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2 0 1 3 年 3 月 2 1 日 ●星 期 四 www.metrohk.com.hk


時薪比對

港男港女

天氣

2013年3月21日•星期四 www.metrohk.com.hk

24℃

21℃ p16 車廂內閱報 請顧及旁人

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雖 然 男 女 平 等 的 觀 念 已 深 入 民 心 ,但 統 計 處 最 新 的 數 字 顯 示 ,去 年 女性的時薪與男性仍有一段距離 。以 月至 月計 ,本港僱員的每月工 資 中 位 為 13,400 元 ,較 前 年 同 期 高 約 4.3% ;若 以 時 薪 計 算 ,本 港 僱 員 同期的工資中位數為 54.8 元 ,其中男僱員的每小時工資中位數為 元 , 較女性僱員的 49.7 元 ,高出近兩成 。 有 人 事 顧 問 認 為 ,女 性 薪 金 較 低 ,除 因 為 六 七 十 後 女 性 接 受 高 等 教 育的機會較低外 ,不少在職婦女為生兒育女放棄自己事業 ,但相信隨着 女性入讀大學的機會增加 ,男女薪酬差距將日益縮短 。 相{ 關新聞見 p04}

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多雲,間中有雨

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要聞 04

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

港男港女

時薪比對

女性薪酬大幅落後

不少婦女為照顧家 庭而選擇離開工作 崗位,即使日後重 投職場,很可能要 從低再做起。 (人事顧問周綺萍 )

( 即15歲至24歲 )的每小時 工 資 中 位 數 則 最 少,只 有 38.9元。 以時薪計算各行業,薪 金最高仍是教育及公共行 政,工資中位數是108.9元。 薪酬增幅最大則是美容及美 體護理,工資中位數是68.9 元,升幅達14.2%。

▲本港女性僱員時薪較男性僱員低約兩成。( 資料圖片 )

統計處昨日公布《 二零 每 月 工 資 中 位 數 為17, 500 受 惠 本 港 經 濟 一二年收入及工時按年統 元,上升7.4%。 ,報告發現, 增 長 及 最 計調查報告 》 若 以 時 薪 計 算 ,本 港 低 工 資 實 本港僱員去年5月至6月的 僱員去年5月至6月的工資 施 ,本 港 每 月 工 資 中 位 數 為13, 400 中 位 數 為54. 8元 ,較 前 年 不同行業僱員去年的工資中 元,較 前 年 同 期 的 中 位 數 同 期 的54. 2元 高4. 6%。男 位 數 均 有 所 上 升。以 時 薪 ( 12,800元 )高4.3%。除此 性僱員的工資中位數為60 計 算,美 容 及 美 體 護 理 行 之外,不同年齡組別、教育 元 ,較 女 性 僱 員 的49. 7元 業升幅最大,高達14.2%。 程度及行業,每月薪酬都普 高出近兩成。按年齡組別分 不 過,女 性 薪 酬 仍 大 幅 落 遍錄得上升。以行業分類, 析,介 乎35歲 至44歲 的 僱 後 男 性,男 僱 員 每 小 時 工 教育及公共行政的每月工資 員的每小時工資中位數最高 資 中 位 數 高 達60元,但 女 中位數最高,達23,500元。 ( 63. 1元 ) ,屬 最 年 輕 組 別 地產活動則錄得最大升幅, 性只是49.7元。

以月薪計算,從事地 產活動的僱員去年錄得 最大的升幅。( 資料圖片 )

中原人力資源顧問有限 公司董事總經理周綺萍認 為,過往有不少家庭有「 重 男 輕 女 」的 觀 念 ,令 六 、 七十後女性接受高等教育的 機 會 較 低;即 使 同 是 低 學 歷,男性可從事較高薪的地 盤 工 作,但 女 性 的 選 擇 相 對較少。她說:「 不少婦女 為照顧家庭而選擇離開工作 崗位,即使日後重投職場, 亦很可能要從低再做起,所 以上市公司的董事局只有一 成是女性。」 不過,周綺萍認為,近 年大學生女性的比例已略高 於 男 性,相 信 男 女 薪 酬 差 距會日益縮短。

▲在本港從事教育及公共行政的僱員, 平均薪金是各行業之冠。( 資料圖片 )

議員倡增託兒服務 身兼扶貧委員會委員的立 法會議員張國柱亦認同, 不少女性為了家庭而犧牲 自己的事業,即使日後重

本港僱員去年時薪 按性別 男

時薪中位數 (按年增幅) 60(4.3%)

49.7( 5.5%)

按年齡

投職場,也未必能重返高

15-24

38.9(4.9% )

職位。他認為,政府有需

25-34

56.6(5.4%)

要增加託兒及課餘託管服

35-44

63.1(2.1%)

務,以免女性與職場過於

45-54

55(5.8%)

脫節。

高於55

46.7(0.1%)

合眾人事顧問總經理蘇偉

按教育程度

忠則認為,本港經濟持續

小學及以下

34.3(2.8% )

中一至中三

40(5.1% )

中四至中七

50.2(3.7% )

專上教育

91.7(2.9%)

增 長 ,以 及 最 低 工 資 實 施,本港各行業薪酬普偏 獲得上升。

資料來源:統計處( 單位港幣 )


港聞 06

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

房署強調 ,已修飾出售的天頌苑單位 , 破損的設施亦經已更換 。 蔡( 家緯攝 )

短樁樓下周售 ▲天頌苑K及L座曾涉及 短樁問題。(蔡家緯攝)

蔡( 家緯攝

最後一批居屋貨尾、共 832個單位將於下周四開始 接受申請,當中包括曾涉及 短樁的天水圍天頌苑,今日 起派發申請表格。房屋署強 調,有關屋苑已加固地基, 且 有20年 結 構 安 全 保 證, 而單位設施亦經過檢驗,有 問題的設施已更換,買家購 入後不滿亦可再選。

單位內的喉管未有更換 。

花 浪 大

)

的已作更換。 「 個個單位(的 更換設施)都有些不同,例 如 有 些 單 位 內 的 水 龍 頭, 發 覺 有 氧 化 情 況,我 們 經 已 更 換,亦 有 些 熱 水 爐 因 時間耐了,性能有些不妥, 825個出售單位來自天 亦已換了。」但有傳媒昨帶 水 圍 天 頌 苑,實 用 面 積 由 同專家進行測試,發現有廁 506平 方 呎 至650呎,售 價 所水掣出現漏水及「空心磚」 後,可 再 次 選 擇,次 數 不 介 乎119萬 至210萬 元,為 等問題。 限,但若想回頭購買已視察 市價七折,當中逾七成半的 為令買家有信心, 的單位,就不可再「 睇樓 」 。 單位是曾涉及短樁的K及L 天頌苑的K及L座 銷售文件今日起可在房 座。 其餘7個貨尾單位分別 的保證期會在揀 委會網站下載或到客務中心 位於馬鞍山錦豐苑、將軍澳 樓後開始起計20 索 取。申 請 期 由 下 周 四 至 彩明苑等,最貴單位是位於 年。 (房署招建慈) 下 月10日 下 午7時。5月 中 港島南雅濤閣,售價為349 房署表示,單位的窗及 將進行抽籤決定揀樓次序, 萬元。 房屋署助理處長招建慈 喉管均沒有更換,牆身則有 6月底開始揀樓。 表示,天頌苑已進行了加固 裝修過,另單位有1年維修 驗樓須知 地 基,樓 宇 結 構 安 全,且 保養期。至於天頌苑的管理 1. 留意大門及房門,有否 設有20年結構安全保證。 「保 費爭議,招建慈指售樓說明 受短樁影響而移動,甚 證期通常在建築期後開始計 書 已 列 明,有 任 何 法 律 訴 至門框爆裂 算,但 為 令 買 家 有 信 心, 訟,房委會一力承擔。 2. 檢查屋內有否滲水,天 房委會今次不設示範單 天頌苑的K及L座的保證期 花變色或起灰,甚至石 會在揀樓後開始起計20年。」 位,但會讓準買家揀樓後, 屎剝落 天 頌 苑 單 位 丟 空 達14 到單位實地視察,並於下一 3. 嘗試開水喉,檢查喉管 有否淤塞 年,招 指 單 位 已 進 行 修 飾 個工作日簽署買賣合約或選 4. 留意木門及地板有否蟲蛀 及 檢 查 單 位 內 設 施,破 爛 擇 放 棄。準 買 家 放 棄 單 位

(逢周一、二及四見報)

無處不在的光污染

五光十色的招牌,璀璨奪目的燈飾, 令香港得到「 東方之珠 」的美名,但同時 換來無處不在的光污染( 光害 )! 香港大學物理系的研究顯示,香港的 光污染非常嚴重,尖沙咀超過國際標準 一千二百倍,相信同是鬧市的旺角和銅鑼 灣等地光害也很嚴重,市區的黃大仙則超 標四百四十倍,就連西貢天文公園也超標 二十倍。光污染會打亂人的生理時鐘,令 人體無法得到真正有效的休息,以致機能 日差,遺害極大!

有港台員工表示,他們的光污染其實 也相當嚴重,並已打亂港台員工的「 生理 時鐘 」 ,影響部分時事節目的質素。但他 們對此無能為力,只能長期忍受。各人對 光污染的反應都不盡相同:有人對空櫈、 鬍鬚等特別敏感,見到空櫈就會感到尷尬, 要放置空櫈的人作思想交代;有人 則對光異常敏感,返公司就要穿 上黑衣。是時候拋棄表面的繁華, 適當時候要熄燈,以尋回健康、 快樂的香港!


港聞 08

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

港鐵2億減噪音 ▲梁振英相信,港台可自行處理好 其內部的風波。(政府新聞處圖片)

CY評港台爭議 內部事自行處理 關注 特首梁振英昨在北京訪問, 被問及廣播處長鄧忍光被指干預 港台編輯自主的爭議時拒絕評論, 又指近日發生的事,是港台內部 的事,相信他們可自行處理好。 梁振英又提及本港樓市,稱 過去數星期,有留意樓價及交投 的變化,政府亦十分關心樓市發 展及市民買樓的負擔能力,政府 在此方面的工作應已取得初步成 效,當局會繼續跟進,不會鬆懈。 有指「 港人港地 」政策未能限 制內地人以信託形式持有港物業, 梁說, 「 港人港地 」的標書未出台, 有信心發展局在制定標書時,會 達到原來政策目標。他昨總結訪 問時,指已向中央交代本港未來 數年工作包括社會、民生及政治, 如逐步落實2017年普選特首。

港 鐵 去 年 耗 資10億 元推出「用心聽•用心做」 計劃,改善乘車環境,並 加設車站設計便利乘客出 入。今年將額外撥出2億 元,在早期列車車門加裝 靜音氣墊,提升車門隔音 效果,以減低車廂內噪音。 港鐵去年初開始對較 早期引入的英國製列車進 行 測 試,在 車 門 加 上 鋼 框,再將一條膠邊藏於門 框內。當車門關閉時,膠 邊開始充氣,填滿車門與 門框間空隙,令車廂更密 封,製造更好的隔音效果。 有傳媒即場量度聲 量。藍田至調景嶺站隧道 段 舊 式 車 廂 聲 浪 約85至 90分貝。 港鐵公司車務工程總 管 梁 泉 材 說,港 鐵 有93 列早期英國製列車投入服 務,3列完成改裝的列車 已在將軍澳綫行駛,預料

▲港鐵稱,車門靜音氣墊的壽命可長達10至20年。(謝麗娟攝)

行走的列車,希望能更快 回應最多乘客的期望。」 他指氣墊壽命10至20年, 主要改裝在荃灣 「 早期列車每年都會更新 綫 、港 島 綫 和 組件,狀態依然良好,相 觀塘綫行走的列 比新車可靠性更強。」 車,希望能更快 另外,港鐵東鐵綫由 回應最多乘客的 下 月20日 起 逢 周 六 上 午 期望。(港鐵公司車務 11時至下午2時,每小時 工程總管梁泉材) 增加4班來往紅磡站至羅 列;荃灣綫列車將成為首 湖站和落馬洲站列車,輕 鐵亦會在周末繁忙路綫, 選,料2020年完成。 梁說:「 主要改裝在 增加使用拖卡,紓緩擠迫 荃灣綫、港島綫和觀塘綫 和縮短乘客候車時間。 年內會批出工程合約,最 快明年起陸續改裝餘下90

做個普通人 最易也最難 (一) CEO手記 日前新教宗就職, 我很開心地看到方濟教 宗 (Pope Francis) 將 領 導這個擁有11億教徒的 教廷,也看到教廷改革 的決心。相信教宗挑選 方濟作為聖號,就是表 ▲新教宗方濟關心基層民眾。 明了貼近貧民的立場(聖 方濟是貧窮、簡樸、慈悲和關懷自然的象徵)。 連日來,新教宗在就職典禮途中親吻殘障人士, 讓安保人員手忙腳亂,親自打電話給教廷神父被接線 生諷刺,甚至早前自己搭地鐵的照片,都讓媒體津津 樂道。而他比前任縮短個半小時的就職典禮,亦貫徹 自己低調樸素的作風。 天主教義有十誡,每個教徒都能倒背如流:只信 上帝;不可濫用上帝之名;守安息日;尊敬父母;不 殺人;不姦淫;不偷盜;不做假陷害人;不貪戀別人 的妻子;不貪戀別人的財物。 這十誡中,除了前三條宗教性的教義外,其他都 是日常守則,看上去一點也不難,而佛教、伊斯蘭教 都有這樣教人向善守規矩的教義,可見它們都是做人 的基本準則。 然而翻開我們的報紙,條條新 聞中的主角能做到的寥寥無幾。 CEO@metrohk.com.hk


港聞 10

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

劉華拒講愛國愛港 唔 係 特 首 冇 意 見,中 央 講 咩都會接受?」公民黨毛孟 靜揶揄是否「 愛國愛黨 」 。 林大輝更多次直呼「 劉 江華 」的名字,並說「 愛國

愛國愛港係當特 首 必 然 嘅 條 件, 根本唔需要畫蛇 添足列出來。 (工業界議員林大輝)

愛港係當特首必然條件,根 本唔需要畫蛇添足列出來, 點解你唔可以理直氣壯講呢 啲係必然條件?唔通嗰啲反 中 亂 港、禍 國 殃 民 嘅 人 就 寫明唔畀佢參加咩?」 林 更 要 劉「 挺 起 你 個

▲林大輝 (資料圖片)

胸、板直你條腰 」回應。 基本法委員會副主任梁 愛 詩 則 說,鄧 小 平 在 八 十 年 代 已 提 出,治 港 的 人 要 愛國愛港,構思「一國兩制」 時, 「 一 國 」及「 兩 制 」同 樣 重 要。梁 又 說,法 律 上 雖然不會規定特首要愛國愛 港,但 愛 國 愛 港 的 人,才 可管治好香港。

油麻地一幢正進行工程的舊樓 , 昨突然有石屎橫樑塌下 。

石屎橫樑倒塌壓工人 ▲

▲劉江華昨被立法會議員狠批 回應政改問題時「 離題 」 。

政協主席俞正聲指特首 首選舉的參選條件;工黨何 須愛國愛港,議員問「 愛國 秀 蘭 亦 追 問,政 府 能 否 確 愛港 」會否列明為特首選舉 認普選不會設篩選。 劉 江 華 稱,政 府 處 理 的 參 選 條 件,署 任 政 制 及 內地事務局局長劉江華僅稱 2017年特首普選時會依照 須符《 基本法 》 ,被批離題, 《 基本法 》及人大常委決定; 林大輝更指劉含糊其詞、是 但沒回應是否列明「 愛國愛 「 初哥 」 ,應「 挺起你個胸、 港 」為必須條件。 教育界葉建源批評劉沒 板直你條腰 」來回應。 回答提問,更說:「 如果考 民主黨劉慧卿指北京表 生 咁 樣 答 問 題,我 會 評 佢 明 特 首 須 愛 國 愛 港,政 府 係離題。」民主黨何俊仁指 , 「係 會否將「 愛國愛港 」列為特 劉「 理不直、氣不順 」

有 目 擊 者 指 昨 早 約11 時 聽 到 一 聲 巨 響,看 到 一 名工人被塌下的橫樑壓着, 現場滿布木板等雜物,傷者

等 候 接 近20分 鐘,才 由 消 防員及在場工人合力救出, 事 主 當 時 仍 清 醒,左 手 骨 折和鼻樑骨爆裂,情況嚴重。 屋宇署及負責大廈維修 的工程承辦商,派人到場了 解,認為墜下的鋼筋混凝土 門 楣 非 僭 建 物,不 涉 及 樓 宇結構,沒影響樓宇安全。 建造業總工會理事長周聯僑 稱事件罕見,一般由合資格 工人評估後才會動工。

唐力證冇賣假酒

兩女傭疑殺人

聲明 全國政協常委唐英年 上周透過佳士得拍賣809件 酒品,共售得4,805萬元。 但一名外國酒評家質疑, 當中三個批次葡萄酒的真 偽。 唐昨發聲明形容指控 全無根據及虛假,紅酒都 是購自可靠渠道,暗批對 方沒去過產地就自稱���解 該紅酒是毫無說服力。

兇案 警方繼續調查港島大 坑發生的懷疑謀殺案,一 名患有唐氏綜合症的52歲 男子,周日被發現倒臥洗 手 間 死 亡,法 醫 解 剖 後, 在死者頸部發現線狀傷痕, 懷疑曾被勒過。警方再到 事發單位搜證,帶走兩名 年齡分別為40歲及70歲的 外籍女傭調查。

油麻地廟街及甘肅街交 界 一 幢 有49年 樓 齡,正 改 裝 成 酒 店 的 大 廈,昨 突 然 有 長7米、離 地3米 的 石 屎 橫 樑 塌 下,壓 着 一 名36歲 工 人 的 上 半 身,警 方 列 作 工業意外導致有人受傷處理。


港聞 12

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破毒場起Cocaine ▲探員把檢獲的毒品及製毒工 具,一併帶返警署。(周翠彤攝)

警方昨破獲一個製毒工 場,拘捕一名南亞裔男子, 在 他 身 上 檢 獲 少 量 毒 品。 隨後再發現其劏房單位內, 收藏市值286萬元的霹靂可 卡 因 及 可 卡 因,警 方 初 步 相 信,有 關 毒 品 是 準 備 供 應西九龍的娛樂場所。 西九龍總區特別職務隊 人員接報,昨早在佐敦近寶 靈街的金陵大廈突擊截查, 拘捕一名26歲持「 行街紙 」 的 南 亞 裔 男 子,並 在 他 身 上搜出少量懷疑霹靂可卡因。 警方立即帶男子到其劏 房 搜 查,發 現 單 位 實 際 是

▲探員昨即場拘捕懷疑涉案的南亞裔男子(中)。(周翠彤攝)

製毒工場,再檢獲2.7公斤 懷疑可卡因及霹靂可卡因, 以及一批製毒工具包括磅及 電爐等,黑市價值286萬元。

相信行動中檢獲 的這批毒品是供 應給西九龍一帶 的娛樂場所。 (總督察陳淑芬)

