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FIQUE POR DENTRO

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MEXA-SE

- Agenda - Bamboo Terapia. Dia 9/7, das 14h às 18h. Local: Centro de Estética Rose Segalla (R. André Zancopé, 65). A terapeuta em Estética Facial, Corporal, Capilar e Floral Rose Segalla ensina a técnica de massagem modeladora e drenante, que ajuda na retirada de culotes. Investimento: R$ 120,00 (já incluído o jogo de bambus). Inf.: 4586-6451. - A Magia das Ervas. Dias 11 (parte 1) e 12/7 (final), das 19h às 22h. No Caue-Centro da Auto-Estima (R. Dr. Almeida, 82). Curso com os facilitadores: Hudson e Olga, com as propriedades medicinais e suprafísicas de mais de 30 ervas, receitas de chás, banhos, compressas, cataplasmas e talismãs. Com apostila. Insc. e inf.: 45866680, 9314-9494. - Prosperidade - Como Atingir os Objetivos. Dia 15/ 7, das 09h às 17h. No Caue-Centro da Auto-Estima (R. Dr. Almeida, 82). Vivência objetiva e prática com o terapeuta Vagner Contrucci. Insc. e inf.: 4586-6680, 9314-9494. - Curso de Ervas – Temperos, Banhos, Defumações, Usos Ritualísticos. Dias 23 e 25/7, das 19h30 às 22 h. Local: Centro de Estética Rose Segalla (R. André Zancopé, 65). Curso ministrado pela terapeuta Rose Segalla. Investimento: R$ 70,00. Inf.: 4586-6451. - Teologia de Umbanda Sagrada. Início:1/8. No Colégio de Umbanda Sagrada de Jundiaí. Com o mago iniciador Daniel Sossi. Insc. e inf.: 4586-4305. - Palestras para Profissionais de Beleza. Gratuitas, serão ministradas pela Mais Estética, sempre das 9h30 às 11h30 e/ou das 14h às 16h, no auditório do Ed. Jatobá. Vantagens: reciclar, teoria e prática, compra de produtos com desconto maior. Programação: 2/7 - Tratamento Neurosedante para peles sensíveis; 16/7 - Tratamentos Estéticos no Pós-Parto; 23/7 - Oficina Especial para o Dia dos Pais. Será cobrado o fornecimento de Certificados. Inf. e convites: (11) 4522-3838 / 4522-3808. - Curso de Radiestesia, Radiônica, Energia da Forma Geométrica e Geobiologia. 22/7, das 9h30 às 18h. No CETA-Centro de Estudos e Terapias Alternativas (R. Euclides da Cunha, 304, Chácara Urbana). Com o terapeuta Worney Albiero. Insc.: 4521-1921. - Constelação Familiar e Empresarial. Com a terapeuta sistêmica e consultora pessoal e empresarial Albertina Rodrigues de Godoy, especialista em Programação Neurolinguística. Inf. e insc.: 4584-2565 e 99486789 (Albertina), 4816-7483 e 7326-4333 (Lucimar). - Permanente e Tintura de Cílios. Em julho. No Centro Técnico de Estética Mirna. Com a profa. Norma. Formação de turmas. Inf. e insc.: 4521-5849, 8175-7743. - Drenagem Linfática. Em julho (noturno). No Centro Técnico de Estética Mirna. Com a profa. Norma. Formação de turmas. Inf. e insc.: 4521-5849, 8175-7743. - Sobrancelha de Henna. Em julho. No Centro Técnico de Estética Mirna. Com a profa. Norma. Formação de turmas. Inf. e insc.: 4521-5849, 8175-7743. - Curso de Desenvolvimento Pessoal e Profissional Breve, com Técnicas de Programação Neurolinguística. Com a consultora Albertina Rodrigues de Godoy. Inf. e insc.: 4584-2565 e 9948-6789. - Workshop de Numerologia (c/ consultas). Local:

Espaço Terapêutico Rosemeire de Almeida (R. República, 121, V. Arens). Insc.: 4607-2471 e 9700-2012. Vagas limitadas. - Supervisão de Casos Clínicos. Estudo de textos de D.W. Winnicott e outros psicanalistas. Às 3as feiras, das 17h30 às 19h. Com a psicóloga Luci Mara Marin Frasson. Inf. e insc.: 4523-0294. - Curso de Hipnose e Regressão. Insc. abertas. Para quem já é terapeuta ou deseja ser. Curso apostilado e com certificado de conclusão. Turmas pela manhã (2a e 3a), tarde (3a e 5a) ou sábados. Inf. e insc.: 4523-0883. - Encontros de Gestantes e Casais. Todas as 4as feiras. No Conac (R. Francisco Pereira Coutinho, 165, V. Municipal). Promovido pelo Noahma-Núcleo de Orientação e Assistência à Maternidade, com coordenação da psicóloga Csilla Almásy, especializada em Orientação Préparto, Parto e Pós-parto pela Unicamp. Reserva de vagas: 4522-6615. - Magia das Sete Chamas Sagradas (Magia do Fogo). Início de nova turma: 4/8. No Colégio de Umbanda Sagrada de Jundiaí. Com o mago iniciador Daniel Sossi. Insc. e inf.: 4586-4305. - Curso de Meditação (Raja Yoga). Novas turmas a/ p 20/8 (2a), às 17h. Com a profa. Amália Sciamarelli. Aulas teóricas e práticas, com apostila. Programa: Treinamento Autógeno, O que é Raja-Yoga, Posturas para Meditação de Hatha-Yoga, Yãmas e Nyãmas, Exercícios de Concentração, Pranayãmas específicos para meditação, Os Chackras, Mantras. Inf.: 9902-0467. - Grupo de Supervisão e Estudo Junguianos. 5as feiras, das 14h30 às 16h. Aberto a psicólogos. Supervisão de casos em atendimento e estudo de textos junguianos e de abordagem corporal: Coordenação: Denise M.Molino, psicóloga e psicoterapeuta junguiana. Inf.: 4497-1447. - Grupo de Estudos em Iniciática do Conhecimento. Insc. abertas. Temas relacionados a Mistérios e Revelações, Cosmogênese e Formações Energéticas Humanas e do Planeta. Inf.: (11) 4603-1624 (Patrícia). - Curso de Feng Shui e Radiestesia. Formação de novos grupos. Com o consultor Antonio Riccio. Inf.: (11) 4603-1624 (Patrícia). - Curso de Formação de Terapeuta Corporal. 12 módulos: Auto-terapia, Medicina Psicossomática, Chackras, Cromoterapia, Massagem Relaxante, Quick Massage, Shantala. Insc. e inf.: 11-4603-1624 (Patrícia). - Grupo de Auto-Estima (Sete Semanas). No Espa-

ço Terapêutico Rosemeire de Almeida. Com a terapeuta Rosemeire de Almeida. Inf.: 4607-2471 e 9700-2012. - Meditação Kundaline. No Espaço Terapêutico Rosemeire de Almeida. Inf. e insc.: 4607-2471 e 9700-2012. - Curso de Florais de Bach. Local: Av. Alexandre Milani, 9.051. Destinado a pessoas que querem conhecer os Florais de Bach ou pessoas e profissionais que querem trabalhar com essa terapia. Com a professora e terapeuta Veralice Gandia. Insc. abertas. Inf.: 4535-1310, 9677-7908. - Curso de Reiki I e Chakraterapia. Com Mestre Luis. Sistema Yodin. Reiki com nove símbolos (sistema amplificado de Reiki). Aulas práticas e teóricas. Com apostila colorida e certificado. Inf. e insc.: 4523-0883. - 1o Curso de Massagem Terapêutica com Técnicas Orientais para Profissionais nas Áreas de Enfermagem e Estética. Insc. abertas. Com Benê Camargo. Inf.: 4521-7396 e 9850-7625. - Curso de Organização de Armários. Com Marta Munhoz, da Organize-Organização de Espaços. Sua casa está uma bagunça? Aprenda como organizar armários e aproveitar melhor os espaços. Com apostila. Inf.: 45874924 e 9758-2797. - Curso de Massagem. Na Nice Academia (R. Aníbal Martinelli, 45, V. Rami). Treinamentos individuais ou para 2 pessoas. Com a professora, massoterapeuta e acupunturista Nice Torricelli Bonassi. Inf.: 4587-8613. - Transtornos Ansiosos e Abordagem Corporal. Local: R. 11 de Junho, 210, Ch. Urbana. Encontros quinzenais. Estudo em grupo sobre os principais transtornos ansiosos. Destinado a psicólogos e estudantes de 4o e 5o anos. Coord.: Denise M.Molino, psicóloga e psicoterapeuta junguiana. Inf.: 4497-1447. - Curso de Massagem Ayurvédica Tradicional e Shiatsu. Local: R. São Vicente de Paula, 91. Com o prof. Benê Camargo. Inf.: 4521-7396, 9850-7625. - Curso de Shantala. Na Padma (Av. Antonio Segre, 560). Com a massoterapeuta Ligia Neves. O curso abordará anatomia básica do bebê, plexos nervosos e técnicas de massagem. Inf. e insc.: 4523-0613, 9338-1229 e 4581-9218. - Curso de Formação de Terapia Transpessoal. Destinado a terapeutas ou não, que querem desenvolver o auto-conhecimento. Com a terapeuta transpessoal Gopi Devi. Inf. e insc.: 4815-7731, 9990-2811. - Hatha Yoga. Sábados, às 8h45. Local: Território das Artes (R. Rosário, 203, cj. 91). Curso ministrado pela prof.

- EXPEDIENTE MEXA-SE é uma publicação da Edipress Comunicação S/C Ltda. CGC 65719353/0001-91 Rua do Rosário, 389/22, CEP 13201-014, Jundiaí-SP, Tels. 4523-0367, 4523-0312, 9991-0054, 9600-3669. E-mail: contato@jornalmexa-se.com.br www.jornalmexa-se.com.br - Jornalista responsável Rosely Akstein – Reg. Prof. 32566 - Editoras Denise Akstein e Rosely Akstein - Colaboradora Marina Akstein Batista - Editoração eletrônica - Liliana Akstein - Impressão - Lauda Editora É proibida a reprodução parcial ou total dos textos publicados neste jornal, sem autorização das editoras.

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SAÚDE

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educação de uma vida humana começa em casa com o vínculo básico: o familiar. As figuras parentais, mãe e pai, imprimem as primeiras informações e impressões do mundo interno e externo no novo ser. Assim, pais e outros educadores sociais influenciam e auxiliam os mais novos a traçarem seus caminhos de vida. Educar significa cuidar “de verdade”, com carinho, com orientações e exemplos. Significa dar a proteção necessária, como também o estímulo para o desenvolvimento da autonomia de pensar e agir do próprio ser. A educação é uma grande responsabilidade, pois auxilia para que o outro consiga apropriar-se de si mesmo, desenvolver conhecimentos, habilidades e potencialidades. Para que isso ocorra, precisamos das boas políticas educacionais, de boas escolas e educadores valorizados. Afinal, educação e aprendizagens são vitórias. Nós não podemos mais dar esmolas às crianças, mas educação, um futuro! Precisamos ensinar a ler, escrever, observar, compreender, raciocinar, escolher, aprender mais e mais de todas as ciências.

É um aprimoramento contínuo para a realização interna e a conquista de metas e objetivos individuais. Aprender não é só passar de ano, é conhecer-se, preencher-se de si mesmo, perceber e buscar novos caminhos para os seus desafios e vencer seus próprios limites. Não há ambientes nem pessoas perfeitas, mas cada um de nós pode contribuir na educação do outro, em pequenos atos diários como: um elogio sincero e estimulador, um auxílio na organização de tarefas ou de rotinas diárias, na presença amiga, na participação de suas conquistas, na amizade, no amor e firmeza nas doses certas. Valorização, independência, realização, perseverança, estímulos para gerar competências são alguns dos ingredientes básicos do ato educativo que é sempre também terapêutico. Na ÚNICA, trabalhamos com o enfoque psicopedagógico no acompanhamento e reabilitação escolar nas diferentes disciplinas e faixa etárias. Partimos de um psicodiagnóstico composto de avaliações de uma equipe multidisciplinar, sendo um estudo individualizado. Nesta fase, é feita uma análise extensi-

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Maria Vicentina Faraone

Educação é algo fundamental, um processo muito importante. A

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va e compreensiva do funcionamento cerebral, que cobre um amplo espectro de problemas relacionados ao funcionamento do sistema nervoso central, considerada necessária para diagnosticar e planejar intervenções efetivas para o acompanhamento e reabilitação escolar. Neste processo, contamos com uma avaliação neuropsicológica, que é a avaliação de escolha quando educadores e pais querem responder não apenas “o que” está acontecendo, mas “por que”? Fundamentado no conhecimento de patofisiologia e neuroanatomia, o profissional treinado em neuropsicologia é mais capaz de distinguir as características tanto de fatores neurológicos e comportamentais/emocionais que podem impactar o funcionamento acadêmico, fornecer uma explicação das forças e fraquezas correntes relacionadas ao cérebro da pessoa e oferecer recomendações apropriadas. Para otimizar tempo, esforços e utilização de recursos quando pais, educadores ou profissionais de saúde requisitam uma avaliação

para dificuldades de aprendizagem, é crítico escolher o tipo de avaliação específica. Por isto, na ÚNICA, o processo de avaliação realizado conta também com estes recursos. Posteriormente, o trabalho a ser desenvolvido só será possível com a aliança e o desejo da pessoa para a busca de comportamentos e resultados mais adaptativos e funcionais. Tudo porque todos nós temos uma trajetória de vida, inúmeras habilidades já desenvolvidas, mas também sempre temos algo a aprender e aprimorar. ÚNICA - Treinamento Cognitivo Comportamental, Pedagogia Psicopedagogia. Maria Vicentina M. Faraone - Pedagoga/psicopedagoga Avaliação Neuropsicológica. Edson E. P. Lima, Zilda M. Cardoso - Psicólogos. Rua Henrique O. Hedmann, 44. Tel: 11-4586-5944

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Numerologia Cabalística: orientação para uma vida melhor.

Obesidade: nem sempre água com açúcar acalma.

