki, która przeciera szlaki modowe może napawać nas dumą oraz dać szanse i nadzieje młodym, utalentowanym osobom.

Foto Adam Ryszka - empik

8

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


miasto

RYBNICZNKA NA PODIUM

X FACTOR z Moniką Marcol rozmawiała Katarzyna Grabowska

Przez kużnię talentów jaką niewątpliwie jest program TVN X Factor, przewijają się tłumy nieziemsko utalentowanych młodych ludzi. W ostatniej edycji Rybnik także miał swój udział dzięki Monice Marcol, która w wspaniałym stylu wraz z trio The Chance doszła aż do finału. Nie było łatwo dotrzeć do Moniki, ale udało nam się zadać jej kilka pytań. Domyślam się, że muzyka to Twój świat od dzieciństwa. Jaka była Twoja droga do X Factor? Sukcesy muzyczne wieku dziecięcego? Zaczęło się od tego, że kiedy byłam mała, rodzice zapisali mnie do szkoły muzycznej do klasy fortepianu. Tak na poważnie śpiewaniem zajęłam się w drugiej klasie gimnazjum. Czy jest ktoś kto zdecydowanie przyczynił się do rozwijania Twojego talentu? Na pewno rodzice. Bardzo mnie wspierają no i tak jak już wspomniałam to oni zapisali mnie do szkoly muzycznej. Osobą, która na pewno bardzo się przyczyniła, jest Pani Agnieszka Janas, u której zaczęłam swoją naukę śpiewania i dalej z nią współpracuję. Jakim miastem jest Rybnik dla młodych talentów?

aż na sam szczyt. Kto był jej autorem? Nazwa wzięła się z tego, że pomimo iż miałyśmy już odpaść, to dostałyśmy kolejną szansę śpiewania w programie. Stąd The Chance - szansa. Co zrobiło na Tobie największe wrażenie za kulisami tak ogromnego show, jakim jest X Factor? Największe wrażenie zrobiło na mnie to, jak uczestnicy całej finałowej dziewiątki zżyli się ze sobą. Bałam się, że będzie niezdrowa konkurencja, podstawianie kłód pod nogi, a było zupełnie odwrotnie. Nawiązała się między nami ogromna przyjaźń. Czy będziecie nadal śpiewać razem czy jednak planujesz dalszą karierę solo? Absolutnie na 100% zamierzamy śpiewać razem, mamy w planach koncerty, płytę, ale na razie nic więcej nie moge zdradzić ; )) W zespole zaczęła się nasza przygoda i tak chcemy ją kontynuować.

Kiedy będzie Cię można usłyszeć w recitalu lub na koncercie w Rybniku? Tego jeszcze sama nie wiem ;) Oczywiście, bardzo chciałabym wystąpić razem z dziewczynami w rodzinnym mieście, w Rybniku. Zostajesz w Warszawie planujesz powrót do Rybnika?

Obecnie jestem w Rybniku. Na pewno zostanę w Rybniku, muszę skończyć szkołę, ale zobaczymy jak się sprawy potoczą. Studia? Plany ? :)))) Były, ale biorąc pod uwage obecną sytuację nic nie wiadomo. Moje plany zmieniły się o 180 stopni. Dziękuję Ci za poświęcony czas i trzymamy kciuki za Twoją karierę!

W tym mieście jest bardzo dużo możliwości, wiele ośrodków, w których można kształtować się, rozwijać talenty. Do programu zgłosiłaś się jako solistka, przeszłaś dalej jako część trio. Czy od początku podobał Ci się ten pomysł? Do programu tak naprawdę zgłosiłam się z zespołem wokalnym „Panie i Panowie“, ale postanowiłam, że spróbuję sił też jako solistka. No i tak w którymś etapie programu zaproponowano mi jak i Agnieszce i Madzi, żebyśmy śpiewały w trio. Na początku trochę bałyśmy się, ale jak tylko spróbowałyśmy zaśpiewać w trójkę, to wiedziałyśmy, że będzie dobrze ; ) Czy poczułyście chemię od początku czy troszkę to trwało? Wiadomo, że musiałyśmy się poznać, „dotrzeć”. Ale od początku było super, o dziwo nie zdarzyło nam się jeszcze ani razu pokłócić, hehe :):) Skąd wzięłą się nazwa The Chance? Zaprowadziła Was

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik

czy

9


Na dużym ekranie PREMIERY KINOWE

miasto

COSMOPOLIS (Francja, Kanada, Portugalia, Włochy, 2012) 108 min. Nowojorska podróż ekskluzywną limuzyną 28 letniego Erica Parkera, milionera i króla światowej finansjery. Przez szybę samochodu spostrzega on tablicę z kursami walut, które wskazują na upadek jego imperium. Miasto ogarnia chaos. Przed Erkiem 24 najdziwniejsze godziny w jego życiu. Jego życie zostaje zagrożone. Thriler, Dramat, Reżyseria: David Cronenberg, Obsada: Robert Pattinson, Juliette Binoche. W Polsce od 22 czerwca 2012 JAK URODZIĆ I NIE ZWARIOWAĆ (What to Expect When You’re Expecting , 2012 USA) Komedia w gwiazdorskiej obsadzie na podstawie bestsellerowego poradnika dla przyszłych rodziców „What to Expect When You’re Expecting” w Polsce znanym jako „ W oczekiwaniu na dziecko“. Tak jak w książce spotykamy tu najróżniejsze pary oczekujące przyjścia na świat potomka. Film pełen jest nieoczekiwanych zwrotów akcji, splatając ze sobą historie pięciu par. Wszyscy oni będą musieli odpowiedzieć sobie na pytanie: jak urodzić i nie zwariować… Komedia/Romans, Reżyseria: Kirk Jones, Obsada: Cameron Diaz, Elizabeth Banks, Jennifer Lopez, Chris Rock, Chace CrowfordDennis Quaid, Polska Premiera 22 czerwca 2012 CZARNOBYL. REAKTOR STRACHU (Chernobyl Diaries, 2012 USA) 90 min Horror twórcy przełomowego „Paranormal Activity”. Akcja filmu odbywa się w mieście- widmie, do którego, mimo surowych zakazów trafia sześcioro młodych ludzi szukających ekstremalnych wrażeń.Tu mieszkali niegdyś pracownicy reaktora w Czarnobylu. Mimo ewakuacji przeprowadzonej 25 lat wcześniej pozostali w nim nieliczni ludzie, których już nigdy więcej nie widziano... Horror. Reżyseria: Bradley Parker, Obsada: Jesse McCartney, Jonathan Sadowski, Nathan Philips, Olivia Dudley. Polska Premiera 22 czerwca 2012 NIESAMOWITY SPIDER-MAN (Amazing Spider-Man, USA, 2012) 136 min Nowa obsada, nowy reżyser, nowa historia. Czy zupełnie nowe podejście do najbardziej kasowego komiksu wszech czasów się powiedzie? Peter Parker tym razem uczy się jeszcze w liceum. Musi pogodzić się z tym, kim się stał, i wybaczyć sobie śmierć wuja, którego – jak mu się wydaje – mógł uratować. Akcja, Sci-fi, Reżyseria: Marc Webb, Obsada: Andrew Garfield, Rhys Ifans, Emma Stone, Martin Sheen. Premiera w Polsce 04 lipca 2012 EPOKA LODOWCOWA 4: WĘDRÓWKA KONTYNENTÓW 3D Ice Age: Continental Drift, USA 2012) 94 min Bohaterowie ”Epoki lodowcowej” powracają w cyfrowej wersji 3D, by stawić czoła kolejnym wyzwaniom, w tym wędrówce kontynentów, która może zagrozić przyszłości ich świata. Animacja, Familijny. Reżyseria: Steve Martino, Mike Thurmeier. Polska Premiera 06 lipca 2012

PROMETEUSZ (Prometheus, USA 2012) Oczekiwany z ogromnym zainteresowaniem najnowszy film Ridleya Scotta („Robin Hood”, „Królestwo niebieskie”), jego pierwszy film science fiction od czasu legendarnego „Łowcy androidów”, którego akcja nawiązywać będzie do wątków słynnej serii o Obcym. Horror, Akcja. Reżyseria: Ridley Scott. Obsada: Noomi Rapace, Charlize Theron, Michael Fassbender. Premiera w Polsce 20 lipca 2012

10

miasto

czyli co w kinach piszczy ROMAN BARBARZYŃCA 3D (Prometheus, Dania 2011) Animacja bynajmniej nie dla najmłodszych. Plemię kulturystycznych barbarzyńców cieszy się w krainie Wszechściemia sławą niepokonanych wojowników. Jednak pewnego dnia, wskutek zdradzieckiej intrygi, prawie wszyscy bitni pakerzy trafiają do niewoli okrutnego księcia, chorobliwie napalonego na władzę nad światem. Obdarzony wąskimi barami i szerokim uśmiechem Roman, wieczny przedmiot kpin współplemieńców, pozostał na wolności i musi zebrać w sobie nadludzką odwagę, aby ruszyć z odsieczą uwięzionym barbarzyńcom. W pełnej przygód i śmiechu wyprawie herosowi z przypadku towarzyszyć będą: bard zdolny do wszystkiego (poza śpiewaniem), dziewica, która świetnie radzi sobie z każdym orężem oraz wiedziony proroczymi wizjami elf-niedorajda. Animacja/Przygodowy. Reżyseria: Kresten Vestbjerg Andersen,Thorbjørn Christoffersen. Premiera w Polsce 20 lipca 2012 MROCZNY RYCERZ POWSTAJE (USA,2012) 165 min. Długowyczekiwana kontynuacja sagi Batman’s Akcja Sci-Fi, Reżyseria: Christopher Nolan , Obsada: Bruce Wayne, Tom Hardy, Anne Hathaway, Gary Oldman. W Polsce od 27 lipca

Wakacje z DKF Wszystkie seanse ROZPOCZYNAJĄ SIĘ O GODZINIE 19.00 DKF RYBNICKIE CENTRUM KULTURY, UL. SAINT VALLIER 1, TEL. (32) 42-23-235 LIPIEC 02 „ZAPISKI Z TOSKANII” (Fr. Wł. Bel.) Jednodniowy romans w bajkowym toskańskim Arezzo W roli głównej – Juliette B i n o c h e Reżyser – Abbas Kierostami 09 „TAMARA I MĘŻCZYŹNI” (Ang.) Romans pełen uroku o nowoczesnej, wyzwolonej dziewczynie w roli gł. - Gemma Arterton (kreacja) Reżyser – Stephen Frears 16 „NIETYKALNI” (Fr) Komedia obyczajowa o przyjazni bijąca rekordy frekwencji we Francji. Brawurowa kreacja Omara Sy. 23 „ SPONSORING” (Pol. Fr. Niem.) Dojrzała kobieta kontra studentki-prostytutki. Próba emancypacji. W roli gł. - Juliette Binoche Reżyser – Małgorzata Szumowska 30 „OSTATNIA MIŁOŚĆ NA ZIEMI” (Dania, Szw.Niem. A Romans apokaliptyczny. Miłość i epidemia, zaraza. Wyk. Evan McGregor i Eva Green Reżyser – David MacKenzie

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik 10


miasto

JAK OBNIŻYĆ RATĘ KREDYTU HIPOTECZNEGO O 200 ZŁ? Osoba, która raz zaciągnęła kredyt hipoteczny nie pozostaje bez możliwości zmian pewnych warunków tego zobowiązania. Jeśli więc chcecie obniżyć na trwałe ratę swojego kredytu np o 200zł miesięcznie, wydłużyć okres spłaty lub dobrać gotówkę, zdecydowanie macie na to szansę. Jeśli spłacacie już kredyt hipoteczny, którego raty z takich, czy innych powodów zaczynają być dla Was trudne do spłacenia, lub uznacie, że warunki, na jakich zaciągnęliście kredyt są gorsze niż obecnie dostępne na rynku, warto pomyśleć o refinansowaniu, czyli przeniesieniu kredytu do innego, tańszego banku. Refinansowanie kredytu oznacza przeniesienie zobowiązania do nowego banku, co jest najlepszym i najskuteczniejszym sposobem na zmniejszenie raty. Refinansowanie jest po prostu zmianą starego, droższego kredytu na nowy, tańszy. Przy zadłużeniu 300 000 zł na 30 lat (spłata w ratach równych) zmiana oprocentowania z 6,8% na 5,8 % w skali roku daje nam prawie 200 zł różnicy w spłacanych miesięcznych ratach. Dodatkowo maleje suma zapłaconych odsetek. Warunkiem uzyskania tej oszczędności jest uzyskanie niższego oprocentowania w banku, do którego chcemy przenieść kredyt. Jeśli zatem spłacasz kredyt mieszkaniowy to warto sprawdzić, czy możesz otrzymać lepsze warunki w innym banku. Banki dość chętnie „podbierają” sobie w ten sposób kredytobiorców, kusząc atrakcyjnymi ofertami kredytów refinansowych. Niestety refinansowanie kredytu jest czasochłonne, dlatego warto zlecić to zadanie profesjonalnemu doradcy ds kredytowych. To zaoszczędzi CZASU i pozwoli sprawdzić czy taka decyzja jest opłacalna finansowo. Najczęściej tego typu porady są bezpłatne. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat pisz na adres redakcji rkredakcja@mix-mag.pl Justyna Machecka Specjalista ds. kredytów hipotecznych

- BEZSTRESOWE KOREPETYCJE - KURSY DLA MATURZYSTÓW I GIMNAZJALISTÓW - EFEKTYWNE SZKOLENIA DLA FIRM WYTNIJ TEN KUPON I ODBIERZ 1 LEKCJĘ GRATIS!

tel.503 160 883 www.allesklar.edu.pl

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik

11


i

MIX KULINARIA Restauracje

,

ART CAFE ul. Sobieskiego 11, Śródmieście tel. 0 32 422 71 09 Na stałe wpisane w krajobraz rybnickiego clubbingu Art Cafe oferuje muzykę z szafy grającej do późnych godzin nocnych. Restauracja serwująca dania kuchni polskiej i śląskiej czynna codziennie do godz.22.00

Tylko kilka kilometrów od centrum Rybnika, zaciszny toskański zakątek w otoczeniu pięknego parku oferuje dania kuchni włoskiej, ale i tradycyjnej, polskiej.