西九龍總區毒品調查總 督 察 陳 淑 芬 說,這 是 西 九 龍總區今年首次破獲製毒工 場, 「 相信行動中檢獲的這 批毒品是供應給西九龍一帶

的 娛 樂 場 所,仍 了 解 是 否 集團式運作。」 該座大廈以分租單位為 主,涉 案 男 子 其 後 由 探 員 押 返 警 署 扣 查 時,拒 絕 戴 頭 套。他 涉 嫌 藏 毒、販 毒 及製毒,被通宵扣留調查。 另警方在葵涌拘捕一名 涉 嫌 販 毒 的20歲 青 年,檢 獲重約250克懷疑氯胺酮, 市 值31萬 元。荃 灣 警 區 特 別職務探員前晚在大隴街截 查一名由的士落車的青年 時,在 他 手 持 的 兩 個 膠 袋 內檢獲該批懷疑毒品。

力筆從心

突如其來的黃色暴雨 星 期 二 ,下 午3時 多 ,當 我 一 邊 流 着鼻水,一邊埋首苦幹在寫計劃書的時 候,外邊突然嘩啦嘩啦的下着大雨,原 來當時天文台已宣布黃色暴雨警告正在 懸掛。 抬頭一看,窗外天色烏雲密布,平 常可看到的高樓大廈,都被烏雲及大霧所 掩蓋。當下,我的心情突然變得很沉重, 不知是否近日所積聚的壓力及受病魔的侵 襲,令一個正能量「 爆燈 」如我的人,都 好像有些負面情緒靜悄悄的走出來。 當我察覺我的心情有異樣的同時,我 立即放下我趕着工的計劃書,給自己15 分鐘的休息時間,將這沉重的心情過一過 「 冷河 」 。 因為我知道,帶着這負面情緒來繼續 我的工作,不會令到我的計劃書寫得更好, 只會令我的思考混沌,無法做出一個正確 的判斷。這令我想起佛家常說的「 看破、 放下、自在 」 。 在我給自己的心靈沉澱之時,我聽着 自己喜歡的音樂,看着自己喜歡的書籍, 又想想今晚帶太太往哪裏吃一頓豐富的晚 餐,享受一下二人世界。 在我想東看西的時候,15分鐘的休 息時間很快就完結了,我又要回到我的計

劃書上。雖然,我不能在這段時間打敗 病菌,但卻能將我剛冒起的負能量成功 擊退。 在人生的旅途上,每個人都有不同的 際遇;有些人,他的一生充滿挑戰;有 些人,他的一生,就平平無奇,但可以 肯定的,就是他們都會有情緒起伏,會 有開心的事情,亦會有不快樂的遭遇。 要做一個快樂的人,或是要鬱鬱寡歡 來過一生,其實一切的操控權都在自己 的手中。 希望當你們有負能量的時候,大家 可以記得「 看破、放下、自在 」 。無論大 事、小事,其實沒有解決不了的事情, 正如天氣一樣,你不能改變天氣,就改 變你的心情吧,其實只要換過角度來看, 一切都是可解決的。 雖然2013年頭就已經發生了幾宗社 會悲劇,希望大家可以除了反思外,亦 要記得生命寶貴,珍惜當下。

黃毅力 (逢周二及周四見報) 筆者棄警從商,創立自己的商業堡壘,過去 十年,遊學四方、拜訪名師;曾就讀於中 大EMBA、哈佛商學院、INSEAD牛津管理 課程及中共中央黨校,著有《 職場求生必殺 技》 , 《 創意教兒 》等書。 training980@gmail.com Fax:2877 2086 www.facebook.com/EricWong980Page


港聞 14

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都市博客

關鍵 ATV重播63%不滿 「抓好落實」 是提升執行力 一項調查指出,受訪者對亞洲電 視及無綫電視的滿意度分別約一成及 四成,不滿有五成一及一成四;另六 成不滿亞視滾筒式重播節目。分析認 為,兩間電視台的滿意率均未過半數, 反映現時免費電視的節目質素有很大 改善空間。另外,逾八成人贊成政府 發新免費牌,反映民意傾向支持發牌。

亞視感「 幾滿意 」或「 非常滿意 」的, 僅11%,無綫有43%;對亞視不滿的 達51%,對無綫不滿的有14%。 調查又顯示,高達63%對亞視滾 筒式重播節目感到不滿。72%希望免 費電視台多製作時事、新聞及財經節 目,其次是綜藝節目及劇集。

八成人支持發新牌 社區發展動力培育委託港大民意 研究計劃,就免費電視牌照及現時兩 間電視台滿意度進行調查,本月初訪 問505名港人。結果發現,受訪者對

在增發免費電視牌照上,83%受 訪者支持發牌,較去年底的調查微跌 2%,反對的有4%;另73% 認為增發 免費電視牌照可令電視節目質素變好。

▲有六成受訪者不滿亞視滾筒式 重播節目。( 資料圖片 )

港大民意研究計劃總監鍾庭耀說, 兩台的滿意率均未過半數,顯示兩台 的節目質素有很大改善空間;增發電 視牌照支持度與去年11月的結果相若, 反映希望發牌的民意一直高企。

國家主席習近平接見梁振英時,肯定梁振英「 穩中 求變 」的施政理念得到廣大市民支持,習近平又表示: 「 現在的關鍵是抓好落實 」 。究竟習主席這句話應該如 何解讀?有人認為中南海政治的傳統做法,中央領導 人接見地方官員通常都要表示一番鼓勵、勉勵,並無 特別之處,但也有評論認為這是習近平對梁振英施政 表現不滿,敦促梁振英交出成績表。我在鳳凰衛視中 文台「 時事開講 」和香港台「 時事大破解 」兩個節目分 別就這個問題作出評論,以我的理解,習近平主席的 講話肯定是有的放矢,一方面表明中央對梁振英的支持, 另一方面也提出要求或者說是「 溫馨提示 」 ,這反映出 新一屆中央領導人的務實作風。 毫無疑問,梁振英當選特首得到中央大力支持和 祝福,習近平過去五年作為中央主管港澳事務的國家 副主席,對梁振英擊敗唐英年出任特首的背景和經過 必定有全面掌握。梁振英提出「 穩中求變 」的理念,深 得中下層求變的主流民意支持,從而獲得中央的認同, 他的一句口頭襌「 迎難而上 」所體現的積極進取精神, 相信也為他在中央領導人心目中加分不少。梁振英上 台後包括他自己在內的執政團隊經歷了前所未有的風 雨衝擊,局勢之嚴峻可能連中央都始料不及,但近日 梁班子終於站穩,並且開始就施政理念提出具體落實 措施和政策,連番「 辣招 」下熾熱的樓市開始降溫,在 這個過程中梁振英的表現如何,香港市民在看,中央 也在看。習近平以新一屆國家最高領導人身份,公開 讚揚梁振英的穩中求變理念,對梁振英和他的管治團隊, 無疑是一個鼓舞,曾經廣為流傳的所謂中央可能換馬 之說,相信再無市場。 但是,梁振英上台之後,一方面忙於為自己和其 他班子成員「 救火 」 ,另一方面國民教育一役慘遭滑鐵 盧,新界東北發展項目又搞得焦頭爛額,近期處理奶 粉風波更顯得患得患失,梁班子的整體表現,特別是 個別問責官員的表現,與梁振英所言「 迎難而上 」有明 顯落差。習主席強調「 關鍵是抓好落實 」 ,正是點出梁 振英班子的不足,雖然語氣委婉,但意思卻是十分明白。 前特首曾蔭權曾經把溫總理所指的「 深層次矛盾 」解讀 成經濟問題,成為笑料,梁振英熟悉中南海政治文化, 對習主席的講話既有鼓勵又有要求和敦促,不會不懂。 能否把理念付諸實踐變成事實,取決於管治團隊 的執行力。如何落實習近平主席關於「 抓好落實 」的要 求?關鍵在提升管治班子的決策和執行能力。未來四 年多時間,梁振英要解決的民生、經濟、政治,包括 處理好與內地的關係等問題,沒有一項是輕鬆,特別 是民生問題貧富懸殊問題積重難返,而2017年特首普 選更是極其複雜艱巨的政治議題,泛民陣營「 佔領中環 」 計劃正緊鑼密鼓,中央則強調特首必須愛國愛港,新 一輪較量已經開始,以目前這個管治班子能否勝任應 對未來各種挑戰,實在不容樂觀。 再過三個半月,就是梁振英上任 一周年,梁振英會否借此機會重 整問責團隊以提升管治能力,不 妨拭目以待。

郭一鳴 (逢周四見報) 資深傳媒人 kym602@hotmail.com


港聞 16

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

投訴愛港力142宗 ▲陳淨心指橫額不是由她製作。 (資料圖片)

愛護香港力量早前到港 台 示 威 期 間,掛 上 一 幅 寫 着「 不要英國狗 」的橫額, 引發種族歧視風波。有網民 集體寫電郵到平機會,投訴 愛港力涉種族歧視,更有人 表示會寫信到英國領事館投 訴。平 機 會 表 示,截 至 昨 日已收到142宗電郵投訴, 會研究該橫額是否涉歧視。 愛 港 力 在 本 月17日 到 港 台 示 威 期 間,掛 上 一 幅 寫 着「 不 要 英 國 狗 餘 孽 請 早抖 」的橫額。 之後有網上群組,發起 號召網民集體向平機會投訴

▲愛港力的橫額引來種族歧視嫌疑。(資料圖片)

愛 港 力 涉 種 族 歧 視,發 起 人認為「 該標語嚴重傷害香 港 人 及 英 國 人 的 感 情,而

正詳細研究橫額 是否涉種族歧視, 會盡快處理有關 投訴。 (平機會發言人) 愛港力可能會威脅到居港英 國人的人身安全 」 ,活動獲 不少網民支持。 平機會發言人昨表示, 截至昨日共收到142個有關

該橫額的電郵投訴。平機會 指《 種族歧視條例 》中,有 一條文是「 種族中傷行為 」 , 但法庭對「 中傷行為 」的門 檻 很 高,他 們 正 詳 細 研 究 橫 額 是 否 涉 種 族 歧 視,會 盡快處理有關投訴。 愛港力召集人陳淨心表 示,愛港力是網民自發組織, 橫額不是她製作,但如有人 對號入座,就沒有辦法。對 於網民集體到平機會投訴愛 港力歧視,陳淨心揚言:「都 唔係我做嘅!」

傑出十工程昂船洲大橋 香港工程師學會昨 公布「 21世紀香港十大 傑出工程項目 」 ,首位是 昂船洲大橋 ,其次是淨 化海港計劃及港島西雨 水排放隧道。 選舉接獲7,342人投 票,首名昂船洲大橋獲 3,781票;第二名淨化海 港計劃獲3,589票;第三 名港島西雨水排放隧道 獲3,418票。環球貿易廣 場、濕地公園等亦入選。 獲 獎 項 目 於4月20 至26日在太空館展出,

▲英基建議加學費,待教育局審批。

▲港島西雨水排放隧道 獲第三高票。

27至28日則在奧海城展 出。展覽將介紹本地工 程師的精心傑作,讓市 民了解他們如何運用卓 越科技及工程知識,為 巿民締造優質生活。

英基擬加學費 平均加幅4.5% 調整 英基學校協會昨建議轄下所 有英基中、小學等合共15間學校, 下學年平均加學費4.5%。小學將 由 每 年6. 61萬 元;第7至11班 及 第12至13班的中學,則分別加至 10.14萬元及10.63萬元,建議仍 有待教育局審批。

今日天氣報告( 香港 )

德醫學生撐浸大爭地 浸大爭取九龍塘前 李惠利院校地皮建中醫 教學醫院,在浸大中醫 藥學院修讀博士的德國學 生馬克思說,因本港醫學 與科研進步才選擇來港, 但香港至今未有中醫院感 奇怪與失望。

▲德國學生馬克思。 (蔡家緯攝)

天氣資料由香港天文台提供 天氣查詢:187 8200 天文台網址:http://www.hko.gov.hk

3月21日 星期四 多雲,間中有雨。 最高24℃ 最低21℃ 濕度75~95%

3月22日 星期五

3月23日 星期六

短暫時間有陽光。 最高24℃ 最低20℃ 濕度70~90%

部分時間有陽光。 最高26℃ 最低21℃ 濕度65~90%


增彭福公園設施

提升社會功能

區議員:比開放體育設施更有意義 近年社會有不少聲音要求以 優惠租金租用官地以營運私人會 所的團體,開放部分設施予合資 格團體,以回饋社會,當中包括 大部分用地經常對公眾開放的沙 田馬場( 包括馬場看台及彭福公 園 )。有區議員指出,沙田馬場 與其他私人會所的情況不同,並 認為倘若馬會能利用彭福公園為 公眾提供一個具功能和富特色的 公共空間,比開放運動設施更能 惠及公眾。 服 務 沙 田9年 、本 身 亦 居 於 沙田多年的區議員蕭顯航接受訪 問 時 表 示 ,屹 立 沙 田 區 逾30載 的沙田馬場,雖然與其他私人會 所同樣使用政府官地,但兩者的 情況不盡相同,因為馬會本身已 投放不少資源,資助康文署或其 他體育會等興建區內的體育場館。 他指出,馬會如能利用彭福 公園為公眾提供一個具功能和富 特色的公共空間,比開放運動設 施更能讓公眾受惠 ,「 馬會是以 非牟利方式營運的機構,應該可

彭福愛寵嘉年華 佔地8萬平方呎的彭福公 園由馬會營運,不僅有大片草 地和郊遊設施,更歡迎狗隻等 寵物到訪,難怪成為狗主與寵 物的消閒勝地。 馬會亦一直有在彭福公園 舉辦不同活動讓公眾參與,例 如將於本月30日復活節假期期 間舉行「 彭福愛寵嘉年華 」,市 民可帶同寵物到場參與不同活 動,包括狗狗樂善行及領養服 務等,詳情可致電1817查詢。

彭福公園不經不覺已有30多年歷史。馬會 將研究更新及增加園內設施。

以比政府有更彈性的發揮,將彭 福公園發展為一個具備社會功能 的休憩用地 」。 蕭顯航心中的「 社會功能 」, 是指配合社會發展需要的功能。 他說,早前留意到意大利有城巿 進行了一個提倡「 慢活 」( Slow Movement )的運動,印象深刻, 認為有關運動很切合香港目前的 需要,可以借用當中一些元素並 加以發揮:「 香港社會近年變得 激進,不少矛盾都被尖銳化,人 的精神狀態變得繃緊……我們是 否可利用彭福公園這個偌大的開 放空間,鼓勵香港人放慢腳步,

悉心照顧康復長者 馬會義工沙田送暖 長者離開醫院在家中康復,往往會 因為忘記服藥等因素,影響病情。為 加強照顧這班需要別人照顧的長者,馬 會義工隊與沙田威爾斯親王醫院合作, 定期上門家訪,送上溫暖及關懷,與 長者同步過冬。 成員包括全職、兼職及退休同事 的馬會義工隊,派出22名義工參與「 冬 ���送暖-關愛長者大行動 」,義工需要 先接受由醫院提供的家訪訓練,如溝通 技巧、情緒控制、長者常見疾病及家 居安全知識等,然後由醫院安排每月定 期探訪沙田區內30多位剛出院的體弱 長者。 負責家訪的義工除了提醒長者定時 服藥和分享保暖方法外,亦為他們的健 康狀況及家居安全等進行評估。若發現 長者身體不適或需要其他援助,義工會 馬上通知醫院跟進,確保他們在健康及 安全環境下康復,加快痊癒。 透過參與今次行動,馬會義工隊期 望為離院長者送上關懷慰問,配合醫護 人員的專業意見,讓他們保持身心健康, 減少重複入院的機會,長遠減輕公共醫 療負擔。

彭福公園接近全年對外開放,近年更成為狗主與心愛寵物共度假期的好去處。

學習接受和欣賞非主流文化和體 育活動等。 這些都有助提倡社 會和諧共融。」 他認為目前最能受惠於彭福 公園的,是沙田或鄰近地區的狗 主,因為他們可以帶同寵物在公 園郊遊。這個重要功能有必要保 存的同時,可加入其他元素,例 如人與寵物可以共同享用的露天 茶座;亦可以騰出一些空間,讓 巿民進行一些次文化活動,或作

為非主流運動的場地;甚至將彭 福公園一部分改建為露天電影院, 專門播放具正能量的電影等。 「 當 然 ,馬 會 亦 必 須 發 揮 其 獨特角色,例如就馬匹生態舉行 展覽,或者以展板向進入公園人 士介紹不同狗隻品種和習性等, 以輕鬆有趣的手法讓巿民多了解 動物 ,促進人與動物共融 」。蕭 顯航強調,任何能幫助巿民調適 身心的設施,都應該鼓勵。

蕭顯航又說,彭福公園佔地 廣 濶 ,但 礙 於 接 駁 交 通 問 題 , 使 用 率 並 不 高 。因 此 ,他 希 望 馬會在研究長遠提升公園設施 的 同 時 ,亦 應 與 政 府 研 究 如 何 改善交通或接駁道路的安排。 馬會發言人回應表示,現正 分階段進行沙田馬場提升工程, 包括研究更新及增加彭福公園 的 設 施 ,以 更 配 合 社 會 及 時 代 的需要。

沙田馬場馬房翻新 省三分一耗電

馬會高級馬房經理葉俊榮指出,全新的水冷卻空調系統有效節省能源。

已使用35年的沙田馬場, 自去年中開始分期進行馬房翻 新工程,首階段將會翻新六座 3層 高 的 馬 房 ,包 括 更 新 內 外 所有設施、引入更多自然光線 及更換空調系統等。工程完成 後,可有效節省馬房的耗電量 達3至4成。 沙田馬場於1978年啟用, 使 用 了30多 年 之 後 ,馬 房 不 少設備已漸呈老化及未能滿足 新時代的需求,加上部分排水

管道受到地下沉降( 因馬場土 地是填海而來)的影響而移位, 故此於去年7月馬季歇暑後, 馬會展開為期2年的馬房全面 翻新工程。 翻新工程主要分為三部 分 。第 一 部 分 是 修 葺 外 牆 、 重新舖設排水喉管道及渠位, 並且在行馬機對出空地舖設一 條全新的防滑膠面路,方便馬 匹操練及出入馬房。第二部分 是在每座馬房內設立8間獨立 馬匹沖洗房 、1間診療室及釘

甲房,而每格馬廄均會舖上不 滲水的膠地氈和牆墊,改善馬 匹的起居生活環境。最後是替 馬房更換全新的水冷卻空調系 統,並於馬廄設立窗戶,引入 新鮮空氣及自然光線。 馬會高級馬房經理葉俊榮 表示:「 馬會十分重視環保 , 所以在制定這個馬房翻新計劃 時,首重考慮環保效益,確保 新的馬房能為環境帶來更多好 處。首座馬房翻新後,我們發 現該馬房的用電量較以往大幅 減 少3至4成 。這 個 數 字 教 我 們感到十分鼓舞。」 首座完成翻新工程的馬房 大樓,使用者是葉楚航馬房。 練馬師葉楚航說:「 馬房翻新 後,通風及照明系統均有明顯 改善,馬房亦較以往清潔及整 齊。由於每個馬廄均舖上保護 墊,馬匹歇息時亦更為安全, 沒那麼容易不經意地弄傷自 己。」 葉楚航馬房在現年度馬季 已 取 得 超 過30場 頭 馬 ,在 練