Vagner Seródio

Marcos Congílio Jr.

esde tempos imemoriais, o homem sempre se comunicou com seres ditos superiores e até mesmo com Deus, seja diretamente como Moisés, seja por meio de missionários enviados pela Sabedoria Suprema, como Zoroastro, ou por anjos e arcanjos, para transmitir mensagens e ensinamentos. Hoje, já não são comuns tais transmissões, mas o homem não ficou privado do contato com seres angelicais ou com a comunicação direta com o Ser Absoluto, pois foram espalhadas no planeta muitas ciências ditas herméticas, de cultos, rituais e ciências esotéricas superiores. Uma delas é a Numerologia Cabalística, que se propõe a facilitar a vida de todos. A Numerologia Cabalística é uma das artes mais antigas, 9 mil anos, e de comprovada eficiência no auxílio ao bem-estar dos humanos. Foi usada pelo povo judeu desde sua formação e mostra claramente, em todos os sentidos, o porquê de uma pessoa levar certo tipo de vida e como ela, se quiser, pode melhorar sua existência, encontrando paz, harmonia, sucesso e a felicidade tão almejada. A Numerologia não determina, mas informa a TENDÊNCIA a que a pessoa está sujeita e como as coisas podem evoluir se agir de determinada maneira, indicando o melhor caminho para chegar a seu objetivo. NENHUMA ciência oculta ou qualquer outra, seja de cunho religioso ou dogmático, tem o

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poder de predizer o futuro, pois o livre arbítrio do ser humano é mais forte do que qualquer predição, e o homem pode escolher o seu caminho independente dos conselhos dos astros ou de oráculos. A Numerologia Cabalística é a ciência do conhecimento, do controle e da orientação da vida do ser humano. Com ela, podemos determinar, sem erro, os porquês da vida e tirar o máximo proveito da nossa existência. Por vezes, inexplicavelmente, a vida que era um mar de rosas se transforma em um inferno. Nada parece dar certo, os negócios desmoronam, vêm o desemprego, doenças, gastos inesperados, o amor que parecia sólido acaba; enfim, parece que o mundo vai desabar. Com o auxílio da Numerologia Cabalística, por meio da análise do nome, data de nascimento e assinatura, todas essas e outras indagações têm explicação fácil e totalmente objetiva, conduzindo a pessoa a uma existência saudável e repleta de sucesso e felicidade. Vagner Seródio é numerólogo, com Certificado pela Academia Nacional de Numerologia Cabalística (tels. 4584-3272, 9482-0529).

e acordo com Heller (2004), grande parte das crianças obesas é triste. Elas se envergonham de suas figuras sem formas, embora não consigam escondê-las. Onde quer que vão, chamam a atenção. Não há dúvida de que a obesidade é uma forma de existência não desejável para uma criança. É ainda menos desejada para um adolescente, para quem até mesmo pequenos graus de sobrepeso podem funcionar como uma barreira destruidora numa sociedade obcecada pela magreza. É importante analisar uma possível influência do ambiente familiar com a gênese da obesidade; para tal, vamos voltar à infância. Desde o nascimento, a comida vem associada ao prazer. Quando o bebê chora, a mãe lhe dá o peito. O calor do corpo da mãe, seu cheiro e o carinho do toque recebido durante a amamentação são as primeiras associações entre prazer e alimento. Esta relação normal e adaptativa pode, entretanto, em função de aprendizado futuro, se generalizar para outras situações, tornando-se inadequada. Muitos pais dão guloseimas para os filhos para que parem de chorar, de fazer bagunça ou para que fiquem quietos (Heller, 2004). Imaginem que uma criança acorde assustada de madrugada, e os pais propõem: “Tome esta

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água com açúcar que você se sentirá melhor”. O que os pais, acidentalmente, ensinaram ao filho? A criança “aprendeu” que para amenizar suas frustrações basta consumir açúcar; na adolescência, poderá abusar de doces quando se sentir ansiosa e, conseqüentemente, seu peso vai aumentando gradativamente. Na escola, recebe apelidos “carinhosos” como baleia e bola, e a criança passa a evitá-la, apresentando baixo rendimento escolar, tendo baixa auto-estima e podendo apresentar déficit social. Caso alguém a questione a respeito desta forma de lidar com suas frustrações, pode ser que não saiba responder por não lembrar que a princípio foram seus pais que acidentalmente a estimularam durante a infância, através do aprendizado de uma nova forma de se relacionar com a comida (também serve para “acalmar”). A psicoterapia é útil para que a pessoa observe a relação que está fazendo com a comida, levando-a ao enfrentamento de suas frustrações de maneira mais adaptativa. É importante acompanhamento com nutricionista, endocrinologista e consultar um profissional de educação física para planejar um programa de exercícios. (REFERÊNCIA: Heller, D.C. (2004). Obesidade Infantil: Manual de Prevenção e Tratamento. Santo André: ESETec. Editores Associados.) Marcos Congílio Jr. (11-4586-7320 e 9974-6831) é psicólogo clínico, especialista em Terapia Comportamental e Cognitiva pela USP.


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CLIMATÉRIO E MENOPAUSA

Crise na meia-idade Elisa Santos Hull

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Terapia Ortomolecular e a Dieta do Tipo Sangüíneo Iria Meleiro Abbas

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menopausa é inerente ao desenvolvimento sexual feminino, fazendo parte dos ciclos que constituem o destino biológico da mulher. Neste período, o atendimento médico é muito importante para a reposição hormonal, sendo que a psicoterapia poderá ser imprescindível. Freud apontava que, nas mudanças de ciclos, o processo biológico pode produzir alterações psíquicas. As mulheres que têm especial investimento em sua aparência sentem o envelhecimento como um processo traumático. O reconhecimento de sua irreversibilidade, alteração da capacidade reprodutiva, o desejo sexual diminuído, independência dos filhos, a aposentadoria e os objetivos idealizados não realizados fazem com que se sintam abaladas na sua condição biológica e psíquica, desenvolvendo baixa auto-estima, medo do futuro, angústia, ansiedade e depressão. O balanço da vida deixa a mulher muito vulnerável e insatisfeita, fazendo com que projete um parceiro presente, afetivo, companheiro, romântico e sexualmente estimulante. A reação depressiva é em certa medida esperada neste período da vida feminina, indicando o processo de luto pelas mudanças e perdas enfrentadas. A terapia de reposição hormonal po-

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derá auxiliá-las em alguns sintomas, mas não soluciona as angústias, e muito menos repõe o seu sentimento de perda, vazio e desesperança. A capacidade para tolerar esta fase é um pré-requisito para a resolução saudável do processo climatério. A psicoterapia é imprescindível para que ocorra desenvolvimento emocional, melhor elaboração das perdas, revitalizando os recursos pessoais adormecidos, fazendo com que aceite os novos desafios e estruture a sua capacidade emocional, fazendo frutificar novos projetos. Elisa Santos Hull (11-4521-4374 / 4522-1885) é Psicóloga/Psicanalista, atende adolescentes e adultos e é Membro Associada da Soc. Bras. de Medicina Psicossomática – SP.

Terapia Ortomolecular preocupa-se em corrigir o desequilíbrio na constituição molecular do indivíduo. Quando ocorrem alterações na composição bioquímica do organismo, faz-se uma correção com oligoelementos e alimentos para restabelecer o equilíbrio interno. O surgimento de determinadas doenças ocorre pelo processo de oxidação celular provocado pelos radicais livres (moléculas produzidas pelo metabolismo celular e capazes de lesar as células sadias). Muitas vezes associado a uma alimentação inadequada ao seu tipo sangüíneo e somado ao stress diário, álcool, fumo e sedentarismo, produzem mais radicais livres, que são capazes de causar problemas como cansaço, colesterol elevado, diabetes, stress, doenças degenerativas e até câncer. Com uma alimentação baseada no seu tipo sangüíneo, complementada com um gel de uso tópico, que possui oligoelementos (minerais), exercícios físicos adequados ao seu sangue e suplementos, a Terapia Ortomolecular faz com que você equilibre o seu metabolismo, encontrando energia e rejuvenescendo de dentro para fora. O tipo sangüíneo pode determinar a alimentação ideal para cada indivíduo. Em nosso DNA temos particularidades individuais, que permitem a uns assimilar bem o trigo e o leite, enquanto para outros pode ser um veneno. A Dieta do Tipo Sangüíneo foi feita para otimizar o desempenho do organismo e a perda de peso é uma das conseqüências naturais da restauração do equilíbrio corporal. Confira quais os alimentos que estimulam o aumento de peso em cada tipo sangüíneo:

Tipo O: é carnívoro. Deve evitar glúten, milho, feijão roxinho, lentilhas, repolho, couveflor e laticínios. Tipo A: é geralmente vegetariano. Deve evitar carne vermelha, que é de difícil digestão, trigo em excesso, laticínios, feijão roxinho e lima. Tipo B: deve evitar o frango, o milho, a lentilha, amendoim, sementes de gergelim e trigo serraceno. Tipo AB: é o mais moderno tipo sangüíneo. Deve evitar muita carne vermelha, feijões comuns, sementes, milho e trigo comum ou serraceno. Dentro do seu plano alimentar do tipo sangüíneo, você passa a ajustar a informação sobre a saúde e nutrição ao seu perfil biológico. Muitas vezes, este plano nos faz entender por que determinados alimentos não nos caem bem ou por que não gostamos dele, ou então, por que a dieta milagrosa do nosso amigo não teve resultado com a gente. Ninguém deve consumir apenas os alimentos altamente benéficos, porque teria uma perda de peso não muito saudável. Dentro dos grupos de alimentos compatíveis do seu sangue temos os benéficos, os neutros e os nocivos, assim como os minerais e as vitaminas adequadas para cada um. Iria Meleiro Abbas (CRT 31.673) Bacharel em Biologia – UNESP – (CRBIO 54503) - Terapeuta Ortomolecular. Possui o curso de Tec. Corporais e Meditativas Medicina Tradicional Chinesa (Fac. Medicina Jundiaí). Dá consultoria a empresas e palestras. Saiba mais: (11) 4521-6307.


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Mas afinal, o que é Psicopedagogia? Maria Teresa Pedro o meu contato com pais, professores, alunos e profissionais em geral, freqüentemente percebo algumas dúvidas em relação ao que significa o trabalho psicopedagógico. Na verdade, a Psicopedagogia surgiu da necessidade de responder as perguntas para as quais a Psicologia, a Fonoaudiologia e demais áreas não possuem as respostas: como essa criança aprende? Qual é a melhor metodologia para aprendizagem? Por que essa criança esperta e inteligente tira notas baixas? Como se ensina? O problema é do aluno ou da escola? O que é da competência da escola resolver? Costumo dizer que não existe a “escola ide-

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al” e sim a escola ideal para aquele determinado aluno. A Psicopedagogia tem por objetivo diagnosticar as dificuldades do aprendizado, as causas do baixo desempenho escolar e procurar os caminhos pelos quais as crianças aprendem, facilitando assim o aprendizado. São múltiplas as causas que podem levar ao mau desempenho escolar, cada caso precisa ser analisado para concluirmos o que é melhor para aquela criança ou adolescente. É necessário levar em conta aspectos significativos como a história de vida escolar, o desempenho, a capacidade intelectual, a dinâmica familiar, o desenvolvimento da criança desde a infância, a

metodologia da escola, problemas funcionais (enxerga e ouve bem? Como é a concentração?). Esses e outros itens podem interferir no aprendizado de crianças saudáveis e inteligentes. Na abordagem psicopedagógica clínica, é fundamental uma avaliação para a obtenção de um diagnóstico psicopedagógico, respeitando a individualidade do aluno e buscando seu potencial. Após essa avaliação serão trabalhados os aspectos deficitários de sua aprendizagem numa relação que envolva condições orgânicas, fun-

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ções intelectuais e aspectos emocionais. A intervenção psicopedagógica promove a interação de todos os elementos do contexto escolar: alunos, professores, equipe da escola, família, e atua também de forma eficaz na prevenção de futuros problemas. Sabemos que crianças com mau rendimento escolar podem se tornar ansiosas, agressivas e desinteressadas em decorrência do sentimento de fracasso. O diagnóstico precoce vai direcionar a aprendizagem e aumentar as possibilidades do aluno vivenciar situações de sucesso em sua vida escolar social e profissional. Maria Teresa Pedro é psicopedagoga especializada em Psicologia Escolar e coordenadora do Crescer – Centro de Orientação e Reeducação Pedagógica (11-4521-7158)

Dez anos dedicados à Psicologia e à qualidade de vida CONAC – Espaço Terapêutico e Núcleo de Formação Continuada está comemorando 10 anos de trabalho, desde o início visando à promoção do bem-estar, à qualidade de vida e ao desenvolvimento das potencialidades humanas. Atuamos nas áreas educacional, institucional, empresarial e hospitalar e, ao longo dos anos, nos preparamos para ministrar palestras, cursos, treinamentos e consultoria em gestão de pessoas. Hoje contamos com uma equipe de psicólogos e psicopedagogos especialistas e mestres nas áreas clínica e organizacional. Reunir essa equipe também levou certo tem-

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po e a melhor parte foi o amadurecimento e a confiança mútua. A equipe do CONAC conquistou a qualificação para atender as mais diversas demandas terapêuticas. Valorizamos o respeito integral à pessoa, a confiança no potencial humano, a atuação ética e o compromisso com as práticas reconhecidas pelos Conselhos Federal e Regional de Psicologia e pela Associação Brasileira de Psicopedagogia. Apresentamos nossas pesquisas para a comunidade científica em congressos, simpósios e conferências nacionais e internacionais. Nesses 10 anos, fizemos atendimento psicológico a crianças, adolescentes, adultos, idosos, casais e grupos no consultório, em domicílio ou em sessões hospitalares. Contribuímos para tratar questões de ordem afetiva, conjugal e familiar, questões sexuais, profissionais, stress, depressão, medo, fobia, ansiedade, hiperatividade, dificuldades escolares, problemas relacionados a alimentação, sono e transtornos de humor. No atendimento psicopedagógico, acompanhamos crianças e jovens com dificuldades de leitura, escrita, atenção e concentração, raciocínio lógico-matemático, psicomotricidade, e constatamos suas evoluções. Na verdade, comemoramos a cada vitória, a cada conquista. Agradecemos aos pais e professores e aos demais profissionais da equipe multidisciplinar que participaram ativamente das sessões de orientações. Sem

eles, nosso trabalho não teria alcançado os resultados que juntos buscávamos. Nos grupos de supervisão clínica nas abordagens Comportamental e Junguiana, conhecemos outros profissionais, com quem tivemos a oportunidade de refletir, estudar, pesquisar, aprender e por fim encontrar um caminho para seguir junto aos clientes.

Agradecemos pela confiança de todos, bem como dos profissionais que acreditam e valorizam o trabalho da equipe do CONAC. Somos gratas a todas as pessoas especiais que passaram por nós compartilhando as mais diversas histórias, sentimentos e emoções. Comemorar 10 anos é uma grande alegria. Olhar para trás e concluir que tem sido uma belíssima jornada é um grande presente do qual pessoas de Jundiaí e região fazem parte. Ana Maria Mantovani Pedro, Csilla Almásy, Edna Maria Ré Ramalho, Lygia Rodrigues Ramos, Sônia Rodrigues Souza, psicólogas, e Jussara Mescolotte Carlete, pedagoga e psicopedagoga, do CONAC (tel. 11-4522-6615).


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Forma & Saúde: nova clínica e ampliação de atendimento. zindo o risco de quedas tão om 4 anos de existência, freqüentes nesta fase”, apona Forma&Saúde inauguta Aline. “Pesquisadores afirrou no início do mês nova clímam que o treinamento renica (Rua Luís Milani, 80, Bela sistido também ajuda os idoVista, tel. 11-4521-5281), sos a manterem um grau de maior e contando com uma flexibilidade adequada, perabrangência maior de profismitindo a eles a independênsionais, de várias áreas da cia no dia-a-dia. De acordo saúde. com Katch e Mcardle, o treiSegundo Aline Gut e Gabrinamento físico habitual faciela Infante, fisioterapeutas lita a retenção protéica e poespecializadas em Exercícios de retardar a redução do peso Resistidos na Saúde, na Docorporal magro e na força obença e no Envelhecimento servada com o envelhecipela USP e em Reabilitação mento”, acrescenta Gabriela. Cardíaca pela FMU, a clínica Além disso, há melhora conta com aparelhos desendas funções cardíacas (presvolvidos por um fisiatra da são arterial), redução da gorUSP, que dão maior conforto Gabriela e Aline: trabalho dura corporal, aumento da e menor chance de erro na direcionado à saúde e ao densidade óssea (prevenção execução dos exercícios. bem-estar. da osteoporose) e aumento Elas fazem todo um trabalho com fisioterapia e treinamento resistido da sensibilidade da insulina (no caso de diapara a 3a idade e com exercícios resistidos e betes, o aumento da massa muscular leva a aumento de massa muscular para pessoas a uma maior quantidade de tecido captador de partir de 40 anos. Todos os pacientes têm sem- glicose, mesmo em repouso). Também no caso pre acompanhamento das fisioterapeutas, de processos degenerativos articulares, exercom controle de pressão e de freqüência car- cícios de pequenas amplitudes com cargas radíaca. “Nosso trabalho visa à saúde e não à zoáveis são terapêuticos. estética”, explicam Gabriela e Aline, que também trabalham com fisioterapia convencional (reabilitação) e atendimento domiciliar para todas as idades. Segundo elas, o treinamento resistido traz diversos benefícios para a 3a idade, diabéticos, casos de pós-operatório, doenças reumáticas, reabilitação neurológica, reabilitação cardíaca, entre outros. “A prática de exercícios resistidos ajuda o idoso a manter os músculos fortes, melhorando o equilíbrio e redu-

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Lipoaspiração em debate Dr. José Alonso Muniz lipoaspiração é hoje a técnica mais usada para retirar gordura do tecido subcutâneo de qualquer região do corpo, sem necessidade de incisões extensas na pele. Mas não é um tratamento isolado, devendo ser associado a outras técnicas para a obtenção da melhoria do contorno corporal. A técnica é segura, mas isso não significa que seja infalível ou sem riscos. A lipoaspiração não deixa de ser um procedimento invasivo, que traumatiza toda a região por onde a cânula passa. Esse traumatismo causa sangramento e há edema pela saída de água e eletrólitos para o espaço extracelular. Se for grande o aumento do espaço extracelular, pode haver uma diminuição importante do volume sangüíneo e choque. O procedimento tem limitações, pois só pode retirar gordura e não pele; portanto, quando existe flacidez e excesso de pele conjuntamente à gordura, a lipoaspiração não os corrigirá. Também é possível haver irregularidades de contorno (como áreas mais deprimidas do que outras) no pós-operatório, pois o procedimento é feito sem visão direta do que se está retirando. Por mais experiente que o cirurgião seja, essas depressões podem ocorrer e não configuram má prática. É simplesmente limitação da técnica. Quando ocorrem essas de-

