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Alessio Grosso www.meteolive.it

Verso un cambiamento Le prime pioviggini, attese stamane su Liguria e regioni tirreniche, segnalano un afflusso di aria umida, che precederĂ  il passaggio di un rapido impulso freddo nella giornata di venerdĂŹ, il quale sarĂ  responsabile di brevi precipitazioni dapprima al nord, a carattere nevoso sopra i 1000m, poi anche al centro, dove potranno presentarsi sottoforma di rovescio o temporale. SeguirĂ  un sabato un po' fresco ovunque ma soleggiato, con leggera ventilazione settentrionale. Domenica nuova perturbazione in arrivo e generale peggioramento, a partire da ovest, con piogge e rovesci. Al nord neve sino in collina. PiĂš freddo.

Firenze OGGI DOMANI DOPODOMANI

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+ plus Sapori

Il cloro evapora Il sapore del cloro presente nell’acqua potabile spesso spinge molte persone a preferire quella minerale, imbottigliata. Anche se può risultare fastidioso al palato, la sua aggiunta controllata è invece fondamentale per garantire la qualità microbiologica dell’acqua lungo tutto il percorso, fino al rubinetto della cucina. Va ricordato che il cloro evapora, quindi per eliminarne il sapore basta riempire con un po’ di anticipo la bottiglia. LU MOS

   

L’acqua contro l’infarto Dal rubinetto sostanze e minerali indispensabili all’organismo umano Non solo veleni ma anche medicine dai rubinetti. In altri termini: un’acqua sana per una vita sana. Dopo l’allarme per l’acqua all’arsenico in diverse regioni italiane, con le province del Lazio in testa, dall’Organizzazione mondiale della sanità arriva la conferma: un’esposizione prolungata a nel tempo a questo veleno nascosto nei rubinetti può causare cancro, lesioni cutanee, malattie cardiovascolari, danni al sistema nervoso e diabete. Eppure l’acqua potabile, spesso snobbata a favore di Una buona bevuta vale più delle medicine quella imbottigliata, puó diventare una medicina anziché un danno. Come Secondo studi dei ricercadire dagli acquedotti non tori dell’Università di Boloarrivano (in alcuni casi, per gna in ambito di igiene delfortuna isolati) solo veleni le acque cittadine, sembra ma anche “medicine” da che piú dura è l’acqua bere. Per esempio il calcameno rischi d’infarto ci delle famiglie re: considerato sempre in sono. italiane non si fida maniera negativa, in realQuella con più calcare dell’acqua del tà lo è solo per le incrostasvolge infatti un’azione rubinetto, secondo zioni di lavatrici e lavastol’ultimo Rapporto protettiva contro linsorgeviglie, ma non per l’orgaIstat re delle malattie cardiovanismo umano. scolari, perché il calcio Si pensa che l’acqua riduce l’assorbimento dei cosidetta dura, quella i calcoli e invece contiene grassi a livello intestinale e appunto del rubinetto, non una salutare quantità di il magnesio ha un notevofaccia bene e che provochi ioni di calcio e magnesio. le effetto dilatatore sulle

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arterie. È quindi da preferire a quella addolcita, cosidette molle, con una elevata presenza di sodio, fattore di rischio per l’ipertensione. Ultimamente sono state messe sotto accusa le caraffe filtranti perché non migliorano la qualitá dell’acqua ma in alcuni casi la peggiorano proprio perché l’addolciscono. LUISA MOSELLO

Le false credenze Non è vero che L’acqua va bevuta fuori pasto: due, tre bicchieri durante il pranzo favoriscono i processi digestivi Vanno preferite le acque oligominerali rispetto a quelle mineralizzate per mantenere la linea: i sali nell’acqua favoriscono l’eliminazione di quelli in eccesso nell’organismo. L’acqua gasata fa male, a meno che la quantità di gas non sia cosí alta da dare lievi problemi in chi soffre di disturbi gastrici e intestinali. LU MOS

La notizia

L’ARTRITE SI CURA CON POCO Su 25 terapie complementari (tra cui reflessologia, musicoterapia, shatsu, aromaterapia), solo quattro, agopuntura, massaggi, tai chi e yoga, hanno dimostrato di essere efficicaci e aiutare nell'alleviare i sintomi di patologie muscolo-scheletriche, come l'artrite. È questo il risultato di uno studio dell'università di Aberdeen. I ricercatori hanno messo a confronto le sperimentazioni controllate e gli studi pubblicati prima del maggio 2011. Per l'artrite, su 53 studi su 14 diverse terapie condotti su 6mila pazienti, solo tai chi e agopuntura si sono rivelati efficaci. Per la fibromialgia tra 50 sperimentazioni su 17 terapie su oltre 3mila pazienti, agopuntura e massaggi sono risultati al top, seguiti da tai chi e terapia di rilassamento. Per la schiena infiammata invece, yoga e agopuntura si sono rivelati i trattamenti più utili, e sono state rilevate alcune prove a sostegno dell’osteopatia.






