LEDENMAGAZINE VAN
MAART 2022
Samen voor de beste zorg LEREN REANIMEREN: meld je aan voor de cursus reanimatie en leer handelen in noodsituaties EEN DAG IN HET LEVEN VAN: Ontmoetingscentrum Het Trefpunt
De lente komt eraan!
De voorjaarsschoonmaak
Wat doet een wijkcoach?
Hulp na een beroerte
Marja Middeldorp, schoonmaakkoningin van Nederland, geeft tips voor een fris huis.
Iluska: “Bij ons kun je terecht met al je vragen, van klein tot groot. Wat je vraag ook is, Tom helpt je.”
Sneller herstellen door persoonlijke en praktische adviezen: “Ik raad anderen CVA-nazorg zeker aan.”
PRIVÉ FOTO
AAN HET WOORD
Ik raad anderen
CVA-nazorg aan, je hebt er heel veel steun aan.
Sneller herstellen door persoonlijke en praktische adviezen Mevrouw Salm - Koetsier kreeg begin 2021 een beroerte (CVA) en werd opgenomen in het ziekenhuis. Eenmaal thuis krijgt mevrouw de vraag of zij CVA-nazorg wil ontvangen; speciale nazorg door opgeleide CVA-verpleegkundigen. Zij ondersteunen cliënten tijdens de spannende en onzekere eerste periode na een beroerte en helpen een nieuw CVA te voorkomen. VERTROUWENSBAND “Het is niet de eerste keer dat ik een beroerte heb gehad, maar wel de eerste keer dat ik in aanraking kom met CVAnazorg. Wanneer ik een vraag heb of mij ergens onzeker over voel, kan ik Meryl (gespecialiseerde verpleegkundige bij 2
ActiVite, red.) altijd bellen. Zij geeft mij nuttige adviezen en informatie. Ik ben niet meer zo goed ter been en ben daarom het afgelopen jaar verhuisd naar een gelijkvloers appartement. Meryl heeft mij geholpen met het regelen van bijvoorbeeld een nieuwe huisarts en ergotherapeut. We hebben ook samen gekeken hoe we mijn woongemak kunnen verbeteren; nu krijg ik hulp bij het huishouden en ben ik aan het kijken of een speciale rolstoel mij kan helpen.” BEZORGDHEID WEGNEMEN “Ik heb Meryl twee keer gezien het afgelopen jaar, maar we spreken elkaar regelmatig via de telefoon. Ze geeft mij adviezen waarmee ik aan de slag kan. Soms
is het ook weleens een langer gesprek, zoals de keer dat ik mijn zorgen uitte over de gezondheid van mijn man. Meryl nam mijn zorgen weg door een doktersafspraak voor hem te regelen. Dat gaf mij rust.”
Iemand die een beroerte heeft gehad, heeft tijd nodig om te herstellen. Het is belangrijk om veel rust te nemen in die periode. Soms ontstaat die rust juist door het bieden van een luisterend oor en het wegnemen van zorgen. CVA-nazorg is een expertisegebied van ActiVite. Meer weten? Kijk op: ActiVite.nl/cva
INHOUD
In deze
Beste lezer, Zaterdag bestond voor mij uit sporten en sport kijken. Sinds ik fulltime samenwoon, is mijn realiteit behoorlijk veranderd. Zaterdag is nu ‘schoonmaakdag’… de hele dag actief met poetsklussen. Vaak maak ik dan dingen schoon die er in mijn ogen schoon uitzien, maar niet volgens mijn geliefde. Tijdens het schoonmaken let mijn vriendin op de details en ben ik meer van de grote lijnen. Al kom ik daar met schoonmaakwerk niet altijd mee weg, maar dit terzijde. Opruimen doe ik graag, maar echt dweilen, soppen of wc’s boenen… het zit niet in mijn DNA. Gelukkig zijn er ook Marja’s (pagina 6) die genieten van het blinkend maken van een fornuis. Lol in schoonmaken heb ik alleen als ik met de auto door de wasstraat rij. Schoonmaakdag dus, de dag dat we thuis een lijst afwerken waar vakjes met taken opstaan. Kwestie van inkleuren, maar wel pas nadat de taak gedaan is. Eerder invullen wordt resoluut uitgegumd! En als alle vakjes zijn ingekleurd, moe en voldaan, moeten we het
4 Kort nieuws: nieuwsberichten en weetjes
15 Innovatie bij ActiVite: slim incontinentiemateriaal
6 In gesprek: Marja Middeldorp over de grote voorjaarsschoonmaak
16 Nieuws van de Ledenorganisatie 17 Puzzel mee en win!
9 Cursussen voor onze leden 18 Een dag bij een ActiVite Ontmoetingscentrum
10 Handig: laat de lente maar komen 11 Ledenvoordeel: 8-daagse riviercruise
21 Exclusief voor leden: gemak aan huis 23 ActiVite weetjes
11 Column: tuinperikelen 12 In gesprek: wijkcoach Iluska over ondersteuning in de buurt
24 Kennismaking met Renate: “Bij mij kunnen mensen altijd hun verhaal kwijt”
avondeten nog regelen. Schat, zullen we maar iets bestellen… PEPIJN VAN ANTWERPEN HOOFD ACTIVITE LEDENORGANISATIE
Heb je vragen of suggesties naar aanleiding van deze Thuis & Actief? Laat het ons weten! Mail naar Ledenorganisatie@ActiVite.nl
3
FOTO ROB TURK
IN HET KORT
Samen Dementievriendelijk Gemeente Leiden werkt samen met het ministerie van VWS en Alzheimer Nederland om Leiden dementievriendelijker te maken. Zorgprofessionals en buurtbewoners slaan de handen ineen voor een dementievriendelijke buurt. Afgelopen donderdag 3 maart werd hier een bijeenkomst voor georganiseerd. Heb je dit gemist, maar wil je wel meedoen? Dat kan! Mail of bel naar Winnie Kleijntjens (Incluzio) en laat je naam en telefoonnummer achter.
Annemijn van Hemel en Anne Veldhof
Raad van bestuur compleet met Anne Veldhof
E-mail: wkleijntjens@incluzio.nl Telefoon: 06 - 23 33 77 09
De Raad van Toezicht van ActiVite heeft besloten om Anne Veldhof per 1 maart 2022 te benoemen tot voorzitter Raad van Bestuur. Anne was hiervoor werkzaam als directeur advies- en behandelcentrum bij zorgorganisatie Omring in Hoorn. Zij werkt al sinds begin jaren negentig in de zorg en heeft een jarenlange ervaring in diverse directie- en managementfuncties binnen de zorgsector. Samen met de huidige bestuurder Annemijn van Hemel gaat zij de tweehoofdige Raad van Bestuur van ActiVite vormen.
