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Rescatando y promoviendo los principales valores de la familia hispana.

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Familia Benitez Sanando familias

Mi mascota

Mi ni単a Ring, ring Zully interna 多Con Dios? Moreno


El hogar es donde está el corazón. Pero el alma está en la cocina.

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Contenido

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Contenido 4 Carta editorial 6 Colaboradores 8

Sección Especial

De corazón a corazón 12 Paella marinera 13

Mi Bebé

Mi mascota y mi bebé 14

Mi Vida en Palabras

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Familia Benitez Sanando familias 16

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Para Ti

Ring, ring… ¿Con Dios? 20 Los Hitomatazos 21

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Mujer Moderna

Siempre bella 22 Mi niña interna 24

26 32

Mi Critica Gastronómica El Rey del Pollo 26

El Rincón de la Abuela Zully Moreno 30

Hi Tech

Buscar mi IPhone 32

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Mi Historia

Dr. César Lozano 34

En Familia

Copa ESPN 5 de mayo 28 Mi mascota 36

Recursos

Centro de llamadas HWAC 38 Trastorno distímico 39

Calendario

¡No te lo puedes perder! Houston 40

En la portada

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Maggie y Armando, sus hijos David A, Jennifer y Nazareth Fotografía por D'Mont Photography www.miFamiliaMagazine.net


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CARTA EDITORIAL

Abril de 2012

En días pasados nos visitó por primera vez el Dr. César Lozano, un gran motivador que imparte conferencias en muchos países. En entrevista exclusiva para Mi Familia Magazine, nos comenta -con su muy peculiar estilo, divertido y dicharachero- en relación a las personas que viven físicamente en Estados Unidos, pero con el alma en su país de origen. El Dr. Lozano asegura, con toda razón, que no son las circunstancias en las que vives, sino los pensamientos que le agregas a esto, lo que más te puede dañar emocionalmente, y agrega que la verdadera felicidad, consiste en la capacidad de adaptación que tiene el ser humano. Por mi parte, estoy totalmente de acuerdo con el Dr. Lozano. La violencia en México ha provocado que mucha gente emigre a este país, gente preparada, profesionistas, con una buena posición económica, que al llegar a Estados Unidos se enfrentan a su nueva realidad, empezar de cero. Tal vez con dinero, pero con un círculo familiar reducido y sin amigos y nos toca a nosotros, los que ya tenemos algunos años por estos lugares, hacerlos sentir que son bienvenidos. El proceso de adaptación del ser humano es maravilloso, rodearte de gente positiva es primordial, apreciar la naturaleza y agradecer a Dios por sus bendiciones, indispensable.

Coordinadora Editorial

Director Editorial J. Humberto Ozuna humberto@miFamiliamagazine.net Coordinadora Editorial Elizabeth Ozuna elizabeth@mifamiliamagazine.net

Diseño Gráfico Felipe N. Galván Joseph Ganzo Myrna Galán José Santana

Colaboradores Patricia Lessa Redacción y Corrección Editorial Ernesto Pinto Alejandro Montoya Dr. César Lozano alex@mifamiliamagazine.net Lizbeth Ozuna Rosalva Torres Sylene Moreno Mi Familia Magazine es una publicación Nolita W. Theo mensual. Todos los derechos reservados ©2012 MFM. La reproducción total o parcial Gregorio Mateu de cualquier texto, fotografía o ilustración Gabriela Serrano queda estrictamente prohibida sin autoriza- Chef Marcela Pérez ción por escrito de Mi Familia Magazine y de Alisa Murray sus respectivos autores. Héctor A. Rodríguez D.

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Lupita Elizondo Johanna Cruz Lucy Ponce De León Carlos Leopoldo Tecno Diva Maca Hernández Delfina Flores Frida Villalobos

Para más información

Ejecutivos de ventas Gustavo E. Ganzo Olga Lucía Díaz Shana Sonnier

info@miFamiliamagazine.net www.miFamiliamagazine.net

Calendario Erick D. Ganzo Imprenta Publication Printers Corp.

Oficina | Houston: 1800 Bering Dr. Suite 940 Houston, TX. 77057 t: 281.890.9006 Oficina | Rio Grande Valley: t: 956.227.1044

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Una tradición culinaria y familiar hoy fusionadas en la

El Restaurante Fonda Santa Rosa le invita a probar sus exquisitos platillos al auténtico estilo de la Ciudad de México. Desde empezar el día con unos sabrosos chilaquiles o molletes, disfrutar para la tarde con una chochinita pibil, unas buenas enchiladas o unas puntas al chipotle; hasta una deliciosa cena con mariscos, una tampiqueña o un único molcajete mixto.

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El mejor restaurante italiano en el área de Galería

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COLABORADORES Patricia Lessa. Patricia siempre estuvo interesada en el campo de las comunicaciones, relaciones públicas, y todo lo relacionado con relaciones interpersonales y comunitarias. En enero del 2002 se unió al equipo número uno de Noticias del mercado de Houston, siendo miembro de noticias 45 Univision., donde se desempeñó por casi cinco años. En enero del 2007 Patricia abrió su propia agencia de talento y modelaje enfocado en los hispanos. “Patricia Lessa Agency”. Patricia continúa participando y colaborando con diferentes organizaciones de ayuda a la comunidad. Maca Hernández. Inicio el proyecto ¡Organízate ya! En el 2004 creando y desarrollando los cursos que ahora ofrece sobre el manejo de la agenda y del dinero. Da asesorías sobre la organización personal, de trabajo y empresarial. Es autora del “Manual para el administrador del condominio” y colabora en el programa radial “Mejorando tu vida”. Gabriela Serrano. Graduada de Comunicaciones en la Universidad de Houston-Downtown. Nació en México, pero en el 2003 llegó a Houston en busca de mejores oportunidades. Aunque ha tenido varios obstáculos en su carrera, los ha superado con perseverancia, paciencia y disciplina. Es entusiasta y fomenta la importancia del cuidado de las personas discapacitadas y de la tercera edad, que viven solas o en casa de sus familiares. Desea seguir preparándose para tener una carrera sólida en los medios de comunicación e inspirar a las nuevas generaciones a luchar por sus sueños. P. Gregorio Mateu. Fundador de la organización sin fines de lucro Felicidad Para Todos, y autor de varios libros, está convencido de que "servir a las personas es un hermoso privilegio, al tiempo que se convierte en una ineludible responsabilidad” . Ha creado dos páginas web www.felitodos.blogspot.com y www.padregregoriomateu.org, una emisora de radio en internet: Feliradio y la revista: Impulsos Educativos.. Lucy Ponce de León. Es profesionista de carrera pero se considera 100% mamá de corazón. Tiene tres pequeñas niñas y un bebé varoncito. Es mujer, madre, esposa, amiga pero sobre todo es quien desea ayudarte a vivir plenamente tu faceta de madre durante cada segundo. Aprende junto a ella la bendición que es el ser padres.

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Frida Villalobos. Nació en El Salvador y llegó a Estados Unidos cuando tenía 13 años. Es directora de Comunicaciones en el Centro de Mujeres del Área de Houston. Realiza visitas a víctimas de violación en hospitales y ofrece apoyo emocional. Estudió periodismo en la Universidad de Texas en San Marcos. Su experiencia incluye producción de noticias, programación, relaciones públicas, relaciones comunitarias. Y los últimos años, educación y prevención de violencia doméstica y sexual. Frida disfruta escribir sobre cualquier tema que tenga que ver con la mujer, género, y el amor; la gente, sus experiencias y formas de vida. Creo un blog que incluye sus pasiones que son la escritura, fotografía y poesía. www.fridascafe.wordpress.com Dr. César Lozano. Es uno de los capacitadores más solicitados en México, Centro y Sudamérica, desde hace más de 18 años. Director y consultor de la empresa Conferencias y Seminarios de Calidad. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 7 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en el Servicio, Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas y Actitudes Positivas. El éxito de sus programas de capacitación y conferencias es debido a su constante actualización y a su característico toque ameno, práctico y de buen humor en todas sus presentaciones. www.cesarlozano.com El Consejero Ernesto Pinto es un destacado comunicador social. Comenzó su vida de comunicador produciendo un pequeño programa radial en Chicago, EE.UU. Actualmente él sirve como conferencista y evangelista a su pueblo hispano-parlante en norte, centro y sur de América. Su programa ENCUENTRO es escuchado por millones en toda Iberoamérica, Canadá, EE.UU. y en varios países de Europa, Asia y África. En el mes de mayo del 2009 Ernesto Pinto celebró con una gran fiesta al lado de su esposa e hijos 30 años de servicio a la comunidad hispana. Héctor A. Rodríguez Es originario de Bogotá D.C. Colombia. Humanista, escritor, profesor universitario y conferencista internacional que ha dedicado gran parte de su actividad profesional a investigar, promover proyectos y ejecutar programas para el desarrollo integral de la persona, la armonía de pareja y la orientación familiar. Ha sido nombrado escritor del año por el comité organizador del Séptimo Festival Hispa-

noamericano del libro en Houston, Tx. En la actualidad está radicado en Houston,TX. donde es Consultor Nacional para los Programas de Fortalecimiento de Matrimonios y Coordinador del Programa de Paternidad Responsable de AVANCE, además realiza seminarios y cursos de excelencia personal, armonía de pareja y desarrollo familiar y prepara la edición de sus obras. Delfina Flores. Con más de veinte años de experiencia en el área de la gastronomía. Ha participado en la inauguración de más de treinta restaurantes (En su mayoría mexicanos). Su pasión por el arte culinario, la acredita como una persona altamente calificada como crítica en una extensa rama de platillos, postres y bebidas. Su misión, es, encontrar, comentar e informar donde se encuentran los mejores platillos de la cocina latina. Rosalva Torres. Nació en Monterrey, N.L. es Psicóloga, con una maestría en psicología especializada en la crianza de los hijos, trabaja en el auto crecimiento y la motivación en las mujeres latinas utilizando la programación neurolingüística. Es fundadora, instructora y consejera del CDA Institute, donde se prepara a las personas que desean obtener su certificación nacional de maestra de pre-k. Rosalva imparte pláticas, talleres, conferencias y seminarios para el programa de matrimonios funcionales. Desarrollando actividades para las parejas y familias Marcela Pérez, se graduó de la escuela culinaria en 1999 y ha trabajado en algunos de los mas prestigiados restaurantes de Houston como Chef profesional. Le apasiona la búsqueda de nuevas y emocionantes maneras de presentar la buena cocina de su cultura latina de una manera sana. Ella es consultora de cocina saludable y ofrece clases particulares de cocina. Continuamente perfecciona su habilidad como chef de primera categoría y empresaria, Pérez dio el paso definitivo y se dispuso a añadir un poco de sazón a la cocina saludable. Abrió www.marcelasmeals.com donde desarrolla los menús de dieta saludable para las familias.

