Issuu on Google+

první unisexový magazín

září/říjen

2009

zdarma

Změňte make-up, podzim si to žádá

Markéta ZEHREROVÁ: Přináším ruch do Ulice

Je mé dítě normální? aneb Když malé trápí velké problémy

Rodino, jedeme na výlet Zabalte batoh, tenhle víkend je váš

zlom cover.indd 1

20.9.2009 17:37:11


Když ztratíte práci, neztrácejte energii. Proto jsme všechny naše zákazníky pojistili proti neschopnosti platit za elektřinu při ztrátě zaměstnání. Pokud přijdete o práci, stačí zavolat na Zákaznickou linku Skupiny ČEZ 840 840 840 a po dobu 3 měsíců za Vás bude platit elektřinu pojišťovna. Tuto možnost dodnes využilo už přes 11 500 domácností. * Více informací o podmínkách naleznete na www.cez.cz nebo www.koop.cz. Nabídka platí do 31. 12. 2009.

SKUPINA ČEZ inzertni.indd 7 Women_Men Only 208x285.indd 1

www.cez.cz/pojisteni 22.9.2009 9:17:27 10.9.2009 12:08:49


Proč nemám ráda říjen Když mi bylo asi patnáct, tak jsem měla hrozně ráda podzim. Vlastně ne, nalhávala jsem si, že ho mám ráda. Že se mi líbí, jak žloutne listí, ráno je mlha, fouká ledový vítr, já jsem strašně nastydlá a v sedm ráno na zastávce se mi klepe brada zimou. „Bavilo“ mě zahalovat se do černého kabátu, procházet se po židovském hřbitově a hledat ducha Franze Kafky. Že bych byla pozérka? Dnes bych řekla, že jo a ještě pěkně blbá. Protože jsem si odmítala připustit, že potřebuju ke svému životu teplo, slunce a světlo. A toho se mi od října do března prostě nedostává. Kdybych byla medvěd, tak to fakt zabalím a prospím. Říjen pro mě symbolizuje hnusný měsíc i z mnoha jiných důvodů, než že začal podzim. Vím, že je 28. říjen, kdy vzpomínáme na založení našeho státu, jenže spíš myslíme na ten den volna navíc. Jenže tím výčet dobrých zpráv v říjnu pro mě i mé okolí končí. Nevěříte? Tak dál.

18 8

12

6

V říjnu se posouvá čas. Takže ráno sice vstáváme trochu později, ale odpoledne je zase dřív tma, takže už cesta z práce vypadá, jakože dnes jsme zůstali všichni trochu přesčas. Já jsem navíc úplně zblblá, pořád se mi chce spát, je mi divně od žaludku, prostě si připadám jako v prvním trimestru. Koncem října pak každoročně vyfasuju první antibiotika, je to takový říjnový rituál. V říjnu mě můj muž požádal o ruku. Chtěl si mě vzít, protože se mnou hodlal být věčně. Jeho věčně vydrželo rok a půl, od té doby se nevídáme, já se chci rozvést, on ne (slíbili jsme si věčně, ne? A to je asi jedno, že každý žije jinde). Tak jen doufám, že příští říjen o něm budu moct psát úvodník s titulkem podzim exmanželů.

FOTO NA TITULNÍ STRANĚ: LUKÁŠ HAVLENA ILUSTRACE: MIROSLAV VOMÁČKA – VOMI

V říjnu před lety onemocněla moje maminka, pár následujících říjnů ještě bojovala a po tom posledním prohrála. V říjnu odešel nakoupit partner mé kamarádky. Bohužel si nevšimla, že úplně „jen tak“ to nebylo. Že sice doma nechal všechno oblečení, ale obratně převedl rodinné peníze na své konto a na „nákup“ si vzal auto a rodinné zlato. Zřejmě ho nesl jako dáreček té paní, co s ní nakupuje letos. Jeho – bohužel stále ještě žena – má na krku hypotéku, dvě děti a depresi z toho, jak jí to mohl udělat. Jak se mohl jen tak sbalit a bez jediného slova i vysvětlení opustit ženu a dva malé kluky. V říjnu před deseti lety umřel přítel mé další kamarádky. Byl hrozně talentovaný, fajn, bylo mu 25 let, jenže vždycky v říjnu u něj propukla deprese. Mysleli jsme, že je jen taková „umělecká“, jenže nebyla. Před deseti lety ji chtěl udolat léky, což se mu bohužel povedlo. Doufám, že už teď chápete, že říjen je pro mě nejhorší měsíc v roce a už se těším, až bude za mnou. Vám ho ale chceme zpříjemnit naším magazínem. Tohle číslo jsme připravovali ještě v letním září, takže vlastně v pohodě. Krásný podzim,

w_03_editorial_obsah.indd 3

OBSAH 4

4 Módní trendy

Podzimní inspirace z mola

6 Sexy líčení Buďte holčička, nebo vamp

8 Dobijte si baterky Tipy pro tělo i duši

10 Zabalit batohy Vyjeďte si na pořádný výlet

12 Z baru až do Ulice Markéta Zehrerová si s kamerou rozumí

15 Ona a On: Děti jsou dar Výkyvy v dětském chování nemusí znamenat psychickou poruchu

18 Marek Daniel má našlápnuto Cesta z Brna do protektorátu

20 Co dát dětem do školy Zdravé svačiny, co v koši neskončí

22 Dáme si do bytu Polštářová mánie zasáhne i vás

24 Don’t miss To nej z červnových akcí

20 20.9.2009 17:40:56


trendy

Šik nejen v říjnu

GIVENCHY

LEFRANC FERRANT

CHRISTIAN LACROIX

GIVENCHY

CHANEL

GIVENCHY

CHRISTIAN LACROIX

Paní móda je vrtkavá, stále se mění, a co bylo loni in, dnes můžete odložit. Nejinak je to s podzimní kolekcí předních návrhářů. Nosí se „osmdesátky“, z barev jasně vede bílá, odstíny červené a fialová.

CHRISTIAN DIOR

XINHUA

PŘIPRAVILA: ZUZANA AIDOMOAN FOTO: PROFIMEDIA.CZ

ŠÉFREDAKTOR Josef Rubeš, ART DIRECTOR Petra Kubíková, EDITOŘI Zuzana Aidomoan, Jan Pomuk Štěpánek, ŘEDITEL MARKETINGU Aleš Pýcha, OBCHODNÍ ŘEDITEL Miroslav Mareš. Magazín MEN WOMEN ONLY vydává Metro ČR, a. s., člen skupiny Metro International S.A. Kováků 24, 150 00 Praha 5, telefon: 225 065 111, e-mail: menonly@metro.cz, womenonly@metro.cz. Logo MEN WOMEN ONLY je registrováno společností Metro Česká republika, a. s. Časopis je registrován na Ministerstvu kultury ČR, registrace MK ČR E 17768

4

w_04_moda_tiraz.indd 4

20.9.2009 15:27:38


INZERCE

w_05_moda.indd 5 inzerce_NEXT_Praha_208x142,5.indd 1

23.9.2009 8:57:41 22.9.2009 15:04:16

CHANEL

ON AURA TOUT VU

CHRISTIAN LACROIX

DOMINIQUE SIROP

JEAN PAUL GAULTIER

CHRISTIAN DIOR

ANNA DIRECHINA


krása

PŘIPRAVILA: ZUZANA AIDOMOAN FOTO: PROFIMEDIA.CZ, ARCHIV FIREM

Podzimní líčení Ve stylu jemné dívky i divy stříbrného plátna

Ve dne tvář ve stylu nahého obličeje a večer v zajetí smyslnosti, hnědé, červené či lila barvy, kouřových odstínů a až filmového líčení. Takové jsou trendy letošního podzimu.