Nieuwe lessen Yoga 50+ In april starten er weer nieuwe lessen voor Yoga 50+. Heb je al eerder meegedaan
Filmtip: ‘The Father’ (De Vader)
aan de lessen en wil je het weer verder
‘The Father’ laat goed zien dat dementie grote impact heeft op het leven van de persoon met dementie én op de levens van naaste familie. In ‘The Father’ wil Anthony geen hulp van zijn dochter wanneer ouderdom begint op te spelen. Beetje bij beetje begint hij steeds meer te twijfelen aan zijn familie, zijn geest en zelfs aan de werkelijkheid. Wat is er echt en wat zijn gebeurtenissen uit het verleden?
oppakken of wil je het misschien juist eens proberen? Dat kan door je in te schrijven via onze website. De cursus bestaat uit elf lessen en vindt plaats op donderdag- of vrijdagochtend in Leiden of Alphen aan den Rijn. Bekijk de details en schrijf je in:
Kijk ‘The Father’ via Pathé Thuis vanaf € 4,99. 4
ActiVite.nl/yoga50plus
Vogelpark Avifauna Wist je dat je van april tot en met oktober met 25% korting naar Vogelpark Avifauna kunt? Dat kan als je lid bent van ActiVite Ledenorganisatie. In het park kun je niet alleen maar prachtige vogels spotten; er wonen nog meer dieren en gedurende de dag worden er verschillende belevenissen georganiseerd. Een dag vol plezier voor jong en oud! Kijk voor meer informatie op ActiVite.nl/avifauna PS Maak kans op twee tickets voor Vogelpark Avifauna. Kijk snel op pagina 17!
De Nederlandse Huisopticiens verricht al 25 jaar oogzorg aan huis en is al jarenlang partner van ActiVite Ledenorganisatie. Skiascopie is één van de oogmetingen die zij uitvoeren: een meting waarbij er geen invloed is van vraag en antwoord. Een objectieve meting dus, die zeer geschikt is om toe te passen bij mensen die niet goed (meer) kunnen aangeven wat ze zien. “We voeren de Skiascopie veel uit bij mensen met bijvoorbeeld dementie of afasie”, vertelt Edward van de Sande, eigenaar van Nederlandse Huisopticiens. “We verduisteren de kamer zoveel mogelijk, waarna de klant een pasbril met de huidige brilsterkte op krijgt. Door met een lampje in het oog te schijnen en diverse glaasjes te wisselen, bepalen we of de sterkte van de bril aangepast moet worden. De meting is geheel pijnloos en is binnen 5 à 10 minuten uitgevoerd. Ook als de persoon alleen nog kan liggen kunnen we de meting uitvoeren.” Kijk voor meer informatie op ActiVite.nl/huisopticien of bel direct naar (071) 516 14 15.
Eerste injectie chemotherapie thuis
Sinds februari is het mogelijk om chemotherapie behalve in het ziekenhuis, ook thuis te krijgen. Mevrouw Arendse (79) uit Koudekerk kreeg als eerste cliënt chemotherapie in de thuisomgeving: “Als je ziek bent en ook nog eens last hebt van bijwerkingen, dan is het wel heel fijn als je gewoon thuis je behandeling kunt krijgen.” Chemotherapie thuis is een samenwerking tussen ActiVite en het Alrijne Ziekenhuis en financieel mogelijk gemaakt door zorgverzekeraar Zorg en Zekerheid.
FOTO JOCHEN VAN WYLICK, VINCENT VAN ZALINGE/UNSPLASH
Skiascopie door de Nederlandse Huisopticiens
Vlinders in je tuin Ga je binnenkort de tuin (of balkon) weer klaarmaken voor de zomer? Denk dan bij het opfleuren van je terras aan de vlinders. Zet planten neer die lang bloeien en veel nectar geven. De top 5 van De Vlinderstichting: 1. Hebe (struikveronica) 2. Lavendel 3. Asters 4. Klimop 5. IJzerhard (Verbena) Voor meer informatie over vlinders en de Vlinderstichting kijk op vlinderstichting.nl 5
Zodra de eerste zonnestralen in huis vallen, zie je al het vuil extra goed. Dan gaat het bij veel mensen kriebelen, dan kun je haast niet anders dan gaan soppen! 6
IN GESPREK
Marja Middeldorp over de grote voorjaarsschoonmaak
Begin het voorjaar met een fris geluksgevoel De lente is hét moment voor de grote voorjaarsschoonmaak. Marja Middeldorp, de schoonmaakkoningin van Nederland, geeft tips voor een heerlijk fris huis en laat zien hoe je dit ‘project’ leuk en overzichtelijk houdt. Samen met haar inmiddels 89-jarige moeder Liny presenteerde Marja Middeldorp jarenlang op RTL 4 het programma ‘Hoe Schoon Is Jouw Huis?’. Hierin bezochten zij mensen met smerige huizen die zij vervolgens omtoverden tot stralende paradijsjes. Schoonmaken doet Marja niet alleen op tv, het is voor haar een dagelijks ritueel. ‘De toiletten in huis maak ik elke dag schoon.’ VOORJAARSPROJECT “Zodra de eerste zonnestralen in huis vallen, zie je al het vuil extra goed. Dan gaat het bij veel mensen kriebelen, dan kun je haast niet anders dan gaan soppen! Tip één bij de voorjaarsschoonmaak: maak er een project van (dat klinkt ook aantrekkelijker dan ‘schoonmaak’, zeker voor mannen, haha) en verdeel de taken over verschillende dagen. Dus: maak een plan, doe één kamer per keer en hou je eraan. Beloon en verwen jezelf, haal bijvoorbeeld een gebakje erbij. Zo maak je het gezellig en behapbaar. Binnen een week heb je dan je huis helemaal schoon, op jouw manier.” HET WONDERMIDDEL “Zorg allereerst dat je natuurazijn in huis hebt. Dat is echt een wondermiddel en nog supergoedkoop ook. Vieze geurtjes in huis, bijvoorbeeld na het gourmetten? Zet een schaaltje met azijn neer en de volgende dag zijn de geurtjes weg. Azijn is ook mijn beste wastip ooit. Donkere en gekleurde kleding legde je vroeger ook in azijn, want dan gaf het daarna niet meer af. Tegenwoordig wassen we op lagere temperatuur ‘want dat is beter voor het milieu’. Maar op lage temperatuur lost wasmiddel niet goed op. Dat wasmiddel plakt vervolgens tegen de wanden van je wasmachine - en daar komen bacteriën op af. Daardoor wordt je was minder goed schoon en gaat - ondanks het vele wasmiddel - steeds minder fris ruiken. Gelukkig kan het ook anders: met azijn!” SCHONERE WAS “Bij de grote schoonmaak ga je daarom ook je wasmachine reinigen. Dat doe je als volgt: haal wasmachinereiniger bij de drogist. Lees de gebruiksaanwijzing goed door en start het programma op 90 graden, zonder was. Spoel daarna het zeepbakje door met heet water en je trommel is weer heerlijk schoon. Kijk vooral naar je eerste wasbeurt na het schoonmaken, want die geeft schuim als slagroom, echt prachtig! Gebruik voortaan per wasbeurt twee eetlepels waspoeder en doe daar standaard een scheut natuurazijn
bij. Doe ook een scheut in het bakje voor de wasverzachter. Je gebruikt dan veel minder wasmiddel en wasverzachter. Dat is beter voor het milieu én voor je portemonnee.” LAPPEN “Bij sommige mensen zijn de emmers, sponsen, zemen en doeken nog smerig van de vorige poetsbeurt. Dus dan begin je al vies! Zorg daarom voor goede, schone materialen. Zelf heb ik overigens geen spons of zeem in huis. Liever gebruik ik oude badstof sokken als poetsdoek. Die doe je om je hand en vervolgens kun je goed in alle hoeken komen. Oude theedoeken bewaar ik en katoenen kleding knip ik in stukken. Zo heb je altijd schone poetslappen bij de hand. Ideaal en het kost niets.” KAMER VOOR KAMER “Daarna is het tijd om de eerste kamer te gaan doen. Ik werk daarbij altijd van boven naar beneden. Stof het plafond en de kasten en doe daarna de ramen, het houtwerk en de vloer. Lijmresten van plakband op houtwerk haal je makkelijk weg met wat lampenolie op een watje. Deuren van bijvoorbeeld kinderkamers zien er daarna weer uit als nieuw! Kom je bij het schoonmaken prullaria tegen waar je al een poos niets mee gedaan hebt? Souvenirs van je oude tante, Lees verder op de volgende pagina.
