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Mayo, 2014 Rif. V-1 1 439235-5

N° 14

V-1 1 439235-5

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Proyecto de vida

Cómo hacer un

proyecto de vida La familia como proyecto de vida

Cómo apoyar a mi

hijo adolescente para encontrar un proyecto de vida Jannin Castellano:

1 23 Voilá

Zuleima Martínez:

Cómo entender qué es un proyecto de vida Francisco Ramírez:

Construyendo el bienestar

Por qué deberías tener un proyecto de vida Claves para diseñar tu proyecto de vida

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Si conoces a uno de ellos, contáctanos y postúlalo a nuestra sección El país soñado.

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Carta del editor:

LOS SUEÑOS PUEDEN HACERSE REALIDAD Ser lo que hemos soñado Ser puede convertirse en una aventura maravillosa dependiendo de la forma de abordarlo, enfrentarlo y sobre todo conocerlo. Diseñar nuestro proyecto de vida marcará la diferencia entre estar hoy en el camino adecuado o no saber hacia donde se dirige nuestra existencia, que propósito tiene y con qué cuento para lograrlo. La vida es una experiencia que se construye en cada momento vivido, no tiene principio ni fin, es un constante fluir marcado por las acciones que hacemos o dejamos de hacer, corriendo el riesgo de perder oportunidades si no tenemos trazado un mapa, un plan de acción; y con esto no me refiero a tener todo fríamente calculado, eso le robaría, increíblemente emoción a la vida; a lo que me refiero con un mapa o plan es a saber cuáles son nuestras metas y objetivos y que al alcanzarlos nos acercarán un poco más a aquello qué deseo ser y hacer en la vida. En esta edición de Merito Compartido desarrollaremos el tema Proyecto de Vida, entregando en cada artículo visiones, propuestas, pasos y recomendaciones para que cada uno de nosotros, desde nuestras propias capacidades, competencias y talentos diseñemos, elaboremos y ejecutemos el nuestro, con la firme convicción de que poseemos sueños, los tengamos identificados o no, que nos acercarán a la persona que deseamos y queremos ser. Ningún sueño es imposible de alcanzar si tenemos la certeza de que somos capaces de alcanzarlo. Mi invitación es a que plasmemos nuestros sueños en un Proyecto de vida, no tiene que ser grande o mágico, solo tiene que ser de la forma que te sientas identificado, que le de sentido a tu vida y que cuando alcances los objetivos propuestos sea motivo de celebración. El peor intento es el que nunca se hace. Carlos González

gfcarlose@gmail.com

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CRÉDITOS:

Fotografia de la portada:

Poster de la pelicula "Into the wild " Editorial:

Carlos González Diseño Gráfico:

Kriss Zambrano Henry Zambrano Carlos González Articulos:

Jannin Castellano Francisco Ramírez Zuleima Martínez Carlos González Aliado Estratégico:

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SUMARIOMAYO 2014 Proyecto de vida 07 Cómo hacer un proyecto de vida 09 La Familia como proyecto de vida 1 1 Cómo apoyar a mi hijo adolescente para encontrar un proyecto de vidas 1 4

07

09

Por qué deberías tener un proyecto de vida 1 6 Claves para diseñar tu proyecto de vida 1 8

11

Personajes:

Ludwing Van Beethoven 21

14

Jannin Castellano:

1 2 3 Voilá 22 Zuleima Martínez:

Cómo entender qué es un proyecto de vida 24

16

Francisco Ramírez:

Construyendo el bienestar 26 El país soñado:

Puerto Cabello 28

18

6

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PROYECTO DE VIDA La vida de todo hombre precisa de un norte, de un itinerario, de un argumento. La vida no puede limitarse a una simple sucesión fragmentaria de días sin dirección y sin sentido. El hombre necesita saber para qué vive. Ha de procurar conocerse cada vez mejor a sí mismo y así encontrar sentido a su vida, proponerse proyectos y metas a las que se siente llamado y que llenarán de contenido su existencia. Toda persona tiene su propia misión o vocación específica en la vida. Y en esa misión no puede ser reemplazada por nadie, ni su vida puede repetirse.

A todos nos gustaría hacer todo lo que nos proponemos, pero luego viene la realidad de la vida. Es verdad que nadie logra todo lo que se propone, y que a veces la vida parece tan agitada que no nos da tiempo a pensar qué queremos realmente, o por qué lo queremos, o cómo podemos conseguirlo. Pero hay que pararse a pensar, sin achacar a la complejidad de la vida como si fuéramos sus víctimas impotentes, lo que muchas veces no es más que una turbia complicidad con la debilidad que hay en nosotros. Somos cada uno de nosotros los más interesados en averiguar cuál es el grado de complicidad con todo lo inauténtico que hay en nuestra vida. Si apreciamos en nosotros mismos una cierta inconstancia vital, como si anduviéramos por la vida sin un norte, sin terminar de tomar las riendas de nuestra existencia, parece claro que esa actitud está comprometiendo seriamente nuestro acierto en el vivir. Es verdad que las cosas no siempre son sencillas, y que en ocasiones resulta realmente

Para que la vida tenga sentido y merezca la pena ser vivida, es preciso esforzarse por ir eliminando en nosotros los detalles de contradicción o de incoherencia que vayamos detectando, esos obstáculos que nos descaminan del itinerario que nos hemos trazado. Porque si nos falta coherencia, o si con demasiada frecuencia nos proponemos una cosa y luego hacemos otra, es fácil que estén fallando las pautas que conducen nuestra vida. 7


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Hay que mantener la confianza en uno mismo, no decir "no puedo", porque no suele ser verdad tener claro qué valores busca comunicar cuando trata con ellos día a día. Si queremos dar una charla o una conferencia, primero pensamos qué queremos transmitir a las personas que nos van a escuchar, luego vemos cómo decirlo, y finalmente hacemos un guión suficientemente detallado, o la escribimos por entero. Si vamos a emprender un viaje profesional, estudiamos el recorrido, vemos cómo resolver el alojamiento, y programamos las entrevistas o reuniones que queremos mantener.

difícil mantenerse fiel al propio proyecto, pues surgen dificultades serias, y el desánimo se hace presente con toda su paralizante fuerza. Pero hay que mantener la confianza en uno mismo, no decir "no puedo", porque no suele ser verdad, porque casi siempre se puede. Además, la dispersión, el excesivo activismo, la frivolidad, la renuncia a aquello que vimos con claridad que debíamos hacer, todo eso, tarde o temprano, puede terminar arruinando nuestra vida.

Si no hacemos eso mismo con el proyecto de nuestra vida, y no nos paramos a pensar qué buscamos en cada una de sus facetas, entonces iremos por la vida como de oídas, improvisando, y acabaremos asumiendo irreflexivamente los modelos que el azar, la moda o las circunstancias nos presenten. Entonces nos sucederá algo parecido a lo que pasa a quien construye un chalé copiando los planos de otro muy bonito, pero sin haber pensado bien lo que él necesitaba; o a quien crea una empresa aplicando criterios que quizá eran muy válidos, pero para otro tipo de negocios; o al que divaga vaporosamente pronunciando una conferencia, y a los cinco minutos del final advierte que se ha ido por las ramas y no ha logrado transmitir lo que quería decir; o al que sale de viaje sin haber concertado las entrevistas y reuniones, ni hecho las reservas necesarias, y se encuentra con que al final no ha podido cumplir los objetivos que lo motivaron.