Tužka na oči, Dior, 480 Kč

Prodlužující řasenka, L´Oréal, 330 Kč

Zesilující řasenka, Lancôme, 899 Kč

Kompaktní pudr, Maybelline, 199 Kč

Oční stíny, Lancôme, 950 Kč

Lak na nehty, Maybelline, 29,90 Kč

Pěsticí rtěnka, Lancôme, 650 Kč

6

w_06_krasa_liceni.indd 6

20.9.2009 16:46:59


UŽ JSTE SI OTESTOVALI SVOJI ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNU? ANO

NE

Zajistí vám vaše zdravotní pojišťovna ošetření vždy a všude bez ohledu na vaši sociální situaci či místo pobytu?

Zaplatí vám vaše zdravotní pojišťovna i ty nejnáročnější lékařské zákroky?

Máte u vaší zdravotní pojišťovny garantovanou odpovídající zdravotní péči?

Má vaše zdravotní pojišťovna kontaktní pracoviště v každém okrese, aby vám byla v případě potřeby stále nablízku?

Je pro vás důležitější zajištění lékařské péče v jakékoliv situaci, než odměna za přeregistraci k jiné pojišťovně?

V YHODNOCENÍ TESTU: Pokud jste minimálně 1x odpověděli NE, je na čase se zamyslet.

SVÉ ROZHODNUTÍ OCENÍTE, AŽ VÁM PŮJDE O ŽIVOT. www.testpojistovny.cz inzertni.indd 8 Inz_dotaznik_uprava textu 208x285 NEW.indd 1

infolinka 844 117 777 22.9.2009 9:21:43 14.9.2009 14:10:52


zdraví

Bez energie

letos nebudete Naše tělo a mysl spolu souvisí více, než si dokážeme a možná chceme připustit. A právě teď na podzim dochází k úbytkům energie, což se projevuje na náladě i fyzickém vyčerpání.

Namasírujte si nohy Víte, kde je hlavní „sídlo“ mizerné nálady? Představte si, že na chodidlech. Stresem mohou být v těle blokovány energie. Ten, kdo se chce opět cítit fit a plný síly, potřebuje masáž, která může tok energie dát do pohybu. Pomůže jednoduchá masáž reflexních zón na chodidlech. Promačkáváme a masírujeme prsty na nohou jeden po druhém, nejdříve lehce, pak silně. Začínáme malíčkem a končíme palcem. Masáž bychom měli opakovat alespoň dvakrát denně na obou chodidlech. Ideální je na závěr masáže nohy osprchovat ledovou vodou, smyjete z nich tak negativní pocity.

TEXT: ZUZANA AIDOMOAN FOTO: PROFIMEDIA.CZ

Možná to bude vypadat nepravděpodobně, ale stres a energie jsou si velmi podobné. Emoce, které tvoří dvě strany jedné mince. Jen málokdo sice touží žít ve věčném stresu, ale trocha vzrušení nikomu neuškodí, naopak vlije do žil velkou dávku síly a aktivity. Může za ni samozřejmě adrenalin. Zřejmě si právě myslíte, že jsme se zbláznili, protože po stresu touží jedině cvok. Ale v některých případech, jako jsou mezní životní situace, nám právě stres umožňuje stimulovat naše síly a vše překonat. A někdo má stres prostě rád. Jistě ve svém okolí najdete někoho, kdo ze sebe vydá to nejlepší jedině pod tíhou stresu. Třeba kolegyně, která si nechává vše na poslední chvíli, a zatímco vy už byste se zhroutila, ona dokáže náročný

INZERCE

3IRUP ÅâáâïÞâåâéæàæðãìéææâõñïÞàñòêðæààòꝥðòà嘝ߊâjÞëìó˜âõñïÞèñ¦

Přírodní silou proti kašli

✓ òóìéòçâåéâëöóá˜àåÞàuàå àâðñaàå ✓ òðëÞáòçâìáèލéaóaëu ✓ íŠæëau‘éâóòíŠæáïa›áæólêèލéæ

AÝLI AåPROTIåK

-EDIC¤N

EL UJEåKAÝ ODSTRAĞ T¤åHLENY ROZPOUÝ

✓ ëâìßðÞåòçâÞéèìåì驝àòèïÞëæßÞïóæóÞ ✓ íŠuçâêëaðéÞáèaàåòíìñŠâëuàå ✓ òïjâëèìçâëà—꩝ámñâ꩝êéÞáæðñó˜ê ޝáìðímé˜ê

ȝóëæñŠëuêòò›æñu«Íì÷ìïëmjñmñâíŠußÞéìóìòæëãìïêÞàæ« Ìðíïaóëlêíìò›æñuéljæólåìíŠuíïÞóèòÞíŠuíÞáë˜àåëâ›aáìòàuà坑jæëàuàåðâíìïÞkñâðâðó˜êélèފâêëâßìélèaïëuèâꫝ UjæëëìòéañèìòçâåâáâïÞâåâéæàæðãìéææâõñïÞàñòêðæààòꝥðòà嘝ߊâjÞëìó˜âõñïÞèñ¦« Éljæó˜íŠuíïÞóâèÍÏÌÐ;˝Ðæïòíçâóìéëmíïìáâç똝óèޛálélèaïëmæßâ÷élèފðèlåìíŠâáíæðò«

w_08-09_zdravi_regenerace.indd 8

www.prospan.cz info@prospan.cz 22.9.2009 9:44:43


Myslíte si, že stres se těla netýká? To je omyl. Aby mohla energie zdravě proudit tělem, musí se odblokovat.

Odblokujte šíji I šíje a ramena jsou pro správný tok energií nezbytné. Věnujte jim tedy trochu pozornosti. Levou rukou uchopte pravé rameno (a naopak), pomalu otáčejte hlavu směrem ke stlačovanému ramenu. Ruku spusťte podél těla postupně odshora až ke konečkům prstů. Už cítíte to proudění?

Dopřejte si světlo Světlo podporuje tvorbu hormonů (serotoninu a endorfinu) v mozku, které zvyšují náladu. Proto je vhodné každý den jít alespoň na 15 minut na procházku. I při zcela zatažené obloze stačí momentální intenzita světla, aby se nervový systém aktivoval. Za chmurných dnů je dobré vstávat do plně osvětleného bytu. Chvilku tedy nešetřete, a než vás „blbá“ nálada přejde, pěkně si na ni posviťte. Velice vhodné jsou lampy imitující denní světlo. Osvěží vás jako za letního dne.

w_08-09_zdravi_regenerace.indd 9

projekt zvládnout přes noc. A líp než kdyby na něm pracovala týden…

INZERCE

Dodejte energii tělu

Se stresem můžete bojovat Hranice mezi energií a stresem je totiž velmi tenká a také individuální. To, co „nervuje“ vás, nemusí nervovat vaši kamarádku a opačně. Někdy dochází ke ztrátě síly a vleklému stresu, který vás ovšem spíš užírá, než stimuluje, i v důsledku fyzických aspektů, jako je drastická dieta, nespavost nebo vleklé problémy v rodině či zaměstnání. „To už není v žádném případě stres ,zdravý‘, který budí k aktivitě. Naopak pokud trvá dlouho nebo je neobvykle silný, brzy se to projeví na našem organismu. Počáteční příliv energie, který stres vyvolává, pomalu slábne, častěji se vyskytuje vysílení než náboj a blíží se zdravotní obtíže. A s těmi už je potřeba něco dělat, dříve než se takzvaně sesypeme,“ dodává klinický psychiatr Zdeněk Navrátil.

Jak se znovu nabít Chce to nabít baterky a znovu získat životní pohodu. Na posílení vitality existuje celá řada zaručených rad a postupů. Nejsou ovšem univerzální a na každého zabírá něco jiného. Něco společné ale přece mají. Je třeba vybalancovat tělo i duši. Jedno bez druhého prostě nefunguje. „V dnešní době trochu zapomínáme na své tělo. Jsou to možná otřepané fráze, ale cvičení, masáže a kvalitní jídlo opravdu ovlivní nejen to, jak vypadáme, ale i jak se cítíme. S dobrou fyzickou kondicí se dají lépe zvládnout i mizerné psychické stavy,“ dokončuje Navrátil.

