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Rescatando y promoviendo los principales valores de la familia hispana. Houston | Mayo 2009

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Felicidades´

¡

Patricia Curry

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El Consulado General de México en Houston

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Celebra con nosotros el Día de las Madres.

Viernes 8 y sábado 9

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a las 8:00 p.m. | mayo 2009 $18.00 | $15.00

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7 de mayo al 19 de junio de 2009 Recepción inaugural Jueves, 7 de mayo de 2009 6:30 a 8:30 pm

El show incluye, un tributo a las grandes luminarias como, Armando Manzanero, Enrique Guzmán, Juan Gabriel y otros como Agustín Lara y Elvis Presley

Consulado General de México 4506 Caroline St., 2º. Piso Houston, Tx. 77004

333 S. Jensen Dr. Houston, TX. 77003

Agradecemos el apoyo del Consejo de Promoción Turística de México

[Tel ] 713-222-1213

Omar Herrera Arizmendi,

presentará los clásicos de Mozart junto con un quinteto de músicos de viento, en honor del Cinco de Mayo.

Viernes 8

a las 8 p.m. | mayo 2009 $6.00 preventa | $10.00 día del evento.

Herrera-Arizmendi, recibió su maestría en Música en Rice University, en mayo de 2003 y una licenciatura en Música.

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CARTA EDITORIAL

Mayo de 2009 Queridas familias, mayo es un mes de muy importantes festividades, una de ellas y la de más trascendencia, es el del Día de las Madres; y por tal motivo, en ésta edición, quisimos hacer un pequeño homenaje a todas las hermosas mujeres, que aun teniendo el trabajo más delicado y a la vez difícil, como lo es el ser mamá, nos han brindado parte de su tiempo, colaborando de una u otra manera, con Mi Familia Magazine. A ellas y a ustedes, madres lectoras, les dedicamos esta edición especial del Día de las Madres. Y les invitamos a leer el calendario de eventos, donde encontrará diferentes opciones, para hacer de ésta celebración, un evento muy especial. Y si aun no tiene decidido que regalarle a mamá, le invitamos a leer el artículo, Maquillaje para mamá, con excelentes opciones, para hacer una buena elección. Entre otros eventos, tendremos el desfile conmemorativo al 5 de mayo, el cual se realizará el 2 de mayo, en las principales avenidas del centro de la ciudad, donde Mi Familia Magazine, estará presente. Les recomendamos consultar detenidamente el calendario de eventos, que está lleno de opciones, con sabor latino. Aprovechamos, para exhortar a toda la comunidad a mantenerse informada y tomar las debidas precauciones, para evitar se propague el nuevo virus de influenza, detectado en la ciudad de México, y que ha acaparado la atención a nivel mundial. Es muy importante no entrar en pánico; las autoridades correspondientes, están emitiendo boletines informativos regularmente, así que por favor manténgase informado a través de los noticieros. Una vez más, les invitamos a mantenerse en contacto con nosotros, por medio de las siguientes redes sociales: www.myspace.com/mifamiliamagazine www.facebook.com/mifamiliamagazine Es nuestro deseo que disfrute esta edición del Día de las Madres, y le invitamos a celebrar a mamá, los 365 días del año. Dios les bendiga.

Director Editorial J. Humberto Ozuna

Redacción y Corrección Editorial Alejandro Montoya alex@mifamiliamagazine.net

Coordinadora Editorial Elizabeth Ozuna elizabeth@mifamiliamagazine.net

Diseño Gráfico José Santana Felipe N. Galván Andy Castro Ian Lundin

humberto@miFamiliamagazine.net

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Colaboradores Isabel Cantú Maca Hernández Ernesto Pinto Marcela M. Bortoni Narce Ozuna Mauro González Gregorio Mateu www.miFamiliaMagazine.net


Alisa Murray es una retratista reconocida a nivel nacional y local. Durante los últimos once años, ha capturado innumerables fotografías de mujeres embarazadas, niños y retratos de familia. Ella creó un calendario, llamado “Esperanza e Inspiración” en el año 2003, el cual hace referencia al tema de cáncer de mama. Actualmente está trabajando en la 7 ª edición. Las ganancias de su trabajo filantrópico, se destinan a la investigación para encontrar una cura. Alisa es también una galardonada columnista. Su columna mensual "Living the Sweet Life" inspira a sus lectores. Más sobre Alisa Murray en www.alisamurray. com

Maca Hernández. Inicio el proyecto ¡Organízate ya! En el 2004 creando y desarrollando los cursos que ahora ofrece sobre el manejo de la agenda y del dinero que ella misma imparte. Da asesorías sobre la organización personal, de trabajo y empresarial. Es autora del “Manual para el administrador del condominio” y colabora en el programa radial “Mejorando tu vida”.

Lic. Marcela M. Bortoni. Licenciada en nutrición con la especialidad de iridología. Participa en el programa Transfórmate transmitido en México por Televisa. En su consultorio particular en la Cd. de Monterrey, N.L. México ofrece los siguientes servicios: Asesoría nutricional y análisis iridiológico, control de peso, aumento en el rendimiento físico y mental de cada paciente, diagnostico de medidas y porcentajes, control de diabetes, colesterol, hipertensión, problemas cardiacos, alergias.

Gabriela Serrano Gonzalo Alisa Murray Dr. Ramiro Villarreal

editorial@miFamiliamagazine.net

Ejecutivos de ventas Beverly Davis Shana Sonnier www.miFamiliaMagazine.net

ventas@miFamiliamagazine.net

Calendario Erick D. Ganzo

calendario@miFamiliamagazine.net

Distribución Distributech, Bayou City Express Imprenta Publication Printers Corp.

Para más información info@miFamiliamagazine.net 233 W. 21 Street Houston, TX 77008 Tel. 281.890.9006 FAX 281.890.8929 www.miFamiliamagazine.net Mi Familia Magazine

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Contenido

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Carta editorial 4

Para Ti

Créditos 4

Las buenas costumbres 20 Prom…noche de graduación 22 Me enamore del profesor 24

Contenido 6

Feliz Día de las Madres ¡Felicidades mamá! 10 Caricias 12

Mi Bebé Estimulación temprana 14

Mi Vida en Palabras Patricia Curry “Nueva vida” 16

Mujer Moderna Menopausia 26 Maquillaje para mamá 28 La “sobre-exposición” de amamantar 30

El Rincón de la Abuela María Félix 32 Filmografía 33

Hi Tech Tecno-mamis 34

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Contenido

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Latinos en Houston haciendo historia

¿Sabías que...?

Beatriz de Alvarado 36

Datos interesantes del Cinco de Mayo 21, 25, 35, 39.

En Familia Cómo mantener las flores frescas 38

Recursos Casa Nuevo León-Houston 40

Calendario ¡No te lo puedes perder! 41 Calendario: Houston 42 En la portada Patricia Curry junto a sus hijas Stephanie y Shannan. Foto cortesía de Alisa Murray.

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a í d z i l e F

madres

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 ¡Felicidades  Caricias

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mamá!

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¡Felicidadesmamá! Por Isabel Cantú

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amá es una de las primeras palabras que aprendemos; mamá es ese ser que nos contempla incansablemente, nos abraza, nos besa, nos llena de ternura y aprende a conocer cada uno de nuestros gestos y expresiones. Un bebé no tiene que hablar para que mamá sepa lo que él quiere y corra a satisfacer sus necesidades. Solo mamá sabe si el bebé está mojado, si tiene cólico, está fastidiado o llora para llamar la atención y con paciencia y amor lo abraza, lo protege, le da calorcito y ese pequeñito conoce el olor a mamá como ningún otro, y basta con tenerla cerca para sentirse seguro.

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Pasa el tiempo, el bebé crece y se convierte en un inquieto niño que llega con las rodillas raspadas, el pantalón roto, la bicicleta descompuesta y ahí está mama, curando las heridas, remendando el pantalón y hasta componiendo la bicicleta, porque ser mamá es una combinación de casi todas las profesiones existentes: es enfermera, consejera, maestra, pacificadora, licenciada (porque defendiendo a su hijo nadie le gana), etc., etc. El niño pasó a ser adolescente y con la adolescencia, la rebeldía, el desinterés y muchas veces el silencio; y mamá sigue ahí paciente, tratando de escuchar el silencio que habla, a veces enfrentando la etapa de la pubertad sin saber que hacer o que decir. Llegó la juventud, y esos pequeñitos se convirtieron en hombres y mujeres, mamá se convirtió en abuela, más nunca dejó de luchar, ni de orar por el que hasta hoy sigue siendo su bebé, su niño amado al que llevará por siempre sellado en su corazón; porque ser madre es para siempre.

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Historia del Día de las Madres Las celebraciones por el día de las madres se iniciaron en la Grecia antigua, durante las festividades en honor a Rhea, la madre de Júpiter, Neptuno y Plutón. Después durante el siglo XXVII, en Inglaterra, empezaron a festejar un día al que llamaban “Domingo de Servir a la Madre”. Para el festejo preparaban un pastel, y los pobres que trabajaban como criados en las casas, tenían permiso y el día pagado para ir a visitar a sus madres, que generalmente vivían lejos. En EE.UU. el día de las madres fue promovido en 1872, por Julia Ward Howe, como un día dedicado a la paz, pero fue mucho después, que el festejo se hizo oficial gracias a Ana Jarvis, una joven que vivía en Philadelphia.

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Ana había perdido a su madre y decidió escribir a maestros, religiosos, políticos, abogados y otras personalidades, para que la apoyaran en su proyecto de celebrar el “Día de la Madre” en el aniversario de la muerte de su madre, que era el segundo domingo de mayo. La iniciativa tuvo una gran respuesta, y hasta logró que el Congreso de EE.UU. presentara un proyecto de ley a favor de esta celebración. Así, en 1914, el Presidente Woodrow Wilson proclamó el Día de la Madre como fiesta nacional y se estableció, para su celebración, el segundo domingo del mes de mayo.

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Caricias Madre, madre, tú me besas, pero yo te beso más. Como el agua en los cristales, caen mis besos en tu faz... Te he besado tanto, tanto, que de mí, cubierta estás y el enjambre de mis besos no te deja ni mirar... Si la abeja se entra al lirio, no se siente su aletear: Cuando tú, a tu hijito escondes no se le oye el respirar... Yo te miro, yo te miro sin cansarme de mirar, y que lindo niño veo a tus ojos asomar... El estanque copia todo lo que tú mirando estás; pero tú en los ojos copias a tu niño y nada más. Los ojitos que me diste yo los tengo que gastar en seguirte por los valles, por el cielo y por el mar... Por Gabriela Mistral

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MI BEBÉ

Estim ulaci ´ on temprana -Por Dr. Ramiro G. Villarreal

El bebé, hechura de los padres

Si usted ama verdaderamente a su bebé, dispone de unos minutos libres al día y tiene un poco de paciencia, puede prevenir posibles fallas en el desarrollo. Los bebés más capaces son aquellos a quienes sus padres han abierto de par en par, las puertas del mundo de los estímulos.

¿Cómo aprender a estimularlos? Todo bebé posee un deseo natural de aprender, de hacer y saber cómo hacerlo, usted y su esposo como padres, tienen en exclusiva esa hermosa y única oportunidad de estimular al niño durante sus primeros años. Este programa de estimulación temprana, no pretende dar conocimientos al pequeño, sino alentar la habilidad de su hijo de aprender, descubrir, recibir estímulos, probar y satisfacer su necesidad de saber, y sólo puede ser de provecho, cuando usted considera a su bebé como una personita con necesidades y exigencias propias.

¿Qué necesita usted para estimular a su bebé? • Amor, entusiasmo y constancia. • Sonidos, colores, luces y diferentes texturas que se encuentren en la vida diaria. • Conocimientos de lo que se espera que su hijo realice, de acuerdo a su edad; además de conocer aquello que nos indique algún problema en su desarrollo.

