Issuu on Google+

14 мая 2012 года 18 (2)

NEWS Оригінал макет замовника.

Метро

Оригінал макет замовника.

Оригінал макет замовника.

Оригінал макет замовника.

Оригінал макет замовника.

Оригінал макет замовника.

Оригінал макет замовника.

Оригінал макет замовника.

реклама

СТАТИСТИКА

Украина в рейтинге стран, где нет безработицы публикован рей тинг стран, где есть работа для 95% населения. Похва статься такими пока зателями могут девять стран, большинство из которых находятся в Азии, остальные — в Центральной и Вос точной Европе. Как ни странно, Украина — в их числе.

О

Исследование проведе но Международным агент ством Gallup в 148 странах по итогам 2011 года. Рейтинг составлен с учетом размера ВВП, дохода на душу населения и процента работающих полный рабочий день. В рейтинге лидирует Австрия: • размер ВВП составляет

$ 351,4 млрд, • ВВП на душу населе ния — $ 41 700, • 50 %+ работающих полный рабочий день. 2. Беларусь: • размер ВВП — $ 141,2 млрд, • ВВП на душу населе ния — $ 14 900, • 50 %+ работающих полный рабочий день. 3. Китай: • размер ВВП — $ 11,3 трлн, • ВВП на душу населе ния — $8 400, • 30–39 % работающих полный рабочий день. 4. Япония: • размер ВВП — $ 4,4 трлн, • ВВП на душу населе ния — $ 34 300, • 50 %+ работающих полный рабочий день.

5. Черногория: • размер ВВП — $ 7,0 млрд, • ВВП на душу населе ния — $ 11 200, • 50 %+ работающих полный рабочий день. 6. Тайвань: • размер ВВП — $ 885,3 млрд, • ВВП на душу населе ния — $ 37 900, • 50 %+ работающих полный рабочий день. 7. Таиланд: • размер ВВП — $ 601,4 млрд, • ВВП на душу населе ния — $ 9 700, • 20–29 % работающих полный рабочий день. 8. Украина: • размер ВВП — $ 329,0 млрд, • ВВП на душу населе ния — $ 7 200,

• 50 %+ работающих полный рабочий день. 9. Вьетнам: • размер ВВП — $ 299,2 млрд, • ВВП на душу населе ния — $ 3 300, • 20–29 % работающих полный рабочий день. «Украина не может пох вастаться высокими показа телями ВВП и значитель ным доходом на душу населе ния», — пишет 24/7 WallSt. В 2009м размер ВВП стра ны сократился на 14,8 % и лишь недавно вырос. В Украине выявлено множество незареги стрированных работ ников и таких, которые трудятся неполный рабо чий день. Если верить исследованию, более 50 % украинцев работают полный день. •


2

 news

14.05.2012

14 троллейбусов и 36 автобусов вышли на столичные улицы. Троллейбусами обновили маршруты № 16 «Майдан Независимости — ул. Щусева», № 38 «Музей истории Великой Отечественной войны — ст. м. «Выдубичи», № 5 «Пл. Льва Толстого — ул. Белицкая»; автобусами — № 9 «Улица Булгакова — ст. м. «Лукьяновская», № 48 «Ст. м. «Левобережная» — гостиница «Славутич», № 64 «Ст. м. «Славутич» — СТ «Вишенки», № 97 «Ст. м. «Святошин» — массив Новобеличи», № 30 «Ст. м. «Академгородок» — санаторий «Лесная поляна».

финансы Размещение рекламы

2292343 реклама

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Оригінал макет замовника.

Оригінал макет замовника.

Оригінал макет замовника.

АНЕКДОТЫ Мужество, честь и отвага — три признака алкогольного опьянения. *** — Привет! Слушай, что то ты постарел как то. Морщины вон на лице. — Это оттого, что я слишком много смеюсь! — И, по твоему, алкоголизм — это смешно? *** Проводник поезда, закрыв ший туалет, чувствует себя властелином мира.

Украине вырос ло целое поко ление, на 90 % приобщенное к интер нету и не знающее жизни без него. Имен но там его основная среда обитания, глав ные авторитеты и источники информа ции.

По мнению президента Internet Invest Group Алек сандра Ольшанского, рез кий всплеск интернет ак тивности украинцев впол не закономерен. Динамику взвинтил целый комплекс причин: — удешевление компью теров и подключения к интернету,

По данным интернет ас социации Украины, 84 % украин цев в возрасте 15–21 год минимум раз в месяц выхо дят в онлайн. Это вдвое больше, чем в целом по стране: к веб вселенной активно приобщены 42 % граж дан (16,9 млн). Украинцы — одна из самых динамично разви вающихся интернет ауди торий в Европе: только за последний год количество приобщенных к Сети соо течественников увеличи лось на 3 млн человек. В целом, сегодня интерне том пользуются 71,5 % жителей ЕС и 80 % амери канцев. Украина зани мает 9е место в Европе по количеству интер нетпользователей и не собирается останавливать ся на достигнутом.

— развитие инфраструк туры широкополосного доступа, — эпидемия популярно сти соцсетей, охватившая соотечественников. Как следствие, сеть пере краивает информационное пространство и даже спо соб мышления соотече ственников. По данным компании iVox, от 50 % до 70 % украинских юзеров называют интернет «основным источни ком информации», а для молодежи увлечение интернетом уже изменило привычный уклад жизни и приоритеты. •

В

Оригінал макет замовника.

Оригінал макет замовника.

Оригінал макет замовника.

Интернетовское поколение

Оригінал макет замовника.

NEWS

Метро

«Метро News» — информационно рекламная еженедельная газета, сектор I, II. Учредитель: ООО «Киевская медиа группа». Издатель: ООО «МетроМедиа».

Свидетельство Минюста Украины КУ № 640278Р от 20.04.12. Шеф редактор: Свистунов А. И. Редакция: г. Киев, ул. Б. Хмельницкого, 16—22, оф. 505, 5й этаж. тел.: 2292343, (067) 6566041, факс: 3693063.

Ответственность за достоверность информации в объявлениях несет рекла модатель. Тираж — 200 000 экз. сектор I, II «Метро News», «Афиша News». Отпечатано: ОАО «Укрполиграфмедиа»: г. Киев, ул. Фрунзе, 104А, тел.: 2054323. Заказ: № 32118. Выходит раз в неделю.