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ivimos, amamos y perdemos... perdemos a quienes más amamos. El ciclo de vida es algo que todo el mundo ha tratado de explicar, y el tema ha sido musa de grandes artistas. ¿A dónde vamos, qué hemos hecho y por qué estamos aquí? Las madres sabemos instintivamente cual es nuestra finalidad en este mundo. Incluso aquellas que fueron sorprendidas por el inesperado descubrimiento de una nueva vida dentro de ellas, de repente se vuelve muy claro que su logro más preciado está en alcanzar el éxito de la próxima generación. Después de todo, ¿no es esto lo que hace girar al mundo? La convivencia con mi madre fue muy breve. Quedan algunas fotos de ella, de las cuales yo conservo algunas. Cuando era niña yo anhelaba ver una foto de ella, especialmente en tiempos difíciles, de mucho estrés y de dolor, y también en momentos de euforia cuando estallaba en gritos de alegría. Las madres son, sin duda alguna, una parte esencial en el desarrollo normal de un niño. Estoy segura que yo no sería quien soy ahora, si no hubiera perdido a mi madre a los ocho años. Su vida fue muy corta, pero sé que se fue por una razón. Una vida bien vivida, no se basa en la cantidad de años vividos, sino en los logros alcanzados con el corazón. Nunca voy a entender como alguien que puede ver el amanecer de un nuevo día, la llegada al mundo de un bebé, o es testigo de la voluntad del espíritu humano, puede cuestionar la gracia Cuando era niña de Dios. Nadie conoce el código de de ella, especia yo anhelaba ver una foto lmente nuestra alma, sin embargo, creo que mucho estrés y de do en tiempos difíciles, de lor, y ta hay algo de nuestro Creador en cada de euforia cuando estallaba mbién en momentos en gritos de aleg ría. uno de nosotros. De algo estoy segura, Dios es bueno. El Día de la Madre para muchos, es tiempo de visitar a sus madres, pero solo por compromiso, y no en espíritu realmente compartiendo tiempo de calidad. Quisiera que este Día de las Madres en vez de ir a un restaurante lleno de gente, donde las voces se pierden entre las conversaciones ajenas, te quedaras en casa reflexionando acerca de la vida. Sentarte bajo el sol, disfrutando un vaso de limonada y cantar una linda canción que evoque los más hermosos recuerdos construidos al lado de tus hijos. Toma un momento para disfrutar el momento. Deja que la vida pase con ustedes disfrutando plenamente del momento. ¡Te sorprenderás de lo que puedes descubrir! alisamurray.com

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Paella marinera

Preparar paella es divertido por su versatilidad, la puedes preparar a tu gusto al momento de añadir los ingredientes que te gustan. Y si eres amante de los mariscos, esta paella marinera cumplirá con todas tus expectativas. Esta mezcla perfecta de diferentes tipos de mariscos, arroz tierno, vegetales y especias, es el plato perfecto para cualquier tipo de celebración o reunión familiar. Ingredientes 4 cdas. de aceite de oliva extra virgen Goya 2 tazas de cebolla finamente picada 2 cdta. ajo picado Goya 5 sobres de sazón Goya con azafrán 2 sobres de Goya Salad y Vegetable Seasoning 3 tazas de arroz Goya grano medio 6 tazas de agua 10 camarones grandes 3 latas de Goya pulpo a la marinera (escurridos) 3 latas de Goya mejillones en escabeche (escurridos) 1 lata de Goya bacalao a la vizcaina (escurridos) 2 latas de calamares Goya en su tinta (lavados y escurridos) 1 taza de guisante Goya (arvejas) (congeladas) 1 frasco de pimientos Goya

¡Celebra los eventos familiares con estilo! Presentamos el delicioso pastel de Tres Leches al estilo de nuestro Chef Jaime Acosta

Instrucciones 1. En un recipiente, caliente el aceite a fuego medio, sofría los camarones por un minuto y dejelos a un lado para más adelante. Añada la cebolla y el ajo y cocine hasta que la cebolla este translúcida. 2. Mezcle en el sazón y los condimentos. Añada el arroz y sofríalo por un minuto. Añada agua y déjelo hervir, sacudiendo y revolviendo la cacerola suavemente para que todos los ingredientes se calienten uniformemente. 3. Hierva a fuego lento hasta que la mayor parte del líquido sea absorbido. Agite suavemente. 4. Agregue las arvejas y los marinos. Hierva a fuego lento y cubra hasta que el arroz alcance la consistencia deseada. 5. Remueva del calor y adorne con rebanadas de pimientos. Rinde para 8 porciones

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MI BEBÉ

Mi mascota y mi bebé Es normal que la mascota tenga celos del bebé, por lo menos hasta que se familiarice completamente con el nuevo miembro de la familia.

Por Isabel Cantú

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a mascota ha sido el centro de atención en la casa, hasta que llega ese ser pequeñito, que hace ruidos hasta ahora desconocidos por el animalito, que al primer movimiento, llama la atención de los adultos en casa, mientras que la mascota ha pasado a segundo plano. Es normal que la mascota tenga celos del bebé, por lo menos hasta que se familiarice completamente con el nuevo miembro de la familia. Permite que el animalito se vaya acostumbrando poco a poco a su presencia bajo tu supervisión. Si la mascota presenta el más mínimo comportamiento agresivo hacia el bebé, debes llamarle la atención inmediatamente, pronto aprenderá a comportarse correctamente con el pequeño. Toma las siguientes precauciones: • • • •

Asegúrate que la mascota tiene todas las vacunas al día. Manténla limpia. No dejes al bebé solo con la mascota. No disciplines al perro cuando se manifieste curioso alrededor del niño, por el contrario, permítele que olfatee y vea a tu bebé. • No permitas que lama a tu bebé, por lo menos durante los primeros meses, en que el bebé desarrolla su sistema inmune. • Lo más importante, enseña a tu bebé a amar y respetar a su mascota, porque seguramente llegarán a ser grandes amigos y compañeros de juegos.

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MI VIDA EN PALABRAS

Familia Benitez

Sanando familias

Por Elizabeth Ozuna Fotografía por Alisa Murray

me fui a estudiar a Morelia, Michoacán. Por un deseo de Félix Armando Benitez y Margarita Garibay, salvavenganza contra mi papá, me vine a los EEUU. Ya tenía dos doreño y mexicana respectivamente, se conociehermanos mayores viviendo aquí y al verlos igual que mi ron en el 1er. Encuentro de Jóvenes Católicos que papá, en las calles, alcohólicos y sucios, provocaron en mí se organizaba en el área de Los Ángeles California el deseo de suicidarme, y lo intenté en dos ocasiones. En en 1981. Posteriormente unieron sus vidas en 1981 conocí de una manera personal a Jesús, a través de la Renovación Carismática en Carisma y Misiones, le matrimonio y han procreado tres hijos, David A., entregué mi vida a Jesucristo y jamás volví a ser la misJennifer y Nazareth S. Benitez. ma. Cayó una Maggie y se levantó otra, cuando Jesús se reveló a mi vida, de una manera tan especial, que llenó mis vacíos de ausencia de padre, y como regalo, me dio su promesa divina -El Espíritu Santo- y Armando. Para mi la religión era lo último en mi agenda de desde ese día hasta hoy, estoy apasionada por mi prioridades, yo era muy joven cuando me vine a Estados Jesús, vivo la fe día con día. Unidos, tenía 17 años. Estando aquí, tuve un encuentro que transformó mi vida en un retiro de jóvenes, y eso me hace MFM. ¿Perdonaste a tu papá? acercarme a la iglesia y que el curso de mi vida cambie radiMaggie. Yo lo perdoné. Tuvimos ese encuentro calmente, de ser un chico de calle, sin principios ni valores, como padre e hija, una sola vez escuché que a ese encuentro con Dios. me amaba y fue cuando tuvo ese encuentro

MFM. ¿Antes de asistir al encuentro de jóvenes, vivían los valores y principios religiosos?

con Jesucristo. Fue algo maravillosos. Gracias Maggie. Yo sí crecí en un hogar católico con valores cristiaa Dios tuve la oportunidad de reconciliarme nos, pero en la universidad me desvié del camino. Vengo de con mi papá y de pedirle perdón. un hogar disfuncional, mi papá nos abandonó siendo muy pequeños, en un pueblo donde no había nada para sobreArmando. Yo vengo recuperánvivir, y mi mamá nos abusaba física y emocionalmente, yo dome de las drogas. creo que no sabía cómo canalizar su frusEn mi adolestración. Me hice adolescente cencia fui llena de odio y de amarun joven gura, dejé mi pueblo y de calle,

