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Antes que el vaso se colme Palabras clave: septiembre amarillo, salud mental, mitos, tabúes, verdades. Hay personas que sólo buscan a un psicólogo cuando no consiguen encontrar salidas para los obstáculos que la vida pone, generando sufrimiento. Si usted tiene pensamientos suicidas necesita ayuda. Buscar socorro con un profesional que cuida el dolor en el alma, no debe ser decisión tomada sólo cuando estamos pasando por momentos de angustia o depresión, pero si para que podamos conocernos mejor y vivir bien. Cuando discutimos y pasamos a conocer nuestros límites, tendemos a tener relaciones interpersonales mucho mejores. No crea en el estereotipo que nos induce a pensar que la terapia y el análisis son soluciones sólo para la "locura". No hay duda de que un profesional de la Salud Mental puede ayudarnos a "vivir mejor". Vivir mejor aquí no quiere decir que debemos estar exactamente más adecuado al mundo y a sus valores, estar "políticamente


correcto" ante la ideología que desean imponernos, más si es estar en paz consigo, con su conciencia, aunque eso signifique tener las relaciones que establecemos con los que nos rodean. Podemos hacer terapia para cambiar nuestro comportamiento a partir de la razón. Con el análisis, pasamos a percibir que también estamos determinados por causas que no son accesibles en la conciencia. Podemos y debemos buscar ayuda profesional, cuando nos estamos sintiendo inmovilizados, parados, sin salir del lugar; cuando nuestra vida no avanza o hacemos cosas que nos están perjudicando. Debemos buscar ayuda, aun cuando sentimos que estamos repitiendo malas elecciones, cuando no estamos logrando cumplir nuestros objetivos, a pesar de saber que somos capaces y que eso es perfectamente posible. ¿Por qué línea teórica optar en términos de Psicología? En realidad, no existe una línea teórica mejor o superior a la otra. La respuesta es individual, así que la elección se dará a partir de la formulación de la demanda por la persona y de su comodidad, ante el enfoque ofrecido. Si usted tiene dificultades para abrirse, recuerde, que como en todas las relaciones intersubjetivas, siempre habrá dificultades iniciales en el establecimiento de la relación clínica. Sin embargo, todo puede ser superado. Usted es ciudadano de un mundo, donde la depresión crece. No tenemos supe poderes y en la lluvia nos vamos a mojar. Las depresiones en todos los continentes aumentaron casi un 20% en una reciente década, convirtiéndose en la mayor causa de incapacidades. El número de personas con depresión llegó en 2015 a 322 millones, un 18,4% más que en 2005. Cuando el asunto es salud mental, la prevención debe ser motivo de preocupación para prevenir que el número crezca. Otra cosa, la depresión no es sinónimo de tristeza. Sabemos que "tristezas no pagan deudas", pero la depresión aumenta la tasa de interés. La tristeza dura algunas horas, unos días. La depresión hace la deuda mucho mayor, pues sin tratamiento adecuado, puede durar meses o años. Ante una tristeza que dura más de 15 días,


haga préstamo, con intereses muchos menores, con un médico, pues tiene cura. Ella, la depresión, es un cuadro de sufrimiento mental, donde la persona no encuentra recursos psíquicos propios para la superación. Puede ser necesario el uso de buenos medicamentos. Manténgase alerta ante un cuadro variable de apatía; pérdida o disminución de interés y placer por la vida; insomnio; ansiedad; irritabilidad; angustia y postración. Pueden surgir reflejos físicos, como pérdida de peso y cansancio sin motivo aparente. Es parte de lo que habitualmente llamamos comportamiento suicida, los pensamientos, los planes y el intento de suicidio. El suicidio es un acto deliberado ejecutado por el propio individuo, cuya intención es la muerte, de forma consciente e intencional, aunque ambivalente, usando un medio que cree ser letal. Es la consecuencia final de un proceso. Un fenómeno presente a lo largo de toda la historia de la humanidad, en todas las culturas. Un comportamiento con determinantes multifactoriales. Resultado de una compleja interacción de factores psicológicos, biológicos, culturales y socio ambientales. El desenlace de una serie de factores que se acumulan en la historia del individuo. Los diversos impedimentos pueden frustrar la detección precoz y la prevención. La existencia del estigma y el tabú llevan al miedo y a la vergüenza hablar abiertamente. Luchar contra ellos es fundamental para que la prevención sea exitosa. Con el prejuicio las personas acaban sintiéndose excluidas y discriminadas. Cada suicidio tiene un serio impacto en la vida de al menos otras seis personas. Las tasas vienen aumentando globalmente y se estima que para 2020 podrá ocurrir un incremento del 50% en la incidencia anual en todo el mundo. Necesitamos su ayuda. El número de vidas perdidas cada año supera el número de muertes derivadas de homicidio y guerra combinados. Brasil es el octavo país en número absoluto de suicidios. Entre 2000 y 2012, hubo un aumento del 10,4% en la cantidad de muertes. Un aumento de más del 30% en jóvenes y puede haber sub notificación. Vamos a enfatizar que son dos los principales factores de riesgo. Un intento previo de suicidio es el factor predictivo aislado más importante. Los pacientes que han intentado suicidarse


previamente tienen entre cinco y seis veces más probabilidades de volver a intentarlo. Se estima que el 50% de los que se suicidaron ya habían intentado previamente. Sabemos que casi todos los suicidas tenían una enfermedad mental, a menudo no diagnosticada, a menudo no tratada, o, no tratada, de forma adecuada. ¿Quién y qué soy? En las Ciencias Jurídicas la persona es el valor fuente de todos los valores, siendo el principal fundamento del Ordenamiento Jurídico. La vida es el supremo bien. Pero, ¿cuál es la naturaleza de una persona. No se olvide, somos seres de naturaleza biológica, psicológica, social y espiritual. La espiritualidad no es lo mismo que la religión. Puede estar relacionado con la búsqueda de una filosofía de vida positiva. Entonces el psicólogo puede ayudar y mucho. Des construyendo mitos. No es verdad que el suicidio es una decisión individual, ya que cada uno tiene pleno derecho a ejercitar su libre albedrío. No es verdad que las personas que amenazan con matar no lo harán, sólo quieren llamar la atención. No es verdad que si una persona que se sentía deprimida y pensaba en suicidarse, en un momento siguiente pasa a sentirse mejor, normalmente significa que el problema pasó. No es verdad que cuando un individuo muestra signos de mejora o sobrevive a un intento de suicidio, está fuera de peligro. No es verdad que no debemos hablar sobre el suicidio, ya que esto puede aumentar el riesgo. No es verdad que está prohibido que los medios de comunicación aborden el tema del suicidio. Los medios tienen obligación social de tratar este importante asunto de salud pública. Por otro lado, es verdad que usted es persona importante, no sólo en nuestro ordenamiento jurídico, sino en esa hora, cuando necesitamos romper mitos. Fontes.


Suicídio: informando para prevenir. 2014. Consejo Federal de Medicina (CFM). Asociación Brasileira de Psiquiatría. http://portal.cfm.org.br/index.php?option=com_content&id=25207:cartilha-orientaprevencao-ao-suicidio Você sabe a diferença entre análise e terapia? Veja quando procurar um psicólogo. Larissa Ricci. 2017. https://www.uai.com.br/app/noticia/saude/2017/08/14/noticias-saude,211442/voce-sabe-adiferenca-entre-analise-e-terapia-veja-quando-procurar-um.shtml

ANTES QUE EL VASO SE COLME DR LUIZ CARLOS FORMIGA  
ANTES QUE EL VASO SE COLME DR LUIZ CARLOS FORMIGA  
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