Распространяется бесплатно на станциях Киевского метрополитена: «Академгоро док», «Арсенальная», «Берестейская», «Бориспольская», «Выдубичи», «Героев Днепра», «Дарница», «Дворец «Украина», «Дворец спорта», «Дорогожичи», «Друж бы народов», «Житомирская», «Золотые ворота», «Кловская», «Контрактовая пло щадь», «Крещатик», «Левобережная»,

«Лесная», «Лукьяновская», «Лыбидская», «Минская», «Нивки», «Оболонь», «Осо корки», «Петровка», «Печерская», «Площадь Независимости», «Площадь Л. Толстого», «Позняки», «Политехничес кий институт», «Олимпийская», «Свято шин», «Сырецкая», «Тараса Шевченко», «Театральная», «Университет», «Харьков ская», «Шулявская», «Черниговская».


 news

14.05.2012

3

В Киеве ввели новые талоны на общественный транспорт. Теперь билеты стали отрывными, отдельными на каждый вид транспорта, их не нужно компостировать. Рулонные билеты труднее подделать с помощью ксерокса. Минус — на них нет голограмм, а также билеты нельзя приобрести заранее. Количество контроллеров, в связи с нововведением, увеличат — они будут работать в 80% подвижного состава.

финансы Размещение рекламы

2292343 реклама

Оригінал макет замовника.

Тож Вам залишиться лише здійс% нювати невеликі щомісячні платежі. Тим, хто отримає, наприклад, ключі від ГАЗелі 3302 — 555 грн, чи SKОDи — 695 грн, чи Hyundai Sonata New — 1390 грн. А тим, хто вселить% ся в нову квартиру, достатньо буде щомісяця сплачувати: за 1%кімнатну — лише 2782 грн, за 2%кімнатну — 3320 грн, за 3%кімнатну — 3628 грн.

Оригінал макет замовника.

Ви маєте намір купити автомобіль? Хочете поліпшити свої житлові умови, тобто придбати квартиру? Чи зробити євроремонт у тій, де вже мешкаєте? Якщо так, тоді читайте далі. В Україні нині діє Програма, яка дозволяє без першого внеску купити автомобіль (новий або б/в), кварти% ру, будматеріали. Мало того — те, що Вам потрібне, ви можете отрима%

З НАМИ ВАШІ МРІЇ С ТА Ю Т Ь РЕАЛЬНІСТЮ!

Оригінал макет замовника.

Уже підрахували свої можливості? Чи, може, вже й прийняли рішення скористатися нашою Програмою? І правильно зробили. Тим більше що вона не передбачає при Вашому бажанні отримати товар, авто чи квартиру, підтвердження Ваших доходів, надання якихось додатко% вих гарантій. Таким чином, Ви не витрачатимете Ваш дорогоцінний час на оформлення зайвих паперів. До того ж ми забезпечимо Вам без% коштовну юридичну підтримку та надамо консультації.

Свідоцтво держреєстрації ДРКДА: серія АОО 778348 від 18.10.10.

ти під стабільний відсоток, який не збільшуватиметься, без будь%яких прихованих платежів і різних комісій% них. Зацікавились? Мабуть, що так. «Але ж де взяти на необхідні прид% бання гроші?» — вже подумки питає% те себе. Відповідаємо: а вони й не потрібні. Бо ключі від машини чи квартири Вам вручать навіть без часткової оплати — лише під заставу вашої покупки. Саме ця застава і є гарантією погашення Вами вартості придбаних авто чи квартири.

АНЕКДОТЫ Диалог в магазине быто вых товаров: — Дайте мне средства ухода за устройствами вводавывода. — ??? — Зубную пасту и туалет ную бумагу. *** Уважаемые граждане сейсмологи, нельзя ли о больших землетрясениях сообщать заранее? А то у меня теща давно нигде не отдыхала.

Якщо Ваше рішення остаточне і Ви вирішили придбати за нашою Програмою автомобіль чи квартиру, чи будматеріали, звертайтесь до нас. Наші телефони: (044) 361777729,

(067) 737787737, (093) 012741750, (066) 527774799. Ваші дзвінки і заявки приймаються з усіх областей України.

НА ЗАМЕТКУ

Дешевая ипотека — это реальность ласти обещают украинцам деше вую ипотеку уже с 15 мая. Повезет толь ко участникам про граммы «Доступное жилье». Она ориенти рована на население, нуждающееся в улуч шении жилищных условий, то есть, согласно действующе му законодательству, на очередников.

В

ПАО Государственный ощадный банк Украины (Ощадбанк) до 13 мая раз работает перечень докумен тов, необходимых для уча стия в программе «Доступ ное жилье», по которо�� населению будут выдавать ся кредиты на покупку жилья под 3 % годовых в гривне сроком на 1015 лет. Об этом заявил министр регионального развития, строительства и жилищнокоммунального хозяйства Анатолий Близ нюк, сообщает «Интерфакс Украина». «Ощадбанк сегодня изу чает постановление Кабми на, компонует пакет доку ментов и 1112 мая их перечень уже будет готов.

После 15 мая эта схема будет реально работать», — сказал он, добавив, что после 9 мая на сайте Мин региона будет размещена информация по первым 100200 жилым домам, которые будут принимать участие в программе. «Сегодня 1,136 млн че ловек стоит в очереди и даже если 10 % из них составит молодежь, кото рая сможет оплачивать эти 3 %, то это уже 113,6 тыс. человек. Предус мотренного на реализацию этой программы в этом году 1 млрд грн хватит, чтобы обеспечить 30 тыс. семей. Поэтому неочередни ки также могут прини мать участие в этой про грамме. Мы будем рабо тать и с ними», — сказал чиновник. Кроме того, добавил он, предусмотрена возмож ность покупки жилья в любом регионе Укра ины, а не только по месту прописки. «Человек будет заключать договор с бан ком, банк — с застройщи ком. Схема выглядит следу ющим образом: человек — банк — застройщик. Все остальные в этом процес

се, в частности Минрегион и обладминистрации, выступа ют исключительно в роли помощников, связывающих человека с банком и строите лем», — сказал министр. При этом, заключаю щий договор с застройщи ком банк будет сам кон тролировать сроки завер шения строительства. На сегодняшний день изъявил желание принять участие в данной про грамме только «Ощад банк». Однако сама идея такого кредитования вызвала интерес в регио нах, а именно: в Днепро петровской, Винницкой и Сумской областях. В случае успешности данная программа будет реализовываться и в 2013 году. Напомним, что прави тельство постановлением № 343 от 25 апреля 2012 го да утвердило порядок и объемы ипотеки нуждаю щимся в улучшении жилищных условий под 3 % годовых в недостроях. Среднемесячный доход заемщика и членов его семьи не должен превы шать 5кратного размера среднемесячной зарплаты

в конкретном регионе. Заемщик также обязан ежегодно предоставлять в налоговую службу декла рацию о доходах, своих и членов семьи. Максимальный размер кредита, по которому может быть предоставлена заемщику частичная компенсация при обя зательном взносе не более 25 %, согласно документу, составит про изводная показателя нор мативной площади жилья (нпж) на его расчетную стоимость (рсж). Так, нпж для одинокого

гражданина, либо семьи из двух человек составит 40 м2 общей площади, для семьи из 3х и более чело век — 58 м2. Размер рсж, учитывая место пребывания заем щика на квартирном учете, установлена таким образом: • Киев — 7 тыс. грн/ м2, • города в Киевской области и других центров Украины, а также Симфе рополя и Севастополя — 5 тыс. грн/ м2, • для других населен ных пунктов страны — 4 тыс. грн/ м2.