DELICJE ul.Rynek, Śródmieście tel. 0 32 422 22 39 W samym centrum miasta z uroczym tarasem jest rajską wyspą dla łasuchów oraz wielbicieli kuchni włoskiej. W menu także tradycyjne polskie dania idealne na niedzielny obiad rodzinny.

NORD ul. Chabrowa 21 Nowiny tel. 0 32 42 40 317, 605 858 058 Restauracja, catering, sala przyjęć oraz bar obiadowy.

GAZDÓWKA ul. Sobieskiego 9, Śródmieście tel. 0 32 422 15 55 Jedyne miejsce w Rybniku gdzie spróbować można góralskiej kwaśnicy i innych specjałów rodem z Zakopanego. GOŚCINNY DOM ul. Strzelców Bytomskich 8/7 Rydułtowy tel. 0 32 4590165 HOTEL OLIMPIA *** ul.Hotelowa 12, Kamień tel. 0 32 422 10 97, 032 422 21 40, kom. 0 601 718 395 HOTEL KORONA ul. Rybnicka 9a, Ochojec tel. 0 32 411 26 66 LEŚNA PERŁA ul Wiosny Ludów 259, Radlin tel. 0 508 337 640, 0 601 742 276

MARYNA ul. Gliwicka 30, Śródmieście tel. 0 32 426 04 00, kom. 0 600 505 152

OBERŻA ul. Sobieskiego 18, Śródmieście tel. 0 32 440 78 78 PASJA RESTAURACJA-WINIARNIA ul. 3 Maja 7, Śródmieście tel. 0 32 423 75 11 POD TUBĄ ul. Rynek 4, Śródmieście tel. 0 32 422 80 02, kom. 0 601 933 990 SPHINX Rynek 3, 44-200 Rybnik tel. 0 32 423 54 25 WHITERED ul. Młyńska 12c Rybnik tel: 722 86 66 Restauracja ze zdrową żywnością oraz daniami bezglutenowymi. ZAJAZD POD WESOŁĄ KOBYŁKĄ ul. Stalowa 11, Stodoły tel. 0 32 421 06 55, kom. 0 692 450 676

Puby i Kluby BAHAMAS ul. Brudnioka 1, Śródmieście kom. 0 504 128 280 To kawałek plaży w centrum miasta i szalone noce w rytm muzyki dance. Piątkowe Retro Party zaspokoi pragnienie powrotu do lat młodości, tym którzy nie mogą obyć się bez kroku dwa na jeden! COFFEINA CLUB & CAFE Rynek 1, Śródmieście tel. 0 503 089 211 Nowy adres na rybnickiej scenie klubowej. Elegancka i urządzona w dobrym stylu piwnica przypomina krakowskie kluby i obiecuje wspaniale spędzony czas. CELTIC PUB ul.Rynek 8, Śródmieście tel. 0 32 423 77 17 FANTASY PARK SP. Z O.O. ul. Raciborska 16, Śródmieście tel. 0 32 755 72 33 Szerokie spektrum rozrywki: klub muzyczny, kręgielnia, bilard, salon gier i plac zabaw dla dzieci. KULTURALNY CLUB ul. Rynek 3, Śródmieście kom. 0 601 93 45 66 PALETA PUB ul. Piłsudzkiego 4 tel. 0 32 422 71 13

Cukiernie CZEKOLADOWE DOZNANIA ul.Myśliwska 16 16, Śródmieście tel. 0 507 462 099 CAFE AMALIO ul. Św Jana 9 Śródmieście kom. 0 530 838 070 Torty dla dzieci 3D. KRÓL JERZY ul. Rajska 2a, Boguszowice Stare tel. 0 32 421 86 83 TKOCZ ul. Wierzbowa 53, Nowiny Maroko tel. 0 32 422 30 61, kom. 0 665 10 79 79

12

2012 kwiecień - maj mix rybnik


Powrót do przeszłości Przejeżdżałam ostatnio przez Kraków, wróciły wspomnienia. Spędziłam tam zaledwie cztery lata swojego życia, jednak miasto to odegrało ważną rolę w moim życiu. Jadąc ulicą Czarnowiejską z radością spostrzegłam, że bar mleczny Żaczek wciąż jest i ma się całkiem dobrze. Jestem pewna, że i Ty drogi Czytelniku z rozrzewnieniem wspominasz czasy barów mlecznych i stołówek szkolnych. Smak jedzenia bez konserwantów, aromat jeszcze ciepłego kompotu z truskawek, prostota i brak zadęcia – taki obraz wrył mi się w pamięć. Nie żebym nie lubiła współczesnych restauracji. Lubię, nawet bardzo, jednak czasem tęsknota za tym co proste i zwykłe bierze górę. Chce mi się wtedy wskoczyć w samochód i pędzić do Krakowa na mielony z kapustą, konieczne taki stołówkowy. Z trudem, udaje mi się takie eskapady powstrzymywać, więc nie pozostaje mi nic innego jak samej zabrać się do roboty. I wszystko jest OK, ale te moje mielone zawsze są jakieś inne. Tak robiłam. Aż do dziś. Ponieważ dziś odkryłam dla siebie nowe miejsce zaspakajania marzeń sennych z młodości o gołąbkach, mielonym, barszczu z krokietem itp. Może nie dla wszystkich mieszkańców Rybnika jest to odkrycie na miarę nowego kontynentu, jednak dla mnie jest i muszę się nim podzielić z tymi nieświadomymi. Przez zupełny przypadek znalazłam się dziś w Barze Szybkiej Obsługi NORD na osiedlu Nowiny. Wnętrze lekko stylizowane na te z przeszłości, jednak z dużą dawką współczesnych akcentów. Czysto i schludnie. Sporo stolików. Ku mojemu zadowoleniu znalazł tu dla siebie miejsce Kącik Malucha, których jako mama nieletniego popieram i z radością witam w każdej restauracji. Bar jest oczywiście samoobsługowy, potrawy są ładnie wyeksponowane, co daje nam świadomość wyboru. Menu jest ogromne i bardzo, ale to bardzo takie jak kiedyś. Nie tylko potrawy cofnęły mnie w przeszłość. Ceny równie miło mnie zaskoczyły. Zupka za 3.50, dugie danie od 6 do ok 17 zł, krokiet wg wagi! Zamówiłam więc barszcz z krokietem. Okazało się, że mam do wyboru dwa rodzaje krokieta: mięsny lub z kapustą i grzybami. Powaliło mnie, kiedy uprzejma Pani poprosiła mnie o chwilę cierpliwości, bo krokiety smażone są na świeżo bezpośrednio przed podaniem. Czekałam na dźwięk mikrofalówki, ale się zawiodłam. Słyszałam tylko skwierczenie i po chwili krokiet był już gotowy. Drodzy Państwo, wiele krokietów w swoim życiu skonsumowałam i bywało różnie. Ten był dla mnie po prostu idealny! I nie wiem jak bardzo chciałabym się czepiać, to nie mogę. Barszcz był tylko jego uzupełnieniem choć był równie dobry, kolor ciemny, tak jak trzeba i totalny brak smaku glutaminianu sodu. Zaczęłam więc dopytywać się o szczegóły przygotowywania potraw. Dowiedziałam się, i raczej wierzę na słowo, że wszystko, bez wyjątku jest produkowane na miejscu. Spróbowałam jeszcze gołąbków z mięsem i z pieczarkami, oczywiście w sosie pomidorowym. I nie był to taki sobie sos. Jego kolor był identyczny z tym jaki pamiętam z czasów świetności stołówek i barów mlecznych. Jak oni to robią?! Gołąbki były równie pyszne co krokiet i barszcz. Na mojej liście znalazły się jeszcze mielone i inne kotlety obecne w menu, kurczak pieczony i fasolka po bretońsku. Widziałam ją ukradkiem na talerzu sąsiada. Pyszniła się bogactwem składników, których z trudem szukać winnych restauracjach. Na razie jednak muszą pozostać na mojej liście. Takie dobra zamierzam dawkować sobie rozłożone w czasie. Dopiero co udało mi się pozbyć 3 kg!

2012 kwiecień - maj mix rybnik

i NAZWA

RODZAJ

TELEFON

Biesiadowo

pizza

032 42 47 032

Da Grasso

pizza

032 75 57 999, 0 601 567 353

Kobyłka Express

pizza

032 426 00 00 0 600 505 152

Masala bar wegetariański

wegetariańska

0 791 366 009

Naleśnikarnia

naleśniki

032 423 26 14

Chatka Renatka

obiady

032 423 50 20, 0 665 405 333

Pizza Hut

pizza

032 432 97 00

Ogród

pizza

032 433 14 70

Sake Asian Food Cafe

azjatycka

032 423 62 52

Oberża

luncz, tosty, sałatki

032 440 78 78

Santana

pizza

032 433 22 64 0 513 121 545

Gruby Benek

pizza

032 700 70 30

Siesta

fast food

0 508 553 131

Dominium

pizza

032 790 69 69

Pizzeria Jaś i Małgosia

pizza

0 791 267 383

Śniadanie za Piątkę, Obiad za Dwie Piątki

śniadania i obiady

0 793 980 924

Basztowa

catering

032 422 70 80

Cafe Victoria

catering

032 422 27 50

13


kulinaria

Polska grillem stoi! tekst: Katarzyna Grabowska

To żadna nowość ani rewelacja, wszyscy bez wyjątku Polacy dzielnie rozkładają swoje mniejsze lub większe grille spełniając ten kulinarny letni obowiązek. No bo co to za lato bez grilla? Jednakże wiele z  nas, w szczególności Pań z  coraz większym strachem patrzy w jego kierunku, obawiając się bagażu kalorii, jaki zawierają w sobie potrawy najczęściej grillowane. Jest na to sposób. Grillowanie może być równie smaczne jak zdrowe, a my podpowiemy jak to osiągnąć. Mitem jest, że na grilla nadają się tylko ciężkie wołowe hamburgery, karkówka czy tłusta kiełbasa. Doskonale zastąpić je można chudym mięsem drobiowym, rybami, warzywami oraz niektórymi owocami. Jednak ważne jest

14

nie tylko to co kładziemy na ruszcie. Niezmiernie ważne jest to, co w naszym grilu spalamy lub czym rozpalamy. Należy bardzo uważnie czytać skład węgla czy rozpałki do grilla, ponieważ niestety, producenci często dodają substancji ropopochodnych, które niweczą nasze starania w kwestii zdrowego odżywiania. Potrawy grilowane na tak toksycznym ogniu mogą poważnie zaszkodzić nam i naszym bliskim. A oto nasze proste, ale pyszne i niskokaloryczne propozycje z grilla:

Szaszłyki

Ser Tofu jest popularnym wegetariańskim substytutem mięsa, który wspaniale nadaje się do grilowania w postaci szasz-

łyków. Możesz także zastosować filet z  kurczaka lub krewetki. Piękno szaszłyków tkwi w tym, że w ich kreacji jedynym ograniczeniem może być Twoja wyobraźnia. Do drobiu, owoców morza czy tofu spróbuj dodać pomidorki cherry, pieczarki, kolorową paprykę, cebulę, cukinię lub bakłażana, kawałki ananasa, nektaryny czy plastry jabłek. Nadziej wszystko na drewniane patyczki do szaszłyków, posmaruj odrobiną oliwy z oliwek lub zastosuj lekką marynatę, np. sos Teriyaki i gotowe! Grilluj, aż mięso będzie miekkie, a warzywa lekko opieczone na brzegach. Ważne jest, żeby przed nadzianiem składników drewniane patyczki do szaszłyków włożyć do zimnej wody na 30 minut, aby dobrze nią nasiąkły. Dzięki temu unikniemy spalo-

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


kulinaria nych końców.

Kurczak marynowany

4 filety z  kurczaka, 2 łyżki miodu, 1.5 łyżki sosu sojowego, sok i starta skórka z  jednej limonki, 2 ząbki czosnku i posiekana natka kolendry. Filety pokrój na 2 cm kawałki, pozostałe składniki połącz. Zanurz kurczaka w marynacie i dokładnie wymieszaj. Pozostaw w lodówce przez noc. Przed grilowaniem nadziewaj kurczaka na przemian z  wybranymi warzywami i owocami i upiecz na grilu.

Po prostu łosoś

Spore kawałki łososia ułóż na kawałkach folii aluminiowej. Pół cytryny pokrój w plasterki i obłóż nim łososia, pozostałe pół wyciśnij na rybę, dopraw odrobiną soli i pieprzu. Wyciśnij ząbek czosnku. Zawiń rybę w folię i schłodź ją przez noc w lodówce, aby aromaty mogły się doskonale połaczyć. Następnie wyjmij łososia z folii i griluj po ok. 10 minut z każdej strony, w zależności od grubości kawałka ryby. Do ryby idealnie pasuje naturalny jogurt, sałata i chrupkie pieczywo.

Lekkie pieczarki z czosnkiem

Pieczarki pokrój w plastry i ułóż na sporym kawałku foli spryskanym uprzednio oliwą z oliwek. Na pieczarki wyciśnij czosnek. Ilość czosnku zależy od Twoich upodobań smakowych. Zwiń folię i wrzuć na grill na 15-20 minut. Serwuj z bagietką lekko zarumienioną na grillu.

Grillowane szparagi

Ktoś kiedyś powiedział, że grillowanie szparagów to świętokradztwo. Nic bardziej mylnego. Weź pęczek

szparagów, obetnij końcówki, skrop oliwą, dopraw świeżo mieloną solą i pieprzem i griluj 2-3 minuty, aby tylko lekko zmiękły. To rewelacyjne i robiące wrażenie danie na pewno przypadnie Ci do gustu!

Bakłażany z grilla

Bakłażan pokrój w pół centymetrowe plastry. Ułóż na papierowym ręczniku, oprósz solą i poczekaj, aż ujdzie z nich sok, sprawca goryczy. Odwróć plastry, odciśnij i ponownie oprósz solą z drugiej strony. Ta procedura zajmuje ok 30 minut. Odciśnięte z  soku bakłażany zanurz w marynacie przygotowanej z: oliwy z oliwek, czerwonego wina lub octu balsamicznego, soku z  cytryny i posiekanych ziół. Idealna jest kolendra i pietruszka, ale mogą być inne zioła z  Twojego zielnika. Następnie grilluj bakłażana, aż stanie się złoty i chrupiący. Przed podaniem możesz wycisnąc na każdy plaster odrobinę czosnku. Podawaj prosto z grilla!