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Actividades y sugerencias El niño aprende a través del contacto físico, de olores y sabores. Recuerde que no necesita más que aprovechar los momentos de la alimentación, del baño, o el momento de cambiar la ropa, para estimular a su hijo. • Procure utilizar un sólo aroma (perfume) para que el niño la identifique fácilmente a través del olfato. También trate de acercarle objetos perfumados que usted utiliza para asearlo: jabón, loción etc. • Cuando el niño este dormido, no trate de disminuir por completo los sonidos habituales del medio ambiente. Deje que se acostumbre a ellos. • Háblele, juegue con él, hágale cosquillas e intente hacerlo sonreír. • Sea paciente. • Ser madre, es un cambio emocionante en su vida. Pero pasará tiempo hasta que se acostumbre a desempeñar su nuevo e importante papel. La madre y el bebé aprenden juntos. No espere saberlo todo de la noche a la mañana. • Las primeras semanas, después del nacimiento de su bebé, usted tal vez se sorprenderá de la intensidad de sus sentimientos. A veces se sentirá triste o a punto de llorar, sin tener razón. • Algunos de estos sentimientos, son producidos por los cambios físicos que experimenta su cuerpo al regresar a su estado normal. Tal vez se sienta emocionada, orgullosa o muy alegre. Y, ¡por supuesto, también podrá sentirse cansada y desanimada!

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• La mayoría de las madres experimentan estos estados de ánimo. Con el tiempo, usted recuperará su energía y buen humor. Mientras tanto, mantenga una rutina diaria simple. Reduzca sus actividades al mínimo y planifique dormir cuando duerme el bebé. Sea flexible. • Cuando pase por momentos difíciles, comunique sus sentimientos a su pareja, a un miembro de la familia o a una amiga. Hablar con alguien cercano a usted o con alguien que ha pasado por la misma experiencia, siempre ayuda. Donde usted vive, tal vez haya grupos de apoyo para madres primerizas.

¿Cómo es el bebé? • Si su bebé no tiene mucho pelo, tiene brazos y piernas cortas y una cabeza que parece demasiado grande, ¡entonces su bebé es muy normal! • Quizás no tuvo el niño o la niña que deseaba, o quizás el bebé no se parece al “bebé perfecto” con el que soñó durante su embarazo, o que vio en las revistas y la televisión. • Pasará tiempo hasta que se acostumbre al bebé que tiene. Algunas madres adoran enseguida al recién nacido; otras necesitan conocer mejor al bebé. Esto es normal. • Cuidar a un bebé asusta un poco al principio, pero se siente más seguridad con el tiempo.

¿Sabe lo que su bebé le dice? Esto es lo que trata de decir: • Me gusta mirar tu cara, colores brillantes, espejos y dibujos. • Me siento consolado cuando me cargas y me hablas. • Miro las cosas, pero todavía no trato de agarrarlas. • Los ruidos altos, las luces brillantes y el trato rudo, me asustan. • Me tranquilizo cuando alguien me carga y me abraza. • Por favor, cámbiame de posición de vez en cuando, para que pueda ver diferentes cosas.

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MI VIDA EN PALABRAS

Patricia Curry

"Nueva Vida"

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a conductora del programa Nueva Vida, Patricia Curry, es originaria de Agua Prieta Sonora, es Lic. en Administración de Empresas y madre de dos pequeñas: Stephanie de 12 años y Shannan de 10. Sus padres Carlos Bustamante (fallecido hace 9 años) y Rosa Gabino, inculcaron en Patricia a hacer el bien sin mirar a quién. Por Elizabeth Ozuna

Patricia Curry junto a sus hijas Stephanie y Shannan.

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MFM. ¿Cómo fue tu infancia y juventud en México? Patty. Crecí en una familia muy tradicional, mi papá fue muy estricto, nunca pude salir sola con el novio, siempre llevaba chaperona, yo fui criada a la antigua. MFM. ¿Por qué decidiste emigrar a EE.UU? Patty. En el 93 fui a la boda de una prima en Los Ángeles y Cupido me flechó, fui por un mes y me quede un mes más. Finalmente, ya me tenía que regresar a México y mi novio me pidió acompañarme para hablar con mi papá y formalizar el compromiso. Obviamente, en este proceso siempre estaba alguien conmigo, una tía o una prima. El habló con mi papá y le dijo que nos diera dos meses para seguirnos tratando, a ver si funcionaba y poco después nos casamos. MFM. ¿Cuánto tiempo tienen de casados? Patty. Duramos quince años, ahora estamos separados, pero nos llevamos muy bien, somos muy buenos amigos. MFM. ¿Crees que la diferencia de culturas influyó para la separación? Patty. Un poco; si es difícil, porque yo sigo con la mentalidad conservadora; para mí es muy duro pensar que mi hija a los 18 se vaya de la casa, para él es normal. Otra cosa, es que los latinos somos muy unidos a la familia, pero no solo la familia cercana como los hijos, sino los tíos, los primos, los hermanos, los vecinos y él no. Para él, su familia son los hermanos y los sobrinos, a los tíos los ven

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pero cada dos o tres años. MFM. ¿Cómo han llevado la separación, tienen una buena relación? Patty. Me gusta mucho cómo estamos, porque no discutimos, siempre tengo el apoyo incondicional de él, yo creo que no pude encontrar mejor padre para mis hijas. Es difícil tomar la decisión de separarte, piensas en tus hijos. Siempre pensé en las consecuencias y las niñas no tienen que pagar las consecuencias de nuestros errores. Si eres inteligente, no debes ver el dañar a la persona que fue tu esposo o esposa, porque a quien dañas es a tus hijos. MFM. Relátanos qué te motivó a luchar por defender los derechos de los estudiantes migrantes y en qué consistió esa lucha. Patty. Yo empecé a trabajar en la preparatoria del distrito escolar de Magnolia, como maestra bilingüe. Mi trabajo era asistir a todos los estudiantes hispanos en todas las materias, y vi la necesidad que había de un buen programa bilingüe en la preparatoria. En Magnolia, hay muy buen distrito escolar, pero para el anglo, no para el hispano; tenían muy reprimida a la comunidad latina. En el programa donde llegaban los estudiantes de México o de cualquier país latino, venían los estudiantes de 17 años e inmediatamente los ponían en el grado 9, sin hacerles un examen previo, solo porque venían de México o de un país latino, pero los que eran de Europa o de Asia, no; sólo los hispanos. Entonces yo empecé, a presionar al distrito. Finalmente, logré que en el distrito escolar me escucharan. Me dijeron que la educación en México no es acreditada aquí, me dieron la impresión de que creían que en México estábamos estudiando bajo una choza con cajas de cartón. Me puse a buscar y a imprimir

información de universidades y de la Secretaria de Educación Pública, hice un folleto y en una reunión, se los di a los miembros del distrito. “Me gustaría que se educaran un poco con respecto a mi país”-les dije-. Les informe que en mi país hay universidades y mejores que aquí. Aquí te dan la calculadora para que sumes, en México no. Les mostré fotos de universidades de las escuelas, etc. Les hice toda una presentación y por fin logre, que a los estudiantes que vienen de otros países, les hagan un examen para valorar su nivel educativo y lleguen al grado que les corresponde. MFM. ¿Ha valido la pena el esfuerzo? Patty. Al principio pensé que no, era una tristeza ver a los estudiantes, no querían aprender inglés; yo les preguntaba ¿Por qué no le echan ganas? MFM. ¿Y qué hiciste? Patty. Contacté a Antonio Hernández y le pedí que me ayudara, le platique que tenía estudiantes, que se rehusaban a aprender inglés y que necesitaba motivarlos. Fue así como organicé la primera reunión. Antonio venía con la creencia de que iba hablar en un salón de clases, pero se llevó una sorpresa, porque invité a todo el distrito y a los padres de familia, tenía el auditorio lleno. Antonio dio una plática en la que los padres y estudiantes quedaron encantados, fascinados. Algunos estudiantes motivados por la plática de Antonio, se graduaron. MFM. Eres conductora del programa Nueva Vida, ¿Cuál es la finalidad de este programa? Patty. Ayudar a la comunidad. Desde siempre he tenido la necesidad de informar y de educar a la comunidad. Con Nueva Vida se dio esta oportunidad y aquí estamos buscando todos los recur-

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MFM. En este mes de las madres, ¿Qué te gustaría decirle a tu mamá? Patty. Que la quiero mucho, que nos hace falta, que nos encantaría que estuviera con nosotros, le agradezco todo su apoyo, todos los valores. Cuando uno está joven, dice: ¿por qué mis papás son así conmigo?, ¿por qué no me dejan salir? Pero yo se los agradezco, porque gracias a eso, crecí una persona de bien, no anduve en drogas ni en ese tipo de cosas.

y.com

w.AlisaMurra

Foto por ww

sos de ayuda para la comunidad, informamos de programas gratuitos y de ayuda. Regalamos boletos para diferentes eventos, hablamos de cultura, belleza, en fin, de todo lo que pueda ser de interés para los hispanos. Me siento bien privilegiada y bendecida, nunca estudié periodismo, pero creo que tuve la bendición de Dios que me ayudo; me gustaría tener más apoyo, para que juntos, los latinos unidos en Houston, podamos salir adelante. MFM. ¿Quién patrocina Nueva Vida TV?

MFM. Patty disfruta junto a sus hijas cocinar, ir al cine, un día de campo. Así mismo, inculca en ellas el amor por sus semejantes y cultiva sus raíces, llevándolas a México, para que conozcan la cultura y se relacionen con la familia. El siguiente, es un párrafo escrito por su hija Shannan, que de algún modo, participó en esta agradable entrevista: “Ella nos lleva a los cines, leemos libros juntas y vamos al boliche; ella es mi mejor amiga y la amo y espero que tenga un grandioso Día de la Madres. Yo quiero ser como ella cuando sea grande y tener una buena carrera, como ella, en el medio de la Televisión; yo realmente aprecio todo lo que ella ha hecho por mí, y ¡me siento muy afortunada de tener unas padres como mi mamá y mi papá!” Shannan

Patty. Principalmente una agencia de publicidad, de la cual también formo parte; en esta agencia, nos enfocamos mucho al micro empresario, lo educamos, le enseñamos que con poquito dinero que inviertan, pueden aumentar sus ventas. Nosotros negociamos, para que con poquito dinero, puedan anunciarse en televisión; les ayudamos también, dando estrategias para hacer crecer su negocio. Además tenemos algunos patrocinadores, pero no salimos con los gastos, necesitamos que la comunidad nos apoye para continuar. Entre los planes de Nueva Vida TV, está lograr reunir ginecólogos y clínicas, para hacerles mamogramas a todas las mujeres. Sin ningún costo.

