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DEL 7 AL 21 DE JUNIO DE 2013

MADRID SABE, ยกPRUร‰BANOS! ALIMENTOS DE MADRID

Ahorra y vive mejor


Ahorra y vive mejor

Queso mezcla tierno NARDO Kg

8,75€

Queso mezcla semicurado leche cruda DULCINEA Kg

Kg

10,25€

Queso mezcla viejo leche cruda DULCINEA Kg

Kg

10,95€ = 1.822 Ptas.

2

10,95€

Queso mezcla viejo leche cruda NARDO Kg

11,49€ = 1.912 Ptas.

9,95€ = 1.656 Ptas.

Queso mezcla curado leche cruda NARDO Kg

10,95€ = 1.822 Ptas.

= 1.822 Ptas.

= 1.705 Ptas.

Queso oveja curado leche cruda NARDO

Kg

= 1.539 Ptas.

= 1.456 Ptas.

Queso mezcla semicurado leche cruda NARDO

9,25€

Queso mezcla curado leche cruda DULCINEA

Queso oveja viejo leche cruda NARDO Kg

12,75€ = 2.121 Ptas.

QUESO = CONSUMO DIARIO. Se recomienda tomar 2 - 4 raciones de lácteos al día, entre los que se encuentra el queso. Una ración de queso son unos 50 gramos de queso curado (2-3 lonchas) o unos 100 gramos de queso fresco.


Ahorra y vive mejor

MADRID SABE, ¡PRUÉBANOS! ALIMENTOS DE MADRID

Mozzarella fresca Bocconcini LÁCTEAS DEL JARAMA 125 g (kg 7,60 E).

0,95€

Queso fresco tradicional Burgos ALBE 250 g (kg 5,16 E).

Mozzarella fresca Bocconcini ALBE 125 g (kg 10,32 E).

1,29€

= 158 Ptas.

Queso fresco Villalón de ALBE 250 g (kg 7 E).

= 215 Ptas.

Queso fresco tradicional Burgos ALBE 500 g (kg 4,50 E).

Mozzarela fresca Bocconcini ALBE Kg

8,95€

= 1.489 Ptas.

Queso costeño ALBE 380 g (kg 8,55 E).

Queso latino ALBE 380 g (kg 7,08 E).

1,29€

1,75€

2,25€

2,69€

3,25€

= 215 Ptas.

= 291 Ptas.

= 374 Ptas.

= 448 Ptas.

= 541 Ptas.

Tarta de queso ALBE 200 g (kg 5 E).

1€ = 166 Ptas.

Requesón o requesón light ALBE Pack 2 x 150 g (kg 4,30 E). Pack

1,29€ = 215 Ptas.

Flan de queso o crema de chocolate ALBE Pack 2 x 110 g (kg 8,86 E). Pack

1,95€ = 324 Ptas.

Requesón ALBE Kg

4,29€ = 714 Ptas.


Ahorra y vive mejor

Oreja de cerdo adobada o cocida VITULEA 500 g (kg 5,90 E).

Morro de cerdo, cocido o adobado VITULEA 500 g (kg 5,50 E). Unid.

2,75€

Unid.

= 458 Ptas.

Tira de costilla adobada mediterránea HEMOSA Kg

Kg

Carne vacuno para estofar IGP CARNE DE LA SIERRA DE GUADARRAMA Kg

7,95€ = 1.323 Ptas.

4

3,95€

4,25€

= 491 Ptas.

= 657 Ptas.

= 707 Ptas.

5,95€

Falda en trozos IGP CARNE DE LA SIERRA DE GUADARRAMA Kg

Filete 1ªB vacuno IGP CARNE DE LA SIERRA DE GUADARRAMA Aguja o espaldilla. Kg

9,75€ = 1.622 Ptas.

6,49€

Cinta adobada mediterránea HEMOSA Kg

= 1.080 Ptas.

= 990 Ptas.

= 824 Ptas.

Costillas de cerdo con salsa barbacoa HEMOSA 500 g (kg 8,50 E).

2,95€

Chuleta sajonia o pincho moruno HEMOSA

4,95€

Oreja en lonchas VITULEA 500 g (kg 7,90 E).

Filete 1ªA vacuno IGP CARNE DE LA SIERRA DE GUADARRAMA Babilla, cadera, contra o tapa. Kg

11,95€ = 1.988 Ptas.