Chce to pravidelnost Zdají se vám zmiňované obtíže známé? Taky se cítíte už dlouho unavená, nemáte do ničeho chuť a sotva se vlečete? Pak je třeba s tím rychle něco udělat. Trochu přehodnotit svůj život a začít jinak. Ne, nebojte se, nehodláme vás přemlouvat, abyste odjela do Tibetu meditovat nebo zdolat osmitisícovku. Maximum pro sebe můžete udělat i doma. Stačí jen chtít, trochu se vyburcovat a vybrat si některou z revitalizačních metod, které jsme pro vás připravili. A hlavně se jimi řídit. Opravdu totiž fungují. Ne sice přes noc, ale po nějaké době budete sama překvapená, jak se vám uleví. Radost ze života čeká za dveřmi, tak račte vstoupit.

22.9.2009 9:46:51


cestování

Udělejte si výlet TEXT: ZUZANA AIDOMOAN FOTO: PROFIMEDIA.CZ

Využijte posledních hezkých dní a vyjeďte si někam ven, než vám to zima překazí.

Výletní areál Pěnčín V krásném kraji poblíž Jablonce nad Nisou se u malé obce Bratříkov ukrývá přímo ráj výletníků. Přírodní areál Pěnčín nadchne jak osamělé turisty, tak zamilované páry i rodiny s dětmi. A to už přece stojí za návštěvu. A cože tak úchvatného je zde k vidění? Tak určitě je to sklářská dílna, kvůli které celý areál vlastně vznikl. První sklářská výroba v oblasti Pěnčínska je zmiňována již v roce 1558. Velká výroba slavných skleněných perel, které si zde budete moci prohlédnout, se plně rozjela okolo roku 1820, kdy zdejší pozemky a hospodářské stavení čp. 4 získává Josef Poselt. V druhé polovině 19. století přecházejí majetky dědictvím do rodiny Fischerů, jejichž

vzdálení potomci velkolepou výletní lokalitu spravují dodnes a díky nimž si můžeme proces ruční výroby skleněných perel pěkně prohlédnout. Je vám z hutě trochu horko? Nevadí, můžete se občerstvit ve zdejší restauraci U brusírny, která nabízí typické místní speciality. Ochutnat tak můžete třeba kyselo, sýrovou polévku nebo tažený štrúdl jako od babičky. Přímo u restaurace je i velké hřiště, takže pokud se usadíte na terase, budete mít potomky pod dozorem a oni se nebu-

Děti jsou tu vítány

Pěnčínsko patří k místům takzvaně laskavým k rodičům. Nikdo tu na vás tedy nebude zvedat obočí, pokud se vaše ratolesti trochu rozjedou, a naopak je tu pro celé rodiny připravené dokonalé zázemí. Kromě spousty atrakcí zaměřených hlavně na malé, je tu dětský koutek, kam můžete své potomky na chvíli „odložit“, abyste si mohli v klidu vypít aspoň kávu. Samozřejmostí je i koutek pro kojící matky a přebalovací pult. V místní restauraci vám bez problémů udělají dětskou porci a v nabídce jsou i typická, ovšem na místní poměry zdravá dětská jídla jako třeba domácí ovocné knedlíky…

dou nudit u stolu. A můžete i pozorovat rožnění masa na velkém grilu umístěném právě na terase restaurace. Takže už je po obědě, tak honem na kozí farmu nebo spíš na vyhlídkový vláček, který vás pěkně povozí po celém okolí. Vyjížďka začíná v areálu firmy v Pěnčíně, pokračuje přes Huť do obce Jistebsko – kde se otvírá krásný výhled na Krkonoše. Zajedete si i do obce Krásná (dříve Šumburk), kde uvidíte slavný Kittlův dům a kostel sv. Josefa. I bez zastávek je ale jízda vláčkem fascinující, v dáli se otevírá panoráma Krkonoš, uvidíte i Podkrkonoší a část Českého ráje. Po krátké a pro děti lehce dobrodružné cestě lesem je vyjížďka zakončena u rozhledny na Horní Černé Studnici, a po prohlídce hurá zpátky do Pěnčína. Pokud jste se právě rozhodli, že pěnčínský areál stojí za to vidět, neváhejte a zajeďte si tam. Nejrychlejší to bude určitě autem směr Jablonec nad Nisou a dále směr Železný Brod. Pohodlně se sem ale dostanete i autobusem, musíte ale přesednout buď v Liberci, nebo v Jablonci nad Nisou. A pokud jste náruživí sportovci, tak do Pěnčína

10

w_10-11_nase tema_vylety.indd 10

20.9.2009 18:11:43


vede i cyklostezka číslo 4 247. Než ale vyrazíte, raději si prohlídky objednejte dopředu na www.vapen.cz.

Náš tip

I kdybyste v Pěnčíně nestihli projížďku minivláčkem a vaše ratolesti už byly unavené k smrti, rozhodně nesmíte vynechat Pěnčínskou kozí farmu. Je samozřejmě ekologická a jedním slovem úžasná. Děti hned zapomenou na únavu, protože uvidí tolik živých zvířat, že je možná znají leda z učebnic. Kozy hnědosrsté jsou sice dominantním chovným druhem, ale na zelené trávě výběhu vedle sebe v klidu vegetují ovce, koně, ale i pávi, husy a dokonce tři druhy kachen. Vše samozřejmě v mírumilovné až kýčovité symbióze. Tak děti už jsou nadšené, a teď ještě něco pro dospělé. No ano. Sýrárna. Na vlastní oči uvidíte tradiční výrobu zdejších vynikajících kozích sýrů. Ale nebojte se, nebudete se jen koukat, určitě je i ochutnáte – a že stojí za to – a budete si je moct i koupit. To abyste si s sebou zpátky do města přivezli kousek nefalšované venkovské romantiky.

Pro všechny, kdo věří na pohádky Jestli se chcete zasnít, honem se sbalte a vyrazte do Perníkového hejtmanství pod Kuňkou, jak zde místní nazývají známé výletní místo Kunětickou horu.

Ano, mluvíme o kraji perníku, poblíž města Pardubic, kde v krásné přírodní rezervaci u vesnice Ráby je pohádkový zámek a v něm muzeum perníku. Uprostřed lesa stojí starý lovecký zámeček, který jeho majitel přeměnil na pohádkové sídlo volně přístupné malým i velkým snílkům. Můžete zde nahlédnout pod pokličku výroby perníků a všechny je také ochutnat. Ale pozor, abyste si nevzali víc, než je třeba, čekalo by vás totiž vězení pro zloděje s Prstovým tlustoměrem. Jestli jím projdete bez úhony, vezme si vás do parády ježibaba. V její kouzelné dílně se budete trochu bát a hodně bavit. Děti asi nejvíce zabaví pohádková cesta kouzelným lesem, kde se kolem vodníka a zakleté princezny dostanou až k vytoužené perníkové chaloupce a větříček jim něco ze střechy určitě uloupne. Ale samy nic loupat nesmí, to by totiž skončily v pekle, které je tak „skutečné“, že se strachy klepou i silnější nátury. Nakonec se ale čerti uklidní, pozvou vás do místní hospůdky „U všech čertů“, kde mají ďábelsky dobré jídlo i pití pro svaté i hříšníky. Takže vstoupit může bez obav opravdu každý. Pro zamilované páry je tu i oddací síň Jeníčka a Mařenky, takže jestli

jste chtěli mít svatbu sladkou jako med, zkuste to v Perníkovém hejtmanství, čeká vás sladký život. I cesta je do této pohádkové země stejně snadná jako pod pláštěm kouzelníka Viga. Autem se sem dostanete po dálnici D11. Autobusem pak do Hradce Králové nebo Pardubic, kde přestoupíte na příměstskou linku směr Ráby. Vlakem je sem cesta sice romantická, ale trochu komplikovaná přesedáním na autobus. A co vás ještě v kraji sladké dobroty čeká, najdete na www.pernikova-chaloupka.cz.