Wekelijks nieuwe schoonmaaktips Kun je geen genoeg krijgen van de tips van Marja? Volg dan haar YouTube-kanaal ‘Schoonmaken met Marja’. Iedere week deelt zij nieuwe tips, zodat je steeds beter en efficiënter leert schoonmaken.
7
IN GESPREK
Onze expert
Mijn Wassie! De digitale wasservice voor onze leden
PEGGY PETERS MANAGER CUSTOMER CARE
Heb je de schoonmaakkriebels te pakken? Daar weet Peggy van Mijn Wassie wel raad mee! “Mijn Wassie is de digitale wasservice die bij jou thuis de was ophaalt. We zorgen er vervolgens voor dat jouw was- en stoomgoed weer heerlijk fris wordt teruggebracht. Je kunt ook je beddengoed of gordijnen weer eens goed laten reinigen. Zo begin je het voorjaar met een fris thuis.” borduursels van 20 jaar terug en twijfel je of je die weg wilt gooien? Mijmer niet bij die spullen maar doe ze meteen in een (verhuis)doos. Dat scheelt je veel tijd. Later komen we weer terug bij die doos.” KEUKEN DIE JE TOELACHT “De keuken doe je als laatste, want daar spoel je telkens je vieze doeken uit en ververs je emmers met water. De keuken, daar koken we en praten we met elkaar. Daarom moet die ruimte je toelachen en uitnodigen tot een gesprek. Ben je iemand die veel vaat en troep op de aanrecht heeft staan? Zorg dan dat je minder servies hebt. Dan moet je wel sneller afwassen! Open je kastjes en doe weg wat je niet meer gebruikt. Controleer ook de etenswaren: gooi producten weg waar de houdbaarheidsdatum van verstreken is. Zo voorkom je dat er huismijt op af komt.” RAMEN ALS SPIEGELS “Ramen zemen is voor 90 procent van de mensen een ramp. Nou, tante Mar heeft de supertip voor schone, streeploze ramen! Vul een schone emmer voor de helft met lauw water. Doe daar wat afwasmiddel en ammonia bij en voeg er een, in vier stukken gesneden, ui met schil en al aan toe. Die ui zorgt ervoor dat het vuil makkelijk loslaat van de ramen. Aan de binnenkant gebruik je de trekker verticaal, de buitenkant van de ramen doe je horizontaal. Dat is handig, want zie je na het schoonmaken nog strepen dan weet je meteen aan welke kant ze zitten. Die veeg je dan eenvoudig weg met een droge schone doek. Handig he?” HAAL HET VOORJAAR IN HUIS “Dan open je de doos met verzamelde prullaria. Wat heb je heel erg gemist? Wist je überhaupt nog wat erin zat? Nee? Dan kan het je huis uit. Minder troep geeft een fijn gevoel. Geef de spullen die je wilt houden daarna een goede plek in je huis. Dan ga je ze ook weer meer waarderen. Tot slot is het tijd om het voorjaar in huis te halen. Ruil je rode en groene winterkaarsen om voor vrolijke witte en gele kaarsen. Geef je kussentjes op de bank een ander, fris hoesje. Hartstikke simpel en je hebt meteen een andere woonkamer. Trakteer jezelf daarna op een bos tulpen en zet die op tafel. Geloof mij, dan begin je de lente met een geluksgevoel!” 8
HOE GAAT HET IN Z’N WERK? “De wasservice is volledig digitaal, ook de aanvraag ervan. Dat klinkt misschien spannend, maar dat valt reuze mee. We nemen je stap voor stap mee in het bestelproces; het kan bijna niet misgaan.” DIT ZIJN DE STAPPEN: • Eerst controleer je via MijnWassie.nl of de service op jouw adres beschikbaar is. • Vervolgens vraag je de wasservice aan. Dit doe je door digitaal te selecteren welke was je wilt laten wassen of stomen. • Is je digitale wasmand gevuld? Dan kun je aangeven wanneer de was moet worden opgehaald en thuisbezorgd. Vaak kunnen ze het de volgende dag al ophalen, dat is lekker snel! • Om je aanvraag af te ronden vraagt Mijn Wassie om je gegevens in te vullen, je bestelling te controleren en als laatste om te betalen. Je wordt vervolgens via de mail op de hoogte gehouden van je bestelling. MELD JE AAN Als lid van ActiVite Ledenorganisatie ontvangt jij 20% korting op de wasservice van Mijn Wassie. Meld je eenvoudig aan via onze website, zodat je snel je eerste was kunt laten doen. ActiVite.nl/mijnwassie
ACTIEF & VITAAL
Cursussen voor onze leden De lente komt eraan en dat betekent dat er weer nieuwe cursussen van start gaan. Met ActiVite Ledenorganisatie kan je voor een gereduceerd tarief meedoen aan de cursussen. In sommige gevallen zijn ze zelfs helemaal gratis. Heb jij al uitgezocht waaraan je wilt deelnemen?
Lezing: Word geen slachtoffer van babbeltrucs
Werk aan je balans en kom in beweging
Een gezellige workout voor ieder niveau
Met een smoes proberen kwaadwillende personen jouw huis binnen te komen of je geld afhandig te maken. Je denkt misschien: “Mij overkomt dat niet!” Totdat er een vriendelijke pakketbezorger voor de deur staat die aanbiedt dat zware pakket voor je naar binnen te tillen. Het is een uitdaging voor iedereen om de juiste inschatting te maken. Meld je daarom aan voor de lezing en leer babbeltrucs herkennen. Voor leden van ActiVite is deze lezing gratis bij te wonen. 7 april in Leiderdorp en 10 mei in Alphen aan den Rijn. Starttijd: 15.00 uur.