Для населенных пунк тов, расположенных в радиусе 15 км от областных центров, а также Киева, Севастополя и Симферополя, рсж может быть увеличена на 10%. Однако допустимое превышение рсж и нпж установлено правитель ством на уровне не более 25 %. Все, что выше — частичной компенсации не подлежит. Заемщик должен оплатить раз ницу за свой счет и в соответствии с догово ром куплипродажи недвижимости. Утвержденные Кабине том министров заплани рованные объемы по обес печению жильем очеред ников составляют 30 тыс. квартир. Напомним, что НБУ в 2012 году планирует удо влетворить потребности страны в ипотечном кре дитовании за счет доступ ных ипотечных кредитов, которые будут предостав лять «Ощадбанк» и неко торые зарубежные банки. • ИнтерфаксУкраина


4

 news

14.05.2012

Украинские больницы скорой помощи вскоре получат средства на приобретение медицинских изделий и необходимых лекарств. Пра? вительство приняло постановление об изменении условий и поряд? ка выделения субвенций из госбюджета на приобретение больни? цами скорой помощи лекарственных препаратов и средств меди? цинского назначения. Речь идет, в первую очередь, об обеспечении всем необходимым медиков из бригад скорой помощи.

будьте здоровы Размещение рекламы

2292343

реклама

ГРИБОК НОГТЕЙ ИЗЛЕЧИМ! Отвечает директор клиники ХРОНОмедицины «Резонанс» к. м. н. Полищук Н. А.

пия лица, мезотерапия при облысении, ботулоток син (уколы красоты), биоревитализация, крио форез при угревой сыпи и демодекозе, омолаживаю щий, увлажняющий, ле чебная косметология с системным омолажи вающим эффектом. • Клініка ХРОНОмедицини

«РЕЗОНАНС»

Тел.: (044) 501 61 28,

223 88 22. www.rezonans.net.ua Ліцензія МОЗУ АГ № 570684 від 17.03.11.

Акція! 50% ЗНИЖКА на консультацію та діагностику з 07.05 по 31.05.12.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Жидкие калории: какие напитки самые «тяжелые»? еловек, сидя щий на строгой диете, как пра вило, забывает, что энергетическую цен ность имеют не только продукты питания, но и напитки. Причём «жидкие» калории куда более коварны, чем «твёрдые».

Ч

Пирожные безопас нее? Американские диетоло ги провели интересное исследование. Одной груп пе добровольцев в течение месяца в рацион добавля ли 450 ккал в виде сладких напитков, другой — те же самые 450 ккал, но в виде конфет и пирожных. К концу испытания в пер вой группе прибавка в весе была значительно

выше, чем во второй. Объяснение этому факту простое. «Твёрдая пища, на усвое ние которой организм тра тит до 10% получаемой энергии, перерабатывается медленно, длительно задер живается в желудке и надолго создает ощущение сытости, — расска зывает кандидат медицинских наук Елена Никитина. — Жидкие калории усваиваются момен тально, практически без затрат энергии. Поэтому человек неза метно для себя выпивает больше, чем планировал. Да и количество съе денного, которое мы «промочили» напитком, бывает больше».

Осторожность нужно соблюдать не только при употреблении газировки, но и в отношении других напитков, которые приня то считать безобидными. «Не стоит утолять жаж ду фруктовыми соками — особенно пакетирован ными, — преду преждает кандидат медицинских наук Людмила Карушина. — Содержание сахара в них не меньше, чем в газировках — пить после них хочется ещё больше». Любимыми напитками всех худеющих считаются чай и кофе. «В чистом виде они действительно практи чески не содержат калорий, —

поясняет диетолог Светла на Дербенёва. — Но их серьёзно «утяжеляют» все возможные добавки. Напри мер, в чашке кофе содержит ся всего 2 ккал, кофе с саха ром и молоком потянет уже на 75 ккал, а кофемокко — со сливками и шоколадом — и вовсе 275 ккал (столько же, сколько в полноценном горячем блюде)». Калорийность напит ков, ккал на 100 мл: • вода — 0, • чай — 1, • чай с сахаром (1 ложка) — 28, • кофе — 1, • кофе с сахаром (1 ложка) и молоком — 75, • сладкая газировка — 42, • молочный коктейль — 96, • горячий шоколад —

110, • квас — 27, • сок (грейпфру товый — 35, вино градный — 75), • морс — 46, • пиво — 43 (свет лое), 48 (тёмное), • шампанское — 64 (сухое), 100 (слад кое), • водка — 235, • коньяк — 239. Почувствуйте разни цу! Можно ли чувствовать себя в безопасности, потя гивая сладенькую газиро ванную жидкость из буты лочки, на этикетке кото рой написано «0 кало рий»? Эта надпись обычно означает, что вместо обычного сахара в на

питке использо ван сахарозаме нитель. Но такой газировкой напиться практи чески невозможно! Вопервых, искус ственный подсла ститель способен блокировать рецепторы жажды, расположенные в слизистой полости рта, и плохо смывается, поэтому постоянно возни кает желание «смыть» его новой порцией газировки. Вовторых, аспартам при температуре выше 37 °С провоцирует образование метанола (древесный спирт), который даже в малых дозах может быть причиной развития неврологических заболе ваний. •

Оригінал макет замовника.

предметами обихода больных (обувью, перчат ками и т. д.). Парадок сально, что у людей, бережно относящихся к здоровью и посещаю щих бани, сауны, трена жерные залы, шансов заразиться онихомико зом гораздо больше. По

хроническими заболева ниями, как бронхиальная астма, эпилепсия, кру говидное облысение, псориаз, витилиго, ги пертония, ревматизм, гломерулонефрит, скле родермия, женское бес плодие невыясненного происхождения, грибко вые поражения ногтей и гладкой кожи. Хронофитотерапия по могает там, где бессильны другие методы лечения. Метод безвреден и приме няется амбулаторно. Клиника также предлага ет услуги лечебной космето логии: пилинг, мезотера

реклама

— Мы продолжаем раз говор об онихомикозе, заболевании, относяще муся к группе заразных рецидивирующих, а пото му трудно поддающемуся лечению. Возбудителями его являются дрожжепо добные и плесневые гриб ки, которые передаются

этому пользоваться в этих заведениях нужно только кожаными или резиновыми тапочками. Лечение онихомикоза с помощью самых новых импортных средств не всегда приводит к желае мому результату. Мы пошли путем воздействия на организм щадящими методами, назначая настойки трав в индивиду ально подобранных дозах и в сугубо определенное, точно рассчитанное время.