Nenechte si ujít

Cestou zpátky se určitě zastavte na Kunětické hoře. Ta vznikla asi před 30 miliony let a nikdy nebyla sopkou. Její láva ztuhla mělce pod povrchem, odnosem křídových vrstev byla vypreparována její dnešní podoba. Na 82 metrů vysoké vyvřelinové hoře zde stojí nádherný pozdně gotický hrad místními zvaný Kuňka (jinak Kunětická hora). Do dnešní doby se zachovala část unikátního opevňovacího systému s pásy hradeb, zesílenými baštami a dělostřeleckými rondely. Jádro hradu tvoří rekonstruovaný palác s uzavřeným vnitřním nádvořím, vysokou kruhovou věží a samostatně stojící kaple sv. Kateřiny. Hradní věž je nejvyšším místem v okolí a nabízí jedinečný výhled na celé okolí od hladin polabských rybníků až do Krkonoš. V sezoně se tu koná řada akcí, a když budete mít štěstí, poslechnete si třeba koncert gotických chorálů nebo uvidíte divadlo přímo na nádvoří. INZERCE

w_10-11_nase tema_vylety.indd 11

22.9.2009 14:19:21


w_12-14_rozhovor.indd 12

20.9.2009 17:44:17


Z baru do Ulice TEXT: ZUZANA AIDOMOAN FOTO: LUKÁŠ HAVLENA

Markéta Zehrerová je nováčkem v populárním seriálu Ulice. Její postava je tu trochu rozporuplná, ale na to je sympatická herečka a především zpěvačka ze své kariéry zvyklá. A navíc potvory a komplikované postavy ji prostě baví. Je to váš první velký titulní rozhovor. Jak se cítíte? Dobře. A jak myslíte, že vás to ovlivní, až jich za sebou budete mít pěknou řádku a pořád dokola budete odpovídat na ty samé otázky? Tak to si myslím, že až budu vše opakovat třeba dvacetkrát, moc zábavné to nebude a budu asi říkat to samé. Pokud si budete pamatovat, co jste už říkala... To je pravda. A taky nebudu smět lhát, protože to se nemá. Jste zpěvačka a herečka, jak jste se dostala ke své práci? Já se tedy spíš považuji za zpěvačku než herečku. Dobře, ale hrajete i v muzikálech. Tam ale není moc mluveného slova, spíš se zpívá. Vlastně první role, kterou jsem měla jako herečka na divadle, byla před dvěma lety v divadle Semafor v představení Sekta. Tady jsem dostala svou první příležitost mluvit na jevišti, já si ani netroufám říct, že hrát (omluvný smích). Následoval muzikál Kladivo na čarodějnice, kde hraji Zuzanu, což byl další kus, kde se napůl mluví a napůl zpívá. A na to konto jsem šla naprosto drze na konkurz do seriálu Ulice a vyšlo to. Vy jste se přihlásila na konkurz? Že bych si našla inzerát, to zrovna ne. Volali mi z produkce, že bych se jim možná hodila, a pozvali mne... Jak jste se na konkurz připravovala, jaké to vlastně je účastnit se?

Dostala jsem třístránkový dialog, který jsem se měla naučit. A u zkoušky byl přítomný i Kuba Prachař, který hraje v Ulici mého partnera. Zahráli jsme scénu a já prošla. No dobře, ale nějak jste se připravit musela. Naučila jsem se text. Byla to taková svádivá scéna, tak jsem se usmívala na Kubu Prachaře a bylo to.

rozhovor

přehrávání, to se naopak nesmí, před kamerou musíte být civilnější, ale snažila jsem se v myšlenkách vrátit na domácí půdu, což je pro mě jeviště... Já jsem trochu zmatkář a bojím se, že bych mohla podlehnout trémě. Tak se snažím uklidnit, navodit pocit, že o nic nejde, pěkně si dýchám a tím se i lépe soustředím. Vtipné ovšem je, že nejvíc to ze mě spadlo, když jsme měli s Kubou postelové scény (smích). Čekala bych, že to vás spíš znervózní... Bylo to zvláštní. První natáčecí den, a hned mě svlíkli do košile, nohy pěkně ven.

A zkoušela jste to doma třeba na svého přítele? Zkoušela jsem to doma, ale na přítele ne. Snažila jsem se pochopit, o co v té scéně jde.

Vy jste se s Jakubem Prachařem znali předtím? Ne, vůbec, jen z toho konkurzu. Takže to vypadalo následovně: Dobrý den, já jsem Markéta, já jsem Kuba, a za chvíli spolu jdeme do postele. Ještě jsme se smáli, že v cateringu byla česnečka, tak jsme se nemohli ani najíst. Ale bylo to vtipné.

Byla to vaše první zkušenost před kamerou? Tak úplně první ne, mám už za sebou natáčení dvou filmových pohádek Jiřího Suchého, koncert pro ČT, videokli-

V Ulici jste nováček a hned jste se dostala mezi známé herce. Měla jste třeba strach? Strach ne. Respekt ano, protože si těch lidí vážím. Ale musím to opravdu

První natáčecí scéna byla pro jistotu hned postelová py a také nějaká reklama proběhla. Pokud ovšem mluvíme o „velkém“ natáčení, tak tohle bylo skutečně poprvé. Měla jste trému? Pro mě to byla úplně jiná práce než na divadle. Říká se, že divadlo je těžší než filmování, protože se nemůže zastavit. Ale já jsem zvyklá spíš na divadlo. Takže jsem se snažila představit si práci před kamerou jako na divadle. Tím nemyslím nějaké

zaklepat, protože se tu sešla skvělá parta lidí, a myslím tím celý štáb. Když jsem viděla, kolik lidí a v jakém tempu odvádí tak profesionální práci a dokáže při tom být ještě v pohodě, tak je to výkon. Můžete mi prozradit něco o své postavě? Je to nová přítelkyně Bena (Jakub Prachař), která se jednoho dne prostě objevila v jeho klubu Coolna. Jmenuje se Vanda Vaníčková a je to taková

13

w_12-14_rozhovor.indd 13

20.9.2009 17:45:50


rozhovor

veselá holka, která má ráda život, nebere si servítky, řekne každému, co chce i nechce. A pak bohužel občas experimentuje s drogami, a protože chce, aby se i kamarádi cítili dobře, tak jim to občas dává. Jen tak víkendově, není to žádná feťačka. Máte něco povahově společného s Vandou? Určitě to nejsou drogy. Věkem jsem se ale naučila nedělat si těžkou hlavu z některých věcí. Když jsem byla mladší, tak jsem se trápila kvůli věcem, které teď vůbec neřeším.

a mám některé oblíbené interprety. Záleží na náladě, třeba když mám splín, tak mě z nich dostane paradoxně Hegerová, která zpívá ty své depresivní šansony. Mě ale pozitivně nakopnou, že všechno bude lepší. Kdy jste se rozhodla, že budete zpěvačkou? Když mi byly asi tři, tak jsem zpívala u babičky v práci na stole, a hrozně se mi líbilo, jak mi babiččiny kolegyně tleskaly. To bylo asi první rozhodnutí. Ve škole jsem chodila