Wanneer je een dagje ouder wordt, merk je dat je soms ook wat wankeler op je benen komt te staan. Maar wist je dat je die stabiliteit kunt verbeteren door (meer) te bewegen? Je verbetert daarmee je conditie, evenwicht en houding. Onze valpreventiecursus ‘Balans en Beweging’ is hier speciaal voor in het leven geroepen. Ga aan de slag met verschillende oefeningen en leer hoe je vallen kunt voorkomen. De cursus bestaat uit vier lessen van 90 minuten; de ledenprijs is € 65. 7 april in Alphen aan den Rijn en 13 juni in Leiderdorp. Starttijd: 15.00 uur.
Ook voor de cursus ‘Meer Bewegen voor Ouderen’ zijn er weer nieuwe lessen van start gegaan. En het goede nieuws is dat je nog kunt aansluiten! De meeste lessen lopen door tot juli 2022 (sommige zelfs nog langer) en zijn erop gericht om op een ontspannen en gezellige manier jouw zelfstandigheid en zelfredzaamheid te bevorderen. Ook als je wat slechter ter been bent. Via ActiVite Ledenorganisatie kun je de cursus volgen in Alphen aan den Rijn, Leiderdorp, Lisse en Ter Aar. De ledenprijs varieert per niveau en locatie (tussen € 82 en € 120).
MELD JE AAN Wil je meer informatie of andere cursussen bekijken? Ga naar cursusbij.ActiVite.nl. Meld je direct aan via (071) 516 14 15 of mail naar Ledenorganisatie@ActiVite.nl 9
HANDIG!
Laat de lente maar komen Maak het fris, vernieuwd en gezellig in en om je huis, want het voorjaar komt eraan.
Spray de parfum eenmaal aan de onderzijde van het gordijn, waardoor de geur subtiel in de woonkamer aanwezig is.
1
2 3
Met een grootte van 220 x 240 cm is dit plaid ook geschikt als bedsprei.
4
5
6
1. FIJNER WONEN Stel je voor, je heb net het huis gestofzuigd, de ramen gelapt en alle rommeltjes opgeruimd. Dan is zo’n zachte geur van een huisparfum best lekker, zoals de Rituals-geuren Jing, Sakura of Karma. Parfum d’Interieur, € 25,90, rituals.com 2. VERRASSING Heb je binnenkort een koffie-op-afstand met een goede vriend(in)? Vergeet die bos bloemen en geef deze gekleurde zaadbommetjes cadeau. Eenmaal bloeiend zijn ze ook goed voor bijen en vlinders. Eierdoosje met 6 stuks, € 6,95, blossombs.nl 3. BUITENKOFFIE Vind je het ook zo lekker om de wereld wakker te horen worden? Vogels vliegen af en aan terwijl het langzaam licht wordt. Pak die fijne plaid, een kop koffie en ga buiten genieten van deze nieuwe dag. Plaid van zachte stof, € 35, kwantum.nl 4. VOORJAARSTUIN Met een beetje schoffelen en bijknippen kom je al een heel eind. Maart is ook de maand om de vlinderstruik, meerjarige rozen, siergrassen en hortensia’s te snoeien. Een goede snoeischaar is dan best handig, zoals deze met een ergonomische handgreep en geïntegreerde veer. Snoeischaar A/M, € 29, gardena.com 5. DOE HET ZELF Je hebt vast wel omgespoelde potten van de mayonaise, jam of augurken die klaar staan voor de glasbak. Bind er een touwtje om, vul ze met potgrond en een paar mooie voorjaarsbloeiers en hang ze aan de gordijnrails. Je vrolijkt er direct van op! Deze foto kwamen we tegen op Pinterest. 6. GA VOOR KLEUR Met het voorjaar in aantocht is een nieuwe kleur op de muur altijd een fijn idee. Bij Karwei hebben ze extra matte kleuren die passen in elk voorjaarsinterieur, zoals Pale Jade of Lagune Green. Le Noir & Blanc extra mat, 2,5 liter, € 42, karwei.nl 10
COLUMN
8-daagse riviercruise
Tuinperikelen Ons achtererf was een wildernis en zodoende een doorn in het oog van mijn vrouw, maar door de vele bosschages ook een eldorado voor vogels en verstopplek voor alles op vier poten, zoals egels en katten. Zoals de kat van de buren, tot grote ergernis van onze adhd-hond; Duffy. Gebrek aan schuttingen zorgde ervoor dat zij niet alleen de tuin in kon, wat de bezoekende kat prima vond.
‘Rondje Nederland’ met 4-sterren riviercruiseschip Stap aan boord van het luxe 4-sterren riviercruiseschip MS Dutch Melody en geniet van de heerlijke maaltijden en van de mooie uitzichten die je vanaf het water hebt. Vanaf Rotterdam vaar je naar o.a. Huizen, Hoorn, Oudeschild (Texel), Kampen, Deventer, Zutphen, Nijmegen om weer terug te keren in Rotterdam.
Onlangs heb ik als pensionado de schep en schoffel gepakt en ik ben de keiharde kleigrond, met de stevige verstrengelde wortels, te lijf gegaan. De tuin moest eraan geloven! Uitkomst; alles weg en alleen een (veel te grote) boom en de appelboom die het overleefden. Het inrichten kon beginnen, helaas in waterkoude regen en wind… het kan verkeren. Resultaat is iets wat toch wel degelijk weer op een tuin lijkt. De al jaren voorhanden zijnde planken zijn verworden tot een leuk terrasje dat als middelpunt
MS DUTCH MELODY De ‘Dutch Melody’ is een luxe en comfortabel 4-sterren schip en beschikt over een zeer prettige ambiance. Het schip heeft 70 hutten (minimaal 14m² groot) welke verdeeld zijn over drie dekken. Het vierde dek bestaat uit het zonnedek, waar heerlijke ligstoelen aanwezig zijn om van het voorbijgaande uitzicht te genieten. Daarnaast beschikt het schip over een lounge met bar, een kleine bibliotheek, fitnessapparatuur en een sauna.
dient voor de diverse soorten groen- en laagblijvende beplanting.
En Duffy? Mijn graafmachine die vooral aan het werk ging op plekken die ik al afgevinkt had? Nou die is er flink op vooruit gegaan. Na 40 jaar kent onze tuin rondom en soort van schutting
OPSTAPPLAATS EN TIJD • 16:00 uur in Rotterdam DATUM • 7 mei t/m 14 mei 2022 • 14 mei t/m 21 mei 2022 KOSTEN PER PERSOON • Prijs: vanaf € 899 (volpension) • ActiVite-leden betalen geen boekingskosten (€ 25) • Optioneel excursiepakket: € 120
met deur zodat zij (weer) meesteres van de tuin is. De kat van de buren trekt zich tegenwoordig ergens anders terug. En mijn vrouw? Die is nog niet tevreden, want nu moet de keuken eraan geloven. Nee, het leven van een pensionado gaat niet over rozen zonder doornen.