Такое лечение не только безвредно, но и позволяет устранить целый ряд сопутствующих заболева ний: при этом метод хро нотерапии, который бур ными темпами развивает ся в передовых странах мира, позволяет усилить действие обычных ле карств как минимум в 2,5—3 тысяч раз. — Какие еще заболе

вания лечатся методом хронотерапии в клинике ХРОНОмедицины «Резо

нанс»? — Клиника «Резонанс» специально создана для лечения людей с такими


 news

14.05.2012

5

Владельцы «Карточки киевлянина» смогут получить скидку 25?30 % на 52 наименования лекарств в коммунальных аптеках «Фарма? ция» в нынешнем году. В частности под действие скидки попадут такие лекарства: анальгин, аскофен, ацетилсалициловая кислота, валидол, фталазол, цитрамон, амизон, барбовал, корвалол, фарма? золин, зеленка, уголь активированный и многие другие. Напомним, за 2011?й медпрепараты подорожали в Украине на 17 %.

будьте здоровы Размещение рекламы

2292343 реклама

Нарушение обмена веществ — одно из самых распространенных забо леваний в мире, которое является причиной мно гих болезней. Один из оптимальных вариантов нормализовать его и избавиться от лиш него веса — употреб лять в пищу морские водоросли. Они — пре красный источник нату рального органического йода, содержат более 60 различных микроэле ментов, включая фосфор, калий, кальций, магний, марганец. В составе ламинарии присутствуют витамины группы В, альгиновая кислота и органические вещества — полисахари дами. Самый известный из них — маннит. Он обладает сильной абсор бирующей активностью, поэтому ламинарию используют для выведе ния из организма шлаков и токсинов. Водоросли имеют: • уникальные целебные и очищающие свойства, • повышают внутри клеточный обмен и иммунитет, • нормализуют липид ный и пуриновый обме ны веществ, • выводят токсины, радионуклиды, тяжелые металлы, шлаки из орга низма,

• снижают уро вень холестерина, • борются с жировыми отло жениями, целлю литом. • являются про филактикой мам мологии, онколо гии, гастроэнтеро логии, пульмоно логии, гематоло гии, кардиологии, эндо кринологии. 90летний опыт Архангельского опыт ного водорослевого комбината (Россия) позволяет выпускать медицинскую, пищевую и косметическую продук цию мирового уровня. Программа «Норма лизация веса» состоит из трех натуральных про дуктов, водорослевого происхождения: фукус, канальгат, клофем. Благодаря уникально му биохимическому составу, ламинария и фукус признаны одними из самых эффективных ингредиентов косметиче ских антицеллюлитных средств. Антицеллюлит ные средства на основе водорослей:

• нормализуют обмен веществ в коже и подкож ной жировой клетчатке, • стимулируют процес сы обновления клеток, • активизируют клеточ ный метаболизм. Обертывания листовой ламинарией, микронизи рованными водорослями эффективны для похуде ния, борьбы с растяжка ми, отеками для детокси кации кожи. После применения программы «Нормали зация веса» и курса обертываний листовой или микронизирован ной ламинарией или фукусом вы ощутите лёг кость, свежесть и прилив сил. Контуры фигуры нач нут постепенно изменять ся и вы, несомненно, буде те этому рады!

м. Київ, тел.: (044) 456730726; (067) 443799785; (067) 244762773; www.seaofspa.kiev.ua Email: spaproducts@rambler.ru Прийом замовлень та розсилка по Україні.

реклама

Оригінал макет замовника.

СНИЖАЕМ ВЕС К ЛЕТНЕМУ ОТПУСКУ, НОРМАЛИЗУЯ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Самолікування може бу ти шкідливим для вашого здоров’я!

гороскоп на неделю Астролог Любовь Коденко ОВНЫ Дела потребуют от вас чет кой концентрации, а вам нужно определиться с приоритетами и заниматься делами в порядке их значимости. Прилив свежих сил превратит работу в интересную игру, часть «застрявших» дел будет с легкостью выполнена. В понедельник, вторник получи те известия издалека, может состояться разговор с важным человеком. Среда, четверг при несут перемены на работе. В финансах не исключены непредвиденные расходы, но эти траты доставят удовольствие. В личной жизни вас ждет весьма яркая неделя, полная встреч, новой информации и заманчи вых предложений. От вас потре буется чуткость и понимание интересов близких людей. ТЕЛЕЦ Неделя на редкость удач ная. Вы станете любимчиком фортуны: поступят выгодные предложения, представится воз можность укрепить социальный статус. Перед вами могут откры ться новые перспективы, если проявите спокойствие и настой чивость. Не бойтесь активных действий при достижении постав ленных целей: усилия увенчают ся хорошим результатом. Не исключены изменения в долж ностных полномочиях или зар плате. Будет плодотворной активность в сфере торговли, образования, контактах с родст венниками. В конце недели отправляйтесь на отдых в тихое,

уединенное место или проведите выходные в обществе приятных вам людей. БЛИЗНЕЦЫ Сейчас для вас довольно удачные дни: намечаются раз личного рода сюрпризы и прият ные события, главное — не сидеть на печи и не ждать милос ти от природы, а действовать активно. Вы в состоянии разви вать собственное дело, продви гать свои проекты. Хороший период для роста дополнитель ного заработка, участия в круп номасштабных проектах и повы шении своего влияния. Некото рые встретят единомышленни ков, отношения с которыми мно гое изменят в вашей жизни. В среду, четверг будете блистать в обществе, поразите своей про ницательностью, а также узнаете много полезного и интересного. Семейным парам неделя прине сет вспышку чувственности, интересное общение. РАК Хороший период для борь бы за профессиональную неза висимость, свой авторитет. Не исключено, что ваши желания вступят в конфликт с вашими возможностями: постарайтесь сделать так, чтобы этого не заметили окружающие. При этом не расслабляйтесь и тогда со временем наверстаете недостаю щее. В середине недели ждите новых, интересных предложений в бизнесе или от друзей. В день гах повезет, но осторожнее веди те себя с финансами, особенно общественными, избегайте рискованных операций и вложе

ний. Важной заботой станет для вас усиленное внимание к про блемам детей. У одиноких Раков появятся шансы встретить чело века, с которым вы решите свя зать свою жизнь. ЛЕВ Период роста ответствен ности, исполнительности. В кол лективе, в отношениях с началь ством вы будете склонны про являть повышенную боевитость. Ваша резкость может привести к столкновениям с коллегами, будьте умеренны! Сосредоточь тесь на достижении профессио нального или личного успеха. Благодаря настойчивости воз можно продвижение в карьере, профессиональной подготовке, финансовом и социальном поло жении. Будьте внимательнее к мелочам при подписании дело вых бумаг. Для семейных пар неделя запомнится творческими встречами и общими интереса ми. В плане здоровья следите за перепадами артериального давления. ДЕВА Вы уже давно вынашиваете планы, связанные с карьерным ростом. Комуто предложат более высокооплачиваемую работу. Марс, который сейчас пребывает в вашем знаке, при даст уверенности и веры в соб ственные силы. Пользуйтесь этим, и успех не заставит себя долго ждать! В связи с этим обя зателен поход по магазинам и обновление гардероба. В делах сердечных — период гармонии, стабильности и возникновения горячих чувственных отношений.