Por ejemplo, muchas personas consumen su existencia luchando por ganar más dinero, o por gozar de una mayor fama o reconocimiento, o por disfrutar de más poder, y al cabo de unos años descubren que su ansiedad por alcanzar esas metas les ha privado de cosas que importaban realmente mucho más, y que ahora, lamentablemente, han quedado ya fuera de sus posibilidades. Es la trampa del exceso de actividad, del dejarse absorber por el ajetreo y el torbellino de la vida. Es como apunta Stephen Covey el afán de trabajar cada vez más, para trepar más rápido por la escalera del éxito, para descubrir al final que, la escalera estaba apoyada en una pared equivocada. Si la escalera no está apoyada en la pared correcta, cada peldaño que subimos es un paso más hacia un lugar equivocado. Si uno quiere construir un chalé, revisa antes con detalle los planos, para asegurar que se adecúa a lo que desea para su familia. Si lo que quiere es lanzar un proyecto empresarial, primero estudia con detalle los mercados, la financiación, los equipos humanos, entre otros aspectos. Si uno quiere educar bien a sus hijos, debe

Fuente:

Proyecto de vida - Alfonso Aguiló Instituto Panamericano de Estudios de Familia http://www.ipef.com.ve/proyecto_vida.pdf

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CÓMO HACER UN PROYECTO DE VIDA Hacer un proyecto de vida es algo que no se aprende en la escuela. La mayoría de las personas vamos por ahí, planeando algunos aspectos de nuestro futuro, improvisando en otros.

tener una idea de a dónde queremos llegar. Para darle forma a esa ruta, tienes que empezar a conocerte mejor. Haz un recuento de todos los recursos que tienes y que has adquirido a lo largo de tu vida. Estos elementos son los más importantes al hacer un proyecto de vida. Toma una hoja de papel y escribe las respuestas a las siguientes preguntas:

No cabe duda de que proyectar nuestra vida tiene muchas ventajas; al hacer un plan, en realidad estamos decidiendo qué queremos obtener y en cuánto tiempo podemos lograrlo. Pero, ¿por dónde empezar? Aquí te dejamos 1 0 consejos que te pueden ser de mucha utilidad.

1 . ¿Qué hago muy bien? 2. ¿En qué sobresalgo de entre los demás? 3. ¿Cuáles son mis talentos? 4. ¿Qué es lo que más me gusta hacer? 5. ¿Qué tipo de vida quiero llevar? 6. ¿Qué tipo de trabajo deseo? 7. ¿Qué necesito hacer para lograr cada meta? 8. ¿En cuánto tiempo quiero conseguirlo? 9. ¿Qué estoy dispuesto a sacrificar para obtenerlo?

Un pasaje de Alicia en el País de las Maravillas, de Lewis Carroll, nos da una pista. Cuando Alicia se encontró con el Gato de Chesire, tuvieron el siguiente diálogo: - ¿Podrías decirme, por favor, qué camino debo seguir para salir de aquí? - Esto depende en gran parte del sitio al que quieras llegar – dijo el Gato. - No me importa mucho el sitio… – dijo Alicia. - Entonces tampoco importa mucho el camino que tomes – dijo el Gato.

Intenta ser lo más honesto que puedas. Si te cuesta trabajo responder, pide a una persona cercana que te ayude.

El Gato no estaba tan loco como parecía en un inicio, para saber qué camino tomar, es necesario

La segunda parte más importante sobre el proyecto de vida, es identificar tus objetivos. 9


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Puede ser útil dividirlos por áreas: metas personales, profesionales, económicas, y espirituales. Haz una lista de cada una de ellas.

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Al ver tus metas, objetivos, acciones y fechas escritos, tendrás una mejor perspectiva para que puedas seguirlas más fácilmente

Ahora que tienes las respuestas, divide otra hoja en seis columnas. Escribe los siguientes títulos: - Meta : Lo que deseas lograr. - Área : Qué parte de tu vida mejorará. - Objetivo : Los pequeños logros que te ayudarán a concretar tu meta. - Acción : Qué harás para lograr el objetivo. - Indicador: Cómo medir que sí lo alcanzaste. - Fecha límite : Hasta cuándo tienes para conseguirlo. Al ver tus metas, objetivos, acciones y fechas escritos, tendrás una mejor perspectiva para que puedas seguirlas más fácilmente. Aquí tienes un ejemplo: - Meta : Viajar mochila al hombro. - Área : Desarrollo personal. - Objetivo : Enriquecer mi visión del mundo. - Acción : (1 ) Abrir un fondo de inversión. (2) Investigar todo sobre el giro que me interesa. - Indicador: Ahorrar Bs. 500 al mes. - Fecha límite : 2 años. Organizarnos nos da el control de poder llevar a cabo lo que haga falta para conseguirlo. Falta la parte más difícil: Hacerlo realidad. Entonces, ¿Cómo tener un proyecto de vida exitoso, que nos haga sentirnos motivados para concluirlo?

Cuando menos lo pienses, ya habrá transcurrido un buen tiempo desde que comenzaste con tu proyecto de vida. Disfrutas el proceso y no te obsesiones por alcanzar todas las metas inmediatamente.

Haz que los objetivos formen parte de tu vida, no los experimentes como una carrera de obstáculos de la que quisieras deshacerte lo más pronto posible. Es importante hacer un recuento de los aciertos y los errores en la realización de tu proyecto; pero que también aprendas a ser flexible. Puede que tengas un plan muy bien trazado, pero quizá será mejor para ti incorporar nuevos objetivos según las oportunidades que se te presenten. La vida da muchas sorpresas, y al saber adaptarnos nos hará disfrutarla en toda su dimensión.

En resumen: ¿Cómo tener un proyecto de vida? ¡Tú eliges! ¡Es tu proyecto! El que te proponemos es sólo un punto de partida. Con el tiempo, podrás ir modificando las áreas que prefieras y plantearte nuevos retos y objetivos según vayan surgiendo las oportunidades inesperadas. ¡Tienes toda la vida para realizarlo de forma exitosa!

Si se te dificulta mucho cumplir con tus objetivos, replantéalos. Sé realista, lleva a cabo sólo una acción a la vez para no agobiarte. Pide ayuda a un amigo o a tu pareja para que te ayuden a conseguirlo, será divertido y tendrás más interés en hacerlo.

Fuente:

Cómo hacer un proyecto de vida Hazcheckup.com

http://www.hazcheckup.com/proyecto-de-vida/como-hacerun-proyecto-de-vida

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LA FAMILIA COMO PROYECTO DE VIDA Cómo crear una visión para su familia : Quizás

nunca ha mirado a su familia como un proyecto de vida, pero, en cierta manera lo es. Es más: Probablemente sea el proyecto más importante que realicemos mientras estemos en la tierra, ya que es el único de todos nuestros proyectos terrenales que va a dejar fruto para las generaciones futuras. A pesar de eso, muy pocas personas tienen una visión clara para su familia más allá de una idea general de vivir felices para siempre. Aprenda cómo adquirir una visión para su familia y cómo establecer un rumbo definido en el cual se apoyarán mutuamente en los intereses individuales de cada integrante de la familia.