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RETE 4

13.00 Tg 5. Meteo 5 Notiziario 13.40 Beautiful Soap Opera 14.10 CentoVetrine SO 14.45 Uomini e donne 16.20 Pomeriggio cinque 18.50 Avanti un altro! 20.00 Tg 5. Meteo 5 Notiziario 20.40 Striscia la notizia 23.25 Caldo criminale Film-tv

16.30 Chuck Telefilm 18.00 La vita secondo Jim Serie 18.30 Studio Aperto. Meteo 19.20 Speciale Shaka 19.25 C.S.I. - Scena del crimi-

15.30 Rescue Special Opera-

18.30 Tg 2 Notiziario 18.45 Squadra Speciale Cobra 11 19.35 Il commissario Rex TF 20.30 Tg 2 20.30 Notiziario 23.10 Tg2 Notiziario

15.05 Tgr Piazza Affari News 15.10 La casa nella prateria TF 16.00 Cose dell’altro Geo 17.40 Geo & Geo 19.00 Tg 3. Tg Regione. Meteo 20.00 Blob Videoframmenti 20.10 Comiche all’italiana 20.35 Un posto al sole SO 23.00 Rai Parlamento

ne Telefilm 20.20 Speciale Shaka 23.10 Outlander - L’ultimo Vichingo Film

18.55 Tg4 - Telegiornale 19.35 Tempesta d’amore SO 20.30 Walker Texas Ranger TF 23.10 Bones Serie

21.05 Musicale: LA SESION CUBANA. In esclusiva, il concerto evento di Zucchero che si è tenuto lo scorso 8 dicembre presso l’Istituto Superiore De Arte a l’Havana, a Cuba

21.05 Film: L’INFILTRATO. La storia di un funzionario dei servizi segreti francesi che si è infiltrato all’interno di una organizzazione terroristica palestinese

21.10 Film: MATRIMONIO ALLE BAHAMAS. Valentina vince una borsa di studio di un anno per l’Università di Miami e parte accompagnata da suo padre Cristoforo

21.10 Film: SCONTRO TRA TITANI. Il viaggio del figlio di Zeus, Perseo e della sua battaglia contro Medusa e il Kraken per salvare la principessa Andromeda

21.10 Serie: THE CLOSER. Brenda (Kyra Sedgwick) sta lavorando a un caso irrisolto, ma Delk, il nuovo capo delle operazioni, decide di affidargliene un altro

ni 2013

LA7 MTV 17.40 16 anni e incinta 18.30 Randy Jackson Presents 19.30 Buffy l’ammazzavampiri 20.20 Modern Family Telefilm 21.10 Scemo e piu’ scemo ini-

ziò così Film 22.50 Ridiculousness: Veri American Idiots

MTV SATELLITE 21.00 Sky Cinema 1 Sky Cine

News - Nomination Oscar Sky Family Snow Dogs - 8 cani sotto zero FILM Sky Passion Mary Reilly FILM Sky Max Paranormal Activity 3 FILM

tions Telefilm 16.35 My life Soap Opera 16.45 Herbie al Rally di Mon-

tecarlo Film

DIG. TERRESTRE 21.10 Sky Hits Senza arte né

parte FILM Sky Cinema 1 Sex List FILM 22.30 Sky Max Testimone involontario FILM 22.45 Sky Family Duma FILM 22.50 Sky Hits Il truffacuori FILM

21.15 Joi Royal Pains TELEFILM

Mya The Vampire diaries TELEFILM Steel Miami medical TELEFILM

22.05 Joi Parks and recrea-

tion TELEFILM Mya Hart of dixie TF

22.50 Mya Nip’n tuck TELEFILM 22.55 Joi Sex & Law TELEFILM

Steel Alias TELEFILM 23.50 Mya Brothers & sisters

II - Segreti di famiglia TELEFILM

0.35 Joi Dr. House - Medical

division TELEFILM

Parole crociate Ariete 21/3–20/4. Gli inconvenienti sono dispetti pensati e realizzati dal fato, che farci? Nulla. Se siete bravi, sdrammatizzate. Un collega di lavoro sarà prezioso per voi.

