Page 63

/ brevkasse

Er tidlig eller sen overgangsalder det bedste? Jeg er 55 år (56 til februar) Jeg får stadig min menstruation. Dvs. at det sidste år har det været en smule uregelmæssigt hver anden måned. Jeg har altid tænkt, at det var godt for mig, at jeg ikke var kommet i overgangsalderen (troede det var sundt for kroppen). Nu kan jeg så læse, at det øger risikoen for kræft i bryst, livmoder og æggestokkene. Jeg har max. fået p-piller et 1/2 år, da jeg var helt ung ellers ikke, da jeg ikke var i forhold og senere ikke kunne blive gravid pga. mine æggeledere. Jeg har fået 4 børn ved IVF – et barn ved første graviditet og tre ved anden graviditet. Jeg skriver, fordi jeg blev bekymret for det, jeg kan læse. Skal jeg bede om ekstra undersøgelser? Hvad vil I råde mig til? Mvh. Vivi

Svar: Først og fremmest er der flere fordele ved, at du stadig har menstruation og dermed din hormonproduktion. Herunder bl.a. at du vedligeholder spændstigheden i dit bindevæv og din knoglestyrke grundet det højere østro­ genniveau. For alle typer af kræftsygdomme er det et komplekst sammenspil af mange faktorer, som i sidste ende bidrager til ud­ viklingen af sygdommen. Stort set alle kvinder har en eller flere faktorer, som vil øge deres risiko for de nævnte kræftsyg­ domme. At du stadig har din menstruation øger muligvis din risiko ganske lidt. Til gengæld er der rigtig mange andre faktorer, som du kan skrue på, og som ­tilsvarende kan mindske risikoen. Følgende faktorer er vist at have sam­ menhæng med en eller flere af kræftsyg­ dommene og er ting, som du kan arbejde med at forbedre: Overvægt, rygning, et stort alkoholindtag, inaktivitet og et lavt indhold af grøntsager i kosten. For brystkræft gælder endvidere, at det er vigtigt at få D-vitamin nok og at holde en sund døgnrytme. Jeg håber, at det var svar nok. Med venlige hilsner Maria Pinderup Langbak, læge og heilpraktiker

Gode råd? Tørre slimhinder giver smertefuldt samleje Jeg er 62 år og havde min sidste menstruation for cirka otte år siden. Da jeg er single, er mit sexliv temmelig sporadisk, hvorfor jeg ikke tidligere har observeret problemer med slimhinderne i skeden. Men dette gik op for mig, da jeg ved ­forsøg på samleje fik rigtig ondt, trods ­forudgående orgasme. Glidecreme hjalp ikke. Nogen gode råd/forslag? Den tørre

Svar: Tørre slimhinder er normalt efter over­ gangsalderen, og baggrunden er nedsat produktion af hormoner, især østrogent hormon. Jeg vil anbefale dig at tale med din læge eller en gynækolog om det, så du kan få undersøgt din hormonbalance og even­ tuelt få en østrogencreme til skeden, så slimhinderne kan få det bedre. Du kan også forsøge med planteøstrogener, f.eks. rødkløver, der også er med til at modvirke knogleskørhed, som også truer i din alder. Du bør tage mindst 80 mikrogram D3-vitamin til et hovedmåltid. Naturmidlet Membrasin er godt for slimhinderne. Det er ekstrakt af havtorn­ bær og indeholder både omega fedtsyrer samt A-vitamin og E-vitamin, der også er gode for slimhinder. Du skal ikke være bange for at tage til­ skud af E-vitamin, da det ikke er rigtigt, at E-vitamin kan være farligt i de mængder, man normalt tager det i. Mange gode hilsener Carsten Vagn-Hansen, læge og sundhedskonsulent

Profile for Mediegruppen as

Naturli-2020-01  

Danmarks alternative sundhedsmagasin

Naturli-2020-01  

Danmarks alternative sundhedsmagasin