馬師成績榜上位居前列。他相 信新馬房大樓的設備完善有助 其馬房取得佳績。 在施工期間,原先在該馬 房居住的馬匹,會搬往另一座 馬 房 暫 住 ,待 工 程 完 成 後 才 遷回原先居住的馬房。此外, 施工地盤均會圍上兩層隔聲鐵 板,以及規定承建商只可於每 天早上9時30分至下午1時30 分 ,以 及 下 午5時 至7時 才 能 施工,並於沙田馬場舉行賽事 期間暫停工程,確保施工期間 發出的噪音,不會影響附近的 馬匹作息。

練馬師葉楚航讚揚馬房翻新後,馬匹的 操練及作息環境有明顯改善。


港聞 18

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新辣招前沽地舖 陳鑑林勁賺8,500萬? ▲陳鑑林被指喺「 新辣招 」前賣舖, 勁賺咗8,500萬。(主場新聞圖片)

舖位係買家主動聯絡佢嘅,已經 傾咗一段時間,只係交易時間咁 巧合啫,佢自己對「 新辣招 」都 毫不知情。佢又話,早一兩年前

有人想買,由2,000萬加到3,000 至4,000萬咁多,依家賣8,500萬。 咁啲錢點使?橄欖話可能會用嚟 投資啦。

咖喱飯為logo操刀 「 真普選聯 」昨開首次會議。(陳之湄攝)

范國威介紹佢設計嘅 。 陳( 之湄攝 ) logo

「 真 普 選 聯 」噚 日 開 會,首個議題係傾吓用咩 嘢 Logo。Logo 由讀美術 嘅新同盟咖喱飯Gary(范 國威 ) 負責,佢花咗兩日 度咗成8款。Gary話設計 時要避開用泛民政黨嘅顏 色 ,好 似 綠 、黃 、紫 呢 幾隻色唔好用咁多,又要 諗埋會唔會畀人惡搞 。 呢幾個設計都用咗天藍色,Gary話今年興, 又畀人冷靜、理性嘅感覺;橙色熱情,寓意呢個 群眾運動好似日出咁有朝氣。但唔少網民笑「 真 普選聯」個名,Gary爆料話諗過叫「真普選同盟」 , 但搞到好似佢個「 新同盟 」係「 假同盟 」咁。佢又 話本來有人提議叫「 全民爭取普選聯席 」簡稱「 民 選聯 」 ,就畀大家耍手兼擰頭話太似民建聯,票都 唔使投就Ban咗喇。 ▲

(資料圖片)

250萬易手,轉名畀橄欖兩公婆 嘅名下,佢哋就以月租12.5萬租 畀間參茸藥行 。 做包租公當然冇問題,但話 係橄欖喺政府推出「 新辣招 」雙 倍印花稅前嘅一個月,就沽咗呢 間 地 舖,勁 賺 超 過8, 500萬 喎! 事關佢同買家喺辣招前,已經簽 咗張臨時買賣合約,所以買家慳 番360萬嘅雙倍印花稅。 橄欖噚日對勁賺伸冤,話個

▲橄欖話唔知有「 新辣招 」喎。

做官員又好,做議員又好, 買賣物業或者炒賣投機本身都係 無可厚非嘅;之不過,當身為某 啲職位或者身份,好似高官同尊 貴嘅立會議員咁,會成日接觸到 新政策,咁就有利益衝突嘅機會喇。 有傳媒踢爆,身兼立會印花 稅條例草案會委員嘅民記議員橄 欖陳鑑林,話佢喺1985年同大佬 以155萬,買入位於大圍金禧中 心積輝道嘅地舖,再喺1996年用

蘇局長唔認眼角高 蘇錦樑局長(圖右) 噚日帶住首日返工嘅新 政助兼黨友陳百里 ( 圖 左 ) 去立會打招呼,佢 兩個都係民記人,係咪 特別同聲同氣?蘇局長 陳之湄攝 話大家都識,未合作過 啫。專長生物科技嘅百里就話,會盡快適應新工作。 副局長咁耐都未有人喎,蘇局長話佢個局範疇多, 好難搵到合適人選,佢就唔評論自己係咪眼角高囉; 但話佢個位成日要出國外訪,冇個副局幫手去立 會答吓問題,係有啲唔方便嘅。


港聞 20

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Anne Hathaway 愛上莎士比亞?

博 METRO SEARCH

齋睇個題,你會覺得呢件事有乜可 能!但當你望一望Anne Hathaway老公個 樣後,你點都會不禁「 咦 」一聲!微博有 位叫Gwen_Garfield的童鞋,post咗一張 Anne Hathaway老公仔Adam Shulman嘅 相。一望之下,點解同莎士比亞咁似樣嘅 呢?但巧合嘅唔只呢一樣,原來莎士比亞 嘅老婆又係叫Anne Hathaway !究竟佢哋 兩公婆係咪莎士比亞嘅狂迷呢? (哈比人)

孩子專業水分稿

日學生拍不雅畢業相, 遭痛罵! Fb 近日好多人都會睇到呢張好震 撼嘅相,一群中學生影畢業相時,竟然 一齊接吻。咁都得?究竟搞邊科? 原來,據悉佢哋係日本大阪府某所 公立國中嘅畢業生,特登一男一女配對 好後,在鏡頭前嘴對嘴咁,拍下呢張集

體接吻畢業相。學生原先可能以為玩吓 無傷大雅。但點會吖!張相貼咗上網唔 使一陣,就引起公憤,仲畀日本網民圍 剿鬧爆,更留言話「 絕對不能原諒!」 有啲網民火滾之餘,更對新一代感哀傷, 寫下「 我哭了!」(一代鍾C)

「 港 媽 港 爸 」貼 出 呢篇學生作文,真係笑 死人,估唔到依家啲學 生作文都識得咁樣加強 水分,呃字數。不過, 大家大笑之餘,睇番四 周圍,今時今日香港地 其實正正係處處充滿水 分,衣食住行皆是,細 路哥某啲行為,都只不 過係大社會嘅縮影啫! (夏日長)


財經 22

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富力績佳心雄 大增售樓目標 富 力 地 產 ( 2777) 宣 布 截 至 去 年12月 底止全年業績 ,期內股東應佔溢利上升 13.6%至55.02億元(人民幣,下同),每股 派息0.5元,升25%。該股昨公布業績後造 好,收報12.2元,急升7.58%。 集團去年營業額增加11%至303.65億 元,實現協議銷售額為322億元,按年升

13%,高於去年所定目標320億元。雖然 中央政府打壓樓市,但集團今年仍會推出 42個項目,而全年協議銷售目標,將按年 增加23%至420億元。董事長李思廉透露, 今年資本開支320至330億元,當中約100 億元用作買地,雖然去年負債比率達86%, 但認為可以接受,暫無融資計劃。

中電信盈利跌 仍暗示增派息 中電信(728)昨公布截至去年12月底止 業績,期內股東應佔溢利按年減少9.5%至 149.25億元 ( 人民幣,下同 ),但已好過市 場預期,每股派末期息8.5港仙不變,不過 董事長王曉初在業績報告中透露,公司在 提升盈利的同時,會為未來增加派息創造 條件,似暗示今年派息有增長空間。 集團經營收入增長15.54%至2,830.73

億元,其中移動業務收入增長42.5%最多, 固網業務收入僅升1.8%;經營費用則上升 18.5% 至2,618.87億元。至於扣除租賃費 後 EBITDA 為708.41億元,同比下降6%, EBITDA率為27.4%。 截至業績期末,集團全年移動用戶總 數1.61億戶,增長27%,其中3G用戶總數 為6,905萬戶,增加90.3%。

騰訊揚靠微信 騰訊 (700) 昨公布 去 年 業 績,期 內 股 東 應佔溢利127.3億元人 民 幣 ( 下 同 ),按 年 升 24. 8%,優 於 市 場 預 期,每股派末期息1港 元 ,按 年 升33. 3%。 主席兼首席執行官馬 化 騰 稱,相 信 微 信 有 助推通互聯網業務及 電訊商的每月每戶平 均收入(ARPU)。

▲騰訊主席馬化騰。 資料圖片

期 內 ,集 團 收 入 按 年 大 增54% 至 438.94億元。其中互聯網增值服務收入按 年增長39%至319.95億元,主要來自去年 新推出遊戲的貢獻,以及國際市場與 QQ 遊戲平台的持續增長;網絡遊戲收入增加 44%至228.49億元;網絡廣告收入按年升 70%至33.82億元,主要來自新增社交網絡 廣告貢獻,以及視頻廣告收入增長;至於 年內新增的電子商務交易收入達44.28億元。

創辦人陳一丹離任 集團去年第四季的增長亦不俗,盈利 按季上升7.6%、按年增加36.5% 至34.64

億元;全年毛利率為58.5%,按年減少6.7 個百分點,而第四季的毛利率則為58.6%, 按季跌兩個百分點,主要因為成本急增。 另外,集團旗下的 QQ 即時通訊,月 活躍帳戶於去年底達 7.98 億,按年增長 10.7%,與中國互聯網用戶增長率大致相同; 而手機用戶通訊社交平台微信及 WeChat, 註冊帳戶總數超過3億。 另一方面,集團昨公布,主要創辦人 兼首席行政官陳一丹即日起卸任職務,改 任終身榮譽顧問;馬化騰表示,與對方為 中學同學,並已合作15年,會祝福陳一丹 未來從事的慈善工作。


財經 24

一梓豐行

相識於微 行為金融學認為,過去 的 經 驗,影 響 着 我 們 今 日 的投資取向。 筆者第一堂財管課不是 在大學上的,而是在小學。 小時候的財管,實在跟成人 世 界 的 沒 兩 樣。零 用 錢 減 去 消 費,便 是 盈 餘;當 盈 餘 不 足,便 須 考 慮 押 後 消 費,或找友好集資。此外, 當年很多士多有售即揭即中 的 印 花 給 學 生,甚 至 暗 中 經 營 真 錢 老 虎 機,儼 如 兒 童版的六合彩和賭場。 兒時經歷的第一個「 金 融風暴 」 ,是有次母親拒絕 幫 筆 者 提 取 寄 存 積 蓄,去 買當時價值1,200元的遊戲 機 的 事。上 了 一 課,若 擁 有的資產不能隨心所欲地轉 化為實際購買力,身家有再 多 的 零 亦 無 意 義。這 算 是 流動性風險的體會吧。

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徵稅全否決塞國搵救星 歐元區經濟規模排名倒數第三 的塞浦路斯,打算徵收備受爭議的 存款稅,但遭國會以壓倒性票數否 決,由於歐盟堅持部分救助金額需 由塞國「 埋單 」 ,令援助計劃有機 會告吹,該國隨即轉投向俄羅斯求 助,但此舉恐觸發歐元區各國領袖 不滿。 雖然在投票前夕,塞國政府已 先作讓步,將議案修改為豁免向存 款2萬歐元以下存戶徵稅,但當地 國會仍以36票反對、19票棄權及 0票贊成下,否決存款稅議案,當

地民眾得悉消息後,隨即上街慶祝 (圖)。不過,國際救助方未有打算 讓步,根據歐盟、國際貨幣基金組 織及歐洲央行的要求,塞國要獲得 100億歐元的救助貸款,就必須自 行支付部分資金,作為交換條件; 歐元集團主席布洛姆開出條件,如 果塞浦路斯有替代方案集資,歐元 區對當地的救助方案則仍然有效。

或以天然氣資產交換 向民眾存款「 開刀 」的計劃擱 淺,塞浦路斯只好轉投俄羅斯, 該國財長 Michael Sarris 周二隨即

市況行情 恒生指數:22,256點(▲214) 主板成交金額:762.3億元

人民幣 / 港元1.249

歐羅 / 港元10.03

英鎊 / 港元11.75

加幣 / 港元 7.576

澳元 / 港元8.063

日圓 / 港元0.081

陳梓豐 (逢周四見報)

紐約期油 92.68美元 ▲0.52

黃金 1,612.5美元 / 盎司 ▲1.2

前赴莫斯科,希望俄羅斯能提供借 貸,協助該國度過財政難關。有消 息指出,俄羅斯能源巨擘旗下的天 然氣工業銀行股份公司Gazprombank,計劃接管塞浦路斯第二大銀 行 Laiki,並對其進行資本重組, 但條件是讓其開發當地天然氣資 源。不過,有分析認為,即便俄 羅斯願意考慮接管,但歐洲央行 可能扣留讓塞浦路斯金融部門賴 以存活的資金。 另一方面,前歐洲央行行長特 里謝於本港出席論壇時表示,歐 元區不會對塞浦路斯的情況坐視

美聯社

不理,而且該國的國內生產總值 (GDP)規模非常小,僅約170億歐 元,因此他相信,歐洲各國最終會 向塞浦路斯提供援助。

市場突轉樂觀 港股倒升214點 港股昨先跌後升,塞浦路斯國會否決向 銀行徵稅方案,恒指昨低開51點後,受惠 內地股市造好,走勢拾級而上,最多曾倒升 260點,高見22,302點,收報22,256點,升 214點,成交762.3億元。 在金融股上漲帶動下,上指、深指分別 升2.66%及3.14%,帶領多隻A股ETF造好, 南方A50(2822)、華夏滬深300(3188)及安碩

A50(2823)收市大升3.55%至3.93%;重磅股 滙控(005)、中移動(941)升逾1.2%,領漲大 市;內銀股亦全線向上,交行(3328)升3.3%, 建行(939)、工行(1398)均升逾2.6%。 外 圍 方 面,市 場 對 塞 浦 路 斯 危 機 突 轉 樂觀,歐洲股市中段向好,英國富時指數 升0.15%、德國DAX升0.46%、法國CAC升 0.63%。


財經 26

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招過辣代理怒 政府連番出招,樓市成交大跌至03年 「 沙士 」時期水平,有地產代理商會指,今 年農曆年過後,至少有十多間代理店舖, 因為成交大減而結業;另外,由於不少代 理分行的租約在3至4個月內到期,估計屆 時將有逾一成公司倒閉,並有三分之一地 產從業員面臨失業,希望政府正視。 洪家昇攝

地產代理業界七大商會昨天召開記者 會(圖),就政府再度推出辣招打擊樓市發 表意見。香港地產代理商總會主席朱建蘭 表示,全港有四萬個地產代理,但上月成 交只有 3,000宗,平均超過十個代理才有 一宗成交,認為政府出招嚴重打擊業界生計。 朱氏續稱,農曆年後,至少有十多間 代理分行因市場成交大減而結業,其中有

中小型代理需結束一半分行減省成本,要 求政府集中從土地供應方面解決房屋問題, 並為連串壓抑需求措施設立「 日落條款 」 。 地產代理(從業員)總公會主席吳元興 估計,住宅成交宗數至少三個月後,才回 復推出雙倍印花稅前5,000至6,000宗水平, 建議政府應列出清晰上車時間表,才避免 市民因恐慌而盲目入市。

奧朗.御峯突開價 397萬元入場 政府連環出招後,發展商的推盤策略 仍然保守,傾向推出主攻細單位的單幢盤 「 試水溫 」 。其中信置(083)大角咀「 奧朗. 御峯 」 ,昨天突擊推出首批50伙,平均建 築呎價1.17萬元,平均實用呎價1.6萬元, 扣除即供優惠折扣後,入場費低於400萬, 最快本周六開售。 該批單位分別包括34伙一房及16伙開 放式單位,建築面積351至441呎,實用面

積256至322呎,定價由418.3至539萬元, 入場單位計及即供付款折扣,售價397.3萬 元。信置營業部聯席董事田兆源表示,今 次開價貼近二手市場水平,未來加推的單 位有5至10%加價空間。 另外,恒地(012)元朗已開售新盤尚悅 亦加推50伙,單位位於第1及第9座的6至 28樓,建築呎價由6,939元至8,919元,實 用面積呎價則介乎9,334元至12,317元。

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穩健與硬淨

金山軟件吼6.5元

旅遊行李箱款式相當多,貴貴平平、大大小 小亦有,不過論品牌和知名度,不得不提新秀 麗(1910)。集團擁有過百年歷史,為全球最大旅 遊行李箱公司。為豐富產品組合,去年先後收 購 Hartmann 和 High Sierra,自收購日期起,兩 者在去年度業績的溢利分別為10萬元( 美元,下 同 )和120萬元;集團計劃將Hartmann打造成較 Samsonite Black Label還要高檔的品牌,雖然其 目前貢獻比重細,但長遠有助提高增長動力。 集團去年銷售淨額按年上升13.2%,17.72億 元( 美元,下同 ) ,撇除匯兌影響則錄得16.8% 的增幅,純利升71.1%至1.48億元;亞洲和北美 洲的銷售強勁,撇除匯兌影響之銷售淨額分別 上 升21% 和28. 9%。不 過,受 到 毛 利 率 較 低 的 American Tourister產品銷售增加,令產品組合 變動,整體毛利率下跌1.1個百分點至53.7%。 受業績消息刺激,當日股價升至20.9元( 港元, 下同 )高位遇阻回落,昨日呈「 大陽燭 」創收市 新高,STC%K 線升穿 %D 線,MACD 熊差距收 窄,考慮18.4元吸納,上望20.9元,不跌穿17.2 元可續持有。集團業務穩健,產品品質 夠「 硬 淨 」 , 黃德几 (逢周一至周五見報) 憧憬股價再 筆者為金利豐證券研究部 執行董事,申報未持有以上股份 走高。 wongdickie@kingston.com.hk http://t.sina.com.cn/dickiewong

金山軟件(3888)主要從事 軟 件 研 發,開 發 經 銷 手 機 和 網 絡 遊 戲。集 團 剛 公 布 去 年 純 利4. 33億 元 人 民 幣 ,按 年 升33%,優於市場預期,主因 網遊業務的付費用戶收入能重 拾動力,以及辦公室軟件的銷 售同創新高。集團現時以娛樂 軟件及應用軟件的營銷業務為 主,當中金山網絡 (KIS) 將專 注於手機業務,以迎接移動互 聯網行業的迅速發展。 集團今年資本開支為2至 3億元人民幣,用於提高網頁 遊戲的研發能力。除現有的金 山雲業務,向移動設備用戶拓 展儲存服務外,並擬推出雲端 快盤企業板吸引相關用戶。中 線業務前景看俏,建議可於6.5 元以下吸納,上望7.4元目標, 跌穿6元止蝕。

黃敏碩 (逢周一至周五見報) 筆者為康宏証券及資產管理 董事,申報未持有以上股份 michael.ms.wong@convoy.com.hk


財經 28

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

陸叔財庫

論盡股壇

現價吸越地

港股反彈,內房股明顯是表現突出的一員,除了是 超跌反彈及淡倉回補外,最重要是個別優質內房股仍可 交出業績。以富力(2777)為例,業績好的同時,亦加 強今年銷售預測目標,在宏調氣氛濃罩下仍有此銷售準 備,多少也為疲弱內地樓市打下強心針,我相信一眾優 質的一二線內房股,經過跌近三成的調整後,股價已跌 過籠。至於今日公布業績的越地(123),業績只反映過去 未在高速增長的經營狀況,但如果看內地股的前景,一 定要看銷售數據,這點我對越地具備信心,如果派息更 理想,相信股價仍有一段回升 陳永陸 (逢周一至周五見報) 空間,現價不怕吸。 筆者為獨立股評人