6,95€ = 1.156 Ptas.

Lomo o Entrecot IGP CARNE DE LA SIERRA DE GUADARRAMA Kg

16,95€ = 2.820 Ptas.

CARNES CON ESPECIAS Y HIERBAS AROMÁTICAS = COCINADO SALUDABLE. Las carnes admiten una gran variedad de hierbas aromáticas y especias en su preparación, lo que permite reducir la cantidad de sal añadida en el cocinado para elaborar recetas más saludables.


Ahorra y vive mejor

MADRID SABE, ¡PRUÉBANOS! ALIMENTOS DE MADRID

Pizzas porzzione FUENTETAJA Barbacoa, cuatro quesos o carbonara 215 g (kg 4,65 E), atún y bacon, jamón y queso o chorizo 225 g (kg 4,44 E). Unid.

1€

= 166 Ptas.

Oreja salsa o callos ternera VITULEA 250 g (kg 4 E). Unid.

1€

= 166 Ptas.

Pizzas LÁCTEAS DEL JARAMA Pollo, 530 g (kg 8,02 E) 28 cm. Atún con bacon, 600 g (kg 7,08E) 28 cm. Pepperoni, 610 g (kg 6,97 E) 28 cm. Pizzas LÁCTEAS DEL JARAMA Jamón con queso, 640 g (kg 6,64 E) 28 cm. Pollo, 320 g (kg 9,34 E) 22 cm. Cuatro quesos, 680 g (kg 6,25 E) 28 cm. Jamón con queso, 360 g (kg 8,31 E) 22 cm. Pollo, 690 g (kg 6,16 E) cuadrada. Pepperoni, 380 g (kg 7,87 E) 22 cm o Pepperoni, 720 g (kg 5,90 E) cuadrada o cuatro quesos, 400 g (kg 7,48 E) 22 cm. caprichosa, 750 g (kg 5,67 E) 28 cm.

2,99€

Unid.

Oreja salsa VITULEA 500 g (kg 4,30 E). Callos ternera VITULEA 400 g (kg 5,38 E). Unid.

2,15€

Tortillas frescas FUENTETAJA Con cebolla, sin cebolla, jamón ibérico y guisantes o espinacas, 300 g (kg 4,83 E). Unid.

1,45€

= 241 Ptas.

= 497 Ptas.

Unid.

4,25€

= 707 Ptas.

Oreja salsa o callos con jamón VITULEA 500 g (kg 6,50 E). = 358 Ptas.

Unid.

3,25€

= 541 Ptas.

Empanadas de hojaldre MENDOZA’S COOK Atún, carne o salmón. 600 g (kg 5,42 E), o Porciones atún o carne. 400 g (kg 8,13 E). Unid.

3,25€

= 541 Ptas.

PLATOS PREPARADOS = MENÚ SALUDABLE. Puedes planificar un menú saludable eligiendo platos preparados a base de verduras, arroz o pasta, junto con una ensalada y fruta como postre.

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Ahorra y vive mejor

Taco jamón serrano HEMOSA 470 g aprox.

Jamón curado lonchas HEMOSA 250 g (Kg 11,96 E).

2,99€

Taco de jamón limpio serrano reserva ETG DOMPAL Kg

Kg

= 497 Ptas.

12,75€

Jamón curado Gran Reserva Moldeado HEMOSA Al corte Kg

Jamón serrano reserva ETG DOMPAL Origen: zona centro, curación: 12 - 14 meses, Pieza de 7,5 Kg aprox. (kg 7,33 E aprox).

55€ 6

= 9.151 Ptas.

Lomo frito en aceite oliva frasco DOMPAL Frasco 1 l.

15,45€

= 2.328 Ptas.

= 2.571 Ptas.

Jamón curado HEMOSA 6,8 kg aprox., venta por pieza (kg 5,74 E aprox). = 6.489 Ptas.

= 1.496 Ptas.

13,99€

= 2.121 Ptas.

39€

8,99€

Jamón curado 10 meses CHASEM 6,5 Kg aprox., venta por pieza (kg 6,92 E aprox).

45€

= 7.487 Ptas.

Jamón ibérico de cebo jabugo DOMPAL Origen: Jabugo, curación: 18 - 24 meses, pieza de 7,5 Kg aprox. (kg 14,87 E aprox).

