Revista Club SuperMed Ed. 82

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Súper Tecno: 5 tabletas ideales para ti

ICIÓN 82

• ED nal de Salud tendencia Nacio 94 Vigilado Superin iembre 29 de 19 dic de 73 09 . Resolución No 33 71 22 ISSN 23

2019 JUNIO - JULIO

PINTA TUACIÓN IMAGIN

Juguemos a ser arquitecto

SÚPER ÍA ECOLOGd Movilida le sostenib


Protége la piel de los niños

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Cuidados en los niños Es importante cuidar la Piel sensible

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Por qué?

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SunFace spf 50 ®

Evitar que los niños se expongan al sol entre las

12:00 am a 04:00 pm

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a corto o largo plazo Recuperado de: https://www.efesalud.com/buen-uso-de-la-proteccion-solar-en-ninos-3/


Contenido Junio – Julio 2019 Edición No. 82

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PINTA TU IMAGINACIÓN ¡Juguemos a ser arquitecto! ANIMALES Top 5 de las especies más creativas. LAS AVENTURAS DE SUPERMED Visita al pediatra. SÚPER CHEF Sorbete de fresa. PORTADA Toy Story 4. DE DÓNDE VIENEN LAS COSAS De dónde vienen los diamantes. SÚPER ECOLOGÍA Movilidad sostenible. SÚPER TECNO 5 tabletas ideales para ti. MANUALIDADES Cofre para papá. SOCIOS Conoce algunos socios del Club SuperMed. QUÉ QUIERES HACER Para leer en familia: La historia, los viajes y la abuela. Para visitar: Parque Acuático del Chicamocha. SÚPER MORALEJA Cuidando la mascota.

Directora Nacional de Mercadeo Andrea Rey García Dirección y Edición Karen Johana Sánchez Redacción Andrea Rey García Laura Marcela Robayo Alejandro Rodríguez Óscar Javier Farfán Andrés Camilo Osorio Jeimy Carolina Lara Diseño Freelance Gabriel Mayuza Rojas director@mayuzadesign.com Ilustración Freelance Michael Maldonado Suárez michaelmaldonados@gmail.com Fotografía Dreamstime.com Cinecolor Films - Disney Colombia Publicidad WORLD PUBLICITY SAS Hanlly Gaviria Toro hanllyg@medplus.com.co PBX: 593 8111 Ext. 248 Cel. 318 452 4418 Impresión Panamericana Formas e Impresos S.A Club SuperMed clubsupermed@medplus.com.co Cra 14 Nº 93 B – 15 Bogotá D.C. PBX: (1) 5938111 Ext. 401


Disfruta Disfrutalas las

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Las Lasfrutas frutasvienen vienendedemuchos muchoscolores, colores, tamaños tamañosy ysabores, sabores,son sondeliciosas deliciosasy yestán estánllenas llenas dedenutrientes nutrientespara paraayudarte ayudartea acrecer crecersano sanoy yfuerte. fuerte.

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imP ta tu aginin ación

¡Llegó la hora

de ser arquitecto!

Para ser arquitecto debes: Ser hábil y te debe de encantar dibujar.

Hacer manualidades como maquetas que te ayuden a visualizar y aprender mucho más.

La matemática debe ser tu mejor amiga. Debes aprender a tener capacidad de análisis. Debes observar bien, así no perderás ningún detalle de tus dibujos.

Tienes que ser organizado para trabajar en tus diseños.

Crear cada uno de los diseños que soñaste.

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Imaginar novedosas construcciones.


Ahora, diviérte colorea te ndo a Inky.

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Anim ales

Los

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animales

más creativos CHIMPACÉ Son capaces de planear espontáneamente el futuro inmediato. Se entienden muy bien entre ellos; juntos son un gran aporte de energía positiva, y saben cuidarse.

CAMALEÓN Quizá sea el más discreto. Es totalmente flexible a los cambios; de hecho, le gusta transformar cualquier cosa. Su pensamiento productivo no tiene límites. Y su creatividad está a flor de piel.

GATITO Es dulcemente curioso, le suele interesar casi todo. Le gustan los colores llamativos y se entretiene con cualquier cosa, y usa su creatividad a la hora de divertirse.