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de familias, el ministerio se llamaba Sanación de Familias dejé de estudiar a los 11 años porque mi mamá no tenía y estuvimos sirviendo con ellos como diez años. dinero, éramos sumamente pobres y me tiré a las calles. Mi papá murió cuando yo tenía 6 años, mi mamá se volvió a MFM. ¿Se dedican al ministerio de tiempo completo? casar, pero nunca tuve una buena relación con mi padrastro Armando. Hasta la fecha no tenemos un tiempo completo porque yo sentía que había llegado a quitarme a mi mamá, en la iglesia, yo tengo mi trabajo, soy técnico en reparay salí a la calle con la intención de hacerme hombre y en ción de carrocería automotriz y proveo lo suficiente para el proceso me perdí. A mis 14 años era un tipo de calle. el sustento de la casa. Nunca he dejado de trabajar, y Salí del Salvador por la guerra civil, mi mamá me sacó del siempre ha sido un trabajo voluntario. Ella ha estado en país para México, era como darme la oportunidad de la casa al cuidado de la familia y ha tenido tiempo para decir que prefería tenerme lejos y vivo, que en el país dedicarse más a la obra. y muerto. Yo venía a Estados Unidos por un tiempo, nomás a conocer, mientras la guerra se calmaba. Pero MFM. ¿Por qué emigraron de California a Texas? venía con todo este rollo de odio, resentimiento, Maggie. Teníamos 25 años en Carisma y Misiones, misioalcohol, droga y al llegar y no tener una profesión, no neros en un ministerio maravilloso, pero en el 2006 yo tener un trabajo estable, me obligó a estar viviendo vine a una semana de pentecostés y comenzó como un con unos familiares y ellos me llevaron al retiro juego, porque se me hizo muy bonito todo. Pedimos señade jóvenes. Fue una experiencia extraordinaria, les claras al Señor y entre esas señales, era que ellos (los porque cambia mi vida, da un rumbo totalmente hijos) se quisieran venir y todos quisieron venirse, menos diferente, mi vida es otra, yo salí de ahí perdonanJennifer, pero Dios comenzó a luchar con ella y aceptó. do a mi madre, a mi padrastro, y sobre todo a mí Armando. El cambio para Texas fue un llamado de Dios, mismo, y ese encuentro con Jesús me hizo tener porque no es por situación laboral, yo tenía muy buen un encuentro conmigo mismo como persona. A trabajo en California, no era cuestión ministerial, porque mis 18 años yo no sabía lo que era ser un joven teníamos un ministerio en el que ejercíamos, vinimos a de iglesia, ir a misa, o de una relación sana con Texas sin tener nada más que un sueño, el sueño de que chicas. Dios nos había llamado y teníamos un plan. Soñábamos Conocimos al Señor siendo solteros, nos cacon extender el proyecto de Sanación de Familias y lo samos y éramos líderes de diferentes grupos hemos logrado. Ahora es un ministerio de evangelización. de jóvenes, después empezamos a trabajar MFM. ¿No se descuida la familia, al dedicarle tanto al en el grupo de oración como matrimonio, y ministerio? a los tres años, empeArmando. Al crear Sanación de Familias es zamos a incorpocon la intención de que toda rarnos a Carisma la familia se envuelva en y Misiones. Ahí había un grupo

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el trabajo ministerial. El mejor tiempo que pasamos juntos, es ministrando dentro de la obra. MFM. ¿Nunca se sintieron desatendidos o abandonados? Jennifer. Yo sí, mi mamá salía mucho. Ahora veo que había mucho balance, a mi papi casi no lo veía entre semana, por el trabajo, por el tráfico; y los fines de semana mi mami se iba a las misiones. Había balance, pero sí había momentos con mucha tristeza, sí se perdieron momentos especiales para mí, como la primera vez que era monaguillo, los cumpleaños. Cuando era niña, sí me sentía un poco mal, pero creciendo y con ellos hablándome y platicando, lo he podido entender. Lo manejaron muy bien, mis papás no estaban al 100% físicamente conmigo, pero se esforzaban mucho por estar con nosotros. David. De niño nunca me sentí abandonado, porque mi papá tenía que trabajar para darme lo que necesitaba. MFM. ¿Alguna ves te sentiste cansado de decir: “otra vez a la iglesia?” David. Si, cuando entré a High School y entré a marching band, para mí era más importante la música y los estudios, en ese tiempo son mucho más importantes los amigos; mi familia era lo último en qué pensar, yo me quería divertir. Ahora doy gracias a Dios por el día cuando mis papás me dijeron vamos a Texas, ese día automáticamente dije, ok, está bien; ni lo pensé dos veces, en el principio no conocíamos a nadie y fue muy difícil. Me acerqué más a mi papá, a mi mamá y a las niñas, como no tenía amigos aquí, le entré bien duro a la música y poquito a poquito, Dios empezó a trabajar conmigo. Empecé a tener una conexión con mi familia, es uno de los milagros que sucedieron en mi vida en Texas, nos unimos muy fuerte como familia. Armando. Una prioridad, es que ellos tengan temor a Dios y lo hemos logrado. Que tienen que tener principios y valores en la vida, que sean personas de bien, que tengan una buena educación y que la vida no solamente es tener, es hacer buenos recuerdos. MFM. ¿Qué consideran más importante, el temor o el amor a Dios? Armando. Cuando hablo de temor, no hablo de miedo, hablo de un temor que por amor respetas, es un temor que te lleva a no tenerle miedo, porque sabes que está contigo y te ama, es un temor a ofenderlo (a Dios) a abandonarlo o a infringir las reglas, a ese temor me refiero, temor a desagradarle a Dios. Maggie. Nuestro deseo y nuestra oración ha sido que esta entrevista toque otras familias, que reconozcamos que -como dice la palabra de Dios en las cartas de San Pedro- somos una familia escogida, no una familia perfecta, la familia perfecta no existe, pero Jesús nos ha escogido como familia, y nos ha transportado de la luz a la oscuridad. Jesús está vivo, no hay nada imposible que la familia unida en Cristo no pueda vencer.

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PARA TI

Por Sylene Moreno de Carreón

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ún recuerdo cuando de niña, pasaba horas hablando con Dios. Tenía grandes conversaciones y sentía como si Dios tuviera una línea telefónica. Al pasar los años, fui olvidando su número directo. Lo fui olvidando porque deje de marcarlo frecuentemente. Deje de marcar, cuando sentí que mi conducta juvenil, no podía ser aceptada por Él. Cuando descubrir el mundo, se convirtió en un afán. “Crecer”, “vivir”, “gozar” eran primordiales. Recuerdo cuando asistía a la iglesia, de mi banca al atrio, ya era una gran distancia de por medio. Cada día me sentaba en las filas más distantes. Los Diez Mandamientos, tan sencillos,

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parecían una condena de por vida; más cuando leí en la Biblia “si faltas a uno, es como faltar en todos”. No, pues sin salida... ¡Condenada eternamente! Siempre, Dios tiene la justa medida para hacernos saber que no nos ha abandonado. Él nos ama porque somos su creación y nos reconoce como sus hijos. Sí, sus hijos en todas las etapas: bebés espirituales, adolescentes enamorados y maduros en espíritu. En el crecimiento espiritual, estas etapas no van de la mano con la edad cronológica. Podemos permanecer

en cualquiera de ellas indefinidamente. Como bebés en el espíritu, Dios pone ante nosotros los guías que nos llevarán a conocerlo, los ángeles que nos protegerán; y nos llevará en su mano. Y Dios nos da su número telefónico personal. Como adolescentes enamorados, saciará nuestra sed de conocimiento, nos mostrará las sendas, nos probará y seremos acompañados por el Ángel de la guarda, para advertirnos de los peligros. Y nos mete en el bolsillo su número telefónico personal. Estas dos etapas de crecimiento, le agradan a Dios, más él está espewww.miFamiliaMagazine.net


rando que crezcamos, que maduremos en la fe. Que llamemos a su línea directa. Hebreos 11:1 La fe es garantía de lo que se espera; la prueba de las realidades que no se ven. Cuando pedimos en oración sabiduría, paciencia, acrecentar la fe. El contesta nuestra llamada,no pregunta quien habla, nos escucha. Dios ya sabe lo que pediremos, conoce lo más intimo de nuestro ser y ve al desnudo nuestro corazón. Los pecados que cometimos hoy, en el momento que se los confesamos y nos mostramos arrepentidos, ya los perdonó. El no quiere oír de lo lamentable que es nuestra vida. El quiere oír que estamos agradecidos con sus decisiones. De lo bueno que hay en nuestro “ser” y que por su gracia ya hemos perdonado nuestra torpeza. Sí Dios ya se olvido de nuestras faltas… También nosotros debemos olvidarlas, o al menos dejarlas ir. Dios, desea que dejemos de ser bebés y adolescentes espirituales. Desea que le dejemos el control de nuestra vida y vivamos en plenitud, sin afanes, sin proezas, sin vanidad; cuando Dios piensa que ya somos maduros en el espíritu, Dios empieza a considerarnos su servidor. Comienza a darnos Los Diez Mandamientos, responsabilidad. Deja abierta esa últitan sencillos, parecían ma llamada cuando una condena de por vida; nos asigno una mimás cuando leí en la sión; a partir de ahí, Biblia “si faltas a uno, es ni siquiera tenemos que marcarle de como faltar en todos.” nuevo, porque estaNo, pues sin salida... remos comunicados ¡Condenada eternamente! con él cada segundo de nuestra vida. (Proverbios 1:33 pero el que me escucha vivirá seguro y estará tranquilo, sin temer ningún mal). Sabrás que Dios te ha respondido y está de acuerdo con nuestro hacer, cuando todo te llegue por añadidura. Recibe a Nuestro Señor en tu corazón y no cuelgues la llamada cuando él quiera que le sirvas… Recibe tu misión con gozo y alegría, porque ante sus ojos te has convertido en un hombre de fe. www.miFamiliaMagazine.net

Los Hitomatazos

Por Lupita Elizondo ¡Hola! Bienvenidos a la columna de «Hitomatazos», en donde los famosos serán el pan de cada día para nuestros lectores. Comenzamos con Alejandra Guzmán, vaya que esta chamaca es tremenda, pues siempre esta rodeada del escándalo, recientemente estuvo en la ciudad de Houston Texas, para pagar una deuda que tenía pendiente con un empresario que por poco la demanda y todo debido a que llego en estado inconveniente a realizar su presentación en el Theater Arena, aparentemente se bebió, en cuestión de minutos, una botella de whisky antes de entrar al escenario, por lo que no logró terminar su actuación y tuvo que interrumpir su show y ser llevada en brazos hasta la habitación de su hotel, dejando insatisfecho a sus seguidores. Para evitar que la situación terminara en un tribunal de Estados Unidos, la cantante llego a un acuerdo con la empresa, reponer el concierto, y así lo hizo, se rumora que tuvo a una persona a su lado el tiempo que permaneció en la ciudad tejana, que supervisó no ingiriera una gota de alcohol. La Guzmán pidió disculpas a sus fans, asegurando que hasta a «los mejores chefs se les quema la sopa». Obviamente evitó a la prensa; vaya que Alejandra se sobresalta al estar frente a un periodista, y eso nadie me lo contó lo viví, por casualidades del destino me la encontré en el hotel donde se hospedo y cuando estuvimos frente a frente y su manager me reconoció y saludo, ella pego un brinco como si estuviera viendo al mismo demonio, fue tan divertido el momento que no pude contener la risa, pues jamás imagine que al saludar a un representante de la prensa fuera tan impactante para ella. .... Nos leemos a la próxima, suerte y recuerden lo mas selecto de los espectáculos lo tienen en «Los Hitomatazos». Mi Familia Magazine

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MUJER MODERNA

SECRETOS de MODA y GLAMOUR

Siempre bella

10 pasos para despertar siempre bella 1

Programa tu tiempo antes de irte a dormir. Acostumbra lavarte la cara horas antes de ir a la cama. Si te esperas a último minuto, lo más probable es que no lo hagas debido a que el cansancio te ganará, dejando que las toxinas, polvo e impurezas se acumulen en tu piel toda la noche. Según los dermatólogos, estarás dejando pasar el mejor tiempo para cuidar de tu rostro. Debido a que por la noche hay más fluido en tus vasos sanguíneos y esto beneficia la piel, si tienes la cara limpia, no habrá nada que intervenga con la hidratación, debido a que estarás libre de maquillaje y toxinas. Elije un producto que desmaquille y exfolie.