匯市評論

美匯年底看88

2013年筆者看強美元。這基於三大因素,首先, 美國經濟增長能力明顯較其他國家強。而正因為美國經 濟有較強表現,市場同時傾向估計美國加息日子會來 得較歐元區或日本要早。在此筆者也必須強調,雖然 現距離美國真正加息日子仍遠,但美債息已率先上升, 這同可增強美元吸引力。最後,美國大量發展頁岩氣, 減少對進口石油依 溫灼培 (逢周四見報) 賴,未來亦有助縮減 筆者為恒生投資服務首席分析員 美國貿赤,有利美元 走強。

住好啲? 特首梁振英在天津訪問期間表 示,香港可以借鏡天津,制定長遠 規劃,令香港新一代可以住得更寬 敞。到底CY又在玩弄「語言偽術」 ? 還是在各位宣示他在90年代曾任天 津顧問的豐功偉績?不過,根據與 中方關係良好的報章《 商報 》 ,以 及中資背景極濃的《 大公報 》於月 初的報道指出,天津濱海新區響螺 灣商務區有不少房地產項目爛尾, 封盤數目已達臨界點。 目前,響螺灣商務區已開工建 設的項目有39個,合計48棟樓宇, 處於封盤或停工的項目約佔30%, 所以業內人士已擔心,響螺灣商務 區可能會演變成北方最大的鬼城, 而如果通過市場來消化這些存貨, 最少需要10年以上。

借鏡內地城市 CY希望香港借鏡天津,這是否 代表希望香港先變成一個鬼城,同 時大量爛尾樓供應市場,香港人到 時就真的可以住得更「 寬敞 」 。事 實上,現在最令中共領導人頭痛的

問題,就是內地的房地產市場出現 泡沫化之現象,而且不只是天津, 不少城市都出現房屋空置率偏高的 問題。雖然現任國家總理李克強, 並沒有像前總理溫家寶般,大談房 地產問題,但中央調控房地產之決 心仍然相當明確,此時 CY 居然說 香港的房地產政策要效法天津?或 者又要等CY進一步解讀箇中原因, 因為他的言論,只有他自己才能自 圓其說。

歐債危機暫不擔心 不過,中國的問題已談太多, 各位可能會覺得我欠缺了市場的觸 覺,尤其是當塞浦路斯的問題再度 湧現之際,為何我不談一點點。問 題是真的需要緊張嗎?去年已說過, 歐洲的問題今年不會引起大風波, 一來市場早已消化有關問題,二來 歐洲央行等已推出了適當的措施, 解決表面上的問題,雖然不是治本 的方案,但至少市場的神經不會突 然被觸動,所以新一輪歐債危機之 說,暫時不應太擔心,故此不談之 緣故是由於有關問題不值一談。 事實上,塞浦路斯的GDP總產 值不足180億歐元,只佔歐元區的

0.2%,所以就算當地出現危機, 亦不會如西班牙、意大利般令歐元 區出現翻天覆地的情況,所以大家 看到的情況是美股只是略為調整, 歐元只是略為下跌,最大反應的是 歐洲股市,但跌幅不及恒生指數。

英國問題大於歐元區 更重要的是塞浦路斯的問題, 最受影響的可能是英國及俄羅斯, 因為塞浦路斯銀行業的最大存戶來 自這兩個國家,而有這麼巧合這兩 個國家不是歐元區成員,故此今次 歐元區的領導國,會否借塞浦路斯 來一招隔山打牛,各位應該小心留 意。如果大家再細心留意一下過去 幾個月,索羅斯不斷沽空英鎊,似 乎對英國之憂慮大於歐元區,所以 戰線是否已改變?我個人的答案是 今年英國出現重大金融問題的機會, 遠高於歐元區,所以各位擔心歐洲 的問題,請認清目標。

黃偉康

(逢周一至周五見報)

筆者為獨立股評人 wong.waihong@yahoo.com weibo.com/wongwaihong


中國 30

給力 拆拿

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

少壯一代崛起

喺李克強上任總理後的首個中外記 者會嘅尾聲,李克強有句說話好有意思, 佢話:「 和平發展道路是中國堅定不移的 決心,而維護國家主權和領土完整,也 是中國不可動搖的意志,這兩條原則並 行不悖。」須知道,中國喺胡錦濤年代, 淨係強調「 和平發展 」 ,依家李克強加多 一條「 維護主權 」 ,而且兩條同樣重要, 咁即係話,如果喺中國「 和平發展 」嘅時 候有其他國家侵犯中國主權,咁樣中國 都會開戰。係人都知,中國呢期同日本 因為釣魚島問題唔多愉快,咁啱佢呢個 記者會有一個特別,就係冇留提問機會

畀日本記者,而以前嘅總理記者會次次 都會特登留番條問題畀日本記者問。再 加上總理今次話明「 維護主權 」同「 和平 發展 」平起平坐,日本人今次應該都聽 得明白佢嘅意思咯。可以話,李克強呢 一代「 少壯派 」唔係特別怕打仗,佢出生 於朝鮮戰爭結束後兩年,唯一見過嘅軍 事衝突就係1979年中越戰事,係個相對 細規模嘅戰爭。總之,官義岱希望今後 主權爭議唔好過咗火位,我哋唔使要打 仗,咁就最好喇。

吳冠中等名家作品禁出境 保護 國家文物局近日發布文件 ,共有24位01年以後 逝世的著名書畫家作品列入文物出境限制範圍 ,其 中吳冠中作品一律不准出境 ,關山月 、陳逸飛作品 原則上不准出境,于希寧、王朝聞、劉旦宅、啟功、 張仃 、黃苗子 、崔子範 、程十發等21人的代表作不 准出境 。

習近平攜妻訪俄 國民讚美第一夫人

碧咸訪京粉絲「喊驚」

外訪 國家主席習近平將於3月22 至24日出訪俄羅斯 ,延續中俄兩 國元首上任即互訪的傳統 。值得 留意的是 ,習太 、著名歌唱家彭 麗媛亦將隨訪 ,國民反應一致稱 讚, 「估計這是中國史上最漂亮的 第一夫人;終於有個第一夫人拿 得出手了;真心端莊 ,這回中國 第一夫人要震住老外了;不但是 最漂亮的 ,還是最有才 ,唱歌最 棒的第一夫人!」

▲碧咸步出北京首都機場,展現招牌式笑容。

作為中國足球超級聯賽推廣 大 使,英 國 著 名 球 星「 萬 人 迷 」 碧咸昨早乘坐私人飛機,抵達北 京首都國際機場,正式開始為期5 天的中國之旅。 碧咸一襲黑色大衣亮相首都 國 際 機 場 ,10 幾 名 痴 心 球 迷 冒 雪 到 現 場 迎 接 ,有 人 手 持 印 有 「 我 們 愛 小 貝 」的 T 恤 ,有 人 拿 着 碧 咸 的 自 傳 ,更 有 女 球 迷 見 到 偶 像 當 場 淚 奔 ,由 於 球 迷 太 過 熱 情 ,從 貴 賓 通 道 出 來 後 , 原本已經上車的碧咸特意下車,

為粉絲們簽名。 碧咸在下榻的國貿三期酒店 稍 事 休 息 後 ,一 行 下 午 出 席 在 史家胡同小學舉行的新聞發布 會 ,中 國 足 協 和 中 超 公 司 正 式 聘任其擔任中國青少年足球發展 及中超聯賽推廣大使 。

友善為接機粉絲簽名 14 時 40 分 ,新 聞 發 布 會 正 式 開 始 ,西 裝 革 履 的 碧 咸 步 入 現 場 ,引 起 在 場 小 學 生 的 陣 陣 歡 呼 ,足 管 中 心 黨 委 書 記 魏 吉 祥代表足協贈送給碧咸兩份禮

物 ,一 個 中 國 足 協 紀 念 盤 ,還 有一個是非常具中國特色的禮物 蹴 鞠 ,中 超 公 司 總 經 理 朱 琪 林 則贈送了為其定製的純金徽章 。

碧咸中國行程 3月20日 上午 抵京 下午 新聞發布會 史家胡同小學 晚上 中國足協晚宴

學寫毛筆中文名

3月21日

在互動環節 ,碧咸即場向書 法 學 會 的 小 朋 友 學 習 書 法 ,並 揮毫寫下自己中文名字「 小貝 」, 引 來 一 陣 掌 聲 。隨 後 碧 咸 回 答 了有關他是否會來中超踢球的 問題 ,他表示「 都說這是我最後 一個賽季,但我一直還在踢球, 誰知道呢?看吧!」

上午 訪問國安 下午 接受媒體專訪 3月22及23日 訪問青島及武漢 3月24日 作客鳥巢及北大 3月25日 返回巴黎

官為拍照燒林30畝 事發兩月唔肯賠 離譜 為拍照取景 ,信陽潢川縣地 稅局一工作人員共三男一女竟點 燃樹苗 ,還拿起相機對燃着的樹 木拍照取樂 ,不慎將火勢引大 , 導致林主蔡先生種植的樹木遭焚 毀 ,過火面積約30畝;見火勢無 法 控 制 ,他 們 幾 個 想 跑 ,蔡 先 生和幾個鄰居將他們抓起來並報 警 ,但警察僅作筆錄即放人 ,蔡 先生稱事發已兩個月 ,但至今未 獲賠償 。


找一些高角度 , 如圖書館或天橋 , 拍攝花 展夜色 ,別有一番浪漫味兒 。 Ç

在 Ç 曝 光 期 間 轉 動 變 焦 環 的﹁ 拉 爆 ﹂攝 影 特 技 ,強化了攝影師們拍攝花海時的震撼力 。

1,080p拍片 、AVCHD/MP4格式

記憶體

SD、SDHC及SDXC

電池

NP-FM 500H 鋰 電 池 、約 拍690 張相

體積

128.6 x 95.5 x 77.7mm

重量

約573g(含電池及記憶卡)

售價

$4,790 (連18-55mm Kit 鏡頭)

查詢

2345 2966

5fps、最高為8fps

短片拍攝

期相機界的焦點全集中在 入門全片幅相機身上 , 不過中階機種亦靜靜起 推 出 α57 後續 革 命 。最 近 Sony 機種 α58 ,不單大幅提升像素至 萬 ,更 改 用 全 新 的 點 對 2,010 焦 系 統 ,全 面 提 升 畫 質 及 機 能 , 試問一眾攝影發燒友怎會不心動?

連拍速度

輕量制霸

ISO 100-16000( 相片 )

Ç

Ç

為了減低機身重 就連接環 量 , α58 都是塑膠造的 。

感光度

乃 半 透 明 反 光 鏡 相 機 ,機 身 包 括 接 環 都 α58 以塑膠打造 ,上手感覺特別輕巧 。此機有別於一般數 碼 單 鏡 反 光 相 機 ,因 為 光 線 能 直 接 投 射 至 主 影 像 感 測 器及獨立的自動對焦感測器 , 讓相機一直保持高速及精 確對焦 ,令慣用輕便相機的用家更容易適應 。新機不 採用 2,010 單易用 ,還有全新的感光元件加持︰ α58 萬像素 影 像 感 測 器 ,配 合 Exmor APS HD CMOS 影像處理器 ,感光範圍高至 ISO 16,000 。這枚 BIONZ 感光元件除了強調細緻度外 ,雜訊控制表現亦不算差 , 就算不是攝影老手 ,一樣能輕鬆獲得高質影像質素 。

同���加映

職業攝影師 ,屢獲攝影比賽獎項 ,包括十大青少年藝術家年賞 、青年會攝影 學會國際沙龍等 。鍾愛藝術 、寫實和商業攝影 。njoyfoto@gmail.com

2.7吋上下扭動TFT LCD

f5.6, 快門1/500, ISO 800, 焦距200mm

1.5x

熒幕

新 Ç 機採用一片全新的 Exmor APS ,像素高達 2,010 萬。 HD CMOS

4

焦距換算

最 , Ç 高感光範圍達 ISO 16,000 而雜訊控制上會有更高表現 。

A-mount( Sony α、柯尼卡及柯 尼卡美能達的AF鏡頭 )

花展攝影面面睇(三) 機能提升

鏡頭接環

許有達

除了可用 LiveView 取景外 ,機身還設有 取景器 。 EVF

SONYα58

入門級長炮 影人像 400mm

約2,010萬像素

15

為了提升相機拍攝時的表現 , α58 特別採用全新的 點對 焦系統 , 這個系統新增鎖定追蹤對焦功能 , 可更快速 、 更精準 地追蹤所拍攝的目標 。相機亦可以每秒連續拍下 張相片 ,然 的連拍速度不算突出 ,所以廠方就特別加入﹁ 智慧型增 而 5fps 模式 ﹂,利用這模式 ,用戶可高速連拍每秒 距鏡連拍優先 AE , 張 相 片 。不 得 不 提 的 還 有 全 新 觀 景 器 OLED Tru-Finder 能 精 確 地 實 時 顯 示 調 整 相 機 設 定 後 的 影 像 效 果 。用 戶 在 按 下 快 門 前 可 在 觀 景 器 即 時 預 覽 調 校 曝 光 補 償 、光 圈 值 、 、白平衡 、相片效果及其他參數所展現的影像 。 ISO

有效像素

,除了跟 除了新機登場外 ,廠方亦加推新鏡配合 α58 鏡改為第二代 DT 18-55mm F3.5-5.6 SAM外 機 Kit II ,同場 亦加推 70-400mm F4-5.6 G SSM, II主攻運動等動態拍攝, 對於對焦反應及拍攝質素有要求的用家 ,一定滿意 。 驅 動 線 路 ,令 超 相較上一代而言 ,新鏡加上全新 LSI ︶的自動對焦速度較以往加快約 倍 。配 聲波馬達︵ SSM 追 蹤 自 動 對 焦 功 能 ,可 快 速 、靈 敏 的 自 動 對 焦 , 合 α58 的焦段同時適合﹁ 打雀 ﹂及拍攝運動主題 。野外 其 70-400 手 持 拍 攝 的 話 ,就 算 盡 用 其 長 焦 距 ,一 樣 不 會 手 震 ,得 心應手 。

[spec] SONY α58

5

針 Ç 對運動拍攝主題 , 這個鎖定 追蹤對焦功能就大派用場 。

Exmor APS HD CMOS配原色濾 光鏡

新 機 採 用 全 新 的 15 點對焦 Ç 系統 , 對焦速度極為流暢 。

影像處理器

成為拍攝老手

Ç 之後相機會根據拍攝主體的 位置 、比例等因素進行裁剪 。

70-400mm鏡頭售價:$16,990

升級打造

15

Ç啟用了「 自動構圖功能 」後, 左下角的「Auto」會變為綠色。

作為入門機種,簡單易用的操作與功能,自然能吸引用家。 除了帶來 HDR 、 一掃全景等拍攝模式外 , 亦重點加入自 α58 動 取 景 功 能 。這 個 功 能 其 實 是 一 個 相 片 剪 裁 功 能 ,相 機 可以判斷拍攝對象 , 例如是人像抑或是近距離拍攝花卉 等 ,並 透 過 自 動 追 蹤 、取 景 及 裁 剪 影 像 ,自 動 除 去 多 餘空間 ,善用整個畫面 ,令構圖更加簡潔 ,就算是攝 影新手 ,一樣可以輕鬆拍出較專業的效果 。加上 SONY 獨有的 Pixel Super Resolution 技術 ,所裁剪的影像可保 留原本的解像度 ,用家可放心使用 。

售價:$4,790 (α58連18-55mm Kit 鏡頭)

今年的香港花卉展覽已經開幕 ,並於本周日24號結束; 上回跟大家分享了一些拍攝花卉和昆蟲的技巧 ,今期再跟大 家分享一些有關的題材和心得吧! 花卉展 ,主角當然是燦爛奪目的花卉 ,但鮮花會因風吹 日曬 ,隨時間摧殘 ,特別在展覽第二星期起 ,即使遠處看是 繽紛花海 ,但在近攝鏡內的花瓣都是受傷的痕迹 ,不禁使人 大為失望 。正所謂做任何事先有作戰策略 ,才會做得認真 、 做得更好 ,拍攝也一樣 ,按剛才所說 ,花兒應在展覽開幕初 段拍攝 ,特別是大特寫的構圖 ,至於一些廣角構圖 ,花朵的 好壞不易被明顯拍攝得到 ,則可在展覽近尾聲的日子拍攝 , 如此有系統的拍攝方向 ,某程度可減輕一些初學者的攝影器 材重量負擔,亦可專注在「近」和「廣」構圖上的思考呢! 除了花卉吸引,觀賞的市民都是很值得拍攝的花絮題材。 數百支長炮短鏡、各式各樣的拍攝姿勢、小孩子在花間跳動、 少女在花海中閃過 ,驚喜不斷歡欣滿載 ,如此有趣的人生百 態盡在小小的公園中出現 。要拍得順利 ,可能要一支高倍數 變焦鏡 ,如Tamron 18-270mm或Nikon 28-300mm VR等 ,擁 有廣角到遠攝 ,省卻了換鏡頭的時間 ,從而避免錯失拍攝良 機 。雖然有人說此類鏡頭光圈細 ,對比大光圈鏡頭 ,畫質不 佳 ,但有時一張剎那間拍出來的佳作 ,比純粹只有美麗畫質 但內容平凡的相片,來得更有內涵。若是決定了使用此類「一 鏡走天涯」的鏡頭 ,應該特別留意快門速度 ,如想拍攝清晰 畫面 ,應用較高感光度 ,如400、800,快門盡量在1/125s或 以上 ,特別是長焦段情況下 ,以免興奮拍得獨特時刻後 ,翻 看照片才後悔不能凝結畫面。 每年花展都有攝影比賽,分了造像、花卉和花絮三大題材, 是影友們切磋的好機會 ,而且獎品豐富 ,大家可到以下網址 閱覽比賽詳情 ,亦可欣賞過去的得獎作品 ,啟發創作 ,為餘 下的花展拍攝日子作好準備 。http://www.lcsd.gov.hk/green/ hkfs/2013/b5/photo_rs.php 8

METRO GADGET

攝影達人 21.3.2013 Thursday w w w . m e t r o h k . c o m . h k

33 撰文:Twinsen |攝影:Twinsen( 產品 ) 、Wilson( 模特兒 )|模特兒:Kinki@Freeway LTD.


