Qué contenta estoy Bea. Hace tiempo que no hablábamos a solas y sin reproches. He estado pensando y no quiero que nuestra relación se fastidie.
¿Qué estoy sintiendo?
La verdad es que no lo tiene fácil. Pero ¿crees que tú, tan joven y con tan poca experiencia le puedes ayudar? Su situación es complicada.
Cuenta conmigo Bea, pero debemos ser muy sinceras la una con la otra. Ven conmigo a comprar unos pinceles. Los necesito para mañana
Lo siento Miriam. Yo sé que David no es perfecto y que no es el chico que, papá y mamá, quisieran para mí pero yo veo en él muchas cosas que me gustan y a mí me trata muy bien.
Lo que no entiendo es que no le tengas en cuenta lo que hace mal, aunque sea a otros, porque son cosas muy fuertes: broncas, alcohol, mentiras...
Yo estoy segura que va a cambiar. David actúa así porque no tiene seguridad en sí mismo y no se siente querido. Tú y yo lo tenemos todo y quiero que él disfrute algo de una forma de vida que ni sabe que existe. Él no tiene padres. Vive con sus abuelos y, además de que están enfermos, andan escasos de dinero. Sus abuelos no saben apenas nada de su vida y él piensa que es porque no les interesa. Hola andy, estoy comprando con mi hermana
No lo sé pero le quiero y lo voy a intentar. Y tú podrías ayudarme ya que tienes un avatar y un grupo de reflexión que te ayuda a entender las cosas importantes de la vida.
Te llamaba porque estoy solo en casa y estaba pensando en la pelea de David. En el fondo yo entiendo que esté harto de muchas cosas. Yo también lo estoy. ¿Quieres que quedemos y hablamos?
Vale. Dentro de un rato voy para tu casa Eh Miriam. ¡Hola! ¿A dónde vas?
Espera. Dejo a mi hermana con mis padres y les digo que me voy contigo
A casa de andy. Está solo y tiene pinta de no estar muy animado.
Me alegro que hayas venido Javier. Estoy viendo que esta forma de trabajar nos hará buenos amigos.
Bueno, no es grave pero creo que hay cosas que me están afectando, quizás porque ahora estoy pensando más de lo que lo he hecho en toda mi vida
Me lo encontré al pasar por su bar y le dije que me daba la sensación de que te pasaba algo
¿Por qué crees que andy no está bien? ¿Le pasa algo? A mí me cae muy bien
Bueno, me ha dicho que él está harto de algunas cosas y, la verdad, es que es raro porque es el típico que siempre ve lo positivo en todo.
La verdad es que este avatar y sus trabajitos nos está metiendo en otra historia
No quiero dramatizar pero me siento fatal. Por eso creo que entiendo a David. A veces siento como rabia y no quiero ver a nadie.
Pues estamos bien. Mi hermana justificando a David y ahora me veo yo justificándote a ti. ¿Se puede saber qué os pasa?
¿Qué te pasa andy? Yo siempre te he visto alegre y despreocupado de todo.
Últimamente veo que mis padres discuten mucho y veo que siempre empiezan la bronca hablando de mí. Que si no soy puntual, que si no estudio lo suficiente, que les he contestado mal... luego siguen con otra cosa. Es como si yo fuera la excusa para que empiecen los reproches entre ellos.
No, estoy tan harto que no quiero ni hablar. El trabajo de mi padre le hace estar mucho tiempo fuera de casa. Ya sabéis que él es transportista y va por toda Europa. Pero no creáis que la cosa va mejor cuando están separados. Mi madre sigue viviendo en tensión aunque él no esté. Pero bueno ya no os cuento más. Basta de rollos. Vamos a dar una vuelta.
Uff. Estarán pasando una mala racha. En esto poco te podemos ayudar. Ellos son los únicos que pueden hacer algo. ¿Tú le has dicho a ellos lo mal que te sientes?
Pues ya que estamos profundizando en las conductas podríamos dar un paso más y meternos con las emociones. Vamos a implicar a nuestro amigo porque estas cosas son muy fuertes para nosotros ¿Dudáis que os pueda ayudar? ¡Pues veréis cuanta información os aporto!