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Duerme bocarriba Recuerda que el dormir de pecho (bocabajo) es dañino para la belleza «Beauty Sleep». Demasiado peso pondrá presión en tu rostro toda la noche. Los expertos pueden adivinar de qué lado duermen las personas, debido a la cantidad de arrugas en el área de la cara.

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Cabeza elevada Se recomienda dormir con la cabeza elevada usando dos almohadas, la gravedad beneficia el fluido sanguíneo, debido a esto, no retendrás líquido, luciendo un rostro fresco, descansado, evitando bolsas en los ojos.

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Ahorra dinero, no arrugas Elije una crema de noche que puedas usar en el área de los ojos, www.miFamiliaMagazine.net


rostro y cuello, de esa manera ahorrarás y solo invertirás en un buen humectante que brinde todos los beneficios que tu piel necesita.

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Agrega iluminación Agrega una gota de bronceador instantáneo a tu crema de noche para que favorezca tu color al amanecer. Evita los carbohidratos Para despertar con pómulos definidos, se recomienda alimentos elevados en proteínas, poca azúcar y olvídate del arroz, pasta y papa. Los expertos en nutrición, indican que las comidas juegan un gran papel en el rostro, cuando nuestra dieta es alta en carbohidratos. La fisonomía tiende a cambiar, pero si te concentras en una dieta balanceada tu rostro se verá más definido y saludable.

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veras el cambio.

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Descubre a la bailarina que llevas dentro Recógete el cabello en forma de bun por la mañana, tendrás mas volumen y ondas suaves espectaculares. Mascarilla improvisada para el cabello Otro consejo de mi estilista, es ponerte acondicionador en el pelo húmedo y dejarlo mientras duermes para que se hidrate, esto le dará vida y brillo. Enjuágalo al despertar, lucirás una melena increíble y bien tratada.

La imagen juega un gran papel en la vida diaria. Mejora tu a apariencia mientras duermes, esto te de dará confianza, seguridad y bienestar.

Envuélvete Para evitar que tu cabello amanezca crespo, se recomienda usar una funda de seda, debido a que el algodón tiende a ser un material más áspero, de esa manera, creará menos fricción en tu cabello. Inténtalo y

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Toma unn té que te relaje El dormir es esencial para estar bella, trata de acostarte antes de la hora y dormir un promedio de 7 a 8 horas, así podrás despertar sin ningún problema la mañana siguiente, luciendo un cutis descansado, fresco y libre de estrés.

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Por Rosalva Torres

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odemos decir que las emociones no tienen tiempo y no maduran. Lo que si debe madurar, es la manera en como las expresamos. Puede ser que cuando eras niña hacías “berrinches” cuando te sentías enojada o fuera de control, y de esa manera, expresabas tus emociones, ¡como una niña! Las emociones se sienten profundamente, y cuando nos convertimos en adultos, aprendemos a canalizarlas y evitamos sentir emociones desagradables; pero el sentimiento que la niña expresa en sus “berrinches”, es el mismo sentimiento emocional que sientes como adulto. Tu niña interna, conserva y guarda todas esas experiencias emocionales

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negativas y las siente como una “gran carga”. Cada vez que te lastimaron, te rechazaron, te descuidaron, te ofendieron, te sentiste sola y abandonada ó sentiste miedo tu “bolsa emocional” se llenó con todos estos sentimientos.

Ahora, en cualquier momento que nos sentimos inundadas, sin ayuda y fuera de control, nuestra Tu niña interna, conserva y niña interna está desesperadamente traguarda todas esas experientando de decirnos que la bolsa está muy cias emocionales negativas pesada para que ella la cargue.

y las siente como una “gran carga”. Cada vez que te lastimaron, te rechazaron, te descuidaron, te ofendieron, te sentiste sola y abandonada, sentiste miedo y tu “bolsa emocional “se llenó con todos estos sentimientos.

Tu niña interna, necesita que la cuides, la críes, le des amor y atención, y con esto, le hagas más ligera la carga. Tu niña interna necesita que seas una madre para ella. La sociedad nos enseña a reprimir nuestra niña interna, nosotros tratamos de valorar más nuestro lado www.miFamiliaMagazine.net


adulto, nos da miedo dejar salir a nuestra niña interna. Te invito a que tomes en tus manos una fotografía tuya, si quieres la más reciente, mira esa foto a los ojos , quédate un momento mirándote a los ojos, y visualiza la niña que eras, la niña que vive dentro de ti, ahora dime ¿Dónde está esa niña? ¿Alguna vez has hablado con ella?, ¿Alguna vez le has dicho que la quieres mucho? ¿Alguna vez le has dicho que ahora estas tú para cuidarla y protegerla? Ella te ha estado esperando durante mucho tiempo. Amar y criar a tu niña interna no es suficiente, debes aprender a entenderla y atenderla, eso requiere mucha atención. Prepárate para que algunas veces se enoje contigo, después de todo, ella fue ignorada por mucho tiempo. Aprende a enseñarle a tu niña lo que es gratificación retrasada, reconoce que tú la escuchas. Cuando tú establezcas una relación constante, ella va a confiar en ti, ella va a confiar en que tú vas a estar ahí cuando te necesite. Conforme vayas apoyando y ayudando a tu niña interna, algo maravilloso va a ocurrir, y te dejará ser una adulta feliz, juguetona y confiada en ti misma. Dialoga con tu niña interna cuando estés enojada, cuando estés contenta, cuando estés triste, cuando estés asustada, cuando estés confundida, y dile que la amas siempre, no la dejes sola o la abandones, ella vive en ti y merece ser feliz.

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Acuérdate que tú no eres la niña interna, (ella vive en ti) tú ahora eres un adulto. Tú tienes las habilidades para ser una madre para esta niña. No le tengas miedo, ella solo quiere lo que todos los niños quieren, ser amada y que la críen. No tengas miedo a hablarle, déjale saber que tú estas aquí para ella y que ella es muy amada. Sé la madre que ella siempre quiso tener. Si tienes alguna pregunta o duda, puedes escribirme r_torres68@hotmail.com www.miFamiliaMagazine.net

© 2012 Disney

Conoce a tu niña interna y ayúdala a entender que tú no la has abandonado, el primer paso de ser una madre para tu niña interna, es reconocer que ella está en ti. Valora su dolor, escúchala y déjala sentir lo que está en “la bolsa”.

Para poder participar debes inscribirte dejando un comentario en www.mifamiliamagazine.net o en facebook.com/mifamiliamagazine Hasta agotar existencias. Solo se aceptarán un anuncio por cada persona, los duplicados serán descalificados. No hay obligación de compra. Los empleados de todos los socios de esta promoción y sus agencias no podrán participar. El ganador será notificado por correo electrónico (por teléfono if by phone). El premio no puede por completo o en parte ser intercambiado, transferido o canjeado por otro premio. Todas las regulaciones federales, estatales y locales son aplicables. El ganador asume cualquier y todos los riesgos relacionados al uso del mismo, y acepta cualquier restricción requerida. Walt Disney Records, Allied Hispanic, Mi Familia y sus afiliados no serán responsables o culpables en relación con cualquier pérdida o accidente ocurrido por el uso de un premio. No existirá responsabilidad por pérdida, demoras o error en la dirección de la entrada.

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MI CRITICA GASTRONÓMICA

Donde encontrar lo mejor de la cocina internacional...

Rey del Pollo

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iguiendo el consejo de un amigo y su satisfacción con la gigantesca hamburguesa que preparan en El Rey del Pollo, la curiosidad me llevó a investigar.

Los hermanos, Jesús y Raúl Bernal oriundos de Linares, Nuevo León, México, me recibieron un poco nerviosos, pero seguros y preparados para la crítica.

lla asada, y tortillas, es mi sugerencia para una comida familiar. Enseguida, me sorprendieron con una auténtica tostada tipo “La Siberia”. Para mantener la originalidad, importan las tostadas, son más grandes y gruesas, hechas de maíz amarillo, más entero para darles la consistencia original.

Les comenté acerca de la hamburguesa, y mientras la preparaban, me dijeron que una panadería local les prepara el pan de forma exclusiva. Una libra de carne cocida, jamón, queso , guacamole y papas fritas, despojaron mis dudas acerca de esta sabrosa hamburguesa de siete pulgadas de diámetro que puede satisfacer el apetito de hasta tres personas.

El pollo, como todo lo demás, se cocina a la parrilla con leña de mezquite. El sabor único, se debe a una combinación de las mejores recetas de las personas que venden pollo al aire libre en el estado de Nuevo León, México. Especias seleccionadas y mezcladas cuidadosamente, le dan un sabor diferente. Pollo jugoso y bien cocido acompañado de arroz, frijoles a la charra, ceborPresentación de la comida  Servicio 

Envia tus sugerencias de los mejores platillos de la cocina latina: delfina@MiFamiliaMagazine.net

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Una generosa cantidad de pollo desmenuzado, en su mayoría pechuga, guacamole, crema mexicana y jalapeños. Otro platillo que pesa más de lo que vale.

Pollos asados al carbón

No podían faltar los tacos, son de barbacoa hecha en casa con carne sin grasa. Acompañados de una salsa especial hecha de tres chiles secos: chile de árbol,

guajillo y ancho, entre otros ingredientes secretos. Esta salsa sí que es diferente. ¡Y muy sabrosa! Para variar, los tacos no son gigantes, pero están muy ricos, ricos, ricos. “Michelada”, había oído el nombre; un tarro frío con un poco de clamato con chile, limón y sal, se le agrega la cerveza de su selección… y salud. Aquí es una bebida muy popular, pero me pareció un poco picosa. Cosas de “macho men”. Si está en busca de platillos tradicionales con el sabor del norte de México, El Rey del Pollo es la solución.

Nos vemos pronto en la Nueva Sierra Almeda para comida estilo Monterrey!

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COPA

ESPN

5 DE MAYO

¡Diversión para toda la familia!