Pomarańczowe paluszki z kurczaka

Filet z  kurczaka poporcjuj w poprzek w dwucentymetrowe plastry. Przygotuj marynatę: 1,5 łyżki musztardy Dijon zmieszaj z  1.5 łyżki koncetratu pomarańczowego lub sokiem z  1 wyciśniętej pomarańczy, 1,5 łyżki miodu, 1 łyżeczką oleju sezamowego, świeżo mielonym pieprzem i solą. Zanurz kurczaka w marynacie na 15 minut, następnie grilluj ok. 3 minut z każdej strony, aż nie będzie różowy w środku. Na deser proponujemy miskę sałatki owocowej, grillowane brzoskwinie z  mrożonym jogurtem lub sorbetem czy grillowane plastry jabłka oprószone przed podaniem startym parmezanem, miodem i orzechami. Smacznego!

Grilowanie rozpoczęte! Ekologiczne kadzidełka odstraszające komary

4,50zł | 5szt. A ponadto

ziołowe, na bazie olejków eterycznych bezpieczne dla zdrowia

Rozpałka ekologiczna do grila | kominka

6zł | 0,3kg

uzyskiwana z kory brzozy nasączanej olejkiem sosnowym

Aromatyczny gril

2,90zł | 50g

Piwo przeniczne Piwo bezglutenowe oraz sosy sałatkowe

8,50zł | 0,33l 6,55zł | 0,33l 8,60zł | 3szt.

dressingi włoskie i ziołowe (surowce pochodzące z upraw ekologicznych)

Posypka na węgiel drzewny

ul. Wiejska 2, 44-200 Rybnik obok C.H. Plaza tel. +48 881 910 447 www.ekospizarnia.eu

2012 czerwiec-sierpień maj mix rybnik

15


POLECAMY

kulinaria

ROLADKI ZE SZPINAKIEM I NUTKĄ BOCZKU 4 pojedyncze filety z kurczaka, 5 pieczarek pęczek szpinaku 4 plastry „szynki z kotła” 3 plasterki boczku gotowanego lub wędzonego przyprawa „curry powder” słodka papryka w proszku 2 ząbki czosnku sól, pieprz

Filety umyć i rozbić ostrożnie aby nie uszkodzić mięsa. Pokrojony w kostkę boczek i pieczarki podsmażyć lekko do miękkości i pięknego zapachu w kuchni. Lekko ostudzić. Na tej samej patelni (bez mycia) zblanszować pokrojony w paski szpinak. Filet oprószyć solą i pieprzem, przyprawą curry oraz wyciśniętym przez praskę czosnkiem. Ułożyć plaster szynki,

16

a następnie szpinak oraz odrobinę boczku z pieczarkami. Filet ciasno zwinąć i obwiązać nicią lub nakłuć na szpilki do rolad. Z wierzchu oprószyć czerwoną papryką. Kiedy wszystkie roladki są już gotowe wrzucić je na rozgrzaną oliwę i opiekać do zarumienienia (max.1 minuta

z każdej strony). Dodać skrawki boczku i resztę pokrojonych w plastry pieczarek. Dolać wody i dusić pod przykryciem do miękkości, ok. 30 minut. Podawać z tym co najbardziej lubimy na niedzielny obiad. Mogą być kluski, ziemniaczki lub kasza jaglana.

20122012 czerwiec kwiecień - sierpień - maj mix rybnik


zdrowie & uroda

i

MIX Z&U Fitness i Taniec

Salony kosmetyczne i fryzjerskie AWANGARDA Aleksandra Marciniak ul. Chabrowa 16b,Nowiny Maroko tel. 0 665 600 123, kom. 0 665 600 123 BEAUTY & STYLE STUDIO KOSMETYCZNE JUSTYNA KLIMEK ul. Sobieskiego 19a, Ip., Śródmieście kom. 0 880 027 818, 662 369 081 CHOCOLADE DAY SPA ul. Młyńska 11, Śródmieście tel. 0 32 421 00 30 COSMETICS PARK ul. Wodzisławska 6, Śródmieście tel. 0 32 433 0 433 COSMODERN GABINET KOSMETYKI PROFESJONALNEJ ul. Jastrzębska 6/5, Boguszowice Osiedle tel. 0 32 720 69 65, kom.0 502 343 753

FITNESS STUDIO MAGDA ul.Sobieskiego 15, Śródmieście tel: 0 32 422 70 76 WHITE RED ul. Młyńska 12C tel. 0 32 722 86 66 kom. 0511 981 190 Salon fitness, siłownia, zajęcia dla dzieci oraz restauracja ze zdrową żywnością

Gabinety psychologiczne BIONEURON - CENTRUM TERAPII I ROZWOJU UMYSŁU ul. Białych 5, Śródmieście kom. 0 796 455 360 CENTRUM USŁUG PSYCHOLOGICZNYCH ul. Piasta1, Śródmieście tel. 0 782 30 30 03, kom. 0 782 30 30 03

GABINET MEDYCYNY ESTETYCZNEJ lek.med.Aleksandra Kościelna ul. Dworek 27, Śródmieście tel. 0 32 422 36 48, kom. 0 512 190 602

GABINET POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ ul. Wiejska 7, Śródmieście kom. 0 605 534 752

GABRIEL SALON URODY ul. Stroma 1, Śródmieście tel. 0 32 422 88 60, 0 32 433 11 99, 0 502 394 966

GABINET POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ I PSYCHOTERAPII ul. Raciborska 11/3, Śródmieście kom. 0 691 844 804

GABRIELA USŁUGI FRYZIERSKIE ul. Polna 49c, Zamysłów kom. 0 793 596 556

GABINET PSYCHOLOGICZNY MGR BARBARA KUFEL ul.Powstańców Śl. 3, Śródmieście kom. 0 606 321 638

INSTYTUT KOSMETYCZNY DR IRENA ERIS ul. Wiejska 4, Śródmieście tel. 0 32 422-23-21 INSTYTUT URODY MAGDALENA BUJNIEWICZ ul. Jana Kotucza 8, Śródmieście tel. 0 32 424 40 40 SALON KOSMETYCZNY KAMEA JOANNA PRUS ul.Raciborska 15, Śródmieście kom. 0 502 046 488

GABINET PSYCHOLOGICZNY ZROZUMIENIE MGR WANDA TALASZKA ul. Powstańców Śląskich 3, Śródmieście kom. 0 600 048 945 GABINET PSYCHOTERAPEUTYCZNY ul. Sobieskiego 9, Śródmieście kom. 0 502 576 996 GABINET PSYCHOTERAPII DZIECI I MŁODZIEŻY ul. Wiejska 7, Śródmieście kom. 0 605 534 752

STUDIO FRYZUR LADIES AND GENTLEMEN ul. Kraszewskiego, Śródmieście tel. 0 32 426 01 88 STUDIO SENSUAL ul. Św. Józefa 36, Rybnik Nowiny tel: 0 530 606 505 SALON URODY LE BELLE VISAGE ul.Kościelna 1,Śródmieście kom. 0 660 672 040

2012 luty czerwiecmix rybnik sierpień mix rybnik

Jak zadbać o STOPY latem? Lato w pełni więc chcąc nie chcąc trzeba odsłonić co nieco. Tak jak nie jestem zwolenniczką odkrywania zbyt wiele, tak ogromną wagę przywiązuję do wyglądu dłoni i stóp. Te drugie wystąpią w tym sezonie w szałowych klapeczkach i sandałkach. Nie ma więc ucieczki od pięknie wyglądających stóp i trzeba się o to postarać. Część Pań decyduje się na nakładanie potocznie zwanych żeli na paznokcie stóp. Są jednak takie, i ja do nich należę, które nie preferują tej metody i trwały kolor na stopach jest dla nich problemem. Pozostaje zwykły lakier, który niestety niezbyt długo utrzymuje się na stopach, a uroku ujmuje mu częstotliwość jego odnawiania. Wakacje przed nami, urlopy zaplanowane, piasek, plaża, słona woda... Niby pięknie, ale co z tymi stopami? Ja znalazłam sposób w Salonie Guido Beauty w Rybniku. Tam zaproponowano mi pedicure hybrydowy. Metoda ta gwarantuje nam nawet 3- tygodniowy efekt bez zarysowań i odprysków. Dlaczego? Dzięki lakierowi, który jest w tym zabiegu stosowany. Jest to produkt, który charakteryzuje się najlepszymi właściwościami lakierów do paznokci oraz najlepszych cech żelu. Nakłada się go cienką warstwą. Utwardza lampą. Lakier ten jest cienki i wygląda naturalnie zachowując jednocześnie wysoki połysk i nasycony kolor. I co najważniejsze dla mnie, lakier ten jest hipoalergiczny i nie niszczy płytki paznokcia. Jestem uratowana i na półkę odstawiam pełne balerinki, które dotąd pełniły rolę parawanu. Miłym zaskoczeniem była dla mnie również cena, bardzo zbliżona do tradycyjnego pedicure z malowaniem. Za sam lakier hybrydowy zapłacić trzeba 70 zł, a lakier plus pedicure to 110 zł. Lakier ten nie rozpuszcza się pod wpływem tradycyjnego zmywacza, trzeba więc udać się ponownie do Guido Beauty na jego usunięcie. Koszt usunięcia to jedyne 30 zł. Oczywiście są to ceny katalogowe, ponieważ udało mi się „załapać” na jedną z licznych i dość konkretnych promocji oferowanych przez salon, więc rachunek mnie nie zabolał. Moim problemem pozostają paznokcie dłoni. Jestem dość specyficznym przypadkiem i nie mogę korzystać ani z dobrodziejstw lakieru do paznokci, a co dopiero z żelu. Niestety często zdarza mi się chować dłonie za siebie. Panie w salonie Guido zaproponowały mi zabieg manicure japoński. Moje czoło lekko się rozpogodziło, ponieważ co japońskiego to musi być przecież dobre. Mimo to z lekką dozą nieśmiałości wysunęłam swoje dłonie i poddałam się azjatyckiemu zabiegowi. Opłaciło się!!! Zabieg ten ma właściwości głównie odżywcze i jak się dowiedziałam ma ponad 400-letnią historię. Jego inicjatorkami były japońskie arystokratki, które odznaczały się ogromną dbałością o swój wygląd. Ich poszukiwania doprowadziły do odkrycia, że nacieranie płytki paznokcia odpowiednimi substancjami nadaje jej piękny blask różowej perły bez użycia jakichkolwiek lakierów. Najpiękniejsze w tym zabiegu jest to, że poza naturalnym, pięknym efektem odżywia on paznokcie, które stają się widocznie zdrowsze. Jego cena to bagatela, 45 zł, mała jak za tak historyczne dzieło. To coś dla mnie. Choć dziś już efekt znikł, minął naprawdę długi czas, postanowiłam brak sushi na rybnickim rynku restauracyjnym rekompensować sobie japońskim manikiurem.

17


zdrowie & uroda

HIPERTERMIA

Z Katarzyną Bortko rozmawiała Katarzyna Grabowska

Rak to choroba, która wciąż stanowi największe zagrożenie życia. Naukowcy nieustannie poszukują nowych metod walki z nią. Poza standardowymi metodami rozwijają się nowe, wspomagające wyniki konwencjonalnego leczenia. Do nich zalicza się zabiegi hipertermii, uznanej za metodę skuteczną, bezpieczną i dobrze tolerowaną. W Rybniku powstaje nowe Centrum Onkologii, Hipertermii i Rehabilitacji, jedyne na południu Polski oferujące zabiegi miejscowej hipertermii głębokiej. Skąd pomysł na otwarcie Centrum właśnie tu, w Rybniku? 2 lata temu zachorowałam na nowotwór jajnika i podjęłam leczenie konwencjonalne chemioterapią.

18

Dowiedziałam się, że w niemczech jest dostępna metoda hipertermii, leczenie wspomagające działanie metod konwencjonalnych. Metoda jest stosowana w świecie od wielu lat natomiast w Polsce była jeszcze mało znana. Podjęłam więc leczenie i rezultaty były bardzo pozytywne. Dziś mam możliwość udostępnienia tej metody innym chorym jako druga w Polsce placówka i jedyna w naszym regionie. Wraz z grupą wspólników postanowiłam uruchomić Przychodnię Specjalistyczną w Rybniku, w której pacjenci będą mieli możliwość skorzystania z zabiegow hipertermii dzięki innowacyjnemu urządzeniu Celsius TCS. W naszej przychodni znajdą się również gabinety wielospecjalistyczne oferujące rehabilitację onkologiczną,

chirurgię ambulatoryjną, gabinet radiologiczny, urologiczny oraz alergologiczny. W naszym centrum jest także dostępna metoda EEG Biofeedback, medyczna metoda pomocy w  pozytywnym zmniejszaniu lub podwyższaniu pracy fal mózgowych odpowiedzialnych za stres, depresję, lęki, ból, zaburzenia łaknienia, zaburzenia snu, poprawy pamięci. Na czym polega metoda Hipertermii? W prostych słowach, hipertermia polega na podwyższaniu temperatury komórek ludzkich nawet do 43 stopni przy zastosowaniu fal elektromagnetycznych o częstotliwości 13.56 Mhz. Zabieg ten pozwala na lepsze przyswajanie leków podawanych podczas konwencjonalnej terapii onkologicz-

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


zdrowie & uroda nej i biologicznej, ale głównie powoduje uszkodzenie, a nawet niszczenie komórek nowotworu nie zagrażając jednocześnie komórkom zdrowym. Metoda ta może być stosowana przy wszystkich guzach zaawansowanych ale także przy wznowach i przerzutach, oczywiście w połączeniu z chemioterapią i naświetlaniem. Liczne badania naukowe wykazały od półtora do aż dziewięciokrotnego wzrostu skuteczności terapii konwencjonalnych. Udowodniono także, że hipertermia powoduje efekt stymulacji systemu odpornościowego objawiający się wzrostem naturalnego procesu niszczenia chorych komórek. Bardzo ważny jest fakt, iż dzięki zastosowanej częstotliwości fal elektromagnetycznych w systemi Celsius zabiegi hipertermii mogą być stosowane równie skutecznie na nowotwory znajdujące się głeboko w ciele pacjenta. Kto może być leczony tą metodą, czy są jakieś przeciwwskazania? Metoda ta tak jak wcześniej wspomniałam stosowana jest łącznie z chemioterapią lub radioterapią nawet w bardzo zaawansowanym etapie choroby nowotworowej. Przeciwwskazaniem jest rak krwi, bajpasy czy rozrusznik serca. Szczególną uwagę należy zwrócić w przypadku obecności w ciele pacjenta metalowych implantów. Nie jest to jednak przeciwwskazanie. Metoda ta jest uznana za metodę bezpieczną. Warto również wspomnieć, że hipertermia jest także terapią paliatywną. U pacjentów, którzy otrzymali już swoją maksymalną dawkę terapii konwencjonalnych zabiegi hipertermii stosowane są w celu uśmierzenia bólu. Jak powinna przebiegać terapia hipertermii? W pakiecie powinno znaleźć się 10 zabiegów, każdy z nich trwa ok 1 godziny. W zasadzie powinny one mieć miejsce podczas całego przebiegu terapiii konwencjonalnej. Zazwyczaj odbywają się raz, dwa razy w tygodniu. Dokładny opis terapii przedstawia nasz lekarz specjalista po analizie dokumentacji pacjenta i badaniu klinicznym. W naszej Poradni lekarzem prowadzącym jest dr n. medycznych Grzegorz Słomian, Ordynator Oddziału Onkologii WSS nr 3 w Rybniku. Czy ta terapia jest droga? Czy NFZ refunduje zabiegi? Zabiegi na dzień dzisiejszy nie są refundowane, a koszt jednego zabiegu to 780,00, pakiet 10 zabiegów 5900, a 15 zabiegów 7900. Został złożony wniosek o wpisanie zabiegu w katalog procedur medycznych, więc mamy nadzieję że już niebawem będzie można korzystać z zabiegów w ramach NFZ-u.