34

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

機不可失

METRO GADGET

型格保特版 SOUL Run-Free In-Ear Headphones 潮流興跑步 ,常人雖然跑得比 牙買加飛人保特慢 ,但要與他一樣 有型也不難 ,戴他代言的耳機就 得。除了早前的保特SL300特別版, 現在SOUL又推出Run-Free In-Ear Headphones(下稱Run-Free) :把 耳掛與入耳式設計二合為一 ,既戴 得穩陣,音效又好聲,是不俗的運 動耳機! 跑步時聽歌,彷彿能忘記疲累,

可惜 ,不是每部耳機都能承受劇烈 移動,用多了就會鬆鬆哋,甚至掉 下來,跑步時最怕這樣,這難免令 人聯想到早前渣馬跑手自拍的跌機 意外 ,萬一因為耳機鬆脫而令事件 重演就不好了。因此,採用一部戴 得穩陣的耳機相當重要,就像RunFree,其耳掛能根據個人耳形 ,調 校合適角度,緊扣耳殼,感覺就如 度身訂造,只是不會那麼貴。另外,

數碼影音網站 ,包羅萬有 。

Ç右耳機有保特招牌圖案 。

售價

$1,099

查詢

2553 1151( Towervision )

音效實試

Ç附送保護盒,避免亂放的損傷。

Run-Free採用防污侵蝕物料,而且 耳掛更能拆出來清潔 ,雖然筆者很 質疑有沒有人如此做 ,因為拆件過 後,耳掛容易不見,拆得多也較易 壞。雖然理論上沒了耳掛還能運作, 只是一來外表怪怪的 ,二來沒有耳 掛便失卻戴得穩陣的效果。 筆者戴Run-Free接駁iPhone, 在公園跑了一小時,都很穩陣,因 為在耳上夾得很緊 ,起初會有些少 不舒服,但慢慢地就會習慣。由於 它是入耳式關係,因而不怕漏聲, 解決了傳統純耳掛可能出現的缺點。 還有,其音頻線除了有遙控可以選 曲,也能用以接聽來電,很順暢。 不過跑步時講電話,影響呼吸和換 氣,應該不會有人這樣做。

張學友《 壯志驕陽 》 樂器的層次分明,音場很闊,充滿空間感, 氣勢十足 ,而且學友的歌聲很厚 ,很硬 淨 ,彷彿學友就在現場;在唱出「 今天不 怕路遠 」時 ,真的能感動人 ,震撼人心 。 如果硬件欠佳 ,感染力一定大減 。

網站:www.av-street.com facebook:http://www.facebook.com/AV.Street.HK

METRO GADGET 浚Sir

影音喇叭3

購買喇叭時 ,很多人都會為着買大 或細喇叭而煩惱 。當然 ,相對大部分 香港人的居住環境 ,所謂大喇叭 ,都 只不過是5呎以下高的座地喇叭 ,5呎 以上的,已可稱為巨形喇叭。話說回來, 喇叭愈大 ,愈容易造出好效果 ,因為 喇叭愈大 ,箱內的共鳴就愈高 ,聲能 轉換的效率也會高一點 。市場上經常 流傳一個美麗的誤會︰「 大功率推大 喇叭;細功率推細喇叭 」 ,其實這是錯 誤的 ,相反 ,細喇叭反而需要大一點 的功率來增強低頻的伸延 ,不過當然 , 影音工程顧問 ,入行超過二十年 。 patrick.cheung@avsample.hk

大功率推大喇叭 ,會是更理想的組合 。 而另一個決定喇叭與擴音機匹配 的因素 ,是要留意喇叭的「 靈敏度 」 , 而這會在喇叭規格中列明 ,數值以分 貝(dB)作為單位 ,數值愈高(如100dB 或以上),喇叭就愈能在較低的功率下, 發出相同的聲壓 ,可以這樣說 ,如在 85dB或以下時 ,就是低靈敏度 。一般 情況下 ,高靈敏度喇叭是較有優勢的 , 但並不直接代表音質會較佳 ,只是擴 音機的輸出可以調低時 ,失真亦會少 一點 。

GADGET NEWS

影音講壇

01

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01 經典iPhone收音機

02 Airdisk流動分享硬碟

總覺得市面上的iPhone Docking部部 差不多 ,想多點新意 ,不妨考慮Philips ORD2105B - Original Radio Mini 座機喇 叭。此機以第一代Philips經典收音機設計 為藍圖 ,該收音機是Philips於1927年的 經典名作,賣相獨特,其仿古按鈕細節, 再配合時尚獨特的機身配色,加上其主打 低音喇叭系統,在帶來顯著非凡的低音效 果之餘,亦顯得別具品味。

電子裝置功能永遠不嫌多 ,像今 次介紹的 Airdisk 正是一個好例子 。它 本身是一個Wi-Fi無線私人雲存儲設備, 可為iOS及Android裝置提供存儲及分 享功能 ,此外更可化身成為無線路由 器 ,供其他行動裝置上網 ,甚至可用 它作為流動充電裝置 ,功能多多 ,完 全適合要求多多的香港人需要 。

售價:$1,299 查詢:2955 1000

售價:$680 查詢:2904 7228


國際 36

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

韓網大癱瘓疑黑客攻擊 韓國多家電視台及銀行的網 絡突然癱瘓,政府正在調查原因。 被問到事件是否與朝鮮的網絡攻 擊有關,韓國總統府官員表示尚 不清楚。上周,朝鮮曾指控美國 及其盟友對朝鮮進行網絡攻擊。 據 BBC 駐首爾記者報道,韓 國三家主要電視台KBS、MBC及 YTN的網絡昨午2點突然中斷,電 腦顯示錯誤信息,無法重新開機。 韓聯社引述KBS發言人稱,內部 網絡癱瘓使他們無法工作;MBC 則指電視節目播放正常,但網絡

全面癱瘓;YTN 則指,除了電腦 的網絡有問題,電視節目剪輯設 備也停止運作,節目播放預計會 受阻。 新韓銀行及農協銀行等多間 金融機構的網絡,亦在當地時間 下午2點,突然中斷。 警察廳網絡反恐中心發言人 稱 ,接 到 了 多 宗 報 案 ,現 已 派 出了調查員調查事件;總統府、 國防部及國家情報院亦已展開調 查。目前韓國政府網絡運作正常; 2009及2011年,韓國的政府網絡 及財金機構網絡受襲,朝鮮的嫌

美國防部外判商 被控向華女洩密 情色 美國國防承包商 、59歲的本 杰明被指向中國籍女友提供軍事 機密一案 ,被告周五將再提堂聆 訊。

▲首爾昨天主要網絡癱瘓。(美聯社)

疑最大,但一直無法證實。 近日,聯合國安理會通常加 強對朝鮮的制裁、懲罰朝鮮核試, 加上美國與韓國的聯合軍事演習,

馬拉拉夢成真 英國繼續學業

莫斯科芭蕾舞團 疑迫團員陪客睡

開心 半年前,巴基斯坦15歲少女 馬拉拉,因為支持女孩受教育而 遭到塔利班槍擊頭部,經轉到英 國接受治療後,上月終於康復出 院,周二(19日)她更夢想成真在 英國繼續學業。

醜聞 莫斯科大劇院芭蕾舞團是世 上數一數二歷史悠久的芭蕾舞團, 但舞團前當家女舞蹈員沃洛奇科 娃爆料,指控大劇院是「 妓院 」 , 10年前她在舞團表演時,高層強 迫舞蹈員向富商提供性服務。

使朝鮮半島南北局勢再次緊張。 朝鮮外務省警告,若B-52轟 炸機再度出現在朝鮮上空,當局 會採取「 強有力的軍事手段 」 。

傳澳洲總理勢危 陸克文或再翻叮 權 鬥《 澳 洲 金 融 評 論 報 》報 道, 有工黨支持者懷疑黨魁兼總理吉 拉 德,未 能 帶 領 工 黨 贏 出9月 大 選,指吉拉德很可能於數天內被 黨員趕下台,稱前總理陸克文現 時只欠5票支持,黨魁一職有可能 再由陸克文接替。


國際 38 懷抱天下

“How’ m I dong?” “ How ’m I dong? ” (我 幹得怎樣? )是前紐約市長ED Koch 的口頭禪。Koch 今年2 月 初 逝 世。他 從1978年 開 始 當了三任紐約市長。他性格幽 默和無所畏懼( Chutzpah ) 。 他上任後改善紐約市的治安, 提 高 市 民 的 進 取 精 神。他 花 了50億美元去建造公營房屋 給 中 下 階 層 市 民。不 過,在 Koch 連任第三任市長時,他 的支持者受調查是否有貪污, 令Koch的聲譽大跌。Koch太 愛紐約了。他生前已在紐約市 的曼克頓區買了塊墓地,死後 要葬在紐約。在紀念會上,現 任市長彭博( M Bloomberg ) 說:「 When we were down, ED Koch picked us up( 當我 們失意時,Koch 給我們帶來 希望 ) 。」

馮強 deanfungenglish@gmail.com https://www.facebook.com/ victorkfung

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

學生策屠殺事敗吞槍亡 美國中央佛羅里達大學一名學生 企圖在校內策劃大屠殺,幸好其宿友 及時報警,阻止慘劇發生。企圖發動 襲擊的學生,陰謀失敗後吞槍自殺。 事發佛羅里達時間周一凌晨,學 校火警鐘響起,之後校方接到舉報電 話,指宿舍內有人藏有槍械。大學警 察 到 宿 舍 搜 查 ,發 現30歲 的 James Oliver Seevakumaran頭部中槍死亡, 並 在 房 間 內 發 現 炸 藥 、手 槍 、步 槍 和過百發子彈。校方立即疏散宿舍內 500多名學生,FBI、警察、拆彈專家 到場調查。

殺人魔判三世終生 變態 美國俄亥俄州查頓高中去年 2月發生的校園槍擊案 ,兇徒雷恩 擊斃3名同學 ,周二被判3次終身 監禁 。但是 ,雷恩毫無悔意 ,在 庭上面帶微笑 ,當法官進庭時他 更脫下藍色的襯衫 ,露出寫有「殺 手」(killer) 的 T 恤 ,又向受害者家 人出示不文手勢 。

大學警察發言人稱,2010至2012 年James在大學就讀,雖然未交2013 年學費及住宿費,但未被校方驅逐, 繼續與3名宿友住在宿舍。 他上月便開始策動襲擊,陸續購 買武器彈藥。事發當日,他先啟動校 內火警鐘,旨在集合學生方便殺人, 然後回宿舍取武器。宿友發現他的陰 謀,立即躲在浴室致電大學警察舉報。 警方相信,由於警員迅速抵達宿 舍,打亂James的部署,他便吞槍自 殺。警方指James沒有任何不良記錄, 宿友形容他性格內向、沉默寡言、反 ▲左圖為警方在現場調查,右圖為疑犯。(美聯社) 社會,但並無暴力傾向。

美中學生厚面皮 想約名模熱爆網 大膽 美國一名高中生因沒有女 友,竟然厚着面皮自拍短片約咪 神名模Kate Upton當他的舞會舞 伴,雖然未知Kate會否答應,但 短片大受網友歡迎,上周六上載 YouTube後已累積2萬點擊率。


世界睡眠日專輯 40

人的一生中,花在睡 眠的時間佔了三分之一或以上, 所以這件看似平常簡單的事情,卻 是不能忽略的人生大事,你又怎能不 認真看待?可是香港人生活節奏快, 工作壓力極大,往往會影響睡眠質素; 有研究顯示,全港約有兩成人士 正受到不同程度的失眠困擾, 情況令人關注。

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

優質睡眠 健康之源 •睡眠時入睡時間短,從上牀到入睡時間 最好只需10分鐘或以內。 •睡眠安穩而深沉,可經過多次的淺眠及 深眠交替。 •睡眠不會中斷,如不會在夜半時甦醒或 起牀上廁所。 •睡醒時,精神飽滿,頭腦清醒,不會懶牀。

怎樣才算是優質睡眠?

甚麼是淺眠及深眠?

雖然常說每天要保持8小時的充足睡眠, 但其實睡眠時間長短因人而異,且單單依 靠長時間的睡眠並不足夠, 真正優質的睡眠應該是 質 量 兼 備,當 中 包括很多元 素:

人在進入睡眠狀態時,腦部會進行淺 眠及深眠交替活動。淺眠是指眼球快速運 動的狀態,這時大腦正在進行記憶整合, 眼球會快速轉動,夢境也會在此時產生, 而身體肌肉則會完全放鬆。而深眠是 指大腦在完全處於休 息 的 狀 態 ,這

時會分泌出大量的荷爾蒙,修復損耗的細 胞,消除大腦疲勞等。深眠能為身心提供 深層休息,消除疲勞及壓力,而淺眠時發 夢則有助把這些壓力及緊張從神經系統中 釋放。 淺眠及深眠大約每隔90分鐘互相交 替,假設睡眠時間有8小時,那麼一個晚 上便會出現大約4至6次的淺眠及深眠交 替。而在入睡後約1小時,大腦便會進入 深眠狀態 ,接着轉到淺眠狀態 ,不久再 回到深眠,每次深眠的深度會逐漸減少, 直至最後回到淺眠狀態,然後自然睡醒。 如果清醒時間落在淺眠狀態下 ,那麼醒 來便覺得非常暢快;反之 ,若在深眠時 醒來,便感到疲倦昏沉,無法順利 起 牀 。只 要 我 們 能 掌 握 及 配 合 淺眠與深眠的節奏,便可大幅 提高睡眠質素。

世界睡眠日 為了引起大眾對睡眠重要性及質 與 量 的 關 注,國 際 精 神 衞 生 和 神 經 科 學 基 金 於2001年 發 起 了 一 項 全 球 睡 眠 和 健 康 計 劃,並 將 每 年 春 天 的 首日定為「 世界睡眠日 (World Sleep Day) 」 。每年的世界睡眠日均有不同 的主題,今年則以「 良好睡眠,安享 歲 月 (Good Sleep, Healthy Aging) 」 為口號,讓各個參與的國家能透過更 好的防預方法、管理措施及建議,減 低不良睡眠為國民帶來的人生、社會 問題,並透過各種的教育提醒大眾睡 眠的重要性。2003年,中國睡眠研究 會更將世界睡眠日引入中國。

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世界睡眠日專輯 42

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

優質睡眠法寶

為響應「 世界睡眠日 」 : 現凡購買Monza床褥可享5折優惠或憑《 都市日報 》優惠劵買 任何型號4呎 X 6呎或以上之歐化床褥,可獲贈DORMiRE優質雙 人羽絨被一張 (價值$1,288) •優惠期至4月7日。 •以上兩個優惠不能同時使用。 •贈品數量有限,送完即止。

改善睡眠的方法 •睡前減慢呼吸節奏,令心境平靜,容易入睡;而靜坐、聽節奏緩慢的音樂可使身體放 鬆,恢復平靜。 •關燈睡覺。因為生理時鐘靠外界的光源判斷作息時間,不關燈會令生理時鐘以為尚在 白天。 •睡前不進食,以免入睡後身體器官仍然運作。 •睡前浸腳,溫度在40℃左右,時間則以15至30分鐘為佳,能有助入睡。 •午睡可以減低生活壓力,幫助夜晚入睡,但不宜超過半小時。

我有失眠嗎? 香港睡眠醫學會訂定了以下的失眠自我評估問卷,立即看看,快來評估 一下自己有沒有失眠問題吧!請選出最能形容你在過去4個星期的睡眠情況。 我難於入睡 我需要超過1個小時才能入睡 我每晚醒來多過3次 如晚上醒來後,我需要很長時間 才可以再入睡 我早上會太早醒來 我常為能否安然入睡而擔憂 我要依靠酒精幫助入睡 當我躺下時常感腳部不能安靜, 或有抽動的感覺 我早上難以起床 我睡醒時仍感到疲倦 有時一覺醒來,也好像沒有睡過一樣 儘管我有充足時間躺在床上休息, 但我仍然覺得睡眠不足 我的睡眠導致我一整天都感到疲倦

從未

少有

間中

經常

極多

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註:如以上有2條問題或以上的答案是選擇經常或極多,你可能需要找家庭醫生商討你 的睡眠狀況。 (資料來源:香港睡眠醫學會http://www.hkssm.org)


健康 43

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

間歇心跳房顫先兆 問

心動聯盟專家 顧問兼家庭醫 生陳念德醫生

電療 ( 放射治療 ) 是治療癌 症的其中一種方法,過去受技 術所限,肝癌、肺癌、乳癌等 患者都不能或只能局部使用。 威爾斯親王醫院獲捐款,引入 了公立醫院首部「 速光放射治 療系統 (TrueBeam) 」 ,為肝癌 和肺癌病人帶來多一個治療方 案,大約能提升治療效率4倍。 由於人體呼吸時胸腔會起 伏,連帶體內肺部和肝臟都會 移動,令到電療無法準確定位。 因此,就算部分肺癌患者可以 接受電療,其治療範圍比所需 要的大,劑量亦會較低。 新系統亦能兼任傳統電療 應用,而它較優勝的地方,在 於目標腫瘤「 走位 」時能暫停 放射,不會傷到健康細胞,到 目標回復原位時再放射,大大 提高準確度,減低副作用。而 準確度的提升,亦使醫生可以 安全地使用高4倍的劑量,使 病人電療次數減少。以初期肺

▲威院臨牀腫瘤科顧問醫生甘冠明(右一)示範操作新放射治療系統。左起為 中大校長沈祖堯、醫管局主席胡定旭和基金會主席李嘉誠。(中大圖片)

癌病人為例,傳統療法要在6 星期內進行30次放射治療,但 新療法只需在3日內治療3次。

正常肝細胞接受到放 射治療而不受傷是很 難的,如果電的範圍 太多,肝會衰竭。 (陳德章)

對於肝癌患者,新儀器更 是為治療帶來一大突破。中文 大學醫學院腫瘤學系系主任陳 德章表示:「 正常肝細胞接受 到放射治療而不受傷是很難的,

)

本欄將於2013年4月11日解答有關牙齒健康的問題, 及2013年4月25日解答有關靜脈曲張的問題。有興趣的讀者 可把問題電郵至 ask.metro.health@gmail.com

新電療4倍效

資( 料圖片

一般人高五至七倍,因此有需要透過 藥物治療以進一步減低由房顫引起的 中風風險。現時有不少病友選用抗血 小板藥阿士匹靈以控制病情。但是, 阿士匹靈的藥效較其他薄血藥低,只 能降低中風風險百分之二十。因此不 少國際權威醫學組織已發出最新針對 房顫患者的用藥指引「心動中風風險 評估表-CHA2DS2-VASc」 ,建議中至 高風險的房顫患者服用抗凝血藥物以 預防中風,當中優先選用較新式抗凝 血藥如「達比加群酯」 ,因其副作用 較少,次選傳統的華法林。 因此建議楊女士應盡快求醫並接 受心電圖的檢查,診斷是否患上房顫, 及後評估你的中風風險,並按風險高 低接受適當的治 解答專家 療,便能有效預防 中風。

陳德章

:我是一名五十歲的女士,最 近不時發現心跳出現不正常的 情況,如出現心悸、氣喘等。然而 出現的次數不是很頻繁,只是間歇 性而已。近來聽到有一種心律不整 的疾病叫心房顫動,請問心跳不規 律與房顫有沒有關係? 會不會引起其 他的疾病?現時有沒有藥物可以治療? 楊女士 :心房顫動(簡稱房顫)是現時 最常見的心律不整之一。患者 心房跳動不規則,無法正常泵出血液, 以致滯留在心房的血液可能因此凝固, 形成血塊。血塊一旦隨着血管流至腦 部,便有機會堵塞血管,導致腦部缺 乏血液供應,引發缺血性中風。因此, 患者最重要就是預防中風。心房顫動 可以分為間歇性及持久性,如患者有 間歇性的心跳不規律、心悸等等的情 況,有可能是房顫的病徵。 事實上,房顫患者的中風風險比

健康答客問

如果電的範圍太多,肝會衰竭。」 所以以往肝癌患者不能電療, 而新儀器就帶來多一個選擇。 新儀器價值4,000萬,費用 由「 香港仁 愛香港 」基金會捐 贈,於威院在2月4日投入服務, 至今已治療397人次。

體育 本地體壇

「黑工」 金塊掃雷創紀錄 傑志 今午定奪 NBA常規賽,近況大勇的金塊,憑主力羅臣攻入全隊最高的 25分,作客得以114比104勇挫雷霆,並創下隊史紀錄的13連勝 佳績,金塊近期表現。足可與錄得23連勝的熱火互相輝映!

