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SAÚDE

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‘O ser humano é sempre muito mais capaz do que pensa’ Albertina Rodrigues de Godoy

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ntre os recursos atuais de tecnologia avançada de ajuda ao ser humano, estão a Programação Neurolinguística (PNL) e as Constelações Familiares e Sistêmica, que são conhecimentos terapêuticos estudados para mudanças efetivas, focados em pessoas que buscam mudar padrões emocionais e comportamentais, facilitando um olhar maior sobre os limites e possibilidades de soluções que dependam do indivíduo. A PNL é um instrumento de comunicação, autoconhecimento e transformação pessoal muito poderoso e fácil de aplicar. Permite que se viva bem consigo mesmo, liberando potenciais, descobrindo novos meios de ação para melhorar constantemente seu desempenho pessoal e profissional. Como uma tecnologia de intervenção avançada da mente, estuda as estruturas subjetivas, ajudando a entender cada etapa do processo, envolvendo o domínio da inteligência emocional e do ‘como’ desenvolver habilidades e colocá-las em prática, possibilitando testar e identificar o nível de desempenho e descobrir como evoluir. As Constelações Familiares e Sistêmica (de sistemas: instituições, organizações, empresas, entre outros) é um método fenomenológico desenvolvido após anos de estudo pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, com a contribuição de diferentes abordagens. Ele percebeu que existem 3 princípios inconscientes que governam as dinâmicas internas dos grupos familiares e sociais: Equilíbrio, Pertencimento e Ordem, e, quando por algum motivo esses princípios são rompidos, causam desequilíbrio em todo o sistema. A maneira de entrar em contato com esses princípios se dá por meio de vivências que tanto podem ser através de grupo ou individual, sendo uma técnica inovadora e libertadora.

A premissa básica deste trabalho é que todo grupo ou organização desenvolve padrões de interação que influenciam a forma de pensar, sentir e agir das pessoas. Esses padrões, chamados de dinâmicas, são responsáveis por fortalecer ou enfraquecer o sucesso e o funcionamento das relações, dos processos familiares ou de uma empresa. Sendo uma metodologia que permite tornar visíveis e acessíveis essas dinâmicas, elas podem ser usadas para identificar as causas de um problema ou conflito; para construir soluções que ajudem a restaurar a harmonia e o equilíbrio do sistema; para estimular a criatividade, testar idéias, estratégias, produtos, desenhos de novas estruturas etc. A visão sistêmica é um método inovador que possibilita um conhecimento em superar bloqueios que impedem o crescimento, ajudando as pessoas a ficarem em paz e em harmonia com sua história familiar quando esta é particularmente difícil. Facilita as relações dos pais com os filhos, dos filhos com seus pais vivos ou mortos; dos casais entre si, na vida profissional nas decisões urgentes e considera as possíveis relações entre as doenças, como medo, depressão. Pode-se usar o método das Constelações em consultoria de negócios, terapia de casal, pedagogia sistêmica, filosofia de descobrimento pessoal. Albertina Rodrigues de Godoy é terapeuta sistêmica, master em Programação Neurolinguística, atua em consultório, treinamentos e atendimento individual Próxima Vivência em Constelação Familiar e Solução Sistêmica: 6/2, das 9h às 13h. Tel.: 11-4584-2565, 9948-6789. E-mail: pnl_albertina@yahoo.com.br

MEXA-SE

- Vida saudável - Da Vitalin chega a linha de Gergelim, que destaca todos os atributos nutritivos e saudáveis desta popular semente. Rico em fibras, proteínas, minerais e ácidos graxos, o gergelim atua principalmente no fígado e nos rins, com efeito tonificante. Na Índia, a semente é muito usada com fins terapêuticos e medicinais, para diminuir a acidez do sangue, fortalecer a pele e aumentar a atividade cerebral. Além de suas propriedades saudáveis, a popularidade desta semente também se explica por sua funcionalidade e capacidade de se incorporar, de forma saborosa, às mais diversas receitas. Com sabor delicado, o gergelim pode ser usado em pães, tortas, saladas, frutas e legumes, ou mesmo como tempero, torrado com sal. Cada embalagem de Gergelim da Vitalin traz 200g de grãos integrais e livres de conservantes, nas variedades gergelim branco, gergelim branco descascado e gergelim preto. www.vitalin.com.br - Depois de firmar parceria com a americana Pfizer em outubro passado, o Laboratório Teuto aposta no Lacto 4, primeiro produto de uma linha de probióticos da empresa. Em 5

anos o mercado de produtos destinados ao equilíbrio da flora intestinal cresceu 60% no Brasil. Os probióticos, especialmente do gênero Lactobacilus, têm sido extensamente divulgados na mídia nacional e internacional. O Lacto 4 é um alimento funcional que possui em sua fórmula 4 espécies diferentes de bactérias probióticas (3 de lactobacilos e 1 de bifidobactéria), e chega com o menor custo unitário do mercado, comparado a outros produtos de mesma finalidade.

Jornal Mexa-se Janeiro 2011  

Jornal Mexa-se - Edição 144 Janeiro/2011

Jornal Mexa-se Janeiro 2011  

Jornal Mexa-se - Edição 144 Janeiro/2011

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