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pressões, nem sempre é possível corrigi-las, pois as injeções de gordura dão resultado temporário e outros materiais inorgânicos, como silicone, não devem ser injetados. É importante ressaltar que não existe a ‘lipoescultura’ – que consiste na retirada de gordura de uma região do corpo para injetar em outra. Trabalhos científicos publicados desde os anos 50 demonstraram que, em média, 70% da gordura injetada é reabsorvida pelo organismo, perdendo o resultado estético. É inegável que a lipoaspiração é muito útil se aplicada corretamente e vem beneficiando psicologicamente muitas pessoas que não tinham, antes, outra opção de tratamento, pois consegue melhorar os resultados de técnicas convencionais. Mas não é milagrosa, não serve para tratar obesidade, não cura celulite e não é cirurgia banal. Não se deve esperar que os resultados sejam sempre perfeitos e, assim, o cirurgião não deve prometer perfeição estética. Dr. José Alonso Muniz, CRM 46355, é endocrinologista. E-mail: dr.jose_alonso@yahoo.com.br


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Yoga: uma antiga técnica, muito atual. Amalia Sciamarelli oga é uma filosofia de vida que se originou na Índia há mais de 5 mil anos. Não obstante, ele figura ainda hoje em todo o mundo como o mais antigo e holístico sistema para colocar em forma o corpo e a mente. Literalmente, Yoga significa união, pois ele une e integra o corpo, a mente e nossas emoções para que sejamos capazes de agir de acordo com nossos pensamentos e com o que sentimos. O Yoga nos induz a um profundo relaxamento, tranqüilidade mental, concentração, clareza de pensamento e percepção interior, juntamente com o fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade. - Técnica de Yoga Há várias modalidades e cada uma enfoca um aspecto mais do que outro. As mais usadas são: Ásanas (posturas psicofísicas): exercícios físicos que fortalecem o corpo, aumentam a agilidade e previnem várias doenças, princi-

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palmente psicossomáticas. Diferente de outros métodos, os exercícios são feitos respeitando o alinhamento das cadeias musculares e com total consciência do corpo. Assim, não há risco de distensões ou lesões. Os ásanas ainda desbloqueiam áreas tensas que impedem o fluxo da energia vital – e as doenças surgem quando esse fluxo não é adequado. Pránáyáma (controle do prãna): são os exercícios respiratórios. No início, eles reeducam os músculos envolvidos na respiração, ampliando-a e melhorando a absorção do oxigênio. Depois, eles atuam nas emoções, auxiliando a lidar melhor com elas e produzindo um estado de equilíbrio interior. Também aumentam nossa energia, aumentando-a e melhorando sua distribuição no corpo. Yoganidra: ensina a descontrair conscientemente cada músculo e cada parte do corpo. Depois, nos imaginamos envolvidos por uma cor específica ou passeamos mentalmente por

praias paradisíacas, montanhas, campos etc., para sairmos da agitação do cotidiano e perceber outras formas de viver com mais tranqüilidade. Meditação: meditar é sentar-se quieto e observar a si mesmo. Estamos sempre preocupados em conhecer tudo à nossa volta, mas nos empenhamos muito pouco em descobrir o que acontece dentro de nós: como lidamos com os fatos da vida, como pensamos, como sentimos, quais nossas verdadeiras aspirações. A meditação permite nos conhecer mais profundamente. - Efeitos do Yoga O Yoga atua em todos os níveis do ser: físico, mental, emocional e espiritual/energético. Mas o que torna o Yoga único é o fato de não só alongar todas as partes do corpo, mas também massagear os órgãos internos e as glândulas. Ele coordena o sistema respiratório com o corpo físico, relaxa múscu-

Na terceira idade, mas em muito boa forma! ma hora de musculação assistida, duas a três vezes por semana, é sinônimo de qualidade de vida e saúde para a terceira idade, pois combate a perda de massa muscular e óssea, protege o coração, melhora os reflexos e o equilíbrio, ajuda a controlar o colesterol e o diabetes, diminui a gordura corporal, aumenta a flexibilidade e a capacidade de realizar esforços e atividades cotidianas. Segundo Alejandro Gabriel Cortes, professor do CNM Sport Center (11-4582-5233), por

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lei a terceira idade acontece a partir dos 60 anos, mas já aos 30 anos os sistemas muscular e respiratório têm perdas funcionais, aos 50 anos os declínios são altos e, com relação à mulher, ela envelhece no final da fase de reprodução marcada pela menopausa, geralmente a partir dos 45 anos. ”O treinamento progressivo na musculação para idosos provoca aumento da hipertrofia e da força muscular similar aos observados pelos jovens; melhora o equilíbrio reduzindo assim ris-

cos de quedas muito freqüentes nesta fase; ajuda também a manter o grau de flexibilidade adequada, contribuindo para atividades cotidianas, como amarrar o tênis, pentear os cabelos etc.”, explica Alejandro, que é especialista em Fisiologia e Biomecânica em Condicionamento Físico na Academia. As aulas, diz ele, são dinâmicas, mesclando o trabalho de musculação e o treinamento funcional. Ele salienta que todos os alunos devem, em primeiro lugar, passar por avaliação médica e física, para só então ser feito o planejamento da atividade adequada para cada um. O treinamento é individualizado e durante toda a aula o professor fica responsável pelos movimentos e pela postura do aluno.

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Amalia Sciamarelli é professora de Hatha-Yoga e Raja-Yoga (11-9902-0467) los e mente, estimula a circulação e aumenta a provisão de oxigênio em todos os tecidos. Costas, peito, sistema digestivo e pulmões são os mais beneficiados pelos exercícios e o resultado é que o processo de enrijecimento devido a cansaço, inatividade, postura incorreta e envelhecimento é revertido. A prática regular do Yoga garante uma qualidade de vida muito melhor, livre dos efeitos nocivos da correria e da tensão do cotidiano. - Cursos Hatha-Yoga: técnica do Yoga em que se pratica exercícios respiratórios, alongamentos, fortalecimento muscular, os ãsanas e o relaxamento físico e mental. É feita no mínimo 2 vezes por semana e é uma prática contínua. Raja-Yoga: técnica do Yoga em que se pratica meditação. Nova turma do Curso de Meditação será iniciada dia 20/8, às 17h. Alejandro: musculação é garantia de qualidade de vida.

O professor cita a sociabilização como outro importante benefício da musculação na terceira idade. “Existe troca de vivências com outros alunos de todas as idades e isso é muito importante”, garante. “Os alunos contam que a auto-estima melhorou, que aquele remédio que tinha de ser tomado todo dia já não é mais necessário, e que simples tarefas que não conseguiam mais fazer sozinhos, agora já conseguem. A musculação trouxe a eles a independência no diaa-dia, além de uma vida mais saudável”.


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Saúde que vem da Amazônia um gel massageador azul, fácil de aplicar e rápida absorção e penetração, com ação antibacteriana e cicatrizante, indicado para pernas cansadas, dores musculares, câimbras e lombalgias. Segundo Vassao, a copaíba vem sendo estudada nas principais universidades ovidade com cheirinho de floresta ama- brasileiras e os benefícios que apresenta são zônica aportou na cidade: as linhas fitote- fantásticos. Já o Intimuderms é um sabonete íntimo rápica, fitocosmética, mel e óleos naturais da Pharmakos da Amazônia, líder de vendas em da mulher, para proteção e equilíbrio do PH todo o Norte e Nordeste, já estão à venda nas vaginal, que deve ser usado diariamente. Da sua fórmula constam ácido láctico, extraprincipais farmácias, drogarias e academias. tos concentrados de craSediada em Manaus, a jiru e aroeira, que contêm Pharmakos da Amazônia foi flavonóides com ação criada há seis anos com a antiinflamatória. missão de promover saúde “Os dois produtos são e beleza a partir de insumos 100% naturais, sem nada da biodiversidade amazônisintético ou alopático em ca, conta Clauzer Vassao, suas fórmulas”, ressalta gerente de vendas. E o carVassao. “Eles apresentam ro-chefe da empresa são resultados eficazes, e por dois produtos que, embora isso são sucesso nos merhá pouquíssimo tempo em cados em que são lançaJundiaí, já começaram a dos”. Informações sobre a mostrar seu poder: o Icegell linha da Pharmakos da Copaíba e o Intimuderms. Amazônia e seus pontos de À base de óleo de copaívenda podem ser obtidas ba, mentol, cânfora e saliClauzer Vassao: produtos 100% naturais. pelo telefone 11-4521-7301. cilato de metila, o Icegell é

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Você sabe o que é Geocromoterapia ? Arlete M Zanetti Geocromoterapia é um sistema terapêutico que atua por meio de três princípios ativos: a geometria, a cor e a luz, visando ao equilíbrio do ser humano de uma forma integrada, agindo assim em seus campos biológico, psicológico, anímico e espiritual. Cada cor exerce determinada influência sobre o ser, dependendo do comprimento, intensidade e freqüência em que vibram suas ondas. Da mesma maneira, a geometria com suas diferentes “ondas de forma” também interferem no ser e no ambiente, através das forças e tensões provenientes de seus ângulos, curvas ou retas. As formas geométricas (em proporção áurea) combinadas com as freqüências específicas de cada cor geram um código universal de comportamento harmônico – um padrão de harmonia e equilíbrio universal – um “mapa” que guia e redireciona a energia. Essa combinação tem por finalidade a reorganização, a recodificação integral do indivíduo, impulsionando assim maior lucidez e equilíbrio ao ser humano. O método utilizado para avaliação dos filtros a serem aplicados não é um método dedutivo, pois o objetivo é buscar a causa das disfunções e não os sintomas, por isso utilizamos a radiestesia como ferramenta de análise. Os filtros são feitos de policarbonatos

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fotossensíveis (parecidos com slides) e são aplicados através da luz de um flash em chakras ou pontos de acupuntura. Podemos também utilizar esse sistema em ambientes (residências, empresas etc.) para neutralizar geopatias e corrigir anomalias energéticas; afinal, assim como o ser humano, o ambiente também é afetado pelas vibrações dos objetos, das formas arquitetônicas, pelas ondas telúricas e também pelas ondas emitidas pelos nossos pensamentos e emoções. Sabemos que tudo o que nos cerca emite vibrações que podem ser benéficas ou tóxicas e a Geocromoterapia é uma ferramenta que pode nos auxiliar de maneira equilibradora e preventiva, em nossa busca por harmonia e evolução pessoal. Arlete M Zanetti (11-4586-1696) é geocromoterapeuta e terapeuta floral


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Estética e mais aulas na Corpo&Coluna

Culpa, um sentimento que nos persegue.

equipe de profissito se completa. Segunonais da Corpo & do ela, de junho a outubro é o período ideal Coluna Clínica Especipara amenizar manalizada (11-4521-2437) chas de acnes, melasganhou mais duas intema (manchas escuras grantes. A fisioterapeuna face), fazendo os ta e instrutora de Pilapeelings. tes Érika Zaniboni chePreenchimentos: são ga para ampliar os hoprocedimentos feitos rários de aula de Pilacom a finalidade de atetes, atendendo à noite nuar sulcos e rugas. Poe aos sábados. E a dem ser feitos em qualesteticista Silvana Maquer parte da face, mesrin montou duas salas Silvana: trabalho em parceria mo em outras regiões. com modernos equipacom médico dermatologista. Os resultados mais namentos para oferecer às mulheres tratamentos faciais e corporais. turais são obtidos com ácido hialurônico. Botox – Toxina Botulínica: pode ser aplicaCom isso, a Corpo & Coluna inova e completa o trabalho que vem realizando ao longo des- do na parte superior da face, rugas frontais (testa), periorbitais (pés-de-galinha), glabeses anos. Silvana, que tem uma grande experiência lares (entre as sobrancelhas). Nestes locais, explica Silvana, o botox tem em anos de trabalho, lembra que se deve cuidar muito bem do rosto no inverno, para evi- melhores resultados e é considerado o metar o ressecamento causado pelo frio e pelo lhor tratamento para o caso de envelhecimento vento e também para preparar a pele para que, e rugas de expressão. Mas esses tratamenno verão, quando há maior exposição ao sol, tos, avisa, só podem ser feitos por médicos. Ligue e agende uma avaliação gratuita e o rosto esteja bem hidratado. A esteticista trabalha em parceria com um conheça os novos profissionais da Cormédico dermatologista. Assim, o atendimen- po&Coluna.

Kelly Cristina R. Barbierato

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ós nos sentimos culpados por não darmos a atenção devida aos filhos, amigos, esposo (a), sentimos culpa por não termos tomado uma decisão em tal momento ou por termos agido dessa e não daquela maneira. Os motivos que nos deixam com esse sentimento são inúmeros e variados e, conseqüentemente, isso acaba nos trazendo um certo desconforto. Esses sentimentos ruins que habitam nossa cabeça trazem com eles um certo ‘ar de cobrança’ para nossa vida, do tipo ‘você tem de ser assim’ ou ‘você tem de fazer assim’. Quando damos atenção a esses pensamen-

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tos, bloqueamos nosso crescimento pessoal e nossa felicidade. O que fazer, então? É importante buscar a sua essência, aprender a prestar atenção em si mesmo, nos seus sentimentos mais profundos. Se você estiver bem consigo mesmo, estará sendo verdadeiro e autêntico com as pessoas. Pare de se desculpar e comece a se assumir como realmente é. Ouça a voz que vem do coração e dê uma chance a si mesmo, siga sua intuição. Kelly Cristina R. Barbierato é psicóloga clínica (11-4586-7320, 4521-1632, 7399-4908)


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Cura através das flores Deise Furrier Soares

...Q ITI: perfeição nos implantes e garantia do produto.

Implantes com garantia suíça m número crescente de pessoas tem procurado o implante como forma de recuperar todo o bem-estar e qualidade de vida de uma dentição normal. Por falta de conhecimento dos vários produtos existentes no mercado, não é fácil escolher que implante colocar. O instituto suíço Straumann AG, em estreita colaboração com a ITI (Equipe Internacional para Implantologia), há quase 30 anos desenvolve, produz e comercializa o ITI® Dental Implant System, que se destaca como um dos sistemas melhor documentados no domínio da implantologia oral e pela qualidade ‘suíça’ de seus produtos. O melhor é que reverte a certeza de qualidade para os usuários, oferecendo total garantia de seus implantes e componentes protéticos. Atuando há 18 anos nesta área, o dr. Luiz A. Pierami, especialista em Periodontia, Implantes Dentários e Reabilitação Oral, e responsá-

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vel pelo Centro Odontológico de Implantes (114521-3288), usa os implantes ITI® há 4 anos e confirma a idoneidade da garantia da Straumann, que substitui o implante se houver algum problema. Mas é bom destacar que tanto o profissional quanto o paciente devem colaborar para a validade desta garantia. Ou seja: o profissional deve levar em conta as indicações e contra-indicações para uso do implante, aplicar a prática odontológica geralmente acordada e cumprir as instruções da Straumann quanto ao implante; do paciente espera-se higiene oral sempre em boas condições, consultas de controle regulares, que não haja questões de saúde desfavoráveis que comprometam a vida útil do implante, nem que a falha do implante se deva a um acidente, trauma ou qualquer outro dano causado pelo paciente ou terceiros ou devido a uma execução deficiente (pelo profissional).

uando não sabes mais como ir adiante deixe que as flores te digam... (Albert Steffen) Saúde é a capacidade de participar plenamente dos ritmos da vida. É a aceitação da vida, com todas as suas imperfeições e contradições. É a expansão do ser que se fortalece ao abraçar todas as experiências ao invés de bloquear a limitação, a dor e o sofrimento. A doença não pode ser vista como um tormento, mas como o mestre que nos mostra as fontes do nosso desequilíbrio. A cura se dá quando percebemos e assumimos a responsabilidade pelos desafios e lições da vida. O ser humano é um sistema de forças energéticas assim como de estruturas físicas e atividade bioquímica. Portanto, somos animados por uma energia vital. Um desequilíbrio nessa energia pode levar ao stress do corpo físico e em nossa estrutura emocional. Assim como a acupuntura e a homeopatia, os florais trabalham essa energia vital. A terapia floral entra então como uma alternativa, sem contra-indicações, com resultados rápidos e facilmente percebidos através da cura de nossa alma. Alma é aquilo que nos move. As essências florais não são drogas, pois são de natureza vibracional, não causando impacto em nossa bioquímica corporal. Essas essências deixam a alma livre para as

mudanças, agindo em ressonância vibracional. Seu efeito é evocativo. As essências florais são catalisadores que estimulam e energizam o processo de transformação interior. As aplicações são as mais diversas, entre elas, ansiedade, depressão, timidez, vícios, dificuldades escolares, distúrbios de alimentação, sono, sexualidade, medos, perfeccionismo, rebeldia, stress, tristeza, pânico etc. São mais de 150 aplicações entre sintomas físicos e emocionais. Animais, crianças, idosos, jovens podem ser tratados pelas essências florais sem qualquer restrição; além disso, é uma alternativa para quem não pode ou não quer passar por um longo período em psicoterapia. O tratamento consiste em uma consulta inicial onde são colhidos dados de natureza física e emocional, além da percepção de aspectos subjetivos da entrevista. Então, estuda-se dentro do repertório de florais as essências mais adequadas para cada traço pessoal. O paciente deve voltar a cada 30 dias para uma nova avaliação e alteração, se necessário, das essências. Fonte: Repertório das Essências Florais (Patrícia Kaminski e Richard Katz) Deise Furrier Soares (11-4586-2531) Psicoterapia - Hipnose – PNL – Florais


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Sorria às claras com Whiteness FGM

Síndrome do pânico: medo e angústia.