Foto por www.AlisaMurray.com

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Producción de Radio y TV Contratación de Medios Campañas Publicitarias Comunicación Integral Consultoría de Imagen Análisis de Mercado UNIVERSAL MARKETING Relaciones Publicas MEDIA GROUP Estrategias de MKT Promociones Creatividad Planeación Incrustamos tu empresa en la mente de tus clientes Llevamos tu empresa al siguiente nivel Todos los medios. Una Estrategia. TU EMPRESA

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PARA TI

Las

costumbres Los hábitos que les enseñamos y el ejemplo que les damos a los niños, los marcan para el resto de sus vidas. Nos cuesta mucho trabajo cambiar conductas, aunque sabemos que sí se puede. Siempre recomiendo que te hagas el hábito de organizar, la noche anterior, las cosas y actividades para el día siguiente, porque de esa manera tu cerebro ya conoce tus planes, y las cosas se facilitan mucho más, ya que tienes un propósito y un plan de acción. En muchos hogares no se acostumbra ésto y por lo mismo, los niños crecen sin hacerlo, y el día que alguien les dice que sería bueno que planearan con anticipación sus actividades del día siguiente para organizarse mejor, piensan que ellos no pueden hacerlo, porque no tienen el hábito y muchas veces ni se molestan en intentar un cambio de conducta. Sin embargo, si el niño desde pequeño se acostumbra a hacerlo, cuando sea mayor, será un comportamiento normal que le ayudará en la consecución de sus metas. Por esto es que te recomiendo, que si tienes hijos pequeños, los acostumbres a organizar sus cosas desde la noche anterior, para que así el comportamiento en un futuro sea normal para él. No se los hagas tú, se trata de que aprendan, y para ello te doy las siguientes recomendaciones: Mi recomendación número 1, es que una vez que los niños hayan terminado sus actividades del día, como estudiar y hacer sus tareas, sin esperar a que sea muy tarde, te pongas con ellos a organizar su ropa y sus cosas del día siguiente. Hazlo con ellos y motívalos a participar. Revisen la mochila que tenga todo lo que necesitará, así como los encargos o tareas pendientes. Después revisen la ropa y organicen todo, para que al día siguiente no tengan que preocuparse

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por nada. Pero no lo hagas tú sola, hazlo con ellos por un tiempo, para que tomen el ritmo de aprendizaje.

Supervisa que el niño se organice

Ve siguiendo el proceso cada tarde, para que organice su mochila y su ropa; enséñale cómo es que debe revisar todo para que no le falten cosas al día siguiente y que todo quede listo. Poco a poco irás viendo como el niño lo va ir haciendo de forma rutinaria, adquiriendo el hábito casi sin sentirlo.

Observa si ya tiene el hábito

El paso siguiente, es que lo dejes organizar sus cosas y solamente le preguntes si ya tiene todo listo, supervisándolo discretamente. Es posible que necesite apoyo en algún detalle, ayúdale a llegar él mismo a la conclusión después de analizar las cosas. Si haces las preguntas correctas, el niño irá comprendiendo el proceso para poder ir organizándose sin ayuda. Cuando veas que solito decide preparar sus cosas y su ropa para el día siguiente, y que lo hace de manera automática, ya estarás del otro lado. Le habrás dado a él un comportamiento que le va a ayudar por el resto de su vida. Porque cuando sea mayor y empiece a trabajar, ya no tendrá que luchar con organizar su día, será una conducta normal para él.

Ensénales con el ejemplo

Los hábitos que les enseñamos y el ejemplo que les damos a los niños, los marcan para el resto de sus vidas. Nos cuesta mucho trabajo cambiar conductas, aunque sabemos que sí se puede. Evitemos malos hábitos a los niños. De pequeños es mucho más fácil corregirlos. Los padres deben estar muy atentos a que los niños aprendan buenas costumbres, y para ayudarles, es necesario que ellos mismos hagan cambios en sus conductas, para que eso sirva de ejemplo a los niños; de manera muy enfática se los recomiendo que lo hagan.

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Obsérvense a ustedes mismos y hagan un análisis objetivo de los ejemplos que les están dando con su propio comportamiento, porque recordemos que los niños imitan las conductas de los padres. Si yo siempre llego tarde a todos los lugares, si no me siento tranquilamente a comer y en lugar de eso como a saltos, si soy una persona desorganizada, si tengo problemas de alimentación que me dan problemas de peso, todo eso lo está aprendiendo y asimilando el niño aunque tú creas que no, porque piensas que no se lo estás enseñando. El niño lo ve y lo vive todos los días de su vida y eso es lo que termina creyendo que es lo correcto. Y luego decimos ¡mi hijo es igualito a mí, terriblemente desorganizado! Así que comienza por trabajar en ti misma(o), para que cambies conductas que no te están ayudando por las que te ayudarán a lograr lo que desees. Si tienes el hábito de ser impuntual, haz algo al respecto para cambiar, si tienes problemas de alimentación, lo mismo, lee sobre el tema, busca consejo y ayuda, pero haz algo al respecto, por tu bien y el de tus hijos.

No te sientas mal por corregir su conducta

Conozco una madre que prefiere no educar a sus hijos, porque piensa que es someterlos o castigarlos; quizá en su infancia vivió algo que ahora con los hijos lo quiere compensar, pero lo único que está haciendo es crearles un problema muy serio, porque si no aprenden a disciplinarse y a organizarse desde pequeños, ¿cómo queremos que cuando sean adultos y tengan una responsabilidad sean disciplinados? ¿Sabes cuánto van a durar en un empleo? ¿Te parece que un niño indisciplinado pueda llegar a ser un empresario de éxito, una ejecutiva de alto nivel, un padre o madre responsables? No pienses en lo que tu hijo experimenta en estos momentos de su vida, si sufre por un castigo o lo pasa mal por tener que enfrentar las consecuencias de su conducta, piensa en lo que está aprendiendo para que le vaya bien en el futuro. Todas las experiencias son valiosas porque nos aportan conocimientos y nos van moldeando para ser personas de éxito o fracasados, ustedes los padres deciden qué es lo que quieren para sus hijos.

¿Cómo pueden los padres cambiar sus hábitos?

Una manera de ayudarse uno a otro entre la pareja, sería hacerse críticas “constructivas” sobre los comportamientos y conductas de la pareja, para que el otro pueda corregir y hacer los cambios necesarios. Muchas veces tenemos el hábito tan arraigado, que hacemos las cosas de manera automática y no nos damos cuenta que el niño aprenderá directamente de verlo y vivirlo todos los días. Si la pareja nos hace el comentario, podremos observarnos, darnos cuenta de la situación y cambiar. El primer paso para poder cambiar alguna conducta es precisamente “darse cuenta”, hacernos conscientes de ese comportamiento, analizarlo y a partir de ese momento, cada vez que surja esa conducta, hacer un alto y comportarse como te gustaría hacerlo de ahora en adelante. Primero lucharás por darte cuenta cuándo es que sucede, después lucharás por ir superponiendo el nuevo hábito sobre el anterior, el siguiente paso es que estarás más consciente de la nueva manera de hacer las cosas, hasta que finalmente formará parte de tu manera de ser y habrás terminado con la conducta que no deseabas. Si la pareja corrige comportamientos que puedan ser mal ejemplo para los hijos, les estará facilitando el camino del aprendizaje para ser personas de éxito. Para más ideas y consejos visita www.mifamiliamagazine.net o escríbele a Maca Hernández correo@organizateya.com www.organizateya.com

Por Maca Hernández ¡Organízate Ya!

¿Sabías que...? EE.UU.

Es en los donde el 5 de mayo se celebra de una forma más festiva con desfiles, música, bailes folclóricos, etc. Algunas de estas festividades, son para recaudar fondos para obras benéficas y como demostración de la solidaridad, que existe entre los mexicanos y norteamericanos. www.miFamiliaMagazine.net

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Prom..

noche de graduación

El

Prom para los estudiantes, es como los Oscares para un actor, las olimpiadas para un atleta, o el mundial para un futbolista. Aunque, para la mayoría de los padres, el tan esperado “Prom” es solo un gasto innecesario y un dolor de cabeza, al ver a sus hijos estresándose por un baile. Sin embargo, el baile de graduación, es más que eso. Es el día en el que se marca el final y el comienzo de una nueva etapa. Convivir por tantos años con los compañeros de clases y saber que cada uno tomará rumbos distintos no es nada sencillo. Por lo que Prom es la noche de gala perfecta para lucir elegantes y glamurosos ante los compañeros, bailar y divertirse juntos por última vez. Es una noche que se convertirá en una fotografía en nuestras memorias, así que por supuesto queremos lucir radiantes. Tal vez lo veas como un día histórico en el cual no hay que escatimar, pero no tiene porque ser así. Pon a trabajar tu creatividad y descubre sencillos tips para no quebrantar tu economía, ni la de tus padres, además no tendrás que quebrar el cochinito.

Vestido

Nadie tiene por qué saber dónde lo compraste, lo importante es que sea acorde a tu figura y que haga resaltar más tu belleza. Lo mejor es invertir lo que tienes en el vestido (tuxedo en caso de los chicos) y ahorrar en lo demás. No tienes por qué ir a las tiendas departamentales para encontrar la ropa

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Por Gabriela Serrano

perfecta. En los outlets de la cuidad hay una gran variedad de modelos a mitad de precio. Organiza un desfile de modas entre tus amigas, intercambien sus propios vestidos, o pidan prestados vestidos que tal vez alguien uso el año pasado y con un poco de creatividad actualízalo. Rentar un vestido también significa un buen ahorro, después de todo son vestidos que solo usarás una vez y después al armario. ¿Por qué no tratar algo diferente? Las tiendas de segunda, son una buena opción, por increíble que parezca puedes encontrar diseños actuales y a tu medida desde $5.00 dólares. Recuerda que si estas feliz y te alimentas sanamente, lucirás mas linda que ni con un vestido de mil dólares.

Zapatos

Si tu vestido es largo, ¿para qué gastar mucho en zapatos? Compra unos que pienses volver a usar. Úsalos unos días antes del evento para que se amolden a tus pies y no te molesten. Otra idea es comprar un pedazo de tela que combine con el vestido y forrar los zapatos más cómodos que posees, de esta manera bailaras toda la noche sin que te lastimen los pies y nadie se dará cuenta que tus zapatos no son nuevos.

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Maquillaje y Peinado

Definitivamente la mejor opción es ir a la escuela de belleza más cerca de ti. Es una alternativa muy económica donde hay estudiantes con mucho talento que te arreglaran a un buen precio lejos de los exorbitantes costos de salón.

Fotografía

Organiza una fiesta con tus amigas donde una a la otra pueden aprender juntas a hacerse las uñas y maquillarse. En YouTube puedes encontrar cientos de videos donde chicas como tú te dicen paso a paso desde cómo crear fácilmente un peinado profesional hasta un maquillaje impecable. Así no gastaras, y aprovecharas más tiempo para convivir con tus amigas.

¿Qué puede ser más divertido que una sesión de fotografía con tus amigos? Una cámara digital es todo lo que necesitas ya que es muy económico obtener copias de tus fotos favoritas en el tamaño que quieras con tal solo invertir un poco de tiempo e imaginación para encontrar la pose perfecta. Y luego en tu computadora personal modificarlas e imprimirlas en la tienda. No tiene por qué ser en un estudio profesional, ya que actualmente hay varios programas gratuitos en internet donde puedes retocarlas y modificar el color.

Accesorios:

Otros gastos

Nunca falta alguien en nuestra familia que tiene algún set de joyería elegante. Pídela prestada, ellos estarán orgullosos de ayudarte en ese día mágico. Pero si no, hay tiendas de joyería de fantasía con lindos diseños muy económicos. Re c u e rda que los accesorios son solo para resaltar tu vestido, sin gastar mucho. Los costos del ramillete pueden llegar hasta más de $50, pero es algo muy simple que también puedes hacer tú misma. Solo compra 3 de tus flores favoritas, adórnalas con un listón que combine con tu vestido y listo.

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Recuerda que si tienes un presupuesto limitado, el no llegar en limosina, no te hará lucir menos bella. Si vas con un amigo él seguramente pagará por la cena o comida; pero si van en grupo, come algo en casa y solo ordenar algún aperitivo en el restaurante. Después de todo en la fiesta habrá mas comida. Así que papás, apoyen a sus hijos para que luzcan impecables y sea una noche inolvidable. Pero como hijos, hay que apoyar también a los padres ayudándolos a horrar y no hacerles berrinches por no poder comprar todo lo que queramos. Recuerden que al final lo importante es cuanta diversión –sanamente- obtuviste, no cuánto dinero gastaste.