Působíte jako velmi aktivní člověk, že jezdíte na dovolené někam na kolo nebo na surf... Tak to tedy vůbec. Spíš mi vyhovuje „gaučink“. Ne, abych nevypadala jako úplný lenoch, když se potřebuji vybít, ráda si zahraji squash. Ráda jezdím i na bruslích. Ale jinak moc aktivní nejsem. Já se třeba i nerada hádám. A jak řešíte spory? To záleží na situaci. Ne že bych neuměla prásknout do stolu, to zase ne, ale snažím se věci řešit v klidu a vyhýbat se zbytečným výbuchům, za které se člověk poté třeba stydí. Prostě se snažím být v rovnováze, a to jak pozitivně, tak negativně. Jak se v té harmonii udržujete, to cvičíte jógu? Necvičím, protože bych na to teď neměla trpělivost, ale do budoucna to nevylučuji. Ale hodně mi dává literatura. Pomáhá mi třeba knížka Čtyři dohody od Dona Miguela Ruize. Tam je myslím všechno, podle čeho by se člověk měl řídit. Máte doma zvířata? Mám dva pejsky voříšky a dvě kočičky. To s nimi bydlíte v bytě? Ano, a proč ne? Jak se o ně při svém vytížení stihnete starat? Normálně. Ráno je vyvenčím a pak večer. Nebo taky existuje maminka a různí kamarádi, co pomohou v době krize. Jste zpěvačka, máte vůbec ještě chuť ve volném čase poslouchat hudbu, a když ano, tak koho vlastně? Musím přiznat, že teď jsem už dlouho pravidelně neposlouchala, ale samozřejmě hudbu poslouchám

třeba hrát s Boom! Bandem a nastoupila jsem do Semaforu. A začala si s muzikály. Ano, zpívala jsem v Kleopatře a ve Třech mušketýrech, kde jsem úplně milovala roli Mylady. A momentálně vystupuji v muzikálu Kladivo na čarodějnice. Jaké je muzikálové prostředí, říká se, že je hodně specifické. Jak bych to jen řekla kulantně, myslíte, co se týče vztahů? Asi tam existuje zášť a rivalita. Jsou tam samozřejmě lidi, kteří se kamarádí, ale je otázka, pokud by došlo na lámání chleba, jestli by ta muzikálová přátelství vydržela. Ale musím s klidným svědomím říct, že na Kladivu na čarodějnice se sešla dobrá parta lidí. Teď byly divadelní prázdniny, co jste dělala, když nebylo tolik představení? I přes prázdniny jsem měla pár koncertů s kapelou, byla jsem na dovolené na Orlíku. U moře letos stejně jako poslední dva roky jsem nebyla, ale nechybí mi to, protože předtím jsem jezdila docela často. Příští rok se ale někam chystám, možná bych vyjela třeba do Řecka, tam jsem nebyla, nebo třeba do Egypta. A co děláte, když nic nemusíte? To je různé, co mě napadne. Zajdu třeba na squash, vezmu pejsky na delší pro-

Ze splínu mě dostane zaručeně Hana Hegerová a ty její depresivní šansony. Cítím se hned líp. do sboru. A v osmnácti jsem začala zpívat po barech.

cházku, sejdu se se známýma a zajdu na pivo nebo si čtu.

Po barech? To jste v osmnácti začala obíhat bary, kde by vás vzali? Obíhat bary, to zrovna ne. Byla to vlastně náhoda, kdy jsme šli s expřítelem zapít rozchod.

Kdybyste si mohla s někým zazpívat, s kým by to bylo? Tak teď jsem trochu v rozpacích, protože takové to fanouškovské období mám už za sebou. Ne že bych neměla idoly, spíš jsou osobnosti, kterých si vážím. Třeba Marie Rottrová, s tou jsem si zazpívala, když ji kluci z Boom! Bandu doprovázeli, tedy zazpívala vokály (smích). Ale stejně mě to úplně rozklepalo. Kdybych ale mohla vystoupit s někým, tak s Ellou Fitzgerald, ale to je nesplnitelný sen.

Rozchod se zapíjí? Tenkrát jsme to šli zapít, tak bylo nám osmnáct. Zašli jsme do baru Carioca, který už neexistuje. Vystupovalo tam takové trio, mně se to líbilo, tak jsem se jich šla zeptat, jestli nepotřebují zpěvačku, a protože ta jejich byla právě těhotná, začala jsem s nimi zpívat. A protože jsem to se zpíváním myslela vážně, tak jsem brala hodiny u Lídy Nopové. Následovala soukromá konzervatoř, jenže ta začala krachovat, a já si našla profesora Eduarda Klezlu a s jeho pomocí jsem nastoupila na Konzervatoř Jaroslava Ježka. Díky škole jsem pak dostala příležitosti

Máte nějaký svůj pěvecký sen? Já v podstatě nic neplánuji, protože když si něco naplánujete a ono to nevyjde, tak jste zbytečně zklamaní. Pořád se za něčím pachtit a hnát, to není nic pro mě. Spíš nechávám věci přirozeně plynout, čímž nechci říct, že bych se nesnažila.

14

w_12-14_rozhovor.indd 14

20.9.2009 17:47:52


INZERCE

ona a on

Vitaminové a multivitaminové cukrovinky zn.

Vivil

to je záruka dlouhé

tradice (již od roku 1903), nejvyšší možné kvality, vynikající chutě a hlavně zdravé výživy.

Velká část těchto produktů

neobsahuje cukr TEXT: JOHANA BARVÍNKOVÁ FOTO: PROFIMEDIA.CZ

Je moje dítě

normální?

Jestli se vaše dítě nechová jako ostatní, nemusí být hned duševně v nepořádku. Možná má jen velkou fantazii, zhlédlo se v podivné módě nebo je jen trochu zlobivější. Každá etapa dětství má svá úskalí a své zvláštnosti. Pojďme to teď vzít doslova od plenek k prvnímu pivu a nechme se na tomto výletě do nitra dětské duše doprovázet zkušenou odbornicí, psycholožkou Leonou Němcovou.

Batolata a předškoláci „Existuje hodně široká norma, jak se má vyvíjet a chovat dítě do tří let,“ připomíná psycho-

ložka. Některé děti třeba mluví o hodně lépe a dřív než ty druhé, jiné působí trochu zakřiknutě a další jsou jako z hadích ocásků. „Rodiče by se měli zneklidňovat teprve v hodně zvláštních případech, kdy například dvouleté dítě ještě neřík�� slabiky, hraje si podivně nebo třeba opakuje monotónně stále jedno slovo,“ vysvětluje Leona Němcová. „Pouze odborník ale může posoudit, jestli se jedná o nějakou

a proto je vhodná nejen pro diabetiky, ale i pro ty, kteří dbají na svou linii.

Vyvážené množství vitaminů a minerálů bude působit blahodárně na Váš organismus.

Tento elixír zdraví žádejte ve své lékárně.

Spektral, spol. s r.o., U seřadiště 7, 101 00 Praha 10, tel./fax: +420 271 724 262

w_15-17_ona a on_deti.indd 15

22.9.2009 11:16:26


ona a on

Změnu chování ovlivňuje nejdřív první a pak druhá puberta závažnou poruchu, například autismus, nebo ne.“ Mysleli jste si zhruba do tří let vašeho potomka, že máte nejhodnější dítě na světě, a teď se divíte, kde je? „Naše Nelinka byla úžasné miminko. Usměvavá, dobře papala, hezky spala...“ říká Anežka Kousalová, maminka tříapůlleté holčičky. „Jednoho dne se ale v dceřině postýlce probudila její negativní kopie. Na vše, co řeknu, odpovídá Ne!, neposlouchá, a co je nejhorší, začala dělat vzteklé scény na veřejnosti.“ Podle paní psycholožky není třeba se hned obávat, že je s dítětem něco v nepořádku. Jedná se totiž o klasické projevy tzv. období vzdoru a rodičům nezbývá než počkat, až to přejde. Zcela normální je vaše dítě i tehdy, pokud si ve dvou letech hraje jen samo a na pískovišti

Není mé dítě hyperaktivní? Typické hyperaktivní dítě začne být už s prvními krůčky k neuhlídání. Stále někam utíká a padá, má drobné úrazy. Ve školce se takové dítě projevuje tak, že si neumí hrát s ostatními dětmi, provokuje je, je neklidné a zejména se nedovede soustředit na nějakou činnost nebo hru. Působí jako zlobivé, ale na rozdíl od obyčejného zlobila nedovede hyperaktivní dítě přestat a „zlobí“ neustále. Nedovede si prostě pomoct. Máte-li podezření na tuto poruchu, je vhodné jít jeho chování zkonzultovat třeba do pedagogicko-psychologické poradny, protože s hyperaktivním dítětem se dá dobře pracovat a naopak nevhodným přístupem rodičů nebo učitelů lze mnoho pokazit.

své vrstevníky ignoruje nebo se jich straní. Neznamená to, že by bylo sociálně opožděné. „Ne náhodou jde dítě do školky ve třech letech, kdy teprve biologicky dozrává a dovede si hrát s ostatními dětmi,“ vysvětluje psycholožka. Naopak velkou pozornost by svému prvorozenému dítku měli věnovat rodiče, kteří očekávají nový přírůstek do rodiny. „Je velký mýtus myslet si, že se dítě na bratříčka nebo sestřičku těší. Většinou ho považuje za ve-

třelce,“ upozorňuje Leona Němcová. V rámci takzvané adaptační reakce může přestat mluvit, začne se třeba znovu počurávat, ubližuje sourozenci nebo sobě, případně se objeví astma nebo ekzémy. V takových případech je konzultace s psychologem nutná. Dítě v předškolním věku má také nárok být úzkostnější a například při nástupu do školky je i dlouhodobější pláč pokládán za normální. Zejména u chlapečků. Děti do pěti let také oplývají bujnou fantazií a mají tzv. magické myšlení, komunikují s imaginárními kamarády a žijí ve vysněném světě. Nebojte, i to je zcela v pořádku.