Houston se caracteriza por ser una ciudad llena de actividades deportivas, tiene sus equipos locales de diferentes disciplinas, hay muchas actividades recreativas al exterior, como ciclopistas y parques, pero hacía falta una actividad que uniera a las familias de la comunidad alrededor de la principal pasión hispana, el futbol soccer. Con motivo de las fiestas patrias, los días 17 y 18 de septiembre del año pasado, se llevó a cabo en Houston la primera COPA ESPN, con más de 8 mil asistentes y 36 equipos en las categorías de 12, 14 y 16 años de edad, en un evento sin precedentes diseñado para TODA LA FAMILIA, no sólo con torneo de futbol, sino incluyendo zona infantil, clase de zumba para las mamás, grupos en vivo, clínica de futbol y mucho más. Este 2012, ESPN Deportes Houston decidió llevar la COPA ESPN a otro nivel, ¿cómo? Organizando el Primer ESPN Soccer Tour, que básicamente consiste en una serie de mini torneos alrededor de la ciudad, visitando diferentes ligas locales donde participan equipos de 10, 12 y 14 años de edad. De estos torneos relámpago, se califican a los mejores equipos a la COPA ESPN 5 de Mayo, donde contaremos con la presencia de “el Matador” Luis Hernández y Misael Espinoza.

marzo. Este mismo día ESPN Deportes Houston inició con otro torneo, el ESPN Street Soccer Tournament. Un torneo que pretende reunir a 24 equipos de adultos de toda la ciudad en un torneo relámpago, al estilo "cascarita". Tuvimos un excelente nivel compitiendo por llegar a la COPA ESPN 5 de Mayo y ser campeones, porque el campeón jugará contra el equipo de Luis Hernández. Pero lo que más nos ha dado gusto de estos torneos, es ver la convivencia familiar, el apoyo de los padres a sus hijos en los torneos y de las esposas a sus maridos en el torneo de adultos. No tenemos la menor duda que la COPA ESPN 5 de Mayo será aún mayor, ya que representa el fair play y los valores de nuestra comunidad hispana. Los esperamos en Maya Park este 5 y 6 de mayo. Para recibir más información sobre este torneo, pueden comunicarse al 1-888-9913776 o navegar por la página oficial www. co p a e s p n d e p o r te s houston.com

La Primer Parada del ESPN Soccer Tour 2012, fue el 25 de febrero en Soccer Locker. Los campeones fueron Monterrey, de la categoría 10, Aztecas de la 12 y Cougars de la 14. La segunda parada del ESPN Soccer Tour, fue en Houston Lions Academy el 25 de

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EL RINCÓN DE LA ABUELA

Zully Moreno La Greta Garbo argentina

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uando uno recorre el cine argentino dentro de su época de oro, es posible hallar una gran cantidad de nombres de actrices y actores que le dieron forma a aquel período de producción nacional que llegó a ser un éxito rotundo, más allá de las fronteras del país.

tiempo, punto que ha quedado demostrado en su verdadero nombre: Zulema Esther González Borbón.

Pero lo cierto es que son pocos los nombres de actores que se convirtieron en verdaderos mitos del séptimo arte. Tal es el caso de Zully Moreno.

A pesar de ello, Zully seguía soñando con aquel anhelo, que al final de su vida la convertiría en mito. Sabía que quería ser actriz, y también sabía que nada podría detenerla.

Las causas son variadas. Por un lado su talento, porque como muchos expertos aseguran, Zully había nacido para el cine, pero además su figura deslumbrante, en la que se entremezclaba la inocencia y la sexualidad en dosis justa para los cánones de la época, hicieron que aquella morocha se convirtiera en una de las actrices más requeridas de su tiempo. Había nacido el 17 de octubre de 1920 en Villa Ballester, Provincia de Buenos Aires, siendo hija del suburbio y la realeza al mismo

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Tuvo una infancia feliz, pero fue interrumpida por la tragedia, cuando a sus diez años enfrentó la muerte de su padre, y la realidad de una situación económica que empeoraba cada día.

Así fue que en el año 1938 se presentó en un casting para conseguir un papel de extra en la película “Cándida” de Luis Bayón Herrera, protagonizada por Niní Marshall. Lo cierto, según cuentan los biógrafos de la actriz, es que el director quedó fascinado con la belleza de la joven, por lo que le ofreció hacer un pequeño papel dentro del filme. A partir de allí comenzó a surgir el trabajo constante, por lo que Zully Moreno participó con pequeños papeles en renombradas www.miFamiliaMagazine.net


películas del momento, junto a figuras de primer nivel. Basta citar como ejemplo sólo algunas de ellas, como “Bartolo tenía una flauta”, junto a Luis Sandrini, “Orquesta de señoritas”, protagonizada por Niní Marshall, “Los martes, orquídeas”, junto a Mirtha Legrand, “Historia de crímenes”, con un elenco encabezado por el recordado Narciso Ibáñez Menta, entre muchas otras. Paralelamente a su labor en el cine, en el año 1940, Zully debutó en teatro, acompañando a un elenco integrado por Tito Lusiardo, Carlos Morganti y Alberto Anchart. No obstante, la fama y el éxito que darán lugar al nacimiento del mito del cine, sucedió en el año 1943, cuando Zully Moreno dejó de ser la intérprete de pequeños roles opacados por las grandes estrellas del momento a convertirse en la encarnación de su primer protagónico en el filme “Stella”, dirigida por Benito Perojo. El glamour sumado al talento de la actriz, fue la carta de presentación para conquistar los corazones de los espectadores. Como puede notarse en cada una de sus películas, Zully aparecía casi siempre rodeada por escenografías suntuosas, que según contaban sus compañeros, ella misma se encargaba de supervisar. Ese era el marco adecuado para la mujer que rápidamente alcanzó el lugar que merecía dentro del cine nacional. Mientras tanto, su esbelta figura se mostraba envuelta en costosos vestuarios, confeccionados por diseñadores de alta costura de renombre, tales como Horace Lannes, Paco Jamandreu o Jorge de las Longas. De esta manera, Zully Moreno se convirtió en una de las preferidas del público, lo que provocó el comienzo de una inigualable carrera, con más de setenta películas en su haber, de las cuales basta con citar algunas para demostrar el efecto que había causado la actriz en el cine nacional. Algunas fueron “Celos”, “Nunca te diré adiós”, “La gata”, “La trampa”, “La indeseable”, “Cosas de mujer”, “La dama del mar”, “La calle del pecado”, entre otras.

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Una mención al margen, merece la película “Dios se lo pague”, largometraje que tiene el honor de ser una de los primeros filmes extranjeros seleccionados para participar de los premios Oscar, cuando todavía no había sido creada la categoría a mejor película en un idioma que no fuera el inglés. A pesar de que el filme fue estrenado en 1948, la historia real de esta película comienza en el año 1947, cuando Zully Moreno contrae matrimonio con el prestigioso cineasta Luis César Amadori, quien dirigió el mencionado largometraje, donde la actriz protagoniza la cinta junto a Arturo de Córdova. Para la concreción de “Dios se lo pague”, Amadori se asoció a la productora Sono Film, surgiendo de aquella unión una extensa lista de películas que se convirtieron en referentes de la época de oro del cine argentino. Era la época de Perón, y tanto Amadori como Zully eran peronistas. Con la caída del gobierno del General, el cineasta premiado debió enfrentar la cárcel, y posteriormente debió exiliarse en España, junto a su mujer y su hijo. Después de aquel doloroso exilio, al regresar al país, Zully Moreno abandonó la actuación, pero se mantuvo activa en relación al teatro, convirtiéndose en la directora del Teatro Maipo y presidente de la productora Argentina Sono Film. Un tiempo después se alejó de todo, y ya nadie volvió a verla. Años después, precisamente el 25 de diciembre de 1999, la noticia de la muerte de Zully Moreno impactaba a todos. Había muerto el gran mito del cine nacional. Fuente www.portalplanetasedna.com

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HI-TECH

Buscar mi iPhone

Si perdiste tu iphone, no pierdas también tiempo en encontrarlo. Fuente: Apple Si siempre llevas a tu iPhone contigo, es posible que puedas olvidarlo en cualquier lugar. Ya sea que esté en una sala de conferencias o debajo de un almohadón de tu sillón, no estará perdido por mucho tiempo. Ubica tu iPhone en un mapa. La gente extravía las cosas todo el tiempo. Afortunadamente, si pierdes tu iPhone, Buscar mi iPhone te puede ayudar. Ve a Ajustes, toca en iCloud y habilita Buscar mi iPhone*. Entonces, si pierdes tu iPhone, puedes ingresar en icloud.com desde cualquier navegador web de computadora o usar la app Buscar mi iPhone en otro iPhone, iPad o iPod touch para mostrar su ubicación aproximada en un mapa. Activar esta funcionalidad en tu iPhone es muy fácil, siguiendo pasos breves y simples. Muestra un mensaje o reproduce un sonido para ayudarte a encontrarlo. Digamos que usaste Buscar mi iPhone, y descubres que dejaste tu iPhone en el consultorio del doctor. Puedes escribir un mensaje y mostrarlo en la pantalla. Algo así como “Ups, olvidé mi iPhone. Por favor, llámame al 123-456-7890”. Tu mensaje aparecerá, incluso si la pantalla está bloqueada. Además, si el mapa muestra que tu iPhone está cerca (tal vez en tu oficina, debajo de una pila de papeles), pero aún así no lo puedes encontrar, puedes indicarle a Buscar mi iPhone que reproduzca un sonido que anule el ajuste de volumen o silencio. Crea un código de bloqueo en forma remota. Si te das cuenta que dejaste tu iPhone en un lugar público, quizás quieras proteger su contenido hasta que vuelva a estar seguro en tus manos. Configura un código de bloqueo de cuatro dígitos en forma remota, para evitar que otra persona use tu iPhone, acceda a tu información personal o modifique tus ajustes. Protege tu privacidad con Borrado remoto. Direcciones, números de teléfono, correos electrónicos y fotos. Tu iPhone contiene información personal e importante, que probablemente no quieres que caiga en manos de extraños. De modo que si pierdes tu iPhone y mostrar un mensaje en la pantalla no ha dado resultado, puedes iniciar un borrado remoto para restaurarlo con sus ajustes de fábrica. Si finalmente encuentras tu iPhone, puedes restaurar toda la información, usando tu última copia de seguridad desde iCloud o iTunes. App Buscar mi iPhone. Dado que lo inesperado sucede en los lugares más insólitos, la app Buscar mi iPhone te puede ayudar a localizar tu iPhone perdido, incluso cuando no tienes acceso a una computadora. Este app es gratuito en el App Store y está disponible para todos. De modo que si extravías tu dispositivo, puedes descargar el app Buscar mi iPhone en el iPhone, iPad o iPod touch de un amigo, e ingresar para encontrar tu iPhone.