TIBURÓN No teme al fracaso porque no cree en él. A menudo, se lanza hacia su presa con firmeza y coraje; cree en él mismo más que nadie en el mundo, analiza a la presa y busca una estrategia creativa para cazarla.

LEONA Suelen cazar juntas desarrollando de manera innata diversas y originales estrategias para ello. Entre ellas no hay jerarquías, cada una aporta al grupo y saben ver la creatividad de cada una.

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Fuente: www.disenolowcost.



Las a de Sventur uperMas ed

Visita al Pediatra Un sábado en la mañana, después de hacer sus tareas, nuestros amigos estaban jugando en el parque del barrio.

¡Gooooooolllll!

Vamos a jugar ahora a las escondidas, yo voy a contar y todos deben esconderse… Siiii, ¡de una!

Todos corrieron a esconderse en sitios estratégicos. De pronto, Inky se cayó por culpa de un dolor de estómago…

ustedes quédense con él mientras voy a avisarle a su mamá para que venga,

Chicos... achhhh, no puedo correr... Me duele, me duele... Ayyyy, me duele mucho. Amigos, vengan rápido… Algo le pasó a Inky.

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Mientras SúperMed corría al apartamento de Inky, los demás lo cuidaron y le daban palabras de apoyo… Tranquilo, Inky; no te preocupes. Todo va a estar bien. ¿Quieres agua? ¿Qué sientes? ¿Qué necesitas? Tal vez comiste algo que te hizo daño...

No te preocupes, por suerte aquí, en el Centro Medico Chicó, contamos con todo lo que necesitas para recuperarte. Deja que te examine y te haremos sentir mejor en poco tiempo.

En ese momento llegó la mamá de Inky, quien de inmediato lo llevó a su pediatra, al Centro Médico de MedPlus. Tu mamá me contó que estabas jugando y de repente sentiste un dolor en el estómago… Así es, por aquí.

Después de una revisión general y unos sencillos exámenes de sangre, la doctora detectó que Inky solo tenía una leve dolencia estomacal y le recetó unos medicamentos que lo harían sentir bien. ¡Debes tomar este jarabe en las mañanas!

¡Gracias, Doc! ¡Gracias, Doc!

Mami: menos mal contamos con el apoyo de MedPlus, sus doctores están muy pendientes de mí, y en especial mi pediatra, la doctora Osorio, ella se especializa en la atención de los niños y conoce todo lo que necesitamos para sentirnos bien.

Si, chiqui; yo no cambio por nada a MedPlus. Ellos cuidan de nuestra salud siempre que lo necesitamos.

¡Gracias, MedPlus!

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Las a de Sventur uperMas ed

Pasatiempos Vamos a ver si conoces las partes del cuerpo humano; de ese modo, podrás contarle a tu médico con exactitud dónde te duele. Encierra en un círculo la parte del cuerpo y unelo con una línea a su nombre.

Frente Cejas

Cuello

Oreja

Cabeza Ojos

Quijada Hombro Tórax

Antebrazo Codo

Abdomen Muñeca Cadera Mano

Muslo

Rodilla

Tobillo

Talón

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Pie


Sorbete de fresa

erf Súp Che

¡En esta ocasión, prepararemos un delicioso sorbete de fresa. ¡NO OLVIDES PEDIR AYUDA A UN ADULTO!

Fresas

½ Vaso de leche

Yogurt desnatado o descremado

Lava y limpia bien las fresas y déjalas en el congelador, una noche antes de la preparación.

Licúa aproximadamente durante 40 segundos.

Al día siguiente, coloca los trozos de fruta en la licuadora y añade la leche y el yogurt para que la consistencia sea más cremosa.

Ten en cuenta que se toma recién hecho para evitar que se descongele la fruta. Sirve en un vaso.

¡Listo! ¡ya puedes disfrutar de un delicioso y nutritivo batido de fresa!

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Porta da

Cuando Bonnie lleva a todo el grupo a su excursión familiar por la carretera, Woody termina en un inesperado desvío que incluye un encuentro con su vieja amiga perdida, Bo Peep. Tras estar por su cuenta durante años, el espíritu aventurero de Bo se contradice con su delicado exterior de porcelana. Woody y Bo se dan cuenta de que se convirtieron en personas muy diferentes en lo que respecta a la vida como un juguete, pero pronto descubrirán que esa es la menor de sus preocupaciones.