¿Realmente cree que su vida familiar está tan perfecta que no puede mejorar? Y, al final de sus días, ¿no son ellos los que van a estar a su lado? ¿No querrá saber con certeza en ese momento que usted hizo lo mejor que pudo para cada uno de ellos, más allá de la provisión material? Extrañamente, incluso en hogares establecidos, el proyecto familiar es un término desconocido. Por eso es tan importante establecer una visión para la familia. Nuestras vidas pueden estar tan ajetreadas, especialmente cuando tenemos niños pequeños en casa. Sin darnos cuenta, podemos pasar toda la vida ocupados corriendo de un lugar a otro.

Estamos tan acostumbrados a escuchar que debemos obtener una visión y fijar metas para nuestra vida personal, para nuestro negocio, empresa, trabajo en equipo, incluso nuestro hobby o deporte. Hoy los quiero desafiar a plantearse metas en un área que es de suma importancia, pero siempre queda al olvido a la hora de planificar y fijar metas: Su proyecto familiar.

El problema es que, con tanto ajetreo, podemos perder el rumbo y comenzamos a vivir el día a día, apagando incendios a medida que suceden, sin tener un rumbo claro. El tiempo pasa, los niños crecen, su trabajo sigue absorbiendo mucho tiempo, hasta que un día se da cuenta de que dejarán el hogar y nunca hizo con ellos todas las cosas que se había propuesto hacer como padre.

Quizás usted dirá: "¿Para qué?, ¡mi familia está bien!" A lo mejor ya se cansa con la pura idea de tener que desarrollar un proyecto más. Total, en la vida familiar, ¡se hace camino al andar!

Una visión para la familia le puede ayudar a fija metas reales, definir lo que la familia realmente desea en la vida y unirla para caminar en una dirección preestablecida. 11


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La importancia de una visión : ¿Por qué entonces,

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Una visión para la familia le puede ayudar a fija metas reales, definir lo que la familia realmente desea en la vida y unirla para caminar en una dirección preestablecida

es tan importante tener una visión? Muchas personas viven su vida de acuerdo a lo que se presenta, casi como si la vida fuera una lotería. A veces se gana y a veces se pierde. Sin embargo, cada uno de nosotros ha recibido talentos y habilidades que podemos explotar para el bien nuestro y el bien de las personas que nos rodean. Y tenemos que tomar una decisión acerca de qué vamos a hacer con esos talentos y habilidades. Podemos elegir desarrollarlos y entregar de lo nuestro hacia los demás. Cuando creamos una visión como familia, nos ayudará a fijar metas, a ponernos de acuerdo con una dirección determinada y a comprometernos a usar nuestros dones y habilidades. Todos los miembros de la familia pueden trabajar juntos hacia una meta común establecida y cada integrante de la familia puede aportar con sus dones y habilidades específicas.

requerir acción de parte de todos. Ésta perseverancia unida es la que determinará si su familia alcance sus metas o no.

Creando la visión : La visión común no puede ser determinada por los padres sin la intervención de los hijos. Es un acuerdo mutuo entre todos los miembros de la familia, por ende, todos los miembros de la familia deben estar involucrados en su gestión. Los padres deben juzgar sabiamente, pero deben permitirles a todos a participar en la creación de una visión para la familia. Hay que escuchar la opinión de cada uno. Pueden resultar cosas muy interesantes en el proceso de determinar conjuntamente cual será la visión para la familia, ya que saldrán a luz cuales son las prioridades de cada persona.

¿Qué es una visión?: Una visión comienza como

una idea sobre como nuestra vida puede llegar a ser mejor. Puede ser algo menor, como el querer compartir más tiempo y divertirse juntos. También puede ser una visión grande, como la de alcanzar a miles de personas con un mensaje o establecer un negocio familiar juntos. Puede ser algo tan simple como desear que su familia sea una familia que se ame, se divierta y que prospere. En ambos casos la visión no puede quedar en la etapa de ser tan solo una linda idea. Para que sea una visión, tiene que tomar el próximo paso.

Es importante establecer de antemano que no todas las áreas de la visión familiar van a ser igual de relevantes para todos, por lo cual es importante establecer que los miembros deben apoyarse mutuamente en sus sueños individuales. Decidan en qué áreas desean enfocar su visión. Por ejemplo: el tiempo libre, vacaciones, relaciones, hogar, educación, un posible negocio, etc. Luego determinen en conjunto cómo cada miembro de familia se imagina que deben ser dichas áreas.

La visión familiar comienza con un sueño : El próximo paso es el de usar sus sentidos para imaginarse su idea. Imagínese que su idea está sucediendo ahora, no en algún día del futuro lejano. Trate de imaginarse todo como si realmente estuviera sucediendo. Ahora tiene que agregar dos elementos más para que su visión no se quede en la etapa de un sueño no más

Una vez que hayan determinado cual va a ser su visión, recolecten o dibujen imágenes de la visión y cuélguenla en su casa donde todos la puedan ver. Por ejemplo, en el refrigerador. Así la visión se mantiene fresca en la mente de cada miembro de la familia.

Dos elementos esenciales: Fe y Compromiso :

¿Realmente cree que su visión es posible de lograr? No necesita saber cómo exactamente lo va a lograr, solo debe determinar si es posible para usted. Si lo ve como algo imposible, es mejor plantearse una meta más factible. Una vez que la haya alcanzado, su fe también va a estar incrementada y se atreverá a creer por algo más grande. Finalmente, necesita el compromiso de toda la familia. La familia tiene que estar dedicada en forma unida para alcanzar la visión. Va a

Fuente:

La familia como proyecto de vida Innatia.com

http://www.innatia.com/s/c-organizacion-familiar/a-la-familiacomo-proyecto-de-vida.html

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CÓMO APOYAR A MI HIJO ADOLESCENTE PARA ENCONTRAR UN PROYECTO DE VIDA El proyecto de vida es el camino que cada uno decide seguir.

mayor prontitud para poder reorganizar el presupuesto familiar y plantear nuevas reglas en la vivienda. Pero no puede ser así.

Nuestros hijos adolescentes se preparan para enfrentar uno de sus mayores retos: encontrar su propio camino . Los proyectos de vida son formas de planear lo que nos depara el futuro. En el caso de nuestros hijos que entrarán a la universidad, su proyecto inicia desde cero, teniendo la opción de elegir completamente cómo labrar el sueño que tengan para sus vidas.