MEER INFORMATIE EN RESERVEREN: (0172) 469 696 Ook profiteren van deze korting? Word nu lid! Ga naar ActiVite.nl/lidworden
ANDRÉ LID SINDS 2019
11
FOTO TOM IN DE BUURT
Wijkcoach Iluska over advies en ondersteuning in de buurt
Tom maakt je kracht groter dan je probleem Alphen aan den Rijn, Kaag en Braassem en Nieuwkoop hebben het: Tom in de buurt. Een aanwinst, vinden veel inwoners, omdat het de plek is om aan te kloppen wanneer iemand ondersteuning of advies nodig heeft. Tom in de buurt heeft voor verschillende thema's specialisten beschikbaar om je verder op weg te helpen. Eén van die specialisten is een coach in de wijk. Maak kennis met Tom en de wijkcoaches! Bij Tom in de buurt kun je terecht met al je vragen, van klein tot groot. Bijvoorbeeld omdat je een rolstoel of hulp in de huishouding wilt aanvragen, omdat je twijfelt over hoe je het beste om kunt gaan met je kind met autisme of omdat je op zoek bent naar een leuke activiteit in jouw buurt. En de wijkcoaches staan ook voor je klaar als jij of je partner worstelt met een verslaving, als je geldzorgen hebt, als je mantelzorger bent of als je je eenzaam voelt. Wat jouw vraag ook is, Tom helpt je of vertelt je waar je in jouw wijk hulp kunt vinden. SAMENWERKING WERKT! Iluska Kaltenecker is vanuit ActiVite wijkcoach bij Tom in de buurt in Nieuwkoop. Tom in de buurt heeft hier een locatie in De Verbinding, een gebouw waar onder andere ook het Centrum voor Jeugd en Gezin, politie, Wmo en het Jeugd en Gezinsteam gevestigd is. ‘Dat is meteen een van de voordelen van Tom’, vertelt Iluska. “Tom is een samenwerkingsverband tussen 12
allerlei organisaties, waaronder ActiVite. Kom je met een vraag bij Tom, dan wordt je vraag soms al meteen beantwoord. Is er meer hulp nodig, dan brengt de host die je aan de lijn hebt je in contact met de juiste persoon. Als je bijvoorbeeld een traplift wilt aanvragen. En met het Jeugdteam hebben we goed contact om ervoor te zorgen dat er een warme overdracht is van jongeren die 18 jaar worden. De lijnen zijn hier kort. Zo wordt iedereen snel en goed geholpen.” BASIS OP ORDE Zelf houdt Iluska zich bezig met mensen en gezinnen die met meerdere problemen te maken hebben. “Denk daarbij aan een gezin waarbij een van de ouders een alcoholverslaving heeft. Op het moment dat ik daar binnenkom, speelt de verslaving meestal al langer. Dat betekent vaak dat er meer problemen ontstaan zijn, zoals met de financiën. Dan ga je kijken: wat heeft nu prioriteit? Vaak is dat: kunnen blijven wonen in de huidige woning. Dan ga ik
IN GESPREK
eerst betalingsregelingen treffen zodat deze mensen een dak boven hun hoofd houden. Je gaat de basisbehoeften op orde brengen – en dat liefst zo snel mogelijk om te voorkomen dat de problemen en schulden zich opstapelen.”
kunt en wat je leuk vindt, is hartstikke belangrijk. Die positieve elementen kun je namelijk inzetten om weer in je kracht te komen. Lichtpuntjes motiveren! Uiteindelijk wordt zo je kracht groter dan je probleem.”
JIJ EN JE SYSTEEM Bij Tom in de buurt kijken de wijkcoaches verder dan jouw hulpvraag. “Een probleem staat namelijk vaak niet op zichzelf, meestal zit er een verhaal achter”, vertelt Iluska. “Je bent niet alleen, je bent onderdeel van een systeem. Daar kijk ik ook naar; hoe kan jouw omgeving jou helpen? Dat kan net het duwtje zijn om er bovenop te komen of om zaken anders aan te gaan pakken. Krijgt iemand dementie? Dan is het bijvoorbeeld belangrijk om ook naar de eventuele mantelzorger(s) te kijken. Hoe gaat het met hen en wat kunnen zij doen? Dan kan een casemanager dementie worden toegevoegd aan het systeem.” LAAGDREMPELIG “Veel mensen houden bepaalde hulpvragen liever voor zichzelf. Zeker in dorpen zie je dat. In Nieuwkoop en omgeving hoor ik gelukkig van mensen dat zij Tom in de buurt als laagdrempelig ervaren. Ze lopen langs, zien de Tom-vlag wapperen en komen eens binnen. Voor koffie, om even een vraag te stellen en soms ook uit nieuwsgierigheid. Zij merken dan dat ze snel geholpen worden. En omdat bij Tom de lijntjes kort zijn en iedereen elkaar goed weet te vinden, is de hulpverlening altijd lekker duidelijk. Er is een-opeen contact en cliënten weten precies bij wie ze moeten zijn met welke vraag.” POSITIEVE GEZONDHEID Positieve Gezondheid staat centraal bij Tom in de buurt. In een ‘leefgesprek’ gaat de casemanager met je bespreken hoe het met je gaat. Voel je je gezond? Zit je lekker in je vel? Heb je voldoende fijne contacten? Waar word je blij van? Wat zou je anders willen? Wat is er voor nodig om een doel te behalen? Iluska: “Aan de hand van een ‘spinnenweb’ van dit soort vragen wordt duidelijk wat iemand nodig heeft en waar iemands kracht ligt. Weten wat je goed
ILUSKA KALTENECKER WIJKCOACH BIJ TOM IN DE BUURT IN NIEUWKOOP
Wat doet Tom? Tom in de buurt is er voor alle volwassen inwoners van de gemeenten Alphen aan den Rijn, Kaag en Braassem en Nieuwkoop. Tom zorgt voor informatie, advies en ondersteuning bij jou thuis of in de buurt. Heb je een vraag of probleem? Bij Tom is iedereen vanaf 18 jaar welkom. Hoe groot of klein jouw probleem of vraag ook is en ook al denk je dat je het zelf wel oplost; je hoeft het niet alleen te doen. Tom helpt je graag. Alle hulp is kosteloos. Contact met Tom Er is altijd een wijkcoach aanwezig op de Tom-locaties. Die locaties vind je op de website: tomindebuurt.nl. Op deze site kun je ook iedere werkdag tussen 09.00 en 17.00 uur chatten met wijkcoaches. Je krijgt dan direct antwoord op je vraag. Chatten kan anoniem. Bellen kan natuurlijk ook: 088 900 45 67. Of stuur een e-mail met jouw vraag naar info@tomindebuurt.nl.