Dra. Elisabete Thomaz

Marta Aparecida Batista Fernandes e Maria de Fátima de Almeida

É importante o diagsorriso tem sido nóstico e planejameno desejo da maito do clareamento or parte dos indivíduatravés da avaliação e os e o clareamento verificação do diagdental tem proporcinóstico de pigmentaonado bons resultação que o paciente dos para os pacientes apresenta nos dentes, que querem melhocomo alimentos, berar sua harmonia no bidas, medicações, sorriso e beleza, pois cigarro, fluorose deno sorriso é o que ilutal, traumas, restaumina nosso rosto e rações com infiltranossa alma: é quanções e possível tratado estamos felizes mento específico. que sorrimos, e o A partir daí você branco causado pelo poderá alcançar o declareamento de sejo de ter seu sorrimonstra limpeza, beso branco e iluminaleza e segurança. Dra. Elisabete: resultados do, que será impossíNão adianta ser bosupreendentes para quem vel de não ser notado. nita e inteligente e inexige o melhor. O clareamento dental segura ao sorrir. Não é mais impossível mudar den- a laser é para quem gosta de resultates tortos, manchados e amarelos. dos surpreendentes e é exigente. Hoje existe o clareamento dental a Dra. Elisabete Thomaz laser e restaurações estéticas, para (11-4521-3378) é cirurgiã-dentista torná-la mais bonita e saudável.

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or que sentimos medo? Hoje, cada vez mais pessoas estão envolvidas pelo medo, e o seu grau mais profundo, a síndrome do pânico, vem se destacando como um dos grandes males do século. As pessoas estão cada vez mais doentes física e psiquicamente, tendo medo da vida e da rejeição, de ousar ser elas mesmas. A síndrome do pânico é um distúrbio psicofisiológico, no qual um indivíduo perde a relação coerente com a realidade e passa a manifestar uma ansiedade intensificada, resultando no pânico. Não se sabe ao certo as suas causas, mas pelo que tudo indica, o principal deflagrador é stress físico e emocional prolongado. A sobreposição do tempo do mundo à nossa velocidade interna, que acarreta a perda da autoimagem, da noção clara e precisa da personalidade, também é essencial para o aparecimento da doença. A correria da vida moderna pode ser um dos fatores que ocasionam a síndrome. Na busca frenética pelos modelos impostos pelo sistema, como padrões de beleza e ideais utópicos, as pessoas vão se mutilando e se agredindo na ilusão de se adequarem ao tempo do mundo. Elas se descaracterizam e passam a ter pânico, reflexo da perda dos “contornos” do Eu e sentem como se o mundo as invadisse. Os sintomas precursores da síndrome de pânico são: tonturas, vertigens, confusão mental, calafrios ou ondas de calor, sudorese, taquicardia, sensação de desmaio, angústia e medo de enlouquecer. O tratamento usado pela Medicina baseia-se em medicamentos para controlar a doença e é importante também o acompanhamento com o psicólogo. O paciente precisa se conscientizar de que a terapia é um fator relevante para rever os seus conceitos de mundo e seu comportamento.

A ajuda psicológica é imprescindível para que uma pessoa com síndrome de pânico inicie um processo de terapia buscando o autoconhecimento, para se livrar da ansiedade, que nada mais é do que a tentativa de cumprir com as regras do mundo. As pessoas não entendem que elas não precisam acatar tudo aquilo que o mundo “vende” como necessário e importante. Elas precisam de si mesmas; elas precisam aprender a reservar um tempo para si, para se descobrirem como indivíduos. Se a pessoa não mudar sua visão de mundo, seu comportamento e seu emocional, o distúrbio poderá persistir. Marta Aparecida B. Fernandes e Maria de Fátima de Almeida são psicólogas da Clínica de Psicologia Espaço Ser e Vida (11-4521-7396)


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Prevenção de má-oclusão em crianças Dra. Denise Fernandes Barbosa e dra. Liege Maria Di Bisceglie Ferreira

ara a criança ter um crescimento facial harmônico e equilibrado, aproveitando todo seu potencial, é importante que forma e função estejam em sintonia, pois a função cria o órgão e o órgão, a função. Logo ao nascer, a criança começa a exercer as funções de respiração, sucção, deglutição e, na seqüência, a fala. Durante o aleitamento natural, a respiração acontece pelo nariz, que ajuda no crescimento da região média da face, onde estão nariz e boca (parte superior). Assim, a criança que respira pelo nariz tem condições de possuir uma arcada superior mais bem desenvolvida. Quando os

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dentes superiores erupcionam, já encontram seus espaços preparados. A mandíbula (parte inferior da boca) cresce através dos movimentos do aleitamento natural e mastigação. Se a arcada superior é ampla, permite amplos movimentos da mandíbula, bilaterais, e a mastigação normal promove o espaço correto para os dentes inferiores. Caso a respiração seja bucal, esta favorece o aparecimento das alergias respiratórias. Além disso, a parte superior da boca não cresce para baixo e a arcada dentária fica estreita e alta. A respiração bucal, quando não tratada, traz outros sintomas como olheiras profundas, narinas fechadas, problemas de rendimento escolar e até má postura. As arcadas estreitas não permitem movimentos de mastigação amplos, e com isso a mandíbula não cresce e os dentes podem ficar sem espaço. Hoje em dia, as crianças não comem mais

alimentos fibrosos como antigamente e, se existe a respiração bucal associada, ambas as arcadas ficam estreitas e com a mastigação prejudicada. A hereditariedade, acidentes e hábitos viciosos (chupeta, mamadeira, dedo) são outros fatores causais de desequilíbrios. Todos acarretam o desequilíbrio muscular, levando a alterações não só na mastigação e respiração, como fala e deglutição, que são funções exercidas pela boca interligada à conformação dos arcos dentais (forma) e musculatura envolvida (função). O acompanhamento profissional do desenvolvimento bucal infantil engloba orientações preventivas e interceptação em momentos oportunos. O diagnóstico e tratamento poderão, em certos casos, ser feitos em equipe, com a ajuda do pediatra (médico e cirurgião-dentista), otorrinolaringologista e fonoaudiólogo. Os desvios no crescimento podem ser trata-

A vida lhe trata como você se trata Sandra Bittencourt uero que você pense como você vem sendo tratada pela vida. A vida tem sido displicente com você? Ela tem trazido solidão, escassez de recursos, saúde precária, ou ela tem lhe proporcionado saúde vigorosa, abundância, vida afetiva prazerosa? Olhe fundo e com coragem! A vida segue uma lei: a “Lei da Atração”. O que você acredita é na sua vida. Você pode pensar: e Deus, como fica nisso? Deus soma, endossa; se você se põe pra baixo Deus soma para baixo, pode reparar – coisas começam a dar errado, é uma sucessão de problemas e a gente até diz “desgraça pouca é bobagem!”. Pois é Deus somando. Agora vamos para o lado oposto, vamos nos por para cima, confiando nos nossos talentos, ouvindo de verdade o nosso coração: “quero... quero, não quero...não quero”, firmes no

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respeito àquilo que se sente. Na hora em que você se banca e confia e segue em frente, a vida traz milhares de oportunidades – a pessoa certa, o emprego bacana... É Deus somando! Só que nós não identificamos isso, dizemos “aquele lá nasceu virado pra lua”. Não, é a lei da atração em ação. A vida lhe trata como você se trata e não como você trata o outro. Repare... Recebo gente no meu consultório todos os dias reclamando que fez de tudo pelo marido e ele a trocou por outra, filhos tratados a pãode-ló que só sabem se encostar e explorar os pais e que a cada dia se tornam mais depen-

dentes e exigentes. As pessoas não entendem por que isso está acontecendo. O que mais elas precisam fazer para esse marido ou para esses filhos para que eles a tratem bem, a reconheçam e que enfim possam viver felizes? E ela faz mais, dá mais e eles mais exploram e mais desprezam seus sentimentos, suas necessidades. Aí vem a tristeza, a mágoa e, muitas vezes, doenças muito sérias. Ela não percebe que eles a tratam como ela se trata, completamente sem capricho, sem respeito por si mesma, ela não existe como

dos na infância, mesmo através dos dentes de leite, com procedimentos simples como remoção de hábitos, ajustes oclusais por desgastes seletivos ou acréscimos de resinas diretamente sobre os dentes de leite ou ainda com o uso de aparelhos, oferecendo à criança um crescimento mais equilibrado e livre de interferências, além de diminuir a gravidade de um eventual problema a ser tratado futuramente. A boca exercendo suas funções adequadas levará possivelmente a uma boa forma das arcadas dentárias, com dentes alinhados, fechando um ciclo de saúde bucal e colaborando para a saúde geral da criança e do indivíduo adulto. As dras. Denise F. Barbosa e Liege M. B. Ferreira (11-4521-9494) são cirurgiãsdentistas, especialistas em Ortopedia Funcional dos Maxilares. Sandra Bittencourt (11-4522-7217) é psicóloga transpessoal pessoa. Ela é a mãe de fulano e a sra. Fulano de tal, nem nome ela tem. É claro que isso gera muito sofrimento e reverter isso é fundamental! É preciso conhecer o funcionamento da Lei, é preciso questionar “quem sou eu para mim?” A Vida só está refletindo o que eu faço comigo aqui dentro e, se eu quero que o ambiente mude, é preciso que eu mude aqui dentro e como conseqüência o ambiente também mudará. Muita gente que já entendeu isso e partiu para a ação viu o resultado, e hoje vive uma vida muito mais saudável e feliz. Lembre-se! A vida lhe trata como você se trata. Tenha capricho com você, com o que você sente, não permita que pensamentos negativos de baixa-estima, medo e culpa povoem a sua cabeça. Faça uma faxina constante e desfrute o prazer de ser você mesma. A vida vai responder na mesma moeda. Experimente!


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SAÚDE

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O mistério do baralho cigano Previna-se dos resfriados e e a magia da dança cigana da gripe. Tome mel e própolis! Raquel Costa

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omo tudo neste universo possui a mesma unidade constitutiva, o átomo, não seria exagero supor que todos nós nos comunicamos por meio do denominador comum de cada átomo: a força criadora do grande espírito que reside na essência do grande mistério. Com isso, o ofício de manipular as cartas do Baralho Cigano para revelar passado, presente e futuro é decodificado através da energia que permeia o corpo humano, que é conhecida como aura. Quando o consulente corta o baralho cigano, esta energia é transferida para o mesmo e, junto com as figuras simbólicas do cotidiano dos ciganos expressas nas cartas, podemos traçar inúmeros caminhos e vertentes para possíveis soluções de problemas. Apesar de possuirmos a mesma constituição, o átomo, somos divergentes e desiguais, o que torna possível uma rica análise de cada um. O baralho cigano abre os caminhos amorosos, profissionais, familiares, e revela condições atuais de saúde. DANÇA CIGANA A Dança Cigana é repleta de encanto, é como magia, que causa fascínio em todos os que a apreciam. Saias longas e rodadas, castanholas, lenços, punhal, ornamentos com cores e brilhos, unidos na presença marcante expressa também no olhar, retratam a cultura e história de um povo em cada música e ritmos diferentes, de diversas influências. A Dança Cigana, ministrada pela professo-

ra Mercedes dos Prazeres sempre aos sábados no Território das Artes, pode ser praticada em todas as idades. Venha viver intensamente as emoções que a dança proporciona, e desperte a mulher de espírito livre que existe em você. Raquel Costa é taróloga e atende (com horário marcado) no Território das Artes (R. Bento Pires, 105 – tel. 11-4526-3936).

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Ministério da Ciência e Tecnologia confirma, em seu site, o que há milênios povos de várias partes do mundo já sabem: “O mel produzido pelas abelhas sem ferrão contém os nutrientes básicos necessários à saúde, como açúcares, proteínas, vitaminas e gordura. Esse mel possui também uma elevada atividade antibacteriana e é tradicionalmente usado contra doenças pulmonares, resfriado, gripe, fraqueza e infecções de olhos em várias regiões do País”. E, neste tempo de gripes e resfriados, é bom estar preparado e, de preferência, prevenir o contágio e fortalecer o organismo. E aí os produtos apícolas têm grande valor. O mel, diz Rita Inês Leme Pedroso, do Apiário São Pedro (11-4607-0562), é o mais completo alimento do mundo para todas as idades. Em sua composição há vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, E, PP, além de outros nutrientes. Segundo Rita, há vários tipos de mel, com características próprias, de acordo com o lo-

cal onde as abelhas o recolhem. “O melhor para gripes e resfriados é o mel de eucalipto, que é expectorante, muito bom para tosse, desinfeta os brônquios, combate os efeitos da poluição e é excelente para fumantes”. O própolis também tem uma atuação maravilhosa, pois é antisséptica, antiinflamatória, antioxidante e aumenta a imunidade do organismo. O própolis puro pode ser tomado com o mel ou sozinho (diluído em água, pois é bem forte), ou em gargarejos – há também spray e balas. Agora, cuidado com o mel e o própolis que você compra. O frio é um bom juiz da qualidade do mel, pois ele cristaliza em temperaturas baixas. Você pode tomar o mel cristalizado mesmo ou torná-lo líquido de novo aquecendo-o em banho-maria, mas sem deixar a água ferver – se isso acontecer, o mel perderá suas propriedades, ensina Rita. “Mas se o mel estiver misturado com própolis, geléia real ou pólen, não pode ser aquecido de forma alguma: tome-o cristalizado mesmo”.


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Arrase nestas férias, com qualquer tempo!

Vem aí o Baile à Fantasia da Studio Wellness eninas e meninos, senhoras e senhores: podem começar a preparar os modelitos que vem aí o 1o Baile à Fantasia da academia de dança Studio Wellness. O baile acontece no dia 21 de julho, a partir das 20h30, na Associação Primavera de Esportes (Av. Vicente Pires Pardini, 80, Jardim Estádio). O baile será animado pela banda Sombra & Água Fresca e contará com a presença dos personal dancers da Studio Wellness, que dançarão com os convidados. Segundo Marcel Franciscon e Clóvis Scarabelin, professores de dança de salão e proprietários da Studio Wellness, o baile é uma ótima opção para reunir o público de dança de salão, que a cada dia cresce mais em Jundiaí. “A cidade oferece poucas opções para quem gosta de dançar e temos procurado realizar diversos eventos para reunir as pessoas que, como nós, curtem a dança de salão”. Os convites para o Baile à Fantasia custam R$ 15,00 (mesa inclusa no preço) e estão sendo vendidos na própria academia (Rua dos Bandeirantes, 753) e na Pantera Fantasias (Rua Prof. João Luiz de Campos, 217). Mais informações: 11-4522-7176.