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vienDe dón en la de s cosa s

De dónde vienen los diamantes Seguro que has oído hablar sobre unas piedras preciosas muy caras llamadas Diamantes, pero ¿Sábes cual es su origen? A continuación te contaré de dónde vienen los diamantes.

En particular, el diamante tiene la más alta dureza y conductividad térmica de todos los materiales conocidos por el ser humano. Estas propiedades permiten que se use industrialmente como parte de herramientas de corte y de pulido además de otras aplicaciones.

La palabra “diamante” proviene del griego antiguo adámas (αδάµας), que significa invencible o inalterable. En el ámbito de la mineralogía, el diamante es un carbono con los átomos dispuestos de una forma cristalina y su valor depende de la calificación que obtenga por su peso, talla, color y pureza.

El diamante es uno de los minerales más preciados del mundo por sus características físicas y ópticas. Debido a su estructura cristalina extremadamente rígida, solo puede ser contaminada por pocas impurezas (aproximadamente una parte por millón), las cuales inducen una tonalidad azul (boro), amarillo (nitrógeno) y marrón (defectos cristalinos).

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El diamante también tiene la cualidad de dispersar luz de diferentes colores. Sus propiedades ópticas y mecánicas, combinadas con la percepción de lujo, hacen que el diamante sea la gema más popular.

Volcán Corteza Manto superior Manto

Núcleo externo

Núcleo interno

La mayoría de diamantes naturales se forman en condiciones de presión y temperatura extremas, existentes a profundidades de 140 km a 190 km en el manto terrestre. Los minerales que contienen carbono bajo estas condiciones se transforman en períodos de 1 a 3,3 mil millones de años, lo que corresponde a, aproximadamente, del 25% al 75 % de la edad de la Tierra. Los diamantes son llevados cerca de la superficie de la Tierra, a través de erupciones volcánicas que expulsan unas rocas llamadas kimberlitas y lamproitas. Los diamantes también pueden ser producidos artificialmente en un proceso de alta presión y temperatura que simula las condiciones del manto de la Tierra.

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EcSoúlpoer gía

Movilidad sostenible

La movilidad sostenible consiste en reducir el impacto ambiental cuando te desplazas, es decir, dejando una huella de carbono mucho más reducida que cuando usas el transporte tradicional, (aquel que usa combustibles fósiles). A continuación, te daré 5 tips para que reduzcas el impacto ambiental que producen tus desplazamientos.

1. CAMINANDO LLEGAS LEJOS Nada más saludable que despertarse y por la mañana y comenzar el día con una buena caminata hasta el colegio. Una costumbre que se ha ido perdiendo con el tiempo, y que puedes recuperar para disfrutar de ciudades más limpias y para ejercitar tu cuerpo, además de poder pasear y contemplar nuestro entorno relajadamente.

2. LA BICICLETA: TU MEJOR AMIGA Albert Einstein decía: “La vida es como montar en bicicleta, para mantener el equilibrio hay que seguir pedaleando”. La bicicleta es uno de los mayores inventos de la Humanidad para desplazarse por el mundo, su ligereza y velocidad han logrado que sea uno de los vehículos más utilizados. Es práctica y se puede dejar en cualquier parte, por eso se está convirtiendo, en las últimas décadas, en uno de los transportes con más usuarios. El ejercicio físico, y, sobre todo cardiovascular, que se realiza con ella son buenos para la salud.

3. USA TRANSPORTE PÚBLICO El tren, el metro o el autobús ayudan a reducir la contaminación de las ciudades, ya que los usan muchas personas. Y no generan tanta polución como si se desplazasen en su carro privado. Se recomiendan para beneficiarse de una movilidad sostenible. Son cómodos y suelen llegar a los lugares más habitados. Lo positivo de ellos es que además de llevarte a tu destino, mientras tanto, puedes ir haciendo otras actividades, como leer, escribir, chatear, charlar, etc.

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Termina de colorear las imágenes, envía el dibujo y recibirás una sorpresa.

4. USA VEHÍCULOS ELÉCTRICOS O DE GAS, EL DIESEL ES SUCIO Puedes ayudar al medio ambiente convenciendo a tus papás de que es mejor usar carros eléctricos o de gas, ya que el diesel y la gasolina contaminan mucho. Usar combustibles más limpios contamina menos y es una forma de trasladarse de manera sostenible; las marcas de la industria del motor están teniendo muy en cuenta la situación del aire a la hora de hacer lanzamientos de diferentes tipos de vehículos para todos los consumidores.