▲沙維有望對法國的大戰披甲。 (Gettyimages)

沙維養傷 留力鬥法國 避戰 西班牙中場沙維因仍受到肌 肉傷患困擾,勢將缺席周五對芬 蘭的世界盃外圍賽。 巴塞隆拿球星沙維近期不斷受到 肌肉傷患困擾,早前已缺陣了對 華歷簡奴的西甲賽事。西班牙足 總表示沙維會在稍後再接受檢查, 並進行一些單獨訓練,但教練迪 保斯基預料不會派他鬥芬蘭的比 賽上陣,以留力下周對法國的榜 首大戰。

現 時 戰 績 為47勝22負 的金塊,成功取得球隊加入 NBA以來的最長連勝紀錄。 是役後衛羅臣轟入25分,前鋒費 里特貢獻13分及15個籃板,另一 主力加連拿利錄得13分及8個籃 板。另外,後備出場的安德烈米 拿包辦20分、9次助攻和7個籃板。

雷霆3連勝告終 至於3連勝告終的雷霆,目前 戰績為50勝18負,其中得分王杜 蘭特獨取全場最高的34分、7個 籃板和5次助攻,韋斯布魯克交出 25分及6次助攻,中鋒伊巴卡最 後一節受傷離場,僅有6分進帳。 金 塊 自1976年 加 入 NBA 以 來,最長的連勝就是12場,並於 日 前 追 平 紀 錄 。在1969至70賽 季,金塊曾取得15連勝,但那時 他的球隊還隸屬於 ABA。金塊是

聯盟中少數能與雷霆抗衡的球隊, 在最近一次交鋒中,憑藉勞羅臣 完場前0.2秒的跳投才得以險勝。 昨天是兩隊在常規賽最後一次交 手,金塊雖然征戰頻繁,但依然 活力十足。 愈戰愈勇的金塊,第2節完結 前打出一段8比1的攻勢,上半場 只以65比66落後。雷霆下半場命 中率下降,以致比分開始落後。 儘管之後急起直追,可惜最終以 10分差距不敵金塊。

高比仔周六復出 此外 ,由於腳踝的傷勢以及 流 感 ,高 比 拜 仁 已 連 續 缺 席 洛 杉磯湖人過去兩場比賽。不過, 湖人主帥迪安東尼昨帶來了一個 好 消 息 ,他 表 示 前 者 有 可 能 在 本周六主場迎戰華盛頓巫師的比 ▲羅臣單手入樽,表現威風八面。 賽復出。

甲組會昨午於足總召開座 談會,除落實本屆足總盃決賽 於5.12上演外,足總也有交代 五人專責小組處理傑志派用「疑 似黑工球員 」一事進展,並表 示一眾獨立董事今午開會後若 有裁決,會由行政總裁薛基輔 作出交代。 據了解,在港出生但持新 西蘭護照入境的雙非身份球員 史畢斯,因沒有工作簽證而為 傑志披甲上陣而惹來「 黑工疑 雲」 ,而傑志發覺問題後已主 動收起史畢斯,後被揭發及有 多間球會入信足總要求正視下, 史畢斯已再沒有隨傑志操練, 不知所終!雖然「 當事人 」離 隊,傑志須否接受處分亦見仁 見智,但足總卻有必要盡快完 善現行的註冊條例,以免類似 情況再次發 東尼 生。


健康 00 3月健康專輯 44

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四 2013年x月x日 星期x

健康全起動!

香港人的工作忙碌、生活壓力又大,加上不良的飲食習慣及各種環境因素,抵抗力轉差,很容易讓疾病有機可乘。 其實要維持身體健康絕對不是一朝一夕的事,不如由今天重新起動,養成良好的生活及飲食習慣,讓疾病從此遠離你。

捍「胃」健康

要數香港最常見的都市病,胃病肯 定是頭幾位,皆因香港人出名拼搏,為 工作總是食無定時,辛勞過後又愛以 「 大魚大肉 」來獎勵自己,卻不知道 此舉會加重胃部的負擔, 引起各種相關的毛病。

其實胃是人體消 化系統的一部分,上 接食道、下接十二指 腸。一般來說,胃的 主要功能是將大塊 的 食 物 磨 成 小 塊, 並將食物中的大分 子分解成較小的分 子 ,以 便 腸 道 作 進 一 步 的 營 養 吸 收。 而胃黏膜內的胃腺每 日大約會分泌出1,500至

2,500毫升的胃酸來負責消化,其主要成分為 鹽酸及胃蛋白酶,強酸性ph值約為0.9至1.5。 胃酸主宰胃部的消化功能,而近年不少人 也聽過「 胃酸倒流 」這個病,原來在人體的食 道及胃之間有一組「 下食道括約肌 」,一般情 況下它是關閉着來防止胃液或胃內的食物逆流 回食道,只有進食時才會暫時打開讓食物通過, 然而「 胃酸倒流 」的患者就是這組括約肌功能 出現異常,令胃液因而進入食道。據醫學研 究顯示,導致「 胃酸倒流 」的原因包括進食時 太急、吃得太飽、用膳後立即睡覺等,而情 緒及生活壓力亦會令病情加劇。 除了「 胃酸倒流 」 ,不良的飲食習慣如酗 酒、大魚大肉、濫用藥物等也會影響胃部分泌, 並引致各種疾病,最普遍的胃病莫過於胃炎與 胃潰瘍。胃炎分為急性及慢性兩種,急性胃 炎是因為飲食不當引致,患者會感到上腹不適、 腹瀉及嘔吐,甚至會出現頭痛、肌肉痙攣甚 至昏迷的情況,應立即求醫診治。而慢性胃

•慎選食物種類 每餐應選擇3至4種食物,避免食物種類太 雜亂而加重胃部的負擔;另外,脂肪類亦 最難消化,因此應避免同時進食多種高脂 食品,以免胃部得不到休息。 •放鬆精神壓力 正常情況下,胃壁細胞會規律地分泌胃酸 以消化食物,但當精神長期處於緊張狀態時, 就會引起胃黏膜缺血及缺氧情況,令黏膜 保護功能下降而引發胃病。 •用餐要有規律 人體的胃液分泌受生物鐘調節的規律影響, 如果飢餓時沒有進食,胃中產生大量胃酸 卻無食物可消化,就會反過來消化胃黏膜, 引起胃痛。 •忌狼吞虎咽 吃飯時狼吞虎咽,食物未經仔細咀嚼已匆忙 被送到胃部,會延長胃部的消化時間,加重 其負擔。

炎的病徵相若,但患者會有長期的消化不良及 食慾不振問題。 胃潰瘍是另一種香港人常見的疾病,患者 的上腹部會有火燒心、疼痛及脹滿情況,大 部分人是飢餓時才發病,進食後病情又會減輕, 也因此而被人忽視。但如情況持續,可能會 引起嘔吐、大便出血或胃穿孔等問題,嚴重 影響胃部的運作。


3月健康專輯 45

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

「睛」靈一點 眼睛是「 靈魂之窗 」 ,我們透過視覺去認識這 個世界,包括辨認顏色、形狀、距離等等;然而 隨着年齡愈長或不良的生活習慣,各種視力問題 亦會隨之出現,嚴重影響日常生活。 我們的眼睛結構複雜,眼球是整個包裹在一 層鞏膜內,它分為前、後兩段,前段是聚光的部 分,由眼角膜、瞳孔、水晶體及玻璃體所組成, 光線會首先穿過眼角膜,再經由瞳孔及水晶體屈 曲及聚合在眼球的後段。至於瞳孔就像相機的快 門,會因應光度的強弱而調節大小,在黑暗的情 況下瞳孔會擴大,從而引入更多的光線。相反, 光線充足時瞳孔則會收縮,令眼睛吸入的光線不 會太強。

•吸收維他命A 維他命A能預防各種眼睛疾病,可從動物肝 臟、奶類、蛋類、胡蘿蔔、菠菜等食物中吸 收。 •適當閱讀距離 閱讀時光源最好從左前方投射至書桌,並維 持約40厘米的距離,避免在床上閱讀或工作。 •讓雙眼休息 使用電腦時眼睛距離屏幕最少70厘米,另外 每30鐘應休息約 5分鐘,避免眼球肌肉過於 緊張。 •接觸綠色景物 綠色有放鬆眼球的作用,當雙眼感到疲倦時, 可多看遠方的綠色景物,減少對視網膜的刺 激。 •定期眼部檢查 佩戴度數正確的眼鏡,隱形眼鏡則不應連續 佩戴超過12小時,並定期作眼部檢查。

夢理通

增進睡眠質素

很多人到外地工 作或旅遊時都會失 眠,原因是大腦未能 適應時差而分泌出退 黑激素。退黑激素是 大腦製造的一種天然 荷爾蒙,在夜間睡眠 時分泌最多,能有助調節生理機能。而「 夢理 通 」藥片就含3毫克退黑激素,其粉紅色部分 會於服用後1小時內釋放,而白色部分則於隨 後6至8小時緩慢地釋放,令退黑激素於整個 睡眠過程都維持於高水平,讓你有更佳的睡眠 質素。 銷售點:全線屈臣氏、萬寧配藥部及各大藥房 查詢:2579 9230

至於都市人常見的眼部問題,相信是眼睛乾 澀,當中以戴隱形眼鏡及更年期的女性最為普遍。 一般情況下,淚腺會分泌淚水來清洗眼球,但當 淚水分泌不足時,眼球未能保持濕潤,就會引起 眼乾症,患者有灼熱感、眼紅、視力模糊等情況, 嚴重者更會出現劇痛及飆眼水的情況。 而淚液分泌少,除了先天原因外,也可能與 身體缺乏維他命、荷爾蒙分泌改變有關。另外, 現時都市人長時間處於辦公室內工作,空調環境 濕度低,加上對着電腦而減少眨眼次數,更會加 速淚水蒸發,令眼乾問題更明顯,建議可選用滋 潤性的人工淚水為眼睛保濕,亦可消除紅筋及抗 敏感,減少眼部不適,如果問題持續,便應向眼 科醫生求診。


健康 00 3月健康專輯 46

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四 2013年x月x日 星期x

敬而遠「脂」 體重一向是身體健康的指標之一,從前肥胖被視為一 種福氣,然而近年醫學界已肯定了肥胖會引起各種慢性 疾病,包括高血壓、冠狀動脈心臟病、中風、糖尿病、 消化系統毛病等,更會增加患上睡眠窒息症的風險。 近年亦有不少研究指出,當體重超標時,體內 的脂肪細胞會激增,而這些脂肪細胞釋放出來的荷爾 蒙也會加速有害細胞生長,增加患癌的風險。 肥胖的原因有很多,包括先天的遺傳、神經系統 失常及後天的環境因素如不良飲食習慣等,而大約有三 分一的肥胖者都與遺傳有關。據研究指出,因遺傳 而肥胖者的脂肪細胞數目及細胞體積亦會較多 及較大。撇除遺傳因素,當身體內的能量攝 取及消耗失去平衡,人體能量過剩時,便會 在人體內以脂肪形式儲存,從而引起肥胖。 而睡眠不足、壓力大、生活方式改變等都 有可能導致肥胖。 至於控制體重的最佳方法,當然是從 飲食方面着手,限制日常飲食中的脂肪及 熱量攝取,並最好在營養師的指導下進行, 避免胡亂進食減肥餐而導致營養不良或厭 食症。另外,配合適當的運動,例如日常 生活中可多步行,或以行樓梯代替坐升降機 等,以每星期減約2公斤為最理想。

•適量卡路里 成年人每日大約需要攝取1,200至1,800卡路里,並應以早、 午餐較多,晚餐吃得較少為原則。 •避免三高 煮食時切去肉類表面可見的脂肪,減少鹽、油及糖分的攝取, 烹調方式則以蒸、焗及白烚來代替煎炸。 •定時進餐 每日定時進食早、午、晚三餐,避免因為每餐相隔太久而減 慢新陳代謝,令下一餐胃口大增,食得過量。 •戒掉零食 避免進食零食或沒有營養的食物,如糖果、汽水、薯片等, 亦可以水果或低脂乳酪代替。 •恆常運動 每日進行約30分鐘的帶氧運動,如跑步、踏單車及各項球類 活動等。

愛體健

雙重功效輕鬆纖體

法國研製的「 愛體健 」食控液體膠囊擁有雙重 作用,成分天然可靠,由松子仁提取的松子油酸 能有效控制食慾,減低食量,令人體不會攝取過 高的熱量;配合從玉米中提取的亞油酸,進一步 將脂肪分解及燃燒,增強肌肉比例,對中央肥胖 人士尤為有效。而且「 愛體健 」以液體膠囊方式配 製,令配方保持在液體狀況下服用,更易於被人體吸收,亦更快 速見效;加上其用法簡單,只需每日於午餐後晚餐前服用一粒,即 可發揮功效,有效控制體重,不易反彈,為你達致最佳效果。 銷售點:屈臣氏 查詢:2499 1373


text:cherlie chan | photo:fred | makeup:middi | hair:daniel cheng@Chin.G

荔枝鴨胸

半小時 烹飪程 序 煎羊鞍

綠色小貼士

↓ 放入蒸 焗爐 以攝氏 220 度 焗 20 分 鐘 ↓ 煮意粉 、煎鴨 胸 ↓ 煎花竹 蝦 ↓ 調校蒸 焗爐溫 度至攝 氏 80 度 ↓ 放入鴨 胸 、花 竹蝦焗 10 分鐘 ↓ 叮!三 道菜式 同一時 間完成

21/3/2013 Thursday MetroLiving@metrohk.com.hk

白醋除廁臭 材料: 荔 枝1 6粒 、 片(每 鴨 胸2 片 約4 00 粉1 包 、甜 醋 克 )、意 6 荵4湯 匙 、牛 湯 匙 、洋 油 40 克

做法:

▲準備3杯白醋。

STEP 04 胸和荔 STEP 03 連醬汁將鴨 水 ),加 (連 上 ,放 枝 粉 荔 意 放入 枝鋪在 , 滾 煮 至 攝氏 80 入甜醋調味 進蒸焗爐以 分 鐘, 熄火 。 度 烤 焗 10 即成 。

。 貼士: juicy感 。 dente 狀態 煎才可保持 中帶韌的 al 火 軟 慢 到 以 做 要 易 •鴨胸 得過熟 ,更 避免意粉煮 •過冷河可

溫碧霞

宴 盛 製 炮 鐘 個 半

1爐 十萬種 , 由可以有上 不下廚的理 只需 , 煩 煮三道菜式 識煮 、好麻 讓你一次過 無時間 、唔 ?唔信? 進爐具可以 下廚的懷抱 你知現代先 轉意 ,重投 不過如果話 你啦! 又會否回心 就知我冇呃 飯食 ,你 , 持到靚樣 , 分鐘便有飽 後都仍然保 姐煮完餸之 請睇睇溫小 30

烤羊鞍

受得 未必人人接 羊鞍的羶味 。 會化作肉香 的辛辣感也

只要 到 ,但原來

加入

羊羶味不但 芥末醃製 ,

就連芥末 立即消失 ,

做法: , 測試油溫 可以木勺 。 鞍 羊 下 起油泡即可

材料: 羊 鞍4 支骨、 芥 末1 美極 2 湯 湯匙 、 橄欖油 匙 、 2 湯匙

STEP 01 小時 。 和美極醃兩 羊鞍以芥末

, STEP 02 紅至出油泡 平底鑊 ,燒 橄欖油加入 。 汁 鞍以鎖存肉 大火煎封羊

STEP 03 內 ,以 攝 放進蒸焗爐 分 鐘, 20 氏 220 度 焗 80 度焗 氏 攝 溫 再以低 成。 10 分鐘 ,即

更好。 醃定,效果 貼士: 能提早一晚 如 , 滲出 。 味 水 羶 辟去羊 ,可避免血 •芥末可以 收乾才切開 汁 肉 讓 鐘 3分 •焗好後等 食用 。 利醋或甜醋 大 意 摻 可 •

公廁臭味濃重,大家都無可奈何,不過若然異味 出現在家中的廁所就唔同講法,一定要即刻動手解決。 這個時候,萬能清潔王——白醋就可以助大家消除廁 盤異味了,而且只要半個鐘就搞掂,真係話咁易。

的荔枝配 南日子 酸酸甜甜 濕熱熱的回 濕 在 , 胸 鴨 上 juicy 的 胃。 醒 裏 ,更覺

STEP 02 鍋 ,洋葱炒 STEP 01 大 以牛油起 水 滾 兩 入 意粉加 ,加入鴨胸 然 後 至金黃 , 鐘 。 分 8 色 火煮 煎香至金黃 冰水過 邊 以冰塊及 。 冷河 ,備用

3餸

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蒸、 常都離不開 海鮮料理通 完再 ,但 原 來 煎 法 手 調 烹 炒兩種 膩 感 ,蝦 但可減少油 不 , 話 的 焗 。 肉更添香脆

金蒜花竹蝦

溫 躍於幕前的 近年再度活 她 碌的 最 片 ,工作忙 唱 錄 要 又 — 拍電影 來只得一個 碧霞 ,既要 飪 ,理由原 烹 學 廚 大 跟 近竟然開始 為食 。