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik

19


zdrowie & uroda

JAK PRZETRWAĆ UPAŁ I NIE OSZALEĆ tekst: Anna Świderska

Wiosna przywitała nas w tym roku falą upałów. Dla jednych był to prawdziwy powód do radości, inni narzekali na zbyt wysokie temperatury. Mając w perspektywie zbliżające się lato, warto poszukać sposobów, które pomogą przetrwać gorący czas. Ufff… jak gorąco… Gdy słońce piecze od rana, temperatura jest wysoka, a cień nie przynosi wytchnienia musimy pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu. Uzupełnianie płynów zabezpiecza przed groźnym dla zdrowia (a  nawet życia!) odwodnieniem i utratą niezbędnych elektrolitów. Wypijajmy więc 2-3

20

l średniomineralizowanej, niegazowanej wody dziennie. W upałach dobrze sprawdzą się także niesłodzone soki owocowe i warzywne. Wielbicieli małej czarnej, coca-coli, czy drinków z palemką zmartwi fakt, że napoje te nie są wskazane w upale, gdyż wzmagają potliwość a także powodują utratę cennych pierwiastków (jak np. magnez czy potas). Istotnym dodatkiem do nawadniania organizmu jest jego odpowiednie odżywianie. W czasie upałów, gdy łaknienie zdecydowanie słabnie, dobrze jest postawić na kuchnię bogatą w owoce i warzywa. Ukochane przez Polaków schabowe powinny poczekać na nadejście jesieni. Starajmy się jeść częściej, ale za to mniej – dobrze więc będzie zamienić trzy konkretne posiłki na pięć mniejszych. Pamiętajmy też o tym, aby spożywać jedynie świeże produkty! Jedzenie w upale szybko się psuje! Przetrwaniu upalnego lata sprzyja noszenie luźnej i przewiewnej odzieży. Wybierajmy ubrania z naturalnych materiałów – lnu, bawełny czy etaminy – koniecznie w jasnych kolorach. Latem najlepiej pożegnać się z ukochanymi jeansami i włóknami sztycznymi np. lycrą. Wychodząc z domu warto pamiętać o nakryciu głowy a także okularach przeciwsłonecznych. Eleganckim Paniom zaleca się zamianę niebotycznych szpilek na wygodne pantofle lub sandały – na pewno przyniesie to ulgę zmęczonym i opuchniętym stopom. W upalene dni dobrze jest pamiętać o regularnym nawilżaniu i schładzaniu skóry twarzy, dekoltu, dłoni i stóp. Warto mieć przy sobie płyn orzeźwiający i chusteczki nawilżające. Zmęczone dłonie i stopy można schładzać pod bieżącą wodą. Aby zapewnić skórze odpowiednie nawilżenie należy pamiętać o stosowaniu odpowiednich balsamów, kremów i maseczek. Idealnym pomysłem jest woda mineralna przelana do butelki z atomizerem. Kiedy upał zrobi swoje wystarczy spyskać twarz i odkryte części ciała chłodną mgiełką. Dla leniwych takie właśnie gotowe mgiełki można nabyć w sklepach drogeryjnych lub aptekach.

Najlepszą metodą na przetrwanie w upale jest schodzenie słońcu z drogi na tyle, na ile pozwala sytuacja. Warto pamiętać, że najbardziej niebezpieczne jest promieniowanie słoneczne w godzinach od 11.00 do 15.00. W tym czasie najlepiej będzie zrelaksować się pod balkonowym parasolem. Jeśli jednak musimy wyjść na zewnątrz, powinniśmy pamiętać o stosowaniu kremów z filtrami, a także o odpowiedniej ochronie skóry wokół oczu i ust. Gdy już znajdziemy się na zewnątrz poruszajmy się zacienioną stroną ulicy. Cóż… wszyscy z niecierpliwością czekamy na lato… A gdy już nadejdzie… narzekamy na niedogodności, które ze sobą niesie. Pytając o sposób najlepszy na upały najczęściej słyszę – WAKACJE! No tak… odpoczynek jest dobry na wszystko. A jeśli nawet to nie pomoże, można zacząć myśleć o zimie.

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


zdrowie & uroda

ZIMNA

WODA

ZDROWIA DODA! tekst: Anna Świderska

Organizm człowieka składa się w 70 proc. z wody. Nasz mózg zawiera jej jeszcze więcej - ok. 75 proc. Można twierdzić, że woda nie posiada substancji odżywczych. Ale czy jesteśmy w stanie prawidłowo funkcjonować bez jej udziału? Woda to najbardziej naturalna substancja na Ziemi, spełniająca wiele ważnych funkcji, to materiał budulcowy naszych narządów i tkanek. Choć sama nie posiada składników odżywczych jak nabiał czy warzywa, jest niezbędna, gdyż bierze udział w ich wchłanianiu i transporcie. Woda pełni także funkcję oczyszczającą – bez jej udziału nasz organizm nie byłby w stanie pozbywać się zbędnych produktów przemiany materii. Woda reguluje też temperaturę, ciśnienie tętnicze, wspomaga procesy odpornościowe. To również naturalny rozpuszczalnik  ułatwiający  przesuwanie treści w przewodzie pokarmowym. Odpowiednie nawadnianie dobroczynnie wpływa na kondycję i wygląd naszej skóry, a także na utrzymanie smukłej sylwetki. Niestety, badanie przeprowadzone przez TNS OBOP w marcu 2011 r., pokazuje, że pijemy wciąż zbyt mało wody. Mniej niż połowa Polaków pije naturalną wodę codziennie, a 61 proc. sięga po nią dopiero w momencie, gdy odczuwa pragnienie. Co więcej, statystyczny Polak wypija tylko jedną szklankę wody dziennie! Należy zdać sobie sprawę, że aby nasz organizm funkcjono-

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik

wał prawidłowo, musimy dostarczyć mu tyle płynów, ile traci. Wszystkie składniki zawarte w wodzie, występują w organizmie człowieka, w jego płynach ustrojowych. Zdaniem specjalistów, należy więc wypijać około 2,5 litra wody dziennie. Inaczej grozi nam szereg niebezpieczeństw w postaci m.in. przewlekłych schorzeń (np. zaburzenia pracy nerek), zmęczenia, pogorszenia koncentracji, przesuszenia skóry czy nieprzyjemnych zaparć. Szykując się na sezon letni, wyciągając z szaf letnie stroje, akcesoria zaopa-

trzmy się także w butelkę dobrej wody – ta też może być trendy! Wybierzmy tę najlepszą dla naszego stanu zdrowia - pozbawioną wapnia przy kamicy nerkowej, a z dużą jego zawartością dla chorujących na osteoporozę, pozbawioną gazu przy chorobie wrzodowej, z niskosodową przy nadciśnieniu tętniczym czy bogatą w sód i potas, gdy panuje upał. Dbajmy też o odpowiednie nawodnienie organizmów naszych dzieci, zastępując nią słodzone herbatki i soki!

Czy zastanawialiście się dlaczego włosi podają do esspreso szklankę wody? Otóż kawa i inne napoje z kofeiną wypłukują wodę z organizmu. 1 filiżanka nawet 0.5 litra. Warto więc skorzystać z mądrości włochów i każdą kawę uzupełniać wodą.

Funkcje wody w organizmie

• transportuje składniki odżywcze do komórek, wspomaga absorbcję substancji pokarmowych, usuwa z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii, odgrywa ważną rolę w regulacji temperatury ciała

Ile płynów potrzebujemy?

• zaleca się przyjmowanie od 1,5 – 2 l płynów dziennie (w upalne dni nawet 3 l). Osoby, które intensywnie ćwiczą powinny spożywać 2- 3 – krotnie więcej płynów.

Objawy odwodnienia

• bóle głowy, zmęczenie, utrata apetytu, uczucie suchości w ustach i oczach, ciemny kolor moczu i jego intensywny zapach, przyśpieszona czynność serca, duszność

Jaką pić?

• pijemy zbyt dużo wody źródlanej! Wybierajmy tę bogatą w cenne składniki mineralne!

21


zdrowie & uroda Sonia Tattam

Stylistka, kulturoznawca, malarka, PR-owiec. Modą interesuje się od zawsze (w wieku 11 lat zaczęła prenumerować magazyn Elle). Swoje doświadczenie zawodowe rozwijała w Anglii, gdzie pracowała i pracuje nadal jako stylistka, prowadząc warsztaty z zakresu wizerunku, dress code i stylizacji. Najważniejsze dla niej jest to, aby każda jej klientka czuła się pięknie w swojej skórze’!!

GOŚĆ WESELNY WEDDING FASHION MODA ŚLUBNA OBOK PANNY MŁODEJ Garsonki, bolerka i ‚napuszony’ styl przeszedł do lamusa. Nie jesteśmy królową angielską, żeby podczas wesela obowiązywała nas etykieta stylistyczna. Jest jednak kilka żelaznych zasad, których przestrzegamy, będąc weselnym gościem- nie nosimy czerni i bieli oraz nie odwracamy uwagi od panny młodej zbędnymi świecidełkami. Dziś suknia ślubna jest znacznie skromniejsza, niż było to jeszcze kilka lat temu. Suknie ‚kołdry’ z bufkami to dziś wielkie modowe faux pas. Tym bardziej nasze stylizacje, jako gości, powinny być proste i niewyszukane, zdradzać lekką nutkę nonszalancji oraz trzymać się stylu ‚casual chic’, czyli

22

niewymuszonej elegancji. Bazą naszego zestawienia powinna stanowić skromna sukienka, którą uzupełniamy dodatkami (też bez przesady) Przykładem prostoty jest sukienka przedstawiona obok. Jedynym wyraźnym akcentem są tu pasy, dzięki którym stylizacja nie jest monotonna. Niezawodne cieliste doskonale harmonizują z korystyką sukienki. Zestawienie to nie wymaga dodatków. Wielbicielki biżuterii mogą pokusić się o drobne perełki w uszach, które powinny być w chłodnym odcieniu. Sukienka pochodzi z salonu ‚Modny

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


zdrowie & uroda To moja ulubiona stylizacja! Perfekcyjna harmonia w dobrym wydaniu. Zwróćmy uwagę, że sukienka ma odcień złamanej bieli wpadającej w krem. Jeśli podoba nam się owe jasne zestawienie, powinnyśmy wcześniej uzgodnić je z panną młodą. Chusta oraz dodatki nude przełamują jednak białą tonację i dodają całości charakteru glamour. To już inna ‚para kaloszy’! Mam wrażenie, że kombinezon jest zaniedbywany przez weselnych gości. A szkoda, bo jest bardzo wygodny i spokojnie może konkurować z sukienką. Stylizacja ze zdjęcia nie było przygotowywana typowo pod modę weselną, dlatego też ma bardziej codzienny charakter, niż wieczorowy. Ale, gdyby sandały zastąpić cielistymi, srebrnymi lub bladoniebieskimi szpilkami, to w takim zestawieniu będziemy wyróżniać się spośród gości szczególnym wyczuciem estetyki.

styl’ i szczególnie dobrze będzie wyglądać na kobiecie o wąskich biodrach i małym wcięciu w pasie. . Dla kobiet z klasą, które kochają elegancję. Szerokie szwedy z wysokim stanem oraz cielisty bezrękawnik wysmuklą naszą sylwetkę i na pewno będziemy czuć się w nim komfortowo. Obowiązkowym akcentem powinna być czerwona szminka, która stanowi kropką nad ‚i’. Do tak prostej formy pasowałoby jednak bardziej gładkie uczesanie, np. proste opadające na ramiona włosy lub wysoko upięty kucyk. Dodatki ‚must have’ to na pewno czarna lakierowana torebka oraz wysokie obcasy!