Leone 23/7–22/8. Potreste avere qualche problema con un collega di lavoro che tende a vedere sempre nero. Invece di dargli contro dategli un po’ del vostro ottimismo.

Sagittario 23/11–21/12. Una giornata alquanto faticosa sembra non finire mai, ma sono le canoniche 24h, e finirà anche questa. Pensate a come distendervi, magari un bagno con sali.

Orizzontali 1. Ministro dell'impero ottomano 4. Vincenzo giornalista della Rai 9. Ultimo Scorso in breve 11. Sfocia con un ampio delta presso Gurjev 12. E' la fine del generale 13. Sgombrare, mettere in or-

Toro 21/4–21/5. Oggi siete carichi e proprio non sapete come convogliare tutte queste energie. Allora, se avete tempo, fate una sorpresa a chi volete.

Gemelli 22/5–21/6. Oggi nessuno potrà resistervi, se poi lo abbinate alla gioia che riuscite a trasmettere, il mix è esplosivo. Non dimenticate un impegno importante?

Cancro 22/6–22/7. Stress a lavoro e conflittualità latenti emergono in tutta la loro negatività. A casa per fortuna l’ambiente è così disteso che tutto scompare in un baleno.

Vergine 23/8–22/9. Difficile staccarsi da una situazione sentimentale di lunga durata. Tornerà il sereno prima che ve ne accorgiate. Inutile rimpiangere il passato, così vi fate del male da soli.

Bilancia 23/9–22/10. Sono tutti antipatici? O siete voi che spesso riuscite a maldisporre gli altri come nessuno mai? Ottime le occasioni lavorative, coglietele al volo.

Scorpione 23/10–22/11. Si festeggia un evento importante, quale occasione migliore per dare prova della vostra creatività, sbizzarritevi. Serata davvero rilassante.

Capricorno 22/12–20/1.

dine 16. Sostanza semiso-

Rivedrete un caro amico partito da tempo, vi racconterà tante di quelle cose da indurvi a cambiare città, lavoro, amori. Non siate radicali.

lida trasparente 18. Si

Acquario 21/1–18/2.

manovratore di fili 26.

Arrabbiature, per oggi ne farete a meno. Usate tutta la pazienza di cui siete in possesso per non perdere le staffe. Arrivano dei risultati importanti.

Pesci 19/2–20/3. Fate attenzione alla distrazione a lavoro, se sarete bravi metterete a segno un punto a vostro favore. Per la serata non vi abbrutite davanti alla tv e uscite di casa.

trovano al centro della Persia 19. La band con Keith Richards 22. Nome di Machiavelli 23. Porto delle Filippine, sulla baia di Panada 24. E' un abile Una radice piccante 27. A sud confina con la Lettonia 28. L'Harris attore di "Apollo 13" 29. Pari nei voli 31. Fu... Il cinque maggio 32. Barbose, uggiose 35. La Comaneci ex ginnasta 38. Il nome di Vivaldi 41. Lo è la persona sotto i ferri 44. Così fanno le nocche sulla porta 46. L'eroico Toti della prima guerra mondiale (iniz.) 47. Che rivela grande malvagità, nefando.

Verticali 1. Vercelli 2. Rendere più agile o più magro 3. Riferito alla campagna 5. Il Joan in un film di Celentano 6. Il nome della Furstenberg 7. Quantità di materiale trasportabile 8. La Marcuzzi dello spettacolo 10. Cane dal pelo biancastro e ruvido 12. Il Bruni umanista 14. Il "Paziente" di Minghella 15. Piccola cabina da spiaggia 16. Un po'... di gruviera 17. Il padre di Nausicaa 20. I nostri antenati 21. Gli organi per odorare 24. John famoso tennista americano 25. Torino 30. Il nome di Newton 33. Raganelle

verdi 34. Istituzione dotata di personalità giuridica 36. La Cordigliera con il Cotopaxi 37. La nona lettera dell'alfabeto greco 39. Il de Tali più rammentato 40. Ha scritto "Baudolino" 42. Pistoia al PRA 43. Rese... senza uguali 45. Metà di otto. Del numero precedente



20130110_it_firenze