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©2016 ABC STUDIOS

TRAUMAS FAMILIARES

Cinema Vicente Alves do Ó explora a comédia, género raro no País pág. 15

Rupert Graves sobre a nova série “The Family” pág. 13

Festival Novos nomes no cartaz do SBSR pág. 14

PORTUGAL sexta-feira 11 março 2016 ano 11, nº 2493 Lisboa 8° | 17°

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pessoas like

www.readmetro.com Diretor: Diogo Torgal Ferreira

Contagie os outros com um sorriso Especial Happy. Rir é fácil, barato e dá alegria.

Conheça pequenos nadas da felicidade págs. 02 a 06

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Focus

Nacional

Mundo

Sport

Tecnologia ao serviço de uma aldeia na montanha

Segundo maior investimento Cinco anos depois, Japão do País nos últimos 30 anos debate-se com Fukushima

Sp. Braga perde na Turquia com o Fenerbahçe (1-0)

No topo da Serra da Estrela, há novas soluções para os habitantes pág. 08

Quase um terço dos gastos públicos foram para as redes de estradas pág. 09

Topal, aos 81m, ditou o resultado ao “intervalo” da eliminatória pág. 18

Apesar de imensidão do desastre nuclear, energia atómica é vital pág. 12

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www.readmetro.com SEXTA-FEIRA, 11 DE MARÇO DE 2016

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SABRINA TACCONI E você, já sorriu hoje? Se não o fez, aproveite para o fazer agora. Sim, agora. Vamos lá!

A Embaixadora do Riso em Portugal conta ao metro, entre risos, quais os benefícios de sorrir. Pois bem, como se dizia em tempos: é fácil, é barato e dá milhões... de alegrias!

“É PRECISO APRENDER A RIR SEM MOTIVO” Os portugueses são, de um modo geral, um povo sorridente ou fechado?

Porquê?

O português não abre a porta logo, mas quando a abre é para sempre.

Tem muita capacidade de rir e um bom sentido de humor, regra geral.

Depois, a melancolia, a saudade, a vontade da solidão, por vezes, também são caraterísticas dos portugueses, mas uma coisa não impede a outra. Por isso, considero o português uma pessoa simpática e sorridente.

O que é a Risoterapia?

A Risoterapia é uma técnica que nos permite rir sem motivo aparente, individualmente ou em grupo. É mais comum ser praticada em grupo para que o contágio seja maior e se crie interação entre os

participantes na prática dos exercícios. Assim, as pessoas conseguem rir de forma mais natural e espontânea e sentir um maior e mais profundo relaxamento, usufruindo dos benefícios desta terapia. É preciso aprender a rir sem motivo no dia a dia e perceber os benefícios que isso pode ter para a saúde. Além do benefício próprio,

Rir é contagioso Deve ser mais ou menos como bocejar, mas bem mais divertido. Diz-se por aí que rir é contagioso e é isso mesmo que conclui este estudo publicado na Trends in Cognitive Science.

De acordo com as autoras e investigadoras da University of Wisconsin Paula Niedenthal e Adrienne Wood, os sorrisos são de facto contagiantes.

Por exemplo, se estiver com um amigo que está triste, automaticamente a sua face também entristece – e fá-lo sem o perceber. E este processo de mimetização ocorre em milésimos de segundo. Ao contrário, quando

Como se sentem os participantes depois de uma experiência destas e o que muda nas suas vidas?

É uma experiência verdadeiramente transformadora e positiva.

No caso de um workshop de dois dias, podemos ver uma evolução de um dia para o outro. No primeiro dia, os participantes aprendem que não é necessário termos um motivo para rir, podemos apenas fazê-lo de forma espontânea. Isto permite que se libertem e descontraiam. No dia seguinte, sentimos uma nova postura nos participantes que estão mais recetivos para esta filosofia.

Estão mais radiantes e serenos, capazes de enfrentar problemas com uma atitude mais positiva. E isto são aprendizagens que podem ser usadas todos os dias, sem exceções.

Há estudos que associam o riso ao bem-estar e à saúde.

Que pequenos gestos podemos fazer diariamente para melhorar o nosso humor?

Para nos mantermos alegres e divertidos devemos rir diariamente. O riso vai mudar a perspetiva sobre o que vemos e sentimos. É um poderoso transformador do humor e da situação. É simplesmente assim, começar a rir sem motivo.

e pode, na verdade, ser prejudicial para a saúde. Devemos rir dos acontecimentos de uma forma saudável, colocar os problemas em perspetiva e superá-los de forma tranquila. Este exercício pode trazer inúmeros benefícios para a saúde, desde logo pelo alívio da ansiedade e stress.

observamos uma pessoa a sorrir, acabamos por sorrir também. A resposta pode estar no sistema nervoso, de acordo com outros estudos. Na década de 90, a equipa liderada por Rizzolatti descobriu a existência dos neurónios-espelhos. Os investigadores concluíram que, além da imitação, estes neurónios estavam relacionados com a perceção de sentimentos e empatia, possibilitando-nos entender o que o outro está a sentir. Assim, ao sorrir está então a fazer todos à sua volta sorrir também, consciente ou inconscientemente.

Bio

Terapeuta do Riso desde 2006, formada pela Dra. Annette Goodheart e pelo Dr. Madan Kataria, Sabrina Tacconi tem realizado sessões de riso para diversos públicos e empresas. os participantes podem aprender a rir de uma forma saudável e partilhar esse conhecimento com os outros. Rir “com” as pessoas e não “das” pessoas, é uma das mensagens principais.

A EMAC – Escola de Medicinas Alternativas e Complementares do Porto realizou recentemente um workshop sobre Risoterapia. Quando e porque é que começaram a fazer isto?

Foi a primeira vez que realizámos este workshop na EMAC e é resultado da imensa procura por esta terapia em Portugal. Há uma crescente necessidade de rir diariamente porque levamos a vida demasiado a sério e isso não é bom

Foi no séc. XX que o riso suscitou interesse nos cientistas. Eles começaram a estudar os benefícios do riso na saúde e descobriram que os mesmos eram inúmeros e que aportavam mais qualidade de vida e maior bem-estar às pessoas. Neste momento, é no Japão e nos EUA que decorrem os maiores estudos nesta área. O riso neste momento encontra-se associado a muitas áreas de vida e sociais, por exemplo, na Psicologia Positiva.

Está comprovado que rir fortalece o sistema imunológico, fortalece o sistema cardiovascular e respiratório, relaxa profundamente porque nos liberta as tensões e o stress que acumulamos no nosso dia a dia. É importante por isso procurar momentos ao longo do dia para rir.

Que iniciativas vai realizar nos próximos tempos?

Vou realizar um Curso Internacional de Líder de Riso em Lisboa nos dias 19 e 20 de março e no Porto nos dias 9 e 10 de abril. Tenho confirmada também uma Sessão de Yoga do Riso no dia 19 de março às 11h30 em Lisboa. As inscrições encontram-se abertas pelo info@terapiadoriso.pt. Nos dias 29 e 30 de outubro vamos realizar o Congresso “Rir é Saúde”. Pode encontrar mais informação em www.riresaude.pt. Com 20 formadores e oradores de todas as áreas terapêuticas em Portugal, Espanha e Itália que associarão através das

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HAPPY | 03

Iniciativas A equipa da Terapia do Riso vai organizar as seguintes formações: Curso Internacional Líder Yoga do Riso: • 19 e 20 de março e 28 e 29 de maio, Espaço Gayatri-Yoga, Lisboa; • 9 e 10 de abril e 30 e 31 de julho, no Porto.

Sessão de Yoga do Riso • 19 de março às 11h30, em Lisboa.

As inscrições encontram-se abertas pelo info@terapiadoriso.pt.