5. ES BUENO COMPARTIR Puedes contarles a tus papás sobre el carro compartido. Es una tendencia en alza en todo el mundo, evita el mal uso de multitud de vehículos para llegar al mismo sitio, ahorra costes y te da la oportunidad de conocer a otras personas; además, claro está, de los lógicos beneficios para el medio ambiente. Una forma de desplazamiento muy común entre los jóvenes, pero a la que ya se van sumando otras personas.

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S Teúcpneor

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tabletas

ideales para ti

No hay nada más emocionante para nosotros que estrenar un nuevo dispositivo móvil (¿O tal vez un delicioso combo de hamburguesa?... Pero ese no dura tanto) que nos permita jugar, aprender y estar conectados con el mundo. En esta edición, SuperMed estuvo investigando cuáles son las tendencias en tabletas para nosotros y descubrió opciones que te van a fascinar:

SÍ,,, AHORAR LA WEB FEA R! ¡A SUR R SIN PARA A Y JUG

AMAZON FIRE HD 8 – KIDS EDITION TABLET

¿Alguna vez tu familia ha comprado en este famoso portal de ventas? Pues bien, ahora nos sorprenden con una tableta a prueba de golpes y caídas. Genial ¿verdad? Cuenta con una resolución de 1280 x 800, memoria interna de 32 GB y su batería puede durar hasta 12 horas. Desde US$129.99.

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Apple nunca nos decepciona con sus productos. Esta opción tiene un precio alto a cambio de funciones muy parecidas a sus computadores y puede acompañarte durante varios años de colegio. Viene con 32GB de memoria interna, resolución de 2048 x 1536 (La mejor que hemos visto hasta ahora) y hasta 10 horas de batería para jugar sin parar. Desde US$329.99.

SAMSUNG GALAXY TAB E LITE – KIDS EDITION KURIO XTREME NEXT TABLET

Una opción más económica está disponible para todos. Se destaca por el contenido y las apps que vienen de fábrica. Esta tableta te ofrece 16GB de memoria interna, resolución de 1024 x 600 y una duración de batería de 6 horas. Desde US$79.

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Los grandes de la tecnología coreana nos sorprenden con esta hermosa tableta, protegida contra rayones y ofreciendo 8GB de memoria interna, 1024 x 600 de resolución y 9 horas de duración por carga. Desde US$127.99.

Fuentes: https://mashable.com/roundup/best-tablets-for-kids/

LEAPFROG LEAPPAD ULTIMATE

Íconos grandes, contenido exclusivo para nosotros y un protector de pantalla inastillable, con un tamaño mucho más práctico que las anteriores. Viene con 8GB de memoria interna, 1024 x 600 de resolución y la batería puede durar hasta 5 horas.


Porque queremos que duerman felices... Consulta Especializada en Medicina del Sueño Dra. Andrea Carolina Corredor Infante Médico - Pediatra UNAM Neumóloga Pediatra UNAM Dr. Rafael Bernal Bermúdez Médico - Otorrinolaringólogo PUJ Alta Especialidad en Medicina Integral del Sueño UNAM

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Man ualid ades

Cofre para papá ¿Ya tienes listo el regalo para tu papá? ¿Qué mejor forma de celebrar el día del padre con un obsequio que le servirá a tu papá para guardar sus cosas, y además, está hecho con tus propias manos? A continuación, te enseñaré como hacer un cofre del tesoro.

Tijeras Cinta decorativa

Cinta adhesiva

Botón Pintura acrílica Pincel

Toma las pinturas y el pincel, y pinta los palitos de helado; puedes usar los colores favoritos de tu papá.

Dibuja 2 rectángulos junto al primero. Luego, en cada extremo del rectángulo de la mitad, dibuja un cuadrado de 5 cm. dibuja también un círculo de 5 cm de diametro.

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Cartón del rollo Silicona de papel líquida higiénico

25 Palitos de paleta

Cartón

Toma el cartón y traza una línea “a” tan larga como un palito; luego 2 líneas “b” de 5 cm en ángulo recto y después otra línea “c” para cerrar un rectángulo.