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Me enamore del profesor Él es casado y tiene doshijos,me convertí en su amante. Cansada de ser amante. Respuesta: Apreciada amiga, Gracias por tu consulta. Agradezco a Dios que tu conciencia todavía está viva. En tu carta expresas que te has apartado de Dios y que deseas regresar. Bien, espero que no sigas posponiendo esa decisión; ya que sólo pensarlo o desearlo, no es suficiente. Cuando nos apartamos de Dios, quedamos expuestos, sin protección y empezamos a hacer cosas, que a larga nos dañarán solo a nosotros mismos. Dale gracias a Dios que tu conciencia te acusa y eso te permite buscar ayuda y abrir los ojos. Dices en tu nota: “Me siento muy mal con esta situación” Exactamente eso es lo que hace el pecado en nuestras vidas; nos priva de disfrutar la vida, aunque tenemos vida física, estamos muertos espiritualmente. (Romanos 3:23)

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ola, soy una joven de 20 años; estoy estudiando y espero terminar mi bachillerato este año. Yo escucho sus programas radiales de Encuentro, y leo su columna en esta revista y me hace pensar en mi situación. Mi problema es que dejé a Dios y deseo volver a Él. Estoy en un grave pecado; me enamoré de uno de mis maestros. Él es casado y tiene dos hijos, así que yo me he convertido en su amante. Cuando estoy con él me siento bien porque dice que me ama, pero después mi conciencia no me deja en paz, porque sé muy bien que es pecado ante Dios. Me siento muy mal con esta situación porque ya tiene un año y medio que ando con él. ¿Qué debo hacer?, ¿por qué siento que no puedo dejarlo? Señor Pinto, necesito que me ayude, ya que muchas veces me siento tan sucia, y a veces ha pasado por mi mente quitarme la vida por este pecado. Mi conciencia diariamente me acusa. Quedaré en espera de su respuesta. Anticipadamente mil gracias.

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Ahora te has convertido en una amante y ya te diste cuenta cómo sufre el alma/espíritu cuando ofendemos a Dios. Como cristiana recordarás que las Escrituras nos dicen que el adulterio es uno de esos pecados que más consecuencias negativas nos trae. No que el adulterio sea un pecado más grande, pero repito, las consecuencias son mayores, porque estás pecando contra tu propio cuerpo que es el templo del Espíritu de Dios. (Ver I Corintios 6:15-20) La buena noticia es que hoy puedes reconciliarte con Dios y comenzar una vida nueva. Dios siempre está dispuesto a recibirnos y limpiarnos. * La Biblia y tu conciencia te dicen que Cristo, constantemente está tocando a la puerta del corazón y quiere andar y tener comunión contigo. ** No lo dejes para mañana. Gracias a Dios que tu consciencia no te deja tranquila. Es ese reloj interno que Dios te regaló y es el que te hace hoy, acercarte a tu Padre Celestial. La decisión es tuya. Dices que tienes la tentación de quitarte la vida por el pecado y las acusaciones de la consciencia. Eso no es de Dios. Huye de eso y acepta el perdón que Dios te regaló, a través de su Hijo Jesucristo. Aquí te dejo una simple oración, que si la declaras con fe y creyendo en tu corazón, experimentarás un gozo sobrewww.miFamiliaMagazine.net


natural. "Dios, dador de la vida, gracias por enviar a Jesucristo a morir por mis pecados. Cuando en frío sepulcro venciste la muerte, también lo hiciste por mis pecados. En base a ese sacrificio que Cristo hizo por mi, hoy me reconcilio contigo, Dios. Reconozco que he usado mal mi cuerpo y la sexualidad que me regalaste, por lo cual te pido perdón. Perdóname por haber interferido en un hogar que no es el mío. Hoy renuncio a ser una amante. Te pido paz y gozo para seguir mi vida, mis estudios y que pueda honrarte en todo lo que hago. Amén.” Que Dios te de una congregación donde puedas aprender y crecer en el Señor. Ernesto Pinto (*)1 de Juan 1:9 (**)Apocalipsis 3:20

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¿Sabías que...? Las

iones

celebrac Este espacio es para ti. El consejero familiar Ernesto Pinto ha dedicado gran parte de su vida ayudando al pueblo hispano. Envía tus preguntas por correo electrónico a: preguntaleaernesto@encuentro.ca, también puedes visitar www.encuentro.ca para más información. * Nota: Los Temas aquí discutidos son verdaderos; sin embargo omitimos nombres y distorsionamos algunos acontecimientos, para proteger la identidad de aquellos que nos escriben o consultan personalmente. Toda similitud es mera coincidencia.

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Menopausia

MUJER MODERNA

Estás viviendo el final de una etapa… y el inicio de otra, de ti depende que ésta nueva etapa de tu vida se convierta en una celebración.

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a menopausia es el periodo de la vida de las mujeres entre los 40 y los 50 años, en el que se produce el cese de la ovulación; es una etapa caracterizada por los cambios físicos y emocionales, son frecuentes los sofocos, la irritabilidad, los cambios de humor, la pérdida paulatina de la masa ósea y las alteraciones del apetito.

adecuadas y nada aconsejables. Esto, unido a un ritmo de adelgazamiento más lento, puede ocasionar verdaderos problemas de malnutrición que repercutirán en su estado de salud a corto y largo plazo.

Existe, en general, una mayor tendencia a engordar, lo que lleva a muchas mujeres a hacer dietas de adelgazamiento estrictas, in-

Los alimentos ricos en hidratos de carbono complejos (cereales y derivados como el arroz, la pasta, el pan y los cereales) deben restringirse lo más posible. Se recomienda aumentar el con-

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Una alimentación sana y equilibrada es fundamental en esta etapa, el organismo necesita menos energía, por lo que la dieta juega un papel muy importante y debemos cuidar lo que comemos y la cantidad.

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sumo de vegetales crudos que son más abundantes en vitaminas, minerales y fi bra, lo que contribuye a mantener un buen estado nutritivo. También no olvide comer con moderación la fruta.. Se debe eliminar la grasa saturada; los embutidos como el jamón, la manteca, mantequilla, leche entera o productos lácteos elaborados con la misma, productos de pastelería y se debe aumentar los alimentos ricos en grasas insaturadas como el pescado. El caminar o hacer algún ejercicio, ayuda a reducir todos los signos y síntomas de la menopausia, además de que evita el aumento de grasa en la cintura.

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Es muy importante mantener una hidratación apropiada, para eso debes de tomar 2 litros de agua como mínimo y hacer comidas regulares, ya que si pasas demasiado tiempo entre cada comida, se puede producir hipoglucemia que podría ser la causa de los famosos sofocos y lo más importante, es que aprendas a aceptar el paso del tiempo, que gracias a él has acumulado experiencia y sabiduría.

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M aquillaje para

mamá

Una buena opción para regalar este día de las madres Cuando se acerca el día de las madres, los hombres entran en pánico: ¿qué pueden regalar a esas bellas mujeres que les dieron el ser, o a su pareja que les dio aquél bello bebé que vino a llenar de alegría sus hogares? Las opciones se van cerrando cada vez que piensan en algo determinado: ¿ropa interior? ¡Noo!, no sé qué es eso de la copa, cierres, ni encajes; ¿un perfume? ¡Dios mío! Si no se que marca mencionó como su favorita, ¿y si es alérgica a algún aroma? ¿Qué tal algo para la casa? muy riesgoso, es probable que me diga que creo que es mi empleada… ¿maquillaje? es muy complicado, no sé nada de colores, qué se usa, ¡ni el modo de pedirlo siquiera! Resumen: un caos total con la tarjeta de crédito, en la puerta del centro comercial. Por eso decidí ayudarles con estos simples consejos, para elegir algo bello para nuestras madres de acuerdo a la edad. Madre de 20 a 30 Son mujeres jóvenes, madres primerizas que, usualmente, están nerviosas y preocupadas por no sobre proteger al bebé y sus múltiples funciones en la casa y/o trabajos extra. No hay tiempo para maquillajes sofisticados. Opta por lo siguiente:

Máscara de pestañas a prueba de agua: no se corre

con lágrimas ni sudoración por exceso de esfuerzos; se mantendrá intacta todo el día, sin necesidad de retocar. Un brillo de labios, fácil de aplicar, con un leve color

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-Por Mauro González

que aplique, sin necesidad de depender del perfilador de labios. Elige tonos rosados con algo de brillo en escarcha, para alegrar el resultado. Un rubor, ya sea en tonos rosa o bronce; escojan alguno que traiga incluido en su empaque, el pincel aplicador y un espejo, así, rápidamente, pueden dar un toque de color en caso de una visita imprevista.

Madre de 30 a 40 Adultas jóvenes, sus hijos ya tienen una edad que les permite darse un tiempo para relajarse y algo más de tiempo para ellas mismas.

Un lápiz labial, en alguna textura que le resulte cómoda.

Si no pueden dar con el color, existe la alternativa de una barra labial de hidratación, son para aportar agua a los labios, son traslúcidos y siempre útiles. La base de maquillaje, para esta edad, debe ser de poco recubrimiento; una crema con color, quizás, o alguna muy ligera, con SPF 8 (factor solar) sería suficiente. Las sombras en presentación dúo color son muy útiles, aún hay bastantes cosas que hacer durante el día, y ahorrar tiempo en escoger un profundizado con su iluminador, es de bastante ayuda.

Madre de 40 a 50 A esta edad las mujeres están más preocupadas de luchar contra el paso de los años o disimularlos. Hay más presupuesto para entregarlo a ciertos gustos, en los que el maquillaje es de sus favoritos.

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Los correctores de ojeras e imperfecciones, es un detalle

sutil y elegante. Están concebidos para disimular manchas, ojeras y, en arrugas leves, ayuda a atenuarlas gracias a sus partículas iluminadoras. A esta edad, las pestañas caen más fácilmente; una máscara de vitaminas que aporten protección y brillo, definiéndolas sutilmente y protegiéndolas de agentes contaminantes, sería genial. Una base de maquillaje efecto tensor (lifting), son muy fluidas, agradables de usar y de un alto SPF (factor solar) siendo el más recomendado de 20 a más.

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Madre de 50 a màs Está en una etapa de jugar con los nietos, de caminar y reflexionar, de disfrutar cada detalle. Algunas cosas las alteran y, quizás, una manchita por edad en la mejilla, o aquellos surcos que marcan más la piel, tienden a asustarlas más que en sus 20 años.

Los polvos traslúcidos (matificantes) son un gran aliado,

ya que sella el maquillaje y permite no sobrecargar la arruga en exceso. Este producto es muy importante a esta edad; una bella caja de polvos libres, con un romántico aplicador en mopa, inspirado en los años 20 y de agradable aroma a vainilla, sería de gusto exquisito. Un lápiz de cejas, delineador de cera o un pincel de trazo biselado y firme, con crema de cejas. Estos productos la ayudarán a dibujar aquellas cejas que, con el paso del tiempo, ya no crecen. Existen los “premier base”, son fijadores de maquillaje; adquieran alguno que sea de textura nacarada, para que devuelva, en parte, la luz que perdió la piel con los años y le entregue lozanía.