14—20 мая Яркие чувства будут способство вать творческой реализации и духовному преображению. ВЕСЫ Прекрасное время для начала больших дел и воплоще ния грандиозных планов в жизнь. Безусловно, не все будет получаться, но главное — сделать задел на будущее. Период достаточно гармоничный для завязывания новых перспек тивных знакомств и активного продвижения бизнеспроектов. В плане финансов — это неделя успеха. Период благоприятен для крупных покупок, светского общения, раскрепощения в интимной сфере. В личной жизни пройдет выяснение отно шений. У когото неделя будет сопряжена с возвратом прежних чувств, у других — переоценкой существующих, а романтическое знакомство может перерасти в длительный роман. СКОРПИОН Вы будете крутиться в во довороте чувств. Ваше настро ение будет меняться, и вы не всегда будете уверены, какой ваша жизнь может быть уже через 10 минут. У вас большой потенциал и грандиозные планы на будущее. Вы сможете начать важное дело и быстро раскру тить любой проект. И даже если чтото кажется вам слишком нереальным, не спешите отказы ваться от него, лучше сделайте первый шаг навстречу своей мечте. На этой неделе вы можете быть очень счастливы, а можете и сильно разочароваться. Осте регайтесь разногласий в супру

жеских делах или расхождений во мнениях с партнерами. Открытость и чувственность в отношениях доставят радость и вам, и вашему партнеру. СТРЕЛЕЦ Хороший период для твор чества, образования, победы в соревнованиях или в конкурент ной борьбе. Многие задержки, финансовые ограничения исчез нут. Можно заниматься поиском новых вакансий, устраиваться на работу, проходить тестирование. В семье грядут новые хлопоты, особенно связанные с домашним хозяйством. Найдите то, что вам нравится делать в компании с детьми: младшему поколению это пойдет на пользу. Возрастает ваша сексуальная притягатель ность и личное обаяние. Это помо жет в успешном решении самых разных вопросов. Выходные пора дуют приятными сюрпризами, любовными признаниями. КОЗЕРОГ Намечаются важные собы тия, касающиеся вашего места под солнцем, то есть места в жизни. Вам предложат нечто заманчивое, от чего не стоит отказываться, даже если на пер вый взгляд это грозит большим объемом работы или сменой места жительства. Для вас это удачный период для роста репу тации, престижа, а также поиска понимания и помощи со стороны руководства, влиятельных лиц, обретения покровителя. В любви вас ожидают подъемы и спады, любовь и охлаждение, но в любом случае без внимания вы не останетесь.

ВОДОЛЕЙ Прекрасный период для демонстрации своих способно стей и талантов, заслуженного роста авторитета. Это период стабильности, который требует преданности делу и партнерам. Можете рассчитывать также на помощь со стороны официаль ных или общественных органов. Возможна деловая дружба с пожилыми людьми или высо копоставленными лицами. В финансовом отношении — удачный период. Творческое использование старых связей, возвращение к прежним проек там сулят хорошие дивиденды. В выходные не расслабляйтесь: родственники не дадут спокой но отдохнуть. РЫБЫ Вас захлестнет мощный поток информации, деловых или дружеских встреч, обуче ния и поездок. Чтобы не тонуть в нем, попробуйте структуриро вать новые знания. Полезно будет общение с людьми раз ных профессий и социальных слоев: так вы сможете расши рить кругозор и завести полез ные знакомства. Не исключено, что вы возглавите некий про ект. Некоторым представится шанс завязать перспективные отношения и в деловой, и в личной сфере. Будьте после довательны и тверды в реше ниях, выполняйте обещания. Любовные связи будут разви ваться весьма активно, вы можете обновить уже ставшие привычными отношения или кардинально изменить свою личную жизнь.


6

 news

14.05.2012

строимся правильно Размещение рекламы

2292343

Уже до 1 июня станции в столичном метрополитене кроме укра? инского языка будут объявлять еще и на английском. Напомним, что недавно в метро появились указатели на английском языке: названия станций, информация куда и как пройти, а также над? писи на дверях вагонов. Кроме того, в вагонах на мониторах теперь вслед за украинскими названиями станций появляются английские.

реклама

Оригінал макет замовника.

Оригінал макет замовника.

Оригінал макет замовника. Оригінал макет замовника.

— Приходи сегодня вечером знакомиться с моей мамой. Но она не одна будет. — А с кем? — Со своей лучшей подру гой. Они давно вместе. Она мне как вторая мама. — Обалдеть! Две тёщи!!! *** Пока мама травила тараканов в шкафу, дети попали в Нарнию. *** Проводник: — Чай, кофе, водка? Пассажир: — Какойто странный у вас коктейль. *** Столько глупостей на ум приходит, что его уже и умомто назвать нельзя. *** Женщины, никогда не сомневайтесь в своей привлекательности. ПОМНИТЕ: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще кривое. *** Легла спать, забыла смыть тушь — проснулась пандой! *** — Ты что, обиделась? — Нет, я за топором. *** — Мама, купи мне собаку, а? — А ты ухаживать за ней будешь? — А ты мне здоровую купи!

Оригінал макет замовника.

АНЕКДОТЫ

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Ремонт и/или здоровье? сли относиться к ремонту халат но, то рано или поздно самая уютная квартира или дом ста нет источником плохо го самочувствия и аллергии. К сожале нию, в нашей стране зачастую цена матери алов играет большую роль, нежели их безо пасность. Погоня за дешевизной часто вре дит здоровью того, кто решил сэкономить.

Е

У большинства украин цев хороший ремонт отож дествляется с «евроремон том». Согласно неписаным правилам, так называемый «евроремонт» состоит: — из монтажа металло пластиковых окон и дверей, — укладки ламината либо ковролина, — оклейки стен поли винилхлоридными обо ями, — крепления натяжно го потолка. Затраты на такой ремонт довольно высоки, и поэтому за счёт нару шений технологии идёт сокращение рас ходов. А после «евроре

монта», чтобы сэконо мить, приобретается мебель, которая в боль шинстве своём делается из ДСП или ДВП с плёноч ным покрытием. В зоне риска Искусственные матери алы становятся источника ми вредных веществ, таких как фенолы, фор мальдегиды, акрилаты, фталаты, бензол и т. д. При высокой концентра ции синтетические вещества становятся причинами многих заболеваний — от банальной аллергии до астмы и злокачественных опухолей. Полимерные и ком позитные материалы не опасны, если они сде ланы с соблюдением всех стандартов и имеют эколо гические сертификаты. Но всё же в некоторых ситуа циях выбор стоит сделать в пользу натуральных. Хотя и традиционные материалы значительно изменились изза совер шенствования технологии их обработки. Дерево — идеальный материал с экологической

точки зрения. Но он часто обрабатывается разнообразными веществами, которые замедляют гниение и препятствуют горе нию, лакируется и покрывается воском. В результате древесина сохраняет свою струк туру и в то же время приближается по своим качествам к полимерам. Доступная эколо гичность Экологичность не всегда накладна, хотя синтетические матери алы иногда значитель но дешевле. Окна из дерева со стеклопаке тами лишь немного проигрывают в цене металлопластиковым. Паркет и массивную доску на пол можно встретить и по цене лами ната 1го сорта. Побелка потолка обойдётся гораздо дешевле натяжных или подвесных систем, но уют квартиры от этого не пострадает. Обшить стены панеля ми из пластика ничуть не дешевле, чем отделать их

гипсокартонными плитами, стекломагне зитом, оклеить обоями. Нельзя забывать про оштукатуренные и покрашенные стены в жилых помещениях, которые умелый дизайнер сделает ничуть не хуже самых лучших обоев. Хотя бумажные обои и проигрывают шелкогра фии в яркости рисунка, но стены, оклеенные ими, оздоравливают микрокли мат за счёт «дыхания».