85€

= 14.143 Ptas.

Chorizo o salchichón ibérico bellota guijuelo DOMPAL Al corte

11,95€

Kg

= 1.988 Ptas.

Centro de jamón serrano RVA ETG DOMPAL Al corte Kg

19,75€ = 3.286 Ptas.

Centro jamón ibérico de bellota de Huelva DOMPAL Al corte Kg

65€

= 10.815 Ptas.

Jamón ibérico de bellota de Huelva DOMPAL Origen: Huelva, curación: 18 - 24 meses, pieza de 7,5 Kg aprox. (kg 19,87 E aprox).

149€

= 24.792 Ptas.

PRODUCTOS CÁRNICOS = DIFERENTE CONTENIDO EN GRASAS. El jamón serrano, el jamón cocido o los embutidos de pavo tienen un bajo contenido en grasas. Aquellos que tienen un mayor contenido se deben consumir con moderación.


Ahorra y vive mejor

MADRID SABE, ¡PRUÉBANOS! ALIMENTOS DE MADRID

Tapas de lacón cocido HEMOSA 200 g (kg 8,25 E).

1,65€

1,95€

= 275 Ptas.

5,75€

Jamón cocido extra Master ESTÉVEZ Al corte Kg

Jamón asado ahumado con hueso JUMIGO Al corte

Bacon natural gourmet ESTÉVEZ Al corte

5,99€

Kg

Kg

6,95€

Jamón cocido extra dulce menos sal JUMIGO Al corte

9,95€

= 1.656 Ptas.

Jamón asado pata blanca FRIAL Al corte Kg

13,95€

5,95€ = 990 Ptas.

Lacón al horno ahumado deshuesado JUMIGO Al corte Kg

2,45€ = 408 Ptas.

5,95€

Lacón cocido deshuesado JUMIGO Al corte

7,95€

Kg

= 1.323 Ptas.

Jamón asado ibérico ahumado JUMIGO Al corte Kg

Unid.

= 990 Ptas.

= 1.156 Ptas.

= 997 Ptas.

Kg

5,95€

Lacón en tapas cortado a cuchillo MRM Bandeja 200 g (kg 12,25 E).

= 408 Ptas.

Lacón artesano ahumado EL CHARCUTERO Al corte

= 990 Ptas.

= 957 Ptas.

Kg

2,45€

Unid.

= 324 Ptas.

Bacon ahumado artesano EL CHARCUTERO Al corte Kg

Mini bouguies de albaricoque y orégano, piquillo y tomate, pesto y pistacho o cebolla caramelizada y trufa EL CHARCUTERO 100 g (kg 24,50 E).

Lacón en tapas TÍO CAMUÑAS 200 g (kg 9,75 E).

8,95€ = 1.489 Ptas.

Paleta ibérica asada deshuesada JUMIGO Al corte = 2.321 Ptas.

Kg

16,75€

PRODUCTOS CÁRNICOS = FUENTE DE PROTEÍNAS. Los productos cárnicos aportan proteínas, vitaminas como la B12 y minerales como el hierro. Su contenido en grasas depende del tipo de producto.

= 2.787 Ptas.

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Ahorra y vive mejor

Delicatessen de pavo lonchas MRM Bandeja 120 g (kg 10,42 E).

Mortadela ahumada loncheada MRM Sobre 150 g (kg 6,67 E).

1€

1,25€

= 166 Ptas.

= 208 Ptas.

Lomo sajonia lonchas EL CHARCUTERO Bandeja 150 g (kg 10,60 E).

Cabeza de cerdo ibérico FRIAL 150 g (kg 11 E).

1,65€

1,59€

= 275 Ptas.

= 265 Ptas.

Bacon sandwich lonchas EL CHARCUTERO 100 g (kg 17,50 E).

Pechuga de pavo natural asada FRIAL 150 g (kg 15 E).

1,75€

2,25€

= 291 Ptas.

= 374 Ptas.

Salchichón vela extra VITULEA 340 g (kg 10,15 E).

3,45€ = 574 Ptas.

8

Chopped pork extra ESTÉVEZ Al corte. Kg

4,95€ = 824 Ptas.

Pechuga pavo loncheada MRM Sobre 150 g (kg 9,67 E).

1,45€

1,55€

= 241 Ptas.