No sé si nos servirá de mucha ayuda
La emoción es la reacción que experimentamos frente a un estímulo y esto no lo podemos controlar, es involuntario. Hay distintos tipos de emociones: Son respuestas que generó el cerebro para responder a su entorno. Son:
Alegría: emoción generadora de bienestar Tristeza: dolor por un bien perdido Miedo: emoción protectora Ira: conectada con la defensa del territorio, propiedades, de sí mismo.
Derivadas de las primarias. Son aprendidas o provocadas por las normas convencionales o socioculturales. Son:
Amor: tiene dos fases, la de la atracción y el compromiso. Aversión: asociado a la ira. Rechazo a un estímulo desagradable. Sorpresa: asombro, admiración. Provocada por una situación inesperada. Es la más breve de las emociones. Tras la sorpresa se pasa a otra emoción, según el contenido del evento.
Uff. Lo voy a cortar porque se está pasando. Ya lo retomaremos porque parece interesante
Vaya, parece que seguimos coincidiendo
¡Hola chicos!
Aquí estoy corriendo un poco. Me gusta hacer ejercicios todos los días
Pues qué bien que te vemos porque hemos estado hablando de cosas interesantes para seguir profundizando en nuestro trabajo de clase. Aunque he cerrado la aplicación porque era demasiado profundo para tratarlo en el parque. ¿Juegas con nosotros? Venga chicos contra chicas
¡Jajaja, esto es un caso práctico para controlar las emociones¡
Jajaja. La cara de andy
No, lo que pasa es que no te gusta perder y menos ante una mujer
Es que me has empujado
Venga andy, si solo estamos jugando. Vamos a abrir la aplicación y solucionamos esto adecuadamente
No te vayas andy. EspérAme
Te dije que yo no estaba bien. Me hubiese gustado estar solo contigo pero al final otra vez estoy empantanado. Me voy
No te lo puedo decir. Me da vergüenza. Me siento ridículo.
¿Ridículo? ¿Conmigo? Pero si somos amigos desde niños. A ti te pasa algo más
¿Se puede saber qué te pasa? Nunca has Creo que ha reaccionado querido llamar la tan mal. Y atención de tampoco ha Miriam. ¿No ves sido para como ha logrado tanto. Dime que se vaya con algo por él y a solas? favor.
Por eso justamente me cuesta mucho más, porque somos amigos desde siempre ¿Tú crees que a andy le gusta Miriam? No me he dado cuenta.
Me he quedado sorprendidos con la reacción de andy. Es un mal perdedor pero creo que estaba cargado por algo más.
Al día siguiente en clase
Veo que estáis trabajando muy bien en este proyecto. ¿Queréis preguntar algo?
Tú solo piensas en los libros y se te van estos aspectos de la vida. Jajaja
Yo siento que este trabajo está invadiendo mi vida y la de mis compañeros. Es como si no lo pudiéramos separar. ¿Esto es normal?
Yo la conclusión que saco de todo esto es que vivir es más complicado de lo que parece pero en el proyecto nos dan muchas pistas para el camino y creo que lo podemos aprovechar mejor
Me gustaría que lo respondieras tú y te hago otra pregunta. ¿Para qué creéis que sirve todo lo que aprendemos? Anda, id al patio a compartir.
Yo lo que de momento he aprendido es que puedo expresar y controlar mis emociones para que no me dominen. Aunque, la verdad, todavía no sé hacerlo bien. Yo creo que tengo que aprender a leer no sólo en los libros, también tengo que saber entender a las personas y las situaciones.
Os veo a todos muy profundos. Yo no llego a vuestro nivel, lo único que sé es que esto me gusta y que os estáis convirtiendo en verdaderos amigos porque hablamos de las cosas que más nos preocupan y “nuestro avatar” nos ayuda a resolver los dilemas que tenemos.
Bien!!! Habéis conseguido vuestra insignia de expresión y regulación emocional.
Así me gusta, ¿veis cuanto sabéis por vosotros mismos? Yo no os he dicho grandes cosas. Sólo os muestro el camino. Lo demás lo hacéis solitos.
Miriam, creo que yo ya estoy preparado para hablar contigo.