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik

Ubrania z kolekcji butiików Modny Styl oraz Ferera

23


styl życia

horoskop BARAN

WAGA

Czerwiec to dla Ciebie okres rozważań nad swoją osobowścią i kontemplacji, ale też zmian. Odważ się, a poprawisz swoją sytuację finansową. W Lipcu zaś masz szansę na niesamowite zbiegi okoliczności, dzięki którym masz szansę trafić na swoj drugą połówkę. To także czas inwestowania w nieruchomości lub zmiany dekoracji domu. Skup się w tym miesiącu na domu i rodzinie

W lipcu nie pozwalaj zazdrośnikom na hamowanie Twojego rozwoju. Drzwi do tej pory zamknięte teraz staną otworem. W sierpniu Twoje życie rozpocznie się od nowa. Dostaniesz to o co prosisz pod warunkiem, że bedą to realne potrzeby, a nie lista życzeń. Będziesz w centrum zainteresowania. Uważaj jednak na osobę, która Twoją szczodrość weźmie za słabość. Nie daj się zmanipulować.

BYK

SKORPION

Masz dużą szansę na wydarzenia, dzięki którym zapamiętasz czerwiec na długo. Dopuść do głosu dyplomację, zdobędziesz wpływowych przyjaciół dzięki którym Twoje finanse poszybują w górę. Od 26 lipca tempo Twoich działań wzrośnie, a Ty niczym Midas będziesz zamieniał wszystko w złoto.

W czerwcu doznasz olśnienia, docenisz znaczenie miłości w swoim życiu, nauczysz się, w jaki sposób ją zdobyć i pielęgnować. Lipiec to czas burzenia, a także pora konstruowaniaMiesiąc ten nie oszczędzi ci również wyzwań losu.W sierpniu zwiększy się tempo życia bez półśrodków.

BLIŹNIĘTA

STRZELEC

Czerwiec wyda Ci się najdziwniejszym miesiącem roku. Postaraj się odróżniać fakty od fikcji. Zaufaj swojemu wewntętrznemu głosowi. W lipcu Twoje tempo wysadzi z konia Twoich bliskich. Możliwe spore i nieplanowane wydatki, jednak nie martw się, w cudowny sposób to co wydasz wróci do Ciebie, znajdziesz nowe źródła dochodu. W sierpniu myśl o sobie i nie pozwól się wykorzystywać.

Niezły początek lipca wprawi Cię w dobry nastrój. Opóźnione pieniądze nadejdą właśnie teraz. Sierpień to najlepszy czas na podróż. To także dobry czas dla finansów, zabezpieczeń finansowych Twojej rodziny. Przyciągać będziesz osoby spod zanku Wagi i Byka

RAK

W czerwcu sprawisz, że różnica pokoleń w Twoim domu przestanie odgrywać duże znaczenie.30 lipca masz szansę na niespodziewany przypływ gotówki. Miesiąc sprzyja kompromisowym rozwiązaniom w pracy oraz zawieraniu umów i kontraktów. Po 7 sierpnia wzmocnienie więzi małżeńskich. Udane podróże po 2 sierpnia.

W czerwcu masz szansę na sukces jeśli tylko dotrzymasz terminów.Jednak najważniejszy dla Ciebie będzie sierpień. Wtedy na nowo odkryjesz, że życie jest piękne. Odzyskasz to co stracone. To dobry miesiąc na rozpoczynanie wszystkiego od nowa, projekty, kursy, miłość. To czas nowych rozdziałów w Twoim życiu.

LEW

KOZIOROŻEC

W czerwcu postaw na siłę swojego uroku. Będziesz jak zwykle podziwiany ale i spotkasz się z zadrością. Działaj niestandardowo i nie bój się tego co nowe. W lipcu masz duże szanse na miłość. Natomiast w sierpniu ktoś będzie próbował Cię oszukać. Zachowaj ostrożność. Możliwa miłość poza granicami kraju. Płyń z prądem!

WODNIK

PANNA

RYBY

W czerwcu spotkasz osobę z przeszłości, która będzie Cię chciała znów tam zabrać. Nie daj się. Idź po nowe.W lipcu finanse oraz życie osobiste ułożą się pomyślnie. Możesz być mocno zaskoczony niespodziewanymi wydarzeniami.

24

na wakacje

W czerwcu życie miłosne nie ułoży się idealnie, a to z powodu Wenus błądzącej w twoim 5 domu. Jednak sytuacja będzie się poprawiać. W lipcu ruszaj do działania. Uzyskasz dodatkowe profity z dawno zamkniętych spraw. W sierpniu sprawy finansowe poprawią się zdecydowanie pod koniec miesiąca.

W lipcu możesz spotkać prawdziwego kusiciela, który będzie szeptał czułe słówka. Nęcą cię romanse i sprawy sercowe, ale nie potrwa to długo. Interesująca praca, wymagająca sporego wysiłku odsunie na bok romantyczne spotkania. Jednak już w sierpniu, jeśli jesteś osobą samotną, możesz napotkać ukochaną osobę.

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


Gościnny Dom zaprasza Państwa na zupełnie nową jakość. Nowe wnętrza, nowe menu, nowy Szef Kuchni To tutaj, w naszych salach przyjęć oraz cudownym ogrodzie znajdą Państwo idealne miejsce na niezapomniane przyjęcia rodzinne, wesela, spotkania biznesowe czy niedzielne obiady w gronie najbliższych Oferujemy także pokoje gościnne dla gości weselnych Na naszych stołach królują skarby polskich lasów i zagród w towarzystwie profesjonalnie skomponowanych sałatek i surówek. Dania pachną świeżymi ziołami, kuszą oczy i podniebienie Tylko w gościnnym domu mają Państwo okazję do samodzielnego przyrządzenia potraw na Lava Stone Grill czy skosztowania wybornych szaszłyków na szpadzie Gościnny Dom ul. Strzelców Bytomskich 8/7 44-280 Rydułtowy 

Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony internetowej

www.goscinny-dom.pl

Tel. 032/4590165 Tel. 032/4590171 faks: 032/4590166  Godziny otwarcia: Czynne od wtorku do niedzieli od 12.00 do ostatniego gościa

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik

25


styl życia

Wakacyjne

Atrakcje tekst: Katarzyna Grabowska

Lato w pełni. Nie wszystkim jednak dane jest wyjechać z miasta. Dorosłemu, do pełnego relaksu wystarczyłby leżak, gazetka i odrobina słońca . Nie możemy jednak zapominać o najmłodszych. Jak urozmaicić im wakacyjny czas w mieście? Idealnym pomysłem są rowery. Wokół Rybnika wiele jest pięknych tras. Jednym z nich zapewne jest park wokół pocysterskiego zespołu klasztorno-pałacowego w Rudach. Starszym dzieciom polecamy przebycie całej trasy od Rybnika do Rud na rowerze, jednak maluchom lepiej wrzucić rowerek do bagażnika. W trakcie wycieczki warto zatrzymać się  przy licznych tablicach informacyjnych, gdzie opisana jest fauna i flora lasu i przeprowadzić małą lekcję przyrody w naturalnych warunkach. Jeśli znudzi

26

im się pedałowanie po lesiem można zatrzymać się na chwilę zabawy na nowym, niewielkim, choć świetnie wyposażonym placu zabaw tuż obok parkingu. Taka wycieczka jest doskonałą rozrywką dla całej rodziny na łonie przyrody, zatem szczególnie ją polecamy, ponieważ nic nie kosztuje. Kiedy jesteśmy już w Rudach nie można nie skorzystać z Zabytkowej Kolejki Wąskotorowej. Z całą rodziną można się wybrać na przejażdżkę trasą Rudy – Paproć – Rudy (od 7 do 13 zł) bądź Rudy – Stanica – Rudy (tylko w niedziele bilety w cenie 14 i 10 zł). Do wyboru nie jest jedynie trasa wycieczki, ale także pojazd, jakim można się przejechać, czyli lokomotywa spalinowa bądź parowóz „LAS 49”. Do innych atrakcji należy także przejazd ręczną drezyną, zwiedzanie lokomotywowni z przewodnikiem czy wioski indiańskiej

w Stanicy. Dla lubiących zabawę na przeróżnego rodzaju urządzeniach oraz wielbicieli dinozaurów Rybnik także ma coś do zaoferowania. Pierwszym wartym wspomnienia miejscem jest Rybnicki Park Rozrywki w Kamieniu. Jest to miejsce położone na terenie Ośrodka MOSiR w Kamieniu. Znajdują się tam ruchome repliki ogromnych dinozaurów, bajkowa kraina, stadko alpak, prześlicznych lam oraz park atrakcji z parkiem linowym włącznie. Można tu wypożyczyć gokarty, plazma cars, czy trójkołowce. To na pewno o wiele ciekawsza forma zwiedzania Parku dla najmłodszych. Część atrakcji jest wolna od opłat, ale też część jest odpłatna. Wstęp do Parku to 20 zł dla osoby dorosłej i 16 zł dla dzieci. Już wkrótce można będzie skorzystać z nowych atrakcji, jakimi zapewne będą Roller Coaster oraz Żyroskop. Jeśli ktoś ma ochotę na wycieczkę poza Rybnik, to na trasie w kierunku Skoczowa, w Ochabach słynących ze stadniny koni powstał nowy Park Rozrywki i Edukacji - Dream Park. Można zwiedzić tam prehistoryczne oceanarium, namiot małego odkrywcy, gdzie na chwilę można stać się paleontologiem, spotkać olbrzymie dinozaury. Wielce edukacyjne walo-

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


styl życia ry ma zapewne park miniatur, tam z bliska obejrzeć można wszystkie największe zabytki świata w miniaturze. Dla zwolenników mocnych wrażeń też nie brakuje atrakcji. Jest tam kino 6D z wiatrem i zapachami fiołków oferujące dwa filmy dla widzów w różnym przedziale wiekowym. Najmłodszym oferuje się trochę łagodniejszy w formie i treści, natomiast dzieciom starszym proponuje się obraz z duchami i potworami w rolach głównych. Nie lada wyzwaniem będzie przejście labiryntu usytuowanego w kukurydzy(z wiadomych powodów czynny będzie od końca lipca). Zatem zapowiada się świetna zabawa w poszukiwaczy skarbów. Nowością ma być także Wieża Mocy. 13- metrowa konstrukcja, z której śmiałkowie będą mogli skakać lub zjeżdżać. Wszystkie te atrakcje dostępne są w bilecie całodziennym w cenie 39.90 zł dla dorosłych i 35.90 zł dla dzieci. Są jeszcze tańsze bilety tzw. spacerowe, które niestety nie gwarantują wszystkich atrakcji. W weekendy do 1 lipca odbywają się Fantastyczne Weekendy w Ochabach, podczas których dzieci mogą przenieść się w świat Gwiezdnych Wojen, Władcy Pierścieni czy Dalekiego Wschodu. Warto więc zatrzymać się w Ochabach w drodze w góry lub po prostu pojechać i spędzić dzień na fantastycznej zabawie. Parki rozrywki są niewątpliwie dużą atrakcją, jednak my zachęcamy do bardziej aktywnego wypoczynku. Na pewno świetną alternatywą jest Park Linowy Leśna Przygoda w Radlinie, gdzie zarówno dzieci jak i dorośli znajdą możliwość poruszania się i sprawdzenia siły swoich mięśni.

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik

Niewątpliwą atrakcją tego miejsca jest Park linowy „Maluch” – propozycja skierowana dla dzieci już od 3 i aż do 13 roku życia. Jest to system przeszkód zawieszonych na drzewach na niewielkiej wysokości. Każdy maluch jest tutaj bezpieczny, a jednocześnie rozwija swoją sprawność ruchową, pokonując kolorowe przeszkody. Łącznie jest ich 9 do pokonania. Dorośli oraz starsze dzieci także znajdą tu niejeden powód do poczucia prawdziwej andrealiny. Tor wysoki to tylko wstęp do prawdziwych wrażeń. Ciarki wywołuje już sama nazwa atrakcji tylko dla odważnych: Wahadło i Power Fun. To pierwsze to wahadłowy lot z  14 metrów brrrr!!! Drugie to wspinaczka na wysokość również 14 metrów, a następnie pionowy lot w dół z  tejże wysokości. Idealne dla śmiałków poszukujących mocnych wrażeń. Trasa Maluch kosztuje w ciągu tygodnia 12 zł, a w weekend 15 zł, trasy wysokie od 13 roku życia to cena od 17 do 35 zł. Dodatkowa andrealina w postaci Wahadła to dodatkowy koszt 15 i 10 zł przy wykupie innych tras. W okresie wakacyjnym Park czynny jest od 10.00 do 20.00. Powinniśmy jeszcze wspomnieć o basenie, bo przecież to podstawa letniego wypoczynku w mieście. Jednak ten jedyny dostępny w Rybniku nie kojarzy nam się z  wypoczynkiem chociażby ze względu na tłok, hałas i słabą infrastrukturę. Taką formę wypoczynku pozostawiamy do indywidualnej decyzji, ostrzegając jednocześnie przed dzikimi kąpieliskami, które potrafią być bardzo

niebezpieczne dla zdrowia i życia kąpiących. Warte uwagi są również imprezy organizowane przez miejskie ośrodki kultury. My otrzymaliśmy ciekawy program Wodzisławskiego Ośrodka Kultury, którego najciekawsze imprezy przedstawiamy-

5.07 godz. 10.00    WYCIECZKA – wyjazd do aquaparku w czeskim Bohuminie (koszt czwartek pobytu na basenie pokrywają uczestnicy wycieczki ok. 60 Kč dzieci, ok. 90 Kč dorośli) przejazd: 10 zł

6.07 godz. 10.00   Laboratorium małego naukowca – zajęcia przyrodniczo-naukowe

10.07 godz. 10.00  

Mój mały świat – warsztat rozwoju osobistego dla dzieci                          

12.07 godz. 8.00    WYCIECZKA – wyjazd do Cieszyna zwiedzanie zamku i starówki, warsztaty artystyczne w Zamku, Muzeum Drukarstwa, piknik na trawie. Koszt: 50 zł

13.07 godz. 10.00   Mały przedsiębiorca – od pomysłu do pieniądza. Prowadzenie: Adam Kin

16.07 godz. 10.00    Wakacyjny kolaż – zajęcia plastyczne

23.07 godz. 10.00    Farby, papier, klej, przeróżne materiały (kamyczki, piórka,muszelki...) – zajęcia plastyczne

25.07 godz. 10.00                  KINOMANIAK –  „MIKOŁAJEK” (familijny, komedia) 90 min.