Sopa Azteca | Consome con arroz y pollo | Sopa de Champiñones | Caldo Tlalpeño | Cochinita Pibil | Enchiladas Verdes | Chile Relleno | Puntas de Res al chipotle | Plato Chiapaneco | Plato Azteca | Molcajete Mixto

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Como consejo extra al tema del maquillaje: piensen muy bien en el regalo que están a punto de comprar, en sus gustos y necesidades; no pasen el producto por caja apurados, reflexionen y adquieran algo que ella disfrute utilizar. Cuando se lo entreguen, explíquenle el por qué de dedicar tiempo buscando este detalle. Así ella sabrá lo valiosa que es; no importa si hablamos de un labial de 40 dólares en empaque de terciopelo de lujo o de un brillo de labios de 4 dólares en tubo plástico. Lo que importa es que, con el presupuesto que tienes, pensaste en hacer sentir más bella a quien más amas. Para leer artículos anteriores de Mauro Gonzalez, tips de maquillaje y belleza visita, www.mifamiliamagazine.net www.maquillador.cl

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La “sobre-exposición” de amamantar Mi

embarazo con Victoria Ann fue muy difícil. Después de haber perdido anteriormente un bebé a las 15 semanas de embarazo, y de complicaciones con alta presión arterial, no puedo negar que tuve miedo, pero a fin de cuentas soy una luchadora, y esto no era nuevo para mí, así que me armé de valor y me empapé de información leyendo todos los libros que estuvieran a mi alcance. Nací en una familia de médicos, por lo tanto, cuando Victoria Ann nació, yo ya tenía la decisión de amamantarla, nunca pensé en darle formula leche enlatada. Sin embargo, su nacimiento no fue fácil para mí, ya que tuve que tomar medicamentos para prevenir un derrame cerebral. El trabajo de parto fue largo y tedioso y la enfermera calificó a la niña de perezosa y dormilona para amamantar. Como resultado de ello, se llevaron a la niña rápidamente al cunero y empezaron a darle formula de leche en lata. No discutí nada, y sin conocimiento sobre las alergias a los alimentos de la niña, permití que tomaran decisiones para nuestro cuidado médico. Cuando Victoria Ann y yo llegamos a casa, mi primera tarea fue aprender a dar pecho no es un trabajo fácil- dado que su primer alimento fue a través de biberón, y como las mamilas de plástico permiten que la leche fluya fácilmente, mi bebé se frustraba por no conseguir el ansiado alimento con la suficiente rapidez. Ella se molestaba mucho, y nos tomó bastante tiempo para adaptarnos a este nuevo sistema. Recuerdo que entre lágrimas, tanto por no dormir suficiente, como por el cansancio, le decía a mi esposo Brian: “¿Cómo yo, una mujer graduada con honores, con mucho conocimiento, no soy capaz de amamantar a mi bebé?” Me sentía un verdadero fracaso. A los seis meses de edad, Victoria Ann empezaba a alimentarse sin ningún problema, excepto que quería comer todo el tiempo. Ella seguía siendo algo exigente y fastidiosa, pero empecé a notar que después de cada alimento, le brotaban algunas manchitas. Mi padre, médico, sugirió que le diera cereal en su leche; ahora entiendo, que era para que la pancita de Victoria Ann, se llenara más fácilmente. Le hice caso porque como era médico con más de 30 años de experiencia, yo sabía que podía confiar completamente en él. La tarde en que serví el plato de cereal con leche para alimentar a Victoria Ann, la tengo aun grabada en mi mente. Tan pronto probó el primer bocado, ella comenzó a llorar y se puso morada. Enseguida le grite a Brian y le dije que teníamos que ir de emergencia al hospital, ¡AHORA! grité. El intenso tráfico de Sugar Land, me parecía más lento que nunca; en el trayecto me di cuenta que no podía practicarle RCP, ya que sus vías respiratorias estaban prácticamente cerradas. Instintivamente golpee su muslo, y ella reaccionó tomando fuerza, para dejar entrar aire, evitando que se asfixiara. Cuando llegamos al hospital, corrimos a la sala de emergencia y le dije al doctor “¡Yo soy hija de un médico, y sé que mi bebé está teniendo una reacción a la leche de vaca! ¡No hay tiempo para papeleo, haga lo que tiene que hacer rápido! ¡No lo voy a demandar... sálvela ya! “Me acuerdo que él me miraba como si yo estuviera loca, pero siguió mis instrucciones, y después de cinco horas, mi bebé se estabilizó. Después que las rochitas y la reacción alérgica que tuvo con la leche desaparecieron, Victoria Ann empezó a tener problemas y complicaciones en cada alimento. Aunque no tan grave, ella siempre era alérgica “a algo” que yo había comido. Fuimos con diferentes especialistas, para que nos ayudaran a encontrar los alimentos que le causaban alergia.

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Le quería dar el alimento correcto y apropiado, para queella se nutriera sin ningún problema. Finalmente, encontré al Dr. Armond Goldman, un pediatra alergólogo inmunólogo en UTMB en Galveston. Después de varios exámenes, nos dimos cuenta que Victoria Ann había nacido alérgica a diferentes alimentos que empezaron con la leche de formula que le dieron en el hospital. Su condición siguió empeorando con todo lo que yo comía, por eso es que se molestaba y le brotaban erupciones en la piel, condición que llegó al límite al ingerir leche de vaca. Me tomó varios años obtener toda la información necesaria para hacer que el mundo fuera seguro para mi hija. Cuando decidí tener otro bebé, el doctor nos dijo que nos teníamos que preparar para amamantar al bebé por un año o quizás más. Dos por ciento de la gente que tiene reacciones alérgicas a algún alimento, puedan heredarlas a sus hijos. Cuando tuve a James Edward, una enfermera me confrontó y me dijo: “Si no eres capaz de amamantar a tu bebé, le voy a tener que dar formula.” No podía creer que después que nuestro pediatra, Dr. Toshio Yamauchi, había dado órdenes a todo el departamento de cuidados intensivos infantiles, indicando que sólo podía alimentarse al bebé con leche materna, una persona educada me estuviera diciendo tal cosa. ¡Y bueno, pude llenar 17 botellas de leche materna tres días después del parto, y me aseguré que cada enfermera las recibiera!

Yo comparto esta historia con ustedes, porque recientemente arrestaron a una mujer por amamantar a su bebé en un restaurante. Me resulta muy difícil creer, que estas cosas pasen. Mi mundo está lleno con mamás me amamantan todos los días. Yo amamantaba mientras trabajaba y comía. Amamantaba cuando estaba en la piscina o cuando estaba en el avión y nunca nadie se atrevió a decirme nada, y gracias a Dios que nunca lo hicieron. Solo por un momento, olvida todos los estudios que dicen que la leche materna es el mejor alimento para tu bebé. Si deseas amamantarlo porque piensas que es lo correcto, o el alimento más saludable, es asunto tuyo y de nadie más. Haber vivido una situación de vida o muerte, como la que yo viví, me mueve a expresar mi sentir. Es inapropiado forzar a las mujeres a que se escondan, mientras alimentan a su bebé. Ya de por sí es difícil acomodar al bebé para alimentarlo, como para andarte escondiendo. La situación del arresto hacia la madre por haber amamantado a su bebé en público, rápidamente llevó a varias aguerridas mujeres a manifestarse en contra de las autoridades por este incomprensible acto, y a exigir una disculpa pública para la pobre madre cuyo único “error” fue cumplir con su obligación de alimentar a su bebé. ¡Cuídense!

Amamanté a mi hijo por dos años y nunca supo lo que era un biberón. Nunca le salieron ronchitas, nunca tuvo reacciones alérgicas, y hasta hoy, no ha recibido ningún antibiótico. El ahora tiene seis años.

Por Alisa Murray www.alisamurray.com Nuevos pacientes de todas las edades, niños y “temerosos” son bienvenidos. Odontología cosmética Equipo profesional y dedicado Rapidez en caso de emergencias Aceptamos la mayoría de seguros médicos Sedante (Sleep Dentistry) Rayos X Digital Tecnología y técnicas avanzadas

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EL RINCÓN DE LA ABUELA

María Félix

La Doña, María Bonita o La Mexicana

Foto por www.myspace.com/mariafelix

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María de los Ángeles Félix Güereña, nació el 8 de abril de 1914 en El Quiriego, Álamos, Sonora, México y murió el 8 de abril de 2002. Sin lugar a dudas, la historia del cine mexicano no sería la misma sin María Félix. De ella se ha dicho todo y se han escrito infinidad de páginas sobre su vida y sus películas. Sin embargo, ningún texto ha sido capaz de capturar la esencia de esta mujer, cuya originalidad escapa a cualquier intento por definirla. María Félix inició su carrera cinematográfica con un estelar en El peñón de las Ánimas (1942) al lado de Jorge Negrete. De golpe y porrazo, el cine mexicano la recibió en la cúspide, de la cual nunca se bajó. Se dice que fue descubierta por el ingeniero Fernando Palacios, personaje relacionado con el mundo del cine. De esta relación -y de una boda posterior con Raúl Prado, integrante del trío “Los Tres Calaveras”- se sabe poco; estos misterios formaron parte de la mitología creada alrededor de la estrella. A partir de Doña Bárbara (1943) la actriz y sus personajes comenzaron a fundirse en una sola unidad. Muchos especialistas afirman que María Félix siempre se interpretó a sí misma en todas sus películas. Opiniones más aventuradas, como la de Paco Ignacio Taibo I -autor del libro La Doña - señalan que la aparición de la actriz, en el panorama del cine mexicano, fue tan impactante que los guionistas y directores terminaron por escribirle historias de acuerdo a su personalidad. El resultado fue una curiosa mezcla de realidad y ficción que terminó por construir el mito de la Félix. Sus matrimonios con Agustín Lara (1943-1947) y Jorge Negrete (19521953) ayudaron a afianzar su imagen de “devoradora” de hombres. Su fama se extendió a toda América Latina, España, Italia y Francia. En este

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último país, María Félix realizó uno de los filmes que recordaría con mayor orgullo: French Cancan (1954) dirigido por Jean Renoir. Su rechazo a trabajar en el cine estadounidense fue legendario, por lo que su fama nunca trascendió las fronteras del norte de México. Sin embargo, a ella le bastó su triunfo nacional y su fama en los países europeos donde fue conocida como “La mexicana”. Tras su última aparición cinematográfica, en La Generala (1970), María Félix estuvo relacionada por lo menos con tres proyectos fílmicos, ninguno de los cuales logró cristalizarse. El primero de ellos, fue la versión cinematográfica de la novela de Carlos Fuentes “Zona sagrada”, cuya trama guarda más de una relación con la vida de la estrella. El segundo, la polémica adaptación de “Toña Machetes”, novela escrita por Margarita López Portillo, que terminó filmándose con Sonia Infante. El más reciente, fue la adaptación de “Los papeles de Aspern” de Henry James, que llevaría por título “Insólito esplendor” y que iba a ser dirigida por Jaime Humberto Hermosillo. Durante 1997, la prensa de espectáculos en México, especuló con la posibilidad de un retorno de la Félix, al lado de Verónica Castro, interpretando una versión para televisión de la obra “Los amores criminales de las vampiras Morales” de Hugo Argüelles. A finales de 1998, la Doña sorprendió una vez más a propios y extraños, grabando un disco al cual tituló “Enamorada”. El día de su presentación, habló una vez más de su eventual retorno al cine. A pesar de ello, la Félix permaneció alejada de la actuación. A esas alturas, su leyenda era más importante que cualquier retorno. En marzo de 2002, quizás presintiendo su inminente partida de este mundo, la televisión volvió a dirigir su mirada hacia María Félix. Un par de documentales dieron cuenta de sus triunfos, sus amores, sus inolvidables frases y su deslumbrante imagen. Al final de uno de ellos, María aparece sola en medio de las penumbras, sentada en la sala de su casa de Cuernavaca. De sus labios surge un leve murmullo, como si la diva estuviese platicando con sus recuerdos. El camarógrafo duda un instante en acercarse, temeroso de interrumpir un acto íntimo y sagrado. Cuando finalmente lo hace, nos descubre a una María Félix ensimismada, cantando en voz baja el más bello de todos los homenajes que haya recibido jamás: “Acuérdate de Acapulco, de aquellas noches, María bonita, María del alma....”