Congresso “Rir é Saúde” • 29 e 30 de outubro. Mais informação em www.riresaude.pt. “Teremos 20 formadores e oradores de todas as áreas terapêuticas em Portugal, Espanha e Itália que associarão através das suas palestras o riso conectado ao bem-estar, à alegria e à vontade de viver de uma forma mais equilibrada”, explica Sabrina Tacconi.

suas palestras o riso conectado ao bem-estar, à alegria e à vontade de viver de uma forma mais equilibrada.

O que é o Yoga do Riso?

Em que consiste?

Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respirações profundas (pranayama) e exercícios de riso onde trabalhamos a interação entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo. Este processo é muito divertido e está dividido em várias fases, onde se inclui uma meditação ativa (não podemos pensar ao mesmo tempo que rimos, por isso chamamos meditação) e exercícios de relaxamento que trazem inúmeros benefícios ao nosso organismo. Na primeira fase explicamos em que consiste a sessão de riso e de seguida serão realizados exercícios de respiração. Numa segunda fase passamos aos exercícios de riso sem motivo (porque não é preciso ter uma razão para rir) através de situações quotidianas e de exercícios de caráter lúdico.

Na parte final, passamos ao relaxamento e meditação. Depois de acabar o relaxamento, falamos uns com os outros e acabamos PATRÍCIA TADEIA a sessão a festejar.

Citação

“O português não abre a porta logo, mas quando a abre é para sempre.

Tem muita capacidade de rir e um bom sentido de humor, regra geral”

Rir com as vogais Segundo a medicina tradicional chinesa, cada vogal produz vibrações internas em diferentes zonas do nosso corpo. A letra que predomina em cada pessoa também não é aleatória, o próprio organismo, baseado no sítio onde essa vibração é necessária, tende a fazer-nos rir com essa vogal. (Fonte: terapiadoriso.pt) O que é que acontece quando rimos com a vogal A (Ahahaha)?

Produz uma vibração na zona genital e abdominal: rins, ovários, matriz, ventre e intestino grosso.

Atua sobre o tecido ósseo prevendo a osteoporose. Melhora o sentido do ouvido. Domina o medo de começar novos projetos.

A

O que é que acontece quando rimos com a vogal E (Ehehehe)?

Produz uma vibração na zona baixa das costelas e do plexo solar.

Liberta energia do fígado e da vesícula biliar. Atua sobre o tecido muscular. Melhora o sentido da vista. Domina o medo da autoaceitação. A expressão com a que se relaciona é com o grito.

E

O que é que acontece quando rimos com a vogal I (Ihihihihihi)?

Produz uma vibração na zona do pescoço. Liberta energia do órgão do coração e do intestino delgado.

Ativa o sistema circulatório, prevenindo as varizes. Atua sobre o sistema nervoso e ativa a tiróide. Melhora o sentido do tato. Domina o medo a criar. A emoção com a que se relaciona é o riso e a alegria.

I

O que é que acontece quando rimos com a vogal O (ohohohho)? Produz uma vibração na zona cerebral. Liberta energia do estômago, o pâncreas e o baço.

Previne a celulite. Estimula a glândula pineal, a hipófise, a pituitária e o hipotálamo. Melhora o sentido do gosto. Domina o medo a agir.

A emoção com a que se relaciona é a surpresa. Não se recomenda rir mais de um minuto com este som, pois pode provocar estados de transe.

O

O que é que acontece quando rimos com a vogal U (Uhhuhhuhu)? Produz uma vibração na zona dos pulmões.

Atua sobre as nossas lembranças.

Melhora o sentido do olfato. Domina o medo a perder. A emoção com que se relaciona é o choro.

U

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Abusar no prato? Permitido! Estamos de férias

Museus com entradas amigas da carteira

Haverá lá maior satisfação que um prato cheio de boa comida? Ainda para mais, todos nós sabemos que, durante as férias, as calorias não contam! Em Madrid, o difícil vai ser escolher de entre tantos aromas que andam pelo ar. Aconselhamos uma ida até ao Mercado de San Miguel, na Plaza de San Miguel, onde cada um faz o seu próprio prato.

A receita é simples, andar de bancada em bancada com um prato na mão e ir comprando o que lhe apetecer almoçar, com preços a partir de €1. Que tal uma espetada de azeitonas com pimentos e polvo?

Claro que as entradas não são gratuitas sempre, mas se planear bem as suas voltinhas, pode aproveitar “borlas” em muitos museus da capital espanhola. De segunda a sábado, das 18h às 20h, e aos domingos e feriados, das 17h às 19h, o Museu do Prado é gratuito. Já para uma entrada sem pagar no Museu Rainha Sofia, é ir até lá às segundas, quartas, quintas e sábados, das 19h às 21h, às sextas, das 19h00 às 23h, ou aos domingos, das 15h às 19h. Se quiser sair dos museus “óbvios”, arrisque no Museu do pintor Sorolla, grátis aos sábados a partir das 14h e aos domingos.

Os muitos encantos de Madrid A capital espanhola é um local que muito “encanta”. E por várias razões. Para começar, de avião é “já ali” – em 50 minutos chegamos lá. E mais: há voos low cost, podemos falar “portenhol” e tem muito por onde andar. TEXTO E FOTOS: CATARINA PODEROSO

Verde até perder de vista

Ruas pitorescas e uma feira que arrasta multidões

O Parque del Buen Retiro, ou só Parque del Retiro, quase que pode ser considerado o “pulmão” de Madrid. São 125 hectares de áreas verdes, 15.000 árvores e um lago artificial onde quem quiser pode alugar um barco para um passeio diferente. Situado numa zona privilegiada da cidade, perto do Museu do Prado, ao fim de semana não estranhe ver este jardim gigante cheio de animação, com pessoas a passearem, praticarem desporto, ler, dormir, tocarem guitarra, saxofone...

Há os clássicos: livros, revistas, selos, roupa.

E depois os mais “incomuns”: vestidos de sevilhanas, garrafas gigantes de Coca-Cola e máscaras contra gás antigas. Faça chuva ou faça sol, todos os domingos e feriados, das 11h às 14h, o bairro La Latina recebe a El Rastro, feira da ladra local que traz imensa gente para a rua.

Ruas essas onde dá gosto se perder, de tão pitorescas e únicas que são. Assim é Madrid.

Lojas... muitas lojas!

A Gran Via é uma espécie de Avenida da Liberdade, mas com lojas menos “seletivas”.

Por exemplo, tem uma Primark com cinco andares que, ao fim de semana, chega a ter filas de espera a dar a volta ao quarteirão com direito a senha para entrar.

Além das lojas, os teatros musicais também marcam presença, entre a Plaza de Callao e a Plaza de España, e, por isso mesmo, esta zona é considerada a “Broadway madrilena”.

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Boas ideias para uma vida em família feliz Sugestões, dicas e lições para crescer em família com felicidade, por uma empresa familiar que tem como propósito ajudar a construir a alegria entre todos os parentes. Sugestões, atividades e preceitos para uma vida em família em plenitude. © DREAMAKER PHOTOGRAPHY

Dez mandamentos para famílias felizes

Uma das máximas seguidas pela família Pumpkin é que tudo fica mais fácil “se em cada situação procurarmos o seu lado positivo”

Quando nos desafiaram a falar sobre famílias felizes, não hesitámos: a Pumpkin – www.pumpkin.pt – é uma empresa familiar que tem como missão fazer famílias felizes, e é por isso que reunimos todos os dias sugestões de atividades para fazerem juntos e lições sobre como crescer em família e ser feliz.

O que faz uma família feliz? Falámos com vários especialistas e

reunimos dez mandamentos que terão certamente resultados felizes (ver caixa).

Para a nossa família – temos duas filhas – selecionámos os mais importantes (ver texto em baixo), a começar pelo seguinte: Always look on the bright side – é tudo mais fácil se em cada situação procurarmos o seu lado positivo, e em cada problema encontrarmos tan-

to um desafio como uma oportunidade.

A Pumpkin nasceu do espírito empreendedor da Mariana e do Frank, casal luso-holandês que sentiu todos os desafios de ser pais na primeira viagem em Portugal.