26.07 godz. 9.00                    WYCIECZKA – wyjazd do Rud Raciborskich. „ZACZAROWANA CHATA” (zwiedzanie, zajęcia plastyczne, gry i zabawy), przejazd        kolejką wąskotorową, pieczenie kiełbasy. Koszt: 45 zł

27.07 godz. 10.00                 

Teatr zabawy – zajęcia teatralne szczegółowych informacji udziela Dział Imprez WCK tel. 32 455 48 55

27


Nieruchomości

ABAS ul. Łony 8, Śródmieście tel. 0 32 426 63 33, kom. 0 694 109 443 ALIVIO ul. Śląska 28A, Smolna kom. 0 500 737 500 ASPECT ul. Korfantego 11, Śródmieście tel. 0 32 422 13 78, kom. 0 515 262 406 AWIM INWEST ul. Rudzka 88, Śródmieście tel. 0 32 423 07 36 AZYL ul. Raciborska 22, Rybnik tel. 0 32 42 28 900, DOMAR ul. Plac Kopernika 3/3,Śródmieście tel. 0 32 755 98 80, kom. 0 606 418 627 DOMATOR ul. Wodzisławska 14, Śródmieście tel. 0 32 442 00 29, DOMRAT ul. Powstańców Śl 3, Śródmieście tel. 0 32 755 82 01, kom. 0 691 753 343 DAWIMA ul. Wiejska 7, ADRES tel. 0 32 423 62 41 EFEKT ul. Wysoka 2, Śródmieście tel. 0 32 755 76 36, kom. 0 507 179 328 FIBRA Mieszkania bezczynszowe. 510 777 200 ET ul. Rynek 1, Śródmieście tel. 0 32 440 88 00, kom. 0 601 555 519 G. KOWALSKI ul. Kościuszki 14/4, Śródmieście tel. 0 32 42 32 664, kom. 0 606 818 289 GRAFIT ul. Miejska 13 a, Śródmieście tel. 0 32 423 25 36, kom. 0 600 937 261

28

KNC W RYBNIKU ul. Wiejska 2, Śródmieście tel. 0 32 42 20 015, kom. 533 113 001, 609 102 609 KOWALSCY NIERUCHOMOŚCI BIURO PROJEKTÓW I WYCEN ul. Hibnera 5, Nowiny Maroko tel. 0 607 661 466 kom. 0 604 132 479 NASZ DOM ul.Wodzisławska 75, Smolna tel. 0 32 426 35 02, kom. 0 663 70 00 66 OSUCH REAL ESTATE ul. Przemysłowa 3, Paruszowiec tel. 0 32 421 02 69 POSESOR ul. Kościuszki 20/1, Śródmieście tel. 0 32 755 76 21, kom. 0 606 958 737 RYBNICKIE BIURO NIERUCHOMOŚCI ul. Wyzwolenia 45, Północ tel. 0 32 458 41 35, kom. 0 609 011 013 SILESIA 2000 ul. Kominka 15e, Nowiny tel. 0 32 424 02 70, kom. 0 605 760 321 SOLEY FILIA RYBNIK ul. Kościuszki 59, Śródmieście tel. 0 32 423 11 39

Czy to się opłaca?

i

MIX

Mieszkania bezczynszowe.

styl życia

Rozmawiała Katarzyna Grabowska

Na rynku nieruchomości zaczęły coraz częściej pojawiać się tzw. mieszkania bezczynszowe oferowane przez prywatne firmy deweloperskie. O przybliżenie nam tematu kupowania takich mieszkań zapytaliśmy Pana Bartosza Nosiadka, Prezesa Zarządu firmy Fibra, oferującej takie właśnie inwestycje. Jaka jest różnica w kupowaniu mieszkania spółdzielczego a mieszkania bezczynszowego? Podstawową różnicą jest cena. Mieszkania kupowane u dewelopera są zdecydowanie droższe. Różnica w cenie oscyluje w granicach 100.000 zł przy zakupie na przykład M3. To mogłoby się wydawać minusem i w zasadzie pozostaje jedynym minusem, ponieważ zakup takiego mieszkania daje nam wiele plusów. Zacznijmy od kosztów utrzymania. Są one zdecydowanie niższe od czynszów, jakie pobierają spółdzielnie mieszkaniowe. Dla przykładu podam, że czynsze spółdzielcze wahają się w granicach 400-500 zł plus media. Czy mieszkania bezczynszowe naprawdę takie są? Nie, koszty utrzymania budynku oraz terenu wokół są nieuniknione, jednak są one zdecydowanie niższe od czynszów spółdzielczych. Dla porównania powiem, że koszt miesięczny ze wszystkimi mediami może się zamknąć już w kwocie 350 zł. Podsumowując, koszt zakupu takiego mieszkania może i jest wyższy jednak późniejsze koszty utrzymania rekom-

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


styl życia pensują wyższą cenę. Ogromnym plusem jest także fakt, że mieszkania te są nowe, osiedla kameralne, a otoczenie bardziej zadbane aniżeli na dużych osiedlach spółdzielczych. Czy ja, kupując mieszkanie u dewelopera w małym bloku mam także prawo własności gruntu czy tylko do mieszkania? To jest prawo własności, które stanowi, że właściciele mieszkania mają też prawo własności do gruntu. Czyli jeśli działka ma 3000 metrów, a na niej znajduje się 12 mieszkań to każdy z właścicieli jest właścicielem 1/12 udziału w gruncie. Czy Państwo jako deweloper zarządzacie nieruchomością po sprzedaży? Nie. My wskazujemy zarządcę, firmę z licencją uprawniającą zarządzanie nieruchomościami i od decyzji mieszkańców zależy czy będzie on utrzymany. Od momentu sprzedaży całości nieruchomości deweloper poza udzieloną gwarancją nie ma już styczności z inwestycją. No właśnie jak to jest z gwarancją? Gwarancja i jej okres jest uzależniony od firmy deweloperskiej. Kodeks cywilny zobowiązuje dewelopera do udzielenia 3 letniej rękojmi. Jak wiadomo to nie jest gwarancja. Nasz firma oferuje 3 letnią gwarancję na usługi budowlane, montażowe, na urządzenia które instaluję w trakcie budowy. Wszystko to jest objęte gwarancją. Na co trzeba uważać kupując u dewelopera? Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na kondycję finansową firmy. Często deweloperzy pobierają zaliczki jeszcze przed rozpoczęciem budowy. Ja sugerowałbym wpłacanie zaliczki nie przed, ale po wykonaniu konkretnego etapu budowy. Trzeba to zawrzeć w umowie. To bardzo ważne. Akceptowalną opcją jest również wpłata zaliczki np.10% na początku budowy oraz pozostałej kwoty w momencie odbioru lokalu. Ogólnie chodzi o to aby nie powierzyć firmie deweloperskiej pieniędzy w ciemno. Niestety wciąż zdarzają się firmy, które swój brak zdolności finansowej starają się uzupełnić pieniędzmi klientów i uważam tę sytuację za dość niebezpieczną. Mimo wszystko cena odstrasza. Tak, ma pani rację. Patrząc na rynek nieruchomości, wciąż sprzedaje się najwięcej mieszkań spółdzielczych. Niestety nie wszyscy potrafią sobie

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik

dobrze przekalkulować koszt takiej inwestycji. Rata kredytu większego o 100.000 zł wzrasta o ok. 600 zł, zsumowana z kosztem utrzymania mieszkania bezczynszowego jest taka sama lub nieznacznie przewyższa kwotę jaką co miesiąc wpłacamy do spółdzielni. Musimy też pamiętać, że rata kredytu raczej nie rośnie, natomiast czynsze wciąż idą w górę. Proszę także pamiętać, że jesteśmy tak jak nasi sąsiedzi współwłaścicielami takiego osiedla. Inaczej dba się o swoje niż o czyjeś. Komfort, bezpieczeństwo (są to często osiedla zamknięte) oraz wrażenia estetyczne mieszkań na tego typu osiedlach są ogromną wartością dodaną. A jaką ja mam gwarancję, że materiały do wybudowania „mojego” bloku są dobrej jakości? Często słyszy się o „oszczędnościach”, jakie deweloperzy stosują kosztem jakości wykonania, szczególnie kiedy nie oferują gwarancji, a tylko rękojmię. Każdy dewloper powinien przekazać klientowi szczegółową informację określającą jasno standard wykonania, z której wynikać ma bardzo klarownie rodzaj materiałów, metody budowy, czy budynek jest ocieplony czy nie, co wchodzi w skład wykończenia, jakie konkretne urządzenia będą zamontowane, ich nazwa i typ. Jakiego rodzaju będą okna i ich parametry, jaka jest grubość ścian. Te wszystkie szczegóły powinny być uzgodnione na samym początku. Unikałbym umów typu „wszystko będzie OK”. Takie umowy coraz rzadziej się zdarzają, jednak uważać trzeba zawsze, inwestując swoje pieniądze. Można poprosić dewelopera o pokazanie jego innych projektów, to może nam trochę unaocznić standardy jego pracy. Jeśli klient nie ma wiedzy i doświadczenia może zatrudnić inżyniera budownictwa, który dla nas sprawdzi budynek. Bardzo bym też doradzał, aby porozmawiać z innymi klientami dewelopra, szczególnie jeśli jest to firma niezbyt długo funkcjonująca na rynku. Klienci, którzy kupili mieszkanie w tej samej firmie rok lub dwa lata wcześniej mogą nam bardzo pomóc w decyzji. Pamiętajmy, że standard wykończenia powinien być przedmiotem umowy. Mamy możliwość go sprawdzić i jeśli nie jest on zachowany daje nam to prawo jej odstąpienia. Ja jestem zwolennikiem określania wszystkiego czarno na białym od samego początku transakcji. To może nie działa na moją korzyść, jednak daje mnie jaki i klientowi komfort doprowadzenia transakcji do końca z poczuciem zadowolenia.

Jest jeszcze jedna bardzo ważna rzecz, którą chciałbym poruszyć. Teraz mamy taki czas na rynku nieruchomości, że możemy od dewelopera oczekiwać dobrych rabatów. Moim zdaniem, choć nie ma sytuacji kryzysowej w nieruchomościach, to rynek ten nie jest jeszcze zbyt „rozgrzany”. Klient, który ma zdolność kredytową lub dysponuje gotówką, może i nawet powinien się targować i ma szansę na uzyskanie dobrych rabatów. Uważam, że jest dobry czas na kupowanie nieruchomości. A jakie są tendencje? Zauważyłem, że ludzie zaczynają wychodzić z mieszkań i poszukiwać małych domków poza miastem. Jest grupa ludzi, której kiedyś udało się tanio wykupić mieszkanie spółdzielcze, nie jest ono obciążone hipoteką. Postanawiają je sprzedać i zainwestować w działkę i budowę małego domku pod miastem. Zamiast czynszu, który do tej pory płacili do spółdzielni, teraz płacą ratę kredytu hipotecznego, którym dofinansowali inwestycję. Kredyt się kiedyś kończy i wtedy będą mogli mieszkać, tylko opłacając media. A Pana firma buduje mieszkania czy domy? Domy budujemy w powiecie wodzisławskim, mieszkania w Rybniku, jednak w przyszłym roku planujemy inwestycję właśnie w małe domki w Rybniku. Na mały domek to ja się chętnie skuszę! Dziękuję za rozmowę i życzę powodzenia.

29


po męsku

3 Najczęściej widok młodych ludzi skaczących po urządzeniach użytku publicznego budzi zachwyt, ale i zniesmaczenie bezspornie związane z brakiem zrozumienia, zwłaszcza ludzi starszych. Jak najszybsze pokonanie trasy, przy jednoczesnym zmaganiu się z przeszkodami miejskiej architektury w formie budynków, poręczy schodów, ścian i kwietników, oddaje kwintesencję definicji sportu, który również w Rybniku przeżywa swój renesans. Kiedyś palcami wytykaliśmy młodzież jeżdżącą po płycie rynku na rolkach, później z zawiścią i obawą donosiliśmy policji na ludzi jeżdżących po płytach parkingów na deskorolkach, a dziś, no cóż nic się nie zmieniło prócz trendów panujących w dziedzinie sportów ekstremalnych.