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FORD

Por Gustavo E. Ganzo

presentó sus nuevos modelos Flex, Taurus, y Mustang 2013, en la hermosa ciudad de Portland, Oregon, y Mi Familia Magazine estuvo presente. Ford hizo una presentación asombrosa del Flex y el Taurus en nuestro primer día en Portland. Tuve la oportunidad de manejar estos tres asombrosos carros en clima extremo. Desde la montañas cubiertas por la nieve hasta la hermosa Costa del Pacífico. El Flex y el Taurus mostraron su máxima actuación. El FLEX 2013 es el carro perfecto para la familia activa, con la ayuda del MyFord Touch con su pantalla táctil, comandos de voz, y navegación GPS. El Flex también estrena nuevas características como el sistema de aviso de presencia en punto ciego Blis, control de crucero adaptativo, bolsa de aire inflable en los cinturones de seguridad de los asientos traseros, y asientos delanteros con calefacción. El diseño es moderno y atractivo con un motor Ti-VCT V6 de 3.5L o motor EcoBoost® V6 de 3.5L. El motor Ti-VCT V6 Four Wheel Drive da 18 mpg en ciudad, 25 en carretera, y 20 combinado y el motor EcoBoost® V6 da 16 mpg en ciudad, 23 en carretera, y 18 combinados. El TAURUS 2013 es un carro familiar muy elegante. Es un auto para la cuidad, pero también se mantuvo extremadamente estable a través de la fuerte nevada y copiosa lluvia de Portland. El Taurus también incluye la ayuda del MyFord Touch con su pantalla táctil, comandos de voz, y navegación GPS. El nuevo juego de ruedas en el modelo SHO da al Taurus una apariencia única, deportiva, y elegante. El motor V6 3.5L AWD da 18 mpg en ciudad, 26 en carretera, y 21 combinado. El motor EcoBoost® V6 da 17 mpg en ciudad, 25 en carretera, y 20 combinado. El último día tuve la oportunidad de manejar mi carro favorito el FORD MUSTANG 2013. Escogí uno de color verde limón convertible, manejar ese auto ¡fue una experiencia de película al estilo Agente 007! Este nuevo Mustang lleva incluido las nuevas Track Apps, o aplicaciones para manejar en la pista. Las Track Apps te dejan ver los parámetros de desempeño al instante en una pantalla de 4.2 pulgadas. El acelerómetro mide la fuerza G laterales y horizontales para mejorar como conduces el auto en la pista, una aplicación muy divertida y útil. El Flex, Taurus, y Mustang son definitivamente obras de ingeniería automotriz genial y segura. Ford también tuvo en mente el medio ambiente y millas por galón al diseñar estos autos.

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…puedes llegar a vivir la añoranza de tu familia que se quedó allá, la añoranza de tus costumbres, que dejar las raíces y las costumbres, es terrible; no es eso lo que más te va a dañar, son los pensamientos que tú le agregues a eso. La verdadera felicidad se encuentra en la capacidad de adaptación… ¿Usted es casado? Felizmente casado con dos maravillosos hijos de 17 y de 14 años de edad quienes han sido mis maestros de vida. ¿Cómo compensa el tiempo que pasa lejos de ellos?

Dr. César Lozano Por Elizabeth Ozuna El Dr. César Lozano compartió su conferencia “Mujeres difíciles, hombres complicados” en la Cd. de Houston, Tx. Antes platicó con Mi Familia Magazine y esto fue lo que nos dijo. (No olvide poner un tono de picardía en cada frase del Dr. Lozano). ¿Cuál es su preparación académica? Soy Médico Cirujano. Estudié desarrollo humano y una maestría que me cambió la vida, que se llama Salud Pública. Ahí pude descubrir tanta variedad de personalidades que tenemos los seres humanos y la gran cantidad de personas que no viven en el presente. Yo creo que ese fue mi máximo aprendizaje. He tenido el gusto de dar conferencias por 20 años en México, Centro y Suramérica y me siento feliz con el trabajo que tengo. ¿Todos sus estudios fueron en México? No, también aquí en Estados Unidos, la principal preparación mía fue en Monterrey. Pero la más grande es la vida, a veces decimos que las maestrías y los doctorados nos dan la preparación, pero la preparación más grande que tú puedes recibir es la vida que has llevado.

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Yo creo que lo más maravilloso de este trabajo es que mi manager sea mi esposa. Ella cuida mucho los tiempos, desde los tres periodos vacacionales al año, de casi 20 días, para poder convivir más con ellos, hasta cuidar los fines de semana -con esta excepción de Houston, que tuvo que ser viernes y sábado- pero procuramos los fines de semana estar juntos. Sí viajo mucho, en ocasiones ellos se pegan, generalmente en los viajes a los Estados Unidos, ¿por qué será...? ¿Cuántos libros ha escrito hasta el momento? Son cuatro libros, Despierta que la vida sigue, Destellos reflexiones que darán más luz a tu vida, Una buena forma para decir adiós, que es un libro que escribí para ayudar a la gente que está viviendo un duelo, que no ha podido superar una perdida, de cualquier tipo. Ese libro lo recomiendo sobre todo para la gente que sigue añorando y extrañando a quien ya no está, o que sigue preguntándose los hubiera, o que sigue diciendo, “es que yo debí haber sido, es que no debí haber permitido,” y son cosas que tenías que vivir, y en el libro te enseño a que aceptes tu realidad, a que vivas tu duelo y aun así seas feliz, porque todo pasa por algo y siempre creo que hay planes perfectos para las personas que tenemos fe. Mi nuevo libro se llama Por el placer de vivir, es un libro maravilloso, lo recomiendo mucho porque te aseguro que al terminarlo de leer te van a dar ganas de lograr todo lo que te propongas. Todas sus conferencias tienen un gran sentido del www.miFamiliaMagazine.net


humor, la gente se divierte. Y yo me divierto más. Cuando llego a un teatro y tengo oportunidad de llegar antes, veo las sillas vacías, oigo el silencio y digo “me imagino el despapaye que va haber al ratito y la risa y las carcajadas del público” eso me alimenta espiritualmente, porque sé que la risa sana, la risa fortalece, y te rejuvenece, si tu ves a la gente que se ríe, se ve más joven, la persona que no se ríe, se le va frunciendo …este… que te digo… la cara, el ceño y el chiclosito, se le frunce todo y después sufre mucho. Yo he aprendido en la vida que vale la pena encontrarle el lado positivo a las cosas. Ahorita con lo que se está viviendo en Monterrey, en mi México querido, tanta violencia, duele tanto ver una ciudad tan linda, tan bonita, con gente tan buena, que viva con miedo. Dar mensajes positivos, aun y que vivimos eso, es lo más difícil y aun así, la gente sale feliz. ¿Cuál es la frase matona para quienes están físicamente aquí en Estados Unidos, pero con el alma en su país natal? No es lo que te pasa lo que más te afecta, es cómo reaccionas a lo que te pasa. Osea no es que te hayas venido aquí temporalmente, a otra tierra que no es la tuya, a un lugar donde pues llegar a vivir -por qué no decirlo- discriminación, puedes llegar a vivir la añoranza de tu familia que se quedo allá, la añoranza de tus costumbres, que dejar las raíces y las costumbres es terrible, no es eso lo que más te va a dañar, son los pensamientos que tu le agregues a eso. La verdadera felicidad se encuentra en la capacidad de adaptación, cuando alguien se adapta sin conformarse, alcanza la felicidad. Ej. Anteriormente, a lo mejor no tenías aire acondicionado en tu casa y dormías muy agusto, pero te empezaste a dormir con el aire acondicionado y vieras que rico te acostumbraste, bien rápido. Anteriormente, no había hornos de microondas y eras feliz calentando a baño María la comida, o en un sartén y no te quejabas, empezó el horno de microondas y te acostumbraste, a lo mejor antes eras una mujer soltera que todo tenías que hacer, y luego te encontraste un pelado que lo traías bien controlado y el día que se te muere, te andas muriendo detrás de él.

¡Llega la Liga Menor de Beisbol a Sugar Land y Houston, Texas! Los Sugar Land Skeeters estrenan su nuevo estadio, Constellation Field, el 26 de abril del 2012, en el juego inaugural los Skeeters irán en contra del equipo York Revolution. El nuevo estadio se construyo con una inversión de $35 millones de dólares. Tiene 6,000 asientos y capacidad para 10,000 espectadores. El estadio esta diseñado para ser un centro de diversión para toda la familia, habrá además del beisbol, partidos de futbol soccer y americano, lacrosse, conciertos, y muchos otros eventos.

Es la capacidad de adaptación, ahí está la calve de todo. Yo también viviendo en Monterrey añoro el Monterrey que era antes, y eso duele más, porque estás viviendo entre la violencia, estás viviendo entre gente que no conoce a Dios, entre personas que no tienen el mínino escrúpulo para darse a respetar y respetar a la gente. ¿Usted conoce a Dios, tiene una relación personal con él? Yo creo que lo conozco, y me atrevo a decir que siempre lo busco y siempre lo encuentro, y me doy el tiempo diariamente para charlar con él, si no, ¡no aguantaría el ritmo de vida que llevo! Y todo lo que soy, todo lo que hago, todo lo que digo, y todo lo que pienso se lo debo a mi Dios. El día que yo crea que este éxito -porque si me considero que he vivido el éxito, no soy de los que dicen ¿cual éxito?, no, no sí lo he vivido, y lo estoy viviendo- este éxito que he vivido a nivel profesional, el día que crea que es nada mas mío, ese día perdí piso. Somos instrumentos de Dios y Dios me utiliza pudiendo utilizar a tanta gente, qué honor que me esté utilizando a mí. www.miFamiliaMagazine.net

El estadio se localiza en la intersección del State Highway 6 y U.S. Highway 90A.

