Aprendizagem de resultados malcolm knowles

Apesar de a aprendizagem social ser empregada principalmente para atingir mudanças comportamentais através da administração externa de contingências de reforço, em anos recentes tem havido um aumento de interesse sobre os processos de autocontrole, nos quais os indivíduos regulam o próprio comportamento ao organizar contingências adequadas para si mesmos. Essas iniciativas autodirigidas abrangem várias estratégias, sobre as quais Bandura (1969) tece os seguintes comentários.

A seleção de objetivos bem definidos, tanto intermediários quanto finais, é aspecto essencial de qualquer programa autodirigido de mudança. Os objetivos que os indivíduos escolhem para si devem ser explicados em termos comportamentais suficientemente detalhados, de modo a oferecer orientações adequadas às ações que devem ser tomadas diariamente para atingir os resultados desejados.

A fim de aumentar o comprometimento com os objetivos, os participantes devem fazer acordos contratuais para praticar comportamentos de autocontrole em suas atividades diárias... Sob condições em que os indivíduos se comprometem voluntariamente com determinados cursos de ação, as tendências subsequentes de desvio provavelmente são combatidas por autoavaliações negativas. Através desse mecanismo, e da reação social antecipada dos outros, os compromissos contratuais reforçam a aderência às práticas corretivas.

A satisfação derivada das mudanças evidentes ajuda a sustentar as iniciativas bemsucedidas e, portanto, utilizam registros objetivos de mudanças comportamentais como uma fonte adicional de reforço para seu comportamento de autocontrole...

Uma vez que o comportamento está, em grande parte, sob o controle de estímulos externos, as pessoas podem regular a frequência com que se envolvem em certas atividades ao alterar as condições de estímulo sob as quais o comportamento geralmente ocorre. O comer em excesso, por exemplo, ocorre com mais frequência quan do alimentos apetitosos são dispostos em lugares frequentados da casa do que se forem guardados fora da visão e do alcance...

O comportamento que fornece reforço positivo imediato, como comer, fumar e beber, tende a ser executado em situações diversas e ocasiões variadas. Portanto, outro aspecto importante da mudança autodirigida envolve o estreitamento progressivo do controle do estímulo sobre o comportamento. Voltando ao exemplo da obesidade, os indivíduos são encorajados a gradualmente delimitar as circunstâncias sob as quais eles comem até que seu comportamento alimentar seja posto sob o controle de um conjunto específico de condições de estímulo. Esse resultado é alcançado ao fazer os clientes se comprometerem com um programa gradual no qual eles evitem comer fora de situações de refeições, entre as horas das refeições e enquanto estão envolvidos em outras atividades como assistir à televisão, ler ou ouvir rádio...

Os procedimentos anteriores são principalmente direcionados a instituir o comportamento autocontrolado, mas, a não ser que as consequências positivas também sejam providenciadas, as práticas bem-intencionadas provavelmente terão vida curta... As medidas de autocontrole