Mientras que para los adultos la toma de decisiones resulta más rápida en la mayoría de los casos, los adolescentes requieren más tiempo para procesar la información y tomar una decisión que los satisfaga, por eso el primer paso para abordar su proyecto de vida es la paciencia. La doctora Juliana Ojeda, Psicóloga de Promoción y Divulgación de la Universidad del Rosario comenta que en esta etapa " es muy importante

No existen fórmulas mágicas que nos digan cómo llegar a ser lo que siempre hemos soñado y lastimosamente no podemos inventarlas para que nuestros hijos las sigan al pie de la letra y alcancen sus metas. Es tarea de ellos afrontar la complejidad del mundo, empezando por decidir sobre qué carrera y en qué institución la cursara; estos dos elementos determinarán el tipo de persona que puede llegar a ser y la forma en que se relacionará con el mundo.

que padres sean pacientes del proceso y el ritmo de sus hijos, debido a que la maduración de una idea o decisión toma en los adolescentes más tiempo del que podría tomar para un adulto, ya que por ejemplo elegir una carrera hace parte de una de las decisiones más trascendentales de la vida ". Pero elegir una carrera no es lo más complicado del proceso, realmente las bases del proyecto de vida están atadas a lo que se necesita y a lo que se quiere, temas que en ocasiones resultan

Desde afuera y como padres quisiéramos que nuestros hijos tomaran una decisión certera al primer intento y además que lo hicieran con la 14


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1 . Reconocer el contexto en que se está e

identificar los recursos con que se cuenta para empezar a planear a partir de ellos. Este reconocimiento necesita de una mirada objetiva y sobretodo optimista sobre el futuro.

2. Identificar las necesidades y las metas iniciales que se deben alcanzar para encontrarles una salida.

3. Hacer un análisis profundo sobre los gustos hasta encontrar aquello con lo que realmente sintamos tener una conexión.

4. A partir de los gustos, generar distintas vías en

las que se combinen los recursos disponibles y se superen las necesidades existentes.

5. Compartir los caminos trazados con la familia y los amigos para recibir su consejo y reajustarlos de ser necesario.

6. Medir de forma objetiva la posibilidad de

obtener éxito siguiendo cada uno de estos caminos y ponerlos en una balanza para saber cuál podría ser más significativo en nuestras vidas. Como padres podemos guiar a nuestros hijos a través de estos pasos haciéndoles ver que ellos son quienes toman las decisiones y que nosotros estamos ahí para acompañarlos. Una vez hecho este ejercicio la toma de una decisión sobre el futuro profesional parece más simple. Lo que se debe tener en cuenta es que el proceso requiere de una mirada objetiva y de todo nuestro apoyo para que logren sus metas.

Los adolescentes

requieren más tiempo

para procesar la información y tomar una decisión que los satisfaga

"Este apoyo debe ser constante, del día a día, sin implicar el acoso y la presión en la toma de decisiones, ya que la construcción de un proyecto de vida implica aciertos y equivocaciones, de ahí la esencia de elegir entre un camino u otro", concluye la doctora Ojeda.

contradictorios y por ende la elección entre el uno o el otro no es tan sencilla. Los padres durante el crecimiento de los hijos hemos ido formándolos para que comprendan las prioridades de la vida. Ahora es el momento en que ellos deben tomar esos aprendizajes y ponerlos dentro de la baraja de la que resultará la elección profesional.

Pasos para definir un proyecto de vida : No son reglas preestablecidas, pero la mayoría de orientadores coinciden en que al avanzar paso a paso entre las siguientes líneas es posible tener un proyecto de vida estructurado y sobretodo un buen marco de referencia para la toma de decisiones universitarias:

Fuente:

¿Cómo apoyar a mi hijo adolescente para encontrar un proyecto de vida? Guiaacademica.com

http://www.guiaacademica.com/educacion/personas/cms/pregr ado/conexionu/papasymamas/connuestroshijos/estudiantesadol ecentes/ARTICULO-WEB-NEW_NOTA_GUIA-11708102.html

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POR QUÉ DEBERÍAS TENER UN PROYECTO DE VIDA Es importante que desde edades tempranas las personas vayamos diseñando tanto nuestro presente como nuestro futuro en base a las características que nos gustaría que ambos intervalos temporales tengan, porque de esa manera estaremos más protegidos de caer en conductas y situaciones que nos ponen en riesgo en etapas de vida críticas como la pubertad o la adolescencia.

mejorar todos los ámbitos de nuestra vida presente y futura.

El tener un proyecto de vida temprano también nos permite aprovechar todos los recursos que la vida nos va ofreciendo en el camino y que eventualmente nos ayudarían a llegar más fácilmente a nuestras metas establecidas, si no tenemos claro dicho proyecto difícilmente seremos capaces de identificar esos recursos y lo más seguro es que como no los valoremos los perdamos.

Un proyecto de vida es útil por muchas razones, pero quizás la más importante sea porque le da sentido a nuestra existencia y nos permite tener siempre anhelos, metas, deseos, motivos y razones para segir viviendo y para trascender las dificultades que nos presenta el mundo cotidianamente.

Un proyecto de vida nos da lineamientos claros y racionales de comportamiento, además de estrategias de organización, planeación y toma de decisiones que nos serán útiles tanto en el presente como en el futuro, lo que a su vez traerá como beneficio secundario entrenarnos y hacernos cada vez mejores en los procesos de visualización, análisis, planificación, organización, elección y toma de decisiones que podremos aplicar para

El proyecto de vida abarca mucho más que un simple plan de vida, ya que un “plan” puede plantearse de manera poco específica, muy general y hasta fantasiosa; mientras que un “proyecto” debe incluir siempre de manera explícita, realista, jerárquica y organizada lo siguiente:

Nuestro proyecto de vida podría asemejarse a una obra de arte que nunca estará del todo terminada y a la que continuamente le podremos agregar, quitar o modificar elementos que lo vayan enriqueciendo, mejorando, clarificando y haciendo más hermoso cada vez.

¿Plan o Proyecto de vida?

- La meta a la que se pretende llegar. - Las acciones conducente s a llevar a cabo. 16


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- Los tiempos que tomará llevar a cabo cada acción conducente. - Los instrumentos , habilidades , conocimientos , circunstancias y logística a seguir que se requerirán para alcanzar la meta propuesta. - Las posibles dificultades que se anticipa que pudieran presentarse en el curso del proyecto así como las posibles soluciones que se proponen para contrarrestar los efectos de dichos contratiempos.

¿Qué ámbitos debe incluir un proyecto de vida? Un proyecto de vida debe incluir todos los ámbitos de la existencia porque el ser humano no es sólo un ente que trabaja, estudia, socializa o se divierte, sino un Ser integral que se conforma por diversas esferas complementarias entre si como las siguientes:

1 . Física (incluye todo lo relacionado con el mundo

físico circundante y la naturaleza). 2. Nutricional (incluye todo lo relacionado con los nutrimentos e hidratación que en base a la constitución física se requieren para que el cuerpo y la mente funcionen adecuadamente). 3. Deportiva (incluye todo lo relacionado con la actividad física que de acuerdo a la constitución física se requiere para mantener el cuerpo saludable, en buena forma y activo. 4. Familiar (incluye todo lo relacionado con las personas con quienes tenemos un vínculo consanguíneo). 5. Pareja (incluye todo lo relacionado con la persona con quien establezcamos un vínculo romántico y erótico). 6. Social (incluye todo lo que tiene que ver con las relaciones sociales que se establecen en las diferentes situaciones y contextos, así como con los deseos de ayudar a otros y de contribuir con acciones en beneficio de la comunidad). 7. Recreacional (incluye todo lo relacionado con el esparcimiento, el descanso y la diversión). 9. Educativa (incluye todo lo relacionado con los conocimientos, aprendizajes, habilidades y entrenamientos que vamos adquiriendo a lo largo de la vida de manera institucional y que nos prepararán tanto para el ámbito laboral como para funcionar adecuadamente en sociedad) 9. Laboral (incluye todo lo relacionado con las actividades que permiten subsistir y obtener recursos necesarios) 1 0. Cultural (incluye todo lo relacionado con los conocimientos, experiencias, vivencias, aprendi-

Un proyecto de vida debe incluir todos los ámbitos de la existencia porque el ser humano es un Ser integral que se conforma por diversas esferas complementarias entre si zajes, intelectualidad y estrategias que van conformando nuestro repertorio cognitivo y que tiende a hacerse cada vez más amplio gracias a nuestras vivencias tanto cotidianas como extraordinarias). 1 1 . Espiritual (incluye todo lo opuesto a lo material, corporal o exterior que conforma al ser humano: sus valores, su religiosidad, sus reflexiones, el sentido que le da a su existencia, otros.).

