Page 16

+

2013. szeptember 11. szerda www.metropol.hu

egészség 16

Már idehaza is fontos az egészségtudatosság

PLUSZ

Étkezés. A felnőttek körében megfigyelhető hibák már a 14–15 évesek étkezésében is jelen vannak

Egészségváros

Szűrések Ősszel három újabb állomásra érkezik az 5. éve futó Richter Egészségváros családi programsorozat, melyhez most az eddigi rendszeres szereplőkön túl Keleti Andrea táncművész (képünkön) is csatlakozott. A cél változatlan, felhívni a figyelmet az egészségmegőrzés és a megelőzés fontosságára. Az ingyenes és teljes körű szűrővizsgálatok mellett a program különlegessége, hogy a látogatók egyben a helyi kórház működését is támogatják. metropol

A túlsúly bizonyított összefüggésben van több daganattípus, illetve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulási rizikójának növekedésével. Erről már a magyar lakosság jelentős része hallott, így nem véletlen, hogy a GfK felmérése szerint az átalakuló fogyasztási szerkezetben erősödik az a tendencia, mely szerint az egészséges és egészségesnek gondolt termékekre és szolgáltatásokra nagyobb figyelmet fordítanak a háztartások. Hazánkban ezt táplálkozási téren legtöbben zöldségek, gyümölcsök, tej és tojás rendszeres fogyasztásával oldják meg, azonban az étrend-kiegészítők és a bioélelmiszerek is egyre népszerűbbek. HIRDETÉS

Az egészséges étkezésről szólva fontos kiemelni, hogy míg a lakosság mintegy 10 százaléka étkezik teljes mértékben egészségesen – legnagyobb részt követve az orvostudomány mai ismeretei alapján megfogalmazott ajánlásokat –, további mintegy egynegyede (23 százalék) kerüli az egészségtelen ételeket. Itt azonban statisztikailag kimutatható különbség van, amelyet meghatároz a lelki beállítottság. Míg a magukat kifejezetten egészségtudatosnak tartók között a károsnak vélt élelmiszerek kiiktatása az étrendből 43 százalékos, addig azok között, akik úgy érzik, valamit tenni kellene, de azért ezt kevésbé tartják fontosnak, ez az arány csupán 35 százalék, a passzívak között 23 százalék. Ebben persze fontos az oktatás is. Tíz évvel ezelőtt Magyarországon elsőként indított egészségnevelő prog-

Joghurttal a világ körül

Számos területnek van kedvenc terméke. • A taettemjolk  a norvégok kedvence. A taette réteken, mezőkön fellelhető növény, amely, ha tavasszal lelegelik a tehenek, különleges ízt ad a tejnek. • Az amasi  afrikai joghurtfajta, enyhe, szinte sajtos ízzel. • A labneh  átszűrt joghurt, melyet leginkább szendvicsekhez használnak az arab országokban.

ramot a Nestlé általános iskolások számára, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakmai támogatásával. A kiegyensúlyozott táplálkozást és megfelelő mozgást oktató Nutrikidhez összesen 3100 általános iskola csatlakozott a kezdetek óta. Az egészséges táplálkozást nemzetközi szinten meghatározó egyik kategória a funkcionális élelmiszerek köre, amelyek az egészséget bizonyítottan javító tápanyagokat tartalmaznak valamilyen hozzáadott formában. Míg ÉszakAmerikában, Nyugat-Európában és a Távol-Keleten ezek az élelmiszerek rendkívül népszerűek, hazánkban csu-

Életmód

2,5

százaléka a magyar 15–18 éves korosztálynak érintett a szív- és érrendszeri megbetegedésekben. Ez a túlsúllyal is összefügg.

A hazai általános iskolák 85 százaléka csatlakozott az ingyenes programhoz

20130911_hu_budapest  
20130911_hu_budapest  
Advertisement