30

run tekst: Dawid Błatoń

Można ich dostrzec najczęściej w okolicach schodów prowadzących do Teatru Ziemi Rybnickiej. Stanowią zwarty zespół, do którego przynależą najlepsi. Nie znaczy to jednak, że spróbować nie może każdy. Wystarczy złapać bakcyla, a jeśli pociągają cię efektywne tricki, a twoją osobowość kreują takie cechy jak wytrwałość i sumienność w realizowaniu swych celów, to jesteś odpowiednim kandydatem na wyczynowca. Parkour, czy free run? Dla niewtajemniczonych, pojęcia niemal nie do rozróżnienia. Filozofia na życie i sposób na spędzanie wolnego czasu. To sport dla ludzi aktywnych. Nie można wykonywać skomplikowanych figur akrobatycznych, jeśli całe życie spędza się przy biurku, bądź komputerze. Można się nawet pokusić o stwierdzenie, że w dzisiejszych czasach rozwoju sieci teleinformatycznych oraz sieci fast foodów, zająć tego typu sportem mogą się tylko wybrani. Pojęcie stworzone w 1998 roku zawierające w swym znaczeniu prostotę i sposób na najkrótsze pokonanie trasy z punktu A do punktu B często bywa mylone z powstającą i szybko rozwijającą się gałęzią sportu zwaną 3 run. Parkour to szybkie przemieszczanie się po mieście, mówiąc najogólniej, 3 run to również sposób na pokonywanie tych samych przeszkód, lecz przy wykorzystaniu figur i technik nie używanych w pierwotnej dziedzinie tego sportu. 3 run charakteryzuje się odmiennymi trickami, bardziej efektownym sposobem pokonywania barier urbanistycznych. Panuje powszechne przekonanie, że to 3 run jest bardziej pokazowy, stąd coraz więcej koncernów wykorzystuje jego elementy w reklamowaniu swych produktów. Bardziej ekstremalny i o wiele bardziej widowiskowy od parkur, stał się sposobem na zarabianie pieniędzy. Choć w naszym kraju jeszcze nie jest to sport na tyle popularny, by móc czerpać z niego profity, zwłaszcza we Francji, kolebce parkur, organizowane są zawody, które gromadzą rzesze fanów, oraz przyciągają czołowych producentów sportowych marek. W naszym społeczeństwie ludzie uprawiający parkur, czy 3 run uchodzą

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


po męsku za osoby dewastujące czyjeś mienie. Pewnie wielu z was zdziwi się, że ci młodzi ludzie sami zacierają pozostawione na ścianach budynków ślady po obuwiu, oraz reperują drobne uszkodzenia, będące efektem ich ćwiczeń. Po raz kolejny utwierdzamy się w przekonaniu, że to co nowe, nie tylko zaskakuje ale i spotyka się z brakiem tolerancji. Co na to służby? Kary za dewastacje mienia zamknięto w ramy prawne, przypisując im odpowiednie kwoty. Niszczenie zieleni jest wykroczeniem, a zakłócanie porządku również znalazło swe odzwierciedlenie w kodeksie wykroczeń. Musimy się jednak zastanowić, czy sam bieg po dachu, trick wykonany na elewacji ściany albo skok na skarpę porośniętą trawą jest aktem dewastacji? Również reakcje poszczególnych obserwatorów często są niezrozumiane. Uwagi typu: “jeszcze sobie coś zrobisz lub połamiesz” są kierowane pod adresem sportowców niemal codziennie. Problem zatem tkwi wyłącznie w mentalności ludzkiej i sposobie podejścia do rzeczy nowych. Pamiętajmy, że nie zawsze to co nieznane, musi być gorsze. Jeśli to co dotychczas przedstawiłem,

nie zrazi was, drodzy czytelnicy, do uprawiania tego sportu, należałoby się zastanowić nad odpowiednim ubiorem. Odrzućmy wszystko to co syntetyczne, niewygodne i śliskie. Jak w każdym sporcie najważniejszy jest tu komfort. Biorąc pod uwagę zakres pracy całego ciała, nawet w najmniejszym detalu, musimy zadbać o bezpieczeństwo. Buty powinny doskonale współgrać ze stopami. Odbijając się od poręczy, przeskakując z budynku na budynek, czy biegnąc po trawie musimy zwrócić uwagę na konieczność wyeliminowania zagrożeń związanych z wystąpieniem kontuzji. Buty więc powinny być odpowiednio dopasowane, podeszwa musi gwarantować maksimum przyczepności, a pot nie może gromadzić się w środku. Nie inaczej jest z pozostałymi częściami garderoby 3 runnerowca. Wygodne, elastyczne, niekrępujące ruchów spodnie, pozwolą nam wykonać każdy ruch ograniczony jedynie możliwościami własnego ciała. Bawełniana koszulka doskonale poradzi sobie z potem. Należy pamiętać o zrezygnowaniu z jakichkolwiek pasków, zamków od-

stających elementów, którymi można zaczepić o wystające pręty, czy ploty. Każdy taki fragment może stać się potencjalnym zagrożeniom, a przede wszystkim powodować dyskomfort. Pamiętajmy, że jak w innych dyscyplinach sportowych, parkur, czy freerun to również sposób na życie. Filozofia, którą już od wielu lat propaguje i sukcesywnie wciela w życie Sebastian Foucan - Francuz, którego uważa się za współtwórcę parkur – pozyskał sobie już wielu zwolenników na całym świecie. Nasze życie to sztuka pokonywania wszelkich przeszkód oraz odnajdywanie sposobów na radzenie sobie z problemami. Sebastian to doskonały zawodnik, który uważa, że najważniejsze jest odnalezienie w życiu własnej drogi, skupienie uwagi na samym sobie. Nie tylko należy pokonywać własne przeszkody, lecz także potrafić pogodzić się z porażkami.

Wykaszrka 323 RII

100 zł taniej+ ochrona twarzy i słuchu gratis

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik

31


po męsku

i

MIX MĘSKI Sport i Rekreacja

OPEL

Salony samochodowe

ul. Żorska 75 tel. 0 32 4239700

EUROMOT

Autoryzowany salon Fiata ul. Zebrzydowicka 99 tel. 0 32 423 98 39 Kucza S.A.

PEUGEOT ULIARCZYK

AUTORYZOWANY ALER HONDY

TOYOTA KONSEK

DE-

ul. Wodzisławska Smolna tel. 0 32 422 27 27

54,

INTER-CAR II MERCEDES BENZ

ul. Żwirowa 2, Popielów tel. 0 32 432 95 31 ul. Prosta 100, Śródmieście tel. 0 32 432 90 40

AUTO MISALA, DANIEL MISALA UL. KRUCZa 5, Paru-

szowiec tel. 0 604 97 95 88, kom. 0 696 765 047 AUTO SERWIS ‚LUX-CAR

ul. Sadowa 25, Paruszowiec tel. 0 32 423 68 11

SE-BI. STUDIO KULTURYSTYKI I REKREACJI

ul.Wyboista 15, Rybnik tel.32 424 93 11 siłownia, fitness club i SQUASH ŚCIANKA WSPINACZKOWA CW CECHOWNIA

Rybnik Niedobczyce ul. Rymera 4 tel. 605 610 651

Akcesoria samochodowe

ul. Żorska 39 Świerklany Tel. 32 888 53 01 Fax 32 888 53 99 MAD MOBIL. Autoryzowany salon i serwis Nissana ul. Wodzisławska 243 Niedobczyce tel. 0 32 421 25 25 MARGO

tekst: Dawid Błatoń

ROWERY

Autoryzowany Dealer Volkswagena, Audi i Suzuki ul. Brzezińska 47, Śródmieście tel. 032 423 00 00

32

FIJAŁKOWSKI

REVEN AUTO-SPORT

ul. Kadłubka 15, Niedobczyce kom. 0 513 333 903 STACJA OBSŁUGI POJAZDÓW SERVICE MASTER

ul. Żorska 60, Boguszowice Osiedle tel. 0 32 423 45 32, kom. 0 504 223 659 ALEX F.H.U.T

ul. Mikołowska 107 Rybnik - Północ tel. 0 32 423 57 43, kom. 0 502 563 915

Sądzę, że do aktywnego spędzania wolnego czasu nie muszę Państwa zachęcać. O pozytywnych aspektach przebywania na wolnym powietrzu powiedziano już bardzo wiele. My jednak z uporem maniaka wciąż namawiamy do takiej właśnie formy spędzania każdej wolnej chwili. Jak najlepiej połączyć rekreację z dbaniem o dobrą kondycję? Dziś mamy więc propozycję dla osób, które przynajmniej w niewielkim stopniu chcą zafundować swemu organizmowi odrobinę ruchu. Jak dbać o swój jednoślad i jakimi kategoriami powinniśmy się kierować przy zakupie roweru ? To pytanie zadaliśmy Leszkowi Salamonowi , który od niemal szesnastu lat doradza ludziom przy wyborze tego typu sprzętu. Pamiętajmy, że sama jazda na rowerze może sprawiać wiele przyjemności, ale również być powodem przykrych wspomnień. Stąd właśnie wynika konieczność odpowiedniego serwisowania i dbania o sprzęt, który już posiadamy. Większość salonów rowerowych i serwisów zawiesza swą działalność

w okresie zimowym, wymieniając asortyment na sprzęt służący do szaleństw na śniegu. Do sklepu przy ul. Zebrzydowickiej możemy zajrzeć o każdej porze roku, co zwłaszcza dla zapaleńców jazdy na dwóch kółkach nie jest bez znaczenia. Jakimi kategoriami kierują się ludzie w tym sezonie i jakiego roweru szukają? W tym sezonie dużą popularnością cieszą się rowery turystyczne. Wyposażone w największe koła i dostępne z pełnym wyposażeniem, służą do przemierzania dłuższych dystansów. Cechą charakterystyczną modeli trekkingowych jest cienka opona, która poradzi sobie dobrze zarówno w przemierzaniu tras asfaltowych, jak i leśnych ścieżek rowerowych. To kategoria rowerów, na których z łatwością zainstalujemy sakwy, śpiwór, czy nawet namiot, a wygodny kształt ramy nie będzie wywoływał bólu kręgosłupa, czy drętwienia rąk, tłumaczy specjalista. Modelem, który warto polecić osobom decydującym się na zakup nowego jednośladu jest produkt węgierskiej firmy Gepida, łączący w sobie trwałość, niezawodność porównywalną z czoło-

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


po męsku wymi markami na rynku, a charakteryzujący się przy tym niższymi cenami zakupu. Klientów z nieco bardziej zasobnym portfelem warto zainteresować marką Herkules, z których jak przekonuje właściciel salonu przy ul. Zebrzydowickiej, każdy model tego typu rowerów turystycznych jest ikoną w branży. Firma obecna na rynku od ponad stu lat znalazła już wielu amatorów i wielbicieli, którzy przekonali się do trwałości jej produktów. W tym sezonie bardzo popularne są jednoślady w stylu retro. Sposób ich wykonania zyskuje coraz szerszą rzeszę zwolenników, a i popatrzeć miło na stylizacyjne nawiązania do przeszłości. W tym właśnie trendzie, utrzymujące klasyczną formę rowery w znacznym stopniu ubarwiają nasze ulice. Na co dzień przyzwyczailiśmy się do rowerów, które już dawno zdominowały ścieżki rowerowe. Klasyczna forma ramy, ciekawa gama kolorów przez popularne czerwone i czarne, przez ecru po bardzo ekstrawaganckie zielenie czy fiolety. Ta linia rowerów miejskich służy jednak raczej do jazdy na krótszych dystansach, a ich wyposażenie w niewielkim stopniu ustępuje przedstawionym wyżej modelom. Rowery miejskie to specyficzna gałąź produkcji jednośladów. Niejednokrotnie wyposażone jedynie w trzybiegową przekładnię koła tylnego, mimo panującej powszechnie opinii, dają mnóstwo zadowolenia z jazdy. Rowerzysta zajmując wygodną pozycję, może cieszyć się widokiem tego, co znajduje się wokół. Poruszając się rowerem miejskim w drodze do pracy, a w weekendy wykorzystując go do rekreacyjnych przejażdżek, możemy w pełni czuć się usatysfakcjonowani z dokonanego wyboru. Nie bez znaczenia, zwłaszcza dla starszych osób, jest stosowanie w tego typu jednośladach hamulca nożnego. Pewnym kompromisem pomiędzy jazdą w terenie oraz po miejskich ścieżkach rowerowych jest szeroko prezentowana przez różnych producentów gama jednośladów zwana potocznie krosami. Cechami wyróżniającymi je od pozostałych typów są największe stosowane w jednośladach koła, przy zachowaniu lekkości konstrukcji. Przypominają po części rowery trekkingowe, jednak pozbawione wyposażenia. Jak przekonuje Lech Salamon, te rowery są dedykowane dla osób na co dzień prowadzących stacjonarny tryb życia. Konstrukcja ramy tych egzemplarzy pozwoli na zoptymalizowane wykorzystanie wytwarzanej przez nas samych

energii do napędzania jednośladu. Tego typu rowery charakteryzują się możliwością osiągania dużych jak na rower prędkości, są rowerami uniwersalnymi, oraz wygodnymi do pokonywania długich dystansów. Często mylone z kategorią rowerów górskich są znacznie tańsze. Za dobry rower wyczynowy z pełną amortyzacją musimy zapłacić już około 4000 złotych, a przy rowerach pozwalających na starty w profesjonalnych zawodach górskich kwoty te osiągają o wiele wyższe wartości. Cechą charakterystyczną jednego z najpopularniejszych segmentów jednośladów jest dosyć szeroka opona, która gwarantuje stabilność w terenie oraz lepszą przyczepność zwłaszcza na grząskim podłożu. Kwoty tych najprostszych, opartych na prostej ramie rowerów rozpoczynają się odo około 1300 zł. Swoistą nowością na rynku jednośladów są produkty kierowane do najmłodszych użytkowników. Pozbawione pedałów rowerki biegowe, mogą być doskonałym prezentem dla dzieci, które nauczyły się już chodzić, lecz są za młode, by utrzymać równowagę na klasycznym rowerku dziecięcym. Są one w pełni bezpieczne, gdyż wyposażono je w hamulec. Ich ceny rozpoczynają się już od niespełna 200 złotych. Czy zatem warto inwestować? Jeśli taka kwota pozwoli zaoszczędzić rodzicom wielu godzin spędzonych w biegu za swą pociechą z przytwierdzonym kijem do siodełka, to sądzę, że tak odpowiada właściciel salonu Cyklo-Plus. Pamiętajmy, że przy zakupie odpowiedniego roweru, powinniśmy mieć jasno sprecyzowane potrzeby. To klient powinien wiedzieć czego chce. By jeszcze bardziej utwierdzić się w słuszności dokonanego wyboru, osoby korzystające z usług salonu rowerowego przy ul. Zebrzydowickiej mogą wykonać jazdę próbną danym modelem, którym są zainteresowani. Niemal każdy mieszkaniec Rybnika ma schowany w ciemnej piwnicy, na strychu lub w komórce rower. Wykorzystywany w mniejszym lub większym stopniu, wzbudza w nas samych potrzeby co do dodatkowego jego wyposażenia. Od kilku już lat wzrasta poziom świadomości związany z bezpieczeństwem poruszania się na rowerach. Coraz więcej cyklistów, nawet podczas dojazdu do pracy decyduje się na używanie kasku ochronnego na głowę. Ceny nie są zbyt wygórowane, a stosowana technologia, nie tylko gwarantuje bezpieczeństwo, ale i komfort, chroniąc głowę przed prze-

grzaniem. Ciekawym rozwiązaniem, zwłaszcza dla dzieci są kaski imitujące postaci z bajek lub zwierząt. Goszcząc w salonie Cyklo-Plus, zauważyliśmy na wystawowej półce lampkę, oświetlającą obszar przed kołem przednim, ładowaną przez wejście USB. To nowatorskie rozwiązanie pozwala na ładowanie lampki również w biurze. Nie bez znaczenia jest komfort jazdy na rowerze. Kierując się zasadą, nie przekonasz się, póki nie spróbujesz, chcemy was zachęcić drodzy czytelnicy do wypróbowania specjalnego obuwia, które stanowiąc integralny system z pedałami, stabilizują panowanie i kontrolowanie roweru nie tylko za pomocą rąk ale i nóg. Tego typu rozwiązania już dawno docenili zawodowcy. System umożliwia również wykorzystywanie energii wkładanej we wprawianie jednośladu w ruch w większym stopniu dzięki możliwości podciągania pedałów do góry. Chcąc zachęcić swych klientów do dalszej współpracy, Lech Salamon przygotował korzystne rabaty na zakupy w swym sklepie.