13
OVER ACTIVITE
Wat anderen zeggen ActiVite biedt als enige zorgorganisatie in de regio Zuid-Holland Noord het meest brede zorgpakket. Van huishoudelijke ondersteuning tot specialistische verpleging thuis en verpleeghuiszorg tot particuliere zorgdiensten: welke zorgvraag je ook hebt, wij sluiten hierop aan. Enkele ervaringen:
2 9,
“De Wijkverpleegkundige en haar verpleegkundige team hebben mij zeer liefdevol verzorgd na een heftig ongeluk met mijn fiets. Ik ben zeer tevreden over de continuïteit van ActiVite. Als ik ooit hulp nodig heb zou ik weer voor ActiVite kiezen.” Over thuiszorg in Leiderdorp en Rijndorpen
3 9,
“Onze moeder moest na haar ziekenhuisopname tijdelijk revalideren in Noorderbrink. Wat een betrokkenheid van de medewerkers en wat een goede zorg! Ondanks alle omstandigheden was mijn moeder, en ook wij, heel erg dankbaar voor de uitstekende zorg van deze lieve medewerkers en vrijwilligers van ActiVite.” Over locatie Noorderbrink in Alphen aan den Rijn
0 8,
“Wij, en dan spreek ik als mantelzorger en namens mijn moeder, zijn blij in Ommedijk. Mijn moeder heeft niet meer het vermogen om voor zichzelf te zorgen en met al de lieve aandacht die men in De Ommedijk probeert te geven heeft ze een prettig bestaan.” Over locatie De Ommedijk in Leiderdorp
Wil je meer ervaringen lezen over de aandachtsgebieden van ActiVite? Op Zorgkaart Nederland vind je de nieuwste berichten.
14
INNOVATIE
Slim incontentiemateriaal Een grotere kwaliteit van leven Bij ActiVite hechten we grote waarde aan innoveren. De maatschappij verandert en daarmee ook de zorgvraag. Om bij de tijd te blijven kijken we steeds hoe we met technologie de zorg kunnen verbeteren. Slim incontinentiemateriaal is één van die innovaties waar onderzoek naar is gedaan.
Slim incontinentiemateriaal is een nieuwe technologie waarmee in een speciale app wordt aangegeven wanneer een bewoner verschoond moet worden. Dat is fijn voor zowel de verpleegkundige als de bewoner; het is tijdbesparend en draagt bij aan het leefplezier van bewoners. Binnen ActiVite Hussonshoek in Woubrugge is slim incontinentiemateriaal volledig geïmplementeerd en daarmee is de projectfase afgerond. Inmiddels is de implementatie ook gestart bij ActiVite Rietveld (Alphen aan den Rijn).
FEITEN OVER INCONTINENTIE: > 75% van de verpleeghuisbewoners heeft te maken met urine-incontinentie. > Vrouwen zijn vaker incontinent dan mannen. > De kans op incontinentie neemt toe naarmate men ouder is en meer ziektebeelden heeft. > In Nederland hebben circa 650.000 mensen dagelijks last van urineverlies. > Meer dan 423 miljoen volwassenen over de hele wereld hebben last van een of andere vorm van urine-incontinentie.
JOLANDA, VERPLEEGKUNDIGE BIJ LOCATIE HUSSONSHOEK (WOUBRUGGE): “Een meneer die voorheen wel twee keer per nacht verschoond moest worden, slaapt nu meestal de hele nacht door. Dat komt doordat wij hem niet meer preventief hoeven te helpen en hij zich daar ook geen zorgen meer over hoeft te maken.”
Meer weten over wat ActiVite doet om innovatie en onderzoek te stimuleren? Kijk voor meer informatie op ActiVite.nl/innovatie 15
LEDENORGANISATIE
‘ZORG VOOR WIE JE LIEF IS’ ONLINE MANTELZORGCURSUS
MENING GEVRAAGD!
Geef jij graag je mening en zit je vol met ideeën? Dan vind je het misschien leuk om een paar keer per jaar op het hoofdkantoor in Leiderdorp samen te komen en te praten over ActiVite Ledenorganisatie. Onder het genot van een kop koffie bespreken we met elkaar hoe de Ledenorganisatie nog waardevoller kan worden voor alle leden. Meld je aan door ons een mail te sturen: Ledenorganisatie@ActiVite.nl
Mantelzorg is dankbaar werk, maar kan ook veel van je vragen. Deze online cursus biedt nuttige adviezen en praktische tips en helpt je bij het vervullen van jouw rol als mantelzorger. Je leert meer over: • Persoonlijke verzorging • Mobiliteit • Medicijngebruik • Vergoedingen • Voeding en vocht Data: op eigen gelegenheid Locatie: online Ledenprijs: € 39,95 Meer informatie: ActiVite.nl/mantelzorgcursus of bel met ActiVite Ledenorganisatie: (071) 516 14 15
MELD JE AAN VOOR DE
(HERHALINGS)CURSUS REANIMEREN Je hoopt het nooit mee te maken, maar dat het een keer op je pad komt is geen ondenkbare situatie: een reanimatie. In Nederland alleen al worden iedere week maar liefst 300 reanimaties uitgevoerd. Thuis, op straat of op de sportclub. Je leert: • Wat je moet doen als iemand een hartstilstand krijgt; • Hoe je handmatig moet reanimeren; • Hoe je een AED (Automatische Externe Defibrillator) gebruikt. De cursus is veilig, hygiënisch en verantwoord; er wordt met alle coronamaatregelen rekening gehouden. De cursus gaat daarom altijd door, ongeacht de maatregelen die op dat moment gelden. Locatie: Leiderdorp en Alphen aan den Rijn Eerstvolgende datum: donderdag 12 mei (zie website voor meer data) Ledenkorting: € 20 korting Meer informatie: ActiVite.nl/reanimatie of bel met ActiVite Ledenorganisatie: (071) 516 13 58
16
VEILIG THUIS MET
PERSONENALARMERING Het kan zomaar gebeuren: je valt in huis, krijgt het benauwd of wordt onwel. Met personenalarmering krijg je in zo’n geval snel hulp. Zo kun je met een gerust en veilig gevoel thuis zijn. Je kunt kiezen tussen sociale of professionele opvolging. Bij sociale opvolging wordt iemand uit je eigen sociale kring benaderd. Bij professionele hulp komt een medewerker van ActiVite naar je toe. ActiVite staat 24 uur per dag, 7 dagen per week voor je klaar. Kijk voor meer informatie op ActiVite.nl/alarmopvolging, bel ons op (071) 516 14 15 of stuur een e-mail naar alarmopvolging@ActiVite.nl
GEHEUGENTRAINER
PUZZEL © SANDERS PUZZELBOEKEN
Puzzel mee en win!