材料: 大花竹 蝦2隻 ( 開邊 洗淨 ) 去腸 、低鹽 牛油 2 切粒蒜 0克、 頭洋葱 2 油果 2 個 、青 湯匙 、牛 檸半個

冇下廚? 影 ,太忙 , Q:平日有 早出嚟拍電 好 前 以 為 ,因 手好餸, A:比較少 姐都煮得一 家 和 媽 媽 加上 日開始跟師 冇時間學, 飪 。不過近 烹 研 鑽 別 中咁難, 所以沒有特 做法: STEP 03 飪並非想像 烹 來 原 現 ,以攝氏 80 發 , , 食 食 好 嘢 得 放入蒸焗爐 傅學煮 會寧舍覺 , 嚟 出 10 分鐘 。 整 手一腳 度低溫烤焗 多啲下廚 。 會 而且自己一 己 自 信 ,所以我相 又有滿足感 STEP 04 湯、 乜嘢? 個人口味 煮 豬 手 藕 拿 蓮 最 、 取 出 ,可 按 Q: 瓜魚湯 木 、 雞 海鹽或黑 煲 料 、 ,椰子 買齊材 加入椒鹽 , 嘛 吖 單 A:煲湯囉 簡 以牛油果 米湯……夠 胡 椒 ,並 配 品㗎 , 甜 STEP 02 整 頭 意 青紅蘿蔔粟 蒜 鍾 我都 起鍋, 醬食用 。 火以牛油 搞掂 ,另外 STEP 01 水 、薑茶湯 壓醬 慢 花竹蝦 叉 糖 入 放入煲內就 以 加 耳 , , 雪 開 香 、 洋葱炒 牛油果切 窩 、杏仁茶 檸調味 , 金黄 。 好似椰汁燕 少許鹽及青 煎至兩邊成 加 後 。 我 ? 到 咗 唔 會少 丸等都難 備用 。 的時間會唔 ,陪伴兒子 , 壇 戲 影 部 出 三 復 、 兩 Q:近年 最多只會接 貼士: 稍加注意 。 不會 較爽口 。 因為我一年 , ,煎蝦時要 , 部 熟 吧 難 一 好 較 另 還 頭 鮮甜 ,後者 A: •蝦 拍完才接 替 ,前者較 部 代 一 蝦 排 虎 安 以 大廚級爐具Electrolux •花竹蝦可 而且會盡量 活時間 。 可有較多生 亦 ? 餘 計 之 大 苦 工作 伊萊克斯二合一蒸焗電焗爐 太過辛 ,還有甚麼 》 幾 到 《 微交少女 的 賣 來自瑞典的Electrolux,是不少3星米芝蓮星級食 緊 , 拍 俗 了 不 Q:除 語碟 ,反應 望 肆指定的爐具。品牌最近推出家用系列 inspira出了一張國 底 年 所以今年希 去 , : A 內地發行 tion,其中二合一蒸焗電焗爐的最大特色是結合蒸 在 只 以 為 可 因 歌迷也 港 萬張 ,但 香 讓 爐和焗爐功能,無論烤雞、 , 港有點宣傳 張大碟, 一 下 蒸魚或翻熱餸菜都一樣掂, 也可以在香 劃 籌 正在 另外而家亦 而且容量特大,一次過烹 有機會聽。 ! 東歌 )或者吧 調三道菜式也沒有難度, ▲內置程式操作圖文 廣 返 唱 否 (會 夠晒方便。($23,800)

並茂,簡單易明。

Mr Vinegar ▲把白醋倒進廁盤中,待半小 時後沖水,廁所即刻清新晒。

激安號外

Sky100老幼免費 要鳥瞰香港,也未必需要登上太平山頂,只要身 處海拔393米的「 天際100香港觀景台 」一樣可以睇 勻全港靚景。由3月25日至4月30日期間,觀景台為 鼓勵親子到訪,推出小童和長者免費入場優惠。所有 持有效身份證的香港居民購買即日成人門票兩張,同 行之3至11歲的小童及65歲或以上的長者即可獲贈免 費門票一張。另外,所有持有效身份證的本港居民, 亦可享有門票9折優惠。

美心1蚊換芒果 雖說香港一年四季都可以食 到芒果,不過在春夏交界,當造 的芒果就特別鮮甜。而家開始, 只要到美心西餅購買「 呂宋甜芒 系 列 」滿100元 或 以 上 , 即可以優惠價1元換購 價 值12元 的 菲 律 賓 呂 宋 島 甜 芒1個 , 數量有限,要換就 拿拿臨啦! ( 查詢: 2743 3311)


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www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

自從告別坐月後,愈來愈多機會與TJ出外走走, 讓他看看這個世界,接觸這個世界。我發現小人兒在 街上特別乖巧,看着紅綠燈、聽着人車的喧鬧聲,他 竟然可以不哭鬧、不扭計,莫非與我懷孕時日日出街 的「 胎教 」有關? ;P

周家蔚 星級媽咪 逢( 周四見報

el 姓名:Ang 月 個 13 : 年齡

http://weibo.com/janetchow

姓名: K 年齡: ong Che e Yo 10 個 月

家蔚孕記

子 孩 樣 花

箍肚褲也穿不下

) ▲我和我的小乖乖。

童言無忌

師奶

在兒子面前 ,我 當然會盡量避免 講粗 俗 語 ,以 免 他 有 樣 學 樣 ,只 不 過 , 有時電視上出現 的對白 ,真的實 在避 無可避 。 話說有一晚全家 一同看電視劇, 劇 中人物突然講 咗 句 :「 師 奶 , 乜你 咁…… 」

08 周

最喜歡出街 ,看着街外風 光 ,連扭計也忘了 。 TJ

an Hei M Chu : 姓名 8 個月 : 年齡

等你呀

CHAN Wing 姓名: 個月 10 年齡:

《B 模集》 :誠徵0至3歲大的寶寶 照片,本月主題為「花樣孩子」 , 下月主題為「理想職業」 。

《童言無忌》 :誠徵任何令你好氣又好 笑的寶寶語錄,字數以100字為限。 email : MetroLiving@metrohk.com.hk

這星期手臂上的傷口再次發炎 , 點解卡介苗針咁難處理㗎?

想不到阿囝一 聽 到「 師 奶 」之 後, 表情突然變得兇 狠 ,還 大 聲 吼 叫 :「 SEA LION !」

姓名:小善 年齡:6 個月

趁天明在港,我倆近日四出帶TJ探家中長輩,難得 四代同堂,太嫲嫲一見他便笑到見牙唔見眼,場面溫馨 得實教人感動。說實話,帶BB外出,尤其是初生BB, 真的一點也不簡單,不但裝備眾多,奶粉、奶樽、尿片、 紗巾、濕紙巾、熱水缺一不可,而且還要時刻留心「 突 發 」事項,例如溫度太熱或太冷,座位是否位處風口, 實在不能不一眼關七。不過現在回頭看,懷孕前我與天 明經常用手推車帶4隻狗外出,情況確實與現在有點相似, 或許幸得有此「 實習 」機會,才令今天不致太過論盡(起 碼時至今日外出時也未試過漏帶BB物品)。 講起出街,現在間中也會在街上給人認出,然後被 建議:「 嘩,真係要減肥喇!」OK ! OK !我都知要減, 但也要時間吧,況且距離坐月出關日子也只是兩個多星 期,在此之前為了調理身子吃了不少澱粉質,結果搞到 比出院時候更胖,雖然現在我已勤做運動和控制飲食來 達致減重,但我發覺壓力愈大,效果愈不理想。早前因 為要出席公開活動,媽媽還特別借出她的私伙箍肚褲, 坦白說,穿箍肚褲這回事已夠打擊的了,但萬萬也想不 到最糗的事是,我連箍肚褲也差點兒穿不下,你可以想 像我的心裏有多難受嗎?幸 好日子有功,這星期體重已 出世 從高峰回落,就讓我繼續努 力,你們等着我再次以最佳 狀態出現吧!


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車信箱 Auntie

寶貝便當 06

父語錄

02

) MetroLiving@metrohk.com.h

01

隔( 周四見報

製作貼士

星 大行 到八 事 , 看 故 館, 天文 酷的太空 ,大 北 台 結束 堆很 去了 子們 員說了一 行程還沒 的眼神 孩 勵 帶 。 解說 灣, 險車 。我用鼓 因為我 回台 前 ,又聽 太空探 人 年 :「 過 在眼 張刺激的 成為太空 着下一句 的 心 緊 觀觀 !」 他接 壯壯 坐了一趟 志願 ,決 了… 膀, 酷 肩 了 還 的 都太 最後 認真的改 了拍他 真的 的 拍 就 長 手 兒子 ,還伸 他們 友, 他 朋 着 做 看 人 外星 想跟

車 Auntie

)

芝 士、紅 ���蔔、紫 菜、火腿與 番茄醬。

星級媽咪車淑梅 ,子女分別畢業於美國長春藤 — 賓夕法尼亞大學及美國 麻省理工 ,在此分享培育子女的心得 。

610逢( 周四見報

攜兩子 ,跟着老公四處討生活的台灣媽媽 。

製作材料

豬 小 空 太 07

壓出兩個圓洞。

03. 用小刀把兩個圓中間的尖角切掉, 太空帽大功告成。

03

08

04. 將芝士想辦法裁成其他各部位,

08. 火腿重複步驟(1)同樣的方法:圓 形→杏形→橢圓形,完成後放在太 空帽下方,另再裁出兩片小耳朵。

09. 將珍珠奶茶的吸管用手指捏一下,

10. 紫菜punch出眼睛,將各部位仔細 就位,最後用番茄醬上點腮紅,小

10

)

豬準備飛上太空囉!

05

)

將芝士壓出橢圓形,再取小吸管在 中間壓出兩個鼻孔,讓小豬仔呼吸 順暢。

04

︾之開發人 逢( 周四見報 Babyswitch

也放上,酷炫感立刻提升。再將紫 菜長條放在手腳接縫處。

︽ app

05. 紅蘿蔔壓出一個四角星。 06. 紫菜剪出腰帶與六小根長條。 07. 腰帶擺上後,將步驟(5)的四角星

懷孕 iPhone

沒甚麼訣竅,就看圖東壓西壓即 可完成。

09

首個設有準爸媽版的 Jacky Tsoi

02. 用小一點的圓形壓模在橢圓形中間

: https://www.facebook.com/BaBeBaMa( 有孕婦及親子活動分享 ,歡迎交流! facebook : http://weibo.cn/u/2693906777 Weibo

形後,把壓模往上推一點,再壓一 次變成一個杏形,再將兩端尖角修 去,就成為我們需要的橢圓形了。

Auntie車,上星期「 兒子弒雙親 」的冷血新聞使我 夜夜失眠。囝囝讀三年級就像其他小朋友一樣愛打機, 不愛練琴。我記得你說不要過分強迫孩子練習樂器, 他日真的愛上,自然會爭取學習。但,做人總要有壓 力才有動力呀,我不贊成輕言放棄,又怕他含恨在心, 怎辦? Rita Rita,我也很明白你的心情,不過,最近發生的不 幸事件,只是個別案例,不要將事情引伸至全部孩子 身上。這是紅燈亮起,家長要正視問題的時候—我們 是否給孩子的時間太少,對話欠耐性?甚麼也只來一 句:「 你同我做咗佢!」到底你知道囝囝為何不愛練琴? 討厭到甚麼程度?所謂言教不如身教,家長做事是否 也半途而廢?還是堅持到底?他們須要父母的好榜樣。 嘗試在他練習時表示欣賞,也可互動一下,讓他決定 練琴時間,間中自選彈奏一、兩首他愛的歌曲,讓他 享受自主的樂趣。我們要注意不能過分壓迫,家長明 確的指引,剛中帶柔的態度至為重要。 至於網絡遊戲,不錯,打機是一種紓減壓力的方法, 但,家長也要注意孩子正玩着甚麼遊戲。為求官能刺激, 好些內容都駭人聽聞,例如偷車加分,殺人加分,強 姦加分,亂槍掃射加更多的分。試問孩子長期受此暴 力教育,心智又怎會健康成長? 從今天起找出一些時間陪孩子一起打機,介紹一些 新的益智的遊戲,甚至將他拉出家門參加戶外活動, 接觸真實的世界! 好園丁會對着花兒唱歌,其實花朵不懂聽歌,只是 園丁每天對着,每個小節都看在眼內,有亂子都第一時 間改善了,花朵自然長得嬌艷,孩子就如鮮花一樣!

生日快樂(下) 「 送給你的。」我把 iPad 遞給 了尚媽。 生日那天,除了言語 上感謝了她,我還把一份準備多 時的、獨一無二的禮物奉上。

橢圓形火腿的尺寸記得要比芝士 太空帽要小喔! 01. 用圓形壓模將薄片芝士壓出一個圓

不可向兒子施壓?

iPad ?獨一無二嗎?非也,我說的是那在iPad開 啟了的短篇小說-《 Thx B mini 》。這是個濂還在她腹 中時(4年前),我說過要為她們寫的一個故事、一個以 她的懷孕生活為藍本的創作故事。 故事大綱:懷孕的女主角偶爾得到一台能把自己 隨懷孕而來的種種不適轉移至丈夫身上的裝置。自此, 發生了一連串不可思議的事 ( 如男主角會無故抽筋 、 嘔吐 )。真正了解到女人「 陀仔 」的辛酸後,丈夫有了 180度轉變 ,從起初的不悅 ,到後來的接受 、體諒 , 至最後會偷偷地啟動裝置,為的是減輕太太的「 腰痠 背痛 」…… 幾萬字的小故事,對很多人來說只是「 小兒科 」, 但對我這個「 墨水少 」、時間極其不夠用的人來講 ( 只 有兩隻馬騮呼呼大睡後,我才能靜下來寫點東西),已 是個mission impossible。無數個瞓得4、5個鐘,4、 5點起牀的早上 ,夾集無數次的寫完又改 、改完又再 重寫,劣作最終也趕得及在 的生日完成。 這份禮物,內含了很多我們的美好回憶,寄語了 我倆對濂和 的期待。我渴望孩子長大閱畢此小作後, 能銘記母親為他們付出過的、能感受到我們的愛,也 能從中學會堅定不移地為自己認為有價值的事去努力, 這就是我能送給他們的最好禮物。 故事:http://pinterest.com/jackytsoi/thx-b-mini/


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新婚生活易

接新娘:兄弟姊妹攻略指南

隔( 周四見報 ) Connie

更詳盡資料 ,盡在香港 結婚媒體 — 新婚生活易: No.1

大部分新人於婚宴上播放的朝拍晚播 影 片 ,都 會 有 接 新 娘 的 環 節 ,而「 九 萬 九千九百九十九個九毫九 」的開門利是金 額,也是最常用來嚇怕新郎的開場白。新 郎與一眾戥穿石在女家門外接受各種艱巨 挑戰,順利過關,逗得姊妹們高興,再加 上令她們滿意的利是金額,方能「 芝蔴開 門 」,接得美人歸。不過,很多時兄弟及姊 妹為着利是金額而周旋,遲遲達不到共識 而往往誤了吉時出門。想更有效率地達至 「 談判 」成功,新郎及兄弟們既要施展渾身 解數博得姊妹們歡心,而姊妹們也要懂得 分寸,見好就收,以免令一對新人難做。

接新娘:五大加速開門秘技

wedding.esdlife.com

1. 如果有兄弟的另一半當姊妹,那便好辦 了,找她當卧底,當商議好的金額已達到、 又或眼見吉時將至而其他姊妹玩得興起不 肯開門,那麼卧底便要「 出賣 」姊妹一次, 私自開門讓新郎進來接新娘了。 2. 別以為攝影師及錄影師在接新娘一環幫 不上忙!他們目睹接新娘的經驗比你們多, 不妨向他們請教。此外,攝影師及錄影師 多會在門內進行拍攝,而他們的說話於大 婚當日往往極具影響力。只要兄弟有攝影 師幫忙、在危急關頭響亮地發出一聲號令, 相信姊妹們亦會乖乖幫忙。

3. 接新娘最不能少的就是誠意。新郎哥及 兄弟們應作好準備,如練定掌上壓、引體 上升、背誦幾段至冧歌詞及袋定幾個笑話 等,以博取姊妹們好感。想更表誠意,可 預備鮮花送贈姊妹及講盡讚美說話,又或 跟她們講講爛gag,令她們放下戒備,心 軟開門。 4. 正所謂「 一枝竹仔易折彎,幾枝竹仔斷 折難 」 。除新郎哥之外,如果兄弟們肯齊 心合力共同作戰,也肯講義氣,代新郎哥 接受各項挑戰人體極限的遊戲,為兄弟兩 脇插刀在所不計,相信姊妹們都會為這份 俠義之情而動容。 5. 最後撒手鐗就是要出動新娘了!新郎可 以事先跟另一半商量好何時由她出手相救, 相信只要新娘出聲叫開門,一定沒有人會 逆她意吧! 想知玩新郎時姊妹須注意五大事項,請 即登入新婚生活易wedding.esdlife.com 特別鳴謝:新人Candy及Kevin提供婚 照 (Yuk Kwong @The Stage) 其餘三大2013婚紗趨勢,盡在新婚生 活易:wedding.esdlife.com


city 55

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

昏睡症網絡研討會提供另類療法 , 阻止大笑觸發昏睡症 。

天甚至需要 自主地睡着 ,每 由 不 會 能 可 都 每刻 又會經常被 嚴重渴睡症患者 但患者偏偏晚上 ; 時 小 八 十 達 眠時間多 睡 。所 謂 小睡過百次 ,睡 間總是不停打瞌 日 , 後 熬 煎 夜 安 枕 ,一 和赫然驚醒 噩 夢 纏 擾 ,難 以 不過是突然入睡 只 , 說 來 者 患 ,對 :香港電台 眠」 文:馮寶怡|圖 十 八 小 時 的「 睡 的痛苦循環 。

鐘 8 1 日瞓

矇 矇 眼 渴睡

瞌睡學生 常被抬走 就讀中學的東尼比莎曼更年輕, 每天的挫折令他愈來愈自卑。學校裏, 東尼總是蜷曲在輪椅上,被全職教學 助理推到不同班房,然後他便勉強支 撐一會,最後又再被人抬走。

▲東尼( 左 )最愛法文課,但昏睡症 令他難以集中精神,對學業造成影響。

每天被睡魔支配失控入睡,東尼 只能在沙發上無力地喃喃自語「 我不 想睡 」 ,然後無聲倒下。當自己的身 體也不受控時,那份無力感往往為患 者帶來龐大壓力或嚴重的負面情緒。 渴睡症患者經常被人嘲笑和誤會, 自身卻有說不出的痛苦,甚至是危險。 渴睡症患者經常突然失去知覺,平常 人可能需要一個多小時才能進入深層

睡眠,他可以在幾分鐘、甚至幾秒鐘 內便打鼾熟睡。

首次約會便睡了 患者突然失去知覺令他們經常撞 傷跌傷,嚴重的更會發生交通意外, 這樣的不安感導致他們十分依賴身邊 的照顧者。基絲汀和肯尼結婚40年, 基絲汀記得他倆第一次約會的時候, 肯尼就在她的肩膀上睡着了。 患有昏睡症的病人每天 ▲ 可以睡很多次 ,但晚上卻很 容易失眠 。肯尼︵ 右 ︶亦不 例外 ,太太基絲汀只能在他 身旁默默支持 。

渴睡症,又名發作性嗜睡病、猝 睡症和昏睡症等等,是睡眠障礙之一, 醫學上是腦神經失調的問題。渴睡症 的病徵除了睡意突襲之外,還包括猝 倒症:患者在驚訝、生氣或大笑等情 緒波動的時候,肌肉會突然失控癱瘓。 在本集,三名英國的渴睡症患者被病 情嚴重影響,面臨信心崩潰、夫婦決 裂和自我放棄的關口。 二十三歲的莎曼猝倒症問題嚴重, 幾年來都不敢獨自外出。 「 經常撞傷頭, 倒霉的時候倒在馬路或石地上,身體 其他地方都會很痛。洗澡都有困難, 我要站着洗澡,若果浸浴,我可能會 浸死。」莎曼無奈地自嘲。

基絲汀婚後成為肯尼的全職照顧 者,一直支持他。可是,基絲汀形容 多年的婚姻生活有一半時間是孤獨一 人的,總是獨自溜狗,一個人行沙灘。 寂寞令她開始抱怨,抱怨過後又感到 內疚。 「 他完全不能抵抗睡意,而我亦一 樣抵抗不了沮喪的感覺。有一次,我 們的情緒都很低落,他甚至提議…… 」 基絲汀說不下去,渴睡症令他們夫婦 二人陷入恍如互相折磨的境地。 每年,世界最大規模的「 昏睡病 人組織 」都會在美國舉辦聚會。莎曼、 東尼、基絲汀和肯尼夫婦一直感覺英 國對渴睡症病人的支援不足,所以決 定橫越大西洋應邀出席為期七日的研 討會。

患者聚頭 分享渴睡 他們三人從未與其他渴睡症患者 接觸,更從來未曾公開談論分享自己 的病情。他們三人帶着不同的問題:

東尼正躊躇應否試用新藥,他希望在這 次旅程聽到其他患者的意見;莎曼離開 學校,面對工作和自立問題;基絲汀兩 夫婦則希望找到相伴走下去的曙光。他 們遠赴美國,希望找到夢醒的方法。 ▲幾位昏睡病患者,包括莎曼( 左一 )、 渴睡症的成因仍是一個謎,有說與 東尼( 左二 )和肯尼( 左三 )在英國機場 遺傳有關。至今,未有藥物能完全根治 見面,一起踏上治療之旅。 這個病症,只有改變睡眠的鎮定劑或防 一連五集的香港電台電視節目《愛沒有缺陷》 , 止睡眠的興奮劑。東尼嚷着「 我不想睡 」 述說五個來自世界不同地方殘疾人士的真實 的時候,他媽媽安撫他說:「 睡一下就 故事。 《 愛沒有缺陷 》第二集「 一天昏睡90次 」 將於3月23日( 星期六 )晚上7時30分,在亞 會好一點。」渴睡症患者,需要的可能 洲電視本港台播映。 只是安心地睡一覺,與多一分理解。


English Digest 56

www.metrohk.com.hk THURSDAY, 21 MARCH 2013

Church offers assets to Cyprus to help government avoid default

A-OK boss

塞浦路斯存款稅否決 教會願助解困 The head of Cyprus’ influential Orthodox church, Archbishop Chrysostomos II, says he will put the church’s assets at the country’s disposal to help pull it out of (脫離) a financial crisis, after lawmakers rejected a plan to seize up to 10 percent of people’s

bank deposits to secure an international bailout. Speaking after meeting President Nicos Anastasiades Wednesday, Chrysostomos said the church was willing to mortgage its assets to invest in government bonds. The church has considerable

wealth, including property, stakes in a bank and a brewery (釀酒 廠). Tuesday’s rejection of the deposit tax has left the future of the country’s international bailout in question. Cyprus needs 15.8 billion euros to bail out its banks and shore up government finances. Metro and agencies

AP

French robot, Aria, gestures during the Innorobo European summit in Lyon, France. The event is dedicated to the service robotics industry.