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Filmografía y personaje interpretado: 1. La Constitución [TV] (1970).... María Guadalupe 2. La Generala (1970).... Mariana Sampedro “La Generala” 3. La Valentina (1965).... Valentina Zúñiga 4. Amor y sexo (Safo 1963) (1963).... Diana 5. La bandida (1962).... María Mendoza “La Bandida” 6. Si yo fuera millonario (1962).... ella misma 7. Juana Gallo (1960).... Ángela Ramos “Juana Gallo” 8. Los ambiciosos (La fièvre monte à El Pao) (1959) .... Inés Rojas (versiones en español y francés) (coproducción con Francia) 9. Sonatas (Aventuras del marqués de Bradomín) (1959).... La Niña Chole (episodio mexicano) (coproducción con España) 10. La estrella vacía (1958).... Olga Lang 11. La cucaracha (1958) .... La Cucaracha 12. Café Colón (1958).... Mónica 13. Miércoles de ceniza (1958).... Victoria Rivas 14. Flor de mayo (1957).... Magdalena (versiones en español e inglés) 15. Faustina (1956).... Faustina (producción española) 16. Tizoc (Amor indio) (1956).... María 17. Canasta de cuentos mexicanos (1955).... Luisa Bravo “La Tigresa” (episodio “La Tigresa”) 18. Les héros sont fatigués (Los héroes están fatigados) (1955).... Manuella (producción franco-alemana) 19. La escondida (1955).... Gabriela 20. El charro inmortal (1955).... ella misma (documental) 21. French Cancan (1954).... Lola de Castro “La Belle Abbesse” (producción francoitaliana) 22. La bella Otero (1954).... Carolina Otero (producción franco-italiana) 23. El rapto (1953) .... Aurora Campos y Campos 24. Reportaje (1953) .... estrella de cine a la que no dejan dormir 25. Camelia (1953).... Camelia Peral, antes Marcela (coproducción con España) 26. La pasión desnuda (1952).... Malva Rey (producción argentina) 27. Messalina (1951).... Mesalina (producción ítalo-franco-española) 28. Incantesimo trágico (Hechizo trágico) (1951) .... Oliva (producción ítalo-española) 29. La noche del sábado (1950).... Imperia (producción española) 30. La corona negra (1950).... Mara (producción hispano-francesa) 31. Una mujer cualquiera (1949).... Nieves Blanco (producción española) 32. Doña Diabla (1949) .... Ángela “Doña Diabla” 33. Mare nostrum (1948).... Freyra (producción española) 34. Maclovia (1948) .... Maclovia 35. Que Dios me perdone (1947) .... Sofía o Lena Kovach 36. Río Escondido (1947) .... Rosaura Salazar 37. La diosa arrodillada (1947) .... Raquel Serrano 38. Enamorada (1946) .... Beatriz Peñafiel 39. La mujer de todos (1946).... María Romano 40. La devoradora (1946).... Diana de Arellano 41. Vértigo (1945).... Mercedes Mallea 42. El monje blanco (1945).... Gálata Orsina 43. Amok (1944).... señora Trevis/señora Belmont 44. La monja alférez (1944).... Catalina Erauso “La monja alférez” o don Alonso 45. La mujer sin alma (1943).... Teresa López 46. La china poblana (China poblana) (1943).... Frances Erskine, marquesa de Calderón de la Barca/Mir-rá, Catarina de San Juan o “La china poblana” 47. Doña Bárbara (1943) .... doña Bárbara 48. María Eugenia (1942).... María Eugenia 49. El peñón de las Ánimas (1942).... María Ángela Valdivia (como María de los Ángeles Félix)

Fuente: www.cinemexicano.mty.itesm.mx

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HI-TECH

Tecnomamis “Para que toda mamá moderna saque la tecnodiva que lleva por dentro, nada mejor que estos regalitos de alta tecnología digital”

H

ablar de una mamá moderna, es hablar de una mujer dinámica. De una mujer que divide su vida entre su hogar, su oficina, sus hijos y el gimnasio. De una mujer cuyo estilo de vida es sofisticado y elegante a la vez. Para ellas, un iPod es una herramienta que se ajusta de manera ideal en ese estilo de vida, pues le ofrece, además de disfrutar música, fotografías y videos, la posibilidad de contar con útiles aplicaciones para ayudar a sus hijos a hacer la tarea, socializar con su grupo de amigas, estar conectada con la oficina, tener programas para monitorear sus progresos en el gimnasio, entre otras muchas actividades; incluida la opción de hablar por teléfono. Sí, hacer o recibir llamadas desde el iPod. Existe un iPod para cada necesidad: El más portátil de todos -iPod Shuffle- es ideal para ir al gimnasio. Este iPod te habla y te dice qué canción estás escuchando o cuál lista de reproducción vas a disfrutar. El iPod nano es ideal para viajar con él. Conectarlo al estéreo del auto y disfrutar la música, con la opción de ver la portada de cada álbum. Además, es el perfecto acompañante en vuelos o paseos que requieran viajar de manera ligera, pues es súper delgado y permite disfrutar videos caseros, películas y podcasts. Por su parte el iPod touch, te permite acceder a la tienda de aplicaciones de Apple App Store para descargar útiles aplicaciones, para la mujer contempo-

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ránea: Aplicaciones para organizar el gasto de la casa, para organizar un reporte de gastos de trabajo y viáticos, programas para estructurar listas inteligentes para el súper, tips de belleza y moda, herramientas para buscar los mejores sitios para divertirte, o bien traductores y otros útiles programas para ayudar a tus hijos a hacer la tarea. Con la aplicación de Skype, puedes convertir tu iPod touch en un teléfono. Lo único que necesitas es descargar la aplicación desde la App Store y unos audífonos con micrófono. La aplicación de Skype requiere que estés conectada a una red WiFi para hacer y recibir llamadas. Esta aplicación es gratuita. El usuario podrá utilizar su crédito de Skype Out para llamar a cualquier teléfono; no necesariamente a la gente que esté conectada a una computadora u otro iPod. La App Store de Apple, cuenta con más de 15 mil aplicaciones que elevan al máximo la experiencia del iPod touch y del iPhone. Se trata de útiles desarrollos digitales hechos por terceros, que permiten al usuario, hacer de estos dispositivos potentes computadoras de bolsillo o consolas de videojuego portátiles que multiplican. Estas aplicaciones, no solo ofrecen soluciones en múltiples disciplinas de la vida como deportes, salud, educación, viajes, entretenimiento, negocios, música, video-juegos; permiten además incorporar nuevas características al iPod o iPhone. Asimismo, las mamás modernas que son aficionadas a la fotografía digital, podrán capturar los mejores momentos con los amigos y la familia. Las computadoras Mac, como la MacBook, Mac mini o la iMac, les permiten, más allá de organizar

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¿Sabías que...? al

El gener

Ignacio a Zaragoz Seguuíínen,

nació aq ad n la ciud Texas, e d, antes de Golia de Presidio llamada del la Bahía Santo. Espíritu

y retocar las imágenes, crear espectaculares videos, podcasts, páginas de internet personales o presentaciones de diapositivas, de una manera muy sencilla, desde el momento mismo de sacar la computadora de su caja. No necesitas añadirle softwares adicionales o ampliarle la memoria, ni aprender lenguajes informáticos. Con la ayuda de las aplicaciones iLife pre-cargadas en todas las Mac, podrás hacer un video de tus vacaciones, alternando clips de videos, fotos, música original y la voz de un conductor. Podrás quemar en un DVD este proyecto y/o publicarlo en YouTube o en tu página personal de internet, la cual la puedes crear muy rápido y simple con iWeb.

Por La Tati www.tecnodiva.com www.miFamiliaMagazine.net

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Latinos en Houston Haciendo historia

Beatriz de Alvarado

Por: Elizabeth Ozuna El National Museum of Mexican Arts, otorgó a Beatriz de Alvarado el premio “2009 Sor Juana Women of Achievement”. Este premio honra a mujeres que han demostrado liderazgo en sus respectivas carreras y vidas, y han dado mucho a través de las artes, la educación, el liderazgo cívico y la participación de la comunidad.

Beatriz estudió periodismo en la Universidad

Autónoma de Guadalajara. Llegó a Houston con muchos sueños y muchas ganas de hacer diferentes proyectos; tuvo la fortuna de conocer gente del medio televisivo, que le dio la primera oportunidad de trabajar en la televisión hispana de Houston. De 1987 a 1990, fue una de las presentadoras del primer programa de variedades que se hizo en la televisión en español en Houston. Después, en abril de 1990, cuando empezó el noticiero, le dieron la oportunidad de participar en la primera edición de Notivision 45. Empezó en el noticiero y permaneció casi 20 años con Univision, haciendo todo tipo de funciones, (presentadora de noticias, reportera, asignaciones especiales, productora, directora de noticias) de todo, porquesegún platica Beatriz- había veces que no había tanta gente y tenían que desempeñar diferentes funciones. Esta etapa de su vida, fue la realización de todos sus sueños. Beatriz no se imagino que al venir a Houston de México, iba a poder concretar todas sus ambiciones profesionales, como la de hacer periodismo en televisión.

“Para mí, fue un verdadero honor haber participado durante todos estos años en lo que yo más quería, y además, estar haciendo tanto bien a una comunidad enorme que tenemos en Houston” Llegó a Houston en 1982, acompañando a su marido y sus tres hijos pequeños, a abrir brecha; al principio, tuvo trabajos que no estaban

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relacionados con el periodismo, pero cuando alguien le dio la oportunidad de entrar a la televisión, supo aprovecharla. Para ella, fue una época maravillosa, ya que le permitió conocer más de cerca la diversidad de culturas que forman la comunidad Hispana en Houston, comunidad que considera gente muy linda y muy cálida, que te reciben en sus hogares y de verdad te agradecen toda la información que uno, como informador, les proporciona. Hoy en día, Beatriz de Alvarado se prepara para escribir en diferentes medios informativos, intentando retomar lo que fue su primer amor: el periodismo en prensa. Entre tanto, ha incursionado en el medio de bienes raíces, tiene su licencia como agente de bienes raíces, cosa que le agrada mucho, pues le ha dado la oportunidad de conocer a mucha gente. Su idea es compartir con la comunidad hispana, a través de la radio o la televisión, toda la información que ella ha aprendido en esta área, para que la gente pueda llegar a realizar el sueño americano de la manera más sencilla posible. Llevándolos de la mano, para saber qué hacer, para que nadie se aproveche de ellos. Decirles dónde informarse o qué leer, antes de tomar el siguiente paso. El consejo que Beatriz les da a la nueva generación de periodistas, que llegan de otros países buscando una oportunidad es: “Que no les de miedo, que siempre pongan por delante sus ganas de triunfar, que hagan su tarea es muy importante, saber con quién llegar, a quién preguntarle y por dónde entrar; empezar a veces con un trabajo que a lo mejor no nos encanta, pero el primer pie en la puerta de un lugar es muy importante. Si realmente tienen ganas de hacer las cosas y si se tiene el conocimiento por hacerlo, vas a poder lograr tus metas”.

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Equipo Prosperidad ¡Dime lo que quieres y te mostraré como lograrlo! José Ardón. Un exitoso joven, un orgullo hispano con su propia casa de un valor mayor de $250,000, en una subdivisión donde abundan las palmeras. Maneja un Mercedes Benz convertible, una camioneta Escalade del año. Genera ingresos de más de $150,000 anuales, y tiene una vida como siempre soñó. Pero no siempre fue así. El creció en un hogar muy humilde. Su padre, un hombre muy apegado a Dios, y al que José vio trabajar desde muy de madrugada hasta muy tarde, fue un gran ejemplo para él. De ahí, es que José aprendió de persistencia, esfuerzo y dedicación. La motivación que tenía desde muy pequeño de querer un futuro mejor, lo llevó a hacer negocios, vendiendo dulces, galletas y cualquier cosa para obtener ingresos; pero sabía que había algo más, y pensaba, ¿qué tengo que hacer? Hace unos años llegó a Houston y ha tenido varios trabajos como empleado, en restaurantes, apartamentos y aire acondicionado. Pero él estaba seguro de que ese no era el sueño americano. Unos tres años atrás alguien le habló de un concepto de negocio con el cual podría hacer mucho dinero.