Entretanto, já têm duas abobrinhas e toda a família experimenta programas, receitas e boas ideias para uma vida em família feliz.

1. Procurem sempre o lado positivo da vida 2. Saibam ouvir – olhando nos olhos e com toda a atenção 3. Respeitem diferentes naturezas e opiniões 4. Dediquem cada dia tempo para estarem juntos 5. Deixem os filhos tomarem decisões 6. Estabeleçam limites e saibam dizer que não quando é preciso 7. Digam o quanto gostam uns dos outros com palavras e carinhos 8. Façam atividades juntos: cozinhar, ler, brincar...

9. Cuidem de vós: pais felizes fazem filhos felizes 10. Sejam gratos – a vida é preciosa e a vossa família também!

MÁXIMAS © 123RF

DAR TEMPO muito mais do que bens materiais, as nossas filhas precisam de tempo e atenção. Precisam de ser ouvidas, olhos nos olhos. Precisam que brinquemos, com toda a atenção.

MUITO AMOR dizemos às nossas filhas todos os dias o quanto gostamos delas e todos os dias acabam com um abraço forte e um beijinho: é tão importante para elas, e sabe-nos tão bem!

TODOS JUNTOS gostamos de fazer atividades juntos: cozinhar, brincar às bonecas, fazer desenhos e colagens, ler histórias, jogar jogos de tabuleiro. São ideias simples que elas adoram.

QUEBRAR A ROTINA E SAIR POR AÍ adoramos descobrir o mundo juntos: as crianças têm uma forma de ver o mundo tão diferente que é como se também o víssemos pela primeira vez.

“BE GRATEFUL” a felicidade, para nós, passa por apreciarmos a vida, estarmos gratos pelo que ela nos traz, por termos saúde e uma família maravilhosa e por saborear cada momento.

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A redação do metro remexeu nas memórias pessoais em busca de momentos da cultura pop que nos dão aquela magnífica sensação de conforto e felicidade. São só cinco, mas podiam ser muito mais, porque o entretenimento também traz sorrisos.

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Isto da felicidade não é um estado permanente. São momentos que devemos tentar perpetuar ao máximo ou procurar ter sempre que possível, sabendo que o mundo não é cor-de-rosa. Este clássico do cinema italiano é das obras mais emocionantes da história dos filmes. Pelo menos deste que vos escreve, que se deixa sempre comover pela história de amizade do pequeno Toto e Alfredo. Claro que há momentos que nos partem o coração, mas o sorriso com que nos deixa o final é daqueles impagáveis.

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“Cinema Paraíso”

filmes, séries, livros ou músicas bem felizes

“Happy-Go-Lucky”

“Um Dia de Cada Vez”, na tradução portuguesa, é um filme britânico sobre Poppy, uma jovem professora primária, otimista incorrigível que dificilmente se chateia e quer aproveitar ao máximo a vida.

Entre amores, desafios ao humor e à boa disposição, cinismo e desapontamento – que colocam em causa a sua atitude – o filme revela que olhar para tudo de maneira positiva e desfrutar das pequenas coisas do dia a dia e da alegria de viver, é uma forma quase imbatível de se conseguir manter um otimismo indestrutível e conseguir uma empatia com (quase) todos os que nos rodeiam.

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“Dia D” – HMB

Pode não ser a primeira faixa da carreira de uma das bandas portuguesas que o Presidente Marcelo Rebelo de Sousa convidou para o concerto da tomada de posse, mas é uma das faixas que nos fez despertar para a música dos HMB. “Hoje é o dia D O dia em que arrombei A alma de quem De quem não sabe o que é viver”.

Mais do que isso, fez-nos despertar para esse sentimento “feel good” que acompanha a discografia da banda portuguesa, desde o primeiro trabalho até ao mais recente, “Sente” – onde podemos voltar a dançar de peito cheio ao som de faixas como “Naptel Xulima” ou “Feeling”.

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“Friends”

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“Afirma Pereira”, de Antonio Tabucchi

Para muito boa gente, uma série com risadas de público é logo razão para não gostar. Mas, ao contrário de outras, “Friends” era mesmo gravada ao vivo e os risos são verdadeiros. De tal maneira que há cenas em que os próprios atores também se riem, ou não fosse esta uma série cheia de bom humor, quer verbal, quer físico. A sinopse é simples: as aventuras e desventuras – amorosas e não só – de seis amigos que vivem em Nova Iorque e que passam a maior parte do tempo no sofá do café Central Perk. Depois de dez temporadas, e de muitos cafés bebidos, a série chegou ao fim. Mas frases como “we were on a break”; “he’s her lobster” ou “how YOU doin’?” terão sido lidas com a devida entoação por quem é fã, pois são daquelas que ficarão para sempre e que deixam um sorriso na cara.

O escritor italiano leva-nos de mão dada por uma viagem pela Lisboa do período do Salazarismo Português, o Fascismo Italiano e a Guerra Civil Espanhola. Mais importante que isso, guia-nos pela história da mudança de uma personalidade, a do senhor Pereira e do seu apercebimento de novos valores – humanos, políticos e sociais. É um daqueles livros que nos fazem ver que aquele ditado do “burro velho não aprende línguas” não é tão válido quanto isso.

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FOCUS | 08

Uma aldeia de topo onde tudo é mais inteligente Internet. Fica bem lá quase no cimo da montanha, na Serra da Estrela. No Sabugueiro, um projeto da Fundação Vodafone permitiu implementar novas soluções tecnológias não só ao serviço do ambiente, como da mobilidade e mesmo da saúde.

Imagine que está a medir a tensão arterial no conforto do seu lar.

Imagine agora que, no Centro de Saúde, o seu médico recebe imediatamente esta informação que coloca no seu processo de saúde. Pois bem, no Sabugueiro é assim. A Funda-

ção Vodafone Portugal e a Câmara Municipal de Seia transformaram a aldeia mais emblemática da Serra da Estrela na primeira Aldeia Inteligente de Montanha.

Este projeto-piloto tem como objetivo instalar soluções tecnológicas que contribuam para a melhoria da qualidade de vida de todos os habitantes. Esta solução de monitori-

zação à distância de sinais vitais, por exemplo, vem apoiar a prestação de cuidados de saúde e garantir um acompanhamento próximo do utente no domicílio.

Na Associação de Beneficência do Sabugueiro, que acolhe atualmente 40 idosos, o senhor Eduardo mostra-nos como tudo funciona, servindo como cobaia. É-lhe medida a tensão arterial e glicemia. Servir como exemplo para tantos jornalistas terá sido o momento alto do dia do senhor Eduardo, ha-

Números

20%

• O projeto gerou uma economia de cerca de 20% em energia doméstica; 9% em energia elétrica na rede pública; uma redução nas perdas reais da rede de distribuição de água de 12%.

€300.000 • Este é um investimento de cerca de €300.000 da Fundação Vodafone Portugal, em parceria com a Câmara de Seia; a Associação de Beneficência do Sabugueiro; a Junta de Freguesia do Sabugueiro; a Unidade Local de Saúde da Guarda; a Águas do Zêzere e Côa.

bituado à pacatez desta vila de montanha que conta com cerca de apenas 500 moradores. Despede-se de nós com a sensação de dever cumprido. Estivéssemos nós por lá mais dias durante o ano.

Deste projeto consta ainda a monitorização em tempo real do perfil energético e pegada ecológica. As

Citação

“Este projeto-piloto procura valorizar as potencialidades e o aproveitamento socioeconómico das zonas interiores e populações rurais” Mário Vaz, presidente da Fundação Vodafone Portugal

contas são feitas num edifício público (o tal lar onde encontrámos o senhor Eduardo), em habitações domésticas e em iluminação pública.