Fuente:

¿Por qué es importante hacer un proyecto de vida?…¿Cómo hago el mio? Orientación Vocacional para todos

http://orientacionparatodos.wordpress.com/2011/08/09/porque-es-importante-hacer-un-plan-de-vida-como-hago-el-mio/

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TRAZA TU MAPA: CLAVES PARA DISEÑAR TU PROYECTO DE VIDA

“Proyecto de vida” es una frase que suena importante, grande, definitiva. Te propongo que a partir de ahora pensemos que un proyecto de vida puede ser visto como un mapa que te ayudará a encontrar un tesoro. ¡Como el inicio de una aventura! Y lo mejor es que la ruta para encontrarlo la puedes trazar tú mismo, definiendo los pasos que te llevarán a realizar tus sueños. ¿Te animas a intentarlo? Toma papel y lápiz y comencemos a imaginar el futuro. Primera parada: Tus sueños . En todo mapa es importante identificar el norte. Esto es de vital importancia ya que es la referencia para decidir hacia dónde vas a caminar. En este momento ese norte, no tiene que ser una decisión definitiva: no esperamos que decidas de un día para otro, o en este momento, por ejemplo, lo que quieres estudiar en la universidad o la profesión que te gustaría ejercer cuando seas adulto. Pero sí puedes fijar la mirada en un punto hacia ese norte para ir acercándote poco a poco hasta él. Para fijar el norte, pregúntate: ¿Qué es lo que más te gusta hacer? ¿Cuáles son las materias del colegio que más te gustan? ¿Qué te gustaría ser cuando seas grande? Esta tarea te llevará a descubrir y a poner en papel tu sueño.

Segunda parada: Tus talentos Ahora examínate: ¿en qué te destacas más? ¿Cuál es la materia en la que sacas mejores calificaciones? ¿Eres bueno en algún deporte o en alguna actividad artística? Te invito entonces a reconocer esos aspectos buenos de tu personalidad que te podrían ayudar a alcanzar tus sueños. Por ejemplo, si eres bueno en matemáticas, en lenguaje, eres conversador, tienes habilidad en los deportes, etc. Anota las cualidades que veas en ti en el mismo papel en el que anotaste tu sueño. Tercera estación: Evalúa tus fortalezas y

oportunidades de mejora

Ya tienes anotados tus sueños y tus talentos. Ahora trata de visualizar cuáles crees tú que son las fortalezas que te ayudarán a cumplir tus sueños y adelántate identificando cuáles podrían ser las oportunidades de mejora que harán del camino hacia tu norte un proceso de crecimiento constante. Te cuento la historia de Mariana para que lo veas más claro: Desde pequeña quería ser periodista y

demostró a lo largo de sus estudios de educación media un desempeño por encima del promedio en las materias humanísticas. Sabía que este resultado era producto de sus fortalezas y que a la larga se

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convertirían en su oportunidad para destacarse y alcanzar su sueño. Se propuso dar el primer paso: Entrar en la universidad a estudiar comunicación social. Pero en ese camino surgió la primera limitación: Sus padres no podían pagarle una universidad privada, así que debía esforzarse para ingresar a una universidad pública. Esto representó un gran reto porque son muchas personas con las que debía competir por un cupo. Ella sabía que podía lograrlo y emprendió el camino para entrar a la escuela de comunicación social de la Universidad Central de Venezuela. ¡Eran 30 cupos para 4.000 aspirantes! Y para recorrer ese camino debía superar su propio desempeño en las materias científicas que se evaluaban también en el examen de admisión. ¡Estaba ante una oportunidad de mejora!

Las metas deben convertirse en tareas: Organiza tu tiempo eficientemente para lograr tus objetivos: Diseña un horario de estudio y respétalo.

Si el plan se queda en papel mientras tú ves televisión no te acercarás a la meta. Conoce más sobre tu sueño: Reúnete con personas que ejerzan la carrera que te gusta para saber más sobre la profesión y confirmar que verdaderamente te interesa. También puedes realizar actividades extra-cátedra o cursos relacionados con la carrera. Sexta estación: ¿Y si me pierdo? Vanistendael (Utrecht, 1 951 ) es sociólogo y ¿YStefan si te dasla Universidad cuentade Lovaina, de que tu sueño no te gustaba demógrafo por Bélgica. tanto como pensabas o que no estás disfrutando el camino mientras tratas de alcanzarlo? Evalúa otros sueños que tengas y sigue buscando tu vocación con el apoyo de tu familia y educadores. No te desanimes y recuerda que los planes se escriben con lápices para poder borrar y rehacer la ruta cuando sea necesario. ¡Ánimo! PD: ¡Olvidé decirte que la Mariana de la historia soy yo misma! Y me gradué de periodista en la Universidad Central de Venezuela! Después de obtener mi título descubrí otros tantos sueños que estoy tratando de alcanzar todos los días. Así que te mando mi entusiasmo para que encuentres tu vocación y alcances todos los tesoros que te propongas con esfuerzo y dedicación.

Ahora te toca a ti: ¿Cuáles son las fortalezas que te podrían ayudar a cumplir tus sueños? ¡Escríbelas! Cuarta estación: Ponte en acción y visualiza tu

crecimiento.

Una vez identificadas tus fortalezas y anticipados los aspectos que tendrás la oportunidad de mejorar, hay que empezar a trabajar. Cómo lo hizo Mariana, para poder destacarse entre la gran cantidad de personas que presentarían la prueba, hizo un plan de estudio en el que profesores y amigos le ayudaron a reforzar algunos conocimientos. Principalmente en matemática. Hizo un trato con un amigo, ella lo ayudó en castellano y él la ayudó en habilidad numérica. Hicieron un horario de trabajo para estudiar en las tardes y apoyarse mutuamente. ¿El resultado? Lograron entrar en la universidad, descubrieron su habilidad para transmitir y compartir sus fortalezas y fueron mejores amigos. Quinta estación: El plan Como has visto, el mapa se va trazando poco a poco y el recorrido o avance a través de él se alcanza con el logro de pequeños objetivos que te van acercando a una meta más grande. Completamos trayectos cortos que nos ayudan a llegar al tesoro. Con el apoyo de tus padres, profesores, tu tutor o tu padrino/madrina, diseña un plan en el que desmenuces tus sueños en metas a cumplir en el corto, mediano y largo plazo. Esas metas las debes convertir en tareas que te comprometerás cumplir. Y recuerda: Ese

Fuente:

Traza tu mapa: Claves para diseñar tu proyecto de vida Asociación Civil Grupo Alpha http://www.acgrupoalpha.org/wp/traza-tu-mapa-claves-paradisenar-tu-proyecto-de-vida/

compromiso lo haces contigo mismo, no con los demás.