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raia, campo, Serras Gaúchas, Nordeste, Minas... ou Jundiaí mesmo. Está na hora de se preparar para aproveitar bastante as férias e você sempre pode contar com a Sereia Sarada (114527-2076) para curtir todos os passeios com o melhor da moda – faça frio ou faça sol! Para quem vai para a praia, não faltam modelos variados e lindíssimos de biquíni e maiôs, saídas de praia, shorts, regatas, camisetas, sainhas, macacão curto e muito mais. Quem preferir o frio, vai encontrar na Sereia Sarada conjuntos esportivos quentinhos e muito fashion, calças avulsas em vários modelos, camisetas de manga comprida e também macacões de manga comprida. Tudo sempre em diversas cores, tamanhos e estilos. E o melhor: a Sereia Sarada continua com descontos imperdíveis em Moda Praia, Fitness e conjuntos esportivos. Aproveite!

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Para quem quer ficar em dia com a moda S

usadas como vestidos), e e você quer se sentir ousada, sem ser extravagante; muito cinza e roxo, inclusielegante, com um toque de ve nos acessórios (bolsas, irreverência; tradicional, mesmo bijuterias e cintos). E as tendo 18 anos ou jovem, tendo duas já antecipam as ten50; descolada para as baladas dências da primavera-veda semana ou, simplesmente, rão: o amarelo entra forte, se você quer ficar em dia com a usado em combinações moda, está na hora de conhecom cinza, preto e marrom. cer a Kalie – Moda Feminina e DELIVERY E Acessórios, que funciona à Rua CONSULTORIA do Retiro, 253, Anhangabaú, tel. 11-4523-1025. DE MODA Inaugurada há 10 meses por A Kalie inova também Karin Ribeiro e Julie Secco, a nos serviços que presta aos loja já se tornou ponto obrigatóseus clientes: rio para quem curte moda. E não a consultoria é para menos. A Kalie trabalha de moda e o com uma variedade grande de sistema delimodelos e marcas, de roupa cavery. “A cliensual (camisetas, camisas e te nos liga e Inverno: cinza Tendência do verão: amarelo, camisetes, calças e saias, vessolicita o que em combinação com cinza, e roxo para enfrentar tidos) a executiva (spencers, precisa – um o frio com elegância. preto e marrom. blasers, ternos). Um sucesso presente, uma que não pára nas prateleiras são os jeans da E o que se vai usar agora no inverno? Se- roupa para uma ocasião esmarca Ta-Han, peças diferenciadas que aliam gundo Karin e Julie, calças bem secas com pecial – e levamos várias pequalidade e ótimo preço. blusas mais soltas (que podem também ser ças até sua casa para ela escolher com calma e sem pressão”, explica Karin. “E fazemos também consultoKarin e Julie: peças diferenciadas ria, ajudando as clientes a com ótimo preço.

Na Kalie, grande variedade de modelos e marcas.

combinarem roupa, acessórios e sapato em qualquer ocasião”. E para quem precisar, Julie e Kari n ajudam ainda a preparar a mala para a viagem.


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Lentes multifocais: você sabe qual a melhor para seu caso? á muitas opções em lentes multifocais no mercado. Há as importadas, como as japonesas, francesas, alemãs, e nacionais; algumas com uma tecnologia mais avançada do que outras, oferecendo um conforto visual maior para os usuários. Quando chega a hora de usar esta lente (depende do grau), normalmente por indicação médica, fica difícil escolher e é bom ter orientação profissional na escolha da melhor lente para cada caso. “As lentes multifocais permitem ver nitidamente a todas as distâncias. Devido à sua superfície ótica sofisticada, o olhar passa suavemente da visão de longe para a de perto, sem qualquer esforço. É como recuperar a visão como ela sempre foi: sem obstáculos ou dificuldades na visão de perto, intermediária ou de longe”, afirma Adriana Bernardo, técnica em Ótica e gerente da ótica da Imagem do Maxi Shopping (11-4582-1068 – há loja também no Paineiras Center e na R. 11 de Junho). Quando se usa qualquer lente de correção visual, explica Adriana, o cérebro precisa se adaptar para interpretar a nova forma com a qual os olhos estão captando as imagens. Dependendo da lente multifocal, o cérebro se acostuma mais rapidamente. Há uma boa diversidade de marcas e tecnologias em lentes multifocais, mais ou menos avançadas. Algumas têm uma distorção maior, outras têm um campo intermediário mais

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amplo etc. A Imagem trabalha com várias marcas de lentes multifocais e é Varilux Especialista. “A lente deve ser indicada de acordo com o grau, a necessidade e o perfil de cada cliente”, diz Adriana.

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- VIDA SAUDÁVEL - Para dar um descanso especial para as mulheres e cuidar da saúde delas, a Copespuma desenvolveu a almofada antivarizes. Ela é composta de espuma de poliuretano e foi desenvolvida para proporcionar mais conforto, sobretudo para quem está nas fases agudas de pós-operatório de varizes, flebites, linfedema e úlcera varicosa. A almofada antivarizes tem superfície perfilada, evitando a formação de escaras. É fácil de transportar e vem com capa removível e lavável em tecido 100% algodão. SAC: (11) 2184-9844. - Idealizada para práticas esportivas, a palmilha Sportiva II Polypec, da Impec, tem memória diferenciada e baixa deformação. Com isso, ela ganha em durabilidade para suportar as atividades mais intensas. A ‘memória’ é a capacidade que a palmilha tem de retornar totalmente à sua forma original após ser comprimida pelo peso do corpo. A palmilha tem grande capacidade de absorção de impactos, nocivos à estrutura óssea, e de amenização de dores musculares. SAC: (16) 3713-7444. - Para combater os ácaros, a Alergoshop colocou no mercado a Solução ADF. Os ácaros são responsáveis por alergias respiratórias como

a rinite e a asma. A Solução ADF Plus controla a quantidade de ácaros no ambiente e pode ser aplicada em tapetes, carpetes, sofás, cortinas e outros materiais têxteis, além de superfícies como cerâmicas e fórmicas. Segundo testes laboratoriais da empresa, o produto elimina 86,7% dos ácaros até seis dias após a aplicação e mantém um índice de repelência de 84,6% mesmo 10 dias após a utilização. A aplicação regular, além de minimizar a quantidade dos ácaros, impede a reinfestação no ambiente. SAC: (11) 3022-2920.

- A Plasútil® lançou uma linha de produtos para alimentação dos bebês com um grande diferencial: todos os pratos, tigelas, porta-leite em pó, talheres, copos e canequinhas da linha GiraGira e a linha Os Filhotes têm a proteção antibacteriana Microban®. A proteção inibe a fixação e proliferação de bactérias, fungos e leveduras no plástico, microorganismos que podem causar mau odor, sabor desagradável nos alimentos, manchas, degradação e até mesmo a contaminação das crianças. A tecnologia é incorporada ao plástico durante a sua fabricação, permanecendo ativa por toda vida útil do produto.


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Tradição, boa comida e muita história. T

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radição na cidade, a Cantina Castro (11-4607-5554) vai completar 38 anos com muita história para ser contada. Por lá já passaram várias gerações de famílias. “Temos muitos clientes antigos, alguns trazem filhos, outros, os netos; passa toda uma geração aqui no restaurante”, contam Olívia Pines de Castro e Clodoaldo de Castro, proprietários da casa. Segundo eles, existem pessoas que guardam a Cantina como recordação de momentos marcantes, como o primeiro encontro. “Vários casais vêm comemoTradição: 38 anos funcionando no mesmo local. rar aniversário de casamento e, por estarmos no mesmo local desde que começa- amplo, para todos os gostos. “Há pratos vemos, muitos de nossos clientes tornaram-se getarianos, pizzas lights. O cliente pode monnossos amigos”. tar seu cardápio, escolhendo o que quer coMuitos, ao pensar em Cantina Castro, logo se mer. Mesmo quem está de regime tem várias lembram de pizza. Essa é uma antiga tradição, opções de comida”, dizem. mas que está mudando. Atualmente, o restauUm novo atrativo da cantina é a música ao rante trabalha com todos os tipos de pratos. Di- vivo. “Pensamos em uma forma de agradar ariamente, oferece rodízio à italiana nos almo- ao cliente, e todas as quintas-feiras as pessoços, com massas, carnes, saladas, e rodízio de as podem jantar ao som do músico Cauim”, pizzas no jantar, além do cardápio à la carte. contam os proprietários. E quem pensa que restaurante/pizzaria não E, para comemorar seus 38 anos em grané um lugar saudável, está enganado. Olívia e de estilo, a Cantina Castro promoverá, dia 26 Clodoaldo explicam que a Cantina tem um cui- de julho a Noite à Italiana, com rodízio de masdado especial com todos os ingredientes que sas e carnes e música ao vivo, com número utiliza em seus pratos, e oferece um cardápio limitado de convites.

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- VIDA SAUDÁVEL - A Josapar lançou o Arroz Tio João na versão orgânica. Cultivado em ecossistema preservado na região do Banhado do Taim (RS), o Arroz Orgânico Tio João é certificado pela EcoCert, com padrão internacional, que vistoria toda a produção. Além de totalmente livre de agrotóxico e de substâncias químicas artificiais, o arroz é rico em proteína, fibras, vitaminas e minerais. - Da WOW! Chega Feel Good Chá Verde com Soja. A soja é fonte de minerais como ferro, potássio, fósforo, cálcio e vitaminas do complexo B. O chá verde é rico em polifenóis (antioxidantes que evitam a ação destrutiva das moléculas de radicais livres), é rico em tanino (que faz diminuir as taxas do colesterol ruim) e tem manganês, potássio, ácido fólico, vitaminas C, K, B1 e B2. Sem açúcar e sem conservantes, o produto está disponível em embalagem longa vida de 1 litro da Tetra Pak. - O lançamento da linha Sollys – produtos à base de soja – foi a principal aposta da Nestlé na APAS 2007. A nova linha tem cinco produtos e dez itens: Sollys Original (bebida à base de soja), Sollys Frutas (bebida à base de soja com suco de frutas nos sabores pêssego, uva, laranja, maçã e abacaxi); Sollys Creme de Soja (creme de leite à base de soja); Barra de Cereal Sollys

e Sollys Chocolate com Soja. - A Probiótica lançou o sabor Morango Silvestre CARB UP em pó, repositor energético ideal para quem precisa adquirir energia por mais tempo de forma rápida e prática. O CARB UP em pó auxilia o atleta a melhorar sua performance, pois adia o tempo que o leva à fadiga. Com nova fórmula, o produto contém seis tipos diferentes de carboidratos e fibras prebióticas, que proporcionam mais glicogênio muscular e maior absorção e equilíbrio na flora intestinal. SAC: 0800-105242. - A GlobalBev acaba de lançar a Marathon Sport Water, primeira água saborizada em embalagem squeeze. O produto é uma extensão da linha Marathon, está disponível no sabor lima-limão e é rico em vitaminas B3, B5 e B6 e ácido fólico. www.globalbev.com.br. - A Kiviks Marknad Indústria Alimentícia anuncia uma nova linha de geléias, Queensberry Delight, produzidas com ingredientes 100% naturais, adoçadas com suco de frutas e 50% menos açúcar. Cada porção de 20 gramas do produto tem 51 calorias. Outros diferenciais são a consistência, mais macia e com pedaços de frutas, e os sabores: Physalis, fruta da Amazônia, Cereja Negra, Cereja Vermelha, Mirtilo, Cassis, Boysenberry e Frutas Silvestres.


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Nas sobrancelhas, efeito de levantamento de pálpebra.

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Efeito iluminador confere delicadeza ao olhar

Bonita o dia inteiro F

acilitar a vida da mulher moderna, oferecendo a ela a praticidade de já acordar maquiada e bonita: essa é a finalidade da maquiagem definitiva, considerada por muitos o melhor recurso de embelezamento e acentuação dos traços, de definição de contorno de olhos, lábios e do formato das sobrancelhas. “A maquiagem definitiva elimina totalmen-

te a necessidade de a mulher se maquiar todos os dias, realça os traços de maneira sutil e elegante e ainda corrige imperfeições”, explica Eliana de Cássia Giaretta (11-4538-3189 e 9989-3294), técnica em micropigmentação, com atualização avançada em maquiagem definitiva para lábios, sobrancelhas, olhos e área paramédica. Segundo Eliana, a maquiagem definitiva

consiste na aplicação de resultado é muito significativo, pois se consegue um pigmentos na primeira camada da derme – a região incrível efeito de levantamais superficial da pele. O mento de pálpebra elimimétodo é totalmente senando o aspecto cansado guro – o material utilizado do rosto ou do olhar. Os reé descartável, os pigmensultados são ótimos tamtos são importados e são bém nos lábios para correusados anestésicos tópição de possíveis imperfeicos que asseguram conções ou simplesmente para forto em relação à dor – e deixá-los mais bonitos. Nos os resultados são suaves olhos, além do fio delineae discretos. dor próximo à raiz dos cíA maquiagem pode ser lios, tanto superiores quanfeita na área dos olhos to inferiores, existe ainda o Eliana Giareta: resultados (delineador, lápis ou ilumiiluminador, um risco bransuaves e discretos. nador), no contorno dos láco acima do delineador esbios e nas sobrancelhas. Eliana explica que, curo, que confere delicadeza ao olhar. em primeiro lugar, mede-se todo o rosto da Segundo Eliana, a micropigmentação tamcliente com um paquímetro e simula-se um bém é utilizada para disfarçar uma cicatriz, ládesenho que se harmonize com seu rosto e bios leporinos e reconstrução de auréola mapersonalidade. “A cliente saberá exatamente mária pós-cirúrgica. E ela alerta: “Na hora de como vai ficar o resultado, evitando a possibi- escolher o profissional, procure saber se ele é qualificado para o procedimento, se é habilitalidade de não gostar”, explica. No caso das sobrancelhas, conta Eliana, o do com cursos e se tem atualização na área”.


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Conheça os métodos para deixar seus cabelos lisos e lindos

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Cabelos bonitos x alimentação

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abelos crespos, ondulados, com cachos, meses. Mas a progressilisos. Qual dessas opções você prefere? va e a temporária, quanSe a resposta for liso, mas você precisa de do feitas em cabelos nauma ajuda para escolher o melhor método de turais, têm menor duraalisamento, o cabeleireiro Tony, proprietário do ção. Quanto aos cuidasalão Tony Cabeleireiros (11-4586-1575), dá dos, ele diz que shampoo e cremes especiais e traalgumas sugestões. Para os cabelos sem química, os tipos de tamento de hidratação alisamento mais adequados são o definitivo e são fundamentais para o relaxamento, que não utilizam formol. “No manter os cabelos com alisamento definitivo, é necessário escovar os brilho e saudáveis. cabelos e fazer chapinha. No relaxamento, são AS CORES utilizados apenas cremes de tratamento”, exDA ESTAÇÃO plica o cabeleireiro. Uma boa opção para Para cabelos tingidos e danificados, as opções mais recomendadas quem quer complementar são as escovas progressiou modificar o visual são va e temporária. A diferenos reflexos que, segundo ça entre as duas é que a Tony, cada vez mais conprogressiva usa formol, quistam as mulheres, pois mas apenas 2%, o que, caem bem tanto em fios segundo o cabeleireiro, retos quanto em pontas não prejudica os cabelos. repicadas. Os reflexos “Para não haver problecomplementam o corte, mas, um especialista preajudam a disfarçar os fios para a solução, com a brancos e iluminam o quantidade de formol corrosto. “Atualmente, a técnica reta”, diz. mais procurada é a do Tony explica que a du‘sanduíche’, que é o nome ração média desses trataTony: tipo de cabelo influencia que se dá ao reflexo com mentos é de três a seis na escolha da técnica.

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Antes (à esq.) e depois: cabelo com brilho e vida.

várias cores”, ressalta o cabeleireiro. O reflexo vermelho, de diferentes tonalidades – do vermelho claro ao intenso – está fazendo muito sucesso, diz Tony. “Hoje em dia, mudar a cor do cabelo está na moda. Criança, adolescente, homem e mulher, todo mundo quer inovar”, afirma.

uitas pessoas não sabem, mas existem alimentos que ajudam no fortalecimento dos fios. De acordo com o dr. Arthur Tykocinski, dermatologista especializado em restauração capilar, consumir fontes de proteínas nas refeições é ideal para quem se preocupa em manter os cabelos bonitos e saudáveis. “Embora a carne vermelha seja uma ótima fonte de proteína e ferro, o que é ótimo para os cabelos, ela é rica em colesterol e por esse motivo prejudica a circulação. Prefira o consumo de soja, peixe e aves”, diz Tykocinski. Pelo fato de não ingerirem proteínas em quantidades adequadas, os vegetarianos precisam se atentar. Uma saída é comer alimentos que contenham soja. Hábitos simples interferem na saúde do cabelo, como comer frutas e legumes ou até mesmo substituir o leite comum pelo leite de soja. Os cereais também têm a sua importância. Alimentos que que contêm cevada, aveia, trigo, complexo B e fibras ajudam na limpeza da circulação e desentopem as artérias. “Para quem vive na correria e nem sempre consegue dispor de uma dieta balanceada e natural, os suplementos alimentares e complexos multivitamínicos podem colaborar”, diz o especialista. “E, para as pessoas que freqüentemente fazem dietas ou praticam muito esporte, uma complementação alimentar à base de suplementos protéicos de alto valor biológico, como aminoácidos do soro do leite, podem ser muito eficazes”.