São ainda identificados os consumos fora do normal, possibilitando a adoção antecipada de medidas corretivas com fim à redução da fatura energética e promoção da eficiência. Também as principais instalações de abastecimento de água potável e estações elevatórias de água residual são monitorizadas e controladas em tempo real. O objetivo é o mesmo: uma melhor gestão de recursos. Na área dos transportes, os habitantes do Sabugueiro contam agora com um veículo elétrico para as suas deslocações. Medidas que trazem esta aldeia – a 1.200 metros de altitude – cá para baixo, para junPATRÍCIA TADEIA to do resto de nós.

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Agricultura. Ação promove alternativa biológica à mesa A Associação Portuguesa de Agricultura Biológica (Agrobio) juntou 14 municípios e 40 parceiros e lança quarta-feira a ação Grow Green Semana “Pergunte pelo Bio”. O objetivo é informar sobre o consumo sustentável, generalizar a alternativa biológica, aumentar a produção e conseguir preços mais baixos.

www.pordata.pt

Sabia que... ... em Portugal, a esmagadora maioria (90%) dos adultos que vivem sozinhos com crianças são mulheres? É dos valores mais altos dos países da União Europeia.

Caminho: Pordata>Europa>População> Famílias>Adultos a viverem sozinhos com crianças, por sexo (%)

SAIBA MAIS SOBRE PORTUGAL E A EUROPA NA BASE DE DADOS PORDATA.PT

NACIONAL | 09

Mais gastos nas nacionais Estradas. A rede nacional levou 12,9% do investimento total no País. A rede de autoestradas correspondeu a apenas 6,8%.

Portugal gastou mais em estradas nacionais ou municipais do que em autoestradas nos últimos 30 anos, de acordo com o estudo “Investimentos em Infraestruturas em Portugal” da Fundação Francisco Manuel dos Santos. Entre 1980 e 2011, o investimento na rede de autoestradas correspondeu a 6,8% do investimento total no País, enquanto a rede nacional de estradas levou 12,9% e a rede municipal 9,64%.

A região centro absorveu mais de 40% do investimento total em autoestradas, sendo seguida pela região norte. Já na rede nacional de estradas, o norte foi a região que captou a maior percentagem de investimento.

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JORNAL

As infraestruturas de transporte rodoviário representaram 28,5% do investimento total ao longo das três décadas. © RUI MIGUEL PEDROSA PUB

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NACIONAL | 10

Bruxelas não interfere, mas promete aconselhar

A ministra da Administração Interna indicou ontem, em Bruxelas, que as autoridades portuguesas estão a analisar a lista com dados de elementos ligados ao grupo terrorista Daesh, mas referiu que não é de esperar “nenhuma novidade” quanto a cidadãos portugueses.

“Todos sabemos que existem alguns nomes de lusodescendentes que aderiram às fileiras do Daesh e que estão perfeitamente monitorizados pelas nossas autoridades”, disse Constança Urbano de Sousa.

OE2016. O Comissário europeu dos Assuntos Económicos, Pierre Moscovici, diz que a Comissão Europeia não quer interferir na política portuguesa, mas dará “conselhos” quando entender.

“Não interferimos em decisões de política nacional, mas daremos conselhos em áreas em que tenhamos preocupações”, afirmou ontem Moscovici, em conferência de imprensa conjunta com o ministro das Finanças, Mário Centeno, em Lisboa.

Antes das perguntas dos jornalistas, o comissário francês disse que nas reuniões que ontem decorreram as “autoridades [portuguesas] mostraram um muito forte compromisso europeu”.

A visita a Portugal do comissário europeu dos Assuntos Económicos acontece quando se discute a eventual necessidade de medidas orçamentais adicionais (o chamado “plaPUB

no B”), isto quando o Orçamento do Estado está em discussão no Parlamento e falta a aprovação final.

Segundo Moscovici, não foram discutidas medidas orçamentais adicionais nas reuniões. “Não discutimos nenhumas outras medidas, pela razão simples de que estamos a discutir o orçamento que está para aprovação no Parlamento”, disse.

O responsável europeu disse ainda aos jornalistas que Bruxelas está empenhada no “diálogo construtivo” com o Governo português, acrescentando que o executivo tem até “meados de abril” para apresentar o programa de estabilidade e o programa nacional de reformas.

Terrorismo.

Lista do Daesh está em análise

Informações

51 Ministro das Finanças não respondeu à pergunta dos jornalistas sobre a necessidade de medidas adicionais. © TIAGO PETINGA/LUSA

Smartphones

nacionalidades diferentes de cidadãos que se juntaram ao Daesh, incluindo contactos telefónicos ativos e moradas, fazem parte da lista de 22.000 que a Sky News diz ter recebido, das mãos de um jiadista arrependido.

UE

Santuário lança Jogo dos Pastorinhos para crianças

Portuguesa vence concurso de inovação

O Santuário de Fátima lançou o Jogo dos Pastorinhos, aplicação grátis para dispositivos móveis criada no âmbito do Centenário das Aparições, que se festeja em 2017. A app é para crianças a partir dos quatros anos.

A professora universitária portuguesa, Susana Sargento, cofundadora da empresa tecnológica Veniam, venceu o 1º prémio Mulheres Inovadoras da UE, que distingue ideias de vanguarda, no valor de €100.000.

“Escrava Isaura” chega à CMTV “Escrava Isaura” é a grande novidade na programação da CMTV. O anúncio foi feito ontem com a presença de Bianca Rinaldi, personagem principal, aqui acompanhada de Francisco Penim, Octávio Ribeiro e Carlos Rodrigues.

A telenovela chega à CMTV na segunda-feira, 21 de março. © DUARTE RORIZ/CM

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ECONOMIA | 11

Descer mais se necessário Euro. O BCE cortou todas as suas taxas de juro, passando a diretora para 0%. E podem descer ainda mais, diz Mario Draghi.

O Banco Central Europeu (BCE) cortou ontem as suas taxas de juro, passando a taxa diretora para 0%, um novo mínimo histórico e reforçou o programa de compra de ativos que lançou há um ano. A taxa de juro diretora, aplicada às principais operações de refinanciamento, estava em 0,05% desde setembro de 2014.

O Conselho de Governadores do BCE decidiu também alargar o programa de compra de dívida lançado há um ano e passou o volume mensal de 60.000 M€ para 80.000 M€.

Esta decisão aprovada na reunião de política monetária do BCE terá efeitos a partir de abril.

“As taxas de juro vão ficar nos níveis atuais ou mais baixos por um longo período, para lá do fim do programa de compra de ativos”, que deve terminar em março de 2017, disse o presidente do BCE em conferência de imprensa. Atualmente, “não antecipamos que seja necessá-

O dia a dia dos mercados Petróleo

Ouro

O BCE reviu em baixa previsões de inflação e de crescimento para a Zona Euro tendo em conta o preço do petróleo. © EPA

rio baixar mais as taxas de juro”, no entanto, “as condições podem mudar”, afirmou Mario Draghi.

O BCE baixou também a previsão de inflação de 1% para 0,1% este ano e a expetativa de crescimento teve corte de três décimas para 1,4%.

Mercado Puro

Psi-20

Perceção e vulnerabilidade FILIPE GARCIA ECONOMISTA DA IMF

$40,16 (-2,22%)

1.258,25 (-1,24%)

4.881,73 (-0,11%)

Euro para: Dólar 1,117; Libra 0,782; Real 4,052

Irlanda

PIB cresceu 7,8% em 2015 A Irlanda registou um crescimento de 7,8% do Produto Interno Bruto (PIB) em 2015, impulsionado pelos setores industriais e da construção, anunciou ontem o gabinete central de estatísticas irlandesas (CSO).

A produção industrial aumentou 13,7%, o setor da construção de 8,8% e setores como transportes e agricultura tiveram também taxas de crescimento superiores a 5%.

