{' '} {' '}
Limited time offer
SAVE % on your upgrade.

Page 32

+ JOB

tekst Marianne Nørup, fysioterapeut foto Shutterstock

Træt uden grund? Tørre øjne? Hovedpine?

Indholdet af fugt i luften spiller en meget væsentlig rolle for indeklimaet og medarbejdernes trivsel. Det viser to nyere danske studier (såkaldte reviews) fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, NFA. Her får du viden og tips om indemiljø fra forskeren bag de to studier, dr.med., lic.scient. Peder Wolkoff.

6

TING DU BØR VIDE OM LUFTFUGTIGHEDEN PÅ DIN ARBEJDSPLADS 3

1

SYMPTOMER HVIS DU ARBEJDER I LAV LUFTFUGTIGHED

LUFTFUGTIGHEDEN SKAL OP PÅ 40-50 %

På kontorarbejdspladser hvor den relative luftfugtighed er under 30 procent, klager medarbejderne klart mere over irritation af slimhinder i øjne, næse og svælg. De er også mere trætte og får oftere hovedpine. Typiske symptomer er: • tørre eller kløende øjne • træthed • hovedpine • påvirkning af slimhinder i næse, svælg og hals

Vi ved fra tidligere forskning at luftkvaliteten er vigtig for såvel trivsel som effektivitet. Hidtil har fokus primært været på faktorer som udluftning og ventilation, mens luftfugtigheden ikke har fået den store opmærksomhed. Men i vintermånederne kan den relative luftfugtighed i kontormiljøer nemt komme under 30 procent, fordi ventilationen erstatter indeluften med tør luft udefra. Og det er et problem, idet de nye studier understreger at den relative luftfugtighed optimalt skal op på 40-50 procent, og altid bør holdes over 30.

2 MANGE KAN PÅVIRKES NEGATIVT AF TØR LUFT

Det er meget individuelt hvordan man oplever at arbejde i luft med lav fugtighed, typisk i kontormiljøer. Generelt er mennesker med følsomme slimhinder, fx pga. høfeber, mere tilbøjelige til at få gener af manglen på fugt i indeluften. Desuden stiger klageprocenten med alderen, og efter 40 års-alderen er flest kvinder påvirkede. 32

012020

Profile for Mediegruppen design:kommunikation

Krop+fysik-2020-01  

Magasin fra Fysioterapeuterne. Motion, fysioterapi, sport, fritid, energi, velvære.

Krop+fysik-2020-01  

Magasin fra Fysioterapeuterne. Motion, fysioterapi, sport, fritid, energi, velvære.