Zweedse puzzel
Puzzel opgelost? Stuur de oplossing naar ons toe vóór 9 mei 2022. Graag daarbij ook je naam en adres vermelden. Per post: ActiVite Ledenorganisatie, Postbus 149, 2350 AC Leiderdorp
Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar de gelijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk hieronder. 1
2
3
4
5
6
7
2x 1ste prijs Erop uit! Met z’n tweeën op avontuur in Vogelpark Avifauna in Alphen aan den Rijn. Wie neem jij mee?
8
9
10
Per mail: Ledenorganisatie@ActiVite.nl Oplossing vorige editie: de oplossing van de puzzel in Thuis & Actief 4-2021: cultuurgeschiedenis. Alle prijswinnaars hebben hun prijs ontvangen.
11
3x 2de prijs Speciaal voor de vlinderliefhebbers: het boek ‘Tuinieren voor vlinders’ en grote vlinderstickers van De Vlinderstichting.
1x 3de prijs Apetito bezorgt heerlijke maaltijden aan huis. Met deze prijs ben je vijf dagen vrijgesteld van koken; handig zo’n proefpakket! 17
11:00 uur
11:00 uur Dag in het leven van…
ActiVite Ontmoetingscentrum Het Trefpunt ‘Een dag in het leven van’ geeft een kijkje in de keuken bij één van de aandachtsgebieden van ActiVite. Dit keer stappen we in de auto naar Noordwijk, daar ligt Ontmoetingscentrum voor Dementie (OCD) Het Trefpunt. Het is een plek die ondersteuning biedt aan mensen met dementie en hun mantelzorgers. We spreken met Wilma en Ineke, activiteitenbegeleiders bij Het Trefpunt. 10:00 UUR • GOEDEMORGEN ALLEMAAL Wanneer we binnenkomen zit iedereen al aan een kop koffie met een koekje. Er hangt een gezellige sfeer en er wordt wat gekletst met elkaar. Vandaag bestaat het gezelschap uit een klein clubje van vijf dames en één heer. Wilma schenkt de koffie nog een keer bij en ondertussen pakt Ineke een spel uit de kast. De keuze is reuze, de kast staat vol met spelletjes. Welk spel ze ook kiest, het is altijd een geheugenspel. “Het spel is een uitdaging voor de hersenen”, vertelt Wilma. “We merken dat wanneer mensen die zich aan het beginstadium van dementie bij de groep voegen langer fit en vitaal blijven. De activiteiten en de structuur die we bieden helpt mensen om langer thuis te blijven wonen.” Ze benadrukt ook dat het daarom zo belangrijk is niet pas in een later stadium bij een Ontmoetingscentrum aan te sluiten. “Buiten dat mantelzorgers tegen die tijd vaak overbelast zijn, is het ook lastiger om aansluiting te vinden op het dagprogramma. Het is fijner voor iedereen om dat moment voor te zijn. Natuurlijk proberen we de activiteiten wel altijd zo persoonsgericht mogelijk te maken.” 18
11:00 UUR • GEHEUGENSPEL Het geheugenspel is inmiddels al in volle gang. Iedereen heeft een letter voor zich liggen en Ineke stelt een vraag. Het antwoord op die vraag moet beginnen met de letter die voor je ligt. “Noem een stad die begint met die letter. Irene, u heeft de letter G toch?”, vraagt Ineke. Er valt een korte stilte en je hoort bijna de hersenen kraken. “Giethoorn” roept Irene na een moment nadenken. Ineke vraagt vervolgens of mevrouw daar wel eens is geweest. “Ja, natuurlijk!” haar stellige antwoord zorgt voor wat gegrinnik bij de rest van de groep. 12:00 UUR • BEWEGINGSSPEL Na een uurtje geheugentraining mogen de hersenen tot rust komen. Het is tijd voor het lichaam om in beweging te komen. Het gezelschap verplaatst zich naar de gymzaal waar de stoelen al in een cirkel staan opgesteld. Een korte warming-up later is het tijd voor het echte werk: eenmaal de bal stuiteren, vervolgens omhoog de lucht in en daarna
IN GESPREK
12:00 uur
15:00 uur ActiVite heeft veertien verschillende Ontmoetingscentra in de regio. Het is niet alleen een plek voor mensen met geheugenproblemen of lichamelijke beperkingen, maar ook voor mensen die een dagritme missen of vereenzamen. Naast een plezierige en actieve dag voor deelnemers, geeft het mantelzorgers ook een moment om even op adem te komen.
13:00 uur
14:00 uur
overgooien naar iemand anders. Voor de één is dat makkelijker dan voor de ander, maar gelukkig gaat het steeds gepaard met een lach op het gezicht en een aanmoediging door de rest. Vervolgens komt er een grotere (zachte) voetbal tevoorschijn. “Ah, dit is het leukste gedeelte!”, roept deelnemer Jannie enthousiast. De opdracht? De bal wegtrappen of slaan wanneer die in jouw buurt komt. Jannie is niet de enige die hier enthousiast van wordt; iedereen trapt en slaat er lustig op los. 13:00 UUR • LUNCHEN MET ELKAAR In de keuken verzorgt Wilma ondertussen de lunch. Vandaag staat er kerriesoep op het menu. Voor de liefhebber zijn er ook nog boterhammen en een gekookt eitje. Na de activiteiten van vanmorgen kan iedereen zo aanschuiven. 14:00 UUR • WANDELEN DOOR NOORDWIJK Met een goed gevulde maag wandelt de groep nog een stukje door de
dorpsstraat van Noordwijk. “Er is altijd wel reuring dankzij de winkels die er zitten, dat is erg gezellig.” zegt Wilma. Het grote pluspunt van Het Trefpunt is de locatie; de kust ligt op een steenworp afstand. “Met de echte fanatiekelingen lopen we daarom soms tot aan het strand. Even over de duinen heen een blik werpen op de zee.” 15:00 UUR • DE LAATSTE KOFFIE Vandaag is het een frisse dag, het waait hard en de warme kop koffie na de wandeling is extra welkom. Wilma pakt de krant erbij en lost, samen met degenen die nog voldoende energie hebben, de puzzel op. Rond half vier staan de eerste taxi’s voor de deur, klaar om iedereen weer naar huis te brengen. WIL JIJ EEN STEENTJE BIJDRAGEN? Wij zoeken vrijwilligers die willen bijdragen aan een gezellige dag in één van onze Ontmoetingscentra. Lijkt dat je wat? Kijk voor meer informatie op ActiVite.nl/vrijwilligerswerk 19
PROMOTIE
20
VOOR LEDEN
Exclusief voor onze leden Denk je aan de grote voorjaarsschoonmaak, dan denk je waarschijnlijk ook aan meerdere klusjes waar je steeds maar niet aan toe komt. Dat kan komen omdat je er misschien hulp bij nodig hebt of gewoon simpelweg omdat het erbij in is geschoten. ActiVite Ledenorganisatie kan je gelukkig een handje helpen met het aanbod gemaksdiensten; wij brengen je in contact met de juiste personen. Bekijk alle gemaksdiensten op dienstvan.ActiVite.nl en meld je aan!