O risco de Portugal pedir um novo resgate tem sido destacado por comentadores e jornais internacionais. Em parte, isso acontece devido ao ruído em torno do OE2016, com ou sem plano B, e ao facto de os partidos que suportam o Governo serem mais críticos em relação a Bruxelas e aos processos de consolidação orçamental. Realmente, nestas coisas da confiança é mais importante a perceção do que a análise fria dos números do orçamento. Ou seja, conta mais o comprometimento e a coesão do governo do que a exequibilidade do OE. Mas isso não pode afastar as atenções do que realmente coloca Portugal na rota de um novo resgate: a dívida é muito grande e vai ser difícil suportá-la com a economia a crescer pouco e sem reformas.

O risco existe porque, de facto, Portugal está mais vulnerável.

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MUNDO | 12

“Não podemos ficar sem o nuclear” Japão. Na véspera dos cinco anos da catástrofe de Fukushima, o primeiro-ministro nipónico afirma que o país não tem condições para abdicar da energia atómica.

“O nosso país, de escassos recursos, não pode ficar sem energia nuclear se quiser garantir a estabilidade do fornecimento energético, tendo em conta considerações económicas e alterações climáticas”, declarou ontem Shinzo Abe. A 11 de março de 2011, um maremoto de 9.0 de magnitude originou uma onda gigante que varreu parte do país, deixando 18.500 mortos e desaparecidos.

Entre as regiões mais atingidas está Fukushima, local da central de PUB

Fukushima, que sofreu o pior acidente nuclear desde Chernobyl, Ucrânia (1986). Esta foi ainda a pior tragédia no país desde a II Guerra Mundial, pois além dos mortos, milhares de pessoas ficaram sem casa e a reconstrução mostra-se lenta.

Abe garantiu que a reconstrução “acelerou”. Depois, mudou o foco do discurso, questionando a decisão de um tribunal que ordenou que se desliguem dois reatores nucleares reativados e garantindo que não muda a sua política nuclear. Seja como for, a maior parte da opinião pública japonesa é contra as centrais nucleares e a Greenpeace fala em mutações em plantas e animais, apesar de a Universidade de Medicina de Fukushima garantir que nos últimos cinco anos não houve mais casos de cancro na região. LUÍS CARMO

Nem os robôs lá chegam!

Centenas de lanternas foram iluminadas ontem numa oração em Natori, cidade devastada em 2011 pelo tsunami. Hoje, assinala-se o quinto aniversário da catástrofe atómica de Fukushima. © REUTERS

Os robôs desenvolvidos para tirar as barras de combustível dos reatores nucleares “morrem” antes de chegar ao objetivo. Os robôs nadam debaixo de água nas piscinas, mas quando chegam perto dos reatores, a radiação queima os fios, destruindo-os.

Brasil

São Paulo pede prisão preventiva para Lula Promotores de São Paulo pediram a prisão preventiva do ex-presidente do Brasil Lula da Silva, relacionada com a denúncia de crimes na aquisição de um apartamento tríplex no Guarujá, litoral daquele Estado.

Além do político, a sua mulher, um dos filhos, Fábio Luís, e outras 13 pessoas foram denunciados.

Argentina

A “ponte” ruiu A ponte de gelo que se forma no glaciar Perito Moreno sobre a península Magallanes, no sul da Argentina, colapsou ontem perante uma multidão de turistas. O fenómeno natural tem 200 quilómetros quadrados de extensão, 60 metros de altura, situa-se na cordilheira dos Andes e não diminui com o aquecimento global.

Migrações.

“Colapso” se a recolocação falhar O comissário europeu para as migrações afirmou ontem que “se a recolocação não funcionar, todo o sistema vai colapsar”. Dimitris Avramopoulos disse, depois de uma reunião dos ministros da Justiça e do Interior da União Europeia (UE), que os números de recolocação “continuam a ser muito baixos”, ao terem sido apenas colocadas 885 pessoas e que vários países “ainda não se ofereceram” para receberem refugiados. O processo tem esbarrado nas reticências de alguns países, como a Hungria e a Eslováquia, e de candidatos a asilo de se inscreverem num programa que impossibilita a escolha do Estado-Membro de destino.

Número

6.000 DR

pessoas por mês é a meta avançada pelo comissário europeu para as migrações, Dimitris Avramopoulos, para a recolocação de pessoas. Os últimos números indicam a presença de 40.000 pessoas na Grécia.

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13 ©2016 ABC STUDIOS

2 CULTO

O filho Adam quinadas. É o que vemos neste desapareceu primeiro episódio. durante dez anos, Os casamentos diz-se, levado por sofrem com isso: um pedófilo. O rehá muita culpa e gresso do ausente A série “The Family” estreia-se amanhã às 22h15 no raiva. E não é uma rapaz vai abalar as raiva dirigida a fundações de uma canal TV Séries. Conversámos com o ator que dá corpo ninguém em partimais ou menos a John Warren, um pai que vê o seu filho ser raptado. cular, mas sim à típica família de pessoa mais próxiclasse média nortema de ti naquele -americana. Um pai momento. que se torna escritor; uma mãe que é Há vários níveis de candidata republitensão na série. Isso cana a Governadotambém se sentiu ra. Como é esta nas filmagens? família dez anos Creio que não! depois? E como Pelo menos, não será daqui para a e a perceber que os guionistas foi algo visível. Mas houve alguns frente com os traumas de uma levavam a história para uma teia momentos mais sombrios criança abalada? muito variável. Esse foi o meu durante os cinco meses.

O que é que o entusiasmou nesta no- gancho.

Eu e a Joan [Allen] fizemos uma va série? Acho que começou com cena em que estávamos a rir na Já vimos várias histórias de a ideia de interpretar um tipo cozinha e apercebemo-nos que crianças desaparecidas, em que que vê o filho desaparecer e que era a primeira vez que nos víamos acompanhamos o sofrimento dos pais reaparece dez anos depois: é logo a rir (risos). Foi um alívio! pela perda. Não é assim tão comum uma plataforma muito intrigante haver uma história sobre o regresso da Quer-nos explicar quem é a sua persopara construir uma personagem. criança perdida. Como é que reagiu a nagem? O John Warren é um agente Depois comecei a ver os episódios esta nova premissa? É, de facto, um imobiliário, americano, de classe ponto interessante. É uma tragédia média. Um homem com uma Citação perder uma criança. E presumimos família amorosa que vê o seu filho que, quando a criança regressa, desaparecer – presumivelmente, fica tudo maravilhoso. Só que, levado por um pedófilo. Claro que neste caso, regressa com cicatrizes, é uma tragédia com um impacto físicas e psicológicas de prisões e enorme sobre a sua família. Mas abusos, envelhecido... traz também há uma ironia no meio disto tudo: à família uma outra tragédia. É coa perda inspira-o a fazer aquilo mo se se perdesse uma outra vez que ele sempre quis: escrever. e testemunhar as dores da criança e E escreve sobre as suas emoções.

“Os casamentos sofrem com a raiva de não se poder fazer nada.

Por ser honesto, até ganha uma certa reputação e torna-se um o desaparecimento de uma E a própria família acaba por sofrer escritor de sucesso – tudo às custas criança: há muita culpa com isso, com esse regresso. As relada perda do filho... é uma faca de e raiva acumuladas” ções familiares acabam por ficar inBRUNO MARTINS dois gumes, claro.

RUPERT GRAVES

TRAUMAS DE UMA FAMÍLIA

Jesse Hughes

“Sem querer faltar ao respeito às investigações – e sem querer ser taxativo – parece-me que havia uma razão para [os seguranças do Bataclan] não terem aparecido naquela noite” Numa entrevista à Fox Business Network, o vocalista dos Eagles of Death Metal, banda que estava a tocar em Paris quando aconteceu o atentado terrorista de novembro, sugeriu que pode ter havido uma falha calculada pela parte da empresa de segurança da sala.

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14

STORYBOARD PARA O SEU FIM DE SEMANA

Música

GIRA-DISCOS DO METRO

DR

“Mutant” (2015) Arca Na semana em que ficámos a saber que o produtor e artista venezuelano Alejandro Ghersi está a trabalhar no novo disco de Björk, recordamos a sua última edição. “Mutant” é um complexo arraial sonoro, recheado de texturas aparentemente complexas que acabam por se tornar num documento de expressão orgânica e individual.