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¿MI EMPRESA PUEDE SER SOCIALMENTE RESPONSABLE? No sólo los grandes corporaciones pueden implementar acciones para ser socialmente responsables, las PyMEs también pueden sumarse a éstas, no importa el tamaño, la capacidad o el sector al que pertenezcas. Contáctanos y te decimos cómo puedes lograrlo apoyando a nuestra revista.

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Personajes:

LUDWIG VAN BEETHOVEN (1770 - 1827) Nació en Bonn el 1 6 de diciembre de 1 770. Fue hijo y nieto de músicos, por lo que su padre le inició en este arte. La disposición que Beethoven sentía por la música, hizo que se volcara totalmente en ella, a pesar de las numerosas palizas que le propinaba su padre levantándolo de la cama para sentarlo ante el clave. Incluso se cuenta que le reñía severamente cuando lo oía improvisar. Gracias a un músico llamado C.G. Neefe (que fue quien valorando su talento publicó sus primeras notas), entre 1 782 y 1 783, Beethoven entró en el teatro de la corte en calidad de ayudante suyo, donde pudo acceder a numerosos ensayos de las óperas que allí se representaban. En 1 784 el Maximilian Franz, príncipe elector, lo nombró organista de su Capilla con un sueldo de 1 50 florines anuales, a lo que siguió un viaje a Viena a los 1 6 años. Allí conoció a numerosos autores, y es muy probable que tocara ante Mozart. Tras esta breve introducción en esta ciudad, regresó a su ciudad natal, donde la muerte de su madre y padre marcaron esa época. Durante ese tiempo compuso su primera obra personal, "Cantata a la muerte de José II", que nunca fue interpretada. Allí Beethoven mantuvo también numerosos contactos con Haydn, quien fue su maestro, aunque la relación con este último no fuera del todo tranquila. En 1 792, Beethoven vuelve a Viena, donde

encontrará su estabilidad como compositor. En 1 796, Beethoven era ya requerido para tocar en otras ciudades, incluso tocó ante reyes como Federico Guillermo II. Por fin en 1 800 dio su primer concierto, pero poco después empezó a notarse él mismo el comienzo de la pérdida de audición. Aquí comienzan las angustias de un Beethoven que poco a poco no iba a actos públicos para que nadie se percatara de tal hecho, aunque el avance de su enfermedad le obliga a retirarse de la dirección como hasta ahora venía haciendo. Entonces se vio obligado a comunicarse por medio de notas. Comenzó a refugiarse en sí mismo, teniendo una explosión creadora increíble, estrenando sus sinfonías con gran éxito, la ópera Fidelio, sonatas y cuartetos, hasta llegar a la cima en el estreno de su 9ª Sinfonía y Misa Solemnis (1 824). Una neumonía desencadenó a finales de 1 826 una serie de problemas que le ocasionaron la muerte el 26 de marzo de 1 827.

Fuente:

Biografía Resumida de Beethoven Música Clásica

http://todo-musica-clasica.blogspot.com/2006/11/biografaresumida-de-beethoven.html

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Jannin Castellano:

1 2 3 VOILÁ

determinante comprender que sólo tu determinación y la fe puesta en tus decisiones, aun cuando en el trayecto debas hacer ajustes, son las claves del éxito; por supuesto como siempre que empleamos la palabra proyecto, debes ser consciente de que se necesita método y disciplina.

En esta época en la que es frecuente caer en el error de etiquetar a todos, se me ocurre preguntar que diríamos de Eudomar Santos, aquel personaje que popularizó la frase “Como vaya viniendo, vamos viendo”; seguramente etiquetarían algunos, #IRRESPONSABLE, otros tal vez #VIVIRLAVIDA, o #DISFRUTAELMOMENTO , posiblemente algunas personas más temerosas dirían #FUTUROENCONSTRUCCIÓN, y puede que se nos ocurran mil y más etiquetas; el caso es que abordar un tema como el que nos presenta la edición de este mes, es mucho más que 1 2 3 Voilá y no cabe etiquetar a nadie, cada uno de nosotros a su manera ha ido construyendo su proyecto de vida en forma consciente o inconsciente.

Así tenemos entonces que, armar un proyecto de vida pasa por las recomendaciones que hoy Merito Compartido nos ofrece, todas invaluables, lo importante es que sepas como ajustar eso a tu patrón personal. Hay una lectura que recomiendo mucho, porque refuerza lo que digo de tus decisiones y actitudes, Spencer Johnson en su libro El Presente nos regala tres (03) formas de utilizar tus momentos presentes hoy y dice: Permanece en el presente : Si quieres ser más feliz y exitoso, concéntrate en lo que sucede ahora. Utiliza tu propósito para actuar en función de lo que importa ahora. Aprende del pasad o: Si quieres que El Presente sea mejor que El Pasado, considera que ocurrió en El Pasado, aprende algo valioso de ello y actúa distinto en El Presente. Planea el futuro : Si quieres que el

¿Qué se me ocurre recomendar cuando jorungando un poco en el tema, caigo en cuenta que aquellos que mejor se conocen, valoran lo que son y logran establecer consigo mismo las bases de un verdadero Compromiso, son los que finalmente obtienen los resultados que desean?. Construir un Proyecto de Vida que no es más que un viaje al autoconocimiento con pasaporte sellado de sueños y en el avión del momento presente. Es 22


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futuro sea mejor que El Presente, imagina como sería un futuro maravilloso, haz planes para promoverlo y pon en marcha tu plan en El Presente. Con estas premisas podemos empezar la construcción de nuestro proyecto. ¿Qué nos ocurre frecuentemente?, que por no estar totalmente enfocados en la búsqueda del tesoro soñado, caemos por barrancos insalvables, como olvidar para qué estamos trabajando, desesperar en la impaciencia por resultados inmediatos, perder la fe en nuestra propias capacidades y cientos de miles de saboteadores comunes; el caso es que una de las cosas que debemos atender es simple formula de verificación: - Declara e impulsa el cambio que necesita tu vida. Define tu sueño. - Analiza y derriba los obstáculos que detienen tu poder personal. Haz inventario de las habilidades por aprovechar y las debilidades por reforzar. - Diseña una visión clara de tu vida en base a lo que deseas. Debes ReconoceR tu yo y tu entorno. - Y finalmente, ejecuta esa visión con pasión para alcanzar tu propia forma de éxito. Actúa y haz seguimiento, así si es necesario, ajustas.

dijo Walt Disney. Solo una reflexión más, recuerda que sólo tú puedes dar forma a tu modelo y tu proyecto de vida, con tu pasado, con tus afectos y tus lealtades, con la experiencia de tus talentos y aprendizajes, con las cosas en las que crees, con los valores por los que estás dispuesto a sacrificar algo, estos ingredientes hacen que tu plan tenga sentido y sea digno de todo esfuerzo para alcanzarlo.

