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mercado latino | SEPTIEMBRE 2018

El tiempo necesario para ajustar el ritmo circadiano es de un día por cada 60 minutos de desajuste si viajamos hacia el oeste, cifra que aumenta a un día y medio por cada 60 minutos si nos dirigimos hacia el este. EFE/Fazry Ismail

SALUD

“JET LAG”, EL MOLESTO

COMPAÑERO DE VIAJE

L

as vacaciones son el momento elegido para viajar a países lejanos. Pero, a menudo, conocer lugares situados a miles de kilómetros implica pagar un molesto peaje, el "jet lag", un trastorno que hace que tengamos sueño durante el día y dificultades para dormir por la noche. Los especialistas cuentan por qué se produce y qué hacer para mitigarlo.>>

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Edición SEPTIEMBRE 2018  

Versión digitalizada de la edición impresa de la revista Mercado Latino. Anuncios de los negocios de la comunidad latina en Japón e interesa...

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