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Novo tratamento para todo o corpo: Accent, para flacidez, celulite, gordura localizada, rugas, cicatrizes. S

empre investindo e inovando nas áreas de tecido adiposo, permitindo resultados impressaúde e estética, a Ideo-Instituto de sionantes no tratamento da celulite, gordura Dermatologia, Estética e Odontologia (11- localizada e flacidez – inclusive com indica4522-1570, 4521-2931) oferece um novo ções de pós-lipoaspiração para correção de tratamento em Jundiaí para todo o corpo e flacidez cutânea. A ação térmica quebra as rosto: Accent. A dra. Regina Vaz de Cas- células de gordura e estimula o colágeno, o tro, dermatologista com especialização em que melhora as irregularidades da pele. Medicina Estética, explica: é um aparelho A grande vantagem é que o tratamento corde radiofreqüência, imporal limita-se a 4 a 8 sesportado de Israel, que sões – uma a cada 15 dias. emite ondas e gera caRecomenda-se realizar lor em profundidade uma única sessão após 6 (derme), evitando o meses, para manutenção aquecimento excessivo dos resultados obtidos. As da pele e tornando o trasessões duram de 30 a 60 tamento muito eficaz, minutos e os resultados através de duas ponteicomeçam a aparecer a ras. O aquecimento propartir de 15 dias. Com as move a regeneração do novas ponteiras, o tratacolágeno, quebra de temento é atualmente indoTratamento pode ser feito na cido adiposo e fibroso, lor e pode ser aplicado, na face e corpo na mesma sessão aumento da circulação e mesma sessão, na face, drenagem de fluídos. pescoço, braços, abdômen etc. A ponteira bipolar tem capacidade de peA pele pode estar bronzeada, sem qualquer netração de 0,5 cm, estimulando a formação inconveniente, pois não há ação na camada de colágeno, permitindo assim realizar o skin superficial da epiderme, não deixando a pele tightening e o tratamento de rugas e flacidez vermelha, nem descamativa. de pele de forma extremamente efetiva. As principais ações na face são: rejuvenesA ponteira unipolar tem capacidade de pe- cimento, atenuando rugas faciais; periorbitais, netração de 2 cm e estimula ao mesmo tem- atenuando sulcos, melhorando muito a flacidez po a formação de colágeno e a ação direta no abaixo dos olhos (bolsas, pálpebras), rugas na

testa, bochechas. No pescocarboxiterapia, além dos traço, obtém-se resultados extamentos manuais. tremamente efetivos em O Accent, é bom avisar, é contra-indicado para flacidez associada a gordugrávidas, portadores de ra localizada nas chamadas doenças sistêmicas grapapadas. A nível corporal, para traves e pessoas com imtamento de flacidez cutânea plantes metálicos como DIU, marca-passos e prónão há tratamento que trateses metálicas. ga maior satisfação para o Mesmo com resultados paciente do que o Accent. A tão promissores, para meimpressão que os pacientes lhorar gordura localizada, têm é de que a pele estava flacidez, celulite é preciso solta’ e começa a grudar no mudar hábitos de vida: concorpo novamente. Evidentetrolar a alimentação, fazer mente, é um tratamento proexercícios físicos, ter uma gressivo e o paciente deve vida saudável e beber basse submeter-se a avaliação tante água. médica e ao tratamento inSe você tem flacidez de dicado pelo profissional para Accent tem ótimos resultados pele, seja na face, pescoço obter o máximo efeito. A clíem celulite e flacidez ou no corpo – consulte-nos. nica Ideo possui ainda ótimas opções terapêuticas que podem ser as- Agende uma visita, e conheça esta inovação sociadas ou não ao tratamento: Manthus, que proporcionou muita satisfação aos paciestimulação russa Phydias, endermologia, entes já tratados.


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Qualidade de vida, bem-estar, beleza e saúde em um só espaço. te do dia-a-dia no Orienma nova e deliciosa te. Para os orientais, o proposta de trabalho contato da água com a chegou a Jundiaí, com a madeira revigora a enerinauguração da Sofistik gia para o dia seguinte – & Taoiki Spa (11-4521a banheira é feita de ce4652, 4522-0777), um dro rosa, uma madeira espaço criado e planejamilenar”, explica Valquído em todos os detalhes ria Domingues da Silva, para oferecer uma meesteticista e sócia-prolhor qualidade de vida, prietária do espaço. bem-estar, saúde, beleza “Associamos a Aroe a renovação das enermaterapia ao banho, torgias de seus clientes. nando-o ainda mais teraA Sofistik & Taoiki Spa pêutico. Os banhos são tem um ambiente mais preparados com óleos do que agradável, que específicos para cada por si só já é relaxante, pessoa. Por isso, fazesilencioso, para que os mos inicialmente uma clientes possam relaxar anamnese para verificar e se revigorar por alguMassagem pode complementar os o estado geral de saúde mas horas. benefícios do banho terapêutico da pessoa e então defiO Taoiki Spa oferece banhos terapêuticos no ofurô, massagem nir que óleo ou óleos serão usados. E tamrelaxante, terapia das pedras quentes, bém usamos no banho ervas aromáticas e escaldapés, spa de pés e mãos, reflexologia, óleos vegetais”. Os aromas remetem as pessoas a lembranshiatsu, gommage corporal, máscaras faciais, aromaterapia, dermo tense (massagem sen- ças do passado, boas ou ruins. Por isso, é preciso ter uma sensibilidade muito grande na sorial feita só nas costas). “O Ofurô é uma cultura milenar que faz par- escolha dos óleos e ervas, e o cliente prova

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primeiro os aromas. Depois de 20 minutos na banheira de ofurô, com a água a 37-38 graus, a pessoa sai leve, relaxada, diz Valquíria. “O ofurô ativa a circulação sangüínea, relaxa os músculos (todo o corpo fica relaxado), dá uma sensação de estar no útero. Ele também dilata os poros, ativa os sensores do tato e aumenta a sensibilidade da pessoa, permitindo uma maior penetração dos óleos e remetendo a pessoa a novas sensações”.

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Terapia das pedras quentes

no organismo por pelo menos 4 horas após o banho. E, após o banho, pode-se completar o tratamento com uma massagem – aí o relaxamento é total. “A massagem potencializa o efeito dos óleos, ao mesmo tempo em que o relaxamento promovido pelo banho facilita as manobras da massagem”, explica a fisioterapeuta Cidinha da Rocha Pereira. Depois, o cliente pode ainda fazer tratamentos estéticos faciais (lifting, hidratação, limpeza de pele) e corporais (celulite, gordura localizada, flacidez), depilação, havendo ainda cabeleireira e podóloga. O atendimento é realmente completo. É possível agendar apenas o banho de ofurô, ou o banho com massagem, o tratamento que quiser – e se permitir momentos de relaxamento e se revigoOfurô: tradição milenar de bem-estar. rar. Pode-se ainda presentear alDurante o banho, explica Valquíria, é pre- guém com um dia ou algumas horas no spa, ciso tomar água e chá o tempo todo, pois há um presente maravilhoso em qualquer data, eliminação de toxinas e a pessoa acaba de- ou só para fazer um agrado. E é uma ótima sidratando. O banho trata a pele e o emocio- opção também para quem não sabe o que dar nal. O óleo penetra na pele e continua agindo ou para aquelas pessoas que já têm tudo.


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ESTÉTICA

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Novo tratamento acaba com olheiras e linhas de expressão uer acabar com as olheiras, ruPara maior eficácia, ele pode ser gas e linhas de expressão ao re- associado a outros aparelhos, para dor dos olhos? A esteticista Ana Lú- que o produto penetre na pele mais cia da Silva Santos, que atende no rapidamente. “Antes do tratamento, o Medical Day Spa (11-4522-3459), dá paciente ainda recebe um peeling esa dica: o novo programa avançado pecial para a área dos olhos”, ressalde correção de olheiras e linhas de ta a esteticista. expressão, que promete resultados O programa, segundo Ana Lúcia, tem resultado incríveis. imediato, e poO tratamento de ser percebineutraliza mido logo na pricrotensões da meira sessão. pele com uma Ela recomenda ação inspirada nas microinjeaproximadações de Botox e mente cinco pode ser utilizasessões. do como comAna Lúcia afirplemento em ma que o propessoas que figrama é a mezeram aplicação lhor opção para da toxina botuquem tem melínica. “Com esdo de agulhas e se tratamento, não quer se os efeitos da asubmeter ao plicação são Botox. “O trataprolongados e o mento é recoaparecimento mendado para de novas rugas pessoas com é retardado”, exmais de 25 aplica Ana Lúcia. nos, em qualO novo proquer época do grama faz tamano”. Ana Lúcia: eficácia comprovada. bém o preenchiUma pesquisa mento de rugas e linhas de expressão, realizada com 36 mulheres confirma a uma ação baseada nas microinfiltra- eficácia do programa após a primeira ções de colágeno. É utilizado o Micro- sessão: 93% das rugas menos profunDermoxine®, que, de acordo com a das, 94% das olheiras menos percepesteticista, atua diretamente sobre o tíveis e 93% dos contornos dos olhos contorno dos olhos. mais luminosos e relaxados.

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MEXA-SE

Método espanhol elimina os pêlos com rapidez ais prático, mais rápido, menos doloroso: essas são três das muitas vantagens que a depilação pelo método espanhol oferece. E mais: ele arranca os pêlos pela raiz e ainda deixa a pele hidratada. Para as depiladoras Eva e Sueli, do Village Cabeleireiros (11-4522-2322), o método espanhol é imbatível quando o assunto é depilação. “Ele apresenta muitas vantagens sobre as outras técnicas”, garantem elas. “Com a cera quente, os pêlos ficam mais molinhos dentro dos poros, e conseguimos arrancar todos na raiz. Com o tempo, os pêlos vão ficando ralos e falhos”. Outras vantagens, segundo elas: o método não dá alergia, não encrava os pêlos, não mancha a pele, não requer cuidados pré ou pós-depilação, arranca o pêlo com facilidade, pode ser feito em todo o corpo e em qualquer tipo de pêlo (em homens e mulheres), dói muito pouco, deixa a pele macia e dura entre 20 e 30 dias (dependendo do tipo de pêlo). Mas Eva e Sueli ressaltam que a rapidez é o motivo pelo qual muitas clientes acabaram aderindo à técni-

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Sueli: pêlo arrancado com facilidade.

ca. “O corpo inteiro depilamos entre 40 minutos e 1 hora; as pernas inteiras, entre 10 e 15 minutos. Trabalhamos com agilidade e qualidade – esse é o nosso diferencial. Nós garantimos que quem faz uma vez vira cliente para sempre”.


MEXA-SE

ESTÉTICA

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Inverno não é motivo para se esquecer do corpo inverno não é motiarnica, hera e centella vo para abandonar asiática é aplicado soos tratamentos estétibre os principais pontos cos. Muito ao contráde gordura do corpo rio. É agora que os tra(coxas, abdômen e bratamentos devem ser ços). Cada região é emlevados mais a sério balada por filme plástipara que se chegue co, coberta com as com o corpo em forma mantas e recebe o cano verão. lor durante meia hora. Segundo Rosangela O tratamento termina Carvalho Vendramin, com uma sessão de esteticista do salão de massagem, fundamenbeleza Musy Marie (11tal para garantir bons 4522-4586), sala com resultados. E, para ambiente aquecido, quem tem flacidez, manta térmica na maca Rosangela associa aine tratamentos com cada a corrente russa, que lor, como o Termoslim, faz a tonificação muscuRosangela: Termoslim reduz são garantia de que a lar. “A partir da terceira medidas e celulite. cliente não sentirá frio, sessão a cliente vê o remesmo nos mais gelados dias de inverno. sultado: corpo mais modelado, mais firme e Indicado para redução de medidas e celuli- com menos celulite”, diz a esteticista. te, o Termoslim é um sucesso, pois apresenta Rosangela tem tanta certeza do sucesso do resultados eficazes, garante Rosangela. “O tratamento que está fazendo uma promoção: aparelho produz termolipólise – a destruição se fechar um pacote de 10 sessões de masda gordura mediante o calor – por meio de sagem a cliente ganha 5 sessões do mantas emissoras de raios infravermelhos lon- Termoslim. “Essa é uma maneira de fazer com gos”, explica. Um produto cosmético redutor que as mulheres conheçam o aparelho e os que contém ativos como algas marinhas, resultados que ele promete”, ressalta.

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Você sabe cuidar da sua pele? pele é o maior órgão do corpo humano e precisa de cuidados diferenciados. Usar um mesmo produto para o rosto e para o corpo, por exemplo, pode ser até arriscado. Para limpar, esfoliar e hidratar, você deve manter o procedimento correto para cada região do corpo. Segundo o dr. Mário Grimblat, médico dermatologista do Hospital Albert Einstein, os cuidados começam no banho, incluindo temperatura da água e uso do sabonete, e vão até o uso de cremes corporais e faciais. Para começar, os banhos quentes e demorados são prejudiciais à camada mais externa, pois ressecam a derme. O tempo ideal de uma ducha é de, no máximo, 20 minutos e a temperatura da água deve ser morna. Para não ressecar a pele, é essencial usar um sabonete adequado às suas necessidades. “É ideal apostar em sabonetes hidratantes, à base de glicerina ou com composição específica para o tipo de pele”, explica. Até os me-

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nos agressivos devem ser utilizados moderadamente no corpo, com exceção das axilas, pés e região genital. “Produtos com ácido hialurônico, uréia, lactato de amônia, ceramidas e elastina têm capacidade de hidratar a pele sem contra-indicações consideráveis”, esclarece Grinblat, lembrando ainda que não deve haver excesso no uso de buchas e sabonetes com formulação comum, especialmente durante o inverno e em locais de clima seco. Na hora de hidratar a pele, prefira produtos não-oleosos. Para o rosto, opte por hidratantes em creme ou gel. Grande parte dos cremes faciais contém vitaminas e proteção solar, que evitam o envelhecimento precoce e ainda podem dar firmeza, luminosidade e sensação de bem-estar. Além disso, faça esfoliação em todo corpo ao menos uma vez por semana. Ela ajuda a evitar a foliculite, causada principalmente pelo uso de roupas muito justas.


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ESTÉTICA

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Amora & Cassis para tratar corpo e cabelo mortas, suaviza o Valmari Dermoressecamento da pele cosméticos reue prepara-a para o niu dois saborosos elehidratante), Body Bumentos, a amora e o tter Desodorante Corcassis, para desenvolporal (promove hidraver novos produtos. A tação de longa duralinha usa as melhores ção não-oleosa e aupropriedades fitoterámenta a flexibilidade picas das duas frutas da pele), Leite Aveluvermelhas para tratar dado Desodorante (nupele e cabelos. tritivo, antienvelheciPoderoso antioximento, cria uma pelídante, a amora é rica Amora e cassis têm propriedades cula que protege a em vitaminas, proteíantioxidantes e hidratantes pele das descamanas e açúcares redutores, que agem diretamente no combate aos ções), Água Aromática Desodorante (cria uma efeitos dos radicais livres e cria uma película barreira contra a desidratação e pode ser usaaveludada na pele. O cassis é um hidratante do na face, pescoço e colo), Sabonete Líquido de profunda ação, que também age contra o para as Mãos (com textura cremosa, higieniza, hidrata, protege a pele e previne dermatites envelhecimento precoce. Para a pele do corpo e da face, foram de- irritativas), Shampoo sem Sal (de uso diário, senvolvidos cinco produtos com um toque para todos os tipos de cabelo, promove limdelicado e um perfume sensual que aguça o peza suave que previne irritações e coceiras, prazer sensorial e deixa uma gostosa sensa- preservando o pH natural) e Condicionador ção de pele fresca. Os cabelos não foram es- (para todos os tipos de cabelo, tem ação nuquecidos: o shampoo e o condicionador pro- tritiva que funciona como poderoso antifrizz e tegem o couro cabeludo, agem como antiidade protege contra o envelhecimento precoce do couro cabeludo). Você encontra na Valmari e conferem brilho e sedosidade aos fios. A Linha Amora & Cassis é formada por Sa- Jundiaí (R. Eduardo Tomanik, 212, tel. 11bonete Esfoliante Corporal (remove células 4586-5785).