Мебель из дерева, металла или стекла заменит мебель из ДСП и ДВП. Важно и то, каким лаком красить, например, паркет. Если лак дешёвый, то об экологичности можно забыть: раствори тель в его составе будет вызывать раздражение слизистой оболочки глаз, а в некоторых случаях и поражать кожу. Алкидные, масляные и эмалевые кра ски долго высыхают, обла дают резким запахом и нередко становятся причи ной головной боли, поэто му следует выбрать более здоровые — водоэмульс ионные. Оптимальное реше ние Надо придерживаться технологии и отдавать предпочтение материа лам, которые получили сертификаты экологиче ской безопасности вне зависимости от их «синте тичности». Дерево, конечно, один из самых безопасных материалов, но оно под вержено гниению и горе нию. Чтобы от этого изба виться, надо или высу шить его при высоких температурах так, чтобы оно перестало впитывать

влагу, и потом следить за конструкциями или сде лать пропитку антисепти ческими веществами, которые содержат фор мальдегид. При монтаже пане лей, утеплителя, ветрозащитных пане лей, паропроница емых перегородок, гидроизоляции и т. п. нужна особая тщатель ность. Следует присмат ривать за тем, чтобы дере во не было поражено пле сенью, потому что изба виться от этой напасти крайне сложно. Системы отопления, принудительной вен тиляции и кондицио нирования являются важнейшими в современ ном доме. С их помощью в квартире всегда легко дышится и нет нужды в форточках. При невозможности оборудования вентиля ции надо устанавливать разного рода воздухо очистители, ионизато ры и «мойщики» воз духа, потому что пыль, содержащаяся в воздухе, становится причиной аллергий. Если принуди тельной вентиляции нет, следует делать 15минут ные проветривания каж дые 2 часа. •


 news

14.05.2012

7

На ул. Богдана Хмельницкого, 37/2, открылся новый информа? ционный центр для иностранных туристов «Варшавский экспресс». Здесь можно получить справку на польском, англий? ском, французском и немецком языках, карты и путеводители, заказать такси и воспользоваться бесплатным Wi?Fi. Главные «изюминки» нового информцентра — кофе?эспрессо для гостей и опытные сотрудники — бывшие интуристовские кадры.

classifieds Размещение рекламы

2292343 реклама

реклама

УСЛУГИ

ВАКАНСИИ

Оригінал макет замовника.

ГАДАНИЯ

АНЕКДОТЫ Жизнь — как электричество: с напряжением встаешь, с сопротивлением идешь на работу, весь день искришь, наэлектризован ный приходишь с работы, а потом вырубаешься. *** Мечта любого украинца — чтоб государство перестало его обворовывать... И никто не мешал обворовывать государство. *** Раньше я знал все о политике, курсе евро, кариесе, хоккее. Но все закончилось, когда сын сломал телевизор. *** На лестничной площадке курят два соседа. У одного очень помятый вид. Поэтому другой его и спрашивает: — Петя, что с тобой?! — Да, блин... Напали, избили, деньги отобрали... — Ты их запомнил? — А чё их запоминатьто, жену и тёщу? ****** Учительница жалуется отцу Вовочки: — Ваш сын нарисовал на парте муху, и я отбила об неё всю руку. — Это ещё ничего! Он крокодила в ванной нарисовал, так я через нарисованную дверь выскочил! ****** — Зачем у водородной бомбы парашют? — Чтобы местное население успело заснять её на телефон и выложить на YоuТubе.

ТУРИЗМ

Автомеблеперевезення. 2334027. (Ліц. МТЗУ АВ № 128830 від 06.04.05.)

ПРОВІСНИЦЯ МИНУЛОГО ТА МАЙБУТНЬОГО. ПЕРЕДБАЧАЮ ПО ДОЛОНІ, КАРТАХ ТА ФОТОКАРТЦІ. 250 грн. Будсміття. Будматер. 2232118. НАЗИВАЮ ІМЕНА, ЗНІМАЮ ЗУРОЧЕННЯ ВАНТАЖОПЕРЕВЕЗЕННЯ. ГАЗЕЛЬ. ТА ВІНЕЦЬ БЕЗШЛЮБНОСТІ. СТАВЛЮ 2325049. ЗАХИСТ. ДОПОМАГАЮ У БІЗНЕСІ. ЛІКУЮ (Ліц. МТЗУ АГ № 502631 від 19.11.10.) ВІД ЗАПОЮ. 2589389, 0681289044. МАРГАРИТА Вантажоперевезення. ГАЗеллю. 0933957787. ПОШИТТЯ КОВДР ІЗ ПОДУШОК І ПЕРИН. 5922019. Меблеперевез. Вивіз будсміття. 3617083. Ремонт холодильників. 3622109.

МЕБЛІ

РОБОТА

Ремонт холодильників. 2233032.

МЕБЛІ НА ЗАМОВЛЕННЯ. 3838742.

Ремонт пральних. 3839415.

ПЕРЕТЯЖКА МЕБЛІВ. 0676581125, 3607362.

РЕМОНТ ХОЛОДИЛЬНИКІВ, ПРАЛЬН. 2324939.

Перетяжка, ремонт удома. 5921932.

Ремонт холодильників. Гума. 4584303, 0662917865.

КОМП’ЮТЕРИ КОМП’ЮТЕРСЕРВІС. 2280857, 0979492285.

ПОСЛУГИ АДМІНІСТРАТОР. КЛІНІНГ. 4574300.

ТЕЛЕРЕМОНТ. 2271656. Телеремонт. 4660334, 0677556764.

ДОМАШНІ ТВАРИНИ

Оригінал макет замовника.