Mladší školní věk Velkým mezníkem v životě dítěte je nástup do školy, který bychom v jeho zájmu neměli nijak uspěchat. „Děti jsou dnes nezralejší, než bývaly, a mnohdy může odklad školní docházky jen prospět,“ míní dětská psycholožka. Překvapivě i malé děti dnes hodně ohrožuje stres, zejména jsou-li přetíženy, ať už proto, že mají ambiciózní rodiče, kteří je dají do pěti kroužků najednou, nebo z důvodu, že šly do školy předčasně či jsou „přepodnětované“. Výjimkou nejsou ani dětské deprese, které se ale projevují jinak než u dospělých. Ztratí-li dítě zájem o činnosti, které ho bavily, začne mít třeba problémy s prospěchem, straní se kolektivu, je nápadně vzteklé a stěžuje si na bolesti břicha a hlavy, je vhodné poradit se s psychologem.

Před pubertou a v pubertě Přibližně ve dvanácti letech nastává velký vývojový zlom. Do té doby byl největší autoritou rodič či učitel, teď všemu vévodí vrstevníci. Kluk nebo holka potřebují někam patřit a navíc

16

w_15-17_ona a on_deti.indd 16

21.9.2009 10:29:27


INZERCE

na zvýšení imunity, vitality a svěžesti

PRO NAŠE SLUNÍČKA

Už i malé děti v dnešní době ohrožuje stres Rodiče by také měli sledovat, co právě teď „letí“, aby dokázali odlišit, jestli je jejich dcera pořezaná z nějakého hlubokého vnitřního pocitu, nebo prostě proto, že je to v její „emo“ partě právě teď dobrá image. Obecně je ale záhodno nepodceňovat jakékoliv náznaky sebepoškozování včetně odmítání potravy, protože může jít o hluboký problém mnohdy s kořeny právě v rodině. Výzkumy dokazují, že děti kolem třináctého roku jsou extrémně citlivé na slyšené, proto by tatínek měl spolknout hlášky typu: „Nemáš zase větší zadek?“ Tady přestává všechna legrace. Nezřídka totiž taková porucha příjmu potravy končí tragédií. Ale abychom nekončili jen smutně. Dobrá zpráva pro rodiče puberťáků zní: vydržte, ono to jednou přejde. To, co jste do svého dítěte vložili ještě v době, kdy jste nebyli „nemožní a úplně mimo mísu“, se vám s největší pravděpodobností po jeho patnáctém roce začne pomalu, ale jistě vracet. Chce to jen pevné nervy a trochu štěstí.

Obsahuje

1kg

až čerstvého ovoce

Doplněk stravy

Doplněk stravy

touží všechno si vyzkoušet, od adrenalinových sportů po lehké drogy. Rodiče mívají pocit bezmocnosti, ale ještě toho mohou hodně udělat. „V mnoha kulturách existuje přechodový rituál do dospělosti,“ připomíná Leona Němcová. „Takže když spousta dětí experimentuje v rámci party s drogami nebo nebezpečnými situacemi, je to proto, že jim chybí vrcholná přechodová zkušenost, kterou by jim měl předat dospělý, ideálně otec.“ Zejména kluci prostě potřebují zažít s tátou výjimečné zážitky bez přítomnosti vystrašené mámy a jejího „Okamžitě to dítě sundej z té skály!“ Pak spíš nebudou mít potřebu jezdit s partou mezi tramvajovými vagony nebo soutěžit, kdo si ošklivěji zlomí ruku.

100 % přírodní OVOCNÝ SIRUP s hlívou ústřičnou s příchutí višně nebo hruškyy

OVOCNÉ BONBÓNY s hlívou ústřičnou a rakytníkem s příchutí hrušky a jablka

HLÍVÁČEK - HLÍVA ÚSTŘIČNÁ POMÁHÁ: z z z z

zvyšovat přirozenou imunitu a obranyschopnost organizmu příznivě ovlivňovat hladinu cukru a tuku v krvi, krevní tlak, funkci cévního systému, peristaltiku střev zmírňovat únavu, strnulost šlach a končetin při přecitlivělosti, stresu a zátěži organizmu

Vyvinula a vyrábí: TEREZIA COMPANY Objednávky na dobírku: Tel./Fax: +420 261 221 277, e-mail: vegi@vegi.cz

www.hlivaustricna.cz

ŽÁDEJTE V LÉKÁRNÁCH

w_15-17_ona a on_deti.indd 17

KUPÓN

Při objednání na dobírku 1 ks sirupu (hruškového/višňového) a 1 ks bonbónů dostanete 1 ks HLÍVY ÚSTŘIČNÉ v kapslích 50 +10 cps + NÁRAMEK ZDARMA. Kód nabídky 7KUK193. Nabídka platí do 31. 10. 2009.. Cena 1 ks SIRUPU: 220 Kč + poštovné Cena 1 ks BONBÓNŮ: 180 Kč + poštovné Adresa: TEREZIA COMPANY, Na Veselí 26, 140 00 Praha 4



AKCE 2+2 ZDARMA

22.9.2009 10:36:41


Marek Daniel

TEXT: ZUZANA AIDOMOAN FOTO: FALCO

profil

Trochu živý

Do kin právě vstoupil nový český film Protektor. V příběhu o lásce, zbabělosti, hrdinství a souhře nešťastných náhod za doby protektorátu hraje hlavní roli Marek Daniel.

Brněnský osmatřicetiletý herec bezesporu patří k nejvýraznějším osobnostem své generace. Ačkoli hraje i ve filmu už poměrně dlouho, do povědomí diváků se dostal až teprve v posledních letech, kdy začal mít štěstí na větší role. Do té doby ho znali jen příznivci uměleckých snímků nebo divadelního souboru HaDivadlo.

Škola mě fakt nebavila Jak tomu bývá u mnoha umělců, dá se začít lakonickým „a všechno mohlo být jinak“. Marek Daniel totiž po žádné hvězdné kariéře herce netoužil. „Rozhodně jsem nebyl to dítě, které už odmala navštěvuje jeden dramaťák za druhým, účastní se soutěží v recitaci a píše divadelní hry. Mě to vůbec nezajímalo. Hrál jsem fotbal, kouřil za školou a balil holky,“ vypráví o sobě herec. Ovšem protože je známý svým sklonem k fabulaci, těžko říct, jestli je to pravda. Faktem ovšem je, že škola ho vážně nebavila. Jen proto, aby se vyhnul učňáku, vystudoval dřevařskou průmyslovku ve Volyni. „Jakž takž jsem to přežil, ale najednou jsem chtěl něco jiného. Dřevo mně učarovalo, i když jinak. Ve volném čase jsem začal vyřezávat loutky a rozhodl se, že bych mohl být loutkoherec,“ vyprávěl Daniel. Po maturitě to tedy zkusil na brněnskou JAMU a dostal se hned napoprvé. Začal tak studovat obor loutkoherectví. Už ve druhém ročníku mu ale přišlo loutkoherectví „málo živé a málo hravé“, takže přešel na činohru.