Caparica: Capuchos 1só têm Cascais, Sintra e não hotéis e golfe para

O campo de golfe do Vidago Palace Hotel tem 18 buracos. Mesmo que não saiba jogar, o hotel disponibiliza profissionais para o orientar e dar assistência a si ou ao seu grupo. © RK ALEXANDER

O “green” é sinónimo de descanso

Lazer. Tire estes dias para jogar golfe e aliviar o stress.

O Vidago é uma ótima solução se está à procura de um local para ter um sono (ou sonho) descansado.

Se está a pensar por que motivo há de ir passar este fim de semana ao Vidago Palace Hotel, aqui vai um argumento que vai fazer sentido, sobretudo para amantes de golfe: a unidade hoteleira é um dos melhores resorts da modalidade da Europa, ocupando a 15.ª posição no top 60 da leadingcourses.com, conceituado site dedicado a este desporto, informa o hotel.

Segundo o Vidago Palace Hotel, o ranking da leadingcourses.com é feito de golfistas para golfistas, profissionais e amadores, com base na opinião de milhares de praticantes de todo o mundo e integra, apenas, resorts com campos de golfe localizados no seu interior e não nas imediações.

Para a avaliação, terão sido considerados fatores como a imponência do campo de golfe e o per-

curso de 18 buracos (com um comprimento de 6.308 metros – par 72), à qual se aliam as suas caraterísticas únicas, que desafiam até o jogador mais experiente.

A prova deste reconhecimento surge na qualidade dos eventos que o hotel acolhe. O Troféu Bonnalack e Torneio Patsy Hankins – cada um disputado por duas equipas de 12 jogadores, em representação da Europa e Ásia-Pacífico – são bons exemplos e já na próxima semana (16 a 18) há prova.

Quanto ao hotel, a uma hora de distância do Porto, foi inaugurado em 1910, tem 70 quartos e suítes, spa, entre outras comodidades. fora do hotel pode ainda visitar as tradicionais fontes ou dar passeios de bicicleta pelos diferentes trilhos, que permitem uma observação da biodiversidade local.

dar e vender perto de Lisboa. Mas dê um pulo à margem sul e vá à Aldeia dos Capuchos, na Costa da Caparica. Talvez goste.

DR

Praia D’El Rey 2riottOÓbidos: Praia D’el Rey MarGolf & Beach Resort tem tudo: golfe, hotel cinco estrelas, a proximidade da vila de Óbidos e uma vista excelente sobre o oceano Atlântico.

DR

Algarve: Vilamoura 3anfitrião O Oceanico Victoria, do Portugal Masters desde 2007, é uma boa escolha. Mas o que não falta são excelentes campos e hotéis em Vilamoura, como bem sabe.

Festival.

Temper Trap, Kelela e Lucius no SBSR A organização do festival Super Bock Super Rock (SBSR) anunciou ontem mais três nomes para o cartaz deste ano que será desfilado no Parque das Nações de 14 a 16 de julho: Temper Trap, Kelela e Lucius.

No caso dos Temper Trap, será um regresso a Portugal, depois de terem atuado em 2009 e 2012 em Paredes de Coura, e num ano em que terão disco novo. Kelela também tem um novo disco, “Cut 4 Me” e é uma repetente –, mas uma estreia em festivais depois de ter atuado em 2014 na Galeria Zé dos Bois.

No caso de Lucius, será uma estreia no País, numa altura em que vão começar a fazer a digressão de apresentação do disco “Good Grief”.

+ info

O Super Bock Super Rock decorre de 14 a 16 de julho no Parque das Nações, em Lisboa. O bilhete diário custa €50; o passe de três dias €95

CULTO | 15

Vicente Alves do Ó e a apologia da comédia Cinema. Estreou-se ontem o novo filme do realizador Vicente Alves do Ó. Em “O Amor é Lindo... Porque Sim!”, explora o lado da comédia, um género pouco praticado no cinema português.

“Em Portugal, ainda somos preconceituosos e um bocado tímidos em relação à comédia”, disse em entrevista à agência Lusa. “Acha-se que é uma coisa menor e o cinema está cheio de grandes exemplos de comédia e humor, com o Chaplin, o Tati, o Billy Wilder.”

“O Amor é Lindo... Porque Sim!” conta com atores recém-formados, “de uma geração com sangue na guelra”, como Inês Patrício, João Maria e Carolina Serrão, aos quais se juntam Maria Rueff, André Nunes, Sílvia Rizzo e Ana Brito e Cunha.

A história, escrita há mais de dez anos por Vicente Alves do Ó, centra-se nos amores e desamores de Amé-

lia (Inês Patrício), ao mesmo tempo que descobre um talento para cantar enquanto é empregada num restaurante. “O filme tem humor, mas gosto de tocar noutras coisas.

Fala de desemprego, de precariedade, das mulheres que ficam sozinhas, da situação da classe artística.”

Esta é a terceira longa-metragem de Vicente Alves do Ó, depois de “Florbela” (2012) e “Quinze Pontos na Alma” (2011), às quais se junta uma série de curtas-metragens. Em outubro deverá iniciar a rodagem de “Al Berto”, o segundo filme da trilogia sobre poetas que admira, e prepara ainda um filme de ficção para AGÊNCIA LUSA televisão.

Ao vivo

Mbye Ebrima apresenta a corá em Espinho O músico da Gâmbia Mbye Ebrima vai atuar hoje no Auditório de Espinho, num concerto em que apresentará as sonoridades da corá, instrumento de 21 cordas com semelhanças a uma harpa celebrizado por músicos como Toumani Diabaté. O concerto do músico de 28 anos começa às 21h30 e os bilhetes custam €7.

Livros

Agualusa finalista do Man Booker Prize

A história centra-se nos amores e desamores de Amélia (Inês Patrício), ao mesmo tempo que descobre um talento para cantar. © DR

O escritor angolano José Eduardo Agualusa é um dos 13 semifinalistas do Man Booker International Prize, com o livro “General Theory of Oblivion” (Teoria Geral do Esquecimento). O anúncio do vencedor do Man Booker International Prize 2016 está marcado para o dia 16 de maio. O vencedor ganha um prémio de 50 mil libras (€6.300).

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LAZER | 17

Boa notícia do dia

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Lente de contacto reduz progressão da miopia Os cientistas das universidades do Minho e Politécnica da Catalunha e do Centro Médico Teknon de Barcelona desenvolveram uma lente de contacto que diminui a progressão da miopia até 43%. As lentes convencionais corrigem apenas a visão central, o que não evita o aumento do tamanho do olho e da miopia, mas esta lente inovadora pode abrandar este crescimento ao atuar também na visão periférica. A pesquisa clínica envolveu 100 pacientes durante dois anos, foi distinguida num congresso dos EUA e saiu em revistas internacionais, incluindo uma revisão dos estudos do CEORLab na “Eye & Contact Lenses” (EUA).

vídeo do dia

Os cerca de 28 graus que se fizeram sentir ontem em Washington D.C., capital dos EUA, levaram a que esta mulher aproveitasse o calor para alguns banhos de sol junto às bandeiras do Monumento a Washington, localizado no centro do Constitution Gardens. © REUTERS