Вікна, балкони. Доступні ціни. 3628384. Відкоси. Якісно! 2326982, 0637796976. Двері Білорусь міжкімнатні + монтаж. 3311383, www.bankor.com.ua ЖАЛЮЗІ. БЕЗ ВИХІДНИХ. 4631160, 0662575007. Жалюзі. 5921865. ЛАМІНАТ. ПАРКДОШКА. СКЛАД. 2371177. Плиточник, електрик, сант. 0502035935. Паркетошліфування. 2277147. Паркетошліфування. 3609260. Паркетошліфування. 2379500. РЕМ. БР. ДВЕРЕЙ, ЗАМІНА ОЗДОБЛЕННЯ, ВРІЗАННЯ ЗАМКІВ. 2238492, 0994365834, www.dversguoodkiev.ua ШПАТЛІВКА. ШПАЛЕРИ. 2323740.

Безкоштовно курси «Основи косметології». 0934100420, 3619969.

КУПЛЮ

ВАНТАЖНИКПАКУВАЛЬНИК ДО 35 Р. 0674016909. Оригінал макет замовника.

Доморобітниця. Іногородня. Житло. 0443624910, 0930149292.

БУДІВНИЦТВО ТА РЕМОНТ Оригінал макет замовника.

ГОТЕЛЮ ПОТРІБНІ ПОКОЇВКИ, ПОСУДОМИЙНИЦІ, ПРИБИРАЛЬНИКИ. Ч. / Ж. 3531747, 3531707.

АНТИКВАРІАТ, МОНЕТИ, НАГОРОДИ, ГОДИННИКИ, КОРТИК, МАРКИ, ФОТОАПАРАТИ. 5921027. Антикваріат, значки, монети, ікони, нагороди, самовари. 0987615838, 3838032. НАГОРОДИ, МОНЕТИ, ІКОНИ, СРІБЛО. 2372447.

Офіс. Високооплачувальна. 0957157793.

Кольоровий метал. 2375479.

ПЕРСОНАЛ ДЛЯ ПРИБИРАННЯ. 4574300.

НАГОРОДИ, ЗНАЧКИ. ДОРОГО! 2281908.

Прибиральниці, двірники та оператори миючих машин у ТЦ на ст. м. «Шу лявська», «Лісова», «Осокорки» та «Академмістечко». Денні, вечірні та нічні зміни. Вік — 20—50 років. 2282382, 0676701234.

Оригінал макет замовника. Оригінал макет замовника.

Підшипники. 0509995010, 0674181010. Оригінал макет замовника.

НЕРУХОМІСТЬ

Оригінал макет замовника.

Зніму квартиру / кімнату. 3899728. Подобово місця. 60 грн. 0966417167. Подобово (ст. м. «Житомирська») –– від 140 грн. Бронювання на «Eвро––2012». 0674644555, 0979144949.

Оригінал макет замовника.

Продам будинок у с. Лехнівка Баришевського рну. 16 сот. Усі документи є. 0660605983.

РИТУАЛЬНІ ПОСЛУГИ ФОТОКЕРАМІКА НА ПАМ’ЯТНИКИ. 4188752.

АВТОПЕРЕВЕЗЕННЯ Балкони. Обшиття. Якісно. 5698110.

Автоперевезення. 3602458, 5315243. (Ліц. МТЗУ АВ № 339243 від 05.06.07.)

Вікна! Всім клієнтам гарні подарунки! 4980000.

АВТОМЕБЛЕПЕРЕВЕЗЕННЯ. 2238670. (Ліц. МТЗУ АВ № 339247 від 23.06.07.)

Вагонка, підлога, плінтус. 4328748.

УДИВИТЕЛЬНОЕ РЯДОМ

Священные города мира Иерусалим Один из древнейших городов мира, Иерусалим имеет невероятно важное духовное значение в иуда изме, христианстве и исламе. У города неспо койное прошлое, трудно не признать его городом религиозного сосущество вания, где самые распро страненные религии мира сходятся в одной точке. — В иудаизме — это место где находится Стена плача, в христианстве — место Тайной вечери и в исламе — место возне сения пророка Мухам мада на небеса. Здесь рас положено более 1000 си нагог, сотни церквей и 70 мечетей. При въезде в город, путешественники практи чески сразу начинают бла гоговеть перед богатой культурой и историей этого города. Большая часть его первоначальной

архитектуры остается неизменной, а духовность, в зависимости от той части, которую вы посе щаете, кажется практиче ски осязаемой. Мекка В самом священном городе ислама находится самая крупная мечеть в мире — АльМасджид альХарам и святыня Кааба. Также здесь родил ся Пророк Мухаммед. Ежегодно миллионы мусульман прибывают сюда, чтобы совершить хадж. Хадж — пятый столп ислама и долг, который должен совершить каждый мусульманин, по крайней мере, раз в жизни. Считается, что город был основан Ибрахимом и его сыном Исмаилом в 570 году. Сейчас Мекка представляет собой удиви тельную смесь современ

ности и античности. Быстрое расширение города привело к появле нию многих красивых архитектурных строений, как например, башен небоскребов Абраж альБаит, которые возвы шаются напротив мечети АльХарам и которые ста нут самым высоким сооружением в Саудов ской Аравии. Ватикан Ватикан управляется Римским папой, являясь духовным центром като лической веры для тех, кто посвятил себя благоче стию. Прибывших сюда со всех сторон встречают религиозные символы и изображения. Сикстинская капел ла, свод которой украшает знаменитое творение Микеланджело «Сотворе ние Адама», — популяр

ное туристическое место назначения. Непревзой денная красота собора Святого Петра также вызывает у посетите лей благоговение и трепет. Здесь можно посетить мессу и причаститься. После этого, Римский папа дает послание мира и благословляет толпу на площади Святого Петра. Под руководством Папы Ватикан и католическая церковь выполняют свою рели гиозную миссию по всему миру, являясь источником вдохновения для всего человечества. Варанаси Варанаси — древний город на берегах реки Ганг считается многими индусами центром инду истской вселенной. Согласно индуистской

легенде, божество Шива основало Варанаси, где с тех пор и поселилось. Возможно, самой важ ной особенностью Варана си является его удобное расположение рядом с

рекой Ганг, которая нераз рывно связана с индуист ской верой. Миллионы верующих входят в эту реку, чтобы искупаться или выпить ее священной воды. Также здесь можно уви деть ритуал захоронения, когда индуисты привозят тела своих умерших род ственников, чтобы полу чить духовное спасение в реке Ганг.

Бодхгая После 49 дней медита ции под деревом Бодхи в этом священном городе, Сиддхартха Гаутама достиг Просветления и стал Буд дой. Согласно буд дистской легенде, дерево Бодхи растет только, когда среди людей при сутствует настоя щий Будда. Для Сиддхартхи дерево Бодхи возникло из земли в тот день, когда он родился, обозначив его всту пление в физический мир. Храм Махабодхи, который располагается перед деревом Бодхи, — самый священный буд дистский храм. Каждый год, паломники съезжают ся к городу Бодхгая для медитации под тем же деревом, что и Будда. В декабре и январе, Далайлама останавливает ся в Бодхгая, где он ведет беседы с другими людьми. •


8

 news

14.05.2012

В апреле 2012 года украинский раздел онлайн?энциклопедии Вики? педия попал в двадцатку наиболее посещаемых в мире (среди национальных Википедий) с показателем 50,7 млн просмотренных страниц. Это на 58% или в 1,58 раз больше, чем показатели апреля 2011?го (32 млн). По темпам роста популярности среди 20?ти наибо? лее посещаемых Википедий украинская находится на 2?м месте и уступает только китайской.

p. s. Размещение рекламы

2292343

Оригінал макет замовника.