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PULPACTYL®

Preenchimento facial de última geração

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Regina Marcondes resce cada vez mais a busca pela beleza, por uma pele ideal, sem rugas, manchas e flacidez. E, para atender a esse crescimento, surgem inúmeras alternativas no mercado. Uma delas, bastante requisitada na prática médica, são os procedimentos de preenchimento facial. Entre as várias técnicas utilizadas, está o lipofilling, um preenchimento realizado não só nos casos de remodelamento facial, como também para a correção de deformidades corporais. Na área estética, o lipofilling é utilizado na correção de rugas faciais em regiões de baixa densidade adiposa, uma vez que a reabsorção de gordura na hipoderme (camada mais profunda da pele) – decorrente do envelhecimento cutâneo – é um dos fatores que influenciam o aparecimento de flacidez e rugas na pele. Nesse contexto, a Galena, em parceria com o Laboratório Silab, da França, lançou o Pulpactyl®, um ativo de origem natural e totalmente seguro, capaz de promover lipofilling cosmético. Pulpactyl® é composto por frações extraídas e purificadas do abrótano (Artemísia abrotanum), ricas em oligosídeos que favorecem a renovação do tecido adiposo. Pulpactyl® estimula a síntese e o armazenamento de triglicerídeos nos adipócitos (células ricas em gorduras), devolvendo seu volume natural e ainda favorece a diferenciação desses adipócitos, aumentando a

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densidade do tecido, preenchendo sulcos e aumentando a firmeza da pele. Suas propriedades foram comprovadas por testes realizados com voluntárias cuja pele se tornou mais macia e firme. Os resultados de Pulpactyl® são aparentes após dois meses de uso contínuo. Deve ser aplicado duas vezes ao dia e pode ser utilizado em tratamentos noturnos e diurnos, empregado individualmente ou associado a outros ativos redensificadores, como o Matrixyl e o Densi Skin. O desejo de uma pele firme, livre de rugas e flacidez pode ser alcançado sem cirurgias, de forma segura e eficaz. Pulpactyl® representa uma opção não invasiva de combate aos sinais do tempo. Com Pulpactyl®, adoção de hábitos saudáveis, restrição ao cigarro e a bebidas alcoólicas, a beleza está ao alcance de todas nós. Consulte o seu dermatologista antes de iniciar qualquer tratamento estético. (Referências bibliográficas: Literatura do fabricante – Silab - França. KEDE, M.P.V., SABATOVICH, O. Dermatologia Estética. Editora Atheneu, São Paulo, 2004.) Regina Marcondes é farmacêutica da Micenas - Farmácia de Manipulação (11-4521-2450). Formada pela UNESP Araraquara, com Especialização em Cosmetologia pela Faculdade Oswaldo Cruz.


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ESTÉTICA

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Quick Massage: saúde e bem-estar rapidamente. Quick Massage é uma técnica de massagem realizada em uma cadeira especialmente projetada para o cliente ficar em uma posição confortável e relaxante. “Isso permite ao massagista trabalhar a região cervical, ombros, membros superiores e região dorsal de maneira fácil, com ótimos resultados”, garante a terapeuta corporal Marizete de Oliveira (11-89354508, 4492-3030). Segundo ela, um dos grandes atrativos da Quick Massage é que o profissional pode levar a cadeira ao local onde o cliente está – no escritório, em casa, no clube, até a céu aberto. “Você já imaginou receber uma massagem relaxante antes de praticar seu esporte favorito?” As sessões de Quick Massage têm duração de 15-20 minutos e podem ser realizadas diariamente. E são vários os seus benefícios: estimula a circulação sangüínea, reduz consideravelmente os riscos de lesões musculares, promove relaxamento e dá maior disposição. “No caso de crianças”, diz Marizete, ”a Quick Massage ajuda no crescimento, reduz dores (fibromialgia), reduz o problema de auto-imunidade.

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Quick Massage promove relaxamento e reduz risco de lesões musculares

Muitos desses efeitos se devem ao relaxamento e à diminuição dos hormônios do stress”. E várias empresas oferecem sessões de Quick Massage periodicamente aos funcionários: pesquisas comprovaram que a produtividade, a concentração e disposição aumentam com a massagem.

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VISAGISMO

A arte de criar uma imagem pessoal ocê sabe o que é Visagismo? “É a arte de criar uma imagem pessoal que valoriza as características físicas de uma pessoa e revela as qualidades de sua personalidade com o uso de cosméticos, tintas, cortes de cabelo e penteados”, explica o cabeleireiro Alexandre de Arruda Sizani, que trabalha no salão Celidônio’s do Maxi Shopping (11-4521-3988). Mas não é só: “O Visagismo envolve mais do que o conhecimento de técnicas de maquilagem e de corte de cabelo. O visagista domina a linguagem visual – ele sabe ‘ler’ uma imagem e dizer o que expressa e por quê. Usando esse Alexandre: visagismo permite um melhor conhecimento, ele analisa o comresultado para o cliente. portamento e as feições e descobre o temperamento básico do seu gem e Visagismo. cliente. Uma vez definida a intenção, “O desejo de ter um estilo pessoal é o profissional usa a linguagem visu- um fenômeno recente, mas é isso que al para determinar um estilo custo- quase todo mundo busca hoje. A mizado que expresse tudo o que o moda, antigamente, não tinha tanta cliente deseja. Ou seja, o Visagismo diversificação. Até 30 anos atrás, o é uma segurança para o cliente ob- estilo das roupas e dos penteados era ter o melhor resultado”. o mesmo para a maioria das pessoAlexandre é o único aluno jundiaien- as, a imagem pessoal era padronizase do primeiro curso superior de Tec- da e expressava valores ditados por nologia em Visagismo e Estética Ca- uma elite” – Philip Hallawell, pai do pilar, na Universidade Cruzeiro do Sul- Visagismo no Brasil. UNICSUL, inédito no Brasil e direcionado para profissionais da área de beleza. Segundo ele, os alunos adquirem conhecimento multidisciplinar nas áreas de Psicologia, Língua Portuguesa, Marketing, Gestão, Química, Cosmetologia, Dermatologia, Anatomia e Fisiologia, Biologia do Cabelo, Finanças, Tricologia, Técnicas de Corte níveis 1, 2 e 3, Lavagem e Escova níveis 1, 2 e 3, Penteados, Maquila-

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SAÚDE

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Esporte, saúde e beleza em harmonia. Amira Espaço Cultural (11-4522-0289) ampliou sua área de atuação e agora conta com os serviços do massagista Vagner Couto e de Adriana Valente, educadora física, instrutora de Pilates e também massagista – Vagner, voltado para fins terapêuticos; Adriana, para fins estéticos. Segundo Vagner, as massagens não são iguais, os massagistas não são iguais, as dores não são iguais e as necessidades não são iguais. “Ainda que óbvias, essas referências são essenciais para perceber a amplitude de benefícios que a massagem pode e deve disponibilizar aos que dela necessitem. É fácil pensar que toda massagem, seja ela Shiatsu, Ayurvédica, Relaxante, Tuiná ou outros tipos, é igual em seus efeitos ou que todo profissional oferece a mesma qualidade de serviço”. Mas as diferenças, diz ele, podem ser profundas, abrangendo desde os objetivos terapêuticos de cada massagem, do conhecimento que o terapeuta tem das suas técnicas, sua habilidade de usá-las, a força de seu toque, a qualidade de sua energia e do seu pensar (ou não pensar), seu estado de equilíbrio e, fundamentalmente, sua sensibilidade em perceber e oferecer o que seu cliente está precisando. A massagem que Vagner realiza tem por base o Shiatsu – e integra algumas técnicas das massagens Ayurvédica, Sueca e Reflexologia. “O objetivo é a conciliação de alguns dos melhores recursos desses métodos para atender mais amplamente as várias necessidades que o modo de vida atual apresenta ao terapeuta. E essas necessidades vêm solicitando um toque que vá além da superfície da pele, um toque profundo, forte,

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vigoroso – e ao mesmo tempo macio e suave, que estimule a concentração e a interiorização da pessoa atendida, psicossomaticamente, e que permita à dor e ao desconforto serem trabalhados com o devido respeito”. Como resultado, vêm benefícios como a redução de dores musculares, a estimulação da circulação sangüínea e a revitalização do organismo, e vêm o alívio do stress emocional, o conforto psicológico e o profundo bem-estar interior. Neste processo, são usados óleos terapêuticos que facilitam os movimentos e favorecem o relaxamento. ESTÉTICA Adriana trabalha com Massagem Modeladora e Drenagem Linfática. “Elas são as campeãs de procura e é comum as pessoas confundirem uma com a outra. A Massagem Modeladora tem a função de modelar, reduzindo medidas, por meio de movimentos que vão oxigenar a musculatura”, explica. A Drenagem Linfática, diz, tem a função de eliminar os líquidos que se acumulam (retenção) nos tecidos. Esta eliminação – ou drenagem – se dá através do sistema linfático. A drenagem é muito indicada em casos pós-cirúrgicos e algumas vezes pré, principalmente em cirurgia plástica. “Seja qual for a técnica e o fim específico, o que vale é a conscientização de que a massagem contribui, e muito, para melhorar a qualidade de vida, pois, por meio dela, eliminamos dores, modelamos o corpo, relaxamos a mente e ainda aumentamos a auto-estima, sendo este um fator muito importante para vencer as nossas batalhas diárias”.

MEXA-SE

Benefícios da natação no inverno Marcelo Henrique Francisco om o fim da temporada de calor, muitos alunos de academia interrompem seus programas de atividade física, principalmente os praticantes de natação e hidroginástica. Isto acontece pela falta de informação sobre o porquê dar continuidade na atividade física durante o ano todo, inclusive nos dias mais frios. Praticar natação no verão ou inverno traz os mesmos benefícios para a saúde, que são: melhora no sistema cárdio-respiratório (coração, pulmão e circulação), melhora da força e resistência muscular, melhora na coordenação motora, auxílio para perda ou manutenção do peso corporal, auxílio no tratamento de doenças respiratórias, diabetes e hipertensão, além de muitos outros benefícios psicológicos, como o combate ao stress, relaxamento mental e socialização. Mesmo sabendo de todas estas questões, se a pessoa ainda não ficar convencida a continuar as aulas neste período – sabe-se do fator “preguiça de inverno” –, podemos lembrar que nesta época do ano nosso organismo necessita de mais energia para manter o aquecimento corporal e conseqüentemente nos alimentamos mais, e de alimentos altamente calóricos e quentes, levando a um aumento do peso corporal total, prejudicando todo o esforço realizado nas aulas durante o calor.

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Também lembramos que nadar no inverno produz anticorpos para tornar o organismo mais resistente contra as mudanças de temperatura. Porém, é importante se cuidar, levando à beira da piscina chinelos e roupão ou toalha, para se proteger e amenizar a sensação de frio. Todo exercício é válido, principalmente porque, se continuarmos a ter hábitos saudáveis de vida (alimentação e exercício) em tempos de frio, o processo de emagrecimento é facilitado. A Unief está preparada para receber seus alunos durante o inverno, pois possui piscina coberta, com água tratada com ozônio e aquecida a 30oC, e aquecedores nos vestiários. Marcelo Henrique Francisco é educador físico e professor de natação na Unief (11-4587-9306)


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SAÚDE

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Falando sobre o medo de dirigir

Ana Paula e Glaucy

uito se fala ultimamente dos medos causados pela vida moderna. Medo de avião, de sair de casa, de dirigir, entre outros. Especialistas em comportamento do mundo todo pesquisam e chegam a algumas conclusões sobre o que nos desafia a viver num tempo em que a velocidade é a aliada do progresso. Há cerca de dois anos, Glaucy Rose Cayres Lopes, aluna do curso de Psicologia da Anhanguera Educacional-Jundiaí, que trabalha como educadora de trânsito na cidade, colocou em foco um projeto de pesquisa sobre o medo de dirigir. O estudo teve início em 2006 como Projeto de Iniciação Científica do curso de Psicologia da Faculdade Politécnica de Jundiaí, sob orientação das psicólogas Ana Paula Bonilha Piccoli, professora e coordenadora, e Yaeko Ozaki, professora. O projeto foi apresentado no II Congresso Brasileiro Psicologia: Ciência e Profissão e XIV Congresso Internacional da Associação Junguiana do Brasil. Na 1a etapa do projeto, o objeto de interesse das pesquisadoras foi desvendar o que a literatura apresenta sobre este medo específico, classificado como uma Fobia Específica Tipo Situacional. Ou seja, o medo de dirigir é tido como um transtorno de ansiedade. A literatura hoje descreve elementos componentes do medo de dirigir ligados à questão da ansiedade. Mas ansiedade relacionada a quê? A ansiedade sentida por quem tem medo de pegar no volante e sair livremente dirigindo sua vida, pelas ruas da cidade. Geralmente a ansiedade é acompanhada pela percepção de correr algum risco ou estar em perigo; enfim, de alguma forma a pessoa se sente vulnerável. Segundo a pesquisa de Glaucy, tal percepção de ameaça varia de pessoa para pessoa. As principais características de quem tem esse medo,

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Terapia Ortomolecular, pela saúde e qualidade de vida. Marli Bernini a Terapia Ortomolecular, o objetivo principal é promover a Saúde, capacitando-nos a gerenciar o stress, principalmente quando este nos atinge por um tempo maior que o suportável – inicialmente, alterando nossas atitudes e comportamentos e em seguida trazendo disfunções orgânicas. Propomos a melhora da qualidade de vida, visando ao equilíbrio do indivíduo como um todo. Identificamos o seu biotipo, buscamos a harmonia de todos os aspectos que compõem o seu dia-a dia – como ele dorme, come, trabalha, se relaciona consigo mesmo e com os outros. Enfim, o indivíduo dentro e atuante no mundo. Ao corrigir seu biotipo, estamos integrando corpo e mente, estamos devolvendo a capacidade natural que nosso organismo tem em produzir enzimas antioxidantes que combatem os Radicais Livres que oxidam nossas células. Nós não envelhecemos, nós oxidamos. Gerenciar a saúde na Terapia Ortomolecular consiste na utilização de suplementos em doses freqüenciais quânticas, que atuam como harmonizadores das funções metabólicas, potencializando as reações de regeneração e desintoxicação orgânica de maneira suave e gradual, não apresentando efeitos colate-

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Ana Paula Bonilha Piccoli e Glaucy Rose Cayres Lopes

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segundo Corassa (2000), são: achar-se incapaz de controlar o veículo, temer não dominar ou controlar o carro, em especial ao estacionar ou subir uma rampa, pois sentem que o carro vai voltar. O medo de dirigir é um tema relativamente novo, mas de extrema importância pois pode impedir a pessoa de dar andamento a seus objetivos e é um impeditivo da produção e da independência. É importante saber que há caminhos com tratamento específico, unindo psicoterapia e exercícios práticos de direção veicular, que levam à solução do medo de dirigir. O CRTran-Consultoria e Reabilitação no Trânsito (11-4527-1500) desenvolve este trabalho há 7 anos com uma metodologia de pesquisa e prática. O paciente passa por tratamento de Psicoterapia Breve, em que aprende a controlar a ansiedade, estabilizando as emoções. O segundo passo é um curso teórico desenvolvido pelo CRTran para pessoas que estão sem dirigir de 5 a 20 anos. Não existe resultado mágico, mas um tratamento em que terapeuta, cliente e educadora de trânsito desempenham um papel ativo e colaborativo para um bom resultado. O trabalho é realizado por Glaucy Cayres e pelo dr. José Maria Cayres Lopes, psicólogo clínico e especialista no Trânsito.

rais, nem mesmo contraindicações. Serve a todas as pessoas, independentemente da idade, com problemas correlacionados com má qualidade de vida: ansiedade, depressão, insônia, compulsão alimentar... Enfim, disfunções orgânicas ou emocionais, que são corrigidas com nutricionais que, além de não conflitarem com tratamentos alopáticos, trabalham potencializando-os para o bem-estar do cliente. Em que consiste o tratamento: - Avaliação: conhecer o estado atual do cliente e identificar o seu biotipo. - Dieta do Tipo Sangüíneo: fornecer informações sobre o grupo de alimentos ideais a cada tipo sangüíneo, para maximizar a saúde e auxiliar na manutenção do peso ideal. - Ionizações Via Derme: visam reforçar no organismo as informações corretas para recriar a saúde. Rejuvenescimento começa de dentro para fora; a aparência externa é conseqüência da melhoria interna. Marli Bernini é terapeuta biomolecular e quântica (11-7454-6485, 4526-3936, 4607-1912)

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; - Território das Artes. R. Bento Pires, 105, V. Arens. Tel. 4526-3936. R. do Rosário, 203, cj. 91. Tel. 4587-9390. Ginástica Chinesa - Lian Gong, Tai Chi Chuan, Qi Gong, Lien Ch’i. Hatha Yoga, Asthanga Vinyasa. Ginástica de Alongamento e Localizada. Dança do Ventre, Dança de Salão, Dança Cigana. - Unief. R. Maestro Farina, 441, Vl. Progresso. Tels. 4587-9306, 4587-9143. Musculação, body systems, jazz, natação, chi kung, ciclismo indoor, hidroginástica, hidroterapia c/ fisioterapeuta, RPG, atividades aquáticas para diabéticos. - Wellness. R. Bandeirantes, 753, Vl. Municipal. Tel. 4522-7176. Jazz, yoga, axé, street dance, dança de salão, dança do ventre, flamenco, escalada esportiva.