Recorta las figuras que dibujaste. Dobla el cartón por las líneas en el mismo sentido. Luego, asegura las esquinas exteriores con cinta adhesiva y las interiores con silicona.


Toma el cartón del papel higienico y dibuja por la mitad una línea “a” y otra “b” al otro lado. Junto a la “b”, dibuja otra línea “c” paralela a 2 cm de distancia.

Pega con silicona la franja que hay entre “b” y “c”, a la parte superior-interior de la caja. recorta el círculo por la mitad.

Una vez seco, usa la silicona para pegar los palitos en sentido horizontal al cofre.

Recorta por la línea “a” y la “c”, dobla por la línea “b”.

Pega con silicona cada semicírculo al lado de la tapa del cofre. Pinta el cofre por fuera con un color base.

Usa la cinta decorativa para hacer más bonito el cofre y no olvides pegar el botón en la tapa. ¡Y listo! Ya tienes el regalo perfecto para tu papá.

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Si quieres que tu hijo aparezca en nuestras siguientes ediciones, con su mascota, envíanos su nombre completo, número de contrato, foto y edad al correo clubsupermed@medplus.com.co.

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Gabriel Cano Monroy Juan Camilo Páez Luciana Gómez Cortes Luisa Ramírez María José Núñez Ramírez Nicolás Gómez Cortes Valeria Pinzón Gutiérrez

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Ganadores edición anterior A continuación, algunos ganadores del Club SuperMed. Tú puedes ser uno de ellos. ¡Anímate y participa!

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1.

Nicolás Gómez Cortes

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Valeria Hernández Bermúdez

2.

Luciana Gómez Cortes

7.

Mateo Luengas Andrade

3.

Silvana Murcia

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Juan Manuel Torres

4.

Samuel David Devia

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Steven Flórez Fernández

5.

Emily Garzón Ballesteros

10. Emanuel Bautista Arguello


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Para leer en fam ilia La historia, los viajes y la abuela Editorial: Penguin Random House Ilustraciones: Paula Bossio Esta historia empezó en unas largas vacaciones. La abuela tenía todo preparado, pasajes, libros, maletas y mapas para emprender una larga travesía a lo largo y ancho de Colombia. El objetivo: tejer entre todos la historia del país, desde los primeros pobladores, pasando por la conquista, las incursiones piratas, la trata de esclavos africanos y la Expedición Botánica, entre otros, hasta llegar al día en que los españoles empacaron sus cosas y se fueron definitivamente de estas tierras.

Para visitar

Parque Acuático del Chicamocha Creado desde el 2006, en medio de imponente Cañón de Chicamocha, en el departamento de Santander, este parque se ubica a 54 kilómetros de Bucaramanga. Allí, podrás encontrar atracciones como el parque infantil, el teleférico, pista de patinaje, la granja de Paco, entre muchas otras más. Por eso, es un excelente plan en familia. Antes de ir, puedes revisar los diferentes convenios con los que cuentan. Horario temporada baja Miércoles a viernes 10:00 a.m. a 6 p.m. Fines de semana y festivos 9:00 a.m. a 7:00 p.m. Horario teleférico temporada baja En los siguientes horarios podrás abordar el teleférico: 10:30 a.m a 11:00 a.m. 12:30 m. a 1:00 p.m. 2:30 p.m. a 3:00 p.m. 4:00 p.m. a 5:00 p.m. Fines de semana: Teleférico continuo.

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Cuidando la mascota

Un miembro más del hogar Te proponemos un calendario de tareas que te permita cuidar a tu mascota. No olvides anotar las horas y quién será el responsable de cada actividad.

Lunes

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Paseo de la mañana Comida de la mañana Cambiar el agua Cepillado / limpieza Tareas extra Paseo de la tarde Juego Paseo de la noche Comida de la noche

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Fuente: www.fundacion-affinity.org

Miércoles

Jueves

Viernes

Nuestras mascotas son parte primordial de nuestro hogar; nos ayudan a valorar a los seres vivos, nos hacen un poco más responsables y desarrollan nuestro carácter y personalidad.

Sábado

Domingo



MI BEBÉ SE MERECE MÁS

Por eso quiero recolectar las células madre de su cordón umbilical.

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AMERICA CELL BANK y MEDPLUS tienen un convenio de colaboración para la recolección de las células madre de la sangre (células madre hematopoyéticas CD34+)

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