No assault weapons ban in US bill An assault weapons ban won’t be in the gun control legislation that Democrats bring to the Senate floor next month, a decision that means the ban’s chances of survival now are all but hopeless. The ban is the most controversial f irear ms restriction that President Barack Obama and other Democrats have pressed for since an assault type weapon was used in the December massacre at an elementary school in Newtown, Connecticutt.

Rejection by Congress would be a major victory for the National Rifle Association and its supporters and a setback for Obama. In a tactical decision, Senate Majority Leader Harry Reid, D-Nev., concluded that including the prohibition in the gun bill would jeopardise the chances for passage of any firearms legislation at all, taking away votes that would be needed to overcome Republican attempts to block the Senate from even taking up the issue. AP

實用英語話你知

Baffle(感到困惑) 據報道,港龍航空的 僱員對三張在同事間流傳 的照片感到困惑,因為那 些照片背景飛機的英文名 稱是由 Cathay與 Dragon 合併而成的,使他們懷疑 港龍是不是正在把公司的 形象與國泰看齊。報章的 標題是照片使港龍航空僱 員 困 惑 ,Pictures baffle Dragonair workers。 《紐 約時報 》去年底報道,英 國 Surrey 一個家庭在煙囪 發現一只信鴿的遺體,身 上有第二次世界大戰的密 碼信息。報章的標題是在 白鴿身上找到的密碼繼續

使 人 困 惑,Code Found on Pigeon Continues to Baffle 。Baffle是「 感到困 惑、不明白、難倒 」的意 思。它是動詞,其他例子: I ’m b a f f l e d a s t o w h y she hasn ’t called是「 我 不明白她為甚麼沒打電 話」 ,The question baffled me completely and I couldn’t answer it是「這 個問題把我徹底難倒了, 我答不出來 」 。

Lawrence Choi (Monday to Friday) 香港能仁書院 副校長(行政) culchoi@yahoo.com.hk


娛樂 57

「前天」 面俱圓 面

榮倉奈奈

爆岡田准一 停機即道歉

日本演員榮倉奈奈及組 合 V6 成員岡田准一等 人 ,前 日 在 東 京 出 席 新 片《 圖 書 館 戰 爭 》的 發 布 會 ,該 片 改編 自人氣作家有川浩的同 名小說 。提到二人合作 時 ,岡 田 指榮倉最鍾意講食的 話題 ,又經常餅不離 口 ,又會向他報告前 一 天 吃 過 甚 麼 ,榮 倉反駁岡田很難「 搭 話」 ,但 他 們 常 有 合 作 ,所 以 唯 有「 搵 嘢 講」 。 榮倉又指 岡田要在戲中給她 耳 光 ,拍 攝 時 被 對 方 嚇 倒 ,但 一 Cu t 機 ,岡 田 便 會 不 斷 向她道歉 。

BoA

任 Benetton 代言 感光榮

代言人 席服裝品牌 Benetton的 韓國女歌手 BoA昨日出 言人外 , 藝人能當上該品牌的代 記者會 。除了是首位韓國 唯 她亦是今次 一一位 亞 洲 代 表 。據 知 ,自 13 歲 出 道 的 BoA 近 年 成 功 進 軍 海 外 ,又 是 韓流歌手的重心人物 , 故被睇中做代言人。 BoA 表 示 ,感 到 很 光 榮 ,而 穿 上 超 短 迷 你 裙 的 她 ,昨 天 上 台 時 顯得小心翼翼 ,不時 按實裙腳 ,坐下時又 以毛氈遮腿 ,做足保 護措施防走光 。

PR

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手記

金錢新 嫁到個超級富豪老公嘅 豪門新抱唔易做 ,好似 堂 ,不時陪老公出席大 ,除咗入得廚房 ,出得廳 抱「 前天 」 。好似早輪有 家族搞下「 形象工程 」 小慈善活動外 ,仲要幫 雪糕 ,一試 前天 」送嚟幾盒別緻嘅 闊太同 PR 姐講 ,收到「 貴 ,不過 然呢款雪糕 ,價錢唔算 之下 ,好味到不得了 ,雖 止由外國大 「 前天 」發現好嘢後 ,唔 喺坊間暫時唔易買到 , 善緣。 派畀老公身邊的好友,廣結 量入貨益自己仔女,仲周圍 稱讚「 前 太收到後,個個讚不絕口, 咁Sweet嘅舉動搞到班闊 晒分 , 然加 。老爺 、老公知道後 ,當 天 」有心思 ,夠晒體貼 唔怪得愈來愈得寵啦!


娛樂 58

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

雯 寶 莉 坦 妮

底 甩 演 導 遭 新片

Katy Perry 與 手

度分 再 r e y a M n h o J

美 國 女 歌 手 Katy Perry 與 John Mayer 早 前 被 影 到 與 老 友 行山,男方更於情人節送戒指給 女友,但根據美國娛樂雜誌《 Us Weekly 》報道指兩人已經再度分 手,不過未必無機會復合。據他 們的朋友表示,他們只是暫時專 注於工作上。 Katy 去 年7月 正 式 與 前 夫 Russell Brand離婚後,隨即戀上 惡名昭彰的浪子John,相戀僅一 個月後就傳出分手的消息,不過 兩星期以後又再復合,繼而甜蜜 迄今。

手 紅 星 ,佢 哋 聯 羅貴為荷李活 迪 祖 星 男 n 國 u 我咁靚女都放我飛 雯與英 ot a G 》 影后妮坦莉寶 新片《 Jane G 像 的 金 人 二 日 近 機?( 設計對白 ) 。不過 連紙條都無! 導演會 say no y居然無現身, sa m 拍戲相信好少 a R e n yn 幕前幕後人 ,但導演L 迪甚至 150 名 祖 本應周一開拍 、 莉 坦 妮 工的 Getty 令到場準備開 Image s 魂! 無 員頓變 主孤 演換人都不 ,演 員 甚 至 導 拍 開 未 日 一 話 一部電影 身之餘又突然 當日導演無現 拍 開 於 係 作 但 合 多次 足為奇 , 坦莉寶雯與曾 !金像影后妮 聞 奇 Got 為 實 Ja , 唔拍 為 新 片《 ne 現身片場打算 一 周 羅 到 迪 y無 祖 Ramsa 的老拍檔 後導演 Lynne 最 知 點 , 攝 。 拍 A Gun 》開始 再執導該電影 ,仲 要 無 打 算 ▲今次 止 特 不 Getty Images in 將 資者 Scott Ste 妮坦莉 會是祖迪羅 令到監督兼投 四度合 與 舉 此 樂網站 作。 劇情預告 ,即 向 美 國 娛 doff 相 當 憤 怒 震 常 非 示 表 明 發表聲 Deadline.com 第4集 9:30pm 此停拍 他們並不會因 但 , 望 失 及 驚 頂上 。 世均送院救治後無大恙,而他指是被學禮所傷;立仁等商討案 開始搵新導演 該片 ,更已經 於 在 的 目 主要 情,但認為世均特意偽造證供。啟榮見思家與男友甜蜜對話表現難 Scott 表 示 他 的 時 他 過,立仁試出啟榮失戀。慧翹和立仁在醫院內搜集學禮失蹤前的線索, 同 但 , 作 製 的 繼續維持該片 益 , 終有所發現。瑤珠到診所上班,立刻投入幫助病人。立仁和志森勸 備保護他的權 準 已請好律師 雖 。 任 演 啟榮處理自己情緒,志森更把瑤珠的著作送給啟榮,想不到啟榮原 非常不負責 誘心人 》中飾 更 直 斥 Lynne ▲二人曾於《 使 唔 為 以 。 好 碑 來在求學時期已與瑤珠結怨。頌恩再次在街上遇學禮,原欲跟蹤他, ,但唔 情侶 ,贏盡口 然導演無現身 仍然要 結果卻被反跟蹤;頌恩從學禮口中獲得線索,於是趕回夜總會的休 員 人 作 工 後 幕 續綵排 ,幕前 tt 讓眾位演員繼 co 息室找回記憶棒。啟榮推論學禮發現世均偷取其概念,建立蓋亞教 S 日 刻開拍! 當 即 , 就 做 演一埋位 導 新 到 等 , 備 準 作 害人,學禮必加害世均洩憤。 攝 拍 為電影

《 仁心解碼II 》

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娛樂 59

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

娜奧美屈絲 怕膠面致失業 澳洲女星娜奧美屈絲雖然已為人母,但以44歲之齡嚟講都保 養得相當之好。不過美麗如她近日受訪時都直言其實對整容並不 抗拒,亦不會批評整容人士。不過現時她的工作需要她有豐富的 面部表情,如果不幸整到變膠面,隨時要面對失業危機喎。

各位膠面人 聽到未? ( 設計對白 )

澳洲女星娜奧美屈絲於鏡頭前總是明豔照人,近乎完美。 不過年屆44歲的她近日接受澳洲雜誌《Good Health》訪問時, 表示並不抗拒整容,更直言唔敢擔保永遠唔會整咁話!不過 她現時的角色大部分都會經歷一定的情緒動盪,所以需要 她有表情。她更指不少未整過容的女星才能繼續拍好角色, 而不少整容過度的女星更變得面容扭曲相當恐怖 ! 唔知佢係咪講緊佢同鄉妮歌潔曼呢? 娜奧美表示,就她而言,要飾演活過精采 人生的女性,就需要更多的皺紋,所以暫時都 未考慮整容!不過已生咗兩個囝囝 的她亦笑言 做咗媽媽以 後,的確經 常無得瞓, 所以唯有做 多幾樣運動 海 嘯 奇 迹》 美拍攝電影《 保 持 身 體 健 ▲娜奧 面 ,呢張海報就係無整容 時七情上 康。 的最好證明 。 Getty Images

樂 文 余 意被玩 唔介

鄒凱光等 , 、曾國祥及 澤 汶 杜 、 發 余文樂 飛虎出征 》 型出席電影《 造 虎 飛 以 時 昨日均 紹演員 , 台上逐一介 於 權 永 區 取笑 布會,司儀 事擺上枱 , 雨霏拍拖的 吳 和 樂 文 將余 樂即笑笑口 是倫敦 ,阿 方 地 的 歡 阿樂 阿樂最喜 浩翔亦取笑 未 呀?」彭 完 講 你 「 說: 征 ,我都唔 己去倫敦出 自 家 人 時 說:「 有 介意的 。」 大家拿他的 問 時 ,對 於 訪 受 接 樂 阿 所 謂!」 樂表示:「 無 阿 , 笑 玩 再 戀情來開 ,暫時唔會 近工作很忙 最 言 坦 他 不過 出埠喎!


娛樂 60

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

豪氣容祖兒 贏獎金益Steven 節目《 決戰一分鐘 》近日推出藝 人版,邀請各藝人上節目玩遊戲贏 獎金,前晚容祖兒為節目錄影, 以破紀錄的時間贏得獎金,更創 下節目有史以來的好成績。她指 自己為節目苦練,比演出更勤力, 又笑言若 Steven 會於今年內結 婚,便會將自己的獎金奉獻給他, 認真豪氣!

我啲錢都 晒啦! 多到使唔( 設計對白 )

▲祖兒咁益Steven( 右 ) , 唔知羅力威會唔會呷醋呢?

祖兒以有史以來最快的成績,成功 挑戰遊戲「 快膏長大 」 ,她笑言自己為此 苦練了兩晚,因此信心十足,她謂:「 若 贏得獎金,會用來加大演唱會製作費及 做有意義的事,又或者如果Steven今年 內結婚,會將自己的獎金奉獻給他。」問 到她可有跟男友劉浩龍玩該遊戲時,她 即時回應指:「 無,無可奉告!」 至於無綫與四大唱片破冰在即,李 克勤當晚表現風騷,並高興地謂:「 我現

甄子丹

在可 以( 在無 綫 )唱歌了!」 據知克勤將於本周六便 在《 博 愛 》騷 獻 唱 ,他 表 示:「 我 一 個 月前已答應做慈善版《 決戰一分鐘 》, 當時都知道差不多( 破冰 )了,至 於會否出席頒獎禮,就容後再 說,但這絕對係一個好開 始。」

開公司招新人

超級 合作成立新公司「 甄子丹與寰亞傳媒 團主席林 行發布會 ,寰亞集 英雄電影 」昨日舉 長劍作 儀 式 上 ,手 持 一 把 建岳與子丹在成立 汪詩詩也有出席 。 劈開狀 。子丹太太 , 每年要開拍多少部戲 子丹表示,沒有預計 部戲都參 他稱:「 我唔係每 最重要視乎劇本 , 掘多些 監 製 ,公 司 希 望 發 演 ,可 能 有 些 只 做 透露有荷 事 。」至於林建岳 新人 ,但這並非易 多講, ,但子丹卻表示不想 李活片商斟子丹拍戲 冇話荷唔 活發展 ,他稱:「 對於會否想到荷李 屋企後面拍!」 荷李活 ,最好在我

手 出 於 終 青 小 梅

後 ,唔 少 無 綫 台 前 幕 早 前「 電 視 大 戰 」 唔少 闖 ,其 中 曾 製 作 過 的 精 英 ,均 離 巢 外 盟 now 及梅小青 ,齊齊加 經典劇集的劉家豪 記招 , 何麗全等高層出席 TV。日前二人聯同 最大的 中一家影視業規模 宣布將會與內地其 合作拍 影視股份有限公司 上市公司浙江華策 大型 作 製 小青將會聯手 劇 ,而 劉 家 豪 及 梅 ,梅小青 賢后 – 衛子夫 》 歷史宮廷劇《 大漢 冠 ,相 連續 4年成收視之 製作的劇集於無綫 又要諗辦法對陣 。 信今次出手 ,無綫


娛樂 62

www.metrohk.com.hk 2013年3月21日 星期四

張學友

, 今日 早 知 初呢? 當 何必 對白 ) 計 (設

直認怕報應 近日香港接連發生倫常慘案,令一眾 近日香港接 接連發生倫常慘案 令 眾 父母開始關心子女的問題。身為兩女之父 的張學友昨日接受訪問時,直言自己曾 是嚴父,但會逐漸轉為以朋友的方式相 處,他更笑言因過去曾於感情上傷害人, 因此怕有報應,擔心女兒拍拖後會受到 傷害。 學友昨日接受節目《 輝哥的饌賞 》 訪問,他表示會找適當的時間,與大 女討論近日發生的慘案,他又指大女 現在12歲,雖然目前未有拍拖,但都 會擔心她受到傷害。問他是否因過去 傷害得人多,因而怕女兒受到同樣的 傷害?他表示:「 這是報應,所以做 爸爸好大壓力。」問到學友會否考慮 再追一個小朋友時,他直言無此打 算,並謂:「 於人生不同的階段要 考慮不同的事,不單只生仔。」 提到無綫與四大唱片破冰在 即,學友表示已收到有關消息, 並會支持公司的決定,又說:「 自 己一直都支持公司的決定,所以對 自己的影響不大,但將來上無綫的節目都無需要為難。」他又 指已收到曾志偉60大壽的派對邀請,相信都會出席。

友 晏 女 色 于 物 彭 想 電影《 激 超賢執導的 林 由 席 出 , 彭于晏昨日 為拍攝該片 ,透露自己 時 會 布 材 發 條身 , 戰 MMA 》 練出一身鋼 , 訓 特 的 月 ,鼻 接 受 了3個 辛苦的演出 最 來 以 影 這是從 。」彭 于 晏 並 笑 言:「 也認不出我 媽 阿 連 , 蛋糕 , 子也被打腫 他準備生日 為 意 特 更 大會 問到他會否 快將生日 , 票房大賣 , 望 希 是 望 身 ,女 友 他指生日願 自己目前單 指 就 他 , 日 與女伴過生 。 還在選擇中

賈曉晨 反口唔恨嫁 賈 曉 晨( J J )昨 日 為 婚禮雜誌頒 串任模特兒 獎禮客 ,入行以來 穿 過 數百套婚紗 坦言有擔心 的她, 過將來結婚 會失去幻想 後決定親自 ,所以最 操刀設計嫁 衣 。至於早 人陳百祥有 前 JJ 經理 指她想結婚 , 但男友樊少 活動時卻直 皇出席 言冇這打算 ,JJ昨日突 「 我很明確 然 反 口稱: 跟男友說 , 千祈唔好依 婚 ,我想做 家 向我求 好事業 ,他 都尊重我想 衝動 。」而 法 ,唔會 家先扮唔恨 嫁?遲咗啲 喎!



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