= 258 Ptas.

Loncheados VITULEA Cabeza de ibérico, de cerdo o chicharrón frito 150 g (kg 11 E). Unid.

Jamón de Praga loncheado MRM Bandeja 150 g (kg 10,33 E).

1,65€ = 275 Ptas.

Lacón cocido cortado a cuchillo EL CHARCUTERO Bandeja 150 g (kg 16,33 E).

2,45€

Lomo sajonia FRIAL 150 g (kg 11,67 E).

1,75€ = 291 Ptas.

Chorizo sarta extra dulce o picante VITULEA 290 g (kg 9,14 E). Unid.

= 408 Ptas.

2,65€ = 441 Ptas.

Pechuga de pollo FRIAL 600 g (kg 10,75 E) o Pechuga de pavo omega3 FRIAL 500 g (kg 12,90 E). Unid.

6,45€ = 1.073 Ptas.

PRODUCTOS CÁRNICOS BAJOS EN GRASAS = BOCADILLO SALUDABLE Disfruta de un bocadillo saludable eligiendo productos cárnicos bajos en grasas, fíjate en las etiquetas.


Ahorra y vive mejor

MADRID SABE, ¡PRUÉBANOS! ALIMENTOS DE MADRID

Chicharrón frito ESTÉVEZ Al corte Kg

4,75€

Fiambre sandwich 11 x 11 camping ESTÉVEZ Al corte Kg

= 790 Ptas.

Mortadela ahumada MRM Al corte Kg

4, 4,95€ 95€

Kg

7,95€

Mortadela extra túnel ESTÉVEZ Al corte Kg

Pechuga de pavo braseada ESTÉVEZ Al corte Kg

7,99€

Cabeza de cerdo con pistachos VITULEA Al corte

9,75€ = 1.622 Ptas.

4,99€

Kg

Kg

Kg

8,75€ = 1.456 Ptas.

5,95€

Cabeza de cerdo VITULEA Al corte Kg

8,45€

Mortadela tipo túnel MRM Al corte Kg

Kg

11,75€

5,95€ = 990 Ptas.

Cabeza de cerdo ibérico FRIAL Al corte Kg

= 1.406 Ptas.

Pechuga de pavo natural braseada MRM Al corte

4,95€ = 824 Ptas.

= 990 Ptas.

= 1.329 Ptas.

Lomo Sajonia FRIAL Al corte

= 824 Ptas.

Galantina de pollo molde ESTÉVEZ Al corte

= 830 Ptas.

= 1.323 Ptas.

Kg

4,95€

Chicharrón frito FRIAL Al corte

= 824 Ptas.

= 824 Ptas.

Chicharrón ibérico con pistachos ESTÉVEZ Al corte

4,95€

Lacón de pavo 1/2 pieza MRM 300 g (kg 16,50 E).

9,45€

= 1.572 Ptas.

Pechuga pavo asada al natural FRIAL Al corte Kg

= 1.955 Ptas.

ORGANIZACIÓN = ALIMENTACIÓN SALUDABLE Debemos realizar 5 comidas al día, evitar los picoteos y no saltarnos ninguna comida.

12,75€ = 2.121 Ptas.

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Ahorra y vive mejor

Totopos nachos nixtamalizados MEXIFOODS Natural o mexicano 200 g (kg 4,25 E). Unid.

0,85€

Tortillas trigo MEXIFOODS 8 unid. 25 cm, 500 g (kg 2,90 E).

1,45€

Tortillas maíz MEXIFOODS 10 unid. 15 cm, 250 g (kg 4,60 E).

1,15€

= 141 Ptas.

Salsas dip MEXIFOODS Guacamole o cheese 330 ml (L 5,30 E). Unid.

= 241 Ptas.

Flor de sal con boletus MARYSALT 150 g (kg 23,67 E).

10

= 191 Ptas.

Sal rosa del Himalaya MARYSALT 225 g (kg 15,78 E).

3,55€

3,55€

= 591 Ptas.

= 591 Ptas.

Tortillas trigo MEXIFOODS 8 unid. 20 cm, 320 g (kg 3,41 E).

1,09€

= 181 Ptas.

Kit fajitas MEXIFOODS 410 g (kg 6,21 E).

1,75€

2,55€

= 291 Ptas.

= 424 Ptas.

