Page 8

felieton

Wewnętrzny krytyk? C

Krzysztof Skubis - mgr fizyki, dr nauk medycznych. Coach, mentor, kierownik projektu. Większość życia zawodowego (ponad 20 lat) spędził w obszarze IT. Ponad dziesięć lat pracował na stanowiskach kierowniczych w korporacjach (Citibank, Microsoft). Obecnie prowadzi własną działalność gospodarczą. Specjalizuje się w ratowaniu zagrożonych projektów oraz rozwiązywaniu problemów z komunikacją w relacjach biznesowych. Od strony warsztatowej: w pracy stosuje techniki coachingowe i  mentoringowe, choć pracuje również jako klasyczny konsultant.

8

mensis.pl

zy miewasz wątpliwości przy podejmowaniu trud-

Jaki wpływ na moje funkcjonowanie ma ten krytyk?

nych decyzji? Prawdopodobnie tak. Skąd się one biorą? Np. ze strachu przed porażką, czyli przed popełnieniem błędu, lub też z obawy przed ośmieszeniem. Zazwyczaj jednak prawdziwym podłożem jest lęk (opór) przed zmianą jako taką. Mówimy sobie często: wolę żyć w znanym, choć nieidealnym świecie, niż ryzykować, że będzie mi jeszcze gorzej. Nawet wtedy, gdy zmiana ma prowadzić do polepszenia sytuacji, istnieje zagrożenie, iż wszystko odwróci się na moją niekorzyść. A już na pewno będzie tak w momencie samego wdrażania zmiany.

Chroni mnie przed zbyt ryzykownymi decyzjami. A kto ocenia, czy te decyzje właśnie takie są? Tenże wewnętrzny krytyk. To chyba trochę niedobrze? Ano, niedobrze.

Brzmi znajomo? Witaj w gronie tych, którzy rozpoznali jeden z mechanizmów wzmacniających pozycję wewnętrznego krytyka. Skąd się bierze wewnętrzny krytyk? Pojawia się pod wpływem… instynktu samozachowawczego. Ale nie tylko. Jest często przedłużeniem krytyki, którą słyszeliśmy od ważnych dla nas osób np. w  dzieciństwie, gdy nie byliśmy tak odporni na negatywną ocenę.

Wyobrażasz sobie życie, w którym nigdy nie podejmujesz nawet najmniejszego ryzyka? Byłoby straszne, prawda? Tymczasem jeśli nie zapanujesz nad wewnętrznym krytykiem, będzie on dążyć do tego, aby zniwelować wszelkie ryzyko, a przez to zachować status quo. Brzmi interesująco dla tych, którzy osiągnęli wewnętrzny spokój i szczęście (czyżby dokonali tego, nigdy nie ryzykując?), lecz dla zwykłych śmiertelników, którym rozmaite rzeczy doskwierają – nie jest to najciekawsza wizja. Co robić z wewnętrzną krytyką? Jest kilka sposobów. Problem w tym, że nie wszystkie metody są w stanie pomóc każdemu. Trzeba jednak próbować. Jeśli Twój wewnętrzny krytyk się trochę przeraził, że możesz

Mensis.pl nr 30  

Magazyn e-commerce, wywiad z prezesem Komputronik SA, nieliniowe ustalanie cen w e-commerce, polski e-commerce = discount commerce i dużo wi...

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you