Proč jít na Protektora Protože se o něm mluví jako o filmu letošního podzimu. Protože ho natočil režisér Marek Najbrt, který má za sebou oceňovaný snímek Mistři. A protože Marek Daniel v něm hraje jako o život. Vlastně ne, on hraje o život. Je totiž protektorát a v něm hlavní hrdinové prožívají svůj nepříliš šťastný život. Rozhlasový reportér Emil a herečka Hana jsou manželé. Emil Hanu miluje, Hana Emila ne. Emil chrání svou ženu, která je Židovka, před transportem tak, že se přidá k německé propagandě. Postupně ztrácí sám sebe, stává se z něj alkoholik a děvkař. Osud na něj však nachystá past. Na útěku od milenky v tísni ukradne cizí kolo a šlápne do pedálů. Ale z rozhlasu už drnčí poplašná zpráva: V Praze byl spáchán atentát na zastupujícího říšského protektora Heydricha, jeden z pachatelů ujel z místa činu na dámském bicyklu…

loutkář

Divadlo je HaDivadlo Po absolvování JAMU dostal nabídku do slavného brněnského souboru HaDivadlo. Vidět jste ho tak mohli v představeních Smrt Huberta Perny, Král Ubu, Jób, Král Oidipus nebo Lulu. HaDivadlu zůstal věrný dál, i když v současné době často hraje na další brněnské scéně, a to v Huse na Provázku, a hostuje i v Praze. Zajít na Daniela můžete do Divadla na Jezerce, Komedie nebo Divadla v Dlouhé.

Filmová jízda Poprvé na sebe upozornil ve filmu Kolja, poté se objevil v komedii

Stůj nebo se netrefím, proplétal se labyrintem Paralelních světů. Tady si ho ale všiml jen málokdo. Zazářil ovšem jako Petr v Divokých včelách Bohdana Slámy. Jeho civilní projev ocenili diváci i kritika a role se začaly hrnout. Následoval pseudointelektuální masochista ve filmu Nuda v Brně, přisprostlý zlodějíček v Horem Pádem a jeden ze tří bratrů ve snímku Doblba! Po roli záletného mosteckého podnikatele ve filmu Štěstí mu Bohdan Sláma svěřil další roli ve filmu Venkovský učitel. Do kin už se ovšem řítí Protektor, kterého by bylo škoda nechat si ujít. A to i díky Danielovi.

18

w_18_profil.indd 18

21.9.2009 11:00:29


º2µ¯°¶·¯:Ĩ

³µ°¨µ ® «ÜÕõÿÜlÿnĨÏóĴwøÜ ÂÛÜßbæגâáìèVàÝç’Öá’ÈbäàáåæàjÚá’ÝÞçÔç’ ÂÓÞVÕג¸ÞwäӒӒàÓÝçâáèVàj’åےèVå’âáÖßÓàj’ †âÞàb’àáèáç’ÕÚçæj ’¼ÓÝá’_Þ×à’ÝÞçÔç’á֒àVå’ áÔÖäjæגÝÓäæ瞒àӒÝæ×äáç’èVߒâےÝӐÖaߒ àVÝçâç’âÛԍèV’â×àbàj’áÖßbàӒìӒ èӂےèbäàáå栒ÌӒæç’åےâÓݒèגèëÔäÓàÕڒ áÔÕÚáÖ×ÕڒÂÓÞVÕג¸ÞwäӒߌ×æגåÓßے èëÔäÓæ’æធÕá’èVߒçÖbÞV’à×Üèbæ‚j’äÓÖáå栒 ¿Œ×æגèåæáçâÛæ   

ééé âÓÞÓÕÿ’áäÓ Õì inzertni.indd 10

22.9.2009 9:40:44


gurmán TEXT: ZUZANA AIDOMOAN FOTO: PROFIMEDIA.CZ

Zabalte jim

do školy

Sendviče s kuřetem

Rozpis pro 4 osoby

Dobrou svačinu vaše dítě nikdy v tašce nezapomene. Zkuste naše tipy na rychlé a zdravé dobroty.

Ingredience: 8 plátků celozrnného chleba, 100 g grilovaného (může být i vařené) kuřete, 4 lžíce lučiny nebo sýra cottage, 1 mladá cibulka s natí, sůl, 2 hrsti rukoly nebo jiného salátu Postup přípravy: Salátové lístky omyjeme pod tekoucí vodou a usušíme. V misce utřeme sýr se špetkou soli a jemně posekanou cibulkou. Kuře nakrájíme na tenké plátky nebo delší nudličky. Plátky celozrnného toastového chleba natřeme sýrem, poklademe listy salátu, kousky kuřete a přiklopíme zbylými chleby. Plátky chleba překrojíme, zabalíme do papíru a vložíme do svačinové krabičky.

Ovocný salát Ingredience: 30 g banánů, 30 g hroznového vína, 30 g jablka, 30 g melounu, 30 g jahod, 30 g broskví, cukr, citrónová šťáva, lžička medu Postup přípravy: Ovoce nakrájíme na menší kousky, vložíme do misky. Osladíme a pokapeme citrónovou šťávou. Přidáme lžičku medu a lehce promícháme. Dětem přendáme salát do svačinových krabiček a přiložíme lžičku.

20

w_20-21_gurman_svaciny.indd 20

20.9.2009 17:06:43


Pizza s avokádem Ingredience (těsto): 200 ml vlažné vody, 400 g hladké mouky, 1 lžíce olivového oleje, 1 lžička soli, 5 g droždí, 1/2 lžičky cukru, hladká mouka na posypání válu Náplň (sugo): 200 ml drcených rajčat, 1–2 lžíce jemné kořenící směsi na pizzu, 2 stroužky česneku, krupicový cukr dle chuti, 200 g mozzarelly, 10 cherry rajčátek, 1 zralé avokádo

Těstovinový salát s bazalkou a rajčaty

Rozpis pro 4 osoby

Ingredience: 250 g krátkých těstovin, např. vřeténka, 300 g rajčat (mohou být i sušená), 3 lžíce jemně nasekané bazalky, 100 g parmezánu, 2 lžíce panenského olivového oleje, sůl, bílý pepř a citrónová šťáva na dochucení Postup přípravy: Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Slijeme je, krátce propláchneme studenou vodou, necháme okapat, promícháme s olivovým olejem a dáme vychladnout. Rajčata nakrájíme na dílky (sušená překrájíme na nudličky) a spolu s bazalkou vmícháme k těstovinám. Těstovinový salát dochutíme solí, citrónovou šťávou a špetkou bílého pepře. K salátu v malé krabičce nezapomeňte přidat plátek 9/21/09 4:33:53 PM tmavéhovicbio_107x295.ai chleba a jednorázovou vidličku.

Postup přípravy: Do mísy nalijeme 200 ml vlažné vody a rozmícháme v ní sůl, olej, cukr a droždí. Postupně přisypeme prosátou mouku a vařečkou vypracujeme tužší těsto. Na pomoučněném válu z něj vymodelujeme bochánek, zabalíme ho do fólie a dáme do lednice odpočinout na půl hodiny. Odleželé těsto rozválíme na tenký obdélníkový plát a přeneseme ho na plech vyložený pečicím papírem nebo do koláčové formy. Vytvarujeme lehce zvýšené okraje. V míse smícháme drcená rajčata s kořenící směsí a prolisovanými stroužky česneku. Směs dle chuti osladíme. Cherry rajčátka rozpůlíme. Těsto potřeme sugem, posypeme nahrubo nastrouhanou mozzarellou a poklademe rajčátky. Pizzu vložíme do trouby předehřáté na 220 °C a pečeme ji, dokud nezezlátne a mozzarella se nerozteče. Pizzu vyndáme z trouby a ozdobíme ji čerstvým na klínky pokrájeným avokádem. Pizzu nakrájíme a vložíme do svačinových krabiček.