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EN FAMILIA

Mi

Mascota Decidir tener una mascota en casa no es nada fácil. El primer paso para elegir un animalito, es preguntarte ¿Por qué quiero una mascota? Algunos padres adquieren una mascota con la idea que sus hijos aprendan a ser responsables. Sin embargo, esto no debería ser así. Una mascota llega para acompañar, ser querida e instruida, y ser parte de la familia. Si los niños en casa no son obedientes, dóciles, ni responsables con sus cosas, tampoco lo serán con un animalito y la responsabilidad caerá en los adultos. Si tu hijo insiste en que le compres un perrito, pero estás segura de que lo abandonará en cuanto se le pase el gusto, puedes comenzar por inscribirlo como voluntario en un refugio de animales. Allí tendrá la oportunidad de aprender sobre los cuidados y responsabilidades que debe tener con los animales. Los animales no son un objeto que pasa de moda y lo puedes

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cambiar por otro más moderno. Te recomendamos analizar los siguientes puntos antes de tomar una decisión: • ¿Mi presupuesto es suficiente para alimentar, vacunar y sufragar gastos de emergencia del animalito? • ¿Tengo suficiente espacio en la casa? • ¿Tendremos tiempo para cuidarlo y jugar con él diariamente? • ¿Hay algún parque para mascotas cerca de mi hogar? • ¿Es seguro el vecindario para salir a pasear con el perro? • Consúltalo con quienes vivan en tu casa. • Es importante considerar que los perros pueden llegar a vivir hasta 20 años. Por lo que, si piensas mudarte a largo plazo, no olvides anotar a “scooby” en tus planes.

Beneficios Uno de los mayores beneficios de tener un animalito en casa es que las alergias y ataques de asma son menos frecuentes. Eso se debe a que la alegría que producen a sus dueños, hace que los niveles de estrés bajen, por lo tanto el sistema inmunológico mejora. También, el tener que salir a caminar con el perro beneficia tu salud. Las mascotas que requieren menos cuidados son: gatos, reptiles, conejos y peces. Las mascotas que requieren mayores cuidados son: perros, caballos y guacamayas. El tipo de mascota que elijas dependerá de tu personalidad y espacio, pero ten por seguro que la alegría de su compañía valdrá mucho más.

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¿Perro o gato? En este caso depende del espacio y del tiempo. Los perros son más activos, mientras que los gatos pueden dejarte ver tus novelas sin molestarte. Eso si, no es buena idea comprar un perro de pocas semanas de nacido, cuando también tienes un bebé muy pequeño que necesita de muchos cuidados. Espera un poco, si no quieres que se vuelva un caos tu hogar.

¿Pez o periquito? Cualquiera de los dos es buena opción cuando tienes poco espacio, tiempo ó dinero. Eso si, no esperes que el pez comience a brincar cuando llegas a la casa. Elige periquitos del amor, ya que requieren menos cuidados que un ave más grande.

¿Hámster o reptil? Si a tu hijo le gusta mucho la exploración y las aventuras, seguramente querrá tener uno de estos. Cualquiera de los dos mantendrá a tu hijo entretenido observándolo. Existen muchas razas, por lo que es indispensable que te informes sobre los cuidados de la que elijas.

Prepárate. Los perros y gatos son las mascotas más populares por ser buenos compañeros. Ellos son adorables y divertidos, pero también son todo un reto. No te quejes si el perro muerde todo y es un destructor. Ellos también se aburren. Sácalo a pasear y juega por lo menos media hora al día con él. Si es un gato, proporcionale un poste para rascarse. Coloca una cama en cada cuarto. En el caso de los perros o gatos, ellos siempre están buscando lugares para echarse. Si no hay nada para ellos, entonces prepárate para tenerlos arriba de las camas o sillones. Si tienes alfombra, compra productos especiales en caso de accidentes, para evitar malos olores. Si es madera, sella el piso. Los tapetes grandes son una mejor opción para la sala. También coloca un plástico debajo del plato de comida para evitar que se ensucie el piso y se hinche la madera. Está pendiente del cuidado de sus uñas y cepillado de su pelo. Limpiale el hocico luego de que coma, para que no vaya a ensuciar tu ropa o sillones.

¿Comprar o adoptar? Existen muchas mascotas esperando que alguien les brinde un hogar. El comprarlo en una tienda desde pequeño, no te garantiza que aprenderá a obedecerte mejor. Para encontrar los refugios cercanos, llame al 1-800-Save-A-Pet o visite www.petfinder.com, y/o PetHarbor.com Antes de adoptar, es importante no tener una imagen específica de la mascota que quieres. Piensa más en la personalidad o el tamaño del perro, por ejemplo. Trata de interactuar un poco con la mascota. Si es amigable, se deja acariciar, y se le nota que le caíste bien; entonces puede ser buena opción. Visita varios refugios y compáralos. A la hora de elegir, sigue tu instinto e infórmate sobre los cuidados que necesita el animalito.

Envíenos la foto de su niño a info@mifamiliamagazine.net

indicando nombre del festejado y cuantos años cumple y con gusto la publicaremos. Deberá enviarla antes del día diecinueve del mes anterior al del cumpleaños.

Patrocinado por:

Por Gabriela Serrano

Con información de petchoice.org

Fotografía por Jasmin Chen

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RECURSOS

de víctimas de violencia domestica y sexual en la ciudad de Houston Con el nuevo sistema las personas que llamen ya no escucharan una señal de línea ocupada y serán atendidas más rápido. Además de un sistema más sofisticado, el centro de llamadas tendrá la capacidad de dar seguimiento a cada llamada entrante a través de una pantalla de información electrónica. La pantalla electrónica grande - sustituye al pizarrón utilizado previamente para realizar un seguimiento manual - mostrará los distintos tipos de llamadas en espera. Esta pantalla permite a los voluntarios de distinguir entre llamadas que requieren solo información y llamadas de emergencia.

Rebecca White, President and CEO of the Houston Area Women’s Center. Pattie Dale Tye, president of commercial operations for Humana in Houston and Dallas/ Fort Worth Celinda Guerra Manager of Hotline Services

No más señales de línea ocupada en el Centro de Mujeres del Área de Houston Las líneas de ayuda telefónica reciben una donación de $100,000.00 gracias a la generosidad de Humana Communities Benefit Grant . El Centro de Mujeres se enorgullece de ser la séptima organización sin fines de lucro en Houston que recibe este prestigioso premio. El Centro de Mujeres del Área De Houston mostró a los medios, e invitados especiales las mejorías realizadas al centro de llamadas, localizado en el 1010 Waugh, transformaciónes que fueron posibles gracias a un merecido premio del programa comunitario de Humana Communities Benefit Grant. Las líneas de ayuda de Violencia Domestica y Sexual fueron fundadas por un grupo de voluntarios en 1977. Desde entonces el Centro de Mujeres ha brindado servicios de ayuda a miles

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“La Línea de ayuda del Centro de Mujeres, es a menudo el número al que la gente llama cuando la violencia doméstica o sexual han afectado sus vidas. La línea directa es la puerta a servicios que pueden salvar vidas. Estaremos por siempre agradecidos a Humana por proporcionarnos los fondos necesarios para actualizar nuestro centro de llamadas y abrir esa puerta aún más «, dijo Rebecca White, presidente y CEO del Centro de Mujeres del Área de Houston. El año pasado, el Centro de la Mujer prestó servicios a 60,000 personas y alcanzo a mas de 30,000 a través programas de educación y formación profesional. La línea es la más grande de su tipo en Texas. Personal y voluntarios capacitados contestaron más de 44.000 llamadas el año pasado. «Humana Communities Benefit Grant se enorgullece de continuar su tradición de proporcionar fondos a organizaciones no lucrativas que se esfuerzan por mejorar el bienestar de la comunidad en Houston», dijo Pattie Dale Tye, presidenta de las operaciones comerciales de Humana en Houston y Dallas / Fort Worth. «Humana se complace en desempeñar un papel importante en la transformación de las líneas de ayuda del Centro de Mujeres y espera ver como la organización continua apoyando la salud y el bienestar de las mujeres, niños y hombres en el futuro.”

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Trastorno distímico

E

s un tipo de depresión que puede durar días o años. La persona no se da cuenta cuando comenzaron sus problemas de depresión, ni como han ido evolucionando. Los síntomas que presenta el paciente distímico pueden ser: • Desordenes del apetito. Exceso de apetito o inapetencia. • Desordenes del sueño. Dormir demasiado o pasar de 24 a 48 horas sin dormir. • Cambios en el estado de ánimo. • Mucha energía o fatiga. La persona no se da cuenta lo que sucede, pero familiares y amigos si lo notan. No se sabe porque, pero la gran mayoría de los problemas depresivos son más comunes en la mujer. Las causas del trastorno distímico pueden estar relacionadas con los cambios en el cerebro que involucran una sustancia química llamada serotonina, ya que esta controla las emociones. Otras causas pueden ser alguna enfermedad y el estrés diario. Para diagnosticar, el médico puede hacerle las siguientes preguntas • ¿Duerme bien? ¿Se siente cansado con frecuencia? ¿Tiene problemas para concentrarse? ¿Padece problemas relacionados con la tiroides? ¿Esta tomando algún medicamento? ¿Que puede hacer la persona para sentirse mejor? • Mantener la mente ocupada en cosas positivas. • Caminar. • Ir al cine. • Tomar aire fresco. • Practicar deportes al aire libre. • Comer alimentos nutritivos a sus horas. • Evitar el abuso de alcohol y drogas. • Hacer ejercicio de 4 a 5 días a la semana por 30 minutos mínimo. El trastorno distímico es tratado con antidepresivos, pero en la medicina natural existen muchas formas para ayudarlo. Por Dr. Alejandro Hernández

Médico naturista

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Abril

Todos los martes

Eventos permanentes.

Todos los domingos Stress-Buster

CALENDARIO DE EVENTOS: HOUSTON

Discovery Hoop Dance.

¡Trae tu hula hoop y diviértete mientras quemas calorías!10:30 a.m. | Discovery Green | www.discoverygreen.com

Yoga.

Aprenda caminos para liberarse del estrés y relajar los músculos, ejercicios de respiración, posturas de yoga y otras técnicas. 1:00 p.m. Central Library| 500 McKinney, 832-393-1313| www.houstonlibrary.org.