Estos pasos, como simple formula, requieren adicionar el refuerzo de tus valores personales, Fe , Perseverancia , Lealtad y Compromiso . Consciencia de que el compromiso es la base para producir cualquier tipo de cambio, la clave de nuestros logros radica en la capacidad que poseemos de comprometernos disciplinadamente a crear algo que no existía hasta este momento dentro de nosotros para convertirnos en una mejor versión de lo que de cada uno existe, aun cuando requiera esfuerzo y nos exija dominar el amor propio para aceptar las sugerencias emocionalmente dolorosas de otros. Asumir el compromiso de llevar adelante tu proyecto de vida es algo para contigo, es cumplir lo planeado haciendo un poco más de lo esperado al grado de sorprenderte, porque vives, piensas y proyectas tus energías para sacar adelante tus propósitos.

No es 1 2 3 Voilá, por arte de magia; debes armar tu propio rompecabezas. Segura estoy de que dentro de ti están todas las piezas que necesitas. Todo lo Mejor. Jannin Castellano

jcastellanov@gmail.com

vitraldetransparencias.blogspot.com

Ah y nunca olvides, celebrar y agradecer a Dios las Bendiciones recibidas, así podrás irte a dormir no para descansar sino para soñar nuevamente, como 23


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Zuleima Martínez:

¿CÓMO ENTENDER QUÉ ES UN PROYECTO DE VIDA? Las Decisiones.

¿Qué es un proyecto de vida?

Cuando concluimos fases importantes de nuestras vidas (por ejemplo la secundaria o la universidad o nuestros hijos han crecido), llega el momento de una decisión importante.

Es común, en el mundo en el que vivimos, sentir preocupación por la situación actual. Más aun cuando recordamos las grandes crisis que nuestro país ha pasado en los últimos años y que en la actualidad se han incrementado en los últimos meses indicándonos esto, que la inestabilidad ha sido un capítulo determinante en nuestra vida.

¿Qué hacer con mi vida?

Decidir por uno mismo, es un paso muy importante ya que implica tomar las riendas de la vida personal y asumir las consecuencias de dichas decisiones (o sea, ser responsable por éstas).

Es muy fácil que esto nos cree la sensación de que nuestro porvenir es negro, además de hacernos perder de vista que en realidad buena parte de nuestro futuro depende de las decisiones que tomemos ahora. Muchas personas dicen, también, que lo más importante es el presente. Es importante vivir el presente, pero sin perder de vista que el futuro se construye día a día. “Un proyecto de vida” le da un por qué y un para qué a la existencia humana. Y con eso, le otorga sentido al presente.

Construir un proyecto de vida, me convierte en una persona responsable .

Como debo ser responsable, en la construcción de mi proyecto de vida, no puedo excluir a la comunidad donde vivo, sino que debo intentar el mayor bien posible tanto para mí como para ésta. Un proyecto de vida no es independiente de lo que 24


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ocurre en el entorno, ni se excluye a las personas con las que interactúo.

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alienta a seguir en carrera. Por esto, es útil tener un “plan B” cuando alguna de las metas a corto o mediano plazo fracasa.

Un proyecto de vida no se agota en el estudio. Cuando defino un proyecto, tengo en cuenta mis deseos a nivel afectivo, social, familiar, etc. Por lo tanto, en mi proyecto de vida puedo tener diversos objetivos a alcanzar.

¿Qué pasa si algo no sale como lo esperado?

Generalmente, cuando nos esforzamos por algo y no recibimos a cambio aquello que esperábamos, nos frustramos. Lo primero que hay que tener en cuenta, es que ningún proyecto de vida se basa en hombres o mujeres perfectos/as.

Mi proyecto de vida también está influenciado por mi escala de valores, en la medida que mis objetivos siempre apuntan a aquello que considero como “bueno” o “deseable”. Por ende, todas mi elecciones también estarán filtradas por esos valores en los cuales creo.

Por el contrario, ser conscientes de los errores y debilidades es el primer paso para superarlos. No podemos ser perfectos por más empeño que pongamos en eso. Más bien, debemos luchar continuamente por acercarnos a aquello que deseamos, a pesar de las equivocaciones que seguramente tendremos. Y debemos estar preparados para cambiar de rumbo varias veces.

Mis objetivos.

El proyecto de vida apunta a objetivos alcanzables en el largo plazo (por ejemplo, ser químico, etc.). Pero estas metas de largo plazo, se componen de objetivos de mediano plazo (por ejemplo, para ser químico necesito aprobar las pruebas de ingreso de aptitud académicas).

Debemos entender el “proyecto de vida” como un camino que trazamos hacia la meta que hemos elegido para nosotros.

A su vez, las metas de mediano plazo, son conjuntos de metas de corto plazo (Para ser químico y aprobar el ingreso, tengo que preparar el parcial de la semana que viene). Por eso, en un proyecto de vida, las metas a corto y mediano plazo, se funden con aquellas que planteamos a largo término.

En este camino, nuestros objetivos de corto y mediano plazo deben estar pensados para orientarnos hacia el final. Zuleima Martínez

zuleima.martinez@gmail.com

Nuestros objetivos son la brújula que nos guía en el camino de la vida.

A veces, nos parece que nuestras metas de largo plazo son inalcanzables. Cumplir las metas de corto y mediano término, nos lleva a pensar que nuestro proyecto de vida es realizable, y además nos

Tú marca puede estar aquí! ...buscamos Anunciantes Contáctanos a:

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Francisco Ramírez:

CONSTRUYENDO EL BIENESTAR La génesis del plan .

acompañamiento, sostenimiento y guía positiva, cuyo discurso esté enmarcado en los valores, lo cual permitirá a la persona que recibe la educación un mayor empoderamiento en sus actividades cotidianas, así como una capacidad de discernimiento en aquello que puede lograr, evaluando sus límites y alcances de manera objetiva, honesta y sincera, evitando así caer en el campo de la fantasía, cuestión que podría desencadenar en futuras frustraciones.

Durante la vida, desde el momento en que el ser humano nace se encuentra marcado por el deseo tanto de madre como de padre, así como de los individuos significantes que se hayan alrededor del recién nacido, esto influye de manera significativa en el desarrollo emocional y afectivo de las personas, porque dependiendo de cómo éste sea apoyado y acompañado en el transitar de su existencia, su proyección de objetivos en función de su meta serán alcanzados o no. Esto se debe a que la estima de las personas debe ser trabajada de manera positiva, con la finalidad de que pueda encontrar toda la confianza en sí mismo(a) para el alcance satisfactorio de aquello que la persona desea.

Construyendo pieza a pieza. En el camino de la vida, son muchas las metas que se logran, cada etapa y momento presenta diferentes oportunidades que enfrentan a las personas con lo mejor de sí, retándoles a tomar decisiones trascendentales en pro del logro de aquello que se desea conquistar y que generará una mayor confianza al momento de transitar por los caminos que dirigen hacia la autorrealización.