JAK PŘEDEJÍT PROBLÉMŮM

HERBADENT

HERBADENT D

E

N

T

A

L

L

I

N

®

E

Dentální řada HERBADENT® je vyrobena z klinicky odzkoušené směsi léčivých rostlin, extraktu šalvěje, řepíku, nátržníku a heřmánku v kombinaci s přírodními silicemi máty peprné, hřebíčku a fenyklu. Vyrábí se ve farmaceutické kvalitě bez přidání chemických barviv a parfemace.

bio...

HERBADENT® bylinná ústní voda 300 ml HERBADENT parodontol® gel na dásně

HER

EXTR C TS A

HERBADENT® gelová zubní pasta

víc než

ENT

BAD

TU RAL RBAL HE

NA

* Bez přídavku cukru * Neobsahuje žádná chemická barviva * Bez parfemace

INZERCE

HERBADENT® ústní voda koncentrát HERBADENT® roztok na dásně a afty

HERBADENT® VÁM PRODÁ KAŽDÁ DOBRÁ LÉKÁRNA

PŘÍRODNÍ PRODUKT

V přírodě se rodí, v ústech pomáhá!

www.herbadent.cz

* Neobsahuje žádné živočišné složky * Netestováno na zvířatech * Bez přídavku cukru * Bez parfemace

w_20-21_gurman_svaciny.indd 21

22.9.2009 10:42:08


TEXT: ZUZANA AIDOMOAN FOTO: PROFIMEDIA.CZ

design

Nemáte-li rádi objemné čtverce, pořiďte si štuclíky a válečky.

Interiéry v klasickém stylu doplní luxusní saténové kousky ve světlých odstínech.

Válka

polštářů

Polštáře jsou jedinečnou dekorací, která pozvedne každý interiér.

Vyhrajte si s barvami i velikostmi. Hora z polštářů do postele prostě patří.

Hravé i designově nápadité jsou naducané patchworkové polštářky. Zkuste si je ušít, budete mít doma originály.

22

w_22_design_polstare.indd 22

20.9.2009 17:53:23


Nejrozsáhlejší likvidace ručně vázaných perských koberců z Íránu, Pákistánu, Afghánistánu, Indie a Tibetu v České republice Cena bude po krátkou dobu likvidace výrazně snížena z důvodu velké zásoby koberců Po celou dobu likvidace bude poskytnut kvalitní servis, zaručený přítomností likvidátora • Odborné poradenství • Možnost vyzkoušení v interiéru • Doprava zdarma po celé ČR • Individuální certifikát • Možnost platby kreditními kartami Nabídka koberců od rozměru cca: Velké koberce: 280 x 180 cm 300 x 200 cm 320 x 220 cm 350 x 250 cm 350 x 300 cm 370 x 270 cm 400 x 300 cm Čtvercové koberce: 250 x 200 cm 250 x 250 cm 300 x 250 cm 300 x 300 cm Kulaté a oválné ’ 150, 200, 250 cm a také nadměrné koberce (600 x 400 cm)

Částečný pohled na likvidační sklad s likvidátorem Ing. Františkem Grufíkem Nabídka koberců od rozměru cca:

D8

Teplice

Liberec R10

R7

D11

H.Králové

R6

K. Vary

D5

OC Chodov D1 R4

Brno

Strakonice

iho

rd Ve

dovská Starochod

Plzeň

Me

m ve do o Ch

Tü rk ov a

a ov dk

Ma leb

ch

Star och odo vská

tká

e VB

KD

ub

u

u

k 7.

ub

a

tn vě

KD

leb

ho ké ins ab Šv

Likvidační sklad perských koberců K Dubu 2a Ma

Brno

a ov dk

ší

o pě

a pr

lávk

Me

Metro Chodov

a lov uři ko Za

Běhouny: 180 x 60 cm 240 x 90 cm 250 x 150 cm 300 x 100 cm 300 x 150 cm 350 x 100 cm 400 x 100 cm 450 x 100 cm

d Po

Chomutov

a lov uři ko Za

Malé koberce: 90 x 60 cm 100 x 50 cm 120 x 80 cm 140 x 80 cm 150 x 50 cm 150 x 100 cm 150 x 150 cm 170 x 110 cm 180 x 120 cm 190 x 130 cm 200 x 150 cm 200 x 200 cm

centrum Metro – trasa C, směr Háje, stanice Chodov, východ z metra směr Starochodovská ulice, dále přes pěší lávku (nad dálnicí), na jejímž konci se nachází budova „Svatební dům“ (cca 200 m od metra a nákupního centra Chodov přes lávku pro pěší). V suterénu této budovy krátkodobě doprodává své koberce firma Nomád – perské koberce, s. r. o., v likvidaci.

a ov an řiv Sk

Likvidační sklad perských koberců řízený likvidátorem Ing. Františkem Grufíkem, se nachází v suterénu budovy „Svatební dům“, K Dubu 2a, 149 00 Praha 4, tel.: 272 656 634, otevřeno denně pondělí – pátek 10:00 - 20:00 hodin, sobota a neděle 10:00 - 18:00 hodin

inzertni.indd 9

22.9.2009 9:23:14


tipy

TEXT: JAN P. ŠTĚPÁNEK FOTO: 10:15, FALCON, XYZ, WARNER MUSIC, EMI, UNIVERSAL

To nejlepší z Madonny

Dvoucédéčko toho nejlepšího z Madonny nabídne remasterované hity jako Like A Virgin, Ray of Light nebo Material Girl. K tomu svým fanouškům zpěvačka přidává trojici nových skladeb, jejichž produkce se ujal slavný DJ Paul Oakenfold.

Gospelová pocta MJ Nejslavnější a nejúspěšnější gospelový sbor světa – Harlem Gospel Choir – dorazí v listopadu již počtvrté do České republiky. Kromě standardních zastávek z předchozích let se letos nově představí v Pardubicích a po roční přestávce také v nádherném prostředí cisterciáckého kláštera v Oseku. V rámci českého turné se také soubor symbolicky rozloučí s Michaelem Jacksonem, se kterým tento soubor

Mika toho ví až příliš moc

Druhá deska výstředního Londýňana se jmenuje The Boy Who Knew Too Much a svým nevázaným stylem vzhlížejícím se v dekadentním discu navazuje na dva roky starý debut Life in Cartoon Motion.

Čerstvý vzduch

Nová deska slavných francouzských zvukových snílků Air nabídne osvědčenou porci nadýchaných, jazzem a ambientem prodchnutých kompozicí, ve kterých najdete jak citace Pink Floyd, tak Jeana Michela Jarreho.

několikrát spolupracoval ve studiu. A tak součástí jejich českých vystoupení budou i originální podání klasických hitů zesnulého krále popu. Ukázky z rozloučení Harlem Gospel Choir s Michaelem Jacksonem je možné vidět na www.harlemgospelchoir. cz, najdete zde i podrobnosti k turné. Harlem Gospel Choir, 31. 10. Praha, 1. 11. Osek, 2. 11. Brno, 4. 11. Liberec, 5. 11. Pardubice, 6. 11. Plzeň

Vaření s Meryl Streepovou Co se stane, když se třicetiletá sekretářka z Queens Julie Powell jednoho dne rozhodne, že během jednoho roku uvaří všech 524 receptů z klasické kuchařky „Mastering The Art Of French Cooking“, kterou v roce 1961 napsala Julia Child? Nakoupí spoustu másla, na internetu rozjede blog s názvem Julie/Julia project a dá se do práce. A co když se podle tohoto příběhu rozhodne natočit film Nora Ephron, napíše scénář, do hlavních rolí obsadí Meryl Streepovou a Amy Adamsovou... V kinech od 1. října

Můj čínský deník

Hudba z Marsu

Komiksově ztvárněné vyprávění kanadského animátora Guye Delisla o každodenním životě v komunistické Číně, kam se dostal coby superviser produkce evropského animovaného filmu.

Knižní podoba blogu Evy a Alex. Ano, toho blogu, z něhož přinesl ukázky týdeník Reflex, a neskončilo to ničím jiným než svatbou Alex a redaktora Reflexu Jiřího X Doležala letos v září.

24

w_24_dont miss.indd 24

20.9.2009 13:53:51


magazín WOMEN ONLY, září 2009