Escamas de sal MARYSALT Sal negra, limón o pimentón Tarrina 100 g (kg 35,50 E). Unid.

3,55€ = 591 Ptas.

Escamas de sal natural MARYSALT 200 g (kg 18,75 E).

3,75€ = 624 Ptas.

SALSAS = SABOR EN TUS PLATOS. En ocasiones especiales podemos acompañar nuestras ensaladas o recetas de pasta, carnes y pescados con una gran variedad de salsas para realzar su sabor. Elige entre aquellas con menos grasas y sal.


Ahorra y vive mejor

MADRID SABE, ¡PRUÉBANOS! ALIMENTOS DE MADRID

Aceituna Gazpacha GUERRA 250 g (kg 6,36 E).

Aceituna Cóctel de manzanilla GUERRA 250 g (kg 6,36 E).

Cebollitas GUERRA 250 g (kg 6,36 E).

Altramuces GUERRA 250 g (kg 6,36 E).

Pepinillos GUERRA 250 g (kg 6,36 E).

1,59€

1,59€

1,59€

1,59€

1,59€

= 265 Ptas.

= 265 Ptas.

= 265 Ptas.

= 265 Ptas.

= 265 Ptas.

Aceituna Manzanilla sabor anchoa GUERRA 250 g (kg 6,36 E).

Aceituna Arbequina GUERRA 250 g (kg 7 E).

Aceituna Gordal deshuesada GUERRA 200 g (kg 9,25 E).

Banderilla GUERRA 170 g (kg 10,88 E).

Aceituna Gordal con pepino GUERRA 200 g (kg 11,75 E).

1,59€

1,75€

1,85€

1,85€

2,35€

= 265 Ptas.

= 291 Ptas.

= 308 Ptas.

= 308 Ptas.

= 391 Ptas.

Aceite de oliva virgen extra LA LATITA DE MADRID 500 ml (L 9,98 E).

4,99€

= 830 Ptas.

Aceite de oliva virgen extra CHANGLOT REAL 500 ml (L 17,10 E).

8,55€

= 1.423 Ptas.

Aceite de oliva virgen extra LAGUNA VILLAR 5 l (L 3,40 E).

16,99€

= 2.827 Ptas.

ACEITE DE OLIVA = FUENTE DE SALUD. El aceite de oliva te ayuda a llevar una alimentación saludable, con 2-3 cucharadas al día será suficiente para cocinar y aliñar tus platos.

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Ahorra y vive mejor

Patatas paja ketchup CHURRIRI 115 g (kg 8,61 E).

Patatas fritas aceite de oliva MARISA Bolsa 125 g (kg 7,92 E).

0,99€ = 165 Ptas.

Patatas fritas aceite de oliva MARISA Cartucho 190 g (kg 6,26 E).

1,19€ = 198 Ptas.

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Patatas fritas artesanas MARISA Cartucho 190 g (kg 5,53 E).

Patatas paja especial hot chips MARISA Cartucho 115 g (kg 9,48 E).

0,99€

1,05€

1,09€

= 165 Ptas.

= 175 Ptas.

= 181 Ptas.

Patatas ligera CHURRIRI Cartucho 250 g (kg 7,40 E).

Patatas artesanas CHURRIRI Cartucho 440 g (kg 4,29 E).

1,85€

1,89€

= 308 Ptas.

= 314 Ptas.

HIDRATOS DE CARBONO COMPLEJOS = BASE DE LA ALIMENTACIÓN Toma todos los días hidratos de carbono complejos, puedes encontrarlos en cereales como la pasta, el pan o el arroz, y también en las patatas y legumbres.


Ahorra y vive mejor

MADRID SABE, ¡PRUÉBANOS! ALIMENTOS DE MADRID

Chicharritos CHURRIRI 125 g (kg 11,12 E).

Mix de snacks MEDINA 250 g (kg 5,80 E).

1,39€

1,45€

= 231 Ptas.

Cacahuetes virginia MARISA Tarrina 180 g (kg 7,17 E).

1,29€

= 215 Ptas.

Cocktail frutos secos MARISA Tarrina 140 g (kg 12,07 E).

Maíz rebozado Tex-Mex MARISA 125 g (kg 10,80 E).

1,35€

= 225 Ptas.

Mezcla frutos secos fritos MEDINA Tarrina 500 g (kg 3,58 E).