Es por ello que los padres, las madres y/o responsables del cuidado de esa persona que está en desarrollo, deben ubicarse también en un rol de 26


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En el transcurrir de esos parajes frondosos e inhóspitos de la existencia, el ser humano se encuentra con diversas interrogantes que le exigen poner en perspectiva aquello que anhela, alineando sus objetivos, estudiando y analizando los recursos internos que le impulsan cual volcán en erupción, así como los externos que cumplen la función de herramientas satisfactorias y precisas, estas se pueden encontrar en las otras personas, que acompañan en el camino, el cual es todo ese ambiente que circunda a la persona, siendo éstas las piezas importantes en la construcción de esa maravillosa morada llamada vida.

Acerca del tiempo, las personas y los cuestionamientos. Cada persona tiene un tiempo específico, ajustado a su ritmo de vida, esto permite avanzar de manera segura y sin presión, disfrutando los logros a cada momento que se obtienen, bien sea a corto, mediano y largo plazo, claro está que esto dependerá del cómo la persona decida ver sus experiencias de vida. Para que estos puedan ser apreciados de manera plena, es prudente que el individuo ubique en que momento desea obtenerlo, de acuerdo a su intensidad, con la finalidad de evitar algún proceso de ansiedad en el camino.

cuánto tiempo lo voy a tener? ¿Cuáles son las fortalezas que me permitirán lograr mi meta? Todo

esto crea una visión más clara del panorama, tal como las aguas cristalinas del mar que rodea a una isla virginal y nos permite ver el tesoro que se divisa en el fondo del mismo.

En el transcurrir de la existencia nunca se está solo, y menos cuando se adquieren frutos producto del trabajo y la energía puesta en acción, es por ello que siempre es necesario realizarse la siguiente pregunta: ¿Quién me acompaña en mi plan de vida?

Francisco Ramírez

psic.francisco87@gmail.com Psicólogo Clínico - Constelador Familiar

Otros cuestionamientos pertinentes que permiten esclarecer lo que se desea son: ¿Cuándo quiero obtener eso que deseo? ¿Cómo lo voy a obtener? ¿En

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El país soñado: La

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belleza y la historia

PUERTO CABELLO

¿Cuántos no han transitado por la calle Los Lanceros o el Fortín Solano, el Monumento El Águila, el castillo de San Felipe o el puente Los Españoles? No hay rincón en el Puerto en el que la historia se desvanezca. Una vieja calle empedrada, y aún así guarda una gran historia, nos referimos a la calle Los Lanceros. Se dice que conmemora el desfile triunfal que por ella hicieron los lanceros del general Páez tras la rendición de las tropas del general Sebastián. Otro monumento del que hace gala este rincón carabobeño es el del “El Águila”, un cóndor de bronce con sus alas abiertas en vuelo, símbolo de libertad, que recuerda a los ejecutados y capturados durante la expedición de Miranda y otros que perdieron sus vidas en holocausto de la independencia. El recorrido por Puerto Cabello no estaría completo sin pasar por El Fortín Solano, la última fortificación colonial levantada en Venezuela donde Zuloaga, el verdugo de los patriotas fue ejecutado. Este paraíso rodeado de costas, paisajes e historia cuenta además con una edificación llena de grandes anécdotas: El Castillo de San Felipe, una fortificación iniciada por la compañía Guipozcoana que se convirtió en el destino de muchos presos políticos, y tras la dictadura de Juan Vicente Gómez, las catorce toneladas de grillos y cadenas fueron arrojadas al mar.

"Un pedacito de cielo que acarician las aguas” es

la mejor manera de describir a un paraíso como Puerto Cabello, una ciudad rodeada de esplendor y mar. Este hermoso puerto ofrece a sus visitantes una suerte de belleza colonial y grandes historias dignas de ser contadas.

Puerto Cabello es una ciudad para enamorarse, llena de relatos, costas, y “encajes de espuma”. Sin lugar a dudas un “pedacito de cielo” en esta hermosa tierra.

Gracias a una ubicación estratégica que permitía la llegada a tierra de flotas enteras de la Armada española, este puerto fue creciendo y posterior a ello la población que hoy día conforma la ciudad. Escenario de guerras durante el siglo XIX y testigo de un Simón Bolívar estrenándose al comando de tropas durante la primera República, de Puerto Cabello no podemos dejar de destacar hechos históricos como “El Porteñazo”, una insurrección cívico- militar llena de de dolor y tragedia.

Fuente:

La belleza y la historia se unen en Puerto Cabello Finanzasytributos.com

http://www.finanzasytributos.com/main/32501_belleza-historiaunen-puerto-cabello.html

Esta ciudad hace gala de una larga historia colonial donde cada paso que damos nos la recuerda. 28


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Libro:

PROYECTO DE VIDA Y PLANEAMIENTO ESTRATÉGICO PERSONAL

Autor: Ricardo Vargas Trepaud

Sinopsis: Hay libros que acaban y guías.

libros que perduran. Este libro colma un vacío que demandaba a La tesis central del libro plantea gritos una obra profunda. que la finalidad esencial del hombre es convertirse a plenitud Respondiendo con responsabili- en persona humana, pues es sobre dad y sensibilidad frente a este esta condición que sustenta su vacío, Ricardo Vargas Trepaud, desarrollo integral. autor del libro Proyecto de vida

y Planeamiento Estratégico Personal, formula un rico análisis

Fuente: http://www.capitalemocional.com

existencial de la realidad del hombre contemporáneo y, complementariamente, lo provee de enriquecedoras reflexiones y

Cineterapia:

INTO THE WILD

Sinopsis: A principios de los años revelación noventa, el joven e idealista Christopher McCandless (Emile Hirsch), adopta el nombre de Alexander Supertramp, deja sus posesiones y sus ahorros a la beneficencia y abandona el mundo civilizado con rumbo a la salvaje Alaska para entrar en contacto con la Naturaleza y descubrir el verdadero sentido de la vida. Adaptación del best-seller de Jon Krakauer, basado en las notas del diario de McCandless.

(Emile Hirsch), 1 0 mejores películas; Asociación de Críticos de Los Ángeles como Finalista a mejor actor sec. (Hal Holbrook); American Film Institute (AFI), Top 1 0 - Mejores películas del año.

PELÍCULA: Into the Wild (Hacia rutas salvajes) AÑO: 2007 PAÍS: Estados Unidos DURACIÓN: 1 50 min. GENERO: genero DIRECTOR: Sean Penn REPARTO: Emile Hirsch, Marcia Gay Obtuvo premios como: (2008) Harden, William Hurt, Jena Malone, Premios César, Nominada a Mejor Brian Dierker, Vince Vaughn, película extranjera; (2007) Dos Kristen Stewart, Catherine Keener, (02) nominaciones al Oscar por Hal Holbrook, Thure Lindhardt, Mejor actor de reparto (Hal Signe Egholm Olsen, Zach Holbrook), montaje; Globo de Oro Galifianakis, Haley Ramm, R.D. Call. con Mejor canción original con dos (02) nominaciones; National Fuente: http://www.filmaffinity.com Board of Review por Mejor actor 29

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FOTOAFICIONADO

T铆tulo : Botellas Fecha : 1 1 .01 .201 4 Autor: Calalo Locaci贸n : Hacienda Santa Teresa Web : www.facebook.com/Fotoaficionado

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Mérito Compartido A2-14 Proyecto de Vida