CLÍNICAS DE MEDICINA ESTÉTICA - Clínica Novitá. Av. Com. Vicente Rossi, 303, Jd. Morumbi. Tel. 4586-1002. Carboxiterapia, minilipo, botox, preenchimento de rugas, mesoterapia, hidrolipoclasia, peeling de cristal, e tratamentos para celulite, gordura localizada e flacidez. Bronzeamento artificial, Jet Bronze, Depilação definitiva. - Instituto de Dermatologia, Estética e Odontologia - Ideo. R. Benjamin Constant, 351. Tels. 4521-2931, 4522-1570. Corporal: intradermoterapia, estimulação russa computadorizada, depilação a laser. Facial: envelhecimento cutâneo, flacidez, manchas, acne ativa, botox, restilane, peeling de cristal, Manthus. Sculptra, Accent. Médica responsável: dra. Regina S. Vaz.

CLÍNICAS DE ESTÉTICA - Ana Lúcia da Silva Santos. R. Diógenes Duarte Paes, 60. Tels. 45223459, 8431-1815. Corporal: pré e pós-cirúrgicos, drenagem linfática, hidratação. Facial: limpeza de pele, clareamento, lifting, hidratação. - Angela Giacomelli Stel Estética Ortomolecular e Convencional. Tels. 4586-2857 e 718765. Estética facial (limpeza de pele, hidratação, peelings) e corporal (celulite, flacidez, gordura localizada, hidrataçã)o. - Benéssere Estética Ortomolecular. R. Silva Jardim, 347. Tel. 9374-6377. Massagem modeladora, drenagem linfática, tratamentos para celulite, gordura e flacidez. Peeling das cores. - Bia - Clínica de Estética e Saúde. R. Rangel Pestana, 586. Tels. 4586-8912 e 7452-2663. Tratamentos faciais e corporais, acupuntura auricular, shiatsu, do-in. Cabeleireiros unissex. Dia da Noiva. - Celidônios Esthetic & Beauty. Maxi Shopping, piso superior. Tel. 4521-3988. Av. 9 de Julho, 1.500.

Tel. 4522-7995. Paulista Pólo Shop. Tel. 4586-0027. Maquiagem. Dia da Noiva e do Noivo. Bronzeamento. Limpeza de pele, hidratação, depilação. Massagem anti-stress, drenagem linfática, infravermelho longo. Cabeleireiro. - Centrie. Av. Rubbo, 150, Vl. Rami. Tel. 45871004. Cabeleireiros unissex. Manicure e pedicure. Depilação. Photon Dome, massagens, drenagem linfática, ultra-som. Dia da Noiva e Noivo. - Centro de Estética Rose Segalla. R. André Zancopé, 65. Tel.: 4586-6451. Tratamentos faciais (limpeza, acne, rejuvenescimento, lifting) e corporais (massagens, drenagem linfática, estrias, celulite, photon dome, mesoterapia sem agulha). Maquiagem definitiva. Reiki e Florais de Minas. - Corpo e Imagem. R. São Vicente de Paula, 101, Centro. Tels. 4586-7003, 4521-7648. Tratamentos médicos e estéticos. - Corpus. R. Bom Jesus de Pirapora, 849, Vianelo. Tel. 3446-1324. Estética corporal (celulite, gordura localizada, flacidez, vinhoterapia, drenagem linfática) e facial (limpeza de pele, acne, manchas, rejuvenescimento). Bronzeamento a jato. Depilação. Cabeleireiro Unissex. - Eliana Molina Estética. R. Eduardo Tomanik, 212, Ch. Urbana. Tel. 3446-2210. Tratamentos para celulite, gordura, flacidez. Depilação. - Espaço Mulher. R. Pascoal Guzzo, 230, Jd. Messina. Tel.: 4607-3218. Estética facial e corporal, massagem. Cabeleireiro feminino, masculino e infantil, depilação, manicure e pedicure, Dia da Noiva. - Evolution Hair Center. Av. Nove de Julho, 2.222. Tel.: 4586-5682. Estética facial e corporal. Cabeleireiro, química em geral, manicure e pedicure. Dia da Noiva e do Noivo. Maquiagem definitiva. - Ivan Alves Cabeleireiro. Av. Antonio Frederico Ozanan, 4.220, Ponte São João. Tel. 4816-3820. Estética corporal (gordura localizada, celulite e flacidez) e facial (limpeza de pele, hidratação etc.), manicure e pedicure, depilação. Cabeleireiro unissex e infantil. - Levi Cabeleireiro. Travessa Padre Armando Guerrazi, 103, Centro. Tel. 4497-0706. Tratamentos corporais (celulite, gordura localizada e flacidez) e faciais (limpeza de pele, lifting cosmético). Cabe-

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leireiro unissex. - Musy Marie. Av. Jundiaí, 1.297, Jd. Ana Maria. Tel. 4522-4586. Tratamentos corporais e faciais. Cabeleireiro, manicure, pedicure, depilação, podologia, maquiagem definitiva. - Neusa Cabeleireira. Av. Com. Vicente Rossi, 213, Jd. Morumbi. Tel. 4522-2254. Tratamentos faciais e corporais. Cabeleireiro unissex. Escova progressiva. Dia da Noiva. Maquiagem para festas. - Núcleo de Estética Meire & Cia. Av. Sebastião Mendes Silva, 309, Anhangabaú. Tel. 4522-5200. Cabeleireiro e Estética. Tratamentos corporais e faciais. Manicure, pedicure e depilação. - Plena Forma. R. Helena Maciel Silva, 92 Jd. S. Vicente, Jundiaí. Tels.: 6881-7594, 8558-7484. Estética facial e corporal, programas de controle de peso e personal trainer. Se você está insatisfeita com seu peso e aparência, consulte um especialista. - Sensualité. R. São Jorge, 82, Centro. Tel. 45217259. Estética corporal (drenagem linfática, massoterapia), cabeleireiro, depilação, manicure e pedicure. - Sofistik & Taoiki Spa. R. Eduardo Tomanik, 193, Ch. Urbana. Tels. 4521-4652 e 4522-0777. Estética corporal (gordura localizada, celulite, flacidez) e facial (lifiting, hidratação, limpeza de pele). Depilação. Cabeleireiro. Manicure e Pedicure. Podóloga. Banhos terapêuticos, massagem relaxante, spa de pés e mãos, Reflexologia, Shiatsu, Terapia das Pedras Quentes. - Studio 21. R. Barão de Teffé, 285, Anhangabaú. Tel. 4521-6320. Estética facial e corporal, cabeleireiro, maquiagem, manicure e pedicure, podóloga, Dia da Noiva e do Noivo.


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SAÚDE

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Massagem, que estilo escolher. Benê Camargo ara muitos, a massagem pode ser dividida em dois grupos: as de origem oriental e as ocidentais. Podemos também classificálas de acordo com o seu objetivo. Temos o grupo das que visam à manipulação energética (buscando o equilíbrio) e as que buscam a desintoxicação (e a conseqüente nutrição) do tecido pela circulação de retorno venoso ou linfática. Também há os que classificam a massagem quanto ao que sensibilizam: terminais energéticos e terminais nervosos. As massagens Reflexas (Podal, Quirodal e Auricular), ou sensibilizantes, agem nos terminais nervosos, diferentemente das que procuram a sensibilização de terminais energéticos (Shiatsu, Ayurvérica, Tuiná etc.). Não se pode manipular circulação venosa ou linfática sem sensibilizarmos terminais nervosos. A massagem que visa à desintoxicação celular pelo retorno venoso ou linfático e também atua no Sistema Nervoso é a Neurocirculatória. As massagens pertencentes a esse grupo (neurocirculatória, estilo sueco e drenagem linfática) aumentam a troca dos líquidos que formam a circulação arterial-venosa e linfática, além de atuarem no Sistema Nervoso Autônomo Parassimpático. São sobre esses efeitos que se fundamentam as indicações e contra-indicações das massagens pertencentes a esse grupo. A massagem que objetiva a desintoxicação

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celular por retorno venoso ou linfático provoca outros efeitos variando apenas dois componentes: pressão e velocidade. Quando lenta e superficial, tem propriedades relaxantes e analgésicas; quando lenta e profunda, desintoxica; quando rápida e profunda, nutre, podendo ser tonificante dependendo das manobras; quando rápida e superficial, tem propriedades excitantes do Sistema Nervoso. No tratamento terapêutico, os dois primeiros efeitos são os mais indicados. Na massagem estética costuma-se usar o terceiro efeito. Na desportiva, antes do esporte, usa-se o terceiro e quarto efeitos e, após, o primeiro e segundo. Hoje em dia cresce a procura da massagem aliada ao trabalho de psicólogos. É uma tendência do homem moderno, que mostra que os dois tratamentos devem caminhar juntos, pois o corpo em harmonia resulta numa mente equilibrada e sadia. Receber massagem transforma o seu “eu” interior, renova o seu espírito, é uma melhoria em sua qualidade de vida. O mais importante ao escolher uma massagem é saber do profissional suas qualidades e qualificações. Benê Camargo é educador físico e profissional da Saúde e atende no Espaço Ser e Vida (11-9850-7625 e 4521-7396)

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Quando gastar se torna uma obsessão omprar, comprar e comprar... Muita gente compra para obter status, por necessidade, ou por modismo, mas há quem compre pelo simples prazer que esse ato proporciona. Essas pessoas são os chamados consumidores compulsivos e formam 3% da população brasileira. A oniomania, doença que ataca esse tipo de compulsivo, é caracterizada como um transtorno de personalidade e mental, classificado dentro dos transtornos do impulso. Para o consumidor compulsivo, o que excita é o ato de comprar, e não o objeto comprado. A maioria dessas pessoas é composta por mulheres que possuem temperamento forte, são ágeis, dinâmicas, inquietas, perfeccionistas, imediatistas e muito inteligentes, e possuem maior desenvoltura social e cultural. Muitos problemas podem ser causados pela doença. O compulsivo contrai dívidas de até dez vezes a sua renda mensal, o que traz problemas pessoais e familiares. Ele acaba comprando excessivamente porque não resiste ao seu impulso, e, enquanto não realizar a compra, se sente ansioso, irritado e suas mãos ficam suadas. Quando são privados dos meios de compra, chegam até a roubar, mas isso não é um defeito de caráter, e sim uma doença; a pessoa não é desonesta, ela tem uma incapacidade de controlar esse impulso. A doença tem tratamento, que consiste em psicoterapia com profissionais especializados; em tratamento secundário com antidepressivos, nos casos em que o paciente apresenta

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quadro de depressão, e grupos de auto-ajuda, como os Devedores Anônimos. COMO SABER SE VOCÊ É UM COMPRADOR COMPULSIVO? Os coordenadores do Ambulatório de Jogos Patológicos e Outros Transtornos do Impulso, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, desenvolveram um teste para indicar uma possível oniomania. Responda: não resiste ao impulso de comprar? Gasta mais do que o planejado e se prejudica financeiramente? Impede ou prejudica seus planos de vida e das pessoas à sua volta? Precisa efetuar a compra de qualquer forma, independentemente do produto comprado? Percebe que está comprando coisas que não usa ou usa muito pouco? Assume dívidas acima de cinco vezes o valor de sua renda mensal? Se a maioria de suas respostas foi SIM, você já aponta problemas com o hábito de comprar. No entanto, o diagnóstico exato só pode ser dado a partir de entrevistas com profissionais da área. (fontes: www.serasa.com.br e www.aprendiz.com.br)


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TENDÊNCIA

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Férias sobre patins M

eninas e meninos, as férias chesário aos patinadores. Segundo Vagaram, a diversão vai começar léria, o patinador pode usar seus próprios patins ou alugar os e opção não vai faltar: Jundiaí acaba de ganhar sua primeira pista do espaço, junto com todo de patinação in line, a Bunker o equipamento de segurança (capacete, cotoveleira, Roller Track, com capacidade para 40 pessoas patinarem joelheira e munhequeira) e tranqüilamente ao mesmo tempo. meias descartáveis. A primeira hora custa R$ 5,00 e, a partir da E agora nas férias a Bunker promete programação especial, que segunda hora, R$ 2,00 a hora (já vale a pena conferir. Destaque incluídos patins e equipamentos). Valéria inaugura, em breve, uma para o curso de patinação artística com Inês Santiago, patiloja para venda de patins e acessónadora do ‘Domingão do Fausrios, que funcionará junto à pista. Ah! A Bunker tem também uma lanchotão’. A Bunker Roller Track está localizada à Av. Carlos Salles nete com cardápio bem variado. Block, 851, Anhangabaú. O A Bunker Roller Track está sendo muito procurada para a realização de festas telefone é (11) 4586-2223. Inês Santiago, Idéia da empresária Valéde aniversário, e Valéria Gomes fecha o patinadora do ria Gomes, a Bunker foi criaespaço para quem quiser comemorar idaFaustão: aulas de nova de maneira bem divertida. A festa da como uma opção de lazer em julho. para crianças e adolescentem 4 horas de duração para no mínimo tes, e tem atraído famílias inteiras que en- 40 pessoas, e a Bunker prepara tudo – salgacontraram nos patins uma forma de se diver- dos, bolo, doces, refrigerantes, cachorro-quentir e também de se exercitar (para quem não te, mini-pizza, pipoca. sabe, 20 minutos de patinação consomem E VIVA AS FÉRIAS! 145 calorias e a atividade fortalece a musculatura dos glúteos, coxa e panturrilha, e mePensando na diversão da garotada e na tranlhora a flexibilidade, força, equilíbrio e coor- qüilidade dos seus pais, Valéria conta que em julho a Bunker terá uma programação especidenação motora). A Bunker conta com uma equipe de mo- al. “A mãe traz o seu filho, faz um cadastro, e nitores que orienta e dá todo o suporte neces- ele fica sob nossa responsabilidade, partici-

pando de várias atividades que desenvolveremos durante todo o mês”, explica. “Crianças a partir de 4 anos já podem patinar, sempre equipadas com todos os itens de segurança e supervisionadas pelos nossos

Patinação in line: diversão para toda a família.

Crianças a partir dos 4 anos podem patinar.

monitores. As mães podem ficar tranqüilas”. E no dia 10 de julho tem início o curso de patinação artística, que será dado pela patinadora Inês Santiago. As aulas acontecem às terças e quartas-feiras pela manhã

e será também formada uma turma à noite. “São apenas 10 alunos por turma, para que Inês possa dar atenção especial a cada um”, diz Valéria. As inscrições estão abertas para homens e mulheres de todas as Valéria: opção de lazer para idades. crianças e adolescentes.

Jornal Mexa-se Junho 2007  

Jornal Mexa-se - Edição 101 Junho/2007

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