= 241 Ptas.

Cacahuetes rebozado barbacoa MARISA 150 g (kg 9,27 E).

1,39€

= 231 Ptas.

Pistachos MARISA Tarrina 120 g (kg 18,75 E).

1,69€

1,79€

2,25€

= 281 Ptas.

= 298 Ptas.

= 374 Ptas.

FRUTOS SECOS = APERITIVO SALUDABLE Los frutos secos son una fuente saludable de energía, toma un puñadito todos los días.

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Ahorra y vive mejor

Lazos de hojaldre bombón JESÚS 150 g (kg 6,67 E).

Barritas integrales choco-almendra JESÚS 150 g (kg 8,33 E).

Palmeras con cacao JESÚS 300 g (kg 7,17 E).

1€

1€

1,25€

2,15€

= 166 Ptas.

= 166 Ptas.

= 208 Ptas.

= 358 Ptas.

Palmeras con miel JESÚS 300 g (kg 7,17 .).

Empanadillas rellenas de cabello de ángel JESÚS 300 g (kg 7,17 E).

Lazos de hojaldre blancos JESÚS 300 g (kg 7,17 E).

Estrellas de hojaldre JESÚS Bolsa 12 unid. 270 g (kg 7,96 E).

2,15€

2,15€

2,15€

2,15€

= 358 Ptas.

= 358 Ptas.

= 358 Ptas.

= 358 Ptas.

Mini conchas chocolate CODAN 5 unid. 180 g (kg 4,94 E).

14

Oranxinas integrales JESÚS 6 unid x 20 g (kg 8,33 E).

Conchas chocolate CODAN Bolsa 4 unid. 200 g (kg 4,95 E).

Bolsón magdalenas supremas CODAN 0% azúcares añadidos 350 g (kg 3,97 E).

Conchas CODAN 550 g (kg 4,16 E).

0,89€

0,99€

1,39€

2,29€

= 148 Ptas.

= 165 Ptas.

= 231 Ptas.

= 381 Ptas.

DESAYUNO COMPLETO = ALTO RENDIMIENTO Un desayuno completo aporta la energía necesaria para comerzar el día con fuerza física y mental.


Ahorra y vive mejor

MADRID SABE, ¡PRUÉBANOS! ALIMENTOS DE MADRID

Chocolate a la taza TRES TAZAS 200 g (kg 4,75 E).

Chocolate repostería EUREKA 200 g (kg 4,95 E).

Chocolate a la taza CAOFLOR Bolsa 400 g (kg 3,75 E).

Chocolate negro con almendras EUREKA 150 g (kg 11 E).

Chocolate fondant almendra entera ATLANTIC 250 g (kg 6,60 E).

0,95€

0,99€

1,50€

1,65€

1,65€

= 158 Ptas.

= 165 Ptas.

= 250 Ptas.

= 275 Ptas.

= 275 Ptas.

Magdalenas de aceite de oliva FLORENTINO BARTOL Bolsa 6 unid. 380 g (kg 5,24 E).

Siluetas integrales FLORENTINO BARTOL Bolsa 7 unid. 350 g (kg 6,54 E).

1,99€

2,29€

= 331Ptas.

= 381 Ptas.

Café molido mezcla DOMINÒ 250 g (kg 6,76 E).

Café soluble natural DOMINÒ 200 g (kg 14,25 E).

Café soluble descafeinado DOMINÒ 200 g (kg 16,25 E).

1,69€

2,85€

3,25€

= 281 Ptas.

= 474 Ptas.

= 541 Ptas.

DULCES = ALIMENTOS PARA MOMENTOS ESPECIALES. Reserva los dulces, snacks y refrescos para las ocasiones especiales, te sabrán y sentarán mejor.

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MADRID SABE, ¡PRUÉBANOS!

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• LEGANÉS 91 686 50 00

• PÍO XII 91 359 03 00

• ALCOBENDAS 91 657 58 00

• FUENLABRADA 91 604 70 60

• ALCORCÓN 91 689 00 67

• MAJADAHONDA -LAS ROZAS 91 602 10 55

• TORRELODONES 91 856 29 50

• GETAFE 91 682 10 12

• MORATALAZ 91 437 60 12

• VAGUADA 91 730 44 44 • VALLECAS 91 478 22 00

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