Оригінал макет замовника.

реклама

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Лечимся от ревности евность способна подогреть чув ства, разжечь их, если будет использова на в нужный момент и в нужное время. Когда человека охватывает постоянное чувство недоверия, злости, сопутствующие ревно сти, тогда существова ние семьи оказывается под угрозой. Существу ет общая практика излечения от ревности.

Оригінал макет замовника.

Р

Сесть и подумать Когда подкатывает чув ство ревности, то для начала лучше всего отклю чить телефон, успокоить ся, подумать и понять, что любимый человек может не принять беспочвенных обвинений в свой адрес, обидеться или уйти на всегда. Любимое занятие В момент ревности

важно отвлечься на чтото постороннее, забыть о гне тущих чувствах. Просмотр любимого фильма, разго вор по телефону на отвле ченные темы, прогулка на свежем воздухе помогут уйти от негативных мыслей. Главное, уйти от чувства злобы, мести, желания устроить скандал. Разговор по душам Когда наступает пози тивный настрой, улетучи вается желание ссориться и скандалить, то самое время поговорить с объек том ревности. Беседа дол жна быть спокойной, без упреков и обвинений. Помните о любви Когда ощущается горечь ревности, важно подумать о том, что любовь сильнее всего. Важно все это пере жить и с честью и досто инством выйти из ситуа ции.

Квалифицирован ная помощь Когда не удается спра виться с гнетущим чув ством, то за помощью можно обратиться к психологу. Разобравшись в проблемах и индивиду альной ситуации, специа лист даст свои советы и рекомендации, примени мые к конкретному слу чаю. •

НА ЗАМЕТКУ

Метеозависимость — помоги себе сам М

етеотип каждо го человека определяется в зависимости от симп томов его метеозависи мости. Узнайте свой метеотип, и вы сможе те легче переносить неблагоприятные периоды. РЕВМАТОИДНЫЙ Признаки: ноющая боль в мышцах и поясни це, ломота в суставах, ощу щение покалывания кожи. Если при изменениях погоды у вас возникают подобные симптомы, зна чит, костная система — ваше слабое место. Что делать? • Обратитесь к ревмато логу, чтобы избежать появления или обостре ния заболеваний опорно двигатель��ой системы. • Перед сном полежите 30 мин в ванне с добавле нием 1/2 кг соли крупного помола. • Смешайте 1 ст. л. ка пустного рассола с 1/4 ста кана воды. Пейте каждый день в любое время. • Посетите баню или сауну, повяжите на поясницу пуховый пла

ток, наденьте теплые носки.

АСТМАТИЧЕСКИЙ Признаки: нехватка воздуха, затрудненное дыхание. Проявлению симпто мов способствует внезап ное похолодание. Резкий и влажный ветер может вызвать спазм бронхов. Что делать? • 2 ст. л. мелко наре занной репы залейте 1 ста каном кипятка, варите 15 мин, процедите. Пейте на ночь. • Пользуйтесь ингалято ром. Облегчить спазм бронхов поможет пихто вое масло — 3 капли на прием. ВЕГЕТАТИВНО СОСУДИСТЫЙ Признаки: утомляе мость, слабость, понижен ное давление, зябкость, потливость, отеки и синя ки под глазами. Неустойчивая погода способна вызвать обостре ние нейроциркуляторной дистонии по гипотониче скому типу. Что делать? • В течение нескольких

минут массируйте точку в центре бороздки между носом и верхней губой. • Насыпьте в термос 1 стакан укропных семян и 2 ст. л. измельченного корня валерианы, залейте 1 л кипятка. Настаивайте сутки, процедите, смешай те с 2 стаканами меда. При нимайте 3 раза в день по 1 ст. л. за 30 мин до еды. • На ночь примите ванну с добавлением отва ра дубовой коры (5 г на 1 стакан воды). КАРДИОРЕСПИРА ТОРНЫЙ Признаки: учащенное сердцебиение, одышка, покалывание за грудиной и под левой лопаткой. Сердечные волнения возникают чаще всего на фоне магнитных бурь, когда нарушается обмен веществ в клетках миокар да. Что делать? • Замените кофе и чай напитками из цикория и молотого корня лопуха. • 1 ч. л. сухой мяты заварите 1 стаканом кипятка, добавьте 1 ч. л. меда. Пейте 34 раза в день.

ДИСПЕПСИЧЕСКИЙ Признаки: боль в жи воте, запоры, изжога, отрыжка. У людей этого типа влияние плохой погоды сказывается в первую оче редь на состоянии пище варительной системы. Что делать? • Временно исключите из рациона хлеб, бобовые, капусту. Постарайтесь обойтись без мяса, перей дите на легкую молочно растительную диету. • От изжоги пейте по 1/4 стакана картофельного сока за 1520 мин до еды.

ЦЕРЕБРАЛЬНЫЙ Признаки: бессонни ца, головная боль, носо вые кровотечения, одыш ка, раздражительность. Изменения погоды про воцируют дисбаланс нерв ной системы. В кровь поступает большое коли чество адреналина, повы шающего артериальное давление. Что делать? • Несколько раз в день делайте массаж: правой рукой сдавливайте и тяните средний палец левой руки. Повторите с другой рукой.

• Залейте 2 стаканами кипятка 2 ст. л. травы кипрея узколистного, настаивайте б часов в тер мосе. Пейте равными дозами 34 раза в день. • 1 ст. л. сухих цветков бузины заварите 1 стака ном кипятка, настаивайте 20 мин, процедите. Пейте по 1/4стакана 34 раза в день за 15 мин до еды. КОЖНО АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ Признаки: при воздей ствии холода или солнеч ных лучей появляются кожный зуд, покраснение, высыпания. Симптомы аллергии вызывает гистамин, кото рый усиленно вырабаты

вается в организме под влиянием геофизических факторов. Что делать? • Не ешьте цитрусовые, шоколад, исключите прием алкоголя. • Залейте 1 л кипятка смесь травы череды, чисто тела, зверобоя, шалфея, цветков ромашки и корня валерианы (по 1 ст. л.), варите 10 мин. Настаивай те 30 мин, процедите. Принимайте ванну с отва ром раз в 2–3 дня по 10 мин. • 1 ст. л. соцветий календулы залейте 1/2 ста кана кипятка, через 2 часа процедите. Прини майте по 1 ст. л. 23 раза в день. •


Metro News #18 2012