CYKLO-PLUS Leszek Salomon Specjalistyczny sklep i serwis rowerowy ul. Zebrzydowicka 30 44-217 Rybnik | tel 504 437 990

2012 33 czerwiec- sierpień mix rybnik

33


po męsku

Piękne kobiety i szybkie samochody na targach

ProfiAuto Show w Katowicach

Tekst: Dawid Błatoń Już po raz dziewiąty fani motoryzacji mogli zapoznać się z nowościami reprezentowanymi przez czołowych producentów branży motoryzacyjnej. Goście targów zorganizowanych pod nazwą ProfiAuto Show podziwiali stoiska wystawiennicze niemal stu marek, należących do światowej czołówki w przemyśle samochodowym. Tam marzenia spełniali nawet ci najmłodsi. Okazja do przejechania się bolidem Formuły 1 oraz możliwość sprawdzenia swych umiejętności za kierownicą samochodu rajdowego, była nie lada gratką również dla dorosłych. Szkoda tylko, że o doznaniach z jazdy decydował komputer, przenosząc nawet najdrobniejsze drgania na

34

fotel symulatora zlokalizowanego w hali wystawienniczej. Piękne kobiety, pokazy motocrossowe oraz koncerty, zgromadziły rzeszę 32 tysięcy osób w niespełna dwa dni trwania imprezy. Po raz pierwszy targi w Katowicach zorganizowano dziewięć lat temu. Była to pierwsza tego typu impreza w naszym kraju. Wówczas w ciągu trzech dni, w jednym miejscu czołowi producenci części samochodowych przedstawili ofertę dla niezależnych serwisów samochodowych, prowadząc szkolenia tematyczne. Dziś oferta została znacznie rozszerzona. Organizatorzy zadbali nie tylko o kultywowanie tradycji szkoleń, ale również o inne atrakcje. Wybory miss oraz towarzystwo pięknych hostess przyprawiało mężczyzn o zawrót głowy. Jednak największą uwagę skupiały na sobie punkty wystawiennicze producentów sportowych marek. Koncern Ferrari zaprezentował model FF, który swą premierę obchodził podczas salonu samochodowego w Genewie. Zastąpił on dotychczasowy model 612 Scaglietti. Jak dotąd nie było chyba w historii marki tak odważnej próby zmiany design marki. O rodowodzie sportowego samochodu świadczy charakterystyczny znaczek na tylnej klapie oraz okrągłe światła zlokalizowa-

ne w tylnej części pojazdu. Nawiązujący swą bryłą do innych modeli biura projektowego Piniffarina, FF skupia w sobie elementy modeli 458 i 599. Proszę sobie wyobrazić, że ten samochód ma 450 litrów przestrzeni bagażowej, a zastosowany silnik o pojemności ponad sześciu litrów jest w stanie wykrzesać z siebie moc 651 KM. Przyspieszając w 3,7 sekundy do 100 km/h włoski potwór gwarantuje niesamowite wrażenia z jazdy. Prędkość maksymalna wynosi 335 km/h, a spalanie wynosi średnio 15,4 l. na 100 km. Ciekawe rozwiązania zaproponował francuski producent. Marka Renault przedstawiła na targach jeden z najmniejszych swoich produktów. Twisy to pojazd elektryczny. Mieszczący w swym nadwoziu zaledwie dwie osoby jest rozwiązaniem ekologicznym i propozycją dla ludzi ceniących tego typu samochody. Prędkość rzędu 45 km/h oraz silnik o mocy 5 KM sprawia, że to typowo miejski maluch. Nowatorskim rozwiązaniem stało się zaopatrzenie tego pojazdu w akumulator, który nie wchodzi w zakres wyposażenia samochodu. Baterie można wynająć, ponosząc z tego tytułu stałą miesięczną opłatę. Twisy oferowany jest również w wersji mocniejszej 17 konnej rozwijającej prędkość 80 km/h. W pełni naładowany akumulator pozwala przejechać 100 km, a jego ładowanie zajmuje 3.5 godziny. Japoński producent zaprezentował Nissana GT R , który stał się nie lada

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


po męsku

gratką dla fanów sportowej jazdy również i w Europie. Będący prawdopodobnie najbardziej zaawansowanym technologicznie pojazdem na świecie znajdującym się w seryjnej produkcji, zyskał również miano jednego z najszybszych samochodów sportowych. Testowany na niemieckim torze w Nurburgring, uzyskał czas okrążenia 7 min. 38 s. W katowickiej hali można było również oglądać legendę światowej motoryza-

cji, Lamborgini Gallardo oraz Lotusa Elise. Z pewnością największą atrakcją ProfiAuto Show stały się pokazy skoków motocrossowych. W jednym z nich udział wziął również samochód rajdowy, który wykonując skok pomiędzy dwoma usypanymi najazdami, mijał się w powietrzu z jednośladem.

Magic Cube to przenośna klawiatura znajdująca swe zastosowanie i doskonale sprawdzająca się w urządzeniach przystosowanych np. do redagowania tekstów, jednak pozbawionych wygodnej platformy wyposażonej w klawisze literowe. Firma Cellulon próbując wyjść naprzeciw użytkownikom min. i Phonów, stworzyła klawiaturę projekcyjną. Obraz imitujący prawdziwe urządzenie po ustawieniu małego pudelka pada na płaskie podłoże, i zestaw jest gotowy do użycia. Estetyka i solidność wykonania pozwala na bezproblemową, codzienną eksploatację. Materiały z których wykonano Magic Cube-a, to dobrej jakości tworzywa, natomiast sama ramka urządzenia to stop aluminium. Producent podkreśla, że urządzenie dostępne jest w wielu kolorach, co zwłaszcza użytkownikom nastawionym na walory estetyczne powinno przypaść do gustu. Specyfika urządzenia nie wszystkim jednak może przypaść do gustu. Mimo, projektowany obraz, to pełnowymiarowa klawiatura, w użytkowaniu może przeszkadzać nie do końca dopracowany czujnik ruchu. Problem pojawia się wówczas, gdy klawiatura nie reaguje na wciskanie klawisza. Osobom, które dużo piszą nie trzeba więc tłumaczyć jak bardzo irytujące może być ponowne wciskanie tego samego klawisza. Kolejną wadą urządzenie jest brak stabilności wyświetlanego obrazu. Patrząc na klawiaturę dostrzeżemy, że lekko drży. Może to powodować różne dolegliwości, z bólem głowy włącznie. Mimo, że używanie klawiatury projekcyjnej może nastręczać problemów, jest ono o wiele wygodniejsze a niżeli korzystanie a klawiatury i Phone-a lub innego smartphone-a. Plusy: Małe rozmiary | Pełnowymiarowa klawiatura Dobra czułość klawiszy | Wysoka kompatybilność z urządzeniami dostępnymi na rynku | Ciekawa funkcja myszki Minusy: Problemy z czułością sensorów | Irytujący dźwięk wydawany podczas pisania | Drgania wyświetlanego obrazu | Rzadko spotykany układ klawiszy

2012 kwiecień czerwiec-- sierpień maj mixmix rybnik rybnik

Gra “Angry Birds” dostępna na iPhone-y i tablety stała się czymś więcej niż zwykłą rozrywką elektroniczną: to prawdziwy fenomen w przemyśle komputerowym. Miliony użytkowników w wolnym czasie włącza “Wściekłe Ptaki” na kilka minut, żeby spróbować przejść jeszcze jeden poziom. Ta dosyć prosta gra bazująca na znanej już mechanice fizycznej z jakiegoś powodu przyciąga coraz to nowe rzesze wyznawców, bez względu na pochodzenie czy wiek. Na pewno nie jest to zasługa skomplikowanej i głębokiej fabuły trzyaktowej: mało kto uroni łzę nad historią zdenerwowanych ptaszydeł, które ciskane z procy w stronę zielonych prosiaków, rozwalają zabudowania, przy okazji zdobywaja dla gracza kolejne punkty. Bez względu na powód Angry Birds są wyjątkowo sławne. Za sławą zaś zawsze podąża masowa produkcja tematycznych gadżetów. Z tego też powodu przedstawiamy wszystkim ptako-ciskaczom oficjalny głośnik firmy gear4. Ten wzmacniacz wygladem przypomina jednego ze standardowych i uwielbianych przez wszystkich właścicieli smartfona ptaków. Produkt posiada wbudowany jak 3,5 milimetrowy, kompatybilny ze wszystkimi odtwarzaczami dźwięku, tabletami i smart fonami. Ponad to do zestawu dołączono stojak na jedno ze wspomnianych urządzeń, gwarantując stabilizację i ułatwienie obsługi.

gadżet miesiąca

35


galeria

OTWARCIE INTER-CAR RYBNIK 1 czerwca 2012 nastąpiło uroczyste otwarcie nowego, autoryzowanego punktu dealerskiego Mercedes-Benz. Nowy punkt oferuje klientom sprzedaż samochodów osobowych i dostawczych, serwis samochodów osobowych, dostawczych i ciężarowych. Dealer gwarantuje również pełen zakres napraw blacharsko-lakierniczych. Doskonała lokalizacja przy węźle Świerklany autostrady A1 zapewnia komfortowy dojazd. Obiekt w Świerklanach jest kolejnym krokiem dynamicznie rozwijającej się firmy InterCar. Jak podkreślają właściciele firmy Erwin Kempa i Robert Pakosz zlokalizowanie obiektu w tym miejscu jest wynikiem dostrzeżenia ogromnego potencjału tego regionu oraz wyjściem naprzeciw rosnącej rzeszy klientów MercedesBenz w okręgu rybnickim. Uroczyste otwarcie zgromadziło prawie 600 gości, wśród których znaleźli się przedstawiciele władz samorządowych, wojewódzkich oraz Mercedes-Benz Polska. Goście mieli okazję zapoznać się z całym obiektem. Specjalną niespodzianką był przedpremierowy pokaz nowej Klasy A.

36

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


galeria

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik

37


PATRONI

FERERA 38

NOWA EDYCJA LADIES NIGHT Tym razem wieczór Ladies Night odbył się pod egidą Mix Rybnik 2 czerwca tego roku. Mamy nadzieję, że jest to wspaniały początek cyklicznych imprez, na których po prostu trzeba być. I tym razem humory Pań dopisały. Zabawa była przednia, tak jak nagrody i niespodzianki przygotowane przez organizatora jak i sponsorów. Głównymi nagrodami ufundowanymi przez SILVAN SPA oraz KREDYT BANK był Weekend w SPA oraz piękna biżuteria firmy APART. Nasze Panie miały okazję zapoznać się z nowym, rewolucyjnym na Polskim rynku kontem osobistym oferowanym przez KREDYT BANK - CONERTO oraz odbyły wirtualną wycieczkę po pięknym SILVAN SPA. Te z Pań, którym dopisało szczęście mogły cieszyć się Kuponami Zakupowymi firmy DARBUT, MODNY STYL, ZŁOTA RÓŻA I FERERA, a także wartościowymi upominkami z Perfumerii Douglas, Restauracji White Red, koszami pełnymi eko specjałów ufundowanymi przez Sklep Eko Spiżarnia i pięknym, ogromnym diamentem ufundowanym przez Mix Rybnik. Jedną z wartościowych nagród był 30%-procentowy rabat na rewelacyjne wczasy oczyszczające ufundowany przez Centrum Zdrowia i Odchudzania. Każda z Pań obdarowana została zestawem bardzo atrakcyjnych kuponów rabatowych. Tym razem gościł nas Salon Biznes & Sport, WHITE RED. Panie miały szansę przekonać się, że zdrowe jedzenie wcale nie musi być nudne. Były krewetki, łosoś i gołąbki z dzikim ryżem. Nie zabrakło też pięknych ubrań podczas 3 pokazów mody kolekcji z butików Modny Styl, Ferera oraz Złota Róża. Makijaże modelek wykonały wisażystki Perfumerii Douglas, fryzury Pani Anna Stawarczyk. Zabawę zapewnił nam wspaniały DJ i prowadzący z firmy Event by Event. Wieczór uświetniły także pokazy Salsy oraz Sexy Dance. Nasze Panie mogły również podziwiać obrazy autorstwa Marii Malczewskiej oraz spotkać się z autorką. Prawdziwym hitem stały się spotkania z wróżką Ines. Panie odważnie ustawiały się w kolejce aby zajrzeć swoją przyszłość. O kolejnych wieczorach i planach informować was będzie nasza strona na Facebooku. Już teraz warto polubić Mix Rybnik. Jeśli Facebook jest Wam obcy wystarczy wysłać e-mail do redakcji rkredakcja@mix-mag.pl


galeria

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik

39


galeria

40

2012 czerwiec - sierpień mix rybnik


STREFA KIBICA COFFEINA CAFE Ogródki na rybnickim Rynku cieszą się ogromną popularnością wśród kibiców. Coffeina Cafe rozpalona ogniem dopingu króluje na i pod rybnickim rynkiem

2012 czerwiec- sierpień mix rybnik


STREFA KIBICA W ART CAFE Kameralna Strefa Kibica w Art Cafe sprzyja wspólnemu oglądaniu meczy dorosłych i dzieci. Niepowtarzalne staje się kibicowanie w piątki kiedy to odbywa się Towarzyskie Gotowanie. To jedyne miejsce w mieście gdzie wielbiciele gotowania mogą popisać się swoimi umiejętnościami. Świetny pomysł na smaczny wieczór i nowych znajomych.


INTER-CAR ZABRZE 41-800 Zabrze, ul. Wolności 540, tel. +48 32 376 09 00 INTER-CAR RYBNIK 44-266 Świerklany ul. Żorska 39, tel. +48 32 888 53 01 www.intercar.mercedes-benz.pl


Mix Rybnik Czerwiec 2012  

sympatyczny magazyn lokalny Rybnika i okolic

Advertisement
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you