Ficha técnica METRO PORTUGAL Título licenciado à Cofina Media, S.A. pertencente à PROPRIEDADE Metro International, S.A., EDITORA Cofina Media, S.A. Capital Social €22.523.420,40 Contribuinte 502 801 034, registada na C.R.C de Lisboa nº 502 801 034, Principal acionista Cofina, SGPS, S.A. (100%) CONSELHO DE ADMINISTRAÇÃO Paulo Fernandes (Presidente), João Borges de Oliveira, Luís Santana, Alda Delgado, António Simões Silva DIRETOR GERAL COMERCIAL Hernani Gomes DIRETORA GERAL DE MARKETING Isabel Rodrigues DIRETOR DE PRODUÇÃO António Simões da Silva DIRETOR COMERCIAL ONLINE José Frade DIRETOR DE INFORMÁTICA Rui Taveira DIRETOR DE RECURSOS HUMANOS Nuno Jerónimo DIRETORA ADMINISTRATIVA E FINANCEIRA Alda Delgado DIRETOR DE CIRCULAÇÃO E ASSINATURAS João Ferreira de Almeida DIRETORA RESEARCH Ondina Lourenço SEDE: Administração, Redação, Publicidade Rua Luciana Stegagno Picchio, 3, 1549-023 Lisboa Tel. 210 494 000 E-mail: geral@metroportugal.com N.º registo ERC: 124635, Depósito Legal: 220825/04, ISSN 2183-7228, Tiragem média 70.000 Periodicidade Diária Distribuição Gratuita Impressão Lisgráfica, Impressão e Artes Gráficas S.A. Rua Consiglieri Pedroso 90, Casal de Santa Leopoldina, 2730-053 Queluz de Baixo DEPARTAMENTO COMERCIAL DIRETOR COMERCIAL Ricardo Branco Diretora-adjunta Ana Silveira Agências Adriana Macedo, Daniel Barata, Margarida Rego, Paula Tavares, Raquel Pinto; Diretos João Pedro Rodrigues (Team Leader), Filomena Mestre, Helena Sanhudo, Joana Almeida, Luís Farinha Planeamento Maria da Luz Veiga Tel. 210 494 204/210 494 815; Fax 210 493 134 PORTO Tiago Medeiros (Coordenador), Gabriela Raposo Tel. 225 322 309 Fax 225 322 399 E-mail publicidade@metroportugal.com Ativações e Eventos Tânia Sant’ Ana (Team Leader), Carlota Montenegro, David Fernandes, Mafalda Esteves, Maria Barbosa DESIGN GRÁFICO Joana Pio, Rui Gonçalves DIRETORA MARKETING Isabel Rodrigues Diretor-adjunto João Aleixo Gestor de Produto Manuel Aleixo Passatempos Marta Tavares (info@clubedepassatempos.pt) CHEFE DE DISTRIBUIÇÃO José Magalhães Distribuição António Caldeira, Orlando Lopes (Porto) DIRETOR Diogo Torgal Ferreira Editor Executivo Magalhães Afonso Coordenador Bruno Martins Redação Luís Carmo, Patrícia Tadeia, Rui Alexandre Coelho, Raquel Madureira (Porto) Editora gráfica Sónia Santos Grafismo Rita Alves, Túlio Vasco Fotografia João Ferrão Assistente Ana Rodrigues Revisão Catarina Poderoso.

ESTATUTO EDITORIAL O METRO é um jornal diário de informação geral, publicado de segunda a sexta-feira, com distribuição gratuita, de âmbito regional com enfoque maior nas áreas de Lisboa e Porto. No METRO a informação é independente de forças sociais, políticas ou religiosas, com a opinião restrita às colunas devidamente assinaladas como tal. Procuramos um jornalismo objetivo em que a imparcialidade seja evidente. O METRO dará todas as notícias relevantes no âmbito da sociedade, economia, política nacional e internacional, embora esteja particularmente focado nos assuntos regionais que afetam as populações da Grande Lisboa e do Grande Porto, e ainda nas áreas do desporto e da cultura. No METRO prometemos não escrever de mais, e a não nos esticarmos num texto quando a informação relevante não o obrigue. Escrever curto e claro é uma exigência para os nossos jornalistas de modo a simplificar a vida do leitor. O METRO usa maioritariamente conteúdos pesquisados e escritos pelos seus jornalistas, gráficos e fotógrafos, mas também recorre a agências de informação nacional e internacional.

Correio do leitor

ERNESTO SILVA, V. N. GAIA

A atriz Maria João Bastos está pelos Estados Unidos. “Que grande jogo!! LA kings/Washington Capitals #gokingsgo #weareallkings #losangeles #california”, escreveu.

twitter

Os The Last Shadow Puppets, banda de Alex Turner e Miles Kane, lançaram o vídeo de “Everything You’ve Come To Expect”. Este é o 2º single do álbum com o mesmo nome.

Venha escrever connosco. Entre em facebook.com/metroportugal

@richardbranson [Richard Branson ] “40% do tempo dos empreendedores é gasto em atividades não remuneradas. E isso não é uma coisa má”

Horizontais: 1. Debaixo de. Adular com subserviência (fig.). 2. Época notável. Dava alma, vida. 3. Que se refere à Polónia. Fiança, quando prestada na letra de câmbio, livrança ou cheque. 4. Aplane. Altar cristão. 5. Aquilo que prejudica ou se opõe ao bem. A si mesmo. Mover-se de um sítio para outro.

6. Cantor ambulante. Notifica. 7. Grito de dor ou de alegria.

Aquelas. Ovário dos peixes. 8. Acrónimo de Imposto sobre o Valor Acrescentado. Despovoar. 9. Lanço retilíneo de estrada.

Obrigação. 10. Acudir. Termo. 11. Achatado. Mulher que cria criança alheia.

Palavras cruzadas

Sede de protagonismo Só uma sede e ambição exagerada por protagonismo pode ter levado o Bloco de Esquerda (BE) a lançar os grandes cartazes sobre a adoção de crianças por casais do mesmo sexo; e a bastonária da Ordem dos Enfermeiros a insinuar que já se pratica a eutanásia. Mais do que as características mais ou menos polémicas ou incomodativas das imagens dos cartazes do BE, o que é incompreensível é tal tipo de campanha, já depois de aprovada a lei na Assembleia da República e da sua reconfirmação, para obrigar o Presidente Cavaco a promulgá-la depois do veto que utilizou. (...) A bastonária da Ordem dos Enfermeiros, em início de mandato, parece confirmar uma sua tendência de em bicos de pés procurar destaque para o estrelato, com a atitude lamentável de lançar suspeitas sobre profissionais da saúde e semear desconfianças entre os utentes, sobre o tema da eutanásia. Posteriormente, tentou esconder o dito pelo não dito. (...)

Maria João nos EUA

Verticais: 1. Membrana divisória em sentido vertical.

Encolerizar, detestar. 2. Discurso. Peça do arado que serve para afastar a terra do rego. 3. Monte de balas. Cerimónia pública e solene (pl.). 4. Provida de asas. Unidade de medida agrária equivalente ao decâmetro quadrado. 5. Doença produzida por bacilos. Graceja. 6. Aniversário natalício. Cortar e triturar com os dentes. 7. Bismuto (s.q.). Género de peixes, ao qual serve de tipo a cavala. 8. Alguma. Fazer eivas ou manchas em. 9. Diz-se de uma variedade de café. Pauta de direitos alfandegários.

10. Prejuízo, estrago, danificação de qualquer natureza.

Aguardente de cereais. 11. Amofinar. Enredo (fig.).

Sudoku

•••••

Solução cruzadas Horizontais: 1. Sob, Babujar. 2. Era, Animava. 3. Polaco, Aval. 4. Alise, Ara. 5. Mal, Se, Ir. 6. Aedo, Cita. 7. Ai, As, Ova. 8. IVA, Ermar. 9. Reta, Obriga. 10. Acorrer, Fim. 11. Raseiro, Ama. Verticais: 1. Septo, Airar. 2. Oro, Aiveca. 3. Balame, Atos.

4. Alada, Are. 5. Bacilose, Ri. 6. Anos, Roer.

7. Bi, Escombro. 8. Uma, Eivar. 9. Java, Tarifa.

10. Avaria, Gim. 11. Ralar, Trama.

Banhos de sol em Washington D.C.