Hulp bij achterstallige klussen thuis
Jouw kleding met liefde gerepareerd
Een fris kapsel met de kapper aan huis
Heb je thuis, in of rondom het huis, een klus die moet worden gedaan en zie je er tegenop om dat zelf te doen? Maak dan gebruik van de klussendienst. ActiVite Ledenorganisatie werkt samen met betrouwbare klussers die jouw klus kunnen klaren. Denk bijvoorbeeld aan elektra, timmer- en tegelwerk, loodgieterwerk of tuinonderhoud. De ledenprijs is vanaf € 22.
Is je broek is te groot geworden? De zoom is uit je rok? De knoopjes zijn van je overhemd? Maak dan gebruik van onze dienst kledingreparatie (aan huis). Kleine, en soms ook grotere reparaties worden met liefde voor het vak opgepakt door Marja de Jong, van De Vlinder Kledingreparatie. Leden ontvangen 10% korting.
Onze kappers komen graag bij je thuis voor een professionele kappersbehandeling. Knippen, föhnen of permanent: net wat je wenst. De kapper aan huis is dé ideale oplossing als je bijvoorbeeld een gezin met jonge kinderen hebt, slecht ter been bent, (tijdelijk) het huis niet uit kunt, of simpelweg wilt genieten van het gemak van een kapper aan huis. Ledenprijs is vanaf € 23,50.
WORD OOK LID Ben je nog geen lid van ActiVite Ledenorganisatie? Meld je nu online aan op ActiVite.nl/lidworden of bel met (071) 516 14 15 en maak gelijk gebruik van onze gemaksdiensten aan huis. 21
PROMOTIE
Veilig en Vitaal op weg De laagste prijsgarantie!
• Als lid van ActiVite Ledenorganisatie betaal je € 45 in plaats van € 55 • Kosten voor beroepschauffeurs en medische keuringen: € 60 • De tarieven zijn inclusief 21% BTW. Boek online en krijg een extra 5% korting. De tarieven veranderen als volgt: € 45 wordt € 42,75 € 60 wordt € 57 Het officiële tarief van de Nederlandse Zorgautoriteit voor de rijbewijskeuring is € 107,65.
Voor een afspraak: bel 085-0180800 of mail afspraken@rijbewijskeuringsarts.nl Al onze artsen zijn aangesloten bij ZorgDomein.
22
WERF EEN NIEUW LID EN MAAK KANS OP EEN VVV CADEAUKAART T.W.V. € 10
Stuur een e-mail naar Ledenorganisatie@ActiVite.nl met daarin onderstaande informatie. Of maak een foto van de ingevulde bon en e-mail deze. Stuur een e-mail vóór 15 mei 2022. Mijn naam Lidmaatschapnummer HET NIEUWE LID IS: Naam Adres Postcode Plaats Telefoon
M/V
ACTIVITE WEETJES
Over Thuis & Actief Thuis & Actief is het magazine van ActiVite Ledenorganisatie en verschijnt viermaal per jaar. Het magazine wordt verzonden zonder plastic en CO2-neutraal geproduceerd op ongestreken papier. ActiVite Ledenorganisatie biedt een pakket met cursussen, gemaksdiensten en kortingen. Bekijk het gehele aanbod op ActiVite.nl/ledenorganisatie Redactie, tekst en beeld Communicatie & Marketing ActiVite Vormgeving deWereldvanIM.nl Drukwerk bink.nl Verder werkten mee woordatelier.nl Adverteren of vragen aan de redactie? Stuur een mail naar cm@ActiVite.nl Lidmaatschap aanvragen of opzeggen? Neem contact op met ActiVite ledenorganisatie via (071) 516 14 15, Ledenorganisatie@ActiVite.nl of ActiVite.nl/lidworden Opzeggen kan jaarlijks vóór 1 november. Het lidmaatschap kost in 2022 € 23 bij automatische incasso (€ 26 bij factuur). ©2022 Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd zonder voorafgaande toestemming van ActiVite. ActiVite sluit iedere aansprakelijkheid voor eventuele onjuistheden in artikelen, nieuwsberichten, inserts of (partner) advertenties en mogelijke gevolgen daarvan uit. ActiVite conformeert zich aan de verplichtingen die voortvloeien uit de Algemene Verordening Gegevensbescherming. Volg je ons al op sociale media?
ActiVite.nl
Facebook @samenvoordebestezorg
LinkedIn @ActiVite
Het woord lente is afgeleid van het woord ‘lang’. De oorspronkelijke betekenis ervan is dan ook niet geheel onverwachts ‘het lengen der dagen’
1,6 miljoen mensen in Nederland doen aan yoga. Daarvan is 72% procent vrouw De 3 meest voorkomende signalen van een beroerte zijn: een scheve mond, verwarde spraak of een lamme arm Een lid van ActiVite Ledenorganisatie is gemiddeld 67,5 jaar oud
De geheugentrainer is het meest populaire onderdeel onder lezers van de Thuis & Actief Nederland telt op dit moment meer dan 230.000 burgerhulpverleners: mensen die kunnen reanimeren en een buurtbewoner in geval van nood direct hulp kunnen bieden
ActiVite heeft 8 ontmoetingscentra voor dementie en 5 locaties dagverzorging voor ouderen
Je verbrandt 300 calorieën per uur door ramen zemen
Er zijn 800.000 mantelzorgers in Nederland die voor iemand met dementie zorgen De volgende uitgave van Thuis & Actief verschijnt in juni.
23
KENNISMAKING
Renate Helder over haar werk bij ActiVite
Wil jij ook werken in de zorg? Kijk op werkenbij.ActiVite.nl
“Bij mij kunnen mensen altijd hun verhaal kwijt” “Als Hulp bij het Huishouden kom ik bij veel verschillende mensen over de vloer: bij gezinnen, mensen met psychische of lichamelijke problemen of bijvoorbeeld mensen met dementie. Ik ken veel van mijn cliënten al sinds ik bij ActiVite werk (drie jaar). Zo is er een meneer die eerst een echte mopperkont was, maar door samen grapjes te maken en interesse in meneer te tonen is hij helemaal ontdooid. Een andere cliënt, een jonge vrouw, probeer ik juist stukje bij beetje te leren het overzicht te bewaren in de huishoudelijke taken. Dat vindt zij namelijk erg lastig. Ik zorg er dus niet alleen voor dat iemands huis schoon is, maar ik probeer ook echt iemand te helpen, te steunen en een luisterend oor te bieden.”
Ook het Thuis & Actief magazine thuis ontvangen? Word lid! Ga naar ActiVite.nl/lidworden