Pi-Yo. Extiende y refuerza

Ananda Yoga. Empieza la

tarde del domingo practicando yoga. Una disciplina centrada en la persona, bienestar del cuerpo, la mente y un corazón fuerte. 12:00 p.m. | Discovery Green | www.discoverygreen.com

tus músculos con Pi-Yo. Una combinación de Pilates y Yoga. 6:30 p.m. | Discovery Green | www.discoverygreen.com

Todos los miércoles

Recicla. Trae papel, vidrio, plástico y latas para reciclar. Disfruta de exposiciones con productos de reciclaje y aprende a hacer actividades con estos materiales. 10:00 a.m. a 2:00 p.m. | Discovery Green. www.discoverygreen.com

Slow Flow Yoga. Nicholas Auger nos enseña a respirar suavemente en un mundo que va muy de prisa. Gratis para mayores de 18 años. No olvides llevar toalla y agua. 9:30 a.m. | Discovery Green | www.discoverygreen.com

Todos los lunes

Toddler Storytime. Cuen-

tos, cantos y actividades para todos los niños de 18 a 36 meses. 11:30 a.m. Central Library|500 McKinney, 77002, 832-393-1313

ton 2012. Este evento celebrado en los bellos Jardines Japoneses del Parque Hermman, homenajea la rica herencia cultural de Japón. Se presenta música, bailes folclóricos tradicionales, artes marciales, demostraciones de arreglos florales de ikebana, ceremonias de té, origami y bonsái. 11:00 a.m. 6000 Fannin Street Houston, TX 77030 Houston, TX. |713- 963-0121| www.japan-fest.org

saje inspirador. Después los niños encontrarán los huevos de Pascua y mucha diversión. 9:30 a.m. Discovery Green| www.discoverygreen.com

Vie. 6, 7, 12 y 14

fiesta de burbujas bajo el sol para los más pequeños del hogar. No olvides llevar toalla, cambio de ropa, etc. Gratis 10:30 a.m. Discovery Green. 713-400-7336 www.discoverygreen.com

Ragtime: The Musical.

Narra la historia de tres familias, una de clase alta-blanca, otra de inmigrantes judíos y una de afro americanos pobres. Gratis 8 p.m. Miller Outdoor Theatre | 281-FREE_FUN www.milleroutdoortheatre.com

Sábado 7 Laughter Yoga. Una técnica con la que te relajas mientras te diviertes. No se requiere ropa especial para ejercicio. 12:00 p.m. Central Library| 500 McKinney, 832-393-1313| www.houstonlibrary.org.

Young Writers Workshops. Los escritores en las

escuelas, la biblioteca exprés (HPL Express) y Discovery Green ofrecen el único taller de escritura para niños. 10:30 a.m.|Gratis| HPL Express| Discovery Green| 832-393-1375| www.discoverygreen.com

Earth

Day

Houston.

Aprende sobre las cuatro R: Reduce, Reúsa, Recicla y Respeta la Tierra. Actividades para toda la familia. |Discovery Green | www.discoverygreen.com

Domingo 1

Stress Relief & Relaxation Series. Aprenda técni-

cas de respiración y relajación. Lleve ropa cómoda y consulte a su médico antes de empezar cualquier tipo de ejercicio. 12:00 p.m. Central Library| 500 McKinney, 832-393-1313 | www.houstonlibrary.org.

Bumba Toning. Aprieta y

reafirma cada parte del cuerpo mientras respiras aire fresco en el parque. 6:30 p.m. | Discovery Green| www.discoverygreen.com

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Mi Familia Magazine

Kayak Class. Aprende a remar kayak, las clases se imparten en dos fases. 6:30 p.m. |Discovery Green | www. discoverygreen.com

Todos los jueves

Pajama Time. Lleva tu osito de peluche, tus pijamas y escucha amenas historias antes de ir a dormir. 7:00 p.m Central Library| 500 McKinney, 832-393-1313| www.houstonlibrary.org.

Todos los sábados |

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Houston Children’s Festival. La celebración oficial de

Houston dedicada a la familia tiene lugar en el área del centro. Seis escenarios, más de 350 juegos y 10 zonas de aventuras para toda la familia. Precios varían, algunas atracciones son gratis. Frente a la alcaldía en el centro de la ciudad. 713- 522-9753| houstonchildrensfestival.com

Japan Festival of Hous-

Cloudy with A Chance of Meatballs. Una lluvia

de comida cae del cielo en esta película animada para toda la familia. Cortesía de IKEA Houston Gratis 8:30 p.m. Discovery Green| www.discoverygreen.com

Martes 10

Toddler Tuesdays. Una

Viernes 13

The Fab 40. Ven a celebrar el

cuarto cumpleaños de Discovery Green. Los músicos de Houston preparan un concierto al aire libre recordando los años 40. Gratis 7:30 p.m. Discovery Green. 713400-7336 www. discoverygreen.com

Vie. 13 a dom. 22

WorldFest. Un festival anual de cine que presenta al público asistente una combinación de películas, cortometrajes, guiones cinematográficos, anuncios, comerciales para la TV, videos musicales y documentales. Actividades, precios y lugares varían|713-965-9955| www.worldfest.org

Sábado 14

Domingo 8

Art in the Park. Festival Easter at the Park. Disfrute el domingo de Pascua en el parque. Música de alabanza contemporánea y un men-

anual de arte en el parque Elizabeth Baldwin, creaciones originales, disfruta del parque, el arte, y los juegos para los niños bajo los robles antiguos del parque. Gratis para todo públi-

www.miFamiliaMagazine.net


Band. Hace su debut la ban-

co. 10:00 a.m |1702 Elgin, entre Chenevert y Crawford| Houston midtownartinthepark.com

Miércoles 17

animalitos, adopción y voluntariado. Gratis 12:00 p.m. Discovery Green. discoverygreen.com

da de la guardia costera con un espectáculo musical que incluye melodías patrióticas, clásicas y de jazz. Gratis 7:30 p.m. Miller Outdoor Theatre | 281-FREE_FUN www.milleroutdoortheatre.com

Martes 24

más prominentes compañías de danza contemporánea, hip-hopbaile de salón y danzas chinas. Gratis 8:15 p.m. Miller Outdoor Theatre | 281-FREE_FUN

Mayo

de la Tierra desde el espacio. Un espectáculo de multimedia que evoca las maravillas del mundo y del universo. Gratis 8 p.m. Miller Outdoor Theatre | 281-FREE_FUN www.milleroutdoortheatre.com

Caillou - The Doctor. Divertidas narraciones con los personajes favoritos de los niños. Durante el evento se dará información sobre CHIP y Medicare. Gratis 10:30 a.m. Discovery Green. 713-400-7336 www.discoverygreen.com

Mar. 24 y Mie. 25 In the Mood2... Dance!

Una electrizante y entretenida muestra de danza, celebrando la era de las grandes bandas de 1935 a 1945. Gratis 8 p.m. Miller Outdoor Theatre | 281-FREE_ FUN milleroutdoortheatre.com

Vie. 20 Sab. 21

Shakespeare on the Green. La escuela de teatro

y danza de la Universidad de Houston presentan una divertida comedia de Shakespeare para toda la familia A Midsummer’s Night Dream. Gratis 7:00 p.m. Discovery Green. 713-400-7336 www.discoverygreen.com

Sábado 21

Discovery Green Flea. El tercer sábado de

cada mes, este mercado estilo “pulga” donde todo lo viejo se renueva o se recicla. Además música y comida. Gratis 12:00 p.m. Discovery Green. www.discoverygreen.com Friends for Life. Un centro de adopción de mascotas. Información de cuidado temporal de

www.miFamiliaMagazine.net

Olivia Leads A Parade. Divertidas narraciones

con los personajes favoritos de los niños. Durante el evento se dará información sobre CHIP y Medicare. Gratis 10:30 a.m. Discovery Green. 713-400-7336 www.discoverygreen.com

Viernes 4

Goldilocks. Regresa la familia de osos para diversión de todos los niños en esta presentación bilingüe. Gratis 11:00 a.m. Miller Outdoor Theatre | 281-FREE_FUN www.milleroutdoortheatre.com

Miércoles 25

Domingo 22

Mi Familia Magazine dígital en

¡Ritmo Latino! featuring Quetzal. El sonido del grupo Quetzal es rico y complejo, una experiencia de barrio multietnico. Gratis 8:10 p.m. Miller Outdoor Theatre | 281-FREE_ FUN milleroutdoortheatre.com

MiFamiliaMagazine.net facebook.com/ mifamiliamagazine

Sábado 5

Telling

millón de personas asiste a esta gran fiesta multicultural. El festival de este año tendrá puestos de comidas típicas, ventas de obras de arte, artesanías, interesantes exposiciones y gran cantidad de artistas. Frente a la alcaldía de Houston, horario y precios varían| 713- 654-0808 www.ifest.org

para recibir

gratis

Sáb. 21, 22, 28 y 29

Festival Internacional de Houston. Más de un

Suscríbete

completamente

San Jacinto Battle ReEnactment . Celebra la

batalla con la que Texas gano su independencia en 1836. Este evento ofrece un día completo de música en vivo y entretenimiento, actividades infantiles, demostraciones de artesanía, vendedores de comida y mucho más. Gratis. 10 a.m. San Jacinto Battleground| 281-479-2421 www.sanjacinto-museum.org

T Todos los eventos están sujetos a cambio sin previo aviso, antes de salir verifique por teléfono o internet la información.

Amy's

Story.

Una película basada en los hechos perpetuados en el 2001, en los que Amy Homan fue asesinada, victima de violencia domestica. Gratis 6:29 p.m. Discovery Green. 713-400-7336 www.discoverygreen.com

Viernes 27

Bayou City in Concert. Una presentación llena

de cantos, baile, teatro y más. Gratis 8:00 p.m. Miller Outdoor Theatre | 281-FREE_FUN www.milleroutdoortheatre.com

Eugenia León en concierto. Con un extenso reper-

torio de la música contemporánea el estilo de Eugenia León ha trascendido la moda de la música comercial y permanece en el gusto de los espectadores. Gratis 8:10 p.m. Miller Outdoor Theatre | 281-FREE_FUN www.milleroutdoortheatre.com

Concursos Premios Regalos y muchas sorpresas más

Sábado 28

East Meets West X. Las

The United States Coast Guard Concert

Disco Green. Electronic Mu-

sic Festival. El primer festival al aire libre de música electrónica en Houston. Presentación de los mejores DJ,s locales, nacionales Mi Familia Magazine

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¡No te lo puedes perder!

Viernes 20

Bella Gaia: Una poética visión

Discovery Green 1500 McKinney Street Houston, TX 77010 713-400-7336 Miller Outdoor Theatre 6000 Hermann Park Dr. Houston, TX 77030 281-373-3386

Martes 1

Swing, Jive and Pop into Dance. La Compañía Metro-

politana de Danza incorpora la historia, la moda, la música y las artes en una ráfaga de entusiasmo. 11 a.m. Gratis. Teatro Miller| www.milleroutdoortheatre.com

e internacionales. 2:00 a 10:00 p.m Gratis |Discovery Green | www.discoverygreen.com


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