@mariajoao.bastos

Solução sudoku

3 SPORT

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Justiça

Arquivado processo sobre jogo do bicampeonato A Liga arquivou o processo disciplinar instaurado após incidentes entre adeptos relativos ao V. Guimarães-Benfica da época passada, que sagrou as águias bicampeãs. O Benfica já fora punido pelo Conselho de Disciplina da FPF (cerca de €14.000) devido a incidentes provocados por adeptos. Sobre os minhotos não recaíram responsabilidades.

Liga Europa

Dortmund mandão contra o Tottenham (3-0) Foi de sentido único o encontro entre os vice-líderes das ligas alemã e inglesa: a baliza do Tottenham, na qual o anfitrião Borussia Dortmund meteu três bolas sem resposta (Aubameyang e bis de Reus). Na outra eliminatória mais sonante dos “oitavos”, o Liverpool ficou na frente do rival inglês Manchester United, por 2-0 (Sturridge e Firmino).

Nadal rejeita acusação de doping “Sou completamente limpo.” Foi assim que Rafael Nadal se defendeu da acusação nesse sentido feita pela ex-ministra francesa do Desporto, Roselyne Bachelot – esta justificou com um controlo positivo a ausência de sete meses do tenista em 2012, contrariando a versão oficial (lesão). © REUTERS

Erro não forçado dita desvantagem Liga Europa. Sp. Braga perde pela margem mínima na Turquia.

Perda de bola infantil abriu caminho ao golo da vitória do Fenerbahçe, perto do fim. Paulo Fonseca confia em dar a volta.

LIGA EUROPA OITAVOS DE FINAL: FENERBAHÇE 1-0 SP. BRAGA BASILEIA 0-0 SEVILHA B. DORTMUND 3-0 TOTTENHAM SHAKHTAR 3-1 ANDERLECHT ATHLETIC BILBAO 1-0 VALENCIA LIVERPOOL 2-0 MAN. UNITED SPARTA PRAGA 1-1 LAZIO VILLARREAL 2-0 B. LEVERKUSEN

No ténis distingue-se o “erro forçado” do “erro não forçado”, sendo este último o que responsabiliza na totalidade o tenista que o comete. E foi precisamente isso que ontem aconteceu a Luiz Carlos, já com o tempo de jogo a esfumar-se.

Sem motivo alheio, o brasileiro do Sp. Braga entregou a bola a Mehmet Topal, ainda no meio terreno bracarense, e viu o internacional turco ganhar metros a seu bel-prazer antes de rematar para o 1-0.

Ato contínuo, Vítor Pereira, homem de fé, olhou para o céu e tranquilamente benzeu-se no banco do Fenerbahçe, no meio de toda a euforia que o rodeava. Finalmente, a sua formação desbloqueava o marcador, a nove minutos dos 90. Uma vantagem que os turcos conservariam até ao apito final.

No rescaldo da primeira mão, Paulo Fonseca mostrou estar longe de dar a eliminatória por perdida.

“Depois do que os meus jogadores fizeram aqui, não posso deixar de acreditar que é possível [dar a volta]”, disse Fonseca. E disse bem.

Ontem, com seis mudanças face ao último onze, o Sp. Braga dividiu os dados estatísticos com o primeiro classificado da Liga turca em posse de bola (52%/48%), cantos (6/4) ou remates (8/7), e teve num fantástico pontapé de Josué a hipótese de ganhar o jogo (77m). O guardião turco Demirel não deixou, e pouco depois veio o tal golo de Topal, que dá vantagem ao Fenerbahçe do titular Bruno Alves e dos suplentes utilizados Meireles e Nani. Um golo perfeitamente anulável para um Sp. Braga RUI ALEXANDRE COELHO inspirado.

LIGA EUROPA – OITAVOS DE FINAL FENERBAHÇE

1

SP. BRAGA

Estádio Sukru SaracogluI, Istambul

V. Demirel S. Ozbayraklir Kjaer Bruno Alves Caner Erkin Souza Mehmet Topal ‹ Ozan Tufan › (Meireles, 72m) ‹ Volkan Sen › (Nani, 66m) ‹ Alper Topuk › (Fernandão, 79m) Van Persie T: Vítor Pereira

0

Matheus Baiano André Pinto ‹ Ricardo Ferreira › (Boly, 15m) Marcelo Goiano Luiz Carlos Vukcevic Josué ‹ Rafa › (P. Santos, 85m) ‹ Wilson Eduardo › (Stojiljkovic, 73m) Hassan T: Paulo Fonseca

ÁRBITRO – Clément Turpin (França)

Golos: Mehmet Topal (81m) Disciplina: Cartões amarelos III: Vukcevic (39m), Van Persie (57m), Luiz Carlos (58m), Tufan (71m) e Topal (77m) Cartões vermelhos III: nada a assinalar

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Ciclismo

Agora sim, Bouhanni O corredor francês Nacer Bouhanni (Cofidis) venceu a quarta etapa da clássica Paris-Nice, ao sprint, “vingando” a desqualificação da segunda etapa (bateu o líder australiano Michael Matthews de forma irregular). Dos portugueses em prova só Rui Costa (Lampre-Merida) terminou ontem no pelotão (23º), subindo para 36º, a 49 segundos de Michael Matthews.

Basquetebol

Dream Team só em junho O líder da federação norte-americana de basquetebol confirmou que só divulgará em finais de junho a convocatória definitiva dos jogadores que vão defender o título olímpico no Rio2016. Jerry Colangelo explicou que pretende “ter em consideração o rendimento dos jogadores durante a época regular” da NBA, de forma a ter a certeza que “serão escolhidos os 12 melhores”.

Agora é o leão a correr atrás Liga. Líder Benfica recebe Tondela na segunda-feira. Sporting tenta recuperar primeiro lugar à condição, amanhã, no Estoril.

Durante muito tempo, foram as águias a correr atrás do prejuízo, à espreita de tropeções leoninos.

Estes tardaram, mas apareceram, o que permitiu aos da Luz ir a Alvalade em condições de assumirem o comando da prova. Assim foi.

Uma semana após o derby, os rivais entram em ação com papéis trocados: o Benfica, agora líder com mais pontos (dois) que o Sporting – já comandou em igualdade pontual, devido ao melhor goal average –, recebe o Tondela; os leões vão ao Estoril com a sensação de que voltar a marcar passo é proibido.

O teste do Sporting parece mais duro, frente a um Estoril na sua melhor forma da época – vem de quatro rondas invicto – e numa casa onde não vence desde 2010.

O Benfica tem a tarefa de não se deixar enganar frente ao último classificado. O duelo entre um fulgurante Benfica, vencedor de 16 dos seus últimos 17 jogos, e o Tondela, que só ganhou um dos seus últimos dez, joga-se na próxima segunda-feira.

Mais longe na luta pelo título, ao FC Porto resta ganhar ao U. Madeira e esperar para ver. “Sinto a equipa (...) entusiasmada, mas naturalmente menos feliz, porque perdemos em Braga. Ainda assim, sabemos o que fizemos em Braga, o valor que apresentámos. Estamos aí, bem vivos”, frisou ontem José Peseiro, no lançamento do RUI ALEXANDRE COELHO jogo.

26.ª JORNADA HOJE

MARÍTIMO-BOAVISTA, 20H30 (SPTV 1) AMANHÃ

ESTORIL PRAIA-SPORTING, 18H30 (SPTV 1) FC PORTO-U. MADEIRA, 20H45 (SPTV 1) DOMINGO

Depois de enfrentar Ewerton, na primeira volta, pelo Estoril, Bruno César estará do lado do central no jogo de amanhã. © PAULO CALADO

MOREIRENSE-ACADÉMICA, 16H00 AROUCA-V. SETÚBAL, 16H00 NACIONAL-RIO AVE, 16H00 (SPTV 1) V. GUIMARÃES-P. FERREIRA, 18H15 (SPTV 1) BELENENSES-SP. BRAGA, 20H30 (SPTV 1) SEGUNDA-FEIRA

BENFICA-TONDELA, 20H00 (BTV 1) PUB

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