El escuchó la idea con un poco de escepticismo, pero pensó que no tenía nada que perder en averiguar, así que poco a poco se fue involucrando en el negocio. En su primer año gano unos $29,000.00 trabajando medio tiempo, el segundo año gano $90,000.00 y el año pasado gano más de $150,000.00. Ahora dedica todo su tiempo al negocio y a compartir con otras personas lo que a él le ha dado tan buenos resultados. Ahora está desarrollando un proyecto que ha nombrado “Equipo Prosperidad”, cuyo objetivo es compartir un sistema de trabajo simple, que cualquier persona que realmente quiere salir adelante, puede hacerlo. El está interesado en enseñar a otras personas, positivas, dinámicas y con gran deseo de superación. Uno de los principios que José aplica para lograr lo que desea es: Saber lo que uno quiere y tener la fecha en que lo va realizar. “Lo más maravilloso que me pudo pasar, es llegar aquí. Hay muchas oportunidades… lo difícil fue llegar”.

"Cuando conocí a José me impresionó por su personalidad y su enfoque en alcanzar sus metas. A pesar de haber llegado a este país sin educación, la falta de dinero y sin trabajo, en él había algo más importante ... un ardiente deseo y pasión por alcanzar el éxito. ¡Y lo logró! Pero él no quería tener éxito por sí solo, quería construir un equipo para compartir con mucha gente el principio para alcanzar la prosperidad (en ganar dinero) con él. Su deseo de enseñar, capacitar y compartir sus conocimientos de trabajar como equipo para tener éxito, es un compromiso total con cada uno de los miembros de su equipo. José es y seguirá siendo siempre un amigo personal y una inspiración para mí. Sinceramente, Abel R. Garcia Autor y empresario

¿Llegaste a este país, buscando una oportunidad? Yo, José Ardón, te invito a trabajar conmigo en el Equipo Prosperidad. Requisitos para trabajar en mi equipo: Tener un fuerte deseo de triunfar, ser enseñable y estar dispuesto a hacer cambios.

Llama hoy mismo al: 832-282-8323 | e-mail: jjardon23@yahoo.com www.miFamiliaMagazine.net

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EN FAMILIA

Cómo mantener las flores frescas

Fuente: www.Decorahoy.com

Este día de las madres, muchas mujeres recibirán un lindo ramo de flores naturales, que por supuesto desearan mantenerlas frescas el mayor tiempo posible. Para lograr este propósito, siga estas sencillas sugerencias.

L

as flores frescas, son sin duda una manera de alegrar la casa y hacerla más amable. Las flores frescas pueden crear un toque decorativo en cualquier habitación de la casa. Pero lamentablemente se mueren; aunque hay algunos

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trucos que se pueden hacer, para que se mantengan frescas por más tiempo. Cuando traemos las flores a casa, debemos ponerlas en agua tan pronto como sea posible. Pero es

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s

bueno cortar el final del tallo antes de ponerlas en el agua, así tendrá mejor capacidad para absorber el agua. Luego, se puede preparar una mezcla de azúcar, vinagre y agua para ayudar a las flores a que permanezcan frescas por más tiempo. Se deben disolver 3 cucharadas de azúcar y dos cucharadas de vinagre en 4 litros de agua tibia. Se debe mezclar bien para disolver el azúcar. Por supuesto que esta receta es apropiada para usar en varios floreros. Si piensas usar uno sólo, disminuye las cantidades manteniendo las proporciones. Luego elige un florero que sea apropiado para el tamaño y el color de las flores. Asegúrate que el jarrón cubra alrededor de 7 a 10 cm. de la parte inferior de los tallos. Debes llenar el florero con la mezcla de agua, azúcar y vinagre.

Esta mezcla ayudará a que las flores se mantengan frescas, ya que el azúcar alimenta la flor y el vinagre ayudará a inhibir el crecimiento de las bacterias. También, se recomienda colocar las flores en un lugar donde no reciban luz directa del sol, preferentemente en un lugar fresco. En este mes de las madres, o en otra ocasión especial, al regalar flores, regala también este tip, y así, te recordaran por más tiempo.

¿Sabías que...? Batalla de

El campo de batalla donde se llevó a cabo la , es ahora un parque con la estatua del General Zaragoza montado a caballo. Y uno de los fuertes, es ahora un museo de historia, que describe a escala con soldados de juguete, lo ocurrido durante la Batalla de Puebla.

Puebla

www.al-fin.com

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RECURSOS

Casa

Nuevo León Houston Por Narce Ozuna

Casa Nuevo León nace con el fin de crear en Houston, una comunidad nuevoleonense que comparta intereses y se apoye en conjunto, así como el informar de los programas que el Estado de Nuevo León ofrece, y los recursos que se pueden utilizar, aun residiendo en Estados Unidos. La misión de Casa Nuevo León, es la de unificar y fortalecer la identidad de los nuevoleoneses, e impulsarlos a un crecimiento más sólido y constante, dentro de la sociedad cultural y laboral de Texas, específicamente Houston, donde cada día crece el número de oriundos de Nuevo León.

Entre los principales objetivos de Casa Nuevo León, se encuentran los siguientes: • Información de actividades y programas del Gobierno del Estado de Nuevo León. • Redes de apoyo social y comunitario. • Foros de ayuda ciudadana. • Beneficios y promociones de patrocinadores dentro de la red social. • Difusión de eventos culturales, sociales y familiares que apoyen a la comunidad latina en Houston. • Unificar la identidad como nuevoleoneses, y crear una comunidad unida a fin de ayudar a quien más lo necesite. • Bolsa de trabajo.

Reconéctate con Nuevo León

Es un sistema de videoconferencia gratuita que se da a través de la tecnología en una transmisión audiovisual, en la que dos o más personas pueden verse y platicar en tiempo real, aunque se encuentren en distintos lugares. El programa funciona de la siguiente manera: mediante cámaras digitales a través de un dispositivo de banda ancha, pueden compartir las familias que residen en Houston, y saludar directamente a través de la cámara, a sus familiares en Nuevo León. Es necesario hacer una cita para contactar a los familiares que vivan en Monterrey y su área metropolitana. El objetivo de este programa, es fortalecer los lazos entre los migrantes de Nuevo León y sus familias, que por necesidades económicas, tuvieron que cambiar su residencia a Estados Unidos. El Gobierno del Estado de Nuevo León a través de Alejandra Ocadiz, de la Oficina de Atención al Migrante, El Consulado de México en Houston y Casa Nuevo León en Houston, unen sus esfuerzos para lograr que un gran número de familias puedan volver a verse. Si tiene preguntas o desea obtener más información, contacte a: Jorge Olivares, Casa Nuevo León-Houston Tel.713.299.4225 | www.casanuevoleon.com

1106 Spencer Hwy, South Houston, TX 77587 713.943.8822

Especialidad parillada Campestre 40

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CALENDARIO DE EVENTOS: HOUSTON

¡No te lo puedes perder! Desfile del Cinco de Mayo. Sábado 2 Festival del Cinco de Mayo. Domingo 3 Vida del baile. Festival de danza latina. Martes 5 Matizando México . Jueves 7 Cinco on Cinco. Viernes 8 The Rolando Becerra Show. Viernes 8 y sábado 9 Expo Comercio Latino. Viernes 15 y sábado 16 Celebración de la Independencia de Paraguay. Sábado 16 Festival de la Fresa en Pasadena. Viernes 15 a martes 19 Ritmo Latino con Esperanza Spalding. Viernes 29 www.miFamiliaMagazine.net

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ABRIL

nes del clima sin previo aviso, para más información visite www. discoverygreen.com o llame al Tel.713-400-7336. Discovery Green, 1500 McKinney Houston, TX 77010.

Eventos permanentes en la temporada de primavera de Discovery Green. Gratis.

Viernes 1º a domingo 3

Martes

Pilates en el parque. Trabajo integral de la mente, del cuerpo y del espíritu; es lo que ofrece cada una de las sesiones de Pilates. Se ha definido al método Pilates, como el "Yoga Occidental". Adultos. 6:00 p.m.

Miércoles

Zumba. ¡No es ejercicio, es fiesta! Baile latino, cumbia, merengue, salsa, mambo, rumba, flamenco y la música calipso en la rutina. ¡Sudarás, esculpirás tu figura y te sentirás grandioso! 6:00 a 7:00 p.m.

Jueves

Extreme Wii. Compite en los torneos semanales de Wii, para ganar la insignia de ser el mejor de la ciudad. Competencia empieza al caer el sol; la primera hora es para menores de 18 años. 6:30 p.m. Tai Chi en el parque. Reduce el estrés, incrementa la atención y gana fuerza a través del Tai- Chi, la meditación a través del movimiento. Sesiones de 45 minutos para la gente trabajadora del centro de Houston. 12:00 a 1:00 p.m.

Sábados

Yoga en el parque. Inspiradores movimientos bajo los árboles. Instructor Jerry Randell. 9:30 a.m. Hip 2B Fun Club. ¡Viste tu camiseta y shorts, trae agua y una toalla, y a moverte! Un nuevo concepto para motivar a niños y adolescentes a hacer ejercicio de una manera divertida, con música y mucha acción. 11:30 a.m. Recicla. Trae papel, vidrio, plástico y latas para reciclar. Disfruta de exposiciones con productos de reciclaje y aprende a hacer actividades con estos materiales. 10:00 a.m. Taller de reparación de bicicletas. Lecciones gratis por Nicholas Auger. 10:00 a.m. a 2:00 p.m. Jóvenes escritores. Segunda temporada llena de creatividad y diversión para niños y jóvenes escritores. Gratis 10:30 a.m. a 11:30 a.m.

Domingos

Nia. Una mezcla dinámica de música y movimiento, guiado conscientemente. Es una alegre, liberadora y divertida experiencia que tiene que ser experimentada, para ser comprendida plenamente. 1:00 p.m. Mercado Verde. ¡Ahora todos los domingos! Durante todo el año, co-op y los agricultores locales, ofrecen los más frescos productos orgánicos y naturales traídos a la ciudad. Conservas, frutas, pan, galletas y mucho más. 12:00 a 4:00 p.m. Los eventos son al aire libre, pueden cancelarse por las condicio-

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RENT. El clásico musical sobre el amor, la amistad y la comunidad, es el séptimo espectáculo de más larga duración en la historia de Broadway. RENT ha transformado la definición del teatro musical. Presentado por Teatro bajo las estrellas. Hobby Center for the Performing Arts 800 Bagby Houston, TX 77002 Tel. 713.315.2400 www.thehobbycenter.org www.tuts.com

Sábado 2

Desfile del Cinco de Mayo. Un espectacular despliegue de alegría y color. Bandas musicales, carrozas decoradas, trajes típicos para recordar La Batalla de Puebla en México. 10:00 a.m. El desfile empieza en el Minute Maid Park. Hamilton St. con Texas. Centro de Houston Tel. 713-695-5980 Dragon Boat Festival. Miles de espectadores a lo largo del Buffalo Bayou, en el centro de Houston, animan a su equipo favorito. Los asistentes también son entretenidos por una multitud de actividades culturales y musicales, además una gran diversidad de comida. 8:30 a.m. a 4:30 p.m. Buffalo Bayou, en Allen's Landing. Downtown Houston. Tel. 281-381-7154 | www.texasdragonboat.com

Domingo 3

Festival del Cinco de Mayo. Celebración anual con artistas, mariachis, bailes folclóricos y mucho más. Presentación de Mariachi Imperial, Banda Latina, Las Fénix y Los Mier. La diversión empieza a partir de las 3:00 p.m. Gratis. Miller Outdoor Theatre 100 Concert Drive Houston, TX 77030 Tel.713.284.8350 | www.milleroutdoortheatre.com “Sonidos de la Alegría” Beethoven –Egmont Overture. La Orquesta de los Doctores de Houston, es una de las pocas orquestas que hay, formada por profesionales del ramo de la salud. Sus conciertos son para fines benéficos. 5:00 p.m. Wortham Center 501 Texas Houston, TX 77002 Tel. 713.237.1439 | 832-202-2882 www.worthamcenter.org | www.doctorsorchestrahouston.org

Lunes 4 a viernes 8

Romeo y Julieta. ¿Pueden dos soñadores, cuyas familias son enemigas, encontrar la valentía para amarse? La Gran Opera de Houston presenta este maravilloso clásico de Shakespeare para todas las edades. 11:00 a.m. Grawww.miFamiliaMagazine.net


tis. Miller Outdoor Theatre 100 Concert Drive Houston, TX 77030 Tel.713.284.8350 www.milleroutdoortheatre.com

Martes 5

Cinco de Mayo Luncheon. Este evento reunirá a destacados líderes comunitarios, empresarios, corporaciones, e instituciones artísticas. La parte artística estará a cargo de Ángeles Romero, Hermelinda Cuéllar y la cantante y actriz Ruby Nelda Pérez, presentando una fusión de su arte con un mando de la ejecución del canto, comedia y drama. Reservación de mesa al Tel. Tel. 713-222-1213 Talento Bilingüe de Houston, 333 S. Jensen Dr. Houston, TX. 77003 | www.tbhcenter.com. Vida del baile. Festival de danza latina. Salsa, flamenco, tango, baile folclórico y más. Más de 150 bailarines tomarán el escenario. Vida del baile, es la más bella y apasionada exhibición de baile latino en Houston. 6:00 p.m. Boletos desde $15.00 Wortham Center 501 Texas Houston, TX 77002 Tel. 713.237.1439 | 713-526-1049 www.worthamcenter.org | www.dancehouston.org

Miércoles 6

Da Camera of Houston – A Little Day Music. Trabajadores del centro de la ciudad, escuelas, adultos mayores y guarderías pueden disfrutar a la hora de la comida de los conciertos ofrecidos por Da Camera of Houston. El primer miércoles de cada mes -de octubre a mayo- en el lobby de Worthman Theater Center. ¡Gratis! Al mediodía, trae tu almuerzo y disfruta de una gran variedad de artistas y presentaciones en esta temporada. 12:00-1:00 p.m. Da Camera of Houston 501 Texas Centro de Houston Tel. 713-524-5050 | www.dacamera.com

Jueves 7

Matizando México. Exhibición de artes visuales de los artistas Lynne Welch, Carmen “Kany” Rodríguez, Neil Gunn, Nina C. Walker y David Fickett. Recepción 6:30 a 8:30 p.m. La exhibición permanecerá hasta junio 19. Consulado General de México 4506 Caroline St. 2º piso Houston, TX. 77004

Viernes 8

Art Car Show. Sé el primero en dar un vistazo a los carros que formarán parte en el Houston Art Car Parade. Música en vivo, espectáculos, exposiciones y sorpresas. Organizado por el Orange Show Center for Visionary Art 7:00 p.m. Discovery Green Conservancy 1500 McKinney Houston, TX 77010 Tel. 713-400-7336 | www.discoverygreen.com www.orangeshow. org Cinco on Cinco. Omar Herrera-Arizmendi, recibió su maestría en Música en Rice University, en mayo de 2003 y una licenciatura en Música. Omar Herrera Arizmendi, presentará los clásicos de Mozart junto con un quinteto de www.miFamiliaMagazine.net

músicos de viento, en honor del Cinco de Mayo. 8 p.m. Para todo público. $6.00 en preventa $10.00 el día del evento. Meca’s Dow School Campus 1900 Kane St. Houston, TX. 77007 Tel.: 713-802-9370 | www.meca-houston.org

Viernes 8 a domingo 10

El Ballet de Houston presentará un repertorio mixto, en un programa que muestra el amplio repertorio de la compañía. La velada también contará con lo mejor del ballet de hoy, con dos obras recientes por Stanton Welch: Medieval Baebes, y Nosotros, un elegante y romántico despliegue de talento mágico. Miller Outdoor Theatre 100 Concert Drive Houston, TX 77030 Tel.713.284.8350 www.milleroutdoortheatre.com

Viernes 8 y sábado 9

The Rolando Becerra Show: Celebrate…Music. Celebra con nosotros el Día de las Madres. El show incluye, un tributo a las grandes luminarias como, Armando Manzanero, Enrique Guzmán, Juan Gabriel y otros como Agustín Lara y Elvis Presley. Llame para precios y horarios. Talento Bilingüe de Houston 333 S. Jensen Dr. Houston, TX. 77003 Tel. 713-222-1213 | www.tbhcenter.com.

Sábado 9

Houston Dynamo vs. Dallas. Futbol soccer profesional de la MLS en el estadio Robertson a las 8:00 p.m. Robertson Stadium Scott y Holman Tel. 713.629.3700 www.houstondynamo.com

Art Car Parade. El más grande desfile en la nación de autos curiosamente decorados. Ven y disfruta de este espectáculo con toda la familia.1:00 p.m. Taft con Allen Parkway. Tel.713-926.6368 | www.orangeshow.org Desfile del Festival de la Fresa. Empieza a las 10:00 a.m. en la esquina de la Spencer y Shaver. Desfile de carriolas. Wagons y carreolas bellamente decoradas. Este desfile es para niños menores de cuatro años, en el Pasadena Town Square Mall. Registración 713-944-5933 Aeros & Autos 2009. Disfruta de lo mejor de los mundos de la transportación: el de los aviones y el de los autos. Diversión para toda la familia, comida, juegos y más; todo listo para disfrutarse con sol o con lluvia, de 8:00 a.m. a 4:00 p.m. Admisión $5.00 Ellington Airport 11602 Aerospace Houston, TX 77034 Tel. 713.847.4234 | www.fly2houston.com

Domingo 10

D.R.U.M. Tarde de conciertos en el parque, para diversión de toda la familia presenta: D.R.U.M. Ritmo divino, el movimiento unido, la mejor banda de Reggae. 3:00 p.m. Mi Familia Magazine

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Discovery Green Conservancy 1500 McKinney Houston, TX 77010 Tel. 713-400-7336 www.discoverygreen.com

Por favor reserve al tel. 713.528.1492 Instituto de Cultura Hispana | 3315 Sul Ross | Houston, TX 77098 institute@ihch.org

Martes 12 a domingo 24

Houston Dynamo vs. San Jose Eartquakes. Futbol soccer profesional de la MLS en el estadio Robertson a las 7:30 p.m. Robertson Stadium Scott y Holman Tel. 713.629.3700 | www.houstondynamo.com

Happy Days ¡Adiós al cielo gris, hola cielo azul! Los días felices están aquí otra vez con Richie, Potsie, Ralph Malph y el inolvidable "King of Cool” Arthur "The Fonz" Fonzarelli. Basado en el exitoso programa de Paramount Pictures HAPPY DAYS. Presentado por Teatro bajo las estrellas. Hobby Center for the Performing Arts 800 Bagby Houston, TX 77002 Tel. 713.315.2400 | 713.558.TUTS www.thehobbycenter.org | www.tuts.com

Viernes 15

Rigoletto: La Gran Ópera de Houston presenta Rigoletto, un intenso drama de pasión, engaño, amor filial y venganza, que tiene como protagonista a Rigoletto, el bufón jorobado de la corte del Ducado de Mantua, esta ópera ofrece una combinación perfecta de riqueza melódica y fuerza dramática. Gratis 8:30 p.m. Miller Outdoor Theatre 100 Concert Drive Houston, TX 77030 Tel.713.284.8350 www.milleroutdoortheatre.com

Viernes 15 y sábado 16

Expo Comercio Latino. Una buena oportunidad para interactuar con representantes de empresas de la minoría más grande de negocios hispanos, de la comunidad en Houston. 10 a.m. a 6:00 p.m. George R. Brown Convention Center 1001 Avenida de las Américas. Houston, Texas 77010 Tel. 713-774-5002 | www.expocomerciolatino.com

Viernes 15 a martes 19

Festival de la Fresa en Pasadena. Diversión para toda la familia en este festival tradicional, juegos interactivos, paseo en helicóptero y mucho más. 7902 Fairmont Pkwy. Pasadena, TX. 77507 Tel. 281-991-9500 | www.strawberryfest.org

Sábado 16

Celebración de la Independencia de Paraguay. La Asociacion Rohayhu Paraguay y el Instituto de Cultura Hispana, te invitan a celebrar la Independencia de Paraguay, con una deliciosa cena y música presentada por Jorge Ahualli y Gustavo Leguizamon. Se requiere reservar al 713-5281492. Restaurant El Gaucho Café. 3820 S. Gessner Rd. Y Westpark, Houston, TX.

Sábado 23

Sinfonía de Colores. Exhibición de la obra de los artistas: Adriana Alonso Papayanopulos (México) Mara Appel Sfara (U.S.A.) Carlota Basola (Argentina) Inés Echenique (Argentina) Beatriz Portilla (México). Recepción de 5:00 p.m. a 9:30 p.m. La exposición permanecerá hasta el 12 de junio.

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Jueves 28

Carolyn Wonderland la multipremiada guitarrista, cantante, compositora, pianista y trompetista originaria de Houston, TX. Se presenta en las tardes de concierto.6:30 p.m. Discovery Green Conservancy 1500 McKinney Houston, TX 77010 Tel. 713-400-7336 www.discoverygreen.com

Jueves 28 a domingo 31

Light as Air. Una espectacular exhibición de esculturas inflables por los reconocidos artistas Sharon Englestein, Pat Oleszko, Susan Robb, David Graeve y otros. 6:00 a.m. a 11 p.m. Discovery Green Conservancy 1500 McKinney Houston, TX 77010 Tel. 713-400-7336 www.discoverygreen.com

Viernes 29

Ritmo Latino con Esperanza Spalding. Virtuosa del contrabajo, vocalista y compositora. Dotada de un talento instrumental sorprendente, poliglota con una voz mitad angelical, mitad sirena y una belleza natural que bordea lo hipnótico. Gratis 8:00 p.m. Miller Outdoor Theatre 100 Concert Drive Houston, TX 77030 Tel.713.284.8350 www.milleroutdoortheatre.com

Sábado 30

East Meets West VII. Un viaje coreográfico uniendo lo nuevo de la danza clásica y los bailes folclóricos de China, coreógrafos de renombre con lo más reciente del jazz moderno y el hip-hop. Gratis 8 p.m.

Miller Outdoor Theatre 100 Concert Drive Houston, TX 77030 Tel.713.284.8350 www.milleroutdoortheatre.com

"Calling All Bigs and Littles!".¡Sea parte de este tablero de juego de damas gigante! Disfrute de una tarde de juegos y emocionantes actividades organizada por Big Brothers Big Sisters del Área de Houston. Hazte voluntario y mira la diferencia que el programa hace en nuestra comunidad. El evento está abierto a todo público. 1:00 a 4:00 p.m. Discovery Green Conservancy 1500 McKinney Houston, TX 77010 Tel. 713-400-7336 www.discoverygreen.com www.gobighouston.org Houston Dynamo vs. Toronto. FC Futbol soccer profesional. www.miFamiliaMagazine.net


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